健步行走活動倡議書（精選3篇）
健步行走活動倡議書 篇1
南京大學全體離退休教職工以及中年以上教職工：
人人都盼健康長壽，健康取決于多種因素，而體育鍛煉是基本因素。鍛煉有諸多方式，各有所愛，各取所需。走好路，練好腿，這個人人都能辦到，但又往往被忽視甚至輕視。因為人老腿先老，人到八十歲以后，才逐漸真正領悟到這個道理。以前不當回事，現在將此提到頭等重要位置。上了歲數后，許多人出現步履艱難的狀況，這意味著衰老降臨，此時再求走好路，已經力不從心了。
我們身邊的許多老同志，包括我們倆，每天堅持健步走，幾十年如一日。現在，我們走路仍然輕松，身心健康，仍能有精力從事教學和科研，參加很多老年文體活動，充分享受美好生活帶來的快樂。
根據我們的切身體會，在此我們倡議，我校廣大離退休教職工及中年以上教職工，應該堅持每天三十分鐘健步走，逐漸養成良好習慣，以增強體力，保持活力。
我們倡導的科學健步走要訣如下：
一、每天三十分鐘，快步走三千米(不同于散步)。
二、配合腹部深呼吸，擴大肺活量，視氣候等狀況隨時調整運動量和呼吸。
三、健步走時需挺胸，兩臂自然擺動。
四、在健步走基礎上(練好了腿勁，增加了肺活量)，要根據個人愛好，參加多種活動，以保持身心健康。
在此，一并祝愿全校教職工身體健健康康，生活紅紅火火，家庭和和美美，安享幸福與快樂!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健步行走活動倡議書 篇2
xx村的父老鄉親，兄弟姐妹：
你們好！
“生態文明示范村”的建設正開展得如火如荼，看！“翡翠湖”風景區開發初見雛形，新村委綜合辦公大樓拔地而起，xx村的一個個發展藍圖展現在我們面前，我們為xx村發生的巨大變化而感到無比的欣喜和自豪！
新春佳節即將來臨，“青年會”決定舉辦“唱響群星演唱會（暨）xx村第二屆鄉村歌舞晚會”，我們要用甜美的歌聲為xx村的新農村建設加油，用激揚的舞步為xx村的生態文明喝彩！
讓我們都行動起來，積極捐款，不分男女老幼，獻出你的熱情，一毛，一元，代表著你對xx村的無限熱愛，有了你的支持，xx村的上空會響起嘹亮的歌聲，傳遍四方！
倡議人：
日期：XX年XX月XX日
健步行走活動倡議書 篇3
1.活動時間：20xx年1月1日
2.集合時間：20xx年1月1日早點整
3.集合地點：深圳鳳凰山山標石
4.活動大慨內容：
集合后一起征服鳳凰山，
下山后一起聚餐，
酒足飯飽后KTV的干活。
5.備注：中餐，水，由劉鋒統一購置（面包，牛奶，雞腿等）
晚上休息地點找一大型包房（麻將，斗牛，金花），不玩的跟周公下棋克
6.活動經費：AA制
7.報名聯系人：
希望大家能夠支持群活動，涌躍報名參加！（群主必須參與,群管理員不參加的做為懲罰提前預交xx0元做為大家的活動經費）