關(guān)于沉迷手機的倡議書（精選32篇）
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇1
親愛的同學(xué)們：
今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學(xué)在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴重影響到了同學(xué)們專心學(xué)習(xí)和成績的提高。再次，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔(dān)，手機——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學(xué)會說;沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。3、如果班主任不在，可以到學(xué)生指導(dǎo)部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團委、學(xué)生會特向全校學(xué)生提出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學(xué)生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔(dān)。
同學(xué)們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學(xué)生，共建文明校園!
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
倡議人：
日期：
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇2
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分。科技的發(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機變?yōu)閵蕵废驳摹皩氊悺薄Ｊ謾C就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習(xí)。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學(xué)習(xí)效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音和離線狀態(tài)；不開手機，不玩手機、不上、不聊天、不游戲；相互監(jiān)督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應(yīng)該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內(nèi)容，提高聽課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動交流。
養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔；以理性的態(tài)度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合老師的教學(xué)活動。
對迷戀手機的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時和輔導(dǎo)員班主任溝通，班級心理委員應(yīng)進行干預(yù)，及時提醒，積極勸導(dǎo)，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時，我們理應(yīng)充滿朝氣，我們更應(yīng)積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
時間：20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇3
親愛的同學(xué)們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
時間：20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇4
親愛的同學(xué)們：
隨著我國移動絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩的深度，而是熱衷于絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個友打發(fā)時間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復(fù)習(xí)，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現(xiàn)，長時間連續(xù)使用手機，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學(xué)習(xí)場所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個專心學(xué)習(xí)、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關(guān)心集體、團結(jié)友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛文體、樂于活動的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上、明辨是非的人。
六、勤儉節(jié)約，淡漠手機。從今天起，做一個艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭一族”，徹底向智能手機說“不”！
時間：20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇5
親愛的同學(xué)們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學(xué)生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。
更嚴重的是，有的同學(xué)上課玩手機、發(fā)短信，致使教室里經(jīng)常響起不和諧聲音，嚴重干擾了其他同學(xué)聽講，影響了老師正常教學(xué)，妨礙了課堂的有序進行；更有甚者，有的同學(xué)把手機作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學(xué)使用手機在考試中作弊！許多同學(xué)在課余時間用手機上聊QQ、玩游戲，更是嚴重影響了正常學(xué)習(xí)和生活！或許，有的同學(xué)會說，我們使用手機是為了方便和家長聯(lián)系，那么，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話，發(fā)幾條短信呢？
鑒于以上情況，為引導(dǎo)學(xué)生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1.學(xué)校學(xué)生會成員及各班班委、班團干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，合理使用手機；
2.每周至少和父母通一次電話或發(fā)兩條信息，向他們匯報在校情況、報一聲平安、送上一句問候；
3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
4.認真聽課，上課期間保證手機關(guān)機或靜音狀態(tài)，課間合理利用手機，不使用手機進行游戲等；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；
6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化，不利用手機上有害青少年身心健康的站或觀看不利于青少年發(fā)展的影視作品；
同學(xué)們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應(yīng)該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學(xué)習(xí)的`消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習(xí)慣傳遍美麗的校園！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇6
親愛的全國大學(xué)生朋友們：
當今時代，信息化和經(jīng)濟全球化相互促進，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網(wǎng)民，其中近3億是青少年。作為互聯(lián)網(wǎng)的主要使用者，讓我們學(xué)習(xí)、生活、工作、娛樂的網(wǎng)絡(luò)空間，真正成為真實便捷的信息網(wǎng)、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命。開展“網(wǎng)絡(luò)文明進校園”主題教育活動，倡導(dǎo)文明健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，培育崇德明禮的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，提高校園網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)，營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國大學(xué)生朋友們發(fā)出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網(wǎng)民。“無規(guī)矩則無方圓，無秩序則無自由”，網(wǎng)絡(luò)空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動為建設(shè)法治網(wǎng)絡(luò)和法治國家貢獻力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網(wǎng)民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網(wǎng)民。面對紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發(fā)聲、勇敢擔(dān)責(zé)，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網(wǎng)絡(luò)成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會和諧、促進青年健康成長的能量環(huán)。
讓我們肩負起青年的責(zé)任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、有守法行為習(xí)慣、有必備防護技能的校園“四有”好網(wǎng)民！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇7
親愛的同學(xué)們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇8
為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生專心學(xué)習(xí)，防止沉迷絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》。近年來，手機管理愈發(fā)成為家庭和學(xué)校必須面對的難題，對此，我校發(fā)出如下倡議：
01、遠離手機防止依賴
作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，以免讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習(xí)慣。
02、關(guān)注視力科學(xué)使用
引導(dǎo)其正確使用手機：不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；要學(xué)會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
引導(dǎo)孩子樹立正確使用手機的觀念：電子產(chǎn)品是工具，可以用來學(xué)習(xí)和辦公，也可以用來通訊聯(lián)絡(luò)，但這不是游戲機，虛擬世界絕不等同于現(xiàn)實生活。
03、親子陪伴尊重共情
孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議家長放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，合理安排好自己的工作和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。
04、制定規(guī)則相互監(jiān)督
孩子迷戀手機時，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細節(jié)盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。
05、以身示范家校共育
父母少在孩子面前使用手機，減少非必要的手機使用，讓家庭相處時光更多、更親密。如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
20xx年x月x日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇9
親愛的同學(xué)們、老師們：
早上好，我今天與同學(xué)們交流的內(nèi)容是學(xué)生如何合理使用手機。隨著社會的進步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習(xí)慣。
移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的'殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的`專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請上課時間不準攜帶手機；
2、請在教學(xué)區(qū)域和公共場所將手機調(diào)至震動或靜音，并避免使用手機；
3、請在晚上就寢10點以后不要使用手機；
4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇10
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
近期，教育部辦公廳等六部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。高新區(qū)第三小學(xué)認真貫徹落實政策要求，切實做好預(yù)防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)工作，促進學(xué)生健康成長，希望家長與學(xué)校協(xié)同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，容易導(dǎo)致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習(xí)興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學(xué)生一些心理疾病，甚至連帶出厭學(xué)、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學(xué)習(xí)和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學(xué)生由于學(xué)業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關(guān)愛，導(dǎo)致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的小學(xué)生，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學(xué)生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)游戲恰好迎合了小學(xué)生的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。
三、防止沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法
1、積極引導(dǎo)孩子理性、科學(xué)、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò)；
2、以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監(jiān)護責(zé)任，給孩子高質(zhì)量地陪伴與關(guān)愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發(fā)掘孩子的興趣、愛好或?qū)ｉL，并及時加以發(fā)揮，使他們在現(xiàn)實中獲得成功，體驗現(xiàn)實中的成就感；
5、安排好孩子日常學(xué)習(xí)生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式；
6、積極配合學(xué)校工作，嚴禁手機進入校園，學(xué)校和家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導(dǎo)，及時矯正不良行為，幫助其恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)的.良好習(xí)慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇11
親愛的離退休干部、家長朋友、同學(xué)們：
近年來，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引起的社會矛盾凸顯，引發(fā)社會普遍關(guān)注。有關(guān)部門一直持續(xù)加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。但防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)既是一項系統(tǒng)技術(shù)工程，也是社會整體工程，有賴于社會多方參與，仍需廣大離退休干部與家長、同學(xué)們的共同努力，現(xiàn)濟寧市離退休干部服務(wù)中心發(fā)出如下倡議：
廣大離退休干部、家長，需要您：
1.以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您。在孩子面前盡量減少對手機的依賴，自覺抵制負面網(wǎng)絡(luò)信息，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不做“低頭族”。同時正確引導(dǎo)孩子合理使用手機，樹立文明上網(wǎng)意識，自覺以學(xué)習(xí)為重，利用網(wǎng)絡(luò)資源提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈。
2.陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您。也許您事務(wù)繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您抽出時間多陪伴孩子，多與孩子溝通交流。當孩子遇到挫折和失敗時，最需要的是您的鼓勵和支持。
同學(xué)們，這么做：
1.爭做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者
同學(xué)們，要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害。從現(xiàn)在做起，從自身做起，文明上網(wǎng)，善于運用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)各種有用信息，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，防止沉溺網(wǎng)絡(luò)，做一名優(yōu)秀文明上網(wǎng)宣傳者和踐行者。
2.爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士
同學(xué)們，要合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)必備的防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò)欺詐、網(wǎng)絡(luò)暴力，形成必要的安全意識。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
最后，將國家教育部的“防沉迷”三字文，送給各位家長和同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長。
迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇12
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學(xué)習(xí)中去，近日出現(xiàn)不少學(xué)生購買游戲卡片進校園，許多同學(xué)沉溺于游戲世界，脫離現(xiàn)實，荒廢學(xué)業(yè)，消磨意志。過度沉迷游戲不僅嚴重影響校園的教學(xué)秩序且危害學(xué)生的身體健康甚至影響了家庭和諧。
為了防止此類現(xiàn)象在校園內(nèi)發(fā)生，在此向全體學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
一、禁止帶游戲卡片進校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將沒收。
二、作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮。拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活，杜絕沉迷于游戲卡片、手機聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
三、同學(xué)們應(yīng)嚴格要求自己，從點滴做起。理智對待手機，合理安排時間，多參與有益于身心健康的活動，勞逸結(jié)合。
四、制定每日學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，居家學(xué)習(xí)之余每天閱讀并分享有益的書籍故事給家長或同學(xué)聽，將更多的時間用于學(xué)習(xí)和健康的活動中來。
五、家長應(yīng)以身作則、做出表率，重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
六、家長須關(guān)注子女情緒，調(diào)其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網(wǎng)絡(luò)。
七、家長須主動配合學(xué)校，常通報情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。
同學(xué)們，適當?shù)膴蕵房梢苑潘尚那椤⑹婢従o張的情緒，還可以了解更多的資訊，但過于迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲就會形成惡性上癮。讓我們一起下定決心，抵制沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲！做一個身心健康、精神充實、富有品味的好少年！
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇13
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分。科技的發(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機變?yōu)閵蕵废驳摹皩氊悺薄Ｊ謾C就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習(xí)。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學(xué)習(xí)效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音和離線狀態(tài)；不開手機，不玩手機、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監(jiān)督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應(yīng)該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內(nèi)容，提高聽課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動交流。
養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔；以理性的態(tài)度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合老師的教學(xué)活動。
對迷戀手機的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時和輔導(dǎo)員班主任溝通，班級心理委員應(yīng)進行干預(yù)，及時提醒，積極勸導(dǎo)，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時，我們理應(yīng)充滿朝氣，我們更應(yīng)積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇14
親愛的同學(xué)們：
隨著我國移動網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽網(wǎng)頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網(wǎng)友打發(fā)時間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復(fù)習(xí)，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現(xiàn)，長時間連續(xù)使用手機，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學(xué)習(xí)場所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個專心學(xué)習(xí)、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關(guān)心集體、團結(jié)友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛文體、樂于活動的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網(wǎng)、明辨是非的人。
六、勤儉節(jié)約，淡漠手機。從今天起，做一個艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機說“不”！
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇15
親愛的同學(xué)們：
你們知道為什么現(xiàn)在越來越多的人小小年紀就戴上眼鏡嗎？是因為基因的傳染嗎？不，沉迷于玩手機才是造成這種現(xiàn)象的一大因素，還會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。讓我們合理使用手機吧！我提倡：
1、每天使用手機不超過1小時。
2、作業(yè)沒寫完，堅持不玩手機。
3、豐富課余生活，如去圖書館看書、去健身房健身等，而不是一有空閑時間就玩手機。
只要我們能做到以上幾點，生活一定會變得更美好！讓我們趕緊行動起來吧！
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇16
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續(xù)升溫，空間動態(tài)火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強自我管理和約束能力，上課時自覺將手機關(guān)機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話，不要讓手機流量耗費課堂時間，耗費我們的青春；
2.各團支部要創(chuàng)造性開展“無手機課堂”課堂活動，可通過“手機休息區(qū)”、“手機收納袋”等形式引導(dǎo)大家養(yǎng)成課堂不玩手機習(xí)慣，并逐步形成班級公約，同學(xué)相互監(jiān)督，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
3.學(xué)生干部、學(xué)生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學(xué)們的監(jiān)督，積極配合老師的每一項教學(xué)活動；
4.“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當?shù)皖^族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學(xué)們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質(zhì)應(yīng)用型人才而回歸“無手機課堂”。
倡議人：
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇17
親愛的同學(xué)們、老師們：
早上好，我今天與同學(xué)們交流的內(nèi)容是學(xué)生如何合理使用手機。隨著社會的進步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習(xí)慣。
移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的`專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請上課時間不準攜帶手機；
2、請在教學(xué)區(qū)域和公共場所將手機調(diào)至震動或靜音，并避免使用手機；
3、請在晚上就寢10點以后不要使用手機；
4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇18
親愛的同學(xué)們：
課堂是學(xué)校培養(yǎng)人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學(xué)校教學(xué)效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網(wǎng)、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現(xiàn)象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量，而且嚴重破壞了課堂教學(xué)秩序。
今年正值我校“教學(xué)質(zhì)量年”，為營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們發(fā)起以下倡議：
1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退；
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學(xué)環(huán)境；
3.積極參與課堂“凈phone行動”，上課前自覺關(guān)閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內(nèi)；
4.上課專心聽講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量；
5.學(xué)生黨員、各級學(xué)生干部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢想的實現(xiàn)，我們都應(yīng)做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學(xué)生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學(xué)們，讓我們一起行動起來，從現(xiàn)在開始，帶著一顆求知、向上的.心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學(xué)質(zhì)量年”為契機，為營造一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇19
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發(fā)展，是一個人終生心理健康的基礎(chǔ)。防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的責(zé)任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預(yù)防未成年人過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，xx市路小學(xué)向社會各界發(fā)出如下倡議：
一。做表率、樹榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)
家長是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
二。常溝通、善引導(dǎo)，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習(xí)慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導(dǎo)交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學(xué)校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導(dǎo)孩子“綠色上網(wǎng)”。
三。多陪伴、重監(jiān)管，倡導(dǎo)健康娛樂方式
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學(xué)后和節(jié)假日生活，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。要強化監(jiān)護責(zé)任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術(shù)，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇20
親愛的離退休干部、家長朋友、同學(xué)們：
近年來，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引起的社會矛盾凸顯，引發(fā)社會普遍關(guān)注。有關(guān)部門一直持續(xù)加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。但防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)既是一項系統(tǒng)技術(shù)工程，也是社會整體工程，有賴于社會多方參與，仍需廣大離退休干部與家長、同學(xué)們的共同努力，現(xiàn)濟寧市離退休干部服務(wù)中心發(fā)出如下倡議：
廣大離退休干部、家長，需要您：
1.以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您。在孩子面前盡量減少對手機的依賴，自覺抵制負面網(wǎng)絡(luò)信息，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不做“低頭族”。同時正確引導(dǎo)孩子合理使用手機，樹立文明上網(wǎng)意識，自覺以學(xué)習(xí)為重，利用網(wǎng)絡(luò)資源提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈。
2.陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您。也許您事務(wù)繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您抽出時間多陪伴孩子，多與孩子溝通交流。當孩子遇到挫折和失敗時，最需要的是您的鼓勵和支持。
同學(xué)們，這么做：
1.爭做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者
同學(xué)們，要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害。從現(xiàn)在做起，從自身做起，文明上網(wǎng)，善于運用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)各種有用信息，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，防止沉溺網(wǎng)絡(luò)，做一名優(yōu)秀文明上網(wǎng)宣傳者和踐行者。
2.爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士
同學(xué)們，要合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)必備的防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò)欺詐、網(wǎng)絡(luò)暴力，形成必要的安全意識。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
最后，將國家教育部的“防沉迷”三字文，送給各位家長和同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長。
迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。
倡議人：
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇21
尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們：
隨著信息化的高速發(fā)展，手機、智能電話手表等電子產(chǎn)品的普及，越來越多的中小學(xué)生成為“手機一族”。雖然手機為我們的生活了諸多便捷，但其負面影響也不可小覷。尤其對于正處于學(xué)習(xí)黃金期的學(xué)生來說，過早接觸手機等電子產(chǎn)品，長時間沉迷絡(luò)游戲，海量瀏覽各種絡(luò)信息，會占用寶貴的學(xué)習(xí)時間，導(dǎo)致視力下降、注意力不集中等問題，嚴重地影響了學(xué)生的生理和心理健康。
針對上述問題，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》。為貫徹落實文件，加強課堂和教學(xué)管理，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，營造良好的校園環(huán)境，我校向所有家長和同學(xué)提出以下倡議：
1.為保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，夯實學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，中小學(xué)生原則上不得將個人手機（電話手表）帶入校園。
2.在校期間，學(xué)生因特殊情況急需與家長聯(lián)系的，可以說明情況借用班主任或任課教師的手機；家長如有緊急情況需要聯(lián)系學(xué)生，可以與班主任老師聯(lián)系。
3.如果學(xué)生違反手機使用管理規(guī)定，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，任課教師都有權(quán)收繳手機到班主任處，班主任及時向其監(jiān)護人反饋信息。
4.對于屢次違規(guī)的學(xué)生，政教處將做出全校通報批評等相應(yīng)的懲戒教育。
希望各位家長和同學(xué)理解支持，積極配合老師的工作，共同加強手機、電話手表的管理，一起營造良好的校園環(huán)境，體驗遠離手機的美好生活。
20xx年x月x日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇22
親愛的同學(xué)們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學(xué)生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學(xué)生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學(xué)們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔(dān)，我們還能夠用的安心嗎！
第三，許多不健康信息通過手機短信、QQ、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到污染。學(xué)生們通過QQ聊天不正常交友，網(wǎng)頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學(xué)使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，荒廢了學(xué)業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關(guān)聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學(xué)校特向全體學(xué)生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔(dān)。
2、作為中學(xué)生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
倡議人：
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇23
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
您好！
當今時代，網(wǎng)絡(luò)為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空，成為學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網(wǎng)絡(luò)猶如一把雙刃劍，其中一些不良內(nèi)容對學(xué)生造成一定的影響，甚至出現(xiàn)了沉迷手機、沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，在此，xx區(qū)第四小學(xué)倡導(dǎo)全體家長，恪盡父母責(zé)任，力行“預(yù)防”之策，與學(xué)校共筑防范之堤。
認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學(xué)習(xí)觀和生命價值觀。廣大家長應(yīng)充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性和加強管理的必要性。
引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)
廣大家長應(yīng)以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責(zé)，關(guān)心孩子觀看的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)，幫助孩子辨別不良網(wǎng)絡(luò)游戲。家長要安排好孩子日常學(xué)習(xí)生活，鼓勵孩子多參與一些家務(wù)勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。
及時反饋，家校協(xié)同育人
家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時向班主任老師和學(xué)校反饋，共同進行教育和引導(dǎo)，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。同時，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導(dǎo)孩子以積極陽光心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，希望我們攜起手來，一起優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，增強學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全意識，培養(yǎng)學(xué)生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習(xí)慣，構(gòu)建安全健康的網(wǎng)絡(luò)育人環(huán)境。
網(wǎng)絡(luò)安全為人民，網(wǎng)絡(luò)安全靠人民。
凈化網(wǎng)絡(luò)空間，杜絕網(wǎng)絡(luò)謠言。
網(wǎng)絡(luò)穿行利害間，帶上安全益無邊。
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇24
親愛的同學(xué)們：
隨著我國移動網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽網(wǎng)頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網(wǎng)友打發(fā)時間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復(fù)習(xí)，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現(xiàn)，長時間連續(xù)使用手機，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學(xué)習(xí)場所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個專心學(xué)習(xí)、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關(guān)心集體、團結(jié)友愛的人。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機說“不”！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇25
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續(xù)升溫，空間動態(tài)火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強自我管理和約束能力，上課時自覺將手機關(guān)機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話，不要讓手機流量耗費課堂時間，耗費我們的青春；
2.各團支部要創(chuàng)造性開展“無手機課堂”課堂活動，可通過“手機休息區(qū)”、“手機收納袋”等形式引導(dǎo)大家養(yǎng)成課堂不玩手機習(xí)慣，并逐步形成班級公約，同學(xué)相互監(jiān)督，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
3.學(xué)生干部、學(xué)生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學(xué)們的監(jiān)督，積極配合老師的每一項教學(xué)活動；
4.“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當?shù)皖^族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學(xué)們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質(zhì)應(yīng)用型人才而回歸“無手機課堂”。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇26
親愛的同學(xué)們：
隨著經(jīng)濟社會的蓬勃發(fā)展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網(wǎng)頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發(fā)現(xiàn)：青年學(xué)生上課玩手機，吃飯玩手機的現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學(xué)們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風(fēng)聲雨聲讀書聲”的大學(xué)校園，現(xiàn)在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手。為此，校學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關(guān)機或調(diào)成靜音狀態(tài)，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、除自覺關(guān)閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設(shè)備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當?shù)皖^族”為別人，更為自己!
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇27
親愛的同學(xué)們：
課堂是開展教學(xué)活動、傳播知識的重要場所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習(xí)環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗師院育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。
為加強校園學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習(xí)時自覺關(guān)閉手機或設(shè)成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團員團干等應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，并對其他同學(xué)進行監(jiān)督和勸導(dǎo)。
3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。
4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習(xí)不使用手機，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
拒手機課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動！讓無手機課堂成為每個學(xué)子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學(xué)實際的行動。
倡議人：
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇28
親愛的同學(xué)們：
美麗校園，一草一木，需要我們共同呵護；文明校園，一言一行，需要我們共同努力。你的文明行為和習(xí)慣，不但為文明校園添彩，更將為你將來的職業(yè)生涯添彩，為你的社會生活添彩，為你的人生添彩。在我校常態(tài)化創(chuàng)建文明校園之際，向全校團員青年發(fā)出以下倡議：
一、共同創(chuàng)建文明課堂
不遲到、早退、不曠課；不將食物帶入教室食用；衣冠整潔，不穿拖鞋、背心、短褲進教室；不用手機做與教學(xué)無關(guān)的事情；主動帶教材，積極記筆記；主動預(yù)習(xí)課堂知識，積極參與課堂教學(xué)；注重教室環(huán)境，保持衛(wèi)生整潔。
二、共同落實文明用餐
自覺排隊就餐，不擁擠、不喧嘩；愛惜糧食，反對浪費，節(jié)約糧食，光盤行動；愛護餐具，不把餐具帶出食堂，不損壞餐具；注意餐廳衛(wèi)生，不隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣；飯后將餐具放回回收處。
三、共同打造文明宿舍
自覺維護宿舍區(qū)公共衛(wèi)生，保持宿舍整潔，物品擺放有序；勤開窗戶，保持寢室空氣流通、清新；勤清掃，勤整理，定期開展大掃除；不使用大功率電器，不私拉亂接電線；科學(xué)安排作息時間，勤早起，不熬夜，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成文明健康生活方式。按時就寢、不晚歸，不夜不歸宿；垃圾精準分類，定時按類投放；上網(wǎng)有節(jié)制，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。
四、共同塑造文明個人
注重禮貌禮儀，不損毀公物，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，自覺維護校園良好環(huán)境；不亂涂亂寫亂畫，不亂張貼，不亂懸掛橫幅；不說臟話，公共場所不大聲喧嘩；嚴禁騎車帶人、騎車沖坡，騎行電動車必須佩戴頭盔、低速行駛；禁止在校園內(nèi)任何區(qū)域吸煙。
親愛的同學(xué)們，我們既是文明建設(shè)的責(zé)任者，也是文明建設(shè)的受益者。讓我們立即行動起來，增強文明意識，養(yǎng)成文明習(xí)慣，消除不文明行為，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，自覺踐行社會主義核心價值觀，主動參與文明校園建設(shè)，爭做文明有禮大學(xué)生！
倡議人：
20xx年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇29
親愛的全國大學(xué)生朋友們：
當今時代，信息化和經(jīng)濟全球化相互促進，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網(wǎng)民，其中近3億是青少年。作為互聯(lián)網(wǎng)的主要使用者，讓我們學(xué)習(xí)、生活、工作、娛樂的網(wǎng)絡(luò)空間，真正成為真實便捷的信息網(wǎng)、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命。開展“網(wǎng)絡(luò)文明進校園”主題教育活動，倡導(dǎo)文明健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，培育崇德明禮的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，提高校園網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)，營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國大學(xué)生朋友們發(fā)出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網(wǎng)民。“無規(guī)矩則無方圓，無秩序則無自由”，網(wǎng)絡(luò)空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動為建設(shè)法治網(wǎng)絡(luò)和法治國家貢獻力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網(wǎng)民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網(wǎng)民。面對紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發(fā)聲、勇敢擔(dān)責(zé)，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網(wǎng)絡(luò)成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會和諧、促進青年健康成長的能量環(huán)。
全國大學(xué)生朋友們，互聯(lián)網(wǎng)影響和塑造著我們，我們也影響和塑造著互聯(lián)網(wǎng)。作為傳播網(wǎng)絡(luò)正能量的生力軍，我們要用行動捍衛(wèi)，國家的精神不被矮化，民族的共識不被丟棄，社會的道德不被遺忘。讓我們肩負起青年的責(zé)任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、有守法行為習(xí)慣、有必備防護技能的校園“四有”好網(wǎng)民！
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇30
親愛的同學(xué)們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇31
：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關(guān)于沉迷手機的倡議書 篇32
親愛的同學(xué)們：
隨著經(jīng)濟社會的蓬勃發(fā)展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網(wǎng)頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發(fā)現(xiàn)：青年學(xué)生上課玩手機，吃飯玩手機的現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學(xué)們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風(fēng)聲雨聲讀書聲”的大學(xué)校園，現(xiàn)在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手。為此，校學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關(guān)機或調(diào)成靜音狀態(tài)，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、除自覺關(guān)閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設(shè)備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當?shù)皖^族”為別人，更為自己!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日