家長少玩手機倡議書（精選31篇）
家長少玩手機倡議書 篇1
同學們：
手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一，但它在給我們帶來便利的同時，也給我們的學習和成長造成許多隱患。由于手機功能的拓展以及學生的自控能力較弱，學生正處在生長發育時期，經常看手機屏幕會使視力下降，手機的輻射也會影響我們的健康成長！近日，xx市實驗小學開展了手機嚴禁進校園的倡議：
1、認真學習《關于學生在校期間禁帶手機的倡議書》，從自身做起，不帶手機進校園。
2、學校各年級組與每位學生簽訂《禁止手機進校園倡議書》，要求學生不向家長索要手機，承諾做到不帶手機進校園，做到自我約束。
3、家校聯手，雙管齊下。部分家長出于對學生學習、生活和安全方面的關注考慮，給學生佩帶了手機。為此，學校統一下發了《xx市實驗小學禁止手機進校園倡議書》。讓家長明白孩子帶手機上學的弊端，從源頭上減少學生擁有手機的機會。
4、各班將開展“帶手機上學的利與弊”主題班會。通過辯論，學生明白帶手機上學不僅給自己的學習帶來危害，并且增加父母的經濟負擔，從而做到不帶手機進校園。
5、學校禁止學生將智能手機或電子產品帶入校園、帶入課堂，并且將組織清查學生攜帶智能手機或電子產品進校園現象；孩子上學前，懇請家長進行檢查，不讓孩子帶智能手機進校。
6、學生若有特殊情況必須聯系家長時，可使用學校的辦公電話或班主任的手機；家長如急需聯系學生，可直接聯系班主任或科任老師。
7、凡發現學生帶手機入校，由班主任統一保管，放到指定位置，并及時與家長聯系溝通，對攜帶手機入校的學生，學校將視情節給予紀律教育。
手機對學生的危害顯而易見，為了孩子養成良好的學習習慣，我們給各位家長提出如下溫馨提示：
1、遠離手機防止依賴
作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
2、關注視力正確使用
手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
3、放下手機真情相伴
家長們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通。
4、制定規則互相監督
家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。
為了給學生創造更好的學習環境，學校倡議學生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學生和家長的理解和大力支持。讓我們攜起手來，禁帶手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園。
家長少玩手機倡議書 篇2
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。
此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!
為進一步凈化校園環境，經管二系學生會特向全體學生發出以下倡議:
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課,提高課堂學習效率,遵守課堂紀律,不影響他人學習,維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
倡議人：x
日期：20xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇3
尊敬的各科任老師、親愛的同學們：
隨著科學技術的迅速發展，手機已成為我們的重要工具，在手機給我們越來越多便捷的同時，你想過它也正在影響我們的生活嗎？
課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了自我們的聽課效率、聽課質量，整蠱搞笑的鈴聲也影響正常的課堂教學秩序，破壞了班級良好的班風與學風。
為此，為了促進學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，提高上課效率，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位老師和同學建議：
每堂課前，提醒自己和同學用十秒鐘時間關閉手機，減少手機的使用對課堂教學秩序的沖擊！
讓我們帶著一顆求知、向上的心來學校讀書，為營造一個優良的學習環境，提高教育教學質量而“舉手關機”。
倡議人：
日期：
家長少玩手機倡議書 篇4
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或者手機游戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學里的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學們上課前上交手機，統一負責保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!
加入進來吧!我們需要你的參與!
20xx年x月x日
家長少玩手機倡議書 篇5
尊敬的各位家長：
您好！
隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智能手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學校做好工作。
1 學生使用手機不利于身心健康發展。
學生過早、過度使用手機等電子產品對視力和身體發育產生的影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。
2 易受不良信息的污染。
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。
3 破壞校規校紀，影響教學秩序。
調查發現，有些學生晚上長時間玩手機游戲，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。
4 易形成手機消費上的攀比心理。
手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的對象，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態，也增加了家庭經濟的負擔。
5 隨意結交朋友，嚴重影響學業。
手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
6 配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發生。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發出倡議:
01遠離手機防止依賴
作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
02關注視力正確使用
手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交網絡；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
03放下手機真情相伴
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
04制定規則互相監督
家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。
05做好表率家校共育
家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。
減少使用手機是每一個父母的“修行課”，合理使用手機是每一個孩子的“必修課”，但一群人的力量是無窮的，愿你我共同努力，共同營造良好的手機使用環境，用智慧創造幸福生活，共建美好未來!
20xx年x月x日
家長少玩手機倡議書 篇6
商學院全體同學：
學風是大學精神的集中體現，是高校的立校之本、發展之魂。我院始終秉持“明德格物，立己達人”的校訓，發揚“艱苦樸素、勤奮學習、堅持真理、自強不息”的優良校風，培養同學們良好的學習習慣，進一步濃厚了我院良好的學習氛圍。但如今的課堂上，部分同學不認真聽課，低頭使用手機刷微博、微信，玩手機游戲，這些現象嚴重影響了同學們的學習效率，破壞了課堂的良好學習氛圍。為進一步促進商學院學風建設，優化課堂學風，杜絕手機對課堂的不良影響，還課堂一份神圣，現向大家發出如下倡議：
一、課堂時間，手機勿擾，做一個尊敬師長、尊重知識的人。
上課前自覺將手機調為靜音或關機，放入教室門口手機袋中，將寧靜歸還課堂，共同維護課堂紀律。這既是對他人、師長的尊敬，更是對知識的尊重。
二、課堂時間，不看手機，做一個專心聽講、認真學習的人。
上課時認真聽講，注意力集中，緊跟老師的節奏，做好筆記，提高聽課質量，保證課堂效率。
三、課堂時間，慎用手機，做一個理智上網、嚴于律己的人。
勿以看時間為由打開手機，沉迷于網絡游戲、短視頻、網絡聊天等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，理智上網，做到學習為主，娛樂為輔。
四、班委表率，同學監督，共同營造良好的課堂學習氛圍。
各班班委以身作則，課堂上不使用手機，發揮帶頭作用，引導班級同學認真聽講，積極配合老師教學活動。同學之間互相提醒，互相監督，共同進步。
商學院學習風貌，嶄新昂揚，與君共賞。專注的課堂、良好的學習氛圍，無不彰顯著商學院學子的風采，此番景象更應與君共護。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之勢，慎莫待，美好學習時光難在。
20xx年x月x日
家長少玩手機倡議書 篇7
各位領導老師，親愛的同學們：
早上好！
隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
1.學生使用手機破壞專注力
拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；坐在書桌前想要寫作業， 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；正在為一道題的解法苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽；
時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把該做的作業完成。
無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”，“專注”狀態正變得越來越難得。手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。 在回答 “人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案也是一樣的。對一個學生來說，能不能培養出高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。
沉迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內容的。
2.學生使用手機占用寶貴的時間
高中生學習之余的時間并不多，有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話；有些同學則是見縫插針，一有時間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道進入學習狀態，于是進入惡性循環，成為手機上癮患者。
羅振宇在20__年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。
而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個攻關團隊，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？
別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？
3.學生使用手機不利于身心健康發展。
青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造 成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會 使學生視力下降，白天精神不濟，從而影響身體健康。
4.學生使用手機不利于學習和生活。
中小學生自制力比較弱，往往上課、 自習時也在使用手機，還有的同學利用手機在晚上就寢時，長時間看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序， 也影響了自己和其他同學的學習和休息。
5.易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。
學生購買手機的 資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功 能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利。為加強校園管理，促進學生身心健康成長，營造師生共同的精神 家園，學生會向全體同學發出倡議：自覺準守手機管理規定，不違規攜帶手機，不違規使用手機。
學校希望各位同學給予支持與配合，給予我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
20xx年x月x日
家長少玩手機倡議書 篇8
親愛的家長們、同學們：
你們好！
隨著經濟社會的發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
手機、電子產品的危害
01.學生使用手機不利于身心健康的發展
小學生的免疫系統比成人更脆弱，更容易受手機輻射影響，手機輻射會對小學生腦神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而頻繁玩手機也會使學生視力下降，學生通過手機互發短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
02.學生使用手機不利于學習和生活
容易導致玩物喪志或樂不思蜀的惡果，多數帶手機的學生將手機用于同學之間的聊天、玩游戲。小學生自制力比較弱，往往上課也會出現此種情況。還有的同學利用手機查找作業，課堂上互發短信，看電子小說，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息。不經意中走向消沉和迷失，而荒廢了學業和前程。
03.學生使用手機為學生考試作弊了便利
由于手機發短信簡單隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞了考風學風，喪失了最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
04.學生使用手機易造成非正常的人際關系
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的副作用、負能量。也會造成同學之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當等，現實生活中的這些例子也是俯拾皆是。
05.學生使用手機形成消費上的攀比心理
學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形功能價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成。
倡議人：
日期：
家長少玩手機倡議書 篇9
親愛的同學們：
大家好！
當今時代，手機和電腦極大的改變了我們的生活，是生活中不可或缺的部分。然而我們在享受它們給我們帶來的便利的同時，也面對著它們給我們帶來的問題——晚上是否久坐電腦面前不想入睡？睡覺前你是否需要抱著手機入眠？上課時你是否總是被QQ消息所吸引？同學聚會時你是否忍不住掏手機、刷微博？
手機、電腦等電子產品雖然為我們了便利，但是也在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學習工作的效率……如何改變現狀、正確合理的使用手機、電腦？為了讓我們真正成為它們的主人，拒絕做“低頭族”，培養健康作息習慣，我們特向大家發出倡議：
一、讓指尖離開手機，思緒回歸課堂：減少在課堂上使用手機，集中我們的對課程教學的注意力，提高學習的效率；
二、讓手機離開枕邊，培養健康作息：拒絕每晚睡前玩手機，保證睡眠質量，培養健康作息；
三、合理安排時間，正確對待各種手機電腦娛樂：勞逸結合、張弛有度，但是拒絕過度沉溺于手機電腦娛樂；
四、讓視線專注前方，安全警惕生命：拒絕在馬路上邊走路邊玩手機，對自己的安全負責任，走出堅定；
五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼：拒絕在朋友聚會時抱著手機，拒絕用虛擬互動完全替代真實交往，用真誠眼神來傳遞關愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
讓我們一起努力，合理使用手機電腦、培養健康作息習慣，拒絕做“低頭族”，揚起你的頭，邁出你矯健的步伐，以陽光蓬勃的朝氣面對生活，看看更精彩的世界！
倡議人：
日期：
家長少玩手機倡議書 篇10
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!
為進一步凈化校園環境，經管二系學生會特向全體學生發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課,提高課堂學習效率,遵守課堂紀律,不影響他人學習,維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理時間使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時也對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
家長少玩手機倡議書 篇11
親愛的同學們：
手機現在已經成為了我們生活的一部分，手機的智能化也讓手機這一通迅工具變成了娛樂消遣的工具。手機在給我們的生活帶來便利的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，影響我們的學習。課堂上，老師辛辛苦苦地授課時，有不少學生不認真聽講，低頭刷微博、發短信、玩手機游戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們的課堂學習質量。
為促進學風建設，營造良好的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，土木工程學院學生會現向全校同學發出以下倡議：
一、上課期間盡可能不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學在上課期間主動關機。在圖書館、自習教室將手機調至震動并避免使用手機，宿舍休息時間不使用手機，不影響其他同學休息。
二、課堂上，同學們應該相互監督，共同形成良好的學習習慣。積極打造“無手機課堂”，認真聽講，提高聽課效率，活躍課堂氣氛。
三、養成合理使用手機的良好習慣。我們要做到讓手機為我們服務，而不是被手機牽制，以學習為主，娛樂為輔，少打游戲，少瀏覽無用信息，以理智的態度使用手機。
四、班干部應率先垂范，以身作則。上課帶頭不使用手機，并在上課前做好提醒和監督工作。
同學們，學習是我們學生的首要任務，大學期間更是我們學習的黃金時期。上課玩手機消磨的不僅僅是我們的時間，更是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春與理想。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，打造“無手機課堂”，用實際行動為形成優良學風、校風貢獻力量。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇12
同學們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
時間：
家長少玩手機倡議書 篇13
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內使用手機、互發信息的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯系。
3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
日期
家長少玩手機倡議書 篇14
親愛的同學們、家長朋友們：
大家好!
智能手機和電腦等電子產品大大地改變了我們的生活，已經逐步成為生活中不可或缺的部分，但是我們在享受它們給我們帶來便利的同時，同樣也面對著它們給我們帶來的一些問題——在家里業時，遇到不會的題總想著查作業幫？晚上是否久坐電腦面前不想入睡?睡覺前你是否需要抱著手機入眠?上課時你是否總是被QQ消息所吸引?假期線上學習時你是否忍不住掏手機、刷微博?
今年寒假對每一名學生來說都是意義非凡。九年級學生即將面臨中考，站在人生抉擇的路口，只拿分數說話，沒有解釋的理由；八年級學生正是爬坡上坎、負重前行階段，下學期即將參加地理、生物中考，必須求勝；七年級正是養成習慣收獲的季節，需要有效時間來積淀自己。可是，手機、電腦等電子產品會在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學習工作的效率……如何改變現狀、正確合理的使用手機、電腦?“營口有禮，禮伴假期”，為了培養學生寒假居家正確的學習觀，培養學生健康作息習慣，我們特向全校學生發出倡議：
★ 一、讓指尖離開手機、iPad、電腦，提高認知★
拒絕在寒假居家期間使用手機，不要利用手機聊天、刷抖音、瀏覽微信、聊QQ，更不要利用手機搜答案、抄答案。要提高完成作業的注意力，提高學習的效率。
★二、讓手機、iPad離開枕邊，培養健康作息★
拒絕每晚睡前玩手機、iPad，減少手機等輻射對人的影響，保證睡眠質量，培養健康作息。晚上十點前睡覺，清晨六點半起床，養成早睡早起的好習慣。
★三、合理安排時間，正確對待各種電子產品★
勞逸結合、寓教于樂，但是拒絕過度沉溺于電腦及其它娛樂，不使用電腦用于游戲、看電影等娛樂之用。每天按時起床，準時學習，確保學習時間。
★四、讓視線專注前方，警惕生命安全★
學生拒絕在馬路上邊走路邊玩手機，對自己的安全負責任。家長在開車時也不要關注手機，避免發生交通事故。
★五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼★
拒絕在朋友聚會時抱著手機，拒絕用虛擬互動完全替代真實交往，用真誠眼神來傳遞關愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
★六、家長要以身作則，不要在孩子面前玩手機★
家長要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手機，有時間要多與孩子交流，要陪孩子業，要多看書。父母是孩子的第一任老師，是孩子的生活榜樣，一定要以身作則。
尊敬的家長，為了孩子的健康成長，懇望您積極響應我們的倡議，收回孩子的手機，若您暫時還沒有給孩子配用手機，就請您在他學習時堅決不借給他手機!
親愛的同學們，殷切希在這次“寒假居家拒絕玩手機、iPad、電腦”的活動中主動參與、自覺踐行，共享純凈的書香天空!營口有禮，禮伴假期；拒絕手機，從我做起。讓手機、iPad、電腦等電子產品遠離我們的學習!
日期
家長少玩手機倡議書 篇15
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內使用手機、互發信息的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇16
各位家長、各位同學：
隨著科技的發展、生活水平的不斷提高，手機已走入千家萬戶。勿庸質疑，手機給我們的生活及工作帶來了極大的便利。但很遺憾，部分學生不能科學處理手機與學習、生活的關系。據統計學生使用手機超過90%是與正常學習和生活無關的信息——發短信、聽音樂、看視頻、QQ、微信聊天，有的甚至是不健康的信息或視頻。這給學生成長帶來了諸多影響，主要危害如下：
1. 中學生正處在生長發育期，手機輻射危害學生發育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，聽、視覺受損，免疫功能失調；
2. 手機上網、QQ、微信聊天、網絡游戲、電子書等功能，以及不良短信，手機的黃、賭、毒，毒害青少年；
3. 學生晚上躲在被窩里使用手機收發短信，看小說，玩游戲，深夜不睡，影響休息，降低學習效率；
4. 學生在教室、宿舍等集體場所給手機充電，容易造成安全隱患；
5. 學生使用手機不理性的消費，增加父母的經濟負擔。對于網絡經濟詐騙缺乏足夠的警惕，造成不必要的經濟損失。且容易助長學生的手機攀比之風，形成虛榮享樂思想，影響學生的學習和心態；
6. 手機的使用加速中學生社會化，手機成為中學生交友不當的幫兇，嚴重影響學業，不利于中學生健康成長；
7. 學生缺乏網絡安全意識，在網絡空間發布信息時，不能客觀辨別是非，誤用甚至濫用權利，對自己和社會造成不良影響。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，根據教育部辦公廳《關于加強中小學生手機管理工作的通知》的要求和《漢濱區中原鎮中原九年制學校學生手機使用管理辦法》的相關規定， 結合我校實際情況，學校決定進一步加強校園手機的規范管理，具體倡議如下：
1. 作為中學生，非必要不帶手機進校園；
2. 若路途較遠確有必要攜帶手機的學生，孩子返校后第一時間將手機交給門房安保人員管理或通過安保人員轉交給班主任暫時保管；
3. 絕不在宿舍、教室或者其他區域藏匿和違規使用手機；
4. 看到其他同學違規使用手機，同學們要及時規勸制止，并及時上報班主任或德育處；
5. 周末居家以及寒暑假期間，同學們要規范、理性使用手機，保證充足睡眠，形成健康作息；
6. 正確使用手機，少下載各種游戲，不利用手機傳播低俗文化；
7. 嚴格遵守《漢濱區中原鎮中原九年制學校學生手機使用管理辦法》的相關規定，違反相關制度將受到相應處罰。
學校誠摯地希望各位家長、同學給予支持與配合，還我們校園一片純凈的天空！也給同學們自己留下一片純潔的心靈！
20xx年x月x日
家長少玩手機倡議書 篇17
尊敬的各科任老師、親愛的同學們：
“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離——老師認真講課，學生專心看手機。
為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支·學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：
1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
2.同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。
3.系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支·學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。
老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。
倡議人：
20xx年x月xx日
家長少玩手機倡議書 篇18
親愛的同學們：
我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成為“校園毒品”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機談情說愛，手機已成為早戀的幫兇，導致不務學業，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學校，玩物喪志，萎靡不振，學習成績一落千丈。手機上，垃圾信息鋪天蓋地，可中學生心智尚未成熟，而且沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打斗事件。有的學生與同學發生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態鬧大，無法收拾。結果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發矛盾，導致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時會產生電磁輻射，可中學生處在生長發育期間，過早長期使用手機，會產生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發等癥狀，甚至可引起神經衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時，或在放學的路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學生喜歡拿著手機偷拍，作為談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學生會特別發起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥；各班團支部、班委會的學生會干部應率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經受同學監督。為了我們的身心健康，為了我們的學習發展，更是為了我們的美好未來，在校園內請大家自覺放棄使用手機。
日期
家長少玩手機倡議書 篇19
親愛的家長們、同學們：
你們好！
隨著經濟社會的發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
手機、電子產品的危害
01.學生使用手機不利于身心健康的發展
小學生的免疫系統比成人更脆弱，更容易受手機輻射影響，手機輻射會對小學生腦神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而頻繁玩手機也會使學生視力下降，學生通過手機互發短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
02.學生使用手機不利于學習和生活
容易導致玩物喪志或樂不思蜀的惡果，多數帶手機的學生將手機用于同學之間的聊天、玩游戲。小學生自制力比較弱，往往上課也會出現此種情況。還有的同學利用手機查找作業，課堂上互發短信，看電子小說，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息。不經意中走向消沉和迷失，而荒廢了學業和前程。
03.學生使用手機為學生考試作弊了便利
由于手機發短信簡單隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞了考風學風，喪失了最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
04.學生使用手機易造成非正常的人際關系
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的副作用、負能量。也會造成同學之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當等，現實生活中的這些例子也是俯拾皆是。
05.學生使用手機形成消費上的攀比心理
學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形功能價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成。
日期
家長少玩手機倡議書 篇20
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：
時間：
家長少玩手機倡議書 篇21
親愛的各位同學，全體共青團員：
隨著社會的發展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
一、手機嚴重影響學生身心健康發展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
三、手機引發學生之間的矛盾沖突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯系，在校內或校外違紀違規。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利。現在許多發達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發出以下倡議：
1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。
2、從現在開始，全體學生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，已
帶進校園的主動交給班主任保存。
3、學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。
親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇22
親愛的同學們:
隨著智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽音樂、看小說，沉溺于手機娛樂之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務處特向全體同學發出以下倡議：
一、上課前，請提醒自己和周圍同學自覺關閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課, 提高課堂學習效率。
三、養成合理使用手機的良好習慣，以理智的態度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
倡議人：
時間：
家長少玩手機倡議書 篇23
尊敬的家長、親愛的同學：
“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離老師認真講課，學生專心看手機。
為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支、學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：
1、向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
2、同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。
3、系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支、學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。
老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。
20xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇24
同學們：
隨著我國經濟的不斷發展，電子產品也隨之興隆起來。電子產品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂趣，但它也有弊端一一過度使用會對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1：不在光線太強或太暗的地方使用電子產品。
2：使用手機、電腦、電視機等電子產品的時間盡量保持在一小時以內。
3：使用完電子產品后，對自己的眼睛適當按摩一會兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。
4：不要在家中擺設過多的電子產品，以減輕它們對人體的輻射。
5：不盲目使用電子產品，要知道它們的使用方法。
6：如果電子產品出現異樣，要及時的檢查維修。
電子產品是生活中必不可少的，不過健康才是最重要的，合理使用電子產品，就是打下了健康的基礎。祝大家身體健康。
倡議人：
日期：
家長少玩手機倡議書 篇25
親愛的同學們：
我們處在中學這個特殊的人生階段，對我們而言，使用手機危害極大，這是毫無疑問的，甚至手機成為“校園毒品”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈！下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機在考試中作弊，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒有了對老師與同學起碼的尊重。
3、使用手機，容易在同學之間攀比成風，鋪張浪費，從小養成了不正確的消費觀念，會把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機談情說愛，手機已成為早戀的幫兇，導致不務學業，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學校，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。手機上網，垃圾信息鋪天蓋地，可中學生心智尚未成熟，而且沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6、用手機到處招惹是非，侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打斗事件。有的學生與同學發生口角，本來事件并不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示一下自己的“本事”，從而把事態鬧大，無法收拾。結果害人害己。
7、手機存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發矛盾，導致同學間相互猜疑甚至打架，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序。
8、手機輻射影響身體健康。使用手機時會產生電磁輻射，可中學生處在生長發育期間，過早長期使用手機，會產生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發等癥狀，甚至可引起神經衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時，或在放學的路上邊騎車邊打手機，造成了極大的安全隱患。
10、不少中學生喜歡拿著手機偷拍，作為談資笑料；甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學生會特別發起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥；各班團支部、班委會的學生會干部應率先示范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經受同學監督。為了我們的身心健康，為了我們的學習發展，更是為了我們的美好未來，在校園內請大家自覺放棄使用手機。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇26
尊敬的各科任老師、親愛的同學們：
“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離——老師認真講課，學生專心看手機。
為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支·學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：
1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
2.同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。
3.系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支·學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。
老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。
倡議人：
時間：
家長少玩手機倡議書 篇27
書親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發出7天上課不玩手機的倡議：
1、上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2、同學和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3、班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最后我們發自內心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
xx年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇28
親愛的同學們：
近年來，由于手機的普及，許多學生帶手機進校園，在課堂上打電話、發短信、上聊天，給學習、生活、成長帶來的負面影響越來越嚴重。
為了給學生創造更好的學習環境，徹底排除因手機帶來的.不良影響，近日，十四中學開展了“中學生拒絕帶手機進校園”活動。
一、認真學習·《關于學生在校期間禁帶手機的倡議書》，從自身做起，不帶手機進校園。
二、學校各年級組與每位學生簽訂《拒絕帶手機進校園承諾書》，要求學生不向家長索要手機，承諾做到不帶手機進校園，做到自我約束。
三、家校聯手，雙管齊下。
部分家長出于對學生學習、生活和安全方面的關注考慮，給學生佩帶了手機。
為此，學校統一下發了《關于學生在校期間禁帶手機的倡議書》。
讓家長明白孩子帶手機上學的弊端，從源頭上減少學生擁有手機的機會。
四、各班將開展“帶手機上學的利與弊”主題班會。
通過辯論，學生明白帶手機上學不僅給自己的學習帶來危害，并且增加父母的經濟負擔，從而做到不帶手機進校園。
五、為方便家長與學校的聯系，學校采取以下措施：班主任經常使用校訊通和家長進行聯系和溝通;學校每個年級都安裝公用電話供學生使用。
為了給學生創造更好的學習環境，學校倡議學生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學生和家長的理解和大力支持。
倡議人：
x年xx月xx日
家長少玩手機倡議書 篇29
尊敬的各位家長：
您好！
隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智能手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學校做好工作。
1、學生使用手機不利于身心健康發展。
學生過早、過度使用手機等電子產品對視力和身體發育產生的影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。
2、 易受不良信息的污染。
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。
3、 破壞校規校紀，影響教學秩序。
調查發現，有些學生晚上長時間玩手機游戲，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴。
4、 易形成手機消費上的攀比心理。
手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的對象，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態，也增加了家庭經濟的負擔。
5 、隨意結交朋友，嚴重影響學業。
手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
6、 配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發生。
日期
家長少玩手機倡議書 篇30
親愛的同學們:
近年來，隨著家庭經濟條件的改善，隨著智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。
當手機、電腦從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一:使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發育和健康成長。
第二:更嚴重的是，有的同學利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，萎靡不振，學習成績一落千丈。
第三，根基國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產品”的調查結果來看，家長不合理使用電子產品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進行學習活動時玩電子產品，不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度，更嚴重的是會讓孩子產生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長期積累，不但會降低孩子的學習興趣，甚至會產生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
為了保證我校學生的身心健康發展，在此我們向中心小學全體師生和家長發出以下倡議:
1、作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活。
2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經受同學監督、考驗。
3、嚴格要求自己，從點滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時間，勞逸結合。
4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，文明是我們每個學生必備的素質，是我們身為新時代少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
我們的口號:遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起!
20xx年x月x日
家長少玩手機倡議書 篇31
各位老師、同學：
隨著科學技術的迅速發展，手機已成為我們的重要工具，在手機給我們提供越來越多便捷的同時，你想過它也正在影響我們的生活嗎？
課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了自我們的聽課效率、聽課質量，整蠱搞笑的鈴聲也影響正常的課堂教學秩序，破壞了班級良好的班風與學風。
為此，為了促進學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，提高上課效率，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位老師和同學建議：
每堂課前，提醒自己和同學用十秒鐘時間關閉手機，減少手機的使用對課堂教學秩序的沖擊！
讓我們帶著一顆求知、向上的心來學校讀書，為營造一個優良的學習環境，提高教育教學質量而“舉手關機”。
倡議人：
日期：