自覺自律上好網課為主題倡議書（通用33篇）

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇1

　　親愛的同學們：

　　廣州市正面臨抗疫三年以來最復雜、最嚴峻的疫情，為最大限度保障師生健康安全，在綜合研判的前提下，學校調整了線上教學形式。為了進一步規范教學工作，確保線上教學質量，共同營造良好的線上學習氛圍，共建安全可靠的絡學習環境，特向全體同學發出倡議：

　　一、積極配合學校，做好線上教學

　　請同學們按照學校部署，積極配合線上教學安排，端正學習態度，認真完成老師布置的學習任務，做到防疫不松懈，學習不停歇。

　　二、遵守課堂紀律，營造優良學風

　　請同學們提前進入課堂，不早退、不曠課；聽課過程中未經老師允許，不要隨便發聲。加強自我約束，認真聽講，主動學習。不隨意上傳播老師授課內容和資料，不發表與教學無關的不當言論和信息。在上課地點安靜學習，與同學舍友共同學習，形成比追趕超、共同進步的良好競爭環境。

　　三、加強自我管理，提高聽課效率

　　線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束能力的考驗。希望同學們加強自我管理，提高對自我的要求，讓自律真正成為一種自覺和行為自覺。請同學們合理高效地分配好自己的學習時間，做好學習筆記，完成課程作業，自覺主動探索，做到心中有目標、時時不放松、天天有計劃、事事有條理。

　　四、積極調整心態，適應線上學習

　　線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免在心理上會有所不適。請同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈的情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習，確保高質量完成各項任務。

　　我們倡議大家將線上學習作為自己成長的契機，不負韶華、砥礪前行！相信當下的所有努力拼搏，必定會在未來的某一天回報給你！

　　年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇2

　　全市廣大學生和家長朋友們：

　　疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發出如下倡議：

　　一、規范選擇和使用電子產品

　　線上學習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優先 選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。

　　電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

　　二、控制電子產品使用時間

　　控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。

　　控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

　　三、營造家庭用眼環境

　　根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。

　　關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。

　　四、養成良好用眼習慣

　　端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。

　　持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。

　　要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。

　　五、培養良好生活習慣

　　居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。

　　幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。

　　堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。

　　居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。

　　六、建立視力健康檔案

　　家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。

　　為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。

　　“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

　　倡議人：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇3

　　親愛的樂中學子們：

　　春天，是生命力獨享風流的季節。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，絡教學的開展能夠讓我們繼續學習，但同時也帶來了諸多絡技術的挑戰以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。

　　在此，向各位同學發出以下倡議:

　　一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

　　三、注意絡言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的絡課堂教學環境；積極回應老師的提問，經老師允許再發言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。

　　四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業要按時高質量完成,堅決杜絕不完成作業；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。

　　五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

　　希望通過我們的共同努力，維護良好的絡教學秩序!

　　一、事先準備好課本

　　聽課前，一定要準備相應的課本，學習用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點，同時對我們查找知識點也比較方便。

　　二、接收終端工具

　　當前絡做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點，也有利于課后梳理課程結構和脈絡。其次是手機，注意保護眼睛。

　　三、不要玩手機

　　建議同學們用電腦上課，手機關閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識點。千萬不要邊學邊玩游戲。

　　四、及時提問

　　上課實際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時遇到不懂的問題要及時提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當老師問大家有沒有不懂的地方時候就提出來。

　　五、課前預習

　　課前預習有助于我們更好掌握知識點。主動復習更好迎戰中考。

　　陌上花漸開，海平天近明。時光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區明之時，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂中校園，在春光里迎接那個無愧于心的自己，將一切疫情所帶來的陰霾驅散于煙霞之中，共同向未來許下最美的心愿。

　　年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇4

　　親愛的同學們：

　　當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分利用信息絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了師大人“勤學修德為人師表”的校訓。為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：

　　遵守課堂紀律，保障課質量

　　絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。

　　保持積極風貌，營造良好氛圍

　　絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的絡教學空間。

　　改進學習成效，發揚榜樣作用

　　學生員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　強化自我約束，保持自律生活

　　要提前調整個人生活學習狀態，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養成健康生活習慣。

　　同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！

　　年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇5

　　全體師生：

　　當前，全院上下進入了新一輪的疫情防控阻擊階段，為了更好地在疫情防控期間依法文明上，維護校園穩定，學院向全體師生發出倡議：

　　一、依法上，做清朗絡的建設者

　　嚴格遵守法律法規、社會公德和倫理道德，不發布和傳播違反國家法律法規、影響社會穩定的信息內容，堅決杜絕造謠傳謠等違法違規行為；堅決抵制淫穢、迷信等低俗有害信息，不參與絡賭博、低俗群聊、暴恐游戲等不良絡活動，自覺維護清朗健康的絡秩序。通過合理渠道反映各類訴求。

　　二、文明上，做正能量的傳播者

　　堅決做到不信謠，對未經證實和來源不明的上消息要仔細辨別、理智分析；不傳謠 ，不傳播小道消息或未經核實的消息，做到不復制、不截屏、不轉發；不造謠，不編寫、發布任何道聽途說且未經官方正式的信息和言論，同時要自覺抵制、批駁并及時舉報絡虛假有害信息。

　　三、安全上，做絡安全的維護者

　　增強絡安全意識，合法、合理地使用絡資源，不點擊陌生鏈接、不下載來路不明程序，不輕易在上透露個人隱私和重要身份信息，發現絡詐騙等違法犯罪線索及時向學院保衛處匯報。

　　老師們，同學們：讓我們迅速行動起來，從自身做起，依法上、文明上，共同維護和諧晴朗的絡空間。

　　年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇6

　　愛的同學們：

　　當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控阻擊工作已經到了關鍵時期，牽動著全國人民的心。為做好疫情防控工作，學校要求全體同學不得提前返校，在家期間須嚴格遵守所在地政府及衛生防疫部門的有關要求同時進行居家學習，根據教師線上授課的內容進行自學。為保證同學們的學習效果和學習質量，教育學院向同學們發出以下倡議：

　　一、遵守線上課堂秩序

　　絡雖是虛擬空間，卻不是沒有紀律規矩之地。同學們參加線上教學，務必遵守課堂紀律和學生文明行為規范。要做到按時上課，遵守考勤要求；尊重老師，尊重課堂，注意言行，不在討論區調侃、說笑或者無意義刷屏，影響老師授課和同學聽課。請各班學習委員和課代表負起責任，注意維護正常課堂秩序，對違反紀律的同學進行提醒制止。

　　二、端正學習態度

　　對于我們學生來說，線上教學與在校上課的本質相同，需要同學們擁有端正的學習態度和良好的學習習慣才能保證學習質量。請同學們盡快調整心態，努力適應線上教學。聽課時要態度嚴肅、端坐在桌前聽講，認真記錄課堂筆記，充分利用教師的MOOC資源、視頻講解和PPT等，重復觀看查缺補漏；同時我們在群聊中要積極發表自己的意見、提出問題，不僅方便教師給我們釋疑，也方便同學們各抒己見，加深對問題的認識。在課后我們也要保質保量地完成作業。

　　三、主動參與教學活動

　　線上教學對于老師們和同學們都是一次新的嘗試。請同學們積極參與課堂互動，增進師生交流，充分利用絡平臺鍛煉口才，以達到更好的教學效果。對于線上教學出現的各種問題應及時向授課老師反饋，實事求是對課堂情況提出意見建議，幫助老師更好地完善授課，實現教學相長。

　　沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。同學們，讓我們堅定必勝信念，凝心聚力，共克時艱，在全國上下一心抗擊疫情的特殊時期，以良好的狀態迎接線上教學，認真上好每一堂課，認真完成每一項課堂任務，以學業的精進為“抗疫”生活描畫上精彩的一筆。期待春天我們在女院的團聚！

　　20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇7

　　老師們、同學們：

　　近期疫情防控形勢嚴峻復雜，全省教育系統疫情防控進入應急狀態，校園防控到了最緊要關頭，學校也時刻牽掛著全校師生員工的健康平安。為在最短時間內切斷病毒傳播鏈條，筑牢校園疫情防線，保障師生身體健康，展示一流大學良好形象，我們向全體師生員工發出如下倡議：

　　一、自覺主動，嚴格遵守防疫規定。主動配合學校和政府做好疫情防控工作，不僅是我們的責任，更是應盡的法律義務。要嚴格按照防疫規定進出校門，學生無特殊情況不離校，教工按照家校兩點一線開展教學科研活動。正確佩戴口罩，進出校門、宿舍門、小區門時出示健康碼，積極配合測量體溫；嚴禁沖卡進出學校，不配合防疫檢查、不聽從保安人員勸阻等不文明行為發生。

　　二、從我做起，保持良好衛生習慣。堅持公共場所不扎堆、不聚集，守住安全“一米線”；科學安全飲食，錯峰有序用餐，積極維護環境衛生；咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內；勤開窗通風，保持空氣流通，多吸收新鮮空氣。

　　三、密切配合，依法踐行防疫要求。堅持做好自我日常健康監測，按時完成每日健康信息填報，有中高風險地區及重點區域旅行史的應按規定主動向學校或有關部門報告，做到不瞞報、不謊報。自覺按照要求做好核酸檢測、疫苗接種、測溫亮碼等工作。一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀，應立即上報，并就近到醫療機構發熱門診就診。

　　四、明辨真偽，增強信息辨識能力。不造謠、不信謠、不傳謠，任何疫情信息以官方發布為準，不隨意在上發布、傳播未經證實的信息內容。堅決抵制造謠、傳謠、擾亂公共秩序的行為，切實做到科學防護、敬業奉獻、堅守崗位、認真履職、聽從指揮、服從大局，積極配合做好疫情防控信息報送、宣傳教育等應盡職責，共同堅定防控信心。

　　五、奉獻愛心，積極參與志愿服務。在做好自身安全防護的前提下，主動擔當作為，積極參與學校疫情防控志愿者招募，充分發揚“奉獻、友愛、互助、進步”志愿，共同匯聚起戰“疫”的磅礴力量，為疫情防控工作做出應有貢獻。

　　文明是一種習慣，防控是一份責任。讓我們共同行動起來，團結一心、眾志成城，嚴格按照學校的統一要求，加強防護，聽從指揮，共同筑牢校園疫情防控安全屏障！

　　倡議人：

　　時間：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇8

　　親愛的同學們：

　　當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分利用信息網絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了師大人“勤學修德為人師表”的校訓精神。為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：

　　遵守課堂紀律，保障網課質量

　　網絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于網絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。

　　保持積極風貌，營造良好氛圍

　　網絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用網絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網絡教學空間。

　　改進學習成效，發揚榜樣作用

　　學生黨員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　強化自我約束，保持自律生活

　　要提前調整個人生活學習狀態，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養成健康生活習慣。

　　同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！

　　教務處

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇9

　　各位家長朋友們：

　　近期疫情形勢嚴峻，校園安全也不容忽視，為了保障學生的在防疫安全、學習安全、行為安全、網絡安全，保障家校順暢溝通，齊心協力，共同打造一個安全、健康、良好的學習環境，學校倡議家長朋友們：

　　（一）請勿讓孩子網絡過度使用

　　1.培養孩子的規則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規則，共同執行并遵守約定，如上網時間、時長等。

　　2.了解孩子的真正需求。通過觀察、傾聽和交流，從而進行有針對性的規范和引導。

　　（二）請關注網絡欺凌

　　1.鼓勵孩子正確管理情緒。引導孩子文明上網，可以和孩子討論欺凌他人可能造成的負面影響以及帶來的嚴重后果。

　　2.關注孩子的.日常狀態。對孩子線上線下社交狀態、日常情緒行為的變化密切關注。主動問詢，一旦發現孩子，要及時干預。

　　3.告訴孩子正面解決問題。合適情況下，鼓勵孩子自主尋求解決方案。必要時，應當向公安機關報案，尋求協助。

　　（三）請勿泄露個人信息

　　1.引導孩子保護個人信息。建議孩子閱讀網絡社交平臺的個人隱私設置條款，引導孩子進行相應的隱私設置。

　　2.告訴孩子理性消費。引導孩子學習甄別可疑鏈接和網頁，注意對賬號密碼、支付信息保密。

　　（四）抵制網上不良信息

　　1.和孩子一起篩選內容。家長可以和孩子一起在網絡上尋找和篩選與孩子年齡及身心發展階段相適應的內容，幫助孩子學會使用輔助工具。

　　2.適度探討相關話題。根據孩子的年齡和發展階段，告訴孩子接觸到不良信息時應該如何處理，鼓勵孩子說出自己的想法。

　　3、若在網課期間有不明人員闖入網課平臺，發布嚴重破壞正常教育教學秩序的事件，請及時與學校聯系，由學校負責逐級上報。

　　（五）爭做網絡正能量的傳播

　　請您自覺規范網絡信息發布行為。認準權威消息來源，及時了解官方發布的公告提示，準確傳播官方權威信息，積極做好科普知識宣傳講好抗疫故事，凝聚網絡正能量，爭當抗疫好網民，為疫情防控加油鼓勁。

　　（六）爭做網絡謠言的抵制者

　　請您自覺與不實言論作斗爭。不轉發內容不實、來源不明信息，不盲目跟帖評論，不信謠、不傳謠、不造謠、不網暴，及時制止和拆穿網絡謠言，做到綠色健康文明上網，維護良好網絡生態。

　　（七）爭做網絡安全的維護者

　　請您自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》《中華人民共和國個人信息保護法》等有關互聯網法律法規政策。尊重和保護他人隱私，不從事侵害他人名譽、隱私的網絡非法活動，不傳播淫穢色情，暴力恐怖、網絡賭博、電信詐騙、封建迷信等違法不良信息，維護安全有序、天朗氣清的網絡空間。

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇10

　　各位同學：

　　xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴謹的課堂，聆聽老師親切的教誨。可由于疫情，開學未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上課的方式來學習。

　　首先，上課免不了會遇到問題，比如課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學習，容易受到外界影響，使得學習效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學習呢？

　　1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。

　　2、必須要把上授課當成真正的課堂

　　在學校課堂上時學習氛圍十分濃厚，老師上課可以根據我們不同的反映來決定課程的進度。但是上授課，老師們看不到我們的學習狀態，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發一些與課堂無關的話。

　　3、認真做筆記、完成課后練習

　　在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認真聽講，關注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關重要的。它可以檢驗學習的效率，幫你鞏固所學的內容和知識。

　　4、提前預習

　　在學習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節奏。

　　5、體育鍛煉

　　體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監督。

　　疫情雖然耽誤了開學，但不會耽誤我們的成長。這個特殊的長假，是我們人生歷程中的一次特殊經歷。希一定要聽從教導、克服困難、珍惜時間、刻苦自學。一定要把上課堂當成真正的課堂！

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇11

　　親愛的同學們：

　　大家好！3月2日，我們將開啟網絡學習之旅。特殊時期，網絡教學讓我們宅在家中也能學到專業知識，但新穎的教學方式對我們來說也是一次全新的挑戰。只有大家切實嚴格遵守網絡教學秩序、嚴格要求自我，才能夠保證網絡學習的效果。在此，農工學院學生會特向學院全體同學發出以下倡議：

　　一、請珍惜學習機會，堅持課前預習，做到對當日學習內容心中有數。

　　二、請提前進入網絡教學平臺，做好上課準備，認真聽課，做好筆記。

　　三、請自覺維護課堂秩序，珍惜課堂時間，尊重老師，做到自主自律。

　　四、請按時完成課后作業，今日事，今日畢，切莫將今天的課業拖到明天。

　　五、請勤學好問，遇到的疑惑及時向老師和同學請教。

　　六、溫故而知新，認真反思和復習，善于總結與歸納。

　　七、勞逸結合，課余時間積極開展室內鍛煉，增強體質。

　　八、請規律作息，早睡早起不熬夜，充實度過每一天。

　　同學們，無數的逆行者在抗擊疫情的一線為了我們的歲月靜好而拼搏，讓我們團結一致，共同維護良好的網絡教學秩序，認認真真上好每一堂課，以務實的學習行動為祖國加油吧！

　　農業工程與食品科學學院學生會

　　20xx年2月28日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇12

　　親愛的同學們：

　　為保護學生視力，促進學生身心健康發展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和游戲，學校特向全校家長提出如下倡議：

　　01加強監督管理

　　家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機情況。培養孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時獨立規劃自己的時間。

　　02加強溝通引導

　　家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。幫孩子養成按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

　　03培養課外興趣

　　家長可以注重培養學生的課外興趣，如居家運動、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

　　04形成榜樣引領

　　家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

　　家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子網課生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇13

　　親愛的同學們：

　　當前我省的新冠肺炎疫情形勢復雜嚴峻，學校也面臨常態化疫情防控以來的又一次嚴峻考驗。為營造學院優良學風，確保在線學習的教學質量，現向法學院全體同學發出以下倡議：

　　自覺適應網絡課程學習。網課是對同學們自覺性、能動性的一場考驗，自律者脫穎而出，懶散者停滯落后。同學們應配合老師教學安排，認真做好預習、復習工作，確保跟上教學進度。

　　端正線上學習態度，排除干擾，集中精力，加強自我約束，培養自主學習、自覺學習的能力，高質高效地完成學習任務。學會思考、善于思考，變“要我學”為“我要學”，做到踏實求知、刻苦上進，切不可因線上學習而放松懈怠。

　　自覺保持積極的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。按時上課，不遲到、不早退，積極踴躍地回答課堂提問，加強互動交流，提升學習效果。

　　另外，同學們在努力學習的同時，也要勞逸結合，利用課余時間進行適當的戶外體育鍛煉，釋放內心壓力，保持愉悅心情。在宿舍內與室友和睦相處，相互給予理解、支持和鼓勵，維持融洽的同學關系。

　　摧傷雖多意愈厲，直與天地爭春回！疫情雖然阻斷了我們線下的教學活動，但不能消減我們對知識的熱情與追求。讓我們心手相連，用行動溫暖春天；堅定信心，期待我們在線下課堂早日相見。

　　倡議人：

　　時間：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇14

　　親愛的樂中學子們：

　　春天，是生命力獨享風流的季節。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。

　　在此，向各位同學發出以下倡議:

　　一、事先準備好課本

　　聽網課前，一定要準備相應的課本，學習用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點，同時對我們查找知識點也比較方便。

　　二、接收終端工具

　　當前網絡做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點，也有利于課后梳理課程結構和脈絡。其次是手機，注意保護眼睛。

　　三、不要玩手機

　　建議同學們用電腦上網課，手機關閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識點。千萬不要邊學邊玩游戲。

　　四、及時提問

　　上網課實際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時遇到不懂的問題要及時提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當老師問大家有沒有不懂的地方時候就提出來。

　　五、課前預習

　　課前預習有助于我們更好掌握知識點。主動復習更好迎戰中考。

　　陌上花漸開，海平天近明。時光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區明之時，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂中校園，在春光里迎接那個無愧于心的自己，將一切疫情所帶來的陰霾驅散于煙霞之中，共同向未來許下最美的心愿。

　　20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇15

　　親愛的同學們：

　　當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分利用信息絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了師大人“勤學修德為人師表”的校訓。為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：

　　遵守課堂紀律，保障課質量

　　絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。

　　保持積極風貌，營造良好氛圍

　　絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的絡教學空間。

　　改進學習成效，發揚榜樣作用

　　學生員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　強化自我約束，保持自律生活

　　要提前調整個人生活學習狀態，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養成健康生活習慣。

　　同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！

　　教務處

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇16

　　各位老師：

　　疫情防控是一堂特殊的實踐課，相信這段時間同學們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。

　　經過全體任課老師們的積極努力，線上教學已經開啟兩周了，同學們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動的投入到學習中，克服困難，全力以赴共同保證教學秩序和學習質量，但也有僅個別同學沒跟上教學進度。

　　我們在新形勢下“停課不停學”，授課方式變了、上課模式變了、學習地點變了，相信作為優秀的學子—你們，優良學風不會變、優良的作風不會變、學習熱情不會變，對此，我們向全體同學發出以下倡議：

　　一、提高認識。

　　不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的狀態來應對每天的生活學習。

　　二、端正學習態度，保持良好學風。

　　線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要端正學習生活態度，保持良好身心狀態，嚴格執行學習計劃，展現出良好的風貌。

　　三、做好課前準備。

　　線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好上課前的各項準備工作，確保高質量完成學習。

　　四、提高聽課效率。

　　線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課后作業。

　　五、注重個人言行。

　　線上學習期間要遵守國家相關法律法規和學校各項規章制度，學習互動時積極發言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節絡課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。

　　同學們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰為機遇，不負韶華，只爭朝夕，共同進步！

　　春風到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優異成績單！

　　倡議書：

　　時間：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇17

　　尊敬的同學們：

　　隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型的在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持，目前線上教學平穩轉換、有序運行。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議。

　　（一）調整心態，積極適應線上學習。

　　線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。

　　（二）篤學慎思，確保線上學習質量。

　　線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束的考驗。希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。多到多媒體教室上網課，單人單桌，記著戴好口罩，還原正常學習環境，恢復正常學習狀態，提高線上學習效率，保證線上學習效果。

　　（三）嚴于律己，維護良好教學秩序。

　　線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的教學秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。強化網絡安全意識，注意網絡言行規范，不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發表與教學無關的不當言論和信息。

　　（四）團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。

　　疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。

　　同學們，值此戰“疫”關鍵時刻，希望同學們盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確保“線上學習”高質量完成！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇18

　　親愛的同學們：

　　當前，我省正處于疫情防控的關鍵時期，疫情防控工作離不開廣大同學們的支持與配合。因此，我校全體師生已改為線上教學。對于增加線上學習的積極性和提高線上學習的效率，現發出如下倡議：

　　1、按時作息早睡早起

　　不論在線上還是線下學習，都要做到毫不懈怠，扎實學習。按時作息，養成良好的生活習慣。早睡早起，加強體育鍛煉，以飽滿的狀態來開展學習。

　　2、調整心態積極適應

　　調整心態，積極適應線上學習。全體同學要堅決克服消極和僥幸心理，應當增強自主學習意識。以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。

　　3、篤學慎思堅持自律

　　篤學慎思，確保線上學習質量。同學們認真安排每一天的學習與生活，積極加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種自覺和行為自覺。

　　4、遵守紀律積極互動

　　遵守紀律，維護良好教學秩序。同學們可以通過發文字、發語音、視頻連麥等方式與老師實時互動，使課堂活躍度提高。同學們要自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。

　　5、安全防范言行規范

　　安全防范，強化絡安全意識。同學們應客觀理性面對疫情和線上教學方式，注意絡言行規范。不隨意上傳播老師授課內容和資料，不發表與教學無關的不當言論，對有關絡輿論加強辨別、理性發言。

　　6、團結互助共同戰疫

　　團結互助，共同打贏疫情戰役。同學們應當充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步，共同打贏疫情殲滅戰！同學們，讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確保“線上學習”高質量完成！

　　20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇19

　　親愛的同學們：

　　隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了安醫人“好學力行，造就良醫”的校訓。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議：

　　調整心態，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的`心態和飽滿的熱情參加線上學習。

　　好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規律作息。充分發揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業任務。

　　規范言論，共建絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高絡安全意識，不發布不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上傳播老師授課內容和資料；規范絡言行，不發表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的絡課堂教學環境。

　　團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。

　　同學們，讓我們共克時艱，共創良好在線教學環境，保質保量地完成規定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！

　　20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇20

　　親愛的同學們：

　　隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了安醫人“好學力行，造就良醫”的校訓精神。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議：

　　一、調整心態，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。

　　二、好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規律作息。充分發揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業任務。

　　三、規范言論，共建健康網絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網絡安全意識，不發布不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上網傳播老師授課內容和資料；規范網絡言行，不發表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環境。

　　四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。

　　同學們，讓我們共克時艱，共創良好在線教學環境，保質保量地完成規定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！

　　倡議人：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇21

　　親愛的同學們:

　　為響應學校所發出五個文明(宿舍文明、食堂文明、網絡文明、舉止文明、課堂文明)的號召，落實其中的“課堂文明”，讓大家能在課堂上更加認真、高效的聽講。同時又鑒于同學們對手機的依賴太強，因此，理學院學生會發出倡議，讓大家不將手機帶進課堂。

　　不知從什么時候開始，我們感覺很難認真完整地聽完大學里的一節課;沒帶手機的時候，有種不知所措的感覺。怎知課堂本應是讓我們全無雜念、專心致志的神圣場所!身為大學生的我們當以學習為重!課堂上的認真聽講不僅是學習的需要，也是對自己的負責，更是對老師們的尊重。中學時代的我們也曾是佼佼者，理應在大學這片沃土上揮灑青春的汗水。可進入大學后我們明顯感覺到了些許孤單、些許放縱，手機成了我們交流的工具(聊qq、看帖)。它的確是日常生活中不可或缺的工具，可卻不能忽略它的負面影響。由手機的主人慢慢淪為手機的“奴隸”后，我們的時光已經悄然流走。為了對自己負責，更為了還課堂一份神圣。在此，理學院學生會向全校發出如下倡議:

　　請同學們上課前將手機靜音或關機后放入袋子中，交人統一負責保管，課后及時還回。

　　同學們!文明是我們大學生必備的行為素質，是新時代青年應謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園的文明之風從課堂文明開始，傳遍美麗的江大!

　　你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!

　　加入進來吧!我們需要你的參與!

　　倡議書：

　　時間：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇22

　　同學們：

　　近來，在課堂上使用手機上網、玩游戲、聽音樂、看電子書、發信息聊天、甚至接聽電話等現象時常發生，且有愈演愈烈的趨勢，嚴重影響了廣大同學的聽課效率、聽課質量，干擾了正常的課堂教學秩序，破壞了班級的班風、學風。

　　為了保證課堂質量，培養廣大同學良好的學習習慣，提高學習效率，夯實學習基礎，營造良好的.學習氛圍，促進優良學風形成。經濟與管理系20xx級會計學專升本班、財務管理專升本班自覺開展了“讓手機遠離課堂”活動。在此，我們同時向各位同學發出以下倡議：

　　第一、傳承美德，尊重教師勞動

　　尊師重道，是中華民族的傳統美德。教師默默耕耘，為學生的成長成才付出了辛勤的汗水，教師的辛勤勞動應該得到學生的尊重！青年大學生作為社會的的未來，肩負時代的重托，應該積極弘揚傳統美德，尊重任課教師的勞動成果，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜，給教師一個良好的教學環境，保證課堂的教學質量。

　　第二、率先垂范，從我自身做起

　　青年大學生要發揮正面的、積極的作用，抵制手機帶來不良影響。自覺接受老師和同學的監督，上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。全體學生自覺參與“讓手機遠離課堂”活動，遵守班級制定的各項活動規則，讓手機真正成為我們生活中的良師益友，在全校形成和諧文明的校園文化氛圍。

　　第三、努力學習，爭做時代驕子

　　作為當代青年大學生，懷揣父母的囑托，肩負祖國的希望，時代賦予我們的使命已責無旁貸。通過課堂理論知識的學習，增長知識，發現自身不足，不斷提高綜合素質，用實際行動去回報社會和家人，讓青春閃耀時代光芒！

　　同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸應有的學習環境，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟。讓我們集中精力，把握青春年華，讓每一堂課都為今后人生提供一份滋養。

　　倡議人：

　　時間：20xx年XX月XX日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇23

　　同學們：

　　為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優質在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續有序、有質、有效開展，現向同學們倡議如下：

　　一、調整心態，積極適應線上學習

　　面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調整心態，積極參與，盡快適應線上學習：

　　1.同學們在家要及時調整好心態，把對學校的思念化為在家防疫和線上學習的動力，以最飽滿的精神狀態參與新學期線上學習；

　　2.同學們要積極主動學習線上課堂相關技術操作規范，迅速適應，通過熟練技術操作減少對新教學方式的陌生感；

　　3.同學們要善于發現線上學習的便利性和先進性，從內心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優勢，促進自身課程學習。

　　二、篤學慎思，提高線上學習質量

　　線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質量：

　　1.請同學們調好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；

　　2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；

　　3.在線學習過程中要能聚精會神，認真做好課堂筆記，不受無關因素干擾，提高課堂學習效率；

　　4.課后做到及時整理與梳理，厘清自己不會的知識點，將自己不能解決的問題集中到一起，請老師解答，一解心中疑惑；

　　三、嚴以律己，遵守線上課堂紀律

　　良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：

　　1.同學們應尊重老師授課內容的知識產權，未經授課教師同意，不得對課程進行個人學習目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動、PPT、課件等有關課程資料上網傳播；

　　2.同學們應自覺遵守在線教學紀律，強化網絡安全保障，注意網絡言行規范，不要在教學平臺上發表與教學無關的言論和信息，也不要在網絡上發表不實、不當言論；

　　3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協商解決，共同維護良好的在線教學秩序。

　　四、模范帶頭，學生骨干做好榜樣

　　疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發揮先鋒模范作用：

　　1.密切關注疫情防控動態，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；

　　2.主動做好班級防疫和線上教學的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務班級同學線上學習；

　　3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優的學生骨干。

　　沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰疫”勝利，指日可待。

　　讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學環境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。

　　同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！

　　xx學院分團委、學生會

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇24

　　塘墅的初三同學們：

　　大家還記得期末考試結束的那天嗎？那時的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會是一個很辛苦的假期。沒想到這個辛苦的假期還是一個特殊的假期――因為新型冠狀病毒的到來。

　　因為病毒的到來，我們在努力備戰的同時，也被疫情影響。開學延期了，對我們爭分奪秒都在學習的畢業班學生來說，這不是一個好消息；但反過來想想，這又是培養自律的最佳時刻。為了不讓我們耽誤學習，教育局、學校、老師也想盡辦法讓我們在家和在學校一樣學習。雖然不能保證上網課能有親身坐在教室里學習一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。

　　隨著疫情的緩解，我們的父母也復工了，沒有人在身邊盯著我們，天天叨擾我們要好好學習了，所以每個人此刻面臨著自律的挑戰。在這期間有人松懈了，有人倦怠了，甚至有人放棄了。這很可怕，我們不能因為自己趕上這次疫情，就可以為自己的不努力找借口。要知道，社會的發展是不會給你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，學到的`本領和能力才可以使你面對任何機遇和挑戰時從容不迫。我希望大家都能抵擋誘惑，迎接挑戰。每個人都在為了自己的前途拼搏，為何你就不能奮力一試呢？

　　相信疫情過后，同學之間會出現明顯的兩極分化――自律的越來越優秀；不自律的，就會遙遙落后！不要假裝努力，結局不會陪你演戲，中考結束后，沒有人會問你發生了什么，只會問你怎么沒有考上理想的學校！

　　陰霾會過去，疫情也會過去，但永遠過不去的，是你多年后回想起現在沒有努力時，心底泛起的陣陣悔意。

　　所以在這里向全體同學發出號召，請大家珍惜現在每一天的時間，好好學習，認真上好每一堂網課，踏實完成老師布置的每一項任務！學習什么時候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現在開始吧，加油，各位初三中考預備黨們！

　　倡議人：

　　日期：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇25

　　少先隊員們：

　　隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑活動的重要平臺。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗戶，同時也為我們提供了展現自我的個性空間。

　　然而，互聯網在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害我們身心健康的問題。我們中的個別隊員沉迷于網絡游戲等不能自拔，給自己的學習、及家人帶來了很多麻煩。

　　我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對我們的成長產生極其不利的影響。

　　為此，少先隊大隊部向全體隊員發出“踐行綠色上網，爭做網絡文明小使者”的倡議：

　　一、要認真學習、貫徹和踐行社會主義核心價值觀和以八榮八恥為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。

　　二、互聯網作為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，我們有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。健康上網、文明用網，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。

　　三、上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進垃圾網站；不沉迷于網絡游戲，健康上網，把網絡作為獲取知識的園地，文明上網，正確處理上網與學習的關系，綠色上網，熟悉上網的安全通道。

　　隊員們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，學好本領，為實現美麗中國夢貢獻力量！

　　倡議人：

　　20xx年X月X日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇26

　　同學們：

　　為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優質在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續有序、有質、有效開展，現向同學們倡議如下：

　　一、調整心態，積極適應線上學習

　　面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調整心態，積極參與，盡快適應線上學習：

　　1.同學們在家要及時調整好心態，把對學校的思念化為在家防疫和線上學習的動力，以最飽滿的精神狀態參與新學期線上學習；

　　2.同學們要積極主動學習線上課堂相關技術操作規范，迅速適應，通過熟練技術操作減少對新教學方式的陌生感；

　　3.同學們要善于發現線上學習的便利性和先進性，從內心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優勢，促進自身課程學習。

　　二、篤學慎思，提高線上學習質量

　　線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質量：

　　1.請同學們調好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；

　　2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；

　　3.在線學習過程中要能聚精會神，認真做好課堂筆記，不受無關因素干擾，提高課堂學習效率；

　　4.課后做到及時整理與梳理，厘清自己不會的知識點，將自己不能解決的問題集中到一起，請老師解答，一解心中疑惑；

　　三、嚴以律己，遵守線上課堂紀律

　　良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：

　　1.同學們應尊重老師授課內容的知識產權，未經授課教師同意，不得對課程進行個人學習目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動、PPT、課件等有關課程資料上網傳播；

　　2.同學們應自覺遵守在線教學紀律，強化網絡安全保障，注意網絡言行規范，不要在教學平臺上發表與教學無關的言論和信息，也不要在網絡上發表不實、不當言論；

　　3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協商解決，共同維護良好的在線教學秩序。

　　四、模范帶頭，學生骨干做好榜樣

　　疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發揮先鋒模范作用：

　　1.密切關注疫情防控動態，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；

　　2.主動做好班級防疫和線上教學的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務班級同學線上學習；

　　3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優的學生骨干。

　　沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰疫”勝利，指日可待。

　　讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學環境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。

　　同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！

　　食品科學學院分團委、學生會

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇27

　　少先隊員們：

　　隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑活動的重要平臺。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗戶，同時也為我們提供了展現自我的個性空間。

　　然而，互聯網在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害我們身心健康的問題。我們中的個別隊員沉迷于網絡游戲等不能自拔，給自己的學習、及家人帶來了很多麻煩。

　　我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對我們的成長產生極其不利的影響。

　　為此，少先隊大隊部向全體隊員發出“踐行綠色上網，爭做網絡文明小使者”的倡議：

　　一、要認真學習、貫徹和踐行社會主義核心價值觀和以八榮八恥為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。

　　二、互聯網作為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，我們有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。健康上網、文明用網，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。

　　三、上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進垃圾網站；不沉迷于網絡游戲，健康上網，把網絡作為獲取知識的園地，文明上網，正確處理上網與學習的關系，綠色上網，熟悉上網的安全通道。

　　隊員們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，學好本領，為實現美麗中國夢貢獻力量！

　　倡議人：

　　日期：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇28

　　尊敬的：

　　新學期什么最貴？時間最貴！一張務實的時間表，可以讓生活和學業花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。

　　為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，現向全體同學們發出倡議：

　　一、自覺適應絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。要養成自主學習習慣，制定科學的學習計劃，最大程度地利用好各種絡學習資源。

　　二、自覺維護課堂紀律。絡課堂學習期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業。

　　三、自覺保持積極的學習風貌。絡課堂學習期間，要保持積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。對于可能遇到的絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學任務。

　　四、自覺遵守絡文明規范。同學們要合理、合法、文明使用絡，注意防范絡詐騙，不發表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學資源，不隨意錄制、傳播線上教學內容，尊重教師成果，保護知識產權，營造健康積極的線上教學環境。

　　五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發揚團結、友愛互助的，齊渡難關，共克時艱。

　　六、自覺發揚榜樣帶頭作用。學生員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　同學們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的絡教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學期線下旅程做好準備！

　　倡議人：

　　日期：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇29

　　親愛的同學們：

　　你在課堂上接過電話、發過短信嗎？你在課堂上用手機玩過游戲嗎？你在課堂上是不是忍不住刷微博？你是否在課堂上幾分鐘不看手機就感到心煩意亂……

　　隨著社會的進步、移動網絡的發展，手機已深入我們生活的方方面面。快捷的咨詢方式、五花八門的游戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作為科技進步帶給人類的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉；我們用微信聯系朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們瀏覽網上淺薄的段子，卻不再領悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，電話鈴聲，聲聲不息”……手機正在悄悄“綁架”我們的生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學習。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長時間連續使用手機，其輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。

　　同學們，學校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。為了提高同學們的聽課效率，營造良好的學習氛圍，在此，特向全院同學發出如下倡議：

　　1.上課時請關閉手機或將手機調至靜音狀態；

　　2.在圖書館、會議室或自習室請將手機調至靜音或避免使用手機；

　　3.晚上11點后請盡量不要使用手機；

　　4.學生會成員、各班班團干部應率先垂范、以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

　　5.養成合理使用手機的良好習慣，少玩游戲，少閱讀無用信息，以理智的態度對待手機。

　　同學們，文明是大學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊的點滴做起，從自己做起，讓手機休息，讓課堂回歸，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！

　　倡議書：

　　時間：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇30

　　各位同學們：

　　為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優質在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續有序、有質、有效開展，現向同學們倡議如下：

　　一、調整心態，積極適應線上學習

　　面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調整心態，積極參與，盡快適應線上學習：

　　1.同學們在家要及時調整好心態，把對學校的思念化為在家防疫和線上學習的動力，以最飽滿的精神狀態參與新學期線上學習；

　　2.同學們要積極主動學習線上課堂相關技術操作規范，迅速適應，通過熟練技術操作減少對新教學方式的陌生感；

　　3.同學們要善于發現線上學習的便利性和先進性，從內心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優勢，促進自身課程學習。

　　二、篤學慎思，提高線上學習質量

　　線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質量：

　　1.請同學們調好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；

　　2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；

　　3.在線學習過程中要能聚精會神，認真做好課堂筆記，不受無關因素干擾，提高課堂學習效率；

　　4.課后做到及時整理與梳理，厘清自己不會的知識點，將自己不能解決的`問題集中到一起，請老師解答，一解心中疑惑；

　　三、嚴以律己，遵守線上課堂紀律

　　良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：

　　1.同學們應尊重老師授課內容的知識產權，未經授課教師同意，不得對課程進行個人學習目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動、PPT、課件等有關課程資料上網傳播；

　　2.同學們應自覺遵守在線教學紀律，強化網絡安全保障，注意網絡言行規范，不要在教學平臺上發表與教學無關的言論和信息，也不要在網絡上發表不實、不當言論；

　　3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協商解決，共同維護良好的在線教學秩序。

　　四、模范帶頭，學生骨干做好榜樣

　　疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發揮先鋒模范作用：

　　1.密切關注疫情防控動態，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；

　　2.主動做好班級防疫和線上教學的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務班級同學線上學習；

　　3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優的學生骨干。

　　沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰疫”勝利，指日可待。

　　讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學環境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。

　　同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！　　

　　20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇31

　　親愛的同學們：

　　互聯的日益發展在給我們帶來諸多好處的同時也產生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的絡文化環境已成為保障學生健康成長的迫切需要。

　　為了深入貫徹和全面落實《公民道德建設實施綱要》中關于要引導絡機構和廣大民增強絡道德意識，共同建設絡文明的，增強青少年自覺抵御上不良信息的意識，向全體同學發出以下倡議：自覺遵守《全國青少年絡文明公約》，自我約束，互相監督，健康文明上，積極營造絡文明新風。

　　一、以崇尚科學、團結互助、誠實守信為榮，堅持文明上，把互聯建設成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。

　　二、不在上發布違反道德和國家法規的言論，不利用絡進行煽動鬧事，不在上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。

　　三、堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制絡低俗之風，凈化絡環境，不刊載不健康文字和圖片。

　　四、不發送不健康微信，不在站社區、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發表、違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

　　五、不沉迷于絡游戲，不利用絡做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用絡進行個人攻擊、毀人聲譽、損害他人利益的行為。

　　六、健康上，把絡作為獲取知識的園地；文明上，正確處理上與學習的關系；綠色上，熟悉上的安全通道。

　　同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚絡文明，遵守《全國青少年絡文明公約》，自覺遠離吧，追求健康時尚的絡新生活，為社會的和諧健康發展做己的貢獻！

　　倡議人：

　　時間：

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇32

　　親愛的同學們：

　　為保護學生視力，促進學生身心健康發展，讓學生專心進行課學習，防止沉迷絡和游戲，學校特向全校家長提出如下倡議：

　　01加強監督管理

　　家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機情況。培養孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時獨立規劃自己的時間。

　　02加強溝通引導

　　家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于絡和游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。幫孩子養成按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

　　03培養課外興趣

　　家長可以注重培養學生的課外興趣，如居家運動、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

　　04形成榜樣引領

　　家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

　　家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子課生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上、綠色上，及時發現、制止和矯正孩子絡游戲沉迷和不當行為。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

自覺自律上好網課為主題倡議書 篇33

　　親愛的同學們：

　　當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分利用信息絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了師大人“勤學修德為人師表”的校訓。為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：

　　遵守課堂紀律，保障課質量

　　絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。

　　保持積極風貌，營造良好氛圍

　　絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的絡教學空間。

　　改進學習成效，發揚榜樣作用

　　學生員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　強化自我約束，保持自律生活

　　要提前調整個人生活學習狀態，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養成健康生活習慣。

　　同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！

　　倡議書：

　　時間：