防手機沉迷倡議書（通用3篇）

防手機沉迷倡議書 篇1

　　親愛的同學們：

　　隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：

　　1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監督，營造良好的學習氛圍。

　　2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。

　　3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

　　4、養成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。

　　5、黨員和學生干部要發揮模范帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。

　　倡議人：

　　時間：20xx年xx月xx日

防手機沉迷倡議書 篇2

　　親愛的同學們：

　　今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。

　　高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的'輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學在校園內使用手機、互發信息的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!

　　或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯系的方法。1、使用校園ic卡撥打公用電話。2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯系。3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯系。

　　鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：

　　1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監督、考驗。

　　3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。

　　同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!

　　在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

　　1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。

　　2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

　　3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

　　4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。

　　5、觀看英文動畫，培養語感。

　　6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。

　　希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！

　　倡議人：

　　時間：20xx年xx月xx日

防手機沉迷倡議書 篇3

　　親愛的同學們：

　　隨著人們生活水平的越來越高，手機價格的越來越低，帶手機的學生也越來越多了。雖然學校明令禁止不讓學生帶手機，但由于學生多，管理難，因而屢禁不止。一旦學校查得緊，一些學生便采用捉迷藏、打游擊的方法來逃避。有的將手機放在家中，等過了一陣子又帶到學校。有些學生的手機被老師收走后，就軟磨硬泡，哭哭啼啼。家長來到后，先是答應以后不讓孩子帶手機了，可過了一段時間后，仍然支持自己的孩子帶手機，據說是為了聯系方便。

　　近年來，各類考試中學生用手機作弊已經不是什么新鮮事。20_年高考，在湖北潛江、石首、南漳都發生了利用手機舞弊的事,再如電白高考舞弊案等。隨著手機的普及與功能的增強,利用手機作弊現象日益增多，而且做得越來越巧妙,如將耳機綁在袖子里,考試時將手靠近耳機佯裝思考,實際是在聽通過手機傳來的答案.女生則更方便了,有的干脆將耳機戴在耳朵上，再用長發遮住,監考老師很難發現。此外,學生打手機說謊也是司空見慣的事，特別是部分厭學的學生,明明在網吧玩游戲,他卻謊稱在學校復習功課.有的學生還以短信方式捉弄老師、同學等。無論是作弊、說謊還是發虛假短信，都是不誠信的表現,如不及時制止和正確引導,將會對學生良好品格的形成帶來嚴重危害。

　　一、佩帶手機的原因

　　學生佩帶手機，究其根本原因無外乎有以下幾種:一是某種程度上為了方便家長與學生之間的聯系;二是部分學生追求時尚,盲目攀比;三是個別學生對學習沒有興趣,把興趣轉移到利用手機來玩游戲,發短信等。學生帶了手機之后，會用它來做什么呢?用它來打發時光。怎么打發時光?可以玩手機游戲，可以發短信跟同學聊天——包括在課堂上。一些本來不好意思說的話，不好意思表達的感情，通過手機也好意思表達了，于是一對對朦朧中的少男少女在手機這個小小紅娘的牽引之下，一來二去，迷糊麻木，學習成績每況愈下，對學習也就更沒有興趣了，而對于所接觸的諸如游戲、聊天、上網、戀愛之類的事情卻是興趣濃厚，難以自拔。手機為害，真是防不勝防啊?

　　二、使用手機的危害

　　1、影響學生道德品格

　　近年來，各類考試中學生用手機作弊已經不是什么新鮮事。20_年高考，在湖北潛江、石首、南漳都發生了利用手機舞弊的事,再如電白高考舞弊案等。隨著手機的普及與功能的增強,利用手機作弊現象日益增多，而且做得越來越巧妙,如將耳機綁在袖子里,考試時將手靠近耳機佯裝思考,實際是在聽通過手機傳來的答案.女生則更方便了,有的干脆將耳機戴在耳朵上，再用長發遮住,監考老師很難發現。此外,學生打手機說謊也是司空見慣的事，特別是部分厭學的學生,明明在網吧玩游戲,他卻謊稱在學校復習功課.有的學生還以短信方式捉弄老師、同學等。無論是作弊、說謊還是發虛假短信，都是不誠信的表現,如不及時制止和正確引導,將會對學生良好品格的形成帶來嚴重危害。

　　2、危害學生心理健康

　　繼網絡之后,近兩年在中學生中又出現新寵――手機短信。手機短信,是通訊領域的科技創新,為人們相互交流信息,傳遞情感提供了快捷而簡便的現代手段.然而,這又是一個缺乏行為規范且隱秘性很高的“灰色地帶”,人們在享受自由交流的同時,私欲放縱和道德失范等人性的弱點也由此顯露。英國倫敦大學皇家學院的心理學家格倫·威爾森稱,在80例臨床實驗中,在工作中經常發短信的人智商會降低10%,相當于一整天沒有睡覺,而抽大麻后也只會下降4%左右。再者,短信內容一般都未經過濾,正處在“似懂非懂”階段的中學生很容易被不健康內容吸引，誤入歧途。此外,青少年使用手機還容易產生攀比心理,影響青少年心理健康。近期，央視及多家知名網站報道“手機涉黃”對青少年的危害，很多花季少年因為通過手機接受黃色短信，瀏覽黃色網站，收看黃色視頻而無法自拔，荒廢了學業。可怕的是有些中學生認為，轉發條黃色短信給同學朋友，就像日常打招呼一樣，沒有什么大驚小怪的。手機網絡涉黃極具隱蔽性。孩子拿著自己的手機，想在什么地方上網就在什么地方上網，想在什么時候上網就可以什么時候上網，這種隱蔽性給學校管理帶來很大困難，等到弄明白手機的為害之處時，這個孩子的一生可能已經完蛋了。

　　3、擾亂課堂教學紀律

　　課堂上經常會有手機鈴聲響起,學生發短信,交頭接耳地交流各自收到的有趣信息,打亂課堂秩序的現象時有發生。我校高二年級某班一名學生在上課期間玩手機，被年級主任發現后，不思悔改，還態度蠻橫、語言粗魯，實屬荒.唐。

　　4、影響學生身體健康

　　手機長期的輻射對學生的身體發育很不利。倫敦大學研究人類腦神經及細胞的蓋爾教授撰文指出,讓正常的白鼠連續接受4小時頻率范圍與手機輻射近似的無線電波輻射后,白鼠的腦細胞、DNA結構均有被破壞的跡象。另有研究表明,孩子在使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。蘭州中西醫結合醫院的梁宣梅說,現在有很多青少年都在使用手機,以為這對身體沒多大影響。其實,青少年的免疫系統比成人要脆弱,更容易受輻射影響。事實證明,手機輻射會對青少年腦部神經造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾,達到85分貝就有可能損害聽力。

　　5、引發人身安全問題

　　由于手機品牌眾多,質量良莠不齊,消費者難以辯別,再加上使用不當(雷雨天使用,長時間玩電游等),手機爆炸傷人的事間或發生。在一些地方,不法分子利用學生防范意識弱,反抗能力較小,專搶學生的手機。20_年4月22日下午,湘潭縣一中高二學生朱磊在校園內行走時,被突如其來的雷電擊中后當場身亡。事后,經法醫鑒定,雷擊竟然是由朱磊隨身攜帶的小靈通引來的。20_年7月,一位16歲的加利福尼亞少女因手機突然在衣服口袋中爆炸導致二度燒傷的嚴重后果。

　　6、增加家庭經濟負擔

　　手機費用增加家庭經濟負擔。據有關統計表明，學生使用手機的費用，每年最低也在300元以上。

　　7、影響學生學習成績。

　　學生在課上和學習時間聽見手機鈴聲，勢必會分散聽課注意力，影響學習成績;由于癡迷于游戲和網絡小說，導致學習沒動力，久而久之便產生厭學情緒，有的甚至輟學。

　　三、治理手機的對策

　　手機進入校園和課堂,嚴重影響學生學習生活和身心健康的現象,已經引起社會和學校的高度重視。如何對學生佩帶手機現象進行有效控制是擺在我們面前的新課題，只堵不疏是不行的,只靠學校老師的教育而沒有家長的配合與支持也是不行的。

　　1、加強管理,為“校園手機族”戴上“金箍咒”。

　　①禁止學生在上課期間或圖書館、宿舍內、教學區等地方使用手機,一經發現，一律沒收手機。

　　②禁止學生在校園內任何地方攜帶手機，一經發現，先對學生進行批評教育,后由家長領回手機。

　　③對屢教不改的要進行經濟處罰和紀律處分。

　　④對使用手機作弊的行為除沒收手機外，還要對相關班級、級部進行量化扣分等處罰。

　　3、家長要與學校配合。

　　許多家長對手機輻射危害人體健康知之甚少,對學生用手機多數時間是發短信和玩游戲,他們也是半信半疑,而對打手機說謊更是十分無奈。因此,學校和老師要讓家長充分認識學生佩帶手機的危害,主動配合學校做好學生的思想工作。

　　親愛的同學們，為了我們自己的美好人生，為了我們親人的殷切期盼，更為了我們祖國的燦爛明天，讓我們扔掉手機，拒絕誘惑，遠離喧囂，力避浮躁，潛心求學，寧靜致遠，做一個家長放心，老師滿意，同學羨慕，人人喜歡的好學生吧!

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