關于沉迷手機的倡議書范文（精選33篇）
關于沉迷手機的倡議書范文 篇1
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具時，已經越來越成為你我生活中的一部分。科技的發展更是讓原本只是通訊工具的手機變為娛樂消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學習。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學習效率，干擾正常的課堂教學秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進一步凈化課堂環境，創造優良學風，我們向全校同學發出以下倡議：
上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音和離線狀態；不開手機，不玩手機、不上、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學們應該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽課效率和質量，并積極與授課老師互動交流。
養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔；以理性的態度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學生員和學生干部應率先垂范，以身作則，上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，積極配合老師的教學活動。
對迷戀手機的同學，主要學生干部要及時和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進行干預，及時提醒，積極勸導，幫助提高。
同學們，我們正值青春，風華正茂之時，我們理應充滿朝氣，我們更應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
時間：20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇2
親愛的同學們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
時間：20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇3
親愛的同學們：
隨著我國移動絡的飛速發展，智能手機已經成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩的深度，而是熱衷于絡上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個友打發時間。昔日是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學風，我們特向全體同學發出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛文體、樂于活動的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上、明辨是非的人。
六、勤儉節約，淡漠手機。從今天起，做一個艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學之間，相互監督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭一族”，徹底向智能手機說“不”！
時間：20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇4
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學在校園內使用手機、互發信息的現象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯系。3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
日期：
關于沉迷手機的倡議書范文 篇5
親愛的同學們：
課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環境，破壞了良好的學風。美麗師院育桃李英才，優良學風需你我共建。
為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發出如下倡議：
1.上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學生干部、優秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監督和勸導。
3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。
4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。
拒手機課堂，促優良學風，我們在行動！讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。
倡議人：
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇6
親愛的全國大學生朋友們：
當今時代，信息化和經濟全球化相互促進，互聯網已經成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網民，其中近3億是青少年。作為互聯網的主要使用者，讓我們學習、生活、工作、娛樂的網絡空間，真正成為真實便捷的信息網、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命。開展“網絡文明進校園”主題教育活動，倡導文明健康的網絡生活方式，培育崇德明禮的網絡行為規范，提高校園網絡文明素養，營造清朗的網絡空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國大學生朋友們發出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網民。“無規矩則無方圓，無秩序則無自由”，網絡空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動為建設法治網絡和法治國家貢獻力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養和踐行社會主義核心價值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網民。面對紛繁復雜的網絡環境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發聲、勇敢擔責，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網絡成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會和諧、促進青年健康成長的能量環。
讓我們肩負起青年的責任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網絡素養、有守法行為習慣、有必備防護技能的校園“四有”好網民！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇7
為保護學生視力，讓學生專心學習，防止沉迷絡和游戲，促進學生身心健康發展，近日，教育部辦公廳印發了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》。近年來，手機管理愈發成為家庭和學校必須面對的難題，對此，我校發出如下倡議：
01、遠離手機防止依賴
作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，以免讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
02、關注視力科學使用
引導其正確使用手機：不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
引導孩子樹立正確使用手機的觀念：電子產品是工具，可以用來學習和辦公，也可以用來通訊聯絡，但這不是游戲機，虛擬世界絕不等同于現實生活。
03、親子陪伴尊重共情
孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議家長放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，合理安排好自己的工作和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。
04、制定規則相互監督
孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。
05、以身示范家校共育
父母少在孩子面前使用手機，減少非必要的手機使用，讓家庭相處時光更多、更親密。如在管理上碰到問題及時聯系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。
20xx年x月x日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇8
親愛的同學們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
關于沉迷手機的倡議書范文 篇9
尊敬的家長、親愛的同學們：
學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學習中去，近日出現不少學生購買游戲卡片進校園，許多同學沉溺于游戲世界，脫離現實，荒廢學業，消磨意志。過度沉迷游戲不僅嚴重影響校園的教學秩序且危害學生的身體健康甚至影響了家庭和諧。
為了防止此類現象在校園內發生，在此向全體學生和家長發出以下倡議：
一、禁止帶游戲卡片進校園，一經發現將沒收。
二、作為學生，以不玩手機、電腦為榮。拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活，杜絕沉迷于游戲卡片、手機聊天、網絡游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
三、同學們應嚴格要求自己，從點滴做起。理智對待手機，合理安排時間，多參與有益于身心健康的活動，勞逸結合。
四、制定每日學習計劃，養成良好生活習慣，居家學習之余每天閱讀并分享有益的書籍故事給家長或同學聽，將更多的時間用于學習和健康的活動中來。
五、家長應以身作則、做出表率，重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網絡游戲。
六、家長須關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網絡。
七、家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然。
同學們，適當的娛樂可以放松心情、舒緩緊張的情緒，還可以了解更多的資訊，但過于迷戀網絡游戲就會形成惡性上癮。讓我們一起下定決心，抵制沉溺網絡游戲！做一個身心健康、精神充實、富有品味的好少年！
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇10
親愛的同學們：
隨著經濟社會的蓬勃發展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發現：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手。為此，校學生會向全校同學發出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。
“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當低頭族”為別人，更為自己!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇11
尊敬的家長、親愛的同學們：
少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發展，是一個人終生心理健康的基礎。防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預防未成年人過度沉迷網絡，xx市路小學向社會各界發出如下倡議：
一。做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
二。常溝通、善引導，培養良好用網習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
三。多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇12
親愛的同學們：
你們知道為什么現在越來越多的人小小年紀就戴上眼鏡嗎？是因為基因的傳染嗎？不，沉迷于玩手機才是造成這種現象的一大因素，還會影響學生的學習成績。讓我們合理使用手機吧！我提倡：
1、每天使用手機不超過1小時。
2、作業沒寫完，堅持不玩手機。
3、豐富課余生活，如去圖書館看書、去健身房健身等，而不是一有空閑時間就玩手機。
只要我們能做到以上幾點，生活一定會變得更美好！讓我們趕緊行動起來吧！
關于沉迷手機的倡議書范文 篇13
親愛的同學們：
隨著我國移動網絡的飛速發展，智能手機已經成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽網頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網友打發時間。昔日是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學風，我們特向全體同學發出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網一族”，徹底向智能手機說“不”！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇14
親愛的離退休干部、家長朋友、同學們：
近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發社會普遍關注。有關部門一直持續加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。但防范未成年人沉迷網絡既是一項系統技術工程，也是社會整體工程，有賴于社會多方參與，仍需廣大離退休干部與家長、同學們的共同努力，現濟寧市離退休干部服務中心發出如下倡議：
廣大離退休干部、家長，需要您：
1.以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您。在孩子面前盡量減少對手機的依賴，自覺抵制負面網絡信息，不沉迷網絡游戲，不做“低頭族”。同時正確引導孩子合理使用手機，樹立文明上網意識，自覺以學習為重，利用網絡資源提升自身素質，塑造美好心靈。
2.陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您。也許您事務繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您抽出時間多陪伴孩子，多與孩子溝通交流。當孩子遇到挫折和失敗時，最需要的是您的鼓勵和支持。
同學們，這么做：
1.爭做網絡文明踐行者
同學們，要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害。從現在做起，從自身做起，文明上網，善于運用網絡資源學習各種有用信息，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，防止沉溺網絡，做一名優秀文明上網宣傳者和踐行者。
2.爭做網絡安全小衛士
同學們，要合理地使用網絡資源，學習必備的防護技能，遠離網絡欺詐、網絡暴力，形成必要的安全意識。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
最后，將國家教育部的“防沉迷”三字文，送給各位家長和同學們：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
倡議人：
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇15
親愛的同學們：
美麗校園，一草一木，需要我們共同呵護；文明校園，一言一行，需要我們共同努力。你的文明行為和習慣，不但為文明校園添彩，更將為你將來的職業生涯添彩，為你的社會生活添彩，為你的人生添彩。在我校常態化創建文明校園之際，向全校團員青年發出以下倡議：
一、共同創建文明課堂
不遲到、早退、不曠課；不將食物帶入教室食用；衣冠整潔，不穿拖鞋、背心、短褲進教室；不用手機做與教學無關的事情；主動帶教材，積極記筆記；主動預習課堂知識，積極參與課堂教學；注重教室環境，保持衛生整潔。
二、共同落實文明用餐
自覺排隊就餐，不擁擠、不喧嘩；愛惜糧食，反對浪費，節約糧食，光盤行動；愛護餐具，不把餐具帶出食堂，不損壞餐具；注意餐廳衛生，不隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣；飯后將餐具放回回收處。
三、共同打造文明宿舍
自覺維護宿舍區公共衛生，保持宿舍整潔，物品擺放有序；勤開窗戶，保持寢室空氣流通、清新；勤清掃，勤整理，定期開展大掃除；不使用大功率電器，不私拉亂接電線；科學安排作息時間，勤早起，不熬夜，積極參加體育鍛煉，養成文明健康生活方式。按時就寢、不晚歸，不夜不歸宿；垃圾精準分類，定時按類投放；上網有節制，不沉迷于網絡游戲。
四、共同塑造文明個人
注重禮貌禮儀，不損毀公物，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，自覺維護校園良好環境；不亂涂亂寫亂畫，不亂張貼，不亂懸掛橫幅；不說臟話，公共場所不大聲喧嘩；嚴禁騎車帶人、騎車沖坡，騎行電動車必須佩戴頭盔、低速行駛；禁止在校園內任何區域吸煙。
親愛的同學們，我們既是文明建設的責任者，也是文明建設的受益者。讓我們立即行動起來，增強文明意識，養成文明習慣，消除不文明行為，從我做起，從小事做起，從現在做起，自覺踐行社會主義核心價值觀，主動參與文明校園建設，爭做文明有禮大學生！
倡議人：
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇16
親愛的離退休干部、家長朋友、同學們：
近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發社會普遍關注。有關部門一直持續加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。但防范未成年人沉迷網絡既是一項系統技術工程，也是社會整體工程，有賴于社會多方參與，仍需廣大離退休干部與家長、同學們的共同努力，現濟寧市離退休干部服務中心發出如下倡議：
廣大離退休干部、家長，需要您：
1.以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您。在孩子面前盡量減少對手機的依賴，自覺抵制負面網絡信息，不沉迷網絡游戲，不做“低頭族”。同時正確引導孩子合理使用手機，樹立文明上網意識，自覺以學習為重，利用網絡資源提升自身素質，塑造美好心靈。
2.陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您。也許您事務繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您抽出時間多陪伴孩子，多與孩子溝通交流。當孩子遇到挫折和失敗時，最需要的是您的鼓勵和支持。
同學們，這么做：
1.爭做網絡文明踐行者
同學們，要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害。從現在做起，從自身做起，文明上網，善于運用網絡資源學習各種有用信息，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，防止沉溺網絡，做一名優秀文明上網宣傳者和踐行者。
2.爭做網絡安全小衛士
同學們，要合理地使用網絡資源，學習必備的防護技能，遠離網絡欺詐、網絡暴力，形成必要的安全意識。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
最后，將國家教育部的“防沉迷”三字文，送給各位家長和同學們：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇17
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調，嚴重地危害了青少年的智力發育和健康成長。有些學生甚至已出現“手機中毒綜合征”的表現，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
第三，許多不健康信息通過手機短信、QQ、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到污染。學生們通過QQ聊天不正常交友，網頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業！縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環境，學校特向全體學生發出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。
2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監管下。
同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
倡議人：
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇18
親愛的同學們：
隨著經濟社會的蓬勃發展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發現：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手。為此，校學生會向全校同學發出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。
“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當低頭族”為別人，更為自己!
關于沉迷手機的倡議書范文 篇19
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具時，已經越來越成為你我生活中的一部分。科技的發展更是讓原本只是通訊工具的手機變為娛樂消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學習。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學習效率，干擾正常的課堂教學秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進一步凈化課堂環境，創造優良學風，我們向全校同學發出以下倡議：
上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音和離線狀態；不開手機，不玩手機、不上網、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學們應該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽課效率和質量，并積極與授課老師互動交流。
養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔；以理性的態度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學生黨員和學生干部應率先垂范，以身作則，上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，積極配合老師的教學活動。
對迷戀手機的同學，主要學生干部要及時和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進行干預，及時提醒，積極勸導，幫助提高。
同學們，我們正值青春，風華正茂之時，我們理應充滿朝氣，我們更應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
關于沉迷手機的倡議書范文 篇20
親愛的同學們：
隨著我國移動網絡的飛速發展，智能手機已經成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽網頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網友打發時間。昔日是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學風，我們特向全體同學發出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛文體、樂于活動的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網、明辨是非的人。
六、勤儉節約，淡漠手機。從今天起，做一個艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學之間，相互監督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網一族”，徹底向智能手機說“不”！
關于沉迷手機的倡議書范文 篇21
親愛的同學們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇22
親愛的同學們：
美麗校園，一草一木，需要我們共同呵護；文明校園，一言一行，需要我們共同努力。你的文明行為和習慣，不但為文明校園添彩，更將為你將來的職業生涯添彩，為你的社會生活添彩，為你的人生添彩。在我校常態化創建文明校園之際，向全校團員青年發出以下倡議：
一、共同創建文明課堂
不遲到、早退、不曠課；不將食物帶入教室食用；衣冠整潔，不穿拖鞋、背心、短褲進教室；不用手機做與教學無關的事情；主動帶教材，積極記筆記；主動預習課堂知識，積極參與課堂教學；注重教室環境，保持衛生整潔。
二、共同落實文明用餐
自覺排隊就餐，不擁擠、不喧嘩；愛惜糧食，反對浪費，節約糧食，光盤行動；愛護餐具，不把餐具帶出食堂，不損壞餐具；注意餐廳衛生，不隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣；飯后將餐具放回回收處。
三、共同打造文明宿舍
自覺維護宿舍區公共衛生，保持宿舍整潔，物品擺放有序；勤開窗戶，保持寢室空氣流通、清新；勤清掃，勤整理，定期開展大掃除；不使用大功率電器，不私拉亂接電線；科學安排作息時間，勤早起，不熬夜，積極參加體育鍛煉，養成文明健康生活方式。按時就寢、不晚歸，不夜不歸宿；垃圾精準分類，定時按類投放；上網有節制，不沉迷于網絡游戲。
四、共同塑造文明個人
注重禮貌禮儀，不損毀公物，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，自覺維護校園良好環境；不亂涂亂寫亂畫，不亂張貼，不亂懸掛橫幅；不說臟話，公共場所不大聲喧嘩；嚴禁騎車帶人、騎車沖坡，騎行電動車必須佩戴頭盔、低速行駛；禁止在校園內任何區域吸煙。
親愛的同學們，我們既是文明建設的責任者，也是文明建設的受益者。讓我們立即行動起來，增強文明意識，養成文明習慣，消除不文明行為，從我做起，從小事做起，從現在做起，自覺踐行社會主義核心價值觀，主動參與文明校園建設，爭做文明有禮大學生！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇23
：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇24
親愛的同學們：
課堂是學校培養人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學校教學效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學習的質量，而且嚴重破壞了課堂教學秩序。
今年正值我校“教學質量年”，為營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們發起以下倡議：
1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退；
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學環境；
3.積極參與課堂“凈phone行動”，上課前自覺關閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內；
4.上課專心聽講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量；
5.學生黨員、各級學生干部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢想的實現，我們都應做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學們，讓我們一起行動起來，從現在開始，帶著一顆求知、向上的.心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學質量年”為契機，為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇25
尊敬的家長、親愛的同學們：
您好！
當今時代，網絡為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空，成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容對學生造成一定的影響，甚至出現了沉迷手機、沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，在此，xx區第四小學倡導全體家長，恪盡父母責任，力行“預防”之策，與學校共筑防范之堤。
認識沉迷網絡游戲的危害
沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
引導孩子科學合理使用網絡
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，關心孩子觀看的網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡游戲。家長要安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。
及時反饋，家校協同育人
家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時向班主任老師和學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，希望我們攜起手來，一起優化網絡環境，增強學生的網絡安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環境。
網絡安全為人民，網絡安全靠人民。
凈化網絡空間，杜絕網絡謠言。
網絡穿行利害間，帶上安全益無邊。
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇26
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續升溫，空間動態火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯合全校各學生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強自我管理和約束能力，上課時自覺將手機關機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話，不要讓手機流量耗費課堂時間，耗費我們的青春；
2.各團支部要創造性開展“無手機課堂”課堂活動，可通過“手機休息區”、“手機收納袋”等形式引導大家養成課堂不玩手機習慣，并逐步形成班級公約，同學相互監督，養成良好的學習習慣；
3.學生干部、學生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學們的監督，積極配合老師的每一項教學活動；
4.“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養成良好的學習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質應用型人才而回歸“無手機課堂”。
倡議人：
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇27
親愛的全國大學生朋友們：
當今時代，信息化和經濟全球化相互促進，互聯網已經成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網民，其中近3億是青少年。作為互聯網的主要使用者，讓我們學習、生活、工作、娛樂的網絡空間，真正成為真實便捷的信息網、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命。開展“網絡文明進校園”主題教育活動，倡導文明健康的網絡生活方式，培育崇德明禮的網絡行為規范，提高校園網絡文明素養，營造清朗的網絡空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國大學生朋友們發出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網民。“無規矩則無方圓，無秩序則無自由”，網絡空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動為建設法治網絡和法治國家貢獻力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養和踐行社會主義核心價值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網民。面對紛繁復雜的網絡環境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發聲、勇敢擔責，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網絡成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會和諧、促進青年健康成長的能量環。
全國大學生朋友們，互聯網影響和塑造著我們，我們也影響和塑造著互聯網。作為傳播網絡正能量的生力軍，我們要用行動捍衛，國家的精神不被矮化，民族的共識不被丟棄，社會的道德不被遺忘。讓我們肩負起青年的責任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網絡素養、有守法行為習慣、有必備防護技能的校園“四有”好網民！
關于沉迷手機的倡議書范文 篇28
尊敬的家長、親愛的同學們：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。高新區第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網絡的危害
小學生正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網絡的原因
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網絡成癮。
三、防止沉迷網絡的方法
1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡；
2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；
5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的.良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
20xx年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇29
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續升溫，空間動態火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯合全校各學生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強自我管理和約束能力，上課時自覺將手機關機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話，不要讓手機流量耗費課堂時間，耗費我們的青春；
2.各團支部要創造性開展“無手機課堂”課堂活動，可通過“手機休息區”、“手機收納袋”等形式引導大家養成課堂不玩手機習慣，并逐步形成班級公約，同學相互監督，養成良好的學習習慣；
3.學生干部、學生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學們的監督，積極配合老師的每一項教學活動；
4.“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養成良好的學習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質應用型人才而回歸“無手機課堂”。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇30
親愛的同學們、老師們：
早上好，我今天與同學們交流的內容是學生如何合理使用手機。隨著社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區關閉了無線網絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的`專業素養和綜合能力。
在此我向廣大同學發出如下倡議：
1、請上課時間不準攜帶手機；
2、請在教學區域和公共場所將手機調至震動或靜音，并避免使用手機；
3、請在晚上就寢10點以后不要使用手機；
4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是學生必備的`素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
關于沉迷手機的倡議書范文 篇31
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具時，已經越來越成為你我生活中的一部分。科技的發展更是讓原本只是通訊工具的手機變為娛樂消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學習。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學習效率，干擾正常的課堂教學秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進一步凈化課堂環境，創造優良學風，我們向全校同學發出以下倡議：
上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音和離線狀態；不開手機，不玩手機、不上網、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學們應該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽課效率和質量，并積極與授課老師互動交流。
養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔；以理性的態度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學生黨員和學生干部應率先垂范，以身作則，上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，積極配合老師的教學活動。
對迷戀手機的同學，主要學生干部要及時和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進行干預，及時提醒，積極勸導，幫助提高。
同學們，我們正值青春，風華正茂之時，我們理應充滿朝氣，我們更應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇32
尊敬的各位家長，親愛的同學們：
隨著信息化的高速發展，手機、智能電話手表等電子產品的普及，越來越多的中小學生成為“手機一族”。雖然手機為我們的生活了諸多便捷，但其負面影響也不可小覷。尤其對于正處于學習黃金期的學生來說，過早接觸手機等電子產品，長時間沉迷絡游戲，海量瀏覽各種絡信息，會占用寶貴的學習時間，導致視力下降、注意力不集中等問題，嚴重地影響了學生的生理和心理健康。
針對上述問題，教育部辦公廳印發了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》。為貫徹落實文件，加強課堂和教學管理，促進學生身心健康發展，營造良好的校園環境，我校向所有家長和同學提出以下倡議：
1.為保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成健康的學習生活習慣，夯實學習基礎，中小學生原則上不得將個人手機（電話手表）帶入校園。
2.在校期間，學生因特殊情況急需與家長聯系的，可以說明情況借用班主任或任課教師的手機；家長如有緊急情況需要聯系學生，可以與班主任老師聯系。
3.如果學生違反手機使用管理規定，一經發現，任課教師都有權收繳手機到班主任處，班主任及時向其監護人反饋信息。
4.對于屢次違規的學生，政教處將做出全校通報批評等相應的懲戒教育。
希望各位家長和同學理解支持，積極配合老師的工作，共同加強手機、電話手表的管理，一起營造良好的校園環境，體驗遠離手機的美好生活。
20xx年x月x日
關于沉迷手機的倡議書范文 篇33
親愛的同學們、老師們：
早上好，我今天與同學們交流的內容是學生如何合理使用手機。隨著社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的'殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區關閉了無線網絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的`專業素養和綜合能力。
在此我向廣大同學發出如下倡議：
1、請上課時間不準攜帶手機；
2、請在教學區域和公共場所將手機調至震動或靜音，并避免使用手機；
3、請在晚上就寢10點以后不要使用手機；
4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是學生必備的`素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日