各種健康生活倡議書（通用34篇）
各種健康生活倡議書 篇1
健康是機(jī)關(guān)黨員干部職工干事創(chuàng)業(yè)的基本條件，是建設(shè)高素質(zhì)干部職工隊(duì)伍的重要前提，是提高機(jī)關(guān)工作效率的重要保障。近年來，市直機(jī)關(guān)廣大黨員干部職工立足本職、擔(dān)當(dāng)作為、加班加點(diǎn)、無私奉獻(xiàn)，推動(dòng)了我市多項(xiàng)重點(diǎn)工作走在了全省前列。同時(shí)，由于工作任務(wù)繁重，工作節(jié)奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機(jī)關(guān)黨員干部職工整體健康狀況面臨較大挑戰(zhàn)。為全面提高機(jī)關(guān)黨員干部職工綜合素質(zhì)，健全落實(shí)黨內(nèi)激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制，大力營造“關(guān)愛干部職工身心健康，激勵(lì)干部職工擔(dān)當(dāng)作為，促進(jìn)干部職工全面發(fā)展”的良好氛圍，市委市直機(jī)關(guān)工委發(fā)出“倡導(dǎo)健康理念，實(shí)施關(guān)愛行動(dòng)”倡議：
一、增強(qiáng)關(guān)愛健康意識。樹立“健康第一”的思想觀念，充分認(rèn)識沒有健康的身心，就不能擔(dān)當(dāng)職責(zé)使命，就不能承擔(dān)社會(huì)和家庭責(zé)任;沒有健康，就沒有一切。單位要把關(guān)愛干部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實(shí)，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個(gè)人要把身體素質(zhì)和陽光心態(tài)作為最基本素質(zhì)，注重體育鍛煉，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，以健康的體魄、樂觀的心態(tài)、充沛的精力積極投身省會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)。
二、倡導(dǎo)健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引導(dǎo)干部職工大力弘揚(yáng)“工匠精神”，創(chuàng)新推行高效工作法，研究制定科學(xué)的崗位工作流程，不斷提高機(jī)關(guān)工作效率。善于統(tǒng)籌安排，謀劃工作要科學(xué)論證、計(jì)劃精準(zhǔn)，推進(jìn)工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負(fù)，力戒過度加班。善于自我調(diào)節(jié)，工作勞逸結(jié)合，做到張弛有度。
三、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進(jìn)健康的良好環(huán)境。掌握健康常識，牢記“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒酒戒煙、心理平衡”的健康理論，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。經(jīng)常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。
四、保持健康陽光心態(tài)。加強(qiáng)黨性鍛煉，增強(qiáng)黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以堅(jiān)定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時(shí)刻保持樂觀向上的陽光心態(tài)。
五、開展健康文體活動(dòng)。積極倡導(dǎo)“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”的運(yùn)動(dòng)理念，讓全民健身運(yùn)動(dòng)成為機(jī)關(guān)干部職工的生活方式。單位要經(jīng)常組織開展文化體育活動(dòng)，增加干部職工體育鍛煉時(shí)間;干部職工要掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，培養(yǎng)健康向上的興趣愛好。堅(jiān)持廣播體操運(yùn)動(dòng)，每個(gè)工作日上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)堅(jiān)持做廣播體操，切實(shí)通過豐富多彩的文化體育活動(dòng)，鍛煉身體、愉悅身心，以更好的狀態(tài)投入工作。
六、健全激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制。把建立和落實(shí)機(jī)關(guān)激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制擺上重要議事日程，結(jié)合實(shí)際建全完善各項(xiàng)關(guān)愛制度，讓機(jī)關(guān)黨員干部職工充分感受到組織的關(guān)愛和溫暖，努力建設(shè)有溫度的機(jī)關(guān)黨組織和機(jī)關(guān)群團(tuán)組織。一要健全心理疏導(dǎo)機(jī)制，做到惑有人解。堅(jiān)持和落實(shí)談心談話制度，不定期組織心理疏導(dǎo)檢測，做到“四必談”，即崗位變動(dòng)必談、組織處理必談、發(fā)生家庭變故必談、發(fā)現(xiàn)苗頭性問題必談，及時(shí)舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導(dǎo)。二要健全關(guān)懷幫扶機(jī)制，做到困有人幫。及時(shí)了解掌握干部職工工作生活中出現(xiàn)的困難和問題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發(fā)生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動(dòng)要幫，切實(shí)體現(xiàn)組織的關(guān)懷。三要發(fā)揮各級組織作用，做到事有人管。機(jī)關(guān)各級黨組織、群團(tuán)組織、老干部處等相關(guān)責(zé)任處室要認(rèn)真履行職責(zé)，發(fā)揮各自優(yōu)勢，認(rèn)真做好相關(guān)領(lǐng)域的激勵(lì)關(guān)懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認(rèn)真落實(shí)干部職工休假、體檢等制度，切實(shí)保障干部職工的合法權(quán)益。
讓我們積極行動(dòng)起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康的工作和生活方式，營造關(guān)愛健康的機(jī)關(guān)環(huán)境，不斷提高機(jī)關(guān)干部職工的身心健康，為建設(shè)“大強(qiáng)美富通”現(xiàn)代化國際大都市提供堅(jiān)強(qiáng)保障、作出積極貢獻(xiàn)。
中共濟(jì)南市委市直機(jī)關(guān)工作委員會(huì)
20xx年6月20日
各種健康生活倡議書 篇2
廣大市民朋友們：
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件，也是廣大人民群眾的共同追求。為全面推進(jìn)健康促進(jìn)市創(chuàng)建工作，大力普及健康知識，營造健康環(huán)境，培養(yǎng)健康生活方式，提升健康素質(zhì)，讓人人成為健康的關(guān)注者和受益者，特向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
●增強(qiáng)健康理念。樹立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”意識，把“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康，促進(jìn)形成全社會(huì)關(guān)注健康、重視健康氛圍。
●培育健康行為。改變不良生活習(xí)慣，做到合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡。掌握應(yīng)急救治等健康基本技能，做到科學(xué)就醫(yī)、合理用藥。
●保證健康飲食。合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，減鹽、減油、減糖，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
●開展健康運(yùn)動(dòng)。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，將身體活動(dòng)融入日常生活方式，少靜多動(dòng)、不拘形式，適度量力、堅(jiān)持不懈。踐行健康“121”行動(dòng)，即“每日一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
●保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀、喜怒有度，靜心處事、誠心待人。
●傳播健康知識。以“中國公民健康素養(yǎng) 66 條”、重點(diǎn)公共衛(wèi)生問題等為重點(diǎn)，傳播科學(xué)的健康知識，抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
●推動(dòng)控?zé)熯M(jìn)程。全面控?zé)熓情_展健康促進(jìn)行動(dòng)的必要條件，嚴(yán)禁在公共場所吸煙，黨員干部帶頭控?zé)煟瑪y手創(chuàng)建無煙環(huán)境。
●營造健康環(huán)境。積極參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，建設(shè)綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造衛(wèi)生、健康、美好的生活、工作環(huán)境。
齊心同創(chuàng)健康促進(jìn)市，攜手共建幸福新鄒城。讓我們在開展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的全面發(fā)展，共同推進(jìn)健康鄒城建設(shè)!
各種健康生活倡議書 篇3
20xx年5月31日是第32個(gè)世界無煙日，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界有7億兒童，全球約一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動(dòng)吸煙者。我國也有近1.8億的未成年人生活在二手煙的環(huán)境中，我們身邊不少小朋友在家里也受到二手煙的傷害。
吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病，“吸煙危害健康”已成為當(dāng)今人類社會(huì)的共識，控?zé)煿ぷ魇顷P(guān)乎百姓生命與健康的一項(xiàng)重大工程，是最為有效的疾病預(yù)防手段。
煙草之害，害人害己。禁煙控?zé)煟亲o(hù)健康，已成為以人為本、提升全民健康素質(zhì)的必然要求，是現(xiàn)代文明社會(huì)的體現(xiàn)。
幼兒園是我們健康成長的搖籃，為此我們向親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨發(fā)出倡議：“創(chuàng)建無煙園所，我們共同行動(dòng)!”讓我們遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境，作為家長，作為長輩的你們就一定要率先垂范。為了您的身體健康，也為了我們孩子們的健康成長，請您做到：
一、在家中不吸煙，或盡可能少吸煙。
二、不在幼兒園吸煙，不在孩子面前吸煙。
三、在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場所，一定不要吸煙。
四、吸煙時(shí)要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
五、不能隨意亂扔煙蒂。
六、主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康知識，爭做控?zé)煿ぷ髁x務(wù)宣傳員和勸導(dǎo)員，幫助和鼓勵(lì)吸煙者戒煙。
讓我們行動(dòng)起來，拒絕煙草，珍愛生命，減少疾病，引領(lǐng)健康，通過我們共同的努力，營造文明、和諧、健康的學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境，讓我們的孩子生活的更健康!
各種健康生活倡議書 篇4
老師您好：
初春的德茂校園，春回大地、萬物復(fù)蘇、呈現(xiàn)一種生機(jī)勃勃的氣息。綠蔭的操場上更是寬敞潔凈、陽光暖人、空氣清新，似乎召喚我們在工作之余走出辦公室，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)、增氧運(yùn)動(dòng)。在古希臘埃拉多斯山巖上刻著這么一句格言：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧;如果你想聰明，跑步吧!
一、跑步是最完美的健身運(yùn)動(dòng)
跑步，被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動(dòng)”，這單調(diào)的雙腿交替運(yùn)動(dòng)是我們生而具有的技能。現(xiàn)在，跑步不僅能夠帶來健康、美麗，更是一種時(shí)尚。一年之計(jì)在于春，在春季進(jìn)行長跑運(yùn)動(dòng)，更是益處良多，在春滿生機(jī)的校園里跑步，不僅可以保持優(yōu)雅的身材和釋放心中的壓力，還能強(qiáng)化心肺和提高免疫力。在跑步中，更多的是獲取積極向上的精神狀態(tài)、理想的生活信念，最終換來的健康的體魄。春季校園里的花花草草也悄悄地冒出了綠色，樹枝上抽出的那一顆顆小嫩芽，感覺校園里所有的一切都在迎接這暖暖的初春。沐浴著和煦的春風(fēng)在校園跑道上馳騁，那將是多么美好的感受!
二、健康是高品質(zhì)生活的基礎(chǔ)
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才能擁有更多的幸福生活。身體健康是高品質(zhì)生活的基礎(chǔ)，高效鍛煉是健康的源泉。老師們，為了我們的身體健康和祖國花朵的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與體育鍛煉、參與春季跑步。形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，讓跑步成為德茂校園一道亮麗的風(fēng)景線，讓老師們在跑步中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
長跑之樂，樂在強(qiáng)身健體;長跑之樂，樂在使人精神飽滿、精神百倍;長跑之樂，樂在團(tuán)結(jié)一心、共同進(jìn)退;長跑之樂，樂在輕松愉快、和諧有序。不求取勝，只求參與。這就是長跑的奧秘。
三、倡導(dǎo)教師每天課間操有氧鍛煉二十分鐘
在此德茂學(xué)校黨支部向全校老師發(fā)出倡議，希望老師們在課間操時(shí)間放下手中的手機(jī)和筆，走出教室、走出辦公室、走向運(yùn)動(dòng)場，走向陽光。讓我們一起跑起來、一起動(dòng)起來，堅(jiān)持每天跑步，每天利用課間操時(shí)間有氧鍛煉二十分鐘，健康生活五十年;讓我們熱愛跑步、擁抱運(yùn)動(dòng);讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的運(yùn)動(dòng)旋律，掀起德茂學(xué)校體育鍛煉的新高潮。力爭達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理想目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光。
德茂學(xué)校黨支部
德茂學(xué)校工會(huì)
德茂學(xué)校體育組
20xx年2月23日
各種健康生活倡議書 篇5
家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞，家庭健康直接關(guān)系到人民群眾的生活水平和質(zhì)量，關(guān)系到全面建成小康社會(huì)奮斗目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。積極動(dòng)員社會(huì)力量，開展健康家庭示范建設(shè)，對于推進(jìn)家庭全面發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定和健康楊陵建設(shè)具有重要意義。
培植家庭健康理念
家庭成員重視健康，注重加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)與教育，積極參加村(社區(qū))組織的相關(guān)教育培訓(xùn)活動(dòng)，主動(dòng)了解和掌握基本的健康科普知識、科學(xué)育兒、老年人照護(hù)、災(zāi)害逃生、家庭急救等相關(guān)知識和技能，了解“中國公民健康素養(yǎng)”基本內(nèi)容;家庭成員關(guān)注健康信息，并結(jié)合家庭成員的健康狀況，有針對性的訂閱相關(guān)健康資料，健康資料種類不少于兩種。
改善家庭健康環(huán)境
家庭成員積極參與家庭環(huán)境整治，每日進(jìn)行衛(wèi)生掃除，清理衛(wèi)生死角，確保室內(nèi)外環(huán)境整潔衛(wèi)生。室內(nèi)通風(fēng)、照明良好，用水、用電、用氣設(shè)施完好，無安全隱患;垃圾容器放置合理，垃圾實(shí)行分類裝袋，及時(shí)清運(yùn)，定點(diǎn)投放，確保室內(nèi)無雜物、無異味;廚房干凈衛(wèi)生，廚具擺放整齊，生、熟食品分離儲存;衛(wèi)生間衛(wèi)生潔具、沐浴設(shè)施完好，并保持清潔，地板安全防滑(城鎮(zhèn)居住樓房的家庭);積極進(jìn)行旱廁改造，并對人畜糞便實(shí)行無害化處理，確保庭院及廁所無蠅、無異味，無雜物堆放，且庭院有綠化點(diǎn)綴(農(nóng)村住平房的家庭);臥室衣物被褥疊放整齊，并能定期晾曬。
提升家庭健康素質(zhì)
家庭成員注重身體鍛煉，每天堅(jiān)持1小時(shí)以上的戶外活動(dòng);家庭成員主動(dòng)接受社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)，兒童能按時(shí)接受免疫接種、老年人能定期接受身體檢查、孕產(chǎn)婦能按期接受孕檢和產(chǎn)檢、患慢性病的能接受慢病管理與服務(wù)。家庭成員心態(tài)良好，健康向上，始終保持樂觀的生活態(tài)度。家庭成員積極參與社區(qū)健康建設(shè)公益活動(dòng)，維護(hù)環(huán)境，參與環(huán)保，并注重傳承好的家風(fēng)與家訓(xùn)，尊老愛幼，鄰里團(tuán)結(jié)，誠實(shí)守信、樂善好施、樂于助人，具有良好的道德素養(yǎng)。
培養(yǎng)家庭健康行為
注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成，講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，飯后漱口刷牙等;禁煙限酒，控鹽控油，平衡膳食;注重飲食安全，飲用安全衛(wèi)生水，不吃過期或霉變食物;注重眼保健，不長時(shí)間看電視或手機(jī);定期進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)健康異常及時(shí)就醫(yī)診治;科學(xué)就醫(yī)，不過度醫(yī)療，按醫(yī)囑用藥;不參與非正規(guī)的健康講座以及診療活動(dòng)，不聽信虛假醫(yī)藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。依法文明飼養(yǎng)寵物，做好安全防護(hù)，防止寵物傷人;定期對寵物進(jìn)行體檢并注射相關(guān)疫苗，隨時(shí)清理寵物排泄物，防止寵物與人交叉疾病傳染。
朋友們，健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障。讓我們從自身做起，積極踐行文明、健康、安全、綠色的生活方式，用熱情去傳播健康的生活理念，用實(shí)際行動(dòng)去改善家庭環(huán)境，帶頭創(chuàng)建健康家庭!讓我們行動(dòng)起來，積極推進(jìn)健康家庭示范建設(shè)，爭創(chuàng)健康楊陵、幸福楊陵!
各種健康生活倡議書 篇6
職工朋友們：
20xx新春將至，公司內(nèi)外到處洋溢著祥和喜慶的氣氛，處處流淌著中國傳統(tǒng)文化濃郁醇厚的主旋律。在此，公司向廣大干部職工致以誠摯的問候和美好的祝愿!
為大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，確保節(jié)日歡樂祥和、廉潔文明，就20xx年健康過節(jié)倡議如下：
一、春節(jié)前期做好崗位安全檢查
——項(xiàng)目駐地人員千萬注意用火、用電、用氣安全;
——對責(zé)任區(qū)域、崗位進(jìn)行細(xì)致全面的安全檢查，并確認(rèn)離崗時(shí)相關(guān)設(shè)備設(shè)施、水、電、汽、油處于關(guān)停狀態(tài);
——必須對作業(yè)區(qū)、倉庫、物品放置區(qū)進(jìn)行整理，清理可燃廢棄物等，做一次安全檢查和清潔衛(wèi)生大掃除;
——防患于未然必須時(shí)刻牢記，保證對安全工作的責(zé)任心。
二、對工作場所做好清理維護(hù)
——放假前關(guān)好辦公室的門窗，特別是重要資料、工作文件請保管好。
——關(guān)閉電腦以及一切電源插座，避免消防安全隱患。
——帶有保密性的文件一定要及時(shí)鎖好，以防泄密或遺失。
——妥善保管好個(gè)人貴重物品，嚴(yán)禁在辦公室放置。
三、出門在外，安全第一
——返鄉(xiāng)探親的職工，要注意旅途人身、錢物安全。防人之心不可無、結(jié)伴同行保安全。
——外出旅游的職工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。
——開“自駕車”外出探親訪友、旅游的職工要牢記九個(gè)“嚴(yán)禁”，即：嚴(yán)禁酒后開車;嚴(yán)禁超速行車;嚴(yán)禁逆向行駛;嚴(yán)禁行駛中不系安全帶;嚴(yán)禁開霸王車、斗氣車;嚴(yán)禁帶故障行車;嚴(yán)禁疲勞駕駛車輛;嚴(yán)禁強(qiáng)行超車、會(huì)車、變道;嚴(yán)禁駕駛車時(shí)打手機(jī)、飲食、嬉鬧。
四、假日期間，確保健康和居家安全
——安全使用燃?xì)饣蛎簹狻?/p>
——居家提高防火意識、防盜意識;單身女性提高防狼意識。
——購買正規(guī)煙花爆竹，使用時(shí)特別注意預(yù)防燃燒、爆炸的危險(xiǎn)，務(wù)必提醒老人和小孩。
——春節(jié)在充分享受舌尖上幸福的同時(shí)，不能貪食哦!請節(jié)制煙酒!
——注意飲食不要“放縱”，避免消化不良和酒精中毒!
——保持正常的春節(jié)作息時(shí)間，充足的睡眠，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持情緒穩(wěn)定。
五、黨員干部，尚儉戒奢，反對浪費(fèi)
——保持艱苦奮斗的作風(fēng)，崇尚勤儉，艱苦樸素;
——堅(jiān)決抵制享樂主義、奢靡之風(fēng)，堅(jiān)決反對講排場、比闊氣，堅(jiān)決遏止公款送禮、公款吃喝，堅(jiān)決杜絕巧立名目、突擊花錢;
——做文明節(jié)儉帶頭人，大力倡導(dǎo)簡約適度、綠色低碳的生活方式;
——反對奢侈浪費(fèi)和不合理消費(fèi)，使簡約低碳、勤廉儉樸、厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)成為一種生活方式、一種行動(dòng)自覺。
六、崇尚傳統(tǒng)，健康生活
——做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的守護(hù)者和傳承者，提升思想道德境界;
——培養(yǎng)健康文明的生活方式，自覺樹立和維護(hù)黨員干部良好形象，嚴(yán)于律己，潔身自好;
——珍惜彌足珍貴的幸福家庭，帶頭重家庭、重家教、重家風(fēng)，傳承優(yōu)良家風(fēng)，模范踐行社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德、個(gè)人品德;
——不參與任何形式的宗教活動(dòng)，堅(jiān)決抵制封建迷信;
——自覺革除不文明行為及習(xí)慣，讓文明健康與我們同行，共同撐起一片清廉明凈的天空。
七、假日值班人員一旦發(fā)現(xiàn)有可疑人員或情況，請立即聯(lián)系:
——公安機(jī)關(guān)報(bào)警電話：110
——消防電話：119
——急救電話：120
——交通事故電話：122
八、假期結(jié)束，身體充足電，迎接新挑戰(zhàn)!
各種健康生活倡議書 篇7
春節(jié)的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節(jié)日，為傳播健康理念，倡導(dǎo)全民健康生活方式，讓大家共同度過一個(gè)科學(xué)、文明、健康、祥和的春節(jié)，富縣疾控中心向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、合理膳食。春節(jié)期間，人們放下一年的疲勞，借此機(jī)會(huì)走親訪友，大吃大喝，盡情歡樂，正常一日三餐規(guī)律往往被打亂，早飯不吃、晚上猛吃，這對患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群來說是很危險(xiǎn)的。所以，節(jié)日里在品嘗各種美味，大飽口福的同時(shí)，還應(yīng)遵循飲食合理搭配的基本原則，葷素搭配、清淡少油，有綠葉菜，肉畜類不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同時(shí)聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生。
二、適量運(yùn)動(dòng)。節(jié)日期間，吃喝應(yīng)酬在所難免，易暴飲暴食，造成營養(yǎng)過剩，加之春節(jié)期間，缺少運(yùn)動(dòng)，容易造成代謝紊亂，血脂增高等。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗節(jié)日攝入過多的熱量非常必要。譬如，走親訪友以步代車、以步登樓。春節(jié)期間的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)該和平時(shí)一樣，不要因?yàn)檫^節(jié)而停止鍛煉，只有這樣才能真正促進(jìn)身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚，煙酒是餐桌上的常客。吸煙百害而無一利。據(jù)統(tǒng)計(jì)90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。而過量飲酒不僅有失儀態(tài)，甚至傷肝傷身，同時(shí)，飲酒的社會(huì)危害也非常突出。因此，要不吸煙，少飲酒，不醉酒。如果要飲酒應(yīng)當(dāng)盡可能飲用低度酒，應(yīng)該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(男性每天喝白酒不超過2兩)，成年女性不超過15克(女性每天喝白酒不超過1兩)。
四、心態(tài)平衡。春節(jié)期間，人們在過度娛樂的同時(shí)，容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學(xué)角度講，這容易產(chǎn)生興奮或衰竭。過度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動(dòng)、失眠;衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經(jīng)衰弱，這樣勢必對正常的工作和生活造成影響。應(yīng)對辦法就是要正確看待過節(jié)，既不要把過節(jié)當(dāng)做負(fù)擔(dān)，也不要在過節(jié)期間過度放縱，而應(yīng)適當(dāng)放松，調(diào)整身心，把注意力放在享受春節(jié)團(tuán)圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂上，要保持一顆平常心，放平心態(tài)，放松身心，圍繞著團(tuán)圓的主旋律，自然會(huì)紓解這些不必要的心理負(fù)擔(dān)。
20xx年1月31日
各種健康生活倡議書 篇8
廣大市民朋友：
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。開展“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動(dòng)。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實(shí)待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識，提高健康生活方式的行動(dòng)能力，長期保持健康的生活習(xí)慣。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇9
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們大家早上好!
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激-情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，根除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
謝謝大家!
簽名：diyifanwen.com
時(shí)間：20xx年**月**日
各種健康生活倡議書 篇10
毒品是萬惡之首，是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴(yán)重危害涉毒人員的身心健康，而且引發(fā)親情喪失、家庭破裂、經(jīng)濟(jì)貧困、違法犯罪等一系列社會(huì)問題。禁毒關(guān)系到每一個(gè)家庭成員的身心健康，關(guān)系到每一個(gè)家庭的幸福安寧，更關(guān)系到我們子孫后代的成長發(fā)展，毒品一日不絕，禁毒一日不止!在“6·26”國際禁毒日即將來臨之際，我園在此倡議：
一、從我做起，遠(yuǎn)離毒品，增強(qiáng)禁毒意識。深刻認(rèn)識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，不斷提高防毒、拒毒意識和能力，對毒品不好奇、不嘗試，自覺抵制。爭做禁毒宣傳的志愿者，樹立禁毒拒毒人人有責(zé)，家家有份的意識。
二、從現(xiàn)在做起，抵制毒品，杜絕毒品進(jìn)家庭。積極參與不讓毒品進(jìn)我家，無毒村(社區(qū))創(chuàng)建活動(dòng)，創(chuàng)導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時(shí)刻保持高度警惕。參加健康向上的文娛活動(dòng)，摒棄不良的生活習(xí)俗，注重學(xué)習(xí)，歷練品格，強(qiáng)健體魄，用健康的行為抵御毒品的侵害，珍愛生命，拒絕毒品。
三、從身邊做起，參與禁毒，凈化社會(huì)環(huán)境。發(fā)現(xiàn)販毒、吸毒的線索或違法犯罪行為要大膽舉報(bào)，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無藏身之地，對誤入歧途的涉毒人員，是家人的要用親情去溫暖、感化，是鄰里的要用真情去勸導(dǎo)、幫助，使涉毒著迷途知返、根除惡習(xí)、重獲新生，努力使自己的家庭和社會(huì)生活環(huán)境成為一片凈土。
家長朋友們，禁毒工作需要您的參與!拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，與之斗爭神圣光榮。讓我們一起攜手共同唱響“健康生活，綠色無毒”的主旋律，全民行動(dòng)起來，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家園。
各種健康生活倡議書 篇11
親愛的全校同學(xué)：
今天世界無煙日，主題是：煙草健康警示。有關(guān)資料表明，是世界上最大的煙草生產(chǎn)和消費(fèi)國，全球11億吸煙者中有3.5億在我國，我國被動(dòng)吸煙人口達(dá)5.4億，每年死于直接吸煙或被動(dòng)吸煙的人數(shù)高達(dá)110萬，如果我國現(xiàn)在吸煙的青少年不能改掉吸煙的習(xí)慣，那么在未來的幾十年里，他們中將會(huì)有三分之一死于與吸煙相關(guān)的各種疾病。中華民族的偉大復(fù)興需要學(xué)生們擁有健康的'體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”，從關(guān)愛生命、關(guān)注民族命運(yùn)的角度出發(fā)，我們無法漠視煙草造成的巨大危害。
校園作為教書育人圣地，承載著教育廣大青少年“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”，“遠(yuǎn)離煙草危害創(chuàng)造健康生活”的光榮使命。在第二十二個(gè)世界無煙日來臨之際，為了讓全校同學(xué)認(rèn)識吸食煙草和吸二手煙的危害，使更多的同學(xué)“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，我代表學(xué)校團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、從我做起，營造無煙校園環(huán)境。嚴(yán)禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活；
2、堅(jiān)決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護(hù)自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡；
3、主動(dòng)禁煙，做禁煙表率。主動(dòng)參與禁煙，給身邊同學(xué)創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境，同時(shí)更要積極參與禁煙工作，學(xué)習(xí)禁煙知識，讓你的家人和同學(xué)、朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠(yuǎn)離煙草；
4、樹立社會(huì)責(zé)任感和使命感，為無煙的和諧校園貢獻(xiàn)力量。學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明的傳播者，我們肩負(fù)著建設(shè)祖國的重托，更承載著一個(gè)民族振興的光榮使命，讓我們立即行動(dòng)起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個(gè)沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇12
廣大老年朋友、社會(huì)各界人士：
“德乃人之本，孝為德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，開展幫扶關(guān)愛，弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚，努力推進(jìn)“健康老齡化”是新時(shí)代構(gòu)建和諧社會(huì)實(shí)現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首屆老年健康宣傳周活動(dòng)之際，河南省衛(wèi)生健康委謹(jǐn)向全省人民發(fā)出如下倡議：
弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚。以兒女之心、感恩之情關(guān)愛父母及身邊的老人，經(jīng)常照料看望父母，定期電話問候父母，傾聽父母的心聲，關(guān)注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對需要照料的父母多一份體貼多一份耐心，讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。
爭做積極健康老人。正確認(rèn)識衰老，保持樂觀心態(tài)，積極參與社會(huì)活動(dòng)。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養(yǎng)，增強(qiáng)自我保健與自我護(hù)理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營養(yǎng)，做健康活力老人。
促進(jìn)老年健康服務(wù)。積極面向老人開展健康知識講座，開展健康體檢服務(wù)，開展義診活動(dòng)，傳播健康知識，進(jìn)行健康指導(dǎo)，幫助老年人掌握健康知識技能，提高健康素養(yǎng)。貫徹落實(shí)老年優(yōu)待政策，公開為老服務(wù)承諾，為廣大老年人安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會(huì)服務(wù)環(huán)境。
創(chuàng)建愛老助老社會(huì)氛圍。積極參與敬老志愿服務(wù)，主動(dòng)幫助身邊和社會(huì)孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競之力為老人奉獻(xiàn)愛心，幫助解決生活照料、慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡，讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會(huì)的主流。
“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動(dòng)起來，爭做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠心敬老，以熱心愛老，以行動(dòng)助老，使全社會(huì)形成共同關(guān)心、關(guān)愛老人的良好氛圍，為創(chuàng)建和諧社會(huì)做己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
洛陽市衛(wèi)生健康委員會(huì)
20xx年6月12日
各種健康生活倡議書 篇13
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，富寧縣創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向全縣人民發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實(shí)待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
各種健康生活倡議書 篇14
廣大的市民朋友：
春節(jié)的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節(jié)日，為傳播健康理念，倡導(dǎo)全民健康生活方式，讓大家共同度過一個(gè)科學(xué)、文明、健康、祥和的春節(jié)，富縣疾控中心向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、合理膳食。春節(jié)期間，人們放下一年的疲勞，借此機(jī)會(huì)走親訪友，大吃大喝，盡情歡樂，正常一日三餐規(guī)律往往被打亂，早飯不吃、晚上猛吃，這對患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群來說是很危險(xiǎn)的。所以，節(jié)日里在品嘗各種美味，大飽口福的同時(shí)，還應(yīng)遵循飲食合理搭配的基本原則，葷素搭配、清淡少油，有綠葉菜，肉畜類不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同時(shí)聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生。
二、適量運(yùn)動(dòng)。節(jié)日期間，吃喝應(yīng)酬在所難免，易暴飲暴食，造成營養(yǎng)過剩，加之春節(jié)期間，缺少運(yùn)動(dòng)，容易造成代謝紊亂，血脂增高等。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗節(jié)日攝入過多的熱量非常必要。譬如，走親訪友以步代車、以步登樓。春節(jié)期間的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)該和平時(shí)一樣，不要因?yàn)檫^節(jié)而停止鍛煉，只有這樣才能真正促進(jìn)身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚，煙酒是餐桌上的'常客。吸煙百害而無一利。據(jù)統(tǒng)計(jì)90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。而過量飲酒不僅有失儀態(tài)，甚至傷肝傷身，同時(shí)，飲酒的社會(huì)危害也非常突出。因此，要不吸煙，少飲酒，不醉酒。如果要飲酒應(yīng)當(dāng)盡可能飲用低度酒，應(yīng)該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(男性每天喝白酒不超過2兩)，成年女性不超過15克(女性每天喝白酒不超過1兩)。
四、心態(tài)平衡。春節(jié)期間，人們在過度娛樂的同時(shí)，容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學(xué)角度講，這容易產(chǎn)生興奮或衰竭。過度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動(dòng)、失眠;衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經(jīng)衰弱，這樣勢必對正常的工作和生活造成影響。應(yīng)對辦法就是要正確看待過節(jié)，既不要把過節(jié)當(dāng)做負(fù)擔(dān)，也不要在過節(jié)期間過度放縱，而應(yīng)適當(dāng)放松，調(diào)整身心，把注意力放在享受春節(jié)團(tuán)圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂上，要保持一顆平常心，放平心態(tài)，放松身心，圍繞著團(tuán)圓的主旋律，自然會(huì)紓解這些不必要的心理負(fù)擔(dān)。
倡議人：
20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇15
各位廣場舞愛好者：
你們好!
廣場舞能夠陶冶情操，豐富群眾業(yè)余生活，有益于促進(jìn)社會(huì)良好風(fēng)氣的形成，是我縣一道亮麗的風(fēng)景線。為營造良好的的社會(huì)氛圍，促進(jìn)我縣廣場舞文明健康發(fā)展，我們倡議：
1、廣大廣場舞愛好者應(yīng)充分發(fā)揮在“綠色竹溪”建設(shè)中的積極作用，展現(xiàn)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂”的意識，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的`好風(fēng)尚。用健康的生活方式、文明的行為影響，帶動(dòng)身邊的人，促進(jìn)社會(huì)文明和諧發(fā)展。
2、開展廣場舞活動(dòng)遵循因地制宜和科學(xué)文明的原則，不占用公共道路，不影響交通或妨礙他人正常通行。
3、開展廣場舞活動(dòng)做到不擾民，應(yīng)兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂伴奏的廣場舞，一般應(yīng)在每日上午6時(shí)30分之后，晚上21時(shí)之前開展，持續(xù)不超過2小時(shí)，中午休息時(shí)間不活動(dòng)。逢高考、中考等特殊時(shí)段，應(yīng)暫停音樂伴奏和暫停廣場舞活動(dòng)。
4、遵守國家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，愛護(hù)自身及他人聽力健康，避免干擾他人作息，音樂聲源(揚(yáng)聲器、音響等)音量值白天不超過55分貝，夜晚不超過45分貝。
5、文明鍛煉，科學(xué)健身，廣場舞活動(dòng)內(nèi)容健康，遵守國家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，不以任何借口組織和參加封建迷信邪教等活動(dòng)。
6、其他廣場活動(dòng)，如：卡啦ok、陀螺等健身娛樂活動(dòng)參照廣場舞規(guī)范要求，按照屬地管理的原則，積極配合轄區(qū)的引導(dǎo)和規(guī)范。
各位廣場舞愛好者，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會(huì)公德，維護(hù)公共秩序，加強(qiáng)自律，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時(shí)，不影響和妨礙他人的工作生活，為創(chuàng)建和諧、幸福、美麗的竹溪貢獻(xiàn)自己的一份力量!
各種健康生活倡議書 篇16
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式疾病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為響應(yīng)衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，省衛(wèi)生廳、省愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室向全省人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
二、行動(dòng)目標(biāo)
(一)總目標(biāo)
提高全民健康意識和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長期可持續(xù)的支持性環(huán)境，提高全民的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)人與社會(huì)和諧發(fā)展。
(二)具體目標(biāo)
1、正式啟動(dòng)“健康一二一”示范行動(dòng)。
2、到20xx年底，全省有50%的省轄市組織開展“健康一二一”示范行動(dòng)。
3、到20xx年底，開展行動(dòng)的省轄市提供可供當(dāng)?shù)亟梃b的各類示范活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
4、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)的居民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導(dǎo)工具及主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例明顯提高。
5、到20xx年底，所有省轄市均組織開展“健康一二一”行動(dòng)，有50%的縣(市、區(qū))組織開展“健康一二一”行動(dòng);到20xx年底，所有縣(市、區(qū))均以不同形式組織開展“健康一二一”行動(dòng)。
6、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)的居民對合理膳食和身體活動(dòng)知識的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升50%，到20xx年底上升80%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例上升30%和50%，到20xx年底分別上升50%和70%。
7、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升40%，到20xx年底上升60%。
8、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)居民的行為危險(xiǎn)因素上升趨勢與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢有所控制。
三、行動(dòng)策略和措施
(一)政府倡導(dǎo)和推動(dòng)
1、確定9月1日為全民健康生活方式日，逐步出臺支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用。
3、以省轄市為單位，結(jié)合本地區(qū)特點(diǎn)，開展“示范單位”、“示范社區(qū)”、“示范食堂/餐廳”等示范活動(dòng)。
(二)努力營造促進(jìn)健康生活方式的'輿論環(huán)境
充分利用電視、廣播、報(bào)紙、期刊以及網(wǎng)絡(luò)等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長期跟進(jìn)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
(三)廣泛動(dòng)員社會(huì)力量
圍繞行動(dòng)主題，采用多種形式與企業(yè)、團(tuán)體、組織以及個(gè)人合作，規(guī)范合作方式，建立激勵(lì)機(jī)制，充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識
根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機(jī)關(guān)干部、家庭主婦、老年人)特點(diǎn)，以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識。
(五)促進(jìn)全民行動(dòng)
分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動(dòng)，并打造長期戰(zhàn)略品牌。
1、推出行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。推出膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)方案和簡便易行適用于個(gè)人、家庭和集體單位的支持工具，用于鼓勵(lì)和幫助家庭、個(gè)人及集體人群采取健康生活方式，同時(shí)動(dòng)態(tài)評價(jià)行動(dòng)效果。
2、創(chuàng)造支持環(huán)境。支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場所開展健康生活方式行動(dòng)，家庭老傳少、少幫老，發(fā)展志愿者隊(duì)伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、提供服務(wù)。鼓勵(lì)相關(guān)部門為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。
(六)加強(qiáng)能力建設(shè)
加強(qiáng)培訓(xùn)和能力建設(shè)，提高行動(dòng)組織和執(zhí)行隊(duì)伍的能力和工作水平。
四、保障措施
省衛(wèi)生廳成立行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和省行動(dòng)辦公室。聘請營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、慢性病、衛(wèi)生政策、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生管理、健康教育等方面的專家組成省級專家指導(dǎo)委員會(huì)，負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)和咨詢。省行動(dòng)辦公室設(shè)在省疾病預(yù)防控制中心，負(fù)責(zé)行動(dòng)實(shí)施方案的制訂、執(zhí)行、督導(dǎo)與評估等各項(xiàng)具體工作。各市、縣(市、區(qū))應(yīng)有相應(yīng)的組織形式，負(fù)責(zé)本地區(qū)實(shí)施行動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和具體工作。
各級衛(wèi)生行政部門要切實(shí)加強(qiáng)對行動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，把積極倡導(dǎo)健康生活方式作為預(yù)防疾病、促進(jìn)健康的重要工作列入議事日程，安排經(jīng)費(fèi)用于組織開展相關(guān)活動(dòng)，并積極爭取企業(yè)、團(tuán)體、組織以及個(gè)人的多方合作以保證行動(dòng)的實(shí)施。
五、督導(dǎo)與評估
省行動(dòng)辦公室定期督導(dǎo)和評價(jià)各地行動(dòng)的實(shí)施情況，及時(shí)提供反饋意見，定期向社會(huì)公布實(shí)施情況，對成績突出的地方、部門、單位及個(gè)人給予表彰。
省行動(dòng)辦公室根據(jù)國家評估方案，制訂切合本省的行動(dòng)評估方案，采用定性和定量的方法，定期組織評估，根據(jù)評估情況不斷調(diào)整、擴(kuò)展和完善實(shí)施策略和方案。
倡議人：
20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇17
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸福快樂的前提，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式疾病，旗委政府高度重視，實(shí)施“將健康融入所有政策”策略，率先開展“全國健康促進(jìn)旗”創(chuàng)建工作。我們每個(gè)人要從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養(yǎng)水平，向全旗人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不酒后駕車，不隨地吐痰，不亂丟紙屑，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、科學(xué)就醫(yī)。選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，有效防治疾病，維護(hù)健康。定期健康體檢，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
九、安全用藥。遵循不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。
十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，行動(dòng)起來，珍惜健康，善待生命，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。愿人人擁有健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，為營造“健康家園”，創(chuàng)建“健康額濟(jì)納”，讓我們積極行動(dòng)起來吧!
各種健康生活倡議書 篇18
尊敬的市民朋友們：
從20xx年開始，每年10月的第三個(gè)周五被設(shè)定為“理性飲酒日”。10月16日，是我國第一個(gè)理性飲酒日。
所謂理性飲酒，早在2600多年前，孔子于河南鹿邑(宋河酒誕生地)問禮于老子時(shí)，便給出了標(biāo)準(zhǔn)，即“唯酒無量，不及亂”， 可見當(dāng)時(shí)理性飲酒的標(biāo)準(zhǔn)是“酒后能控制自己的行為”。現(xiàn)代，理性飲酒則可被詮釋為科學(xué)、安全、健康地適量飲酒。酒，雖為人類情感精神飲品，但非理性的飲酒方式、飲酒習(xí)俗隨處可見，不但損害了身體，而且嚴(yán)重危害著公共安全，影響了社會(huì)和諧。
理性飲酒 健康生活。在酒桌上，恰到好處，也是對客人的一種尊重。為此，宋河倡議，飲酒應(yīng)遵從以下標(biāo)準(zhǔn)，回歸飲酒本質(zhì)、提高身心歡愉：
一、 空腹不喝酒
二、 飲酒要間隔
三、 飲酒多喝水
四、 不飲混合酒
五、 不飲大口酒
六、 飲酒不勸酒
七、 飲酒不酗
八、 飲酒不過量
九、 生病不飲酒
十、 飲酒多吃糖醋菜肴
人有雅量，酒要適量，宋河酒業(yè)希望“理性飲酒”這種健康、文明的生活方式能夠成為新常態(tài)下的社會(huì)風(fēng)尚，讓愛酒之人享受美酒，厭酒之人免受其害。河南省宋河酒業(yè)股份有限公司
各種健康生活倡議書 篇19
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的'生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議：
一.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機(jī)，早睡早起，保證白天上課認(rèn)真聽講和復(fù)習(xí)的效率；
二.經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染；
三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個(gè)雞蛋，補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。同時(shí)不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生；
四.加強(qiáng)心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，提高應(yīng)對外界壓力的能力；
五.積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時(shí)間里踴躍進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力；
六.預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機(jī)和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護(hù)好自己珍貴的雙眼；
七.平時(shí)走在路上或下樓梯的時(shí)候，不要一直盯著手機(jī)或聽著耳機(jī)，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體；
八.冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準(zhǔn)時(shí)就餐，保證身體熱能的需要；
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇20
親愛的老師們：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。然而，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。
面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應(yīng)積極醫(yī)療外，還應(yīng)從每個(gè)人自身做起，摒棄不良習(xí)慣，倡導(dǎo)健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關(guān)愛幫助病殘人員。
三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。
七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢，生病后及時(shí)就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
各種健康生活倡議書 篇21
各位親子義工隊(duì)成員：
你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實(shí)踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，意在通過自行車騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動(dòng)筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊(duì)中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，希望小朋友與家長加入其中，享受騎單車戶外運(yùn)動(dòng)的樂趣。
大家積極行動(dòng)起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，成為自覺理念，并希望您能堅(jiān)持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會(huì)越來越好！
綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！
姓名：
日期：
各種健康生活倡議書 篇22
春暖花開，萬物復(fù)蘇。今日的校園綠意盎然，我們的身心充滿青春的活力。大學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段，沒有人愿意在最美的青春虛度韶華，為了同學(xué)們更健康幸福的生活和學(xué)習(xí)，航空工程學(xué)院分黨校發(fā)出如下倡議：
1. 合理安排作息時(shí)間，讓學(xué)習(xí)生活更有規(guī)律：不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學(xué)習(xí)，享受生活樂趣，盡顯青春活力。最佳休息時(shí)間是在晚上10點(diǎn)至清晨6點(diǎn)哦。
2. 合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)平衡：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配;規(guī)律用餐，食不過量，保持健康體重。
3. 勿在公共場所吸煙：為了自己和他人，堅(jiān)持做到公共場所拒絕吸煙，努力創(chuàng)建無煙校園。
4. 走向戶外，擁抱陽光：邁進(jìn)操場，活躍于校園，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，在體育鍛煉中磨礪釋
5. 在運(yùn)動(dòng)中提升生活品質(zhì)：每天在空氣質(zhì)量允許的條件下適量運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們心情愉悅，使學(xué)習(xí)工作事半功倍。
6. 擁有好心情：保持良好心態(tài)，提高心理素質(zhì);樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。
7. 創(chuàng)造溫馨寢室：保持寢室環(huán)境，注意寢室衛(wèi)生，和睦寢室同學(xué)關(guān)系。
8. 共建和諧校園：注重個(gè)人品德、公德修養(yǎng)，增強(qiáng)集體觀念。以誠相待，以理服人;樂于助人，樂于奉獻(xiàn);處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行;師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。
同學(xué)們，如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露。用我們火熱的青春和實(shí)際行動(dòng)譜寫校園健康生活的樂章，書寫活力航院新篇章!
航空工程學(xué)院分黨校宣
成于人 敬于業(yè) 精于技
各種健康生活倡議書 篇23
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。健康是幸福生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是社會(huì)進(jìn)步的基礎(chǔ),是國家文明的標(biāo)志。
今年，市委、市政府聘任我國現(xiàn)代康復(fù)奠基人、美國醫(yī)學(xué)科學(xué)院外籍院士、南京醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院院長勵(lì)建安教授為白銀市醫(yī)學(xué)顧問。勵(lì)建安院士提議在全市深入開展全民健康跑步運(yùn)動(dòng)，以最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑增強(qiáng)全民健康。為充分發(fā)揮勵(lì)建安教授在長跑健身方面的引領(lǐng)帶動(dòng)作用，按照市委、市政府的安排部署，區(qū)委、區(qū)政府決定在全區(qū)開展“跟著院士跑健康”主題運(yùn)動(dòng)，以此帶動(dòng)廣大群眾參與全民健身，提高全區(qū)人民的健康水平和身體素質(zhì)。
01
倡導(dǎo)“全民健身，從我做起”的健身意識
樹立“每天小跑一小時(shí)，健康工作一整天”健康生活理念，在全區(qū)廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
02
倡導(dǎo)“因人而異，適時(shí)適度”的鍛煉原則
把“喜歡健步跑、習(xí)慣健步跑、科學(xué)健步跑”作為“跟著院士跑健康”的常態(tài)機(jī)制，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識，讓強(qiáng)身健體成為廣大干部群眾生活的重要內(nèi)容。
03
倡導(dǎo)“跑團(tuán)帶動(dòng)，群眾參與”的運(yùn)動(dòng)氛圍
充分發(fā)揮“公仆”跑團(tuán)、“園丁”跑團(tuán)、“天使”跑團(tuán)的引領(lǐng)作用，引導(dǎo)廣大干部群眾積極加入到“跟著院士跑健康”主題運(yùn)動(dòng)行列，使全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)。
加入我們
廣大干部群眾和市民朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，投身到全民健身運(yùn)動(dòng)中，從我做起，從現(xiàn)在做起，在健康運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂，獲得健康，感受幸福!
各種健康生活倡議書 篇24
親愛的老師們：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。然而，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。
面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應(yīng)積極醫(yī)療外，還應(yīng)從每個(gè)人自身做起，摒棄不良習(xí)慣，倡導(dǎo)健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關(guān)愛幫助病殘人員。
三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。
七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學(xué)的態(tài)度和傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢，生病后及時(shí)就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇25
親愛的同學(xué)們：
隨著各類手機(jī)訂餐軟件的興起，網(wǎng)絡(luò)訂餐業(yè)務(wù)得到了蓬勃發(fā)展。外賣服務(wù)的“方便快捷”，外賣食物所謂的“物美價(jià)廉”得到了不少同學(xué)的青睞。或許外賣暫時(shí)解決了我們到食堂就餐時(shí)“人才擠擠”的煩惱，但我們是否想到花錢“買方便”的背后，很可能是花錢“買危險(xiǎn)”。
一、方便誠可貴，健康價(jià)更高。外賣行業(yè)篷勃發(fā)展，其巨大利潤吸引了很多廠家，無可否認(rèn)，這是適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏生活的發(fā)展趨勢，我們不應(yīng)“一棒打死”。但由于監(jiān)管存在漏洞、平臺準(zhǔn)入門檻低、部分商家唯利是圖等原因，導(dǎo)致了外賣行業(yè)的問題層出不窮，如包裝盒劣質(zhì)不達(dá)標(biāo)，釋放有毒物質(zhì);加工現(xiàn)場臟亂差，環(huán)境衛(wèi)生不達(dá)標(biāo);食品原料廉價(jià)不合格，“僵尸肉”、“地溝油”讓我們深受其害。當(dāng)下為了享受一時(shí)的方便，將來恐免不了要交“健康稅”。作為外賣消費(fèi)的主力軍，青年大學(xué)生更應(yīng)該提高警惕，保護(hù)自己的安全，拒絕“黑外賣”。
二、莫等閑，白了“校園頭”，空悲切。除了食品安全隱患，外賣塑料包裝和食物殘?jiān)廴疽膊蝗菸覀儽３值ā２豢山到獾囊淮涡运芰洗桶b盒加重了校園白色污染，造成了“視覺刺激”;吃剩的食物殘?jiān)氯讼滤馈l(fā)出陣陣惡臭，造成了“嗅覺刺激”;大量的垃圾和殘?jiān)o清潔人員的工作增加了巨大的額外負(fù)擔(dān)。據(jù)某外賣平臺的統(tǒng)計(jì)，我校僅去年國慶七天的外賣訂單量就高達(dá)5.2萬，居全國高校第一位。數(shù)量驚人的外賣垃圾已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們海大校園的環(huán)境承載能力。雖然我校組織開展了“美麗校園行動(dòng)”，在人力物力投入上做“加法”，但還得在控制垃圾源頭上做“減法”。
三、猝不及防的“速度與激情”。外賣服務(wù)快捷便利的背后藏匿著破壞校園環(huán)境和治安管理的“元兇”，時(shí)刻威脅著我們同學(xué)們的安全。受地形影響，我校校道多為坡路，且路口拐角多，上下課高峰期的巨大人流量使道路擁擠、通行緩慢，而外賣運(yùn)輸車占道面積大，進(jìn)一步增加了我校道路運(yùn)輸壓力。另外，部分商家配送外賣使用的電動(dòng)車橫行霸道，車速飛快，騎手一手打電話一手開車，讓人眼花繚亂的“蛇形走位”嚴(yán)重威脅到同學(xué)們的出行安全。更有偷竊者和社會(huì)閑散人員冒充送外賣的，在校園內(nèi)盜取車輛和學(xué)生寢室財(cái)物，導(dǎo)致學(xué)生物品安全得不到保障。
四、生活不止眼前的外賣，還有詩和遠(yuǎn)方的操場。外賣的便捷也滋生的同學(xué)們的惰性，越來越多的同學(xué)對外賣送貨上門服務(wù)日漸依賴，沒課的時(shí)間就宅在宿舍，兩耳不聞窗外事，嚴(yán)重缺乏戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。久而久之，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔(dān)憂，甚至有些同學(xué)因吃了不合格不健康的外賣食品而引發(fā)腹瀉和食物中毒。年輕是一種資本，但不是永恒不變的“固定資產(chǎn)”，對身體的揮霍讓越來越多的同學(xué)忘卻了詩和遠(yuǎn)方的操場。
為增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識，養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，維護(hù)校園秩序的安全，創(chuàng)建和諧美麗校園，現(xiàn)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、增強(qiáng)食品安全防范意識。積極參加學(xué)校組織的食品安全知識宣傳教育活動(dòng)，提高食品安全自我防范能力和自控力。不買、不吃“無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家”的“三無”食品和過期變質(zhì)食品，抵制無牌、無證、食品安全不達(dá)標(biāo)的攤檔，如發(fā)現(xiàn)無牌無證經(jīng)營商家及時(shí)向有關(guān)部門進(jìn)行舉報(bào)，拒絕“黑外賣”進(jìn)入校園。
二、養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。不購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低劣質(zhì)的食品，多到有安全保障的食堂就餐;在就餐時(shí)遵守秩序，自覺排隊(duì)，踐行“光盤行動(dòng)”，不浪費(fèi)食物，用餐后的餐盤、食物殘?jiān)茸杂X放置回收處;積極參加“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍，走向操場”的群眾性鍛煉活動(dòng)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天”的健康生活理念，保持陽光積極的心態(tài);保證充足的休息，不暴飲暴食，飯前飯后勤洗手，不喝生水，不吃垃圾食品，養(yǎng)成健康習(xí)慣。
三、提高環(huán)保意識，拒絕“白色污染”。減少使用一次性塑料制品，不亂扔垃圾，不亂倒食物，利用好宿舍大院的垃圾桶，養(yǎng)成垃圾分類的好習(xí)慣，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色的美麗校園，讓環(huán)保意識入耳、入心、入腦，讓海大藍(lán)與環(huán)保綠交相輝映。
四、積極參與學(xué)校的食品安全管理。以主人翁精神協(xié)助學(xué)校做好食品安全監(jiān)督管理工作，加強(qiáng)監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反映，通過膳食論壇、校長接待日等渠道表達(dá)訴求，形成注重食品安全的良好氛圍，共同打造良好的飲食文化、不斷提升飯?zhí)梅⻊?wù)水平，維護(hù)飲食安全，讓“食在海大”更有底氣、深入人心。
同學(xué)們，外賣可以吃一輩子，但飯?zhí)弥荒艹运哪辏屛覀兎e極行動(dòng)起來，自覺抵制不合格、不健康的外賣食品，倡導(dǎo)綠色健康生活;創(chuàng)建環(huán)保美麗校園，營造良好校風(fēng)，讓健康、安全、環(huán)保、好學(xué)的春風(fēng)，吹進(jìn)海大的每一個(gè)角落!
共青團(tuán)廣東海洋大學(xué)委員會(huì) 廣東海洋大學(xué)學(xué)生會(huì)
二〇一九年三月五日
各種健康生活倡議書 篇26
親愛的朋友們：
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。
另外,當(dāng) 21 世紀(jì)這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代降臨，復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時(shí)，心理健康這個(gè)迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗(yàn)過難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú) ? 你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現(xiàn) ? 力量怎樣迸發(fā) ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將"我行動(dòng)、我健康、我快樂"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
◎改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
◎保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個(gè)好習(xí)慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實(shí)自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護(hù)美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
各種健康生活倡議書 篇27
植
樹
當(dāng)我們城市里穿行的汽車越來越多，道路顯得越來越狹窄時(shí)、出行不再便捷時(shí);當(dāng)我們由于長期缺乏運(yùn)動(dòng)、身體不在健壯時(shí);當(dāng)空氣污染，藍(lán)天白云難以再見時(shí)——我們有理由思考、改變我們的自身行為、重新考慮出行方式。趁此植樹節(jié)之際，我園特此提出“低碳生活，健康生活，綠色出行”的倡議，旨在鼓勵(lì)大家自覺選擇步行、自行車、公共交通等綠色出行方式，讓我們的家園多一些綠色，多一路暢通，多一點(diǎn)文明，多一份健康、多一份幸福。
健康生活倡議書優(yōu)秀范文(四)
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：
一、弘揚(yáng)健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
浦江鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
20xx年03月18日
各種健康生活倡議書 篇28
健康不僅指一個(gè)人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。健康是一種心態(tài)。
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，江川社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心結(jié)合上海市第二十九屆健康教育周，向居民發(fā)出倡議：
1
弘揚(yáng)健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。
建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
03
共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
各種健康生活倡議書 篇29
親愛的全省人民：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中，我國人民的健康水平明顯提高，面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式疾病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為響應(yīng)衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活，健康人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，省衛(wèi)生廳、省愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室向全省人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：
20xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇30
全市餐飲服務(wù)單位：
民以食為天，食以禮為上。餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn)，它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化，更承載著尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念，加快建立節(jié)約型社會(huì)，倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng)，市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開展銅川市創(chuàng)建國家文明城市我們在行動(dòng)———“文明用餐·健康生活”活動(dòng)。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起，從現(xiàn)在做起，積極參與文明餐桌行動(dòng)，爭做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的宣傳者、實(shí)踐者、監(jiān)督者，塑造餐飲服務(wù)單位文明形象。
二、倡導(dǎo)文明用餐。遵守公共道德規(guī)范，引導(dǎo)顧客合理消費(fèi)，主動(dòng)提醒顧客節(jié)儉用餐，按需點(diǎn)餐，吃多少、點(diǎn)多少，吃不完、就打包，不剩飯、不剩菜，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。
三、做好食品安全。堅(jiān)持主動(dòng)微笑服務(wù)，使用合格餐具、食用油、食材，倡導(dǎo)使用“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子。自覺保持用餐環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)時(shí)不忘食品安全，保障消費(fèi)者飲食安全。
四、倡導(dǎo)合理膳食。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品，養(yǎng)成健康養(yǎng)生的生活飲食習(xí)慣。
五、履行服務(wù)承諾。堅(jiān)持做到“四項(xiàng)承諾”：不誤導(dǎo)顧客超量點(diǎn)餐；主動(dòng)提醒顧客吃多少點(diǎn)多少；主動(dòng)提醒剩菜可以打包；主動(dòng)提醒顧客不要酒后駕車。
餐桌文明顯品格，安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務(wù)單位，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，在“文明用餐健康生活”活動(dòng)中彰顯我們餐飲服務(wù)行業(yè)的文明形象！
xx市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)
xx年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇31
廣大村民朋友們：
健康是人類第一大財(cái)富，是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系到千家萬戶的幸福。對于健康的重要性，相信大家一定都深有體會(huì)。“一人生病，全家擔(dān)心，人人健康，大家舒心”。健康是我們幸福生活的基礎(chǔ)，人人都渴望有一個(gè)健康的身體，人人都希望生活在一個(gè)健康而和諧的環(huán)境里。為使我們村創(chuàng)建“健康村”試點(diǎn)工作扎實(shí)有序進(jìn)行，做好做實(shí)這項(xiàng)民心工程，村黨委、村委會(huì)謹(jǐn)向全體村民發(fā)出如下倡議：
一、人人關(guān)心“創(chuàng)建”：關(guān)心自我健康，關(guān)心家人健康，更要關(guān)心全村人健康。積極參加村委組織的創(chuàng)建健康家園行動(dòng)，認(rèn)真履行每個(gè)村民義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。
二、人人獻(xiàn)計(jì)“創(chuàng)建”：健康涉及范圍極廣，建設(shè)“健康村”是一項(xiàng)龐大的民生工程，我們要從健康的各個(gè)方面著手，希望大家獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，把我們的“創(chuàng)建”工作做得更扎實(shí)，更完善。
三、人人參與“創(chuàng)建”：龍瑞村是我們共同的家園，需要大家攜手共建。我們每個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)通過自己的行為，來為家鄉(xiāng)增光添彩。我們要主動(dòng)參與，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，積極營造“衛(wèi)生村莊，健康生活，人人參與，從我做起”的創(chuàng)建氛圍。
四、人人實(shí)踐“創(chuàng)建”：每一位村民都要把“創(chuàng)建”活動(dòng)融入到日常生活中，自覺維護(hù)公共衛(wèi)生，革除陋習(xí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，摒除一切悲觀消極意念，常懷感恩之心。用實(shí)際行動(dòng)參與“健康村”創(chuàng)建。
五、人人支持“創(chuàng)建”：作為龍瑞村的一員，希望全村上下，不論男女老少，都能貢獻(xiàn)自己的一份力量，在我村創(chuàng)建“健康村”的道路上留下自己光榮的足跡，在創(chuàng)建“健康村”工程的豐碑上刻上自己的名字。
廣大村民同志們：為了讓我們的家園變得更加美好，為了廣大村民都能擁有一個(gè)綠色、健康的生活環(huán)境，讓我們迅速行動(dòng)起來，積極響應(yīng)政府的號召，以高昂的熱情、積極的姿態(tài)、負(fù)責(zé)的精神，共同為創(chuàng)建健康村做出積極的貢獻(xiàn)。
龍瑞村黨委
龍瑞村民委員會(huì)
各種健康生活倡議書 篇32
親愛的同學(xué)：
每年5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康節(jié)”。“5.25” 取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。
我校心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱中心)于20__年起每年5月都舉辦大學(xué)生心理健康活動(dòng)月，并在此期間開展豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)。以響應(yīng)“全國大學(xué)生心理健康節(jié)”的號召。如，第六屆(20__年)“不抱怨”心靈環(huán)保;第七屆(20__年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(20__年)“悅納自我?幸福人生”，第九屆(20__年)“微心晴·悅?cè)松保谑畬?20__年)“遇見未知的自己”， 第十一屆(20__年) “Wechat——對話心靈”等。在延續(xù)以往活動(dòng)的基礎(chǔ)上，中心擬在20__年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動(dòng)月，主題為“我就是我——接納與發(fā)展”。
正如世上沒有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨(dú)一無二的，我們要充分地認(rèn)識到自己的獨(dú)特性，認(rèn)識到自己在這個(gè)世界上的存在意義。我們每個(gè)人對于自己的學(xué)習(xí)和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩意地形容屬于我們自己的獨(dú)特的我：我的獨(dú)出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。
因此，我們倡議同學(xué)們不但要認(rèn)識自我，還要在認(rèn)識的基礎(chǔ)上接納自我，不但要認(rèn)可自我的優(yōu)點(diǎn)、長處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來發(fā)展自我。培養(yǎng)成熟的自我意識和健康的自我形象最重要的標(biāo)志就是自我的認(rèn)可和接納，通過系列活動(dòng)，我們提倡同學(xué)們構(gòu)建心理學(xué)意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統(tǒng)，提升自我的心理素質(zhì)。
我們每個(gè)人身上都有積極的和消極的各種特質(zhì)，只有承認(rèn)和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對于我們身上的美與丑、強(qiáng)與弱、能干與無能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質(zhì)，不再以非此即彼、非黑即白的態(tài)度來定性它們。辯證地認(rèn)識這些消極的特質(zhì)也可以轉(zhuǎn)化成促進(jìn)自我發(fā)展和完善的積極效用，關(guān)鍵在于我們看待它的態(tài)度。
“我是個(gè)什么樣的人?”史蒂文生說，“生命的唯一意義在于活出真我，并完成那充滿各種潛能的明天的我。”
每一時(shí)刻，都有它該去的方向。成為你自己!
為此，我們向全校同學(xué)倡議：
◎認(rèn)識個(gè)體的獨(dú)特性---我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在，每個(gè)人經(jīng)歷著跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽：心理電影，重返榮耀;心理圖書：活出意義來)
◎看到自己的閃光點(diǎn)---找一個(gè)安靜的時(shí)刻，想想自己身上的閃光點(diǎn)。如果像太陽之耀眼，也會(huì)有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內(nèi)心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽：心理電影，地球上的星星;心理圖書，心理學(xué)與成長)
◎接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消極特質(zhì)，要勇敢地發(fā)現(xiàn)它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽：心理電影，天使愛美麗;心理圖書，遇見未知的自己)
◎挖掘自己的潛能---不拘泥與現(xiàn)狀，拋棄下意識被壓制的積極特質(zhì)，丟掉曾經(jīng)舒服過自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發(fā)亮，展現(xiàn)你潛在的光芒。(推薦視聽：心理電影，叫我第一名;心理圖書，心靈的密碼)
◎讓內(nèi)心回歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個(gè)人，不必拒絕那份遺失已久的純真，回歸本質(zhì)，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽：心理電影，地海傳說;心理圖書，心理學(xué)與人生)
廣東外語外貿(mào)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心
二〇一五年四月二十三日
各種健康生活倡議書 篇33
全縣婦女姐妹們：
卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：
一、爭做庭院經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動(dòng)起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟(jì)林果，培植精細(xì)蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺”的'庭院經(jīng)濟(jì)增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺行動(dòng)，人人成為美麗庭院的實(shí)踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。
二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。
三、爭做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。
四、爭做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神，認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù)，對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。
廣大婦女姐妹們，讓我們行動(dòng)起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻(xiàn)，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實(shí)現(xiàn)庭院增收，推動(dòng)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量!
倡議人：
日期：x年xx月xx日
各種健康生活倡議書 篇34
朋友們：
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會(huì)“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動(dòng)，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠(yuǎn)離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動(dòng)員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學(xué)用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭實(shí)現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣；合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡；減少久坐時(shí)間，保護(hù)頸椎腰椎；每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)；學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、喜愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時(shí)尚追求。
三、全民行動(dòng)起來，唱響“三減三健”
提升科學(xué)膳食服務(wù)水平，源頭上做好“三減”；強(qiáng)化預(yù)防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；健康源自生活細(xì)節(jié)，運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習(xí)慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實(shí)現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻(xiàn)！
此致
敬禮！
倡議人
時(shí)間