健康佳節倡議書（通用3篇）

健康佳節倡議書 篇1

　　青年朋友們：

　　羊舞豐收歲，金猴迎新春。在豬年新春佳節來臨之際，校團委特向我校廣大團員青年發出“樹文明新風 過文明春節”倡議：

　　1.文明過節。積極踐行社會主義核心價值觀，自覺遵守社會公德，維護公共秩序，愛護公共環境和設施;繼承中華民族優良傳統，尊重老人，孝敬長輩，利用春節陪伴父母、探望師長、看望鄉鄰;積極參與送溫暖、送健康、送祝福等志愿服務活動，多做助人之事，多行慈善之舉。 2.健康過節。積極參加室外和社區組織的文體活動，不沉迷于牌桌和網絡游戲;注意飲食衛生，不酗酒不暴飲暴食;加強體育鍛煉，預防疾病。

　　3. 節儉過節。倡導科學健康的生活方式，積極主動參與“文明餐桌”行動。摒棄搞攀比、講排場、擺闊氣的陋習，推廣勤儉節約、文明高尚的生活方式。

　　4.環保過節。不放或少放煙花爆竹，倡導用電子爆竹等健康環保的喜慶方式過節，樹立“減少一次燃放，潔凈一片空氣，增加一份安全”的意識;破除封建迷信，倡導用鮮花祭祀、網上祭祀等科學環保的方式緬懷祖先;低碳出行、綠色拜年，努力弘揚文明新風尚。

　　5.平安過節。注意防火、防盜、防爆，積極營造“平安是福”的良好氛圍。出行有禮，文明乘車，嚴守交通規則。

　　青年們、團員們讓我們攜起手來，鞏固我校省級文明單位創建成果，爭做“文明有禮XX人”，過一個平安、祥和的新春佳節!

　　祝廣大團員青年們新春快樂!闔家幸福!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健康佳節倡議書 篇2

　　各學院：

　　一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發的季節。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業生面臨的就業壓力、考研失利者的沮喪和準備復試者的迷茫，也是值得大家關注的問題。為使同學們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調節自己，提升自信，現向同學們發出以下倡議：

　　1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎，要時刻保持健康的身體狀態，讓自己充滿活力。

　　2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關心別人的同時得到他人的關心。

　　3.經常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經、內分泌系統和免疫系統造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。

　　4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學，應多和朋友家人溝通，或尋求專業心理咨詢老師的幫助。

　　5.給自己制定計劃，追求自我價值。“春種一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。

　　春天是希望的季節，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓我們的大學生活更快樂！

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

健康佳節倡議書 篇3

　　親愛的同學們：

　　面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐？

　　在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。

　　同學們，當你享受這些美味的`同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……

　　為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：

　　健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！