防溺水倡議書十篇

防溺水倡議書 篇1

　　夏日炎炎，驕陽似火，清澈碧綠的水域總讓人流連忘返、心曠神怡。在夏季游泳的高峰時段，本著尊重生命和對生命負責的精神，我們特向廣大市民就游泳安全提出如下倡議：

　　一、一定要增強游泳安全的意識。

　　生命是寶貴的，也是脆弱的，每個人的生命只有一次。個人的安全健康，不僅關系到自己未來美好生活和家庭幸福安寧，也關系到整個社會的穩定和諧。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還給所有的親人們留下無盡的悲痛。在盛夏充滿希望和激情的季節里，每當看到一個個鮮活的生命被無情的江水吞噬，看到一個個美滿的家庭慘遭不幸，無不令人扼腕痛惜。因此，廣大市民一定要珍愛生命，善待自己，切實增強游泳安全意識，謹防悲劇發生。

　　二、一定要重點做好未成年人游泳安全工作。

　　如果您發現有未成年人在沒有監護人在場的情況下。私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍。請您及時制止!朋友們，行動從你我做起、從參與做起、從身邊做起!(我們一同努力，盡量減少悲劇的發生)

　　三、一定要掌握有關游泳常識，不斷提高自防自救能力。

　　具體要堅持做到“八不要”，即：不要到水深、陡坡和長有青苔的水域游泳、玩耍;不要到不明水域、溪流和水草叢生的地方游泳;不要到橋墩、船舶和暗流漩渦的水域游泳;不要在水中相互嬉鬧，以免因嗆水而窒息;不要在疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不佳及酗酒后游泳;不要在雷雨天或水溫太低時游泳;不要隨興下水，特別是不要在野外無人的地方游泳;不要在水淺、人多的地方特別是不明水域跳水。同時，下水前要先做熱身運動;下水時要帶上救生設備;水中切忌慌、亂，感有寒意或有抽筋現象，應及時上岸休息;不慎嗆水時應保持冷靜，設法調整呼吸。

　　我們必須增強安全意識，做到警鐘長鳴，保證在快樂消夏的同時，讓悲劇不再重演，讓萬家親人團聚，讓社會和諧安寧。

　　倡議人：

　　時間：

防溺水倡議書 篇2

　　游泳注意事項

　　不要在無成人陪護下私自下水 不私自下水游泳、不擅自與他人結伴游泳、不在無家長或教師帶領的情況下游泳、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。

　　不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。 有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

　　防止腿抽筋 初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。

　　不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。

　　不要離開家長的視線 少年兒童對安全少有概念。即使學會了游泳，還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。

　　不到江河湖海和水庫游泳 不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。

　　自救

　　1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放松全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負重的人體就會向上浮起。

　　發生溺水，等待救援時，學會“水母漂”，可能會救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費體力、導致溺亡。

　　2.上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護。

　　3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

　　4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時應深呼吸后屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機會上浮，充分呼吸。

　　5.對被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。

　　互救

　　1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救，在周圍有大人的情況下群求大人幫助，同時撥打110、119、120。

　　提示：謹記量力而行;確保施救者自身安全，盡量利用救生設施進行岸上救援;團體救援優于單兵作戰。會游泳不代表會水中救援。不識水性者嚴禁下水救援，以免增加救援負擔甚至自己溺亡!讓專業急救人員盡快到達現場。不鼓勵未成年人參與救援行動。

　　2.不能盲目下水，要利用物品間接營救，在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人，即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因為水情不同，水下可能有很多未知因素。

　　3.最好由受過訓練、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉強下水救人。現場的人應準備救生圈、繩索、小船等，以防營救者發生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服，不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。

　　4.對于還在掙扎的溺水者，營救者要告訴他保持鎮靜，同時要防止被其抱住，通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住，營救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會放手。營救者應首先將溺水者頭部托出水面，盡快使其呼吸空氣。

　　5.上岸急救：

　　清醒：有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫院觀察。昏迷：(呼叫無反應)，有呼吸有脈搏、清理口鼻異物，穩定側臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復蘇。

　　昏迷:無呼吸有脈搏類似“假死”狀態，患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強。恢復呼吸后，可側臥位等待救援人員。

　　昏迷，無呼吸無脈搏：即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓A-B-C心肺復蘇急救。切記同時呼叫120，并持續復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。

防溺水倡議書 篇3

　　親愛的朋友們：

　　現在的天氣逐漸炎熱起來！為了每一個孩子的安全，每一個家庭的幸福，希望朋友們外出游玩的時候，隨時留意一下，如果您發現有未成年人在沒有監護人陪同的情況下，私自在池塘、河邊和水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要堅決、及時地制止！您的舉手之勞，可能就會挽救一條生命、幫助一個家庭！

　　也請各位家長看管好自己的孩子，切記千萬不要讓孩子到不安全的水域游泳！

　　此致

　　敬禮

防溺水倡議書 篇4

　　家長和學生：

　　今年的5、6月是我們的預防溺水安全教育月。家長和學生，生活不是兒戲，責任是比泰山還重。血液是慘痛的教訓在我們面前，為了促進我們的預防溺水安全教育工作，杜絕“溺水”悲劇，尤其是對全校同學主動發出如下：

　　一、堅定地建立安全理念，加強自我保護意識，遠離溺水傷害，決定不參加各種各樣的危險去游泳活動；

　　第二，嚴禁私下或伴侶溪流、江河、溪流、湖泊、池塘、水庫和危險，奇怪的水域游泳或者槳；

　　第三，嚴禁河流附近的公園玩留下來，嚴禁私下對河流和大海摸魚魚蝦，見水、洪水等；

　　四，只有在與父母陪同的前提下，到安全、正常在游泳池里游泳，在游泳前做些準備活動，為了防止溺水事故。

　　五，掌握一些基本常識的預防溺水，和知識利用在實踐中。

　　六、人人從我做起，嚴格遵守學校紀律，爭當文明的學生。

　　七、每個類來充分發揮班干部的模范帶頭作用和學生的相互監督功能，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，堅決抵制、氣餒、及時報告給老師和家長。

　　八，一旦發現有人正在淹沒，應該及時大聲地為幫助或警報，讓成年人的幫助，不要盲目地推出救援。

　　家長和學生，因為每個人，生命只有一次，生活是美好的，生活是豐富多彩的，有這一切的前提是安全、生命第一，安全是偉大的！為你自己的和別人的生命安全，從今天開始，讓我們一起行動，希望家學校互相配合重視預防溺水兒童安全教育工作，提高兒童的預防溺水意識，改善兒童識別風險、緊急逃生，窘迫的自助能力。最后，讓我們攜起手來為孩子撐起一片藍天，讓你的孩子健康快樂地成長！

　　倡議人：

　　20xx年XX月XX日

防溺水倡議書 篇5

　　親愛的同學們，為積極響應教育部近期在學生中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;

　　二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;

　　三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;

　　四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;

　　五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，盡早學會游泳，掌握自救技能。

　　六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

　　同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。

　　簽名：

　　時間：20__年__月__日

防溺水倡議書 篇6

　　尊敬的各位家長：

　　您好！盛夏的腳步悄然而至，不少人會選擇游泳的方式進行避暑。為積極響應第四個“xx市學校交通和防溺水安全教育周”活動，避免可能的后悔與遺憾，特向家長們發出一下倡議：教育孩子做到“六不”，即不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　希望家長加強對孩子游泳救護知識的輔導，幫助孩子掌握基本的自護、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛生條件的游泳館或正規培訓機構游泳，同時要學會一些溺水時自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周圍呼救，等待救援等，在一旦發現有人溺水時，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的切不可盲目下水施救。

　　讓我們家校聯手，共同筑起孩子的安全屏障！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

防溺水倡議書 篇7

　　每年盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年在灞河、浐河時有溺水事件的發生，鮮活的生命，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。為創設更安全的工作生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全體施工人員發出以下倡議：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、河域嬉戲或游泳。

　　二、到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。。

　　三、嚴禁私自到河邊撲魚撈蝦等涉水活動。

　　四、從我做起，嚴守紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反紀律，私自外出去泳游的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下巨大的創傷。我們一定要珍惜生命，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

防溺水倡議書 篇8

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應“平安瑞安”建設，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全校學生發出以下倡議：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

　　三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。

　　四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。

　　生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生!

　　親愛的同學們：

　　為積極響應教育部近期在學生中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;

　　二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;

　　三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;

　　四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;

　　五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，盡早學會游泳，掌握自救技能，

　　六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

　　同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，學習游泳促健康，掌握知識防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　此致

　　敬禮!

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

防溺水倡議書 篇9

　　親愛的同學們：

　　隨著夏季天氣變熱，一些學生私自到河邊、水溝、壩塘游泳、戲水、捉魚摸蝦的現象時有發生，近期國內已發生多起中小學生溺水身亡事故，教訓深刻！溺水事故一直是我國中小學生非正常死亡的頭號殺手，暑期將至，中小學生發生溺水事故又進入高發期。為積極響應各級主管部門以“嚴防溺水”為主題的活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕“溺水”悲劇的再次發生，讓全體同學度過一個平安、愉快的暑假，我們特向全校同學發出如下倡議：

　　一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的假期校外培訓活動，尤其是游泳培訓班，嚴防意外事故發生。

　　二、嚴格牢記教育部關于加強防溺水安全教育的六個要求，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　同學們：我們是國家和民族的未來和希望！安全至上，生命至上！為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學都立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長！讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

防溺水倡議書 篇10

　　尊敬的家長，親愛的同學們

　　時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極開展防溺水的宣傳教育，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向學生家長及同學們發出以下倡議：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

　　三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。

　　四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　六、一是嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是嚴禁自行下河救人。

　　七、家長要切實增強安全意識和監護人責任意識，教育孩子禁止下水游泳。 生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日