健康生活倡議書范文集錦（精選15篇）

健康生活倡議書范文集錦 篇1

　　全校教職員工：

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。在也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。” 徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫(yī)學研究證實，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重。

　　徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運動。在所有的現(xiàn)代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態(tài)、保護環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。 徒步運動有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希踴躍報名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實際情況，編隊編組，步行前往學校。具體事宜待報名后確定。(報名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師)

　　徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結真摯的友誼。來吧!邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好!。

　　大營街一中工會

　　年4月7日

健康生活倡議書范文集錦 篇2

　　公司全體員工：

　　近期，公司出現(xiàn)了個別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產、安全帶來了很大危害；有的嚴重地擾亂了社會公共秩序；有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經(jīng)濟條件的變化帶給我們物質享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學的生活習慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：

　　一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。

　　三、適量運動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。

　　四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者！如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活！

　　倡議人：

　　日期：

健康生活倡議書范文集錦 篇3

　　各位親子義工隊成員：

　　你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該提倡并去實踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點滴做起。

　　“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，意在通過自行車騎行這種方式引領都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，希望小朋友與家長加入其中，享受騎單車戶外運動的樂趣。

　　大家積極行動起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，成為自覺理念，并希望您能堅持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會越來越好！

　　綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

　　活動方案

　　活動主題：低碳健康生活我騎車我快樂

　　活動時間：10月24日星期日上午

　　集合時間：上午9：20

　　集合地點：東江公園大榕樹下

　　活動費用：無，活動當天自備自行車及其他護具、玩沙工具、飲用水

　　活動準備：各親子義工隊成員自制五面綠色環(huán)保小旗（三角形或長方形、用舊的筷子或吸管、彩色紙或舊掛歷紙），上面畫上一些綠色環(huán)保的的圖畫或宣傳標語，例如：“能步行，就不騎自行車；能騎自行車，就不開或不乘坐機動車；非用機動車時，首選公交車。”請落款寫上“XX市機關幼兒園小紅帽親子義工隊”宣。

　　活動安排：

　　1、所有人員集合（開場白、合影）

　　2、騎車

　　3、沙池尋寶

　　4、自由活動

　　隊員要求：

　　1、當天幼兒穿上園服，與家長帶上義工帽子

　　2、準時到達活動地點，不遲到無事不缺席

　　3、具備一定的體能

　　4、紀律性與團隊性觀念較強

　　活動注意事項：

　　1、安全第一，開心為主。

　　2、團隊至上，互敬互助。

　　3、聽從指揮，謝絕散漫。

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文集錦 篇4

　　廣大市民朋友：

　　生命在于運動，幸福源于健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導健康生活，從我做起“三減”

　　合理飲食是健康的基礎。培養(yǎng)清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調菜肴少放糖。

　　二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”

　　定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣；合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛煉一小時；學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。

　　三、全民行動起來，唱響“三減三健”

　　提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”；強化預防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；

　　俊康源自生活細節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻！

　　赤峰市寧城縣中心醫(yī)院

　　20xx年6月26日

健康生活倡議書范文集錦 篇5

　　居民朋友們：

　　身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質是生活、學習、工作的物質基礎，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業(yè)的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導新理念，形成新風尚。強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。

　　三、堅持長期鍛煉、科學鍛煉，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

　　四、倡導健好身，形成好方法。

　　五、積極參加各種健身比賽活動。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文集錦 篇6

　　同志們：

　　大氣污染防治工作事關我市經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展，事關全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場大氣污染防治攻堅戰(zhàn)的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市重點綜治戰(zhàn)線作為維護社會安全穩(wěn)定、維護社會公平正義、保障人民群眾安居樂業(yè)的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市重點綜治戰(zhàn)線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動，領導干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮重點綜治工作職能，積極參與到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴格遵守、堅決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，共建美麗、同享碧水藍天。為此，我們向全市重點綜治戰(zhàn)線（包括駐市的監(jiān)獄、看守所等重點單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：

　　一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。

　　低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動更多的人參與進。要充分發(fā)揮法律知識特長，積極宣傳環(huán)保法律法規(guī)，參與環(huán)保公益活動，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識和可持續(xù)發(fā)展意識，為建設生態(tài)宜居匯聚正能量，用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。

　　二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。

　　堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢，多深入一線、多深入現(xiàn)場化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛，解決實際困難和問題。充分發(fā)動和組織全市各級各部門、各單位干部職工走出機關、走上街頭，開展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚塵，不損毀樹木草坪，維護城市良好的生態(tài)環(huán)境。

　　三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。

　　要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長（員）的作用，檢點污染，及時發(fā)現(xiàn)、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻計獻策，主動關心、配合、支持環(huán)保工作。要關注身邊大氣污染事，協(xié)調有關職能部門認真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛護環(huán)境”的濃厚氛圍。

　　綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個人身體更健康，把建設成為我們的美麗家園！

　　倡議人：

　　日期：

健康生活倡議書范文集錦 篇7

　　健康是人民幸福和社會發(fā)展的基礎，是對美好生活的共同追求。然而，隨著社會發(fā)展和經(jīng)濟進步帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議：

　　1、追求健康，學習健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則；

　　2、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象；

　　3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養(yǎng)均衡，維持健康體重；

　　4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持；

　　5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人；營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好的健康生活環(huán)境；

　　6、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　今天我們在這里發(fā)出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區(qū)。

　　倡議人：

　　倡議日期：xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文集錦 篇8

　　廣大市民朋友：

　　健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全縣人民倡議：

　　一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動。

　　二、樹立健康新形象，改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。

　　四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、以科學的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，提高健康生活方式的行動能力，長期保持健康的生活習慣。

　　倡議人：小紅

　　倡議日期：年月日

健康生活倡議書范文集錦 篇9

　　今年5月31日是第二十二個世界無煙日，主題是：煙草健康警示。有關資料表明，中國是世界上最大的煙草生產和消費國，全球11億吸煙者中有3.5億在我國，我國被動吸煙人口達5.4億，每年死于直接吸煙或被動吸煙的人數(shù)高達110萬，如果我國現(xiàn)在吸煙的青少年不能改掉吸煙的習慣，那么在未來的.幾十年里，他們中將會有三分之一死于與吸煙相關的各種疾病。中華民族的偉大復興需要學生們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，從關愛生命、關注民族命運的角度出發(fā)，我們無法漠視煙草造成的巨大危害。

　　校園作為教書育人圣地，承載著教育廣大青少年“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”，“遠離煙草危害創(chuàng)造健康生活”的光榮使命。在第二十二個世界無煙日來臨之際，為了讓全校同學認識吸食煙草和吸二手煙的危害，使更多的同學“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，我代表學校團委會、學生會向全校同學發(fā)出倡議：

　　1、從我做起，營造無煙校園環(huán)境。嚴禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活；

　　2、堅決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；

　　3、主動禁煙，做禁煙表率。主動參與禁煙，給身邊同學創(chuàng)造健康、和諧的學習、生活和工作環(huán)境，同時更要積極參與禁煙工作，學習禁煙知識，讓你的家人和同學、朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離煙草；

　　4、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧校園貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

健康生活倡議書范文集錦 篇10

　　廣大居民朋友們：

　　健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。對一個民族來講，健康是民族發(fā)展生生不息的力量源泉；對一個國家來講，健康是綜合國力的體現(xiàn)；對一個地區(qū)來講，健康是文明程度的重要標志；對一個人來講，健康是幸福快樂的基礎。可以說，健康是幸福、是生產力、是民生之基，如果失去了健康這個基礎，其他一切都無從說起。

　　在全面建設小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病帶來的挑戰(zhàn)。那些可防可控的慢性病危險因素，如：生活環(huán)節(jié)的臟亂差、膳食不合理、吸煙、過量飲酒、身體活動不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我們防病治病意識不強、飲食衛(wèi)生習慣不科學、文體活動參加少等原因。為提高我縣人民的'健康水平，縣疾病預防控制中心真誠地向全縣廣大居民朋友做出如下倡議：

　　1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

　　2、不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。

　　3、膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。

　　4、生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質、過期食品。

　　5、講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。

　　6、經(jīng)常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。

　　7、不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。

　　8、經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結合。

　　9、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。

　　10、發(fā)現(xiàn)腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。

　　11、提倡無償獻血，助人利己。

　　12、開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。

　　13、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。

　　14、發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。

　　15、家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　16、避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。

　　17、兒童青少年應培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　18、勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。

　　19、科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。

　　希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文集錦 篇11

　　健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：

　　一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書范文集錦 篇12

　　致全體瓊海市市民：

　　俊康城市是衛(wèi)生城市的升級版，旨在通過完善城市規(guī)劃、建設和管理，改進自然環(huán)境、社會環(huán)境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現(xiàn)城市建設與人的健康協(xié)調發(fā)展。

　　我市已被全國愛衛(wèi)會確定為全國健康城市建設首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：

　　從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：

　　1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)，每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。

　　2、養(yǎng)成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康城市建設。

　　3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。

　　4、傳播健康知識：以科學態(tài)度和精神，傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

　　5、建設健康環(huán)境：積極參與到愛國衛(wèi)生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營造綠色環(huán)保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。

　　6、掌握健康技能：科學就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

　　市民朋友們，建設健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設健康新瓊海做出自己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文集錦 篇13

　　春暖花開，萬物復蘇。今日的校園綠意盎然，我們的身心充滿青春的活力。大學時期是人生成長的重要階段，沒有人愿意在最美的青春虛度韶華，為了同學們更健康幸福的生活和學習，航空工程學院分黨校發(fā)出如下倡議：

　　1. 合理安排作息時間，讓學習生活更有規(guī)律：不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學習，享受生活樂趣，盡顯青春活力。最佳休息時間是在晚上10點至清晨6點哦。

　　2. 合理搭配膳食結構，保持營養(yǎng)平衡：食物多樣，谷類為主，粗細搭配;規(guī)律用餐，食不過量，保持健康體重。

　　3. 勿在公共場所吸煙：為了自己和他人，堅持做到公共場所拒絕吸煙，努力創(chuàng)建無煙校園。

　　4. 走向戶外，擁抱陽光：邁進操場，活躍于校園，加強體育運動，在體育鍛煉中磨礪釋

　　5. 在運動中提升生活品質：每天在空氣質量允許的條件下適量運動，會令我們心情愉悅，使學習工作事半功倍。

　　6. 擁有好心情：保持良好心態(tài)，提高心理素質;樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。

　　7. 創(chuàng)造溫馨寢室：保持寢室環(huán)境，注意寢室衛(wèi)生，和睦寢室同學關系。

　　8. 共建和諧校園：注重個人品德、公德修養(yǎng)，增強集體觀念。以誠相待，以理服人;樂于助人，樂于奉獻;處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行;師生、同學之間相處謙和、禮讓。

　　同學們，如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園健康生活的樂章，書寫活力航院新篇章!

　　航空工程學院分黨校宣

　　成于人 敬于業(yè) 精于技

健康生活倡議書范文集錦 篇14

　　從前，車馬很慢，物資匱乏;今天，日新月異，物資充盈，即使身處祖國北端的龍江居民，南北互通的便利，不論春夏秋冬，都能享受到果蔬、魚肉的鮮美。

　　蒸煮烹炸，美食紛呈，豐富的飲食，打開了人們的味蕾，高油高鹽的飲食習慣卻揮之不去，不均衡的膳食，帶來了疾病的困擾。于是，高血壓，糖尿病、心腦血管等疾病也如影隨形，接踵而至。

　　步入新時代，唯有健康的中國才是真正的美麗中國，也唯有健康，您才能愉悅地享受美好生活。若干年后，如果您不想———公園里，有您跛行的身影;餐桌旁，辛伐他汀、替米沙坦……成為您每日膳食的 “伴侶”。那就讓我們，從今天起，從自我做起，做一個崇尚健康飲食的人!控油限鹽，均衡膳食，吃動平衡，身體力行。

　　平衡膳食，是理念更應是習慣。功非朝夕，卻應日積跬步。知之易，行之難。愿我們并肩同行，美好、健康生活路上，有你有我﹗值此“健康生活方式20xx普及年”平衡膳食科普知識宣傳活動周，真誠地向您發(fā)出倡議：

　　食物宜應多樣性，谷薯蔬果肉蛋奶。

　　粗細搭配不能偏，健康廚房要倡導。

　　早餐尤其不能忘，規(guī)律用餐身體好。

　　果汁不如鮮果好，豆類牛奶蛋白高。

　　含糖飲料少觸碰，足量飲水切莫忘。

　　魚禽蛋類適量吃，少吃肥肉和腌制。

　　清淡飲食少油鹽，控糖限酒疾病防。

　　少油少炸多蒸煮，杜絕浪費新食尚。

　　食不過量天天動，吃動平衡才健康。

　　明水縣衛(wèi)生和計劃生育局

　　20xx年6月20日

健康生活倡議書范文集錦 篇15

　　各位親子義工隊成員：

　　你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該提倡并去實踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點滴做起。

　　“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，意在通過自行車騎行這種方式引領都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，希望小朋友與家長加入其中，享受騎單車戶外運動的樂趣。

　　大家積極行動起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，成為自覺理念，并希望您能堅持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會越來越好！

　　綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

　　姓名：

　　日期：