2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文（精選16篇）
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇1
全縣廣大人民群眾：
您好！感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！當前，疫情形勢依然嚴峻，為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續(xù)履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。
做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。
身體不適要就醫(yī)。做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。
新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現(xiàn)疫情不恐慌，科學理性來應對。
公共秩序要維護。要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權(quán)威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇2
尊敬的各位家長：
日前，發(fā)布優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施通告。為進一步落實新冠肺炎疫情防控措施，確保疫情防控工作精準到位。共同守護全校師生的身體健康和校園和諧穩(wěn)定，保證孩子學業(yè)不受影響，在此，我們倡議：
壹
做好呵護自己健康的第一責任人
1、在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
2、做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
3、建議每天為孩子準備兩個備用口罩！堅持做好個人防護，時刻關(guān)注疫情變化，嚴格規(guī)范進校流程，佩戴口罩，查驗健康碼，72小時核酸陰性證明，保持間距一米等個人防護措施。
貳
配合學校做好防疫工作
1、請家長密切關(guān)注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，落實對所以學生及家庭成員的健康監(jiān)控，關(guān)注家庭成員身體健康，如有發(fā)燒，陽性請及時聯(lián)系班主任，同住人員需進行同級管理。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、出省進行報備，省外返玉落實“落地檢”“三天三檢”，高風險地區(qū)返玉實行“三天三檢三不”，不進校園。
3、校內(nèi)落實全體師生員工核酸檢測，每周2次，非特殊情況不得校外核酸，避免交叉感染。
4、家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠。放學時段，可與孩子約定等待地點，避免在校門口聚集，如確需在校門口等待的，請佩戴好口罩，保持一米以上間距，即接即走。學生放學盡量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，請到班主任那里報備。
5、家長非必要不進入學校，如有特殊情況需進入校園的，持72小時核酸陰性證明。
叁
健康生活，科學防疫
1、及時接種疫苗。疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
2、養(yǎng)成科學的生活方式。要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3、提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次至少30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，科學處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
4、預防新冠家用常備藥品。家長可自備體溫計、退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥，用以緩解感染病毒引起的癥狀。以既往感冒的經(jīng)驗適量購買，沒有必要進行囤積。
各位家長，校園疫情防疫任務越來越重，需要各位家長的大力配合和支持。疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責任人，孩子的平安幸福一直是我們的共同心愿。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：
日期：
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇3
親愛的家長朋友、老師們、同學們：
你們好！
隨著國務院優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學習、回歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險，為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學習環(huán)境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，在此提出以下倡議：
一、堅持做好個人防護。
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學校做好防疫工作。
1、請家長密切關(guān)注學校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫；
2、堅持健康監(jiān)測，做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向?qū)W校報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
三、正確佩戴口罩。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
四、及時接種疫苗。
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養(yǎng)成健康生活方式。
要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生。
提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
XX市文明辦
20xx年12月4日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，根除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自己。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自己的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。
謝謝大家！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇5
親愛的同學們：
步入大學校門以來的我們，有多少同學可以在學習之余堅持鍛煉？有多少同學能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽？相對自由的學習環(huán)境，是不是讓本應朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地？現(xiàn)代社會亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎？答案顯然是“不”！那么就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩！
俗語曾言：跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術(shù)！在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理：生命因運動而美麗！在此，我代表我院分團委學生會向全院學生發(fā)出倡議：
讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康！年輕的我們應自信飛揚、年輕的我們應讓青春的魅力在朝陽下綻放！不要讓宿舍的小小天地局限我們的、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐！我們希望通過陽光晨跑活動，在引導同學們養(yǎng)成積極向上的生活習慣的同時，也能夠進一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學子的大學生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規(guī)律的作息時間，才能更好的促進我們自身綜合素質(zhì)的進一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始，從每個同學做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學子的身影出現(xiàn)在運動場的朝陽下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言：陽光晨跑，你我同行！
年11月23日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇6
健康是無價之寶，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是城鎮(zhèn)文明的標志，是社會和諧的象征。近些年，隨著社會發(fā)展和經(jīng)濟進步帶給人們越來越豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、膳食不合理、缺乏體力活動等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康的大敵。
當前，我鎮(zhèn)全面展開健康促進鎮(zhèn)建設(shè)工作，旨在引導廣大人民從自身做起，摒棄不良習慣，普遍養(yǎng)成科學、文明、健康的生活方式，不斷提高生活質(zhì)量。鎮(zhèn)政府倡議：
一、樹立健康文明的生活理念。追求健康，把投資健康作為最大回報，將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則，從身邊小事做起，養(yǎng)成重禮儀、講文明、守公德、護環(huán)境的好習慣，成為健康文明新生活的實踐者和倡導者。
二、養(yǎng)成健康科學的生活方式。講究個人和家庭衛(wèi)生，做到勤洗臉腳、勤刷牙，勤洗衣被、勤洗澡，勤掃庭院、勤除污。轉(zhuǎn)變飲食和起居習慣，做到合理膳食、規(guī)律用餐、多參加體育鍛煉，保持標準體重。積極參加健康向上的文娛活動，保持愉悅的心態(tài)。
三、營造綠色健康的家居環(huán)境。重點在農(nóng)村創(chuàng)建星級美麗庭院，做到定期整治自家房前屋后、廚房廁所的衛(wèi)生死角，在庭內(nèi)院外種養(yǎng)花草樹木，努力營造"房在樹中、人在綠中、村在林中"的田園風光，美化鄉(xiāng)村人居環(huán)境。
四、自覺參與文明創(chuàng)建活動。帶頭移風易俗，主動革除婚喪嫁娶陳規(guī)陋習，踐行喜事新辦、喪事簡辦，革除高額身價許嫁等嫁娶陋習。積極參與到"好公婆"、"好媳婦"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等創(chuàng)建活動中，做到敬老愛幼、家庭和睦、鄰里友善。
全鎮(zhèn)人民讓我們在推進健康促進市活動中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿在我們的率先垂范下，每位家庭成員都擁有健全的人格、健康的心態(tài)和健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇7
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側(cè)的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害，據(jù)醫(yī)學權(quán)威統(tǒng)計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發(fā)出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。
同學們，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
20xx年4月23日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇8
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創(chuàng)建全國文明城市。
我們倡議：
一、學習健康知識。
以《公民健康素養(yǎng)66條》為學習科學健康的生活理念，行為準則和基本技能；掌握膳食結(jié)構(gòu)，促進營養(yǎng)平衡，保持健康體質(zhì)；以科學態(tài)度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實的健康信息。
二、養(yǎng)成健康行為。
管理和規(guī)范健康行為，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準則；合理飲食，規(guī)律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持；改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛(wèi)生習慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系；助人為樂，與人為善，理解和關(guān)懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥；化解消極情緒，保持平和心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。
四、營造健康環(huán)境。
堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染；崇尚自然，養(yǎng)花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng)造整潔、簡約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境；積極參加愛國衛(wèi)生志愿服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從每件事做起，養(yǎng)成科學健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇9
敬愛的老師、親愛的同學們：
保山學院是我們共同的家園。我們在這里學習、生活、工作，我們在書寫保山學院的歷史，我們在打造保山學院人的形象。
方寸綠地，滋潤人心，菁菁校園，學子圣地，需要我們共同呵護，才會春意盎然；莘莘學子，厚德勵學，勤學善思，優(yōu)良學風，靠我們孜孜追求，才有碩果累累；師生和睦，敬業(yè)篤行，自尊自愛，傳承美德，靠我們知行合一，才使蔚然成風。
中華民族擁有五千年的燦爛文明，素有“禮儀之邦”美譽。文明是素質(zhì)的前提，沒有了文明，素質(zhì)就不能保證。大學作為高素質(zhì)群體的積聚地，應該成為社會文明發(fā)展的航標；大學生應該成為社會文明的踐行者、引領(lǐng)者。我們需要一個溫馨寧靜、安全和諧的文明校園，構(gòu)建文明校園需要我們?yōu)橹^斗。
一段時間，我們的校園里出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象，如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物，校園、教室、宿舍的衛(wèi)生很差，遲到、缺曠、早退突出，酗酒滋事、賭博屢禁不止，校內(nèi)公共設(shè)施和設(shè)備受到破壞，在教室、宿舍等公共場所大聲喧嘩吵鬧，男女同學在公共場合行為過于親密，在教室的桌椅、墻壁上亂涂亂畫……，凡此種種，不僅有悖于大學生最基本的日常行為規(guī)范，影響了當代大學生的形象，也破壞了校園的和諧。
保山學院是我家，文明建設(shè)靠大家。文明校園建設(shè)是一個系統(tǒng)工程，它涉及方方面面。讓我們從健康生活開始，從自己做起，從小事做起，從今天做起，為美好校園的建設(shè)做己的一份貢獻。為此，我們向全院同學發(fā)出如下倡議：
一、注重個人品德、公德修養(yǎng)，增強集體觀念。
以誠相待，以理服人；樂于助人，樂于奉獻；處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行；師生、同學之間相處謙和、禮讓。
二、端正學習態(tài)度，養(yǎng)成良好的學習習慣。
有良好的時間觀念、自控能力，不遲到、早退、缺曠，樹立正確的學習觀、成才觀，增強學習內(nèi)動力，激發(fā)學習熱情。自覺維護教學秩序，教室內(nèi)不接聽電話，圖書館不隨意占位。
三、言行文明得體，儀表端莊大方。
男女同學交往得當，不在公共場合有過分親密的舉動；不穿拖鞋進教室，不穿奇裝異服。
四、養(yǎng)成良好的生活習慣。
講究文明衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不帶早點、零食進教室；參與勞動，愛護校園環(huán)境衛(wèi)生；不飲酒、酗酒，不賭博，飲食科學衛(wèi)生。
五、樹立正確的消費觀，不虛榮、不攀比，做生活中的強者。
親愛的同學，“天下大事，必行于細”，讓我們播下一粒種子，收獲一片希望；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種良好的習慣，收獲人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園文明的樂章，唱響文明的音符，書寫文明的新章！
倡議人：
日期：
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇10
親愛的家長朋友們、同學們：
首先感謝您一直以來全力配合學校疫情防控工作。當前新形勢下，疫情防控仍需要大家的堅持與配合。為確保每一位師生和家長朋友的健康，我們需要攜手共同做好疫情防控工作。請大家積極配合，堅持做好常態(tài)化防疫工作。
科學防疫從我做起
服從疫情防控大局
要認真學習領(lǐng)會中央政治局常務委員會會議、全國疫情防控工作電視電話會議及省委常委會會議精神，及時關(guān)注國家和地方防疫政策的新變化，及時關(guān)注官方通報和權(quán)威播報的鄭州市、區(qū)中高風險地區(qū)調(diào)整變化，及時了解疫情防控相關(guān)信息與防控措施，學習健康防病知識，提高自我防護能力，不恐慌、不信謠、不傳謠。
非必要不外出
受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情仍處于流行態(tài)勢，防控形勢仍然嚴峻復雜。在“放中管，動中清”的動態(tài)疫情防控原則下，請家長朋友和學生非必要不出門，盡量減少外出，不參加、不舉辦線下聚集性活動。
做好出行安全防護
學生及同住人確需進行外出就診、出差等活動應盡量避免乘坐公共交通工具。確需乘坐公共交通工具，要全程規(guī)范佩戴好口罩，避免接觸公共物體表面，保持合理社交距離，口罩需及時更換。到達目的地后遵守屬地防疫規(guī)定，并保留出行票據(jù)。
每天按時如實進行信息上報
我們在行動
堅持“三個做好”
1、做好家庭防護。
疫情當前，做好家庭防護，就是為這場戰(zhàn)役作貢獻。請通過正規(guī)渠道，共同學習疫情防控科學知識，提疫情防控認識，做好我防護。堅持搞好居家環(huán)境衛(wèi)，定期消毒具餐具，接觸各類快遞包裹做好個防護。注意飲衛(wèi)，做到熟分開，煮熟煮透，不未經(jīng)檢驗檢疫品，不購買進冷鏈品。
面對疫情不必恐慌
2、做好命教育。
請家長多與孩交流，做好孩理疏導，正確引導孩關(guān)注時事，提甄別謠的能。教育孩正確理解國與家、集體與個、愛與愛的'關(guān)系，培養(yǎng)孩的感恩意識、責任意識、家國情懷。關(guān)注孩精神狀態(tài)和理情緒，如有異常情況，及時與班主任聯(lián)系。
面對疫情不必恐慌
3、做好家校協(xié)同。
請覺了解學校和社區(qū)的疫情防控規(guī)定，教育孩嚴格遵守相關(guān)規(guī)定。同時要繼續(xù)配合師完成每天信息上報作，關(guān)注班主任師的通知、要求。由于防控情勢需要，上級布置的任務有時常的緊急，師們也是在線急等您的回復，因此希望家長能及時、真實、準確的反饋情況，做到不瞞報、不漏報。
科學防疫從我做起
請家長朋友們做好“四個幫助”
1、幫助孩子科學使用手機。
因為在線學習主要通過手機或電腦進行，但是孩子的自我控制能力較低，需要家長協(xié)助加強手機管理，防止孩子假借學習而沉迷游戲或聊天。
2、幫助孩科學安排作息時間。
網(wǎng)課期間，家長要以身作則，營造適宜學習的家庭氛圍，指導和勵孩主做好學習規(guī)劃，根據(jù)學校安排的絡(luò)教學時間制訂作息時間表，效質(zhì)完成學習任務。
3、幫助孩子開展室內(nèi)鍛煉活動。
結(jié)合自己的興趣和生活條件陪孩子一起自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的體育運動，還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子、跳繩、拍球等。適當?shù)倪\動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。
4、幫助孩子開展勞動技能訓練。
孩子居家期間，引導孩參與家務勞動，培養(yǎng)孩的家庭責任感和活理能。進合適的居家勞動是釋放壓和不良情緒的常好的式。
人人都是防線，戰(zhàn)“疫”有你有我。各位師生、家長，讓我們攜起來，團結(jié)，眾志成城，共克時艱，為早戰(zhàn)勝疫情貢獻出各的份量，堅定必勝的信念打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，早相聚在校園。
倡議人：
日期：
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇11
尊敬的家長朋友們：
見信安好！
今年下半年以來，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實際情況，疫情防控政策逐步調(diào)整。12月7日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了關(guān)于進一步優(yōu)化落實疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。
按最新政策解讀，輕癥和無癥狀感染者可以進行居家自我照護，沒有癥狀的就不需要治療。有疫情的學校要以最小生活單元精準劃定風險區(qū)域，最大程度維護正常教育教學秩序，風險區(qū)域外仍要保證正常的線下教學、生活等秩序。
尊敬的家長朋友們，在新的形勢下，可能我們從來沒有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話的含義。在非常時期，我們和孩子該如何克服各種擔憂與壓力帶來的心理應激反應，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續(xù)我們的生活？
在這里，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應對的充分心理準備
家長朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按專家的預判，不論政策以什么樣的形式進行調(diào)整，我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達到最高峰時，人群中的感染率可能達到60%左右，隨后會逐步回落到一個平穩(wěn)期，最終我們可能80%-90%的人都會經(jīng)歷感染。
在這種情況下，自我譴責，或?qū)⒃驓w咎于某個特定的人，其實是沒有意義的。因為，人類幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個人。
其次，既然“感染”在未來一段時間內(nèi)會是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識，進行一次心理演練。知道該怎么應對，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以設(shè)想：如果被感染，我可能會面對的癥狀以及應對措施是什么？如果我的情緒需要無害化宣泄，我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援？
通過這樣的“應激接種訓練”，我們可以給自己備下一個“身心應急包”，有效地去應對高壓力。
2、不過度焦慮，找到自己生活、學習的節(jié)奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟院士接受專訪時說，現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無癥狀感染者和輕癥。無癥狀感染后，大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無需恐慌。
同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對無癥狀或輕型病人的建議。“居家隔離治療”、“盡可能按照我們平時傷風感冒或者流感狀態(tài)來處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔心”。
如果一直焦慮于靴子何時落地，其實很消耗心理資本。既然時間點不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計劃、有目的地去學習、生活，去打一場球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設(shè)定一個新的小目標等等，讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學習的節(jié)奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學校、教育主管部門和防疫部門制定的疫情防控措施
比如：科學佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風、保持個人衛(wèi)生，配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時，請第一時間告知班級老師，及時根據(jù)實際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅決不帶病上課，不帶癥返校。
寫在最后
尊敬的家長朋友們，無論何時，無論面臨何種情況，我們的目標始終都是一致的，那就是最大限度地守護包括您的孩子在內(nèi)的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應對疫情形勢的全新變化和任何挑戰(zhàn)。如有特殊情況需要幫助，請您也及時告知班級老師。
理性接納、沉著應對就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢，通過“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權(quán)威信息源了解相關(guān)信息，既要對疫情防控常態(tài)化的新形勢做好足夠心理準備，做好防控措施，也不必對”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當好自身健康“第一責任人”，慎終如始，冷靜應對，同舟共濟，攜手戰(zhàn)疫，相信寒冬終會過去，讓我們靜待春暖花開時，衷心感謝各位家長朋友們的充分理解和大力支持！
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇12
市民朋友們：
交通文明和綠色交通是一個城市文明程度和市民道德水準的重要體現(xiàn)。近年來，隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，機動車保有量持續(xù)快速增長，城市交通承受著難以負載的壓力，交通擁擠，空氣污染，同時由于一些人的公共文明意識不強，闖紅燈、亂穿馬路等不文明現(xiàn)象大量存在，既影響了石家莊的整體形象，又容易對人身安全造成危害。為此，省會文明辦向全體市民發(fā)出如下倡議：
1、積極參與“首屆城市公共交通周及無車日”活動，在9月22日無車日活動當天，不駕車出行。以此為契機，深入開展文明行車、文明走路道德實踐活動，大力推進市民文明素質(zhì)提升工程的實施。
2、帶頭做一名健康文明出行的宣傳者和倡導者。進一步加強對可持續(xù)城市交通發(fā)展的宣傳，充分認識使用小汽車出行可能帶來的環(huán)境問題和交通擁堵問題，大力倡導節(jié)約能源，保護環(huán)境，樹立公交優(yōu)先理念，在家人、親戚朋友和鄰居中大力提倡綠色交通，關(guān)愛自己和他人的生命。
3、帶頭做一名健康文明出行的踐行者。盡可能選用公共交通、自行車、步行等綠色交通出行方式，減少對小汽車的使用和依賴，自覺遵守交通法規(guī)，做到騎文明車，走文明路，不闖紅燈、不亂穿馬路、不跨越交通護欄，政機關(guān)和干部要發(fā)揮示范帶頭作用。
文明從腳下起步！希望廣大市民積極投身于“健康文明出行”活動，以自己的實際行動展示省會市民的文明風采，為建設(shè)繁榮、文明、和諧的新石家莊做出應有的貢獻！
倡議人：
20xx年xx月xx日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇13
親愛的大朋友：
當前，義烏市新冠疫情防控形勢嚴峻，為進一步筑牢疫情防控防線，全力阻斷疫情傳播渠道，全力保障全體師生健康平安，特向全體大朋友和U寶發(fā)出“小手拉大手防疫齊步走”的倡議：
一、主動參加檢測，做好全家核酸檢測的帶頭人。
及時關(guān)注掌握政府部門權(quán)威信息，不信謠、不傳謠。聽從社區(qū)安排，積極響應，主動到指定地點有序參加核酸檢測。以“小手拉大手”的方式帶動身邊人，做到應檢盡檢，不落一戶，不漏一人。
二、自覺遵守秩序，成為核酸檢測現(xiàn)場的好榜樣。
參加檢測時要帶好身份證或核酸檢測碼，全程佩戴口罩，自覺服從社區(qū)及現(xiàn)場工作人員的指揮，錯峰有序排隊參加。務必做好個人防護，全程做到“戴口罩、一米線、不擁擠、嚴防護”，避免聚集和相互交談。完成采樣后，請立即帶好口罩有序離開現(xiàn)場，盡快返回家中。
三、弘揚中華美德，做好文明檢測的踐行者。
倡導師生、家長互助互愛。主動禮讓老、弱、病、殘、孕等群體優(yōu)先檢測核酸，為身邊特殊群體提供更多幫助和關(guān)愛。當你接受醫(yī)護人員、社區(qū)工作者的服務后，主動向他們說一聲“謝謝”。
小手拉大手，共同遵守疫情防控規(guī)定。在提高自我防范意識的同時，每日提醒身邊的家人朋友：不離義，不聚集，不聚餐，不聚會；不瞞報，不謊報，不造謠，不傳謠。
讓我們大家立即行動起來，積極配合核酸檢測工作，共同構(gòu)建國家防控疫情的“萬里長城”，共同迎接“抗疫之戰(zhàn)”的全面勝利。
20xx年xx月xx日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇14
親愛的家長朋友們：
大家好！
歲末將至，互道安康。三年的疫情防控，我們?yōu)榧胰恕閷W校付出了很多很多。現(xiàn)在，孩子們的平安健康是學校的最大牽掛，相信也是各位家長朋友們的最大牽掛。在國和這個大家庭里，我們既不是旁觀者也不是局外人，無論是老師，還是家長，此時此刻每個人都應是防疫的“責任人”。唯有依法科學有序地開展各項防疫工作，疫情的陰霾才終能消散。學校在此發(fā)放疫情防范告家長書，請您仔細閱讀并遵守落實。
PART.01
堅持做好個人防護
1、請督促孩子上、下學途中全程佩戴好口罩；接送孩子時，請您務必規(guī)范佩戴好口罩，在班級點位等待孩子時，請保持一米安全距離，不扎堆聊天。
2、堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場所，不聚集不扎堆，降低感染風險，返家后勤洗手勤消毒。
PART.02
家校共同做好防疫工作
1、請家長密切關(guān)注學校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級群的各類防疫通知，配合班主任做好常規(guī)防疫工作。勤測體溫、測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、嚴格落實所有校內(nèi)人員的晨午檢工作，做到有癥狀者不進校，師生員工及共同居住人均要盡到自覺報告?zhèn)�人健康狀況的責任，絕對不麻痹、絕不隱瞞。
3、家長要明確學生同住人概念：除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。
若同住人健康碼異常，孩子可正常返校；若同住人確診為新冠陽性，要第一時間告知班主任，孩子居家隔離。
4、師生員工憑健康碼綠碼入校。校外人員非必要不入校，必須入校的憑48小時核酸陰性證明。省外返甬人員及入境人員返校進校按原政策執(zhí)行。
PART.03
科學防疫
1、及時接種疫苗，應接盡接。接種新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應接盡接”，構(gòu)筑校園免疫屏障。已接種的人仍要按要求做好個人防護。
2、注意科學飲食、營養(yǎng)均衡。保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
3、注意衛(wèi)生習慣。從細節(jié)抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場所的設(shè)施及物品，不吃不健康或不衛(wèi)生的食品，不亂扔垃圾等。
4、規(guī)律作息，堅持運動。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
倡議人：
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇15
親愛的同學們：
國慶小長假正是出門旅游的好時機，你們玩的愉快嗎？想象一下，在旅途過程中看見道路整潔、小溪清澈見底的景象，那該是多么賞心悅目啊。
可是我卻在旅游的過程中發(fā)現(xiàn)了一些不太和諧的畫面。河面上，漂浮著許多垃圾袋和空瓶子；房屋門口，堆積著許多廢棄的空殼；草叢中，散落著一些零零星星的果皮紙屑……這景象看著多么令人難受啊！明明那些垃圾幾乎沒有重量，送進垃圾箱根本不用費多少力氣呀？明明垃圾桶就只有幾步遠，可是，為什么我們就不能把它們?nèi)舆M垃圾箱，而是隨手一扔，讓它飛出去幾米遠？垃圾也有自己的家，怎么忍心讓它們風雨飄搖，無家可歸呢？
如今，創(chuàng)建“國家衛(wèi)生城市”正在溫州如火如荼地開展著。作為一名學生，一名溫州的小公民，我們應該積極、自覺地投入到創(chuàng)衛(wèi)的行列中。因此，我建議：
1、將垃圾分類投入垃圾箱中，若實在找不到垃圾箱可以先裝在空的袋子里。
2、把廢舊電池放進電池回收垃圾箱，不要錯扔垃圾桶。
3、在野外燒烤后，將垃圾分類裝袋并帶走。
4、少用一次性用品，多用環(huán)保材質(zhì)的用品。
同學們，讓我們行動起來，從身邊做起，從小事做起，積極投身到創(chuàng)衛(wèi)活動中，讓街道路面干凈整潔，讓青山綠水煥發(fā)生機，讓我們的家園變得更加美麗可愛，為我們的地球增添綠色，作出貢獻！
倡議人：
20xx年x月x日
2023年做自己健康的第一責任人的倡議書范文 篇16
廣大市民朋友們：
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我國人民的健康水平明顯提高。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對可防而難以治療的慢性病，我們每個人都要從自己做起，摒棄不良習慣，養(yǎng)成良好的健康生活方式和習慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛衛(wèi)會、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動，現(xiàn)倡議如下：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度鍛煉，不拘形式，持之以恒。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日