做自己健康的第一責任人倡議書范文（精選17篇）
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇1
全體師生及家長：
過去的三年，我們家校攜手與病毒抗爭了三年，共同做到了孩子和家人健康的守護者；如今，終于迎來了轉(zhuǎn)折點。12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施，對風險區(qū)劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購藥需求等方面進一步優(yōu)化。在除學校、醫(yī)療等重點機構(gòu)外，其他公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，共同當好孩子和自己健康的“第一責任人”，是我們今后一段時間內(nèi)的防控主要任務，因此，學校向全體師生及家長發(fā)出如下倡議：
1、嚴格落實“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學校（含教室、辦公室等校內(nèi)所有場所）全程科學規(guī)范佩戴口罩，在食堂就餐時除吃飯外，其余時間全程規(guī)范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡覺休息時才可摘下，不能亂串宿舍。在學校內(nèi)不串班、不聚集，教育教學活動以班級為單位開展，教室、宿舍勤通風、勤消毒。
2、走讀生家長請督促孩子嚴格做到家庭、學校“兩點一線”往返，全程做好個人防護，不聚集，不去人員密集場所。雙休日和其他在家時間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人群密集場所（大型商場超市、餐飲聚餐等），提搞防護意識，控制行程軌跡，降低感染風險，共同營造健康安全的學習和居家環(huán)境；住校生在校期間不離開學校，堅持宿舍、教室兩點一線。周末不要求學生及同住家人去社會面做核酸檢測，避免人員交叉接觸。
3、主動報告身體狀況。嚴格落實晨、午檢，樹立和強化“做自身健康第一責任人”的理念，學生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時，立即報告學校，回家健康監(jiān)測或去醫(yī)院治療，請學生家長配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長和離校較遠的家長請?zhí)崆白龊妙A案，避免被動。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時，立馬報告學校暫緩入校，請假在家健康監(jiān)測。
4、自覺落實定期核酸檢測，切實加強自我防護。按照“新十條”優(yōu)化措施，嚴格落實“中小學校內(nèi)人員七天一檢”的規(guī)定。嚴格遵守學校和村社防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的“第一責任人”；嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。核酸檢測人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實健康監(jiān)測和后續(xù)核酸檢測。
5、需要進入校園的其他人員，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫，并核實來源地，登記后報學校同意方可進入校園，原則上無關(guān)人員不得進入校園。
6、及時接種疫苗。接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長做到“應接盡接”，盡早完成疫苗的全過程接種，保護個人健康，攜手共筑校園免疫屏障。
7、幾點要求和建議：
1、請家長密切關(guān)注學校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知。
2、及時完成班級的各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
3、給孩子準備充足的口罩，并教育引導孩子保持安全社交距離。
4、每天關(guān)注孩子的健康狀況，如遇孩子身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。請假請向班級老師說明具體情況，以便跟進。
5、如接到屬地管理通知等特殊情況，請第一時間聯(lián)系老師，并配合學校做好相關(guān)防疫工作。
隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會面管控將進一步優(yōu)化，人員流動將進一步頻繁，必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰(zhàn)。為有效降低疫情校園傳播風險，給孩子們創(chuàng)造平安快樂的學習環(huán)境，讓我們行動起來，自覺承擔防控責任和義務，從自我做起，當好自己健康的“第一責任人”。同舟共濟，攜手抗疫，相信寒冬終將過去，春暖花開一定會到來！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇2
為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議:
一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，強化"我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、踐行“5125"健康生活理念。按照國家衛(wèi)健委倡導的.健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物，做到膳食多樣化。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
四、從我做起做到“三減”， 減鹽、減油、減糖;力爭實現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導者、參與者傳播者。
六、積極響應國家"將健康融入所有政策”策略，主動參與到”健康社區(qū)”、”健康家庭”、 "健康機關(guān)”等創(chuàng)建活動中。
七、倡導綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)、立足本職工作，積極投身“健康靖州”建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇3
尊敬的各位家長：
日前，發(fā)布優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施通告。為進一步落實新冠肺炎疫情防控措施，確保疫情防控工作精準到位。共同守護全校師生的身體健康和校園和諧穩(wěn)定，保證孩子學業(yè)不受影響，在此，我們倡議：
壹
做好呵護自己健康的第一責任人
1、在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
2、做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
3、建議每天為孩子準備兩個備用口罩！堅持做好個人防護，時刻關(guān)注疫情變化，嚴格規(guī)范進校流程，佩戴口罩，查驗健康碼，72小時核酸陰性證明，保持間距一米等個人防護措施。
貳
配合學校做好防疫工作
1、請家長密切關(guān)注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，落實對所以學生及家庭成員的健康監(jiān)控，關(guān)注家庭成員身體健康，如有發(fā)燒，陽性請及時聯(lián)系班主任，同住人員需進行同級管理。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
2、出省進行報備，省外返玉落實“落地檢”“三天三檢”，高風險地區(qū)返玉實行“三天三檢三不”，不進校園。
3、校內(nèi)落實全體師生員工核酸檢測，每周2次，非特殊情況不得校外核酸，避免交叉感染。
4、家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠。放學時段，可與孩子約定等待地點，避免在校門口聚集，如確需在校門口等待的，請佩戴好口罩，保持一米以上間距，即接即走。學生放學盡量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，請到班主任那里報備。
5、家長非必要不進入學校，如有特殊情況需進入校園的，持72小時核酸陰性證明。
叁
健康生活，科學防疫
1、及時接種疫苗。疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
2、養(yǎng)成科學的生活方式。要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3、提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次至少30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，科學處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
4、預防新冠家用常備藥品。家長可自備體溫計、退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥，用以緩解感染病毒引起的癥狀。以既往感冒的經(jīng)驗適量購買，沒有必要進行囤積。
各位家長，校園疫情防疫任務越來越重，需要各位家長的大力配合和支持。疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責任人，孩子的平安幸福一直是我們的共同心愿。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇4
近日，國家出臺政策對我國新冠疫情防控各項措施進一步優(yōu)化，對恢復社會正常生產(chǎn)生活秩序具有積極意義。但隨著人員流動性增加以及冬季氣溫的下降，新冠病毒感染風險也會增加，這對我們每個人的防護提出了更高要求。為了學院廣大師生的生命安全和身體健康，最大限度降低新冠病毒產(chǎn)生的影響，我們向大家發(fā)出倡議：
一、人人行動，有效防疫
繼續(xù)做好科學規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等防護措施，切實擔負起護衛(wèi)自身健康、家人健康和他人健康的責任和義務。養(yǎng)成健康生活方式，合理膳食、適量運動，必要時對工作、學習、生活環(huán)境進行預防性消毒，時刻保持有效防護。
二、健康監(jiān)測，科學防疫
自覺做好日常健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，按要求主動落實后續(xù)居家或集中隔離治療措施。
三、接種疫苗，主動防疫
無接種禁忌的適齡人員均需全程接種疫苗。特別是提醒倡導家中符合接種條件的老年人和有基礎疾病的慢性病患者，更有必要盡早全程接種疫苗，構(gòu)建自身免疫屏障。
四、堅定信心，理性防疫
以平常心對待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的優(yōu)化調(diào)整，是為了更精準有效地分層救治。主動學習新冠病毒相關(guān)科學知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
為了自己、家人以及更多人的健康，讓我們牢固樹立健康第一的觀念，繼續(xù)保持良好個人及公共衛(wèi)生習慣，自覺提高文明、健康素養(yǎng)，強身健體，當好自身健康第一責任人。
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇5
廣大市民朋友：
疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，樹立每個人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：
一是信息報備要及時。
所有域外來返本市人員及與陽性感染者活動軌跡有交集的人員，應主動向?qū)俚厣鐓^(qū)（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進行報備，不得瞞報、遲報、漏報，并按要求落實防控措施，期間不聚會、不聚餐、不前往人群密集場所，積極履行疫情防控責任。
二是健康監(jiān)測要到位。
做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺、嗅覺異常等癥狀，立即到設有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu)及時就診，如實向醫(yī)務人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個人防護。
三是核酸檢測要注意。
市民朋友在參加核酸檢測時，要規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除采樣環(huán)節(jié)外，建議不要摘下口罩，采樣結(jié)束后立即離開，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。
四是接種疫苗要積極。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。適齡無接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗盡快接種，筑牢全民免疫屏障。
五是個人防護要主動。
要堅持科學規(guī)范地佩戴口罩、常通風、勤洗手，不扎堆、少聚會、少串門。出入公共場所積極配合“一掃四查”（即掃場所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米“安全線”。要了解疫情最新動態(tài)，不隨意發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)、擴散未經(jīng)證實的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。
吉林市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領(lǐng)導小組辦公室
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇6
為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預防控制中心向全社會發(fā)出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。
一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
三、常通風。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關(guān)閉房門，單獨開窗通風。
四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。
九、主動學習健康知識。主動學習新冠病毒相關(guān)科學知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！
山東省疾病預防控制中心
20xx年12月7日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇7
尊敬的全體教師、家長朋友，親愛的小朋友們：
當前，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情防控形勢嚴峻復雜，樹立“大健康”意識，做好個人防護尤為重要。每個人都是自己健康的第一責任人，請積極配合各地健康排查、健康碼查驗等疫情防控措施。我們倡議：
1、堅持“兩點一線”
堅持家和幼兒園兩點一線往返，盡可能避免乘坐公共交通工具，確保個人活動軌跡清晰單一。非必要不離開學習生活所在區(qū)域，不聚集，不聚餐，不到人員密集場所。
家長嚴格按照幼兒園上、放學時間，錯時錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。不去人員密集或環(huán)境封閉的場所，不參加節(jié)日演出娛樂類活動。外出期間，盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差的場所活動。
2、做好個人防護
佩戴口罩是預防和阻斷疫情最簡單、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成為擺設！師幼和教職工上放學（班）途中要主動堅持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防護。家長接送幼兒上放學的途中全程自覺戴好口罩，并督促幼兒戴好口罩。請記住：不隨便丟棄使用過的口罩，自覺遵守防疫規(guī)定！
3、堅持多病同防
近期氣溫下降，寒氣襲人、濕氣嚴重，易發(fā)多種疾病，所以未病先防是當務之急。請家長們做好個人及幼兒各種疾病的有效預防。
4、履行監(jiān)護責任
每個人都是自己健康的第一責任人，家長及幼兒共同生活成員都應遵守防疫規(guī)定，主動配合做好防疫工作，每日提前備好幼兒上放學口罩，點對點接送幼兒，減少人員流動和聚集，關(guān)注幼兒身心健康。如有特殊情況，第一時間告知學校，共同維護好孩子健康。
保持良好衛(wèi)生習慣，加強自我保護意識；不隨意到中、高風險地區(qū)。
遵守外出報備制，遵守疫情防控紀律和要求。
嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。
5、加強健康監(jiān)測
落實核酸檢測，嚴格晨午檢，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀和健康碼等情況，及時到醫(yī)院就診排查，確實做好早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療；自覺加強自我防護，保持社交距離、注意個人衛(wèi)生，嚴格遵守社區(qū)和樓棟防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的第一責任人；線下聚集性活動暫停；“兩碼”及體溫人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實健康監(jiān)測和核酸檢測。
進入校園，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗“兩碼”及測量體溫，并核實來源地，經(jīng)學校同意后方可。持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，應及時就醫(yī)，并做好防范感染他人的措施。
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇8
12月7日，國家發(fā)布新十條措施，旨在進一步優(yōu)化調(diào)整防疫政策，減少疫情防控對經(jīng)濟社會發(fā)展和群眾生產(chǎn)生活的影響。全體師生和家長朋友要主動適應新形勢，不折不扣落實新要求，特制定了我校精準防控十條措施，希望全體師生和家長朋友積極配合落實，樹立“自己是健康第一責任人”的理念，積極主動加強健康管理，更好地守護自身和家人的健康。
在此，西安市東元路學校（實驗校區(qū)）向全體師生和家長朋友提出以下倡議：
一、規(guī)范佩戴口罩
在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
二、堅持正確洗手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
三、堅持室內(nèi)通風
每日開窗通風2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關(guān)閉房門，單獨開窗
四、減少外出聚集
倡導全體師生和家長朋友近期非緊急非必要不離市，由家庭到單位、學校“兩點一線”， 減少外出，錯峰出行，盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛(wèi)生
日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監(jiān)測
出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動接種疫苗
無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。
九、主動學習健康知 識
主動學習新冠病毒相關(guān)科學知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
十、主動配合健康管理
一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。
希望您能理解并積極響應，主動防控，護佑您的健康平安！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇9
市民朋友們：
當前，我市疫情防控形勢依然復雜嚴峻，防控工作處在緊要關(guān)頭。科學精準防疫，需要全社會同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展和市民日常生活的影響，我們發(fā)出如下倡議：
01、養(yǎng)成文明習慣，做好個人防護
每個人都是自己健康的第一責任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養(yǎng)成“戴口罩、勤洗手、常通風、多消毒”的好習慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個人防護，日常出門堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個人衛(wèi)生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場所，堅持體育鍛煉，增強身體素質(zhì)；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護，守住家庭健康的“第一道防線”。
02、提升文明素養(yǎng)，配合防控工作
您的支持配合，將能使精準防控措施發(fā)揮最大效用。讓我們主動學習疫情防控知識，科學理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導疫苗接種“應接盡接”，符合條件的老年人請及時接種，盡早獲得保護。從外市抵（返）汕時，請?zhí)崆皰呙琛吧穷^防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實健康管理措施。外出時，請主動配合做好公園廣場、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、電影院等公共場所的掃碼、測溫、“一米線”等常態(tài)化疫情防控措施。
03、踐行文明行為，共享健康生活
請市民朋友積極參與文明實踐活動和愛國衛(wèi)生運動，參與“美麗中國，我是行動者”志愿服務活動，大力培樹講文明、講衛(wèi)生、防疾病的良好風尚。投身文明城市創(chuàng)建，定期開展衛(wèi)生大掃除，整治衛(wèi)生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場所和公共環(huán)境，共同守護我們的美麗家園。
市民朋友們，疫情防控，人人有責；守護健康，人人行動！讓我們一起攜手，守護好來之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環(huán)保的美好城市！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇10
全縣廣大人民群眾：
您好！
感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續(xù)履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。
二、身體不適要就醫(yī)。做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。
三、新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
四、防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現(xiàn)疫情不恐慌，科學理性來應對。
五、公共秩序要維護。要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權(quán)威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡環(huán)境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
平樂縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室
20xx年12月7日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇11
公共事務學院全體師生：
當前，疫情防控形勢依然嚴峻復雜。為全力做好疫情防控工作，確保全院師生身體健康，請師生牢固樹立每個人都是自己健康的`第一責任人的理念，充分認識優(yōu)化調(diào)整防控措施不是放松防控，更不是放開、“躺平”。為此，我們發(fā)出如下倡議：
一、規(guī)范佩戴口罩。
在商場、超市、賓館等各類人員密集場所，機場、火車站、地鐵站等各類交通場站，公交車、出租車、網(wǎng)約車等各類公共交通工具，醫(yī)院、學校、政務大廳等各類公共服務機構(gòu)，景區(qū)、公園、道路交通信號燈等候區(qū)等各類戶外活動人員密集區(qū)域請做到“應戴盡戴”。應選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩并做到“規(guī)范佩戴”，戴口罩要蓋住口鼻，鼻托的地方要密閉，保持和臉貼合緊密。摘口罩時從雙耳掛繩處摘，不要碰到口罩外部。當口罩污染或潮濕后應及時更換。
二、做好個人防護。
勤洗手講衛(wèi)生。觸摸口鼻前、咳嗽或打噴嚏后、接觸外界物品后、外出返回后、飯前便后、接觸門把手等公共設施后，請務必認真清洗雙手或手消毒，遵循七步洗手法，用肥皂水（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
三、積極接種疫苗。
符合條件的師生應及時接種疫苗。第二針已接種滿6個月后應盡快接種加強針，做到“應接盡接”，構(gòu)筑免疫屏障。
四、不信謠不傳謠。
科學認識疫情，消除恐慌情緒。請通過官方渠道主動學習疫情防控知識，主動了解疫情最新動態(tài)；加強對網(wǎng)絡輿情辨別、自覺抵制未經(jīng)權(quán)威部門確認的小道信息、網(wǎng)絡謠言和違法信息，不得隨意發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)、擴散未經(jīng)證實的消息，堅決做到不信謠，不傳謠，不造謠。
疫情防控需要大家的齊心協(xié)力，人人為我，我為人人。讓我們從自身做起，從點滴做起，從現(xiàn)在做起，人人響應、人人參與、眾志成城、從容應對，齊心協(xié)力守護我們的健康生活和平安校園。
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇12
市民朋友們：
當前，我市疫情防控形勢依然復雜嚴峻，防控工作處在緊要關(guān)頭。科學精準防疫，需要全社會同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展和市民日常生活的影響，我們發(fā)出如下倡議：
01養(yǎng)成文明習慣，做好個人防護
每個人都是自己健康的第一責任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養(yǎng)成“戴口罩、勤洗手、常通風、多消毒”的好習慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個人防護，日常出門堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個人衛(wèi)生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場所，堅持體育鍛煉，增強身體素質(zhì)；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護，守住家庭健康的“第一道防線”。
02提升文明素養(yǎng)，配合防控工作
您的支持配合，將能使精準防控措施發(fā)揮最大效用。讓我們主動學習疫情防控知識，科學理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導疫苗接種“應接盡接”，符合條件的老年人請及時接種，盡早獲得保護。從外市抵（返）汕時，請?zhí)崆皰呙琛吧穷^防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實健康管理措施。外出時，請主動配合做好公園廣場、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、電影院等公共場所的掃碼、測溫、“一米線”等常態(tài)化疫情防控措施。
03踐行文明行為，共享健康生活
請市民朋友積極參與文明實踐活動和愛國衛(wèi)生運動，參與“美麗中國，我是行動者”志愿服務活動，大力培樹講文明、講衛(wèi)生、防疾病的良好風尚。投身文明城市創(chuàng)建，定期開展衛(wèi)生大掃除，整治衛(wèi)生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場所和公共環(huán)境，共同守護我們的美麗家園。
市民朋友們，疫情防控，人人有責；守護健康，人人行動！讓我們一起攜手，守護好來之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環(huán)保的美好城市！
汕頭市文明辦
20xx年12月4日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇13
尊敬的家長、親愛的同學們：
近日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中，關(guān)于進一步優(yōu)化學校疫情防控工作中提到：“各地各校要堅決落實科學精準防控要求，沒有疫情的學校要開展正常的線下教學活動。”我校也將根據(jù)師市教育局相關(guān)通知要求靜待復課復學。為保障學校教育教學工作平穩(wěn)有序推進，特面向全體師生和家長發(fā)出“履行健康第一責任人”倡議。在防疫措施進一步優(yōu)化的同時，作為師生和家長更要履行好“健康第一責任人”職責。
一、在校防控篇：
1、進出校門時
要排隊，相隔一米等待，不能交頭接耳。
要守矩，配合測溫登記，進教室前洗手。
2、平時上課時
戴口罩，不面對面交談，不用手碰口罩。
常通風，教室窗戶常開，單人單桌就坐。
3、課間休息時
不串班，不在課室打鬧，不去走廊追逐。
上廁所，前后一米距離，自己準備紙巾。
4、接送孩子時
聽安排，錯峰前來接送，不在校門聚集。
戴口罩，保持一米距離，不吐痰不抽煙。
二、健康生活篇：
新冠防控期間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，形成健康的生活方式，就是抗疫的`最好武器。
衛(wèi)生習慣從細節(jié)抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場所的設施及物品，不吃不健康或不衛(wèi)生的食品，不亂扔垃圾等。
家里要多清潔、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每個人用自己的水杯、飯碗等。
注意物品防疫，從外面帶回家的物品要先消毒，尤其是快遞和郵件，不要將包裝帶回家。
另外要注意均衡飲食，多吃水果和蔬菜補充營養(yǎng)；加強體育鍛煉，可以打打球，跳跳繩，做一些無氧運動。
健康的生活方式離不開家長的正確引導，家長考慮更周全，孩子身體更健康。
三、外出活動篇：
生活在有確診病例的地區(qū)，建議非必要不出市，如有外出的需求，請做好以下防疫準備。
準備好這些東西：
手機，方便查健康碼；身份證/學生證，方便核查身份；備用口罩，方便替換；免洗手消毒凝膠，方便隨時消毒；手套，方便乘坐交通工具時握住扶手……
做好這些準備工作：
乘坐交通工具時，全程做好個人防護，不要在車上吃東西，下車后馬上消毒；
前往公園、景區(qū)、博物館等地方，先在網(wǎng)上預約，錯峰出行，避免擁擠；
采購或逛超市時，盡量選擇人少的時間去，保持1米安全距離，避免和他人有接觸；
建議暫時不要參加集會、演出等聚集性活動，不聚集不扎堆，降低感染風險。
四、檢測核酸篇：
家長帶孩子檢測核酸時，聽從工作人員的指引，配合掃碼登記，有秩序地排隊，保持1米安全距離。
不要碰觸操作臺上的東西，也不要將手機、鑰匙、身份證等個人物品放到操作臺上。
等到采樣人員完成雙手消毒，拿出新棉簽后，再用雙手拉住口罩耳帶摘下口罩，采樣完畢后迅速戴上并離開。
建議大家檢測核酸前半小時內(nèi)不進食、不喝水、不飲酒等，避免引起反胃。
如果孩子發(fā)熱、干咳、乏力或腹瀉，立即帶孩子到附近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)，如實告知流行病學史和近期旅居史。
五、信息傳播篇：
生活在信息時代，各種有關(guān)新冠的消息層出不窮，真假不定，我們要理性看待，學會區(qū)分。
不要輕易相信微信群流傳的聊天記錄，不要散播微博、抖音上的不實信息，一切以官方發(fā)布的信息為準。
及時從正規(guī)渠道，獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息，做到不信謠、不傳謠、不造謠。
無論家長還是孩子，個人發(fā)言一定要三思而后行，要對自己的言論負責，不給國家防疫添亂，不擾亂社會公共秩序。
六、家校配合篇：
1、日常消毒
勤打掃，保持居室整潔，做好垃圾分類。
多通風，晾曬外出衣物，消毒門把桌面。
2、健康監(jiān)測
測體溫，若有疑似癥狀，立即報告就醫(yī)。
少接觸，保持適當距離，避免共用物品。
3、減少外出
不訪友，取消家庭聚會，盡量線上交流。
不串門，鄰里保持距離，不要扎堆暢談。
4、飲食健康
講衛(wèi)生，生熟食要分開，堅決不吃野味。
講營養(yǎng)，蔬果類要多吃，主食類少不了。
5、備好物資
備藥具，口罩、碘伏、創(chuàng)可貼、感冒藥……
備物資，奶粉、方便面、衛(wèi)生巾、消毒液……
七、網(wǎng)課篇：學會保護眼睛
1、電子屏幕，優(yōu)選大屏
電子屏，盡量大，不建議用手機上網(wǎng)課。
眼一尺，胸一拳，在家上課也要坐端正。
2、室內(nèi)環(huán)境，光照充足
要開燈，要開窗，保證良好的光照條件。
調(diào)亮度，調(diào)色彩，屏幕畫面柔和不刺眼。
3、課后休息，眺望遠方
多眨眼，多休息，眼保健操每天都要做。
去遠眺，去散步，別把玩手機當作休息。
4、健康生活，保證睡眠
吃水果，吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
睡得早，睡得夠，規(guī)律作息緩解眼疲勞。
5、規(guī)律作息
定鬧鐘，孩子早睡早起，精神抖擻上課。
定計劃，安排學習內(nèi)容，跟上網(wǎng)課節(jié)奏。
6、安靜氛圍
關(guān)電視，避免制造噪音，營造安靜氛圍。
少打擾，不要打斷孩子，引導孩子專心。
7、督促學習
多督促，端正孩子態(tài)度，培養(yǎng)自覺習慣。
做榜樣，家長放下手機，和孩子同學習。
8、加強鍛煉
做運動，堅持室內(nèi)活動，促進身心健康。
做勞動，動手分擔家務，提升獨立能力。
9、緩解焦慮
多傾聽，主動關(guān)心孩子，引導孩子傾訴。
多陪伴，營造溫馨家庭，化解孩子不安。
各位家長，讓我們攜手并進，家校合作，為孩子筑起健康守護線，讓孩子在安全、安寧、安心的環(huán)境下好好學習，實現(xiàn)進步。
20xx年XX月XX日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇14
尊敬的家長朋友們：
見信安好！
今年下半年以來，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實際情況，疫情防控政策逐步調(diào)整。12月7日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了關(guān)于進一步優(yōu)化落實疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。
按最新政策解讀，輕癥和無癥狀感染者可以進行居家自我照護，沒有癥狀的就不需要治療。有疫情的學校要以最小生活單元精準劃定風險區(qū)域，最大程度維護正常教育教學秩序，風險區(qū)域外仍要保證正常的線下教學、生活等秩序。
尊敬的家長朋友們，在新的形勢下，可能我們從來沒有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話的含義。在非常時期，我們和孩子該如何克服各種擔憂與壓力帶來的心理應激反應，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續(xù)我們的生活？
在這里，有以下幾條建議想與您分享：
1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應對的充分心理準備
家長朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按的預判，不論政策以什么樣的形式進行調(diào)整，我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達到最高峰時，人群中的感染率可能達到60%左右，隨后會逐步回落到一個平穩(wěn)期，最終我們可能80%-90%的人都會經(jīng)歷感染。
在這種情況下，自我譴責，或?qū)⒃驓w咎于某個特定的人，其實是沒有意義的。因為，人類幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個人。
其次，既然“感染”在未來一段時間內(nèi)會是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識，進行一次心理演練。知道該怎么應對，焦慮也就能消解一些了。
比如：我們可以設想：如果被感染，我可能會面對的癥狀以及應對措施是什么？如果我的情緒需要無害化宣泄，我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、上的幫助和支援？
通過這樣的“應激接種訓練”，我們可以給自己備下一個“身心應急包”，有效地去應對高壓力。
2、不過度焦慮，找到自己生活、學習的節(jié)奏感和掌控感
12月8日，傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟院士接受專訪時說，現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無癥狀感染者和輕癥。無癥狀感染后，大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無需恐慌。
同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對無癥狀或輕型病人的建議。“居家隔離治療”、“盡可能按照我們平時傷風感冒或者流感狀態(tài)來處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔心”。
如果一直焦慮于靴子何時落地，其實很消耗心理資本。既然時間點不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計劃、有目的地去學習、生活，去打一場球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設定一個新的小目標等等，讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學習的節(jié)奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合學校、教育主管部門和防疫部門制定的疫情防控措施
比如：科學佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風、保持個人衛(wèi)生，配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。
如果孩子有身體不適等特殊情況時，請第一時間告知班級老師，及時根據(jù)實際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅決不帶病上課，不帶癥返校。
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇15
親愛的同學們：
大家好！
隨著全國新冠肺炎疫情防控措施的不斷調(diào)整與優(yōu)化，疫情防控進入了一個新階段。在新階段，學校統(tǒng)籌發(fā)展與安全，堅持以生為本，科學精準做好當前學校疫情防控工作，將同學們的生命安全和身體健康放在第一位，最大限度保障同學們的學習、工作、生活順利進行。但調(diào)整與優(yōu)化并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。
當前，除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個人都應該做自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學發(fā)出倡議：
01做自己健康防護的第一責任人
全體同學要繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風、一米線”等防護措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式。在校園內(nèi)做到有序流動、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。每天落實校內(nèi)教室、實驗室、食堂、宿舍、體育館、圖書館、衛(wèi)生間等高頻接觸部位的清潔消毒，做好各類場所的通風換氣。
02做自己健康出行的第一責任人
近期，倡導同學們非必要不離泉，確需外出的按規(guī)定履行請假手續(xù)。不聚會、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪友，提倡家校“兩點一線”出行，盡量乘坐私家車或步行上下學并全程佩戴口罩，減少社會面的接觸，降低感染風險。
03做自己健康監(jiān)測的第一責任人
密切關(guān)注自己的健康狀況，堅持早預防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應立即向輔導員報告，并按相關(guān)要求佩戴好口罩及時就醫(yī)或進入健康觀察。
04做自己健康身心的第一責任人
養(yǎng)成健康的生活方式，課余時間加強體育鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，健康飲食，適量運動，提高身體免疫力。積極宣傳科學防疫防治知識，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂觀面對疫情。合理調(diào)控情緒，學會自我接納與溝通，保持良好的精神狀態(tài)和生活習慣。
疫情防控離不開每一位同學的參與、理解、支持和配合，為了保護同學們的生命安全和身體健康，請勿麻痹大意，學好防疫知識，做好個人防護，以更加理性、更加積極、更加主動的態(tài)度，團結(jié)一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。
20xx年XX月XX日
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇16
親愛的小朋友、家長朋友：
大家好！
當前新冠病毒持續(xù)變異，防控形勢嚴峻復雜，每個人都是自己健康的第一責任人。
為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動做好個人防護，及時報備，履行疫情防控責任。
在此我們發(fā)出倡議：小手拉大手，當好自己健康第一責任人！
一、從我做起，踐行“全員戴口罩”
倡導大家參與“全民戴口罩”行動，當好自身健康第一責任人，時刻養(yǎng)成佩戴口罩的良好習慣，并對身邊未佩戴口罩人員進行及時提醒，讓戴口罩成為每個人的自覺文明規(guī)范行為。
佩戴口罩時“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。
二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”
做核酸是每一名公民的義務，大家按照學校或社區(qū)工作人員統(tǒng)一安排，按時有序到達指定地點進行核酸檢測，確保做到“應檢盡檢、不漏一人”。
三、從我做起，當好“掃碼”的踐行者
掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關(guān)人員活動軌跡及密接人員，便于開展精準追溯排查，避免疫情擴散。希做好“掃碼”的踐行者，進入公共場所主動掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。
四、從我做起，全家一起搞好家居和個人衛(wèi)生
每天開窗通風，每天清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛(wèi)生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會，盡量避免到人群密集通風不良的公共場所。出門佩戴一次性醫(yī)用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時間進行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應及時洗手。
五、從我做起，非必要不離市
近期，倡導師生及家長非必要不離市，不得前往疫情中、高風險地區(qū)，如師生及家長確需外出的，離開前要向幼兒園及社區(qū)報備，全程做好個人防護，返回后，主動向所在社區(qū)（村）和幼兒園報告相關(guān)情況，按疫情防控相關(guān)規(guī)定配合執(zhí)行防控政策。師生家屬中有中高風險地區(qū)旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時間報告，以便及時落實相關(guān)管控措施。
抗擊疫情，人人有責，小手拉大手，讓我們團結(jié)起來，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。
做自己健康的第一責任人倡議書范文 篇17
親愛的家長朋友們：
您好！
當前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實好疫情防控措施。
每個人都是自己健康的第一責任人，每個人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉(zhuǎn)冷，即將進入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
01堅持做好個人防護
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意識
要及時關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風險的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
03接送孩子配合安排
家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合學校做好防疫工作
請家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，有，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
05保持一米距離
排隊、付款、交談、參觀時，要保持1米以上社交距離。
06提高免疫能力
均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
07履行家庭健康第一責任人
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習生活環(huán)境！
08養(yǎng)成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫(yī)。家長可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強幼兒的身體素質(zhì)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
09疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個人健康。
個人防護“小細節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動做好個人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
20xx年xx月xx日