健身倡議書范文（精選28篇）

健身倡議書范文 篇1

　　親愛的同事們：

　　你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。

　　希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。

　　運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。

　　鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。

　　當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。

健身倡議書范文 篇2

　　親愛的同事們：

　　你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。

　　希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。

　　運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。

　　鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。

　　當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書范文 篇3

　　生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身，建好和-諧小家庭。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的

　　廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和-諧教育再立新功!

　　倡議人：_

　　日期：20__年__月__日

健身倡議書范文 篇4

　　廣大市民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動，活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在渭南市中心廣場，分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。借此機會，我們向廣大市民發出倡議：

　　一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國夢作出新的貢獻!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書范文 篇5

　　中央國家機關各部門干部職工們：

　　為響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，展示中央國家機關廣大干部職工的精神風貌，促進中央國家機關干部職工身體素質的提高，受第四屆職工運動會組委會委托，由中央國家機關工會聯合會在中央國家機關各部門發起“天天健步走 每天一萬步”活動。在此，我們倡議：

　　一、走出去，動起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機關廣大干部職工。因此，大家要立即行動起來，從現在開始，積極開展健步走活動，增強自身體質。

　　二、領導帶頭，全員參與。各部門領導干部要充分發揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會組織要充分發揮黨密切聯系群眾的橋梁紐帶作用，認真組織、精心部署，廣泛深入地開展總動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。

　　三、科學運動，強身健體。各部門可通過開展培訓班、專家輔導、網絡媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學的健身知識，規范運動形式，減少運動傷害，引導大家樹立科學的健身意識，增強身體素質。

　　四、分享經驗，共筑健康。各部門在開展健步走活動時要加強溝通交流，分享成果經驗，互相學習好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動，同心共筑健康夢。

　　五、健全機制，提供保障。戶外協會將建立行之有效的工作機制，進一步樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習慣健步走、科學健步走”提供理念保障、機制保障和平臺保障。

　　中央國家機關的干部職工們，讓我們立即行動起來吧!從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，積極投入到“天天健步走 每天一萬步”活動中來，為完成好中央國家機關的中心任務，推進黨和國家事業新發展做出新的更大貢獻。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書范文 篇6

　　健康的身體，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。

　　萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。

　　萬步健走，持之以恒。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂于走、勤于走，有計劃地走、持之以恒地走，最終成為一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。

　　萬步健走，科學為先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。

　　“每天一萬步，健康我做主!”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

　　大埔縣衛生和計劃生育局

　　2019年9月6日

健身倡議書范文 篇7

　　生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身，建好和-諧小家庭。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的

　　廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和-諧教育再立新功!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書范文 篇8

　　全區廣大健身活動愛好者：

　　為進一步規范廣場健身活動，推動全民健身活動健康持續發展，在全區形成“文明、快樂”的健身活動氛圍，同時配合佛山市創建全國文明城市活動，區婦聯向全區健身活動愛好者發出如下倡議：

　　一、大力弘揚社會主義核心價值觀，弘揚中華民族優秀傳統文化，自覺把對祖國、對家鄉、對生活的熱愛融入到健身活動之中，積極傳播正能量，做愛國、知禮的倡導者。

　　二、積極參與文明城市創建活動，讓文明行為、文明知識在每一個健身愛好者中普及和傳播，做文明和諧的傳播者。

　　三、積極維護廣場秩序，自覺控制音響播放的音量。晚上健身活動在9：30前結束，不干擾周圍居民的正常生活，做到文明健身、快樂健身，做誠信友善的參與者。

　　四、主動保護廣場環境衛生，愛護公共財物。從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設施，做遵紀守法的推動者。

　　朋友們，順德是我家，文明靠大家，讓我們行動起來，跳出順德新風采，舞出文明新風尚，共建順德文明城市、共享品質生活!

健身倡議書范文 篇9

　　廣大居民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：

　　一、樹立健身新理念。

　　樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養成健身好習慣。

　　生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。

　　樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!

健身倡議書范文 篇10

　　廣大市民朋友們：

　　值此20xx年“全民健身日”到來之際，我們向全市人民發出倡議:

　　一、樹立健身新理念，形成健身新風尚。健康的身體，是學習、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強體”的健康理念，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。

　　二、堅持經常健身，養成健身好習慣。良好的健身習慣，是身體健康的基礎。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則，選擇適合自已的健身活動，堅持鍛煉，終身受益。

　　三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體，才能全民健康。我們要根據科學的運動處方，按照科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質，保持健康體魄。

　　朋友們，運動改變生活，健康創造未來，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“全民健身”主旋律，為建設“塞上明珠”和美麗做出新貢獻！

　　xx市體育局

　　xx市體育總會

　　xx市老年人體育協會

健身倡議書范文 篇11

　　避開繁忙、喧嘩和浮躁的工作生活節奏，逃離鋼筋混凝土的生活環境，遠離汽車尾氣、空氣霧霾的包圍，或組隊或結群奔往郊區野外、鄉間或名勝風景區，投身于綠色大自然，沿途的青山綠水、麥浪稻波、鶯飛蝶舞、野花幽香和風土人情等，令人忘卻憂煩，心曠神怡。。。。。。

　　宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活，成為宜都一道最靚麗的流動風景線。

　　騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健，更重要的是大家一塊騎行過程中結識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協會順應潮流應運而生，以“放飛心情、享受生活、強身健體、 廣交朋友、保護環境、宣傳宜都”為宗旨，把宣傳宜都，宣傳自行車運動，倡導低碳、綠色、環保，安全視為自己的責任。

　　最近連續發生了很多戶外運動中因各種原因導致的安全事故，武漢冬泳隊員失蹤，跑酷隊員墜下大橋，登山遭遇雪崩，騎車意外傷亡等等，在宜都，也時常見到未穿戴任何安全設施的愛好者騎行，特別夜騎。戶外運動在享受美好的時候，更要重的是安全，安全才是對自己、對家人、對團隊、對生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行車運動協會對廣大的自行車騎行愛好者發出如下倡議：“文明騎車，安全出行”

　　一、文明騎車。

　　1、 騎行者有必要學習《民法通則》、《道路交通安全法》、《侵權責任法》等法律法規關于侵權、賠償、責任、過錯的相關規定。

　　2、 在野外或風景區騎行，注意環保，不亂扔垃圾，不損壞花草莊稼。

　　3、 在外地，充分尊重當地風俗習慣，不尋訊滋事。

　　4、 集體外騎，注重團隊素質，尊重他人，守時聽安排。不可意氣用事，獨立行事。

　　二、安全騎車

　　5、 騎行者必須了解戶外騎行的風險。對患有高血壓者、疝氣患者、腦震蕩后遺癥患者、癲癇病患者、心腦血管病等易突發疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估。

　　6、 騎行者要辦理人身意外傷害保險，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯系方式。盡量不獨自遠行。

　　7、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套、眼鏡和備用手電等安全設施。騎行前充分檢查車輛狀況。

　　8、 在城市和交通要道上禁止越道行駛，禁止闖紅燈，禁止逆行，禁止突然變速、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐。

　　9、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑、接打電話、埋頭等車或追逐爭先。

　　10、 正確掌握騎車技巧，保持車距，上下坡、側道彎道注意力集中。注意節省體力，充分休息。

　　最后呼吁廣大自行車愛好者，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色、環保、低碳”的理念，用我們的安全文明行為，為我們的城市更加靚麗而努力。從現在做起，從我做起。

健身倡議書范文 篇12

　　今年八月八日是咱們國家第_個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨跟國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的關心。為此，特向全縣人民發出如下倡導：

　　一、樹立天天健身理念。

　　健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。

　　二、培養人人健身習慣。

　　樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時。總之，每個人都要行動起來，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻。

　　三、掌握科學健身方法。

　　只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。

　　同道們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建“幸福__縣、和諧家園”做出奉獻!

健身倡議書范文 篇13

　　北京理工大學的同學們：

　　20__年北京奧運會將是中國的盛會，也將是世界的盛會。北京舉辦奧運會可以向世界展示中國，讓世界更加了解中國。為了"舉辦一屆歷史上最出色的奧運會"，北京準備著接受全世界的關注和檢驗。這也意味著奧運會需要更多的青年志愿者，在更大的范圍，更廣的領域內為籌備各項事業進行無償工作。奧運會的成功舉辦要靠全社會的關心與呵護，更要靠大家的熱情和貢獻。

　　為此我們向北京理工大學全體同學發出倡議，讓我們一起加入到奧運志愿者這項光榮的事業中來，在“更快、更高、更強”奧林匹克格言的激勵下，在“和平、友誼、進步”奧林匹克宗旨的召喚下，從身邊小事做起，向世界展示當代中國人良好的道德素質和精神風貌，用你我的熱情與真誠，塑造理工學子有強烈使命感和朝氣蓬勃的形象， 贏得全世界的矚目與喝彩。

　　讓我們一起行動起來吧!讓我們一起用行動實踐“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”的理念。在“新北京，新奧運”的口號下，為成功辦出我們民族的驕傲貢獻自己的一份力量。還有什么能比這更有意義，更具使命感和責任感! 讓我們今天用長走這樣一種方式來表達我們完善自我，志愿奧運的決心，并且向全校更多的同學宣傳志愿奧運精神，相信20__年奧運會一定會因為我們的存在而更加精彩!

　　倡議人：_

　　日期：__年__月__日

健身倡議書范文 篇14

　　xx市體育局、市體育總會向全市人民發出倡議書，倡導廣大市民從我做起，從現在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，主動健身、文明健身、科學健身、健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實際行動為創建全國文明城市和建設做貢獻。

　　實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。最近，國務院印發了《全民健身計劃(20__-20__年)》，提出了新時期全民健身的目標和任務。當前，在市委、市政府領導下，全市各行各業和廣大市民眾志成城，積極創建全國文明城市。 倡議書提出，要增強廣大健身愛好者的責任感和榮譽感，科學文明健身。

　　一、主動健身，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”“我運動、我健康、我快樂”的理念，動員家庭成員、身邊同事、同班同學、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身、參與健身、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。

　　二、文明健身，從我做起。規范自身行為，加強自律意識，增強社會責任感。開展文明健身活動，穿戴得體，愛護健身設施，保護公共環境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。

　　三、科學健身，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法，為市民健身提供針對性的科學健身指導服務，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂見的活動。根據自身實際和愛好，至少選擇一個健身項目，持之以恒，養成健身習慣，堅持每周參加體育鍛煉不少于3次、每次不少于30分鐘。

　　四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規及相關政策規定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當行為，使科學文明、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地。

　　五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會體育指導員、體育協會會員等要充分發揮各自優勢和骨干作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導者和實踐者。

健身倡議書范文 篇15

　　全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

　　目前，我市正在創建全國文明城市，全市各行各業和廣大市民都在以各種方式為創建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責任為文明創建做出我們應有的貢獻。為此，濮陽市秧歌協會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發出如下倡議：

　　一、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優秀傳統文化，自覺把對祖國、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量。

　　二、主動保護廣場環境衛生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設施。

　　三、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者，建和諧社區。

　　四、積極宣傳文明創建，積極參與文明創建，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞、健身操愛好者得到普及和傳播。

　　朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動起來，跳出龍都新風采，舞出文明新風尚，共建文明城市、共享品質生活!

健身倡議書范文 篇16

　　全體教職工：

　　為增強廣大教職員工的科學健身意識與身體素質，營造健康文明、生機勃勃的校園體育文化，倡導人人運動，科學健身，促進我校群眾體育活動蓬勃發展，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發出倡議：

　　為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體、向上的精神面貌走進課堂，婦女工作組組建了業余健身隊，包括健美操、廣場舞、安代舞三項內容。健身隊倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。堅持長期鍛煉、科學鍛煉，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。

　　時間：每天課活

　　地點：操場

　　參加人員：全體教職工，男女不限、年齡不限

　　組織機構：

　　隊長：馬金艷

　　組員：于洋、索紅艷、吳全喜、閆春福、孫國花、顏景宵 李艷紅、閆曉娜、周俊杰、李海虹、宋志媛、于建偉、宋濤 同志們，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧職專，唱響“全民健身”主旋律，為建設健康、和諧校園作出更大的貢獻!

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健身倡議書范文 篇17

　　全市廣大健身愛好者朋友們：

　　實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略。最近，國務院印發了《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，提出了新周期全民健身的目標和任務。當前，在市委、市政府領導下，全市各行各業和廣大市民眾志成城，積極創建全國文明城市。為增強廣大健身愛好者的責任感和榮譽感，科學文明健身，開封市體育局、開封市體育總會向全市廣大健身愛好者發出如下倡議：

　　一、主動健身，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”、“我運動、我健康、我快樂”的理念，動員家庭成員、身邊同事、同班同學、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身、參與健身、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。

　　二、文明健身，從我做起。規范自身行為，加強自律意識，增強社會責任感。開展文明健身活動，穿戴得體，愛護健身設施，保護公共環境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。

　　三、科學健身，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法，為市民健身提供針對性的科學健身指導服務，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂見的活動。根據自身實際和愛好，至少選擇一個健身項目，持之以恒，養成健身習慣，堅持每周參加體育鍛煉活動不少于3次、每次不少于30分鐘。

　　四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規及相關政策規定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當活動，使科學文明、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地。

　　五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會體育指導員、體育協會會員等要充分發揮各自優勢和骨干作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導者和實踐者。

　　廣大健身愛好者朋友，全民健身，你我同行。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，主動健身，文明健身，科學健身，健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實際行動為創建全國文明城市和建設“四個開封”做出積極的貢獻。

健身倡議書范文 篇18

　　運動改變生活，健身促進和諧。值此20xx年全民健身月到來之際，在我市第一屆全民健身運動會開幕之時，為進一步弘揚“人人參與健身，全民強身健體”主題，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，我們向全市人民發出如下倡議：

　　一、構建健身機制，打造健身好平臺。倡議各級各類機關、企事業單位、社區和體育部門不斷完善全民健身組織網絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。市民朋友要進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。

　　二、樹立健身理念，形成健身好風尚。健康的體質，是專心學習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念，給健身以時間和空間，把心動變為行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生后，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　三、主動科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體，只有科學健身，方可全民健康。倡導廣大的市民朋友科學的制定健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合，循序漸進，提倡有氧、富氧和戶外運動，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。

　　四、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導廣大的市民朋友因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，為打造航空運動之城，建設富裕和諧新萊蕪做出更大貢獻。

健身倡議書范文 篇19

　　為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身，工會段、團委向全段職工發出倡議：

　　一、倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導健身經常化，養成健身好習慣。堅持長期鍛煉、科學鍛煉，選擇適合自身特點和興趣的健身項目，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。

　　三、倡導健身科學化，掌握健身好方法。樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識，制定科學的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，讓我們積極參與全民健身，共建和諧牡電，唱響“全民健身”主旋律，為建設活、健康、和諧作出更大的貢獻!

健身倡議書范文 篇20

　　盛世奧運，百年夢圓。把20__年北京奧運會辦成一屆有特色、高水平的體育盛會，是13億中國人民對全世界的莊嚴承諾;讓奧運成為展示中國燦爛文化、輝煌成就和良好風貌的舞臺，是全球華人的共同心愿。

　　北京奧運會將在8月份舉辦，這段時間是公路水運建設的黃金季節，但氣溫高、防汛壓力大，工程安全控制難度大。

　　為此，保障奧運順利舉辦，我們必須充分認識做好奧運期間交通建設安全監管工作的極端重要性，按照黨的xx大精神和中央關于籌辦奧運會的指示精神，發揚以“為國爭光的愛國精神、艱苦奮斗的奉獻精神、精益求精的敬業精神、勇攀高峰的創新精神、團結協作的團隊精神”為內涵的奧運精神，激勵廣大交通建設從業人員，自覺踐行交通行業“三個服務”理念，以最大的熱情、盡最大的努力，認真履行好各自的安全職責，全面做好奧運期間建設安全監管的各項工作。

　　為了保障奧運期間建設安全，在距離奧運會召開不到100天的日子里，我們涉賽地區共同向全國交通行業發出倡議：

　　一、以高度政治責任感、使命感和緊迫感，全面加強奧運前和奧運期間交通建設安全監管工作，落實安全責任，動員各方力量，強化各項措施，確保交通建設領域安全形勢穩定。

　　二、根據國務院和交通運輸部統一部署，全面開展“百日督查”專項行動，認真落實交通運輸部提出的隱患排查治理公示銷號制度，促進隱患治理年活動不斷深入，實現“兩項達標”，做到“四項嚴禁”，基本建立“五項制度”。

　　三、積極創建“平安工區”，切實落實施工現場安全防護措施，杜絕各種忽視安全生產搶進度的行為，加強民爆等危險品管理，確保涉賽地區交通建設“零責任事故”。

　　四、完善應急機制，加強應急值守，將防臺防汛和預防治理各類不良地質災害作為現場安全管理的重點，及時掌握各類極端天氣預警信息，嚴防因自然災害導致施工安全事故的發生。

　　五、積極組織好以“平安建設迎奧運”為主題的安全生產月宣傳活動，營造人人講安全，平安迎奧運的氛圍，加強對密集作業場所從業人員的安全教育，加強現場看護巡查，排查和消除各類不安全因素。

　　“參與奧運、奉獻奧運”，是我們交通人的光榮，更是責任。安全不能有絲毫麻痹，在奧運即將到來的重要歷史時刻，讓我們大家更積極行動起來，以更加振奮的精神，更加扎實的工作和更加嚴格的措施，為奧運會成功舉辦做出交通人應有的貢獻。

　　倡議人：_

　　日期：__年__月__日

健身倡議書范文 篇21

　　全校教職工：

　　隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據上海社科院最新公布的數據顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘。

　　為提高我校教職工身體素質，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚，校工會現面向全校教職工發出如下倡議：

　　一、樹立健身理念。

　　要樹立“關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

　　二、培養健身習慣。

　　要循序漸進的鍛煉，持之以恒的健身，找幾個一起健身的伙伴，隨時隨地動一動，養成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。

　　三、掌握健身方法。

　　要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。

　　四、參與健身活動。

　　各基層工會、教職工文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導和服務工作，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

　　全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。

健身倡議書范文 篇22

　　廣大居民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：

　　一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健身倡議書范文 篇23

　　近年來，隨著人民生活水平的提高，廣大群眾對體育健身的需求日益增加，鍛煉的熱情十分高漲。

　　金壇各鎮村廣場、公園、市民廣場、居民小區健身點均能看到群眾健身的身影。但是，在全民健身活動廣泛開展的過程中也出現了一些問題，如：群眾健身場所選取不合適、健身時間不恰當或過長、健身音量過大、有些群眾在中(高)考等特殊時間段鍛煉，影響考生休息等情況，屢屢遭到群眾的投訴。針對這一問題，金壇市文廣體局發出倡議書，旨在更好地開展全民健身活動，努力構建和諧的全民健身氛圍，主要提倡從以下三點做起：

　　一是社團加強自身鍛煉站點的日常管理。在自身發展的同時要關注站點和鍛煉者擾民現象。對鍛煉場地的選取要合適。鍛煉時間選擇不影響大多數人工作休息的時間段。健身音樂音量適中。在如中(高)考等特殊的時間段采用縮短鍛煉時間、改變鍛煉時間段、轉移鍛煉地點和暫時停止鍛煉等手段和方法來合理鍛煉。

　　二是社團健身點堅持以公益性為主。適當收取的費用，應該賬目明晰，專款專用，且要到相關主管部門備案，以備查。

　　三是社團身點建立意見收集渠道。

　　健身站點負責人應充分傾聽周圍居民的意見和建議，對合理化的意見和建議要給予及時的答復，消除不必要的矛盾隱患。

健身倡議書范文 篇24

　　為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身，工會段、團委向全段職工發出倡議：

　　一、倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導健身經常化，養成健身好習慣。堅持長期鍛煉、科學鍛煉，選擇適合自身特點和興趣的健身項目，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。

　　三、倡導健身科學化，掌握健身好方法。樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識，制定科學的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，讓我們積極參與全民健身，共建和諧牡電，唱響“全民健身”主旋律，為建設活、健康、和諧作出更大的貢獻!

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健身倡議書范文 篇25

　　運動改變生活，健身促進和諧，健康創造未來。值此第八個全民健身日到來之際，為不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，提高全民健康素質，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，特向全縣人民發出如下倡議：

　　一、樹立健身理念，形成健身新風尚。健康的身體，是專心學習的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家積極樹立“每天鍛煉一小時，天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，請你踴躍加入體育鍛煉。

　　二、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的基礎，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。生命在于運動，健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣，是您在運動中取得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。

　　三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體;只有科學健身，方可全民健康。倡導大家堅持因人而異、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方式，是您更好的強身健體，加強身體素質鍛煉，提高生活品質。請您把握鍛煉好方法。

　　四、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織、社會團體、企事業單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動，讓全民健身活動進農村、進企業、進機關、進社區、進廣場、進學校、遍及城鄉，深入千家萬戶。各級機關干部職工，要積極爭做“全民健身，你我同行”的表率，引導和帶動廣大人民群眾參與健身活動，培養積極、陽光、健康的生活方式，共同創造美好生活。

　　朋友們，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，積極投身到全民健身熱潮中去!為“健康山西”建設，為構建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻!

　　芮城縣文化局

　　2019年8月8日

健身倡議書范文 篇26

　　健康的身體，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。

　　萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。

　　萬步健走，持之以恒。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂于走、勤于走，有計劃地走、持之以恒地走，最終成為一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。

　　萬步健走，科學為先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。

　　“每天一萬步，健康我做主!”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

　　大埔縣衛生和計劃生育局

　　20__年9月6日

健身倡議書范文 篇27

　　運動改變生活，健身促進和諧，參加全民健身運動，重在參與，旨在健康。毛澤東說過：“體者，載知識之本而寓道德之舍也。德智皆寄于體。無體是無德智也。”只有鍛煉好身體，掌握科學的健身知識，積極投入到全民健身的活動中去，才能更好的增強自己的體智。

　　為了進一步弘揚“我運動我健康，我健康我快樂”的主題，積極貫徹落實《全民健身條例》，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，我們向全社會提出如下倡議：

　　一、 普及泰迪牌健身球，科學健身，一球一健康。

　　健身球體育項目經過十八年的發展與完善，是中國老體協確定的民族健身比賽項目之一，已推出多套健身球保健操。健身球敲打在身上穴位，可促進血液循環，調整五臟六腑機能活動，改善和提高全身各器官系統的生理機能。它是一種多樣化的體育用品，靈活、方便、易行且便于攜帶，且不分年齡性別，無論站、坐、臥，室內室外均可操練，更將觀賞性、舞蹈性、娛樂性、舒適性、廣泛性等優良性能集于一身。我們倡議在全國推廣普及泰迪牌健身球體育項目，使廣人民群眾能夠更好的提高體質，緩解壓力。

　　二、 樹立健身理念，形成健身好風尚。

　　健康的體質，是專心學習的資本，是工作建設的基礎，是幸福生活的保障。倡導廣大人民群眾積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“科學健身”的健身理念，做到“一球一健康”，給健身以時間和空間，把心動變為行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　全民健身，利國利民，科學健身，“一球一健康”，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在泰迪牌健身球活動比賽中收獲健康，享受快樂，在快樂中體驗人生。普及泰迪牌健身球健身運動，為實現中華民族偉大復興的“中國夢”更好的鍛煉體魄，為構建和諧社會做出更大貢獻。

健身倡議書范文 篇28

　　：

　　運動美化生活，健身促進發展。值此“一二•九”運動X周年紀念日來臨之際，我市舉辦的“誠德堂杯”環文湖長跑比賽活動在這里拉開了帷幕。為進一步弘揚“人人參與健身，全民強身健體”主題，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，特向全市人民發出如下倡議：

　　一、構建健身機制，打造健身好平臺。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網絡，改善全民健身基礎設施，構建全方位、多層次的全民健身服務體系， 逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。

　　二、樹立健身理念，形成健身好風尚。要積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　三、主動科學健身，掌握健身好方法。要科學地制定健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合，循序漸進，提倡有氧、富氧和戶外運動，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。

　　四、堅持經常健身，養成健身習慣。 “每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。健身鍛煉要適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，讓我們的生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚的強健體魄投入學習、工作和生活，為建設美麗的家鄉、為實現中華偉大復興做出更大的貢獻。

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日