健康生活倡議書（通用29篇）

健康生活倡議書 篇1

　　全縣婦女姐妹們：

　　村莊是我們共同擁有和賴以生存發展的家園，創建清新、整潔、優美的城鄉環境，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務和責任。為推進實施鄉村振興戰略和美麗鄉村建設，充分發揮廣大婦女和家庭在生態文明和精神文明建設中的重要作用，縣婦聯、縣文明辦、縣農業農村局、縣林草局在全縣范圍內聯合開展以“家庭”為著力點，以“五不”、“六凈”、“五美”為標準的“美麗鄉村·美麗庭院”創建活動，以促進城鄉環境創建工作，充分調動廣大農村婦女和家庭成員積極參與鄉村建設，為此，我們向全縣婦女姐妹發出倡議：

　　一、爭做改善環境的先行者。婦女姐妹們要切實增強庭院創建的責任感和自覺性，從自我做起，從身邊的小事做起，率先垂范，持之以恒地做好庭院環境治理巾幗志愿服務、品牌活動打造、文明家風培育行動中去，努力營造“家里門外凈起來、房前屋后綠起來、庭院環境美起來”的優美居住環境。

　　二、爭做文明新風的宣傳者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行為，倡導文明新風，倡導綠色消費，培養文明健康生活方式和良好公共衛生習慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規范，培養良好的社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德，要以文明村民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引導身邊人，形成人人關心家園、人人愛護家園、人人建設家園的良好氛圍。

　　三、爭做建設美麗庭院的監督者。全縣婦女姐妹們既是美麗庭院的創建者，也是管理者，更是優美環境的受益者和享受者。我們要發揚主人翁精神，積極維護創建優美的環境，主動參與并監督“美麗庭院”創建活動的落實，對破壞環境衛生、損毀公共設施的現象和行為進行勸阻、舉報、制止，為建設美麗庭院盡一份心、出一份力。

　　姐妹們：創建庭院、美化家園，人人有責，家家受益。讓我們迅速行動起來，用我們的熱情和真誠，積極投身“美麗鄉村·美麗庭院”創建行動中，讓我們攜起手來，為共建共享天藍、地綠、水清的德美通河貢獻自己的一份力量。

　　通河縣婦女聯合會

　　20xx年5月16日

健康生活倡議書 篇2

　　近年來,隨著訂餐軟件的發展,校園外賣送餐現象屢見不鮮,撲面而來的便利讓許多同學養成了不良生活習慣,還對學生的身體健康造成了極大的影響。然而,看似物美價廉的外賣食品卻隱藏著巨大的安全隱患。

　　外賣制作現場

　　在11月19日有一段關于外賣的視頻被曝光，全網都沸騰了。視頻中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生產劣質調料包，生產條件臟亂差，食品原材料不合格，衛生環境極差，卻實現日銷售四十萬份，主要用于外賣。在畫面里操控機器的師傅說：“我們的肉低于市場價，一次進十幾噸，賣給那些外賣商家的排骨粒都放一年了。”同學們你們看這樣的外賣你們還敢吃嗎?

　　污染環境，老鼠橫行

　　外賣商家為追求低成本、高利潤,不僅采購低價無保障食材,制作環境惡劣,其次,外賣造成的塑料飯盒和食物殘渣污染了宿舍樓梯間環境衛生,使學校宿舍內發現了老鼠出沒，增加清潔工作難度的同時也使同學們生活空間增添了隱患。

　　影響健康，變身“肥宅”

　　許多同學依賴“外賣”送貨上門服務而待在宿舍。每當假期就變成了“宅男”輕易不會出宿舍。這樣很不利于同學們的身體健康，而且衛生條件多不達標,存在食品安全隱患,嚴重影響了同學們的身體健康，甚至有些時候一些同學在吃外賣后身體會嚴重不適，嚴重的時候甚至需要外出就醫。這樣不僅有可能耽誤課程，在外出就醫的時候同學們的人身安全也得不到保證。

　　耽誤精力，影響學業

　　部分同學為了賺取生活費,不惜逃課去當送餐員,疲憊奔波,勞累不已,為自己埋下了人身安全的隱患的同時,嚴重影響學業。

　　倡議一

　　增強食品安全防范意識。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品,抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔,拒絕價低質劣的食品,培養良好的飲食觀念。

　　倡議二

　　積極到學院食堂就餐,養成自覺排隊習慣,文明禮讓，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳里一道美麗的風景線，自覺做到“光盤”行動,自覺將餐盤餐具放置指定位置。

　　倡議三

　　提高環保意識,拒絕“白色污染”,減少使用一次性塑料制品,共同創建環保綠色校園,讓綠色環保意識深入黑科技學子的心。

　　安全問題重于泰山!同學們,讓我們積極行動起來,不點外賣,從我做起,從現在做起!自覺抵制外賣食品,倡導綠色健康生活。讓健康、安全、環保、深入每個黑科技學子的心。

健康生活倡議書 篇3

　　親愛的同學們：

　　春夏之交，氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發期，同時隨著天氣轉暖，微生物生長加速，食品發霉變質等情況也日益嚴重，為了保障廣大同學健康生活，快樂學習，特向全校同學發出以下倡議：

　　01

　　一、養成良好衛生習慣。注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務，維護良好學習生活環境。

　　02

　　二、提高衛生防疫意識。注意室內通風，嚴格執行消毒制度。不在草叢上晾曬被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫。

　　03

　　三、拒食變質腐敗食品。提高食品安全意識，養成良好生活習慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛生，謹記“病從口入”的警示，嚴把“入口”食物衛生關。

　　04

　　四、拒食“四無”產品。一是不購買不食用無廠名廠址、無生產日期、無保質期、無質量安全標志的“四無”食品和過期變質食品;二是不購買流動攤點或小作坊制作的餐飯，堅決抵制質劣的食品;三是不在衛生環境差、證照不全的餐廳就餐或購買外賣。

　　05

　　五、養成良好用餐習慣。一是嚴格遵守學校作息安排，養成按時就餐的習慣，尤其是要及時吃早餐;二是用餐要注意衛生，盡量去餐廳食用新鮮飯菜，遠離外賣、遠離方便食品;三是要節約糧食，繼續響應“光盤行動”。

　　06

　　六、加強體育鍛煉。養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，走出宿舍、走下網絡、走向操場。

　　同學們，生活習慣千萬條，健康平安第一條;養成生活好習慣，莫等生病兩行淚。為了健康，從你我做起，從現在做起!

　　西安翻譯學院

　　20xx年3月27日

健康生活倡議書 篇4

　　廣大老年朋友們：

　　為貫徹落實國家、自治區、市衛生健康大會精神，宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會環境，倡導全社會關愛老年人，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂的目標。現作為老年大學學員，向全縣老年人發出如下倡議：

　　一、尊老愛幼是中華民族的傳統美德，但隨著我國老齡化進程的加快，老齡人口占比越來越大，這將給社會、家庭帶來深刻的影響，老年人首先要認識到自己是健康的第一責任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財富：

　　1.積極認識老齡化和衰老2.合理膳食，均衡營養。

　　3.適度運動，循序漸進。4.及早戒煙，限量飲酒。

　　5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時左右。

　　6.定期自我監測血壓。 7.定期監測血糖。

　　8.預防心腦血管疾病。9.定期進行體檢

　　10.重視視聽功能下降。11.預防跌倒。

　　二、要保持良好心態，學會自我疏導。身體雖退休，大腦未休閑，退休后要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動腿，心放寬。

　　1.預防阿爾茨海默病的發生發展。2.合理用藥。

　　3.外出隨身攜帶健康應急卡。

　　三、正確認識老年與老齡化，積極健康的融入社會、家庭，積極進行社會參與。

　　最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活，大家要關心明天的自己。健康磴口，你我同行。

健康生活倡議書 篇5

　　全市各部門單位及廣大市民朋友們：

　　健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民醫院檢測出27例以艾蒿為過敏源的過敏性鼻炎，因此蒿子給人民群眾身體健康帶來了很大的危害。為清除和減少我市過敏性鼻炎的過敏源，給廣大市民創造良好的健康生活環境，特發出如下倡議：

　　一、全市各部門單位要以環境衛生大整治、大清理、大掃除為主要內容，組織動員機關干部職工落實環境衛生責任區職責，重點清除責任區內艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　二、蘇木組織動員轄區農牧民對嘎查、村內及村莊周圍，城鄉結合部等范圍內環境衛生進行全面徹底清理，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　三、各街道辦事處加強健康知識宣傳力度，強化市民環境衛生意識，動員轄區居民清理整治轄區環境衛生，重點清除小區內外、拆遷工地、閑置地塊的艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　四、交通部門以國道、省道周邊區域為重點，對所轄范圍內主要交通干線兩側的環境衛生進行清理整治，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　五、文化和旅游部門加強景區景點環境綜合整治，清理對通景區公路沿線兩側的垃圾，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　六、園林綠化管理部門要進一步加強園林綠化養護，做好公園、綠化帶等綠地內衛生保潔，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　七、環衛部門要對城區主干道路、城鄉結合部、閑置地塊、背街小巷、拆遷工地等區域進行全面清理，著力解決衛生死角，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。

　　各部門單位及廣大市民朋友們，讓我們立即行動起來，積極投身到“清除蒿子 促進健康”行動中來，為霍林郭勒市的環境更加優美、人民健康幸福作出應有的貢獻。

　　霍林郭勒市愛國衛生運動委員會

　　20xx年7月5日

健康生活倡議書 篇6

　　倡議書

　　親愛的家長朋友們、小朋友們：

　　為繼續深化文明衛生建設，優化美化環境，深入創建潔凈優美的校園、家園環境，減少春季傳染病的傳播以及保障小朋友們的身心健康，特向全體小朋友們和家長們發出倡議：

　　一、從自己做起，講文明、講衛生、樹新風。讓我們努力清潔每個角落，不放過一粒灰塵，一片紙屑，告別“臟、亂、差”現象。

　　二、從身邊做起，自覺遵守公共衛生守則。不隨地吐痰、不亂倒垃圾、不亂扔煙頭、紙屑、果皮，告別不良行為。

　　三、從改變不良習慣做起，在日常生活中徹底改變不良的生活習慣。自覺打造舒心的校園環境，保持活動室的整潔。

　　四、以崇尚簡約為榮，樹立綠色消費觀念。減少一次性產品的選購和消費，拒絕白色污染，提高大家的環保意識。

　　五、適量運動，塑造健康體魄。積極參加全民健身運動，增強體質提高防治疫病能力并注意飲食衛生，樹立健康飲食觀念。

　　親愛的小朋友們、家長們，我們每個人都希望天更藍，水更清，花更紅，葉更綠;為了我們的祖國、我們的城市、我們的家園環境更加清潔、美好、健康，讓我們行動起來，共同參與整治環境衛生工作，為構建和諧校園，做出自己應有的貢獻!

健康生活倡議書 篇7

　　健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福，隨著經濟的發展，服務、加工業發達，生活節奏加快，由吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等不良生活方式導致的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我們健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過創建“健康促進社區”活動，提高居民身體素質，增強健康意識，倡導健康生活方式，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：

　　追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

　　2、改變不良的生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。

　　3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　4、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　5、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　6、營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

　　8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　廣大居民朋友們，讓我們立即行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，積極投身到創建健康促進社區活動中去，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區!

　　北城街道御佳園社區居委會

　　20xx年3月21日

健康生活倡議書 篇8

　　：

　　春暖花開，萬物復蘇。告別寒冷的冬天，我們的校園迎來春意的盎然，我們的身心充滿了生命的暖意。大學時期是人生成長的重要階段，沒有人愿意在最美的青春虛度韶華，為了同學們更健康幸福的生活和學習，我們發出如下倡議：

　　1、合理安排作息時間，讓學習生活有規律。保證充足的睡眠，維護“生物鐘”的正常轉動，提升免疫力，從而以良好的精神狀態投入到學習生活中。

　　2、保持運動，在運動中提升生活品質。“生命在于運動”，每天在空氣質量允許的條件下適量運動，會令我們心情愉悅，使學習工作事半功倍。在運動中得到的樂趣會給學習注入更多活力，會給做事帶來更多的堅持。

　　3、合理搭配膳食結構，保持營養平衡。食物多樣，谷類為主，粗細搭配;規律用餐，食不過量，保持健康體重。

　　4、好心情是一付良藥。保持良好心態，提高心理素質;樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。

　　5、讓寢室生活充滿家庭的溫馨。保持寢室環境，注意寢室衛生，和睦寢室同學關系。

　　同學們，健康才是時尚，健康才最美麗。“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，相信同學們會在學校蓬勃發展的浪潮中奮發有為，充滿自信與尊嚴，擁有快樂的身心和美好的未來!

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健康生活倡議書 篇9

　　各位家長您好：

　　為提倡幼兒文明入園，在幼兒園里健康學習和生活，根據本園的實際情況，我們特提出以下倡議敬請家長們配合：

　　1、我園開門接待時間為：上午第一次開門7：30-8：40，第二次開門：9：30-9：50，下午離園第三次開門：4：30-5：30。請家長們遵循幼兒園開門時間進行接送幼兒，并做到入園不遲到，讓孩子養成良好的入園習慣。

　　2、為進一步做好安全防范工作，確保我園幼兒接送安全，家長們接送幼兒一律使用接送卡，如有遺失或損壞，請第一時間到老師處掛失銷卡，并辦理新卡，如家中多人接送幼兒，可辦理多張接送卡;接送孩子時，如忘帶接送卡，須在門衛處填寫《無卡接送幼兒登記表》后方可入園。

　　3、早餐對人體極為重要，為了孩子的健康，請家長們在家中讓寶貝吃好、吃飽早餐再入園，不要帶早餐到幼兒園吃或坐幼兒園門口吃早餐。入離園時不買幼兒園門口的臨時擺攤“三無”食品。

　　4、春季天氣早晚溫差較大，衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入園和活動時的不便，建議早來園前看下天氣預報，如早上氣溫低比較涼給孩子穿厚一點的外套，在幼兒園帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動時穿，并給孩子準備兩條汗巾，以便老師在孩子運動流汗后及時給予更換。切忌，不穿保暖內衣及毛毛絨褲鞋。

　　5、春季又是傳染病的多發時節，請家長們務必做好寶貝的個人衛生，做到勤洗澡、洗手、勤換內衣褲。若幼兒有疑似傳染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、發燒、嘔吐、頭痛等癥狀請家長讓幼兒在家中休息待痊愈后再來園以免幼兒交叉感染。

　　6、必須培養寶貝的入園儀式感，請家長們做好文明著裝的表率，不穿家居服(睡衣)接送寶貝，也不給寶貝穿睡衣入園。

　　7、為了幼兒園弟弟妹妹們的安全，請帶哥哥姐姐一起來接寶貝的家長們提醒哥哥姐姐必須在門口或大廳的椅子上等待，不得到操場上追逐跑。

　　請家長們配合以上提出倡議，讓我們一起為寶貝們在幼兒園的“健康生活、快樂成長”保駕護航!

　　福安市秦溪幼兒園

　　健康生活倡議書范文(三)

　　“中學”是我們人生階段中學習的黃金時間，但是，當下很多青少年因為沉迷手機，無法自拔，“手機游戲”已成為一種隱形的精神毒品，侵蝕著他們年輕而健康的心靈!下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。

　　中學生使用手機十大危害

　　1

　　利用手機在考試中作弊，弄虛作假，自欺欺人，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。

　　2

　　使用手機，容易在同學之間攀比成風，從小養成不正確的消費觀念，甚至會從家里偷錢買手機，為了滿足自己的物質欲望，長此以往，很有可能會走入歧途。

　　3

　　利用手機玩游戲、聊天，不分上課下課、家里學校，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

　　4

　　手機上網，垃圾信息、網絡騙局鋪天蓋地，中學生心智尚未成熟，沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，甚至走向犯罪。

　　5

　　手機已成為早戀的幫兇，導致不務學業，情緒失控，打架斗毆，荒廢青春年華。

　　6

　　使用手機招惹是非、侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打斗事件。有的學生與同學發生口角，本來事件不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示自己的“本事”，從而把事態鬧大，無法收拾。結果害人害己。

　　7

　　手機輻射影響身體健康。中學生正處在生長發育期間，使用手機時會對青少年腦部神經產生電磁輻射，過早長期使用手機，會產生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發、沒有精神、表情麻木等癥狀，甚至可引起神經衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨癥等神經和精神疾病，危害到一生的健康。

　　8

　　為了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下樓梯時，或在放學的路上邊走邊玩手機、邊騎車邊打手機，造成極大的安全隱患，甚至危及生命。

　　9

　　使用手機完成作業，養成投機取巧的學習習慣，使學科成績不斷下降，直至無法彌補。

　　10

　　不少學生喜歡用手機偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。

　　鑒于以上情況，又加之發現不少學生以各種理由將手機帶進校園，學校政教處特向全體學生和家長發出倡議和呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥;各班團支部、班委會干部應率先垂范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能接受老師和同學的監督。

　　請各位家長，引起高度重視，加大監管力度，并認真做到：

　　1.不允許孩子在校期間以便于聯系等任何理由將手機帶進校園。學校設有磁卡電話，學生可以使用門禁卡打電話與家長聯系，學校門衛室值班電話也可撥打。家長如有特殊情況要與孩子聯系，可以打電話給班主任。

　　2.周一至周五，不允許孩子玩手機和電腦，交給家長保管，以保證充分的學習時間;雙休日在約定好時間范圍內，允許適當健康上網，時間一到，家長即收回保管。

　　3.要對孩子言行舉止多加注意，若發現孩子精神萎靡、花銷過大要警惕孩子是否沉迷手機，沒有給他買手機不代表他沒有手機，沒有手機不代表他不會偷偷購買或借他人手機玩。

　　4.平時不要給孩子過多零花錢，零食和學習用具盡量家長購買，防止孩子積攢零花錢偷買手機或去網吧玩游戲。

　　5.準確把握孩子在校的作息時間，便于掌握孩子是否按時上、下學。“五一”以后，下午預備時間為2:20，不在校午餐學生進校時間為1:50，校門屆時才會打開，請家長不要讓孩子過早到校，以防孩子逗留他處造成安全事故。

　　各位家長、各位同學，為了學生的身心健康和學習發展，為了對學生的青春和未來負責，請大家積極行動起來，自覺遠離手機，珍惜時間，健康生活!

　　壽縣三中政教處

　　20xx年4月28日

健康生活倡議書 篇10

　　致全體瓊海市市民：

　　俊康城市是衛生城市的升級版，旨在通過完善城市規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現城市建設與人的健康協調發展。

　　我市已被全國愛衛會確定為全國健康城市建設首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。為此，特向廣大市民朋友發出倡議：

　　從自身做起，做健康環境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：

　　1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態，每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。

　　2、養成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康城市建設。

　　3、保持健康心態：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。

　　4、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康城市建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

　　5、建設健康環境：積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

　　6、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

　　市民朋友們，建設健康城市是城市發展的優先戰略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設健康新瓊海做出自己的貢獻!

健康生活倡議書 篇11

　　健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：

　　一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書 篇12

　　創建“健康小區”倡議書

　　各位小區業主和居民朋友們：

　　健康是生命的基石，是個人全面發展的基礎，是家庭幸福快樂的前提，也是社會文明和諧的象征。現代生活方式緊張繁忙，伴隨而來的亞健康和各種慢病已成為影響人們健康素質的大敵。

　　西陵區作為宜昌“首善之區”，堅持創建為民，在加快公共衛生基礎設施建設、提高人民群眾文明衛生素質和健康水平等方面取得顯著成效。時逢宜昌沖刺國家衛生城市“四連冠”，我區以此為契機，推出“健康小區”試點，讓廣大居民共享健康生活品質。

　　小區是我家，建設靠大家。“健康小區”建設，提高本社區的居民身心健康，也為社區的發展增添新的動力。社區居民都是健康建設的直接受益者，參與創建的“健康小區”環境會越來越好，健康服務和個人健康管理水平也會得到相應提高。為此我們向各位業主和居民發出以下倡議：

　　一. 追求健康，學習健康，共建健康，掌握健康的基本知識，努力養成健康的工作和生活方式， 牢固樹立“健康第一” 的理念。通過“健康小區”創建，我們小區將會有八大健康保障：

　　1、健康管理有團隊：由專業醫護人員、心理咨詢師、營養師及健康管理師等組成，為小區居民提供周到服務。

　　2、健康咨詢有平臺：通過微信、電話、巡診，為小區居民提供便捷的醫療衛生保健服務。

　　3、健康小區有制度：由小區業主委員會牽頭組織健康示范小區的建設，提升小區整體健康管理水平。

　　4、健康宣傳有專欄：通過宣傳欄內會有定期更新健康保健知識。如傳染病的防治、科學膳食、合理鍛煉等。

　　5、健康活動有趣味：舉辦“健康小區趣味運動會”等活動，全小區簽約的居民均可參加，并有豐厚的獎品。

　　6、健康打卡享積分：簽約居民參加活動打卡積分，可兌換獎品或者相應的醫療衛生服務。

　　7、健康鍛煉有指導：為小區配備固定的體育鍛煉設施，指派至少1名社會體育指導員。

　　8、健康科普進社區：每年至少四次科普宣傳和實用保健知識進社區活動;每年至少四次健康管理、應急救護等知識講座。配備2名應急救護培訓指導員。

　　二. 管理健康，享受基本醫療保障，主動簽約健康服務。小區業主和居民，均可通過簽約“健康小區居民服務卡”， 個人只需支付15元即可享受五大服務包：

　　1、基本醫療服務包：實行“首次就診卡減免”簽約服務，減免50%費用。

　　2、基本公共衛生服務包：為全人群建立健康檔案、提供健康知識教育;每年為65歲及以上老年人、孕產婦、新生兒和兒童提供相應的健康管理服務;為高血壓、糖尿病、嚴重精神障礙患者、結核病、艾滋病等患者提供隨訪管理、用藥指導等服務。

　　3、優生優育服務包：免費婚前醫學檢查;為孕早期婦女免費提供6個月葉酸片;為已婚育齡婦女提供免費的“查孕、查環、查病”等計劃生育技術服務。

　　4、就診轉診服務包：簽約居民可以通過家庭醫生服務團隊預約市級綜合醫院專家和預留床位。

　　5、健康管理服務包：對簽約居民開展健康咨詢，提供健康干預與指導服務。針對不同健康狀況的居民制定個性化健康管理服務包，提供一對一健康管理指導服務。

　　簽約居民在社區衛生服務中心就診享受五大優惠政策：

　　1、報銷更優惠：醫保參保人員住院治療，報銷比例在原基礎上提高5%;

　　2、轉診保差額：醫保參保人員因病情需要，從社區衛生服務中心轉診到上級醫院，門檻費執行兩級醫療機構差額部分;

　　3、轉回無門檻：從上級醫院轉回社區衛生服務中心進行后續治療，取消住院門檻費。

　　4、慢門社區惠：高血壓、糖尿病慢性病門診患者，慢門轉回社區享受同質的慢門醫保待遇;

　　5、門診有報銷：簽約居民醫保普通門診到社區衛生服務中心就診，門診年度報銷額度由200元/年提高到400元/年。

　　此次倡議目的是倡導大家不斷的提高健康意識和健康,生活方式行為能力,有效控制慢性疾病,減少疾病危險因素，感謝您的支持與配合，祝您及家人：身體健康、闔家歡樂!

　　宜昌市西陵區衛生健康局

　　西陵社區衛生服務中心

　　20xx年4月

健康生活倡議書 篇13

　　親愛的市民朋友們：

　　健康是人類全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志，社會和諧的象征。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式疾病，達旗旗委、政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，在全旗開展“人人為健康，健康為人人”健康促進旗建設工作。我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養水平，特向全旗人民發出如下倡議：

　　1、落實健康政策：各單位要把健康擺在優先發展的戰略地位，按照中央要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的發展模式、生態環境和生活方式，實現全旗健康與經濟社會良性協調發展。

　　2、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發生，實現全民健康。

　　3、履行控煙責任：吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創無煙環境。

　　4、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康達拉特”。

　　5、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

　　6、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。

　　7、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　8、建設健康環境：參加愛國衛生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　9、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播公民健康素養66條，積極配合創建相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

　　10、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫”及偽專家，掌握基本的中醫適宜技術、應急救護和避險能力。

　　居民朋友們，健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，全民發力，弛而不息，共同為推進“健康達拉特”建設而努力!

　　達拉特旗健康促進旗試點項目工作領導小組辦公室

　　達拉特旗愛國衛生運動委員會辦公室

健康生活倡議書 篇14

　　尊敬的市民朋友們：

　　從20xx年開始，每年10月的第三個周五被設定為“理性飲酒日”。10月16日，是我國第一個理性飲酒日。

　　所謂理性飲酒，早在2600多年前，孔子于河南鹿邑(宋河酒誕生地)問禮于老子時，便給出了標準，即“唯酒無量，不及亂”， 可見當時理性飲酒的標準是“酒后能控制自己的行為”。現代，理性飲酒則可被詮釋為科學、安全、健康地適量飲酒。酒，雖為人類情感精神飲品，但非理性的飲酒方式、飲酒習俗隨處可見，不但損害了身體，而且嚴重危害著公共安全，影響了社會和諧。

　　理性飲酒 健康生活。在酒桌上，恰到好處，也是對客人的一種尊重。為此，宋河倡議，飲酒應遵從以下標準，回歸飲酒本質、提高身心歡愉：

　　一、 空腹不喝酒

　　二、 飲酒要間隔

　　三、 飲酒多喝水

　　四、 不飲混合酒

　　五、 不飲大口酒

　　六、 飲酒不勸酒

　　七、 飲酒不酗

　　八、 飲酒不過量

　　九、 生病不飲酒

　　十、 飲酒多吃糖醋菜肴

　　人有雅量，酒要適量，宋河酒業希望“理性飲酒”這種健康、文明的生活方式能夠成為新常態下的社會風尚，讓愛酒之人享受美酒，厭酒之人免受其害。河南省宋河酒業股份有限公司

健康生活倡議書 篇15

　　健康是快樂幸福的基礎，社會進步與經濟發展在帶給人們物質享受的同時,也帶來了飲食起居與生活習慣的改變。與酗酒、吸煙、缺乏體力活動、膳食習慣不合理相伴的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響身體健康的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。每年的9月1日為全民健康生活方式日，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，為此，向全體市民倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒、不熬夜，勞逸結合，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、做文明衛生好公民。講究個人衛生，不亂丟垃圾、不隨地吐痰、不亂倒污水，屋里屋外勤清潔，垃圾分類日日清，公共場所不得喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓。

　　四、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　五、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　六、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠以待人。

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制理智不科學和偽科學信息。

　　八、不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

　　欽州市愛國衛生運動委員會辦公室

　　欽州市健康教育與健康促進中心

　　20xx年8月31日

健康生活倡議書 篇16

　　健康是人的基本權利，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

　　為此，普寧市衛計局、普寧市愛衛辦與普寧市疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，并向市人民倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

健康生活倡議書 篇17

　　職工朋友們：

　　20xx新春將至，公司內外到處洋溢著祥和喜慶的氣氛，處處流淌著中國傳統文化濃郁醇厚的主旋律。在此，公司向廣大干部職工致以誠摯的問候和美好的祝愿!

　　為大力弘揚中華民族優良傳統，確保節日歡樂祥和、廉潔文明，就20xx年健康過節倡議如下：

　　一、春節前期做好崗位安全檢查

　　——項目駐地人員千萬注意用火、用電、用氣安全;

　　——對責任區域、崗位進行細致全面的安全檢查，并確認離崗時相關設備設施、水、電、汽、油處于關停狀態;

　　——必須對作業區、倉庫、物品放置區進行整理，清理可燃廢棄物等，做一次安全檢查和清潔衛生大掃除;

　　——防患于未然必須時刻牢記，保證對安全工作的責任心。

　　二、對工作場所做好清理維護

　　——放假前關好辦公室的門窗，特別是重要資料、工作文件請保管好。

　　——關閉電腦以及一切電源插座，避免消防安全隱患。

　　——帶有保密性的文件一定要及時鎖好，以防泄密或遺失。

　　——妥善保管好個人貴重物品，嚴禁在辦公室放置。

　　三、出門在外，安全第一

　　——返鄉探親的職工，要注意旅途人身、錢物安全。防人之心不可無、結伴同行保安全。

　　——外出旅游的職工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。

　　——開“自駕車”外出探親訪友、旅游的職工要牢記九個“嚴禁”，即：嚴禁酒后開車;嚴禁超速行車;嚴禁逆向行駛;嚴禁行駛中不系安全帶;嚴禁開霸王車、斗氣車;嚴禁帶故障行車;嚴禁疲勞駕駛車輛;嚴禁強行超車、會車、變道;嚴禁駕駛車時打手機、飲食、嬉鬧。

　　四、假日期間，確保健康和居家安全

　　——安全使用燃氣或煤氣。

　　——居家提高防火意識、防盜意識;單身女性提高防狼意識。

　　——購買正規煙花爆竹，使用時特別注意預防燃燒、爆炸的危險，務必提醒老人和小孩。

　　——春節在充分享受舌尖上幸福的同時，不能貪食哦!請節制煙酒!

　　——注意飲食不要“放縱”，避免消化不良和酒精中毒!

　　——保持正常的春節作息時間，充足的睡眠，增加運動鍛煉，保持情緒穩定。

　　五、黨員干部，尚儉戒奢，反對浪費

　　——保持艱苦奮斗的作風，崇尚勤儉，艱苦樸素;

　　——堅決抵制享樂主義、奢靡之風，堅決反對講排場、比闊氣，堅決遏止公款送禮、公款吃喝，堅決杜絕巧立名目、突擊花錢;

　　——做文明節儉帶頭人，大力倡導簡約適度、綠色低碳的生活方式;

　　——反對奢侈浪費和不合理消費，使簡約低碳、勤廉儉樸、厲行節約、反對浪費成為一種生活方式、一種行動自覺。

　　六、崇尚傳統，健康生活

　　——做中華優秀傳統文化的守護者和傳承者，提升思想道德境界;

　　——培養健康文明的生活方式，自覺樹立和維護黨員干部良好形象，嚴于律己，潔身自好;

　　——珍惜彌足珍貴的幸福家庭，帶頭重家庭、重家教、重家風，傳承優良家風，模范踐行社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德;

　　——不參與任何形式的宗教活動，堅決抵制封建迷信;

　　——自覺革除不文明行為及習慣，讓文明健康與我們同行，共同撐起一片清廉明凈的天空。

　　七、假日值班人員一旦發現有可疑人員或情況，請立即聯系:

　　——公安機關報警電話：110

　　——消防電話：119

　　——急救電話：120

　　——交通事故電話：122

　　八、假期結束，身體充足電，迎接新挑戰!

健康生活倡議書 篇18

　　春暖花開，萬物復蘇。今日的校園綠意盎然，我們的身心充滿青春的活力。大學時期是人生成長的重要階段，沒有人愿意在最美的青春虛度韶華，為了同學們更健康幸福的生活和學習，航空工程學院分黨校發出如下倡議：

　　1. 合理安排作息時間，讓學習生活更有規律：不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學習，享受生活樂趣，盡顯青春活力。最佳休息時間是在晚上10點至清晨6點哦。

　　2. 合理搭配膳食結構，保持營養平衡：食物多樣，谷類為主，粗細搭配;規律用餐，食不過量，保持健康體重。

　　3. 勿在公共場所吸煙：為了自己和他人，堅持做到公共場所拒絕吸煙，努力創建無煙校園。

　　4. 走向戶外，擁抱陽光：邁進操場，活躍于校園，加強體育運動，在體育鍛煉中磨礪釋

　　5. 在運動中提升生活品質：每天在空氣質量允許的條件下適量運動，會令我們心情愉悅，使學習工作事半功倍。

　　6. 擁有好心情：保持良好心態，提高心理素質;樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。

　　7. 創造溫馨寢室：保持寢室環境，注意寢室衛生，和睦寢室同學關系。

　　8. 共建和諧校園：注重個人品德、公德修養，增強集體觀念。以誠相待，以理服人;樂于助人，樂于奉獻;處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行;師生、同學之間相處謙和、禮讓。

　　同學們，如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園健康生活的樂章，書寫活力航院新篇章!

　　航空工程學院分黨校宣

　　成于人 敬于業 精于技

健康生活倡議書 篇19

　　健康倡議書

　　一、弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識,我的健康我做主;

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識;

　　3、重視和促進自身心理健康,關注和維護他人健康。

　　二、建設健康環境

　　1、從我做起,積極參與,保護環境;

　　2、參與環境整治,提高生活質量,減少身體疾病;

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖;

　　2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重,健康骨骼;

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進,人人養成健康生活方式,個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

健康生活倡議書 篇20

　　全縣各族朋友們：

　　你們好!創建整潔優美的城鄉環境，營造生態宜居的美麗家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務和責任。當前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領導下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衛生縣城”復審活動，為促進國家衛生縣城創建成果提檔升級，積極建設健康縣城，通過完善城鎮規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現健康縣城建設與人的健康協調發展。為各族人民群眾營造一個整潔優美、健康宜居、文明和諧的生活環境，特向全縣人民群眾發出倡議：

　　從我做起，爭做一名迎“國衛”復審的參與者和監督者。

　　維護縣城形象，清除責任區和“三包區”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線桿和公共設施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。

　　保持縣城環境衛生，清掃房前屋后、清理院內院外的衛生，清除衛生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。

　　保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

　　遵守交通法規，不酒后開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品污染環境。

　　做身邊環境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅游時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。對亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設、占道經營等不文明行為進行監督和勸阻。

　　從舉手之勞做起，從點點滴滴做起，從自己身邊做起，及時制止破壞環境衛生的不良行為，管住臟亂差，留下真善美。

　　義不容辭，爭做城鄉環境衛生的熱心志愿者和創造者。

　　城鄉環境衛生，是一件關系到全縣廣大干部群眾切身利益的好事、實事，需要大家共同支持、配合;是一項艱巨的任務，有許多衛生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項宏大的工程，涉及方方面面和各個角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員干部積極發揮先鋒模范引領作用，帶頭參與環境衛生整治活動;希望全縣廣大青少年充分發揚雷鋒精神，主動參與校園、社會環境衛生整治行動;希望全縣廣大農牧民、居民群眾，進一步增強主人翁意識，積極參與“國衛”復審環境衛生整治行動，積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

　　從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。

　　在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔起維護自身和他人健康的責任;養成健康習慣，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康建設;保持健康心態，提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失;傳播健康知識，以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康縣城建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息;掌握健康技能，科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

　　全縣各族干部群眾朋友們，“國家衛生縣城”復審工作已進入決勝階段、建設健康縣城工作也已揚帆起航，讓我們迅速行動起來，齊心協力，以“共建健康城市，共享美好生活”為目標，從我做起，從每個家庭做起，從現在做起，用我們的實際行動維護“國家衛生縣城”的榮譽稱號，推進健康縣城建設步伐，確保我縣順利通過“國家衛生縣城”的復審，促進我縣健康縣城建設工作早入取得新成果。

　　呼圖壁縣愛國衛生運動委員會辦公室

健康生活倡議書 篇21

　　倡議廣大青少年兒童增強健康意識，家長們提高監護意識，共同做到：

　　在科學上進步而道義上落后的人，不是前進，而是后退。

　　參照《中國居民膳食指南(20xx)》推薦標準，每人每天添加糖攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。

　　注重培養孩子飲用白開水的習慣，日常以喝白開水為主，不主動給孩子提供含糖飲料，更不以含糖飲品獎勵孩子。

　　選擇飲料時，科學選擇無糖(每100 mL飲料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL飲料中含糖量低于5克)飲品，減少“添加糖”、“隱形糖”的攝入;如喝果汁，請喝鮮榨汁，不要額外添加糖。

　　烹調食物時少放糖。烹調菜肴時應少放糖，或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖，以減少味蕾對甜味的關注;制作食品時，應避免人為添加糖，培養孩子從小養成清淡飲食的習慣。

　　為達到相應的口味，一些食品在加工時也會添加很多糖，如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點、蜜餞、果醬等，應減少這些食物的攝入頻率。

健康生活倡議書 篇22

　　倡議書

　　廣大市民朋友們：

　　健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創建全國文明城市。

　　我們倡議:

　　一、學習健康知識。以《公民健康素養66條》為范本，學習科學健康的生活理念，行為準則和基本技能;掌握膳食結構，促進營養平衡，保持健康體質;以科學態度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散布各種未經證實的健康信息。

　　二、養成健康行為。管理和規范健康行為，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準則;合理飲食，規律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持;改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛生習慣塑造渭南文明市民新形象。

　　三、保持健康心理。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關系;助人為樂，與人為善，理解和關懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥;化解消極情緒，保持平和心態，培養興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。

　　四、營造健康環境。堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染;崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創造整潔、簡約、舒適、環保的居家環境;積極參加愛國衛生志愿服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛生的公共環境。

　　廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量!

　　政協渭南市第五屆委員會第四次會議

　　全體委員

　　20xx年5月28日

健康生活倡議書 篇23

　　員工朋友們：

　　隨著天氣逐漸轉暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。冰雪消融，青草初萌。俗話說，一年之際在于春。春天，是大家親近大自然的好時光，也是舒展筋骨的好時候。

　　我們何不利用上班路途上的時間，結伴而行。在暖暖的春風里，聽鳥鳴啾啾，看楊柳青青，呼吸帶著青草花香的空氣，呼出冬日的郁積。以健步行走、騎車出行等方式，迎接陽光明媚的春天，給自己一個朝氣蓬勃的新開始為此，我們倡議全體員工積極行動起來，低碳出行，健康生活，從我做起。

　　合理使用資源、踐行綠色生活是全社會的共同責任。如今，騎自行車出行、步行已成為城市的一種時尚。讓我們自覺踐行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，在一廠上班，盡可能騎車、步行或拼車，二廠上班的也盡可能乘坐廠車或拼車，以時尚、低碳的出行方式，減少交通擁堵，以自己的實際行動共同體驗清潔、暢通、高效的健康生活。讓我們的家園少一些負擔，多一路暢通，讓我們的城市少一縷塵埃，多一片藍天。

　　朋友們，讓我們立即行動起來，莫負春日好時光。從現在做起，從自己做起，以“低碳出行，健康生活”的方式，讓我們的環境更美好，身體更健康!

　　春天里，我們快樂出發!

　　黨委工作部、工會綜合部、團委

健康生活倡議書 篇24

　　健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康是一種心態。

　　健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，江川社區衛生服務中心結合上海市第二十九屆健康教育周，向居民發出倡議：

　　1

　　弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識，我的健康我做主。

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

　　3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

　　建設健康環境

　　1、從我做起，積極參與，保護環境。

　　2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　03

　　共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

健康生活倡議書 篇25

　　各位同事：

　　為營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛煉，遠離不健康的生活方式，為此，向后勤體系全體員工發出倡議：

　　我們倡導：

　　快樂工作，健康生活

　　我們履行：

　　心態方面：

　　Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;

　　Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;

　　Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關系網;

　　Ø有包容心，寬容、悅納、善待他人;

　　工作行為方面：

　　Ø遵守公司各項規章制度，遵守職業道德;

　　Ø堅持部門利益高于一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮

　　Ø注重勞逸結合，連續對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛煉不少于40分鐘;

　　Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;

　　生活行為方面：

　　Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則;

　　Ø每天開窗透氣不少于1小時，保持室內空氣暢通;

　　Ø每天飲水不少于2500ml(相當于7杯水);

　　Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少于15種;

　　Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;

　　Ø養成良好的生活習慣，不吸煙、不酗酒。

　　20xx年在員工層面進行倡導，對中層經理制定相關計劃實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向著健康—出發!

　　后勤體系

　　20xx年6月2日

健康生活倡議書 篇26

　　“消除病媒生物隱患 創造健康生活環境”倡議書

　　各村、社區居民，陜壩的居民住戶:

　　病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蠅等繁殖快，易攜帶傳染病源、對人類健康危害大的生物。現在天氣開始變暖，城鄉垃圾腐敗變快，病媒生物也進入大量繁殖期，為了消除病媒生物對人類身體健康的危害，需要全社會動手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其傳播擴散，特發出以下倡議:

　　1、全面徹底清掃室內外環境衛生，及時清除各種垃圾雜物、衛生死角，做到垃圾日產日清，密閉化儲存，袋裝化分類管理，清除積水，疏通污水溝，井、渠廁所，畜禽圈舍，廚房灶臺，水池底部的病媒生物孽生地。

　　2、安裝紗窗、紗門、紗帳、紗罩、風幕，控制蚊蠅的食源和棲息場所，使用吸蚊器，滅蚊燈，蚊香等滅蚊蟲。使用捕蠅籠，粘蠅紙、粘蠅帶、滅蠅燈、蠅拍捕打等滅蠅。

　　3、設置防鼠、防蟑螂設施，減少鼠和蟑螂的食源和棲息場所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠籠、鼠夾、粘鼠板，電子捕鼠器，驅鼠器，人工補打、堵塞鼠洞等進行滅鼠。使用捕蟑盒、開水燙殺、火燒、堵抹蟑螂棲息的縫洞、蟑跡等進行滅蟑螂。

　　每個人、每個單位都有宣傳和組織滅鼠殺蟲活動的義務，從而形成人人動手凈化環境的消殺氛圍。我們都要積極宣傳滅鼠殺蟲方法、注意事項，爭取讓家庭內，各單位，各公共場所都干凈整潔，健康溫馨。

　　陜壩鎮人民政府

　　20xx年5月26日

健康生活倡議書 篇27

　　家長朋友們，親愛的同學們：

　　青少年是祖國的希望和未來，少年強則國家強!目前，青少年耐力、力量、速度等為了提高廣大同學健康生活的意識，我校發起如下倡議：

　　一、中學生正處于長身體的重要時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，所以同學們在飲食方面要注意營養搭配，健康飲食。拒絕“三無“食品;遠離油炸食品及街邊無牌無證攤位販賣的食品;不挑食、偏食，不暴飲暴食。

　　二、充足的睡眠是保證青少年健康成長的另一個重要因素。同學們必須堅持“規律作息，健康睡眠”，晚上不超過十一睡覺，中午堅持午休1小時。

　　三、智能手機、平板電腦成為青少年愛不釋手的“玩伴”，網絡游戲成為學生的主流游戲。沉迷網絡游戲給學生的身心健康帶來巨大的危害。為此，我們呼吁同學們合理安排使用智能手機、平板電腦等電子產品的時間，盡量遠離手機，拒絕網絡游戲。

　　體能指標持續下降，視力不良率居高不下且呈現低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，青少年的健康問題不容忽視，必須倍加引東莞市石龍第三中學

　　20xx年五月十四日

　　起我們的高度關注。

健康生活倡議書 篇28

　　親愛的同學們：

　　“民以食為天，食以安為先。”注重食品安全，營造健康生活。春回大地，萬物復蘇，病原微生物也開始在我們周邊肆意萌發，各種胃腸道等傳染疾病的發病率顯著升高，細菌的滋生威脅著我們的個人健康。

　　安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。為了普及我們的食品安全知識，杜絕食源性疾病和食物中毒事件的發生，營造良好的學習生活環境。

　　學院門口路邊攤越來越來越多，很多同學貪圖便宜、方便，喜歡到路邊攤去吃飯，殊不知這是在拿自身健康甚至是生命在作賭注。

　　經有關部門對路邊攤小吃取樣進行農藥殘留、甲醛及亞硝酸鹽的三項檢測調查，主要數值如下:

　　1.檢測的十種風味小吃均未檢測出甲醛成分。

　　2.涼皮中的黃瓜絲檢測農藥殘留超標，數值72.23%，限量標準的上限是50%。

　　3.烤肉串和麻辣燙檢測出亞硝酸鹽超標，分別是64毫克和53毫克，標準限量是每公斤小于等于30毫克。

　　另外，無照小販為了降低成本，通常反復使用嚴重變質的食用油，這些油已變黑，有很高的致癌物質;這些小攤大多又設在路邊，灰塵、反復使用的木簽、質量難以保證的原材料等因素使得食用這種食品極易造成交叉感染。因此，我們如下倡議：

　　1、關注食品衛生，養成食堂就餐好習慣。不在流動攤點及非正規餐館就餐，選擇具有安全衛生保障的餐廳就餐。

　　2、注重飲食健康，防止疾病滋生。拒絕購買無衛生許可的餐飲品，堅決抵制價低質劣的食品，防止急性腸胃炎、腸道傳染病。

　　3、提高食品安全防范意識。在外就餐先看有無餐飲服務許可證和健康證，再看后堂衛生狀況是否干凈整潔。

　　4、樹立食品安全觀念，提高食品安全自我防范能力。注意辨識包裝食品的保質期和QS標識，堅決抵制流動攤販的“三無食品”、不食用來源不明、假冒偽劣、過期的食品。

　　5、提高食品法律保護意識，維護自身食品安全權益。發現違法無證攤販店鋪、非法生產窩點以及問題食品第一時間向監管部門舉報投訴，維護自身及周邊群眾權益。

　　6、養成良好的食品衛生習慣。飯前飯后勤洗手，不在教室內吃零食，不將早餐帶入教學區域，不將食品包裝袋等垃圾隨意扔置，保持良好的校園衛生環境。

　　7、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、吃腐敗變質過期發霉食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及綠色食品，飯后不馬上進行劇烈活動。

　　食品無小事，健康是大事。少年強，則中國強。青少年是祖國的未來與希望，因此，關注個人食品安全衛生，養成良好食品衛生習慣，提高個人衛生安全防范意識顯得尤為重要。

　　講究個人衛生是我們素質的體現，注重食品安全是我們健康的保障。讓我們重視個人食品安全，選擇在校內食堂就餐，拒絕不法商販，從自身做起，從現在做起，關注健康，關愛自己，增強食品安全意識，養成良好的個人飲食衛生習慣，共同做好校園食品衛生安全工作，為創建一個健康、安全、優雅、潔凈、和諧的校園環境獻出一份力量。

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健康生活倡議書 篇29

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，現代養生學者宋一夫率先提出“養生之前必先修心”的理論，由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要。

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有。出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態.

　　健康~運動

　　1 運動是物質的固有性質和存在方式，是物質所固有的根本屬性，沒有不運動的物質，也沒有離開物質的運動。運動具守恒性，即運動。 2 瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一。