健康生活倡議書（通用23篇）

健康生活倡議書 篇1

　　各位村(居)民朋友：

　　全球氣候日益變暖，自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，生態(tài)系統(tǒng)嚴(yán)重失衡，傳染疾病肆意蔓延……已經(jīng)給人類的生存和發(fā)展帶來了巨大威脅。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。我們有理由相信，通過每一個(gè)人的點(diǎn)滴努力，選擇一種低碳、環(huán)保、健康的生活方式，能夠?yàn)槲覀兊拿利惣覉@帶來諸多改變。在全國低碳日來臨之際，通元鎮(zhèn)黨委、政府發(fā)出如下倡議：

　　一、爭做低碳環(huán)保生活方式的宣傳者。低碳生活方式無處不在，看似生活瑣事，但關(guān)乎長遠(yuǎn)、影響大局。廣大村(居)民朋友要積極宣傳垃圾分類、公共交通等健康、環(huán)保生活方式，推廣新能源、新材料和有效的節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤、節(jié)水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結(jié)低碳生活小竅門、低碳生活金點(diǎn)子。

　　二、爭做低碳環(huán)保生活方式的踐行者。廣大村(居)民朋友需要從自身做起，從身邊的小事做起，自覺踐行低碳環(huán)保理念。在生活中盡量減少使用一次性用品，積極配合做好垃圾分類，在工作中節(jié)約用電，減少待機(jī)能耗，出行時(shí)盡量選擇公交車、自行車或步行等綠色環(huán)保出行方式，讓簡約適度、綠色發(fā)展的理念在每一個(gè)人心中生根發(fā)芽。

　　三、爭做低碳環(huán)保生活方式的推動(dòng)者。廣大村(居)民朋友在努力使自己成為“低碳一族”的同時(shí)，影響和帶動(dòng)身邊更多的人學(xué)習(xí)低碳生活知識(shí)，養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，達(dá)成低碳生活共識(shí)，帶動(dòng)更多的人自覺參與到“田園小鎮(zhèn)美麗通元”的建設(shè)中來，讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一份健康。

　　自然、樸素、儉節(jié)的生活正在回歸，責(zé)任、義務(wù)、健康已經(jīng)成為新的生活時(shí)尚。讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓低碳、環(huán)保、健康的生活方式回歸，為我們田園小鎮(zhèn)美麗通元的明天盡一份自己的責(zé)任。

　　中共通元鎮(zhèn)委員會(huì) 通元鎮(zhèn)人民政府宣

　　20xx年6月19日

健康生活倡議書 篇2

　　我們常說，綠色

　　代表著新的開始、成長的過程

　　充滿生機(jī)與朝氣

　　也成為“希望”的代名詞

　　清晨，推開窗

　　眺望風(fēng)景綺麗的婆娑綠樹

　　芬芳花叢

　　呼吸一口大自然饋贈(zèng)的新鮮空氣

　　相信是很多人向往的生活

　　有時(shí)候

　　鱗次櫛比的高樓并不完全等于鋼筋水泥

　　往往也會(huì)有風(fēng)景宜人的庭院水榭

　　花鳥叢林

　　也會(huì)有你向往已久的閑庭漫步般閑適

　　舒坦的生活

　　晟佳·城上城

　　將居住品質(zhì)與東方文化相融

　　并堅(jiān)持綠色生態(tài)人居理念

　　實(shí)現(xiàn)人與自然、自然與建筑

　　和諧共生的人居新篇

健康生活倡議書 篇3

　　近年來,隨著訂餐軟件的發(fā)展,校園外賣送餐現(xiàn)象屢見不鮮,撲面而來的便利讓許多同學(xué)養(yǎng)成了不良生活習(xí)慣,還對學(xué)生的身體健康造成了極大的影響。然而,看似物美價(jià)廉的外賣食品卻隱藏著巨大的安全隱患。

　　外賣制作現(xiàn)場

　　在11月19日有一段關(guān)于外賣的視頻被曝光，全網(wǎng)都沸騰了。視頻中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生產(chǎn)劣質(zhì)調(diào)料包，生產(chǎn)條件臟亂差，食品原材料不合格，衛(wèi)生環(huán)境極差，卻實(shí)現(xiàn)日銷售四十萬份，主要用于外賣。在畫面里操控機(jī)器的師傅說：“我們的肉低于市場價(jià)，一次進(jìn)十幾噸，賣給那些外賣商家的排骨粒都放一年了。”同學(xué)們你們看這樣的外賣你們還敢吃嗎?

　　污染環(huán)境，老鼠橫行

　　外賣商家為追求低成本、高利潤,不僅采購低價(jià)無保障食材,制作環(huán)境惡劣,其次,外賣造成的塑料飯盒和食物殘?jiān)�污染了宿舍樓梯間環(huán)境衛(wèi)生,使學(xué)校宿舍內(nèi)發(fā)現(xiàn)了老鼠出沒，增加清潔工作難度的同時(shí)也使同學(xué)們生活空間增添了隱患。

　　影響健康，變身“肥宅”

　　許多同學(xué)依賴“外賣”送貨上門服務(wù)而待在宿舍。每當(dāng)假期就變成了“宅男”輕易不會(huì)出宿舍。這樣很不利于同學(xué)們的身體健康，而且衛(wèi)生條件多不達(dá)標(biāo),存在食品安全隱患,嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身體健康，甚至有些時(shí)候一些同學(xué)在吃外賣后身體會(huì)嚴(yán)重不適，嚴(yán)重的時(shí)候甚至需要外出就醫(yī)。這樣不僅有可能耽誤課程，在外出就醫(yī)的時(shí)候同學(xué)們的人身安全也得不到保證。

　　耽誤精力，影響學(xué)業(yè)

　　部分同學(xué)為了賺取生活費(fèi),不惜逃課去當(dāng)送餐員,疲憊奔波,勞累不已,為自己埋下了人身安全的隱患的同時(shí),嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。

　　倡議一

　　增強(qiáng)食品安全防范意識(shí)。不買、不吃“無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家”的“三無”食品和過期變質(zhì)食品,抵制無牌、無證、食品安全不達(dá)標(biāo)的攤檔,拒絕價(jià)低質(zhì)劣的食品,培養(yǎng)良好的飲食觀念。

　　倡議二

　　積極到學(xué)院食堂就餐,養(yǎng)成自覺排隊(duì)習(xí)慣,文明禮讓，讓整齊有序的隊(duì)伍成為學(xué)校餐廳里一道美麗的風(fēng)景線，自覺做到“光盤”行動(dòng),自覺將餐盤餐具放置指定位置。

　　倡議三

　　提高環(huán)保意識(shí),拒絕“白色污染”,減少使用一次性塑料制品,共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園,讓綠色環(huán)保意識(shí)深入黑科技學(xué)子的心。

　　安全問題重于泰山!同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來,不點(diǎn)外賣,從我做起,從現(xiàn)在做起!自覺抵制外賣食品,倡導(dǎo)綠色健康生活。讓健康、安全、環(huán)保、深入每個(gè)黑科技學(xué)子的心。

健康生活倡議書 篇4

　　隨著手機(jī)訂餐軟件的發(fā)展，校園外賣送餐現(xiàn)象屢見不鮮。你可知道，在你享受外賣的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

　　首先，部分外賣食品基本不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。商家為追求低成本、高利潤，采購低價(jià)無保障食材(地溝油、殘次菜)，制作環(huán)境惡劣，而且衛(wèi)生條件均不達(dá)標(biāo)，對同學(xué)的健康造成極大的傷害，一旦造成食物中毒很難查證食品來源。外賣餐盒，劣質(zhì)餐盒在生產(chǎn)中添加了大量非食品級物質(zhì)(如工業(yè)石蠟、工業(yè)碳酸鈣)盛裝溫度較高的食物時(shí)，有害物質(zhì)會(huì)溶解在食物中，長期攝入可導(dǎo)致消化不良、肝系統(tǒng)病變等。其次，同學(xué)們依賴“外賣”送貨上門服務(wù)。很多同學(xué)喜歡宅在宿舍，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔(dān)憂。

　　為了廣大學(xué)生的身心健康與安全，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

　　一、積極到校食堂就餐。學(xué)校為了提高飲食保障水平，食堂管理處和校學(xué)生會(huì)膳食委員會(huì)對飯菜質(zhì)量、菜品花樣，點(diǎn)餐制度進(jìn)行了改革，推出了周末精品菜點(diǎn)餐制，所有菜品均提供三種分量進(jìn)行銷售。歡迎全體同學(xué)對飯菜質(zhì)量、價(jià)格進(jìn)行監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)問題可以直接到食堂二樓管理處反應(yīng)情況，當(dāng)場就會(huì)得到有效和滿意的處理。

　　二、積極參加戶外活動(dòng)。主動(dòng)參加“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍，走向操場”的群眾性鍛煉活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，倡導(dǎo)健康積極“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天”生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為學(xué)習(xí)生活打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三、提高環(huán)保意識(shí)，拒絕“白色污染”。減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園，讓綠色環(huán)保意識(shí)深入遼財(cái)學(xué)子的心。

　　同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，主動(dòng)改變不良生活習(xí)慣，堅(jiān)絕抵制外賣食品，倡導(dǎo)綠色健康生活;積極創(chuàng)建環(huán)保校園，營造溫馨和諧校風(fēng)，從你我做起，從當(dāng)下做起!讓健康、安全吹遍遼財(cái)?shù)拿恳粋�(gè)角落!

健康生活倡議書 篇5

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會(huì)“三減三健”工作的號(hào)召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動(dòng)，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠(yuǎn)離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)健康生活，從我做起“三減”

　　合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動(dòng)員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學(xué)用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。

　　二、全民參與健身，力爭實(shí)現(xiàn)“三健”

　　定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣;合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡;減少久坐時(shí)間，保護(hù)頸椎腰椎;每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時(shí);學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、喜愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時(shí)尚追求。

　　三、全民行動(dòng)起來，唱響“三減三健”

　　提升科學(xué)膳食服務(wù)水平，源頭上做好“三減”;強(qiáng)化預(yù)防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識(shí)講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細(xì)節(jié)，運(yùn)動(dòng)貴在每天堅(jiān)持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

　　讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習(xí)慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實(shí)現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻(xiàn)!

健康生活倡議書 篇6

　　各位家長您好：

　　為提倡幼兒文明入園，在幼兒園里健康學(xué)習(xí)和生活，根據(jù)本園的實(shí)際情況，我們特提出以下倡議敬請家長們配合：

　　1、我園開門接待時(shí)間為：上午第一次開門7：30-8：40，第二次開門：9：30-9：50，下午離園第三次開門：4：30-5：30。請家長們遵循幼兒園開門時(shí)間進(jìn)行接送幼兒，并做到入園不遲到，讓孩子養(yǎng)成良好的入園習(xí)慣。

　　2、為進(jìn)一步做好安全防范工作，確保我園幼兒接送安全，家長們接送幼兒一律使用接送卡，如有遺失或損壞，請第一時(shí)間到老師處掛失銷卡，并辦理新卡，如家中多人接送幼兒，可辦理多張接送卡;接送孩子時(shí)，如忘帶接送卡，須在門衛(wèi)處填寫《無卡接送幼兒登記表》后方可入園。

　　3、早餐對人體極為重要，為了孩子的健康，請家長們在家中讓寶貝吃好、吃飽早餐再入園，不要帶早餐到幼兒園吃或坐幼兒園門口吃早餐。入離園時(shí)不買幼兒園門口的臨時(shí)擺攤“三無”食品。

　　4、春季天氣早晚溫差較大，衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入園和活動(dòng)時(shí)的不便，建議早來園前看下天氣預(yù)報(bào)，如早上氣溫低比較涼給孩子穿厚一點(diǎn)的外套，在幼兒園帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動(dòng)時(shí)穿，并給孩子準(zhǔn)備兩條汗巾，以便老師在孩子運(yùn)動(dòng)流汗后及時(shí)給予更換。切忌，不穿保暖內(nèi)衣及毛毛絨褲鞋。

　　5、春季又是傳染病的多發(fā)時(shí)節(jié)，請家長們務(wù)必做好寶貝的個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、洗手、勤換內(nèi)衣褲。若幼兒有疑似傳染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、發(fā)燒、嘔吐、頭痛等癥狀請家長讓幼兒在家中休息待痊愈后再來園以免幼兒交叉感染。

　　6、必須培養(yǎng)寶貝的入園儀式感，請家長們做好文明著裝的表率，不穿家居服(睡衣)接送寶貝，也不給寶貝穿睡衣入園。

　　7、為了幼兒園弟弟妹妹們的安全，請帶哥哥姐姐一起來接寶貝的家長們提醒哥哥姐姐必須在門口或大廳的椅子上等待，不得到操場上追逐跑。

　　請家長們配合以上提出倡議，讓我們一起為寶貝們在幼兒園的“健康生活、快樂成長”保駕護(hù)航!

　　福安市秦溪幼兒園

　　健康生活倡議書范文(三)

　　“中學(xué)”是我們?nèi)松�階段中學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，但是，當(dāng)下很多青少年因?yàn)槌撩允謾C(jī)，無法自拔，“手機(jī)游戲”已成為一種隱形的精神毒品，侵蝕著他們年輕而健康的心靈!下面列舉中學(xué)生使用手機(jī)的十大危害，令人觸目驚心。

　　中學(xué)生使用手機(jī)十大危害

　　1

　　利用手機(jī)在考試中作弊，弄虛作假，自欺欺人，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。

　　2

　　使用手機(jī)，容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng)，從小養(yǎng)成不正確的消費(fèi)觀念，甚至?xí)�從家里偷錢買手機(jī)，為了滿足自己的物質(zhì)欲望，長此以往，很有可能會(huì)走入歧途。

　　3

　　利用手機(jī)玩游戲、聊天，不分上課下課、家里學(xué)校，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈。

　　4

　　手機(jī)上網(wǎng)，垃圾信息、網(wǎng)絡(luò)騙局鋪天蓋地，中學(xué)生心智尚未成熟，沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很容易上當(dāng)受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，甚至走向犯罪。

　　5

　　手機(jī)已成為早戀的幫兇，導(dǎo)致不務(wù)學(xué)業(yè)，情緒失控，打架斗毆，荒廢青春年華。

　　6

　　使用手機(jī)招惹是非、侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角，本來事件不大，可手機(jī)在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進(jìn)而顯示自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無法收拾。結(jié)果害人害己。

　　7

　　手機(jī)輻射影響身體健康。中學(xué)生正處在生長發(fā)育期間，使用手機(jī)時(shí)會(huì)對青少年腦部神經(jīng)產(chǎn)生電磁輻射，過早長期使用手機(jī)，會(huì)產(chǎn)生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發(fā)、沒有精神、表情麻木等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨(dú)癥等神經(jīng)和精神疾病，危害到一生的健康。

　　8

　　為了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下樓梯時(shí)，或在放學(xué)的路上邊走邊玩手機(jī)、邊騎車邊打手機(jī)，造成極大的安全隱患，甚至危及生命。

　　9

　　使用手機(jī)完成作業(yè)，養(yǎng)成投機(jī)取巧的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)科成績不斷下降，直至無法彌補(bǔ)。

　　10

　　不少學(xué)生喜歡用手機(jī)偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚(yáng)，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權(quán)，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。

　　鑒于以上情況，又加之發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生以各種理由將手機(jī)帶進(jìn)校園，學(xué)校政教處特向全體學(xué)生和家長發(fā)出倡議和呼吁，請同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)、拒絕手機(jī)，以不帶手機(jī)進(jìn)校園為榮，以帶手機(jī)進(jìn)校園為恥;各班團(tuán)支部、班委會(huì)干部應(yīng)率先垂范，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，并能接受老師和同學(xué)的監(jiān)督。

　　請各位家長，引起高度重視，加大監(jiān)管力度，并認(rèn)真做到：

　　1.不允許孩子在校期間以便于聯(lián)系等任何理由將手機(jī)帶進(jìn)校園。學(xué)校設(shè)有磁卡電話，學(xué)生可以使用門禁卡打電話與家長聯(lián)系，學(xué)校門衛(wèi)室值班電話也可撥打。家長如有特殊情況要與孩子聯(lián)系，可以打電話給班主任。

　　2.周一至周五，不允許孩子玩手機(jī)和電腦，交給家長保管，以保證充分的學(xué)習(xí)時(shí)間;雙休日在約定好時(shí)間范圍內(nèi)，允許適當(dāng)健康上網(wǎng)，時(shí)間一到，家長即收回保管。

　　3.要對孩子言行舉止多加注意，若發(fā)現(xiàn)孩子精神萎靡、花銷過大要警惕孩子是否沉迷手機(jī)，沒有給他買手機(jī)不代表他沒有手機(jī)，沒有手機(jī)不代表他不會(huì)偷偷購買或借他人手機(jī)玩。

　　4.平時(shí)不要給孩子過多零花錢，零食和學(xué)習(xí)用具盡量家長購買，防止孩子積攢零花錢偷買手機(jī)或去網(wǎng)吧玩游戲。

　　5.準(zhǔn)確把握孩子在校的作息時(shí)間，便于掌握孩子是否按時(shí)上、下學(xué)。“五一”以后，下午預(yù)備時(shí)間為2:20，不在校午餐學(xué)生進(jìn)校時(shí)間為1:50，校門屆時(shí)才會(huì)打開，請家長不要讓孩子過早到校，以防孩子逗留他處造成安全事故。

　　各位家長、各位同學(xué)，為了學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)發(fā)展，為了對學(xué)生的青春和未來負(fù)責(zé)，請大家積極行動(dòng)起來，自覺遠(yuǎn)離手機(jī)，珍惜時(shí)間，健康生活!

　　壽縣三中政教處

　　20xx年4月28日

健康生活倡議書 篇7

　　植

　　樹

　　當(dāng)我們城市里穿行的汽車越來越多，道路顯得越來越狹窄時(shí)、出行不再便捷時(shí);當(dāng)我們由于長期缺乏運(yùn)動(dòng)、身體不在健壯時(shí);當(dāng)空氣污染，藍(lán)天白云難以再見時(shí)——我們有理由思考、改變我們的自身行為、重新考慮出行方式。趁此植樹節(jié)之際，我園特此提出“低碳生活，健康生活，綠色出行”的倡議，旨在鼓勵(lì)大家自覺選擇步行、自行車、公共交通等綠色出行方式，讓我們的家園多一些綠色，多一路暢通，多一點(diǎn)文明，多一份健康、多一份幸福。

　　健康生活倡議書優(yōu)秀范文(四)

　　健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：

　　一、弘揚(yáng)健康文化

　　1、樹立健康意識(shí)，我的健康我做主。

　　2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。

　　3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

　　二、建設(shè)健康環(huán)境

　　1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

　　2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

　　浦江鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

　　20xx年03月18日

健康生活倡議書 篇8

　　健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸福快樂的前提，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式疾病，旗委政府高度重視，實(shí)施“將健康融入所有政策”策略，率先開展“全國健康促進(jìn)旗”創(chuàng)建工作。我們每個(gè)人要從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養(yǎng)水平，向全旗人民倡議：

　　一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

　　二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不酒后駕車，不隨地吐痰，不亂丟紙屑，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

　　八、科學(xué)就醫(yī)。選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，有效防治疾病，維護(hù)健康。定期健康體檢，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

　　九、安全用藥。遵循不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。

　　十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，行動(dòng)起來，珍惜健康，善待生命，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。愿人人擁有健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，為營造“健康家園”，創(chuàng)建“健康額濟(jì)納”，讓我們積極行動(dòng)起來吧!

健康生活倡議書 篇9

　　隨著手機(jī)功能越來越多，不少行人或駕駛?cè)硕汲闪?ldquo;低頭族”，他們只顧埋頭看手機(jī)，不注意周邊交通狀況，因此時(shí)常引發(fā)交通事故。

　　案例一：

　　5月22日上午11點(diǎn)，廣東省六合交警大隊(duì)雄州中隊(duì)接到報(bào)警稱，在六合區(qū)中心廣場，有一名女子被車撞傷。交警趕到現(xiàn)場，只見一輛黑色轎車前保險(xiǎn)杠已被撞變形，地上還有一部屏幕碎掉的白色手機(jī)。轎車司機(jī)馬先生說，事故發(fā)生時(shí)他按信號(hào)燈正常行駛，當(dāng)快到路中間時(shí)，看到前方有一名女子不緊不慢地過馬路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低著頭看手機(jī)毫不理會(huì)。見女子沒有相讓的意思，馬先生趕緊踩剎車，但因雙方距離過近，撞上了女子。被撞女子承認(rèn)，當(dāng)時(shí)她正在邊聽歌邊在網(wǎng)上團(tuán)購商品，沒在意自己闖了紅燈，也沒聽到汽車的鳴笛聲。經(jīng)檢查，該女子右腿骨折，多處軟組織受傷。

　　案例二：

　　5月20日下午5點(diǎn)15分，一輛電動(dòng)自行車行駛至南京市一建康路太平南路路口時(shí)，將一名51歲的行人撞倒。電動(dòng)車車主劉某說，當(dāng)時(shí)他手機(jī)短信響了，便拿出來看了一下，“以前我經(jīng)常邊騎車邊看手機(jī)，都沒發(fā)生過事故，沒想到這次會(huì)撞了人。”劉某說。經(jīng)查，被撞者左小臂骨裂，目前還在醫(yī)院接受治療。

　　一、手機(jī)依賴癥

　　手機(jī)，作為日常通訊的重要工具，給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由于長期使用手機(jī)，人們對它產(chǎn)生了過度的依賴卻讓我們嘗到了苦頭，只要離開手機(jī)就煩躁不安，無法正常進(jìn)行工作，甚至覺得抓狂、無法忍受。這些表現(xiàn)總體上與網(wǎng)癮相類似，由此不難總結(jié)出，對于手機(jī)的過度依賴其實(shí)也是一種“癮”，這種“癮”被稱為“手機(jī)依賴癥”。沒有特殊原因(比如工作需要)，卻無時(shí)無刻離不開手機(jī)的人就要注意是不是患上了“手機(jī)依賴癥”。

　　二、手機(jī)依賴癥小測試

　　下面是“手機(jī)依賴癥”的八大特征，如果你有一半以上的行為符合，就要小心可能是患上“手機(jī)依賴癥”了。

　　1、你是否總是把手機(jī)放在身上，如果沒帶就會(huì)感到心煩意亂，無法做其他事情?

　　2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響，你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng)，并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話?

　　3、你會(huì)不會(huì)總有“我的手機(jī)鈴聲響了”的幻覺，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響。

　　4、接聽電話時(shí)你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?

　　5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)拿出手機(jī)看看?

　　6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?

　　7、你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎?

　　8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí)，你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來。

　　三、“手機(jī)依賴癥”對生理和心理的影響

　　智能手機(jī)的功能異常豐富，原本應(yīng)該是睡覺的時(shí)間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、聊天，打亂了正常的生活規(guī)律，導(dǎo)致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機(jī)等會(huì)發(fā)光的電子產(chǎn)品，會(huì)阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長期被打亂，則會(huì)影響新陳代謝、情緒、免疫力，導(dǎo)致疾病多發(fā)。

　　此外，人們在玩手機(jī)的過程中往往忽略了身體的疲勞感，事實(shí)上，長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長時(shí)間過度使用觸屏手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群，包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無力，動(dòng)作不靈活等，形成所謂的“觸屏手”。

　　手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長此以往甚至?xí)�讓人們患上類�?ldquo;注意力障礙”的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴(yán)重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關(guān)注手機(jī)還會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化，隨時(shí)可以接收得到，讓人難以安定。“即使是在休假的時(shí)間里，也與手機(jī)形影相伴，讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。其實(shí)這樣做并不能得到真正的休息。”

　　四、緩解“手機(jī)依賴癥”的辦法

　　大家并不需要為患上“手機(jī)依賴癥”而擔(dān)憂，“手機(jī)依賴癥”并非真正的疾病，也非某種心理疾病，它僅是人們經(jīng)常使用手機(jī)后產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)。想要脫離對手機(jī)的依賴就需要一定的方法和技巧。在這里給大家提供一些緩解 “手機(jī)依賴癥”的辦法，讓大家和“手機(jī)依賴癥”說再見。

　　1、為自己營造應(yīng)有的“綠色生活”，如郊游、健身、看書、聽音樂等。

　　2、日常生活中要多與他人交流，借鑒較少使用手機(jī)者的生活安排。

　　3、盡量在工作時(shí)間處理問題，下班后分散對手機(jī)的注意力，適當(dāng)給自己“沒有手機(jī)打擾的日子真好”的心理暗示。

　　4、給自己限定每天開機(jī)的時(shí)間，晚上堅(jiān)持關(guān)機(jī)睡覺。有調(diào)查顯示，晚上被手機(jī)吵醒等于一夜沒睡。因此，為了自己的睡眠也要堅(jiān)持晚上關(guān)掉手機(jī)。

　　5、多和親朋好友相聚，享受面對面的交流。患上“手機(jī)依賴癥”的很重要原因就是擔(dān)心于親朋關(guān)系疏遠(yuǎn)。而與親朋最好的增進(jìn)感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時(shí)候，對手機(jī)的依賴也會(huì)在不經(jīng)意間減輕。

　　6、減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲、娛樂的時(shí)間。由于手機(jī)功能的多樣化，有些人沉迷于使用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)等活動(dòng)。因此適當(dāng)減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲的時(shí)間，有助于減輕對手機(jī)的依賴。

　　7、改變自己的個(gè)性，讓自己變的開朗。有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，性格內(nèi)向、缺乏自信的人更容易患上“手機(jī)依賴癥”，適當(dāng)改變自己的個(gè)性，變的主動(dòng)、開朗一些有助于緩解“手機(jī)依賴癥”。

　　最后，讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩�，為了自己的生命，努力擺脫手機(jī)依賴癥，拒絕做手機(jī)低頭族，向擁有一個(gè)健康的生活而前進(jìn)吧!

健康生活倡議書 篇10

　　健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸福快樂的前提，也是國

　　家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。新時(shí)期的愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，致力

　　于創(chuàng)造衛(wèi)生環(huán)境、弘揚(yáng)健康文化、倡導(dǎo)衛(wèi)生行為、有效預(yù)防控制

　　疾病、提高全民健康素養(yǎng)。我們不僅要加大環(huán)境整治力度，更需

　　要傳播健康知識(shí)和技能，通過健康支持性環(huán)境的構(gòu)建、健康管理

　　行為的塑造，不斷提高全民的健康意識(shí)，營造良好的健康文化氛

　　圍，培育人人崇尚、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。

　　在此，我們向廣大村民發(fā)出以下倡議：

　　1.每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，要關(guān)注健康、重視健康，

　　學(xué)習(xí)健康知識(shí)和技能，提升健康素養(yǎng)水平。

　　2.人人參與，開展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治，樹立小環(huán)境、大健康

　　理念。

　　3.改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不亂丟垃

　　圾，遵守公共秩序，養(yǎng)成健康文明衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

　　4.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康

　　體重。

　　5.科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

　　6.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，

　　誠心待人。

　　7.營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　讓我們“齊動(dòng)手、共參與”，推動(dòng)全面的社會(huì)健康治理，促

　　進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量優(yōu)化，提升群眾文明衛(wèi)生素質(zhì)和全民健康素

　　養(yǎng)水平。愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)

　　現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書 篇11

　　全縣婦女姐妹們：

　　卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：

　　一、爭做庭院經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動(dòng)起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟(jì)林果，培植精細(xì)蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺(tái)”的'庭院經(jīng)濟(jì)增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺行動(dòng)，人人成為美麗庭院的實(shí)踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。

　　二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。

　　三、爭做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。

　　四、爭做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神，認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù)，對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。

　　廣大婦女姐妹們，讓我們行動(dòng)起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻(xiàn)，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實(shí)現(xiàn)庭院增收，推動(dòng)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量!

健康生活倡議書 篇12

　　健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，服務(wù)、加工業(yè)發(fā)達(dá)，生活節(jié)奏加快，由吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等不良生活方式導(dǎo)致的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我們健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過創(chuàng)建“健康促進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，提高居民身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，也希望通過此次創(chuàng)建活動(dòng)，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

　　追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

　　2、改變不良的生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。

　　3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　4、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　5、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

　　6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

　　8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長期保持健康的生活方式。

　　廣大居民朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，積極投身到創(chuàng)建健康促進(jìn)社區(qū)活動(dòng)中去，營造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)!

　　北城街道御佳園社區(qū)居委會(huì)

　　20xx年3月21日

健康生活倡議書 篇13

　　健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋：健康不僅指一個(gè)人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)，現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)者宋一夫率先提出“養(yǎng)生之前必先修心”的理論，由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要。

　　健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋：健康不僅指一個(gè)人身體有沒有。出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài).

　　健康~運(yùn)動(dòng)

　　1 運(yùn)動(dòng)是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式，是物質(zhì)所固有的根本屬性，沒有不運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)，也沒有離開物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性，即運(yùn)動(dòng)。 2 瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。

健康生活倡議書 篇14

　　從前，車馬很慢，物資匱乏;今天，日新月異，物資充盈，即使身處祖國北端的龍江居民，南北互通的便利，不論春夏秋冬，都能享受到果蔬、魚肉的鮮美。

　　蒸煮烹炸，美食紛呈，豐富的飲食，打開了人們的味蕾，高油高鹽的飲食習(xí)慣卻揮之不去，不均衡的膳食，帶來了疾病的困擾。于是，高血壓，糖尿病、心腦血管等疾病也如影隨形，接踵而至。

　　步入新時(shí)代，唯有健康的中國才是真正的美麗中國，也唯有健康，您才能愉悅地享受美好生活。若干年后，如果您不想———公園里，有您跛行的身影;餐桌旁，辛伐他汀、替米沙坦……成為您每日膳食的 “伴侶”。那就讓我們，從今天起，從自我做起，做一個(gè)崇尚健康飲食的人!控油限鹽，均衡膳食，吃動(dòng)平衡，身體力行。

　　平衡膳食，是理念更應(yīng)是習(xí)慣。功非朝夕，卻應(yīng)日積跬步。知之易，行之難。愿我們并肩同行，美好、健康生活路上，有你有我﹗值此“健康生活方式20xx普及年”平衡膳食科普知識(shí)宣傳活動(dòng)周，真誠地向您發(fā)出倡議：

　　食物宜應(yīng)多樣性，谷薯蔬果肉蛋奶。

　　粗細(xì)搭配不能偏，健康廚房要倡導(dǎo)。

　　早餐尤其不能忘，規(guī)律用餐身體好。

　　果汁不如鮮果好，豆類牛奶蛋白高。

　　含糖飲料少觸碰，足量飲水切莫忘。

　　魚禽蛋類適量吃，少吃肥肉和腌制。

　　清淡飲食少油鹽，控糖限酒疾病防。

　　少油少炸多蒸煮，杜絕浪費(fèi)新食尚。

　　食不過量天天動(dòng)，吃動(dòng)平衡才健康。

　　明水縣衛(wèi)生和計(jì)劃生育局

　　20xx年6月20日

健康生活倡議書 篇15

　　倡議書

　　廣大市民朋友們：

　　健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式，助力創(chuàng)建全國文明城市。

　　我們倡議:

　　一、學(xué)習(xí)健康知識(shí)。以《公民健康素養(yǎng)66條》為范本，學(xué)習(xí)科學(xué)健康的生活理念，行為準(zhǔn)則和基本技能;掌握膳食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)營養(yǎng)平衡，保持健康體質(zhì);以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識(shí)，不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實(shí)的健康信息。

　　二、養(yǎng)成健康行為。管理和規(guī)范健康行為，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行為準(zhǔn)則;合理飲食，規(guī)律起居，掌握科學(xué)的健身方法，長久堅(jiān)持;改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛(wèi)生習(xí)慣塑造渭南文明市民新形象。

　　三、保持健康心理。樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系;助人為樂，與人為善，理解和關(guān)懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥;化解消極情緒，保持平和心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，積極進(jìn)取，堅(jiān)韌不拔，珍惜當(dāng)下，快樂過好每一天。

　　四、營造健康環(huán)境。堅(jiān)持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染;崇尚自然，養(yǎng)花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng)造整潔、簡約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境;積極參加愛國衛(wèi)生志愿服務(wù)活動(dòng)，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護(hù)文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。

　　廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會(huì)擁有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從每件事做起，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻(xiàn)力量!

　　政協(xié)渭南市第五屆委員會(huì)第四次會(huì)議

　　全體委員

　　20xx年5月28日

健康生活倡議書 篇16

　　全所職工：

　　迎著夏日的朝陽，我所即將迎來第18屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年也是我所整建制搬遷天津后第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，意義非凡。搬遷天津以來，我所廣大職工，以飽滿的精神面貌、以團(tuán)結(jié)拼搏的意志，始終沖鋒在繁忙的科研生產(chǎn)一線，通過全體職工的不懈奮進(jìn)，我所在光電領(lǐng)域不斷取得新的成績。為豐富職工業(yè)余文化生活，使全所職工在繁忙的工作之余，不忘強(qiáng)健體魄，營造積極良好的工作環(huán)境，經(jīng)研究決定，由所工會(huì)主辦定于6月2日舉辦53所第18屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　體育源于生活而又高于生活，生命在于運(yùn)動(dòng)，更在于拼搏，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是我們?nèi)�所職工團(tuán)結(jié)一心取得優(yōu)異體育成績的平臺(tái)，更是磨練我們意志品質(zhì)，展現(xiàn)我們精神面貌的舞臺(tái)。體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健我們的體魄，更能反映出我們?nèi)�所職工不懈奮進(jìn)、敢于拼搏、健康向上的精神。在體育場上冠軍只有一個(gè)，但在工作、生活的舞臺(tái)上，只要我們永不放棄、永不言敗，我們每個(gè)人都是自己的冠軍，希望全所職工積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，以最飽滿的熱情迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來，以最健康的體魄迎接工作的挑戰(zhàn)。

　　讓我們攜手體育賽場，在競技場上一爭高下，在科研生產(chǎn)的征途上攜手同行。旌旗飄揚(yáng)正啟航，光電健兒志高遠(yuǎn)。凝聚終點(diǎn)心不移，光電在我志不悔。

　　所工會(huì)、所團(tuán)委

健康生活倡議書 篇17

　　倡 議 書

　　暖春已至、麗日融情，一切都顯得春意盎然和生機(jī)勃勃，宣化的“老鐵”們，是時(shí)候動(dòng)起來了!古城樂跑，“步”平凡 “遞”非凡，來吧，讓我們在跑步中體驗(yàn)快樂，在跑步中體驗(yàn)成功，在跑步中鳴奏青春的旋律!讓我們和城市一起沸騰，甩掉“油膩”，告別“圓潤”，攜手跑向更加綠色、健康、美好的未來!

　　晟佳集團(tuán)，在多年的奮斗歷程中，離不開大家的守望相助。如今，晟佳人以健康生活方式為倡導(dǎo)，回饋廣大古城父老，目的是讓樂跑作為傳播城市文明的活力載體，凸顯快樂和激情，進(jìn)而傳遞出樂跑精神的本質(zhì)——跑出健康、跑出快樂、跑出友誼。

　　即日起，我們發(fā)起“綠色出行 健康生活 宣化跑起”的行動(dòng)倡議，希望大家以此來提高健康水平，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，以健康的體魄、飽滿的精神、樂觀的心態(tài)擁抱工作和生活!讓大家在樂跑中火力全開、元?dú)鉂M滿，一起暢享宣化藍(lán)!

　　為配合本次倡議

　　我們將進(jìn)行如下活動(dòng)

　　1.萬步有約：

　　1)3月28日，晟佳人以急先鋒姿態(tài)舉行50公里 徒步走，繼續(xù)《宣化跑起》活動(dòng)的精彩。

　　2)3月28日至5月31日，全區(qū)人民當(dāng)日步數(shù)達(dá)1萬步，可到城上城售樓處出示步行記錄，領(lǐng)取精美禮品一份;

　　2.周跑有力：

　　1)每周四下午5:30——6:30，晟佳人從城上城售樓處起跑至中山廣場，在中山廣場慢跑3圈后，返回城上城售樓處終點(diǎn);

　　2)4月4日起，市民每完成規(guī)定慢跑路線即視為打卡成功一次，可到城上城售樓處領(lǐng)取一份精美禮品，累積打卡次數(shù)越多，禮品價(jià)值越高。截止6月6日，城上城售樓處將在累積完成7次打卡者中抽取10名 幸運(yùn)者，最高可獲得價(jià)值1299元 索尼藍(lán)牙運(yùn)動(dòng)耳機(jī)一副。

健康生活倡議書 篇18

　　神州盛世春意暖，生機(jī)盎然萬象新。伴著暖暖的春風(fēng)，懷著新的激情與憧憬，我們又迎來了第一百零九個(gè)國際三八婦女節(jié)。在這個(gè)溫暖又溫馨的日子里，天壇東里小學(xué)工會(huì)向各位女同胞致以節(jié)日的問候和誠摯的祝福!

　　值此“三八婦女節(jié)”到來之際，學(xué)校工會(huì)向全體女老師發(fā)出倡議：以健康、樂觀的方式生活!以快樂、陽光的心態(tài)工作!

　　積極鍛煉保健康

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。運(yùn)動(dòng)能使人身心愉悅，青春常駐，充滿陽光。學(xué)校工會(huì)倡議每位女老師積極參與大課間鍛煉，還可以利用每天15:00以后的時(shí)間在工會(huì)之家鍛煉身體。要注意保持健康飲食，少吃外賣和快餐食品。另外，希望充分利用工會(huì)給大家辦的公園年卡，以年級組或家庭為單位，到公園開展健步走等活動(dòng)。并且，要積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)。希望大家在運(yùn)動(dòng)中尋找到快樂，在鍛煉中留住健康!

　　提升修養(yǎng)綻風(fēng)采

　　作為新時(shí)代的人民教師，我們要擁有陽光的心態(tài)和獨(dú)具魅力的修養(yǎng)。要多讀書，讀好書，用好的書籍浸潤我們的心靈。做到自信、獨(dú)立、儒雅、大度，誠以待人、品質(zhì)善良。要用優(yōu)雅、自信的風(fēng)姿面對工作和生活，以自己獨(dú)特的品格和修養(yǎng)感染影響他人，在屬于自己的舞臺(tái)上美麗綻放。

　　營造和諧傳美德

　　工作是幸福的源泉，家庭是幸福的港灣。女老師在學(xué)校、家庭中起著不可替代的重要作用。希望全體女老師，在學(xué)校中一起營造和諧、溫馨的工作氛圍，工作中相攜相助、共同進(jìn)步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各種角色，營造安定、幸福的家庭氛圍， 弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，讓每個(gè)家庭都和和睦睦、幸福綿長!

　　東里小學(xué)的姐妹們!讓我們一起用勤勞與智慧，創(chuàng)造更加幸福美好的生活!祝愿大家永遠(yuǎn)青春靚麗!健康相伴!幸福永隨!再道一聲：節(jié)日快樂!

　　天壇東里小學(xué)教職工工會(huì)

　　20xx.03

健康生活倡議書 篇19

　　倡議書

　　親愛的家長朋友們、小朋友們：

　　為繼續(xù)深化文明衛(wèi)生建設(shè)，優(yōu)化美化環(huán)境，深入創(chuàng)建潔凈優(yōu)美的校園、家園環(huán)境，減少春季傳染病的傳播以及保障小朋友們的身心健康，特向全體小朋友們和家長們發(fā)出倡議：

　　一、從自己做起，講文明、講衛(wèi)生、樹新風(fēng)。讓我們努力清潔每個(gè)角落，不放過一粒灰塵，一片紙屑，告別“臟、亂、差”現(xiàn)象。

　　二、從身邊做起，自覺遵守公共衛(wèi)生守則。不隨地吐痰、不亂倒垃圾、不亂扔煙頭、紙屑、果皮，告別不良行為。

　　三、從改變不良習(xí)慣做起，在日常生活中徹底改變不良的生活習(xí)慣。自覺打造舒心的校園環(huán)境，保持活動(dòng)室的整潔。

　　四、以崇尚簡約為榮，樹立綠色消費(fèi)觀念。減少一次性產(chǎn)品的選購和消費(fèi)，拒絕白色污染，提高大家的環(huán)保意識(shí)。

　　五、適量運(yùn)動(dòng)，塑造健康體魄。積極參加全民健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)提高防治疫病能力并注意飲食衛(wèi)生，樹立健康飲食觀念。

　　親愛的小朋友們、家長們，我們每個(gè)人都希望天更藍(lán)，水更清，花更紅，葉更綠;為了我們的祖國、我們的城市、我們的家園環(huán)境更加清潔、美好、健康，讓我們行動(dòng)起來，共同參與整治環(huán)境衛(wèi)生工作，為構(gòu)建和諧校園，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

健康生活倡議書 篇20

　　健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，夏朵園居委會(huì)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向小區(qū)居民發(fā)出倡議：

　　一、弘揚(yáng)健康文化

　　1、樹立健康意識(shí)，我的健康我做主。

　　2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。

　　3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

　　二、建設(shè)健康環(huán)境

　　1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

　　2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

　　夏朵園居民委員會(huì)

　　20xx年3月20日

健康生活倡議書 篇21

　　員工朋友們：

　　隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。冰雪消融，青草初萌。俗話說，一年之際在于春。春天，是大家親近大自然的好時(shí)光，也是舒展筋骨的好時(shí)候。

　　我們何不利用上班路途上的時(shí)間，結(jié)伴而行。在暖暖的春風(fēng)里，聽鳥鳴啾啾，看楊柳青青，呼吸帶著青草花香的空氣，呼出冬日的郁積。以健步行走、騎車出行等方式，迎接陽光明媚的春天，給自己一個(gè)朝氣蓬勃的新開始為此，我們倡議全體員工積極行動(dòng)起來，低碳出行，健康生活，從我做起。

　　合理使用資源、踐行綠色生活是全社會(huì)的共同責(zé)任。如今，騎自行車出行、步行已成為城市的一種時(shí)尚。讓我們自覺踐行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，在一廠上班，盡可能騎車、步行或拼車，二廠上班的也盡可能乘坐廠車或拼車，以時(shí)尚、低碳的出行方式，減少交通擁堵，以自己的實(shí)際行動(dòng)共同體驗(yàn)清潔、暢通、高效的健康生活。讓我們的家園少一些負(fù)擔(dān)，多一路暢通，讓我們的城市少一縷塵埃，多一片藍(lán)天。

　　朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來，莫負(fù)春日好時(shí)光。從現(xiàn)在做起，從自己做起，以“低碳出行，健康生活”的方式，讓我們的環(huán)境更美好，身體更健康!

　　春天里，我們快樂出發(fā)!

　　黨委工作部、工會(huì)綜合部、團(tuán)委

健康生活倡議書 篇22

　　創(chuàng)建“健康小區(qū)”倡議書

　　各位小區(qū)業(yè)主和居民朋友們：

　　健康是生命的基石，是個(gè)人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是家庭幸福快樂的前提，也是社會(huì)文明和諧的象征。現(xiàn)代生活方式緊張繁忙，伴隨而來的亞健康和各種慢病已成為影響人們健康素質(zhì)的大敵。

　　西陵區(qū)作為宜昌“首善之區(qū)”，堅(jiān)持創(chuàng)建為民，在加快公共衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、提高人民群眾文明衛(wèi)生素質(zhì)和健康水平等方面取得顯著成效。時(shí)逢宜昌沖刺國家衛(wèi)生城市“四連冠”，我區(qū)以此為契機(jī)，推出“健康小區(qū)”試點(diǎn)，讓廣大居民共享健康生活品質(zhì)。

　　小區(qū)是我家，建設(shè)靠大家。“健康小區(qū)”建設(shè)，提高本社區(qū)的居民身心健康，也為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。社區(qū)居民都是健康建設(shè)的直接受益者，參與創(chuàng)建的“健康小區(qū)”環(huán)境會(huì)越來越好，健康服務(wù)和個(gè)人健康管理水平也會(huì)得到相應(yīng)提高。為此我們向各位業(yè)主和居民發(fā)出以下倡議：

　　一. 追求健康，學(xué)習(xí)健康，共建健康，掌握健康的基本知識(shí)，努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式， 牢固樹立“健康第一” 的理念。通過“健康小區(qū)”創(chuàng)建，我們小區(qū)將會(huì)有八大健康保障：

　　1、健康管理有團(tuán)隊(duì)：由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員、心理咨詢師、營養(yǎng)師及健康管理師等組成，為小區(qū)居民提供周到服務(wù)。

　　2、健康咨詢有平臺(tái)：通過微信、電話、巡診，為小區(qū)居民提供便捷的醫(yī)療衛(wèi)生保健服務(wù)。

　　3、健康小區(qū)有制度：由小區(qū)業(yè)主委員會(huì)牽頭組織健康示范小區(qū)的建設(shè)，提升小區(qū)整體健康管理水平。

　　4、健康宣傳有專欄：通過宣傳欄內(nèi)會(huì)有定期更新健康保健知識(shí)。如傳染病的防治、科學(xué)膳食、合理鍛煉等。

　　5、健康活動(dòng)有趣味：舉辦“健康小區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”等活動(dòng)，全小區(qū)簽約的居民均可參加，并有豐厚的獎(jiǎng)品。

　　6、健康打卡享積分：簽約居民參加活動(dòng)打卡積分，可兌換獎(jiǎng)品或者相應(yīng)的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。

　　7、健康鍛煉有指導(dǎo)：為小區(qū)配備固定的體育鍛煉設(shè)施，指派至少1名社會(huì)體育指導(dǎo)員。

　　8、健康科普進(jìn)社區(qū)：每年至少四次科普宣傳和實(shí)用保健知識(shí)進(jìn)社區(qū)活動(dòng);每年至少四次健康管理、應(yīng)急救護(hù)等知識(shí)講座。配備2名應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)指導(dǎo)員。

　　二. 管理健康，享受基本醫(yī)療保障，主動(dòng)簽約健康服務(wù)。小區(qū)業(yè)主和居民，均可通過簽約“健康小區(qū)居民服務(wù)卡”， 個(gè)人只需支付15元即可享受五大服務(wù)包：

　　1、基本醫(yī)療服務(wù)包：實(shí)行“首次就診卡減免”簽約服務(wù)，減免50%費(fèi)用。

　　2、基本公共衛(wèi)生服務(wù)包：為全人群建立健康檔案、提供健康知識(shí)教育;每年為65歲及以上老年人、孕產(chǎn)婦、新生兒和兒童提供相應(yīng)的健康管理服務(wù);為高血壓、糖尿病、嚴(yán)重精神障礙患者、結(jié)核病、艾滋病等患者提供隨訪管理、用藥指導(dǎo)等服務(wù)。

　　3、優(yōu)生優(yōu)育服務(wù)包：免費(fèi)婚前醫(yī)學(xué)檢查;為孕早期婦女免費(fèi)提供6個(gè)月葉酸片;為已婚育齡婦女提供免費(fèi)的“查孕、查環(huán)、查病”等計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)。

　　4、就診轉(zhuǎn)診服務(wù)包：簽約居民可以通過家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)預(yù)約市級綜合醫(yī)院專家和預(yù)留床位。

　　5、健康管理服務(wù)包：對簽約居民開展健康咨詢，提供健康干預(yù)與指導(dǎo)服務(wù)。針對不同健康狀況的居民制定個(gè)性化健康管理服務(wù)包，提供一對一健康管理指導(dǎo)服務(wù)。

　　簽約居民在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診享受五大優(yōu)惠政策：

　　1、報(bào)銷更優(yōu)惠：醫(yī)保參保人員住院治療，報(bào)銷比例在原基礎(chǔ)上提高5%;

　　2、轉(zhuǎn)診保差額：醫(yī)保參保人員因病情需要，從社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)院，門檻費(fèi)執(zhí)行兩級醫(yī)療機(jī)構(gòu)差額部分;

　　3、轉(zhuǎn)回?zé)o門檻：從上級醫(yī)院轉(zhuǎn)回社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行后續(xù)治療，取消住院門檻費(fèi)。

　　4、慢門社區(qū)惠：高血壓、糖尿病慢性病門診患者，慢門轉(zhuǎn)回社區(qū)享受同質(zhì)的慢門醫(yī)保待遇;

　　5、門診有報(bào)銷：簽約居民醫(yī)保普通門診到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診，門診年度報(bào)銷額度由200元/年提高到400元/年。

　　此次倡議目的是倡導(dǎo)大家不斷的提高健康意識(shí)和健康,生活方式行為能力,有效控制慢性疾病,減少疾病危險(xiǎn)因素，感謝您的支持與配合，祝您及家人：身體健康、闔家歡樂!

　　宜昌市西陵區(qū)衛(wèi)生健康局

　　西陵社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

　　20xx年4月

健康生活倡議書 篇23

　　春暖花開，萬物復(fù)蘇。今日的校園綠意盎然，我們的身心充滿青春的活力。大學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段，沒有人愿意在最美的青春虛度韶華，為了同學(xué)們更健康幸福的生活和學(xué)習(xí)，航空工程學(xué)院分黨校發(fā)出如下倡議：

　　1. 合理安排作息時(shí)間，讓學(xué)習(xí)生活更有規(guī)律：不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學(xué)習(xí)，享受生活樂趣，盡顯青春活力。最佳休息時(shí)間是在晚上10點(diǎn)至清晨6點(diǎn)哦。

　　2. 合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)平衡：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配;規(guī)律用餐，食不過量，保持健康體重。

　　3. 勿在公共場所吸煙：為了自己和他人，堅(jiān)持做到公共場所拒絕吸煙，努力創(chuàng)建無煙校園。

　　4. 走向戶外，擁抱陽光：邁進(jìn)操場，活躍于校園，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，在體育鍛煉中磨礪釋

　　5. 在運(yùn)動(dòng)中提升生活品質(zhì)：每天在空氣質(zhì)量允許的條件下適量運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們心情愉悅，使學(xué)習(xí)工作事半功倍。

　　6. 擁有好心情：保持良好心態(tài)，提高心理素質(zhì);樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。

　　7. 創(chuàng)造溫馨寢室：保持寢室環(huán)境，注意寢室衛(wèi)生，和睦寢室同學(xué)關(guān)系。

　　8. 共建和諧校園：注重個(gè)人品德、公德修養(yǎng)，增強(qiáng)集體觀念。以誠相待，以理服人;樂于助人，樂于奉獻(xiàn);處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行;師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。

　　同學(xué)們，如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露。用我們火熱的青春和實(shí)際行動(dòng)譜寫校園健康生活的樂章，書寫活力航院新篇章!

　　航空工程學(xué)院分黨校宣

　　成于人 敬于業(yè) 精于技