實踐活動策劃書模板(4篇)
活動背景：暑假又到了，當我們忙于逛街、公園的時候。是會回想起福利院的那些孩子，他們也是渴望被關愛，渴望與外界交流。例行公益是我們每個公民的職責，每當看到孩子們坐在寬敞的教室認真聽講的時候；每當看到他們與同伴玩耍時臉上充滿天真無邪的笑容時候；每當看到他們和親人們在一起手牽著手幸福快樂的時候。又是否會想起，在這個世界上還有許許多多不能擁有這些幸福時光的孩子。他們需要我們的關心、愛護，他們有著一段其他孩子沒有經歷過的艱辛與困難的經歷。他們最需要的是我們的幫助，那么在暑假期間就讓我們走進福利院，走進那些可愛的孩子們。和他們面對面的交流，和他們一起用歌聲與微笑放飛夢想的翅膀，用關愛與期待迎接未來的希望！
一、 活動時間
xx年7月1號至9月
二、 活動地點
鄭州市兒童福利院
三、 參加活動人數
80
四、 活動負責人
盛夏 李錦銘
五、活動流程
前期準備
1. 首先與福利院協調，征得他們的意見，討論計劃的可行性。同時交一份完善的策劃書。
2. 在學校內通過張貼海報等多種方式，大力宣傳。使同學們積極報名參加，然后進行篩選。
義工入選的基本條件：
① 具備與所參加的義務項目及活動相適應的基本素質與特長.
② 能從事一定時間的義務服務工作，堅持不懈.
③ 品行端正，思想積極樂觀，具有愛心與責任心.
④ 喜歡孩子，具有一定的經驗，并能與孩子較好的溝通.
⑤ 最好家在本地，新義工優先.
3. 人員確定后，將他們平均分組。每組選出兩位具有領導才能、認真負責的老義工，并對他們進行培訓，由他們直接負責。
中期準備
從xx年7月份暑假開始，福利院義工活動正式開始。全體同學共計80人，分為10人一小組活動。每組活動時間為兩天，早上9：00到達鄭州福利院，下午5：00結束活動。中午有時間休息，以此循環到暑假結束。義工在福利院用自己的愛心、耐心、責任心，陪孩子們一起長大。同他們玩耍、講故事、做游戲，根據孩子們的程度，選擇教一些簡單的常識、簡筆畫、舞蹈、兒歌、古詩、手工制作等。并協助看管人員，照看好每一個孩子。
后期準備
① 活動結束后，每個義工都會在青年志愿者注冊服務證上注冊.
② 根據義工表現評出數位“暑期實踐先進個人”.
③ 由負責人整理本次活動感想與總結.
注意事項：
1. 保證孩子們的安全，杜絕發生任何意外。
2. 活動期間嚴禁私自帶孩子走出福利院大門。
3. 禁止拍照，不能隨便給孩子們吃零食。
4. 尊重孩子，平等對待每一個孩子，要有耐心。
5. 言辭妥善，不要輕易給孩子們許諾，尤其是超出自己可實現范圍內。
6. 每次活動內容由負責人提前分配與安排，義工要有團隊精神，互相配合。
7. 義工考勤由當組負責人記錄，遲到兩次算一次請假，請假兩次自動退出。（請假必須提前一天與當組負責人聯系，并說明緣由。）
8. 如有任何問題請及時與負責人聯系。
六、活動意義
暑假福利院義工活動的開展，以我們的行動使每個孩子感受到社會人士對他們的關愛和呵護。每個孩子心中都有一個美好的夢想，讓每個孩子展開笑顏是全社會共同的心愿。那一張張天真無邪的笑容，那一顆顆純潔美好的心靈，無時無刻不提醒著我們，他們也需要我們的關愛。正是如此，鄭州市兒童福利院給了我們一次良好的平臺，不僅鍛煉了我們的能力，更全方面的讓福利院的孩子與其他孩子一樣幸福的成長。我們的義工也會在活動中教給孩子們一些知識，讓他們在生活中得到一些幫助，也讓孩子們明白，他們其實并沒有失去什么，而是得到更多愛心人士的關愛。我們將‘愛’的火炬，生生不息的傳遞下去，在自身上得到了提高，同時又奉獻了自己的愛心。讓孩子們的對‘愛’有更全面的認識，讓他們世界更加精彩，更加美好！而我們也得到了難得的人生經驗，在精神上的升華，完善了作為一名大學生的社會責任，我們相信，愛！讓我們在一起，我們相信，生命是絢麗多彩的。
鄭州師范學院初教部青年志愿者協會
xx年6月14號
暑期福利院活動的具體安排
每天活動時間為： 上午9：00 —11：00
下午3：00 — 5：00
根據孩子們的程度具體安排，把義工分為兩個一組，把孩子們根據數
量、程度的不同分組。分別由義工所教內容的需要把孩子們帶到不同
的教室。
上午活動安排：
① 帶領孩子們做各種伸展運動（頭部運動、肩部運動、
擴胸運動 、腕踝關節運動、正側壓腿運動）
② 教孩子們簡筆畫、識圖、古詩、三經等
③ 教孩子們唱兒歌與舞蹈
④ 游戲（與看管老師協商，做適合孩子們的游戲）
⑤ 義工打掃衛生
下午活動安排：
① 復習上午所學的簡筆畫、識圖、古詩、三經等
② 復習上午所學的兒歌與舞蹈
③ 給孩子們講童話故事
④ 游戲（與看管老師協商，做適合孩子們的游戲）
⑤ 義工打掃衛生
根據孩子們的接受能力以及疲憊情況進行調整，休息時間與所學內容的難易程度，一切以孩子們的快樂為主！
活動概況
活動時間：XX年7月15日-XX年7月22日
活動地點：湖南省邵陽市隆回縣巖口鎮
活動對象：湖南省邵陽市隆回縣巖口鎮全體人員
活動背景
為深入貫徹落實黨的十八大及十八屆三中全會精神，高舉中國特色社會主義旗幟，堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀為指導，為實現中華民族的偉大復興而奮斗。引導青年學生在實踐中深入社會，了解國情，樹立對國家和人民強烈的責任感，不斷提升思想認識水平、專業理論素養和服務社會的能力，不斷提高思想政治素質，促進學生全面發展,舉行暑期三下鄉活動。
長沙醫學院委員會展開了以“激揚青春志，共筑中國夢”為主題的XX年一系列暑期社會實踐服務活動。作為臨床技能協會，積極響應國家關于“三下鄉”活動的號召，積極響應校團委的號召，積極承擔社會責任，組建了“鑄夢者之隊”志愿服務團隊，走進農村，服務基層，開展社會實踐活動。本著弘揚長沙醫學院“千年長醫濟世惠民”的理念，送愛心下鄉、文化下鄉、衛生下鄉。為祖國的發展和醫療事業貢獻一份力量。
XX年暑假，我們用純真、微笑和關懷贏得了當地政府和居民的支持、信任和贊揚。XX年我們團隊再次進行暑期三下鄉活動，總結去年的經驗，制定更加周密的計劃。相信本次活動一定能取得更加優秀的成果。
活動意義
大學生三下鄉能很好的鍛煉當代大學生的社會實踐能力，能使我們認識社會，關心社會以及幫助社會。通過實地考察，深入了解當地人民并給予不同程度地醫療服務，緩解農村人們看病難、看病貴的基本現狀。以及走進留守兒童和孤寡老人的內心世界，用愛心去溫暖他們，也讓我們更加知道如何關愛、護航每一個病人的心理健康。提早了解基層、了解農村、了解社會、了解國情，提早鍛煉自己，有利于培養實事求是的思想作風，增強使命感責任感，為以后我們人文行醫奠定基礎。通過支教組的教育活動，宣傳一些急救知識，預防一些普遍性的疾病，防止人們對一些常見藥物的濫用，增強當地居民健康意識。演示一些臨床急救技術，幫助他們掌握生活中常見的一些急救措施，使人們在危急時刻能有所用，避免一些因時間延誤而出現生命事故的發生。通過陽光體育活動，心理健康輔導，解決留守兒童的身心健康問題。通過文娛組的娛樂活動，豐富基層農村人們的精神生活。同時通過急救知識的宣傳，臨床技能的演示，文化活動的開展，為我們以后的醫學事業提供一些寶貴的經驗和打下堅實的基礎。同時也讓我們更自覺的學習好專業技能知識，增強合作意識。有意識的提高自身綜合素質，更好的為國家發展做貢獻。通過此次活動也可以起到宣傳我們學校，讓更多的人了解我們學校“千年長醫濟世惠民”的辦學宗旨，為我校的未來發展做出一份貢獻。
活動具體實施計劃
前期：
1.聯系實施地點并取得支持，制定活動具體計劃，進行項目可行性分析和調查。
2.將人員進行分組：醫療組、支教組、調研組、文娛組、后勤組記錄組，并確定指導老師，隊長和各組長名單以及相應職責
職務
姓名
工作職責
指導老師
唐玉蕾
指導“三下鄉”實踐方案的策劃工作，指導活動調查報告的撰寫。在活動過程中指導隊員的活動。
隊長
曾繁佳
統籌整個“三下鄉”活動；對各位成員進行分工、協調各組、各成員之間的工作，跟進各小組的進展情況，并及時向指導老師匯報。
調研組
根據當地情況制作問卷調查，責每天活動的調研地點及相應的工作安排。活動結束后，進行定期的回訪，也可通過定期的問卷調查進行后期的工作。
醫療組
對老年人進行一些基本指標的測定，對老年人進行健康指導，引導積極生活方式，對兒童進行一對一的心理咨詢以及開展陽光體育活動，加強孩子身心健康。
支教組
負責教學內容，教學任務，教學人員的安排，制定課程表。保證教學活動的正常進行，負責教學活動資料的收集及整理做好教學活動的培訓工作，積極收集教學活動的效果反饋。
文娛組
主要進行文化活動的開展，如：啟動儀式，慰問演出，閉幕式晚會等的籌劃，安排表演的人員和表演的節目。
記錄組
記錄組進行文的記錄和照片的拍攝，為通訊稿的發表及以后文章的書寫提供充足的素材。
后勤組
后勤保障工作，如：管錢記賬，租車，住宿，伙食等等;做好賬務記錄公布。
3.通過篩選來確定整個團隊人數，然后進行一定的醫療培訓和知識補充，在進行活動之前一定要通過考核來確定每個成員的技能操作，安全，紀律等方面。
4.制定活動物品清單，隊員常用藥和簡單必備藥品及發放藥品的清單，對應采購的物品進行市場調查。
5.完成詳細的策劃書，征得指導老師、學校團委等各方面意見并取得他們的支持。
6.對指導老師及各位團隊成員買好保險，以保證指導老師和團隊成員的安全。
7.宣傳部在準備工作做完之后進行此次活動的前期宣傳。
活動中期：
活動統一作息時間：
上午8：00--12:00 午餐12:00--1:00
午休1:00--3:00 下午3:00--6:00
晚餐6：00--7:00 每日總結7:00--8:00
第一天：到達目的地。邀請當地領導和村委會委員，學校領導，舉行啟動儀式，開啟我們的服務計劃。團隊做好調整，各個組長明確的安排好每個組的具體任務，強調安全與紀律，務必確保每位成員的安全。
第二天到第五天
醫療組：攜帶好血壓計、聽診器在指定地點為居民做基礎的檢查，由專業老師針對居民的疾病和相關問題進行解答和建議。向群眾分發前期準備好的藥品。
支教組：根據年齡大小不同將學生分為高低中年級，由不同老師進行授課。課程安排為美術，音樂，舞蹈，科學，武術，安全知識等課程。制作心愿墻，鼓勵孩子大膽表達自己的想法。舉辦趣味競賽，發放獎品，調動孩子們的學習積極性。
調研組：攜帶自行策劃好的問卷調查在村干部帶領下，去居民住所進行拜訪，展開問卷調查。詢問家庭基本情況，聊天，進行人文關懷。
后勤組：每天安排人進行伙食安排，住宿管理。錢財管理員每天仔細記錄支出情況，向隊長匯報。
記錄組：派一隊員進入各個組別。進行拍照，攝影，文記錄。每天晚上進行匯總，將臨床協會三下鄉情況發至官方微博。
第六天到第七天
醫療組：舉辦健康講座，心理組發放宣傳單。針對中老年人普遍的脊椎脊柱問題，醫療組還將教學一套保健操，提高當地居民健康水平。
支教組：與孩子舉辦拔河，畫畫，唱歌，跳舞等競賽活動，給贏的孩子頒發獎品，調動孩子的積極性，培養孩子參加活動興趣。排練最后根據由前幾天義診情況，總結出當地居民普遍患有哪些疾病，應該怎樣預防，寫出報告。發布當地報刊和媒體宣傳如何預防與治療。文娛組老師排練孩子歌曲舞蹈準備在送別集體聯歡晚會上演出。
調研組：負責調查問卷的總制作，攜帶問卷和常用藥物到各個村各戶人家分發，回來進行總結與歸納。回訪留守兒童和空巢老人的家庭。給予一些補助給予我們力所能及的關懷和幫助。根據當地環境進行分析后對討論出的當地可能存在的安全隱患進行急救知識的補充。以及歸納總結調研結果，整理資料，交給記錄組發表。
記錄組：收集各個組別記錄的資料，將材料按照要求進行匯總和整理，發至官方微博。
后勤組：做好日常工作，提前開始準備回去各個物品，合理安排工作內容。
第八天：團隊成員與當地村民一起參加聯歡晚會，支教組給小朋友分發獎品。由老師和學生代表進行講話，感謝政府的招待以及當地居民的熱情和配合。各個小組組長組織隊員收拾行李物品，檢查物品是否落下。醫療組特別注意醫療器械和剩余藥物是否安放妥當。最后由各個小組長一一檢查各組的情況，統一匯報給隊長，返校。
活動后期
1.整理活動過程中的記錄、調查問卷、照片和視頻資料，清理好資金流向和藥品。
2.完成活動實踐報告、對活動做詳細總結，進行經驗會的開展，進行信息總結。
3.通過協會官網、微博、微信平臺，學校微博、微信平臺。與當地政府宣傳部門進行緊密聯系并與相應電視臺記者進行聯系，擴大我們宣傳影響力。
3.向學校匯報活動成果、接受總體評估、參加學校組織的三下鄉評優活動。
活動可行性
（一）、強有力的安全保障
1. 團隊實行隊長、組長責任制。紀律嚴明，分工明確。
2. 組建紀律嚴密、團結的組織機構，制定切實可行的安全制度。
3. 提前做了一些關于活動中可能出現的一些安全問題假設及預防措施。
（二）、人力資源
1. 團隊隊員多層次
我們團隊有多才多藝、熱情活潑、勇于挑戰的大一學生。有扎實基礎、樂于助人、細心體貼的大二學生，還有知識淵博、學術嚴謹、三下鄉活動經驗豐富的指導老師。
2. 組對成員能力多樣化
我們的隊員各有所長，有的具有較強的組織管理能力，能夠有力協調各方面的關系；有的具有深厚的知識底蘊，為工作提供堅實的知識基礎；有的擅長交際、信息溝通靈活，為工作組與地方各部門及人員進行有效交流提供保障；有的擅長攝影寫作，能及時記錄工作的進展及成果；有的擅長統計分析，極大的增強了工作的科學性；有的安全意識特強，有的后勤保障踏實，為工作的順利進行保駕護航；各盡其能，團結協作，共同服務基層人民。
3. 團隊成員貼近農村
我們的隊員大多來自農村，對農村的情況比較熟悉，與鄉親們有天然的感情聯系，并且有本地人，便于語言交流。
4. 帶隊老師經驗豐富
指導老師唐玉蕾，臨床學院優秀老師，臨床技能協會指導老師。帶的隊伍多次成為當地媒體報道的焦點，不僅得到了校領導的認可，還得到了當地人的贊美。
指導老師劉燕，內科教研室主任，主治醫師，XX年獲得院級“優秀黨員”稱號，先后獲得院級教學教案比賽三等獎、二等獎，具有豐富的臨床經驗。
（三）、溝通保障
XX年暑假我們已經在當地進行了一次三下鄉活動。并取得當地村民、學校及政府對我們活動的大力支持，反響極好，并且在官網上進行宣傳贊揚。后期以臨床技能協會為單位組織捐款，根據實情捐助一筆資金用來資助當地兩名品學兼優，家庭困難的學生。本次應當地村民與政府的強烈要求，團隊再去當地進行調研，義診與支教等活動，為我們本次三下鄉的活動順利進行提供了可靠保障。
活動經費預算
支出費用
項目
單價（元）
數量
價格（元）
來往車費
3000
2
6000
每個人保險費用
13
30
390
隊服
30
30
900
生活費
600
7
4200
拉桿（宣傳）
200
2
400
醫療宣傳手冊
2.5
1000
2500
問卷調查表
0.1
1000
100
醫療藥品
1000
1
1000
合計
15490元
每人收取費用：330元總計：28330=9240元
學校團委資助費用：1000元
合計收支：9240+1000=10240元
需要補助費用：15490—10240=5250元
注意事項
出發前，確認所有物品是否完整，并做好安全教育；
提醒暈車的同學提前準備暈車藥或者預防暈車措施；
在與村領導、村民交流時應注意禮貌用語；
在村里要注意安全，要注意村里有養狗的村民，不得去挑逗狗，以免被狗咬傷；
注意個人衛生清潔，勤洗澡，換衣服，保持皮膚清潔，避免蚊蟲叮咬；
避免在烈日下直曬頭部，多喝涼茶和鹽開水，多洗溫水澡，以防中暑；
當本隊成員內部發生矛盾或與當地民眾發生矛盾時，周圍同學應及時進行調解，調解無效應立即報知隊長，讓隊長出面調解；
發現有隊員使用電器設備時不慎觸電，周圍同學應立即關閉電源，再用絕緣體挑開電源，然后將其轉移到安全的地點，如若心臟驟停，應立即進行心肺復蘇，再送醫院處理；
當隊內的任務隊員有不同意見時應由集體討論決定，以安全第一為原則；
發現有人中暑時應立即使其服用藿香正氣水，并用濕毛巾敷于額部，注意降溫，重癥者送醫院治療；
如果在路途中有隊員發生暈車反應，首先應協調與其他成員調換座位，使其坐于臨窗通風的位置上，在太陽穴涂些風油精，可使癥狀減輕，如果帶有乘暈靈，可立即口服1-2片，并準備一塑料袋，以防嘔吐；
當有人感冒時，建議多喝白開水、姜糖水，如果較為嚴重，可吃些感冒沖劑，一般4-7天可好轉，否則應及時就醫；
發現有人水土不服時，可建議其使用止瀉藥，并多喝可樂，橙汁等酸性飲料，有助于抵制大腸桿菌的數量；
在村中被狗咬傷后應及時清洗傷口，并注射狂犬疫苗；
在野外被蛇咬傷，無法分清是毒蛇還是無毒蛇咬傷的情況下，應按有毒蛇咬傷處理，傷者不要慌張奔跑，迅速勒緊傷口上部10厘米處的血管，以防止毒液擴散，并盡快聯系同學，向老師求助。
附一: 活動紀律
(1)項目紀律
沒有規矩不成方圓，所以在我們三下鄉社會實踐中也要有嚴格的紀律要求。因為有了這些紀律才能保證我們的安全，才能保證活動的順利完成。
1、安全第一，尤其要絕對保證同學的安全。項目成員必須服從統一的管理，服從集體的決定，不得擅自行動。必須注意維護學校形象，不做與身份不相符的事情。
2、全心全意為鄉親服務，尊重鄉親，服務鄉親。不能隨意接受鄉親吃飯邀請和饋贈。
3、每天晚上必須進行交流和討論，對隊員進行評議，安排第二天工作，堅持每日管理。
4、我們要有團隊協作精神，要有統一的標志，大家互幫互助，團結合作、親密配合。
5、注意言行保持中立，不介入村內矛盾。
6、獨立自主原則，項目流程不要受任何人的強制安排。
7、隊員必須做些力所能及的體力活；艱苦奮斗，絕對拒絕生活的奢華，以此來鍛煉自己，養成良好的生活習慣。
8、做事要善始善終，有始有終，不輕許諾言，承諾的事情一定要做到底。
9、環保宣傳、調研工作一切遵從當地實際，不盲目套搬理論，開展活動前做翔實的調查并盡量保持從村民的角度考慮。
（2）團隊安全制度
1、團隊把安全問題放在第一位，一切有可能造成安全問題的行動都一票否決 。
2、安全包括人身安全、財產安全及政治安全。
3、團隊設立安全員負責安全問題。
4、安全員行使下列職權：
（1）制定安全制度，并要求每一位隊員遵守。
（2）提醒每一位隊員注意安全問題，有權指出和批評違反安全制度的隊員。
（3）提醒隊員注意保管自己的財物，尤其是貴重物品。
（4）給每位隊員編號，并實施嚴格點到制度：上車前點到，上車后點到，下車后點到，候車時隨時點到。
（5）實施嚴格請假制度：原則上開會、集合不允許請假、遲到，更不許缺席。若的確有事需要請假的，須在開會、集合前告知安全員和隊長，允許后方可請假。非開會、集合時間，如在候車或火車上等情況離開十分鐘以上的，須向安全員與隊長請假。
（6）組織集合：下鄉期間，安全員負責全隊準時集合，以便順利開展各項工作。
（7）保管全隊的公共財物。
（8）負責其它安全事宜。
5、未經安全員和隊長的公共同意，隊員不得私自離開組織單獨活動。隊員獨立活動須告知安全員與隊長，活動結束后須待安全員處報到。
6、隊員原則上不得單獨活動，活動時須有兩人以上。
7、夜間任何隊員不得外出。有必要時須向安全員和隊長報告，由隊長和安全員商量組織集體外出。
8、隊員不得隨便到村民家里吃飯，不得隨便接受村民送的東西。隊員未經隊長許可不得給村民送東西。
9、隊員的通信工具（如手機等）須隨時打開以便隨時聯系。
10、全隊藥品由后勤員統一管理，支教物品由支教組管理，宣傳物品由心理組管理，其他公共財物由后勤組管理。
11、隊員在活動中應注意安全，不在危險的地區（如江邊，湖邊）逗留。
附二: 團隊后勤管理制度
1、團隊設立后勤員管理后勤事宜。
2、后勤員的職責如下：
①后勤員制定后勤制度，并要求每位隊員遵守。
②后勤員負責隊員食宿安排，并監督隊員每天打掃整理房間，有權指出批評衛生差的房間和隊員。
③安排隊員值日打掃房間衛生，并安排隊員飯后整理飯桌、刷洗碗筷和托地等。
④負責全隊的藥品購買和保管管理。
⑤負責其他后勤事宜。
3、隊員須養成良好的社會公德和衛生習慣，保持宿舍內外環境衛生整潔。每天須打掃房間衛生，整理床鋪，折疊被子。
4、隊員須自覺保持宿舍安靜，不得大聲喧嘩。隊員之間應和睦相處，不得以任何借口爭吵、打架等。
5、隊員在食宿方面有問題，須向后勤員反映，由后勤員和隊長商量決定，而不得直接向村民提出。
6、隊員每天須按時起床，按時休息，按時參加活動。
7、隊員須注意房間里電器的合理使用，做到人離燈熄，斷電源。
8、參加社會實踐應穿適宜運動的服裝和鞋。
附三: 夏季常見病預防及其治療
1 蚊蟲叮咬
癥狀：被叮出會出現小塊紅腫
預防及其治療：搞好環境衛生，滅蚊防蚊。注意個人衛生清潔，勤洗澡，換衣服，保持皮膚清潔，避免和減少身體汗味吸引蚊蟲。外出時不要讓身體暴露太多，露出的皮膚最好涂抹防蚊露。睡覺時在床上掛蚊帳，也可以室內使用電蚊香驅蚊。一般性蟲咬主要是止癢，可外涂蟲咬水，氨水10%，復方爐甘石洗劑。亦可用止癢清涼油。對于情況嚴重者，可內服抗菌藥物消炎，及時清洗消毒被叮的局部，及時換藥！
2 防蛇
如果與毒蛇不期而遇，保持鎮定安靜，不要突然移動，不要向其發起攻擊，應遠道繞行。若被蛇追逐時，呈“之”形路線跑開，切勿直跑。如果遇到蛇，如果它不向你主動進攻，千萬不要驚擾它，尤其不要振動地面；如果迫不得已要殺死毒蛇，可取一根長棒，要具有良好的彈性，快速劈向其后腦（打蛇頭下七寸）；在翻轉圓木、石塊或掘坑挖洞的勞作時應該使用木棒或其它工具，不可徒手進行。 在不能確定為何種蛇咬傷的情況下，不能以為無明顯癥狀就判斷是無毒蛇。在多數情況下傷口可能模糊不清，在無法分清是有毒蛇還是無毒蛇咬傷的情況下，應按有毒蛇咬傷處理。無毒蛇咬傷常見四排細小的牙痕，毒蛇咬傷通常見一個或兩個或三個比較大而深的牙痕，有的毒蛇有兩排毒牙。一旦被蛇咬傷，千萬不要抱僥幸心理，一定要及時求醫。傷者千萬不要慌張奔跑，迅速勒緊傷口上部10厘米處的血管，以防止毒液擴散，并盡快聯系同學，向老師求助。
3 中暑
癥狀：頭昏、眼花、惡心、嘔吐、體溫過高，嚴重時可出現暈厥或抽搐
預防及其治療：避免在烈日下直曬頭部，多喝涼茶和鹽開水，多洗溫水澡，忌吃油膩辛辣食物、服用藿香正氣液，注意降溫。重癥者送醫院治療。
4 暈車
癥狀：頭昏、嘔吐
預防及其治療：如果在旅途中發生暈車反應，首先爭取和其他旅客調換一下座位，坐在臨窗通風的位置上，并將眼睛閉起來，保持平靜和平穩的呼吸，因為車窗一閃而過的物體能加重病態感受。在太陽穴涂些風油精或清涼油，也能使癥狀減輕。有惡心時，可以將腰帶束緊，減少腹腔內臟的振蕩，也能使惡心減輕。或者吃點水果，喝點濃茶也都有幫助，如果帶有乘暈寧，可以立即口服1~2片，也能夠緩解癥狀，如果是體弱多病和以往經常暈車的人，則在乘車前30分鐘，服用乘暈寧，可以預防暈車，效果很好。
5食物中毒（腹瀉）
癥狀：以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主。
預防及其治療：及時去醫院作補液和抗感染治療，痢疾性腹瀉可服用痢特靈，不吃不潔和變質的食品，保證飲水和食物的安全衛生，保證餐飲器具衛生。
6 皮膚病
癥狀：生痱子、毛囊化膿、瘙癢
預防及其治療：出汗時及時擦去汗水、勤洗澡、避免長時間在陽光下暴曬，擦防曬霜，對皮炎用皮炎平、膚輕松手軟膏
7 普通感冒
癥狀：咳嗽、咽痛、鼻塞
預防及其治療：避免長時間吹風扇、洗涼水澡，多喝白開水、姜糖水、吃些感冒沖劑、板藍根沖劑。一般4-7天可轉好，否則應及時就醫。
8 水土不服
癥狀：頭昏、眼花、惡心、嘔吐
預防及其治療：多喝水補充電解質，避免乳制品幾固體事物，使用止泄藥：如瀉立停，藿香正氣液。多喝可樂﹑橙汁等酸性飲料，有助于抵制大腸桿菌的數量
自備藥品：藿香正氣液5盒、板藍根沖劑一整袋、食鹽一袋、肥皂一塊、防蚊蟲叮咬的花露水一瓶、創可貼20片。
附四：三下鄉調研問卷
附五：三下鄉成員信息表
一、活動背景：
中國共產黨帶領我們全國人民建立了新中國，進行了改革開放，帶領全國人民萬眾齊心抗擊非典，地震等等，把我們國家建成了一個富強、文明、民主的社會主義現代化國家。沒有共產黨，就沒有新中國，沒有共產黨，就沒有祖國的現代化發展。
經歷了90年得發展，中國共產黨已經發展的相當完善，我們的國家已經發展的相當有成效，作為新時代的大學生，尤其是在黨的光輝中成長起來的我們，一直沐浴在黨營建的和諧穩定的社會環境中成長，尤其要這個時代擔負起我們作為社會主義現代化接班人的主人翁地位。
在這個特殊的一年中，我們即將走入社會，報效祖國，此時我們更要秉承黨的優良作風，首先是愛護黨擁護黨。我們此次活動，就是為了彰顯自己的主人翁地位，學習愛護黨的先進性，用身邊的例子來激勵我們更好的努力奮斗，在這個特殊的時候，我們華北水利水電學院法學院大一學生帶著對那些曾經為祖國繁榮和富強做出不朽貢獻的老紅軍老黨員們無比感激與崇敬的心情去了解他們的經歷與現在的生活狀況。
二、活動主題 ： 紅色溫縣行
三、活動目的及意義：
這次溫縣之行我們將重溫老紅軍老黨員的革命經歷，收集一些鮮為人知卻對當代大學生和社會有重大教育意義的革命事跡，同時對他們現在的生活狀況和需要進行了解，然后做出我們力所能及的幫助，傳達出他們對當代大學生的期許。
我們希望通過本次活動更加深刻具體的感受當年的革命情懷，從老紅軍老黨員的身上汲取他們不怕吃苦不怕犧牲的精神力量，激勵我們更加努力學習，完善自我，為祖國的繁榮富強發揮更大的作用！
四、團隊名稱：紅延（紅色革命精神的延續）
團隊成員:
五、活動地點：焦作市溫縣
六、活動時間：7月2號到7月10號
七、活動流程：
第一階段：前期策劃籌備工作
時間：六月中旬到七月初
內容：
1、團隊建設：
(1)招募實踐團隊成員
在校法學院范圍內組織招募，招募有意向的大一同學組成一個大約10人的社會實踐隊，招募期間由先前成立的領導小組對有意向的同學進行考核，于六月底確立最終的實踐團隊成員名單，在學校范圍內進行公示。
(2) 團隊制度建設
建立完善的組織制度、安全制度及財務制度，確保實踐活動順利進行。（具體制度見附件）
2、團隊設置：
實踐團隊下設：
團隊負責人：負責實踐團隊在實踐期間的組織管理。
組織部：負責實踐期間團隊的活動總體組織工作，包括團隊的管理，人員安排等系列的活動的組織工作。
宣傳部：負責實踐期間的新聞稿件和相關資料整理等工作
財務部：負責實踐期間的物品保管和財務管理
外聯部：和溫縣的民政部門進行溝通
3、相關聯系：
在活動前期與相關的政府部門，媒體單位進行聯系。向他們介紹有關活動情況，認真聽取他們對活動的意見，及時的進行調整和完善。
4、實地考察：
在各方面落實基本到位的基礎上，由活動的主要負責人在前期到敲定的社實踐地進行前期的實地考察，考察的目的在于了解實踐地的具體情況，聯系住宿地點，為活動正式開始做好準備，同時對活動的贊助單位進行選擇和確定，完成活動資金準備并交財務部。
5、物品準備：
宣傳準備：筆記本電腦、數碼相機、個人的優盤、宣講所需物品。
物資準備：統一印有實踐團隊名稱的服裝、橫幅等。
安全防暑等藥品 、建黨九十周年宣傳展板3塊
實踐隊員到實踐基地的食宿交通費用
調查準備：調查問卷400份、中性筆10支
第二階段：具體活動安排
1、實踐地老紅軍老黨員信息情況調研
2、隊員赴實踐地匯合
實踐團隊成員在7月2號學校放假后直接趕赴實踐地并在活動前期確定的住宿地點入住，各部門對活動進行最后的協調準晚在住宿地召開實踐團隊動員大會，各成員將自己的準備工作向負責人做陳述報告，xx年華北水利水電學院法學院“紅色溫縣行”暑期社會實踐活動正式啟動。
3、聯系當地有關領導和實踐地區
活動負責人于六月三十日與當地有關領導取得聯系，向他們介紹有關活動情況，請其對此次活動給予充分支持。
4、在溫縣進行實踐活動
1、逐個走訪革命前輩
2、法學院代表發言
3、老前輩講自己的奮斗故事
4、放幻燈片祖國的九十歲發展
5、同學們給老前輩送禮物
6、同學們和老前輩共唱紅歌
7、重溫入黨誓詞
8、自由交流環節，同學們和老干部就黨的發展和自身發展進行交流
第三階段：（后期整理工作）
1、匯總分析調研結果，資料匯總成冊
通過對活動期間搜集資料的匯總分析，完成此次活動的調研報告。將實踐隊員在活動期間的各種感想、見聞等匯總成冊，作為此次實踐活動的重要資料。
2、完成新聞稿
宣傳部人員與9日晚完成此次活動的新聞稿件，于10日送交當地電視臺
3、提出可行建議
根據實踐過程中的調研報告提出可行性建議，于10日并送交給相關部門以供參考。
第四階段：實踐成果展示階段（在校園內）
四、注意事項：
1、安全問題：
在實踐前期，積極組織所有隊員認真學習外出實踐的安全知識，確保隊員在實踐期間的人身財產安全。
2、隊伍管理：
（1）、團隊形象
在實踐期間，實踐隊員都應該處處以大局為重，考慮團隊的整體利益，維護團隊的形象。
（2）、物品保管
在實踐期間，實踐團隊的物品由專人負責，注意自己和團隊的物品保管。
（3）、責任制度
在實踐準備期間，建立由指導老師負責的實踐指導制度，直接對實踐活動進行指導。同時建立由社會實踐團隊成員組成的負責人制度，各項具體的任務由專人負責，以保證各項活動順利進行。
八、經費預算
1來回車費：38x2x7=512元
2住宿費 ：200元
3伙食費 :400元（每人每天七元）
4生活用品：100元
5當地走訪交通費：300元
總計：1500左右
活動主題：山區艾滋病宣傳-寒假社會實踐活動
一、活動背景
涼山州位于四川省的西南部，南至金沙江，北抵大渡河，東臨四川盆地，西連橫斷山脈。是中國彝族最大的聚居區，一般簡稱為涼山州或大涼山。受地形地貌的影響，涼山各地彝族人民大多居于山村，遠離城市。導致各方面都處于落后狀態，尤其是醫療衛生方面。然而近年來，彝族人民因整體發展較落后，未能抵擋毒品的侵蝕，毒品已在這一地區泛濫成災。隨之而來的是艾滋病，艾滋病已深入涼山各地，并無情的剝奪了許多年輕的生命。
自1995年6月，涼山州在云南遣返的吸毒人群中發現首例艾滋病病毒（hiv）感染者。截至xx年8月底，全州累計發現hiv感染者9861例，其中，發病413例，死亡306例，因艾滋病死亡78例。hiv/aids人數占四川省發現hiv/aids總數的50%以上，列四川省第1位。涼山州hiv/aids人數占四川省發現hiv/aids總數的50%以上，列四川省第1位。涼山州歷年報告的艾滋病感染者的傳播途徑均以注射吸毒為主，但xx年后性傳播感染的人數呈現上升趨勢。四川省衛生廳公布，截止今年6月底，四川省累計報告艾滋病感染者和病人51723例，位居全國第三。其中，涼山(微博)彝族自治州累計報告感病人25608例，占全省的50%。
而地處交通要道的涼山州喜德縣，醫療衛生水平相對較落后，吸毒、販毒、感染艾滋病等情況也比較突出。
二、活動目標
面對這樣的現狀，我們彝族愛心社醫療宣傳隊想用自己的方式，為家鄉防毒、防艾滋及醫療衛生事業盡一份力。希望我們的行動能夠阻擋住毒品的蔓延。
三、活動時間
1月15日—25日（如遇特殊情況時間可以另行安排）
四、活動地點
涼山州喜德縣依洛鄉
五、活動人員
肖阿龍 吉拉古體 蘇海權 蘇全英 吉克里達 朱勇健 馬兵 蒲帥 馬雯 米色木日作 阿坡阿呷 阿俄此拉 馬補古 米忠艷 阿西伍加 喬旭舟
六、活動宣傳內容
1、毒品的危害
2、艾滋病的相關知識
3、肺結核及肝炎等傳染病的防御及其治療
4、其他性傳播疾病及婦科疾病的相關知識宣傳
5、關于新農合等優惠政策的講解
七、活動宣傳形式
(1)白天根據當地村民居住情況進行宣傳，若村民居住聚集，則進行集體宣傳。若居住較分散，則分組進行宣傳；
(2)晚上用投影儀播放相關視頻；
(3)粘貼懸掛相關海報圖片；
(4)文藝表演（根據實際情況來定）。
八、活動流程策劃
（一）、活動前期
1、十二月一日在川北醫學院召開主席團會議，安排相關工作
2、確定活動目的地及時間
3、聯系活動目的地的相關人員
4、通知隊員們自行報名參加此次活動
5、確定參加活動人員并統計
6、收集宣傳資料（宣傳片、宣傳單，海報圖片等）
7、整理宣傳資料及編排文娛節目
8、舉行參與宣傳隊員間的交流會，并作一些相應的培訓
（二）活動期間
1、1月14日于南充出發。15日到達目的地；
2、1月15日了解當地的具體情況，確定并安排宣傳工作；
3、1月16日-24日進行宣傳工作。在此期間包括走訪每一個地區，以及把相關的宣傳資料發放到位。以及收集整理相關的信息。找到合適地點、聚集地方播放相關視頻，、發宣傳單、文藝表演及其口頭講解找到合適地點張貼或懸掛相關海報圖片。
4、活動期間晚上休息前要針對白天存在的問題以及信息進行交流，以便第二天能夠順利的進行宣傳工作。
（三）、活動總結
1、舉行總結會議并安排假期工作任務；
2、收集好相關的材料，整理設備儀器；
3、安排隊員安全回家。
九、注意事項
（一)安全制度
1、團隊任何成員在活動期間不得擅自離隊行動、各種行動必需向團隊負責人提交書面申請，經批準后方可進行;
2、團隊公共財產隊員均有義務進行保管，如有遺失按責任大小進行賠償；個人財產由本人自行保管，如有遺失，責任自負；
3、各隊員不得主動接觸貓、狗等農畜，以防咬傷；
4、各隊員需時刻維護團隊名譽及形象，舉止文明，并尊重當地民俗習慣，不得與當地居民發生糾紛，如有緊急情況需立即向團隊負責人報告；
5、各隊員需服從統一就餐及住宿安排，注意飲食安全，不得任意更換住宿。
（二）醫護制度
1、活動期間所有成員出現病情，如不能自行治療，應立即到當地合法醫療機構就醫，無大礙后可繼續參與團隊活動。
2、病情如因個人問題發生，醫療費用由個人承擔；如因活動開展發生，醫療費用由團隊承擔；或視具體情況由個人和團隊分擔相應費用。
（三）會議制度
各隊員服從組織安排，聽從指揮，準時參加每天晚上的交流總結會，及時對當天工作進行總結及財務支出情況的匯報，并合理安排第二天工作。
（四)財務管理制度
團隊財務支出需遵照以下程序進行：
列出所需物品清單→交與團隊負責人簽批準→交與財務組記帳處登記→購買→將發票及具體清單交與財務記帳處進行審核通過→財務支配處領錢。
十、活動經費預算
(一)車費
肖阿龍 15*2=30
蘇海權 15*2=30
吉拉古體 15*2=30
蘇全英 15*2=30
吉克里達 15*2=30
朱勇健 15*2=30
馬兵 15*2=30
蒲帥 30*2=60
馬雯 25*2=50
米色木日作 30*2=60
阿坡阿呷 0
阿俄此拉 15*2=30
馬補古 15*2=30
米忠艷 15*2=30
阿西伍加 30*2=60
喬旭舟 15*2=30
小計：560
(二)其他費用
（1）住宿費：1600
（2）生活費：16*10*10=1600
（3）資料費：宣傳單1000份0.2 元/份=200
演講稿500份0.2元/份=100.00元
彩色宣傳冊 300元
海報六張 每張2平方米，1平方米15元， 共180元
條幅 0.753.00=2.25平方米 15元一平方米
2幅152.25=67.5元 合計：847.5
（4）藥費
感冒藥999 3盒 30.00元
止瀉藥 20.00元
創口貼 40.00元
溫度計 2只 10.00元
酒精 1瓶 2.00元
棉簽 5袋 5.00元
合計：107.00元
（5）備用資金：1200
（三）共計：5914.5元
十一、活動所需材料
宣傳視頻、投影儀一臺（暫無）、電腦一臺、音響一個（暫無）、電插板一個、禁毒防艾相關宣傳單若干、相關圖片海報若干、新農合等優惠政策宣傳冊、肺結核及乙肝等傳染病知識宣傳單、基本醫療知識宣傳單
彝族愛心社醫療宣傳隊川北醫學院分隊組織部