心理活動策劃書4篇

　　活動背景：當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

　　活動主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

　　活動目的：1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

　　2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

　　4、促進同學(xué)們之間的交流

　　5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力

　　6、增強班級的凝聚力

　　活動安排：

　　活動時間：12月20日下午1：00——4:00

　　活動地點：學(xué)校東大操場足球場區(qū)

　　活動負責(zé)人：第一組織者：史永琦

　　主要組織者：

　　活動環(huán)節(jié)：1、第一個游戲:“我的位置”

　　2、第一個游戲：“敞開心扉”

　　3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個游戲:“玫瑰開花”

　　5、自由游戲環(huán)節(jié)

　　經(jīng)費預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元

　　附錄：

　　游戲規(guī)則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

　　5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。

　　活動背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動

　　活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

　　策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會

　　活動流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。

　　2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負責(zé)人：)

　　3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學(xué)，活動和另一活動同時進行，同時結(jié)束。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

　　相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責(zé)人()

　　投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正形式進行，提高大家的積極性。

　　獎項設(shè)置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

　　獎品設(shè)置：選手獎品：一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

　　投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

　　海報內(nèi)容

　　一、 活動名稱：微笑

　　二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

　　三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

　　四、 活動地址：新世紀廣場

　　活動時間：xx月xx日

　　一、 活動主題：心語心愿

　　二、 活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

　　1、 一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。

　　2、 個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

　　3、 很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

　　4、 現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

　　三、 活動目的：

　　1、 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、 希望借此機會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

　　3、 豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

　　四、 活動時間及地點：xx年12月2日，田家炳609教室

　　五、 活動準備：

　　1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、 將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

　　3、 將同學(xué)們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

　　4、 提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

　　六、 經(jīng)費預(yù)算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

　　七、 活動內(nèi)容：

　　1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

　　2、 “我測我運”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。

　　3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進行五組。

　　4、 “我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……

　　5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘�有相�?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

　　6、 “收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

　　7、 由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

　　八、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

　　一、活動主題繪影.畫心二、活動目的及意義心理學(xué)中“房樹人”繪畫是經(jīng)典的心理測試之一，通過簡單的繪畫，畫出房樹人等常見的事物。但專業(yè)的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在“房樹人”的基礎(chǔ)上拓展而來并對其進行一定的改變，旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己，準確把握自己的內(nèi)心的心理活動，也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理咨詢能力。三、主辦單位經(jīng)濟管理系心沁心悟心理協(xié)會四、活動時間及地點XX年4月18日西教213五、活動對象經(jīng)濟管理系各班心理委員，系心理部成員，部分對此感興趣的學(xué)生六、活動內(nèi)容及流程策劃（一）活動組織者宣布活動正式開始后想?yún)⑴c同學(xué)分發(fā)紙筆，并講解繪畫要求，參與者根據(jù)組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物，并可根據(jù)自身情況適當添加一些事物。（二）活動組織者將畫好的紙張收齊后向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。并可在征得參與同學(xué)的同意后從中挑選出一到三張現(xiàn)場分析。（三）在活動組織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學(xué)，并組織引導(dǎo)參與同學(xué)進行討論。（四）在活動的最后邀請一到三位有興趣的同學(xué)上臺分析“房樹人”繪畫。七、解密房樹人房：人們成長的場所，投射內(nèi)心的安全感樹：象征感情，投射人們對環(huán)境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強，以自我為中心；偏左：受測者留戀過去；偏右：受測者憧憬未來；偏上：受測者喜歡幻想；偏下：受測者注重現(xiàn)實，對安全較為關(guān)注；八、啟示透過房樹人測驗，可投射出個人的心理狀態(tài)，有系統(tǒng)地把你的潛意識釋放出。透過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經(jīng)歷等，去幫助自己了解事件的本質(zhì)，自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當?shù)姆磻?yīng)。九、預(yù)期效果（一）通過本次活動能夠讓參與活動的同學(xué)認知自己，把握自己內(nèi)心世界。（二）通過本次活動向參與活動同學(xué)宣傳、講解心理知識。（三）吸引一部分對心理有興趣的同學(xué)加入到本次活動中去，并從中吸收一部分加入社團。（四）為同學(xué)們提供一個交流溝通的平臺。（五）引導(dǎo)同學(xué)們正確認識心理。十、經(jīng)費預(yù)算項目名稱       金額     計算根據(jù)及理由A4紙若干       30        繪圖所需簽筆若干      30        繪圖所需橫幅海報        100       活動宣傳氣球彩帶         40       現(xiàn)場布置合計：200元十一、應(yīng)急預(yù)案（一）活動開始前對活動組織者進行分組，分別負責(zé)活動人員的組織、活動現(xiàn)場秩序的維護、活動現(xiàn)場安全的檢查以及出現(xiàn)緊急情況的處理等并設(shè)立相應(yīng)負責(zé)人，責(zé)任明確到個人。設(shè)立總負責(zé)人，所有問題一旦出現(xiàn)立即上報總負責(zé)人由總負責(zé)人統(tǒng)一調(diào)度指揮。（二）在活動開始前對活動現(xiàn)場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。（三）根據(jù)事先制定好的活動方案活動負責(zé)人組織活動人員有序入場并對其進行一定的安全教育。（四）活動開始之后總負責(zé)人安排相關(guān)人員流動巡查，維護現(xiàn)場秩序，確保活動現(xiàn)場不會出現(xiàn)騷亂。（五）一旦現(xiàn)場出現(xiàn)騷亂立即上報總負責(zé)人，總負責(zé)人組織調(diào)動全體組織者同時維護現(xiàn)場秩序。（六）如現(xiàn)場出現(xiàn)有人受傷、突發(fā)疾病等情況立即上報系團委，并聯(lián)系校醫(yī)務(wù)室，將受傷人員送往醫(yī)務(wù)室救治。（七）如活動場地出現(xiàn)問題需上報總負責(zé)人臨時更改活動場地。十二、活動聯(lián)系人李敏：