跳繩策劃書4篇

　　一.活動前言：

　　隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由于在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

　　二.活動目的:

　　本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

　　三.活動時間：

　　11月中旬

　　四.活動地點：

　　現代教育技術學院（后山體育場）

　　五.主辦單位：

　　西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

　　六.活動流程策劃：

　　1  向校團委上交本次活動的策劃書及資料

　　2  在活動批準后體育部內部開會分配任務

　　3  通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名（以班為單位報名)

　　4  將報名同學的名單整理出來（以及聯系方式）

　　5  聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

　　6  確定比賽時間

　　7  正式通知各班體委比賽時間

　　8  在規定的時間進行比賽后頒發獎品

　　七.比賽規則：

　　1  以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

　　2  根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

　　3  由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

　　4  比賽結束后頒發獎品以及獎狀

　　八.活動經費：

　　跳繩（學院體育部有備品）

　　記時器（學院體育部有備品）

　　獎品： 跳繩 15個

　　（獎品現教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發放）

　　九.人員分配：郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

　　衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`

　　王國柱 石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

　　李娜：負責寫本次活動的策劃和總結

　　李娜`李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

　　郭鴻澤`李娜：負責比賽時的后勤工作

　　十.注意事項：

　　1 在比賽過程中注意同學們的安全

　　2現場秩序的維護

　　3本次活動以本院女生為主，適當男生參加

　　4大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

　　主辦單位：活動內容：開展跳繩友誼比賽活動。主要包括：1單人跳比賽 2.雙人跳比賽 3.多人跳比 賽活動宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構成。擁有青春熱火的朋友們在新的環境中是否尋找到屬于自己的點了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務管理系就給我們機會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！活動目標：讓每一位同學融入進我們四川商務職業學院。不管你曾經如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領悟團結的意義，體驗大學文化的有趣與魅力！活動對象：四川商務職業學院商務管理系全體同學 贊助單位：活動時間：xx年 月 日 活動地點： 參與方式：商務管理系全體同學皆可參加，報名時需要現場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進入初賽以后，然后進行預賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準備，身體素質較好，為人開朗大方，團結同學。比賽規則及流程： 　　1.“單人跳”需個人掌握自己協調力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學團結完成。（最少5人為一組）　　2.每位選手都應與各位同學和睦相處，不要因為小事發生矛盾，應該關愛同學、幫助同學，讓大家都能完美的展現自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。　　3.比賽有3個方隊組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊，同時進行比賽，請各位同學不要重報。　　4.注意事項：　　（1）參賽各位選手應衣著整齊、舉止文明。　　（2）比賽中應注意語言文明，禁止出現人身攻擊的情況。如果出現明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關人員商務比賽資格。　　（3）比賽中，若出現特殊情況，如天氣狀況不好：應聽從相關人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！評獎辦法：根據各位選手的表現，選出最好的同學進行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。評委成員：由商務管理系的同學擔任。嚴格遵守比賽規則，不偏袒任何人，不包庇任何人。活動經費：器材可向學校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。　　策劃人：鄒琳　　xx年10月5日

　　為了活躍學生的業余文化生活，增強學生的體質，營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，校團委體育部特舉辦“魅力繩結”跳繩比賽。具體策劃如下：

　　活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的功能，尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

　　活動主題： “魅力繩結”--陽光體育，魅力校園

　　參加對象： 學院大一、大二學生。

　　賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課余文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

　　主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

　　承辦單位：福建工程學院體育教研部

　　策劃書：福建工程學院體育教研部

　　舉辦時間：xx年4月7 日

　　舉辦地點：福建工程學院大學城南區籃球場

　　【賽事規程】

　　一、 競賽分組: 男子組、女子組。

　　二、 競賽項目組：計時計數賽、極速挑戰賽

　　1、計時計數賽：

　　男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　2、極速挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

　　三、 參賽辦法：

　　1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。

　　2、 計時計數賽： 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5 人參加。

　　3、 3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；

　　4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、 參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

　　四、競賽辦法：

　　1、比賽按《中國跳繩競賽規則》（試行）執行。

　　2、裁判員由體育教研部選派。

　　3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

　　4、極速挑戰賽持繩需成直線與地面水平。

　　裁判與職員：

　　1， 每一比賽場地，設主裁判，記錄員，計時員各一人。

　　2， 比賽場地設會場管理一人，比賽前檢錄隊員并維持場內秩序

　　五、 錄取名次及獎勵辦法：

　　1、所有項目均錄取前八名， 頒發證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

　　2、團體總分名次：取前八名，頒發獎杯。（ 按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

　　3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據。

　　4、本次比賽團體總分名次將列為校—xx學年體育優勝獎評比成績之一。

　　六、報名辦法：

　　1.請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于xx年4月 3 日前交體育部辦公室（北區潤良樓七樓）。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。

　　七、本規程未盡事宜將另行通知。

　　咨詢電話：（梁老師）

　　（陳老師）

　　福建工程學院體育運動委員會

　　xx年3月26日

　　活動主題：福州大學第三屆跳繩比賽

　　活動時間：XX年3月22號8時至下午3時

　　比賽地點：三區體育館  主辦單位：福州大學體育教研部

　　福州大學體育運動委員會

　　協辦單位：福州大學社團聯合會

　　福州大學學生委員會體育部

　　承辦單位：福州大學舞動繩彩跳繩協會

　　一、活動背景：

　　 為全面貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的開展。經研究決定，于XX年3月22日舉辦福州大學第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的檢閱。

　　附：社團宗旨：旨在發展我國古老的優秀體育運動，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴大會員的交際圈，培養會員的交際能力，團隊精神，培養會員對跳繩的進一步認識與興趣。

　　二、活動目的：  1、帶動福州大學花樣跳繩運動的發展，帶領更多學生認識花樣跳繩，學習花樣跳繩，豐富大學生活。  

　　作為一項體育運動，鼓勵學生鍛煉身體，增強體質，提高身體素質水平。

　　通過體育運動競賽，培養學生的團隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養學生團隊精神。

　　三、活動簡介：     繩協計劃于XX年3月22號在三區體育館舉行一場面向全校各個年級學生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發展大學生的體育活動更好的全面進行，讓學生們認識到體育運動的重要性，認識跳繩的多樣化，及培養他們的各類運動興趣，使我校大學生能夠全面發展。

　　四、活動地點及負責人： 比賽活動地點：福州大學三區體育館

　　校活動負責人：賴曉露（15659144）   陸文星（18649754）            柯麗晶（18120827）

　　五、活動步驟策劃： (一)前期準備  1.比賽活動各類申請 。

　　2.  做好比賽的宣傳工作

　　各學院的報名工作及比賽順序的安排，計數裁判的培訓

　　為比賽準備好獎狀（紀念品）

　　請有關老師來監制比賽

　　六、競賽規程 競賽項目

　　一、競速項目

　　1.男子組

　　（1）30秒速度單搖跳

　　（2）30秒速度雙搖跳

　　（3）2分鐘速度耐力單搖跳

　　2.女子組

　　（1）30秒速度單搖跳

　　（2）30秒速度雙搖跳

　　（3）2分鐘速度耐力單搖跳

　　二、多人團體項目

　　3分鐘10人長繩“跳”

　　參賽辦法：

　　（一）以院為單位組隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領隊1人，個人競速運動員10人（男女不限，領隊各學院體育部自行指定），多人團體項目10人（男女不限）。

　　（二）競速項目每項限報2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。

　　競賽辦法：

　　（一）比賽按XX年由國家體育總局社會指導中心最新審定的《中國跳繩競賽規則》。（試行）辦法執行。

　　（二）個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。

　　（三）比賽順序由裁判長、領隊抽簽決定。抽簽時間另行通知。

　　錄取名次與獎勵：

　　（一）個人競速項目取前6名頒發獎狀，并按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。

　　（二）3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發獎狀，并按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。

　　報名方法

　　（一）各單位應按下發的報名表格認真填寫，不得涂改。

　　（二）工藝美院報名時間：XX年3月15號12:00前將報名表交報名負責人（武遠 ）；同時將電子版于XX年3月15日12:00前發送至郵箱  逾期一律不予辦理。。

　　（三）一經報名，一律不得更改、補充和無故棄權。違者扣除該學院團體總分2分。

　　比賽用繩規定

　　為了讓跳繩比賽產品更加切合實際，更有利于學生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經研究，對本屆跳繩競賽項目使用產品不做統一，但各學院代表隊用于比賽的繩應符合下列規定:

　　1.繩的長短、粗細、顏色、結構和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。

　　2.手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結構、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

　　3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

　　4.比賽場地分為4個場區，每個場區的規格為55

　　裁判培訓

　　為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓，經培訓合格后將擔任本屆跳繩比賽的計數裁判。

　　裁判培訓共有3次，另加1次測試，全數出席的學院將在比賽當日團體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學院將會當日團體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學院積極參與。

　　培訓時間地點：

　　3月10日（周二）19：00-22：00體育館健美操館

　　3月15日（周日）10：00-12：00體育館健美操館

　　3月17日（周二）19：00-22：00體育館健美操館

　　3月21日（周六）10：00-12：00（含測試）體育館背后跑道

　　（培訓時間將視培訓情況增加）