2024拓展活動策劃書（精選26篇）

2024拓展活動策劃書 篇1

　　半年時間稍縱即逝，在這半年的時光里，我們在xx公司，相遇、相識、相知，同風共雨，一起走過。有過歡笑，有過爭執，有過困惑，但是，從未放棄!璀璨明天，同手同腳，一起走到!

　　一、活動目的：

　　活躍辦公室氣氛，增進彼此間的了解，鍛煉大家團結協作能力，增強團隊凝聚力。

　　二、活動名稱：

　　“我們在一起”素質拓展

　　三、活動時間：

　　20xx年6月28日16:00~18:00

　　四、活動地點：

　　橘子洲

　　五、活動對象：

　　x公司全體

　　六、活動策劃：

　　七、活動流程：

　　1、x:00~x:30搭車前往橘子洲

　　2、x:30橘子洲全體集合

　　3、x:30~16:00參觀兩型館

　　4、16:00~18:00進行團隊游戲

　　5、18:00總結，收拾物品，回家

　　八、活動內容：

　　1、進行“破冰”活動

　　2、按隊列列行排好隊形，依次喊1、2、3、4、5將所有同學分為五組

　　3、每小組推選一名組長

　　4、進行團隊游戲(詳情見附表)

　　九、活動準備：

　　1、布置場地

　　2、準備比賽用具：眼罩、綁帶、報紙

　　十、注意事項

　　1、女生不穿裙子

　　2、在參加活動的過程中，一定要確保自身安全

　　3、愛護草坪衛生

　　4、公共場合，切勿大聲喧嘩

　　十一、活動經費：

　　1、車票：15x20=300元

　　附表：

　　1、熱身游戲--大風吹(15分鐘)

　　所有人圍坐成一圈。主持人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有x的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有x的人起來換位置。換位置時不能持續兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新主持人。做主持人三次的人則算輸，需接受處罰。

　　2、分組(5分鐘)

　　按1、2、3、4、5報數，進行分組，選出組長，每組給隊員取個昵稱(綽號)，并向大家介紹

　　3、活動一—同手同腳(15分鐘)

　　五人四足，從起點跑到終點，先訓練十分鐘，十分鐘后比賽，用時最少組獲勝

　　4、活動二—地雷陣(20分鐘)

　　每組兩兩組成小分隊，其中一名隊友眼睛蒙上。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的`隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴只能在起點處進行指揮。當第一小分隊穿過地雷陣后第二小分隊出發，用時最少的一組獲勝。

　　5、活動三—風雨同舟(40分鐘)

　　報紙最小，歷時一分鐘，分享

　　6活動四—優點轟炸(40分鐘)

　　小組成員輪流被別人指出優點，每個人只對被談論者指出一個確實存在的優點，被談論者只允許靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優點時的感受。

2024拓展活動策劃書 篇2

　　一、活動目的：

　　活躍辦公室氣氛，增進彼此間的了解，鍛煉大家團結協作能力，增強團隊凝聚力。

　　二、活動名稱：

　　“我們在一起”素質拓展

　　三、活動時間：

　　20xx年6月28日16：00~18：00

　　四、活動地點：

　　橘子洲

　　五、活動對象：

　　x公司全體

　　六、活動策劃：

　　七、活動流程：

　　1、14：00~14：30

　　搭車前往橘子洲2、14：30

　　橘子洲全體集合3、14：30~16：00

　　參觀兩型館4、16：00~18：00

　　進行團隊游戲5、18：00

　　總結，收拾物品，回家

　　八、活動內容：

　　1、進行“破冰”活動

　　2、按隊列列行排好隊形，依次喊1、2、3、4、5將所有同學分為五組3、每小組推選一名組長

　　4、進行團隊游戲（詳情見附表）

　　九、活動準備：

　　1、布置場地

　　2、準備比賽用具：眼罩、綁帶、報紙

　　十：注意事項

　　1、女生不穿裙子

　　2、在參加活動的'過程中，一定要確保自身安全

　　3、愛護草坪衛生

　　4、公共場合，切勿大聲喧嘩

　　十一、活動經費：

　　1、車票：15x20=300元

2024拓展活動策劃書 篇3

　　項目人數：

　　至少20人（數量應該是偶數）

　　項目時間：

　　1個小時左右

　　項目道具：

　　眼罩

　　項目目的：

　　1、感悟溝通協作的重要性，資源整合

　　2、提升隊伍凝聚力，工作中愿意協同作戰幫助對方

　　3、讓員工愿意融入隊伍，愿意相信團隊的力量

　　4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團隊信念

　　5、換位思考、助人助己

　　6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團隊信念

　　項目步驟：

　　1、分組：將所有人員按2人一組分組

　　2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當“盲人”、另一個人在游戲的過程中是不能講話的（啞人）

　　3、由拓展培訓師講解活動規則并進行示范

　　4、項目結束后，讓學員們進行分享總結

　　注意事項：

　　1、活動進行過程中，啞人要保障盲人隊友的安全

　　2、在一些危險的障礙處，必須有拓展訓練教官在

　　3、沒有蒙上眼罩的學生及啞人不得開口提醒盲人隊友

　　4、學員需要根據選定的線路來進行風雨人生路項目，不得擅自修改線路

　　5、所有員工需要根據拓展教練的指示來進行項目

　　以上就是關于風雨人生路拓寬工程的相關介紹了，因為在游戲的過程中會有很長路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊員不能進行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習教官的指令，避免意外事情的出現。

2024拓展活動策劃書 篇4

　　【活動目的及意義】

　　我校明德修身系列活動已經正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據我系學生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質，培養團隊合作及集體競爭意識，讓同學們在快樂當中，不斷的挑戰自我，加強團隊合作，最終度過難關，收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流，為大一新生盡快熟悉大學生活創造條件。

　　【活動主題】

　　團結 共進 超越

　　【活動內容】

　　一、前期準備

　　1、前期宣傳：

　　（1）11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳，使其在班內做好宣傳；

　　（2） 11月9日晚在11514召開心理委員工作會議，通知各班心理委員本次活動詳情，使心理委員在班內對本次活動進行詳細講解；

　　（3）11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳；

　　（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學樓大廳等顯眼位置。

　　（5）將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客（@126），使大家對素質拓展運動會有更形象的認識。

　　（6）將活動信息反饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體，加深本次活動的影響力與宣傳效果。

　　2、選手報名：

　　我系學生均可報名，根據報名情況分為15~20人的小組。

　　各班在11月11日前統計好本班報名人數，將名單于當日晚交學生會辦公室。

　　3、活動項目篩選及道具準備：

　　（1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動項目見附錄）。

　　（2）根據所選項目購買或制作道具。

　　4、賽程安排：

　　根據活動人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。

　　5、評委選拔及培訓：

　　評委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。

　　11月16日召開評委會議，統一評分標準，討論具體注意事項。

　　6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開會確定其職責和任務；11月19號應急小組開會進行分工。

　　7、申請操場：根據相關程序申請操場。

　　二、正式開展

　　1、動員：邀請院系領導老師發言，宣布張仲景國醫學院首屆素質拓展運動會正式開始。

　　2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。

　　3、正式比賽(項目及規則見附錄)，各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。

　　4、成績統計及公布(評分表見附錄)，由評委組及后勤組共同統計登分，并現場公布比賽結果。

　　5、頒獎式

　　三、賽后工作

　　1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃

　　2、清點物品︰心理部負責物品清點

　　3、將相關活動資料報送相關部門

　　【活動地點】

　　東南校區操場、藥用植物園

　　【活動時間】

　　11月20日正式開始

　　【活動對象】

　　以10級新生為主，各年級均可報名

　　【獎懲措施】

　　根據張仲景國醫學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵

　　根據各隊表現設優秀團隊獎 優秀隊長獎 精神文明獎及實物獎勵

　　【注意事項】

　　1、由于素質拓展運動會的性質所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；

　　2、活動前注意熱身，防止運動損傷；

　　3、做好活動資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；

　　3、設立應急小組，處理突發事件。

2024拓展活動策劃書 篇5

　　一 .活動前言

　　本次云南大學體育文化節是由云南大學體育學院主辦，旨在倡導“人文體育”和“素質教育”理念，受到學校領導的大力支持，主題是“參與體育運動，弘揚體育文化，創建和諧校園”。此次是云南大學第三屆體育文化節，想要為大學生的校園生活，身心健康，快樂學習，快樂鍛煉提供一個非常好的平臺。

　　本次體育文化節寄望在傳統體育文化節的元素上，實現對“快樂中透過學習，學習中提高追求”的一種“教為不教，學為創造”的思想。在本次體育文化節中融入素質拓展訓練，讓學生在快樂輕松的狀態下，提高綜合素質，為同學們未來的學習生活注入獨特的體驗。

　　拓展訓練一直都是很受大學生歡迎的一種“體驗式培訓”的學習方法，與過去的學習方法相比，它是以學員為中心，以學員在項目中的體驗和感悟為主的學習，在活動過程中更能學到你想要的東西。

　　本次素質拓展項目的教練隊為云南大學素質拓展營命運突擊團隊，該團隊是云南省第一支以大學生作為培訓師的專業素質拓展訓練教練隊。在云南大學體育學院夏文老師的指導下，擔任了多次拓展訓練的教練隊。團隊擁有專業的素質拓展理論知識和豐富的培訓經驗。

　　二 .對象與可行性分析

　　對象: 熱愛體育運動與戶外活動的全校師生。

　　可行性分析：

　　1. 前兩屆體育文化節受到校領導的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實施性空間。

　　2. 學校各級組織為大學生營造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。

　　3. “體驗式”拓展學習在全校不斷地推廣，在云南大學素質拓展營教練們的努力下，拓展學習不斷為廣大同學所喜愛，并取得良好贊譽。

　　4. 拓展學習所帶來的趣味性，也和“參與體育運動，弘揚體育文化，創建和諧校園”體育文化節這一主題緊密相連。

　　三 .時間地點

　　時間： 6月16日 （星期日）14:00

　　地點：云南大學呈貢校區楠苑籃球館

　　四.實施方案

　　1. 項目實行人數：

　　素質拓展營命運突擊團隊教練員10名左右

　　2. 對象要求： 以團隊的形式（每隊人數在10-14人）通關挑戰

　　3. 項目活動方案：

　　素拓闖關——青春之歌

　　挑戰任務：根據任務書完成挑戰。

　　具體活動：

　　A 翻山越嶺 材料：5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根

　　B 捆綁行動 材料：10米長棉繩2根

　　C 小兵過河 材料：墊子30個，粉筆2條

　　D 翻葉子 材料：帆布2到3塊

　　E 協作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個，粉筆2條，墊子10個

　　F 生命之圈 材料：A4紙（一個隊3張）

　　G 水到渠成 材料：15米長的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只

　　H 驛站傳書 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支

　　通關團隊可以自己組隊，也可到通關現場由工作人員協助完成組隊，每個團隊人數為10-14人。各隊找到任一通關的地方，在那里有我們的工作人員，各隊必須聽從工作人員的安排，任務須在規定時間內完成挑戰，闖關成功后，可以在工作人員處取到相應的獎卷。

　　4. 項目所需材料及預算

　　物品

　　數量

　　價格

　　墊子

　　50

　　0.5*50=25

　　便簽

　　25

　　3元

　　一次性水杯

　　4

　　5*4=20元

　　布條一捆

　　1

　　10元

　　帆布

　　3

　　30元

　　棉繩

　　10

　　30元

　　橫幅

　　1

　　80元

　　瓶裝水

　　25

　　50元

　　打印費

　　1

　　30元

　　話筒電池

　　2

　　20元

　　備注：另外，需要場地和帳篷，還有連接電源插座。

　　總計： 300+50（其他）=350元

　　5. 注意事項：

　　1.場地：云南大學呈貢校區楠苑籃球館，闖關點盡量平均分布在整個籃球館內；

　　2.運動強度適中，運動量適中；

　　3.活動開始前有安全提醒，活動過程中會有安全保護措施，一旦出現安全隱患，立即停止活動；

　　4.參與度：具體參與情況根據當天文化節的參與人數和分布情況調整。

　　五、 負責人

　　云南大學素質拓展營會長： 阮辦青

　　六、備注

　　1.活動過程中需要做好安全保護工作，如有安全問題出現，責任由雙方共同承擔。

　　2.項目所需要的紀念品由云南大學體育學院負責。

2024拓展活動策劃書 篇6

　　敞開心扉1 “初識之美”

　　游戲1：棒打薄情郎

　　活動目標：消除大家的生澀感，讓成員進一步認識彼此，使隊內氣氛和諧融洽；

　　活動準備：學生名單，棒子（用報紙卷成）

　　游戲規則：

　　(1)全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、個人志向等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。

　　(2)輔導員根據卡片內容說出一個成員的特點或名字，這個成員的左右兩個同學必須馬上站起來，如果沒有站起來，輔導員要給他一棒。

　　(3)依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止；

　　游戲2：分組游戲：報數

　　活動目標：消除成員的緊張感，加強團隊協作，培養班級團體凝聚力

　　活動準備：秒表2個，計時老師兩名

　　游戲規則：

　　⑴全班同學分為4組，每組10人同學

　　⑵教師示范學生1-10報數，要求簡短、有力、清晰

　　⑶分組比賽，報數時間短者為勝。備注：可多重復幾次

　　游戲3：分組游戲：一穿而過

　　活動目標：消除成員的緊張感，加強團隊協作，培養班級團體凝聚力

　　活動準備：每班呼啦圈（可供一人穿過）大小2條、計時老師2名

　　游戲規則：

　　先將一個呼啦圈套在一個同學的手上，然后所有同學手拉手圍成一圈。從套著呼啦圈的同學開始，所有人要讓呼啦圈通過并且身體回到原位。在游戲過程中，可以語言為工具溝通，在呼啦圈通過的過程中相互拉著的手不能放開，也不能脫開手動呼啦圈。

　　注意事項：呼啦圈的傳遞方式可以改變。

　　游戲懲罰：輸的隊伍集體合唱一首歌或者每人做10個俯臥撐。如果贏的隊伍愿意和輸的隊伍共同接受懲罰，則，每人完成3個俯臥撐。（鼓勵學生共同接受懲罰）

　　游戲結束后，領導者要引導學生思考，感受團隊的重要性，讓學生分享自己的方法和感受。

　　敞開心扉2 “合作之美”

　　游戲1：烏龜與烏鴉

　　游戲規則：

　　（1）每個人的右手張開，手心向下。左手食指伸出，擺一字形。放在左手邊那個人的 左手下。（2）輔導員閱讀文章《烏龜與烏鴉》，當喊道烏龜時，左手要盡量逃離左手邊同學的右手，右手去盡量抓住右手邊同學的左手。

　　活動結束后，班主任進行引導和分享。

　　游戲2：心有千千結

　　游戲規則：每組成員手牽手圍成一個大圈，每個看清自己左邊和右邊的人員，并要牢牢記住人員與方向。在組長的指令下，各圈人員在自己的圈內任意走動數步，當聽見口令“停”時，全場保持當時的位子不要改動。 每個人在自己的圈內尋找在走動前自己原來身邊左右手牽的人，并重新牽起手來。（要點：左右手方向不能錯） 每個團隊在手不能松開的前提下，無論用什么方法還原成開始時的圓圈。同時計時開始。比比哪個團隊最快解開結。

　　參與游戲的成員必須為偶數個，最先解開手鏈的小組獲勝。游戲接受要進行分享：過程中發生了什么？怎么去解決的？用什么方法解開的結？活動中的感受和生活、溝通中的關聯。

　　游戲3：坐地起身

　　游戲規則：先請團隊中兩個成員做示范，背對背坐在地上，然后手挽手，手不能接觸到地板，通過互相協作站起身來。完成后，再加入一個人，慢慢地全體成員都加入到游戲中，一起去體會團隊協調合作的過程。

　　該游戲看似簡單，實則挺有難度，人越多越不容易做。游戲結束后，成員要進行分享。

　　烏龜與烏鴉

　　森林里的池塘邊住著一只小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見一只烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了！”烏龜連忙把頭縮進殼里，烏鴉則躲進了池塘邊的茅屋。

　　過了一會兒，烏龜見周圍沒什么動靜，探出頭來一看，才發現剛才烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏云。

　　這時天空烏云密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋里避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄得烏鴉嗚嗚大哭。

　　敞開心扉3“信任之美”

　　游戲1：天氣預報

　　游戲規則：當班主任說到“小雨”的時候，全班同學手指相互敲擊；“中雨”的時候，全班同學兩手輪拍大腿；“大雨”的時候，全班同學大力鼓掌；“暴雨”的時候，全班同學跺腳。 游戲2：過障礙；

　　游戲規則：

　　（1） 全體成員分為AB兩組，每組各選出一名盲人。

　　（2） 將盲人的眼睛蒙上，站在起點上，A組成員幫B組布置障礙（可用椅子桌子等放在路

　　中間形成障礙）。

　　（3） 小組內的其他成員在不接觸盲人肢體的任何一個部位的'情況下，指導盲人通過障礙。

　　（4） 統計盲人碰到障礙的次數和到達對岸的時間，最先通過障礙的小組獲勝。

　　（5） 團體分享（盲人的感受，小組內其他成員的感受）

　　可以換一個盲人，增加或降低障礙難度再進行一次。游戲結束后要記得分享感受。盲人的眼睛可以用膠布粘合。

　　游戲3：信任背摔

　　游戲規則：

　　（1）接任的人首先雙腳做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。

　　（2）背摔者爬到桌子上，將手前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

　　（3）令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

　　（4）背摔者轉過身背對接任的人，保持膝蓋繃直、腰挺直向后倒，接任的人借助背摔者。 這個項目的危險性大，所以一定要端正自己的態度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯位…），可告知組長視傷病程度決定參加與否；隊員熟記動作要領后，檢測一下每一組“人床”的力量，必須堅實有力方可通過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵；所以隊員進行項目前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發卡、手表鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項目后再收回去。

2024拓展活動策劃書 篇7

　　一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”

　　二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

　　三、活動主體：火盾公司全體員工

　　四、時間地點：20xx年5月14日【星期六】水磨溝公園

　　五、行程安排：

　　六、注意事項

　　(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

　　(二)活動整個過程，以片區為單位，片區主管切實負責

　　(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時匯報。

　　(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

　　(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

　　(六)保護環境很重要，除了笑聲什么都別留下。

　　七、工作部署

　　項目負責人

　　八、游戲規則(游戲環節重新策劃一下，更有意思一些)

　　九、道具清單

　　十、獎品清單

　　十一、活動預算

　　十二、活動安全領導小組

　　附：各小組成員名單

　　l利用下面內容對上面框架進行添加調整，完畢后刪除。

　　1、11：00準時到達水磨溝公園門口集合

　　2、12：00游戲一《拔河》

　　游戲規則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

　　道具：繩子

　　裁判：

　　游戲二《多人跳大繩》

　　游戲規則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區內，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內跳數最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協調一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數。策劃之家策劃書頻道

　　道具：大繩

　　裁判：

　　3、14：00午餐：

　　4、16：00游戲三《走三步》

　　游戲規則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。

　　裁判：

　　游戲四《傳呼啦圈》

　　游戲規則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家并領取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)

　　裁判

　　游戲五：《綁腿行軍》

　　游戲規則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。17：30活動結束活動注意事項：

　　1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

　　2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

2024拓展活動策劃書 篇8

　　時間：20xx年10月28日下午14:00-16:00

　　地點：青年大道

　　主題:心理素質拓展訓練

　　參加人員:學生處郭豪杰老師、衛聰聰老師、水利系心理指導老師王曉嵐、水利系14級輔導員、水利系14級新生90人。

　　策劃人員:

　　一﹑活動目的

　　通過一系列素質拓展訓練項目，預見和解決學生面臨最多的溝通協作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。

　　二、活動內容

　　1、溝通協作---穿越電網

　　2、突破自我---信任背摔

　　三、內容介紹和流程

　　1、穿越電網

　　（1）人數：每次45人

　　（2）時間：20-25分鐘

　　（3）材料與場地：織好的電網、室外空地

　　（4）活動目的：增進隊員之間的溝通能力，學會如何分析問題并合理安排解決問題。

　　（5）活動程序：

　　從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網”，要求隊員在全部安全無受傷情況下,以最短的時間順利穿越電網，逃脫敵人的營地。

　　（6）活動后的討論：

　　能夠成功穿越電網，逃出困境，你最想感謝誰？為什么？

　　在穿越電網的`過程中，你們覺得有哪些可以改進的地方？

　　2、信任背摔

　　（1）人數：每次45人

　　（2）時間：20-25分鐘

　　（3）材料與場地：1、5米高臺、眼罩，場外空地

　　（4）活動目的：學會克服心理障礙，挑戰個人身體極限，增強自信心。

　　（5）活動程序：

　　要求隊員蒙上眼睛依次從一個高1、5米的背摔臺上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。

　　（6）活動后的討論：

　　倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？

　　你最想對下面接住你的同學說些什么？

　　四、活動準備

　　1、參加學生注意著裝，以水利系系服、運動鞋為主。

　　2、活動設備由學生處提供。

　　五、活動注意事項

　　1、活動按時進行。

　　2、心理指導老師和輔導員維持現場紀律。

　　3、宣傳員記錄完整活動過程。

　　4、保持現場清潔和活動氣氛。

　　六、活動總結

　　略

2024拓展活動策劃書 篇9

　　一、活動名稱：

　　河南師范大學人才開發協會素質拓展活動之“魔鬼”訓練營

　　二、時間：

　　20xx年10月29號戶內：8時—11時 戶外：2時30分—5時30分

　　三、地點：

　　河南師范大學青年活動中心、東區校園

　　四、主辦單位：

　　學生社團聯合會承辦單位：河南師范大學人才開發協會

　　五、參與院系：

　　全體社員以及兄弟社團的同仁和有意參加者！！

　　六、活動背景：

　　“魔鬼”訓練營開展在中國共產黨成立九十周年時，一方面與師大“高擎黨旗，勵志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現中國新一代青年學子的精神風貌，生動展現校園文化風采，讓黨放心，讓黨欣慰。

　　七、開展目的：

　　通過此活動培訓，一者豐富莘莘學子的文化生活，提高個人的素養，培養學子的人文精神，更直觀地適應社會的生存規則，寓學于樂；二者，倡導學生主流價值觀，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設、黨建工程建設貢獻力量；三者，擴大人才開發協會的知名度和影響力，更好地服務于校園文化建設。

　　八、活動內容：

　　為培養大家的團隊合作意識，群體協調能力，有針對性的“卡片找人”“氣球飛舞”。

　　為訓練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對應的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。

　　為激發大家的創新開拓能力，有相應的“圓球游戲”.

　　為發展大家的團隊協調能力，適應社會的生存規則，有模擬的“敢于說，我錯了”“信任背摔”。

　　一、籌備前期：協調工作，規劃安排，分工落實相應權責。

　　（1）公關活動：宣傳活動目標，社會利益。闡述活動的主題意義。拉贊助，造效應。社長負責申請教室。

　　（2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內容有參與方式，活動項目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設點，網絡之外的。

　　二、協調進展期：

　　辦公室：場地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經費預算，以便及時提供物品。重視檢查音樂燈光，互動的效果。

　　策劃部：設計活動過程，保障活動能順利進行，并交到社團聯合會的策劃部。

　　人力資源部：提出具有實踐性的點子和思路，并和策劃部進行交流溝通。

　　宣傳部：

　　（1）在活動期間設立對答游戲，獎勵對本活動或協會了解甚多的參賽者

　　（2）活動期間傳閱相關活動文件，以讓社員對本活動更加了解

　　（3）期間舉辦座談會，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動流程，獎勵對本次活動提出建議者

　　外聯部：與贊助商明確個議項；與我校及外校兄弟社團進行交流合作

　　三、后期應急措施的考慮：

　　（1）設置應變程序。如人員的調動，現場氣氛的調節。比如：關注天氣，布置托兒，領掌。

　　（2）開展活動時保證一被大家熟知的負責人手機號暢通，以便靈活隨機分配人員職責，也供及時匯報進展，處理反饋信息。

　　（3）在社會發展學院辦公室召開人才開發協會理事會成員會議

　　（4）辦公室及時遞交活動總結；宣傳部及時遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯部與贊助商繼續保持聯系

　　（5）比賽期間，外聯部維持現場秩序，未盡事項，可商榷。

　　四.活動預算（共計300元）

　　1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元

　　2.硬卡片、剪刀：30元

　　3.透明膠、氣球、圓球：60元

　　4.尼龍繩、普通細繩：80元

　　5.獎品、證書：60元

　　五：實施方案：

　　活動流程：

　　開訓儀式：

　　開訓導語，播放背景音樂，通過主持人生動的語言對現實生活狀態的描述及每個人對成功的渴望及對未來的暢想，調整大家心理狀態，正視本期培訓；讓大家認識到左右我們生活現狀的只是一些不良習慣而已，只要大家用心的克服這些小小的習慣，將會迅速提高自己、迎來嶄新的生活！帶領大家高喊：魔鬼訓練營，一定讓你行！

　　首先，熱烈歡迎大家來參加河南師范大學人才開發協會素質拓展訓練之魔鬼訓練營。近兩個月，學校因大家的激情無限，活潑積極而生動多彩了許多，大家也在快速適應著大學的學習模式，試著做好大學生活習慣的接軌。在心理落差與方向迷失時，你是否挖掘過你內心深處失衡的要素？你是否想過自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規劃過你憑借什么擁有核心競爭力？你是否反思過如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著？而不是茍且著，存活著而已。如李開復所言，在這個迷茫空虛泛濫成災的小時代里，大學生亟需靜思己過，鍛淬自身；在這個90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。在這個適者生存，優勝劣態的大社會里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達克訓練脫穎而出，貼心負責的“魔鬼訓練”應運而生。所幸前途是光明的，我們是有無限潛能的可塑的，未來的宏圖是可以規劃爭取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強烈，是否執著于自己的漸進漸精。在訓練營這個平臺抑或跳板上，你一定會大有裨益的。訓練營，這個鮮活的希望推手，讓你一定行！

　　活動項目：

　　（1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘

　　項目目的：短時間內學會認識他人；快速同陌生人達到融洽交流的目的；戰勝羞怯、猶豫等心理弱點；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。

　　項目描述：在5分鐘的時間內，比誰認識的陌生人最多，并且之后可以講出其5個方面的信息，認識一位同性得1分，認識一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。

　　（2）卡片找人一小時

　　項目目的：是學員能夠在剛剛開始的時候就能主動同別人溝通交流，達到相互熟悉的目的，并以此完成團隊分配及隊長的'選擇。

　　項目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會場內尋找其他九位隊員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領隊手里團隊分配工作完成。（如果團隊間男女比例不一為了后面活動的公平性可以進行微調）

　　（3）運籌帷幄，共建高樓一小時

　　培訓目的：應在良好的團隊氛圍；激勵隊員的創新意識；團隊溝通；創造性的解決問題；善于傾聽別人的意見；組織紀律，學習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創新）；學會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。

　　項目描述：每組各分5張報紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊伍要求在十分鐘內利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當主持人宣布游戲結束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大樓獨立聳立，不要有任何的支撐。

　　（4）交流分享感悟，互動的思維碰撞。三十分鐘

　　下午

　　（5）氣球飛舞【一小時】

　　項目目的：活躍現場氣氛，營造輕松的培訓氛圍

　　項目描述：1、每隊派6人參加，參賽人員每人抱一個氣球，在起跑線上一字排開，比賽開始后參賽者將氣球拋于空中，在規定的區域內進行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態，落地淘汰，先完成比賽的隊伍獲勝。2、每隊剩下的四位隊員參加踩氣球游戲，每位隊員腳下綁3個氣球，在規定的時間內哪一隊剩下的氣球數多則獲勝。

　　（6）盲人走路【一小時】

　　項目目的：培養團隊配合意識，增加相互之間的信任

　　項目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線，路線上設置各種障礙，一個隊員蒙上眼睛從出發點走向終點，另一個人在區域外引導但不可以接觸“盲人”，每隊排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。

　　（7）信任背摔【一小時】

　　(8)、尋找目標客戶

　　項目目標：了解積極主動在銷售活動中的作用，善于與陌生人溝通。

　　項目描述：發給學員類似下表的表格：

　　產品/服務

　　目標顧客特征

　　顧客

　　購買簽名

　　1、足球鞋

　　西區足球場內（身著運動裝但無球鞋）

　　2、公交卡

　　師大門口在001車站牌等車

　　3、情侶衫

　　東湖長凳上坐著的情侶

　　4、《喬丹自傳》書

　　塑膠籃球場在場邊坐著得人

　　5、《中國經營報》

　　中心花園草坪上看書的人

　　6、剩下的幾項再具體商討

　　游戲規則：（產品不一定是實物，只要問對顧客他就會配合簽字就算成功，我們事先會安排好客戶在區域內等待但不暴露身份）

　　1、所有的區域內的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標顧客特征者請其簽名。

　　2、以上十種產品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。

　　3、目標顧客特征符合，顧客就配合簽名。

　　4、誰的產品賣得最快為勝（必須證明的確符合特征）。

　　六、活動后期總結

　　1.在社會發展學院辦公室召開人才開發協會理事會成員會議

　　2.辦公室及時遞交活動總結；宣傳部及時遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯部與贊助商繼續保持聯系

　　結束語：

　　通過一天的全身心參與投入，想必大家領悟到了本次活動的真諦吧。只要你用心去爭取，真誠去付出，執著去奮斗，就一定會有意想不到的收獲！只要你真誠衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個變則通，通則達的社會里，希望大家可以保持活動中呈現的那份通達昂揚；在這個勝者為王的社會里，希望大家可以開發深藏的堅韌，熱情，活力；在這個物欲橫流的社會里，希望大家可以發揚我們業已丟失的禮讓傳統，團結奮進的氣概。讓我們一起編織中國青年絢麗多彩的夢，讓我們手舞足蹈的向社會叫囂，把優秀當做一種習慣，讓自己優秀起來吧！最后用一句詩結束我們的活動，“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，敬祝大家有個花團錦簇的明天！同時也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無聞的工作人員！

　　本活動最終解釋權歸人才開發協會所有

　　河南師范大學人才開發協會策劃部

2024拓展活動策劃書 篇10

　　行程安排:

　　培訓對象： 公司全體員工

　　活動地點：可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數十個拓展訓練基地

　　團隊拓展培訓目的性

　　幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位;增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

　　訓練流程及活動方式：

　　活動方式：戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

　　拓展訓練項目內容及目的：

　　熱身活動(破冰活動)：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。

　　團隊項目(有軌列車、共同進退、女皇圈)：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

　　我們為您制定的拓展行程：

　　訓練項目 具體內容及達成效果

　　08：00-09：10到達 拓展訓練基地

　　09：10-10：00破冰/熱身

　　團隊文化建設 學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

　　破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)+風采展示

　　10：00-11：00有軌列車

　　項目介紹：

　　二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

　　培訓目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優化配置;認識統一指揮的意義與重要作用。

　　11：00-12：00共同進退

　　項目介紹：

　　一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

　　培訓目標：

　　1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

　　2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識

　　3. 合理的分工與合作，資源的優化配置

　　4. 認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用

　　12：00-13：30 午餐/休息

　　13：30-14：00團隊拓展訓練熱身活動

　　14：00-15：00珠行萬里

　　項目介紹：

　　高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。

　　培訓目標：

　　1.建立信息共享的有效方式。

　　2.對市場的變化，學會適應而不是抱怨。

　　3.通過團隊協作共創整體贏利意識。

　　討論分享感受

　　15：00-16：00女皇圈

　　項目介紹：

　　團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

　　16：00-16：30總結 合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受?收獲了什么? 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。

　　17：00前往海鮮街晚餐

　　18：00 行程結束，返回溫暖的家!

2024拓展活動策劃書 篇11

　　一、活動前言

　　大學是無數學子憧憬和向往的圣地，有人想象大學是陽光明媚，鳥語花香，盡是風花雪月，良辰美景；也有人想象大學是愁云慘淡，考試依舊，仍是前途渺茫，生死難卜。但經歷過或長或短的大學生活，相信大家都知道了大學生活就是：在人間！這里有著我們對未知的探索，有著我們共同的喜怒哀樂。在這里也有這樣一群人,一群勤儉樸素，意志堅定，卻常常為了學費及生活開支而犯愁的同學，如今來自國家和社會的廣泛幫助讓貧困學生感到了關愛和溫暖，貧困學生須以感恩的心情來回報那些奉獻關懷和愛的人們。為了增強貧困學生的信心，加強人際交往能力，學會團隊協作，汽車與機械工程學院勤工助學部舉辦此次貧困生心理素質拓展活動。

　　二、活動主題

　　塑造陽光心態，拓展智慧潛能

　　三、活動目的

　　通過這次素質拓展活動，希望我院貧困生能夠發現自身的潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識團結的力量，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與其他同學合作。

　　四、活動的具體事宜

　　策劃舉辦單位：汽車與機械工程學院

　　活動負責人：施玉榮徐小鋒周艷宇

　　活動具體的組織和記分人員：勤工助學部成員

　　活動時間： 4月中下旬（初步定于4月21號）

　　活動地點：田徑場

　　活動對象：全院學生，特別鼓勵學院貧困生積極參與

　　五、前期準備

　　宣傳：宣傳部在活動前一個星期制作相關橫幅，全院發通知。

　　動員：確定活動計劃和活動流程后召開活動動員大會，由老師向各班心理委員和生活委員介紹本次活動的目的、意義、相應的要求以及組隊，再由各班心理委員和生活委員組織各班同學報名。

　　報名方式：報名時間截止到4月11日晚8點，由各班生活委員統計本班情況，以班級為單位，電子檔形式發到勤工助學部郵箱：。

　　具體事務安排：

　　1）統計成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動的成員名單（在活動正式開始之前舉行參與活動者的安全動員）。

　　2）活動開始前幾天主辦方派人購買相關活動道具。

　　3)確定開展活動的場所

　　4）學生會干部負責場地準備和道具的擺放,音響設備的維護調試，安排記者團人員負責拍照。

　　六、活動流程

　　具體活動設置

　　1、“海內存知己，天涯若比鄰”（破冰）

　　游戲規則：10個人一組，以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組介紹得生動有特色，能讓大家記住他們的組員）

　　游戲意義:讓大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以順利進行后續活動。

　　2、解手鏈

　　游戲規則：仍以每10名同學為一組進行,所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手，然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，可以轉動身體或將手臂轉過頭頂等辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的大圓圈。按時間記名次，按名次計分。

　　活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力，并使隊伍內成員更加熟悉

　　注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，保護好自己。

　　3、愛的抱抱

　　游戲規則：大家圍成圈跑，指揮員喊愛的抱抱，愛的抱抱，愛的抱抱，一直喊，最后說一個數。如；2，就2個人抱在一起，如果只剩某1個人，則不符合2人一起，那個人則會淘汰。

　　活動目的：提高隊友之間相互的默契度，為活動氣氛升溫。

　　4、傳動作，猜成語（成語若干）

　　活動目的：考驗團隊默契及想象力和肢體表達能力

　　活動簡介：游戲者站成一排，由主持人把要猜的成語拿給最后一個人看，然后他在讓他前面一個人轉過身看他比劃，不許出聲。這樣一直到最后一個人，答案正確且較快的一對勝。（每隊派2個人到其他組做裁判）

　　5、三人兩足（繩子若干）

　　活動目的：“三人兩足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　活動簡介：每隊中的3位同學交叉站成一橫排，相鄰的同學把腿系在一起，從起點一起走到終點，按每組所用時間進行排名。

　　6、壓軸大戲——“信任背摔”

　　游戲規則：隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全網。挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者大聲對隊友講：“Areyouready？”隊友回應：“ok，Let'sgo.”　挑戰者身體筆直,雙腳并攏，向后倒。

　　注：每隊選一個裁判員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。

　　讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜。

　　游戲意義：要有足夠的勇氣,人與人要相互信任，要相互理解和支持對方。

　　七、拓展活動具體規則

　　1、嚴格保持組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。若有意外情況需及時向負責人請假。

　　2、總指揮負責此次活動的全過程，對本促活動擁有最高指揮權，其他負責人輔助總指揮。

　　3、負責人負責判定活動的完成與否，是否犯規并對項目完成時間進行記錄。

　　八、注意事項

　　1、活動過程中務必以安全為重。

　　2、最好自行佩戴毛巾，創可貼等備用物品。

　　3、有高血壓，心臟病，氣管炎等不適宜劇烈運動的.同學不宜參加。

　　4、盡量統一著裝，最好穿寬松休閑服裝。

　　5、隊員不允許私自離隊，以免發生不測。

　　6、活動過程中禁止亂扔垃圾；

　　7、活動后的場地整理和活動器材的保管；

　　九、獎項設置

　　一等、二等、三等、優勝獎若干。

　　經費預算：獎金

　　一等獎（一組）獎金100元

　　二等獎（兩組）獎金80*2=160元

　　三等獎（三組）獎金50*3=150元

　　優勝獎若干，頒發獎狀。

　　獎狀若干10元

　　橫幅一條100元

　　水20元

　　便簽、筆10元

　　合計：550元

2024拓展活動策劃書 篇12

　　一、活動目的：

　　1、武漢大學大學生創新實踐中心，是校團委直接領導下，唯一指導和組織大學生科技創新、創業和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

　　2、大創以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳后以增強大創的影響力，展現大創魅力，使每個新進成員體會大創優越感。

　　3、學校的.風景優美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。

　　二、活動主題：

　　友誼、合作、拼搏。

　　三、活動分析。

　　整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環東湖自行車觀光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優勢，吸引了新生好奇心，而且大創素有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

　　四、前期準備。

　　（一）

　　時間安排：

　　a、森林公園燒烤行：10月11日（周六），可根據情況推遲到周日舉行

　　b、環東湖自行車觀光游：10月18日（周六），可根據情況推遲到周日舉行

　　c、校園定向越野賽：10月25日（周六），可根據情況推遲到周日舉行。

　　（二）具體事務安排：

　　1、統計全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單。

　　2、針對a活動：

　　（1）提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。

　　（2）在出發前一天由大創活動部專人購買相應量的食品與道具。

　　（3）安排攝影設備四聯系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

　　3、針對b活動：

　　（1）確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。（參考路線：武大凌波門——地大——華科——珞喻路——武大）。

　　（2）在出發前由大創活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數。

　　（3）安排攝影設備四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。

2024拓展活動策劃書 篇13

　　一. 活動背景

　　在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

　　二. 活動目的

　　第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

　　三. 活動主題

　　熱愛班級，體驗凝聚。

　　四. 活動對象

　　交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。

　　五. 活動時間及地點

　　11月3日-11月4日 圖書館東面

　　六. 活動安排

　　（一）前期策劃宣傳工作

　　1. 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關事宜；

　　2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；

　　3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發送至。

　　（二）活動組織

　　1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

　　2.外聯部聯系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

　　3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

　　（三）活動環節

　　1. 主持人開場

　　2. 愛的抱抱(熱身活動)

　　3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

　　4. 珠行千里(團隊協作)

　　5. 無軌列車（團隊協作）

　　6. …….

　　7. 感謝參與，結束語。

　　七. 活動反饋

　　活動之后將下發活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。

　　八.活動經費

　　九. 注意事項

　　1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；

　　2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材；

　　3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；

　　交通學院心理學研會

　　xx年10月27日

2024拓展活動策劃書 篇14

　　一、活動主題

　　我幸福，我快樂

　　二、活動目的

　　為了加強同學之間的溝通，增進同學之間的友誼，鍛煉同學之間的團隊協作能力，通過開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，為學生理清夢想、規劃夢想、成就夢想，引導大學生傳遞心靈正能量，發現生活中的美好，幫助大學生釋放夢想、激發潛能，讓大學生通過自我管理、自我服務、自我教育，達到全面健康成長成才的目標

　　三、活動時間

　　20xx年5月29日

　　四、活動地點

　　鐵道職業技術學院和平校區足球場

　　五、活動對象

　　心協及xx20xx級、20xx級各班心理委員

　　六、活動內容

　　由抽簽形式分為1、2、3、4、5、6組

　　活動一：旋轉夾氣球（每個隊伍派出兩位隊員開始在起點處原地大象鼻自轉十圈轉完，挑各自隊伍的氣球，背夾氣球奔向終點，之后另外兩名繼續，直至所有人完成）以時間來決定名次，冠軍隊伍獲得獎勵

　　活動二：搶凳子(每個隊伍派出兩名隊員，有兩隊隊員均下場為敗，以搶到最后一張凳子獲勝) 懲罰先行被淘汰的隊伍

　　活動三：斗雞大賽（每個隊伍派出3名隊員參與，游戲規則以拳王模式為準，過程中兩手松開腳，或者跌地者失敗）只有冠軍隊伍獎勵每人一份神秘獎品

　　活動四：你猜我演（以在規定時間內完成最多來決定名次，相同名次需繼續PK，答不出來可以跳過，最多跳三個）懲罰在規定時間內猜得最少的隊伍

　　活動五：疊羅漢（每個隊伍派出代表抽數字，然后根據數字來決定隊伍在疊羅漢中能有多少只腳可以站立，身體除了手和規定腳數之外不允許接觸地面）無法完成的隊伍需接受懲罰

　　活動六：活動座談（每隊派出一個代表做出總結）

　　七、活動準備

　　氣球、凳子、紙牌、創可貼、消炎藥

　　八、注意事項

　　活動中應注意安全，防范崴腳、磕破等

　　九、相關人員安排

　　負責物資采購、主持人、裁判

　　十、活動總負責人

2024拓展活動策劃書 篇15

　　活動引言：時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養互助互愛，團結協作的精神是我們大學新生的當務之急，為認真落實我系大學生素質拓展計劃，特此開展此次素質拓展訓練營活動。此次計劃如下：

　　一、活動主題：

　　團結協作，收獲快樂

　　二、活動時間：

　　XX年10月31日中午12:30—1:30

　　三、活動地點：

　　東區籃球場

　　四、承辦單位：

　　教育科學系團總支素質拓展部

　　五、參與人員：

　　教育科學系13級人文專業七班、八班，共70人。

　　六、活動目的：

　　此次素質拓展訓練營是為了增強13級人文專業同學加強彼此之間的`溝通和聯系，能夠加強班級的凝聚力和團結協作能力，以便13級人文教育專業新生能夠盡快適應校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與快樂

　　七、活動精神：

　　黃營：豁達大度的樂觀精神

　　八、活動流程策劃：

　　流程一：激情開場

　　1.主持人開場白2.素質拓展部負責人發言3.進行分組

　　流程二：各顯神通

　　游戲一：

　　游戲名稱愛的抱抱

　　游戲規則

　　1.大家圍成圈跑步。 2.跑的過程中，不允許脫節，直到聽到數字。3.聽到數字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數，沒有組成團的就淘汰。

　　道具無

　　游戲二：

　　游戲名稱同舟共濟

　　游戲規則

　　1.每組先發一張報紙。2.聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。3.隨著一張報紙上人數的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。

　　道具廢棄報紙

　　游戲三：

　　游戲名稱心心相印

　　游戲規則

　　1.兩人一對，背靠背夾好氣球。2.聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。3.在規定的時間內，運輸氣球最多的一組為勝。

　　道具氣球

　　流程三：總結活動

　　活動結束以后，大家集合，每隊派出一名代表談談自己的心得與體會。讓大家體會到素質拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質提升的作用。素質拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長，相信本次活動必能圓滿完成。教育科學系團總支素質拓展部XX年10月23日

2024拓展活動策劃書 篇16

　　備辦物品及經費表

　　項目

　　物品

　　數量

　　單價（單位：元）

　　總價（單位：元）

　　寬膠帶

　　2卷

　　氣球（較大）

　　2包

　　繩子

　　3卷

　　眼罩

　　6個

　　獎品

　　剪刀

　　一個

　　正方體紙箱

　　2個（標數字）

　　自己制作

　　粉筆

　　3盒

　　水

　　兩箱

　　總計（單位：元

　　注：1、所有活動必需品負責人負責在活動前準備就緒。

　　2、設計游戲一要使用的兩條相同的路線，可以設計的復雜一點，然后每一個節點上用彩紙片（大一點）寫上相應的活動（比如：第一個節點彩紙寫上“背唐詩一首”第二個寫“猜腦筋急轉彎”或是“唱歌”等等，盡量要能調動大家），每條路線20個節點左右。

　　3、穿的運動休閑一些，不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。

2024拓展活動策劃書 篇17

　　九月風華，十月流金，社團聯合會在經歷了兩個月的換屆、選舉、部長競選、新成員招收的工作之后，第五屆社團聯合會正式成立了。響應校團委的號召和為了迎接社團改革的機遇與挑戰，新一屆社團聯合會需要團結自身，完善制度，在這樣的背景下，社團聯合會第三季素質拓展拉開了帷幕。

　　一、拓展主題

　　溝通聯系你我、親情感動社聯

　　二、培訓價值及目的

　　培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏

　　培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調先行后知，進而達到團隊建設、激發潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

　　培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作

　　培訓價值、目的說明：1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系

　　2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎

　　3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式

　　三、培訓方式

　　綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育

　　四、培訓時間 xx年11月9日星期日

　　培訓路線 第二體育場野生動物園鴿子窩公園奧林匹克大道公園金屋浴場東校區大學生活動中心

　　培訓對象 社團聯合會全體成員

　　五、培訓人員分配總 指 揮：

　　副 指 揮：

　　總 策 劃：

　　副 策 劃：

　　隊 長；

　　副 隊 長；

　　培訓參加人員（部長級）：

　　培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員

　　六、拓展培訓活動流程以及活動設計

　　（一）前期準備

　　1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員

　　2、社團聯合會組織部策劃本次活動

　　3、社團聯合會組織部成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，記錄各路段車流量公共服務設施等進行記錄，選擇定點培訓項目場地

　　4、與攝影愛好者協會聯系本次培訓的影像記錄

　　5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統計參加培訓人員的報名情況

　　6、社團聯合會組織部對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長

　　7、社團聯合會組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品

　　8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會

　　1）分組后，各組成員相互認識

　　2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌

　　3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項

　　9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。

2024拓展活動策劃書 篇18

　　一、活動目的：

　　1、武漢學學生創新實踐中心，是校團直接領導下，唯一指導和組織學生科技創新、創業和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武深厚文化底蘊的體會，加深家對創的了解，同時也為家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

　　2、創以其寬松人性化的氛圍在武漢學各社團中出名，此舉經擴宣傳后以增強創的影響力，展現創魅力，使每個新進成員體會創優越感。

　　3、學校的`.風景優美，地形特，并且學校周邊有東湖磨山景區。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。

　　二、活動主題：

　　友誼、合作、拼搏。

　　三、活動分析。

　　整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環東湖自行車觀光游（少數人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢學和周邊的地理優勢，吸引了新生好奇心，而且創素有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

　　四、前期準備。

2024拓展活動策劃書 篇19

　　一、活動前言

　　電氣信息系學生會生活部從xx年度到20xx年度以來，部內已成功舉辦了多次外出游玩活動，有豐富的經驗積累。同時，系內部員和同學對此類活動充滿期待。本次活動，得到系內老師的支持，認可我們的組織籌劃工作。

　　陽春三月已然來臨，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人為之陶醉。為增強部內凝聚力，體現團結友愛的團體精神，讓組織部在新學期中體現新的活力，以積極向上的面貌迎接新學期，與此同時也可以緩解一下各位部員的.學習、工作壓力，將組織本次上莊水庫踏青烤肉活動。

　　上莊水庫遠離城市喧囂，一片鄉土氣息，水庫兩岸有大片的菜地，荷塘，采摘園，水庫北岸環境更優美，納蘭性德博物館，濕地公園就在水庫北岸。

　　二、活動目的

　　促進各部員之間的交流，營造組織部的和諧氣氛，鍛煉和培養其實踐能力和團隊精神，實現勞逸結合，提高學習效率，同時豐富課外生活，放松心情，領略美好風景，共同感受大自然的造化神奇，為大學生活增添一縷色彩!

　　三、活動資源

　　烤肉方面，飲食材料自行準備或從正規渠道購置，烤肉工具當地租賃。娛樂方面，當地有相應的娛樂設施可供選擇。交通方面，自行前往可選擇公交地鐵，集體前往聯系了租車服務。

　　四、活動組織

　　1、活動總負責:張祎、郭丹、王金生、張迪

　　2、活動策劃:張祎、張迪、李媛媛

　　3、活動地點:海淀區上莊水庫銀杏灣燒烤服務站

　　4、活動時間:3月24日

　　5、參加人員:生活部部員自愿報名

2024拓展活動策劃書 篇20

　　幼兒教師是在學前教育機構中，對出生到六歲前兒童進行教育的主工作人員。因此，教師的工作會直接影響兒童的學習和成長。而健康的心理是教開展教育工作并取得積極成效的重要保證，基于此，教師擁有良好的心理素質便尤為重要了。

　　如何維護和增進教師的心理健康不僅關系到教師個人的發展、人生觀、價值觀、社會責任感的建立，同時也關系到幼兒的健康成長、性格氣質的形成、與同伴交往的能力等諸多方面。美國心理學家和教育家布魯納曾說過，“教師不僅的知識傳播者，而且是模范。”的確，為人師表，幼兒教師是幼兒模仿學習的對象，健全的人格和活潑的個性會潛移默化地影響孩子，使孩子在生活學習中得到啟示；反之，消極的情緒和態度則會拉遠與孩子的距離，甚至給孩子幼小的心靈造成不可彌補的創傷，這對孩子的負面影響是終身的。

　　作為新世紀的幼兒教師，擔負著培養下一代的重任，更應該具備良好的心理素質，注重從各方面來提高自己。

　　一、愛崗敬業

　　教師從事的是“太陽底下最光輝的職業”，是“人類靈魂的工程師”，幼兒教師也不例外。培養幼兒是為他們以后的學習和生活打下良好的基礎，所以不能簡單地認為和幼兒打交道是很輕松隨便的事，從而草率應付，敷衍塞責。要做好幼兒教師，首先必須端正態度，正確對待教育幼兒的工作，意識到它的重要性以及自己作為教師應盡的義務和應具備的責任感。

　　一個優秀的幼兒教師，她必須具備熱愛教育事業，熱愛所學專業，熱愛幼兒的健康心態。只有熱愛學前教育，才會以更大的積極投入去盡職盡責，在平凡的崗位上做出杰出的貢獻。《卡耐基成功學》里有言：“好的心態是成功的一半”，“興趣是最好的老師”，可見，心態積極為所從事的事業注入了生機，因為有了積極的心態，單調、乏味的工作也會變得有意義。

　　二、熱愛孩子

　　幼兒教師要培養自己對孩子的熱愛：關心愛護每一個孩子，尊重孩子的人格，平等、公正對待每一個孩子。因為，愛，是一切善良、崇高、力量、溫暖、快樂的創造者。

　　也許剛開始，年輕的幼兒教師會對個別較活潑聰明可愛的孩子關注更多，這很正常。她們剛從師范院校畢業不久，學生時代以個人的喜好來擇友決定并影響了她們對同班的孩子也有親疏之別。但長此以往，會影響到幼兒對老師的信任感，挫傷幼兒與老師交往的積極性。例如，當老師經常在小朋友們面前夸贊某一個幼兒時：“小朋友畫得最好，老師最喜歡他。”其他孩子就會想，最得老師喜愛了，不管我怎么努力老師也不會喜歡我，不會表揚我的。這樣一來，孩子學畫的主動性降低了，且對老師不信任，有事情不愿告訴老師，寧愿悶在心里，更不愿與老師面對面地交流，師生關系逐漸淡化。老師也不能從孩子的身上了解到孩子的近況，因而不能及時地采取措施幫助并糾正孩子，這對師生雙方都是無益的。更有甚者會導致孩子同伴之間互相猜疑和妒忌，影響他們的社會交往，不利于班級團結。盧梭在《愛彌兒》中曾經警示教師：“要尊重兒童，不要急于對他作出或好或壞的評判”，“做老師的.應當自尊，但也要讓學生自尊心有發揮的機會”。他當時就提出要保護孩子的自尊心，在當今的教育模式下仍然具有積極的借鑒意義。

　　總之，孩子都需要愛，將對一部分孩子的喜愛，擴大到對所有孩子的博愛，是教師熱愛學生的感情的升華，也是幼教工作者必須邁出的一步。

　　其次，對孩子要有耐心。有耐心才能有愛心。耐心是檢驗一位教師心理素質的重要因素。這不僅因為耐心可以給孩子以知識、經驗的習得，更為重要的是它能帶給孩子真誠和關愛。孩子在老師的耐心教導下不僅學會了豐富多彩的常識，還培養了對教師的尊敬和愛戴。

　　前蘇聯教育家馬卡連柯曾說過：“要關懷備至地來培養人，就象園丁栽培心愛的果樹一樣。”誠然，愛的力量是相互的，教師為孩子傾注了多少愛，孩子也會以同等的愛心回報關心他的老師。學會愛別人，是孩子受用終生的精神食糧。從對老師的愛，可以擴展到對同伴的友愛，對父母的敬愛，對周圍人的愛以至對社會的愛和責任感------讓孩子從小就有集體意識，培養他們樂于交往、積極合作、活潑開朗的性格。而這一切的實現都需要教師大量的耐心付出，給予孩子無盡的關愛。

　　三、嚴謹治學

　　幼兒教師對待專業學習要有嚴謹的治學態度。平時多與幼兒接觸，了解幼兒的方方面面，寫心得或教育論文時才不至于紙上談兵。此外還應經常關注學前方面的最新動向，用最新的研究成果來不斷豐富、提高自己的教學。

　　自從新綱要頒布以來，課改在全國范圍內全面鋪開，這給新時代的幼兒教師提供了機遇和挑戰。舊的教育模式要全面革新，一時間，部分教師觀念很難轉變，因而導致無所適從。但這并不阻礙改革推進，相反，教師只要刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學規律，改進教育教學方法，提高教育、教學和科研水平，就能在課改中變挑戰為機遇，充分發揮自己的才能。

　　“兒童教育是一門科學。只有了解兒童，才能教好兒童。實踐出真知，要從實踐中摸索教育的規律。”這是我國著名教育家陳鶴琴先生的經驗總結，作為幼教工作者當牢記之、慎思之。

　　四、團結協作

　　未來的世界逐漸走向一體化，在強調競爭的同時，更強調合作。幼兒園是一個小團體，教師之間也要團結協作，同心合力才能把教育工作搞好。

　　作為幼教工作者，應具備謙虛謹慎、尊重同事、相互學習、相互幫助的品質，敵視和妒忌都是不可取的。在園所工作中，因為從事的多半是女性，相處久自然會產生矛盾，這就需要幼兒教師懂得寬容和諒解，不斤斤計較個人的得失，凡事能站在對方的角度考慮，懂得合作和分享。此外，學會關心集體，關心幼兒園的建設和榮譽，齊心協力共創文明園風也是極其重要的。

　　五、尊重家長

　　目前，國內有些示范性幼兒園家園聯系開展得很好，這是值得學習的。通過聯系家長共同教育好孩子，能獲得家長的支持和理解，還能收集到寶貴的意見，有利于園所工作的改進。

　　因而幼兒教師在搞好教學的同時還應主動經常與幼兒家長聯系，和家長搞好關系，認真聽取家長的意見和建議，獲得他們的支持和配合。向家長積極宣傳科學的教育思想和方法，不訓斥、指責家長，從而才能與家長一道努力搞好家園共育。

　　有些幼兒教師害怕家長批評指責，因而有意無意地回避家長，不愿與家長交流意見，事實上，這只能導致家長對幼兒園工作的不放心、不理解，存在種種疑慮，甚至擔心老師偏愛別人的孩子而忽視自己孩子。要打消家長的顧慮，幼兒教師就必須具備樂于交往的心理素質，以積極的心態面對家長。

　　縱觀上述，它只是幼兒教師應具備的最基本的心理素質，除此之外還有許許多多教師心理健康的標準，它需要教師自己去努力并具備。時代對未來的幼兒教師提出了越來越高的要求，這不僅表現在心理方面，還包括專業知識、職業技能和語言能力等等，而凡此種種都要基于教師有個良好的心理素質，才能“以不變應萬變”。

　　最后，讓我們重新解讀大作家高爾基的箴言：“從事教育兒童的人，應是在天性上就很愛好這個事業的人，這事業需要對兒童的熱愛，需要巨大的耐心和對新世界的未來建設者關懷備至的謹慎態度。”以此獻給在幼教工作第一線的人們，希望能從中得到一些啟示。

2024拓展活動策劃書 篇21

　　一、活動目的

　　在團組織思想教育與行政管理工作中,團員學生干部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實施者,其素質的高低以及工作積極性與主動性的發揮程度,對團組織的教育管理工作以及學風的建設都會產生重大影響。為加強xx學院團組織干部隊伍建設，增強組織凝聚力，發揮團員學生干部的先鋒模范帶頭作用，推動xx學院學生工作進一步開展，特此開展干部素質拓展活動，以此提高干部素質，增強組織凝聚力和戰斗力。

　　二、活動時間：XX年6月20日

　　三、活動地點：xx學院校本部

　　四、活動主題：四進四信

　　五、主辦單位：xx學院xx學院團總支學生會

　　六、參與對象：xx學院團總支學生會干部、班級干部

　　七、活動內容

　　（一）團總支學生會干部與班級干部隨機分組；

　　（二）比賽開始前，所有參賽隊于大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標志物品等比賽所需物品交予隊長，并進行簡單的講解。

　　待工作人員提示開始后，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務點開始闖關；

　　（三）活動共設10個關卡，其中2個為隱藏關卡(地圖有相應的提示，其中一個為陷阱關卡)。

　　路線由隊員自行決定；比賽使用限時制，即從下午2：30到5：00結束。在5：00之后，所有參賽人員終止闖關，統一回歸大本營，并將通關表交予大本營工作人員；

　　（四）參賽隊完成任務后于大本營處等待，等待比賽結果的公布。

　　八、工作安排

　　【辦公組】

　　負責工作

　　(一)活動前期準備

　　1.統計實際參與人數，產生參賽隊伍，流程：隨機分組→公布分組詳情→組內推選隊長、命名隊名→最后匯總成表格（見附件二）；

　　2.制作參賽隊員簽到表；

　　3.制作工作人員的信息表，包括站點、姓名、聯系方式；

　　4.活動前三天檢查各項工作是否缺漏；

　　5.負責信息的傳遞。

　　（二）活動當天工作

　　1.負責通知比賽當天全體工作人員于13:00到達比賽現場。

　　2.當天負責簽到工作；

　　3.及時了解各個關卡的動態，以及增補人力或物資；

　　4.比賽結束根據各組的通關表對所有參賽隊進行排名、公布成績。

　　（三）活動后期

　　1.對獲獎隊進行頒獎；

　　2.活動的成果通過新聞科技部微信平臺展示；

　　3.在微信上采用新聞稿形式對此次活動進行總結。

　　【后勤組】

　　負責工作

　　（一）活動前期準備

　　1.根據實際情況及活動列出所需物資清單；

　　2.于活動前5天將購買的物資放于團學辦公室，并做好物品登記；

　　3.宣傳部、文娛部、文體部于活動前3天設計并制作好名牌、活動內容“拍照片”中的20張照片、“找紙條，答問題”20張紙條、“看人圖，猜漢字”所需卡片等物資；

　　4. 于活動前2天將需要租借的物品申請完畢；

　　5.活動前一天，組內所有成員協助將大件物品，如帳篷、桌子等存放于公顏實訓大樓1樓梯道處；

　　（二）活動當天工作

　　1.組內成員于12：30在工樓門前集合，將租借的物資搬到大本營（帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創意書簽），并布置大本營；

　　2.組內各成員根據自己分配到的任務點找到自己的搭檔，并在大本營處領取任務點所需物資；

　　3.17：00之后，各成員將任務點的物品帶回大本營，并于活動結束時，李恒毅清點租借的物資，當天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。

　　【賽事組】

　　負責工作

　　（一）活動前期準備

　　1.公關部負責本次活動贊助的拉取；

　　2.團學大會上講解比賽規則以及注意事項；

　　3.體育部負責工作人員應急措施的培訓工作。

　　（二）活動當天工作

　　1.負責比賽當天的拍攝工作；

　　2.組織好參賽隊于比賽當天13:40在大本營前集合，發放活動所需物品以及簡單地講解注意事項；

　　3. 組內各成員根據自己分配到的任務點找到自己的搭檔，并在大本營處領取任務點所需物資。

　　（三）活動后期

　　1.活動結束后組織全體干部和干事于工樓前進行合影留念；

　　2.活動過后面向參賽人員對此次活動進行調研，收集意見和建議。

　　七、經費預算

　　團總支

　　xx學院

　　1/2

　　學生會

　　XX年5月18日

　　2/2

2024拓展活動策劃書 篇22

　　一、活動主題

　　“‘冬’起來大聯歡”——電子學院學生會內部素質拓展活動

　　二、活動目的

　　以搞好電子學院學生會內部建設為主旨，提高學生會內部成員的彼此之間的熟悉程度，已達到增強學生會內部的組織性與協調性，提高學生會成員的凝聚力與戰斗力，積極營造一個和諧高效和團結向上的學生會組織。

　　三、活動對象

　　電子學院學生會全體成員

　　四、活動時間

　　12月22日晚五點半

　　五、活動地點

　　一樓食堂南廳

　　六、活動準備

　　1、物資準備

　　①場地安排：氣球一袋、彩帶等。②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。

　　③游戲準備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。

　　2、人員安排

　　部門

　　物資安排

　　當天安排

　　辦公室

　　準備好計分表格、簽到表。

　　統計所有部門購買賬目。

　　安排主持人和部員熟悉環節。

　　四點半到食堂，協助各部門，安排好各部門座位，做好簽到工作，結束后留下打掃。

　　新聞部

　　負責誰是臥底環節的物資準備。

　　做好拍照工作。結束后留下打掃。

　　外聯部

　　聯系好食堂南廳的當天使用。包餃子環節所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）

　　學習部

　　結束后留下打掃。

　　宣傳部

　　海報宣傳。用硬紙板寫好主題大字。

　　四點半到食堂，負責當天的所有場地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門內外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門標簽牌。

　　體育部

　　四點半到食堂，協助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。

　　文藝部

　　聯系并安排好所有表演的節目和順序，安排好主持人和臺詞，準備所有節目和環節好所需的音樂。

　　調試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現場調控。

　　生活部

　　購買一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準備好發票并給相關部門。

　　四點半到食堂清點物資，協助懸掛氣球等，負責所有物資的發放。（包括包餃子、游戲環節等）

　　七、活動流程

　　新聞部、外聯部、策劃部、文藝部、學習部各出一名部長組織現場工作。

　　1，主持人做開場詞。

　　2，各部門組織包餃子。（時間：30’）

　　3，各部門表演節目，同時煮餃子。（時間：20’）

　　4，游戲環節，同時吃餃子。（時間：60’）

　　5，每個游戲獲勝部門都可獲得對應獎品（獎品由生活部負責）。

　　包餃子環節：

　　1，各個部門出一人前往物資處領取包餃子所需用品，生活部部長負責發放。

　　2，各部門部長維持好秩序。

　　節目環節：

　　1，文藝部——獨唱

　　2，文藝部——小品

　　3，體育部——《品勢表演》

　　4，外聯部大合唱——《倔強》

　　游戲環節：

　　注意事項：辦公室部員負責全場計分并維持秩序，需要參與的必須加入游戲一起玩，但不參與部門加分。每個環節各個部門缺人的`可以找辦公室部員幫忙。

　　計時員：徐志偉填表員：符月月主持：金映言、胡浩仁

　　1，零錢湊個隊

　　①每個部門派出三男二女參加游戲。所有人圍成一個大圈。辦公室兩個女生加入體育部，一個男生加入宣傳部，成績算對應部門的。

　　②游戲流程：

　　◆男生代表一元錢，女生代表五角錢。

　　◆主持人說完“幾元幾角”后，所有人馬上自由抱團，抱團的金額數必須與主持人所說金額一致。不一致的組團將被淘汰。

　　◆如此進行多次游戲（場上剩下5、6人左右時即可停止本輪游戲）。

　　2，蹲蹲樂

　　①每個部門出一個人，站成一排，每人發一張寫有蔬菜的紙舉過頭頂。

　　②游戲流程：

　　◆先準備一些A4紙，每組7張，寫上七個蔬菜水果的名字，主持人指定一個人先開始，該同學按照自己紙上的內容同時挑出下一個執行該口令的名字，蹲完蹲，說錯或反應慢的淘汰，每組決出一名優勝者給予獎勵。

　　◆按時間長短該游戲可玩兩到三組。

　　3，頂氣球

　　①每個部門出兩個人，兩兩部門進行對抗。

　　②游戲流程：◆游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球，三局兩勝。

　　◆守擂模式，落敗部門淘汰，下一個部門和獲勝部門對抗，最后決出優勝部門給予獎勵。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

　　4，夾氣球

　　①每個部門出兩個人，一男一女。

　　②游戲流程：

　　◆背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后由男生坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地或中途爆掉，兩人要從起點重新出發。

　　◆在3分鐘內哪個部門爆破的氣球最多即勝出。在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。

　　◆請辦公室部員負責計時

　　5，誰是臥底

　　①每個部門出一個人，一共三輪。

　　②游戲流程：

　　◆一共七個人，首先站成一排背過身，在所有人后面擺上三張桌子，在桌子前貼好準備好的寫有內容的A4紙，然后由主持人將對應卡片發給他們。

　　◆準備好道具后，由主持人指定一位同學開始依次形容這個詞。每輪七個部門，一個臥底，六個平民，一次描述后指出誰是臥底，若錯誤則該同學淘汰，游戲繼續，若正確，則剩余平民給予獎勵，若臥底獲勝則臥底給予獎勵。

　　◆按照時間可以玩三輪。

　　八、后期工作

　　1，辦公室、新聞部、學習部所有部員、部長留下打掃整理。

　　2，生活部清點所剩物資。

　　3，辦公室統計所有部門的賬目。

　　4，體育部、外聯部歸還音響、話筒。

　　九、經費預算

2024拓展活動策劃書 篇23

　　一、活動目的：為響應我校“三位一體”育人模式，堅持以學生為主，全方位提高學生的綜合素質，迎合“陽光體育”運動，提高俱樂部成員對羽毛球這項運動的'興趣和熱愛，促進會員間交流，增進會員間的感情，增強會員的競爭與合作意識，增加俱樂部的凝聚力，特此舉辦此次羽毛球俱樂部素質拓展活動。

　　二、活動對象：懷化學院羽毛球俱樂部全體會員（合計145人）

　　三、活動形式：小組競賽形式

　　四、活動時間：20xx年12月3日晚上7點

　　五、活動地點：籃球館

　　六、舉辦單位：懷化學院羽毛球俱樂部

　　七、活動負責人

　　總負責人：吳仁杰

　　策劃人：黃倩倩

　　工作人員：鮑迪紅、李茂成、蔡曼

　　八、活動流程

　　1、 前期準備 ：會場布置、任務分工

　　2、 攝影和錄像 （楊帆）

　　3、 現場分組： 去組名 選組長 10個一組

　　4、 介紹比賽規則

　　5、 進行比賽

　　6、 統計分數并宣布比賽結果

　　7、 頒獎

　　8、 總結

　　九、游戲

　　1、 定點擊球

　　游戲規則：每組選出一人在指定點用手接球，其余九個組員在指定區域發球，每人擊3球。累計接住的球數，給分。（1分每球）

　　2、 羽毛球長龍

　　規則：10個排成一列，頭頂羽毛球（球托在上）向前走，并開始計時，若有掉球者，出列將球撿起，回到隊伍最后，繼續前進，最后一人到達終點，停止計時。按排名給分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5

　　3、 空中擊球接力大比拼

　　規則：在一分鐘內，在給定的半片場地內向上擊球，一人擊2次，一個擊完下一個馬上接上繼續擊球。按擊球個數給分（一個一分）

　　4、 擲球過網

　　規則：站后場發球底線，單手將球擲出，過網得分。每人兩次機會，過一球記2分

2024拓展活動策劃書 篇24

　　一， 注意事項：

　　1、因該活動在戶外開展，請各位同學注意保暖措施及安全,并獨立完成;2,觀察完畢后2日內統計完成

　　二， 實踐活動內容：

　　商業統計分析

　　1、目的及要求：觀察年貨市場某一類商品（煙花、糖果、春聯燈籠等）在某段時間內的銷售情況，并通過計算，得出有關銷售數據。（共挑選2組做比較，以便下面的分析）

　　2、考核知識：數學統計計算及分析、人際溝通、觀察力。

　　3、 完成附表填寫及計算。

　　4、 與銷售者語言溝通，以便了解商品單價，計算出1#及2#人員一天的盈利（假設其利潤為售價的30%），并算出其一個月的總收入。

　　5、 求出兩者收入的區別，并試分析造成差別的原因。

　　6、a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？

　　b你的花費中最貴的物品約為多少錢？

　　c你將來的理想是做什么？從事該職業要求的學歷是

　　d你的父母從事何種工作 ( ),每月工作 天,他們的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）

　　e他們目前給你提供的生活、學習環境你的滿意度是

　　（滿意--一般---不滿意）

　　如果一般或不滿意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的學習成績在班里位居(上---中----下),

　　如果分析原因,你認為自己以后需要在哪些方面進行努力?g簡單談談你的觀察體會。

　　7、 XX年,你的愿望是什么？

2024拓展活動策劃書 篇25

　　一、活動背景

　　光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。

　　二、活動目的

　　1、加強部門間的聯系，讓部門新干事之間互相學習

　　2、對部門有一個更深入的認識

　　3、提高自理能力，增強團隊合作

　　4、以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式

　　5、借此為部門的新成員們提供一個展現個人魅力的舞臺

　　三、活動主題：集體中塑造自我，合作中拓展快樂

　　四、活動時間、地點、對象

　　1、活動時間：11月27號下午3：00

　　2、活動地點：志遠田徑場

　　3、活動對象：美術學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員

　　五、活動內容：以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）

　　六、活動流程

　　（一）前期準備：

　　1、準備活動策劃書，經老師審核，通過后方可開展。

　　2、制作活動購買清單、經費預算單，并根據具體情況進行調整，做好相應的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）

　　3、各部門人員分工明確，在活動對素質拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）

　　4、提前做好活動場地的規劃與設計。

　　5、做好活動人員分組，并在活動前2天開素質拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的`內容，并強調應注意的事項。（人員分組詳見附件4）

　　6、通過QQ和微信等通信工具向部門做活動宣傳。

　　（二）中期活動

　　1、活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。

　　2、在活動過程中相關環節負責人不得離開活動場地。

　　3、活動中注意衛生問題，垃圾集中處理，不污染環境。

　　4、活動結束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。

　　（三）后期工作

　　1、制作本次游園活動的短片或PPT配以相關文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。

　　2、收集、整理活動中的所有發票，報賬；核實經費開支，做出詳細賬目表。

　　七、注意事項：

　　1、活動盡量大家都到場參與

　　2、維護好現場的環境

　　3、活動結束后清理場地歸還物品

2024拓展活動策劃書 篇26

　　活動背景：

　　綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿四月，校園文化節此時進行得踏舞紛呈，為了響應校園文化節這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學生的人格和文化素養，加強大學生的團體意識，組織領導團隊的能力，認識自身潛能，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，更為融洽地與群體合作，以應對對團體適應能力要求強和競爭激烈的21世紀。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質拓展訓練活動。

　　活動主題：

　　激發潛能自我超越團隊超越

　　活動簡介：

　　素質拓展訓練是一種體驗式教育模式，對學生的綜合素質能夠進行很好的鍛煉。它通過體驗、反思、總結、分享、提升五個環節，培養同學們良好的團隊協作的能力。結合實際情況，訓練在封閉室內實施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓練成果評選出最具風采團隊獎、優秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優秀精英獎。

　　活動目的：

　　為了讓同學們在大學生活中得到更多的鍛煉，活動項目旨在提高同學們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；培養積極參與的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動等。 活動時間：20__年5月20日

　　活動地點：

　　四教五樓第四教室

　　活動對象：

　　護理10-24全體同學（66人，無人請假）

　　活動流程：

　　1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級各個班干部繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學們的認可，如何使同學們踴躍參與此次活動三個重點做好宣傳工作。充分運用現有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動，讓同學們對此次活動有一個大體的了解。

　　2、前期選拔階段：抽選班里的同學當評委，這個階段我們本著公平公正的原則對所有參加人員進行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學，評選方式以投票方式選出評委。

　　當天流程：

　　具體項目

　　①抱圈圍坐：8人圍成一個圓圈，后一為隊員面向前一位隊員的后背部，

　　相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時下蹲，坐在后一位隊員的腿上，保持圓圈的穩定3分鐘以上，則游戲成功，可根據保持時間長短來得出優勝組。（為了保持穩定，后一隊員可抱住前一隊員的腰部）

　　②背摔：6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據實際情況調節，隊員站在高臺上，背對人網，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態，背摔隊員在接到人網準備好的信號后，向后平躺在人網上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網隊員的傷害，人網隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）

　　③觸摸：6人一組，首先由一名同學事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據實際情況調節，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過程中可以團體協助完成，但不得憑借其他任何物品。

　　安全細節

　　1、活動前先講解有關安全方面的注意事項；

　　2、在比賽的過程中，沒參加的隊員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊伍；

　　3、安裝器材的時候要保證器材的穩固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。