心理活動策劃（精選33篇）

心理活動策劃 篇1

　　一、活動名稱：

　　看穿你的心

　　二、活動背景

　　目前，我國的心理學正在蓬勃發展，但還有許許多多的國民對基本的心理學常識缺乏了解，包括我們大學生。大學生是經過競爭脫穎而出的'一個特殊的社會群體，良好的心理素質不僅關系到大學生個體的心理素質和國家的綜合國力。提高大學生的心理素質的整體水平，增進大學生的心理健康，預防各種心理問題的產生，不論是對社會的健康發展還是對大學生的個體健康發展，都有著廣泛而重要的現實意義。

　　因此，有必要引導大學生關注日常生活中的心理健康問題，這不僅能反映出我校大學生的心理狀況，對于朋輩輔導員的發展以及朋輩輔導室都有著重要意義。

　　三、活動目的

　　（一）以生動有趣的形式開展心理小競賽，有助于我們在輕松的氛圍中學習心理健康小知識，以其新穎性吸引朋輩輔導員們參與其中。

　�。ǘ┩ㄟ^此次比賽加強朋輩輔導員的心理素質，解決我們的心理困惑，以輕松健康的心態投入到為同學服務的工作中去。

　　（三）通過此次比賽提高朋輩輔導員對生活中心理問題的關注度，使朋輩輔導員們深入生活、理解生活，理論與實踐相結合，以更切實的做好心理輔導工作。

　�。ㄋ模┲荚诩訌娕筝呡o導室內部的凝聚力，加深朋輩輔導員間的交流和感情。

　　四、活動時間：

　　2月下旬至3月中旬，3月18號星期天下午14：00—16：00為展示時間

　　五、活動地點：

　　4棟007室

　　六、主辦單位：

　　心理健康教育中心三棟朋輩輔導室

　　七、活動對象：

　　三棟朋輩輔導室全體成員

　　八、前期準備：

　　（一）活動分工：

　　1、總策劃：楚麗蓉、王超

　　2、總負責人：楚麗蓉、韓小榮

　　3、聯系人員：楚麗蓉（負責聯系批場地、借投影儀和邀請三個評委）

　　4、材料、道具準備：李玉婷、曹璐通（主持人必要的臺詞、買糖果、獎品和獎狀、制作順序牌）

　　5、會場布置：朋輩輔導室全體人員

　�。ǘ┗顒有麄鳎盒麄鞑恐谱饕粡埡筚N于輔導室專屬展板，歡迎大家前來觀看比賽。

　�。ㄈ﹨①惾藛T分組情況：

　　第一組：李亞莉、黃婷、游杰

　　第二組：王超、張宇帆、龐鑫

　　第三組：韓小榮、金燕靈、冷燁熹

　　第四組：房余凱、吳志平、黃玉璇、吳燕華

　　九、活動流程

　�。ㄒ唬﹨①愐螅�

　　1、要求從日常生活中尋找能反映人們普遍心理或獨特心理的場面，將其記錄下來，加以理解、分析、綜合，以來論證自己研究的方面（例如：用父親騎著摩托車帶著母子二人奔馳在回家的路上的圖片來解釋中國人對親情的重視）。

　　2、材料可以是網絡圖片、手機自拍圖片、電影小片段、漫畫、繪畫作品、藝術品等等；展示方式不限，如ppt、電子雜志、視頻、圖畫解讀等，也可以排個小短劇。鼓勵從生活中尋找材料。

　　（二）比賽過程：

　　1、布置會場（排座位、發橘子）

　　2、參賽隊伍抽取比賽順序

　　3、主持人主持比賽

　　4、評委評出一、二等獎和優秀獎，一等獎的組獲一等獎獎狀，每人一個蘋果，二等獎的組獲二等獎獎狀，每人一個橙子。優勝獎的組獲優勝獎獎狀，但就只能吃糖果了。

　　十、活動經費預算

　　糖果10元

　　蘋果4個12元

　　橙子4個7元

　　共計29元rmb

　　十一、活動細節與說明

　　1、各組用于展示的時間要求限制在15—20分鐘內，各組展示時必須有人解說。

　　2、各組展示結束，評委打分后要做適當點評。

　　3、各個小組先要確定一個組長和探究主題，各個小組與3月11號之前將組長人選和探究的主題等信息發給王超。

　　4、3月18號之前皆為各組準備時間，展示當天自帶裝備，我們提供投影儀和電腦。

　　十二、注意事項

　�。ㄒ唬┕ぷ魅藛T提前半個小時到場負責清理衛生

　�。ǘ┐┲麧�，主動維護現場秩序

　�。ㄈ┦謾C關機或調成靜音

心理活動策劃 篇2

　　一、活動名稱：

　　看穿你的心

　　二、活動背景

　　目前，我國的心理學正在蓬勃發展，但還有許許多多的國民對基本的心理學常識缺乏了解，包括我們大學生。大學生是經過競爭脫穎而出的一個特殊的社會群體，良好的心理素質不僅關系到大學生個體的心理素質和國家的綜合國力。提高大學生的心理素質的整體水平，增進大學生的心理健康，預防各種心理問題的產生，不論是對社會的健康發展還是對大學生的個體健康發展，都有著廣泛而重要的現實意義。

　　因此，有必要引導大學生關注日常生活中的心理健康問題，這不僅能反映出我校大學生的心理狀況，對于朋輩輔導員的發展以及朋輩輔導室都有著重要意義。

　　三、活動目的

　�。ㄒ唬┮陨鷦佑腥さ男问介_展心理小競賽，有助于我們在輕松的氛圍中學習心理健康小知識，以其新穎性吸引朋輩輔導員們參與其中。

　�。ǘ┩ㄟ^此次比賽加強朋輩輔導員的心理素質，解決我們的心理困惑，以輕松健康的心態投入到為同學服務的工作中去。

　　（三）通過此次比賽提高朋輩輔導員對生活中心理問題的關注度，使朋輩輔導員們深入生活、理解生活，理論與實踐相結合，以更切實的做好心理輔導工作。

　�。ㄋ模┲荚诩訌娕筝呡o導室內部的凝聚力，加深朋輩輔導員間的交流和感情。

　　四、活動時間：

　　2月下旬至3月中旬，3月18號星期天下午14：00—16：00為展示時間

　　五、活動地點：

　　4棟007室

　　六、主辦單位：

　　心理健康教育中心三棟朋輩輔導室

　　七、活動對象：

　　三棟朋輩輔導室全體成員

　　八、前期準備：

　�。ㄒ唬┗顒臃止ぃ�

　　1、總策劃：楚麗蓉、王超

　　2、總負責人：楚麗蓉、韓小榮

　　3、聯系人員：楚麗蓉（負責聯系批場地、借投影儀和邀請三個評委）

　　4、材料、道具準備：李玉婷、曹璐通（主持人必要的臺詞、買糖果、獎品和獎狀、制作順序牌）

　　5、會場布置：朋輩輔導室全體人員

　　（二）活動宣傳：宣傳部制作一張海報貼于輔導室專屬展板，歡迎大家前來觀看比賽。

　�。ㄈ﹨①惾藛T分組情況：

　　第一組：李亞莉、黃婷、游杰

　　第二組：王超、張宇帆、龐鑫

　　第三組：韓小榮、金燕靈、冷燁熹

　　第四組：房余凱、吳志平、黃玉璇、吳燕華

　　九、活動流程

　�。ㄒ唬﹨①愐螅�

　　1、要求從日常生活中尋找能反映人們普遍心理或獨特心理的場面，將其記錄下來，加以理解、分析、綜合，以來論證自己研究的方面（例如：用父親騎著摩托車帶著母子二人奔馳在回家的路上的圖片來解釋中國人對親情的重視）。

　　2、材料可以是網絡圖片、手機自拍圖片、電影小片段、漫畫、繪畫作品、藝術品等等；展示方式不限，如ppt、電子雜志、視頻、圖畫解讀等，也可以排個小短劇。鼓勵從生活中尋找材料。

　�。ǘ┍荣愡^程：

　　1、布置會場（排座位、發橘子）

　　2、參賽隊伍抽取比賽順序

　　3、主持人主持比賽

　　4、評委評出一、二等獎和優秀獎，一等獎的組獲一等獎獎狀，每人一個蘋果，二等獎的組獲二等獎獎狀，每人一個橙子。優勝獎的組獲優勝獎獎狀，但就只能吃糖果了。

　　十、活動經費預算

　　糖果10元

　　蘋果4個12元

　　橙子4個7元

　　共計29元rmb

　　十一、活動細節與說明

　　1、各組用于展示的時間要求限制在15—20分鐘內，各組展示時必須有人解說。

　　2、各組展示結束，評委打分后要做適當點評。

　　3、各個小組先要確定一個組長和探究主題，各個小組與3月11號之前將組長人選和探究的主題等信息發給王超。

　　4、3月18號之前皆為各組準備時間，展示當天自帶裝備，我們提供投影儀和電腦。

　　十二、注意事項

　�。ㄒ唬┕ぷ魅藛T提前半個小時到場負責清理衛生

　　（二）穿著整潔，主動維護現場秩序

　�。ㄈ┦謾C關機或調成靜音

　　附錄一：

　　評分表

　　參賽組別

　　第一組

　　第二組

　　第三組

　　第四組

　　評分要點

　　1、展示方式

　　新穎程度10分

　　制作難度10分

　　2、解說

　　精彩程度10分

　　深度10分

　　3、探究方向

　　與生活聯系度10分

　　深度10分

　　新穎程度10分

　　探究結果30分

心理活動策劃 篇3

　　在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。

　　一、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達x%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“提高班級凝聚力,構建和諧班級。”

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　x月x號

　　七、活動地點

　　xx學院18幢203

　　八、活動過程

　　1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

　　xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的`主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

　　把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

　　2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

　　3、班主任講話

　　4、同學們討論主題話題

　　同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

　　同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是親密的，要不得距離

　　話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦

　　5、對一些典型案例的思考

　　6、小游戲：

　　口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

　　此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。)

　　7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

　　8、請輔導員總結發言

　　九、活動意義：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

心理活動策劃 篇4

　　一、活動背景

　　為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節的開展，我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下心理勵志游戲項目。

　　二、活動目的

　　以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調節方式，促進大學生的全面發展。

　　創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發揮潛能，促進成長。

　　三、活動主題

　　陽光·潛能

　　四、活動時間和地點

　　時間：整個5月

　　地點：南昌大學22棟樓下

　　五、策劃主辦單位

　　22棟心理輔導室

　　六、活動對象

　　信息工程學院部分成員

　　七、活動規模

　　1、信息工程學院部分成員

　　2、22棟心理輔導室全部人員

　　八、活動方案

　　第一期： “陽光·潛能”游藝會

　　提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。

　　第二期： “8分鐘交友”

　　進一步了解對方，讓我們成為攜手并進的伙伴。

　　第三期： “愛情連連看”

　　也許緣分就在這里。

　　具體方案見附件

　　九、活動要求

　　1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統一思想，認真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導廣大學生積極參加相關活動，擴大學生參與面，做到心理健康教育深入人心。

　　2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學生群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。

　　十、注意事項

　　1團體策劃由組織者完成，組織者有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。

　　2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退

　　3組織者要使成員參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法避免只與少數人交流

　　4組織者負責準備好每次團體活動所需道具

　　附件一

　　五月心理健康活動月之第一期“陽光 潛能”游藝會活動

　　一 活動目的：

　　大力宣傳心理健康知識，全面提升大學生心理素質，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學陽光生活，發揮潛能。

　　二 活動時間：

　　5月4日——7日

　　三 活動內容：

　　第一個環節：讓我們相識吧！

　　游戲一：大偵探福爾摩斯

　　時間：lo分鐘

　　目的：通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

　　目標：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

　　游戲規則：

　　1、讓隊員們結對兒。

　　2、每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

　　3、1分鐘后，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

　　4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目了然。

　　5、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。

　　分享·討論·總結：

　　1、做完這個游戲有什么感受？

　　2、多少人能準確說出搭檔所做的一切改變?

　　3、為什么大多數隊員不能馬上說出所有的改變？

　　游戲二：無敵掃雷行動！

　　時間： 15～30分鐘

　　人數： 至少12人，越多越好。

　　道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

　　3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

　�。ㄗ兺ǎ哼@個游戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）

　　目的：

　　1、 建立小組成員間的相互信任；

　　2、 促進溝通與交流；

　　3、 使小組充滿活力。

　　游戲規則：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　3、讓每個隊員找一個搭檔。

　　4、給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

　　7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　8、致游戲開場白，開場白示例如下：

　　幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

　　分享·討論·總結：

　　1、 哪個小組率先通過了地雷陣?

　　2、 做完了這個游戲，大家感受如何?

　　3、 你的.同伴能做到指令清晰嗎?

　　4、 游戲過程中遇到了什么問題？

　　5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　第二個環節：讓陽光普照吧！

　　游戲一：泡泡糖

　　時間：20分鐘

　　游戲規則：

　　1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應”粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。

　　2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

　　游戲二:慢騎自行車

　　人數：一組男女各2名，共三組

　　游戲規則：

　　1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發到另一端終點觸線即為結束。規定場地范圍內，到達終點用時最長者為勝

　　2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。

　　游戲三: 橫渡亞馬遜河

　　人數：每隊8人，4男4女

　　游戲規則：

　　1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內，利用木磚塊過河，誰先到達終點者為勝。

　　2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規則全隊須重新出發，如此情況出現第二次則該隊失敗淘汰。

　　第三個環節：開發我們的潛能吧！

　　游戲一：正話反說

　　時間：20分鐘

　　游戲規則：

　　主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，

　　游戲二：翻滾吧，圓球游戲！

　　時間：20分鐘

　　道具：3個球

　　游戲規則：

　　1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球

　　2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

　　3、球掉在地上一次額外加10秒

　　4、主持人需要不斷啟發學員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。

　　5、主持人可以向所有小組提出挑戰。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法。

　　目的：

　　1、通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。

　　2、發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

　　3、開發自己的潛能，開發團隊的潛能吧！

　　第四階段：反思，總結

　　1由主持人發起對整個活動的總結，反思

　　2大家一起分享，討論，在交流中成長

　　3最后由樓棟向每一位參加者發放自制賀卡，寫下自己的理想愿望，也許夢想就從這里開始，敢于寫下，才能實現。

　　----南昌大學心理健康教育中心

　　22棟朋輩輔導室

　　XX年3月16日

心理活動策劃 篇5

　　一、活動背景

　　大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

　　二、活動目的

　　為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的`概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

　　三、活動要求

　　1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

　　2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

　　四、活動時間

　　1、活動總時間：

　　2、具體活動時間：

　　(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

　　(2)中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

　　五、活動地點

　　院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳

　　六、活動流程

　　(一)前期準備工作

　　1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

　　2、召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。

　　4、旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表。

　　5、安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;

　　6、與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。

　　7、到院部批好獎狀、證書等。

　　(二)中期進展工作

　　1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;

　　2、進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

　　3、各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

　　4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);

　　5、院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

　　6、院部于科技樓演播廳進行決選。

心理活動策劃 篇6

　　一、活動背景

　　為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節的開展，我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下心理勵志游戲項目。

　　二、活動目的

　　以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調節方式，促進大學生的全面發展。

　　創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發揮潛能，促進成長。

　　三、活動主題

　　陽光·潛能

　　四、活動時間和地點

　　時間：整個5月

　　地點：南昌大學22棟樓下

　　五、策劃主辦單位

　　22棟心理輔導室

　　六、活動對象

　　信息工程學院部分成員

　　七、活動規模

　　1、信息工程學院部分成員

　　2、22棟心理輔導室全部人員

　　八、活動方案

　　第一期：“陽光·潛能”游藝會

　　提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。

　　第二期：“8分鐘交友”

　　進一步了解對方，讓我們成為攜手并進的伙伴。

　　第三期：“愛情連連看”

　　也許緣分就在這里。

　　具體方案見附件

　　九、活動要求

　　1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統一思想，認真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導廣大學生積極參加相關活動，擴大學生參與面，做到心理健康教育深入人心。

　　2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學生群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。

　　十、注意事項

　　1團體策劃由組織者完成，組織者有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。

　　2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退

　　3組織者要使成員參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法避免只與少數人交流

　　4組織者負責準備好每次團體活動所需道具

心理活動策劃 篇7

　　時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日�！�5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

　　一、活動主題:

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動目的:

　　1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的`知識水平，拓展學生的視野。

　　2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

　　3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

　　三、活動時間:5月2日——5月26日

　　四、活動對象:法學院全院師生

　　五、活動內容:

　　附一:“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

　　附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

　　附三:心理主題班會活動策劃(院級)

　　附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

　　附表一:

心理活動策劃 篇8

　　生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們XX147班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：

　　一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　三、活動地點：真人cs場地（初定）

　　四、參加人員：147班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。

　　六、總結：

　　通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃 篇9

　　一、活動目的及意義

　　經過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在簡便的氣氛下調節身心。同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自己大學的身影，并能思考自己以后的路。

　　二、活動背景

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會提高的重要推動力量。大學生要做“德智體美”全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀構成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考本事，思維方式單一，容易產生偏激的看法;大學生有著強烈的自尊心、自信心，自己評價往往偏高，在受挫折后，容易產生逆反情緒;大學生精力充沛，興趣廣泛，活動本事強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感;大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。所以，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條“課程+講座+咨詢+干預+社團+自己調適”的新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。地點：凌峰樓B座107

　　三、參加人員

　　四、活動流程

　　1、全體自覺維持會場紀律。

　　2、主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始;

　　3、放映影片：《那時的我們》

　　注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞“大學生心理健康方面”提相關的小問題，同學們有獎競猜。

　　4、特邀嘉賓對活動作總結;㈤主持人致閉幕詞，活動結束。

　　五、活動分工

　　1、文藝委員：主持節目并組織與現場互動;

　　2、班長、副班長：維持現場紀律;

　　3、組織委員、宣傳委員：搜集相關資料并在班上做宣傳;

　　4、團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。

心理活動策劃 篇10

　　在x年這一年中。分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動，為進一步豐富員工的業余生活，增加分會員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機動能源分會將與12月在白宮舉行趣味游戲活動，希望大家勞逸結合，緊密團結，將工作與業余生活做的有聲有色�；顒臃譃槲鍌€項目，以下為五個項目內容及規則：

　　一、鏈接加速

　　1、將參賽人員平均分為五個小組進行比賽

　　2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其長度為20米，寬度為1.5米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，排名最后一組淘汰。

　　4、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲

　　二、綁腳齊步走

　　1、勝出的五個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開始時，各隊從起跑線出發，齊步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，依然排名最后一組淘汰。

　　4、競賽規則： （1）游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松，出現脫落時重新回到起點綁好進行比賽，如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲。

　　三、無敵風火輪

　　1、勝出的四個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環，將圓環立起來全組成員站到圓環上邊走邊轉動大圓環，從起點將圓環轉到至終點，最先到達終點的為勝，按時間記名次，依然排名最后一組淘汰

　　4、比賽規則：（1）游戲過程中，每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環內，有出圓環的一組重新回到起點重新站好進行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點重新開始游戲

　　四、奇數偶數

　　1、勝出的三組進行比賽。2、三組圍成一個圈分別進行比賽

　　3、比賽方法及規則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數，但和普通報數不一樣，以只報奇數或者偶數的不規則形態進行。如果主持人說報“奇數”就是1，3,5,7，主持人換成說報“偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14…….，如果說錯，則背叛出局離開圓圈，比賽時間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

　　4、若出現并列，則并且隊中各派出一名人員進行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出。

　　5、該項比賽淘汰兩組

　　五、倒跑比賽

　　1、將勝出的一組人員分別進行比賽。2、依然用之前的跑道

　　3、比賽規則：每人站在跑道起點，背對跑道進行跑步，不允許越道或是正跑，如出現上述兩種情況則必須回到起點重新比賽，如不回到起點則成績為0。通過終點線后轉身繼續倒跑至起點，以最先到達起點的為勝，按照時間進行排名。 附：參賽人員名單

　　記錄人員： 組織人員： 裁判：

　　分會活動獎品預算經費

　　分會為豐富大家的業余活動，在緊張的工作之余分會將于20xx年12月在公司舉行趣味游戲活動。活動分為五個部分進行，每個部分實行淘汰制，最終取前三名。

　　以上為分會文娛活動項目及經費預算，請領導審批。分會

　　20xx//x

心理活動策劃 篇11

　　一，活動背景

　　針對我校大一新生開學不久，新生需要在生活上和學習方面進行更多的調整�，F在新生對大學的新鮮感已經失去，正處在一個關鍵的適應期，而且是新生對四年大學生活適應的關鍵期，如果新生未能消除心理上的焦慮和困惑，形成對大學校園與大學學習生活的錯誤認識，則會影響到他們整個大學期間的學習，生活以及人生態度。所以，應及時了解現在新生的心理狀況。

　　二，活動目的

　　調查新生對新的生活環境，新的學習方式以及其他方面基本狀況，以便能更好的了解新生，幫助新生適應新的環境，及時糾正他們的心理問題，使他們順利消除來自大學學習，生活，人際交往等各種心理壓力，開始享受美好的大學生活。

　　三，活動內容

　　以問卷的形式進行調查，然后將調查結果統計匯總，寫出書面的調查報告。

　　四，活動時間

　　教學周第10周(10月24日到10月28日）

　　五，活動對象

　　機電工程學院全體大一新生

　　六，活動流程

　　○1由心理部干事負責打印調查表

　　○2由各班的心理委員負責下發問卷，收集問卷并作出本班的調查匯總表

　　○3由心理部進行全院的統計，匯總。并寫出書面報告

　　○4由宣傳部做板報將調查結果進行公示。

　　七，經費預算

　　打印費70元

　　機電工程學院心理部

　　20xx年10月23日

心理活動策劃 篇12

　　一、活動宗旨：

　　積極創造條件，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質。

　　二、活動主題：

　　關注心理健康，促進快樂成長，成就青春夢想

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日-5月26日

　　四、活動對象：

　　全院在校學生

　　五、主辦承辦單位：

　　呼和浩特職業學院學生處心理健康教育中心

　　各二級學院，院心理協會

　　六、活動內容：

　　(一)校級活動安排

　　1、心理健康教育專題講座

　　2、現場心理咨詢活動

　　3、心理趣味運動會

　　4、校園心理情景劇展演

　　5、心理電影展播

　　6、團體心理輔導活動

　　7、心理健康知識答卷

　　8、學生心理動態調查

　　9、心理委員、宿舍信息員培訓

　　10、心理手抄報比賽

　　(二)二級學院活動安排

　　各二級學院根據活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內容的活動：

　　1、一次心理健康宣傳教育活動，通過主題班團會、主題宣傳櫥窗、主題征文與演講比賽等形式，營造校園關注心理健康的文化氛圍。

　　2、一次心理健康知識普及活動，通過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報告會等活動，普及心理健康知識。

　　3、一次心理素質拓展活動，通過室外心理素質拓展活動、心理劇創作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動，提升學生心理素質。

　　4、一次心理健康調研活動，對全院學生心理健康狀況進行調查、梳理，完善學生心理健康教育方案，建立、完善學生心理健康教育檔案，及時開展心理關愛和心理危機干預活動。

　　七、工作要求

　　1、各二級學院要高度重視大學生心理健康教育工作，精心組織學院“大學生心理健康教育月”活動，積極做好宣傳、發動等工作，鼓勵學生積極參加各項活動，并發揮各單位優勢推出精品，創造佳績。

　　2、各二級學院要以本次心理健康教育月為契機，借助活動平臺，對學生進行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學生的心理素質，幫助大學生健康成長，使各項活動產生實效。各二級學院可以根據本學院的實際情況，創新活動內容、形式和方法，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。

　　3、活動結束后，各二級學院將本次活動的活動方案、活動相關的新聞報道、文字、圖片和工作總結于5月29日前報送學生處心理健康教育中心,要求紙質、電子(上傳群文件)各一份。

心理活動策劃 篇13

　　1、活動意義：

　　長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自我心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自我，把握自我的機會，為自我創造更好的成才之路，并由珍愛自我發展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們應當要有自強自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。

　　心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經北京市團委，學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了x年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”�！�5﹒25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

　　2、活動主題：和諧學校，健康心靈

　　3、活動目的：

　　宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

　　5、活動對象：工商管理學院全體師生

　　6、活動時間：x年5月

　　7、活動地點：F樓東門各班自習室

　　具體活動資料及時間安排：

　　活動一：心靈寄語

　　活動時間：x年5月卡片制作5月25x29號好展出

　　活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

　　活動形式：以卡片的形式展覽

　　活動地點：F樓東門

　　活動資料：寫下自我對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、夢想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　活動二：心理圖片展和心理知識展

　　活動形式：展板或者海報

　　活動主題：關愛生命，歡樂生活

　　活動時間：x年5月22號做成，23號(周末)展出

　　活動資料：

　　1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

　　2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板

　　活動流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設計并制作海報或者展板

　　活動三：心理電影展播(心隨影動)

　　活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，創立和諧學校。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

　　活動主題：勵志樂觀拼搏努力

　　活動時間：x年5月25x29號

　　活動過程：

　　1、由團總支申請多媒體教室

　　2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。

　　3、向各班下發通知。

　　4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行

　　活動要求：

　　1、活動期間，請大家堅持安靜，認真做好記錄。

　　2、要求感情真摯，思想深刻。

　　3、電影節結束后，要求每位同學根據所看電影寫觀后感。(對于優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

　　播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

　　活動四：心智拓展運動會策劃方案

　　一活動目的：培養同學們勇于去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識;使同學們有一個明確的人生目標。

　　二活動主題：我愛我，放飛夢想，規劃人生

　　三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

　　四活動時間：x年5月22x23日(周六、周末)或25號(周二)

　　五活動地點：塑膠操場

　　六活動過程：

　　活動一美女色狼英雄

　　參賽隊員：每組五人，男女不限。

　　規則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續比賽。

　　活動二套圈活動

　　參賽隊員：每隊八人，男女不限。

　　規則：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的原因。

　　道具：軟圓圈若干。

　　活動三海底傳月

　　參賽隊員：每隊十人，男女不限。

　　規則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

　　道具：籃球若干。

　　活動四踢毽子

　　參賽隊員：每隊六人，男女不限。

　　規則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自我一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

　　道具：毽子

　　活動五心靈感應

　　參賽隊員：每隊五人，男女不限。

　　規則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，堅持必須距離，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上頭寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學猜，活動過程中任何人不許說話。

　　道具：A4紙。

　　(以下活動沒部門出兩組人員)

　　活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米，統計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分。

　　活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分，得分規則同上

心理活動策劃 篇14

　　活動背景：現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動。

　　活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

　　策劃主辦單位：大學生心理協會

　　活動流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。

　　2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：)

　　3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

　　相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人()

　　投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

　　獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

　　獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

　　投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

　　海報內容

　　一、 活動名稱：微笑

　　二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

　　三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

　　四、 活動地址：新世紀廣場

　　活動時間：xx月xx日

　　班級心理活動策劃書

　　一. 活動主題

　　人際交往的技巧

　　二. 活動背景

　　有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮著協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關于人際交往的主題心理活動。

　　三. 活動目的

　　向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更為融洽的相處。

　　四. 活動時間

　　20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

　　五. 活動地點

　　東區教室

　　六. 參與人員

　　材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

　　七. 活動內容

　　1. 前期準備：了解同學們的空閑時間，使盡可能多的同學可以參與進來。搜集活動中所需要的`視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

　　2. 開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

　　3. 正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）

　　4. 熱場游戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統計分數，并進行游戲分析。（30min）

　　5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例并總結人際交往的技巧。(20min)

　　6. 人際關系小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成后告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

　　7. 結尾游戲：大風吹小風吹。通過游戲來增進同學們之間的感情。（30min）

　　8. 總結發言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足并繼續改善。（5min）

　　八. 經費計算

　　小測試所需紙張數：31 花費：3.2元

　　九. 活動總結

　　通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，為下一次的活動積累經驗。

心理活動策劃 篇15

　　一、活動主題

　　繪影.畫心

　　二、活動目的及意義

　　心理學中“房樹人”繪畫是經典的心理測試之一，通過簡單的繪畫，畫出房樹人等常見的事物。但專業的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在“房樹人”的基礎上拓展而來并對其進行一定的改變，旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己，準確把握自己的內心的心理活動，也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理咨詢能力。

　　三、主辦單位

　　經濟管理系心沁心悟心理協會

　　四、活動時間及地點

　　XX年4月18日西教213

　　五、活動對象

　　經濟管理系各班心理委員，系心理部成員，部分對此感興趣的學生

　　六、活動內容及流程策劃

　　（一）活動組織者宣布活動正式開始后想參與同學分發紙筆，并講解繪畫要求，參與者根據組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物，并可根據自身情況適當添加一些事物。

　�。ǘ┗顒咏M織者將畫好的紙張收齊后向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。并可在征得參與同學的同意后從中挑選出一到三張現場分析。

　　（三）在活動組織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學，并組織引導參與同學進行討論。

　�。ㄋ模┰诨顒拥淖詈笱堃坏饺挥信d趣的同學上臺分析“房樹人”繪畫。

　　七、解密房樹人

　　房：人們成長的場所，投射內心的安全感樹：象征感情，投射人們對環境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強，以自我為中心；偏左：受測者留戀過去；偏右：受測者憧憬未來；偏上：受測者喜歡幻想；偏下：受測者注重現實，對安全較為關注；

　　八、啟示

　　透過房樹人測驗，可投射出個人的心理狀態，有系統地把你的潛意識釋放出。透過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經歷等，去幫助自己了解事件的`本質，自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當的反應。

　　九、預期效果

　　（一）通過本次活動能夠讓參與活動的同學認知自己，把握自己內心世界。

　�。ǘ┩ㄟ^本次活動向參與活動同學宣傳、講解心理知識。

　�。ㄈ┪徊糠謱π睦碛信d趣的同學加入到本次活動中去，并從中吸收一部分加入社團。

　�。ㄋ模橥瑢W們提供一個交流溝通的平臺。

　�。ㄎ澹┮龑瑢W們正確認識心理。

　　十、經費預算

　　項目名稱金額計算根據及理由A4紙若干30繪圖所需簽字筆若干30繪圖所需橫幅海報100活動宣傳氣球彩帶40現場布置合計：200元

　　十一、應急預案

　�。ㄒ唬┗顒娱_始前對活動組織者進行分組，分別負責活動人員的組織、活動現場秩序的維護、活動現場安全的檢查以及出現緊急情況的處理等并設立相應負責人，責任明確到個人。設立總負責人，所有問題一旦出現立即上報總負責人由總負責人統一調度指揮。

　�。ǘ┰诨顒娱_始前對活動現場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。

　�。ㄈ└鶕孪戎贫ê玫幕顒臃桨富顒迂撠熑私M織活動人員有序入場并對其進行一定的安全教育

　　。（四）活動開始之后總負責人安排相關人員流動巡查，維護現場秩序，確保活動現場不會出現騷亂。

　�。ㄎ澹┮坏┈F場出現騷亂立即上報總負責人，總負責人組織調動全體組織者同時維護現場秩序。

　　（六）如現場出現有人受傷、突發疾病等情況立即上報系團委，并聯系校醫務室，將受傷人員送往醫務室救治。

　　（七）如活動場地出現問題需上報總負責人臨時更改活動場地。

　　十二、活動聯系人

　　李敏

心理活動策劃 篇16

　　一、活動主題：

　　關注自己放飛青春

　　二、活動宗旨：

　　在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

　　三、活動時間：

　　XX年5月9——5月31日

　　四、參與對象：

　　德化三中全校學生

　　五：活動項目：

　　活動一：心理健康征文賽

　　主題：我的青春我做主

　　要求：1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或打印稿

　　2、資料健康、積極向上

　　3、嚴禁抄襲

　　參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動二：心理漫畫大賽

　　心理漫畫作品要求：

　　1、統一規格：四開紙

　　2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

　　3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

　　4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

　　5、參賽作品必須由參賽者原創。

　　參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

　　主題：關注自己放飛青春

　　參加對象：各個班級(初、高三除外)

　　評比時間：5月25日

　　活動四：心理圖片展

　　展覽時間：時間另行通知

　　展覽地點：校門口宣傳欄

　　活動五：現場心理咨詢、測量

　　時間：時間另行通知

　　地點：校門口宣傳欄旁

　　活動六：心理影片放送

　　時間：5月24日、25日中午12點

　　地點:電教樓1樓會議室

　　六、結束工作：

　　1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到學校網上)

　　2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理活動策劃 篇17

　　一、活動背景：

　　為進一步加強公司全體成員之間的交流與合作，激發、調整、升化、強化全體成員的心理素質、身體素質，以及品德素質，充分發揮知行人的各種優勢潛能，使員工在自信心、責任感、適應性、創新能力、群體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質拓展訓練活動方案。

　　二、活動主題：

　　友誼、合作、團結、拼搏

　　三、活動目的：

　　通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘員工的潛力，促進新老員工之間的交流與合作，提升員工對工作的激情。

　　四、活動要求：

　　為進一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。

　　五、活動對象：

　　南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）

　　六、活動時間：

　　20xx年8月10日（待定）

　　七、活動地點：

　　南京仙林羊山湖公園（待定）

　　八、準備工作：

　　1.通知到每位成員，召開參加人員會議，并向他們對本次活動進行簡單描述，在8月5日之前確定參加人員。

　　2.挑選一男一女到活動地點考察情況，并與公園的工作人員協商好，于8月8日之前完成。

　　3.購買食物、飲料及一些小獎品，提前準備好游戲道具。（燒烤食物可聯系戶外燒烤配送中心）

　　4.布置好各個崗位的工作，如攝影、購物、游戲評分、計時、主持的人員，并確定好此次活動的總負責人。

　　九、活動流程：

　　十、拓展活動內容（參考）

　　（一）盲人方陣10分

　　項目類型：團隊協作型游戲人數：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地

　　項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使員工們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（二）“7人8足”綁腳比賽10分

　　游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。游戲人數：10-15人場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個

　　項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　�。ㄈ┖狭Υ禋馇�10分

　　游戲類型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務人數要求：每組限六人

　　道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）

　　游戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　�。ㄋ模┍葎澆虏�10分

　　游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數：每組6人場地要求：不限

　　道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養團隊間的默契程度。

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。

　　（五）踩氣球比賽（互動比賽）10分

　　游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個

　　活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。

　　（六）夾氣球跑步接力10分

　　游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個。活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　�。ㄆ撸┯螒蛎Q：齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的`體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。游戲人數：10-15人

　　場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材：3米長的輕棍游戲時間：30分鐘左右

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　�。ò耍┓ü衿姹�

　　時間：30—60分鐘人數：10-16人一組

　　道具：1.每個小組1根約6米長的繩子選取兩棵相距約5米；2.直徑在150毫米左右的大樹。

　　概述：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

　　活動目的：

　　1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。

　　2、建立小組成員間的相互信任。

　　3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。

　�。ň牛┗j卜蹲

　　游戲簡介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣

　　動作，目標要一致，依此類推但+不能馬上回指。（以一實例加以說明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

　　（十）尋寶大行動

　　參加人員：集體

　　游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

　　十一、注意事項：

　　1.各成員務必按時間安排活動，不要單獨活動，要聽從負責人的安排，同時在活動過程中，必須考慮安全第一；

　　2.活動過程中全程開機，以便聯系；

　　3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后

　　4.活動過程中看好自己私人物品，以防丟失

　　十二、活動經費預算：

　　注：

　　1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360元；

　　2.10-20個公司外部人員工資未計算在內；

　　3.以上報價均為估價，實際以本公司最終確定為準！

心理活動策劃 篇18

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們x班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活動地點：

　　美人城（初定）

　　四、參加人員：

　　xx班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　六、活動的目的及好處：

　　透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃 篇19

　　一、活動主題

　　釋放心靈成就夢想

　　二、活動目的

　　以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，構成人人關注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內涵，進一步推進我校心理健康教育。

　　三、活動對象:全體在校學生

　　四、活動組織:

　　主管:邵東一中政教處團委

　　主辦:邵東一中心理健康輔導站

　　協辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

　　五、活動資料

　　(一)前期準備

　　1.時間:5月14日

　　2.地點:梯形教室

　　3.對象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加

　　4.資料:講述“525”心理健康節的由來，布置工作。

　　(二)心理健康游園會

　　1.時間:x年5月25日

　　2.地點:蒸上樓一樓大廳

　　3.對象:全體學生

　　4.資料:

　�、傩睦斫】抵R展;

　�、谛睦砦瘑T風采展;

　　③心理教育活動圖片展;

　�、苄睦碚辜皼Q賽投票;

　�、菪睦砺嬚辜皼Q賽投票;

　　⑥高考自主加油站;

　�、攥F場心理測試;

　�、喔呖夹脑笁�

　　5.負責:心理部心馨心理社

　　(三)心理廣播

　　1.時間:5月20日x5月26日

　　2.地點:校廣播站

　　3.主題:

　�、僦袑W生心理健康的標準;

　�、谇榫w主題;

　�、廴穗H交往;

　　④生命教育;

　�、輰W習心理;

　�、耷啻浩诮逃�;

　�、呖荚囆睦�;

　　⑧感恩主題;

　�、釙r間管理;

　　⑩自信主題

　　4.負責:音之翾廣播站心馨心理社

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間:x年5月27日第九、十節課

　　2.地點:梯形教室

　　3.對象:高一、高二各班代表

　　4.資料:性格與學習

　　(五)“書寫心靈”心理征文

　　1.活動時間:5月15日x5月25日(5月20日截止交稿)

　　2.活動對象:全校學生

　　高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，能夠小組為單位參加，每組不超過2人。

　　3.征文要求:

　�、僮髌芬涍^文字(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達必須的心理主題，如:表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求資料積極向上。

　　②題目自擬，體裁不限，字數不少于800字。

　　4.評選形式:

　　高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

　　①決賽時間:5月25日

　�、跊Q賽地點:蒸上樓一樓大廳——525游園活動現場

　�、墼u選方式:游園活動分多個活動區，入選的10篇征文統一張貼在展板上，每篇文章均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

　　5.決賽評委:相關師生代表

　　6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。

　　(六)“漫步心靈”心理漫畫設計比賽

　　1.活動時間:5月15日x5月25日(5月20日截止交稿)

　　2.活動對象:全校學生

　　高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，能夠小組為單位參加，每組不超過2人。

　　3.漫畫要求:

　　作品要經過繪畫(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達必須的心理主題，資料積極向上如:表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。

　　4.評選形式:

　　高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

　�、贈Q賽時間:5月25日

　�、跊Q賽地點:蒸上樓一樓大廳——525游園活動現場

　　③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10幅漫畫統一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

　　5.決賽評委:相關師生代表

　　6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。

　　(七)“心心相印”心理主題班會

　　1.活動時間:x年5月18日班團活動課

　　2.活動對象:高一年級各班

　　3.主持人:各班心理委員為主，班干部為輔

　　4.班會主題:人際交往

　　5.活動形式:

　　心理委員與班主任、班干部協商，針對本班實際情景，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。

　　6.活動督導:各班班主任、心理教師

　　7.活動后續:每班需有一名班干部負責記錄班會過程，主題班會上完后的一周內，心理委員把紙質版的主題班會總結和班會現場照片6張(電子版)一起上交到心理輔導站。

　　(八)高考減壓廣播講話

　　1.對象:高三年級

　　2.時間:x年5月20日第一節晚自習

　　3.地點:各班教室

　　4.資料:高考焦慮放松減壓

　　(九)“考試壓力”小團體心理輔導

　　1.活動主題:考前更簡便(高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導)

　　2.活動對象:50名高三學生(學生亦可根據需要自行到年級組報名或主要由班主任根據實際情景向年級組推薦)

　　3.活動時間:待定

　　4.活動地點:待定

　　(十)“積極應對高考”大型團體心理輔導

　　1.活動主題:積極應對高考

　　2.活動對象:全體高三學生

　　3.活動時間:待定

　　4.活動地點:中偉樓四樓報告廳

　　5.活動主教:待定

心理活動策劃 篇20

　　一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：-12-2(初定)

　　三、活動地點：美人城(初定

　　四、參加人員：xx班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的'感受。)

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　六、活動的目的及好處：

　　透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃 篇21

　　一、活動背景

　　當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解知識，更積極的生活。

　　二、活動名稱和主題

　　班級心理健康知識交流座談會

　　三、活動目的`

　　為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

　　四、活動內容：

　　1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

　　2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

　　3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

　　4、最后組織者進行總結。

　　五、活動負責人與參與者

　　負責人：孫李娜

　　參與者：11級英語教育一班全體成員

　　六、活動時間

　　**年5月27日晚7：OO

　　七、活動地點

　　博學南樓教室401

心理活動策劃 篇22

　　一、活動名稱：生物工程學院XX級制藥二班的心理健康活動

　　二、活動主題：朋友一生一起走

　　三、活動時間：待定

　　四、活動地點：寬敞大教室

　　五、活動方式和資料：

　　1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作本事和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結

　　六、設計思路和活動亮點：

　　本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、實施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

　　2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

　　3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

　　八、活動過程：

　　1、準備階段：

　　在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

　　2、展開活動：

　　時間：待定

　　地點：寬敞的大教室

　　步驟：

　�、倩顒訉耄�

　　操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自我，傾聽他人，不批判，保守秘密，關掉手機。

　　下面我向大家介紹一下本次活動的規則：期望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自我，傾聽他人，不批判，保守秘密，關掉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。多謝！

　�、陂_始：游戲——穿越生死線

　　主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰并且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

　　各位，我們活動的第一個環節是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家能夠以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油��！下面請我們的每組選手上場吧！

　　③互動環節：游戲——無家可歸

　　三人一組，兩人扮演大樹，應對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），應對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。（確認同學們明白規則后）開始游戲。

　�、馨咐治觯号笥衙�

　　本環節為同學們供給大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自我的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢教師們。

　　案例：

　　小明是大一的學生，他和原先的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實并不像自我開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自我，經常把朋友的秘密說出去，并且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一個朋友吵架了，甲就一向去小明面前說那個朋友的不好，可是小明明白他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一向怪小明，小明他們就一向和他談，小明認為朋友就應當好好相處的，可是甲就是沒有認識到自我的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自我。請問小明該怎樣辦呢？

　　相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態，那么下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自我的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢教師們。好了，下面的時間就留給大家吧！

　　⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》

　　經過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態，在此基礎上本環節將經過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

　　首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

　　然后，為增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實的一組。

　　之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

　　最終由教師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢教師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

　　本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的本事。再加上教師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的'矛盾。

　　本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。

　　各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后，為增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由教師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢教師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦，大家加油啊！

　�、尢釂枺涸谌穗H關系中，你認為什么最重要？

　　異常邀請心理輔導員教師為我們講話

　　引申問題：換位思考——聯系實際，師生，朋友親人之間應當學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟教師說，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和教師換位思考下，理解教師艱辛，積極配合教師班級活動。同時教師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

　　下面我們自由，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要？”這一話題談談自我的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。

　　⑦心理委員的總結

　　本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。

　　心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎樣明白我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足，進行換位思考，在與同學、教師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自我的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自我帶來歡樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。期望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。

　　送給大家一首詩：《寬容》

　　每個人總會在某一短暫瞬間認識自我。

　　某一瞬間在你有所領悟時，

　　在你被感動時，都該一一細細收藏。

　　寬容不是遷就，也不是軟弱，

　　而是一種充滿智慧的處世之道。

　　包容那些你無法容忍的人；

　　原諒那些曾傷害過你的人；

　　肯定那些你所愛的人；

　　尊重那些值得尊重的人；

　　明白那些愛你的人；

　　放過那些不愛你的人；

　　記住那些曾愛過的人；

　　放棄那些不屬于你的人；

　　珍惜那些值得愛的人；

　　銘記那些真心待你付出的人；

　　懂得那些對你用心良苦的人；

　　體會那些曾為你流淚的人；

　　拒絕那些你不愛的人；

　　愛上那些愛你的人；

　　喜歡那些愛你的人；

　　感激那些曾折磨過你的人；

　　感激那些真心幫過你的人；

　�、鄬懴伦晕业男脑�

　　每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份完美的記憶。

　　下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份完美的回憶（工作人員分發便利貼）。

　�、啻蠹引R唱《朋友》

　　當同學們又一次深刻的互相了解之后，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到期望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

　　3、活動評價及總結：

　　1）游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

　　2）前期準備充分，根據同學的空余時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關重要。

　　3）在游戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。

　　4）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

　　5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家必須的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

　　活動負責人：

心理活動策劃 篇23

　　活動名稱：

　　腳連腳，心連心

　　活動目的：

　　為了豐富大學文化生活，更好地展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

　　活動形式：

　　“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動（可不要） 活動時間：待定

　　活動地點：

　　學校足球場

　　活動對象：

　　數科院10級各個班級

　　活動舉辦方：

　　數科院10年級學生會

　　比賽要求：

　　（1）以班級為單位組成各參賽隊伍

　　（2）每個班出3個隊，每隊8個人（3男5女）

　�。�3）每個班級需任命一名隊長

　�。�4）在同一場次的比賽內班級的參賽隊伍不能重復參加比賽

　　活動流程：

　�。�1） 號向各班級正式發放通知

　　（2）號各班級向學生會上交參賽名單，并進行抽簽，分ABCD四組，每個班級為一組。

　�。�3）號下午三點半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實行小組淘汰賽。AB和CD兩組進行組內淘汰賽，獲勝的兩個班級進入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸的獲得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸的兩個班級進行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸的獲得優秀獎。

　　比賽項目：

　　綁腳接力跑

　　參賽人數：

　　每班24人（分成3支隊伍，3男5女）

　　比賽器材：

　　綁腳繩，接力棒2根，哨子2個

　　比賽方法：

　　每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個班）的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排（每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊員通過配合協調在跑道上共同前進，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最后到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。

　　工作人員：

　　裁判人（1人），計時員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀檢部（2人）

　　注意事項：

　　（1）比賽時不能冒名頂替，隊伍不能在同一場次的比賽中重復出現，一旦發現則取消其比賽資格；

　�。�2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；

　�。�3）工作人員要時刻關注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續向前跑；

　�。�4）每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；

　�。�5）哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學沖過終點線方才停止計時。

　�。�6）參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護好自己！

　�。�7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設置：第一名，第二名，第三名，優秀獎獎 品：獎狀出）

心理活動策劃 篇24

　　小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養學生位于品質之首的“勇敢”有進取的作用。

　　設計過程如下：

　　活動主題：勇敢伴我行

　　指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

　　活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。

　　活動過程：

　　活動一：兔子舞

　　游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。

　　這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰自己，體驗到自己付出努力后的不斷提高。

　　活動二：越過小河

　　勇敢來自于自己的親身經歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標。

　　游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

　　活動三：跨越障礙

　　具有膽怯心理的學生，其實內心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變為我能行的主角。

　　活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。

　　活動四：合唱《男兒當自強》

　　以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收獲屬于自己的春天

心理活動策劃 篇25

　　一、“5.25”簡介

　　“5.25”取其諧音“我愛我”，是“全國大學生心理健康日”，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。

　　二、活動主題與宗旨

　　校學生會心理部根據中華人民共和國高校大學生心理健康教育研究會的精神和學校心理健康教育工作實際，確定本屆心理健康教育活動月的宗旨是圍繞大學生在成才過程中普遍存在的心理困惑。尤其是即將踏入實習的學生，更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的`心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。同時宣傳結合宣傳農運會志愿者，鼓勵同學奉獻農運，積極參加陽光健康社

　　會公益活動，豐富大學課余生活。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺！以“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”為主題，開展形式多樣的心理健康教育活動，啟發學生對和諧心靈的重視，引發學生對和諧心靈對個人健康成才意義的思考，并引導學生正確面對各種困惑，主動探求解決途徑，達到健康成才的目的。

　　三、活動時間：

　　5月24日——5月26日

　　四、活動地點：

　　主校區及東校區同時進行

　　五、參與對象：

　　全校師生

　　六、組織機構

　　主辦單位：校學生會心理部

　　承辦單位：校心理咨詢室、各院系學生會心理部、等

　　七、活動主題

　　“我愛我”—“和諧心理、走進自我、健康成長”

　　八、活動可行性分析

　�。�1）隨著社會的不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育。宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　　（2）現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。同時給同

　　學們提供一個表達宣泄的平臺。

　�。�3）本次活動由心理部主辦，有各院系心理部、社團心理協會、校心理咨詢室、廣播站及其他相關部門協辦，涉及團委學生會、社團聯合會、廣播站及其他多部門，涉及面光，參與部門多，在學校有重大影響力！同時是一次多部門合作的有力機會，有利于培養參與人員的合作精神，鍛煉組織人員的統籌協調合作能力。

　　（4）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

　　九、活動內容

　　一期宣傳海報（校心理部和宣傳部合作）

　　一次校級大型心理活動“心話傳書”（校學生會心理部）

　　一次校級大型活動主題萬人簽名（校學生會心理部）

　　一棵心理、青春、公益留言樹（校學生會心理部）

　　一個月主題廣播（校心理部廣播站合作）

　　一場心理電影展（承辦給各系部）

　　十、活動安排

　　（1）“一期宣傳海報”

　　主辦：校學生會心理部

　　承辦：校宣傳部

　　時間：5月上旬

　　內容及形式：

　　各院系院系心理部制作一份關注大學生心里問題的宣傳海報內

　　容，同時貼放在各系宣傳欄上。由校宣傳部負責宣傳海報。

　　（2）一次校級大型心理活動“心話傳書”

　　主辦：校心理部

　　時間：5月中旬

　　地點：擬定于食堂及操場邊主干道

　　內容及形式：

　　青春期中的在校大學生，或多或少有想說的話有心事等，長期的憋悶在心理會產生心理障礙。在校內主干道設立心理信箱，各位同學有什么想表達的話可以以信件的形式寫下投入信箱，內容可以是傾訴、表達、告白、道歉、咨詢等，寫清收信對象，也可以僅僅是表達，表達自己心中的苦悶悲傷喜悅。很多人只有把內心的事表達出來，心里那塊石頭才會放下。同時設置心理健康知識宣傳展板，向同學們普及心理健康知識。活動結束后由心理部分揀并下發。對每位參與活動的同學身份進行保密。

　�。�3）“一次校級大型活動主題萬人簽名”

　　主辦：校學生會心理部

　　時間：5月中旬

　　內容及形式：

　　出多條橫幅，初步擬定“5.25——我愛我，我愛我的大學生活，做陽光大學生，給心靈一片晴空”“幸福源自心靈，理想來自信念，

　　成功始于堅持”“關注心理健康，構建和諧校園”等內容，同時出“參加農運志愿，豐富健康生活”“服務公益，陽光成長”等促和諧農運橫幅。和“心話傳書”活動同時進行。

　�。�4）一棵心理、青春、公益留言樹

　　主辦：校學生會心理部

　　時間：5月中旬

　　地點：暫定主校區濯心湖邊空地，東校區操場邊空地

　　內容及形式：

　　前期準備兩棵樹苗，樹葉形卡片若干。由各部門，各院系派代表在卡紙上寫下關于積極健康心態、青春、社會公益的話（各代表寫兩份），于活動上午將卡紙過塑后。選下午7、8節下課同學們途徑上述地點人流量大時段，由心理部成員分別在主校區和東校區種下兩棵樹苗。以此紀念同學們對大學時光的留念。

　　（5）“一場心理電影展”

　　主辦：校學生會心理部

　　承辦：各院系心理部

　　時間：5月內

　　內容及形式：

　　在“心話傳書”活動的同時，設置心理治愈類型電影介紹展板。各院系安排落實各班放一部或多部跟心理有關方面的電影展（可持續）

心理活動策劃 篇26

　　(引言)大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　一、活動名稱：

　　生物工程學院10級制藥二班的心理健康活動

　　二、活動主題：

　　朋友一生一起走

　　三、活動時間：

　　待定

　　四、活動地點：

　　寬敞大教室

　　五、活動方式和內容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結和評價

　　六、設計思路和活動亮點：

　　本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、實施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

　　2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

　　3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

　　八、活動過程：

　　1、準備階段：

　　在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

　　2、展開活動：

　　時間：待定

　　地點：寬敞的大教室

　　步驟：

　�、倩顒訉耄�

　　操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。

　　下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!

　�、陂_始：游戲——穿越生死線

　　主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

　　各位，我們活動的第一個環節是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

　�、刍迎h節：游戲——無家可歸

　　三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則后)開始游戲。

　　④案例分析：朋友矛盾

　　本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。

　　案例：

　　小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他�，F在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

　　相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態，那么下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開始分發案例)，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!

　�、輰嵺`操作——續演心理情景劇《朋友》

　　通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

　　首先，將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

　　然后，為增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

　　接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

　　最終由老師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

　　本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

　　本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。

　　各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后，為增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!

　　⑥提問：在人際關系中，你認為什么最重要?

　　特別邀請心理輔導員老師為我們講話

　　引申問題：換位思考——聯系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

　　下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。

　　⑦心理委員的總結

　　本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。

　　心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。

心理活動策劃 篇27

　　班會時間：公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒

　　活動地點：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地

　　活動背景：對于我們12級新生來說，在大一上學期里，初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環境與其中所包容的各種各樣的經歷時，總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規律與節奏之后，在不經意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自己、失去自信。

　　目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自己認知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養樂觀積極的健康心態，并樹立自信。同時，我們希望每位同學在參與活動的過程中，更關注完成活動的過程而非活動完成后的結果。

　　活動形式：與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結合趣味運動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學都能參與其間。

　　前期準備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公布，讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示，吸引了很多班外同學的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。

　　2、分組：首先，根據同學們的報名參與人數，我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍

　　3、人員安排：設主持人2名，裁判5名，記錄員3名

　　4、物資準備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊員自行準備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設置：一等獎：手機掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根

　　活動流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。

　　首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規則。

　　趣味運動是本次活動的主體，一共設立六個運動環節：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。

　　同時，為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂，我們為各個小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規則，并在該項活動結束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關卡中，各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發號施令后，各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環節。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后，隊員通過協調配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環節中，裁判給小組每個隊員分發一只氣球，隊員需將自己所領氣球吹足氣，然后隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手，負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關卡。暈頭轉向投籃：活動地點為三食旁籃球的常在此關卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進行投籃直至投進為止，連續三次未投進者也算完成此關。

　　賞罰分明：活動地點為籃排球常裁判依據各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品，最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的'環節中。從中產生三名隊員進行懲罰，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后，我們對本次心理主題班會作了總結，贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神，并再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動。

　　后期宣傳：在本次心理主題班會結束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示，并及時的上傳了通訊。

　　活動總結：總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。

　　這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。

　　在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。

　　同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。

　　活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。

　　這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。

　　當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。

　　個人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環節盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠比想象中簡單。依據小組事先設定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環節的比賽中去。

　　依據裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五周的滋味并不好受，天旋地轉間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。

　　接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。

　　沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。

　　終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環節：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的相互鼓勵與幫助下，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發現，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠是自己想象的更為嚴重。

　　盡管最終我們小 組以倒數第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結果已經不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。

　　心委心得： 現在已是夜深，一抹燈光驅退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。

　　這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準備階段，曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統計參與活動人數以確定分組時為參與人數未達到自己的理想而自責，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。

　　通訊：（見附頁一）班級同學活動感悟：（見附頁二）

心理活動策劃 篇28

　　心理壓力也大的驚人。我們，作為新世紀的大學生，身上肩付的任務非常巨大，近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。曾經一度令人關注的馬某事件的發生等等讓我們更覺心理健康的重要性。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發生了。

　　活動目的：

　　我校心理社，成立于XX年，指導老師是應用技術學院心理咨詢室的朱老師。協會的宗旨是“以人為本”，意在普及基礎的心理知識，傳承先進共同協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注自己的心理健康，使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。為此，心理社準備在上海世紀公園組織一場意義非常重大的心理拓展活動。此活動的主持人是參加過去年由華東理工大學舉辦的八校心理拓展活動的心理社社長。這次活動將全全用心理游戲的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。另外，活動在這樣一個美妙的人間四月天舉行也有其特殊的含義，此時正是遠足踏青的好時節，長期生活在學習工作壓力中的大學生在這個時候出外走走，參加我們的心理社活動，相信對同學們的身心健康有很積極的作用。世紀公園位于浦東花木分區，世紀大道的終端。西北臨新區行政中心，東南經國際博覽區與內環線相接。規劃面積140.3公頃。公園以大面積的草坪、森林、湖泊為主體，體現了東西方園林藝術和人與自然的融合，設置了鄉土田園區、觀景區、湖濱區、疏林草坪區、鳥類保護區、國際花園區和小型高爾夫球場7個景區，以及露天音樂劇場、會唔廣場、兒童游樂場、垂釣等活動場所，建有高柱噴泉、音樂旱噴泉、四季園、世紀花鐘、大型浮雕、林間溪流、卵石沙灘、銀杏大道、緣池等園林景觀。園內阡陌縱橫，丘陵起伏，喬木常綠，湖水清澈，林間小溪蜿蜒流過，人行其中，心情異常平和寧靜，是休閑度假、商務交流的絕佳去處，享有"假日之園"美稱。這樣一個生態景觀型城市公共綠地正是進行心理健康拓展活動的好地方。

　　活動安排：

　　主持人講話

　　進行心理游戲拓展活動，并由心理醫師作指導

　　活動總結

　　游戲：

　　1，環環相扣

　　每組成員手拉手站成排，準備兩根打結成圈的繩子，分別放在每組的兩邊

　　游戲過程：把兩邊的繩子分別往中間穿，繞過每組差不多一半的組員，在中間兩根繩子匯合，并相互穿過，最后穿過另外一般的組員達到另一邊，時間最短的為勝。

　　2，8盒冰紅茶（適用：團隊溝通）

　　在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的.、綠的。但是先不要喝，待會兒要用它來做游戲的。

　　30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。

　　例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

　　3，蒙眼五角形（適用：團隊合作）

　　蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！

　　目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

　　規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

　　4，殺手游戲：

　　這是一個非常有趣的心理游戲，比升級，紅a更刺激，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完后，會讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷。

　　道具：和人數相等的撲克牌，或以名片代替。

　　人數：以10-20人范圍較好，最佳人數12-16人，另設“法官”一名。

　　示例：參加游戲人數共13人，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張a，6張普通牌和3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。

　　法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。

　　法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。”只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了�！甭牭酱嗣詈螅挥谐榈胶谏频�3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。

　　法官看清楚后說：“殺手閉眼�！鄙院笤僬f：“警察掙開眼睛�！背榈酵跖频木炜梢話觊_眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。

　　完成后，法官說：“所有人閉眼�！鄙院笳f：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了�！�

　　待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。

　　意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發表遺言及指認新的懷疑對象。

　　在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。

　　補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，并且壞人容易得逞。游戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水平很重要，詼諧幽默公平執法的法官將使游戲更精彩。

　　5，取之有道

　　游戲設6個障礙物，擺放不規則，每組派兩位同學進行游戲，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊出發，端著放滿水的碗，經隊友指導，要饒過障礙物，到另外一頭，把水交給另一位蒙眼的隊友。時間最短的為勝。

　　活動道具：

　　1，長繩6根，短繩6根（體育部借）

　　2，障礙物8個（體育部借）

　　3，展板6塊（團委借）

　　4，碗4個（4×2＝8元）

　　5，撲克4副（4×3＝12元）

　　6，冰紅茶16包（16×1.5＝24元）

　　7，蒙眼布10塊（6元）

　　申請經費：

　　1，游戲道具（見上：50元）

　　2，車費（包車200元）

　　3，門票每人3元，50人參加（3×50＝150元）

　　4，請心理醫師（100元）

心理活動策劃 篇29

　　一、活動背景

　　隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

　　大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

　　二、活動目的

　　讓心理知識在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學生的心理素質和處理問題的能力

　　三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

　　四、活動時間：20xx年10月24日—20xx年10月28日

　　五、活動地點：食堂門口，教室

　　六、活動對象：大一新生

　　七、活動內容：1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座

　　八、活動開支：

心理活動策劃 篇30

　　一. 活動主題：關注“525”，塑造健康你我

　　二.活動背景：

　　根據調查表明 ，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

　　三.活動目的：

　　1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關系，時間管理等方面的困擾；

　　2.增強同學們對心理健康問題的重視；

　　3.提高同學們的自我關注意識。

　　四.活動時間：四月十五日

　　五.活動地點：西一

　　六.活動對象：制藥1101

　　七.活動流程：

　　（一）、活動前：

　　1、借有多媒體的教室

　　（二）、活動中：

　　第一階段

　　團隊心理游戲尋獵 （大約30分鐘）

　　第二階段

　　1.調查表

　　2.趣味成語游戲（大約30分鐘）

　　3.觀看電影《美麗心靈》

　　九.經費預算：

　　十一.活動應急預案:

　　1.活動計劃問題

　　事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。

　　2.安全工作分工問題

　　小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

　　心理活動策劃方案

　　一、活動原因：

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

　　二、活動的目的：

　　1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

　　三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

　　四、活動時間：20xx年10月 日

　　五、活動內容：

　　1、游戲天地

　　①.幸運大抽簽：

　　游戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽)。

　　②.算錢游戲：

　　目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

　　③.解套：

　　目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

　　游戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個圈 。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的.長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。

　　④.起蹲游戲：

　　游戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

　　“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。

　　文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。 黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。 棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產多少蜜，關鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，并把測量結果張榜公布。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月采花蜜最多的

　　蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高于上個月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。 一年過去了，兩只熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

　�、�.活動結束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環節。

　　2.心理沙龍

　　①.心理咨詢：

　　設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

　　②.心理測試：

　　設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。

　　③.心理互動留言板：

　　同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束后貼出來。

　　④煩惱箱：

　　同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。

　　3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。

心理活動策劃 篇31

　　一、活動名稱：

　　外國語學院08公二班就業心理學習活動

　　二、活動主題：

　　工作，我能行！

　　三、活動時間：

　　20xx年4月27號

　　四、活動地點：

　　教室

　　五、活動方式、內容：

　　1、在教室舉辦一場關于創業和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的了解。

　　2、做一個關于自主創業的調查分析的presentation，讓同學了解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。

　　3、播放學長學姐關于就業的見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。

　　六、設計思路和活動亮點：

　　通過辯論賽的.形式，讓同學們切身感受不同同學對就業的想法，是同學能夠對自己的就業心理，思路有一個更好的把握。

　　七、實施條件：

　　教室可以利用

　　八、活動過程：

　　1、準備階段：

　　a、需要物品：獎品（調動同學的活動積極性），攝像機（拍攝學長學姐關于就業的視頻）

　　b、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。

　　c、上網查找就業分析的材料，做成ppt。

　　2、展開活動

　　時間：20xx年4月27日星期三

　　地點：語音教師

　　步驟：

　　a、辯論賽

　　b、班級同學感悟點評

　　c、presentation

　　d、播放學長學姐視頻

　　3、活動評價及總結：

　　1.圖片展及解說

　　首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

　　2.ppt展示

　　以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現生命的精彩之處，呼吁同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。

　　3.心靈圖書展

　　文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍，將書內的精華字句向同學們展示出來。

　　4.暢所欲言

　　最后，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號。

心理活動策劃 篇32

　　引言：從進入大學到現在，隨著畢業時刻的來臨，有些同學們對就業還十分迷茫，同學們需要對就業心理有一個迫切的了解。擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業心理主題班會，讓我們班的同學了解更多的就業心理知識，增強同學們的面試能力，提升技巧。

　　一、活動名稱：外國語學院08公二班就業心理學習活動

　　二、活動主題：工作，我能行!

　　三、活動時間：20xx年4月27號

　　四、活動地點：教室

　　五、活動方式、內容：

　　1、在教室舉辦一場關于創業和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的了解。

　　2、做一個關于自主創業的調查分析的presentation，讓同學了解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。

　　3、播放學長學姐關于就業的見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。

　　六、設計思路和活動亮點：通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業的想法，是同學能夠對自己的就業心理，思路有一個更好的把握。

　　七、實施條件：教室可以利用

　　八、活動過程：

　　1、準備階段：

　　A、需要物品：獎品(調動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關于就業的視頻)

　　B、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。

　　C、上網查找就業分析的材料，做成PPT。

　　2、展開活動

　　時間：20xx年4月27日星期三

　　地點：語音教師

　　步驟：

　　A、辯論賽

　　B、班級同學感悟點評

　　C、Presentation

　　D、播放學長學姐視頻

　　3、活動評價及總結：

心理活動策劃 篇33

　　活動背景

　　為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，共同創造心理健康的良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要，學院特以“5.25我愛我”為契機，開展心理健康教育活動，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生社會適應能力，拓展大學生心理素質。

　　活動目的

　　通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，提高大學生的心理健康水平，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，意識到心理健康的重要性，提高我校學生的自我心理保健意識，使我校學生在專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己，呵護自己，愛惜自己，從而可以更勇敢、樂觀地面對人生。

　　活動主題

　　愛自己——“活出生命的精彩”

　　活動內容

　　1、圖片展及解說

　　首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

　　2、ppt展示

　　以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現生命的精彩之處，呼吁同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。

　　3、心靈圖書展

　　文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍，將書內的精華字句向同學們展示出來。

　　4、暢所欲言

　　最后，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號。

　　時間地點

　　地點：教a3—101，晚自習教室

　　時間：20xx年5月16日7點—9點

　　參與人員

　　生科1501班全體成員

　　活動準備

　　申請教室

　　檢查設備

　　試放拷貝的ppt，若出現故障，及時解決。