跳繩比賽策劃書集錦（通用25篇）

跳繩比賽策劃書集錦 篇1

　　一、活動目的：

　　為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質(zhì)。

　　二、活動口號：

　　跳出健康，跳出快樂

　　三、活動時間：

　　20xx年9月18日

　　四、活動地點：

　　操場

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、參賽人員為本班各值日組

　　2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

　　六、獎項設(shè)置

　　獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：

　　個人一等獎一名、個人二等獎一名、個人三等獎一名、集體獎一名。

跳繩比賽策劃書集錦 篇2

　　隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學初已經(jīng)舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

　　活動目的:

　　本次活動以鍛煉同學們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

　　活動時間：

　　11月中旬

　　活動地點：

　　現(xiàn)代教育技術(shù)學院(后山體育場)

　　主辦單位：

　　西北民族大學現(xiàn)代教育技術(shù)學院院學生會體育部

　　活動流程策劃：

　　1、向校團委上交本次活動的及資料

　　2、在活動批準后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

　　3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)

　　4、將報名同學的名單整理出來(以及聯(lián)系方式)

　　5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

　　6、確定比賽時間

　　7、正式通知各班體委比賽時間

　　8、在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品

　　比賽規(guī)則：

　　1、以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

　　2、根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名

　　3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

　　4、比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀

　　活動經(jīng)費：

　　跳繩(學院體育部有備品)

　　記時器(學院體育部有備品)

　　獎品：跳繩15個

　　(獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放)

　　人員分配：

　　郜志堅：初步審核，將資料和向校團委上交

　　衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`

　　王國柱、石磊：負責在比賽進行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

　　李娜：負責寫本次活動的策劃和總結(jié)

　　李娜、李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

　　郭鴻澤、李娜：負責比賽時的后勤工作

　　注意事項：

　　1、在比賽過程中注意同學們的安全

　　2、現(xiàn)場秩序的維護

　　3、本次活動以本院女生為主，適當男生參加

　　4、大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽策劃書集錦 篇3

　　活動主題

　　陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風采。

　　活動目的

　　淡淡的陽光，溫暖的風，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的業(yè)余文化生活，增強學生的體質(zhì)，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。

　　活動時間

　　20xx年4月

　　活動對象

　　華僑大學廈門工學院（以下簡稱工學院）各班級學生

　　活動地點

　　主席臺和田徑場

　　活動安排

　　1、活動主要內(nèi)容：

　　此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。

　　2、前期準備：

　　1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方案；

　　2)及時通知各個班級準備此次活動，并詳細說明此次活動規(guī)則；

　　3、活動期間：

　　1)借助學院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進行全程宣傳；

　　2)安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。

　　4、活動后期：

　　由跳繩協(xié)會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

　　注意事項

　　參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導員每個項目最多報三人。

跳繩比賽策劃書集錦 篇4

　　一、 比賽目的：

　　為了促進學生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，增強體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結(jié)合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

　　二、 比賽主題：跳出健康，跳出精彩.

　　三、 主辦單位：某某某軍體部，

　　共青團某某某委員會

　　四、 承辦單位：某某某學生會體育部

　　五、 參與對象：某某某全體學生

　　六、 活動時間：20xx年4月4日

　　七、 活動地點：籃球場

　　八、 報名方式：

　　1. 以各系（分院）為單位參加比賽。

　　2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。 注：請各系（分院）負責人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！

　　九、 比賽規(guī)則和方式：

　　1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格。

　　2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

　　3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名。

　　4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

　　5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標準：當聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

　　6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。

　　8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

　　十、 比賽注意事項

　　1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

　　2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

　　3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

　　十一、 獎項設(shè)置

　　本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

　　（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）

　　十二、 活動所需用品及器材

　　比賽用繩2條

　　口哨2個

　　秒表2塊

　　工作人員用水4箱

　　十三、 經(jīng)費預(yù)算：

跳繩比賽策劃書集錦 篇5

　　一、比賽目的：

　　為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團

　　工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的'第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

　　二、比賽時間：20xx年10月24日--26日

　　三、比賽人員：藝術(shù)學院大一新生

　　四、比賽地點：學校籃球場

　　五、活動口號：跳出健康、跳出快樂

　　六、比賽細則：

　　跳繩方法 集體跳

　　1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

　　2、2-3人花樣趣味跳繩法。

　　a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。 b、一人助搖跳。 c、兩人同搖跳。

　　d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

　　e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

　　f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

　　備：1、參賽隊伍自備跳繩

　　2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

　　七、比賽要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。 3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。 7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　八、比賽流程

　　1、提前半個小時清理場地 2、大一各班人員入場

　　3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄 4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

　　5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

　　九、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排：

　　組長：張寶文

　　副組長：劉明爽 劉浩 崔強 李拓 裁判長：張寶文

　　裁判員：劉明爽 劉浩 記錄員：崔強 李拓

　　（女工部等其他部門協(xié)助）

　　十、獎項設(shè)置：

　　由生活部和主席團共同授予

　　一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

　　十一、報名方式：

　　以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

　　十二、聯(lián)系方式：

　　藝術(shù)學院學生會秘書處20xx年10月23日

跳繩比賽策劃書集錦 篇6

　　一、 比賽目的：

　　為了促進學生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，增強體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結(jié)合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

　　二、 比賽主題：跳出健康，跳出精彩.

　　三、 主辦單位：某某某軍體部，

　　共青團某某某委員會

　　四、 承辦單位：某某某學生會體育部

　　五、 參與對象：某某某全體學生

　　六、 活動時間：20xx年4月4日

　　七、 活動地點：籃球場

　　八、 報名方式：

　　1. 以各系（分院）為單位參加比賽。

　　2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。 注：請各系（分院）負責人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！

　　九、 比賽規(guī)則和方式：

　　1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格。

　　2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的'10名參賽隊員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

　　3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名。

　　4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

　　5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標準：當聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

　　6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。

　　8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

　　十、 比賽注意事項

　　1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

　　2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

　　3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

　　十一、 獎項設(shè)置

　　本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

　　（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）

　　十二、 活動所需用品及器材

　　比賽用繩2條

　　口哨2個

　　秒表2塊

　　工作人員用水4箱

跳繩比賽策劃書集錦 篇7

　　一、活動背景

　　目前，在大學生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結(jié)意識和集體榮譽感的'增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學們多到戶外活動，增強體質(zhì)。

　　二、活動目的

　　促進同學們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學們營造一個團結(jié)一致向前看的集體。

　　三、活動主題

　　能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學生之間關(guān)系的正常發(fā)展。

　　最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。

　　四、活動對象

　　信工系各班學生。

　　五、活動時間

　　20xx年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；

　　七、活動安排

　　1、在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；

　　2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責人處；

　　3、比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；

　　4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進入甩動的長繩中，當6人全部進入開始計數(shù)；

　　5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。

　　八、活動材料與布置

　　1、海報3張；

　　2、獎品購置；

　　3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；

　　4、工作人員提前到場，布置比賽場地

　　九、活動主要負責人

　　十、活動注意事項

　　1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束；2、裁判員公正公平；3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定；4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；

　　5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。

　　十一、獎項設(shè)置

　　獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：

　　一等獎：1名二等獎：2名三等獎：3名優(yōu)秀獎：4名

　　信息工程系團總支

　　學生會組織部20xx年11月20日

跳繩比賽策劃書集錦 篇8

　　一、活動目的

　　為了促進總社與分社成員間的交流，豐富同學們的大課間活動，,提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學生的`興趣和愛好，增強社團的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

　　二、活動時間

　　三、活動地點

　　南湖田徑場

　　四、分組設(shè)置

　　每個學院2個或4個人兩人一組（2男或2女）

　　五、裁判設(shè)置

　　裁判長

　　裁判員

　　六、比賽規(guī)則

　　1.一分鐘雙人原地跳

　　比賽分男子組和女子組進行

　　參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進行，中間可以停頓。每跳一個得1分。

　　2.單人一分鐘速度跳

　　比賽分男子組和女子組進行

　　每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。

　　3. 50米跳繩跑

　　比賽分男子組和女子組進行

　　每組中的另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。

　　注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進行

　　七、總分統(tǒng)計

　　將每組三輪比賽分數(shù)相加，按分數(shù)排名

　　八、獎項設(shè)置

　　本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組

　　九、其他有關(guān)事項

　　1、活動器材有體育部提供。

　　2、請參加比賽的團隊（學院）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　3、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權(quán)。

　　4、未盡事宜，另行通知。

　　5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽。望各學院接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，做好迎接比賽的準備。

跳繩比賽策劃書集錦 篇9

　　一、比賽目的：

　　推動素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　20xx年XX月XX日下午第七、八節(jié)課。

　　三、比賽地點：

　　學校籃球場

　　四、比賽內(nèi)容：

　　（跳繩方法）

　　單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

　　五、比賽人數(shù)：

　　各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

　　八、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作職員安排

　　組長：

　　成員：

　　裁判長：

　　裁判員：

　　計時員：

　　計數(shù)員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數(shù)員）

　　記錄員：由學生擔負

　　統(tǒng)計員：由學生擔負

　　公布：學生兩人

　　攝影負責：

　　九、活動器材：

　　跳繩由學校同一配備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的進程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽進程中，請在外預(yù)備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預(yù)備。

　　9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

　　比賽日程安排

　　20xx年XX月XX日下午第七、八節(jié)課

跳繩比賽策劃書集錦 篇10

　　一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點：學校操場

　　四、比賽內(nèi)容：

　　單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。

　　五、比賽人數(shù)：各班報男女各5人。

　　六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　七、獎項設(shè)置：

　　設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。

　　八、活動裁判、工作人員安排

　　裁判長：何獻群

　　裁判員：陳鴻生 李衛(wèi)國

　　計時員：許奕彬

　　計數(shù)員：陳允廷

　　九、活動器材：由學校統(tǒng)一安排。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　9、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務(wù)處。

跳繩比賽策劃書集錦 篇11

　　活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

　　【賽事組織架構(gòu)】

　　賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課余文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

　　主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

　　承辦單位：福建工程學院體育教研部

　　福建工程學院團委

　　策劃書：福建工程學院體育教研部

　　舉辦時間：xx年4月7日

　　舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場

　　【賽事規(guī)程】

　　一、競賽分組:男子組、女子組。

　　二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽

　　1、計時計數(shù)賽：

　　男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

　　三、參賽辦法：

　　1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

　　2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

　　3、 3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；

　　4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

　　四、競賽辦法：

　　1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）執(zhí)行。

　　2、裁判員由體育教研部選派。

　　3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

　　4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

　　四、錄取名次及獎勵辦法：

　　1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

　　2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

　　3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。

　　4、本次比賽團體總分名次將列為校—xx學年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

　　五、報名辦法：

　　1.請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

　　六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

　　咨詢電話：（梁老師）

　　福建工程學院體育運動委員會

　　xx年3月26日

　　福建工程學院第一屆跳繩比賽報名表院系：男子組

　　項目

　　姓名班級身份證或?qū)W生證號備注30秒速度單搖跳30秒間隔交叉單搖跳共6頁，當前第2頁12345630秒速度雙搖跳3分鐘速度耐力單搖跳注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病福建工程學院第一屆跳繩比賽報名表院系：女子組

跳繩比賽策劃書集錦 篇12

　　活動簡介：

　　跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

　　【賽事組織架構(gòu)】

　　賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課余文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

　　主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

　　承辦單位：福建工程學院體育教研部

　　福建工程學院團委

　　策劃書：福建工程學院體育教研部

　　舉辦時間：20xx年4月7日

　　舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場

　　【賽事規(guī)程】

　　一、競賽分組:男子組、女子組。

　　二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽

　　1、計時計數(shù)賽：

　　男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

　　三、參賽辦法：

　　1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

　　2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

　　3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；

　　4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

　　四、競賽辦法：

　　1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）20xx執(zhí)行。

　　2、裁判員由體育教研部選派。

　　3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

　　4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

　　五、錄取名次及獎勵辦法：

　　1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

　　2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

　　3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。

　　4、本次比賽團體總分名次將列為校20xx—20xx學年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

　　六、報名辦法：

　　請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于20xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

　　七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

　　（梁老師）

　　（陳老師）

　　福建工程學院體育運動委員會

　　20xx年3月26日

　　20xx福建工程學院第一屆跳繩比賽報名表

　　院系：男子組

　　項目

　　姓名

　　班級

　　身份證或?qū)W生證號

　　備注

　　30秒速度單搖跳

　　30秒間隔交叉單搖跳

　　30秒速度雙搖跳

　　3分鐘速度耐力單搖跳

　　注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病

跳繩比賽策劃書集錦 篇13

　　一、指導思想:

　　這學期從健身運動入手，全面提高學生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識。根據(jù)學生的生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。通過多種教學方法，培養(yǎng)學生自學、自我訓練和相互評價的能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。

　　二、活動:

　　主要是短繩和長繩練習。跳繩是小學生最喜歡的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進運動器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學生的身心特點，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學生的實踐積極性。針對學生的個體差異，采用分層教學的方法，滿足學生的不同需求，確保每個學生受益。通過玩游戲，可以提高團結(jié)、合作、競爭、群體意識和集體榮譽，使學生得到全面發(fā)展，體驗學習快樂，體驗體育成功，培養(yǎng)學生終身體育意識。

　　三、興趣小組培訓要求:

　　教師和學生必須嚴格遵守時間表和培訓內(nèi)容。

　　四、具體時間和地點安排

　　1、訓練日程:每周二下午第四節(jié)活動課。

　　2、地點:體育場。

　　五、利益集團實現(xiàn)目標:

　　通過近一個學期的課后培訓，提出了以下目標:

　　1、單搖。

　　2、模式跳躍。

　　3、集體項目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。

　　4、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。

跳繩比賽策劃書集錦 篇14

　　一、活動目的：

　　為了進一步促進我班工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質(zhì)。

　　二、活動口號：跳出健康，跳出快樂

　　三、活動時間：20xx年9月18日

　　四、活動地點：操場

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、參賽人員為本班各值日組

　　2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

　　六、獎項設(shè)置

　　獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名。

　　七、

　　1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準。

　　2、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

跳繩比賽策劃書集錦 篇15

　　主辦單位：信息工程系

　　承辦單位：信工系學生會組織部

　　日 期：20xx年11月20日

　　一、 活動背景

　　目前，在大學生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學們多到戶外活動，增強體質(zhì)。

　　二、 活動目的

　　促進同學們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學們營造一個團結(jié)一致向前看的集體。

　　三、 活動主題

　　能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學生之間關(guān)系的正常發(fā)展。

　　最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。

　　四、 活動對象

　　信工系各班學生。

　　五、 活動時間

　　20xx年 月 日 下午14:00 （具體時間待定） 六、活動地點 宿舍區(qū)的籃球場；

　　七、活動安排

　　1. 在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳； 2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責人處；

　　3. 比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；

　　4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進入甩動的長繩中，當6人全部進入開始計數(shù)；

　　5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。

　　八、活動材料與布置

　　1、海報3張；

　　2、獎品購置；

　　3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；

　　4、工作人員提前到場，布置比賽場地

　　九、活動主要負責人

　　十、活動注意事項

　　1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束； 2、裁判員公正公平； 3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定； 4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；

　　5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。

　　十一、獎項設(shè)置

　　獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：

　　一 等 獎： 1名 二 等 獎： 2名 三 等 獎： 3名 優(yōu) 秀 獎：4名

　　信息工程系團總支

　　學生會組織部 20xx年11月20日

跳繩比賽策劃書集錦 篇16

　　一、活動概述

　　(一)活動目的和意義

　　本次活動目的在于增進班級凝聚力，提高同學們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活；讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團結(jié)向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學子的良好風采，在這個生機勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質(zhì)和豐富、活躍同學們的課余文化生活。

　　(二)活動主題

　　熱愛生活，躍動青春

　　(三)活動宗旨

　　學習不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學生的精彩人生

　　(四)活動對象

　　20xx級信息院全體同學

　　(五)活動項目

　　趣味跳繩

　　(六)活動時間

　　周日下午2:00開始，預(yù)計所需時間2小時。

　　(七)活動場地

　　新校體育館籃球場

　　(八)主辦方

　　共青團中南大學信息科學與工程學院委員會

　　(九)承辦方

　　中南大學信息科學與工程學院20xx級年級會

　　(十)贊助單位

　　聯(lián)發(fā)科技有限公司

　　二、活動流程

　　(一)活動宣傳

　　1.提前三天拉條幅“預(yù)祝“聯(lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”----信息院20xx級年級會宣

　　2.寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。

　　(二)準備工作

　　1.工具準備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機；

　　2.正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及地點、具體活動規(guī)則；比賽分兩個場地同時進行，確定一下各班所在比賽場地；

　　3.獎狀、獎品的準備；

　　4.制作比賽結(jié)果統(tǒng)計表并打印；

　　5.事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。

　　(三)比賽流程

　　1、工作人員提前半個小時入場。

　　2、參賽人員入場，文體委員或班長到總臺簽到，記錄下各班實到人數(shù)。比賽開始半個小時后仍未到的班級，取消其比賽資格；

　　3、參賽人員進入場地，各場地負責人簡單介紹一下注意事項，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點，聲明違規(guī)者不予積分；

　　4、負責人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時計時，并在結(jié)束后將各自積分數(shù)作一下對照，確定出最后成績報至總臺；

　　5、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果，并領(lǐng)獎

　　6、年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。

　　(四)游戲規(guī)則

　　1.原則上每班至少20人參加，男女比例不限。

　　2.比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學集體跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分；個人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其余同學在一側(cè)排成一排，逐個跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學繞過長繩回到隊伍末端，排隊等候下一次上場，如此循環(huán)接替，每過一人積1分；

　　3.參與人數(shù)少于20人的班級，每少一人扣2分。

　　4.每班在規(guī)定時間內(nèi)所獲得積分作為比賽最終成績，按積分評出前8名，積分相同者，并列排名

　　三、工作人員分配

　　1.總臺2名負責人，負責記錄各班成績并排出名次；

　　2.2名成員維護比賽秩序；

　　3.每個場地各派3名負責人，其中A負責計時, B計分，C負責處理突發(fā)情況

　　四、經(jīng)費預(yù)算

　　五、突發(fā)情況及其解決方案

　　1.比賽過程中有不按規(guī)則進行者，視情節(jié)輕重予以扣分；

　　2.為確保比賽的公開及嚴謹性，各參賽的班級可派出一人與計時人員一同計分；

　　3.比賽過程中有同學出現(xiàn)身體不適或其他健康狀況的，相關(guān)負責人（處理突發(fā)情況）馬上進行處理，嚴重者送往醫(yī)院；其余同學繼續(xù)比賽，可以重新開始，也可以繼續(xù)進行；

　　4.有班級中途有事情要求離場時，可也根據(jù)比賽進程判斷是否可以讓其先參賽；無法協(xié)調(diào)者，取消其比賽資格。

　　聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權(quán)為信息科學與工程學院20xx級年級會所有。

跳繩比賽策劃書集錦 篇17

　　為進一步活躍校園氛圍，提高學生參與運動的積極性，倡導全民運動，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定，我校將舉行一次小學生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：

　　一、活動目的'：

　　通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。

　　二、活動時間：20xx年9月11日下午

　　三、活動地點：操場

　　四、比賽規(guī)則：

　　一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）

　　（一）單人短繩

　　參加對象：1－5年級

　　比賽時間：一分鐘

　　比賽人數(shù)：每班4人

　　比賽規(guī)則：

　　1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準記錄成績。

　　名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。

　　（二）雙人短繩集體賽：

　　參加對象：3、5年級

　　比賽時間：一分鐘

　　比賽人數(shù)：每班3組

　　比賽規(guī)則：

　　一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

　　（三）多人長繩集體賽：

　　參加對象：3、5年級

　　比賽時間：不限

　　比賽人數(shù)：每班8人

　　比賽規(guī)則：

　　1.由8人組成，其中2人負責搖繩，其余人進行跳繩。

　　2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。

　　3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標準，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的。

　　五、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排

　　活動器材：跳繩各班可以自備。

　　六、各班需知

　　1、各班要充分認識開展小學生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認真對待。

　　4、各班組適當要有加油口號，氣氛熱烈，學生精神狀態(tài)良好，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

　　7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。

　　七、未盡事宜另行通知。

跳繩比賽策劃書集錦 篇18

　　一、比賽目的：

　　為了促進學生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，增強體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結(jié)合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

　　二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.

　　三、主辦單位：

　　四、承辦單位：學生會體育部

　　五、參與對象：全體學生

　　六、活動時間：20xx年4月4日

　　七、活動地點：籃球場

　　八、報名方式：

　　1.以各系（分院）為單位參加比賽。

　　2.各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。

　　九、比賽規(guī)則和方式：

　　1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的'平均值為準。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格。

　　2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

　　3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名。

　　4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

　　5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標準：當聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

　　6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。

　　8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

　　十、比賽注意事項

　　1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則作棄權(quán)處理。

　　2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

　　3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

　　十一、獎項設(shè)置

　　本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

　　（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）

　　十二、活動所需用品及器材

　　比賽用繩2條

　　口哨2個

　　秒表2塊

　　工作人員用水4箱

跳繩比賽策劃書集錦 篇19

　　一、活動目的：

　　為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

　　二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

　　三、活動時間：第十一周

　　四、活動地點：學校操場（如遇雨天改在禮堂）

　　五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。

　　六、裁判安排：

　　裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

　　七、比賽規(guī)則

　　1、個人速度跳：

　　參加對象：1－5年級

　　比賽時間：一分鐘

　　比賽規(guī)則：

　　一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　2、團體速度跳：

　　參加對象：3-5年級。

　　比賽時間：一分鐘。

　　比賽規(guī)則： 一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　3、集體跳長繩

　　參加對象：3-5年級

　　比賽時間：五分鐘

　　比賽人數(shù)：全班學生

　　比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

　　八、其他有關(guān)事項：

　　1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

　　2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

　　3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

跳繩比賽策劃書集錦 篇20

　　活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現(xiàn)為了讓大家更好的.了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

　　【賽事組織架構(gòu)】

　　賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課余文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

　　主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

　　承辦單位：福建工程學院體育教研部

　　福建工程學院團委

　　策劃書：福建工程學院體育教研部

　　舉辦時間：xx年4月7日

　　舉辦地點：福建工程學院大學城南區(qū)籃球場

　　【賽事規(guī)程】

　　一、競賽分組:男子組、女子組。

　　二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽

　　1、計時計數(shù)賽：

　　男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

　　2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

　　三、參賽辦法：

　　1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

　　2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

　　3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；

　　4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

　　5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

　　四、競賽辦法：

　　1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）執(zhí)行。

　　2、裁判員由體育教研部選派。

　　3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

　　4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

　　五、錄取名次及獎勵辦法：

　　1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

　　2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

　　3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。

　　4、本次比賽團體總分名次將列為校—xx學年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

　　六、報名辦法：

　　請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

　　七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

　　咨詢電話：（梁老師）

　　（陳老師）

跳繩比賽策劃書集錦 篇21

　　一、活動前言：

　　隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學初已經(jīng)舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

　　二、活動目的：

　　本次活動以鍛煉同學們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

　　三、活動時間：

　　11月中旬

　　四、活動地點：

　　現(xiàn)代教育技術(shù)學院（后山體育場）

　　五、主辦單位：

　　西北民族大學現(xiàn)代教育技術(shù)學院院學生會體育部

　　六、活動流程策劃：

　　1、向校團委上交本次活動的策劃書及資料

　　2、在活動批準后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

　　3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名（以班為單位報名)

　　4、將報名同學的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

　　5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

　　6、確定比賽時間

　　7、正式通知各班體委比賽時間

　　8、在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品

　　七、比賽規(guī)則：

　　1、以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

　　2、根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名

　　3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

　　4、比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀

　　八、活動經(jīng)費：

　　跳繩（學院體育部有備品）

　　記時器（學院體育部有備品）

　　獎品：跳繩15個

　　（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）

　　九、注意事項：

　　1、在比賽過程中注意同學們的安全

　　2、現(xiàn)場秩序的維護

　　3、本次活動以本院女生為主，適當男生參加

　　4、大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽策劃書集錦 篇22

　　一、活動背景

　　目前，在大學生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學間的距離，促進同學們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學們多到戶外活動，增強體質(zhì)。

　　二、活動目的

　　促進同學們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學們營造一個團結(jié)一致向前看的集體。

　　三、活動主題

　　能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學生之間關(guān)系的正常發(fā)展。

　　最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。

　　四、活動對象

　　信工系各班學生。

　　五、活動時間

　　20xx年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；

　　七、活動安排

　　1、在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負責人處；

　　3、比賽中，2名男生負責搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；

　　4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進入甩動的長繩中，當6人全部進入開始計數(shù)；

　　5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。

　　八、活動材料與布置

　　1、海報3張；

　　2、獎品購置；

　　3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；

　　4、工作人員提前到場，布置比賽場地

　　九、活動主要負責人

　　十、活動注意事項

　　1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束；

　　2、裁判員公正公平；

　　3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定；

　　4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；

　　5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。

跳繩比賽策劃書集錦 篇23

　　一、參賽單位:

　　以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人。

　　二、比賽地點:南區(qū)體育館門前

　　三、比賽時間:

　　20xx年10月28日中午12:10首輪

　　20xx年10月29日中午12:10復(fù)賽及決賽

　　四、比賽賽制:

　　以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學為搖繩替補)。

　　搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

　　請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當場宣布告負。

　　比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

　　五、比賽流程:

　　首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。

　　復(fù)賽8個班隨機分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。

　　決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

　　比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

　　六、獎項設(shè)置

　　冠軍:一名

　　亞軍:一名

　　季軍:兩名

　　希望廣大研究生同學在繁忙的學習之余，能前來為本班的同學加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風采!

　　研究生會

　　20xx年10月26日

跳繩比賽策劃書集錦 篇24

　　一、比賽目的：

　　為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團

　　工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

　　二、比賽時間：

　　20xx年10月24日——26日

　　三、比賽人員：

　　藝術(shù)學院大一新生

　　四、比賽地點：

　　學校籃球場

　　五、活動口號：

　　跳出健康、跳出快樂

　　六、比賽細則：

　　跳繩方法集體跳

　　1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

　　2、2—3人花樣趣味跳繩法。

　　a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。

　　d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

　　e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

　　f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

　　備：

　　1、參賽隊伍自備跳繩

　　2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

　　七、比賽要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　八、比賽流程

　　1、提前半個小時清理場地2、大一各班人員入場

　　3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

　　5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

跳繩比賽策劃書集錦 篇25

　　為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，增強學生的體質(zhì)，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學屆時到場參與，為班級爭光！

　　為使比賽順利進行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項通知如下：

　　一、參賽單位：

　　以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人。。

　　二、比賽地點：南區(qū)體育館門前

　　三、 比賽時間：

　　20xx年10月28日中午12：10首輪

　　20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

　　四、比賽賽制：

　　以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學為搖繩替補）。

　　搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

　　請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當場宣布告負。

　　比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

　　五、比賽流程：

　　首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。

　　復(fù)賽8個班隨機分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。

　　決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

　　比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

　　六、獎項設(shè)置

　　冠軍：一名

　　亞軍：一名

　　季軍：兩名

　　希望廣大研究生同學在繁忙的學習之余，能前來為本班的同學加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風采！

　　研究生會