社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案（精選12篇）

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇1

　　一、活動背景

　　當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏�活的“社區(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

　　二、活動目標(biāo)

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。

　　三、活動理論框架

　　1、埃里克森的人格發(fā)展理論

　　此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

　　2、符號互動理論：

　　此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。

　　四、活動主題

　　“趣味運(yùn)動會，拉近你和我”

　　五、活動時(shí)間

　　20xx年11月

　　六、活動地點(diǎn)

　　長江中路社區(qū)服務(wù)中心

　　七、活動對象

　　家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

　　八、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┍荣愴�(xiàng)目：個(gè)人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團(tuán)體：1、舉球過障礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）

　　個(gè)人： 1、穿針引線

　　在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。

　　2、保齡籃球

　　按順序每次一個(gè)老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。

　　3、投擲飛鏢

　　按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。

　　4、投擲羽毛球

　　參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

　　團(tuán)體： 1、舉球過障礙

　　用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。

　　2、趕豬進(jìn)欄

　　在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。

　　3、你來比劃我來猜

　　每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對的總數(shù)。 （三）大合唱

　　由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎

　　運(yùn)動項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項(xiàng)如下：特等獎一個(gè)、一等獎三個(gè)、二等獎五個(gè)、三等獎六個(gè)。 （五）獎品設(shè)置

　　特等獎：洗潔精 洗衣粉 環(huán)保購物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 一等獎：洗衣粉 環(huán)保購物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 二等獎：牙刷1個(gè) 環(huán)保購物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 三等獎：環(huán)保購物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè)

　　九、活動經(jīng)費(fèi)：

　　十、活動注意事項(xiàng)：

　　1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。

　　3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語氣和用詞。

　　4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。

　　十一、活動所需支持：

　　1、長江中路社區(qū)居委會工作人員的積極配合 2、長江中路社區(qū)的資金支持 3、活動場地的協(xié)調(diào)

　　4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇2

　　一、活動目的

　　為迎接“五一”勞動節(jié)，通過舉辦趣味運(yùn)動會豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。

　　二、活動主題

　　慶“五.一”居民趣味運(yùn)動會

　　三、活動時(shí)間

　　20xx年4月28日（星期日）

　　布場時(shí)間：16:00-19:30

　　活動時(shí)間：20:00-21:00

　　四、活動地點(diǎn)

　　社區(qū)小廣場

　　五、活動對象

　　轄區(qū)居民

　　六、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┤の队螒蝽�(xiàng)目

　　1、企鵝漫步

　　參賽者將一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開始。先到者為勝。

　　道具：氣球

　　2、乒乓球曲線走

　　在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

　　道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

　　3、一分鐘踢毽子

　　參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，以個(gè)數(shù)排名。

　　道具：毽子

　　4、吹蠟燭

　　兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。

　　道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)

　　5、瞎子背瘸子

　　兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

　　道具：椅子、氣球、糖果

　　注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進(jìn)方夾到另一個(gè)地方, 在1分鐘時(shí)間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來, 如不撿者當(dāng)放棄處理。

　　道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶

　　（二）知識問答項(xiàng)目

　　1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？

　　答：5月。

　　2、“三個(gè)離不開”的內(nèi)容是什么？

　　答：漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開。

　　3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時(shí)間？

　　答：1955年10月

　　4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時(shí)，世居民族多少個(gè)？分別是那些民族？（回答五個(gè)即可）

　　答：13個(gè)。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個(gè)民族。

　　5、“烏魯木齊”是什么意思？

　　答：優(yōu)美的牧場/美麗的牧場。

　　6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？

　　答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。

　　7、等候公共汽車時(shí)，應(yīng)該站在哪里？

　　站臺或人行道上。

　　8、火警號碼是多少？

　　119。

　　9、人體腋下的正常體溫是多少？

　　答：36—37。

　　10、成人的正常血壓是多少？

　　答：高壓不超過140，低壓不超過90。

　　11、對骨折的傷員能否輕易搬動？

　　答：不能。

　　12、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？

　　答：背面。

　　七、活動流程

　　1、19:30-20:00 秧歌隊(duì)表演

　　2、20:00-20:05 主持人宣布活動開始

　　3、20:05-20:10 社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭

　　4、20:10-20：20 居民文體隊(duì)表演廣場舞

　　5、20:20-21:00 趣味活動及知識問答

　　6、21:00 主持人宣布活動結(jié)束

　　八、活動安排

　　1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。

　　2、報(bào)名：4月19-日4月23日轄區(qū)居民報(bào)名，一人限報(bào)兩項(xiàng)。

　　3、道具及獎品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。

　　九、人員安排

　　1、主持人：賀姍姍、楊三畏

　　2、獎品保管及發(fā)放：付新、符建梅

　　3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉

　　4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提

　　5、游戲類總負(fù)責(zé)人：曹秋云、賀姍姍

　　6、文藝類總負(fù)責(zé)人：�？》�、張玉蘭

　　7、后勤保障：張斌、夜間巡邏

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇3

　　一、活動目的：

　　全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育運(yùn)動工作計(jì)劃要求,有針對性地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平,展現(xiàn)學(xué)生的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富學(xué)生的體育活動。于20__年12月20日—21日，我校組織召開本校第二屆趣味運(yùn)動會。

　　二、活動時(shí)間：

　　20__-12-20(7：50——9：40)

　　三、活動地點(diǎn)：

　　本校前操場

　　四、參加對象：

　　本校全體師生

　　五、各項(xiàng)工作安排：

　　會場總負(fù)責(zé)：

　　會場布置：美術(shù)組、全體男科任教師

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　裁判員代表：

　　運(yùn)動員代表;

　　候場組織：

　　會場紀(jì)律：當(dāng)周值勤教師、學(xué)生會

　　六、活動程序：

　　1、入場前準(zhǔn)備(7:50);各班組運(yùn)動員組成方塊隊(duì)(4路樅隊(duì))在新教學(xué)樓前的指定位置候場，各隊(duì)帶隊(duì)教師各就各位準(zhǔn)備入場。

　　入場順序：

　　國旗隊(duì)——會標(biāo)——彩旗隊(duì)——一年級代表隊(duì)——二年級代表隊(duì)——三年級代表隊(duì)——四年級代表隊(duì)——五年級代表隊(duì)——六年級代表隊(duì)——中學(xué)代表隊(duì)——裁判員代表隊(duì)。(注：各班進(jìn)場時(shí)喊班中號)

　　2、大會主席團(tuán)就坐(主席團(tuán)為本次運(yùn)動會的委員及領(lǐng)導(dǎo)嘉賓)

　　3、主持人宣布本屆趣味運(yùn)動會開幕式開始，運(yùn)動員、裁判員進(jìn)場

　　4、主持人依次介紹各代表隊(duì)。

　　5、升旗儀式

　　6、校長致開幕詞

　　7、運(yùn)動員代表宣誓

　　8、裁判員代表宣誓

　　9、主持人宣布大會開幕

　　10、運(yùn)動員、裁判員退場，比賽開始。

　　閉幕式

　　一、活動時(shí)間：

　　20__年12月21日星期五下午2：00—3：20

　　二、活動地點(diǎn)：

　　本校前操場

　　三、參加對象：

　　本校全體師生

　　四、各項(xiàng)工作安排：

　　會場總負(fù)責(zé)：

　　會場布置：美術(shù)組、全體男科任教師(工作人員12：30到位1：30完成)

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　會場紀(jì)律：當(dāng)周值勤教師、學(xué)生會

　　五、程序安排：

　　1、各班自帶椅子到前操場指定地點(diǎn)就坐。

　　2、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座。

　　3、宣布本次運(yùn)動會閉幕式開始。

　　4、頒獎儀式。

　　5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。

　　6、各班退場。

　　六、安全預(yù)案:

　　1、在活動前、中提醒需要注意事項(xiàng)(自帶椅子、水、當(dāng)文明觀眾等)

　　2、班主任維持本班紀(jì)律，關(guān)注學(xué)生狀態(tài)。

　　當(dāng)周值勤教師、學(xué)生會維持秩序，進(jìn)行安全巡視。

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇4

　　一、活動宗旨：

　　為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實(shí)德、智、體全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)廣大學(xué)生體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)院精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)。

　　二、競賽日期： 20--年11月3日

　　三、比賽地點(diǎn)：越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場

　　四、參賽單位：南湖學(xué)院以各系組隊(duì)參賽

　　五、競賽項(xiàng)目：

　　(一)田徑項(xiàng)目(以系為代表隊(duì))：

　　1.男子組：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球(7.26 Kg)。

　　2.女子組：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球(4Kg)。

　　(二)集體項(xiàng)目(以班級組隊(duì)參加)：

　　1. 廣播操比賽 2. 限時(shí)繞八字跳繩 3. 抱球接力

　　六、競賽辦法及有關(guān)規(guī)定：

　　(一) 田徑項(xiàng)目比賽：

　　1.學(xué)生以系組成代表隊(duì)報(bào)名參賽。男、女各組每項(xiàng)限報(bào)八人，其中20__級必報(bào)五人，每人限報(bào)二項(xiàng)(接力項(xiàng)目除外)。

　　2. 參加1500米及以上項(xiàng)目，須經(jīng)過校醫(yī)院體檢，開具健康證明方能報(bào)名參賽。

　　3.4×100M接力，由各系組隊(duì)。

　　4.田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。

　　(二)集體項(xiàng)目比賽：

　　1.學(xué)生廣播操比賽(第八套)，20__級全體學(xué)生參加，以班級為單位參賽。

　　2.限時(shí)繞八字跳繩(八人，男女性別不限，以班級為單位參賽)。

　　3.抱球接力(三男三女，以班級為單位參賽)。

　　七 、錄取名次和獎勵辦法：

　　1.田徑比賽男、女組各單項(xiàng)均取前八名，給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報(bào)名參賽，錄取時(shí)則減少一名，只有一名參賽，只計(jì)成績不計(jì)名次，破記錄承認(rèn)。

　　2.田徑比賽各組各單項(xiàng)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分;4×100M各系組隊(duì)取前四名，加倍計(jì)分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運(yùn)動會記錄加3分。一名運(yùn)動員或一個(gè)隊(duì)無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復(fù)加分。

　　3.田徑比賽均取男子組團(tuán)體總分前三名，女子組團(tuán)體總分前三名和男女團(tuán)體總分前三名。如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運(yùn)動會記錄多者名次列前;再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。

　　4.集體項(xiàng)目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時(shí)做操成績綜合評定。

　　5.獲體育道德風(fēng)尚獎兩名、集體項(xiàng)目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。

　　6.以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)尚獎(評比條件另附)。

　　八、報(bào)名日期及要求：

　　1.報(bào)名表一式二份，一份交紙質(zhì)表，另一份交電子表(可以發(fā)送至電子郵箱為)，紙質(zhì)報(bào)名表務(wù)必于10月23日12:00—13:30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。

　　2.報(bào)名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經(jīng)上報(bào)不得更改，號碼由大會統(tǒng)一編制。

　　3.大會裁判由體軍部聘請，學(xué)習(xí)規(guī)則時(shí)間另行通知。

　　4.提倡求實(shí)作風(fēng)，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)，一經(jīng)查實(shí)，按情節(jié)輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團(tuán)體總分。

　　5.大會將舉行開閉幕式，要求20__級學(xué)生全體參加，其他年級各系自行安排。

　　6.如雨天，比賽順延。

　　九、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇5

　　一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：

　　3月6日(星期五)下午2：50

　　校少年宮會議室

　　二、參賽對象：

　　學(xué)校在職在崗女教職工。

　　三、競賽項(xiàng)目：

　　項(xiàng)目：沙包投準(zhǔn)、夾玻璃球、1分鐘跳繩比賽。

　　四、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　項(xiàng)目按單項(xiàng)比賽成績以20、18、17、16、15——1記分進(jìn)行計(jì)分，個(gè)人三項(xiàng)比賽得分相加按一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。

　　五、其他要求

　　1、所有女教職工準(zhǔn)時(shí)到指定地點(diǎn)集合參加比賽，不得遲到;

　　2、比賽時(shí)要文明友愛，表現(xiàn)出奮發(fā)有為、同心協(xié)力、健康向上的精神風(fēng)貌;

　　3、未盡事宜另行通知。

　　六、比賽規(guī)則：

　　1、沙包投準(zhǔn)比賽

　　競賽辦法：參賽者在距離6米的標(biāo)志線將10個(gè)沙包投向紙簍，以投進(jìn)的多少計(jì)算成績。

　　2、夾玻璃球比賽

　　競賽辦法：運(yùn)動員用筷子夾玻璃球放進(jìn)碗內(nèi)，在1分鐘內(nèi)以夾入碗里玻璃球的數(shù)量決定勝負(fù);掉落由夾球運(yùn)動員自行撿回原來的地方。

　　3、1分鐘跳繩比賽

　　競賽辦法：1分鐘內(nèi)記錄成功跳過次數(shù)多者名次列前。

　　本辦法解釋權(quán)屬體育組

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇6

　　一、運(yùn)動會主要目的：

　　我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運(yùn)動的快樂;因?yàn)橥媸莾和�的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

　　二、運(yùn)動會主辦單位：

　　一家人

　　五、運(yùn)動會參賽對象：

　　人民家庭。

　　六、運(yùn)動會參賽地點(diǎn)：

　　備選場地：本地區(qū)操場、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場、。希望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況，可適當(dāng)給予回報(bào)。

　　對比賽場地提供者，在趣味運(yùn)動會背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

　　七、運(yùn)動會時(shí)間及日程安排：

　　1、9月9日：召開家長會，進(jìn)行活動策劃，組建組委會。

　　2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

　　3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動會比賽項(xiàng)目。

　　4、9月20日：公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。

　　5、9月20日至10月上旬：比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。

　　6、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

　　7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;

　　8：00——12：00：舉行運(yùn)動會開幕式，比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對運(yùn)動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎。

　　八、運(yùn)動會備選項(xiàng)目：(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)

　　(一)釣魚比賽：

　　參賽方式：寶寶個(gè)人參賽

　　比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。

　　器材準(zhǔn)備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚桿若干。

　　(二)自行車比賽：

　　參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。

　　比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

　　器材準(zhǔn)備：小自行車6輛;

　　(三)造房子比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

　　器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。

　　(四)踩高蹺比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規(guī)則：寶寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

　　(五)送氣球比賽

　　參賽方式：三口之家參賽�！　”荣愐�(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

　　器材準(zhǔn)備：氣球筐6個(gè)，氣球若干。

　　(六)收獲果實(shí)比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

　　比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

　　比賽規(guī)則：比賽時(shí)，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn)，水果必須要由小朋友采摘。

　　器材準(zhǔn)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個(gè)，鐵絲一條。

　　(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

　　比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。

　　比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全!

　　器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個(gè)�！　�(八)袋鼠之家比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規(guī)則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

　　比賽器材：皮球若干，接球籃6個(gè)。

　　(九)揪尾巴比賽

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

　　比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。

　　(十)跳跳馬比賽

　　參賽方式：寶寶個(gè)人參賽

　　比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個(gè)人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。

　　比賽器材：跳跳馬6只。

　　(十一)螞蟻搬球比賽

　　參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。

　　比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。

　　比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　(十二)運(yùn)送乒乓球比賽：

　　參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。

　　比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝。

　　比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　(十三)寶寶騎爸爸比賽：

　　參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

　　比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸(媽媽)反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

　　(十四)踩氣球比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

　　比賽器材：氣球串若干。

　　(十五)羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

　　參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽

　　比賽規(guī)則：10米跑道上，家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者為勝。

　　比賽器材：羊角球6只。

　　九、運(yùn)動會比賽原則：

　　趣味運(yùn)動會比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。

　　十、獎項(xiàng)設(shè)置及獎勵辦法：

　　(一)寶寶個(gè)人比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。(最好由贊助商提供)。

　　(二)三口之家比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎。只頒發(fā)獎品。(最好由贊助商提供)。

　　(三)優(yōu)秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等情況，評選優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

　　十一、組織獎積分辦法：

　　1、個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。(根據(jù)實(shí)際情況可對參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予一定的定額。對報(bào)滿定額的給予積分，少報(bào)則扣分)。

　　2、個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。

　　3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進(jìn)程者扣6分。

　　十二、趣味運(yùn)動會秩序冊：

　　(一)運(yùn)動會組委會組成：

　　總指揮：好好爸爸。趣味運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人。

　　指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)

　　外聯(lián)組長：好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動會冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。

　　總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動會的整體策劃工作。

　　總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。

　　裁判組長：待定。熟透比賽規(guī)則，負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員：待定

　　計(jì)分組長：待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時(shí)、計(jì)分工作。

　　計(jì)分員：待定

　　仲裁組長：待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時(shí)，仲裁判決。

　　組織組：各組組長。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動會上的一切事務(wù)。

　　獎品組長：飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎品購置、存儲、分類及發(fā)放工作。

　　獎品組員：待定

　　后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場地布置、桌椅擺放，運(yùn)動會結(jié)束后一切收尾工作。

　　后勤組員：待定

　　保衛(wèi)組長：待定。負(fù)責(zé)整個(gè)比賽場地的安全保衛(wèi)工作。

　　保衛(wèi)組員：待定

　　器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。

　　器材組員：待定

　　新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

　　醫(yī)務(wù)組長：待定

　　主持人：禹涵爸爸

　　(二)趣味運(yùn)動會紀(jì)律：

　　1.參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

　　2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，三次點(diǎn)名不到，以自動棄權(quán)論。

　　3.為使比賽順利進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場地。

　　4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項(xiàng)目比賽資格，扣該組10分。

　　5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。

　　(三)運(yùn)動會總程序：

　　1.領(lǐng)導(dǎo)宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會開幕。

　　2.主持人宣布：運(yùn)動員入場并解說，同時(shí)放運(yùn)動員進(jìn)行曲。入場次序(略)。

　　3.運(yùn)動員入場列隊(duì)，請到場領(lǐng)導(dǎo)致辭。

　　4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會，請裁判員、運(yùn)動員各就各位。(正式開賽)

　　5.主持人宣布：全部比賽結(jié)束，各組重新列隊(duì)，參加頒獎儀式。

　　6.主持人宣布：“冠名”趣味運(yùn)動會閉幕

　　(四)運(yùn)動會比賽順序及分組(略)

　　十一、運(yùn)動會主要經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1、活動器材：

　　2、活動背景、舞臺、音響：

　　3、宣傳橫幅、空飄球：

　　4、攝影、攝像：

　　5、宣傳費(fèi)用：

　　6、獎品費(fèi)用：(最好能尋求由贊助商提供現(xiàn)金或獎品)

　　7、交通費(fèi)用。

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇7

　　一、背景

　　趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神�！巴嬷邢硎芸鞓罚瑲g樂中得到收獲”。

　　二、活動目的

　　讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動時(shí)間

　　20__年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點(diǎn)

　　公司園區(qū)廣場

　　五、組織單位

　　___承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。

　　六、比賽項(xiàng)目及說明

　　(一)快樂抱抱爆比賽時(shí)間：15：10~15：30道具：氣球10個(gè)規(guī)則：

　　比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。隊(duì)員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

　　裁判：2人

　　(二)三人四足比賽時(shí)間：15：30~16：00

　　規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

　　4、男女組各取前三名裁判：4人

　　(三)仙人指路比賽時(shí)間：15：30~16：00道具：眼罩5個(gè)、路障若干

　　規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑：比賽時(shí)間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)

　　規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　(五)摸石過河比賽時(shí)間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個(gè)

　　規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

　　裁判：4人

　　七、活動要求及注意事項(xiàng)

　　1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險(xiǎn)，注意安全。

　　2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請著運(yùn)動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇8

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚(yáng)青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)

　　活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

　　主辦單位：教育系學(xué)生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運(yùn)動會

　　三，具體活動細(xì)則簡介

　　項(xiàng)目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

　　比賽場地：學(xué)校操場

　　比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

　　2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

　　比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

　　比賽場地：學(xué)校操場，10米

　　比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項(xiàng)目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

　　比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

　　項(xiàng)目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

　　比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)�？谏谝粋�(gè)。

　　比賽場地：學(xué)校操場。20米。

　　比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規(guī)則。

　　五，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

　　六，其他

　　1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

　　2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

　　4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

　　6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

　　7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　策劃書：吉首大學(xué)師范學(xué)院教育系體育部

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇9

　　一、活動目的與意義：

　　為豐富校園文化,體現(xiàn)學(xué)校的教育特色,有機(jī)地將家庭、學(xué)校、社會結(jié)合在一起,讓家長和社會進(jìn)一步了解學(xué)校的辦學(xué)理念及辦學(xué)特色,增進(jìn)家長與孩子、老師與學(xué)生之間的感情，我校擬定于201x年x月舉行趣味運(yùn)動會。

　　二、活動時(shí)間：x月x日(周四)——x月x日(周五)x月x日上午8：00～11：30三四年級

　　x月x日下午2：00～5：00一二年級

　　x月x日上午8：00～11：30五六年級

　　三、活動地點(diǎn)：操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、校長為本屆趣味運(yùn)動會致詞。

　　2、運(yùn)動會正式開始。

　　五、活動內(nèi)容及報(bào)名辦法：

　　一二年級項(xiàng)目

　　1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)

　　一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)

　　一分鐘內(nèi)的師生跳繩(班主任帶一學(xué)生)

　　2、選報(bào)親子趣味項(xiàng)目：

　　活動一:二人三足跑(每班報(bào)10組)

　　游戲方法：在場地起跑線后，家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，家長和孩子一起出發(fā)向前跑，同一班級分兩組進(jìn)行迎面接力，以先到達(dá)終點(diǎn)線的班級為勝。

　　游戲規(guī)則：行進(jìn)當(dāng)中孩子要始終有一只腳在接觸地面，不允許家長將孩子抱離地面，否則將不計(jì)成績。

　　活動二：袋鼠跳(每班報(bào)10人)

　　游戲方法：。比賽開始前，每組的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。

　　活動三：呼啦圈接龍(每班20人)

　　三四五六年級項(xiàng)目

　　1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)、

　　一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)、

　　一分鐘內(nèi)的雙搖跳繩(每班報(bào)男女各3人)、

　　一分鐘內(nèi)的師生跳繩(每班班主任帶一學(xué)生)、

　　一分鐘內(nèi)的大繩(每班報(bào)10人包括四男四女和兩個(gè)搖繩者)。

　　2、拔河(每班20人男女各10人)

　　六、名次及得分辦法

　　1、本著全員參加的原則，每人限報(bào)一項(xiàng)。

　　2、活動設(shè)團(tuán)體獎、單項(xiàng)獎。團(tuán)體獎按班級各項(xiàng)成績之和排列名次，得分多列前，得分相等按第一名多少排列名次，以此類推，取前三名。

　　3、本次活動設(shè)文明班集體一個(gè)，優(yōu)秀組織班級一個(gè)。

　　4、單項(xiàng)獎取前六名，得分別為7分、5分、4分、3分、2分、1分。

　　5、雙人項(xiàng)目取前三名，得分別為7分、5分、3分。

　　6、集體游戲項(xiàng)目得雙倍分得分別為14分、10分、8分、6分、4分。

　　7、本次運(yùn)動會對各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行評獎，前三名將獲得證書，第四名至第六名只記本班級分)。

　　七、活動要求：

　　1、親子項(xiàng)目各班家長以自愿報(bào)名為原則，班主任統(tǒng)一向需要參加親子項(xiàng)目的學(xué)生家長發(fā)出通知，以便家長及時(shí)了解情況，提前做好準(zhǔn)備。

　　2、綁腿跑的項(xiàng)目由學(xué)校提供綁腿帶(禁止使用學(xué)生的紅領(lǐng)巾)。

　　3、全體學(xué)生統(tǒng)一穿運(yùn)動服或校服和運(yùn)動鞋，來參加運(yùn)動會的家庭代表也請穿運(yùn)動裝和球鞋。

　　4、全體參與活動的班級，注意保持會場秩序，并保持好所在位置的衛(wèi)生，會后評出優(yōu)秀班級時(shí)將本班紀(jì)律作為重要參考。

　　5、學(xué)校的保安負(fù)責(zé)做好安全保衛(wèi)工作，衛(wèi)生室在現(xiàn)場設(shè)立急救工作點(diǎn)，負(fù)責(zé)當(dāng)天的安全突發(fā)事件。

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇10

　　活動內(nèi)容和細(xì)則：

　　婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運(yùn)集團(tuán)春季

　　員工運(yùn)動會隆重開幕”

　　一、團(tuán)體項(xiàng)目

　　1、 拔河比賽

　　根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì))，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

　　二、個(gè)人項(xiàng)目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

　　2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

　　3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過指定投藍(lán)區(qū)。

　　4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

　　5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

　　獎項(xiàng)類

　　團(tuán)隊(duì)類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護(hù)膚香皂一塊

　　個(gè)人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護(hù)膚香皂一塊

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇11

　　場地：操場、室內(nèi)體育館

　　時(shí)間：11月12日下午1點(diǎn)

　　人員：面向全體研究生，盡量以團(tuán)體報(bào)名

　　游戲如下：

　　一.兩人三足

　　1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

　　2時(shí)間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn)，賽道100米，6組同時(shí)進(jìn)行，取前4名重新組隊(duì)，進(jìn)行八人九足升級賽。

　　(2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊(duì)伍，每次進(jìn)行兩組，共兩輪。

　　(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

　　二.托球50米賽跑

　　1涉及人數(shù):1人/1隊(duì)×6=6人(6個(gè)人同時(shí)比賽)×5輪=一共30人

　　2時(shí)間:20分鐘

　　3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn)。

　　(2)賽制：共比賽五組，每次六個(gè)人，五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽，最終決出一二三等獎。

　　(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長短決定勝負(fù)。

　　三、螃蟹賽跑

　　1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

　　2時(shí)間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：隊(duì)員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時(shí)，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。

　　規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行

　　(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長短決定勝負(fù)。所用時(shí)間最少的3組獲獎。

　　四.4×100米趣味接力賽

　　1涉及人數(shù)：4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人

　　2時(shí)間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。

　　3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊(duì)需要四人參加，一次進(jìn)行四隊(duì)，分三次進(jìn)行。

　�、俚谝粋�(gè)一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。

　　隊(duì)員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線，聽到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

　�、诘诙�個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第二個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

　　③第三個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))

　　之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

　�、艿谒膫�(gè)一百米：沒有關(guān)卡，憑借速度決出勝負(fù)。

　　(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。

　　五.仙人指路

　　1涉及人數(shù)：2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人

　　2時(shí)間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個(gè)賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一

　　人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

　　(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后，用時(shí)最短的3組獲獎。

　　六.蘿卜蹲

　　1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人

　　2時(shí)間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時(shí)邊說“-蘿卜蹲，-蘿卜蹲，-蘿卜蹲完Y蘿卜蹲�！闭f完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。

　　比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

　　例：

　�、冱S蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

　　②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

　　接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便按照后文說的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。

　　如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

　　(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場時(shí)間控制可進(jìn)行兩次，第二次玩的時(shí)候不能再使用上一次用的顏色。

　　(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案 篇12

　　一、可行性分析

　　1、本次運(yùn)動會得到了學(xué)院團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。

　　2、在校大學(xué)生達(dá)19000余人，人流量大達(dá)到運(yùn)動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

　　3、本次活動得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。

　　二、宣傳方式(由貴方選擇其中幾種宣傳方式，具體細(xì)節(jié)可進(jìn)一步協(xié)商)

　　1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動前三天懸掛在運(yùn)動場等人流量最多的位置。懸掛時(shí)間是一天24小時(shí)不間斷性。

　　2、我們將在運(yùn)動會的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)

　　3、立式廣告牌。在運(yùn)動會期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)

　　4、在運(yùn)動會舉行期間，向工作人員和志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加大宣傳力度。

　　5、聯(lián)系校廣播站做有關(guān)貴公司的廣播宣傳

　　6、運(yùn)動會期間(一周)由貴公司在運(yùn)動會賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動

　　7、運(yùn)動會前后在校園內(nèi)宣傳并且發(fā)放傳單。

　　8、調(diào)查問卷：活動結(jié)束后，幫貴公司進(jìn)行一次校園市場調(diào)查(調(diào)查問卷由公司準(zhǔn)備并提供)

　　9、在運(yùn)動會期間在校內(nèi)設(shè)立咨詢臺

　　三、宣傳效應(yīng)：

　　希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利

　　1、海報(bào)和宣傳單會注明“本次活動由___公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)

　　2、本次活動還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單

　　3、優(yōu)秀運(yùn)動員的獎品由公司提供。

　　4、橫幅標(biāo)明贊助商

　　備注：贊助費(fèi)達(dá)3037元

　　四、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　學(xué)院獎勵 1000元

　　海報(bào)費(fèi)用 2份 80元

　　噴繪2塊 300元 電臺(嘉興學(xué)院)專題廣播費(fèi) 300元

　　音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元

　　大桶礦泉水2桶 16元

　　小瓶礦泉水2箱 36元

　　一次性杯子100只 15元

　　運(yùn)動員營養(yǎng)品 400元

　　云南白藥 25元

　　風(fēng)精油 5元

　　別針 20元

　　預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì)： 3037元

　　五、贊助活動意義

　　增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。

　　擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

　　通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。

　　我們真心的希望能夠以此次活動為契機(jī)，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

　　活動地點(diǎn)：__學(xué)院南區(qū)田徑場

　　涉外事宜：

　　贊助單位：

　　希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動會,期望貴公司盡快回復(fù)。期待您的加入!合作愉快!