體育部活動策劃實用體育活動實施方案（精選16篇）

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇1

　　一活動背景

　　經過兩個多月的學習，同學們已經基本認識了并成為了好朋友。在秋季來臨之際，一方面為了增強體質

　　另一方面為了深化同學之間的友誼，班團支部決定舉行一系列活動。

　　二目的意義及預想效果

　　能對同學的身體鍛煉起到一定的作用，激發同學的運動熱情，深化同學之間的友誼，使班級生活豐富

　　多彩，增強班級的凝聚力。

　　三活動的對象

　　體育部全體同學

　　四活動的時間和地點

　　十月十五日下午籃球場

　　五活動的程序

　　(1)事先由部長像學校的有關部門申請場地的使用權，辦理相關手續。

　　(2)體育委員向同學通知時間和地點，使大家有所準備。

　　(3)擬定評委名單，公布兩隊的隊員和比賽的要求。

　　(4)準備必要的物資球衣球和熱水。

　　(5)比賽時全員到場，評委和計分人員到場，姚猛作為評委。

　　(6)賽后公布比分和結果，體委做講評。

　　(7)賽后組織保持原來場地干凈，把垃圾都清理走。

　　六負責人：體育部

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇2

　　總負責人：___

　　工作組委員：___

　　團學各部部長

　　工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志愿者

　　一、運動會前期準備工作

　　1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，5月20日前完成)

　　2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)

　　3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)

　　4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。(體育部負責，5月20日前結束)

　　5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)

　　6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)

　　7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)

　　8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)

　　9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)

　　10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會

　　11、出版并發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)

　　二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)

　　項目組一：稿件宣傳組

　　組長：___

　　副組長：___

　　組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

　　任務：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)

　　2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)

　　3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責，運動會期間)

　　4、攝影拍照。(新聞部負責)

　　項目組二：后勤服務組

　　組長：___

　　副組長：___

　　組員：生活部、秘書部、學習部

　　任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。(生活部負責)

　　2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)

　　3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責)

　　4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束后歸還。(學習部負責，器材提前聯系體軍部5月20前完成)

　　項目組三：大本營組

　　組長：___

　　副組長：___

　　組員：團學各部成員

　　任務：1、負責大本營建設并留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)

　　2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯系。(紀檢部負責)

　　3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)

　　4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)

　　5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)

　　6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯部負責，5月20前落實完畢)

　　項目組四：統計組

　　組長：___

　　副組長：___

　　組員：組織部、科研部

　　任務：1、負責統計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)

　　2、賽事安排日程表。(科研部負責)

　　項目組五：青年志愿者組組長：___

　　副組長：___

　　組員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)

　　任務：1、維持本院會場紀律。(外聯部負責)

　　2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)

　　3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。(廣告部負責)

　　4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)

　　5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯部負責)

　　6、運動會結束的收尾工作，提前

　　安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。

　　7、安排部分志愿者協助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。

　　注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任處，具體實施過程中各部門相互協助

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇3

　　一、活動主題

　　激情四月，陽光體育。

　　二、活動目的

　　為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情四月”體育活動競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。

　　三、活動單位

　　活動參與者;16級生物科學

　　活動組織者;16級生物科學3班

　　四、活動流程

　　第一階段：前期準備

　　1、聯系各班體委，鼓勵班上同學積極報名;

　　2、聯系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場管理員;

　　3、買好獎狀、獎品等。

　　第二階段：活動開展

　　活動項目;乒乓球 羽毛球 籃球

　　(一) 乒乓球比賽

　　時間：4月10日(周二)12:30—14:00

　　地點：乒乓球館

　　比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。

　　一、二、三、四名。

　　(二) 羽毛球比賽

　　時間：4月11日(周三)12:30—14:00

　　地點：羽毛球館

　　比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。

　　一、二、三、四名。

　　(三) 籃球比賽

　　時間：4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

　　地點：籃球場

　　比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(不少于5人)， 抽簽決定比賽順序。12日預賽，勝出球隊在13日決出一、二名，另兩支隊在13日決出三、四名。

　　五、獎項設置與評比方式：

　　(一)獎項設置：一等獎一名、二等獎一組、 三等獎兩名

　　(二)評比方式：各項比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最后累加總分排出名次!

　　六、活動預算

　　乒乓球比賽場地50元

　　羽毛球比賽場地80元

　　籃球礦泉水20元

　　獎品、證書160元

　　總計：310元

　　七、活動意義

　　推進各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環境。

　　八、活動中應注意的問題和細節

　　1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知;

　　2、比賽時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

　　體育部活動策劃2

　　一、活動目的：為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內練素質，外樹形象的歲月，展現大學生的運動風采。

　　二、活動宗旨：

　　(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。

　　(2)增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

　　三、報名方法：由各學院組織報名，最后報建工學院學工辦。

　　四、活動時間和地點：學院籃球場

　　五、活動舉辦單位：凱文學院團委

　　六、承辦單位：建工學院體育部

　　七、參賽辦法：

　　1、參賽單位：學院各個二級學院

　　3、參賽人數：運動員至少5人，最多12人(包括正副隊長);領隊一人。

　　4、報名日期：10月15日前

　　5、報名方式：名單在截至日期前發送到

　　八、比賽方法：

　　1、采用“五人制”籃球賽的比賽規則

　　2、所有比賽單位以抽簽的方式分為A、B兩組每組中有兩隊，進行循環賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍爭奪。

　　九、比賽規則：

　　1、每隊必須有五名參賽隊員，其余的人員為替補隊員。

　　2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

　　3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。

　　4、進球后換發球。

　　5、每次換發球，發球方必須退到界外發球后再進攻。若發球方沒有退到界外或發球時踩線，此次發球不算并換發球。

　　6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內投中算二分。

　　7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監督員記錄，若24秒未投籃，則換發球。

　　8、比賽時間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停;個人犯規累計達5次后離場;每半場全隊犯規累計達7次以后，執行罰球。

　　9、比賽中所有隊員都要聽從裁判員的哨聲。當有判罰出現爭論，參賽隊員不得與裁判員爭吵，因此影響比賽進行者將取消比賽資格

　　十、各部門安排：

　　1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。

　　2、宣傳部負責賽前宣傳和海報制作。

　　3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。

　　4、紀檢部負責維持秩序和會場布置，體育部負責協調。

　　5、外聯部負責活動贊助。

　　十一、突發事件及預案：

　　1.比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權，以0:20計得分。

　　2.比賽人員中途受傷：輕傷經處理可以繼續比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權。

　　十二、裁判安排：邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。

　　十三、獎項設置

　　(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

　　(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號。

　　十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇4

　　活動目標：

　　1、鍛煉幼兒的體能;

　　2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性;

　　3、培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。

　　重點難點：培養幼兒在游戲活動中的合作能力。

　　活動準備：長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。

　　活動過程：

　　1、整隊帶入活動場地，做好活動前準備。

　　2、展示活動器械

　　(1)長方形彩色布塊：引導幼兒數一數一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數一數每塊布有幾個角等等。

　　(2)沙包：引導幼兒數一數一共幾個沙包，并比較沙包的大小。

　　3、演示玩法

　　(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。

　　(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

　　(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。

　　4、游戲開始：幼兒三人一組，自由組合，發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的。

　　5、討論：引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。

　　活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現的缺點。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇5

　　一、比賽時間：

　　11月26日16：05

　　二、比賽地點：

　　初中部操場

　　三、比賽形式：

　　1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

　　2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、組織機構：

　　組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

　　副組長：李京、余曉磊

　　成員：韓晗、李勁檳、鮑志國

　　總裁判長：李京

　　副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國

　　裁判員：學生會文體部成員

　　記錄：韓晗

　　場地、器材：學生會文體部部長

　　活動協助：王玉林

　　五、比賽規則：

　　1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

　　2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

　　3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

　　4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

　　5、比賽必須服從裁判員裁決。

　　六、錄取名次及獎勵：

　　1、比賽取第一名、第二名、表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

　　七、比賽器材：

　　拔河繩：2根;標志桶：8個

　　注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇6

　　活動器材準備：

　　足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。

　　活動過程：

　　1.先把準備好的球散落在一個區域，在距離該區域約10米處放置盛球的筐。

　　2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。

　　3.然后，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的`腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。

　　4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸后退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。

　　5.這樣運球可真不容易，我們終于到達目的地，這是我們勝利的喜悅。

　　其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：

　　1.搬運球

　　爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。

　　2.頭部搬運球

　　爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向后移動運球。

　　3.背部搬運球

　　爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝背著球送到目的地。

　　4.親子滾球比賽

　　爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。

　　各種運球方式真好玩，小伙伴們一起來吧!

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇7

　　一、設計意圖：(適合大班)

　　為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。

　　二、活動目標：

　　1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，并引導幼兒發現轉動形成圓的現象。

　　2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。

　　3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的愿望。

　　三、活動準備：

　　1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。

　　2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

　　3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。

　　4、實物投影儀。

　　四、活動過程：

　　(一)玩一玩

　　1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

　　2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“___小朋友讓__轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”

　　(二)試一試

　　1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。

　　2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]

　　(三)看一看

　　1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來后你發現了什么?”

　　2、請說一說你的發現。

　　3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來后你發現了什么?”(圓)

　　(四)找一找

　　1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉起來后有沒有出現圓?”

　　2、幼兒互相交流。[對轉動后出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

　　小結：物體轉動后形成圓。

　　(五)說一說

　　1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?

　　例：電扇的葉子會轉，轉起來后吹出了風。

　　[鐘的指針會轉，轉起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]

　　[實物示范，觀察]

　　2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇8

　　活動目標：

　　調整情緒，保持活潑開朗的性格，體驗大家在一起的快樂。

　　活動準備：

　　沙包若干、輪胎、呼啦圈。

　　活動過程:

　　一：玩沙包

　　頂沙包：鍛煉幼兒的平衡能力。

　　把沙包放在頭頂上，讓幼兒保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下來，這可鍛煉幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使幼兒的平衡能力得到鍛煉和提高。

　　踢沙包：鍛煉腿部力量。

　　把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉幼兒的腿部力量。看誰踢得多，在發展腿部力量的同時，還可以鍛煉幼兒數數呢。

　　夾包跳：練習雙腳跳。

　　把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養。

　　運沙包：練習爬的動作。

　　選擇干凈的地面，讓幼兒趴在地上，把沙包放在幼兒背上，讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高幼兒參與游戲的積極性。

　　二：玩輪胎

　　1、連環跳。把若干輪胎放倒，排放整齊，在輪胎芯里連環跳，鍛煉了幼兒的彈跳能力。

　　2、彈彈跳。把輪胎當成蹦床，練習彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛煉了身體，又毫無心理負擔的強化了數數能力。

　　3、運輪胎。幼兒站在輪胎里雙手抓輪胎內側，提起輪胎做簡單負重練習。

　　4、搭橋過河。原來是手持物件當石頭，置于“河”中，搭成橋梁過河的游戲。現在換成輪胎就成了一個全新的游戲了。

　　三：玩呼啦圈

　　1.拋圈

　　幼兒在操場上,用力向上拋圈,然后接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。

　　2.轉圈

　　幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練后可邊跑邊轉,也可邊轉圈邊轉身。

　　3.跳圈

　　把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個圈跳到最后一個。

　　活動延伸：

　　幼兒討論玩具的其他玩法，鼓勵幼兒多想，和其它幼兒分享。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇9

　　一、活動時間：20年5月8日

　　二、活動地點：武夷山

　　三、活動人數：小蟲鞋業開發部和業務部全體成員

　　四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

　　五、活動過程：

　　1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

　　2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

　　3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

　　4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

　　5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建議休息半小時后開展活動。

　　7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)

　　(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

　　(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

　　(3)成語接龍。

　　(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。

　　(5)給出幾個成語編故事。

　　(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

　　(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

　　(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。計劃用時五十分鐘。

　　9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

　　10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

　　11、全體拍照留念。

　　12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇10

　　一、舉辦單位：_____大學生

　　二、比賽時間：200_年_月__日

　　三、比賽地點：活動中心

　　四、參賽對象：_____學生

　　五、參賽規則：某某專業各班級分別派出代表隊

　　六、團體大項

　　1、袋鼠跳

　　比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

　　道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2、8字大繩

　　比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。

　　道具：每組一條長約20米的長跳繩。

　　詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

　　3、多人大繩

　　比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

　　道具：每組一條長約20米的長跳繩。

　　詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

　　4、十人九足

　　比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　道具：每組一條長約五米的繩子

　　詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　5、過桿舞

　　比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

　　道具：一根長約五米的桿子

　　詳細規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

　　七、團體小項

　　1、齊心協力

　　比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

　　道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

　　如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

　　所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2、端水梅花樁

　　比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

　　道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。

　　詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

　　裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。

　　行進時必須按順序和規定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

　　四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。

　　任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

　　3、呼啦圈跑

　　比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

　　道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優勝者。

　　八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽

　　九、獎勵方法：

　　設團體冠亞季軍各一個。其余為優勝獎。

　　十、經費預算

　　十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇11

　　設計意圖：

　　當前，城市中幼兒的生活環境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、簡單、愉快，而且赤足有利于踝關節的活動和發展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環，增強體質，并有助于改善大腦皮質功能，提高對外界環境的適應潛力。因此，我根據幼兒的天性和發展需求，利用廢舊物品和天然材料，設計了這個赤足活動。

　　活動目標：

　　1、發展幼兒腳部肌肉的靈活性和協調性。

　　2、體驗赤足活動的樂趣。

　　3、養成活潑、開朗的性格。

　　4、培養幼兒關心和保護環境的意識。

　　活動準備：

　　1、活動場地內塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。

　　2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。

　　3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。

　　4、音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　準備活動

　　師：小丑娃娃們，這天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發吧!

　　音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達目的地。

　　小班戶外體育活動2

　　【活動目標】

　　1、讓幼兒練習聽信號迅速反應，錘煉幼兒動作靈敏、協調。

　　2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的愛好及活潑爽朗的性格，培養團隊精神。

　　3、教育幼兒應該愛護小樹。

　　【活動預備與環境創設】

　　1、制作小樹一棵。

　　2、場地布置如右圖。

　　【活動過程】

　　(一)開始部分。做預備運動，活出發體。

　　師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表示的更好。

　　小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。(上肢運動)

　　小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。(下蹲運動)

　　小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背運動)

　　小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳躍運動)

　　(二)基本部分

　　1、出示小樹，引出游戲。

　　師：小朋友，你們看看這是什么?(小樹)哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什么好處?(能乘涼、小鳥可以住在樹上……)所以我們應該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關。游戲的名字叫“愛護小樹”。在我們旁邊，地上畫了個什么圖形?(圓圈)小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。

　　2、老師交代游戲規則

　　師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“__，請你來護樹。一、二、三!”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交流位置。假如被叫的

　　小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注重。

　　3、教師提要求

　　師：(1)扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。

　　(2)扶樹的小朋友要在數完“一、二、三”后才能松開小樹。

　　(3)圈上的小朋友不能推擠。

　　4、開始游戲

　　教師與幼兒一起游戲，在游戲中對呈現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規則。

　　5、分組進行游戲

　　幼兒人數較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。

　　(三)結束部分

　　教師對活動情況進行評價。

　　師：小朋友今天玩的開心么?大家表示的都很好，都能遵守游戲的規則。(找出未能扶住小樹的原因)我要表彰___。他反應很快，注重力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友為他鼓鼓掌，也為你們鼓鼓掌，因為你們也很棒。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇12

　　活動時間：早上9：00

　　活動目的：緬懷烈士，發揚中國傳統習俗，提醒同學們珍惜現有的幸福生活

　　活動地點：成都金沙陵園

　　經費預算：50(鮮花)+10(資料費)

　　活動參加人員：計算機科學學院20__級、__級部分同學

　　活動前期準備：

　　(1)計算機科學學院組織部、紀檢部前期策劃

　　(2)宣傳部做展板宣傳

　　(3)組織參加活動的人員

　　活動任務分配：

　　組織部：確定路線，組織人員和印發相關資料

　　紀檢部：搜集宣傳單資料、購買鮮花

　　宣傳部：展板宣傳

　　院報：隨行跟派記者，拍照和做院報新聞報道。

　　活動具體流程：

　　一、學院內部宣傳：

　　計算機科學學院__級、20__級每班一份宣傳單，由紀檢委員(或組織委員)宣傳。其宣傳單主題為發揚中國傳統習俗——清明節。

　　二、掃墓活動：

　　活動主題：紀念烈士，緬懷故人

　　掃墓具體流程：①20__年4月4日上午9：00，組織人員龍湖餐廳門口集合，帶隊出發。(乘車路線：校外332到成仁公交站，轉乘172路公交車到成都金沙陵園)

　　②到達目的地。瞻仰各個時期烈士名單石碑，在人民英雄紀念碑前向革命先烈們致以崇高的敬意，到烈士墓地獻花，觀看并學習英雄事跡。

　　③講述他們知道的不同時期烈士的事跡，和我們一起分享他們知道的英雄事跡。

　　④帶隊回學校，保證人員安全

　　活動后期總結：活動結束后兩三天，對活動做相關總結。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇13

　　活動目標：

　　1、利用小椅子學會跨越障礙。

　　2、培養幼兒的集體榮譽感，增強團結意識。

　　活動準備：

　　多把小椅子、錄音、小跨欄等

　　活動過程：

　　一、活動場地熱身運動

　　教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。

　　二、介紹與運動有關的內容。

　　引導幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

　　三、教師帶領幼兒進行運動。

　　(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當調整好距離。

　　(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。

　　(3)教師示范跨欄動作

　　(4)教師發出口令，幼兒開始練習。

　　四、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

　　教師調整椅子之間的距離，進行跨欄練習。

　　(1)將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

　　(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

　　比較小組同學完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學失敗。孩子跨欄過程中，教師指導動作，保護好學生安全。

　　注意活動前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇14

　　活動目標

　　1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

　　2，敢于挑戰有難度動作。培養勇敢精神。

　　活動準備

　　長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾。活動前，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

　　活動過程

　　一、熱身運動

　　1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。

　　師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。

　　師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)

　　師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的，好像要掉了……)

　　師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)

　　師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

　　2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發指令)

　　師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)

　　師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……

　　二、“走小路”游戲

　　1，引發活動興趣。

　　師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)

　　師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想參加哦。

　　2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?

　　3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)

　　4，游戲“走小路”。(重難點：穿著大鞋在不同難度的路上行走)

　　師：你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。

　　5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)

　　師：剛才你們在那條路上走，有什么感覺呢?

　　師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。

　　教師小結并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。

　　6，幼兒再次活動，互換玩法。

　　三、放松運動

　　1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)

　　2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。現在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇15

　　活動目的：

　　為了為廣大的體育活動愛好者開辟一方展示青春活力的舞臺，提高同學們的身體素質，加強集體榮譽感和集體凝聚力，增強學院團結奮進的氣氛，豐富學生的課余生活。

　　活動組織：水利與土木工程學院學生會

　　具體流程和工作安排：

　　(1) 新生籃球賽

　　參與部門：體育部，文藝部。

　　活動說明：本次比賽共分為a,b,c三組，a.b兩組各三支隊伍，c組四支隊伍，a,b兩小組小組第一出線，c組小組第二出線

　　活動地點：主樓東籃球場

　　活動時間：預賽：11.4-11.6，決賽時間：11.10-11.11

　　11.4上午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4

　　11.5上午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3

　　11.6上午：a1-a3 b1-b3 下午：c1-c3 c2-c4

　　半決賽： 11.10 16：30

　　總決賽： 11.11 15：30

　　(2) 乒乓球賽

　　參與部門：體育部，文藝部，網絡部，心理部，外聯部

　　活動說明：此項比賽為單循環淘汰賽，每局十一球，五局三勝制

　　活動地點：工會活動室

　　活動時間：11.10-11.12

　　淘汰賽第一輪 11.10-11.11 下午 14：30-16：30

　　(每半小時一場比賽，共六個球臺，每晚可以完成48人的比賽)

　　淘汰賽第二輪 11.12 下午 14：30-16：30

　　淘汰賽第三輪 11.12 晚 19：30-20:30

　　(3) 拔河比賽

　　參與部門：體育部，辦公室，生活部，秘書處

　　活動說明：進行單循環淘汰制，每隊十位男生五位女生，三局兩勝制，參賽各隊伍要求提前半小時趕到場地。

　　活動地點：主樓東籃球場

　　活動時間：11.10-11.12

　　淘汰賽第一輪：11.10 下午 15：30-16：30

　　(共有三塊場地，可以進行兩組，六場，十二支隊伍的比賽)

　　淘汰賽第二輪：11.11 下午 14：30-15：30

　　總決賽： 11.12 下午 14：30

　　(4) 排球比賽

　　參與部門：體育部，文藝部，宣傳部

　　活動說明：采取小組出線制，分為a，b，c三個小組，a和 b組三支隊伍，c組四只隊伍每局二十五分，三局兩勝制。

　　活動地點：主樓西排球場

　　活動時間：11.10-11.12; 11.18-11.19

　　預賽：11.10-11.12，決賽時間：11.18-11.19

　　11.10下午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4

　　11.11下午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3

　　11.12下午：a1-a3 b1-b3 c1-c3 c2-c4

　　半決賽： 下午11.18 14:30

　　總決賽： 下午 11.19 15:30

　　(5)趣味競技

　　參與部門：水院學生會

　　活動地點 ：主樓西籃球場

　　活動時間：11.19 14：30

　　活動說明：

　　活動一：計錄一名參賽者被蒙住雙眼，頭戴尖刺，另一名參賽者指導其隊友用尖刺去刺破被固定的綠色氣球，每組參賽者刺破7球即算完成任務。完成任務所用秒數，70秒內沒有完成任務則成績計為90秒。

　　活動二：一名參賽者戴眼罩，在指定區域內向對面投球，另一名參賽者背一筐，在對面區域內負責接球，并指導投籃者，每組參賽者將7球投入筐中即算完成任務。計錄完成任務所用秒數，70秒內沒有完成任務則成績計為90秒。

　　活動三：一次兩名選手比賽，兩名選手同是相互把自己盤子中的乒乓球吹入對方盤子中。途中由于自身失誤而吹掉的乒乓球必須放回自己的盤子中(可以由工作人員負責撿球)。在一分鐘規定時間內盤子中乒乓球少者為勝。平局可以加賽。

體育部活動策劃實用體育活動實施方案 篇16

　　一、時間

　　20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

　　二、地點：旅游局辦公區域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

　　3、部門群眾項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份