社區(qū)老年人活動(dòng)策劃方案（精選3篇）

社區(qū)老年人活動(dòng)策劃方案 篇1

　　一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福

　　二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

　　三、目的：擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機(jī)會(huì)讓老人交流和溝通;豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

　　四、對(duì)象：入住愛之家的老人自愿報(bào)名。

　　五、人數(shù);6到8人一組，每次2到3組。

　　六、時(shí)間：每周五下午3:00到5:00

　　七、地點(diǎn)：多功能廳

　　八、用具：(待定)

　　九、流程：

　　第一周：

　　1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

　　2、個(gè)人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

　　3、每人講一小段小時(shí)候最有趣或印象最深刻的故事，規(guī)定時(shí)間五分鐘左右。

　　第二周：

　　1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。

　　2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識(shí)競(jìng)答20分鐘，并評(píng)出優(yōu)秀小組，發(fā)小禮物作為獎(jiǎng)品。

　　3、教老年人做一些養(yǎng)生操，例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。

　　第三周：

　　1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。

　　2、做游戲(任選一到兩項(xiàng))：

　　(1)玩索尼游戲機(jī)

　　(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會(huì)唱的歌，然后放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會(huì)唱，可以現(xiàn)場(chǎng)求助，本組的人會(huì)唱本組接著唱，如果其他小組人員會(huì)唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個(gè)小組，最后小組人最多組獲勝。

　　(3)成語接龍(20到30分鐘)

　　(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：

　　老人圍著坐，第一個(gè)人開始說：“一只青蛙”，第二個(gè)人：“一張嘴”，第三個(gè)人：“兩只眼睛”，第四個(gè)人：“四條腿”，第五個(gè)人：“撲通，跳下水。”第七個(gè)人：“兩只青蛙”，以此類推。

　　(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時(shí)間里拼出相應(yīng)的價(jià)錢。

　　(6)你來繪畫我來猜：2人一組

　　(7)相反對(duì)對(duì)碰，例，主持人說向左轉(zhuǎn)，老人就做相反的動(dòng)作。

　　十、備注：

　　1、服務(wù)人員要熱情耐心;活動(dòng)過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)其信心。

　　2、如果活動(dòng)提早結(jié)束，鼓勵(lì)老人進(jìn)行其他的才藝表演，沒有參加活動(dòng)、比賽的老人也可以一起互動(dòng),一起交流。

　　3、活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象，我們要對(duì)老人的安全做好保護(hù)措施，現(xiàn)場(chǎng)要有醫(yī)護(hù)人員。

社區(qū)老年人活動(dòng)策劃方案 篇2

　　一、活動(dòng)目的與意義

　　生命無價(jià)，健康第一，為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個(gè)健康的身體，豐富他們的身體保健知識(shí)，故此開展一系列活動(dòng)，在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　幫助老人們建立健康的生活方式，在活動(dòng)參與中增強(qiáng)老人彼此間的關(guān)系，擴(kuò)大他們的交友圈子，讓他們擁有一個(gè)健康、豐富多彩的老年生活。養(yǎng)生在心間，行動(dòng)在今天

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　分三節(jié)進(jìn)行，具體時(shí)間待定

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　待定

　　五、活動(dòng)詳情

　　(一)問題分析：

　　老人情緒低落，倍感孤獨(dú)的原因是什么?

　　1.子女不在身邊(暫時(shí)性失依或永久性失依)

　　2.業(yè)余活動(dòng)少(或存在參與障礙)

　　3.生活困難，缺少幫助等。

　　(二)活動(dòng)熱身游戲

　　笑口常開

　　1.具體目標(biāo)：活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力

　　2.適合人群：不限，更適合活動(dòng)能力較弱的參與者，特別是老年人

　　3.人數(shù)：不限

　　4.時(shí)間：20分鐘左右

　　5.所需道具：無

　　6.游戲方法(步驟：)

　　(1.)讓參與者圍成一個(gè)圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個(gè)字所代表的手勢(shì)。

　　(2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“常”“開”的指令。

　　(3.)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：

　　(4.)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;

　　(5.)“常”：雙手拍兩下手掌;

　　(6.)“開”：雙手張開舉過肩膀。(備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，有做錯(cuò)的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)

　　大小西瓜

　　1.具體目標(biāo)：活躍小組氣氛，訓(xùn)練應(yīng)變能

　　2.適合人群:不限

　　3人數(shù)：10人左右

　　4.時(shí)間：20分鐘左右

　　5.所需道具：無

　　6.場(chǎng)地要求：戶外、室內(nèi)均可

　　7.游戲方法(步驟：

　　(1.)讓參與者圍成一圈。

　　(2.)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個(gè)指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時(shí)自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動(dòng)作。

　　(3.)“大西瓜“：做小西瓜動(dòng)作;”小西瓜“做大西瓜動(dòng)作。

　　老年人保健知識(shí)：

　　(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

　　(2)喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒

　　(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。

　　(4)散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。

　　(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。

　　(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

　　(7)時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。

　　(8)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。

　　(三)可預(yù)見的困難及對(duì)策：

　　1、參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進(jìn)行宣傳;

　　2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動(dòng)社工注意活動(dòng)氣氛的調(diào)解，在每次活動(dòng)開始前都與參與人員溝通好;

　　(四)活動(dòng)的評(píng)估方法：

　　1、過程評(píng)估：

　　①觀察老人的參與度。

　　②觀察現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

　　③參與活動(dòng)老人的反饋回應(yīng)。

　　2、結(jié)果評(píng)估：對(duì)老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動(dòng)者對(duì)保健知識(shí)了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評(píng)估。

社區(qū)老年人活動(dòng)策劃方案 篇3

　　一、活動(dòng)主題

　　活躍老齡，樂在創(chuàng)新

　　二、活動(dòng)背景、目的和意義

　　活動(dòng)背景

　　“活躍老齡，樂在創(chuàng)新”社區(qū)老年人系列公益活動(dòng)源自北京郵電大學(xué)“關(guān)愛老年人智慧設(shè)計(jì)國際交流項(xiàng)目”。本項(xiàng)目為期兩年，目的是探索社區(qū)居家養(yǎng)老模式和適合老年人的服務(wù)和產(chǎn)品。老年人有著豐富的工作生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項(xiàng)目組發(fā)起一系列在社區(qū)的老年人公益活動(dòng)，邀請(qǐng)老年人同科研人員、設(shè)計(jì)師一起，探討科技能為老年人做些什么。

　　活動(dòng)目的

　　通過科研人員、設(shè)計(jì)師、老年人以及服務(wù)老年人的社區(qū)工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發(fā)現(xiàn)老年人的創(chuàng)造力，輸出新的產(chǎn)品設(shè)計(jì)、服務(wù)設(shè)計(jì)以及對(duì)現(xiàn)有產(chǎn)品/服務(wù)的改造意見，探索四位一體的社區(qū)居家養(yǎng)老模式。

　　活動(dòng)意義

　　老年人作為志愿者參與到活動(dòng)中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動(dòng)的形式輕松愉快，有設(shè)計(jì)師、大學(xué)生共同參與，實(shí)現(xiàn)不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。

　　三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　活動(dòng)地點(diǎn)社區(qū)

　　四、活動(dòng)基本考慮

　　每次活動(dòng)以社區(qū)提前通知、自愿參加為主。分戶外和戶內(nèi)兩種場(chǎng)合。

　　戶內(nèi)活動(dòng)，以茶話會(huì)、互動(dòng)活動(dòng)為主要形式。活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在1~1.5個(gè)小時(shí)為佳，不宜超過2個(gè)小時(shí)。

　　戶外活動(dòng)，以隨機(jī)的談話為主，同每個(gè)人的交流時(shí)間不宜超過20分鐘。需備有小禮品。活動(dòng)要主題明確，材料齊備，活動(dòng)介紹簡明扼要，通俗易懂。

　　給參與活動(dòng)的老年人頒發(fā)“活躍老齡·樂在創(chuàng)新:老有所為志愿者”證書。