小學健康主題活動策劃方案（通用14篇）

小學健康主題活動策劃方案 篇1

　　教學目標：

　　1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

　　2、學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

　　教學重點：

　　學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。

　　教學難點：

　　讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

　　教學準備：

　　剪一個紅色的心型圖片。

　　教學過程：

　　一、故事引入。

　　1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

　　2、藍藍苦惱什么?假如你是藍藍，你會怎樣做?

　　二、活動坊：真心真意。

　　1、以同桌為單位，每個學生先細想一下自己的優點。

　　2、由一名學生講述自己的優點，另一個學生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

　　3、把心留住：每位學生在心型圖片上寫上一位班內熟悉同學的姓名，在姓名下面寫上這位同學的優點，把圖片交給這位同學。

　　4、當你聽到別人真誠的贊美時，你覺得怎樣?

　　三、體驗坊。

　　1、故事分享。

　　(1)自由讀書本P32的故事。

　　(2)這個故事給你什么啟示?

　　2、手指比較。

　　伸出右手，看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

　　四、小結。

　　要多稱贊別人，為別人的進步和成功感到高興。

小學健康主題活動策劃方案 篇2

　　一、教學目的

　　情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

　　二、教學準備

　　準備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學過程

　　1.導入

　　三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

　　2.學文明理

　　(1)讀遍課文，讓學生思考。

　　A關成的學習成績為什么退步了?B小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論，然后派代表在全班發言。

　　(2)議一議如何調控自己的不良情緒呢?

　　A、宣泄法　　B、轉移法　　C、將心比心　　D、挫折不一定都是壞事

　　3、活動明理

　　(1)演一演

　　建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

　　師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學關系。

小學健康主題活動策劃方案 篇3

　　教學目標：

　　1、培養學生寬容待人的良好品質

　　2、讓學生樹立正確的人生觀

　　3、提高學生道德修養水平

　　教學方式：專題教育

　　教學重難點：培養學生寬容待人的良好品質

　　教學手段：圖片、課件

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　同學們，你們曾經和別人發生過矛盾，產生過不愉快嗎?如果有，那么你們是如何處理的吶?

　　二、圖片展示，觀察島

　　出示圖片

　　提問：圖中起爭執的兩位同學做得對嗎?為什么?

　　三、活動體驗，活動營

　　1、解繩結：相鄰的兩個同學為一組，一個同學給繩子打五個結，另一個同學解繩結。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。

　　解開繩結后你的心情如何?如果這些繩結代表你和同學之間的誤會，當他們被解開后，你的心情又會如何?

　　2、真心話大冒險：與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的游戲，說說你曾經寬容過對方而對方卻不知道的事。

　　四、課后拓展

　　假如以后遇到下面情形，你會怎么做?試著將你的做法寫下來。

　　1、同學撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經道歉，這時我會這樣做：

　　2、同學把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時我會這樣做：

　　3、同學遇到了困難，需要幫助，雖然她平時對我不是很友好，但這時我會這樣做：

小學健康主題活動策劃方案 篇4

　　一、活動課題：優點轟炸

　　二、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

　　三、活動過程：

　　一、導語：同學們，看你們這一張張可愛

　　<一>、活動課題：優點“轟炸”

　　<二>、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

　　<三>、活動過程：

　　一、導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

　　可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學向我傾訴他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

　　二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

　　(展示課件1)學會欣賞一棵樹

　　一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

　　提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

　　2、從這段散文中你受到什么啟發?

　　三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。《小個子隊得勝了》(略)

　　師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。

　　四、老師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)

　　(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

　　師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

　　(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)

　　哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)

　　生答略，師隨機點評。

　　五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)

　　1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

　　2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

　　師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

　　3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

　　六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

小學健康主題活動策劃方案 篇5

　　一、心理健康教育的指導思想和基本原則。

　　1、開展心理健康教育工作，必須堅持鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》和教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要》，堅持育人為本，根據學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　2、開展學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高;關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自助相結合。

　　3、開展心理健康教育，注意防止心理健康教育學科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，也不能看成是各學科的綜合和思想品德課的重復。它與學校德育工作有密切的聯系，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學校德育工作相輔相成。

　　二、心理健康教育的目標、任務與主要內容。

　　1、心理健康教育的總目標：提高全體學生的心理素質、充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

　　2、心理健康的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　3、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健知識，其重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。

　　三、心理健康教育的途徑和方法。

　　1、有計劃地開展活動課或專題講座。包括心理訓練、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般心理保健知識，以增強學生的自我心理修養，培養良好的心理素質。

　　2、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室(或心理輔導室)，進行團體或個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并將有關的心理行為問題進行診斷、矯治，幫助學生掃除成長中的障礙和煩惱。

　　3、建立學生心理檔案。給部分有心理問題的學生建立心理檔案，有的放矢發展心理健康教育活動，變被動為主動;幫助學生正確認識自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

　　4、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，把心理健康教育與教師的教、學生的學結合，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作風，結合新課改，努力構建民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。

　　5、積極開通學校和家庭實施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學校或社區活動，引導家長轉變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調動家庭和社會的各種力量，創建符合學生健康成長的環境。

小學健康主題活動策劃方案 篇6

　　一、設計理念：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

　　三、活動準備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學生帶好筆。學生獎品

　　4、相應材料(4_5)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

　　導入，揭題。

　　1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

　　【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識。】

　　一、設計理念：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

　　三、活動準備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學生帶好筆。學生獎品

　　4、相應材料(4_5)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

　　導入，揭題。

　　1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

　　【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識。】

　　故事:如何戰勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發)課件:圖片\話語\話

　　師:閉上眼睛，你現在就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么?睜開你的眼睛

　　請學生回答。

　　那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀的同學來讀海倫?凱勒的內心獨白。

　　師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

　　名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

　　師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)

　　6、教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

　　師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。(點擊課件)

　　7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

　　學生交流,教師引導。

　　蘇珊在擔心什么呢?

　　蘇珊為何輕松自如了呢?

　　你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎?

　　師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折。

　　8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎?

　　(點擊課件)

　　戰勝挫折解決的辦法有:A、發泄法：打枕頭，寫日記……

　　B轉移法：到外面玩，做別的事……

　　C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

　　D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……

　　E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

　　……

　　教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

　　師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

　　【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環節中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視。】

　　(四)彩虹篇

　　1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗!看!

　　2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨后》

　　師：中國女排重新登上世界領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

　　師：對!《陽光總在風雨后》

　　(五)升華篇

　　師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

　　1、點擊課件:

　　千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

　　卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

　　學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

　　2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

　　你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

　　3、總結(背景音樂《陽光總在風雨后》)

　　師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

　　勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

　　(點擊課件)聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧!

　　5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點擊課件)

　　(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。)

　　【設計意圖:情感共鳴,樹立戰勝挫折信心和集體互助意識。】

小學健康主題活動策劃方案 篇7

　　教學目標：

　　1.知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長;

　　2.懂得興趣愛好的培養需要持之以恒，才能取得實效;

　　3.體驗興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務。

　　教學重點：知道健康有益的興趣愛好有利于成長，培養興趣愛好要持之以恒。

　　教學準備多媒體課件

　　教學課時2課時

　　教學過程：

　　活動一：

　　興趣展示引出課題

　　1、今天，我們來說一個有意思的話題“興趣愛好”。(板書：興趣愛好)首先，請你們猜猜老師的興趣愛好是什么?

　　2、出示謎面：一揚身來真輕巧，身長羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地沒腳難起跳。

　　3、謎底：羽毛球

　　4、接下來，老師想聽聽你們的習興趣愛好。

　　今天，我們就來學習一下《我的興趣愛好》。補完整板書

　　5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。

　　6、學生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好。

　　活動二：

　　參加游戲，體驗快樂

　　1、興趣歸類。同學們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航模、制作機器人等，有體育類，如排球、足球等。

　　2、在交流中，我們發現有很多小朋友的興趣愛好是踢毽子。接下來，我們就進行一個踢毽子比賽。看看哪個小組的代表踢的毽子數最多?

　　3、組織競賽，公布結果。

　　4、學生交流活動體會。

　　5、踢毽子是同學們的一項興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢?他們又給你帶來了哪些快樂呢?

　　活動三：知情明理，情景演繹

　　1、興趣愛好給同學們帶來了成功的喜悅，學習的快樂。可是，其中有一定有煩惱把!你是怎么克服的呢?

　　2、指名學生交流。

　　3、也有一些同學在培養興趣愛好的時候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎?看看書上第二頁的小論壇。

　　4、四人討論交流。

　　5、上臺情景演繹。

　　活動四：討論交流探究興趣

　　1.提問：廣泛的興趣愛好有什么作用?

　　2.討論交流。

　　3.師小結：廣泛的興趣愛好，可以培養我們的品德，陶怡情操，使我們的生活豐富多彩，有利于健康成長。

　　活動五：

　　名人故事啟迪興趣

　　1、能給自己又能夠給他人帶來快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養呢?

　　2、聽錄音故事：《圍棋迷——昊昊》

　　3、學生再看看書上的內容，思考這個故事對我們有什么啟迪?

　　4、指名交流。

　　5、師：興趣給生活帶來樂趣，使自己健康成長。而要使興趣發展成為特長，需要從自身實際出發，講究科學的培養方法，堅持不懈、持之以恒，才能取得成功。老師這里有份興趣愛好培養行記錄冊，希望你們在課外用好它，感受著本小冊子的魅力。

　　活動六：成果展示樹立榜樣

　　1、我們班有許多小朋友，通過平時努力，取得了不少的成績。我們一起來看看他們的成果吧!

　　2、表揚學生上臺，送上一句話。

　　3、出示《兒歌》，總結本課。

小學健康主題活動策劃方案 篇8

　　一、活動主題：小學生如何調解自己的情緒

　　二、教學目標：

　　教師：

　　1、了解小學生的情緒狀況。

　　2、幫助小學生認識、調解自我情緒的重要性。

　　3、幫助小學生初步掌握情緒調控的方法。

　　學生：

　　1、了解自我的情緒狀況。

　　2、了解情緒是可以調節和控制的，初步學會調節和控制不良的自我情緒。

　　3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態度。

　　三、教學重點：

　　學會正確對待不良的情緒。

　　四、教學難點：

　　對比積極情緒與消極情緒的作用。

　　五、教學準備

　　1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數個。

　　2、多媒體課件

　　3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間

　　六、活動過程

　　課前交流

　　在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應呢?你非常想穿著這件衣服去上學，可是媽媽執意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢?會不會傷心呢?(學生回答)在晚上看電視，看到非常恐怖鏡頭的時候，你又會有什么反應呢?(學生回答)

　　其實，我們所表現出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧!

　　明鏡臺

　　(一)音樂進入情境

　　1、先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

　　2、聽這段音樂時，你的情緒產生了哪些變化?歡快、幸福——恐慌——悲傷

　　3、小結：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環境、事件的影響，經常會出現不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。

　　(構思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學生在音樂中體驗情緒的變化。)

　　(二)玩“踩氣球”游戲體驗情緒

　　導言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個游戲來體驗一下。

　　1、游戲方法：學生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

　　2、學生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗?(學生自由說)

　　(構思：通過“踩氣球”游戲，讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)

　　(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒

　　1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產生各種各樣的情緒。下面有哪位同學可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的情緒反應。(學生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒)

　　2、師小結：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學習起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

　　(構思：讓學生回憶曾經有過的情緒體驗，使學生對于情緒的認識更全面也更深刻)

　　智慧泉：

　　導言：不良情緒不加以控制和調節的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學發生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!

　　播放課件，認識消極情緒

　　課件情境：

　　1、在電腦課上，由于其他同學認為小亮不會操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

　　(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

　　(2)面對同學的嘲笑，小亮應該怎樣做?

　　(3)如果你是小亮，你會怎樣去控制自己的情緒呢?

　　2、在數學期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責自己：“我真笨!這么容易的題還做錯了。”

　　(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

　　(2)如果你是李明，你會怎樣做?

　　(構思：通過一段來自學生生活中的片斷，讓學生明確不良情緒如果不合理控制往往會導致不良后果。)

　　回音壁：

　　開展討論，尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境，請生以小組為單位任選一個片段，幫助調節情緒

　　1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

　　2、紅紅做數學遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

　　4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現，真沒勁。

　　交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學生給方法取個名字寫在黑板上。老師可根據學生的說法靈活歸納總結消除不良情緒的方法。

　　1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

　　2、注意力轉移法：聽聽音樂、看看書、散步。

　　3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

　　4、學點精神勝利法：問問自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

　　(構思：尋求方法調節不良情緒。注重全體參與，并與學生實際生活經驗相結合，引導學生尋求調節情緒的方法，逐步明確控制和調節情緒的方法。)

　　啟思錄：

　　配樂故事《尋找快樂》

　　課堂總結：

　　今天，我們通過學習了解了不同的情緒，希望同學們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開，永遠快樂。

　　(學生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結束活動。)

　　心理健康活動記錄

　　__小學

小學健康主題活動策劃方案 篇9

　　在中小學開展心理健康教育，是促進學生自身健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，更是特色興校、特色強教、打造甘田中學教育品牌的重要內容。為了進一步加強我校中小學心理健康教育工作，結合我校實際，制定本方案。

　　一、指導思想

　　《以中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》為指導，堅持以人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　二、任務

　　1.面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識，承受挫折，適應環境及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理健康素質和價格水平。

　　2.對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。

　　三、工作措施

　　1.開設心理健康教育活動課程。

　　學校要有組織、有計劃地開設心理輔導活動和專題心理講座。要把心理輔導活動納入日常教育計劃，每班每學期安排八課時以上。

　　2.開展多種多樣的心理訓練。

　　為了增加學生心理適應能力，排解成長過程中的困擾，使學生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。

　　3.開展豐富多彩的集體活動。

　　要組織學生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產勞動和社會公益活動，讓廣大學生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

　　4.建立健全學生心理健康教育“三預”機制，著力建立學生心理健康“三預”(預防、預警、干預)機制。

　　一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網絡，全面開展學生心理輔導，預防學生發生心理偏差。結“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。

　　二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調查分析，發現問題，要及時發出警示，做到預防于未然。

　　三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施和設備，一旦發現心理危機，要立即啟動干預機制。對對患有心理疾病的學生，要及時與其家長聯系，將其安排到專門的治療機構進行康復訓練和心理治療。

　　5.爭取家長支持，實現家校互動

　　學校要建立健全家長委員會，完善家、校聯系制度，主動加強與家長的溝通，與家長共同關注學生的心理狀態，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座，指導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環境。要廣泛開展親子活動，動員家長主動加強與孩子的心靈溝通。

　　6.加強心理健康教育的教研活動與課題研究。

　　學校在進行心理健康教育時，要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。

　　四、方式與途徑

　　心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。還向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和社區的配合，共同關心學生的心理健康教育。具體的心理講座計劃如下：

　　第一學期

　　一.活動背景：

　　近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。不怕有再多的問題，只怕不去面對和解決問題。心理健康就是一個莫大的問題，如果能解決了，不知我們身邊會少多少李啟銘、藥家鑫。

　　二、活動目的：

　　以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助學生正確認識自我、規劃自我、超越自我;引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質;指導學生科學規劃時間，明確奮斗目標;促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業余生活，營造積極健康的氛圍。以及在活動的組織和進行過程中鍛煉學生的能力和責任心。

　　三、活動主題：

　　小學生心理健康講座(分兩至三次進行)

　　四、參加人員：利用學校的廣播站，面向全體師生進行講座的宣傳

　　五、活動時間：3月-6月

　　六、活動地點：各班的教室

　　第二學期

　　二.活動背景：

　　據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞，恢復肌肉和神經系統的功能，而且也是保證兒童正常發育特別是神經精神發育的必要條件。

　　二、活動目的：

　　以講座的形式宣傳心理知識，人際交往焦慮，主要在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個正確的人際交往觀。嚴以律己，寬以待人，以誠相待，關心他人這些良好的交往品質也是不可避免的。我們要幫助學生消除脆弱心理，樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平。

　　三、活動主題：

　　小學生心理健康講座(分兩至三次進行)

　　四、參加人員：利用學校的廣播站，面向全體師生進行講座的宣傳

　　五、活動時間：9月-12月

　　六、活動地點：各班的教室

小學健康主題活動策劃方案 篇10

　　教學目標：

　　讓學生學會制定行動方案

　　教學方式：專題教育

　　教學重難點：讓學生善于行動起來

　　教學手段：圖片、課件

　　教學過程：

　　一、談話交流

　　只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。

　　二、觀察體驗，觀察島

　　出示圖片：

　　這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

　　三、活動體驗，活動營

　　1、勿再徘徊

　　在班級內進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。

　　招募

　　職務：心理課堂小天使

　　條件：懂得心理學小知識的同學

　　報名地點：講臺前

　　有神秘大禮包哦!

　　?你是否渴望神秘大禮包?

　　_______________________________________________________________________________

　　?你是第一個報名的嗎?如果不是，你有什么顧慮?你是否為自己感到惋惜?

　　_______________________________________________________________________________

　　?在你的學習中，是否有很多沒有實踐的想法?談談你的感受。

　　_______________________________________________________________________________

　　2、明星面對面

　　模擬電視訪談，邀請班級幾位“學習之星”上《明星面對面》欄目做客，請他們談談“心動不如行動”的學習經歷，分享個人經驗。其他同學模擬現場觀眾，與他們面對面、零距離地交流。

　　四、課外拓展

　　在心中許下一個有關學習的愿望，勾勒一個本學期你期望打到的目標。然后輕輕地告訴自己：“心動不如行動。”

　　立即擬定執行方案，請爸爸媽媽評估方案并幫組修改。最后形成確定的執行計劃，并簽上自己的承諾。期末與爸爸媽媽一起評評計劃執行的結果。

小學健康主題活動策劃方案 篇11

　　教學目的

　　1.學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解;

　　2.當同學之間發生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容;3.學會珍惜友情，與朋友平等對待。

　　教學重點：學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學會珍惜友情，與朋友平等對待。

　　教學課時：1

　　別難過，有我呢

　　一、引入

　　你是獨生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴

　　1.看41頁一組圖，

　　2.媽媽為啥陷入深深的沉思?

　　3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情?

　　小結：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔，這就是朋友。

　　想想友情體現在哪里?說說自己的實際體會。

　　我在你身邊作為朋友，你應該在什么時候在他的身邊?

　　二、引導學生注意別人什么時候需要自己的關心和幫助，從而引導他們從生活細微處學會關懷，學會付出。結合實際事例說一說。

　　說說：當朋友的時候，我會。

　　活動

　　你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來，讓大家和你一起分擔。

　　說說自己的煩惱事，說說什么是移情?

　　三、心靈體操。

　　活動1、照鏡子

　　活動二、心心相印。

　　活動三、如果我是你。

　　四、心海拾貝，課后關注周圍的同學。

小學健康主題活動策劃方案 篇12

　　一、案例設計。

　　1、教育活動內容：七色花找朋友

　　2、教育活動背景：

　　一群六歲左右的孩子，離開了媽媽的懷抱，背著沉甸甸的書包，邁進學校的大門。學校的操場、教室、樓道……一切的一切對于他們都是那么新奇，于是他們在操場、教室、樓道中時常抑制不住心中的喜悅而奔跑一陣，喊叫一陣;在家里他們是爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的心尖尖，至高無上的小皇帝、小公主，衣來伸手，飯來張口，甚至不會穿衣服，不會系鞋帶……

　　面對這群天真幼稚可愛而又“不規矩”的孩子，我有一個設想：讓孩子們在一年的時間內逐漸養成好習慣，成為有規矩的孩子。

　　3、教育對象發展基礎：

　　他們是六七歲的孩子，喜歡“代幣”(各色花瓣)，喜歡與小伙伴一比高低。

　　4、教育活動目標：

　　(1)培養目標：使學生在七色花的引導下，在“講文明、愛學習，守紀律、愛鍛煉、講衛生、愛勞動、能自理”七個方面榜樣的引導下，得到各色花瓣，養成好習慣。

　　(2)發展目標：使學生在這一活動中，在得到花瓣的同時養成好習慣，為將來的學習生活打下良好的基礎。

　　二、活動實錄。

　　主持人：伙伴們，坐好了。還記得上次主題班會嗎?(記得)好!上次我們通過《尋找七色花》主題班會知道了怎樣做個好學生，那么今天七色花來到了我們中間，你們看，(七色花來到講臺前)請他們自我介紹。

　　紅花瓣：我是紅花瓣，代表講文明。

　　橙花瓣：我是橙花瓣，代表愛學習。

　　黃花瓣：我是黃花瓣，代表守紀律。

　　綠花瓣：我是綠花瓣，代表愛鍛煉。

　　青花瓣：我是青花瓣，代表講衛生。

　　藍花瓣：我是藍花瓣，代表愛勞動。

　　紫花瓣：我是紫花瓣，代表能自理。

　　主持人：七個花瓣，向大家介紹完了，下面就由他們七個來主持吧!

　　(宣布)《七色花找朋友》主題班中隊會現在開始。

　　1、紅花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花，

　　我是一個紅花瓣，要找講文明的好學生，

　　和它成為好朋友，大家誰來幫助我?

　　(舉手提名)

　　表演1：___見到老師有禮貌，主動問好，并且見到值周生也主動問好。

　　紅花瓣：___和___講文明有禮貌，我把紅色的花瓣送給他們。(謝謝)希望大家都講文明、講禮貌，做個人人喜歡的好學生。

　　2、橙花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個橙花瓣，要找愛學習的好學生。。

　　___和___優秀得的多，我決定和他們成為好朋友，我把紅色的花瓣送給你們。(謝謝)

　　橙花瓣：我也希望大家都得到許多的優秀獎章，我愿意和很多很多的同學做朋友。

　　3、黃花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個黃花瓣，哪個同學守紀律，

　　我愿和它做朋友，把這花瓣送給他，

　　同學們呀說一說，誰能得到這花瓣?

　　(舉手提名)

　　黃花瓣：我決定把這花瓣送給___和___，成為他們的好朋友。

　　我愿大家都向他倆學習，上課時做正直，守紀律，不亂動;下課時去操場做游戲，不亂跑。下次我還要來，和很多很多的同學做朋友。

　　4、綠花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　綠色象征著很強的生命力，又是嫩芽的顏色，我們小學生就像一個個嫩芽，要有勃勃的生機，從小就要鍛煉身體，把身體鍛煉得棒棒的，長大才能做更多的事。你們說是不是?(是)

　　___：綠花瓣，我天天都認真做操，動作用力不偷懶，身體挺拔精神好，你愿找我做朋友嗎?

　　綠花瓣;愿意，愿意我把綠色花瓣送給你，愿你繼續努力去鍛煉。

　　___：綠花瓣，我積極參加體育鍛煉，跳繩比賽的了第一名，你愿意找我做朋友嗎?

　　綠花瓣：愿意，愿意。我把這綠色花瓣送給你們，愿你們下次運動會上再得第一，為班集體增光。

　　5、青花瓣：一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個青花瓣，現在我來找一找，

　　哪個同學最干凈，我要和他做朋友，

　　把青色的花瓣送給他。

　　(走到下面看衣服、脖子、指甲)

　　啊!我找到了___、___他倆的衣服大家看，多么干凈又整齊;他倆的脖子大家瞧，洗得干凈沒有泥兒。他倆的指甲仔細看，又不長來又沒泥兒。我把青色的花瓣送給他們，和他們成為好朋友。(謝謝)

　　我愿全體同學，每人都要講衛生，這樣才能不生病，從下就要講衛生，養成好習慣，人人都喜歡。到那時我再來和很多很多的同學成為好朋友。

　　6、藍花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個藍花瓣，專找愛勞動的同學做朋友。

　　同學們細觀察，誰平時最愛勞動，你們幫我找找看。(舉手提名)

　　對___、___同學最愛勞動，我把藍色花瓣送給他們。(謝謝)愿每個同學都向他們來學習：下課了，看到地上有紙屑，趕緊把它撿起來;看到桌椅不整齊，趕緊把它擺放好;看到黑板不干凈，趕緊把它擦干凈……那樣我們的教室會更干凈更明亮。我希望把藍花瓣送給更多的同學。

　　7、紫花瓣：

　　一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

　　一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。

　　我是一個紫花瓣，我們要自理，不要再讓爸爸媽媽幫我們做這做那，我們要自己的事自己做，做個能干的好孩子。平時，___、___、___同學收拾學習用具最快、最整齊，我就把紫色的花瓣送給他們。我希望大家都努力自己的事自己做，做個能干的好學生，做個爸爸媽媽都喜歡的好孩子。

　　主持人：請得到花瓣的同學走到前面把花瓣貼在黑板上。

　　主持人：咦!七色花怎么變大了?

　　七個花瓣：那是因為我們都找到了好朋友。

　　主持人：我希望有更多的同學在各個方面努力得到七色花成為好學生。

　　(對七色花瓣)我相信你們會找到更多的朋友的。

　　班主任講話：(略)

　　主持人：我宣布《七色花找朋友》主題班會結束。

小學健康主題活動策劃方案 篇13

　　活動目標：

　　1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

　　2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;

　　3.提高主動注重心理健康的積極性;

　　活動重點：確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。活動方法：教師引導、點撥、講故事和學生討論。

　　活動過程：

　　我們這節班會課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”

　　下面我們來討論幾個問題：

　　1、什么樣的心理狀態是不健康的?

　　2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

　　3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

　　下面我們一起看看，總結心理健康的幾個標準：

　　1、智力正常。

　　2、情緒穩定，心境愉快。

　　3、反應適度，行動有序。

　　4、樂于交往，人際關系和諧。

　　5、自我意識良好，個性品質健康。

　　6、良好的社會適應能力。

　　總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

　　1、無心理疾病員長。

　　2、具有積極發展的心理狀態。

　　我們中小學生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強 迫神經癥、精神分 裂。

　　如何遠離這些心理疾病呢?

　　最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心

　　請同學們看下面一個小故事

　　案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

　　請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

　　案例2：拿破侖.希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。是什么讓她發生了如此大的轉變呢?

　　案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

　　如何做到呢?他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

　　一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

　　我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。

小學健康主題活動策劃方案 篇14

　　教學目標：

　　1、讓學生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。

　　2、讓學生知道問題的表達簡潔、清晰，語氣溫和，態度謙虛。

　　教學方式：專題教育

　　教學重難點：讓學生勇于提問

　　教學手段：圖片、課件

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　同學們，大家愛不愛提問題吶?

　　二、圖片展示，觀察島

　　出示圖片：

　　閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么?

　　學生討論交流，回報答案。

　　三、活動體驗，活動營。

　　1、敢于提問

　　討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做?為什么?

　　2、提問促成長

　　相鄰的同學為一組，互相分享各自在學習中因為敢于提問而取得重要收獲的經歷。

　　3、提問能手

　　以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽，綜合提問的質量和數量，每組評選出兩名“提問能手”。

　　四、課外拓展

　　請堅持在學習之余，嘗試向自己或同學、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它。看看經過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。