登山體育活動(dòng)策劃方案(通用16篇)
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇1
一、活動(dòng)時(shí)間:20年5月8日
二、活動(dòng)地點(diǎn):武夷山
三、活動(dòng)人數(shù):小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動(dòng)目的:為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
五、活動(dòng)過程:
1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),和活動(dòng)目的,完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé),一名組長(zhǎng),一名通信員。
3、開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,不可太嘈雜,干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展娛樂性活動(dòng),無固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè))
(1)接歌。分若干隊(duì),由干部帶領(lǐng),社長(zhǎng)唱一句,各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),開始時(shí)可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。
(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時(shí)進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個(gè)成語編故事。
(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會(huì),找一塊平整的空地,會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書或其它。
10、會(huì)員感言。再次集聚,每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇2
一、活動(dòng)內(nèi)容:踢球
二、活動(dòng)目標(biāo):
1.初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。
2.增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:每個(gè)幼兒一個(gè)毽子。
四、活動(dòng)過程:
1.熱身運(yùn)動(dòng)小朋友來我們來找個(gè)位置和老師一起來做運(yùn)動(dòng)吧。
2.皮球,引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法,看誰的花樣多,和別人玩的不一樣。
3.教師邊演示邊對(duì)幼兒說:"大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滾一滾,到處跑,踢一踢,就前進(jìn)。"
4.幼兒交流:你是怎么用腳踢球的?
幼兒兩人一組,一人手拿球,用腳踢球,另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低,嘗試讓另一人將皮球接住,接到后互換角色進(jìn)行游戲。
5.幼兒分成兩組,兩兩面對(duì)面站立,一人負(fù)責(zé)用腳踢球,一人負(fù)責(zé)接球。然后互換角色。
6.評(píng)選配合的踢球能手和接球能手,讓幼兒理解游戲時(shí)的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。
7.進(jìn)行放松活動(dòng):
教師和幼兒隨著音樂做放松活動(dòng),互相捶捶背。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇3
設(shè)計(jì)意圖:
當(dāng)前,城市中幼兒的生活環(huán)境,遏制了幼兒好玩的天性,精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強(qiáng),赤足玩耍會(huì)感到稀奇、簡(jiǎn)單、愉快,而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)和發(fā)展腳趾的靈活性,鍛煉其柔韌性,能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),并有助于改善大腦皮質(zhì)功能,提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)潛力。因此,我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求,利用廢舊物品和天然材料,設(shè)計(jì)了這個(gè)赤足活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)赤足活動(dòng)的樂趣。
3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木鋪滿地。
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木標(biāo)識(shí)的塑料籃子各一,垃圾筐四個(gè),充氣氣球和報(bào)紙若干。
3、幼兒頭戴小丑,老師扮演小丑媽媽。
4、音樂磁帶,錄音機(jī)。
活動(dòng)過程:
準(zhǔn)備活動(dòng)
師:小丑娃娃們,這天媽媽要帶你們到一個(gè)地方去做一件事情,你們?cè)敢馊?我們出發(fā)吧!
音樂聲中,孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動(dòng)作到達(dá)目的地。
小班戶外體育活動(dòng)2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、讓幼兒練習(xí)聽信號(hào)迅速反應(yīng),錘煉幼兒動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。
2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂,培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的愛好及活潑爽朗的性格,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
3、教育幼兒應(yīng)該愛護(hù)小樹。
【活動(dòng)預(yù)備與環(huán)境創(chuàng)設(shè)】
1、制作小樹一棵。
2、場(chǎng)地布置如右圖。
【活動(dòng)過程】
(一)開始部分。做預(yù)備運(yùn)動(dòng),活出發(fā)體。
師:小朋友們,過會(huì)我們要玩一個(gè)游戲,現(xiàn)在大家跟著我活動(dòng)一下身體,等下才能表示的更好。
小鳥飛,飛啊飛,拍拍翅膀飛啊飛。(上肢運(yùn)動(dòng))
小鴨走,走啊走,搖搖擺擺走啊走。(下蹲運(yùn)動(dòng))
小象走,走啊走,甩甩鼻子走啊走。(俯背運(yùn)動(dòng))
小馬跑,跑啊跑,嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳躍運(yùn)動(dòng))
(二)基本部分
1、出示小樹,引出游戲。
師:小朋友,你們看看這是什么?(小樹)哪個(gè)小朋友能告訴老師和小朋友,樹有什么好處?(能乘涼、小鳥可以住在樹上……)所以我們應(yīng)該保護(hù)小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關(guān)。游戲的名字叫“愛護(hù)小樹”。在我們旁邊,地上畫了個(gè)什么圖形?(圓圈)小朋友們先拉好小手,站在線上,圍成一個(gè)大圓圈。
2、老師交代游戲規(guī)則
師:老師把小樹放在圓的中間,因?yàn)轱L(fēng)好大,小樹快被吹倒了。所以我們先請(qǐng)一位小朋友站在圓內(nèi)用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念:“小樹,小樹,我們都愛護(hù)。”這時(shí),扶樹的小朋友可以隨便叫一個(gè)小朋友的名字,比如:“__,請(qǐng)你來護(hù)樹。一、二、三!”說完就松開手,被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹,兩人交流位置。假如被叫的
小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹,就是接著扶樹。老師要看看,哪個(gè)小朋友反應(yīng)最快,最注重。
3、教師提要求
師:(1)扶樹的小朋友叫名字時(shí),聲音要大聲,清楚,讓大家都聽得見。
(2)扶樹的小朋友要在數(shù)完“一、二、三”后才能松開小樹。
(3)圈上的小朋友不能推擠。
4、開始游戲
教師與幼兒一起游戲,在游戲中對(duì)呈現(xiàn)的問題進(jìn)行提醒,讓幼兒更清楚游戲的規(guī)則。
5、分組進(jìn)行游戲
幼兒人數(shù)較多,可讓幼兒分組游戲,使幼兒人人都有參與的機(jī)會(huì)。
(三)結(jié)束部分
教師對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
師:小朋友今天玩的開心么?大家表示的都很好,都能遵守游戲的規(guī)則。(找出未能扶住小樹的原因)我要表彰___。他反應(yīng)很快,注重力很集中,跑得也很快,小樹被他很快的扶住,就不怕大風(fēng)吹。小朋友為他鼓鼓掌,也為你們鼓鼓掌,因?yàn)槟銈円埠馨簟?/p>
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇4
活動(dòng)器材準(zhǔn)備:
足球若干,可以用氣球、歡樂球等代替,盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
活動(dòng)過程:
1.先把準(zhǔn)備好的球散落在一個(gè)區(qū)域,在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐。
2.首先請(qǐng)爸爸雙膝盤坐在草地上。
3.然后,寶寶坐在爸爸的腿上,寶寶用腿勾住爸爸的`腰,把球放在兩人中間,寶寶與爸爸的手臂抱在一起,防止皮球落地)。
4.寶寶和爸爸用兩個(gè)人的身體把足球緊緊夾住,爸爸后退,寶寶前進(jìn),就這樣慢慢地同時(shí)移動(dòng)兩個(gè)人的身體。
5.這樣運(yùn)球可真不容易,我們終于到達(dá)目的地,這是我們勝利的喜悅。
其實(shí),聰明的小朋友還有好多有趣的玩法,可以和你的爸爸媽媽一起玩,例如:
1.搬運(yùn)球
爸爸和寶貝用身體夾住球,不能用手扶球,橫向移動(dòng)運(yùn)球。
2.頭部搬運(yùn)球
爸爸和寶貝用頭部頂住球,向左向右移動(dòng)、向前向后移動(dòng)運(yùn)球。
3.背部搬運(yùn)球
爸爸把兩個(gè)球疊放在寶貝的背部,請(qǐng)寶貝背著球送到目的地。
4.親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上,將球放在身體下面,往前爬,帶動(dòng)球直達(dá)目的地。
各種運(yùn)球方式真好玩,小伙伴們一起來吧!
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇5
一活動(dòng)背景
經(jīng)過兩個(gè)多月的學(xué)習(xí),同學(xué)們已經(jīng)基本認(rèn)識(shí)了并成為了好朋友。在秋季來臨之際,一方面為了增強(qiáng)體質(zhì)
另一方面為了深化同學(xué)之間的友誼,班團(tuán)支部決定舉行一系列活動(dòng)。
二目的意義及預(yù)想效果
能對(duì)同學(xué)的身體鍛煉起到一定的作用,激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)熱情,深化同學(xué)之間的友誼,使班級(jí)生活豐富
多彩,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
三活動(dòng)的對(duì)象
體育部全體同學(xué)
四活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)
十月十五日下午籃球場(chǎng)
五活動(dòng)的程序
(1)事先由部長(zhǎng)像學(xué)校的有關(guān)部門申請(qǐng)場(chǎng)地的使用權(quán),辦理相關(guān)手續(xù)。
(2)體育委員向同學(xué)通知時(shí)間和地點(diǎn),使大家有所準(zhǔn)備。
(3)擬定評(píng)委名單,公布兩隊(duì)的隊(duì)員和比賽的要求。
(4)準(zhǔn)備必要的物資球衣球和熱水。
(5)比賽時(shí)全員到場(chǎng),評(píng)委和計(jì)分人員到場(chǎng),姚猛作為評(píng)委。
(6)賽后公布比分和結(jié)果,體委做講評(píng)。
(7)賽后組織保持原來場(chǎng)地干凈,把垃圾都清理走。
六負(fù)責(zé)人:體育部
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動(dòng)作技能的活動(dòng)平臺(tái),提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性,使孩子們?cè)谟螒蛑谐浞煮w驗(yàn)到體育活動(dòng)所帶來的快樂!
2、讓幼兒在活動(dòng)中盡情體驗(yàn)與同伴、家長(zhǎng)、老師一起過兒童節(jié)的樂趣。
活動(dòng)地點(diǎn):臨潼區(qū)幼兒園操場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間: 上午9:00——10:00
活動(dòng)準(zhǔn)備:
比賽場(chǎng)地劃分、比賽用品的準(zhǔn)備、項(xiàng)目器械的準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)牌一塊、記錄表一張、獎(jiǎng)品禮品若干
教師分工:岳老師、黃老師組織,陳老師王老師組織幼兒,劉老師、李老師負(fù)責(zé)器械的擺放并協(xié)助陳、王老師組織幼兒。
活動(dòng)流程:
一、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。(七色光音樂)
二、教師致辭,并宣布游戲項(xiàng)目及規(guī)則。
三、游戲項(xiàng)目:
(一)小小接力賽
分組:幼兒人數(shù)60人(分四小組5人×4)
規(guī)則:將男女幼兒(男女幼兒交叉站)平均分成兩大組,分別是“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”(幼兒貼有標(biāo)志)這兩對(duì)幼兒再分成15人一小組,,每?jī)山M站在跑道的兩頭,聽到口令,手持接力棒進(jìn)行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。
(二)小小坦克兵
分組:幼兒人數(shù)60人(分兩組30人×2)
規(guī)則:“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”進(jìn)行比賽,每隊(duì)幼兒每?jī)扇艘惠v坦克從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)再返回,最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(三)蜜蜂采蜜——智勇大沖關(guān)
分組:幼兒人數(shù)60人(分兩組30人×2)
規(guī)則:“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”進(jìn)行比賽,戴上蜜蜂頭飾越過障礙(梅花樁、獨(dú)木橋、鉆山洞、舀乒乓球、跨欄、過小樹林等)采到花粉拿回來,最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(四)親子游戲——袋鼠跳跳跳
分組:幼兒人數(shù)60人(分四小組15人×4)
規(guī)則:“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”每隊(duì)將幼兒分成15人一小組,每?jī)山M站在跑道的兩頭進(jìn)行比賽,幼兒站在袋里,家長(zhǎng)手提袋子和幼兒一起跳,最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
四、活動(dòng)總結(jié)及頒獎(jiǎng)。
五、發(fā)放禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇7
活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒的快跑,平衡和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、增強(qiáng)了幼兒的自信心和勇氣。提高了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
5、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
皮球若干
活動(dòng)過程:
教師帶幼兒到戶外地場(chǎng),指導(dǎo)做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。并和幼兒一起布置好場(chǎng)地。
1、游戲?qū)?/p>
小朋友,我們小朋友都非常喜歡玩球,今天我們就和皮球來賽跑,看誰跑得快!!好不好?(幼兒回答,好)。
2、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,并和一名幼兒一起模擬(我和皮球來賽跑)的玩法,其他幼兒認(rèn)真看。
3、幼兒開始游戲游戲
幼兒四散站在場(chǎng)地上,把皮球滾出去,同時(shí)向著皮球滾出去的方向快跑,跑到球的前面接住皮球,再繼續(xù)滾,繼續(xù)追,游戲反復(fù)進(jìn)行。
幼兒交替游戲,每個(gè)幼兒都參與到游戲中去。
4、游戲結(jié)束
師生共同收拾場(chǎng)地,帶回教室休息。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇8
活動(dòng)目的:
為了為廣大的體育活動(dòng)愛好者開辟一方展示青春活力的舞臺(tái),提高同學(xué)們的身體素質(zhì),加強(qiáng)集體榮譽(yù)感和集體凝聚力,增強(qiáng)學(xué)院團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣氛,豐富學(xué)生的課余生活。
活動(dòng)組織:水利與土木工程學(xué)院學(xué)生會(huì)
具體流程和工作安排:
(1) 新生籃球賽
參與部門:體育部,文藝部。
活動(dòng)說明:本次比賽共分為a,b,c三組,a.b兩組各三支隊(duì)伍,c組四支隊(duì)伍,a,b兩小組小組第一出線,c組小組第二出線
活動(dòng)地點(diǎn):主樓東籃球場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間:預(yù)賽:11.4-11.6,決賽時(shí)間:11.10-11.11
11.4上午:a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4
11.5上午:a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3
11.6上午:a1-a3 b1-b3 下午:c1-c3 c2-c4
半決賽: 11.10 16:30
總決賽: 11.11 15:30
(2) 乒乓球賽
參與部門:體育部,文藝部,網(wǎng)絡(luò)部,心理部,外聯(lián)部
活動(dòng)說明:此項(xiàng)比賽為單循環(huán)淘汰賽,每局十一球,五局三勝制
活動(dòng)地點(diǎn):工會(huì)活動(dòng)室
活動(dòng)時(shí)間:11.10-11.12
淘汰賽第一輪 11.10-11.11 下午 14:30-16:30
(每半小時(shí)一場(chǎng)比賽,共六個(gè)球臺(tái),每晚可以完成48人的比賽)
淘汰賽第二輪 11.12 下午 14:30-16:30
淘汰賽第三輪 11.12 晚 19:30-20:30
(3) 拔河比賽
參與部門:體育部,辦公室,生活部,秘書處
活動(dòng)說明:進(jìn)行單循環(huán)淘汰制,每隊(duì)十位男生五位女生,三局兩勝制,參賽各隊(duì)伍要求提前半小時(shí)趕到場(chǎng)地。
活動(dòng)地點(diǎn):主樓東籃球場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間:11.10-11.12
淘汰賽第一輪:11.10 下午 15:30-16:30
(共有三塊場(chǎng)地,可以進(jìn)行兩組,六場(chǎng),十二支隊(duì)伍的比賽)
淘汰賽第二輪:11.11 下午 14:30-15:30
總決賽: 11.12 下午 14:30
(4) 排球比賽
參與部門:體育部,文藝部,宣傳部
活動(dòng)說明:采取小組出線制,分為a,b,c三個(gè)小組,a和 b組三支隊(duì)伍,c組四只隊(duì)伍每局二十五分,三局兩勝制。
活動(dòng)地點(diǎn):主樓西排球場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間:11.10-11.12; 11.18-11.19
預(yù)賽:11.10-11.12,決賽時(shí)間:11.18-11.19
11.10下午:a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4
11.11下午:a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3
11.12下午:a1-a3 b1-b3 c1-c3 c2-c4
半決賽: 下午11.18 14:30
總決賽: 下午 11.19 15:30
(5)趣味競(jìng)技
參與部門:水院學(xué)生會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn) :主樓西籃球場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間:11.19 14:30
活動(dòng)說明:
活動(dòng)一:計(jì)錄一名參賽者被蒙住雙眼,頭戴尖刺,另一名參賽者指導(dǎo)其隊(duì)友用尖刺去刺破被固定的綠色氣球,每組參賽者刺破7球即算完成任務(wù)。完成任務(wù)所用秒數(shù),70秒內(nèi)沒有完成任務(wù)則成績(jī)計(jì)為90秒。
活動(dòng)二:一名參賽者戴眼罩,在指定區(qū)域內(nèi)向?qū)γ嫱肚颍硪幻麉①愓弑骋豢穑趯?duì)面區(qū)域內(nèi)負(fù)責(zé)接球,并指導(dǎo)投籃者,每組參賽者將7球投入筐中即算完成任務(wù)。計(jì)錄完成任務(wù)所用秒數(shù),70秒內(nèi)沒有完成任務(wù)則成績(jī)計(jì)為90秒。
活動(dòng)三:一次兩名選手比賽,兩名選手同是相互把自己盤子中的乒乓球吹入對(duì)方盤子中。途中由于自身失誤而吹掉的乒乓球必須放回自己的盤子中(可以由工作人員負(fù)責(zé)撿球)。在一分鐘規(guī)定時(shí)間內(nèi)盤子中乒乓球少者為勝。平局可以加賽。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇9
一、活動(dòng)目的:
增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過拔河比賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)組織凝聚力,使學(xué)生們體會(huì)集體的力量。
二、活動(dòng)主題:“激情盛夏,唱響數(shù)計(jì)”
三、活動(dòng)宗旨:“積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康”
四、主辦單位:數(shù)計(jì)系團(tuán)總支系學(xué)生會(huì)
五、承辦單位:數(shù)計(jì)系學(xué)生會(huì)社團(tuán)部
六、比賽時(shí)間:
七、比賽地點(diǎn):銅仁學(xué)院足球場(chǎng)
八、參賽人員:數(shù)計(jì)系各班同學(xué)
九、參加要求:
1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、每班報(bào)名20人,15男5女
3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團(tuán)部部長(zhǎng)那里
4、各班負(fù)責(zé)人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進(jìn)行分組抽簽。
比賽規(guī)則
一、報(bào)到:
比賽開始前,各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場(chǎng)簽到,并帶領(lǐng)參賽隊(duì)員到比賽區(qū)等候。(簽到表見后面)
二、比賽方法:
1、比賽采取淘汰賽,三局兩勝制原則,先贏2場(chǎng)者勝,晉級(jí)下一輪;
2、繩子的標(biāo)志如下,
(1)中心記號(hào)區(qū)………繩子的中心………紅色
(2)白色記號(hào)區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號(hào)區(qū)至白色記號(hào)的內(nèi)側(cè)測(cè)量)。
(3)藍(lán)色記號(hào)區(qū)………從白色記號(hào)區(qū)的內(nèi)側(cè)5Ocm的位置………藍(lán)色。
(4)繩子標(biāo)志是使用顏色貼布或繩子標(biāo)志,以便裁判員能夠很容易的調(diào)整繩子的長(zhǎng)短或適當(dāng)位置。
(5)標(biāo)志線寬為5_Ocm,藍(lán)色記號(hào)區(qū)寬為5cm。
3、違規(guī)及處罰:
(1)各班嚴(yán)禁使用外援或是在比賽中多人;
(2)各班啦啦隊(duì)嚴(yán)禁騷擾對(duì)方比賽隊(duì)員或是和對(duì)方啦啦隊(duì)發(fā)生不和諧;
(3)如有違反本規(guī)則或其他不文明現(xiàn)象,取消比賽成績(jī)。
4、申訴:
比賽中發(fā)生有關(guān)_題,必須于比賽完畢10分鐘內(nèi)向其比賽的主裁判提出申訴。
5、注意事項(xiàng):
(1)每場(chǎng)比賽12:10準(zhǔn)時(shí)開始,各代表隊(duì)需在12:00到達(dá)比賽場(chǎng)地
(2)賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對(duì)參賽人員,三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,遵守比賽紀(jì)律,友誼第一,比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則,又不聽從勸阻的,判輸。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
冠軍隊(duì)1個(gè)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金100元亞軍隊(duì)1個(gè)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金80元季軍隊(duì)1個(gè)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金50元
精神文明班集體2個(gè)班級(jí)拉拉隊(duì)1個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)3個(gè)
預(yù)算:
橫幅一條100元,獎(jiǎng)品100元獎(jiǎng)金230元
活動(dòng)總計(jì)需要480元。
拔河比賽具體人員安排:
第一,每個(gè)比賽區(qū)域設(shè)一個(gè)裁判員,共需2人
第二,每個(gè)比賽區(qū)域各設(shè)兩個(gè)負(fù)責(zé)人,共需4人
第三,每個(gè)班級(jí)設(shè)三個(gè)工作人員,其中一個(gè)負(fù)責(zé)維持啦啦隊(duì)秩序,另外兩個(gè)負(fù)責(zé)參賽隊(duì)伍,比賽時(shí)分別位于隊(duì)伍兩端,以防作弊。
第四,評(píng)委由主席團(tuán)加系里面的老師的智囊團(tuán)成員組成,共需5人
策劃人:__
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇10
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、引導(dǎo)幼兒踩著塑料圈走直線、曲線以及有一定高度的斜坡,提高幼兒對(duì)全的控制能力和平衡性。
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)抓緊的能力,選擇相應(yīng)的負(fù)重物練習(xí)負(fù)重騎圈,進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒平衡能力
3、通過競(jìng)賽性體育游戲,培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
磁帶、錄音機(jī)、一個(gè)塑料筐、雪碧瓶若干(里面裝有或多或少的水)、高15厘米寬25厘米的平衡木4根、幼兒園操場(chǎng)上有一個(gè)小山坡、地面畫有各種彎度的“鋼絲”。
【活動(dòng)過程】
一、準(zhǔn)備部分
(以雜技團(tuán)演員展示本領(lǐng)引出課題)“今天,我們小朋友要來當(dāng)一回雜技小演員,先讓我們來準(zhǔn)備一下吧!”
1、組織全體幼兒繞著場(chǎng)地塑料圈進(jìn)行曲線跑。
2、組織全體幼兒呈四列縱隊(duì)聽音樂做準(zhǔn)備操——圈操。
二、探索各種踩圈的方法
1、“在雜技團(tuán)里,我們經(jīng)常會(huì)看到演員們踩獨(dú)輪車,那么今天我們就拿這塑料圈來當(dāng)獨(dú)輪車,誰會(huì)踩?看誰踩得又快又穩(wěn)。“(引導(dǎo)幼兒用雙腳腳后跟踩塑料圈的方法嘗試進(jìn)行表演。)
2、(集合)“塑料圈還可以怎么踩呢?看誰想出的辦法最奇特。”(幼兒探索著練習(xí);教師引導(dǎo)幼兒在探索中跟別學(xué)習(xí)各種踩圈方法:沿著直線踩、沿著曲線踩、倒著踩、過小山坡……)
三、游戲——走鋼絲
1、(騎小車來到事先布置好的場(chǎng)地上,引導(dǎo)幼兒觀察。)“你們看,這里的鋼絲有什么不同?”(彎度不同)“現(xiàn)在讓我們一起騎著獨(dú)輪車表演走鋼絲吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)彎度的“鋼絲”,練習(xí)順著倒著走鋼絲。)
2、“小雜技演員的表現(xiàn)可真不錯(cuò),觀眾們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料,讓我們自己去拿吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)重量的飲料瓶,練習(xí)負(fù)重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)
四、競(jìng)賽游戲——我運(yùn)飲料忙又忙
1、將幼兒分成4組,組織到場(chǎng)地上,告訴幼兒游戲的內(nèi)容以及方法:有第一名雜技演員開始,雙手各拿一瓶飲料,踩著塑料圈,沿著地上的直線,曲線(鋼絲)以及平衡木(獨(dú)木橋)走,將飲料瓶暈倒籮筐中,拿圈返回,第二名幼兒跟上……直到最后(組織幼兒預(yù)賽,同時(shí)強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則)
2、組織幼兒決賽,看哪一組獲得冠軍,并給獲勝者頒獎(jiǎng)。
五、結(jié)束部分
1、告訴幼兒回活動(dòng)室洗手。
2、收拾、整理玩具。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇11
活動(dòng)時(shí)間:早上9:00
活動(dòng)目的:緬懷烈士,發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗,提醒同學(xué)們珍惜現(xiàn)有的幸福生活
活動(dòng)地點(diǎn):成都金沙陵園
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:50(鮮花)+10(資料費(fèi))
活動(dòng)參加人員:計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院20__級(jí)、__級(jí)部分同學(xué)
活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
(1)計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院組織部、紀(jì)檢部前期策劃
(2)宣傳部做展板宣傳
(3)組織參加活動(dòng)的人員
活動(dòng)任務(wù)分配:
組織部:確定路線,組織人員和印發(fā)相關(guān)資料
紀(jì)檢部:搜集宣傳單資料、購(gòu)買鮮花
宣傳部:展板宣傳
院報(bào):隨行跟派記者,拍照和做院報(bào)新聞報(bào)道。
活動(dòng)具體流程:
一、學(xué)院內(nèi)部宣傳:
計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院__級(jí)、20__級(jí)每班一份宣傳單,由紀(jì)檢委員(或組織委員)宣傳。其宣傳單主題為發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗——清明節(jié)。
二、掃墓活動(dòng):
活動(dòng)主題:紀(jì)念烈士,緬懷故人
掃墓具體流程:①20__年4月4日上午9:00,組織人員龍湖餐廳門口集合,帶隊(duì)出發(fā)。(乘車路線:校外332到成仁公交站,轉(zhuǎn)乘172路公交車到成都金沙陵園)
②到達(dá)目的地。瞻仰各個(gè)時(shí)期烈士名單石碑,在人民英雄紀(jì)念碑前向革命先烈們致以崇高的敬意,到烈士墓地獻(xiàn)花,觀看并學(xué)習(xí)英雄事跡。
③講述他們知道的不同時(shí)期烈士的事跡,和我們一起分享他們知道的英雄事跡。
④帶隊(duì)回學(xué)校,保證人員安全
活動(dòng)后期總結(jié):活動(dòng)結(jié)束后兩三天,對(duì)活動(dòng)做相關(guān)總結(jié)。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇12
活動(dòng)主題的選擇游戲是幼兒童年生活不可缺的一部分,已是孩子童年的快樂、自由和權(quán)利的象征,豐富多彩的游戲不僅可以促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展,而且能增長(zhǎng)幼兒的知識(shí),發(fā)展智力,同時(shí)也給我們帶來了許多童年的歡樂,這個(gè)民間游戲是一個(gè)集體游戲,可以全班幼兒一起由教師帶玩,也可以幼兒自由組合。我班幼兒反應(yīng)能力,自控能力差,這個(gè)游戲可以鍛煉幼兒靈敏性,快速反應(yīng)的能力及幼兒自控能力同時(shí)鍛煉幼兒大肌肉群的發(fā)展,所以我選擇了這個(gè)游戲。
活動(dòng)目標(biāo):
1、鍛煉幼兒靈敏性快速反應(yīng)能力及自控能力。
2、鍛煉幼兒大肌肉群的發(fā)展。
3、學(xué)習(xí)遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備:手絹活動(dòng)過程:開始部分
一、 教師組織幼兒做熱身活動(dòng),集體幼兒做拍手操。
二、 游戲《丟手絹》。
1、 幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈,撒開手蹲下,選一個(gè)幼兒手持手絹。
2、持手絹幼兒,沿順時(shí)針或逆時(shí)針繞著小朋友走,圈上的幼兒一起拍手唱:"丟、丟、丟手絹",輕輕地放到小朋友的后面,大家不要告訴他,快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他,快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他,快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他,(唱到輕輕地放到小朋友的后面時(shí)拿手絹的幼兒將手絹悄悄地放到圈上某一個(gè)小朋友的身后)唱到:快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他時(shí),如果被丟給手絹的幼兒還沒有發(fā)現(xiàn)自己身后手絹,丟手絹的幼兒就要捉住他表演節(jié)目或背誦兒歌,若在唱的過程中幼兒自己發(fā)現(xiàn)了手絹,就要拿起手絹,快速追逐丟手絹的幼兒,若追上就要請(qǐng)丟手絹幼兒表演節(jié)目,若追不上,兩人交換位置,游戲重新開始。
3、 幼兒重復(fù)游戲。
4、 活動(dòng)結(jié)束時(shí)教師與幼兒一起做放松練習(xí)。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇13
總負(fù)責(zé)人:___
工作組委員:___
團(tuán)學(xué)各部部長(zhǎng)
工作組組員:團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體成員及各班級(jí)志愿者
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備工作
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式進(jìn)場(chǎng)式宣傳海報(bào),主題突出我們分院的特色風(fēng)格。和制作卡紙組,入場(chǎng)式時(shí)使用的宣傳抬牌。(廣告部負(fù)責(zé),5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級(jí)承包,5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯(lián)部負(fù)責(zé),5月20日前完成)
2、安排整理班級(jí)志愿者名單。(實(shí)踐部負(fù)責(zé),5月20日前完成)
3、策劃安排運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的稿件宣傳工作,組織安排通訊員,特別注意稿件的質(zhì)量水平,爭(zhēng)取拿下道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。(宣傳部負(fù)責(zé),5月20日前完成)
4、安排大一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)前的廣播操練習(xí)。(體育部負(fù)責(zé),5月20日前結(jié)束)
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)場(chǎng)式的設(shè)計(jì)及排練,統(tǒng)一落實(shí)服裝。(文藝部負(fù)責(zé),5月22日前結(jié)束)
6、組織安排運(yùn)動(dòng)員集體訓(xùn)練。(體育部負(fù)責(zé),5月22前結(jié)束)
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生會(huì)成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負(fù)責(zé),5月20日前完成)
8、在五月上旬召開運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員大會(huì)。要求:各班班主任、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員、班長(zhǎng)以及團(tuán)支書出席。(5月20前完成)
9、完善我們學(xué)院學(xué)生會(huì)的博客,把運(yùn)動(dòng)會(huì)的最新信息上傳上去,運(yùn)動(dòng)會(huì)期間辦公室的值班安排(網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé),5月20前部署)
10、發(fā)送校內(nèi)通短信,通過短信平臺(tái)來宣傳本次運(yùn)動(dòng)會(huì)
11、出版并發(fā)放兩期《校運(yùn)快訊》,(新聞部和網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé),運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束之前)
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間具體項(xiàng)目工作開展(5月23日——5月24日)
項(xiàng)目組一:稿件宣傳組
組長(zhǎng):___
副組長(zhǎng):___
組員:宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。
任務(wù):1、落實(shí)寫廣播通訊稿的人員,保質(zhì)保量,稿件寫好統(tǒng)一交于大本營(yíng),宣傳部負(fù)責(zé)初審并修改,再上報(bào)學(xué)校廣播臺(tái)(優(yōu)秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負(fù)責(zé))
2、做好稿件登記工作,在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后評(píng)出優(yōu)秀宣傳班級(jí)。(宣傳部負(fù)責(zé),5月25日前完成)
3、在各個(gè)比賽項(xiàng)目中安排報(bào)導(dǎo)人員前往觀看,最晚在比賽結(jié)束后兩小時(shí)內(nèi)將稿件上報(bào),可以在此期間進(jìn)行采訪報(bào)道,運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后編輯成簡(jiǎn)報(bào)(新聞部和秘書部負(fù)責(zé),運(yùn)動(dòng)會(huì)期間)
4、攝影拍照。(新聞部負(fù)責(zé))
項(xiàng)目組二:后勤服務(wù)組
組長(zhǎng):___
副組長(zhǎng):___
組員:生活部、秘書部、學(xué)習(xí)部
任務(wù):1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間負(fù)責(zé)藥品的保管,安排具體人員留守大本營(yíng),為受傷運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。(生活部負(fù)責(zé))
2、安排組員密切關(guān)注各項(xiàng)比賽中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員損傷之類的事情,特別是中長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。(生活部負(fù)責(zé))
3、負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)品、茶水、杯子、飲水機(jī)的添置和保管。(秘書部負(fù)責(zé))
4、體育器材的保管(號(hào)碼布、運(yùn)動(dòng)鞋的借用和保管工作),運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后歸還。(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé),器材提前聯(lián)系體軍部5月20前完成)
項(xiàng)目組三:大本營(yíng)組
組長(zhǎng):___
副組長(zhǎng):___
組員:團(tuán)學(xué)各部成員
任務(wù):1、負(fù)責(zé)大本營(yíng)建設(shè)并留守大本營(yíng),協(xié)助體育部比賽項(xiàng)目的通知安排工作(檢錄),確保各個(gè)比賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都能準(zhǔn)時(shí)到位。(科研部負(fù)責(zé))
2、負(fù)責(zé)簽到制度,學(xué)生會(huì)成員和班級(jí)的考勤及大本營(yíng)值班工作,加強(qiáng)各部之間的聯(lián)系。(紀(jì)檢部負(fù)責(zé))
3、一旦發(fā)生任何狀況都應(yīng)及時(shí)上報(bào)到大本營(yíng)值班人員處,或者直接通知給總負(fù)責(zé)人。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))
4、保持大本營(yíng)的衛(wèi)生狀況。(生活部負(fù)責(zé))
5、大本營(yíng)的桌椅等的保管歸還工作,需提前借好桌椅。(紀(jì)檢部負(fù)責(zé),5月20日前落實(shí)完畢)
6、遮陽傘的保管歸還工作,需提前借好遮陽傘。(外聯(lián)部負(fù)責(zé),5月20前落實(shí)完畢)
項(xiàng)目組四:統(tǒng)計(jì)組
組長(zhǎng):___
副組長(zhǎng):___
組員:組織部、科研部
任務(wù):1、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)每項(xiàng)比賽的結(jié)果,并在第一時(shí)間公布在龍虎榜上,安排特定的同學(xué)負(fù)責(zé)寫龍虎榜。(組織部負(fù)責(zé))
2、賽事安排日程表。(科研部負(fù)責(zé))
項(xiàng)目組五:青年志愿者組組長(zhǎng):___
副組長(zhǎng):___
組員:實(shí)踐部、文藝部、外聯(lián)部、廣告部、班級(jí)志愿者(陽光義工)
任務(wù):1、維持本院會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))
2、服務(wù)分院運(yùn)動(dòng)員和后勤工作,指派2到3名志愿者到各組幫忙,指派數(shù)名志愿者到各比賽現(xiàn)場(chǎng)記錄運(yùn)動(dòng)員成績(jī),中長(zhǎng)跑時(shí)要派人去扶運(yùn)動(dòng)員,務(wù)必落實(shí)到個(gè)人。(實(shí)踐部負(fù)責(zé))
3、宣傳板塊的保管和搬放,在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后所有板報(bào)都搬。(廣告部負(fù)責(zé))
4、負(fù)責(zé)組織好啦啦隊(duì)和觀看人員。(文藝部負(fù)責(zé))
5、負(fù)責(zé)橫幅的懸掛和保管。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的收尾工作,提前
安排好人員進(jìn)行整理(各部做好本部的相應(yīng)收尾工作)。
7、安排部分志愿者協(xié)助上面四個(gè)項(xiàng)目組的需要(實(shí)踐部負(fù)責(zé))。
注:各部務(wù)必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任處,具體實(shí)施過程中各部門相互協(xié)助
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇14
活動(dòng)目標(biāo):
調(diào)整情緒,保持活潑開朗的性格,體驗(yàn)大家在一起的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
沙包若干、輪胎、呼啦圈。
活動(dòng)過程:
一:玩沙包
頂沙包:鍛煉幼兒的平衡能力。
把沙包放在頭頂上,讓幼兒保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要把沙包掉下來,這可鍛煉幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然會(huì)使幼兒的平衡能力得到鍛煉和提高。
踢沙包:鍛煉腿部力量。
把沙包放在腳面上,向前方或者上方用力踢沙包,以鍛煉幼兒的腿部力量。看誰踢得多,在發(fā)展腿部力量的同時(shí),還可以鍛煉幼兒數(shù)數(shù)呢。
夾包跳:練習(xí)雙腳跳。
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊,連續(xù)向前跳。可以從同一起跑線開始,和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動(dòng)作的同時(shí),孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也會(huì)得到培養(yǎng)。
運(yùn)沙包:練習(xí)爬的動(dòng)作。
選擇干凈的地面,讓幼兒趴在地上,把沙包放在幼兒背上,讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性,可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上,來一個(gè)“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲,定能提高幼兒參與游戲的積極性。
二:玩輪胎
1、連環(huán)跳。把若干輪胎放倒,排放整齊,在輪胎芯里連環(huán)跳,鍛煉了幼兒的彈跳能力。
2、彈彈跳。把輪胎當(dāng)成蹦床,練習(xí)彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛煉了身體,又毫無心理負(fù)擔(dān)的強(qiáng)化了數(shù)數(shù)能力。
3、運(yùn)輪胎。幼兒站在輪胎里雙手抓輪胎內(nèi)側(cè),提起輪胎做簡(jiǎn)單負(fù)重練習(xí)。
4、搭橋過河。原來是手持物件當(dāng)石頭,置于“河”中,搭成橋梁過河的游戲。現(xiàn)在換成輪胎就成了一個(gè)全新的游戲了。
三:玩呼啦圈
1.拋圈
幼兒在操場(chǎng)上,用力向上拋圈,然后接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。
2.轉(zhuǎn)圈
幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn),也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。
3.跳圈
把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)。
活動(dòng)延伸:
幼兒討論玩具的其他玩法,鼓勵(lì)幼兒多想,和其它幼兒分享。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇15
活動(dòng)目標(biāo):
1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力,激發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的熱愛。
2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練,培養(yǎng)幼兒對(duì)武術(shù)的熱愛,提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
3.鍛煉幼兒手臂動(dòng)作的靈活性、腿部動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,腰腹肌的柔韌性,進(jìn)一步達(dá)到習(xí)武強(qiáng)身健體的目的。
器材準(zhǔn)備:
器材準(zhǔn)備:長(zhǎng)繩一根
活動(dòng)過程:
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2~4分鐘)
師生問好(大聲,朝氣,陽光,夸張)
熱身:1.直線跑,蛇形跑,加速跑(讓幼兒身體熱起來,控制紀(jì)律,掌控節(jié)奏)。
2.彎腰走,深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏,掌控幼兒心率)。
3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個(gè)部位模仿一種小動(dòng)物的動(dòng)作,
提高幼兒的興趣)。
二、復(fù)習(xí)(3分鐘)
1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習(xí)學(xué)過的基本功;
2.通過選拔小班長(zhǎng)的方法提高幼兒的積極性;
3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學(xué)過的動(dòng)作。
三、主題教學(xué)(1 O~1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動(dòng)作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的手法,多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進(jìn)一步提高幼兒的積極性)。
四、總結(jié)、叮囑(2~4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學(xué)的什么?鍛煉的什么?平時(shí)應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當(dāng)小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習(xí)的效果)。多喝水補(bǔ)充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長(zhǎng)隊(duì),給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼,一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。
六、結(jié)束部分
整理器材,保證幼兒安全的離開場(chǎng)地。
登山體育活動(dòng)策劃方案 篇16
活動(dòng)目標(biāo):
1、利用小椅子學(xué)會(huì)跨越障礙。
2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
多把小椅子、錄音、小跨欄等
活動(dòng)過程:
一、活動(dòng)場(chǎng)地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)手部、腿部等部位,消除活動(dòng)的危險(xiǎn)性,促進(jìn)活動(dòng)的正常進(jìn)行。
二、介紹與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的內(nèi)容。
引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動(dòng),如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等,由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動(dòng)。
三、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
(1)將小跨欄依次按順序擺成三列,適當(dāng)調(diào)整好距離。
(2)教師組織幼兒分成三隊(duì),分別站好。
(3)教師示范跨欄動(dòng)作
(4)教師發(fā)出口令,幼兒開始練習(xí)。
四、出示椅子,利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動(dòng)。
教師調(diào)整椅子之間的距離,進(jìn)行跨欄練習(xí)。
(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
(2)分別將兩個(gè)椅子背背相對(duì),排成一列,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長(zhǎng)短,跨椅子過程中,椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中,教師指導(dǎo)動(dòng)作,保護(hù)好學(xué)生安全。
注意活動(dòng)前,教師要講好規(guī)則,注意安全,保持身體平衡。