適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng)（精選19篇）

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇1

　　教材內(nèi)容：

　　認(rèn)真上好體育課

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。

　　2、提高學(xué)生的積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作，友好相處。

　　3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

　　教學(xué)過程：

　　一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。

　　那么，為什么要上好體育課呢?

　　小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

　　二、那么，怎樣上好體育課呢?

　　1、課前要求

　　(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假

　　(2)聽到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。

　　2、上課要求

　　(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?

　　小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。

　　(2)不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

　　三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)(按座位組數(shù))

　　四、小結(jié)：

　　以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇2

　　《跳繩》學(xué)案

　　1教學(xué)目標(biāo)

　　1.通過創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生的興趣,通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的精神和與人合作的意識(shí).

　　2.培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力.

　　3.通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.

　　2學(xué)情分析本課是在學(xué)生初步了解加減法意義,會(huì)計(jì)算0~7的加減法的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。因此,學(xué)生對(duì)本課的內(nèi)容不會(huì)太難理解,接受起來比較容易,關(guān)鍵是訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算速度與計(jì)算能力。

　　3重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)

　　掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題.

　　4教學(xué)過程

　　4.1第一學(xué)時(shí)

　　4.1.1教學(xué)活動(dòng)

　　活動(dòng)1【活動(dòng)】跳繩評(píng)論一、活動(dòng)一:故事引入,創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)興趣.

　　1.教師談話:同學(xué)們,你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎?唐僧師徒四人去西天取經(jīng)的途中,有一天,天氣很熱,可是他們一點(diǎn)水也沒有了,于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西,豬八戒找了半天,終于找到了一個(gè)大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.

　　(出示圖片:豬八戒吃西瓜1)

　　教師:請(qǐng)同學(xué)們觀察圖,說一說通過觀察你知道了什么?并請(qǐng)你想一想,接下來會(huì)出現(xiàn)什么情況?根據(jù)你的想象,提出一些數(shù)學(xué)問題?

　　生1:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它吃了1塊,還剩幾塊?

　　生2:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一塊也沒吃,還剩幾塊?

　　生3:豬八戒把大西瓜分成了8塊,它全都給吃了,還剩幾塊?

　　……

　　2.教師:那么究竟出現(xiàn)了什么情況,和你們想象的一樣嗎?

　　(出示圖片:豬八戒吃西瓜2)

　　教師提問:看圖請(qǐng)你說出圖意,并提出數(shù)學(xué)問題?

　　(1)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了5塊,現(xiàn)在還剩幾塊?

　　(2)豬八戒把大西瓜分成了8塊,它一口氣吃了幾塊,現(xiàn)在還剩3塊,它吃了幾塊?

　　(3)豬八戒一口氣吃了5塊,現(xiàn)在還剩3塊,原來有幾塊?

　　3.學(xué)生自選解答

　　教師:剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問題,請(qǐng)你任選其中的一題或幾題解答出來.

　　4.小組內(nèi)部互相交流

　　教師:說一說你為什么這樣做?你是怎么想的?

　　5.全班交流

　　二、自主探究,解決問題.

　　活動(dòng)二:解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題.

　　教師:開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題,請(qǐng)你們小組任選你們喜歡的幾種情況列出算式并解答.比比哪組同學(xué)在相同時(shí)間內(nèi)解答的題又多又正確,想一想你們有什么好辦法?

　　三、活動(dòng)三:歸納總結(jié),發(fā)現(xiàn)規(guī)律.

　　1.出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果,老師有意有序的排列出來,便于學(xué)生觀察,發(fā)現(xiàn)規(guī)律.(豎排列便于觀察)

　　8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4

　　8-5=38-6=28-7=18-8=0

　　教師提問:觀察這些算式,你們發(fā)現(xiàn)了什么?這些算式之間有什么規(guī)律嗎?

　　2.小組討論

　　規(guī)律:被減數(shù)都是8,減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1,差一個(gè)比一個(gè)少1.

　　四、活動(dòng)四:觀察主題圖,解決數(shù)學(xué)問題.

　　1.教師:冬天到了,學(xué)校要舉行跳繩比賽,操場(chǎng)有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩,我們?nèi)タ纯窗?

　　(出示圖片:跳繩)

　　2.教師提問:請(qǐng)同學(xué)們觀察圖,從圖中你知道了什么?你們能提出那些數(shù)學(xué)問題?

　　3.全班交流

　　(1)同學(xué)們跳繩,搖繩的有2人,跳繩的有6人,一共有幾人?

　　(2)同學(xué)們跳繩,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有幾人?

　　(3)同學(xué)們跳繩,男同學(xué)有4人,女同學(xué)有4人,一共有幾人?

　　(4)同學(xué)們跳繩,穿裙子的有3人,穿褲子的有5人,一共有幾人?

　　4.列式解答.

　　5.學(xué)生匯報(bào)解題過程.

　　五、活動(dòng)五:鞏固練習(xí),加深理解.

　　(一)小組合作,讓學(xué)生邊在方格里涂色,邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式.

　　1.出示圖片:大象畫畫

　　2.學(xué)生獨(dú)立列式.

　　1+8=92+7=93+6=94+5=9

　　8+1=97+2=96+3=95+4=9

　　9-1=89-2=79-3=69-4=5

　　9-8=19-7=29-6=39-5=4

　　六、活動(dòng)六:小比賽:誰和誰連一連湊成9

　　1.出示圖片:湊數(shù)

　　2.學(xué)生比賽

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇3

　　教材說明

　　這是一節(jié)小學(xué)一年級(jí)體育課(教學(xué)內(nèi)容：投擲 游戲)

　　設(shè)計(jì)理念

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣;

　　2、通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系;

　　3、通過系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力;

　　4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向;

　　5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。

　　教學(xué)流程：

　　一、激趣導(dǎo)入

　　師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎?(學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試) 那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎?……

　　(帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗……)

　　師：(出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……

　　(讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行)

　　[興趣是的老師，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]

　　二、體驗(yàn)→探索→感悟

　　師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了!下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰的飛機(jī)飛得最遠(yuǎn)……

　　4、好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)!

　　(學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高)

　　5、再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。

　　[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

　　三、提高→鞏固→展示

　　師：飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……

　　(教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”)

　　[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

　　四、輕松愉快、交流分享

　　師：勝利嘍!看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

　　(師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員)

　　師：(指著“墜毀”的“偵察機(jī)”)我們的飛行員真棒，侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎?

　　[在評(píng)議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議，雖然是一年級(jí)學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高。]

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇4

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散; 2、游戲;快快集合

　　三維目標(biāo)：

　　1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺。3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

　　教學(xué)過程：

　　一、準(zhǔn)備部分

　　(一)、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　(二)、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、小游戲;“抓人” 2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　二、基本部分

　　1、隊(duì)列隊(duì)形 立正、稍息、集合、解散： 重點(diǎn);挺胸抬頭。 難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速

　　2、游戲 快快集合

　　規(guī)則： 1、必須按信號(hào)散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。 2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。

　　三、結(jié)束本分

　　1、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰 2、總結(jié)本課情況 3、宣布下課

　　組織：自由站立

　　教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練

　　要求：動(dòng)作輕松、自然

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇5

　　[活動(dòng)目標(biāo)]

　　1、引導(dǎo)幼兒探索各種玩沙包的方法。

　　2、鍛煉幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。

　　3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力及協(xié)作能力。

　　4、激發(fā)幼兒探索身體運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　5、通過比賽，鍛煉投的準(zhǔn)確性及奔跑的能力。

　　[活動(dòng)準(zhǔn)備]

　　沙包一人一個(gè)。

　　[活動(dòng)過程]

　　1、聽音樂做一下熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下，(做扔、踢的動(dòng)作)哦，原來沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請(qǐng)小朋友再想一想，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。

　　幼兒園大班游戲教案：《丟沙包》

　　3、請(qǐng)小朋友用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時(shí)候，不要打到其他小朋友。

　　4、展示自己的玩法：請(qǐng)不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最后教師跟小朋友一起總結(jié)，并說出玩沙包用的什么動(dòng)作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎(jiǎng)勵(lì)玩法特別的小朋友。(獎(jiǎng)勵(lì)星星)

　　5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續(xù)玩嗎?(想)。拿我們來進(jìn)行一項(xiàng)比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規(guī)則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進(jìn)的多，多者為勝。反復(fù)比賽幾次。

　　再進(jìn)行第二種《投沙包》的比賽：請(qǐng)兩個(gè)小朋友來比賽，記錄投的個(gè)數(shù)，最后決賽，比出前六名的小朋友。(各獎(jiǎng)一顆小星星)

　　6、比賽結(jié)束：表?yè)P(yáng)一下肯動(dòng)腦筋的小朋友，等下一次我們?cè)偻嫔嘲�的其他比賽好�?(好)

　　7、開著火車返回教室。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局和市教育局積極推進(jìn)關(guān)于《億萬學(xué)生陽光體育課》的文件精神，積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)“繩舞飛揚(yáng)精彩有我”陽光跳繩活動(dòng)實(shí)施方案》的要求，我校將積極開展并拓展體育活動(dòng)，堅(jiān)實(shí)推廣陽光體育活動(dòng)，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”，培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　學(xué)校將嚴(yán)格按照國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局的有關(guān)規(guī)定，在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，成立學(xué)校陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、綜合教研組、衛(wèi)生室、班主任及狂任課教師協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。

　　組長(zhǎng)：夏仁蘭

　　副組長(zhǎng)：陳曉波

　　成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎

　　三、方案實(shí)施步驟及要求

　　第一階段：準(zhǔn)備階段(20xx年9月—11月)

　　1.根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測(cè)試要求》，于20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會(huì)、廣播、教室宣傳板報(bào)等進(jìn)行廣泛宣傳，激發(fā)學(xué)生跳繩興趣，提高師生對(duì)跳繩活動(dòng)目的、意義的認(rèn)識(shí)。

　　2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動(dòng)的安全要素。

　　(一)第二階段：實(shí)施階段(20xx年12月——20xx年10月)

　　1、大力普及陽光體育跳繩活動(dòng)，利用每節(jié)體育課5分鐘時(shí)間開展學(xué)生跳繩活動(dòng);

　　2、為提高學(xué)生跳繩技能，同時(shí)積極拓展陽光體育活動(dòng)，充分利用早操、活動(dòng)課、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。

　　3、結(jié)合“每天鍛煉一小時(shí)”，每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班，學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下，開展體育活動(dòng)。每周體育活動(dòng)的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細(xì)方案，于體鍛晚托班活動(dòng)前一周下發(fā)給各班班主任。

　　4、積極建立跳繩班級(jí)隊(duì)、年級(jí)隊(duì)，保證學(xué)生一人一繩，每班至少有四根長(zhǎng)繩，培養(yǎng)一批跳繩小能手，探索開展學(xué)校特色陽光體育活動(dòng)。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。

　　5、為建設(shè)陽光跳繩活動(dòng)校本課程，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)，學(xué)校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運(yùn)動(dòng)。開展陽光體育系列競(jìng)賽和學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，完善學(xué)校體育工作。

　　6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強(qiáng)師生安全教育，幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法，著重注意安全，嚴(yán)防學(xué)生受傷。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇7

　　一、指導(dǎo)思想

　　學(xué)校體育是黨的教育方針的重要方面，是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)的作用，今年1月7日，作出了“增進(jìn)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實(shí)領(lǐng)會(huì)批示精神，深刻理解學(xué)校體育的重大戰(zhàn)略意義，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)情操、啟迪智慧、壯美人生的重要作用，認(rèn)識(shí)學(xué)校體育工作對(duì)全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質(zhì)和展示民族精神風(fēng)貌的重要意義，堅(jiān)持把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要切入口和突破口來抓，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作，不斷提升學(xué)校體育工作水平。

　　二、工作要求

　　1、開齊開足上好體育課和體育活動(dòng)課。體育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，必須開齊開足上好。每天安排一節(jié)體育課或體育活動(dòng)課，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，義務(wù)教育階段學(xué)校每周安排2節(jié)體育課，在無體育課的當(dāng)天要安排1節(jié)體育活動(dòng)課。將體育課、體育活動(dòng)課(大課間活動(dòng))、課間操和眼保健操列入課表。同時(shí)，要深化教學(xué)改革，科學(xué)合理安排體育課程教學(xué)內(nèi)容，不斷提高體育教學(xué)和活動(dòng)質(zhì)量。

　　2、每天安排組織大課間活動(dòng)來加以落實(shí)[“大課間”就是學(xué)校在上午第二節(jié)課課后安排不少于20分鐘的時(shí)間，全校師生進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。內(nèi)容包括自主活動(dòng)(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術(shù)、球類等)和健身操(規(guī)定操、校園操)，體現(xiàn)本校特色，是對(duì)傳統(tǒng)的課間操形式進(jìn)行拓展，即時(shí)間延長(zhǎng)、項(xiàng)目增加、內(nèi)容豐富，達(dá)到促德、健體、調(diào)智、審美的教育功能]。

　　3、廣泛開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。積極響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局和團(tuán)中央關(guān)于開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，堅(jiān)持“立足校園，扎根班級(jí)”的組織原則，鼓勵(lì)學(xué)生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去，廣泛開展人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的群眾體育活動(dòng)。廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí)，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一具有時(shí)代特征的口號(hào)，通過廣泛持久地開展學(xué)生陽光體育活動(dòng)，把我校學(xué)生關(guān)注、支持奧運(yùn)的熱情轉(zhuǎn)化為積極投身體育鍛煉的自覺行動(dòng)。

　　4、開展“體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)。使每位學(xué)生在義務(wù)教育階段都能掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能;在活動(dòng)中培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，在活動(dòng)中強(qiáng)身健體，提高綜合素養(yǎng)。積極利用現(xiàn)有體育傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，充分挖掘潛在體育資源，積極探索、創(chuàng)編并推廣普及適合青少年學(xué)生身心特點(diǎn)的、適合本地本校實(shí)際的體育活動(dòng)，激勵(lì)他們自覺參加體育鍛煉，掀起校園青春健身活動(dòng)的熱潮，形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。

　　5、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本要求，每個(gè)學(xué)生都必須參加，并努力達(dá)到及格以上。我校要把此項(xiàng)工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育的重點(diǎn)工作，建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制，實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。要落實(shí)好測(cè)試儀器設(shè)施，加強(qiáng)培訓(xùn)，熟練、正確地掌握操作方法，科學(xué)地使用測(cè)試儀器，逐步實(shí)現(xiàn)貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作的規(guī)范化、制度化、科學(xué)化。

　　三、工作措施

　　1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真研究解決體育工作中存在的實(shí)際問題，切實(shí)履行促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的責(zé)任。學(xué)校班主任、體育教師和其他任課教師都要各司其職，共同關(guān)心每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

　　領(lǐng)導(dǎo)小組成員

　　組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：

　　2、加大經(jīng)費(fèi)投入。要進(jìn)一步改善學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施，按要求配齊配足體育器材。要確保每學(xué)期有一定的經(jīng)費(fèi)用于體育器材的添置和補(bǔ)充，確保學(xué)校體育教學(xué)和體育活動(dòng)的正常開展。

　　3、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。要按照國(guó)家課程改革的要求和學(xué)校體育課程總課時(shí)，配足配齊體育教師。一要切實(shí)加強(qiáng)體育教師的繼續(xù)教育和培訓(xùn)，不斷促進(jìn)體育教師隊(duì)伍道德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力的提高。二要對(duì)班主任、輔導(dǎo)員和其他專業(yè)教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，提高其對(duì)體育工作的認(rèn)識(shí)水平及相關(guān)知識(shí)能力，明確其對(duì)學(xué)生課外體育進(jìn)行指導(dǎo)和督促的職責(zé)。

　　4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。一要加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。二要建立校園意外傷害事件應(yīng)急處理機(jī)制，積極提倡和推廣為學(xué)生購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)的經(jīng)驗(yàn)和做法，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要保證。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇8

　　一、指導(dǎo)思想

　　為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計(jì)劃，全面推動(dòng)我校藝體活動(dòng)的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校“大課間”活動(dòng)的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)校或班級(jí)特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動(dòng)技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。

　　二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求

　　1、長(zhǎng)跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

　　總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢(shì)的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長(zhǎng)跑動(dòng)作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。

　　目標(biāo)分解：

　　(1)集體跑：通過“大課間”活動(dòng)達(dá)成，每天學(xué)生1500米。

　　(2)自主鍛煉：通過體育課和課余達(dá)成。

　　2、特色項(xiàng)目技能。

　　由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級(jí)特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

　　總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場(chǎng)地，做到整齊美觀，并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過活動(dòng)的開展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。

　　目標(biāo)分解：視各班活動(dòng)特點(diǎn)自行制訂。

　　學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問卷的形式對(duì)各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場(chǎng)地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請(qǐng)更改一次。

　　三、原則

　　1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育。

　　2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容。

　　3.全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。

　　四、實(shí)施措施

　　(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動(dòng)有序開展。

　　1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動(dòng)、智力游戲等活動(dòng)。

　　2、制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循，杜絕活動(dòng)開展隨意性，須制定大課間活動(dòng)班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、班長(zhǎng)體育委員負(fù)責(zé)制、活動(dòng)評(píng)比制。

　　3、人力、物力保障。大課間活動(dòng)師生共同參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)的參與者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動(dòng)小型、易損器材由各班學(xué)生自購(gòu)。

　　4、安全保障。劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。

　　5、組織保障。

　　為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：李新朝

　　副組長(zhǎng)：徐志凱

　　成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳

　　(二)建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性。

　　1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。

　　2、鼓勵(lì)活動(dòng)內(nèi)容、形式創(chuàng)新。

　　大課間活動(dòng)除時(shí)間必須保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校特色，鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。

　　四、大課間活動(dòng)內(nèi)容

　　1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動(dòng)，開展必選項(xiàng)目活動(dòng)。

　　2、每天下午第三節(jié)課后文體活動(dòng)，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。每周一、三、五為班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

　　3、根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況和運(yùn)動(dòng)興趣，定期更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。

　　4、音體美個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動(dòng)。

　　五、大課間活動(dòng)流程

　　上午大課間：

　　1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘(放音樂)

　　2、必選項(xiàng)目(長(zhǎng)跑)：10分鐘

　　3、自選項(xiàng)目：10分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　下午課外文體活動(dòng)：

　　1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘

　　2、必選項(xiàng)目(長(zhǎng)跑)：5分鐘

　　3、以班或小組為單位自主活動(dòng)：15分鐘

　　4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘

　　六、管理責(zé)任制

　　1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄�聚力的核心，有相�?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。

　　班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動(dòng)，在大課間活動(dòng)中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。

　　2、班干部日日檢查制：

　　(1)檢查出操人數(shù);

　　(2)檢查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;

　　(3)檢查出操速度;

　　(4)檢查活動(dòng)質(zhì)量;

　　(5)檢查所帶器材情況;

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇9

　　為了更好地貫徹黨的教育方針，推動(dòng)學(xué)校體育工作的全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，決定于11月舉行第17屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　這次運(yùn)動(dòng)會(huì)無論是在內(nèi)容、形式或是競(jìng)賽辦法上都是針對(duì)我校的實(shí)際情況而開展的一項(xiàng)體育教育活動(dòng)和體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。大會(huì)要求各班級(jí)結(jié)合實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義、集體主義和革命理想的教育。培養(yǎng)克服困難、頑強(qiáng)拼搏、奮力進(jìn)取的精神，加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性，促進(jìn)班級(jí)的文明建設(shè)。大會(huì)需要全體師生通力協(xié)作、齊心合力、嚴(yán)格要求、嚴(yán)密組織、講團(tuán)結(jié)、講奉獻(xiàn)，力爭(zhēng)把運(yùn)動(dòng)會(huì)開得生動(dòng)活潑、富有教益。做到精神文明和運(yùn)動(dòng)技能的雙豐收。

　　一、參賽時(shí)間和地點(diǎn)

　　11月26日—27日地點(diǎn)：__初級(jí)中學(xué)

　　二、參賽單位

　　七年級(jí)八年級(jí)

　　三、比賽項(xiàng)目

　　男子：100M200M400M800m1500M4×100M跳高跳遠(yuǎn)鉛球

　　女子：100M200M400M800M1500M4×100M跳高跳遠(yuǎn)鉛球

　　集體項(xiàng)目：(各班均參加)

　　40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人

　　四、報(bào)名要求

　　每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，每班確立男女生各8人，集體項(xiàng)目臨時(shí)組隊(duì)。

　　五、競(jìng)賽辦法

　　1.比賽使用國(guó)家審定的競(jìng)賽規(guī)則。

　　2.運(yùn)動(dòng)員必須佩戴號(hào)碼布和學(xué)生證，不許冒名頂替或臨時(shí)換人。

　　3.參加單位不得棄權(quán)。

　　六、各組別名次錄取方法

　　1.單項(xiàng)個(gè)人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀;團(tuán)體總分七年級(jí)取前6名、八年級(jí)取前4名。

　　2.凡打破記錄的項(xiàng)目加7分，集體項(xiàng)目加倍計(jì)分。

　　3.團(tuán)體名次按各單位男女運(yùn)動(dòng)員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。

　　4.各年級(jí)評(píng)出道德風(fēng)尚獎(jiǎng)1名，各班評(píng)選優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員男、女各1名。

　　七、入場(chǎng)式說明

　　1、各班要認(rèn)真組織入場(chǎng)式方陣訓(xùn)練，組委會(huì)將對(duì)入場(chǎng)式進(jìn)行專項(xiàng)評(píng)價(jià)。

　　2、各班入場(chǎng)式方陣可在以下類別中選擇一項(xiàng)，并進(jìn)行專門訓(xùn)練(小旗隊(duì)、彩帶隊(duì)、花環(huán)隊(duì)、鮮花隊(duì)、汽球隊(duì)等)。

　　3、評(píng)分規(guī)則如下：

　　1)方隊(duì)入場(chǎng)1分

　　2)統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一呼號(hào)2分

　　3)入場(chǎng)式裝飾隊(duì)形新穎美觀，有風(fēng)格有氣勢(shì)3分

　　4)有解說詞，解說特色明顯2分

　　5)步伐整齊，精神飽滿2分

　　評(píng)分辦法：

　　評(píng)委以十分制計(jì)分，以評(píng)委總分的平均分確定班級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)，全校設(shè)一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)。

　　八、報(bào)名表上交時(shí)間

　　1、在11月17日以前交體育組，逾期不補(bǔ)。

　　2、各班提前一天交入場(chǎng)式解說詞。(100字以內(nèi))

　　拔河裁判員：負(fù)責(zé)發(fā)令，左邊繩裁判員張俊峰、宋俊(清點(diǎn)人數(shù)，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級(jí)比賽。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇10

　　教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操

　　本課的教學(xué)要求：

　　1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操

　　2、使學(xué)生知道按摩的_和動(dòng)作方法

　　3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣

　　首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容

　　1、眼睛為什么能看見東西?

　　2、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?

　　3、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。

　　第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?

　　眼保健操的功能主要是通過對(duì)眼睛周圍_有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。

　　第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

　　第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。

　　兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。

　　第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_

　　用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。

　　第三節(jié)：按揉面頰(四白_

　　先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。

　　第四節(jié)：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。

　　兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié))。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇11

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點(diǎn)，保持身體平衡。

　　2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　3、能夠努力完成任務(wù)，培養(yǎng)耐心，感受體育游戲的樂趣。

　　4、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、材料準(zhǔn)備：粉筆、小框子、報(bào)紙球(糧食)、棍子、音樂

　　2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：孩子已經(jīng)有拿棍子的經(jīng)驗(yàn)。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點(diǎn)，保持身體平衡。

　　發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　活動(dòng)過程：

　　(一)、熱身運(yùn)動(dòng)

　　跟著音樂(兔子舞)有節(jié)奏的活動(dòng)活動(dòng)全身。

　　(二)、導(dǎo)入：談話導(dǎo)入

　　師：小朋友們好，你們還記得我們上節(jié)課玩的是什么游戲么?

　　幼：小小運(yùn)動(dòng)員。

　　師：對(duì)，現(xiàn)在看我的手里端的是什么?

　　幼：小球

　　師：是的，這些小球是我們的好朋友，他們今天迷路了，想讓你們送他們回家，你們?cè)敢饷?

　　幼：愿意。

　　(三)、熟悉游戲場(chǎng)地，教師講解游戲玩法并示范。

　　師:看到我們小框子里的小球了么?

　　幼：看到了。

　　師：我們要用手里的“魔法棒”把這些小球運(yùn)到對(duì)面的小筐子里。在運(yùn)小球的過程中我們要讓小球在小橋上(兩條線中間)滾動(dòng)著前進(jìn)，如果小球滾落小橋就撿回來繼續(xù)往前趕，直到把所有的小球送回家為止。(教師一邊講解，一邊示范)

　　師：游戲時(shí)，不擁不擠一個(gè)一個(gè)的來送小球，送過的小朋友請(qǐng)你把“魔法棒”傳遞給下一個(gè)小朋友，并站到隊(duì)伍后面等待，遵守游戲規(guī)則。

　　(四)、游戲開始，教師指導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲。

　　小男生一組，小女生一組聽音樂進(jìn)行送小球。(教師觀察幼兒參與游戲的情況，關(guān)注幼兒安全)

　　(五)、活動(dòng)結(jié)束，教師總結(jié)

　　教師小結(jié)：今天你們真是太熱心了，幫助那么多的小球回了家，耐心地完成了任務(wù)。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個(gè)。接下來，讓我們跟著音樂放松、放松。拍拍我們的腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我們的小手。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇12

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、讓孩子學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機(jī)敏性和競(jìng)爭(zhēng)性。

　　2、體驗(yàn)快樂游戲，得到一定的體育鍛煉。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　準(zhǔn)備好12個(gè)箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠(yuǎn)的進(jìn)行調(diào)整。

　　【活動(dòng)過程】

　　1、帶領(lǐng)小朋友站在場(chǎng)地的圓圈上，調(diào)整好小朋友之間的距離

　　(今天，我們要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的體育動(dòng)作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準(zhǔn)備活動(dòng))

　　做準(zhǔn)備活動(dòng)：請(qǐng)小朋友照老師這樣做，邊示范動(dòng)作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復(fù)做個(gè)兩遍。

　　(現(xiàn)在我們要學(xué)習(xí)蛙跳了：請(qǐng)你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動(dòng)，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們?cè)賮硪槐椋�我來看看你們誰做得最標(biāo)準(zhǔn)。)

　　2、進(jìn)行游戲。(熱身完了，現(xiàn)在我們要進(jìn)行分組，然后進(jìn)行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環(huán)報(bào)數(shù)，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊(duì)，在起跑線內(nèi)站好。老師示范游戲的規(guī)則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過小河，首先跳到對(duì)岸的小朋友得第一，依此類推。在對(duì)岸有四個(gè)區(qū)域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對(duì)岸的小朋友呆在對(duì)岸的四個(gè)區(qū)(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數(shù)字貼在地面上，以示4個(gè)區(qū)域)中做小裁判，看哪個(gè)小朋友成功第一個(gè)過河。現(xiàn)在，4組的第一個(gè)小朋友準(zhǔn)備好了嗎?one，two,three,go

　　3、一輪過后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進(jìn)行比賽。(現(xiàn)在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領(lǐng)誰。現(xiàn)在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇13

　　一：活動(dòng)前言：

　　1.活動(dòng)主題：新生聯(lián)誼走進(jìn)廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院

　　2.活動(dòng)背景：隨著軍訓(xùn)生活與國(guó)慶假期的結(jié)束，廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院10屆新生逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活。

　　3.活動(dòng)目的：為了讓新生們擁有更精彩的課余生活，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，社聯(lián)將在10月中旬舉辦廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院10屆新生籃球聯(lián)賽，希望各位新生積極參與。

　　4.活動(dòng)對(duì)象：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院全體新生，男女不限，分男子賽與女子賽

　　5.活動(dòng)地點(diǎn)：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院籃球場(chǎng)

　　6.活動(dòng)時(shí)間：

　　報(bào)名時(shí)間，10月12號(hào)至10月13號(hào)。報(bào)名流程，10月12號(hào)至10月13號(hào)，下午5點(diǎn)到6點(diǎn)，可到社聯(lián)辦公室報(bào)名，可發(fā)送郵件到“……@……”參賽選手自由組隊(duì)，必需有五名正式選手，替補(bǔ)選手不準(zhǔn)超過六名。可以以隊(duì)伍形式報(bào)名，也可以單人報(bào)名，但到時(shí)單人報(bào)名的人會(huì)統(tǒng)一聚在一起，自由組隊(duì)。小組賽時(shí)間，10月16號(hào)與17號(hào)(周六日)，早上8點(diǎn)至十一點(diǎn)，下午4點(diǎn)30分至六點(diǎn)30分。

　　決賽時(shí)間待定。

　　7.主辦單位：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院團(tuán)委

　　8.承辦單位：廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

　　二：部門任務(wù)安排：

　　1.主席團(tuán)：負(fù)責(zé)指導(dǎo)各部門工作，監(jiān)督與落實(shí)工作的實(shí)施進(jìn)度.

　　2.宣傳部、文化部：負(fù)責(zé)10月9號(hào)把海報(bào)完成，并在9號(hào)后把商家信息推廣工作做好。

　　3.秘書處：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的策劃書及上班宣傳，10月10號(hào)與10月11號(hào)(早修或晚修)到新生各班進(jìn)行宣傳，宣傳的主要內(nèi)容有：此次籃球聯(lián)賽的目的、意義與特色，并說清楚活動(dòng)規(guī)則以及活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)，帶動(dòng)新生們的積極性。

　　4.事務(wù)部：10月11號(hào)至10月12號(hào)，下午5點(diǎn)到6點(diǎn)，事務(wù)部派人到社聯(lián)辦公室負(fù)責(zé)登記報(bào)名，登記郵件報(bào)名，整理好報(bào)名名冊(cè)，協(xié)調(diào)好單人報(bào)名的新生組隊(duì)。負(fù)責(zé)組織把所有隊(duì)伍通過抓鬮決定小組賽與決賽對(duì)決的隊(duì)伍。

　　5.財(cái)務(wù)部：把外聯(lián)部拉的贊助資金與物質(zhì)協(xié)調(diào)分配。

　　7.組織部：協(xié)同籃球協(xié)會(huì)派來的裁判員組織籃球聯(lián)賽。

　　8.外聯(lián)部：拉贊助。

　　三：賽前準(zhǔn)備

　　1.宣傳：海報(bào)八張，教學(xué)樓正門前置牌坊張貼海報(bào)，通往飯?zhí)没蛩奚嵬ǖ佬麄鳈趶堎N海報(bào)。4a紙800張(正面宣傳籃球比賽，反面作廣告)，以新生宿舍為單位，每宿舍一張，推廣籃球比賽。

　　2.工具：準(zhǔn)備好比賽用球，哨子、計(jì)時(shí)器、計(jì)分器等工具(向?qū)W校申請(qǐng)借用所需體育器材)，確保比賽籃球場(chǎng)可用。

　　3.藥物：準(zhǔn)備創(chuàng)可貼，活絡(luò)油等。

　　4.飲水：小組賽自備飲用水，社聯(lián)只會(huì)提供決賽飲用水。

　　四：比賽規(guī)定：

　　1.本次活動(dòng)都采用單循環(huán)賽制，5vs5全場(chǎng)比賽，分小組賽與決賽。

　　2.比賽分上下半場(chǎng),分四節(jié),每節(jié)12分鐘

　　3.上下半場(chǎng)之間15分鐘,每節(jié)休息5分鐘

　　4.犯規(guī):每節(jié)內(nèi),每隊(duì)球員犯規(guī)累計(jì)5次,其后(第6次)犯規(guī)對(duì)方罰球.

　　5.暫停:每隊(duì)在每節(jié)只可請(qǐng)求1次暫停,第四節(jié)可請(qǐng)求2次暫停;加時(shí)賽各隊(duì)有1次暫停.

　　6.如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)雙方比分相同,設(shè)置加時(shí)賽,每次加時(shí)5分鐘,直至分出勝負(fù).

　　7.參賽隊(duì)員要在比賽前10分鐘到場(chǎng)，各隊(duì)需大體統(tǒng)一著裝，每場(chǎng)賽前請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)協(xié)調(diào)。

　　8.所有球隊(duì)通過抽簽排定編號(hào)分組，具體賽程根據(jù)參賽對(duì)數(shù)而定。

　　9.設(shè)置季亞冠軍，僅獎(jiǎng)勵(lì)季亞冠軍。

　　10.男子賽與女子賽分別設(shè)置季亞冠軍，季亞冠軍隊(duì)可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

　　11.男子賽前三對(duì)應(yīng)與女子賽前三進(jìn)行友誼賽，男子隊(duì)派三人出場(chǎng)，女子隊(duì)派五人出場(chǎng)，勝出隊(duì)不再重復(fù)獎(jiǎng)勵(lì)，

　　五：注意事項(xiàng)：

　　1.本次活動(dòng)規(guī)則參照國(guó)際籃聯(lián)籃球協(xié)會(huì)的規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況作出改動(dòng)。

　　2.為了公平起見，邀請(qǐng)籃球協(xié)會(huì)會(huì)員為主裁判，或者社聯(lián)體育部干事為主裁判，需要多少裁判根據(jù)實(shí)際情況而定，各隊(duì)派出一名選手輔助主裁判記錄。

　　3.隊(duì)員要遵從裁判的判決，不得頂撞裁判，需要協(xié)調(diào)時(shí)可向社聯(lián)提出協(xié)調(diào)要求。

　　4.參賽隊(duì)員和觀眾要注意賽場(chǎng)文明與場(chǎng)地衛(wèi)生。

　　5.場(chǎng)上突發(fā)狀況將由社聯(lián)調(diào)解處理，如遇到天氣或場(chǎng)地等無法抗拒的情況，社聯(lián)有權(quán)更改比賽日程。

　　6.若有人受傷嚴(yán)重，隨時(shí)做好傳呼熒屏車急救。

　　六：經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1.冠軍：男女冠軍五門正式選手增城一日游。(5_120)_2=1200元。(向旅行社拉贊助，預(yù)算為旅行社贊助,旅行社不免費(fèi)贊助的話，盡量折上折)

　　2.亞軍：籃球一個(gè)，為男女亞軍五名選手提供一日?qǐng)F(tuán)隊(duì)聚餐(學(xué)校飯?zhí)锰撞?，午晚餐各提供一大罐可樂。籃球150_2=300元，團(tuán)隊(duì)聚餐(5_8_2+5_2)_2=180元，亞軍獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用300+180=480元。(旅行社為亞軍五名選手提供增城一日游4.8折優(yōu)惠，不去的話，作罷。)

　　3.季軍：為男女季軍五名選手提供一日?qǐng)F(tuán)隊(duì)聚餐(學(xué)校飯?zhí)锰撞?，午晚餐各提供一大罐可樂。季軍獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：(5_8_2+5_2)_2=180元。(旅行社為季軍五名選手提供增城一日游5.8折優(yōu)惠，想去增城一日游的，可享受七折優(yōu)惠，不去的話，作罷。)

　　4.宣傳：海報(bào)8張：8_3=24元。4a紙宣傳紙：800_0.1=80元。宣傳費(fèi)用總預(yù)算：24+80=104元。便條4800,0.05_4800=240元。

　　5.飲用水：康師傅礦泉水20_9=180元。

　　6.男女冠亞季軍各獲得大張獎(jiǎng)狀一張：1_6=6

　　總預(yù)算為：1200+480+104+240+180+6=2210元

　　七：附錄：以下是各部門工作負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式一覽表

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇14

　　一、活動(dòng)宗旨

　　積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，一系列精品活動(dòng)(eg：迎面接力、跳長(zhǎng)繩、拔河)，為廣大喜好體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺(tái)。

　　二、活動(dòng)目的

　　“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，促進(jìn)紡院運(yùn)動(dòng)水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長(zhǎng)繩比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，使學(xué)生們體會(huì)有紀(jì)律有組織的集體力量。

　　三、賽事組織

　　本次比賽由紡織分院體育部組織和紀(jì)律部聯(lián)合組織

　　四、比賽地點(diǎn)

　　足球場(chǎng)

　　五、比賽時(shí)間

　　13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3點(diǎn)30分

　　六、參加要求

　　1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍

　　2、各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名

　　七、拔河比賽規(guī)則(時(shí)間13日15點(diǎn)30分)

　　1.報(bào)到：

　　比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把隊(duì)員帶到指定場(chǎng)地，并向紀(jì)律部工作人員簽到，無參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆案嬷�體育部。

　　2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：

　　每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。如班里的男生人數(shù)不夠，可以三個(gè)女生代替兩個(gè)男生或兩個(gè)女生代替一個(gè)男生。

　　八、比賽方法

　　1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制。

　　2)淘汰賽：是同專業(yè)的大一、大二的班級(jí)進(jìn)行比賽，共18隊(duì)，勝出9組。(9號(hào)隊(duì)直接晉級(jí))。

　　3)半決賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組(9號(hào)隊(duì)直接晉級(jí))淘汰4組勝出5組，繼續(xù)抽簽(5號(hào)直接晉級(jí))最后勝出的三組進(jìn)行前三排名賽

　　4)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　九、跳長(zhǎng)繩比賽規(guī)則

　　以班級(jí)為單位，一隊(duì)十個(gè)人跳，兩個(gè)人甩長(zhǎng)繩，在一分鐘內(nèi)看那個(gè)隊(duì)跳的多就勝出，取前三名。

　　十、迎面接力比賽規(guī)則

　　以班級(jí)為單位，一隊(duì)十個(gè)人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時(shí)間短的`隊(duì)伍勝出。

　　十一、注意事項(xiàng)

　　略

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇15

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　2、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護(hù)的能力。

　　3、感受新年快樂氣氛。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。

　　三、活動(dòng)過程：

　　1、導(dǎo)入：

　　師：再過一個(gè)多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請(qǐng)小袋鼠們?nèi)ベ?gòu)買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動(dòng)活動(dòng)筋骨，鍛煉一下身體。

　　2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

　　師：在購(gòu)買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項(xiàng)新的本領(lǐng)，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?

　　今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)

　　3、幼兒練習(xí)雙手支撐跨過方凳。

　　師：你們想不想也來試試看?現(xiàn)在把隊(duì)伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個(gè)隊(duì)的小袋鼠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。(幼兒嘗試練習(xí))

　　4、游戲：小袋鼠購(gòu)年貨1)講解游戲玩法：

　　1)師：看來你們都學(xué)會(huì)了這項(xiàng)本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ�市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣?xùn)|西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個(gè)小袋鼠到超市里只要拿一樣?xùn)|西就行了。我們看哪個(gè)隊(duì)的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。

　　2)幼兒游戲，教師從旁指導(dǎo)3)評(píng)價(jià)幼兒游戲。

　　4)再次進(jìn)行一遍游戲，教師評(píng)價(jià)。

　　5)增加游戲難度：現(xiàn)在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請(qǐng)你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務(wù)嗎?

　　6)幼兒游戲，教師指導(dǎo)。

　　7)教師評(píng)價(jià)并再次進(jìn)行游戲。

　　四、放松整理活動(dòng)：

　　小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來放松一下。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇16

　　一活動(dòng)背景

　　經(jīng)過兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)基本認(rèn)識(shí)了并成為了好朋友。在秋季來臨之際，一方面為了增強(qiáng)體質(zhì)

　　另一方面為了深化同學(xué)之間的友誼，班團(tuán)支部決定舉行一系列活動(dòng)。

　　二目的意義及預(yù)想效果

　　能對(duì)同學(xué)的身體鍛煉起到一定的作用，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)熱情，深化同學(xué)之間的友誼，使班級(jí)生活豐富

　　多彩，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

　　三活動(dòng)的對(duì)象

　　139班的全體同學(xué)

　　四活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)

　　十月十五日下午籃球場(chǎng)

　　五活動(dòng)的程序

　　(1)事先由班長(zhǎng)想學(xué)校的有關(guān)部門申請(qǐng)場(chǎng)地的使用權(quán)，辦理相關(guān)手續(xù)。

　　(2)組織委員向班級(jí)同學(xué)通知時(shí)間和地點(diǎn)，使大家有所準(zhǔn)備。

　　(3)擬定評(píng)委名單，公布兩隊(duì)的隊(duì)員和比賽的要求。

　　(4)準(zhǔn)備必要的物資球衣球和熱水。

　　(5)比賽時(shí)全班到場(chǎng)，評(píng)委和計(jì)分人員到場(chǎng)，姚猛作為評(píng)委。

　　(6)賽后公布比分和結(jié)果，班長(zhǎng)體委做講評(píng)。

　　(7)賽后文體文員組織保持原來場(chǎng)地干凈，把垃圾都清理走。

　　六負(fù)責(zé)人：第一負(fù)責(zé)人焦旭光第二負(fù)責(zé)人王云劉旭王明陽。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇17

　　學(xué)習(xí)階段：水平一

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解蹦跳步的動(dòng)作方法;能積極參與不同動(dòng)物形象的蹦跳步練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步——蹦跳步

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

　　教師活動(dòng)：

　　1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。

　　2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲活動(dòng)：喊數(shù)抱團(tuán)，講解游戲方法及規(guī)則。

　　4、教師與學(xué)生一起游戲。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、樂于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。

　　2、學(xué)會(huì)提出問題，把自己的想法用語言表達(dá)出來。

　　3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動(dòng)，能快速做出反應(yīng)。

　　4、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互合作。

　　組織：四列橫隊(duì)圍圈

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　　二、積極參與、認(rèn)真完成

　　教師活動(dòng)：

　　1、講解示范“蹦跳步”動(dòng)作方法。組織學(xué)生進(jìn)行模仿。

　　2、列舉幾種不同動(dòng)物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。

　　3、及時(shí)總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

　　4、啟發(fā)學(xué)生的想象力，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。

　　5、邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對(duì)學(xué)生的展示及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。

　　6、組織學(xué)生分組展示動(dòng)作，進(jìn)行小組比賽。

　　7、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的比賽情況，并提出要求。

　　8、播放一段活潑的音樂，激發(fā)學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會(huì)蹦跳步的動(dòng)作方法。

　　2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動(dòng)作。

　　3、對(duì)照自己的情況，改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

　　4、自行組織學(xué)練，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。

　　5、積極參與交流展示活動(dòng)，把自己的動(dòng)作大膽地展示給同學(xué)看。

　　6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。

　　7、積極改進(jìn)自己的不足，努力向目標(biāo)邁進(jìn)。

　　8、在音樂伴奏下，自編自演不同動(dòng)物形象蹦跳步的組合動(dòng)作。

　　組織：體操隊(duì)形八小組分散

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　　三、活躍身心，快樂比賽

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生進(jìn)行“角力”游戲，圍圈進(jìn)行先小組游戲，后集體“角力”比賽。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。

　　3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

　　4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。

　　5、及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)各組的表現(xiàn)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、明確比賽方法及要求。

　　2、練習(xí)時(shí)能認(rèn)真對(duì)待，按要求進(jìn)行。

　　3、對(duì)照自己的不足之處，及時(shí)糾正。

　　4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。

　　組織：圍圈八小組

　　四、快樂放松，總結(jié)評(píng)價(jià)

　　教師活動(dòng)：

　　1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單放松操。

　　2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求。

　　3、宣布下課。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、積極投入到放松活動(dòng)中。

　　2、相互交流評(píng)價(jià)。

　　3、師生再見。

　　組織：四列橫隊(duì)

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適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇18

　　一、活動(dòng)背景:隨著我校各項(xiàng)事業(yè)的蒸蒸日上，我校宣傳事業(yè)也隨之飛速發(fā)展，各種宣傳媒體的整合迫在眉睫。

　　黨委宣傳部提出形成以校報(bào)為龍頭、廣播臺(tái)、電視臺(tái)四大媒體聯(lián)動(dòng)的大宣傳格局。長(zhǎng)期以來，我校青年報(bào)在營(yíng)造良好校園輿論氛圍也起著至關(guān)重要的作用。幾大媒體之間的溝通交流、相互促進(jìn)至關(guān)重要。

　　雖然老師層面上的交流已經(jīng)很頻繁，但學(xué)生之間的交流還急需加強(qiáng)。

　　二、活動(dòng)目的:給五大校園媒體學(xué)生提供一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，相互促進(jìn)，共同提高。

　　三、發(fā)起單位: 校報(bào)記者團(tuán) 江大電視臺(tái)

　　參與單位:江大廣播臺(tái) 江大青年報(bào) 江帆網(wǎng)

　　五、比賽項(xiàng)目 籃球(兩男一女) 羽毛球男女混雙

　　六、比賽時(shí)間:羽毛球 xx年6月5日8:30--11:30 籃球 當(dāng)日晚6:00到9:00。

　　七、比賽地點(diǎn):籃球 燈光籃球場(chǎng) ;羽毛球 體育館

　　八、賽制安排及規(guī)則:羽毛球采取男女混雙，每支代表隊(duì)派出四組參賽。

　　實(shí)行十一球、單場(chǎng)淘汰制。

　　一場(chǎng)分為三局，一局結(jié)束后交換場(chǎng)地。

　　十平時(shí)追加兩球，雙方交換發(fā)球，須連贏兩球方算取勝。

　　如至十一平，則再追加兩球，依次類推。

　　比賽同樣采取抽簽制，勝一場(chǎng)積兩分，負(fù)一場(chǎng)積一分,總積分最多的代表隊(duì)獲勝，同時(shí)評(píng)出混雙前三名。

　　具體方式如下第一輪 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四輪視具體情況進(jìn)行安排

　　8:30--9:20，各參賽隊(duì)自行選擇參賽小組。

　　9:20--9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2

　　9:40--10:00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4

　　后面比賽視具體情況安排

　　籃球分為上、下兩半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)十分鐘 中間休息五分鐘，加時(shí)賽五分鐘。

　　每家媒體出一支代表隊(duì)、每場(chǎng)比賽每隊(duì)三人，男生兩人，女生三人，每支隊(duì)伍均賽四場(chǎng)，所有比賽當(dāng)天全部比完，兩場(chǎng)比賽之間間隔五分鐘。

　　比賽隊(duì)伍由抽簽方式?jīng)Q定，具體如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e勝一場(chǎng)記3分，負(fù)一場(chǎng)記1分。

　　總分積累最多的代表隊(duì)為冠軍，積分相同的代表隊(duì)比賽比較相對(duì)成績(jī)，如a、b積分相同，a對(duì)b勝，則a排在前面。

　　比如a b c三隊(duì)積分相同 就看a隊(duì)對(duì)b、c兩隊(duì)的凈勝分。

　　比如a 隊(duì)贏了b隊(duì) 2分 a隊(duì)輸給c隊(duì)10分 那么a隊(duì)總凈勝分就是-8分。

　　看三支球隊(duì)總凈勝分，高的排在前面，如果還是一樣。

　　就看總得分，高的在前面 ，還是一樣，就看失分、總失分最少的隊(duì)伍獲勝。

　　裁判由沒有比賽的代表隊(duì)選派。

　　九、活動(dòng)準(zhǔn)備流程:

　　1，校報(bào)記者團(tuán)準(zhǔn)備比賽成績(jī)登記單，并于當(dāng)天發(fā)放給各參賽隊(duì)負(fù)責(zé)人

　　2，校報(bào)記者團(tuán)準(zhǔn)備三個(gè)籃球并提前占三個(gè)籃球場(chǎng)

　　2，電視臺(tái)負(fù)責(zé)體育館羽毛球場(chǎng)地的租賃

　　3，各參賽隊(duì)自備四副羽毛球拍

　　4，比賽結(jié)束后，籃球，羽毛球分別評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，并發(fā)放獲獎(jiǎng)證書。

　　5，校報(bào)記者團(tuán)負(fù)責(zé)照片的拍攝及稿件的撰寫

　　十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1，羽毛球八個(gè)場(chǎng)地場(chǎng)地租賃為280元，

　　2，獎(jiǎng)狀工本費(fèi)20元

　　十一、經(jīng)費(fèi)安排 費(fèi)用原則上由各個(gè)媒體均攤，每家分擔(dān)60元

　　十二、注意事項(xiàng)

　　1.羽毛球,各參賽直接帶隊(duì)到體育館，最遲不能超過8:30

　　2.活動(dòng)結(jié)束后所有參與活動(dòng)組織策劃人員整理場(chǎng)地

　　3各參賽隊(duì)自備礦泉水、傷藥等

　　4各媒體負(fù)責(zé)人組成評(píng)審團(tuán)，羽毛球賽比賽結(jié)束后，對(duì)決雙方到評(píng)審團(tuán)處登記成績(jī)

　　5各參賽隊(duì)維持本參賽隊(duì)的紀(jì)律

　　6羽毛球賽各參賽隊(duì)提前20分鐘左右到場(chǎng)。

適合低年級(jí)的體育活動(dòng)趣味創(chuàng)意體育活動(dòng) 篇19

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

　　2、敢于挑戰(zhàn)有難度的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、一雙爸爸的大鞋、長(zhǎng)凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。

　　2、錄音機(jī)、磁帶重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：讓幼兒體驗(yàn)穿大鞋在不同器械上行走。

　　2、難點(diǎn)：鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、以及勇敢精神。

　　活動(dòng)過程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)。

　　1.在地面上初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺。

　　師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。

　　師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、邁開大步往前走。)師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺呢?(大大的、好想要掉了......)師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師：是嗎?我們一起來試一試，腳尖勾住，走嘍，跑一跑，再來跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

　　2.幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。(活動(dòng)過程中，教師可由慢到快，由易到難發(fā)指令)師：小朋友們，墊子邀請(qǐng)我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。(當(dāng)心哦，踩在它的肚子上，她就不會(huì)傷害我們了)師：哦，長(zhǎng)高了，變矮了：好朋友，抱一抱：做個(gè)風(fēng)車，轉(zhuǎn)起來：變矮了，長(zhǎng)高了：跳下來了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕......

　　二、“走小路”游戲1、引發(fā)活動(dòng)興趣。

　　師：開心嗎，還有許多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師：器械寶寶請(qǐng)我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想?yún)⒓优丁?/p>

　　2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。

　　3、交流分享。