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機關單位體育活動策劃方案

發布時間:2022-09-04

機關單位體育活動策劃方案(精選17篇)

機關單位體育活動策劃方案 篇1

  為弘揚體育精神,喜迎公司x年慶,展現員工風采,競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽,具體方案如下:

  一、基本精神

  趣味做主,娛樂你我,挑戰極限

  (口號:挑戰——無處不在)

  二、參賽資格

  競賽組委會在內部論壇中發布帖子后,通過跟貼報名參加活動的員工。

  跟貼報名參加啦啦隊的員工,屆時也可以參加賽事。

  臨時決定參加活動的員工,可能在獎品上有缺失。

  (凡是參加活動的員工,均有機會獲得參與獎品。)

  三、參賽辦法

  1、公司員工均可直接報名參加。

  2、競賽組委會指定各參賽項目領隊1名。

  四、活動方式

  以參賽項目為單位劃區域競賽,各區域進行預賽,決出優勝者參加決賽。

  預賽各項目前4名進行冠軍挑戰賽。

  參加啦啦隊的人員,可在非競賽用場地內,進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

  五、競賽辦法

  1、項目包括:顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位

  預賽以參賽項目為單位,參賽隊員賽前集中到競賽區域,現場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。

  2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。

  3、裁判員由競賽組委會選派。

  六、活動流程

  1、報名宣傳階段:3月3日 ~ 3月20日

  宣傳方式:第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。

  報名方式:請大家于20xx年3月20日13點前跟貼報名。

  若無法按時跟貼報名,請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。

  2、競賽時間:20xx年3月22日下午14:00 ~ 16:00

  比賽場地 :某體操館(4塊羽毛球場地等)

  14:00 ~ 14:20 分競賽項目組及抽簽

  14:20 ~ 14:30 熱身

  14:30 ~ 14:00 限次項目競賽及頒獎

  5分鐘 賽間休息

  15:05 ~ 15:25 限時項目競賽及頒獎

  5分鐘 賽間休息

  15:30 ~ 15:55 計時項目競賽及頒獎

  15:55 ~ 16:00 競賽現場合影

  七、報名

  跟貼地址:公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。

  活動

  詳情可咨詢競賽組委會,聯系電話:(電話:)。

  八、獎項設置

  各項目均設有冠軍1名,其余均可獲得決賽獎入圍獎,參與獎等。

  九、競賽規則(試行)

  1、限次項目:(包括:顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續重復動作,不得間斷,以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

  (1)顛毽子:開始后,毽子不許落地,除腳踢之外,選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整,不記 做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子,不得借助其他人或其它工具來完成活動,否則均取消比賽資格。

  (2)顛羽毛球:開始后,羽毛球不許落地,除使用羽毛球拍之外,選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動,否則均取消比賽資格。

  2、限時項目:(包括:俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)

  (1)俯臥撐:3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會,但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次,則取消比賽資格。

  (2)雙杠臂屈伸:3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會,但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次,則取消比賽資格。

  3、計時項目: (包括:踢毽子定位、打羽毛球定位)

  在規定范圍內,按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

機關單位體育活動策劃方案 篇2

  一、目的

  為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開,提高本站職工身體素質,增強職工間的交流、協調和配合,特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

  二、活動時間 20xx年

  12月下旬

  三、參加人員 全站符合參加活動條件的職工

  四、活動內容

  (一)拔河比賽

  (二)跳繩比賽

  (三)仰臥起坐比賽

  (四)踢毽比賽

  (五)口吹氣球比賽

  (六)乒乓球擊球比賽

  (七)多人齊走賽

  (八)動感單車比賽

  五、活動細則

  (一)拔河比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),采取一次定輸贏的方式,拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織:袁介秋 裁判:陳純超)

  (二)跳繩比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動,在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局,組內再派1人接替比賽,未出局者則繼續進行比賽,最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織: 裁判:)

  (三)仰臥起坐比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織: )

  (四)踢毽比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織: )

  (五)口吹氣球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組組員在規定時間口吹氣球,并保證氣球體積符合一定要求,以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織:

  (六)乒乓球擊球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),參賽人員在雙腳立定不動的情況下,用乒乓球拍向上擊打乒乓球,以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織:)

  (七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女),以3-4人為1組,各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上,行走,到達終點后并返回起始點,由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織: )

  (八)動感單車比賽:(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內,軸承轉動的次數多少決定優勝。

  六、獲獎者獎勵辦法

  (一)凡集體賽活動均只設置一等獎,獎金每人450元

  (二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

  七、特別說明

  參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間,不能準時到場參加者視為自動棄權,不得參與評獎,其后果自行負責。

機關單位體育活動策劃方案 篇3

  為活躍公司員工的文娛體育生活,不斷提高廣大員工身心健康水平,使文體活動成為創建企業文化的載體,確保公司的健康、快速、和諧發展,特制定今年開展文化體育活動方案

  一、指導思想:按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求,秉著健康、喜樂、節約的原則,利用大的節假日,結合公司實際,由公司工會出面安排活動,起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

  二、活動內容:

  1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動,活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

  2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動,如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等,不設獎項,只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗發水等)

  3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽,公司所屬各企業組隊參賽,評出名次并予以獎勵。

  4.中秋及國慶節,組織一次全公司文藝晚會,各企業出一個以上節目,評優秀節目并給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合并到這個時間一起進行)

  5.十一、十二月間組織一次外出旅游,可以是優秀員工、管理人員或企業骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風景區,人數在30人以內(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

  三、費用計劃。全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內(相當于公司應當提取的工會經費的50%左右),由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

  四、其它。每次活動要提前做出詳細方案,安排人員分工負責,確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝,留下影象資料。

機關單位體育活動策劃方案 篇4

  一、活動背景與意義

  為關愛年級女生,展現年級學生朝氣蓬勃,積極向上的青春風采,全面活躍年級課余文化生活,在女生節到來之即,結合年級實際情況,體育系20xx級特舉辦“女生節,我們一起度過”主題活動,讓大家積極參與活動,共享節日的快樂,體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流,促進男女生之間的友誼,給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。

  二、活動主題:女生節,我們一起度過

  三、活動對象:體育系20xx級全體學生

  四、活動時間:20xx年3月7日晚19:00—21:00

  五、活動地點:田徑館

  六、活動具體內容

  (一)輔導員講話并宣布活動開始

  (二)全體人員跳交誼舞,舞曲結束后,男生送上為女生準備的禮物小禮物,慶祝她們的節日

  (三)女生自我介紹,才藝展示

  1.年級34名女生用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示,展現青春活動,秀出真我風采。自我介紹內容包括:姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合,以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘,團體根據人數限時,最多不超過10分鐘)

  2.男生做評委,評出最具人氣的個人及團隊(個人前三名,團隊兩名)。

  (四)我的愿望我實現——幸運大抽獎

  1.說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表給四、五班每一位女生發一張書簽,讓她們寫上自己的心愿或祝福語,并簽上自己的名字;

  2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎,當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。

  3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面,這樣既可以幫助學生實現愿望,加強同學之間的交流,也可自己動手美化學生宿舍。

  (五)年級拔河大賽,團隊意識的培養

  1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽,一至三班為一組別,四、五班為一組別,實行淘汰賽,分別評出第一名;

  2.混合比賽(男女混合比賽):男女自由結合成四組,每組男生10人,女生5人,進行三局兩勝淘汰賽,評出第一名,并頒發小獎品。

  注:裁判員:朱永飛計時員:王振標記錄員:年紀通訊員

  (六)男女混合呼啦啦,互相交流轉轉轉

  男女互相結合,共十組,分為兩大組進行。每小組要求三名女生,兩名男生進行呼啦圈轉轉轉,每人一分鐘,共五分鐘,最后按照圈數的多少決定勝負。(注:總裁判1人,朱永飛;計時員2人,王振標、楊雪;記錄員若干,為每班通訊員。)

  (七)由主持人宣布獲獎人員名單,輔導員為每組獲勝者頒獎。

  七.活動具體分工

  (一)活動總負責:王瑞琴、郭會艷

  (二)活動總協調:王振標、朱永飛、蘇昊晨

  (三)活動主持人:張慧娟、焦健

  (三)海報宣傳:陳亞京、王瑞琴

  (四)通訊稿件:王少華及本年級通訊員

  (五)活動場地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬

  (四)禮品準備:岳新佳、馬驥及各班班長、

  (五)攝影:蘇昊辰

  (六)清掃工作:全體年級委員會成員及部分學生

  八.活動經費預算

  (一)小禮品:100元

  (二)場地布置:20元

  (三)美術紙:15元

機關單位體育活動策劃方案 篇5

  一、背景

  1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一,枯燥,想不出好辦法。

  2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

  3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑,缺少對經驗的實踐思考與提煉。

  4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現指導不到位,課堂教學效能低的現象。體育備考在常態下如何做到“輕負-高效”對各位體育教師提出了挑戰!

  二、目標

  1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標,從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規格、技術原理,提高合理運用技術的能力。

  2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。

  3.落實過程性考核,進一步提升教師專業水平。

  三、主題

  變量變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量

  四、時間

  20xx年3月15日下午13:00

  五、地點

  進修附校(先室內后操場)

  六、內容

  1.初二年級教師立定跳遠教學質量分析(現狀、做法、經驗、問題與困惑,每人3分鐘交流,形成文稿,結束后上交)。

  2.小組為單位合作研討與小組匯報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法,在以下幾方面力求達成共識:

  立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?

  關鍵的動作順序是什么?正確的動作要領?(能示范)

  立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?

  針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現場小組合作完成,小組分享與交流)

  3.“變量--變換--變化”關于對提高立定跳遠課堂教學質量的思考

  4.落實過程性考核技術交流與演練

  七、流程

  1.初二教師立定跳遠質量分析

  2.全區初一初二教師分成四組專題小組合作研討預設問題,小組匯報與分享(初三教師歡迎參加,可列席)

  3.教研員調研反饋與專題指導

  4.落實過程性考核

  4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調“會做”,對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)

  4.2單杠教材技術示范能力與保護幫助方法等現場切磋(50歲以下,老教師點評)

  4.3支撐跳躍同上

  (如遇天氣寒冷,再做調整)

  八、要求

  1.請初二年級教師結合上報的質量分析,精心準備,做好3分鐘的分析匯報,匯報要有價值,對別人有啟發。

  2.小組合作研討部分,屬“頭腦風暴”,教研時會提供紙張,列出相關問題,請各位老師在研討時認真思考,坦誠交流,做好本組的研討記錄,切實發揮出各位老師的真實水平。

  3.初三教師歡迎參加,并希望積極參與其中,初三教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

  附小組名單:

  第一組:楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍

  第二組:王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權

  第三組:劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳

  第四組:趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英

  第五組:初三列席代表上述人員如有遺漏,請多多包涵,希望仍能參加,在這里對老趙幫忙收集名單表示感謝!

機關單位體育活動策劃方案 篇6

  為活躍公司員工的文娛體育生活,不斷提高廣大員工身心健康水平,使文體活動成為創建企業文化的載體,確保公司的健康、快速、和諧發展,特制定今年開展文化體育活動方案。

  一、指導思想:按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求,秉著健康、喜樂、節約的原則,利用大的節假日,結合公司實際,由公司工會出面安排活動,起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

  二、活動內容:

  1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動,活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

  2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動,如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等,不設獎項,只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗發水等)

  3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽,公司所屬各企業組隊參賽,評出名次并予以獎勵。

  4.中秋及國慶節,組織一次全公司文藝晚會,各企業出一個以上節目,評優秀節目并給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合并到這個時間一起進行)

  5.十一、十二月間組織一次外出旅游,可以是優秀員工、管理人員或企業骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風景區,人數在30人以內(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

  三、費用計劃。全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內(相當于公司應當提取的工會經費的50%左右),由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

  四、其它。每次活動要提前做出詳細方案,安排人員分工負責,確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝,留下影象資料。

機關單位體育活動策劃方案 篇7

  一、目的

  為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開,提高本站職工身體素質,增強職工間的交流、協調和配合,特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

  二、活動時間 20xx年

  12月下旬

  三、參加人員 全站符合參加活動條件的職工

  四、活動內容

  (一)拔河比賽

  (二)跳繩比賽

  (三)仰臥起坐比賽

  (四)踢毽比賽

  (五)口吹氣球比賽

  (六)乒乓球擊球比賽

  (七)多人齊走賽

  (八)動感單車比賽

  五、活動細則

  (一)拔河比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),采取一次定輸贏的方式,拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織:袁介秋 裁判:陳純超)

  (二)跳繩比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動,在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局,組內再派1人接替比賽,未出局者則繼續進行比賽,最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織: 裁判:)

  (三)仰臥起坐比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織: )

  (四)踢毽比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織: )

  (五)口吹氣球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組組員在規定時間口吹氣球,并保證氣球體積符合一定要求,以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織:

  (六)乒乓球擊球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),參賽人員在雙腳立定不動的情況下,用乒乓球拍向上擊打乒乓球,以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織:)

  (七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女),以3-4人為1組,各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上,行走,到達終點后并返回起始點,由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織: )

  (八)動感單車比賽:(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內,軸承轉動的次數多少決定優勝。

  六、獲獎者獎勵辦法

  (一)凡集體賽活動均只設置一等獎,獎金每人450元

  (二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

  七、特別說明

  參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間,不能準時到場參加者視為自動棄權,不得參與評獎,其后果自行負責。

機關單位體育活動策劃方案 篇8

  一、活動目的:以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點,增強同學間的凝聚力,讓同學們認識到團隊合作精神的重要性,為以后做好班級工作打下堅實的基礎,特此舉行此次的籃排球聯賽。

  二、比賽原則:友誼第一、比賽第二、促進交流。

  三、比賽形式:籃排聯賽,共12場,采取積分賽制。

  四、比賽地點:學校籃球場,排球場。

  五、比賽時間:10月12號下午4:20開始比賽,4:00全體同學在球場集合。

  六、 分工:體育委員為主要負責人,分ABCD四個小組,每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判,隊長負責小組內部的安排,后勤人員負責打水,記分記錄,和通知。

  七 、經費預算:㈠分冠、亞、季、鼓勵,四個獎項:①冠軍:獎金100元

  ②亞軍:獎金80元

  ③季軍:獎金60元

  ④鼓勵:獎金50元

  共290元

  ㈡體育用品:軟排球1個,哨子2個,排球網1幅,預計50元

  ㈢藥品:創可貼10個,碘酒2瓶,正骨水1瓶, 預計40元

  ㈣ 飲用水,一次性杯子, 預計20元

  總計400元

  補:參加比賽的組員須穿球服,不參加比賽的組員到場做啦啦隊,如遇某些不可抗拒因素的,比賽推遲舉行,具體時間等候通知,

機關單位體育活動策劃方案 篇9

  一、策劃書名稱

  盡可能具體的寫出策劃名稱,如“年月大學活動策劃書”,置于頁面中央,當然可以寫出正標題后將此作為副標題寫在下面。

  二、活動背景

  這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述;具體項目有:基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環境特征,主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素,對其作好全面的分析(SWOT分析),將內容重點放在環境分析的各項因素上,對過去現在的情況進行詳細的描述,并通過對情況的預測制定計劃。如環境不明,則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。

  三、活動目的、意義和目標

  活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚;在陳述目的要點時,該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義(經濟效益、社會利益、媒體效應等)都

  應該明確寫出。活動目標要具體化,并需要滿足重要性、可行性、時效性

  四、資源需要

  列出所需人力資源,物力資源,包括使用的地方,如使用活動中心都詳細列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。

  五、活動開展

  作為策劃的正文部分,表現方式要簡潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫出每一點能設想到的東西,沒有遺漏。在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時間的先后順序排列,繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明,執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。

  這里可以提供一些參考方面:會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯絡、技術支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現場氣氛調節、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續聯絡等。請根據實情自行調節。

  六、經費預算

  活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。

  七、活動中應注意的問題及細節

  內外環境的變化,不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定性因素,因此,當環境變化時是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應急措施等也應在策劃中加以說明。

  八、活動負責人及主要參與者

  注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人)。

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機關單位體育活動策劃方案 篇10

  一、活動主題:我運動!我健康!我快樂!

  二、活動目的:

  1、培養幼兒對體育活動的愛好,讓孩子體驗運動的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰;

  2、培養孩子的規則意識及協作精神,激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心,增強集體榮譽感敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。

  3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識,體現團結協作的競賽風格。

  三、活動形式:體操表演、體能比賽、集體比賽

  四、活動地點:幼兒園大操場

  五、活動原則:

  1、安全第一。

  2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。

  六、物品準備

  1、主席臺布置(主樓前,搬桌子)

  2、音響(磁帶、光盤、運動員進行曲)

  3、活躍氣氛的小喇叭,哨子

  4、各個表演隊做的班級牌

  5、游戲道具、秒表、獎品

  七、人員安排

  總指揮:趙素珍趙建芬各班負責人:各班級老師

  裁判:大(彭丹)、中(史小林)、小(朱麗娜)

  八、活動流程

  1、運動會開幕式(XX年11月1日)

  (1)主持人宣布——幼兒園第屆秋季運動會開幕

  (2)在持班牌引領員的帶領下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。(入場順序:小——中——大)

  (3)園長致開幕詞

  (4)各班級在引領員引導下退場。

  2、同年齡組組織運動項目比賽

  活動時間:

  11月8日上午:中班:8:00-----8:30《袋鼠跳》

  小班:8:40-----9:10《投球》

  下午:中班:2:10-----2:40《羊角球》

  11月9日上午:中班:8:00-----8:30《運西瓜》

  小班:8:40-----9:10《扭扭車》

  下午:大班:2:10-----2:40《跳圈》

  11月10日上午:大班:8:00-----8:30《腳踏車》

  小班:8:40-----9:10《小推車》

  下午:大班:2:10-----2:40《滾輪胎》

  同年齡組組織運動集體比賽:

  11月11日上午:中班:8:00-----8:30《拍球》

  小班:8:40-----9:10《烏龜爬》

  下午:大班:2:10-----2:40《跳繩》

  各班級早操操輪流展示

  展示順序:小——中——大

  活動時間:XX年11月 4 日

  6、運動會閉幕式

  (1)頒獎儀式:給優勝的班級或個人發獎品(其他的小朋友讓班級老師給發)

  (2)園長致閉幕詞。

  (3)噴禮花,活動結束。

機關單位體育活動策劃方案 篇11

  一.活動名稱:關于快樂體育活動

  二.活動時間:20xx.6.20

  三,活動地點:操場

  四.活動背景:曾經的曾經,我們擁有固定的教室、固定的座位,一個固定的和你又吵又鬧、無所不談的同桌„„

  現在的現在,那些早已固定在了記憶中,以前的笑現在只能用來笑談!步入大學后,多數同學都有一種與時間無關的陌生感。鑒于此況,我們特此舉辦一個面向全校學生的體育系列活動。

  五.活動目的、意義:通過活動的開展,給我們忙碌的大學生活增加一份快樂,并將此快樂傳遞給更多的同學,詮釋our專屬的活力與激情,豐富活躍我們的校園文化活動,為同學們搭建一個相互交流的平臺,使彼此之間更加親切,少一絲冷漠的感覺。

  六.活動內容:

  1.跳大繩;2.打沙包;3. 踢毽子;4.踢氣球比賽;

  5.放紙飛機(寫上自己的夢想)等。

  備注:后附各小活動具體策劃

  八.宣傳策劃:

  前期主要是以海報形式宣傳,活動當天主要依靠現場氣氛和活動本身的感染力來宣傳。

  九.注意事項:活動當天所有工作人員必須按時到位,各負責單位要密切配合,聽從指揮。注重調動現場氣氛。活動結束要清理會場。

  這次活動的主題是“關于快樂”,希望通過這次活動參與其中的所有人都能快樂,并將這份快樂傳遞給身邊的人,讓我們的西工校園快活起來!

  附:

  一. 跳大繩活動安排

  跳大繩主要以團體比賽和個人自由娛樂活動為主:

  1. 團體賽參賽人員:熱動1301全體

  2. 比賽準備:

  所需物品:大繩兩條

  3. 比賽規則:

  比賽前分為四組,進行直接淘汰賽,決賽隊伍

  取各小組第一名。淘汰賽以三分鐘所跳次數為成績。負責搖繩的兩人相距不能少于4.5米,以白線為標志,不得踩或者超過標志線。跳繩隊員依次進入且必須一人一次跳過繩(兩人或以上人數同時跳過只記一次,不得一人連跳),若兩隊成績相同,則看失誤次數,失誤少的獲勝,如仍相同,則加賽一分鐘;

  二. 打沙包活動安排

  1. 活動準備:沙包2個

  2. 負責人:

  3. 活動開展:分為兩組,每組出20個人,可以相互

  替換參加活動,替他個人想參加可中途加入,一組投,一組接,接的站中間,投的圍在四周,東西和南北方向各拿一個沙包,可同時投,中間的被沙包擊中卻沒有用手接住就退出場外,但如果接住可以頂一次機會,直到中間的全部被擊退就交換身份進行。

  開始由兩組代表“石頭剪刀布”決定誰先站中間,比賽以完成時間定勝負,在中間呆的時間長的獲勝,輸得組要接受懲罰——蹲下背對贏的組成一排,讓勝方用沙包砸一分鐘(懲罰屬于純屬娛樂,注意安全!)。

  三. 其它活動安排

  一. 踢毽子:

  踢毽子以即時性活動形式開展,活動需準

  備毽子若干,可以根據情況進行毽子傳遞等活動。

  二. 踢氣球比賽

  所有想要參加比賽的同學先拿一個氣球站在起跑線上,比賽哨聲響起,踢著氣球奔向終點,先到者獲勝,途中氣球爆的可從起點處再拿一個氣球完成比賽,前三名有小獎品做為獎勵,后三名必須吹爆一個氣球作為懲罰。

  四. 紙飛機

  本院每個班級必須做一個自己承載班級夢想的飛機,每位同學也將要自己的夢想寫在紙上,疊成飛機,然后一起將這些承載著夢想的飛機飛向天空,最后每個人去隨機撿起一個飛機 ,每個人的夢想將會有一個他所不知的人和他共同保管,那么每個放飛夢想的人就會有人和他共同守護。

  此活動的目的主要是讓同學們不要忘了自己來時的夢想。

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機關單位體育活動策劃方案 篇12

  在“5.1”勞動節來臨之際,為增強企業凝聚力,充分調動廣大員工的積極性和工作熱情,豐富員工業余生活,經公司研究決定,于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。

  一、比賽組委會設置:

  裁判組:

  組長:崔總

  組員:周總、田 野、丁天勇、唐紅燕

  后勤安全保障組:

  工程科:負責比賽前期準備工作

  辦公室:負責協調安排各部門人員做好救護、飲水保障

  人事:負責統計比賽人員及比賽名次

  二、活動時間

  20xx年4月29日上午8時在倉儲科門前舉行開幕式,下午5點在辦公樓三樓舉行頒獎儀式,要求全員參加;

  三、活動對象

  武威天祥清真分公司全體員工,各部門組織好本單位的員工按時參加;

  四、比賽內容及比賽場地:

  1.撲克:車間二樓會議室

  2.籃球:宿舍樓前籃球場

  3.乒乓球:宿舍一樓乒乓球室

  4.齊心協力:車間至發貨臺前方空地

  5.200米接力賽跑:車間至發貨臺前方空地

  五、比賽裁判(同時擔任此項目組織):

  撲克:崔總

  籃球:周總

  乒乓球:丁天勇

  齊心協力、200米接力賽跑:田野、唐紅燕

  六、比賽規則及獎項設置:

  撲克:全員參與,每4人一組進行淘汰賽,取獲勝者10人;

  籃球:分為男隊2組、女隊2組。每組7人,5人上場,分別取男、女各1隊獲勝。上午9點30舉行男子比賽;10點40分女子比賽;

  乒乓球:分為男子組、女子組分別進行淘汰賽,取男、女獲勝者各一人。

  齊心協力:2人一組,每組分別由男、女各1人組成,將

  兩人各一腿捆綁后共同協調前進,取前2組。

  200米接力賽跑:

  4人50米接力賽跑,每組男、女各2人,取前2組。

  七、表彰獎勵辦法:

  一等獎共22名,獎勵價值60元獎品一份。

  二等獎共6名,獎勵價值40元獎品一份。

  優勝獎共10名,獎勵價值30元獎品一份。

  獲獎者名單將在4月29日下午17:00在總結表彰大會上宣布并頒獎。

機關單位體育活動策劃方案 篇13

  一.活動名稱:趣味體育

  二.主題:團結友愛 加強鍛煉

  三.口號:友誼第一 比賽第二 四.活動目的:為了豐富學生們的體育活動,培養學生們的頑強奮斗,勇于拼搏的優良品質和團隊進取精神,以及增加體育和上同學們的凝聚力分享多姿多彩的大學生活,特舉行此次活動。

  五.活動對象:綜合班全體學生。

  六.活動流程:

  1 袋鼠接力跳。

  規則:全體學生平均分成六個小組(那女平均分配),并給每個人進行編號,每組每個人間距為十米,有絲帶捆綁每個人的雙腿,從第一個人往第二個人跳,等到第二個人跟前時第二個人開始跳,直至輪到最后一人。兩組兩組比賽,一共比賽三輪,每輪比賽懲罰比較慢的那一組。

  懲罰:慢的那一組再跳一次。

  2 一分鐘踢毽子。

  全體學生平均分成五個小組(那女平均分配),每人踢毽子一分鐘,由一人計算每組踢毽子數的總和。

  懲罰:踢毽子數最少的兩組,合唱個搞笑歌曲。

機關單位體育活動策劃方案 篇14

  一、活動目的:

  為了更好地推動我班的體育文化建設,促進班級的交流,體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學們的業余文化生活,展現青春活力,培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

  活動期間,我們準備一些相關的熱身活動,主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素質拓展訓練活動,通過這些活動以促進和增強個人及組織(團隊)的系列優勢,通過游戲,培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神,增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友誼,更讓學生對自身有個全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個方面來鍛煉當地學生的能力,使之有新的感悟與提升。

  就現實的意義而言,剛考完試,帶領同學們出門透透空氣,活動活動身體,加強體育鍛煉,實現自身抵抗力的提高,為全心全意的學習打下堅實基礎。

  二、活動形式:籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽

  三、活動時間:待定(大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午)

  四、活動地點:第二體育場 第四體育場

  五、參加對象:20xx級創新實驗班所有同學

  活動過程:

  (一) 籃球賽:根據參賽的人數來確定,可打全場,也可打半場。

  (二) 游戲時間:四十分鐘左右

  需要道具:籃球一個 一桶礦泉水

  活動細則:

  1;比賽采用2*20分鐘模式,半場休息時間為10分鐘。

  2.比賽不加時,如遇兩隊結束時得分相等,以罰球定勝負,此時男女得分都按正規比賽計算,第一輪每隊出五名隊員(含兩名女隊員),每人罰一球,如還未分出勝負,則下面輪次每輪出一名隊員,直到分出勝負。

  3.比賽過程中要尊重對手與裁判,不得出現暴力沖突。

  4.其他規則與正規籃球比賽相同。

  5負責在一旁監督,以防止暴力事件的發生。

  2、活動項目名稱:羽毛球賽

  (1) 比賽場地:第二體育場

  (2) 器材設備:比賽羽毛球 球拍班級準備

  (3)羽毛球比賽細則:

  一、比賽全程實行淘汰制,參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間,可以復活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組:A——B C——D E——F

  二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地, 在比賽開始時,遲到

  15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3:0處理

  三、挑選場地或發球權:

  任何一場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下,確定挑選場地和首發球權。

  四、局數和分數:

  1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

  2.混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。

  五、發球權、得分:

  1.比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球,發 2個球后交換發球權,由對方發2個球后再交換,直至比賽結束。

  2.下一局比賽開始時,均由上一局的輸方先發球。

  3.比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算

  該運動員失誤,對方運動員得分。

  4.發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2

  次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

  六、交換場地

  1. 第一局比賽結束,雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰成1比1時,雙方也應交換場地進行決勝局的比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當任何一方先得6分(11分為一局)時,必須再次交換場地后,才能進行余下的比賽。

  2. 在比賽中,如選手未按規則規定,按時、正確地交換場地,一經發現,應立即交換、已得分數有效,并繼續進行比賽。比賽過程中,雙方應該相互協調,不再安排裁判。

  七、獎項設置: 依據最后比賽成績,評選出第一名、第二名、第三名

  三、活動項目名稱:乒乓球賽

  (1)項目類型:團隊協作型 單打 混合打

  (2)道具要求:乒乓球拍 乒乓球

  (3)地點 : 第四體育場

  比賽細則:

  第一輪:單打淘汰賽

  每隊所有隊員,不論男女,比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序(此工作由隊長協調組織),比賽為7球分勝負制。

  比賽賽制:

  各組隊員按照抽簽結果順序,依次上場,7球分勝負,負方隊員淘汰,負方下一隊員上場。勝方隊員繼續比賽,但勝方輸球個數不歸零。(例如:A方甲同學輸7個球,B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結果順序由丙同學上場,B方乙同學繼續比賽,但此時乙同學已經輸球5個),最終剩有隊員的一方勝(三隊中,以剩余球數多少排名)。

  第一名:6分 第二名:4分 第三名:2分

  第二輪:混合雙打團體賽

  每隊隊員按照公平自愿的原則,各自選出3支隊伍參賽。(此工作由隊長協調組織)。比賽前,由隊長提交比賽隊伍成員,按照抽簽的原則(各隊隊長手中有1.2.3張出場順序票,由各隊的三支隊伍抽取,抽到1的組相互對抗,贏一場比賽得一分;抽到2.3的同理)。

  A隊 B隊 C隊

  臨時分組,參與者人人有獎

  負責組織及記錄

  四 活動項目名稱: 跳繩比賽 (1)地點 :二體 (2)道具要求:跳繩

  (3)參賽人員:主要是女生

  比賽細則:

  比賽時間一分鐘 一分鐘內誰跳的最多,前三名有獎

  一、參加方法:

  1.參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學生。

  2.班級分為 (待定以六個預算) 個隊,每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。

  3.在比賽進行中對有爭議判罰可在當節比賽結束后向當值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映;

  4.裁判來自我班有經驗的同學,各參賽隊需尊重裁判,違者取消該參賽隊該輪次成績得分;

  (四)活動過程中,各班委應該積極合作,主動參與現場的組織和安排,別外,活動的記錄由宣傳委員負責。

  (四)、本次活動經費預算及物資準備

  卷尾語:

  時間總是輕易的過往,留下的只有我們的足跡,或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天,當你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點,落得有些敷衍。多年后的你,你又在誰的身旁,是否記得當年的月光,是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數軸里,我們做著不僅相同的事,帶著不一樣的心情,哪怕是百花爭艷,還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方,彼此都有著美好的向往、憧憬,不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風景!

機關單位體育活動策劃方案 篇15

  迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活,增強教職工體質,促進教職工之間的溝通交流,強化學校工會的凝聚力、向心力,倡導每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

  一、活動目的:

  1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質。

  2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。

  二、活動要求:每個工會小組組選出十人參加活動

  三、活動地點:學校操場

  四、活動內容:奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

  五、參加人員:學校全體教職工

  六、活動時間:2月2日下午

  七、活動形式:

  1、全體教職工自行到學校操場集合。

  2、以工會小組為單位參加趣味活動。

  八、攝影攝像:王以賢童圣壽王慧后勤服務:王六培肖宜武丁婉君裁判:王康舟王友森記錄:洪彩芳

  九、獎勵辦法:設團體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽簽決定)每個項目分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

  十、比賽方法和規則1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。(2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進中要求保持鏈接完整,以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。2、二龍頂珠:每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。3、千足側行比賽方法:參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側向從起點開始移動30米,最后一個到達終點時記時決定勝負。4、接力滾輪胎:每隊參賽隊員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行,當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝,時間相等名次并列。5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩,完成規定個數后,跑至踢毽區,踢3個毽子,完成規定個數后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規定動作,以此類推,先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。

機關單位體育活動策劃方案 篇16

  活動背景:前的學業負擔較重,鍛煉時間嚴重缺乏,因而同學們身體素質差,抗力差,班級凝聚力有待進一步提高。

  目的:增強同學們體質,加強班級凝聚力,特別是男女生之間的溝通和了解,在互幫互助中,建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感,緩解同學們的學習壓力,為更好的學習打好基礎。

  參加人員:0307204班全體同學

  內容:

  1每周二下午2:00~~3:00在西操場練太極拳 。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

  2每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。 3每周日輪流舉行以下活動:3對3籃球賽(女生到場,男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

  4鑒于大家在周二晚上在統一時間在九樓上機,而且此時間段電梯很緊張,可以組織一個競賽爬樓梯比賽,既可加強體力,也可促進全班感情。

  5鼓勵大家在周末進行晨跑。

  注意:

  1由班長及體委組織,在離校過程中務必確保安全問題,在球賽中注意協調同學的關系。 2若有新活動另行通知。

  3尤其強調女生的參加情況,爭取達到預定目的和效果。

  4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

  5活動與學習并不沖突,要求大家處理好兩者之間的關系。

  總結:

  每周由班長做小節并對下次活動細節進行通知。

機關單位體育活動策劃方案 篇17

  為弘揚體育精神,喜迎公司x年慶,展現員工風采,競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰賽,具體方案如下:

  一、基本精神

  趣味做主,娛樂你我,挑戰極限

  (口號:挑戰——無處不在)

  二、參賽資格

  競賽組委會在內部論壇中發布帖子后,通過跟貼報名參加活動的員工。

  跟貼報名參加啦啦隊的員工,屆時也可以參加賽事。

  臨時決定參加活動的員工,可能在獎品上有缺失。

  (凡是參加活動的員工,均有機會獲得參與獎品。)

  三、參賽辦法

  1、公司員工均可直接報名參加。

  2、競賽組委會指定各參賽項目領隊1名。

  四、活動方式

  以參賽項目為單位劃區域競賽,各區域進行預賽,決出優勝者參加決賽。

  預賽各項目前4名進行冠軍挑戰賽。

  參加啦啦隊的人員,可在非競賽用場地內,進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

  五、競賽辦法

  1、項目包括:顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位

  預賽以參賽項目為單位,參賽隊員賽前集中到競賽區域,現場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。

  2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。

  3、裁判員由競賽組委會選派。

  六、活動流程

  1、報名宣傳階段:3月3日 ~ 3月20日

  宣傳方式:第一、張貼活動預告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。

  報名方式:請大家于20xx年3月20日13點前跟貼報名。

  若無法按時跟貼報名,請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。

  2、競賽時間:20xx年3月22日下午14:00 ~ 16:00

  比賽場地 :某體操館(4塊羽毛球場地等)

  14:00 ~ 14:20 分競賽項目組及抽簽

  14:20 ~ 14:30 熱身

  14:30 ~ 14:00 限次項目競賽及頒獎

  5分鐘 賽間休息

  15:05 ~ 15:25 限時項目競賽及頒獎

  5分鐘 賽間休息

  15:30 ~ 15:55 計時項目競賽及頒獎

  15:55 ~ 16:00 競賽現場合影

  七、報名

  跟貼地址:公司內部網論壇/公告欄/趣味體育挑戰賽。

  活動

  詳情可咨詢競賽組委會,聯系電話:(電話:)。

  八、獎項設置

  各項目均設有冠軍1名,其余均可獲得決賽獎入圍獎,參與獎等。

  九、競賽規則(試行)

  1、限次項目:(包括:顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續重復動作,不得間斷,以完成數目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

  (1)顛毽子:開始后,毽子不許落地,除腳踢之外,選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整,不記 做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子,不得借助其他人或其它工具來完成活動,否則均取消比賽資格。

  (2)顛羽毛球:開始后,羽毛球不許落地,除使用羽毛球拍之外,選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動,否則均取消比賽資格。

  2、限時項目:(包括:俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐)

  (1)俯臥撐:3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會,但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次,則取消比賽資格。

  (2)雙杠臂屈伸:3分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會,但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次,則取消比賽資格。

  3、計時項目: (包括:踢毽子定位、打羽毛球定位)

  在規定范圍內,按照競賽組委會現場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

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    一、20xx年三八紀念活動的主題:積極推動落實男女平等基本國策,倡導廣大婦女在新世紀創造新崗位、創造新業績、創造新生活為主題的紀念活動。...

  • “每天一小時校園體育活動”實施方案(精選13篇)

    一、指導思想為了認真落實黨的教育方針,國家教育部、市、縣教育局下發的關于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精神,牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想,以“鍛煉身體、達標爭優”為目標,確保全體學生能做到每...

  • 關于體育活動工作的方案(通用23篇)

    一、總體工作目標依照國家體育總局及省體育局的通知精神,國家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動的指導單位。我市體育局做為活動主辦單位,按省體育局設定的任務計劃數我市將完成x人。...

  • 班級戶外體育活動主題策劃方案(通用3篇)

    活動目標:一、認知目標:讓幼兒理解游戲規則,熟悉游戲內容。二、能力目標:1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體,能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢,使得平衡能力得到訓練。...

  • 體育活動的活動方案(通用22篇)

    活動目標1.通過與同伴玩連體人游戲,發展協同走的能力。2.能關注同伴,樂于與同伴一起做游戲,體驗只有齊心協力才能成功。活動準備各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。...

  • 社區體育活動方案(通用9篇)

    為了推進各社區業主們相互交流、相互勾通、相互融合,使業主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面,增進了人與人之間的情感和友誼,促進了各社區成員“多寬容、多理解,多互動,多善行”的良好生活方式,打造和諧社區。...

  • 中小學課外體育活動方案(精選6篇)

    學習階段:水平三學習目標:了解排球的發球的動作要領,在學習中撐握一定的發球技能。學習內容:排球:發球學習步驟:一、積極準備,充分活動。教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。2、組織學生進行準備活動。3、組織學生進行步法移動。...

  • 體育活動設計方案(精選9篇)

    一、指導思想:全面貫徹《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神,堅持以人為本,全面推進素質教育。堅持健康第一的理念,堅持每天鍛煉一小時,健康學習工作五十年,幸福生活享受一輩子。...

  • 體育活動方案合集(精選21篇)

    一、活動原則1、靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規律和小學生身心發展特點,努力開展適合小學生年齡特點的陽光體育運動項目。2、全面性原則。...

  • 策劃方案
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