最新的心理活動策劃方案(精選32篇)
最新的心理活動策劃方案 篇1
按照學生處20xx年工作計劃安排,我校擬舉行第十四屆“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春”
二、活動時間
20xx年3月25日------20xx年5月25日
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動,于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處,參與學校優秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選,于5月15日前,推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處,附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際,對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個,分別獎勵1500元;優秀組織獎4個,分別獎勵1000元。
五、活動要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位,彰顯學院工作特色”的原則,鼓勵各院系結合專業特點和學生實際,精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20xx年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排,及時開展相關活動,學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作,也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳,營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員,營造濃郁心理健康活動季氛圍,發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的`主體作用。各院系要結合學生自主管理改革,充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性,要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團,班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍,引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富,師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理,查找不足,及時整改,務必突出教育效果,并于6月1日前將活動總結(文字+圖片,電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。
最新的心理活動策劃方案 篇2
大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅僅影響著自身的發展,也關系到全民族素質的提高,更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質的發展,滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流,拉近同學間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創歡樂生活。培養同學們的團結協作本事,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一齊。
一、活動名稱:
x學院10級制藥二班的心理健康活動
二、活動主題:
朋友一生一齊走
三、活動時間:
待定
四、活動地點:
寬敞大教室
五、活動方式和資料:
1、采取心理小游戲的`方式和續演心理情景劇,彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一齊解決,培養同學們的團結協作本事和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的.重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點:
本次活動以續演心理情景劇為主,小游戲為輔,環環相扣,將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件:
1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、活動過程:
1、準備階段:
在活動開展前的一個星期內,宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,時刻了解同學們的生活及心理狀態,在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動:
時間:待定
地點:寬敞的大教室
步驟:
①活動導入:
操作:主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,并提出活動規則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自我,傾聽他人,不批判,保守秘密,關掉手機。
下頭我向大家介紹一下本次活動的規則:期望在活動的過程當中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達自我,傾聽他人,不批判,保守秘密,關掉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,并按照要求重新坐好相應的位置。多謝!
②開始:游戲——穿越生死線
主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則,告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰并且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉著第一個選手原地轉兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,第二個選手開始,一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨特,過程最辛苦者第一,并贈送小獎品,增加活動的趣味性。
各位,我們活動的第一個環節是小游戲,叫做“穿越生死線”,同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉著每位選手原地轉兩圈,使你們向繩子方向站定,大家能夠以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢最具創意,最搞笑的選手,所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品,大家要加油啊!下頭請我們的每組選手上場吧!
③互動環節:游戲——無家可歸
三人一組,兩人扮演大樹,應對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人表演節目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。
這個游戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),應對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則后)開始游戲。
④案例分析:朋友矛盾
本環節為同學們供給大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談談自我的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢教師們。
案例:小明是大一的學生,他和原先的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友,經常四個人一齊出去玩,但時間一久突然發現甲其實并不像自我開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自我,經常把朋友的秘密說出去,并且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一向都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。此刻甲和另外一個朋友吵架了,甲就一向去小明面前說那個朋友的不好,可是小明明白他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一向怪小明,小明他們就一向和他談,小明認為朋友就應當好好相處的,可是甲就是沒有認識到自我的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自我。請問小明該怎樣辦呢
相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態,那么下頭我們就要進行下頭的一個環節,案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發案例),供大家分析,談談自我的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢教師們。好了,下頭的時間就留給大家吧!
⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》
經過上一個環節的案例分析,同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態,在此基礎上本環節將經過續演心理情景劇的方式,由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先,將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。
然后,為增強本環節活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實的一組。
之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞,將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。
最終由教師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢教師。這一環節設置相應的小獎品,讓同學們的興趣更濃厚。
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,并能夠初步具備了相應的解決矛盾的本事。再加上教師們的點評,同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
本環節理論上的討論,相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,為我們下一個環節打好了基礎,讓同學們處在一個最佳狀態進行下頭的一個環節。
各位剛才是理論上的討論,那么下頭的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后,為增強本環節活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞,最終由教師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢教師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦,大家加油啊!
⑥提問:在人際關系中,你認為什么最重要
異常邀請心理輔導員教師為我們講話
引申問題:換位思考——聯系實際,師生,朋友親人之間應當學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟教師說,教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和教師換位思考下,理解教師艱辛,積極配合教師班級活動。同時教師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。
下頭我們自由發言,請大家圍繞“:在人際關系中,你認為什么最重要”這一話題談談自我的看法,本環節最終特邀心理輔導員講話。
⑦心理委員的總結
本次活動已接近了尾聲,這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。
心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理發師給周總理刮臉時,總理咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理發師十分緊張,不知所措,周總理和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎樣明白我搖動呢”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足,進行換位思考,在與同學、教師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學會尊重別人,每個人都有自我的優點和缺點,不要看不起別人,要尊重他,幫忙他,幫忙別人,也能給我們自我帶來歡樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不難發現,朋友相處之道,寬容是很必要的。期望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。
送給大家一首詩:《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自我。
某一瞬間在你有所領悟時,
在你被感動時,都該一一細細收藏。
寬容不是遷就,也不是軟弱,
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人;
原諒那些曾傷害過你的人;
肯定那些你所愛的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛你的人;
放過那些不愛你的人;
記住那些曾愛過的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛的人;
愛上那些愛你的人;
喜歡那些愛你的人;
感激那些曾折磨過你的人;
感激那些真心幫過你的人;
⑧寫下自我的心愿
每人發一張愛心形狀的便利貼,讓大家寫下本次活動后的心愿,貼在墻上的愛心之中,留下一份完美的記憶。
下頭請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧,讓我們大家一齊留下一份完美的回憶(工作人員分發便利貼)。
大家齊唱《朋友》
當同學們又一次深刻的互相了解之后,大家的內心的友誼之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾聲,《朋友》這首歌是這次活動最好的結局,同學們能夠在這首歌中看到未來,看到期望,大家攜手齊唱《朋友》共未來。
3、活動評價及總結:
1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的,再加上本次活動提出續演情景劇這一方案,新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,保證了全班同學的參與。
2)前期準備充分,根據同學的空余時間,安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程,能夠脫稿主持活動,這對于本次活動的成功至關重要。
3)在游戲過程當中,宣傳心理健康知識,同學的接納度更高一些。
4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。
5)總體來說,這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家必須的自我了解和反思,相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。
最新的心理活動策劃方案 篇3
一、指導思想
蘇外立志培養具備優良的心理品質和完善人格的學生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環境和社會環境的適應能力。培養學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調節自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發展能力。
二、活動內容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附:各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學適應問題:主要表現為產生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對學習失去興趣;不能約束自己,總是違反紀律等。
2、厭學問題:主要是對學習缺乏興趣,學習比較吃力,導致長期跟不上進度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題:主要表現在與他人接觸中常出現過重的恐懼感,過強的防范心理,封閉自己。
4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對挫折,行動放任自流,容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙:主要表現為心胸狹窄,嫉妒心強,異常固執,我行我素,人際關系緊張。
6、問題行為:主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理:主要表現為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導心理學的專業理論和操作技能,如關注、傾聽的溝通技術,同感、尊重、真誠等反應技術,情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體,切忌“老師說,學生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學生一同參與輔導活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。
最新的心理活動策劃方案 篇4
活動時間:20xx年10月26日下午
活動地點:幼兒園多功能室
活動人數:26人
活動組織者: 鄔 濤(心理教師)
活動過程:
一、 熱身運動——“大風吹”
1、活動目的:活躍現場氣氛,舒展身體。
2、活動準備:凳子
3、活動過程:
所有教師圍坐成一個圓圈,輔導員站在圓圈中間,然后喊:“大風吹”。
教師問:“吹什么?”
接著輔導員喊:“吹所有人!”(表示具有某一相同特征的人,比如:所有卷頭發的人、穿T恤的人、穿黑褲子的人等等。)這時所有人(包括輔導員)都要迅速離開自己的座位,跑動去找另外一個新的位置坐下來,不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐,她將受到小小的懲罰(如學動物行走、唱歌、跳舞等等。)完后請受懲罰的這個人接著喊話,連續游戲幾次。
二、集體活動
1、“小雞快快跑”
(1)、活動目的:促進同事間的人際關系,在輕松愉悅的.活動中提升團隊合作精神。
(2)、活動準備:桌子、小紙條、繩子、筆
(3)、活動過程:
輔導員引入:“我們是一群生活在養雞場的快樂小雞,天天過著快樂的生活。可是有一天,有一只小雞發現養雞場主打算把我們抓起來賣到市場去,我們為了活命,決定逃離養雞場。可是養雞場的圍墻太高了,養尊處優的我們靠自己的力量根本飛不出去。現在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協力。由于是要偷偷逃離,我們在逃跑的過程中不能出聲,不然就會被場主發現抓起來。夜深了,所以的小雞開始行動了······”
完后,大家安靜的依次從輔導員處抽取一張小紙條(不能讓隊友看見),在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數字的同伴,與她們組成一組,每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起,形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養雞場,時間為三分鐘。時間到后,還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
2、“敢動不敢言”
(1)、活動目的:讓教師嘗試用肢體語言進行溝通,凝聚團隊合作力。
(2)、活動準備:在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
(3)、活動過程:將全體教師平均分為兩個組,一組一組進行。第一組在進行時,另一組當裁判,幫她們計算猜對的數量。游戲開始前,全組成員排成一豎排,除了第一個人面向輔導員外,其她人都背對輔導員。輔導員給第一個人看看紙上寫的是什么,然后將內容用肢體動作表演給第二個人看,第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看,以此類推,最后一個人在看完前一個人的動作后,猜出紙上的內容,猜對得一分,猜錯不得分,接著進行第二輪游戲。每組玩三輪,限時5分鐘。完后,換另一組開始游戲。
3、心理測試題
(1)、活動目的:通過活動能賞識并接納自己,更加了解自己、關愛自己。
(2)、活動準備:心理測試題ppt,每人一張白紙,一支筆
(3)、活動過程:
請教師跟隨輔導員制作的心理測試題ppt,開始一題一題的選擇,不要多想,憑自己的第一印象選擇,最后匯總分數,看看自己屬于哪類型的人。
三、小結、討論
1、請個別老師談談對本次活動的感想,并對輔導員提出意見或建議。
2、輔導員小結,并感謝大家的積極參與。
20xx年9月
最新的心理活動策劃方案 篇5
一、活動目的
為提升學生身心素質,對學生進行身心素質教育,幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學生了解心理知識,疏通心理瘀積,預防心理疾病,提高心理素質,促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
三、活動對象
商學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年9月23日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位:黃岡職業技術學院
承辦單位:商學院
六、活動地點
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽,采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會,由評委進行打分,分數靠前的6個班進入復賽
3、復賽評選出一等獎一名,二等獎二名,三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關于心理健康教育方面,充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內容不限,但須符合大學生積極健康的形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會內容,各部分時間分配合理(班會時間45分鐘左右)。
2、具有教育性,班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成,注重學生主體精神的培養。
3、具有實效性,班會的`形式新穎活潑,豐富多彩,為學生所喜聞樂見,學生積極參與,樂于體驗,精神飽滿,氣氛活躍。
4、具有藝術性,班會準備充分,會場布置得當,教師、學生的儀表、舉止、語言得體。
5、具有創新性,班會的形式、方法上有合理創新。
最新的心理活動策劃方案 篇6
一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間:_(初定)
三、活動地點:真人CS場地(初定)
四、參加人員:147班全體同學等
五、活動計劃:
為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:
1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是___不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結:
通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
最新的心理活動策劃方案 篇7
一、活動背景
5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大師學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內容豐富,參與性強的活動載體,宣傳心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為全校師生搭建起鍛煉心理素質,提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
三、活動時間及地點
20xx年5月19日-5月25日
四、活動主題
我愛我——做個快樂、健康、自信的我
五、活動對象
全校師生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
(1)制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進行心理健康知識的前期宣傳。
(2)“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)
大型手語舞表演——“我真的很不錯”
2.心理健康周系列活動
(1)團輔活動(5·20)
以“珍惜當下,實現自我”為主題,舉辦一次大型團輔活動,旨在讓學生了解自我、接納自我,并有所超越,實現自我價值,能以積極的心態面對生活,展望未來。
(2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
(3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)
(4)召開一次心理主題班會(5·19)
在活動周,各班結合實際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發心理咨詢室
(5)出一期心理健康為主題的黑板報
在活動周,各班出一期心理健康黑板報,要求內容豐富,貼近學生生活,學校將于5月24日組織檢查。
(6)廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動周,校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于每天三節課下固定時間播放關于心理方面的`小知識、小故事、歌曲等。
3.活動總結
在活動周結束后,學校將對本次活動進行全面總結。
最新的心理活動策劃方案 篇8
本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識,同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。
活動名稱:
“你說,我說,大家說”
活動主題:
你說,我說,大家說
活動時間:
暫定
活動地點:
多媒體教室
活動方式:
1、開展一次心理班會
2、事先準備五個心理案例視頻(有關考研,就業,網絡成癮,戀愛等的案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號,根據題號主持人播放相關視頻和講解文字解說,然后由輸的這一小組發表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問,進行交流。
設計思路和亮點:游戲環節一方面將整個討論環節聯系起來,另一方面避免單調的討論,緩解氣氛,增進大家的團結合作,提高大家參與的積極性。
實施條件:
1、申請一個多媒體教室
2、事先準備好五個案例視頻及游戲環節的道具
活動過程:
1、準備階段:
1)查找資料,準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2)申請一個多媒體教室,并安排相關人員進行現場布置
3)短信通知全班同學
4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人
2、展開活動:
1)全班同學到達教室,主持人宣布活動流程
2)先進行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項,選擇同一答案的為一組。
3)第一環節的游戲為“記歌詞”,先由每一小組的代表抽一歌曲號,主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當位置停下,該小組要在一定時間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發表想法或進行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進行提問,進行交流。
4)第二環節游戲為“你說我猜”,每組派兩個代表,一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上,然后對另一個同學進行描述,讓另一個同學猜,有三次機會,猜不出就為輸,就要進行心理案例分析或案例短劇表演。
5)第三環節為“你說我畫”,每組派兩個代表,每組代表抽取號碼,根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞,該同學對該物品進行描述,另一個同學根據描述進行繪畫,進行初步繪畫后,可以對描述的同學進行細節提問,目的在于感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸,要進行案例分析或短劇表演
6)每組代表發表游戲感言或班會感言
7)主持人總結
3、活動評價及總結:
1)這個活動游戲與案例討論相結合,既有可參與性,又有心理知識的宣傳作用
2)游戲環節一先緩解氣氛,環節二可以增進同學之間的彼此了解,環節三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。
3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發,并進行了全班性的心理交流
在大學里,生活要度過三年,在不斷學習和生活中,大學生經常會遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年,心理素質和思想素質都得到不少的提高,出現一點問題我們也要關注。
最新的心理活動策劃方案 篇9
為了貫徹落實xx省關于加強和改進大學生心理健康教育工作的有關精神,提高xx學院大學生心理健康教育工作的針對性和實效性,進一步加強大學生心理危機預防和干預工作,xx學院心理健康中心將于20xx-20__學年第一學期開展大學新生心理健康普測工作。實施方案如下:
一、普測時間
測評:20xx年9月21日晚自習
篩查:20xx年9月22日-26日
報告:20xx年9月2日-10月10日
約談:20xx年10月2-11月0日
總結:20xx年12月1日-10日
二、普測對象
20xx級所有大學新生
三、普測工具
心理測評軟
四普測流程
(一)前期安排
120xx年8月28-1日,安裝心理測評軟手機版,進行初步使用,確定測評的注意事項,熟悉測評程序,打印二維碼;
220xx年9月4日-1日,對心理主管、輔導員等學生工作人員進行培訓,使其了解心理測評的重要意義,學習安裝并使用心理測評軟,導入學生數據,能夠對學生心理測評進行科學指導;
20xx年9月18日,對各學院心理委員進行培訓,使其了解心理測評的重要意義,學習安裝并使用心理測評軟,能夠對學生心理測評進行科學指導。
(二)心理普測
20xx年9月19日,心理主管、輔導員、心理委員等指導新生安裝心理測評手機軟;對心理測評步驟及指導語進行講解,實施測評。
(三)篩查
20xx年9月19日-22日,心理主管導出測評結果,對有疑似心理問題的新生進行篩查,按照學院班級進行分類,制定名單,并進行統計。
(四)報告
20xx年9月2日-10月10日,心理健康中心對各二級學院的統計結果進行匯總,分析處理測評數據,針對不同群體的學生分門別類地制定心理健康教育方案,撰寫新生心理測評報告。
(五)約談
20xx年10月2-11月0日,
1根據測評結果,制定約談提綱;
2根據各學院疑似心理問題學生名單,對心理健康教師進行分配;
召開約談工作討論會,確定約談的內容、形式及要求;
4將約談結果進行匯總;
對約談中發現有疑似心理問題的學生進行跟蹤,并通知相關學院領導及輔導員進行關注。
(六)總結
20xx年12月1日-10日,心理健康中心對各二級學院約談發現的問題進行匯總,進行總結、匯報。
五、相關要求
新生心理健康普測是大學生心理健康教育工作的重要組成部分,對及時了解掌握新生心理狀態具有重要意義和作用。希望各學院高度重視,各負責教師認真對待,確保此項工作順利有序按時完成。
學生工作處
20xx年9月11日
最新的心理活動策劃方案 篇10
一、活動主題:世界因你而美麗
二、活動宗旨:通過組織一系列內容豐富、形式多樣、參與性強的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺。
三、活動時間:5月
四、活動對象:全院學生
五、主辦:重慶機電職業技術學院學生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心、社團聯合會聯辦:重慶理工大學心理健康服務中心
六、活動內容:
活動項目一:心理健康LOGO征集
為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學生中的形象,擴大影響力,特向全院學生征集心理健康LOGO標志。
(一)活動主題:創意我心
(二)活動時間:5月30日截稿
(三)活動承辦:漫客e族動漫社、心理健康協會
(四)活動要求:
1、圖案設計應突出主題,形象鮮明,簡潔美觀,富有時代感和藝術感,能反應學校心理健康工作的特色。
2、圖標統一用A4紙繪制,也可用電腦軟件繪制后打印。
3、設計稿請附文字說明,簡述構思及其象征意義,以打印稿形式提交。并附上設計者姓名、系別及班級。
4、交稿地點:求實樓一樓B1003
5、交稿郵箱:
(五)獎項設置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書
活動項目二:最美笑臉征集大賽
青春綻放著如花般笑顏,笑可以傳遞給人們力量。我們用微笑戰勝困難和磨難,用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心情,也為我們留住歲月的美麗。
(一)活動主題:微笑是最美的語言
(二)活動時間:5月25日--30日
(三)活動承辦:光影律動攝影協會、精武社
(四)參與方式及要求:
最新的心理活動策劃方案 篇11
一、活動主題
“我與酒店共成長”東勝大廈1月份員工生日會
二、活動宗旨
塑造創新的企業文化,加強團隊精神,加強員工的交流
三、活動對象
當月過生日員工
四、活動時間
每月生日會上
五、活動項目
(一)“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介:團隊成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起,然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
游戲人數:10-15人
道具要求:繩子若干條、口哨一個
項目評分:設臵規定的一段距離,(提前畫好線)哪個對用時最短到達終點即獲勝
活動評分:以用時長短評分,一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。
(二)比劃猜猜10分 游戲簡介:先在紙板上寫上動物或物品的名字,兩位隊員互相面對彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求:寫好的紙片若干
活動評分:以猜出個數評分,一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。
(三)籮卜蹲
游戲簡介:將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字命名,任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
活動評分:每組推選代表,進行活動并計時,根據時間長短進行評分,一名10分,二名9分,三名8分。
(四)抱抱團
游戲簡介:全體參與人員圍成一個大圈,當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候,選擇最近的人擁抱,兩人或者三人擁抱可視為有效,被孤立的人淘汰,在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。
活動目的:此游戲主要目的在于讓員工們領悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義,作為活動結束的收尾游戲,不計入積分。
六、活動現場進展情況
1.主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2.安排評分人員,計時,主持人員。
3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4.請領導到場啟動此次活動。
5.各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動
七、活動操作
1.所有成員組隊參加。
2.前期工作落實,安排人員,場地,道具到位。
3.介紹活動規則,進行本次的參賽
4.每個活動都進行評比記錄,最后將各項活動的情況綜合評出最優秀的三個團隊,同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。
八、活動經費預算
團隊獎勵:一名 二名 三名
行政人事部
二0xx年x月xx日
最新的心理活動策劃方案 篇12
外國語學院08公二班就業心理學習活動
工作,我能行!
20xx年4月27號
教室
1、在教室舉辦一場關于創業和找工作辯論賽,通過辯論賽,讓同學對就業方向有一個更好的了解。
2、做一個關于自主創業的調查分析的presentation,讓同學了解就業趨勢。更好的把握就業方向,找準路子。
3、播放學長學姐關于就業的見解的視頻,更直觀的把握在就業時,應如何表現。
通過辯論賽的形式,讓同學們切身感受不同同學對就業的想法,是同學能夠對自己的就業心理,思路有一個更好的把握。
教室可以利用
1、準備階段:
a、需要物品:獎品(調動同學的活動積極性),攝像機(拍攝學長學姐關于就業的視頻)
b、提前告知同學辯論賽流程、分類,使同學能夠做更好的準備。
c、上網查找就業分析的材料,做成ppt。
2、展開活動
時間:20xx年4月27日星期三
地點:語音教師
步驟:
a、辯論賽
b、班級同學感悟點評
c、presentation
d、播放學長學姐視頻
3、活動評價及總結:
1、圖片展及解說
首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。
2、ppt展示
以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。
3、心靈圖書展
文字的力量是偉大的',閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。
4、暢所欲言
最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。
最新的心理活動策劃方案 篇13
活動背景:
現在的大學生們,到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞"這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發",我們舉辦此次活動
活動目的:
在這個心理健康發展日宣傳這個節日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位:
大學生心理協會
活動流程:
一、相片的采集
1、20xx月號一天和XX月號上午在廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。
2、20xx月號下午選出入圍的張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人:_)
3、20xx月號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學,活動和另一活動同時進行,同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集:相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發送自己的'相片到我們的郵箱,我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創,可以不是自己,但不能是是網上下載的。負責人(_)
投票方式:為每位選手準備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前XX名投票選手可以參加抽獎環節),以畫正形式進行,提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名;三等將三名。
獎品設置:選手獎品:一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品:小電扇棒棒糖軟糖若干
海報內容:
1、活動名稱:微笑_
2、活動簡介:我們將在號在新世紀廣場采集相片相片必須原創,主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在號在新世紀廣場進行現場投票,醫學院的同學都可以參加。對于前XX名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
3、活動獎品說明我們將選出張作品進行投票,最后選出張評出一二三等獎并給予獎勵
4、活動地址:廣場
活動時間:XX月XX日
最新的心理活動策劃方案 篇14
一、活動背景
5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認識自己,接納自己,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大師學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內容豐富,參與性強的活動載體,宣傳心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為全校師生搭建起鍛煉心理素質,提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
三、活動時間及地點
5月19日-5月25日
四、活動主題
我愛我——做個快樂、健康、自信的我
五、活動對象
全校師生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
(1)制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進行心理健康知識的前期宣傳。
(2)“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)
大型手語舞表演——“我真的很不錯”
2.心理健康周系列活動
(1)團輔活動(5·20)
以“珍惜當下,實現自己”為主題,舉辦一次大型團輔活動,旨在讓學生了解自己、接納自己,并有所超越,實現自己價值,能以積極的心態面對生活,展望未來。
(2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
(3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)
(4)召開一次心理主題班會(5·19)
在活動周,各班結合實際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發心理咨詢室
(5)出一期心理健康為主題的黑板報
在活動周,各班出一期心理健康黑板報,要求內容豐富,貼近學生生活,學校將于5月24日組織檢查。
(6)廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動周,校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于每天三節課下固定時間播放關于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
最新的心理活動策劃方案 篇15
班會時間:公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
活動地點:籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地
活動背景:對于我們12級新生來說,在大一上學期里,初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環境與其中所包容的各種各樣的經歷時,總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是,雖然同樣飽含熱情,但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略,在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,這些或多或少、或大或小的挫折,這些我們在成長的過程中必經的坎坷,在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規律與節奏之后,在不經意間消減了我們的激情與動力,消磨了我們曾經許下的豪情與壯志,甚至,讓我們開始懷疑自我、失去自信。
目的及意義:希望通過這一次心理主題班會的展開,能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知,充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性,從而培養樂觀積極的健康心態,并樹立自信。同時,我們希望每位同學在參與活動的過程中,更關注完成活動的過程而非活動完成后的結果。
活動形式:與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同,本次心理主題班會結合趣味運動,采用定向越野的形式,讓班級每個同學都能參與其間。
前期準備:
1、宣傳:我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公布,讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時,宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示,吸引了很多班外同學的駐足觀看,很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組:首先,根據同學們的報名參與人數,我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定,具體分隊如下: 方片組: 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組:張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組:霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥
梅花組:馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排:設主持人2名,裁判5名,記錄員3名
4、物資準備:①蒙眼睛的布條(由參賽隊員自行準備)②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設置:一等獎:手機掛件9枚,二等獎:棒棒糖10根
活動流程:25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場,在所有人集合完畢后,我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先,我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗,自信點亮人生”,并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中,能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性,樹立自信,并擺正對最終結果的盲目追求,享受活動本身給自己的歷練。同時,也希望大家在班級集體活動的過程中,感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍,增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規則。
趣味運動是本次活動的主體,一共設立六個運動環節:分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時,為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂,我們為各個小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規則,并在該項活動結束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象:活動地點為籃排球常在該關卡中,各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號(僅限于擬聲詞與肢體動作),然后所有隊員需蒙上雙眼,由裁判打亂隊員的位置。在裁判發號施令后,各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環節。多人多足:活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排,每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后,隊員通過協調配合,共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球:活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環節中,裁判給小組每個隊員分發一只氣球,隊員需將自己所領氣球吹足氣,然后隊員之間相互合作,合力用背部將氣球擠爆。抬轎子:活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手,負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換,但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時,即完成此關卡。暈頭轉向投籃:活動地點為三食旁籃球的常在此關卡中,各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進行投籃直至投進為止,連續三次未投進者也算完成此關。
賞罰分明:活動地點為籃排球常裁判依據各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品,最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環節中。從中產生三名隊員進行懲罰,即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終,方片組獲得一等獎,黑桃組屈居第二,而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后,我們對本次心理主題班會作了總結,贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神,并再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發表了自己的感想,并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動。
后期宣傳:在本次心理主題班會結束后,我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示,并及時的上傳了通訊。
活動總結:總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身,包括策劃,包括活動本身的進行,還是從活動之后的反思與感悟,我們也從中學到了很多。
這次的活動,我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來,本著“關注心理,關注每一個人”的心態,我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運動的形式,讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。
在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃:包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時,所有同學的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此,同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時,在活動的過程中,同學們也都保持著高昂的熱情。
活動結束后,很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
這次的.活動,應該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當然,活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息,因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。
個人感言:作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中,并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環節盲人摸象中,總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事,然而出乎意料的是,過程遠比想象中簡單。依據小組事先設定好的暗號,我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環節的比賽中去。
依據裁判的指示,我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路,我們很快的跑完了,也許是隊友的鼓勵,也許是自己對自己的鞭策,我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五周的滋味并不好受,天旋地轉間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心,我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,記得我們不顧休息就開始綁腿,記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著,而走的每一步都那么堅定,鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號,告訴自己,也告訴別人該怎么走下去,知道我們彼此需要,那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場,抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心,害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但,終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿,終究還是需要去面對。值得安慰的是,兩名抬轎手很順利的將我運送至終點,甚至,也沒有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我,在那么一瞬間,突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫,在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事,沒必要那么在乎,更沒必要因此而自卑。
終于,在消耗了大半的體力之后,我們終于盼來了最后一個環節:擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長,但在隊友的相互鼓勵與幫助下,我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次,也只能硬著頭皮上了。很不幸,我成功的吹爆了兩枚氣球,但卻很詫異地發現,雖然被小小的嚇到,但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事,永遠是自己想象的更為嚴重。
盡管最終我們小 組以倒數第一的成績到達了終點,但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻,結果已經不重要了,重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路,重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性,知道我們彼此需要與彼此被需要,重要的是我們更有信心去走好未來的路,未來的漫長的人生的路。
心委心得:現在已是夜深,一抹燈光驅退了我身邊的黑暗,被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的,除了小小的開心與滿足外,還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動,也感謝班長,團支書,宣傳委員,文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位,因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因,我對自己總有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫敗,害怕不被肯定與支持。所以,在最初的準備階段,曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措;曾在統計參與活動人數以確定分組時為參與人數未達到自己的理想而自責,也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是,終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑,活動結束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,終究讓我相信,原來,只要我想,并且勇敢去做,也一樣可以做得很好。
最新的心理活動策劃方案 篇16
一、活動名稱:__院10級制藥二班的心理健康活動
二、活動主題:朋友一生一起走
三、活動時間:待定
四、活動地點:寬敞大教室
五、活動方式和內容:
1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇,彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點:
本次活動以續演心理情景劇為主,小游戲為輔,環環相扣,將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件:
1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、活動過程:
1、準備階段:
在活動開展前的一個星期內,宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,時刻了解同學們的生活及心理狀態,在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動:
時間:待定
地點:寬敞的大教室
步驟:
①活動導入:
操作:主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,并提出活動規則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關閉手機。
指導語:大家好,我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規則:希望在活動的過程當中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!
②開始:游戲——穿越生死線
主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則,告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉著第一個選手原地轉兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,第二個選手開始,一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨特,過程最辛苦者第一,并贈送小獎品,增加活動的趣味性。
指導語:各位,我們的活動馬上就要開始了,在我們的活動開始前,請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓:心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。
各位,我們活動的第一個環節是小游戲,叫做“穿越生死線”,同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉著每位選手原地轉兩圈,使你們向繩子方向站定,大家可以以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢創意,最搞笑的選手,所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品,大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!
③互動環節:游戲——無家可歸
三人一組,兩人扮演大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人表演節目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。
指導語:剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個游戲大家都已經放開了,現場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!
這個游戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則后)開始游戲。
④案例分析:朋友矛盾
本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。
案例:
小明是大一的學生,他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友,經常四個人一起出去玩,但時間一久突然發現甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己,經常把朋友的秘密說出去,而且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了,甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,可是小明知道他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一直怪小明,小明他們就一直和他談,小明認為朋友就應該好好相處的,可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?
指導語:剛才的場面真是驚心動魄啊,不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,應當學會請別人幫助,學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,比如父母,同學,班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。
相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態,那么下面我們就要進行下面的一個環節,案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發案例),供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。好了,下面的時間就留給大家吧!
⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》
通過上一個環節的案例分析,同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態,在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式,由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先,將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。
然后,為增強本環節活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。
接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。
最終由老師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節設置相應的小獎品,讓同學們的興趣更濃厚。
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評,同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導語:聽了同學們和心理輔導員的分析,不禁深有感觸,現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環節理論上的討論,相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,為我們下一個環節打好了基礎,讓同學們處在一個狀態進行下面的一個環節。
各位剛才是理論上的討論,那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后,為增強本環節活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,最終由老師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦,大家加油啊!
⑥提問:在人際關系中,你認為什么最重要?
特別邀請心理輔導員老師為我們講話
引申問題:換位思考——聯系實際,師生,朋友親人之間應該學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。
指導語:大家的表演各有千秋,都給出了自己的答案,老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發言,請大家圍繞“:在人際關系中,你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法,本環節最終特邀心理輔導員講話。
⑦心理委員的總結
本次活動已接近了尾聲,這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。
心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理發師給周總理刮臉時,總理咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理發師十分緊張,不知所措,周總理和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,進行換位思考,在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學會尊重別人,每個人都有自己的優點和缺點,不要看不起別人,要尊重他,幫助他,幫助別人,也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不難發現,朋友相處之道,寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。
送給大家一首詩:《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領悟時,
在你被感動時,都該一一細細收藏。
寬容不是遷就,也不是軟弱,
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人;
原諒那些曾傷害過你的人;
肯定那些你所愛的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛你的人;
放過那些不愛你的人;
記住那些曾愛過的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛的人;
愛上那些愛你的人;
喜歡那些愛你的人;
感激那些曾折磨過你的人;
感激那些真心幫過你的人;
指導語:各位,本次的活動已接近了尾聲,下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友
⑧寫下自己的心愿
每人發一張愛心形狀的便利貼,讓大家寫下本次活動后的心愿,貼在墻上的愛心之中,留下一份美好的記憶。
指導語:心理委員的總結是那樣的深情,我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧,讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發便利貼)。
⑧大家齊唱《朋友》
當同學們又一次深刻的互相了解之后,大家的內心的友誼之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾聲,《朋友》這首歌是這次活動的結局,同學們能夠在這首歌中看到未來,看到希望,大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導語:各位,朋友一詞貫穿著我們的生命,我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現了他的價值。我想,朋友值得我們用真心去對待的,無論生活在哪個國度的人,我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環節,讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,讓我們在歌聲中展望未來。
3、活動評價及總結:
1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的,再加上本次活動提出續演情景劇這一方案,新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,保證了全班同學的參與。
2)前期準備充分,根據同學的空余時間,安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程,能夠脫稿主持活動,這對于本次活動的成功至關重要。
3)在游戲過程當中,宣傳心理健康知識,同學的接納度更高一些。
4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。
5)總體來說,這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。
最新的心理活動策劃方案 篇17
小學生的膽怯心理普遍存在,在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯,會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯,不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯,害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課,膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此,培養學生位于品質之首的“勇敢”有進取的'作用。
設計過程如下:
活動主題:勇敢伴我行
指導思想:支持人本主義觀,體現心理健康指導活動不在于說教,而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動目的:克服學生存在的膽怯心理,克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現的異常,甚至是局促不安、手足無措,培養學生勇敢頑強的意志。
活動過程:
活動一:兔子舞
游戲方法:每組四人,播放音樂進行熱身練習,稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習,甚至是更多小組的合作練習。
這個游戲作為破冰游戲,目的在于提高學生的積性,低層次的克服膽怯心理,勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰自我,體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二:越過小河
勇敢來自于自我的親身經歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標。
游戲方法:八人一小組,魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三:跨越障礙
具有膽怯心理的學生,其實內心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所,一小組為單位,不讓一個孩子掉隊,讓每一個孩子的活動中體驗,在活動中提高,變為我能行的主角。
活動方法:每組八人,利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材,學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四:合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課,帶領學生再次感受勇敢的意義,鼓勵學生自信勇敢地應對每一天,必須會收獲屬于自我的春天
最新的心理活動策劃方案 篇18
一,活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和-諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰,追求更加完美的人格,為事業成功奠定堅實的心理基矗
因此,為提高我校學生的心理素質,增強他們對心理的學認識,特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創意的活動,哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能樹立穩固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論,極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學年的重頭戲,因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二,活動介紹
1.活動總目的:
大學生來源于社會,但又不同于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜,社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識,提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學生的心里,并通過此次節目加強大學生的心理意識,提高大學生的自我保護能力。
2,活動時間:4月11日~4月28日
3,活動性質:一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4,參加對象:全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5,宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報等
6,現場布置:待定
7,活動內容:如下
三、物資預算:待定
四、細節問題
⒈會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員,調動會場氣氛)
2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3.物品道具(工作人員要認真負責,確保及時供應及歸還)
4,開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5,結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
最新的心理活動策劃方案 篇19
一、活動背景:
據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動,讓心理健康走進青少年生活。
二、活動目的:
1、提高青少年的心理素質,加強青少年的心理承受能力,通過活動消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。
三、活動主題:
直面壓力,放飛理想。
四、活動時間:
五、活動內容:
1、心理健康講座(全校)
2、心理小游戲(分班級進行)
①男生、女生多少錢
目的:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候,裁判會說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。
②解套:
目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
游戲規則:
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為),小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續,直至所有人的手都與其他的人相握。這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯的套。小組人數相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。
游戲做完后,可請同學們進行感悟交流。
3、心理測試:(分班級進行)
每位同學發一份“幸福指數測試”問卷,分班級收齊,由各年級的心理老師進行問卷分析及總結,并針對學生出現的問題想出應對措施。
4、心理咨詢:
學生可到心理咨詢室進行咨詢,也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中,由專業的心理咨詢師進行解答。
5、心理互動留言板:
同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。
④煩惱箱:
同學們可以匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準備好的煩惱箱中。(學校派專人收集煩惱箱中的煩惱,并進行分類整理,以便日后有針對性的進行跟進。)
最新的心理活動策劃方案 篇20
活動主題:培養健康心理,勇于挑戰自我
活動目的:1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排:
活動時間:12月20日下午1:00——4:00
活動地點:學校東大操場足球場區
活動負責人:第一組織者:史永琦
主要組織者:
活動環節:
1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲:“敞開心扉”
3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算:南孚電池兩節共4元
附錄:
游戲規則:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內外兩圈,兩兩相對,內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點,然后互換角色;內圈成員按順時針移動一個位置,重復以上環節。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在的帶領下鼓掌打節奏的同時,輪流說出一個數,同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學站在一起,有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學抱在一起,抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演,具體規則需看情況而定。
最新的心理活動策劃方案 篇21
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動,具體資料如下:
一、活動主題:
放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間:
(初定)
三、活動地點:
真人CS場地(初定)
四、參加人員:
147班全體同學等
五、活動計劃:
為了配合學院心理健康促進部的.相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:
1、組織全班同學一齊去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結:
經過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負責人:
負責人:
最新的心理活動策劃方案 篇22
大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展,也關系到全民族素質的提高,更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質的發展,滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流,拉近同學間的距離,讓生活充滿更多熟悉的面孔,共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力,和增強班級的凝聚力,榮譽感,打破以寢室為小團體的活動方式,讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動名稱:*學院10級制藥二班的心理健康活動
二、活動主題:朋友一生一起走
三、活動時間:待定
四、活動地點:寬敞大教室
五、活動方式和內容:
1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇,彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力,心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點:
本次活動以續演心理情景劇為主,小游戲為輔,環環相扣,將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來,再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動,即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中,能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件:
1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處,同學們都有時間來參與,還有班主任和心理輔導員的參加,同學們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、活動過程:
1、準備階段:
在活動開展前的一個星期內,宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具,以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流,時刻了解同學們的生活及心理狀態,在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動:
時間:待定
地點:寬敞的大教室
步驟:
①活動導入:
操作:主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義,并提出活動規則:全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關閉手機。
指導語:大家好,我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動,相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體,致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面,使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性,希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規則:希望在活動的過程當中,每個人都能全身心的投入,能夠真誠的表達自己,傾聽他人,不批判,保守秘密,關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組,并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!
②開始:游戲——穿越生死線
主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則,告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,助手撤掉繩子,主持人拉著第一個選手原地轉兩圈,使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張,緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布,第二個選手開始,一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑,最獨特,過程最辛苦者第一,并贈送小獎品,增加活動的趣味性。
指導語:各位,我們的活動馬上就要開始了,在我們的活動開始前,請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓:心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。
各位,我們活動的第一個環節是小游戲,叫做“穿越生死線”,同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示),每個組需選出兩名選手參加,每位選手都要蒙上紅布,我會拉著每位選手原地轉兩圈,使你們向繩子方向站定,大家可以以各種姿勢穿越繩子,我們將評選出姿勢創意,最搞笑的選手,所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品,大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!
③互動環節:游戲——無家可歸
三人一組,兩人扮演大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人表演節目。主持人喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。
指導語:剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個游戲大家都已經放開了,現場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!
這個游戲叫做“無家可歸”,需要每組有三名選手上場,三人一組,兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示),面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠,并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,我或臨時人員則臨時扮演大樹,落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則后)開始游戲。
④案例分析:朋友矛盾
本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例,供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。
案例:
小明是大一的學生,他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友,經常四個人一起出去玩,但時間一久突然發現甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己,經常把朋友的秘密說出去,而且很多小毛病,小明他們一說他,他就不高興,覺得小明他們亂說,一點也不懂他,每次犯錯小明都很耐心的勸他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了,甲就一直去小明面前說那個朋友的不好,可是小明知道他們之間的事,所以相信那個朋友而不是甲,甲就很生氣,一直怪小明,小明他們就一直和他談,小明認為朋友就應該好好相處的,可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊,總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?
指導語:剛才的場面真是驚心動魄啊,不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,應當學會請別人幫助,學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴,比如父母,同學,班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。
相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態,那么下面我們就要進行下面的一個環節,案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時,工作組人員開始分發案例),供大家分析,談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論,再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。好了,下面的時間就留給大家吧!
⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》
通過上一個環節的案例分析,同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態,在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式,由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先,將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。
然后,為增強本環節活動的趣味性,由分成的小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。
接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。
最終由老師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節設置相應的小獎品,讓同學們的興趣更濃厚。
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解,并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評,同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導語:聽了同學們和心理輔導員的分析,不禁深有感觸,現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環節理論上的討論,相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解,為我們下一個環節打好了基礎,讓同學們處在一個狀態進行下面的一個環節。
各位剛才是理論上的討論,那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊,也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后,為增強本環節活動的趣味性,由每個小組分別演出矛盾激化的過程,再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中,需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞,最終由老師們點評,并選出較優秀的一組,給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦,大家加油啊!
⑥提問:在人際關系中,你認為什么最重要?
特別邀請心理輔導員老師為我們講話
引申問題:換位思考——聯系實際,師生,朋友親人之間應該學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。
指導語:大家的表演各有千秋,都給出了自己的答案,老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發言,請大家圍繞“:在人際關系中,你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法,本環節最終特邀心理輔導員講話。
⑦心理委員的總結
本次活動已接近了尾聲,這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。
心理委員:各位,我想先給大家講個故事:一次理發師給周總理刮臉時,總理咳嗽了一聲,刀子把臉刮破了,理發師十分緊張,不知所措,周總理和藹地說:“這不能怪你,我咳嗽前沒有和你打招呼,你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,進行換位思考,在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。你要學會尊重別人,每個人都有自己的優點和缺點,不要看不起別人,要尊重他,幫助他,幫助別人,也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不難發現,朋友相處之道,寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。
送給大家一首詩:《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領悟時,
在你被感動時,都該一一細細收藏。
寬容不是遷就,也不是軟弱,
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人;
原諒那些曾傷害過你的人;
肯定那些你所愛的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛你的人;
放過那些不愛你的人;
記住那些曾愛過的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛的人;
愛上那些愛你的人;
喜歡那些愛你的人;
感激那些曾折磨過你的人;
感激那些真心幫過你的人;
指導語:各位,本次的活動已接近了尾聲,下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友
⑧寫下自己的心愿
每人發一張愛心形狀的便利貼,讓大家寫下本次活動后的心愿,貼在墻上的愛心之中,留下一份美好的記憶。
指導語:心理委員的總結是那樣的深情,我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情,希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧,讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發便利貼)。
⑧大家齊唱《朋友》
當同學們又一次深刻的互相了解之后,大家的內心的友誼之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾聲,《朋友》這首歌是這次活動的結局,同學們能夠在這首歌中看到未來,看到希望,大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導語:各位,朋友一詞貫穿著我們的生命,我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現了他的價值。我想,朋友值得我們用真心去對待的,無論生活在哪個國度的人,我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環節,讓我們攜手共唱周華健的《朋友》,讓我們在歌聲中展望未來。
3、活動評價及總結:
1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的,再加上本次活動提出續演情景劇這一方案,新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作,保證了全班同學的參與。
2)前期準備充分,根據同學的空余時間,安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程,能夠脫稿主持活動,這對于本次活動的成功至關重要。
3)在游戲過程當中,宣傳心理健康知識,同學的接納度更高一些。
4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多,我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。
5)總體來說,這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。
活動負責人:
最新的心理活動策劃方案 篇23
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動,具體資料如下:
一、活動主題:
放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間:
(初定)
三、活動地點:
真人CS場地(初定)
四、參加人員:
147班全體同學等
五、活動計劃:
為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:
1、組織全班同學一齊去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結:
經過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
最新的心理活動策劃方案 篇24
一、活動背景
隨著時代的發展和社會的進步,健康的概念已發生了深刻的變化,健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良,以及虛弱狀態”,而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一,是大學生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,復雜,多變,不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢,而且不斷產生新的含義,當內在的心理支持和這種需求,以及理想和現實出現很大的距離,出現不平衡時,這種心理落差的產生就會引發心理問題,導致心理疾病的產生,主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱,精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實,大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當代大學生的心保意識,爭取點燃更多人的激情,保護我們的心靈凈土。
二、活動目的
讓心理知識在大學生身邊傳播,拉近同學們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學生的心理素質和處理問題的能力
三、活動主題:我心我秀(健康成長)放飛夢想
四、活動時間:20__年10月24日—20__年10月28日
五、活動地點:食堂門口,教室
六、活動對象:大一新生
七、活動內容:1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座
八、活動開支:
策劃人:
最新的心理活動策劃方案 篇25
一、市場分析
(一)、我們學校人員流動量大,在贛州有三個校區,因此貴公司贊助一所學校就等于支持了三所學校的活動。且學生之間交流頻繁,在校園內小面積宣傳可以達到大面積宣傳的效果。
(二)、學校地處贛州市市區,消費地域集中,針對性強。而高校學生作為現代青年,喜歡追求個性化品牌,新鮮產品在校內宣傳更容易深入人心。
(三)、同電視、報刊傳媒相比,在學校宣傳具有良好的性價比,可用最少的資金做到最好的宣傳。
(四)、本次活動開展具有很強的權威性。獲獎者頒發校級證書,并有校各級領導以及贛州市部分領導參與助陣,這使得本次校運會所提供的宣傳平臺比普通宣傳平臺高一個檔次。
(五)、經管學院是全校最大的學院,有足夠的人力資源為您完成宣傳活動,此外經管學院的學生從事經濟研究,對市場有良好的`敏感性和調控性,對產品宣傳積累了豐富的經驗。如果貴公司和我們學院合作,可以達到較好的產品推廣效果。
(六)、校園年年有新生,商家同我們學院外聯部建立一個長期友好的合作關系,可以使品牌在校園內外的知名度不斷加深,極具長遠意義。
二、活動名稱
江西理工大學經管學院大型心理活動
三、活動時間
1、項目起始時間:20xx年11月16日——20xx年11月30日
2、活動時間:20xx年11月30日9:00~11:30
四、活動目的
本著“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨,解決同學們在生活、學習和人際交往等方面的困擾,加強心理健康部門與學生之間的聯系,特舉辦校園現場心理咨詢活動和心理趣味游戲活動,提供經管院心理咨詢的一個交流平臺,從接連的趣味游戲中幫助"天之驕子"們遠離"郁悶",認清自我,重新擁有陽光般明媚的健康心態。活動宣傳心理健康觀念,有關價值觀、樹立正確的人際關系。
五、活動地點
八角塘籃球場前空地
六、主辦單位
經濟管理學院七、技術支持
經管院分團委宣傳部,新媒體部
八、參與人員
1、經管院學生15%
2、負責人員心理健康部部長黃小清,分團委副書記辛曉梅,心理部副部徐沛,劉燕芳,謝瑩珠,黃世峰,彭君,新媒體涂幼儀,分團委宣傳部張欣。
九、活動內容簡介
1、游戲活動,活動的主要內容:
1)“合作與爭”。
2)“取之有道”。
3)“啄木鳥行動”。
分班級組和學生會組,比賽后,游戲后優勝組進入抽獎環節。
2、互動交流
1)“敞開心扉”學生貼心愿,學生寫極向上的話語,引導學生自主產生積極的情緒,為今后的生活提供一個前行的動力。
2)“煩惱小信件”寫煩惱裝入信封,收取其中一部分交給老師,心理健康部作為學生與老師溝通的橋梁,把老師的解決意見轉交給學生,期間注意學生信息保密措施。
3、心理調查問卷
調查問卷主要是把握經管院大學生的一種心理狀況,活動后做一份調查總結。為促進學生積極性,參與者進入抽獎環節。
十、活動具體細節安排
1)11月16~29日把活動的具體內容確定,相關人員做好相關的知識準備,臨時問題處理應對。
2)11月27~29日在合適地點張貼宣傳海報,放置展板,并邀請相關的分團委部門人員參與,讓各專業班級心理委員和班長務必帶若干位個同學到場。
3)11月30日上午7:00布置場地,搬桌椅,展板,及活動相關物品,如筆記本電腦,音箱。相關人員帶好相機等設備,準備拍照。
4)11月30日上午9點整提供學生書寫愿望的貼紙與展板,引導大家寫一些積極的自我勵志標語;
分發心理調查問卷與煩惱小信件,現場解決部分煩惱。依次組織游戲活動“合作與競爭”,“啄木鳥行動”“取之有道”三個游戲,讓學生參與;
5)11月30日下午由活動總負責人總結活動并宣布活動結束。
6)及時把桌椅等相關物品完好無損地送回。
十一、宣傳方式
1、橫幅宣傳:在校園主干道公寓食、堂以及田徑場等人流量較大的地方懸掛擺放。(由于學校禁止過于商業化的宣傳語,所以內容有所限制)
2、海報宣傳:在宣傳欄或校內外人口流動量大的路上張貼大型海報。(建議公司參與設計海報傳單及自行制作,以求對公司的宣傳達到最好最全面的效果)
3、網絡宣傳:通過學校的貼吧、微博等活動調動廣大學生的積極性,以新穎的方式吸引全校學生參與活動,從而進行大力度的有效宣傳。
4、傳單宣傳:印發一些能夠激發大學生興趣的創意宣傳單,增強宣傳效果。
5、愿望貼展板可由北大青鳥提供,上面可帶有北大青鳥logo等內容;
6、主持人開場說出“本次活動由北大青鳥贊助”。
十二、經費預算
非常感謝大家閱讀《心理活動策劃方案》,更多精彩內容等著大家,歡迎持續關注,一起成長!
最新的心理活動策劃方案 篇26
一、【活動主題】“了解你我,從這里開始”
二、【活動主辦方】沈陽化工大學學生處心理協會
三、【活動目的】
寢室,就相當于是大學生在大學期間的一個家。而有的寢室同學因為一些原因同學之間相處的并不是十分的融洽。本次活動目的就在于通過心理知識競猜,團隊合作等方式,讓同學們獲得更多的心理知識,培養陽光的生活態度的同時,增進寢室室友間的默契與友誼,從而使寢室生活融洽,更具凝聚力。一個健康愉悅的生活環境不僅能促進個人素質品格的塑造,甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落,讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。
四、【參賽對象】沈陽化工大學在校學生
五、【比賽時間】
六、【比賽地點】
初賽:輪滑廣場決賽:大學生活動中心多功能廳
七、【活動要求】
(一)報名方式:以寢室為單位報到各院,再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽(此處寢室單位以四人成員為標準,若人數不符則自行調整,兩個寢室為一個男寢一個女寢)
(二)比賽場次:本次比賽設有兩場比賽,分為初賽和決賽。初賽按抽簽分為A、B兩場,分兩天舉行,根據最終得分,取前六名進入決賽。
(三)、比賽流程
初賽
1、主持人開場,并對比賽流程進行介紹;
2、每隊組長抽簽確定各隊序號。主持人向大家宣布結果;
3、第一環節:踩報紙;
4、第二環節:瞎子走路;
5、第三環節:背氣球;
7、第四環節:大家來尋寶;
8、公布各團隊的最終得分已經進入決賽的團隊。
9、對在初賽中表現好的團隊進行頒獎
決賽
1、主持人開場,宣讀比賽規則;
2、每組組長上臺抽簽,主持人宣讀參賽次序;
3、第一環節:心理知識競答;
4、第二環節:參賽者展示并解說自帶原創PPT;
5、第三環節:才藝展示;
6、第四環節:默契大比拼;
7、主持人宣布比賽得分及結果,由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎者合影,宣告比賽結束。
(四)比賽題型說明
初賽
1、第一環節:踩報紙
2、第二環節:瞎子走路
3、第三環節:背氣球
第四環節、大家來尋寶
決賽
1、第一個環節:心理知識競答(滿分30分)
此環節共有六套題,每套題中8道選擇題,2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分,填空題每空2分。(或者填空題每題5分)答對得分,答錯和不答不扣分。團隊按事先抽簽的順序上臺作答,測試題目會在大屏幕上播放,回答時答案需統一,否則亦視作答題無效。
2、第二個環節:大學生活之“室友情”--PPT講解(30分)
3、本環節每隊選派一名代表成員依次上場,內容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發生的一些有趣的,感人的,積極正面的故事用PPT加講解的形式,5分鐘。講解內容要求積極向上,體現出自己寢室獨有的優點和特點
評分標準1、PPT效果(10分)
2、選手現場效果(5分)
3、講解內容(15分)
3、第三環節:才藝展示(30分)
在本環節,每組進行才藝展示,才藝展示的內容要求積極向上,能體現當代大學生的精神風貌,由評委老師根據選手表演情況進行打分。
4、第四個環節:默契大考驗
本環節主要測試寢室同學之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員,分開站立,由工作人員分發筆和寫字板。主持人進行提問,兩隊人都要對此進行答題,將各自答案寫到寫字板上,過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環節每隊一共有5道題,規定時間到或選手確認答題結束,由主持人請兩位選手同時翻開寫字板,出示給觀眾,同時主持人宣讀選手的答案,看兩個人的回答結果是否相同。答案相同或者相近的,得8分,不同或意思不符則不得分。答題結束,亮出答案。由工作人員統計答案,并計分。(例如,你們寢室英語分是誰。某學院的A同學回答的是小強,如果該學院B同學的答案和A同學相同,則獲得相應的分數)。
八、【獎項設定】
本次大賽將本著公平、公正、公開的原則,采取心理學專業教師評審和大學生評審組相結合的方式進行,最終評出一等獎、二等獎、三等各一個,由學生處頒發獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學學生處心理咨詢中心網站專題展示。
九、【比賽須知】
1、請各院系參賽團隊仔細閱讀比賽須知,熟悉賽會的日程安排;
2、請各參賽團隊成員以及組織人員務必于每場比賽開始前30分鐘到達比賽現場,進行抽簽,以利于賽事的統籌安排及各場比賽準備工作的順利進行;
3、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排,如遇到特別問題,請及時與主辦方聯系,以便協調安排,保證活動圓滿成功;
4、遵守賽會的紀律及規則規定,請在每場比賽之前做好細致的準備工作,以利于參賽團隊在比賽中發揮出自己的水準;
5、比賽期間,如要表達對賽事的意見,請與心協人員聯系;
6、初賽各個學院需出觀眾,不得影響比賽現場的正常秩序,所有影響比賽正常進行的行為,心協成員都有權阻止,情節嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現場。
7、本次比賽的最終解釋權歸心理協會所有。
8、要求各二級學院為本次活動出版,要求于初賽前展出。
聯系人:王靜雪
李炳辰
學生處心理咨詢中心辦公室
學生處心理協會
最新的心理活動策劃方案 篇27
1,活動性質:在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。
2,活動資料:情系紅絲帶——寄托心境,播種愛心樹
3,活動主題:成長的路上,總有許多的關愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,讓我們對生命充滿信心,拋掉苦惱,釋放悲傷,寄托心境,放飛期望!
4,地點:四號樓廣場及學校旁空地
5,時間:4月20日
6,資料:制作一棵留言樹,將形如樹葉的紙片發給同學,讓同學寫出內心的煩惱和歡樂,同時也能夠解答他人的苦惱,貼到樹上,并將它種下(也可對他命名)
7,參加對象:每班各4個代表及相關指導教師
8,宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單等
活動前期
4月18日:①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識及栽種方面的展示
②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)
③通知各班班長及心理委員,讓他們派4個代表參加活動
④通知二位懂栽種的教師于后天到現場作指導
⑤準備好足夠的樹苗(來源可由商家供給)
⑥準備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟
⑦準備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學或教師會口渴)
⑧邀請廣播臺,電臺,報社人員
活動期間(4月20日午時1:30)
Ⅰ,主持人宣布活動開始,介紹相關人員(如指導教師,廣播臺,電臺,報社人員等)
Ⅱ,每個班領取一棵樹苗,一張卡片,一根紅絲帶
Ⅲ,每個人將自我想說的話寫在卡片上,并用紅絲帶系在樹苗上
Ⅳ,指導教師對如何植樹作講解
Ⅴ,將樹苗移到學校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四號樓廣場完成)
Ⅵ,學生各自植樹
Ⅶ,主持人宣布活動結束
Ⅷ,歡送相關人員
(以上過程中廣播臺,電臺,報社人員隨時進行現場采訪及報道)
活動后期
ⅰ,對場地進行整理
ⅱ,寫通迅稿,將通迅稿上傳社團聯網:作一次民意調查,聽取群眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發表)
ⅲ,總結此次活動的優點及不足,將此次活動的相關材料作整理并貯存
一,與會人員:學生代表,指導教師,院領導,主持人,輔導員
二,物資預算:待定
三,細節問題
⒈會場秩序及氣氛
2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3.物品道具(如樹苗,卡片,紅絲帶,水等)工作人員要認真負責,確保及時供應
4,開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5,結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
八,職責落實表
主要職責人
負責的相關資料
負責活動總策劃書及人員調配
負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理,會議記錄
負責現場的秩序維護及工作人員聯系
負責聯系教師
負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關此活動的傳單,張貼橫幅等)
發布此次活動學校的重要文件和通知,做到消息上網,活動上網,文字材料上網,努力打造此次活動的網上世界
負責與外商的聯系及拉攢助,聯系廣播臺,電臺,報社人員
負責此次活動的財務管理
最新的心理活動策劃方案 篇28
1、現場參與:5月25日,在6-3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動的同學,可在相關工作人員的協助下,在現場拍下自己微笑的照片。并填寫登記相關個人信息。
2、提交照片:照片應是人物笑臉照,照片大小應為7寸及以上,或直接提交電子作品。并附相關個人信息。要求照片清晰,不接受合成圖片,下載圖片。為保持公平性和一致性,照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日。
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰,追求更加完美的人格,為事業成功奠定堅實的心理基矗
因此,為提高我校學生的心理素質,增強他們對心理的學認識,特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的活動必能夠讓主辦協會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創意的活動,哪個組織就能夠在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能夠樹立穩固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論,極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學年的重頭戲,因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能夠讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、活動介紹
1、活動總目的:
大學生來源于社會,但又不同于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜,社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識,提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學生的心里,并通過此次節目加強大學生的心理意識,提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間:4月11日~4月28日
3、活動性質:一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4、參加對象:全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5、宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報等
6、現場布置:待定
7、活動內容:如下
三、物資預算:待定
四、細節問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員,調動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責,確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
最新的心理活動策劃方案 篇29
一、活動主題:我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長
二、活動目的:
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。
三、活動主辦:學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦:院系心理健康部,心理成長協會
五、活動時間:20__年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍:全體學生
七、活動內容及具體安排:
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位:院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容:團結互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置:南院懸掛于J1教學樓前,東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位:六系心理健康部
活動要求:六系各出一期板報
板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳:出一期報紙(<<心之橋>>特刊),宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位:大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間:5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節
承辦單位:各系心理健康部
活動要求:(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節各項活動安排,心理健康知識。
承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站
資料提供:院心理咨詢中心
注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下:
(1)活動對象:全院學生
(2)活動時間:全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行評選,我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序:第一輪:各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪:院里征選
(5)備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺,發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置:
分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
(1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協助單位:院心理成長協會
(5)活動內容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
(6)活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
(7)活動時間:5月12日下午14:30-16:00
(8)活動地點:南院籃球場
3、校園心理劇比賽
(1)活動目的:
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構建和諧心靈,健康成長。
(2)話劇主題:畢業N年以后,我們相聚湖鐵
(3)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位:院心理健康部
(5)協助單位:院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍:6系及心理成長協會各派一支代表隊,加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心,4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。
(9)評分標準:
(1)評分方式:總分10分,取平均分。
(2)根據服裝,表演的發揮與創新等相應得分
(10)獎項設置:一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;團體獎2名;獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
(11)比賽地點:南院籃球場
(12)場地設置、紀律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
(1)活動目的:通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介:一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來,從而獲得治療與治愈,創造與發展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位:院心理健康部
(5)協助單位:院心理成長協會、六系心理健康部
(6)參與人員:本院學生
(7)活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。
(8)圖片展覽時間:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00
(9)展覽地點:南院籃球場
5、心靈影片賞析
(1)活動目的:通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,努力構建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
(2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協助單位:機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經貿系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求:露天電影,心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備
(6)放映時間:第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式:各系組織觀看
(8)負責單位與地點設置:
第一場:南院籃球場--機電系心理健康部負責
東院籃球場--電氣系心理健康部負責
第二場:南院籃球場--人文系心理健康部負責
東院籃球場—軌道系心理健康部負責
(東、南院各設置一個場地)
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動
(1)活動目的:呼吁大學生關注自己的心理健康,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心
(3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協助單位:院學生會
贊助單位:
(5)活動流程:
(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;
(2)兩個團體競賽活動,由各系選派隊伍參加總決賽;
(3)現場朋輩心理輔導活動,橫幅簽名活動。
(6)活動宣傳:“我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。
(7)活動形式:團隊形式
(8)比賽地點:南院籃球場
(9)活動時間:5月26日,下午14:30-16:00
(10)活動內容:
團體競賽活動一:無敵風火輪
(1)項目類型:團隊協作競技型
(2)道具要求:報紙、膠帶
(3)活動場地:南院籃球場
(4)游戲時間:10分鐘
(5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地,時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
(6)活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
(7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個隊伍十二人。
(8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。
(9)活動流程:每個系選2支優秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,分3場進行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
團體競賽活動二:瘋狂的設計
(1)游戲類型:益智型、團體合作型
(2)游戲目的:增強組員的團體合作能力
(3)游戲人數:各系2個小組,每組10人
(4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)
(5)游戲規則:
第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成),然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
(6)游戲時間:10分鐘
(7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個隊伍10人。
(8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。
(9)活動流程:由各系到班級選優秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,分3場進行比賽,發揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
(10)活動場地:南院籃球場
7、心理講座篇
(1)活動目的:通過舉辦健康心理講座,引導同學們正確認識健康,關愛生命,提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
(2)主辦單位:湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長協會
(4)協助單位:6系心理健康部
(5)講座內容:沙盤游戲的使用與操作(待定)
主講:待定
地點:J2多媒體
總負責:肖樂瀅欽松
宣傳:聶政
參加單位:各系心委、朋輩成員
流程:
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結
舉辦時間:(暫定)
最新的心理活動策劃方案 篇30
活動背景:
現在的大學生們,到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞"這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發",我們舉辦此次活動
活動目的:
在這個心理健康發展日宣傳這個節日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位:
大學生心理協會
活動流程:
一、相片的采集
1、20xx月號一天和xx月號上午在廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。
2、20xx月號下午選出入圍的張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。
3、20xx月號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學,活動和另一活動同時進行,同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集:相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創,可以不是自己,但不能是是網上下載的`。
投票方式:為每位選手準備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前xx名投票選手可以參加抽獎環節),以畫正形式進行,提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名;三等將三名。
獎品設置:選手獎品:一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品:小電扇棒棒糖軟糖若干
海報內容:
1、活動名稱:微笑
2、活動簡介:我們將在號在新世紀廣場采集相片相片必須原創,主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在號在新世紀廣場進行現場投票,醫學院的同學都可以參加。對于前xx名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
3、活動獎品說明我們將選出張作品進行投票,最后選出張評出一二三等獎并給予獎勵
4、活動地址:廣場
活動時間:xx月xx日
最新的心理活動策劃方案 篇31
一、指導思想:
為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題:
陽光心靈,快樂成長
三、活動口號:
“我健康,我快樂”
四、活動目的:
1、面對全體學生,開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養良好的心理素質。
2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組:
組長:
副組長:
六、活動時間:
20xx年11月
七、活動準備:
心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。
八、活動內容:
略
最新的心理活動策劃方案 篇32
一、活動背景:
在這個心理活動周,為了讓同學們排除彼此之間陌生的隔膜,我們迎來了笑臉征集活動,以此來加強同學們之間的交流,釋放心中的情感。有沒有想過用自己的笑容來打動別人?有沒有想過自己的笑容會給帶別人不少的歡樂?如果你想試試,不妨參加我們的笑臉征集活動,用自己的笑容帶給身邊的人們一種特別的溫暖,打動別人的同時你還可以獲得很多意想不到的驚喜哦。
二、活動主題:
你的笑容,不一樣的溫暖
三、 活動時間:
20xx年11月7日到11月8日。(上午10:00--下午6:00)
四、活動地點:
一食堂門口
五、活動對象:
華夏學院全體師生。
六、活動內容:
心協以系為單位在學校征集面帶笑容的照片,并將這些照片上交到院心協,經過第一輪的篩選后將剩余照片貼在宣傳欄上,由心協成員負責指引同學們參與并完成投票,投票時由負責人員根據參與人員意愿用簽字筆在照片旁寫“正”字,我們會在投票結束后對投票結果進行統計,選出最受歡迎的笑臉并給這張笑臉的主人一份精美的禮品。活動結果會在相應網站公布出來。
七、活動流程:
實踐部負責購買相應道具; 組織部負責人員的.簽到; 秘書部負責賬務的管理; 學術部負責活動時拍照;
宣傳部負責對笑臉進行篩選并將通過的笑臉貼在宣傳欄上; 參加的每一個同學都會擁有一次投票的機會,由心協成員引導并完成投票。
八、經費預算(共計44元)
簽字筆5支 5×2=10元 大張彩紙7張 7×2=14元 精美禮品一份 1×20=20元