拔河策劃師體育活動策劃（精選32篇）

拔河策劃師體育活動策劃 篇1

　　一、比賽時間：

　　11月26日16：05

　　二、比賽地點：

　　初中部操場

　　三、比賽形式：

　　1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

　　2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、組織機構：

　　組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

　　副組長：李京、余曉磊

　　成員：韓晗、李勁檳、鮑志國

　　總裁判長：李京

　　副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國

　　裁判員：學生會文體部成員

　　記錄：韓晗

　　場地、器材：學生會文體部部長

　　活動協助：王玉林

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

　　2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

　　3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現弄虛作假，取消比賽資格。

　　4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

　　5、比賽必須服從裁判員裁決。

　　六、錄取名次及獎勵：

　　1、比賽取第一名、第二名、表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

　　七、比賽器材：

　　拔河繩：2根;標志桶：8個

　　注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

拔河策劃師體育活動策劃 篇2

　　一、活動目的：

　　增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

　　二、活動主題：“激情盛夏，唱響數計”

　　三、活動宗旨：“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”

　　四、主辦單位：數計系團總支系學生會

　　五、承辦單位:數計系學生會社團部

　　六、比賽時間：

　　七、比賽地點：銅仁學院足球場

　　八、參賽人員：數計系各班同學

　　九、參加要求：

　　1、以班為單位組成各參賽隊伍

　　2、每班報名20人，15男5女

　　3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里

　　4、各班負責人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。

　　比賽規(guī)則

　　一、報到：

　　比賽開始前，各隊領隊必須到賽場簽到，并帶領參賽隊員到比賽區(qū)等候。(簽到表見后面)

　　二、比賽方法：

　　1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;

　　2、繩子的標志如下，

　　(1)中心記號區(qū)………繩子的中心………紅色

　　(2)白色記號區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區(qū)至白色記號的內側測量)。

　　(3)藍色記號區(qū)………從白色記號區(qū)的內側5Ocm的位置………藍色。

　　(4)繩子標志是使用顏色貼布或繩子標志，以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。

　　(5)標志線寬為5_Ocm，藍色記號區(qū)寬為5cm。

　　3、違規(guī)及處罰：

　　(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;

　　(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發(fā)生不和諧;

　　(3)如有違反本規(guī)則或其他不文明現象，取消比賽成績。

　　4、申訴：

　　比賽中發(fā)生有關_題，必須于比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。

　　5、注意事項：

　　(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地

　　(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　獎項設置：

　　冠軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金50元

　　精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優(yōu)秀組織獎3個

　　預算：

　　橫幅一條100元，獎品100元獎金230元

　　活動總計需要480元。

　　拔河比賽具體人員安排:

　　第一，每個比賽區(qū)域設一個裁判員，共需2人

　　第二，每個比賽區(qū)域各設兩個負責人，共需4人

　　第三，每個班級設三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。

　　第四，評委由主席團加系里面的老師的智囊團成員組成，共需5人

　　策劃人：__

拔河策劃師體育活動策劃 篇3

　　一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：培養(yǎng)學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。

　　三、參賽對象：所有在校生

　　四、比賽時間：

　　五、比賽地點：校籃球場

　　六、比賽規(guī)則：

　　1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

　　七、比賽注意事項：

　　(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發(fā)現立即取消比賽資格.

　　(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

　　(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出_請。

　　八、獎項設置：

　　男隊：前八名

　　女隊：前三名

拔河策劃師體育活動策劃 篇4

　　一、活動目的：以促進同學之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的`籃排球聯賽。

　　二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。

　　三、比賽形式：籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

　　四、比賽地點：學校籃球場，排球場。

　　五、比賽時間：10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

　　六、分工：體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

　　七、經費預算：

　　略

拔河策劃師體育活動策劃 篇5

　　為進一步豐富廣大干部職工的精神文化生活，增進友誼，增強體質，加強交流。經研究，決定在我處深入開展文化體育活動，實施方案如下：

　　一、活動宗旨

　　以“快樂、健身、團結、進步”為宗旨，通過活動，營造健康向上、文明和諧的機關文化氛圍，搭建員工相互交流、溝通的平臺，使大家在活動中體驗快樂，在輕松、愉悅的環(huán)境中鍛煉身體、陶冶情操，從而達到以良好的精神狀態(tài)投入到各項工作中去。

　　二、參加人員

　　全體干部職工，年內每人至少參加一個活動項目的比賽。

　　三、活動計劃

　　每季度至少開展一次集體文化體育活動。具體計劃如下：

　　（一）第一季度活動安排。開展“舞在兔年”活動，對于“舞在兔年”活動領導要高度關心和重視，團支部要認真籌劃，精心準備，并以身作則，積極參加活動，激發(fā)員工參加活動的積極性。

　　（二）第二季度活動安排。開展“愛崗位、強素質、揚正氣、構建和諧接待處”主題演講比賽，由辦公室負責實施。要深入挖掘身邊的好人好事，大力弘揚餐飲服務隊伍的良好形象。

　　（三）第三季度活動安排。開展“唱紅歌、慶祝黨成立90周年”活動，由辦公室具體組織實施。

　　（四）第四季度活動安排。開展象棋、拔河等集體參與性強的文體活動，豐富干部職工文化生活。由辦公室負責組織實施。

　　四、活動要求

　　開展文化體育活動要精心組織、周密計劃。一是要把人身安全放在首要位置考慮；二是提倡人人參與，增強團隊意識；三是要積極宣傳，以文體娛樂活動促進和帶動精神文明建設。

拔河策劃師體育活動策劃 篇6

　　【設計理念】

　　“課標”中指出：六年級學生已具備獨立識字的能力。學習瀏覽，擴大知識面，根據需要搜集信息。

　　【教材分析】

　　本文是作家沈從文的作品，講述了臘八那天八兒等不及要吃粥的嘴饞、對粥的猜想以及看到粥的驚異，寫出了一家人其樂融融的親情，表現出作者對普通百姓生活的熱愛和對家庭親情的眷戀。作者用嫻熟的筆法、細膩的筆調敘述了臘八節(jié)濃郁的民俗風情，使課文猶如一張臘八風俗畫，充滿了生活的氣息。整篇課文圍繞八兒等著吃媽媽熬的臘八粥的神態(tài)和心情，展現了一幅純樸、和諧、溫馨的圖景。對話貫穿全文，從八兒向母親焦急的詢問、到與母親的討價還價、到驚訝，展現了八兒的天真和童趣。同時本文的主要線索是八兒的心理活動，從八兒迫不及待到苦苦等待、獨自猜想到親眼所見，都表現了八兒的可愛活潑的性格特點。

　　【教學目標】

　　1、正確、流利、有感情地朗讀課文，通過抓重點詞句、聯系提示語、分角色朗讀等方法感悟課文。

　　2、通過人物動作、語言和心理活動的描寫，體會課文內容，感受八兒的心理活動變化，體會八兒一家的其樂融融。

　　【教學重難點】

　　通過細節(jié)描寫，品析八兒的心理變化

　　【教學過程】

　　一、激趣導入

　　1、聊聊生活中的“臘八粥”，

　　2、交流課前搜集的沈從文資料。

　　3、揭示課題

　　二、初讀課文

　　1、自由讀課文，找出文中描寫臘八粥的句子，并圈畫。

　　2、學生交流，“品嘗”臘八粥的美味和擬人手法的運用。

　　如：“把小米，飯豆，棗，栗，白糖，花生仁兒合并攏來糊糊涂涂煮成一鍋，讓它在鍋中嘆氣似的沸騰著，單看它那嘆氣樣兒，聞聞那種香味，就夠咽三口以上的唾沫了，何況是，大碗大碗的裝著，大勺大勺朝口里塞灌呢！”

　　3、默讀課文，思考：這篇課文圍繞“臘八粥”寫了一件什么事？

　　八兒盼著吃臘八粥的種種表現。講述了臘八那天八兒等不及要吃粥的嘴饞、對粥的猜想以及看到粥的驚異，寫出了一家人其樂融融的親情，

　　【設計理念】

　　課標中指出：閱讀敘事性作品，了解事件梗概，能簡單描述自己印象最深的場景、人物、細節(jié)，說出自己的喜歡、憎惡、崇敬、向往、同情等感受。

　　三、精讀課文，品析人物形象

　　1、默讀課文：文中多處寫到八兒想吃臘八粥的情形，請你畫出來并作批注，體會他的心情。

　　【設計理念】

　　于永正老師說過：“讀書一定要留下痕跡。”一定要鼓勵學生在閱讀的過程中養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。學生可以在在書頁上用特定的符號或文字寫下自己讀書的所疑、所思、所感和所想。因此，在批注中圈、點、勾、畫等符號的運用是必不可少的。在這個環(huán)節(jié)中，教師會給學生充分的時間獨立思考，而教師會隨堂巡視，適時點撥，在學生充分感悟后，組織交流。交流時，要引導有感情朗讀。

　　2、小組討論，1人發(fā)言，其他補充。

　　3、引導學生從神態(tài)、動作、心理、語言這四個方面進行評析

　　①神態(tài)動作：但八兒聽了這種松勁的話，眼睛可急紅了。

　　引導學生結合生活經驗，體會“急紅了眼”所表現出的急切心情。

　　②心理描寫：鍋中的一切，這在八兒，只能猜想……

　　此刻的八兒想吃卻吃不到，只能想象鍋中的美味，體會他焦急的心情。

　　③“媽，媽，等一下我要吃三碗！”“要不然，我吃三碗半，你就吃兩碗……”

　　從八兒的語言中體會他的天真無賴，這里寫出了他對臘八粥的渴望和迫不及待，就如古詩中所說“最喜小兒無賴”。

　　文中八兒的語言最為有趣，于是引導學生進一步品讀。

　　4、情景再現，品讀語言

　　①呈現文中三處對話，學生自由讀

　　②片段一：師生合讀片段二三：學生合作演讀

　　【設計理念】

　　采用多種方式，以讀促悟。描寫、抒情課文，可“誦讀欣賞”。

　　5、在沈從文筆下，通過對人物的細節(jié)刻畫表現出了八兒對臘八粥的喜愛之情，以及八兒一家其樂融融的情景。

　　6、八兒這么想吃粥，他吃到了嗎？引出最后一段話。

　　7、練筆：發(fā)揮想象，運用細節(jié)描寫的手法，寫出八兒吃臘八粥的情景。

　　【設計理念】

　　此環(huán)節(jié)是為了拓展延伸，加深感悟，主要是讓學生學習課文的描寫，進行讀寫結合的練習，完成讀寫之間的遷移。

　　四、課外延伸

　　名家閱讀：推薦閱讀冰心和老舍的《臘八粥》

　　【設計理念】

　　高老師昨天在講座中特別提到：要注重類屬化閱讀，瞻前顧后，由個及類。

　　在本課教學設計中，我們注重把無休止的課堂提問變?yōu)閹醉椨袕埩Α⒂刑骄績r值的學習任務，建立篇章意識，強化整體性閱讀。

　　【導學案】

　　1、學寫生字。

　　tuòmò nónɡchóu ɡǔzhànɡ fèiténɡ tiántiánnìnì

　　（ ）（ ）（ ） （ ） （ ）

　　2、熟讀課文

　　3、關于臘八粥，你有什么了解？

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　　4、收集作家沈從文的資料：

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拔河策劃師體育活動策劃 篇7

　　活動目標：

　　1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

　　2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

　　活動準備：

　　1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)2、輕柔音樂磁帶、錄音機

　　3、小型體育器械——跨欄

　　活動流程：

　　一、進入活動場地，做熱身運動。

　　1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

　　2、教師帶領幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據幼兒體力或者天氣變化進行適當的熱身運動)

　　二、談話、教師引導幼兒簡說與奧運會有關的內容。

　　師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

　　幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄?。

　　師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?

　　幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍。

　　大班體育游戲活動：《袋鼠旅行》

　　活動目標：

　　1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。

　　2、培養(yǎng)幼兒勇敢堅強的優(yōu)秀品質、

　　3、掌握雙腿跳躍的能力。

　　活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

　　活動過程：

　　一、活動前期

　　1)隊形隊列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前后轉、報數。

　　2)隨音樂熱身運動

　　二、活動開始

　　1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什么?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!

　　2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發(fā)現好的玩法。

　　2)讓特殊玩法的幼兒展示分享

　　3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!

　　4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發(fā)幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。

　　5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!

　　3、師介紹場地和規(guī)則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧!

拔河策劃師體育活動策劃 篇8

　　一、設計意圖：(適合大班)

　　為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環(huán)能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。

　　二、活動目標：

　　1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，并引導幼兒發(fā)現轉動形成圓的現象。

　　2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達能力。

　　3、激發(fā)幼兒對轉動現象的好奇和探索的愿望。

　　三、活動準備：

　　1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。

　　2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

　　3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。

　　4、實物投影儀。

　　四、活動過程：

　　(一)玩一玩

　　1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

　　2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“___小朋友讓__轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”

　　(二)試一試

　　1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。

　　2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]

　　(三)看一看

　　1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來后你發(fā)現了什么?”

　　2、請說一說你的發(fā)現。

　　3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來后你發(fā)現了什么?”(圓)

　　(四)找一找

　　1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉起來后有沒有出現圓?”

　　2、幼兒互相交流。[對轉動后出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

　　小結：物體轉動后形成圓。

　　(五)說一說

　　1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?

　　例：電扇的葉子會轉，轉起來后吹出了風。

　　[鐘的指針會轉，轉起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]

　　[實物示范，觀察]

　　2、小結：今天我們發(fā)現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發(fā)現更多有趣的東西，如果你發(fā)現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

拔河策劃師體育活動策劃 篇9

　　教學目標：

　　1、認識10個生字，會寫7個生字。

　　2、有感情地朗讀課文。

　　3、學習文中人物的對話描寫。

　　4、通過人物動作，語言和心理活動的描寫，體會“八兒”一家的其樂融融。

　　教學重點：

　　文中人物的動作，語言和心理活動的描寫。

　　教學難點：

　　體會“八兒”一家的其樂融融。

　　教學時數：

　　1課時

　　教學過程：

　　一、讀題導入

　　今天，我們學習《臘八粥》請一個同學來讀一下課題。

　　二、初讀課文

　　1、指導讀課文，注意讀準字音。

　　2、請其他同學認真在心里跟著讀。

　　3、這篇文章圍繞臘八粥講了一體什么事？

　　4、學生匯報，教師點撥。

　　三、默讀課文，圈劃批注

　　1、文中的主要人物是誰？—“八兒”

　　2、“八兒”這個人物并不是一成不變的，請默讀圈畫相關語句。

　　3、學生圈畫后匯報。

　　4、教師及時總結。

　　他的心里活動變化構成了本課的線索，可以為突破口。從“迫不及待”，到“苦苦等待”，“到美妙的猜想”再到“親見時的驚訝”。

　　四、總結升華

　　1、文章中有關臘八粥熬煮的描寫也不可忽視，如第1自然段寫的：“把小米，飯豆，棗，白糖，花生仁兒合并攏來糊糊涂涂煮成一鍋，讓它在鍋中嘆氣似的沸騰著，但看他那嘆氣樣兒，聞聞那種香味，就夠咽三口以上的唾沫了，何況是，大碗大碗地裝著，大匙大匙朝心里塞灌呢！”

　　2、學習作者語言的妙處。

　　3、當堂積累下來。

　　臘八粥

　　沈從文

　　主人公：“八兒”

　　迫不及待，

　　苦苦等待，

　　美妙的猜想，

　　親見時的驚訝。

拔河策劃師體育活動策劃 篇10

　　活動目標:

　　1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。

　　2、體驗玩飛盤的樂趣。

　　活動準備：用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。

　　2、熱身運動：快樂的小飛盤

　　（1）、教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

　　（2）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。

　　二、交流分享

　　請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

　　三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

　　1、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

　　2、教師組織幼兒做游戲：

　　找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。

　　找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。

　　四、活動結束

　　1、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！

　　2、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。

拔河策劃師體育活動策劃 篇11

　　活動目標：

　　1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協調能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。

　　2.通過武術諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養(yǎng)幼兒對武術的熱愛，提高其學習武術的興趣。

　　3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協調性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。

　　器材準備：

　　器材準備：長繩一根

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)

　　師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)

　　熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節(jié)奏)。

　　2.彎腰走，深呼吸(調整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。

　　3.全身關節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，

　　提高幼兒的興趣)。

　　二、復習(3分鐘)

　　1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功;

　　2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;

　　3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。

　　三、主題教學(1 O～1 2分鐘)

　　原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅、武術套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性)。

　　四、總結、叮囑(2～4分鐘)

　　要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!

　　五、放松、慶祝(3分鐘)

　　幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結束)親切揮揮手說再見。

　　六、結束部分

　　整理器材，保證幼兒安全的離開場地。

拔河策劃師體育活動策劃 篇12

　　為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。

　　一、指導思想：

　　按照科學發(fā)展觀和構建和諧社會、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

　　二、活動內容：

　　1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當活動。

　　2.五一國際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發(fā)點紀念品（如毛巾、洗發(fā)水等）

　　3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的籃球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。

　　4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進行）

　　5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風景區(qū)，人數在30人以內（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。

　　三、費用計劃：

　　全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內（相當于公司應當提取的工會經費的50%左右），由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

　　四、其它：

　　每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

拔河策劃師體育活動策劃 篇13

　　一、指導思想

　　以“健康第一”思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以提高學生身體素質、增進學生身心健康為目的。加強領導，務求實效，在快樂大課間活動中體現合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現良好的校風，班風和學生的精神風貌。特制訂學校《學生每天鍛煉一小時體育活動實施方案》。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。

　　2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發(fā)展。

　　3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的.綜合素質，提升學校的影響力。

　　（二）原則

　　1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。

　　2、科學性原則：一切從學生的實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結合的形式，合理安排大課間的計劃和內容。

　　3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，

　　達到全體健身的目的。

　　4、實效性原則：根據學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內容暫定為有利于學生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統體育項目。

　　三、健全組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　四、活動時間安排

　　上午：9：25—9：55大課間操

　　10：55——11：00眼保健操

　　中午：12：30——13：10大課間體育活動

　　下午：14：05——14：10眼保健操

　　體育課課程表

　　晨跑

　　06：30——06：40（寄宿生）

　　各校在立冬季節(jié)組織學生進行冬季長跑。小學每天不少于800—1000米，中學每天不少于1500米。

　　五、活動要求與管理

　　1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

　　2、要做到在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。

　　3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。

　　4、各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

　　5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。

　　6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應以室內練字，猜謎語，優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等活動為主要內容。室內活動每班具體做什么，應以學校教務處安排的課表為主要參考。

　　7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應向年級組長請假，報校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常（以文字依據為準）。

　　六、活動器材配置

　　1、各班根據學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。

　　2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生收集適合本班學生運動的實用性運動器材，如:象棋、軍棋等。

拔河策劃師體育活動策劃 篇14

　　活動目標：

　　1、為幼兒創(chuàng)設練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!

　　2、讓幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣。

　　活動地點：臨潼區(qū)幼兒園操場

　　活動時間： 上午9：00——10:00

　　活動準備：

　　比賽場地劃分、比賽用品的準備、項目器械的準備、運動會會牌一塊、記錄表一張、獎品禮品若干

　　教師分工：岳老師、黃老師組織，陳老師王老師組織幼兒，劉老師、李老師負責器械的擺放并協助陳、王老師組織幼兒。

　　活動流程：

　　一、運動員入場。(七色光音樂)

　　二、教師致辭，并宣布游戲項目及規(guī)則。

　　三、游戲項目：

　　(一)小小接力賽

　　分組：幼兒人數60人(分四小組5人×4)

　　規(guī)則：將男女幼兒(男女幼兒交叉站)平均分成兩大組，分別是“草莓隊”和“西瓜隊”(幼兒貼有標志)這兩對幼兒再分成15人一小組，，每兩組站在跑道的兩頭，聽到口令，手持接力棒進行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。

　　(二)小小坦克兵

　　分組：幼兒人數60人(分兩組30人×2)

　　規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，每隊幼兒每兩人一輛坦克從起點爬到終點再返回，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。

　　(三)蜜蜂采蜜——智勇大沖關

　　分組：幼兒人數60人(分兩組30人×2)

　　規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，戴上蜜蜂頭飾越過障礙(梅花樁、獨木橋、鉆山洞、舀乒乓球、跨欄、過小樹林等)采到花粉拿回來，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。

　　(四)親子游戲——袋鼠跳跳跳

　　分組：幼兒人數60人(分四小組15人×4)

　　規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”每隊將幼兒分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭進行比賽，幼兒站在袋里，家長手提袋子和幼兒一起跳，最先結束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。

　　四、活動總結及頒獎。

　　五、發(fā)放禮品。

　　六、活動結束。

拔河策劃師體育活動策劃 篇15

　　一：活動名稱

　　____學院20__級羽毛球比賽

　　二：活動背景

　　1. 基本情況簡介：為豐富大學生課余生活，加強班級文化建設，特此舉辦20__級環(huán)藝學生羽毛球比賽。

　　2. 主要執(zhí)行對象：____學院體育部所有干事

　　三：環(huán)境因素

　　1， 場地的使用：學校涉外羽毛球場，提前去占場地，保證場地的使用及比賽的正常舉辦。

　　2， 人員的組織:由體育部干事組織賽事工作，各班班長或團支書組織本班人員參加比賽。

　　3， 天氣因素：比賽日前提前了解天氣狀況，如遇特殊狀況，推遲比賽日程并通知到各班。

　　四：活動的目的、意義和目標

　　1， 目的：豐富大學生課余生活，增強班級及學院的凝聚力

　　2， 意義：使校園生活更為豐富

　　3， 目標：使大學生養(yǎng)成愛鍛煉，愛生活的習慣。

　　五：資源需要

　　1， 人力資源：體育部干事中選出裁判，記錄員，組織員，通知員等。

　　2， 物力資源：場地(學校涉外羽毛球場，每個比賽日有2至3個場子即可)

　　3，財力資源：羽毛球拍(租借或由選手自帶)，羽毛球(自帶，同時體育部也買一些備用)，記分牌(使用籃球球賽時的記分牌)，記錄紙張表格(體育部出資打印)，獎狀(體育部出資購買)

　　六：活動開展

　　1，報名階段：本次羽毛球賽分男單，女單，混雙三個項目，由體育部印制報名表分發(fā)給8個班班長或團支書，每班收取報名費10元，同時安排人員著手占場地。(一人可報多項，男單1人，女單1人，混雙1組，)

　　2，比賽階段：由各班抽簽決定分組，每種項目都分為兩組。以男單舉例：8名選手(選手1、2、4、5、6、7、8)同時抽紙條，分為A、B組，假設1、2、3、4在A組，5、6、7、8在B組，此后A、B組分別開始小組賽，每組各進行6場比賽，贏一場積3分，輸一場不得分，選出小組一二，進行4強賽，最后決賽，男單項目共計15場比賽，最后得出男單冠軍，頒發(fā)一張獎狀。女單，混雙比賽同上。屆時安排體育部干事分別負責不同場次比賽。

　　3， 賽事人員安排：每天每個場地舉辦3場比賽，時間由中午12點開始，場地負責人一個(翻記分牌)，記錄員兩個，裁判一個。

　　七：經費預算

　　1， 羽毛球 3個 6元

　　2， 比賽用紙 2元

　　3， 獎狀 4張(男單冠軍，女單冠軍，混雙冠軍，最佳參與班級獎)4元 共計12元

　　八：應急方案

　　1， 如遇天氣，場地問題，比賽將延期。

　　2， 如運動員未按時到場，作棄權處理。

　　3， 若比賽時間與上課時間沖突，人為壓縮一下比賽進程，保證按時完成。

　　九：活動負責人及主要參與者

　　負責人：____學院體育部

拔河策劃師體育活動策劃 篇16

　　活動要求：

　　1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

　　2、帶領幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。

　　3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調整活動量。

　　活動準備：

　　1、自選運動小器械若干（流星球、小轉盤、海綿棍等）

　　2、小皮球人手一份

　　3、小毛巾數量與人數相同

　　活動過程：

　　一、調動身心

　　1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。

　　2、引導活動，放松關節(jié)

　　轉轉轉，我們小手轉起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

　　跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

　　二、分散活動

　　1、自選活動

　　（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

　　（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

　　（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

　　2、一球多玩

　　師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）

　　三、升旗：

　　提醒幼兒抬頭，眼看國旗

　　四、集中活動

　　1、教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。

　　2、隨機練習個別做得不到位的操節(jié)。

　　活動結束：

　　1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。

　　2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。

拔河策劃師體育活動策劃 篇17

　　設計思路

　　大多數嬰幼兒八個月就會爬了，隨著動作的發(fā)展，幼兒四肢的力量和協調能力逐步提高，但是在小班階段，我們還常常會看到幼兒習慣于手膝著地爬，這是幼兒最常用的爬法，其實還有很多種爬的方法，本活動旨在發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性，讓他們“變”出各自獨特的爬法，并引導幼兒嘗試幾種不同的爬法。

　　小烏龜因容易飼養(yǎng)，常常成為幼兒園自然角飼養(yǎng)的首選小動物，而且小烏龜又善于爬行，于是我們將幼兒熟悉的小烏龜與爬行動作自然結合，提高幼兒身體的協調能力。

　　由此，我們設計了集體活動“機靈的小烏龜”。

　　活動目標

　　1.愿意嘗試幾種不同的爬法，提高四肢的協調性。

　　2.增進對小烏龜生活習性的了解，體驗爬行帶來的樂趣。

　　活動準備

　　1.用靠墊做成的“龜殼”。

　　2.創(chuàng)設山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

　　3.輕松歡快的音樂和緊張危險的音樂。

　　1.魚、蝦玩具或圖片，大筐、盆子，狐貍頭飾。

　　活動過程

　　一、熱身活動(共約1分鐘)

　　把靠墊背在身上有點像誰?(小烏龜)現在烏龜媽媽要帶小烏龜出去鍛煉身體了。

　　兒歌：點點頭、伸伸手、甩一甩、手打開、轉一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。

　　【在靠墊上縫兩根橡皮筋做背帶，讓幼兒背上“龜殼”，增強幼兒的角色意識，調動他們參與活動的興趣。在熱身活動中邊念兒歌邊做動作，符合小班幼兒的年齡特點，運動順序從上到下，讓幼兒全身都運動起來。】

　　二、嘗試不同爬法(共約11分鐘)

　　1.平地自主爬(約2分鐘)

　　(1)小烏龜有什么本領?(會爬)請寶寶在空地方爬一爬。

　　(2)老師發(fā)現這個寶寶的爬法跟其他人不一樣，誰愿意學一學?

　　(3)鼓勵幼兒繼續(xù)用不同的方法爬。

　　(4)小結并演示幼兒想出的不同爬法。

　　【充分尊重幼兒的自主性，發(fā)現幼兒不同的爬法，鼓勵幼兒按意愿進行嘗試。當幼兒爬法單一時，教師可適時引導，啟發(fā)幼兒嘗試不同的爬法。】

　　2.過障礙，探索不同的爬法(約4分鐘)

　　(1)前面有山坡、山洞、石頭、泥地等，我們去爬一爬、玩一玩好嗎?(播放音樂：小烏龜過障礙，直到音樂結束。)

　　(2)分享交流：誰爬過了山坡?誰從泥地上爬過去了?碰到大石頭你是怎樣爬過去的?山洞這么小你是怎樣爬過去的?

　　【手膝著地爬是小年齡幼兒最常用的爬法，為了激發(fā)幼兒探索不同爬法，教師創(chuàng)設情境，讓幼兒在與材料的互動中，自主探索不同爬法。如從卷成桶狀的海綿石頭上爬過，需要手腳著地，腳伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬過去；山洞略小，小烏龜手膝著地爬常常會出現身體已進入山洞，龜殼卡在山洞外面，要想從山洞中通過，就必須肚子貼著地面爬過去；上小山坡需要控制身體的重心，增加了爬行的難度，同時下山坡也是嘗試后退爬的好場景；在多層軟海綿鋪成的小路上爬，幼兒會有種欲快卻不能的感覺，增加了爬行的難度。】

　　3.鞏固游戲：小烏龜找食(約5分鐘)

　　(配班教師撒“魚”和“蝦”，并將。大筐和盆子放到指定處。)

　　(1)游戲玩法：小烏龜爬過山坡或者山洞、石頭等，抓一條魚或一只蝦再跑回來。大魚、大蝦放在大筐里，小魚、小蝦放在盆子里。直到將河中的魚、蝦抓完。

　　(2)教師示范小烏龜找食(抓魚、蝦)，并強調：要爬過去，跑回來。

　　(3)如果路上遇到了狐貍怎么辦?(躲起來，頭和四肢都縮到龜殼里。)(先播放輕松歡快的音樂；再播放緊張危險的音樂，狐貍出現10秒；最后播放輕松歡快的音樂，直至河中魚、蝦抓完。)

　　(4)教師小結：剛才小烏龜遇到危險會快快爬回來，還會將頭和四肢縮進龜殼自我保護，可真機靈。今天小烏龜還抓到了這么多魚和蝦，可以吃個飽嘍。

　　【如今，體育活動不再是單純的體能訓練，必須是體能和智能相結合，促進幼兒的多元發(fā)展。在體育活動中自然地滲透烏龜的生活習性，一方面增進幼兒對烏龜生活習性的了解，為幼兒交流、分享經驗提供機會；另一方面激發(fā)幼兒參與游戲“小烏龜找食”的興趣，同時，在講解游戲規(guī)則時讓幼兒動靜交替，適當休息。高密度、低強度是幼兒體育活動開展的基本要求，“小烏龜找食”的環(huán)節(jié)，幼兒爬過去找到食物后跑回來，增加了跑動的機會，避免始終在地面爬行的單一，同時可以增加運動密度，提高運動量。“狐貍”的出現，增加了游戲的趣味性和刺激性，將活動推向高潮。】

　　三、放松活動(共約3分鐘)

　　小烏龜們吃飽了嗎?(吃飽了)我們去游泳吧，先讓我們放松放松，甩甩手臂、彎彎腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。

　　【從運動高峰到放松環(huán)節(jié)需要有緩沖，所以放松環(huán)節(jié)增加“游泳”，速度由慢逐漸停止。整個活動以爬為主線，幼兒的四肢和腰部最為吃力，所以“游泳”后，重點放松幼兒的四肢和腰部。最后躺一躺，龜殼靠墊好似靠背，幼兒朝天躺在地上休息，一幅烏龜舒適曬太陽的景象，富有童趣。】

　　反思

　　活動中，小班幼兒參與體育活動的持久性和熱情始終感染著我。我想一方面是與形象有趣的靠墊——“龜殼”有關，“龜殼”增強了幼兒扮演小烏龜的角色意識，使幼兒有興趣地學習小烏龜爬行。另一方面，幼兒參與活動的熱情也與創(chuàng)設的游戲情境有關。為了激發(fā)小班幼兒探索不同爬法，我有目的地創(chuàng)設了山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

　　小班幼兒具有從眾心理，如有些幼兒看到別的同伴去鉆山洞，他們都去鉆山洞，造成等待現象，所以在自主練習環(huán)節(jié)，我不斷用語言鼓勵、用行動引領幼兒，如“每條路都可以去爬一爬”“誰愿意帶著我一起從這條路上爬過去”等，鼓勵幼兒嘗試通過不同的道路，獲取多種爬行經驗。

　　游戲“小烏龜找食”是本次活動的高潮。為了讓小班幼兒快速了解游戲玩法和規(guī)則，我親自示范游戲的玩法，并在示范后與幼兒一起講講游戲規(guī)則，先示范后講解的方法更易于小班幼兒觀察和理解游戲的玩法。游戲中，我還發(fā)現個別幼兒為了追求速度，會一直選擇容易通過的道路，所以需要教師多觀察、多關注，不斷鼓勵和引導幼兒嘗試不同的爬法。

　　整個活動以“爬”為主線，內容安排遵循由易到難的原則，層層遞進，遵循了高密度、低強度的活動原則，有效促進了目標的達成。

拔河策劃師體育活動策劃 篇18

　　【教學目標】

　　1.會寫“臘、粥”等13個字，正確讀寫本單元詞語。

　　2.正確、流利地朗讀課文，通過人物動作、語言和心理活動的描寫，感受八兒的心理活動變化，體會八兒一家其樂融融的氛圍。

　　3.學習文中人物對話的描寫，通過讀文及拓展閱讀，感受親情給人帶來的溫暖。

　　【重點難點】

　　重點：

　　通過人物動作、語言、和心理活動描寫，體會八兒一家的其樂融融。

　　難點：

　　感受八兒的心理變化。

　　【教學準備】

　　多媒體課件

　　【課時安排】

　　2課時

　　第一課時

　　教學過程

　　一、創(chuàng)設情境，導入課文

　　師：上一課我們從《北京的春節(jié)中》了解到臘八這天，北京的家家戶戶都要熬臘八粥。老舍先生筆下的臘八粥帶著京味兒。今天我們學習的這篇課文，也是寫臘八粥的，讓我們一起來欣賞沈從文先生筆下的臘八粥。

　　板書：臘八粥 沈從文 （解讀“臘”字）

　　二、初讀課文，整體感知

　　1.檢查自學效果（生字詞），課件出示生字，學生認讀。

　　生字：臘 粥 膩 咽 匙 攪 稠 嘟 腫 熬 褐 缸 臟

　　2.自由讀課文，思考：

　　（1）圍繞“臘八粥”這一線索課文為我們講了一個怎樣的故事？能否用小標題概括出故事情節(jié)來。

　　（2）文中的“八兒”對臘八粥懷著一種怎樣的心情？從哪些語句中，能夠看出八兒對臘八粥的這種感情的？

　　3.介紹作者沈從文。

　　三、學習課文第一部分（第1自然段）

　　分析第一部分：

　　1.作者寫吃臘八粥為什么要不惜筆墨介紹這種粥的原料和這些原料煮在鍋里的狀態(tài)？（襯托臘八粥的香甜誘人、美味可口，為下文做鋪墊。）

　　2.作者在文章開篇是如何寫出人們對臘八粥的喜愛的？（運用排比寫出了不同年齡段的人對臘八粥的喜愛）

　　3.引導學生體會作者介紹臘八粥的手法。

　　第二課時

　　教學過程

　　一、復習導入

　　師：上節(jié)課我們了解到了臘八粥的香甜誘人，下面我們就來看看圍繞這一碗熱氣騰騰的臘八粥，發(fā)生了怎樣的故事。

　　學生默讀課文第2-17自然段，想一想課文是按什么思路來寫的。

　　二、學習課文第二部分（第2-17自然段）

　　1.指名學生回答用一個詞概括這一部分的主要內容。（等粥）

　　2.想一想，這一部分可以分為幾個小部分？（盼粥、想粥、猜粥、看粥）

　　3.精讀感悟。過渡：美味的臘八粥會讓小孩子、大孩子和老孩子饞涎欲滴，方家大院的八兒正是這眾多喜愛臘八粥中的一員，那么面對甜甜、膩膩的一鍋粥，他的表現如何呢？我們首先來學習盼粥這一部分。

　　4.盼粥。默讀2——8自然段，要求：畫出描寫八兒的句子，想想這些句子分別屬于對人物的哪種描寫，品讀你畫出的句子，思考你從中體會到什么。

　　（1）“喜得快要發(fā)瘋了”這屬于對人物的哪種描寫？你能換一種說法來表達八兒喜悅之情嗎？

　　（2）“眼睛可急紅了”說明什么？八兒真的餓了嗎？從對八兒的描寫中可以看出此時此刻八兒一種怎么樣的心情可以用一個什么詞來形容？（板書：迫不及待）

　　（3）第4自然段中省略號有什么作用？指導朗讀第4、5自然段的人物對話，分角色朗讀人物對話。

　　（4）怎樣理解第8自然段的反問句？提示：八兒對臘八粥雖是望眼欲穿但也只能苦苦等待（板書：苦苦等待）

　　過渡：八兒多么想讓媽媽早點給他端上一碗噴香的臘八粥啊，那么一旦粥煮好了，他想怎么吃呢下面我們來學習想粥這一部分

　　5.想粥。分角色朗讀9—11自然段，思考：八兒的分粥計劃體現了什么？（純真可愛）

　　（1）“孥孥”是什么意思？從媽媽的的話中你能看出什么？

　　（2） 再分角色讀，要讀出八兒的天真可愛和媽媽對他的寵愛。

　　6.猜粥。男生齊讀第13自然段，大家思考八兒想象中的粥是什么樣子的

　　（1）粥里的栗子、赤飯豆、花生仁兒、棗都是什么樣的？找出文中的關鍵詞畫下來。

　　（2）文章用了一個什么字來形容八兒的猜想？（板書奇妙）

　　7.看粥。師讀第14自然段，同學們思考：當媽媽把八兒抱起來，八終于看到了讓他垂涎三尺的臘八粥，課文中用了一個怎樣的詞語來表現八兒的心理？（板書：驚異）

　　（1）媽媽煮的粥到底是什么樣子的呢？請女生齊讀第15自然段，畫出相關詞語。

　　（2）看了臘八粥之后的八兒，他的心里又會想些什么呢？

　　（3）男女生分角色讀人物對話，注意要讀出八兒的心理變化。

　　三、學習課文第三部分（第18-19自然段）

　　1.用一個詞語概括這一部分的內容。（喝粥）

　　2.齊讀第19自然段，說一說自己感受到了什么？（臘八粥的美味，家庭氛圍的溫馨）

　　3.與“等粥”部分相比，“喝粥”寫得比較簡略，思考這種寫法的好處。 提示：詳略得當、重點突出。

　　4.積累文中自己喜歡的那些句子，給大家讀一讀，課下可以抄在的積累本上。

　　【課文小結】

　　本課圍繞著“八兒”等著吃媽媽熬的臘八粥的情態(tài)、心情，展現了一副淳樸的、和睦、溫馨的圖景。課文詳寫了“等粥”的過程，略寫“吃粥”，詳略得當，重點突出，語言質樸。

　　【板書設計】

　　臘八粥

　　盼 迫不及待

　　想 苦苦等待

　　猜 美 妙

　　看 驚 異

　　吃 十分美味

　　【教學反思】

　　在本課的教學中，我將分析人物的語言描寫作為一個重點帶領學生重點品析。為了讓學生體會更準確，我也采用了分角色朗讀對話的形式，以讀促悟。課文的一個特點是詳略得當，在教學時我也按照這個結構進行講解，比如“等粥”這一部分是詳寫，為了讓學生感受到“等粥”時人物的急迫心情，我將這一部分分為四個小部分進行講解，這樣讓學生更好的把握本課的主要內容。不足的是本課沒有更多的調動學生的自主性，在講解生字書寫方面不充分，這在以后要改進。

拔河策劃師體育活動策劃 篇19

　　一、活動名稱：

　　跳竹竿

　　二、活動目標：

　　1.通過參與跳竹竿運動，激發(fā)對體育活動的興趣。

　　2.能聽鼓點手腳協調的跳竹竿，提高下肢力量和跳躍的能力。

　　3.能主動積極的參加活動，在活動中能遵守規(guī)則。

　　三、活動準備：

　　1、鼓、竹竿、音樂磁帶

　　2、幼兒已初步知道傣族人喜歡跳竹竿。

　　四、活動過程:：

　　1.開始部分：

　　(1)隊列練習：

　　一個大圓走—六路縱隊走—開花走—小圓走—六路縱隊。

　　(2)幼兒自由玩竹竿。

　　“這里有許多的竹竿，你們去玩一玩吧。”鼓勵幼兒大膽嘗試跳竹竿。

　　2.基本部分。

　　(1)幼兒表演各種玩竹竿的方法

　　“剛才有的小朋友玩竹竿的方法很特別，我們看看他們是怎樣玩的。”幼兒相互學習同伴跳竹竿的各種方法。”

　　(2)幼兒聽鼓點，感受鼓點節(jié)奏跳竹竿。

　　“今天大鼓也想和我們玩游戲，我們來聽一聽這個鼓點的節(jié)奏試著聽著鼓聲去跳竹竿。”幼兒練習(_ _ __ _)的節(jié)奏，連續(xù)跳過兩根竹竿。

　　(3)幼兒嘗試聽鼓點跳竹竿的方法。

　　“下面我們就玩?zhèn)�聽鼓點跳竹竿的游戲，注意聽清楚鼓點。”

　　交代游戲規(guī)則：聽鼓聲跳竹竿，鼓聲響開始跳，注意手腳協調的跳竹竿。

　　(4)分組練習2~3次

　　鼓勵幼兒大膽嘗試聽鼓聲跳竹竿，個別指導能力弱的幼兒。

　　3.結束部分

　　聽音樂做身體放松運動。

拔河策劃師體育活動策劃 篇20

　　一、活動目的：以促進同學之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的籃排球聯賽。

　　二、比賽原則：

　　友誼第一、比賽第二、促進交流。

　　三、比賽形式：

　　籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

　　四、比賽地點：

　　學校籃球場，排球場。

　　五、比賽時間：

　　10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

　　六、分工：

　　體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

　　七 、經費預算：

　　（一）分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

　　②亞軍：獎金80元

　　③季軍：獎金60元

　　④鼓勵：獎金50元

　　共290元

　　（二）體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

　　（三）藥品：創(chuàng)可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

　　（四）飲用水，一次性杯子， 預計20元

　　總計400元

　　補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，比賽規(guī)則和流程見附件表。

拔河策劃師體育活動策劃 篇21

　　活動名稱：某某大學__年春季運動會

　　一、主辦部門：學生會體育部

　　二、活動時間：__年3月28日，周六上午8：30到12：00，下午13：30到16：00

　　三、活動目的：

　　1、為校運動會選拔人員進行訓練

　　2、增加強身健體的意識，促進大家的交流

　　四、活動地點：北苑中心操場

　　五、活動項目：

　　上午： 

　　男子 、女子100米、200米、400米預賽。

　　女子800米、男子1500米預決賽。

　　男子(7公斤)、女子(4公斤)鉛球、

　　跳繩、跳遠、跳高、三級跳預決賽。

　　下午：

　　男子、女子100米、200米、400米決賽。

　　班級跳大繩、

　　男子十人50米往返接力跑、

　　拔河、

　　十人九足50米爭霸賽。

　　六、活動的物品準備

　　1、體育部：鉛球(4公斤、7公斤各一個)、跳高用的墊子、接力棒、院旗、大繩(跳繩用)、跳繩6條(個人跳繩)、卷尺(2把，一把用三級跳，一把用于鉛球)、計分表、捆綁繩30條以上(十人九足用)，口哨

　　2、生活部：常用的藥物和熱水兩瓶(上下午各兩瓶)，桶裝水

　　3、宣傳部：比賽計分板(當天帶到賽場)

　　4、辦公室：桌椅6套，稿紙1本，黑色馬克筆一支

　　5、科技部：比賽當天帶一臺筆記本電腦及有關音樂的下載。賽前準備單項榮譽證書54張、團體項目獎狀12張、大獎狀(團體總分獎狀)3張(購買、打印、蓋好章)

　　6、新聞部：相機準備充足

　　7、外聯部：“預祝計算機學院運動會圓滿成功!”的十米條幅及獎品的購買，一等獎18名，二等獎18名，三等獎18名(團體賽無獎品)

　　七、人員安排

　　n 請各部們人員提前查看策劃書，如有異議或參加項目與工作安排有沖突，請及時與體育部聯系。

　　n 請工作人員在其負責項目結束后速到大本營郭韓磊處報到。

　　負責人電話：白德偉：

　　n 為提倡節(jié)約環(huán)保，所有工作人員請自帶水杯，記分員請自帶一支簽字筆(勿忘)

　　A、辦公室負責學生會的簽到簽離以及各班點名和考勤。

　　B、 孫國平 總裁判，賈磊 副裁判。

　　田會婷負責語音廣播的播報，賈金露負責音樂的播放。

　　陳曉慧、白德偉(總負責人)

　　賀毅超、王江蓉(帶過去)負責發(fā)放號碼牌

　　羅淼帶上院旗、旗桿和跳高架上面的撐桿

　　楊波(負責人)、陳國輝、馬苑耀、王輝、葉鵬程、楊爭光將兩 頂帳篷和兩臺音響(4#二樓黨團工委辦公室)搬到操場，放在相應的位置

　　劉濤(負責人)、賀毅超、王琰、賴安平、常云霄、岳曉龍、崔亞林、海梁、梁金釗、付勇鍵抬跳高的墊子和桿子放在比賽相應的位置。錢磊、蘭卓拿拔河的大繩，以及跳大繩用的繩子帶到大本營。

　　孫朋濤(負責人)、趙濱、朱亮亮、王志林、申海、董喜亞、涂光宇、許敏輝、何取東、張斌到北七將六套大桌椅搬到操場。

　　生活部許敏輝、王志林將飲水機和一桶水帶到操場。

　　C、孫朋濤(負責人)、趙濱、朱亮亮、王志林、申海、董喜亞、涂光宇、許敏輝、何取東、張斌到北七將六套大桌椅搬到操場。

　　D、計分處人員：

　　郭韓磊、龔思潔、董森(負責登記最后的分數并且計算出每一項目的相應發(fā)獎人員的名次)

　　陶月月隨時更新計分板的比賽成績;

　　蘭卓和何取東(田類項目)、王琰和張斌(徑類項目)負責從各個項目收集計分單送到總計分處。

　　E、項目人員安排：

　　<Ⅰ>、上午個人賽：

　　1、100米、200米、400米、800米、1500米主要負責人是：陳曉慧，負責決定比賽開始的時間，然后向發(fā)令員舉手示意，發(fā)令員開始發(fā)令，計時員開始計時，比賽才能正式計時開始(負責人、發(fā)令員、計時員一定要配合好，計時員要專注發(fā)令員的指令，在發(fā)令員的發(fā)令旗落下一瞬間按下秒表)。每一輪開始的時候發(fā)令員在比賽的起點，負責人在比賽的終點，此項目需要計時員兩人(胡悅和賀毅超)，一個記分員(關曉艷)，發(fā)令員(白德偉)，維持賽道秩序的(常云霄、賴安平)比賽順序100、200、400，先男后女，然后男子1500，女子800。

　　2、男子和女子鉛球項目負責人是：羅梟，測量人員：錢磊，計分員：孫夢涵

　　3、男子和女子三級跳項目負責人是：李沁源，測量人員和平沙人員：岳曉龍，計分員：孫亞楠

　　4、男子跳繩比賽負責人：亓曉娜，記分員：李娜、袁珍珍;女子跳繩負責人：關彥彥，記分員：崔亞林、張婷(跳繩比賽男女同時進行，記分員一個記分，一個別忘給參賽人員歸零)

　　5、跳遠比賽負責人：楊波，測量人員和平沙人員：海梁，記分員：魏孟麗(鉛球和三級跳同時進行，最后跳遠比賽)

　　6、跳高比賽負責人：鄭仙玉，測量人員：文繼芳，記分員：郭星燦

　　7、各項目負責人需將未到場人員標記出來，陶月月負責在相應班級成績中每人次減去1分

　　Ⅱ 下午團體項目負責人：

　　1、男子50米往返接力，負責人陳寧，計分員董珊，計時員梁金釗，發(fā)令員(陳寧)，常云霄維護場地秩序

　　2、跳大繩比賽的負責人：蔣博威，計分員：毛燕、符媚

　　3、拔河比賽負責人：白德偉、李沁源，計分員：喬如夢

　　4、十人九足負責人：劉濤，記分員：李利明，計時員：王青云

　　5、新聞部負責照相(負責人王楠)

　　7，團體賽：賀毅超、王江蓉負責把團體賽成績報到計分處

　　8、賽場查看負責人：羅淼(田類)、賴安平(徑類)負責查看比賽的進行以及負責比賽中項目負責人和總負責人之間的聯系，出現問題的時候可以臨時的進行調人員，以確保比賽的進行。

　　9、比賽中有些項目消耗體力較大，各班的班長應安排相應的人員負責占看本班的參賽隊員，以防選手體力不支。

　　10、比賽結束的時候所有學生會的人員留下清理場地和整理物品，賽前安排工作的人員還須將自己帶來的物品帶回。

　　11、劉玲玲、王亞負責保管運動員的衣物等后勤工作以及比賽前所需物品的清查，在正式比賽之前務必收齊比賽所需物品，比賽期間內不能外借，以防影響比賽的正常進行。各個比賽小組負責人須提前查看本項目所需要的物品與工具，提前拿到比賽場地。

　　各工作人員注意：如果當天安排工作與你所報項目有沖突者盡快與陳曉慧聯系。

　　八、流程

　　1、周六上午8：10開始集合，各班班長負責把各班的人員帶到北苑體育中心，體育部的羅淼把院旗、旗桿帶到操場，然后各班根據院旗的位置開始站隊，8：25集合完畢。

　　2、集合完畢后由老師進行比賽的開幕致辭。老師講話完畢后由體育部白德偉進行比賽的相關的項目場地的安排和比賽的流程的介紹以及比賽時間的大致的安排、項目負責人和其他相關人員的就位。

　　3、項目開始的順序：田類項目和徑類項目同時進行，田類項目順序：100、200、400、800/1500，按項目先男后女;徑類項目順序：先三級跳后跳遠、跳高。

　　如果當天有涉及到這幾個項目中有同時報多個項目者，以田類項目為先，一個項目比完了趕緊到其他相應的比賽場地進行其他的項目比賽，注意<項目的主要開始時首先要參加的是100米賽跑>。

　　4、接下來是男子50米往返接力賽，十人九足。

　　5、后面的是跳大繩、然后拔河比賽。

　　九、其他安排

　　1、全體學生會成員當天需帶工作證。

　　2、人員安排暫定為此，如需臨時變動，及時通知大家。沒有參加比賽和安排工作的學生會成員請協助工作人員維護賽場秩序，保證比賽的順利進行。

　　3、請工作人員當天堅持在自己崗位上，不允許中途離開，如若有緊急情況，請務必找其他佩戴工作證的工作人員代替，在本項目負責人確認任務結束后方可離開。

　　十、獎項安排

　　1、個人賽：均取前三名

　　2、團體賽：各單項目前三名

　　3、團體總積分規(guī)則：

　　(1)各班個人賽得第一名者為班級積5分，第二名積4分，第三名積3分

　　(2)各班團體賽得第一者為班級積10分，第二名9分，第三名積8分，以此類推，最后一名積5分。

　　(3)若團體賽得分相同，按照班級中個人賽第一名多者列前，余下類推。

　　(4)若運動員無故(不請假)不參加比賽者，扣除所在班級一個積分。

　　(5)拔河項目由抽簽決定分組，第一輪采取淘汰制(三局兩)，第二輪勝出的三個班級進行循環(huán)賽直至決出名次(每場中間休息3分鐘)

　　十一：團體賽比賽規(guī)則：

　　1、50米往返接力聽裁判發(fā)令開始計時，最后一名跑完結束計時，時間相同者名次并列。

　　2、十人九足5男5女，裁判發(fā)令時開始計時，跑完規(guī)定路程后結束計時，時間相同者名次并列。

　　3、男女跳大繩比賽。共10名參賽運動員(2名甩繩+8名跳繩<4男+4女>)聽裁判發(fā)令開始計時，3分鐘累計多者獲勝。如遇成績相等，相關隊抽簽加時1分鐘。

　　4、拔河比賽。每班男生報1隊，每隊10人。由抽簽決定分組，第一輪采取淘汰制(三局兩勝)，第一局和決勝局擲幣挑選場地。第二輪勝出的三個班級進行循環(huán)賽，(若出現各班都是一勝一負的情況，則進行第二輪，采取循環(huán)賽一局定勝負)直至決出名次，賽前雙方班長檢查對方人員，無異議方可比賽。

拔河策劃師體育活動策劃 篇22

　　一、活動目標：

　　1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

　　2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

　　二、活動準備：

　　1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)

　　2、輕柔音樂磁帶、錄音機

　　3、小型體育器械——跨欄

　　三、活動流程：

　　（一）進入活動場地，做熱身運動。

　　1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

　　2、教師帶領幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據幼兒體力或者天氣變化進行適當的熱身運動)

　　（二）談話、教師引導幼兒簡說與奧運會有關的內容。

　　師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

　　幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄。

　　師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的.時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?

　　幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍。

拔河策劃師體育活動策劃 篇23

　　一、活動背景

　　為了進一步為省會生態(tài)環(huán)境改善貢獻自己的力量，充分體現社會責任感和使命感。xx公司將舉辦“約會綠色·扮靚春天”植樹節(jié)活動，同時也為答謝廣大業(yè)主對我們支持和信任，讓廣大業(yè)主在這個春風和煦，春意盎然的春天里，感受春的腳步，呼吸20xx的第一縷清新空氣。

　　二、活動目的：

　　重在答謝支持項目的新老客戶，讓其感受公司的人性化管理氛圍，體驗作為項目業(yè)主的優(yōu)越性。同時向社會展示項目信息及概況，吸引更多購房置業(yè)者的關注。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月12日(暫定)

　　四、植樹地點：

　　林場

　　五、活動組織：

　　主辦方：cc公司

　　協辦方：

　　承辦方：

　　六、活動和宣傳執(zhí)行：

　　負責全面宣傳和現場組織執(zhí)行

　　七、活動規(guī)模：

　　200人左右(注：根據具體報名人數可以調整)

　　八、活動效果及預期：

　　此次以義務植樹公益活動答謝支持項目的新老客戶，彰顯企業(yè)文化理念，同時也讓廣大業(yè)主在此次活動中，了解和體驗綠色環(huán)保在我們日常生活中的重要意義。并借助對活動的全程報道，擴大知名度，從而達到銷售的目的。

　　為保證此次活動的順利進行和取得圓滿成功，通過活動執(zhí)行方以及合作媒體進行前期預熱、中期執(zhí)行以及后期跟蹤報道的系列宣傳方案，將全方位的為此次活動進行宣傳報道，可以說活動本身將公益事業(yè)、客戶答謝、廣告宣傳融為一體，具有較高的價值回報。

　　九、活動宣傳流程

　　至3月11日 通過首頁、房產首頁、論壇、電臺等平臺進行大范圍征集。讓更多愿意參加此次活動購房者了解此次活動的情況。

　　3月12日 條幅宣傳和活動現場拍攝。通過專業(yè)的采編、視頻團隊。現場拍照、合影、視頻采訪等手段全方位展示本次活動。

　　活動結束 在所有參與媒體刊登此次活動。并在首頁PPT上添加此次活動照片和此次活動專題鏈接，并在項目論壇中發(fā)布此次活動的照片和相關內容。

　　十、具體活動流程

　　(略)

　　十一、需執(zhí)行要求

　　(略)

　　1、物料準備：

　　2、聯系業(yè)主，確定人數。

　　3、提供業(yè)主的聯系方式用于活動當天簽到。

　　十二、活動物品及預算：

　　(略)

　　十三、其他：

　　1、本次活動由策劃和全程執(zhí)行；

　　2、xx項目只需提供相關經費和相關物品；

　　3、希望xx項目相關工作人員積極配合此次活動。

拔河策劃師體育活動策劃 篇24

　　活動目標：

　　1、用黃色皺紋紙做成迎春花，為體育活動《美麗的迎春花》做準備。

　　2、繼續(xù)鞏固兒歌迎春花，并創(chuàng)編動作

　　活動重點：

　　用黃色皺紋紙做成迎春花，

　　活動難點：

　　繼續(xù)鞏固兒歌迎春花，并創(chuàng)編動作

　　活動準備：

　　美工區(qū)：黃色皺紋紙、咖啡色海棉紙；

　　娃娃家：做好的迎春花打扮娃娃家。

　　活動過程：

　　一、活動導入：

　　1、小朋友，你們還記得我們學了一首關于迎春花的兒歌嗎？你們喜歡這首兒歌嗎？那現在就請小朋友再一起念來聽一聽。

　　教師和孩子們一起朗誦兒歌《迎春花》

　　迎春花，開黃花；朵朵開放小嘴巴；它是公園小號手；迎著春天吹喇叭！滴滴答，滴滴答；它把春天迎來啦！

　　迎春花就像一個小喇叭一樣，把春天吹來了，你們喜歡迎春花嗎？（喜歡）今天我們的區(qū)域活動就跟迎春花有關，

　　二、介紹各個區(qū)域。

　　1、手工區(qū)：

　　老師在手工區(qū)投放了黃色皺紋紙、咖啡色海棉紙，小朋友可以根據這些材料來制作迎春花。

　　2、圖書區(qū)。

　　老師在圖書角投放了有關迎春花的圖片，小朋友可以在圖書角里邊看圖片，邊表演兒歌。

　　3、娃娃家：

　　手工區(qū)的小朋友可以把做好的迎春花送到娃娃家去，讓娃娃家的小朋友用迎春花來打扮娃娃

　　三、組織幼兒進區(qū)區(qū)域。

　　1、提出區(qū)域規(guī)則。

　　在進區(qū)的時候，你先要想好來你要進什么區(qū)角。當老師放音樂時候，小朋友就趕緊把區(qū)域中的玩具整理好，放回原處。在區(qū)域中不能大聲喧嘩，靜靜的玩。

　　2、教師巡回指導幼兒進行區(qū)域活動。

　　四、收拾材料，結束游戲。

　　小結：小朋友進區(qū)觀看的情況，表揚有序進區(qū)的幼兒，對存在不足自己玩自己的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。

拔河策劃師體育活動策劃 篇25

　　活動功能：

　　1、發(fā)展圓圈跑能力；

　　2、發(fā)展注意能力和記憶能力；

　　3、培養(yǎng)競爭意識和遵守規(guī)則的習慣。

　　活動玩法：

　　幼兒分成人數相等的3組，各組分別扮做小馬、小鹿和小羊。幼兒圍成圓圈面向內站立，各類角色錯開站。教師(或幼兒)扮大象，當裁判。游戲開始時，一起說兒歌：“森林里，真熱鬧，小動物來賽跑。大象公公當裁判，現在該是誰來跑?”大象說：“小動物，準備好，現在輪到跑!”被叫到的小動物要沿逆時針方向跑一圈，回到原位。先跑回的獲勝(或在裁判發(fā)出規(guī)定信號前跑回原位的受表揚)。

　　活動規(guī)則：

　　1、被叫到的角色才能跑，裁判說完“跑”后才能跑。

　　2、要從圈外跑。

　　活動指導建議：

　　1、教師在確定角色時，要善于利用懸念和期待效應。當說到“現在該是……”時，應有意拉長聲音并做短暫的停頓，以加強幼兒期待心理和懸念，提高他們的情緒緊張性和集中注意，然后突然宣布跑的角色。這樣會明顯提高幼兒興趣，增強教育效果。

　　2、說兒歌前宜先讓幼兒左右看看并記住兩邊的同伴。

　　3、有的孩子跑步心切，一聽教師說完跑字就迫不及待地跑出，不管是否叫到自己擔當的角色。因此.教師要提醒幼兒記住自己的角色，聽清信號后再跑。

　　4、要組織和鼓勵沒跑的幼兒給跑的同伴加油并提醒其站位。也可讓他們觀察誰先跑回。

　　5、要鼓勵幼兒爭先跑回，以培養(yǎng)其競爭意識。

　　6、變化游戲的方法：

　　(1)可改自然快跑為模仿跑；改單人跑為雙人跑。

　　(2)可用其它符號代動物角色。如可用紅、黃、藍三色紙片作為三種動物的標志。

拔河策劃師體育活動策劃 篇26

　　一、指導思想

　　以科學發(fā)展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的'健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

　　二、活動宗旨

　　生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養(yǎng)生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。

　　三、活動主題

　　全員健身 健康快樂

　　四、活動口號

　　“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

　　五、活動內容

　　1、成立體育健身協會，定時開展活動。

　　2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

　　3、參與大課間活動，師生同運動。

　　4、舉辦健康知識講座，預防與保劍

　　5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。

　　六、具體安排

　　活動內容

　　要 求

　　活動時間

　　負責人

　　制定活動方案

　　11.2—11.5

　　楊柳

　　教師體育節(jié)啟動儀式

　　全員參與

　　11.8下班會

　　楊柳

　　成立健身協會

　　1、健身協會報名

　　自愿報名

　　，每人報一項

　　11.9—11.11

　　楊柳

　　2、分組活動

　　堅持每日活動或雙休自主開展活動

　　11.12—今后

　　各協會負責人

　　活動內容

　　要 求

　　活動時間

　　負責人

　　學做自編“二實小廣播體操”及比賽

　　1、集體學習

　　每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室

　　11.10—

　　11.12

　　肖正勇

　　龔愛瓊

　　2、每日工間鍛煉，做工間操

　　每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次

　　11.12—學期結束

　　楊柳

　　年級組長

　　3、分年級組加強訓練，準備參加學校比賽

　　全員參與

　　11.12—參賽前

　　楊柳

　　年級組長

　　健康知識講座

　　全員參與

　　11.15

　　楊柳

　　“元旦迎新”教工健身運動會

　　項目一：

　　1分鐘轉呼啦圈

　　1分鐘跳繩

　　1分鐘踢毽子

　　1分鐘雙人顛乒乓球

　　運動員名額分配：

　　轉呼啦圈運動員2名

　　跳繩運動員3名

　　踢毽子運動員3名

　　雙人顛乒乓球2名

　　（人少的組每項至少有1人參加）

　　1、11.22報名

　　2、比賽前自主鍛煉

　　3、12.14—12.16比賽

　　楊柳

　　年級組長

　　項目二：協會成果展示

　　12.21 展示

　　楊柳、各協會負責人

　　項目三：“二實小廣播體操”比賽

　　12.17比賽

　　楊柳、年級組長

　　體育節(jié)活動

　　小 結

　　1、“項目一”：按排名成績取前10名，分別計10、9、8、7

　　、6、5、4、3、2、1分

　　2、“項目二”：協會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當的分數到本年級組。參加協會成果展示的再加適當的分數到年級組。

　　3、“項目三”：根據排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分

　　1、12.2—12.24評分

　　2、12.27頒獎

　　楊柳

　　陳玖玖

　　汪開春各協會負責人

　　健身協會

　　1、呼啦圈協會

　　2、跳繩協會

　　3、踢毽子協會

　　4、騎單車協會

　　5、廣場集體舞協會

　　6、羽毛球協會

　　7、乒乓球協會

　　8、跑步協會

　　9、太極拳協

拔河策劃師體育活動策劃 篇27

　　活動目標：

　　1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水

　　2、感知初步的積累和對比

　　活動準備：

　　足夠的海綿塊，

　　6個小水桶、6個臉盆，6把尺子

　　活動過程：

　　認識海綿

　　1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！

　　2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）

　　3、把海綿放進水里，再拿出來你發(fā)現了什么？（會吸水）

　　4、擠一擠，你又發(fā)現了什么？（水被擠出來了）

　　吸水接力賽

　　講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家停止運水，最后我們比比哪一組運的水最多。

　　分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。

　　游戲開始，幼兒開始用海綿運水。

　　游戲結束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。

拔河策劃師體育活動策劃 篇28

　　活動目標

　　1、了解臘八節(jié)的來歷，了解民俗臘八節(jié)的常識。

　　2、認拾八粥的材料，學習制作臘八粥，提高幼兒的生活能力。

　　3、愿意與同伴合作，體驗勞動的快樂。

　　4、激發(fā)幼兒對生活的熱愛，培養(yǎng)幼兒的動手能力和對老人的尊重的理解。

　　5 學念兒歌：臘八粥，感受過節(jié)的快樂。

　　教學重點、難點

　　引導幼兒認識制作材料，以愉快的心情制作臘八粥

　　活動準備

　　1、課件“八粥》、

　　2、臘八粥制作材料(實物)：大米、小米、紅棗、紅小豆、綠小豆、蓮子、花生米、紅糖，成品臘八粥。

　　3、臘八粥制作工具：電飯煲或者普通鍋、火、水等等

　　4、識字卡片：米、臘八節(jié)、棗、紅糖、豆、蓮子、花生

　　活動過程

　　一、觀察圖片，激發(fā)興趣

　　觀看課件“八粥》中的過臘八節(jié)，讓幼兒了解臘八節(jié)的由來。

　　二、認拾八粥的制作材料

　　1、觀看課件“八粥》中的材料，解說臘八粥是由大米、小米、紅棗、紅小豆、綠小豆、蓮子、花生米、紅糖等很多種材料熬成的。

　　2、展示實物材料，讓幼兒從視覺、觸覺認識這幾種材料。

　　3、分組合成材料。每組一份材料，互相看看是否合適。

　　三、我做臘八粥

　　1、認識電飯煲，清洗材料，學習使用電飯煲。

　　2、引導討論制作臘八粥的方法，熬制臘八粥。

　　3、觀看課件“八粥》中的成品粥。讓幼兒了解臘八粥的多樣性。

　　四、品嘗臘八粥

　　1、觀看課件“八粥》中的品嘗臘八粥，讓孩子們說說課件里的小朋友們們在做什么?他們高興嗎?為什么?你們做的臘八粥分給誰一起品嘗?(爺爺奶奶，爸爸媽媽哥哥姐姐還有小朋友們)，培養(yǎng)幼兒對老人的尊敬和關心。

　　2、學念兒歌：

　　臘八粥

　　小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。

　　臘八粥，喝幾天?哩哩啦啦二十三。

　　二十三滔粘。二十四掃房子。

　　二十五炸豆腐。二十六燉羊肉。

　　二十七殺只雞。二十八把面發(fā)。

　　二十九煮饅頭。三十晚上熬一宿。

　　大年初一扭一扭。

　　3、全體幼兒品嘗制作的臘八粥，感受勞動的成果，感受臘八節(jié)的快樂

　　五、認識卡片上的字。

　　以游戲的形式和孩子們一起學習識字：米、棗、紅糖、豆、蓮子、花生、臘八節(jié)。

拔河策劃師體育活動策劃 篇29

　　一、活動目的：

　　1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣、習慣和能力。

　　2、讓幼兒體驗到合作與交往的快樂。

　　3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴大幼兒的接觸面，并促進幼兒社會性發(fā)展。

　　二、活動時間

　　20xx年x月x日下午15：30--16：15

　　三、活動準備：

　　（一）各游戲負責人負責：游戲材料、游戲材料擺放、游戲名稱牌。

　　（二）幼兒活動記錄：伍超（拍照、音樂）【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定】

　　四、活動程序：

　　（1）15：30前各個班級結好對子，15：30分，幼兒結伴游戲。

　　結對子班級：大一班--小B班、小C班大二班--小A班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班

　　（2）15：25各游戲負責人（名字在后的一位老師）在游戲位置等待幼兒，準備游戲。

　　（3）16：05聽音樂全體教師幼兒集中到操場，各結對子班級按規(guī)定的位置站好。（注：游戲結束后，各個游戲負責人先把體育器械放到樹底下，再由保育員老師負責收游戲材料；老師站在高臺上帶操）

　　（4）16：15活動結束，每結對子班級按晨鍛操回課室位置回班進行小結。

　　五、活動要求：

　　（一）每個游戲項目之間必須要有明顯物體進行劃分，并要為幼兒預留排隊和出口的位置。

　　（二）幼兒在玩游戲的時候，都是從起點玩到終點，然后再由終點到起點，最后從出口出。

　　六、活動內容及人員安排

　　（一）活動統籌:尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚活動紀律組織：林綺雅（正大門、保健衛(wèi)生）、尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚、衛(wèi)婉紅（大操場紀律）

　　（二）游戲及負責人：（附表）

拔河策劃師體育活動策劃 篇30

　　一、活動背景與意義

　　為關愛年級女同學，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學節(jié)到來之即，結合年級實際情況，體育系20__級特舉辦“女同學節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。

　　二、活動主題

　　女同學節(jié)，我們一起度過

　　三、活動對象

　　體育系20__級全體學生

　　四、活動時間

　　20__年3月7日晚19：00—21：00

　　五、活動地點

　　田徑館

　　六、活動具體內容

　　(一)輔導員講話并宣布活動開始

　　(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束后，男同學送上為女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

　　(三)女同學自我介紹，才藝展示

　　1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據人數，最多不超過10分鐘)

　　2.男同學做評委，評出人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。

　　(四)我的愿望我實現——幸運大抽獎

　　1.說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字;

　　2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。

　　3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

　　(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)

　　1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

　　2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。

　　注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

　　(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

　　男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

　　(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。

　　七、活動具體分工

　　(一)活動總負責：__

　　(二)活動總協調：__

　　(三)活動主持人：__

　　(四)海報宣傳：__

　　(五)通訊稿件：__及本年級通訊員

　　(六)活動場地布置：__

　　(七)禮品準備：__及各班班長、

　　(八)攝影：__

　　(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

　　八、活動經費預算

　　(一)小禮品：100元

　　(二)場地布置：20元

　　(三)美術紙：15元

拔河策劃師體育活動策劃 篇31

　　一、活動背景及活動目的

　　為進一步促進學生老師的交流，培養(yǎng)與激發(fā)學生的團隊意識，活躍學院的體育氣氛及足球活動，學院足球隊在院團委的號召與領導下舉行這次足球賽，旨在增強我院各系同學老師的友誼與文化交流，提高我院的足球競技水平，展現當代大學生的青春活力與積極向上的精神風貌。

　　二、舉辦單位：

　　信息科學與工程學院團總支主辦，體育部承辦。

　　三、活動組織：

　　（一）參加人員：

　　信息科學與工程學院老師及、xx級學生（xx級為主）注：教師及學生隊伍參賽隊員均為8人（1人為門將，老師隊伍門將由學生擔任）

　　（二）比賽地點：學校風云足球場

　　（三）比賽時間：11月21日（周四）中午12點，遇有意外情況（如：天氣惡劣等）時，賽事向后延遲。

　　四、具體比賽流程：

　　1、主持人（文藝部同學）宣讀開幕詞、比賽流程并宣布雙方隊員入場

　　入場儀式：四名體育部成員舉院旗出場→主裁拿球攜邊裁出場→雙方隊員入場→到場中后以主裁為中心向兩邊依次站好（拍照）→主持人宣布首發(fā)名單→雙方隊員依次握手→雙方隊長與主裁、邊裁握手并挑邊→學生隊、老師隊各自隊伍合影→主裁吹哨比賽開始。

　　2、正式比賽。

　　2名院隊成員（王凱濤、趙志偉）帶xx級同學與老師隊伍進行八對八比賽。

　　比賽由三節(jié)組成，第一節(jié)25分鐘，第二節(jié)20分鐘，第三節(jié)20分鐘，每小節(jié)之間各休息10分鐘。

　　3、比賽退場。各班負責人帶領本班成員有秩序退場。院隊成員及體育部部分成員負責清理賽場。體育部其余成員負責招待老師。

　　五、注意事項

　　1、比賽過程中注意自我保護，切勿動作過大（例如抬腳過高、鏟球等）

　　注：賽前裁判會多次叮囑。

　　2、比賽規(guī)則：比賽除特殊說明外一律采用藥足球賽的競賽規(guī)則及相關規(guī)定（特殊說明：邊線球用腳踢，沒有越位）

　　3、本次活動最終解釋權歸信息科學與工程學院體育部。活動負責人為體育部成員朱志浩同學（）。

　　六、賽前準備

　　（一）活動器材：

　　1、足球（3個）

　　2、哨子（3個）

　　3、裁判服3套

　　4、紅黃牌1套

　　5、角旗桿4個

　　6、邊旗2個

　　7、比分牌、換人牌各一個

　　注：以上所述器材由院足球隊準備

　　8、院旗、2把椅子、1張桌子、15個馬扎

　　9、隊服三套，橘紅隊服（大一）、紅曼聯隊服（院隊）、白德國隊服

　　10、2壺熱水、紙杯、八瓶佳得樂，2包礦泉水。

　　11、歌曲：《fifa公平競賽曲》、《超越》、《thecupoflife》、《我相信》

　　注：

　　①上述4條所述器材由體育部準備

　　②詢問老師想要穿上述哪一隊服

　　11、音響器材、（科技部準備）

　　（二）人員安排及后勤：

　　1、裁判由體院同學擔任（體育部安排）

　　旗手?許龍、馬旋凱、朱志浩、韓越

　　2、體育部成員負責接待老師及維持觀賽學生的秩序

　　3、每節(jié)比賽結束后體育部成員負責遞水和飲料。

　　注：考慮到天氣漸涼，備什么樣的水征求一下老師的意見，如果需要熱水則提前3分鐘準備好。

　　4、體育部成員帶應急藥品，包括創(chuàng)可貼、棉棒、云南白藥噴劑等。

　　5、各班負責人帶領本班成員帶馬扎去加油助威。

　　6、信息部做好拍照和新聞報道工作，宣傳部做好宣傳工作。

　　7、歌曲播放時間：《fifa公平競賽曲》（球員入場時）

　　《超越》、《我相信》（球員賽前熱身、中場休息時）

拔河策劃師體育活動策劃 篇32

　　一、活動時間：20年5月8日

　　二、活動地點：武夷山

　　三、活動人數：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員

　　四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

　　五、活動過程：

　　1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

　　2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

　　3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

　　4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

　　5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建議休息半小時后開展活動。

　　7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)

　　(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

　　(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

　　(3)成語接龍。

　　(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

　　(5)給出幾個成語編故事。

　　(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

　　(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

　　(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。計劃用時五十分鐘。

　　9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

　　10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

　　11、全體拍照留念。

　　12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。