戶外爬山活動(dòng)策劃方案（通用15篇）
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇1
一、活動(dòng)背景
1、開(kāi)展原因：
秋收季節(jié)，正是一年一度出游的好時(shí)機(jī)。校園里，集體秋游、自費(fèi)旅游已成了大學(xué)生們多彩生活的一部分，同學(xué)們也可以通過(guò)旅游了解不同地區(qū)的風(fēng)景和氣候。更重要的是讓大家在百忙之中能得到放松。
2、基本情況：待定。
3、路線安排：待定。
二、活動(dòng)目的及意義
大學(xué)，一個(gè)充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。秋天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青秋游的好季節(jié)。通過(guò)秋游活動(dòng)，讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受美麗景色。同時(shí)通過(guò)組織娛樂(lè)活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識(shí)、集體意識(shí)，加強(qiáng)各會(huì)員之間的交流和溝通，促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)班級(jí)的集體榮譽(yù)感，同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
三、資源需求
1、人力資源
參加對(duì)象：協(xié)會(huì)全體成員（自由參加）
組織領(lǐng)導(dǎo)：理事會(huì)成員及其各部長(zhǎng)。
成員：自愿參加的所有社員。
2、物力資源
活動(dòng)場(chǎng)所：。
四、活動(dòng)開(kāi)展
1、時(shí)間：于20xx年x月（待定） 號(hào)上午08：00啟程；于20xx年xx月（待定） 號(hào)下午16：00返程。
2、目標(biāo)地點(diǎn)：。
3、活動(dòng)單位：xx學(xué)院就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)。
4、其他方面：由于本次活動(dòng)的人數(shù)比較多，自身用品皆由同學(xué)們自帶。帶小零食1—3種，不宜太多；有相機(jī)的同學(xué)，可以自帶相機(jī)，不過(guò)要注意保管好；每人自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾，同時(shí)自備一塊塑料布或者一張報(bào)紙，以便休息；身穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，以便趕路。
5、活動(dòng)流程：
（1）預(yù)定的時(shí)間（08：00）提前十分鐘指定地點(diǎn)集合，由副各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)好人數(shù)，然后再乘車到達(dá)指定地點(diǎn)。
（2）預(yù)計(jì)9：00能夠到，由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)游玩。
（3）到達(dá)目的地后可以自由組織活動(dòng)，包括游戲，出節(jié)目等。
（4）11：00左右，各小組清查人數(shù)，確保每個(gè)同學(xué)都安全，沒(méi)有掉隊(duì)。然后午餐，午餐后產(chǎn)生的垃圾一定要自己收好，不能隨處亂扔。午餐后各小組自行組織游玩，交流感情，也可一像早上一樣進(jìn)行活動(dòng)，16：00在山下指定地點(diǎn)集合。
（5）16：30左右所有同學(xué)統(tǒng)一乘車返校。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
經(jīng)過(guò)初步預(yù)算活動(dòng)費(fèi)用為x元。
1、租借用品：燒烤架：5~8個(gè)，000元
2、需購(gòu)買的物品：木炭若干，食用油兩桶，木炭，油刷，辣椒面，小刀，一次性餐具（包括：筷子，杯子，紙碗等），食物：鮮肉（可以包括豬肉，牛肉，雞和魚(yú)等），火腿腸，蔬菜：生菜，小瓜，韭菜，土豆，茄子，玉米等主食，水果：橘子，蘋(píng)果，飲料：各人自備兩瓶礦泉水或其它飲品。
3、注意事項(xiàng)：在野炊中，特別要小心注意火災(zāi)，各人產(chǎn)生的垃圾各人帶走。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié)
1、在活動(dòng)前加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，告訴學(xué)生一切行動(dòng)聽(tīng)從組織者指揮，不準(zhǔn)隨意離開(kāi)隊(duì)伍單獨(dú)行動(dòng)。
2、往返前認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)。電話保持暢通以便需要時(shí)聯(lián)系；每個(gè)同學(xué)都要聽(tīng)從各負(fù)責(zé)人的統(tǒng)一安排，游玩時(shí)注意行路安全，切勿過(guò)分嬉戲打鬧，隊(duì)伍要有序地行進(jìn)，同學(xué)間做到互相照應(yīng)。
3、在購(gòu)買食品時(shí)一定要注意看食品信息，確保食品安全。
4、審查學(xué)生的身體狀況，對(duì)身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活動(dòng)。
5、文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹(shù)木和亂扔垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。
6、帶上一些必要的應(yīng)急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽(yáng)傘或者遮陽(yáng)帽，水須多帶。
7、定點(diǎn)返回，離開(kāi)時(shí)必須集合人員，各負(fù)責(zé)人一定要清點(diǎn)本組人數(shù)，確保大家都安全后坐車返回。
七、安全應(yīng)急預(yù)案
1、如若發(fā)生什么特殊情況，應(yīng)立即終止本次出游活動(dòng)，組織成員安全回校。
2、若因路滑，同學(xué)摔傷了則要迅速察看摔傷成員的傷勢(shì)，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；另外向大家說(shuō)明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
組織者：
參加者：全體參加的協(xié)會(huì)成員
活動(dòng)策劃人：
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇2
為了增強(qiáng)我校教職工“健康生活、快樂(lè)工作”的理念，促進(jìn)教職工間的溝通和營(yíng)造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會(huì)決定在20xx年金秋來(lái)臨之際舉行趣味登大羅山活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月3日(星期日)
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
大羅山
三、活動(dòng)形式
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競(jìng)技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
2、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹(shù)枝、樹(shù)葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置;
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評(píng)委處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評(píng)委：待定
(二)野外烹飪競(jìng)技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料
3、特長(zhǎng)菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評(píng)委：待定
四、活動(dòng)流程
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;
8：10各組組員自己拼車，開(kāi)車到山下;
8：30趣味探寶組出發(fā);
10：00大羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;
10：10野外烹調(diào)競(jìng)技開(kāi)始;
11：00開(kāi)始評(píng)比，先規(guī)定菜，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;
12：00組委會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式
12：30野外探險(xiǎn)開(kāi)始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表隊(duì)組成辦法和報(bào)名截止時(shí)間：
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長(zhǎng)組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
六、注意事項(xiàng)
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品
沙城中學(xué)工會(huì)
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月3日(星期日)
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：大羅山
三、活動(dòng)形式
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競(jìng)技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
2、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹(shù)枝、樹(shù)葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置;
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評(píng)委處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評(píng)委：待定
(二)野外烹飪競(jìng)技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料
3、特長(zhǎng)菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評(píng)委：待定
四、活動(dòng)流程
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;
8：10各組組員自己拼車，開(kāi)車到山下;
8：30趣味探寶組出發(fā);
10：00大羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;
10：10野外烹調(diào)競(jìng)技開(kāi)始;
11：00開(kāi)始評(píng)比，先規(guī)定菜，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;
12：00組委會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式
12：30野外探險(xiǎn)開(kāi)始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表隊(duì)組成辦法和報(bào)名截止時(shí)間：
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長(zhǎng)組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
六、注意事項(xiàng)
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品
沙城中學(xué)工會(huì)
20xx年10月28日
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇4
一、比賽目的：
為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的xx屆六中全會(huì)精神，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，大力開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，展現(xiàn)__區(qū)直機(jī)關(guān)廣大干部職工積極投身__“轉(zhuǎn)變提升，創(chuàng)新型和諧文化名城”建設(shè)的精神風(fēng)貌，特舉辦《恒信》杯元旦登山比賽。現(xiàn)將活動(dòng)方案安排如下。
二、活動(dòng)主題：
“轉(zhuǎn)變提升、勇攀高峰”
三、比賽時(shí)間：
元旦期間(待定)
四、比賽地點(diǎn)：
紫帽山(具體地點(diǎn)以通知為準(zhǔn))
五、參賽對(duì)象：
以__區(qū)各系統(tǒng)黨委、各街道辦事處為單位各組成一個(gè)代表隊(duì)，特邀區(qū)四套班子領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)主管部門、贊助企業(yè)組隊(duì)參加。
六、主辦單位：
__區(qū)文體旅游新聞出版局
七、贊助單位：
(待定)
八、比賽方法：
1、比賽分為男子組、女子組和領(lǐng)導(dǎo)組(副處級(jí)干部以上)
2、每個(gè)代表隊(duì)由1名領(lǐng)隊(duì)，10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員，4名女隊(duì)員)組成，各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)安排本單位登山活動(dòng)期間的工作。
3、請(qǐng)各相關(guān)單位于_月__日前將活動(dòng)的報(bào)名表報(bào)送__區(qū)文體旅游新聞出版局體育股。聯(lián)系人：;聯(lián)系電話：;傳真：。
九、比賽規(guī)則：
1、各代表隊(duì)?wèi)?yīng)提前30分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，開(kāi)賽后遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。
2、比賽采用一槍制發(fā)令，不得搶跑，男、女運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一起跑。
3、男女組分別錄取前8名、領(lǐng)導(dǎo)組不分比賽名次。
4、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)錄取前八名，以代表隊(duì)總成績(jī)計(jì)算。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、第一名獎(jiǎng)金元、第二名獎(jiǎng)金元、第三名獎(jiǎng)金元、第四名獎(jiǎng)金元、第五名獎(jiǎng)金元、第六名獎(jiǎng)金元、第七名獎(jiǎng)金元、第八名獎(jiǎng)金元，其他頒發(fā)紀(jì)念品。
2、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前八名頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)杯。
十一、比賽注意事項(xiàng)：
1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。
2、各代表隊(duì)比賽服裝和車輛自備。
3、運(yùn)動(dòng)員須身體健康，具備登山活動(dòng)體能和常識(shí)，身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意自身安全，如有身體不適，應(yīng)立即終止比賽并及時(shí)到醫(yī)療站檢查治療。
4、各參賽隊(duì)伍要認(rèn)真組織，服從指揮，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神文明風(fēng)貌。
5、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中要按指定路線和比賽規(guī)則進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)抄近路，冒名頂替等弄虛作假者，取消其比賽資格。
6、運(yùn)動(dòng)員須注意森林防火，嚴(yán)禁使用明火，嚴(yán)禁在沿途和山上抽煙。
十二、登山活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：__(區(qū)文體旅游新聞出版局局長(zhǎng))
副組長(zhǎng)：__(區(qū)文體旅游新聞出版局主任科員)
成員：由區(qū)文體旅游新聞出版局各股室，少體校，文化館抽調(diào)人員組成。
十三、其它未盡事宜，另行通知。
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇5
一、活動(dòng)背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬(wàn)事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來(lái)年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二.活動(dòng)目的
1、深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說(shuō)：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開(kāi)闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來(lái)，確實(shí)很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái)，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三.活動(dòng)對(duì)象和單位
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任
2、 活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山
五.組織計(jì)劃
總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)
籌備組成員：班委
六.活動(dòng)流程
前期：
1、開(kāi)展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。
中期：
1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2. 乘公交,到達(dá)目的地。
3. 下車后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))
5. 登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動(dòng)。
6.集合點(diǎn)名， 返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開(kāi)會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過(guò)度疲勞。
4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭!”
14、經(jīng)過(guò)隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來(lái)系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方。
16、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái)，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來(lái)休息。
18、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開(kāi)始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受，應(yīng)停下來(lái)，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。 有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體，相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo)。
八.安保組織措施
按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒(負(fù)責(zé)男生)，徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)，團(tuán)支書(shū)。
九.具體安排
1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
十.其他注意事項(xiàng)：
1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇6
活動(dòng)目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員 工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)思 考和溝通交流能力。
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：海寧東山 參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、 徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1.爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物 予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分
2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先 后順序給分.
3.附加分，爬山過(guò)程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。 照片標(biāo)準(zhǔn)? 計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖： 預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分 共5 處，每處10 分 登頂名次記分 按先后順序第一50 分，第二45 分依次遞減 游客合影加分 每一張認(rèn)為有效照片得2 分，最多五張得11 分。
具體的行程安排如下：
13：00 行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車) 13：40 到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項(xiàng)。 14：00-14:30 預(yù)定地點(diǎn)熟悉 15:00 比賽開(kāi)始 16:00 山頂集合休整 17:00 公司聚餐、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分
注意事項(xiàng)：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2.手機(jī)電量情況
3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)
4. 請(qǐng)維護(hù)好公司形象
5.注意安全，保管好自己隨身物品。
6.按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通。
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇7
陽(yáng)春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力，展現(xiàn)胡小女教師昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)研究，決定開(kāi)展慶三八教工登山活動(dòng)，現(xiàn)將具體方案布置如下:
一、活動(dòng)主題:相聚九龍灣，暢享春之曲
二、活動(dòng)口號(hào):登山踏春，展現(xiàn)魅力
三、活動(dòng)時(shí)間:3月7日上午8點(diǎn)30
四、參加人員:全體教職工(包括分校)
五、活動(dòng)地點(diǎn):九龍灣鄉(xiāng)村家園
六、具體方案
1、活動(dòng)安排:
(1)8:20——在十八灣綠化公司前集合(各工會(huì)小組長(zhǎng)召集)
(2)8:25——校領(lǐng)導(dǎo)作動(dòng)員講話(季校長(zhǎng))
(3)8:30——10:00登山
(4)10:10——11:10稍事休息，欣賞家鄉(xiāng)美景，原路返回
(5)11:30——午餐
2、工作人員:
活動(dòng)總指揮:季福根
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇8
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月20日
二、交通路線
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因?yàn)楦鱾�(gè)方向難于中途會(huì)和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會(huì)和。 時(shí)間：基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右，所以：懶親們，8點(diǎn)起來(lái)；8點(diǎn)半一定要出門坐上公交；10點(diǎn)半云棲竹徑見(jiàn)。
三、天氣狀況
25—29度
四、爬山路線
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時(shí)有五彩祥云，盤(pán)旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊(yùn)含四季畫(huà)意。因優(yōu)美的竹景和深厚的歷時(shí)文化底蘊(yùn)而聞名，是杭州古樹(shù)名木集中保護(hù)區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財(cái)神殿，殿內(nèi)十八路財(cái)神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財(cái)?shù)氖椎街帯?/p>
十里瑯珰：有塊碑是這么描述的【登臨十里瑯珰，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥云出岫；聽(tīng)天竺梵音，飄渺天際；山風(fēng)送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】
五、注意事項(xiàng)
1、基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右，所以：懶親們，8點(diǎn)起來(lái)；8點(diǎn)半一定要出門坐上公交；10點(diǎn)半云棲竹徑見(jiàn)；
2、門票費(fèi)用公司承擔(dān)；
3、早飯自己吃好 ；午飯吃的干糧公司備，每人自己準(zhǔn)備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點(diǎn)防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇9
在“讓天空永遠(yuǎn)湛藍(lán) 讓綠蔭擁護(hù)家園”的精神鼓舞下，我園團(tuán)支部將組織全體團(tuán)員開(kāi)展冬季環(huán)保登山活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在飽覽家鄉(xiāng)大好河山的同時(shí)培養(yǎng)全體成員的環(huán)保意識(shí)——保護(hù)小環(huán)境，愛(ài)護(hù)大地球。
活動(dòng)口號(hào):讓天空永遠(yuǎn)湛藍(lán) 讓綠蔭擁護(hù)家園
活動(dòng)對(duì)象:團(tuán)支部全體成員
活動(dòng)時(shí)間:12月20日(星期日)
上午:9:00-------10:00
活動(dòng)地點(diǎn):錫惠公園
活動(dòng)方法:
1、所有團(tuán)支部成員9:00在門口集中，分成三小組后，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下集體行動(dòng)。(分組情況見(jiàn)附錄)
2、幫助工作人員清理登山時(shí)沿途的垃圾。
3、佩戴“青年志愿者”飄帶。
活動(dòng)準(zhǔn)備:環(huán)保塑料手套、塑料口袋人手一份
“青年志愿者”飄帶若干
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇10
為了增強(qiáng)我校教職工“健康生活、快樂(lè)工作”的理念，促進(jìn)教職工間的溝通和營(yíng)造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會(huì)決定在20xx年金秋來(lái)臨之際舉行趣味登大羅山活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月3日(星期日)
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：大羅山
三、活動(dòng)形式
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競(jìng)技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
2、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹(shù)枝、樹(shù)葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置;
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評(píng)委處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評(píng)委：待定
(二)野外烹飪競(jìng)技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料
3、特長(zhǎng)菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評(píng)委：待定
四、活動(dòng)流程
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;
8：10各組組員自己拼車，開(kāi)車到山下;
8：30趣味探寶組出發(fā);
10：00大羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;
10：10野外烹調(diào)競(jìng)技開(kāi)始;
11：00開(kāi)始評(píng)比，先規(guī)定菜，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;
12：00組委會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式
12：30野外探險(xiǎn)開(kāi)始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表隊(duì)組成辦法和報(bào)名截止時(shí)間：
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長(zhǎng)組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
六、注意事項(xiàng)
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇11
活動(dòng)背景：
在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的'分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉，增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽(yáng)”。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據(jù)考察的學(xué)者說(shuō)在天高云淡萬(wàn)里晴空的時(shí)候，立于大鷓鴣的峰頂可望見(jiàn)廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。
活動(dòng)主題：
“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)
活動(dòng)目的：
在五一勞動(dòng)節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過(guò)這次登鷓鴣山活動(dòng)，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)這次活動(dòng)讓社會(huì)更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)的項(xiàng)目活動(dòng)，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動(dòng)中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的意識(shí)和深入農(nóng)村基層的組織實(shí)踐能力。
活動(dòng)時(shí)間：
5月2日
活動(dòng)地點(diǎn)：
鷓鴣山舊高埔村祠堂草洞村
活動(dòng)對(duì)象：
舊高埔村村民派潭二中學(xué)生華農(nóng)大志愿者
活動(dòng)形式：
以組隊(duì)合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點(diǎn)，舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。
活動(dòng)流程：
各村民和學(xué)生完成組隊(duì)——在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式——登山比賽正式開(kāi)始——待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式——總結(jié)活動(dòng)結(jié)束
1、5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式（主持）
2、在啟動(dòng)儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì)，并商量出自己隊(duì)的口號(hào)（安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號(hào)的確立和隊(duì)伍標(biāo)志）
3、7：30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動(dòng)儀式的場(chǎng)地（志愿者與村民合作完成）
4、9點(diǎn)啟動(dòng)儀式結(jié)束后登山比賽正式開(kāi)始（部分志愿者需回到終點(diǎn)布場(chǎng)）
5、大概到中午12：30陸續(xù)有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水
6、1點(diǎn)待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式，最后總結(jié)活動(dòng)結(jié)束
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、冠軍（獎(jiǎng)品：）
2、亞軍（獎(jiǎng)品：）
3、最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品：）
策劃主辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)
承辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者
贊助方：
總負(fù)責(zé)人：
副負(fù)責(zé)人：
總策劃：
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇12
春意盎然鵬城美，百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強(qiáng)我校教工的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山
二、活動(dòng)時(shí)間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點(diǎn)：筆架山公園筆架山。
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組)，陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。
4、安全負(fù)責(zé)人：姚文昶主任。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：曲嚴(yán)(起點(diǎn))、陳慧(終點(diǎn))。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國(guó)平。
六、登山活動(dòng)具體安排
一、準(zhǔn)備工作
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。
2、各年級(jí)組組長(zhǎng)按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書(shū)記辦公室。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)(4月25日前)。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(tái)(總務(wù)處負(fù)責(zé))。
5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
二、出發(fā)時(shí)間
1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。
2、乘車出發(fā)時(shí)間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場(chǎng)。
三、登山行程
1、登山起點(diǎn)：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志位置。(從停車場(chǎng)步行到展覽館路線：西門路——福聯(lián)橋——按樹(shù)林——展覽館)
2、登山終點(diǎn)：筆架山筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗)。
3、全體教工于16：00在登山起點(diǎn)集合，各組長(zhǎng)清點(diǎn)本組登山人數(shù)，并報(bào)告登山人數(shù)。
4、校長(zhǎng)于16：10發(fā)出登山活動(dòng)開(kāi)始的口令，登山活動(dòng)正式開(kāi)始。
5、登山路線：公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn))——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤(pán)山路——無(wú)限風(fēng)光亭——盤(pán)山路——筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗)。
6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點(diǎn)，于17：30在起點(diǎn)處集合，各組清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告情況。
7、宣布獲獎(jiǎng)登山集體獎(jiǎng)、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎(jiǎng)名單，登山活動(dòng)結(jié)束。
8、登山活動(dòng)結(jié)束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請(qǐng)于登山活動(dòng)結(jié)束后到公園西門入口處停車場(chǎng)乘車。
(登山時(shí)間可能根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，請(qǐng)大家留意通知。)
七、登山獎(jiǎng)勵(lì)
1、紀(jì)念獎(jiǎng)。參加登山活動(dòng)紀(jì)念獎(jiǎng)(運(yùn)動(dòng)鞋)。
2、設(shè)16名個(gè)人獎(jiǎng)。對(duì)旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、登山集體獎(jiǎng)。給予登山活動(dòng)全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎(jiǎng)”獎(jiǎng)旗。
八、溫馨提示
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。如因病不能參加登山活動(dòng)，須向校長(zhǎng)辦公室提出請(qǐng)假。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，沿公園登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇13
一,活動(dòng)題目
秋季分組登山比賽
二,活動(dòng)意義
通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神
三,活動(dòng)前期準(zhǔn)備
由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作,宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作及活動(dòng)中攝象工作,外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作
四,活動(dòng)內(nèi)容
將所有參加活動(dòng)的同學(xué)分成若干組,沒(méi)組選出隊(duì)長(zhǎng)一名,負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組.各小組自由選擇登山路線,一先到的一組為獲勝組.
五,活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
通過(guò)成功的進(jìn)行本次登山比賽活動(dòng),使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契,各部門對(duì)于各自職責(zé)更加明確.也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足,對(duì)我們社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用.
__社團(tuán)策劃部
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戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇14
一、時(shí)間:12月31日(周五)下午 2 :50在唐寨山公園大門口集中，3 :00開(kāi)始比賽。
二、地點(diǎn):唐寨山公園。
三、路線:從唐寨山公園大門口出發(fā)→繞湖邊一圈→順大道上坡→涌泉亭。
四、參加對(duì)象:全體教職工。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
活動(dòng)設(shè)男、女一、二、三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)金分別為100元、80元、50元，到達(dá)終點(diǎn)者都將獲紀(jì)念獎(jiǎng)(各30元)。
六、登山比賽路線負(fù)責(zé)人及職責(zé):
1.唐寨山公園大門口:黃民忠 陳明珠(職責(zé):分發(fā)礦泉水、組織照相和登山比賽)
2.燒烤場(chǎng)入口處: 徐志新 (職責(zé):安全保衛(wèi)工作)
3.索道處: 余東明(職責(zé):安全保衛(wèi)工作)
4.南大門(交叉路口處):陳建峰 (職責(zé):安全保衛(wèi)工作)
5.涌泉亭:蘇華旺 孫建龍(職責(zé):登記比賽結(jié)果并進(jìn)行頒獎(jiǎng))
七、活動(dòng)要求:
1.各位教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加比賽。
2.參加活動(dòng)人員于31日下午 2 :50準(zhǔn)時(shí)到唐寨山公園大門口集中，遲到均視為棄權(quán)。
3.每位參賽者應(yīng)按規(guī)定的路線跑到終點(diǎn)，做到不抄近道，否則不予獎(jiǎng)勵(lì)。
戶外爬山活動(dòng)策劃方案 篇15
一、活動(dòng)目的：
有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng);種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛(ài)大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開(kāi)闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動(dòng)意義：
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開(kāi)闊起來(lái)。
有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然。
三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生(可自愿參加)
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時(shí)要注意安全。
6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7、愛(ài)護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不在樹(shù)木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫(huà)。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組，每組6人、小組長(zhǎng)。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加。
六、活動(dòng)后續(xù)：
活動(dòng)后同學(xué)們寫(xiě)一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫(xiě)一篇描寫(xiě)春天的文章。