公司趣味運動會活動方案（精選29篇）

公司趣味運動會活動方案 篇1

　　一、參加人員安排

　　公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：

　　1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。

　　2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。

　　二、運動會項目(共六項)

　　1、雙龍戲珠

　　2、乘風破浪

　　3、兩人三足

　　4、單腿火車

　　5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)

　　6、齊心協力(拔河)

　　比賽方式：

　　A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手)，輸者淘汰出局;

　　B、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，

　　C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。

　　三、成績記錄方式

　　1、單項記分方式，每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;

　　2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。

　　3、總體得分六個項目比賽完成后，分數由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

　　4、獎項設置辦法

　　四、運動會流程

　　14：00-14：30會場準備，集合員工。

　　14：30-14：50公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣布運動會開始。

　　14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。

　　14：50-18：10集體項目進行中

　　18：10 -18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。

　　18：20-18：40清理會場

　　這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到__的溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛__、更加以__為驕傲!

公司趣味運動會活動方案 篇2

　　一、背景

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動時間

　　20__年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點

　　公司園區廣場

　　五、組織單位

　　___承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、比賽項目及說明

　　(一)快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人

　　(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4、男女組各取前三名裁判：4人

　　(三)仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　(五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人

　　七、活動要求及注意事項

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

　　2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

公司趣味運動會活動方案 篇3

　　一、活動時間、地點：

　　1、比賽時間：定為20xx年05月9日下午

　　2、比賽地點：學校操場

　　二、活動人員：

　　1、參賽隊員：學校全體教職工。

　　2、裁判員：校干及體育組全體人員。

　　3、負責人：小學組--- 、中學組-- 、行政后勤組---

　　三、報名時間：

　　請各組負責人于5月7日將參賽名單發給 老師。

　　四、活動項目

　　（一）青年組項目（1968年1月以后出生的教職工）

　　1、4x50接力賽跑

　　比賽分組：男女混合組：中學組、小學組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子

　　比賽規則：取一、二、三等獎。

　　2、50米男女螃蟹背西瓜

　　報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男女各1 名。

　　比賽規則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個

　　排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。 器材：2個排球。

　　（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工） 1、4x25米托球跑

　　分組方法：分小學組、中學組。

　　報名方法：人數不限。

　　器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。 規則：

　　1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。

　　2、隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

　　3、過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。

　　4、摸石頭過河：

　　報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數均不限。

　　（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，做好預備姿勢。

　　（2）隊員先將手中木方放置在前方適當的位置并移動一只腳踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當的位置，依次反復前進通過對面起跑線。

　　（3）隊員抵達對面往返線后，撿起線內的木方，并將三塊木方交予第二個隊員后，下一隊員方能起跑。

　　（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規。

　　（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規。

公司趣味運動會活動方案 篇4

　　一、活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

　　在亞運結束之際舉行這一活動，此在預祝亞運圓滿落幕！倡導全民運動，全民趣味強身。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的`親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，些能力進一步的鍛煉。

　　讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！

　　三、活動名稱

　　趣味體育運動會

　　四、活動主題

　　亞運齊同參與公司趣味運動會策劃方案

　　五、活動簡介

　　（一）、活動時間：

　　（二）、活動地點：田徑場及籃球場。

　　（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者

　　（四）、比賽項目：

　　集體賽：趣味接力賽；

　　跳大繩；

　　毽球；

　　拔河；

　　定點投籃

　　個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；啦啦隊（04級本科四個班）三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。

　　（五）參賽規則：

　　1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人

　　2、個人賽在一號三樓門口接受報名

　　（六）獎勵規則：

　　1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元；二等獎2名：各100元；三等獎3名：各50元。

　　2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元；二等獎2名：各50元；三等獎3名：各20元。

　　六、比賽項目及規則

　　（略）

公司趣味運動會活動方案 篇5

　　一、簡介

　　本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

　　召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

　　召開地點：縣體委。

　　具體小組及負責人：

　　江東家園項目組地王國際項目組麗家灣項目組藥監局項目組公司領導組工會代表組工作職員：各位工會委員。

　　考勤：

　　統計：

　　發放禮品：

　　裁判：

　　二、趣味運動會運動項目

　　1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。

　　2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可（間隔約為半個籃球場的長度），計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的'總數，評出一、二、三名。

　　4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。

　　5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

　　三、獎品

　　每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

公司趣味運動會活動方案 篇6

　　一、活動背景

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。

　　二、活動目的：

　　通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯系，展現西南大學學生的真我風采。

　　三、活動主題：青春你我，共創輝煌

　　四、活動時間：20xx年11月11日

　　五、活動地點:西南大學第二運動場

　　六、活動人員：團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。

　　七、活動組織單位:

　　主辦單位：共青團西南大學委員會

　　西南大學學生會

　　承辦單位：西南大學學生會體育部

　　八、比賽項目：

　　九、前期準備：

　　(1)道具準備：工作道具、游戲道具

　　(2)工作人員，相關項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衛生組，機動人員組)

　　(3)報名，抽簽，分組，制定秩序冊。

　　(4)清空比賽場地。

　　(5)賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員布置賽場。

　　十、活動流程：

　　1、拔河比賽

　　(一)活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干

　　(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

　　(三)活動內容

　　(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

　　(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個參戰隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

　　(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

　　(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。

　　(5)決賽;比賽按以上規則進行，決出一、二名。

　　(四)注意事項：

　　(1)賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。

　　(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內部其他隊員不準上場，幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

　　(3)比賽前由各部門抽簽決定對陣。

　　(4)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　(5)在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　(6)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　(五)獎項設置

　　本游戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

　　2、兩人三足夾糖接力賽

　　(一)活動道具:

　　盆、糖、筷子、繩子

　　(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

　　(三)活動內容：

　　(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

　　(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

　　(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。六個小組同時進行比賽，在規定的時間內(五分鐘)由各隊夾糖數量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

　　(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按上一輪比賽規則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

　　(5)決賽：相同比賽規則，勝者為總冠軍。

　　(四)比賽規則：

　　(1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始。

　　(2)第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內夾出并跑回起點放入盆內，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。

　　(3)糖全部掉地后須返回起點夾到糖后繼續進行比賽。不規定一次夾糖個數。

　　(五)獎項設置：

　　共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

　　3、迎面接力

　　(一)活動道具：

　　接力棒、秒表

　　(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

　　(1)比賽共分七個組，每組出十人參賽，五人一小組。

　　(2)七組比賽同時進行。

　　(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽到發令聲后第一個隊員持棒開始

　　跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。

　　(四)注意事項：

　　(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規。

　　(2)比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究后，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發生爭執或有過激行為，取消參賽者比賽資格。

　　(五)獎項設置：

　　比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。

　　4、跳大繩

　　(一)活動道具：大繩若干

　　(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運

　　(1)比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。

　　(2)每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

　　(3)比賽以淘汰賽進行，由規定時間內跳過者個數決定獲勝隊伍并頒發獎品。

　　(四)注意事項：

　　(1)在比賽中，如有人出現失誤導致跳繩未連續接上，則這名跳員的跳數不計，比賽繼續進行。

　　(2)在比賽中隊員應積極配和從而達到協調一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。

　　(五)獎項設置：

　　本游戲最后取前兩名，分別頒發獎品。

　　5、踩氣球比賽

　　(一)活動道具：

　　氣球若干、粉筆若干、繩子若干

　　(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運

　　(三)活動內容：

　　(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。

　　(2)比賽對手由組長抽簽決定，抽空的一組直接進入下一輪。

　　(3)三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。

　　(4)開始后，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規定的區域內。游戲進行一分鐘。

　　(5)規定時間內，氣球剩余多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發獎品。

　　(四)注意事項：

　　(1)游戲只能在劃定的區域內進行，出區域者淘汰。

　　(2)結束后腳上氣球最多組獲勝。

　　(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。

　　(五)獎項設置：

　　共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

　　十一、比賽注意事項：

　　(1)各個部門應及時聯系好參賽選手;

　　(2)本次比賽不分男女組;

　　(3)現場工作人員要能調動現場氣氛，注意現場秩序及安全問題等，保證比賽能順利進行;

　　(4)加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;

　　(5)安全第一，活動中避免發生任何事故;

　　(6)友誼第一，比賽第二!

　　(7)賽程如果由于天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時，可根據具體情況再坐安排。

　　十二、運動會任務具體安排

　　(一)負責部門：體育部

　　負責人：蔡文熙

　　1負責整個活動的策劃和流程。

　　(二)負責部門：宣傳部

　　負責人：陳寅

　　1、協助負責場地的布置。

　　(三)負責部門：辦公室

　　負責人：衛琪

　　1.負責活動前期的物資準備。

　　(四)負責部門：新聞中心

　　負責人：楊熙源

　　1.在校學生會網站上做本次活動的前期宣傳以及報道。

　　(五)負責人：于文斌

　　1.聯系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯系。

　　2.輔助現場工作。

　　(六)負責部門：網絡部

　　負責人：李亞磊

　　1.配合新聞中心，做好網絡平臺的相關工作。

　　2.負責現場音響設備的調試工作。

公司趣味運動會活動方案 篇7

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名單

　　2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

　　（二）組委會辦事機構及成員名單

　　負責人：

　　1、籌備組：辦公室

　　2、會務組

　　負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作負責道具準備

　　負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障）負責比賽結果檢錄

　　3、宣傳組

　　負責組稿負責攝影

　　4、裁判組

　　（起點發令員）、張鶴齡賈立業（現場監督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁判員）

　　三、運動會時間、地點

　　待定

　　四、比賽項目及規則

　　（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

　　（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

　　2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

　　（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（五）摸石過河（每隊1名隊員）

　　1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（六）托球跑（每隊1名女隊員）

　　1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的'賽程內用時最少者名次最好。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；

　　（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）聽到發令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

　　（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；

　　（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

　　1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：10米長、5米寬

　　五、參賽單位及組織報名

　　（一）各參賽代表隊

　　辦公室、研展部、亨泰公司聯隊財務部、策劃部、置業部聯隊銷售部一隊銷售部二隊

　　（二）組織報名

　　1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的.參賽人員；

　　2、各代表隊限報10名隊員參賽；

　　3、各代表隊選出隊長1名；

　　4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

公司趣味運動會活動方案 篇8

　　一、活動主題：

　　增強體質，增進友誼。

　　二、活動目的：

　　全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的.精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。

　　三、活動時間：

　　20xx年x月x日

　　四、活動地點：

　　操場

　　五、參加對象：

　　全體師生

　　六、比賽項目：

　　（一）教師參與比賽項目：

　　師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級組打分評比。各年級組獎優勝集體各1個。

　　教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進行比賽。（優勝組獎勵獎勵口香糖1個）

　　（二）學生運動項目：

　　1、低年級段：（x年級）

　　個人項目 ：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。

　　2、中年級段：（x年級）

　　個人項目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。

　　3、高年級段：（x年級）

　　個人項目：立定跳遠，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。

　　七、錄取名次與獎勵辦法

　　1、單項：各組單項錄取前三名，評體育道德風尚獎六名， 每年級一名。

　　2、團體名次：團體獎評出一、二、三名，另設立三個精神 文明獎以資鼓勵。

　　八、活動領導小組及裁判：

　　1.領導小組：

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：各班班主任，科任教師

　　2.各比賽評委及裁判：

　　廣播體操評委：各年級組包級領導及各班主任

　　拔河裁判：

　　各運動項目裁判：

　　低年級段：

　　跳短繩： 、

　　踢毽子：、

　　中年級段：

　　拍籃球： 、

　　跳繩： 、

　　三分鐘踢毽子：、

　　高年級段：

　　立定跳遠：、

　　三分鐘踢毽子：、

　　各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。

　　九、學生要求

　　1.遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。

　　2.運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

　　3.觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

　　4.各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。

　　十、其他事宜

　　1.各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到xx老師處；

　　2.活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；

　　3.若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

　　4.根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。

　　5.班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；

　　6.運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；

　　7.裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。

　　8.學校進行最后頒獎儀式。

公司趣味運動會活動方案 篇9

　　一、活動名稱：社區運動會

　　二、目的：

　　加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

　　提倡全民健身運動!

　　通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

　　三、活動時間(5.14-5.15)

　　四、活動地點：總店門口

　　五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

　　比賽組別：以社區為單位

　　比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

　　六、比賽規則：

　　趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

　　小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

　　七、參賽選手合影留念

　　八、獎項設置：

　　①團體一等獎1名

　　②個人一等獎1名(限小李飛刀)

　　③其余為參與獎

　　④最佳組織獎

　　九、頒獎

　　由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

　　十、獎品設置：

　　團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

　　個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

公司趣味運動會活動方案 篇10

　　選手：以個人為單位

　　器械：三個氣球

　　場地：4m乘4m正方形場地

　　規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的'任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。

　　計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

公司趣味運動會活動方案 篇11

　　一、社區趣味運動會活動目的

　　本次活動的主題為“和諧社區，魅力社區”。為營造社區氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社區居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社區的發展，增強社區居民對健康潮流的`認知，特舉辦本次社區趣味運動會。

　　二、社區趣味運動會主辦單位：

　　承辦單位：

　　參賽單位：

　　三、社區趣味運動會活動時間、地點

　　四、社區趣味運動會報名方式

　　1、 登陸社區網站報名

　　2、物業管理處登記報名；

　　3、組委會報名

　　4、撥打熱線電話報名

　　五、社區趣味運動會活動項目具體比賽項目

　　這次社區趣味活動的比賽項目為：

　　財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

　　六、社區趣味運動會活動流程

　　1、社區趣味運動會開幕式

　　2、趣味運動會比賽項目

　　七、社區趣味運動會比賽方法及規則

　　1、財源滾滾

　　1）參賽人數：

　　每隊4人（男女各 2人）

　　2）比賽方法：

　　4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

　　3） 計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　2、毛毛蟲競速

　　1）參賽人數：

　　每隊4人（男女各半）

　　2）比賽方法：

　　每組派4名隊員。賽程60米。

　　3）比賽規則：

　　在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發，提前出發者處罰，（加時間20秒）。

　　4）計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　3、流水作業

　　1）參賽人數：

　　每隊5人

　　2）比賽方法：

　　0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球依此類推。

　　3）計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　4、快樂大腳

　　1）、參賽人數：

　　1人

　　2）、比賽方法：

　　比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

　　3）、計分：

　　以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　5、運轉乾坤

　　1）參賽人數：

　　每隊4人。

　　2）比賽方法：

　　每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

　　3）比賽規則：

　　至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒！

　　4）計分：

　　以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平

　　面為計時停止，用時少者勝 。

　　6、團結一致

　　1）參賽人數：

　　6人

　　2）比賽方法：

　　比賽開始前，6人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。

　　7、眾星捧月

　　1）參賽人數：

　　每隊11人，有一人負責放球。

　　2）比賽方法：

　　10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協力合作行進掂球，賽程為60米。

　　3）比賽規則：

　　當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區域，在比賽進行時不能進入別隊區域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數（防止手球）。

　　4）計分：

　　到達終點后，用時最少者勝。

　　8、同舟共濟

　　1）參賽人數：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

　　3） 比賽規則：

　　如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。

　　A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態后，方可繼續前進，否則成績無效。

　　B、比賽過程中，不允許隊員出現落地托拽器材，否則成績無效。

　　4） 計分：

　　以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　9、綁腿跑

　　1）參賽人數：

　　每隊3人。

　　2）比賽方法：

　　比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發令后隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。

　　3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　10、袋鼠運瓜

　　1）參賽人數：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名隊員站在指定位置，裁判發令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

　　3）計分：

　　以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

公司趣味運動會活動方案 篇12

　　地點：演武田徑場及演武籃球場。

　　比賽項目：（按比賽次序排列）定點投籃，啦啦隊（04級本科四個班），跳大繩，毽球, 迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。

　　參賽規則：

　　（1）積分方法： 前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120 105 90 75 60 45 30 15，其他5個班級集體項目前8名的積分分別為80 70 60 50 40 30 20 10 。

　　（2）三人四足：設為個人項目，不計入班級總成績，取前三名給予獎勵。第一名80元 第二名60元 第三名40元。

　　（3）啦啦隊表演：設為表演項目。啦啦隊評一個優勝獎，獎金50元。

　　比賽規則：

　　1. 12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊員，分別記錄各組成績，按成績排名。

　　2. 拔河：每隊共7男7女，博士生第一輪輪空直接進入下一輪，其他14個班級當場抽簽，分為七組，只進行一局比賽，決出前七名與博士生進入第二輪，抽簽分為四組，只進行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。

　　3. 跳大繩：共4男4女，各班另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

　　4. 雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執繩，不限男女，限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績，再計算排名。

　　5. 定點投籃：共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進球總數排名，計入班級總成績。女生投籃進球數雙倍計分。

　　6 . 三人四足：按實際人數分大組，每組5－6隊，按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側的'選手將中間的.選手拉離地面，如有，按棄權論。

　　7.毽球：每班級3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加。

　　8.6 x 30米袋鼠跳：每班級3男3女，提袋過腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績，按成績排名。

　　9.啦啦隊：04級本科生組織，每隊時間不超過五分鐘，形式自主，鼓勵創新，體現生科院的風采和大學生的飛揚青春。

　　注： 各班級請于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報于本科及研究生團學聯體育部部長處。 本科生04級每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項目。

　　各班賽前訓練器材自備，比賽當天用水及其他后勤事宜各班自行解決。

公司趣味運動會活動方案 篇13

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、參與主題：

　　參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動目的：

　　為豐富我們的'課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

　　四、活動時間：

　　xx年5月的第一周（具體時間另行通知）

　　五、活動地點：

　　學校籃球場

　　六、活動可參與的對象：

　　湘潭職院學生

　　七、報名方式：

　　1、樟樹林報名（5月的第一周）

　　（英語沙龍）

　　（英語俱樂部）

　　（英語俱樂部）

　　（英語沙龍）

　　（中特）

　　2、活動現場報名

　　八、主辦社團：

　　商學院x英語俱樂部

　　長江武術協會

　　英語沙龍

　　中國特色社會主義理論研究協會

　　九、活動程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、拋繡球

　　3、比一比誰胃口大

　　4、四人五腳

公司趣味運動會活動方案 篇14

　　一、活動背景

　　當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志愿者聯系網絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。

　　二、活動目標

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。

　　三、活動理論框架

　　1、埃里克森的人格發展理論

　　此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。

　　2、符號互動理論：

　　此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

　　四、活動主題

　　“趣味運動會，拉近你和我”

　　五、活動時間

　　20xx年11月

　　六、活動地點

　　長江中路社區服務中心

　　七、活動對象

　　家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

　　八、活動內容

　　（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

　　個人： 1、穿針引線

　　在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

　　2、保齡籃球

　　按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

　　3、投擲飛鏢

　　按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

　　4、投擲羽毛球

　　參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

　　團體： 1、舉球過障礙

　　用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

　　2、趕豬進欄

　　在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

　　3、你來比劃我來猜

　　每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。 （三）大合唱

　　由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統分頒獎

　　運動項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設置

　　特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鉤2個

　　九、活動經費：

　　十、活動注意事項：

　　1、參加活動之前所有大學生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。

　　3、大學生志愿者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

　　4、大學生志愿者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。

　　十一、活動所需支持：

　　1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合 2、長江中路社區的資金支持 3、活動場地的協調

　　4、社區積極分子與志愿者與大學生志愿者的參與

公司趣味運動會活動方案 篇15

　　一、活動目的

　　為豐富學生體育活動，創設文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極，健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的小學生。

　　二、活動時間、地點

　　活動時間：

　　20xx年5月29日上午

　　三、活動地點:

　　學校操場

　　四、活動內容

　　1、踢毽子

　　2、跳繩

　　3、二人三足接力賽

　　4、打乒乓（高年級組）

　　5、拔河

　　五、活動規則

　　1、踢毽子（1—6年級）

　　項目主裁判及發令員：

　　（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

　　（2）比踢的次數，踺子落地之前的次數最多的`為冠軍。

　　2、跳繩

　　（1—6年級）

　　項目主裁判及發令員：朱啟英

　　（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

　　（2）比連續跳的次數，次數最多的為冠軍。

　　3、兩人三足比賽

　　（3---6年級）項目裁判即發令員：屈玉玲

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名

　　（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍

　　5、打乒乓（只設5、6年級組）項目主裁判及發令員：秦永金

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員(每組3人），取男女生組前三名

　　（2）規則：采用每人三局，得分計入組內總分。取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。

　　6、拔河比賽（1—6年級）

　　項目主裁判及發令員：王月華

　　（1）每班選出男女生代表隊，分低中高三個年級組，每組人數為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。

　　（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。

　　六、注意事項

　　1、各班參賽人員統一按照女生在前，男生在后的隊形排列，進行比賽。

　　2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

　　3、主任組織學生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，副班主任協同班主任組織好本班學生。

　　開幕式程序

　　一、運動員、裁判員、工作人員入場。

　　二、奏國歌。

　　三、宣布組委會成員、裁判員、工作人員名單。

　　四、致開幕詞。

　　五、宣布大會紀律。

　　六、比賽開始。

　　閉幕式程序

　　一、運動員、裁判員、工作人員入場。

　　二、宣布比賽成績。

　　三、頒獎。

　　四、致閉幕詞。

　　五、閉幕。

　　大會裁判

　　1、總裁判長：張代春

　　2、副裁判長：侯正平

　　3、宣傳組組長：陳朝軒

　　4、宣傳員：韓新華

　　5、項目主裁判兼發令員：王月華

　　6、總記錄員：

　　韓新華

　　記錄員：朱啟英、屈玉玲、秦永金、王月華

　　天才小學

　　20xx年5月10日

公司趣味運動會活動方案 篇16

　　一、指導思想

　　為了發揚團隊精神，共建快樂、幸福、和諧校園，調動教職工積極性，參與“陽光體育”活動，我校將舉行教師趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。

　　2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。

　　三、活動時間：

　　20__年 月 日（周）中午1：00——2：20____年 月 日（周）中午1：00——2：20

　　四、活動地點：

　　藥中操場

　　五、參加人員：

　　全體教師

　　六、活動項目：

　　1、集體項目：

　　排球比賽、拔河比賽、趣味接力比賽。

　　2、個人項目：

　　男子：一分鐘定點投籃。

　　女子：跳繩比賽。

　　中年組：踩氣球比賽。

　　青年組：踩氣球比賽。

　　七、活動形式：

　　集體項目：按性別年齡平均分成四組。

　　個人比賽：男、女全體參與。

　　八、活動規則：

　　集體項目：

　　排球比賽：按性別年齡分成四組采用先抽簽比賽后交叉比賽取名次。

　　拔河比賽：按性別年齡分成四組采用先抽簽比賽后交叉比賽取名次。

　　趣味接力比賽：將每組男、女分開兩兩一組，采用來回接力的方法。

　　籃球場20米開始采用兩人三足同心協力跑到對面第二組返回。

　　方法：兩人背靠背將籃球運回起點交給下組。

　　個人項目：踩氣球：每人一腳綁兩個氣球共四個氣球。相互進行踩踏，

　　個人保護自己的氣球不至于被別人踩爛。四個氣球被踩破的教師離開比賽場地，最終場上留一人比賽結束。

　　定點投籃：一分鐘內投進籃筐的個數排名。

　　跳繩比賽：以跳的多少排名。

　　九、獎勵辦法：

　　十、裁判員待定

　　十一、組織單位：

　　藥草學校政務處

　　十二、本規程未盡事宜由組委會另行通知。

公司趣味運動會活動方案 篇17

　　為了推動特奧運動的發展，提高智力殘疾人的身體素質和生活質量，增強他們的自信心和社會融入感，特制定以下活動方案。

　　一、活動時間

　　20xx年7月xx日

　　二、活動地點

　　三、參與人員

　　智力殘疾人及其家屬、志愿者

　　四、活動內容

　　1、開幕式

　　主持人介紹活動背景和目的，領導致辭，運動員代表宣誓，文藝表演

　　2、比賽項目

　　籃球運球接力：分組進行，每組隊員依次運球繞過障礙物，到達終點后將球傳遞給下一位隊員，最先完成的組獲勝。

　　足球射門比賽：設置不同的射門點，運動員在規定距離外進行射門，根據進球數量計分。

　　跳繩比賽：運動員在規定時間內跳繩，根據跳繩次數計分。

　　趣味接力賽：設置多個趣味環節，如跨越障礙物、搬運物品等，每組隊員依次完成任務，最先到達終點的組獲勝。

　　3、頒獎儀式

　　根據比賽成績，為獲獎運動員頒發獎牌和獎品。

　　領導致辭，對活動進行總結。

　　4、閉幕式

　　運動員和志愿者共同表演節目。

　　主持人宣布活動結束。

　　五、活動組織與安排

　　1、設立活動籌備組，負責活動的策劃、組織和協調工作。

　　2、聯系場地，確保活動場地的'安全和適用性。

　　3、招募志愿者，進行培訓，確保志愿者能夠為運動員提供良好的服務和支持。

　　4、準備活動所需的器材和設備，確保活動的順利進行。

　　5、設立醫療保障組，配備必要的醫療設備和人員，確保運動員的安全。

　　六、注意事項

　　1、活動現場要設置明顯的標識和引導，確保運動員和觀眾能夠順利到達各個區域。

　　2、比賽項目要根據運動員的實際情況進行設計，確保安全性和趣味性。

　　3、志愿者要密切關注運動員的身體狀況，如發現異常情況及時進行處理。

　　4、活動結束后，要及時清理場地，保持環境整潔。

　　通過本次全國特奧日趣味運動會，我們希望能夠為智力殘疾人提供一個展示自我、融入社會的平臺，讓他們在運動中感受到快樂和自信，同時也讓社會更加了解和關注這個特殊群體。

公司趣味運動會活動方案 篇18

　　一、活動背景

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

　　讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發大家的訓練積極性和主

　　動性。

　　二、活動目的

　　通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯系，展現跆拳道家庭的真我風采。

　　三、活動主題:

　　“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

　　四、活動時間：

　　20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

　　五、活動地點：

　　東操場

　　六、活動人員：

　　七、活動單位：

　　八、活動流程

　　(一)參賽要求：五人一隊

　　(二)比賽項目

　　1、蘿卜蹲

　　參賽人員：每隊3人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。蹲蹲。蹲完蹲，順勢指向，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

　　2、西瓜大作戰

　　參賽人員：每隊5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

　　3、五人六足

　　參賽人員：每隊5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

　　4、看我大長腿

　　參賽人員：每隊2人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側走一步，輸的那組，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動，而在內側的組員可以向內外側移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結束。不能靠到的那一組輸。

　　5、銜杯接水

　　參賽人員：5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

公司趣味運動會活動方案 篇19

　　一、活動主題 ：

　　團結進取、和諧發展

　　二、活動宗旨 ：

　　友誼第一、比賽第二

　　三、活動方案：

　　1.活動時間：20__年10月16 上午 運動會開幕式后

　　2.活動地點：田徑場

　　3.活動參與對象：

　　（1）行政后勤組

　　（2）機電部組一組

　　（3）機電部組二組

　　（4）信息服務部一組

　　（5）信息服務部二組

　　（6）高職預科一組

　　（7）高職預科二組

　　4.比賽項目：

　　《踢毽子》、《跳長繩》、《4x100接力賽》

　　踢毽子

　　參賽者：每組4人

　　比賽器材：毽子若干

　　比賽規則：

　　（1）在規定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。

　　（2）不限定踢毽的姿勢

　　（3）不區分性別（男女混合賽）

　　跳長繩

　　參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

　　比賽器材：長繩2條。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。

　　4x100接力賽

　　參賽者：每組2男2女

　　比賽器材：接力棒

　　比賽規則：

　　（1）蹲踞式起跑

　　（2）交接棒時必須在接力區完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員

　　（3）以到達終點的先后順序獲得名次

　　5.獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，

　　獲獎組員均獲得獎品。

　　6.報名組團辦法：

　　專業部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

　　7.裁判組成員：

　　裁判長：z

　　成 員：體育教師、工會委員

　　8.其他：

　　（1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。

　　（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

　　（3）本方案未盡之處另行通知。

公司趣味運動會活動方案 篇20

　　一、活動時間：

　　20xx年7月15日

　　二、活動地點：

　　待定

　　三、參加人員：

　　公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛部代表隊（人和苑管理處除外）

　　四、活動內容及形式：

　　20xx年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；

　　各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

　　五、工作人員：

　　六、競賽項目及規則：

　　（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現積分相同的`兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關系決定其排名。

　　（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。

　　（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。

　　（四）、結對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起?以此內推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中x對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

　　（五）護衛隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結束由公司領導、品質部統一評分后，決出前三名。

公司趣味運動會活動方案 篇21

　　為了進一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強學生身體素質，經研究，定于XX年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓練，充分做好賽前的準備工作，爭取取得優異成績。

　　一、競賽的時間和地點

　　時間：XX年9月30日

　　地點：田徑場、籃球場

　　二、領導小組

　　為加強領導工作，設立運動會工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

　　組長：

　　副組長：

　　宣傳組：

　　競賽組：

　　后勤組：

　　三、參賽單位

　　參賽單位：全體學生，以班級為單位

　　一、二年級：趣味賽

　　三——六年級：田徑運動會、集體賽

　　四、比賽項目

　　趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4*10往返跑、繞桿跑接力

　　集體賽：拔河（除一、二年級）

　　田徑：

　　徑賽：60米、100米、200米、400米、4*50米接力

　　田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球

　　五、參賽辦法

　　田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。

　　趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）

　　集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。

　　（二）參賽隊運動員必須思想進步，身體健康。

　　（三）嚴禁弄虛作假，冒名頂替，如發現則取消該項成績，且扣班級總分10分。

　　六、競賽辦法

　　（一）比賽方法和要求：

　　1、比賽采用預決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次，取最好成績。

　　2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進行檢錄。

　　3、徑賽、田賽項目發生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負責裁判請假，待徑賽結束，返回田賽項目繼續比賽。如返回時錯過的輪次不補（可向裁判要求提前比該輪）。

　　（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分

　　七、錄取名次與獎勵

　　1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。

　　2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。

　　八、報名

　　各班于XX年9月23日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。

　　九、其它

　　1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生采取不同要求。

　　2、未盡事宜，另行通知。

　　運動會工作條例

　　1、全體班主任、裁判員、大會工作人員必須樹立“安全第一”的思想，對運動會各個環節都要有嚴密的防范措施，做到不出事故，確保安全。

　　2、切實注意運動員飲食衛生，關愛學生。運動員有病若參賽影響身體健康的，不得參賽。

　　3、對裁判員、大會工作人員的要求：仔細檢查運動場地及器械，不安全的應立即整修更換。保管好運動器材，終點裁判員要配合有關人員做好終點護理工作。投擲區要做好賽前清場工作。

　　4、對運動員的要求：聽從大會指揮，要有集體觀念，嚴禁單獨外出，有事要向班主任請假，經同意方可離開。比賽期間禁止在場地上追逐及自搞投擲活動。自感身體不適，要及時報告老師，以便及時得到幫助，無法參賽的可向班主任請假并放棄比賽。

　　運動會比賽時的安全工作由裁判員、工作人員、班主任共同負責。

　　5、上述要求，大會全體裁判員、班主任以及運動員要自覺遵守，做到各負其責，互相配合。對玩忽職守而發生事故造成不良后果的要追究相關人員責任。

公司趣味運動會活動方案 篇22

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

　　二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

　　三、活動時間：20__年__月28 日

　　四、活動地點：中學操場

　　五、參加活動人員 ：全體教職工

　　六、組織機構

　　(一)、運動會組委會

　　主 任：那朝慶

　　副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

　　成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

　　(二)、裁判組

　　總裁判長：李洪鵬

　　裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

　　(三)、會務組

　　組 長：任國福

　　成 員：李建邦 補海鵬 張成武

　　攝 像：張成武

　　(四)、秘書組

　　組 長：段寶榮

　　成 員：王有范 保善芳

　　播 音：周玉萍 俞麗君

　　(五)、后勤組

　　組 長：韓占成

　　成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

　　(六)、安全保衛組

　　組 長：劉永倉 組 員：門衛

　　七、比賽項目：

　　集體賽： 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)

　　2、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)

　　3、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)

　　4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)

　　個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

　　乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

　　(每人限報4項)

　　八、項目比賽規則及獎項：

　　1、搶板凳

　　游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

　　2、夾乒乓球

　　游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

　　4、趣味保齡球

　　游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

　　5、踩氣球

　　游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的`氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

　　7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

　　8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

　　9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

　　九、項目裁判：

　　搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

　　夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

　　袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

　　趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

　　踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

　　酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

　　60米：魏森章 王有范

　　十、運動會注意事項及要求：

　　1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

　　2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

　　3、要求運動員著裝統一。

　　4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。

　　十一、獎項設置

　　集體賽：分隊取一、二、三、四名 。(獎金分別為800、600、400、300)

　　個人賽：獎項按報名分組情況待定

　　十二、分組名單(共四隊)：

　　上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 (隊長：陶世蓮)

　　中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 (隊長：應統文)

　　下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

　　麻吉小學 (隊長：李積全)

　　中學隊： (隊長：達保奎)

公司趣味運動會活動方案 篇23

　　陽春三月，在這美麗的春季，迎來了一年一度的婦女節，在這一天我們為所有的'婦女們慶祝，同時我們游泳協會為所有婦女送來健康的趣味游泳鍛煉方式，具體活動方案如下：

　　一，活動時間：

　　20xx年3月8日晚上7：30

　　二，活動地點：

　　湘潭市體育中心飛漁游泳館

　　三，活動項目：

　　(一)水中健美操(準備活動)

　　教練員在岸上帶領，大家在水里做動作。

　　(二)水中撈元寶

　　在水中放入50枚一元硬幣，放置不同位置，每位運動員距離拉遠，當聽到開始的口令后迅速潛至水下撈硬幣。撈上來的歸個人所有。

　　(三)水中拔河賽

　　參與者分為倆隊運動員，各站一方，手拉拔河繩，中點左右一米處為結束線，那方先到結束線那方贏。

　　(四)水中接力賽

　　參與者分為倆隊運動員，分別在倆個泳道，倆邊分別站運動員，起點聽到口令后迅速開始游，先到達為贏。

公司趣味運動會活動方案 篇24

　　　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧學校”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　　　二、活動領導小組

　　組長：趙

　　副組長：呂石

　　成員：各班體育教師

　　三、參加對象：全體學生

　　四、活動時間和地點

　　1、時間：12月下旬

　　2、地點：校操場

　　五、活動資料及方法

　　1.項目名稱：《跳大繩》

　　比賽人數：每班10人，2人搖繩，8人跳。

　　比賽規則：2人甩起長繩，比賽開始時記人次，二分鐘比賽時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。若有人在跳的`過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，比賽繼續。

　　2.項目名稱：《趕豬》

　　比賽人數：每班6人（3男3女）

　　比賽規則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為20米，每對6人。當聽到裁判發令后，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至對面終點，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　3.項目名稱：《沙包投準》

　　比賽人數：每班8人

　　比賽規則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學生每人持5個沙包站在限制線處。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最終以投入沙包數量判定名次。

　　4.項目名稱：《倒跑接力》

　　比賽人數：每班4人，（1男3女）

　　比賽規則：比賽采用迎面接力的形式，比賽距離為25米，第一棒必須為男生。當聽到裁判發令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。

　　5.項目名稱：《足球射門》

　　比賽人數：每班6人

　　比賽規則：學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后，每人踢3個球，比賽開始，依次將球踢出，最終累計全隊進球總數的多少判定名次。

　　六、競賽和獎勵辦法

　　1、每班同學最少報2項，最多報3項。

　　2、全部比賽項目，以團體計分。

　　3、比賽分高段和低段進行計分，計分按照4、2、1計入總成績。

　　4、團體前兩名頒發獎狀。

　　七、注意事項

　　1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

　　20xx.12.8

公司趣味運動會活動方案 篇25

　　一、活動背景

　　為活躍校園文化生活，培養大學生強健的體魄，給高職模具x班全體同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好地擴大高職模具x班的影響力，加強高職模具xx班的班級凝聚力，特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味運動會。

　　二、活動簡介

　　活動主題“團結、合作、拼搏”

　　活動目的：促進同學間的交流、增強班級凝聚力活動時間：待定

　　活動地點：校籃球場、乒乓球場等。

　　參加對象：機電工程系高職模具設計與制造xx班全體同學主辦單位：高職模具設計與制造xx班班委會

　　三、活動項目

　　1、團體項目

　　(1)3分鐘跳繩

　　方法：7人一組(除去班委班級內同學自由搭配，宿舍、男女生互補)，2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩(每人記一次)，也可多人同時跳，成功一次按本次跳的人數記次數，未跳過不記次數。3分鐘內跳過人次多者為勝，若次數相同，加試3分鐘。

　　(2)4人5腿跑

　　方法：自由搭配4人一組(三男一女最佳)，每次3組參加比賽，用時短者為勝，選每次優勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過程中不得松脫。

　　(3)3VS3男子宿舍間籃球PK賽

　　方法：男生3個宿舍共出3隊，進行循環賽，比賽規則按標準籃球比賽規則執行。

　　(4)拔河比賽

　　方法：根據具體參加人數，男生、女生混合均分為2組進行拔河比賽，根據實際情況決定比賽為一局定勝負或三局兩勝。

　　2、個人項目

　　(1)1分鐘定點跳投

　　方法：1分鐘內在固定地點取球投籃，投進多者為勝。

　　(2)單人跳繩跑1分鐘雙人跳繩

　　方法：根據場地設置，進行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。

　　雙人組隊報名，1分鐘成功跳過次數多者為勝，次數相同時加試1分鐘。

　　(3)羽毛球男女單打、雙打、混雙

　　方法：單打自由報名(男女分開比賽)，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。

　　雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。

　　混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。

　　(4)乒乓球男女單打、雙打、混雙

　　方法：單打自由報名(男女分開比賽)，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。

　　雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。

　　混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。

　　(5)個人棋類比賽

　　方法：個人自由報名，不分男女，抽簽決定對陣對手，由對手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。

　　3、獎勵活動

　　針扎氣球

　　方法：比賽項目結束后，全班每位同學均可以參加一次，可以抽的小禮品。

　　四、活動流程

　　1、舉行簡單開幕式，由輔導員及班長宣布運動會開始。

　　2、組委會成員介紹活動流程。

　　3、按策劃書順序進行比賽。

　　4、統計比賽結果，宣布獎項。

　　5、頒獎儀式及簡單閉幕式。

　　五、前期準備

　　1、班內宣傳，開主題班會，鼓勵同學積極參加本次趣味運動會。

　　2、做好團體項目(1)(2)(3)(4)的分組登記，個人項目(1)(2)(3)(4)(5)的報名登記以及雙人比賽分組登記，抽簽工作。

　　3、租借活動所需的各種器材。

　　4、活動場地規劃布置。

　　5、比賽過程中場地治安維護。

　　六、比賽裁判及工作人員

　　1、裁判組：待定

　　2、工作人員：

　　七、獎項設置

　　八、經費預算

　　九、注意事項

　　1、未報名者不得參加。

　　2、禁止非工作人進入比賽場地，擾亂比賽秩序。

　　3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績。

　　4、活動項目分區域，參賽隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽。

　　5、團體項目每小組必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和交涉。

　　6、參賽隊員須保持場地的衛生，保持現場衛生，聽從工作人員安排。

　　7、參賽隊員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。

公司趣味運動會活動方案 篇26

　　為了推動特奧運動的發展，提高智力殘疾人的身體素質和生活質量，增進他們的自信心和社交能力，特制定以下活動方案。

　　一、活動主題

　　“勇敢嘗試，爭取勝利”

　　二、活動時間

　　20xx年7月xx日

　　三、活動地點

　　四、參與人員

　　智力殘疾人及其家屬、志愿者

　　五、活動內容

　　1、開幕式

　　主持人介紹活動背景和目的

　　2、領導致辭

　　運動員代表宣誓

　　3、文藝表演

　　略

　　4、比賽項目

　　趣味籃球：設置簡單的籃球投籃和運球比賽，讓參與者感受籃球運動的樂趣。

　　接力賽跑：分組進行接力比賽，培養團隊合作精神。

　　足球射門：在規定距離外進行足球射門，考驗參與者的準確性和力量控制。

　　跳繩比賽：單人或多人跳繩比賽，鍛煉身體協調性。

　　拔河比賽：增強團隊協作和力量對抗的體驗。

　　5、頒獎儀式

　　根據比賽結果，為獲勝者頒發獎品和證書。

　　鼓勵所有參與者，頒發參與獎。

　　6、閉幕式

　　總結活動成果。

　　感謝參與者和志愿者的支持。

　　六、活動組織與安排

　　1、設立活動組織委員會，負責活動的策劃、組織和協調工作。

　　2、提前聯系場地，確保活動場地的安全和適用性。

　　3、招募志愿者，進行培訓，確保他們能夠為參與者提供良好的服務和支持。

　　4、準備活動所需的器材和設備，確保其安全性和可靠性。

　　5、設立醫療急救站，配備必要的醫療設備和人員，以應對可能出現的突發狀況。

　　七、注意事項

　　1、確保活動場地和器材的.安全性，提前進行檢查和維護。

　　2、志愿者要密切關注參與者的身體狀況，如有不適及時提供幫助。

　　3、比賽項目要根據參與者的能力和特點進行設計，確保每個人都能參與其中。

　　4、活動現場要保持秩序，避免出現混亂和意外情況。

　　5、活動結束后，做好清理和整理工作，保持場地整潔。

　　通過這次全國特奧日趣味運動會，我們希望為智力殘疾人提供一個展示自我、融入社會的平臺，讓他們在運動中體驗快樂、收獲自信，同時也讓社會更加了解和關注這個特殊群體。

公司趣味運動會活動方案 篇27

　　一、活動背景

　　xx集團將迎來xx周年慶。根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20xx年xx集團成立14周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

　　二、活動目的

　　（一）通過本屆員工運動會的`開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內外部形象。

　　（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰斗力。

　　（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

　　三、活動原則

　　（一）創新

　　本次運動會以事業部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

　　（二）節儉

　　本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

　　（三）參與

　　本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

　　四、運動會組委會

　　主任：

　　副主任：

　　組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

　　五、運動會裁判委員會

　　裁判長：

　　成員：

　　六、活動階段

　　決賽報名截止時間：

　　七、報名方法：

　　（一）本次運動會分為預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部為單位報名參加。

　　（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人為事業部長。

　　（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點為

　　（四）建議各事業部開展預賽時間：

　　（五）各事業部決賽報名截止時間為

　　八、競賽項目

　　（一）趣味類項目

　　袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

　　（二）競賽類項目

　　田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球九、開幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　（二）活動地點集團公司廣場

　　（三）活動主持人

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌代表隊及相關出席儀式領導，詳見附件1。

　　（五）具體流程及分工

　　1、開幕式流程

　　①主持人登場介紹領導及代表隊；

　　②領導致開幕詞；

　　③領導授旗并簡短發言；

　　④運動員代表發言；

　　⑤裁判長發言

　　⑥總負責人宣布開始及賽程安排

　　詳細流程請見附件1。

　　2、開幕式分工表

公司趣味運動會活動方案 篇28

　　活動方案名稱：中班運動會

　　活動目標：

　　1、積極愉快地參與運動，培養奧運精神。

　　2、進一步培養運動習慣，建立運動規則。

　　3、通過系列運動提高動作的協調性，初步積累運動經驗。

　　4、樂意在運動中富有創意的表現自己，并與同伴合作性游戲中分享運動帶來的健康快樂。

　　具體實施方案

　　系列活動一：告訴你我們的運動

　　活動目標：

　　1、了解我們開展的戶外運動游戲，能用圖畫的形式設計表示運動內容。

　　2、關注我們的運動項目，能有計劃地安排自己的運動。

　　主要流程：

　　一）談話：我們每天玩什么

　　1、我們一起回憶每天戶外活動都玩些什么內容？

　　2、這些運動都在哪里玩的？

　　3、需要哪些器械？

　　4、我們是怎么玩的？

　　二）查看戶外運動表，設計圖畫

　　1、每天戶外活動前我們都要看表格，你覺得有困難嗎？

　　2、討論：誰有辦法可以讓我們又快又對地知道我們明天到哪里玩？

　　3、討論：用畫畫的方法來表示要注意些什么？

　　4、要求：你畫的東西讓大家一看就明白的，又簡單又快。

　　三）討論確定

　　1、請孩子來介紹你畫了什么？來表示哪個活動區？

　　2、選一個孩子們認可的圖畫表示，將他的畫貼在表格中。

　　3、一起觀看我們設計的運動表格。

　　系列二：講述運動健將的故事（爸爸老師活動）

　　目標：

　　1、通過講述故事讓孩子知道奧運比賽項目和運動員的故事。

　　2、從運動員感人的故事中，激發勇敢不怕失敗的奧運精神。

　　系列活動三、宣傳策劃我們的運動會

　　目標：

　　1、積極參與運動會，討論商討開展哪些項目的比賽。

　　2、討論我們的運動會需要哪些幫助，如何得到這些幫助。

　　系列活動四：設計運動會標志

　　目標：

　　1、了解我們開展的比賽項目，并能用圖畫的形式表現運動內容。

　　2、設計的圖畫要有象征性代表意義。

　　系列活動五：設計運動會項目標志

　　目標：嘗試設計運動會項目標志，提高活動使孩子對運動會充滿期待。

　　系列活動六：班級運動會

　　目標：

　　1、積極參與自己選擇的運動項目。

　　2、能較好地與同伴配合，共同完成比賽項目。

　　系列活動七：成立啦啦隊

　　目標：了解啦啦隊的作用，愿意為同伴加油助威。

　　系列活動八：評選最佳運動員

　　目標：

　　1、知道什么是最佳運動員，回憶比賽過程，推薦最佳運動員。

　　2、學習他們積極勇敢、助人為樂精神。

公司趣味運動會活動方案 篇29

　　一、活動宗旨：

　　為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實德、智、體全面發展的教育方針，增強廣大學生體質和健康水平，促進學院精神文明建設和校園文化建設。

　　二、競賽日期： 20--年11月3日

　　三、比賽地點：越秀校區南區田徑場、南區籃球場

　　四、參賽單位：南湖學院以各系組隊參賽

　　五、競賽項目：

　　(一)田徑項目(以系為代表隊)：

　　1.男子組：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(7.26 Kg)。

　　2.女子組：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳遠、鉛球(4Kg)。

　　(二)集體項目(以班級組隊參加)：

　　1. 廣播操比賽 2. 限時繞八字跳繩 3. 抱球接力

　　六、競賽辦法及有關規定：

　　(一) 田徑項目比賽：

　　1.學生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人，其中20__級必報五人，每人限報二項(接力項目除外)。

　　2. 參加1500米及以上項目，須經過校醫院體檢，開具健康證明方能報名參賽。

　　3.4×100M接力，由各系組隊。

　　4.田徑比賽采用國家田徑協會最新審定的比賽規則。

　　(二)集體項目比賽：

　　1.學生廣播操比賽(第八套)，20__級全體學生參加，以班級為單位參賽。

　　2.限時繞八字跳繩(八人，男女性別不限，以班級為單位參賽)。

　　3.抱球接力(三男三女，以班級為單位參賽)。

　　七 、錄取名次和獎勵辦法：

　　1.田徑比賽男、女組各單項均取前八名，給予物質獎勵。只有八名或不足八名報名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄承認。

　　2.田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分;4×100M各系組隊取前四名，加倍計分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復加分。

　　3.田徑比賽均取男子組團體總分前三名，女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運動會記錄多者名次列前;再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。

　　4.集體項目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。

　　5.獲體育道德風尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。

　　6.以各系為單位設立體育道德風尚獎(評比條件另附)。

　　八、報名日期及要求：

　　1.報名表一式二份，一份交紙質表，另一份交電子表(可以發送至電子郵箱為)，紙質報名表務必于10月23日12:00—13:30分交至南湖學院科工樓一樓大廳。

　　2.報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經上報不得更改，號碼由大會統一編制。

　　3.大會裁判由體軍部聘請，學習規則時間另行通知。

　　4.提倡求實作風，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發現，一經查實，按情節輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團體總分。

　　5.大會將舉行開閉幕式，要求20__級學生全體參加，其他年級各系自行安排。

　　6.如雨天，比賽順延。

　　九、本規程未盡事宜，另行通知。