青少年心理健康教育活動(dòng)方案（精選33篇）

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇1

　　一、設(shè)計(jì)理念：

　　現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

　　2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

　　3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

　　4、相應(yīng)材料(4*55)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一)

　　導(dǎo)入，揭題。

　　1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

　　2、(點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

　　師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

　　3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，„„(教師手指課題)

　　(二)彩虹篇

　　1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

　　2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　師：中國(guó)女排重新登上世界領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

　　師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　(三)升華篇

　　師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

　　1、點(diǎn)擊課件:

　　千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

　　我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

　　卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

　　學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

　　2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)

　　你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言!

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇2

　　活動(dòng)背景：

　　現(xiàn)在的孩子常常只注重使自己得到快樂(lè)，卻很少意識(shí)到要給別人帶來(lái)快樂(lè)，所以我們需要培養(yǎng)孩子關(guān)心人，助人的思想意識(shí)。“快樂(lè)的雞媽媽”這一活動(dòng)，旨在引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)分享、關(guān)心、謙讓、合作所獲得的快樂(lè)感，萌發(fā)幼兒互愛(ài)情感。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在情節(jié)化的游戲中，體驗(yàn)同伴間分享、關(guān)心、謙讓與合作的快樂(lè)。

　　2、培養(yǎng)幼兒相互助，相互關(guān)心，快樂(lè)的情感。

　　3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

　　5、初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、紅、黃色硬紙板制成頭巾若干。

　　2、雞蛋(絨線球)個(gè)數(shù)與幼兒人數(shù)相等。

　　3、椅子六張(椅背上貼10以內(nèi)的數(shù)字)，平衡木一條，輪胎六只。

　　4、音樂(lè)帶，錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)、導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒活動(dòng)興趣。

　　師：漂亮的小雞，我們到草地上玩玩，好嗎?(輕放音樂(lè)，師生學(xué)小雞走路、吃蟲(chóng)、跳舞。)

　　[評(píng)：輕快的音樂(lè)較好的渲染了氣氛，調(diào)動(dòng)了幼兒良好的情緒，教師帶幼兒聽(tīng)著音樂(lè)愉快地做著動(dòng)作，情趣盎然。]

　　(二)、營(yíng)造寬松、自由的游戲氛圍，培養(yǎng)幼兒分享、關(guān)心、謙讓、合作的品質(zhì)，體驗(yàn)其快樂(lè)。

　　1、游戲“吃蟲(chóng)子”體驗(yàn)分享的快樂(lè)

　　(1)幼兒圍在老師身邊

　　師：草地上有許多的蟲(chóng)子，喜歡吃嗎?你們只要聽(tīng)好媽媽的信號(hào)，就能找到許多的蟲(chóng)子。

　　規(guī)則：教師說(shuō)出10以內(nèi)數(shù)的加減法式題，幼兒邊答得數(shù)，邊跑向陣地找蟲(chóng)子，找到后站在陣地邊，接著聽(tīng)下一個(gè)式題后再找蟲(chóng)子，直到蟲(chóng)子全找到。

　　(2)幼兒坐在頭巾上，教師檢查幼兒找蟲(chóng)子情況。

　　師：蟲(chóng)子找得真多，可有一些雞弟弟和雞妹妹沒(méi)找到蟲(chóng)子，他們肚子餓了怎么辦呢?

　　引導(dǎo)幼兒討論并主動(dòng)找朋友分著品嘗蟲(chóng)子，并說(shuō)一句分享的話。

　　師生齊說(shuō)：我們一家真幸福，相親相愛(ài)在一起，有了東西一起分享，真是一群快樂(lè)的小小雞。

　　[評(píng)：以游戲的口吻設(shè)置問(wèn)題，幼兒設(shè)身處地地去體驗(yàn)分享，感受分享的快樂(lè)。]

　　2、游戲“生蛋”體驗(yàn)互相關(guān)心的快樂(lè)

　　(1)師：小雞吃了蟲(chóng)子，一天天長(zhǎng)了，成了雞媽媽(教師與幼兒戴上頭巾，教師作肚子痛狀)哎喲，哎喲，我肚子痛，要生蛋了，媽媽肚子痛了，你們?cè)趺崔k呀?

　　引導(dǎo)幼兒主動(dòng)關(guān)心媽媽?zhuān)�說(shuō)問(wèn)侯的話，并其揉肚子。

　　(2)師：這些雞媽媽真好，媽媽肚子痛了我揉揉肚子，還說(shuō)了許多問(wèn)候的話，謝謝。

　　播放音樂(lè)，全體幼兒學(xué)雞媽媽生蛋，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)關(guān)心同伴。

　　師生齊說(shuō)：我們一家真幸福，相親相愛(ài)在一起，相互關(guān)心，真是一群快樂(lè)的雞媽媽。

　　[評(píng)：這一環(huán)節(jié)中，教師以“情”激“情”，通過(guò)媽媽肚子痛激發(fā)幼兒的情感氣氛，幼兒很自然地流露出關(guān)心媽媽—媽媽揉肚子，讓媽媽休息等，在觀察、討論后，全體幼兒學(xué)做雞媽媽生蛋，充分體驗(yàn)相互關(guān)心，幼兒在這種情境中獲得了愉快的情緒經(jīng)驗(yàn)。]

　　3、游戲“運(yùn)蛋”體驗(yàn)謙讓與合作的快樂(lè)

　　(1)師：雞媽媽生了很多的蛋，想把蛋運(yùn)回家，我們先來(lái)練練運(yùn)蛋的本領(lǐng)。

　　示范講解：把蛋放在頭巾中間，兩手拉住頭巾兩邊向前走。

　　全體練習(xí)。

　　(2)按頭巾的顏色將幼兒分為黃雞媽媽、紅雞媽媽?zhuān)�站在木橋兩邊�?/p>

　　師：黃雞媽媽的家在橋的西邊，紅雞媽媽的家在橋的東邊，現(xiàn)在他們都想把蛋運(yùn)回家，可木橋很窄，只能一個(gè)人走，怎么辦呢?

　　引導(dǎo)幼兒討論并主動(dòng)謙讓?zhuān)�讓�?duì)方先過(guò)橋。

　　(3)師：一只雞媽媽在木橋上運(yùn)蛋不安全，(教師隨手在橋下放上幾塊積木作石頭)怎樣運(yùn)蛋又穩(wěn)當(dāng)又安全呢?

　　引導(dǎo)幼兒兩兩合作，一位幼兒走在橋上運(yùn)蛋，一位幼兒踩在橋下的小石頭上攙扶他，共同完成運(yùn)蛋工作，運(yùn)到家里蹲下孵蛋。

　　[評(píng)：通過(guò)兩次討論，幼兒明確自己在過(guò)木橋時(shí)應(yīng)有的態(tài)度和行為表現(xiàn)，一聲聲，一句句發(fā)自內(nèi)心的真切言語(yǔ)，“黃雞媽媽?zhuān)�你先過(guò)橋吧”“紅雞媽媽?zhuān)�你先過(guò)橋吧”，正是孩子們合作共處的寫(xiě)照，達(dá)到了情感的互相交流。]

　　(三)、雞媽媽?zhuān)�你還想做那些快樂(lè)的事?

　　我們做了許多快樂(lè)的事，讓我們一起跳個(gè)快樂(lè)舞吧。

　　活動(dòng)反思：

　　通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒懂得開(kāi)心快樂(lè)的情緒才會(huì)讓我們健康成長(zhǎng)，而生氣、傷心并通過(guò)尋找各種不同的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的不良情緒，使自己保持積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)幼兒在生活中遇到困難或與人交往發(fā)生矛盾時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感，因此，對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇3

　　活動(dòng)主題：

　　認(rèn)識(shí)自己，友愛(ài)他人，讓陽(yáng)光進(jìn)駐我們的心靈

　　活動(dòng)目的：

　　為優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生自己心理調(diào)適技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己和完善自己的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧，健康成長(zhǎng),我班現(xiàn)決定通過(guò)開(kāi)展各種不同類(lèi)型活動(dòng)來(lái)普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的自己認(rèn)知能力，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友情，健康和諧身心。

　　活動(dòng)背景：

　　在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識(shí)到了心理健康重要性。人們面臨著越來(lái)越多的.新問(wèn)題。承受著越來(lái)越大的心理壓力，因此人群中心理困擾，心理障礙乃至心身疾患病，我們，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，身上肩付的任務(wù)非常巨大，近年來(lái)在各大高校的學(xué)生自殺事件不斷增多，最近就聽(tīng)到有個(gè)大四學(xué)生因?yàn)闆](méi)過(guò)四級(jí)跳樓自殺。并且我們都是剛剛步入大學(xué)的殿堂，進(jìn)入了一個(gè)新的環(huán)境，有了新的生活。更是要擁有一個(gè)健康的心理來(lái)陪我們度過(guò)這個(gè)過(guò)渡期，真正的融入大學(xué)生活。

　　活動(dòng)流程

　　一.心理委員給大家講一些心理健康知識(shí)，宣傳一下有一個(gè)健康心理的重要性，號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，從而更加積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)生活，為以后打下良好的基礎(chǔ)。

　　1.如何面對(duì)自身的“心理問(wèn)題”

　　隨著心理健康教育的普及,人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)已逐漸加深,但大學(xué)生們?cè)趯?duì)待他人的心理困惑的態(tài)度上比對(duì)待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷,覺(jué)得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態(tài),建議你：

　　(1)坦然面對(duì)。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,出現(xiàn)心理困惑只是成長(zhǎng)正常狀態(tài),沒(méi)有問(wèn)題哪有成長(zhǎng)可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

　　(2)不要急于“診斷”。心理問(wèn)題本身多種多樣,成因往往也很復(fù)雜,切忌盲目從一些書(shū)籍上斷章取義,或者道聽(tīng)途說(shuō),急于“對(duì)號(hào)入座”,認(rèn)定自己患了什么病。弄清問(wèn)題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問(wèn)題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長(zhǎng)中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。

　　(3)轉(zhuǎn)移注意。心理問(wèn)題往往有這么一個(gè)特點(diǎn),就是越注意它,它似乎就越嚴(yán)重。所以,不要老盯著自己的所謂問(wèn)題不放,不可過(guò)分關(guān)注自己,而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

　　(4)調(diào)整生活規(guī)律。很多時(shí)候,只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整,就會(huì)給自己的生活帶來(lái)很大的方便。

　　(5)不要諱疾忌醫(yī)。就像得病了去看醫(yī)生一樣,對(duì)于嚴(yán)重的、難以排解的心理問(wèn)題,也可尋求專(zhuān)家咨詢及精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。

　　2.緩解壓力a、b、c

　　a：減少緊張的呼吸技巧。

　　當(dāng)你緊張、焦慮時(shí),一定有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。做幾個(gè)緩慢、有規(guī)律的深呼吸,會(huì)讓自己覺(jué)得輕松許多。

　　步驟：

　　①端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。

　　②開(kāi)始緩緩地、深深地吸氣。

　　③吸住氣默數(shù)到三。

　　④慢慢地把氣呼出。

　　⑤暫停呼吸,默數(shù)到三。

　　⑥重復(fù)上述步驟三次。

　　注意：把手放在胃上,呼吸時(shí)跟著一起起伏,你會(huì)覺(jué)得吸氣很輕松不費(fèi)力氣。呼氣也應(yīng)該是平緩輕松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這種感覺(jué)。

　　b：壓力應(yīng)對(duì)思考

　　幫助你從焦慮的生理反應(yīng)中解脫出來(lái),使身體放松。

　　步驟：

　　①準(zhǔn)備可以隨身攜帶的卡片或記事本。

　　②列出個(gè)人用來(lái)應(yīng)對(duì)壓力的自己暗示語(yǔ),把它背下來(lái)

　　③ 下面是幫助你積極思考的一些句子：

　　a、一切都會(huì)很順利的。

　　b、沒(méi)有什么好擔(dān)心的。

　　c、我相信我可以面對(duì)它。

　　d、以前遇到過(guò)更糟糕的情況,還不是度過(guò)了。

　　e、步步為營(yíng),不要慌。

　　f、只要盡力就好,問(wèn)心無(wú)愧。

　　注意：最有效的自己暗示語(yǔ)是你自己寫(xiě)的,當(dāng)句子失去效力時(shí)就應(yīng)該更換,隨時(shí)使它對(duì)你具有意義。當(dāng)成功地克服壓力時(shí),別忘了給自己一些鼓勵(lì)的言語(yǔ)。

　　c：對(duì)自己好一點(diǎn)

　　你知道做什么事會(huì)讓自己放松嗎？別忘了好好呵護(hù)自己,給壓力找個(gè)出口。不妨試試以下辦法：

　　①洗個(gè)熱水澡。

　　②喝杯自己喜歡的飲料。

　　③買(mǎi)一束鮮花插在瓶子里。

　　④看看電影。

　　⑤聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)。

　　⑥參加運(yùn)動(dòng)。

　　⑦大聲歌唱。

　　⑧找個(gè)安靜的地方休息片刻。面對(duì)壓力時(shí),個(gè)人的思考與壓力的緩解有密切關(guān)系。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,

　　二.現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理測(cè)試題問(wèn)答，讓同學(xué)們積極發(fā)言，同時(shí)心理委員讓每個(gè)人把他們的答案寫(xiě)在一張紙上，收起來(lái)，為心理委員以后研究每個(gè)同學(xué)的心理，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作提供依據(jù)。

　　﹙1﹚這是個(gè)測(cè)試一個(gè)人做事方式的測(cè)試題

　　肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車(chē)，午飯又沒(méi)吃，回到家時(shí)的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請(qǐng)客人到家吃飯，而客人又還沒(méi)到家。一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪悖��?dāng)然不敢先開(kāi)動(dòng)。怎么辦呢？到底是肚子問(wèn)題重要，還是面子重要？

　　1.即使會(huì)餓死，也執(zhí)意等下去

　　2.先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

　　3.婉轉(zhuǎn)地告訴爸媽

　　4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點(diǎn)好的！

　　選1的人：酷，你真是酷！倔強(qiáng)的可以，標(biāo)準(zhǔn)的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發(fā)揮到工作上，哇！真會(huì)是前途不可限量之人。

　　選2的人：由于人的競(jìng)爭(zhēng)心，不愿服人的心很強(qiáng)，做事常常會(huì)因?yàn)樘�過(guò)沖動(dòng)而失控！選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經(jīng)過(guò)大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來(lái)不問(wèn)他的感受，只要你想做，世上是沒(méi)有人能阻擋得了你任何計(jì)劃的！right！

　　選4的人：你這個(gè)人啊，真是可愛(ài)到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的確也有好些人無(wú)法拒絕你。更由于你有絕佳的細(xì)密心思，做事不會(huì)瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯(cuò)的

　　﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實(shí)際年齡其實(shí)是有距離的，今天的心理測(cè)試就來(lái)測(cè)測(cè)你的幼稚程度。

　　如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺(jué)得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：

　　a、模仿豬媽媽聲音騙開(kāi)門(mén)

　　b、用錘子把門(mén)整個(gè)砸壞

　　c、從煙囪偷偷爬進(jìn)屋去

　　d、等小豬沒(méi)戒心自己進(jìn)去

　　e、用煙把小豬熏到暈倒

　　選擇a，你的幼稚指數(shù)40h，這類(lèi)型的人會(huì)用言語(yǔ)做溝通的方式，跟人家做進(jìn)一步的交談，處理事情的時(shí)候會(huì)很有耐心而且能夠抓住人性。

　　選擇b，你的幼稚指數(shù)80h，這類(lèi)型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。

　　選擇c，你的幼稚指數(shù)55h，這類(lèi)型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會(huì)慢慢地讓自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

　　選擇d，你的幼稚指數(shù)20h，這類(lèi)型的`人對(duì)很多事情已經(jīng)懂得放手，知道爭(zhēng)取強(qiáng)求其實(shí)是沒(méi)有用的，因此會(huì)用等待的方式來(lái)做任何事情，不管是工作或者是愛(ài)情。

　　選擇e，你的幼稚指數(shù)99h：這類(lèi)型的人憑著感覺(jué)走，想要做什么就做什么。

　　三.進(jìn)行心理游戲，讓每位同學(xué)參加到游戲中來(lái)，在游戲中吸取心理知識(shí)，感受團(tuán)結(jié)合作精神，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。

　　1.解開(kāi)千千結(jié)：

　　它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的同學(xué)，在主持人的提示后，同時(shí)放開(kāi)手，在較小的范圍內(nèi)自由走動(dòng)。，待主持人喊“停”后，迅速拉著原來(lái)自己左右邊的手，此時(shí)組內(nèi)同學(xué)的手相互繞在一起，就象一個(gè)“千千結(jié)”，然后再逐一解開(kāi)“千千結(jié)”，恢復(fù)原來(lái)的圓圈狀態(tài)。當(dāng)千千結(jié)被打開(kāi)時(shí)，大家會(huì)很有成就感.

　　2.信任背摔：

　　幾個(gè)同學(xué)分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學(xué)從比較高的梯臺(tái)上背向下面的同學(xué)往下倒。活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)候，上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對(duì)答：“團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學(xué)方能倒下。這活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性、不過(guò)也充滿刺激和挑戰(zhàn)。這游戲主要增進(jìn)同學(xué)之間相互信任的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)換位思考。向自己挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。

　　3.八盒冰紅茶（適用：團(tuán)隊(duì)溝通）

　　30名學(xué)員分成4個(gè)小組，每?jī)蓚�(gè)小組又編成兩個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)。一個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)中的一個(gè)組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過(guò)語(yǔ)言描述給同隊(duì)中的另一組，另一組聽(tīng)到描述后即開(kāi)始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊(duì)為勝者。

　　四.為游戲中獲勝的同學(xué)發(fā)獎(jiǎng)，加強(qiáng)同學(xué)們的積極性，使得他們有成就感和自豪感，鼓勵(lì)他們以后積極加入到活動(dòng)中來(lái)。

　　五.在班上播放一場(chǎng)有關(guān)心理的電影，電影名為《海上鋼琴師》，然后有關(guān)老師講一下電影人物的心理問(wèn)題，幫助同學(xué)們認(rèn)知自己，理解他人。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇4

　　教學(xué)目的：

　　幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、交待任務(wù)

　　我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣

　　二、新授部分

　　1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我不餓，我不吃。”說(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

　　生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

　　師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣

　　生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生

　　師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

　　生答：師板書(shū)：

　　師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

　　小結(jié)學(xué)法：(略)

　　2、觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

　　(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

　　(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

　　(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

　　3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

　　(2)這是哪方面的`壞習(xí)慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

　　(4)如果你有打算怎樣辦

　　用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

　　4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

　　三、總結(jié)

　　1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

　　2、師總結(jié)：

　　每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。

　　板書(shū)設(shè)計(jì)：

　　改改你的壞習(xí)慣

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過(guò)故事，幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

　　2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤，并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤，走向合作。

　　3、通過(guò)連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂(lè)。

　　4、通過(guò)此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、活動(dòng)引入：

　　教師：小朋友們，今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰�小朋友們的熱心幫助�?/p>

　　教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個(gè)小兔子，由于平時(shí)自己一個(gè)人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。

　　可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著，如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊，會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢？

　　2、針對(duì)故事中的問(wèn)題，讓幼兒自由進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

　　3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。

　　游戲一：連體人。

　　游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

　　說(shuō)明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫(huà)的圈圈之類(lèi)的。

　　游戲二、背靠背。

　　游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩個(gè)人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來(lái)。

　　說(shuō)明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的'組員加油。輪流著進(jìn)行。

　　4、通過(guò)上面的游戲，小朋友們?cè)谕嫱曛�后分小組分享感受。

　　教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。

　　那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

　　5、活動(dòng)結(jié)束

　　總結(jié)：

　　教師：今天，我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們?cè)谝黄穑�大家相親相愛(ài)，是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢？

　　所以呢，小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲�，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類(lèi)的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對(duì)不對(duì)？

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇6

　　一、活動(dòng)主題：

　　“525-大學(xué)生心理健康日”——-健康從心開(kāi)始，生命因你綻放

　　二、活動(dòng)宗旨

　　1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

　　2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的'心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月6日——6月5日

　　四、活動(dòng)要求

　　1、請(qǐng)各部門(mén)要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。

　　2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。

　　3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下xx屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、心理健康知識(shí)宣傳

　　2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式

　　3、心理電影展播

　　六、活動(dòng)安排

　　1、時(shí)間：5月25日

　　2、地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心

　　3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇7

　　為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：

　　一、活動(dòng)月主題

　　和諧心靈，健康成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　三、主辦：學(xué)校團(tuán)委

　　承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心

　　四、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳

　　心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。

　　2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放，將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

　　3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)

　　參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

　　時(shí)間：月1日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

　　參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

　　要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

　　5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

　　參加對(duì)象：14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇8

　　各學(xué)院：

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，不斷提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)，現(xiàn)決定舉辦我校20xx年“·2”心理健康教育宣傳周活動(dòng)，具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　暢享五月，關(guān)愛(ài)吾心

　　二、活動(dòng)宗旨

　　“·2”即我愛(ài)我，愛(ài)自己就是了解自己，接納自己，認(rèn)識(shí)自己，成為更好的自己。本次活動(dòng)以“暢享五月，關(guān)愛(ài)吾心”為主題，通過(guò)開(kāi)展團(tuán)體趣味活動(dòng)、最美才藝sh、布藝手工坊、專(zhuān)題講座、主題照片展等內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，提升青年學(xué)生心理調(diào)適技能，在全校營(yíng)造關(guān)愛(ài)心靈、關(guān)注心理健康的良好氛圍。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　月21日（周一）～27日（周日）

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　（一）開(kāi)幕式

　　1活動(dòng)時(shí)間：月21日下午2:40

　　2活動(dòng)地點(diǎn)：xx校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳

　　參加人員：學(xué)生工作部（處）負(fù)責(zé)人、二級(jí)學(xué)院副書(shū)記、學(xué)工辦主任、二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、各學(xué)院心理部干事、心理委員。

　　（二）“心”隨我動(dòng)——團(tuán)體趣味活動(dòng)

　　1活動(dòng)時(shí)間：月21日下午:00

　　2活動(dòng)地點(diǎn)：xx校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳

　　參加人員：學(xué)生工作部（處）負(fù)責(zé)人、二級(jí)學(xué)院副書(shū)記、學(xué)工辦主任、二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、各學(xué)院心理部干事、心理委員。

　　4活動(dòng)安排詳見(jiàn)《理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動(dòng)策劃方案》

　　（三）動(dòng)人“心”弦——主題照片展

　　1活動(dòng)主題：動(dòng)人“心”弦

　　2活動(dòng)目的：動(dòng)，使人感動(dòng)。把心比作琴，撥動(dòng)了心弦，感動(dòng)了人心。一個(gè)簡(jiǎn)單的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的`信賴(lài)，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，那些難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我們的心找到一份慰藉和感動(dòng)。

　　展示時(shí)間：月21日～2日

　　4展出地點(diǎn)：xx校區(qū)鏡月廣場(chǎng)、

　　活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

　　6活動(dòng)安排詳見(jiàn)《理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動(dòng)策劃方案》

　　（四）“心”靈郵差——給未的自己寫(xiě)一封信

　　1活動(dòng)主題：“心”靈郵差

　　2活動(dòng)宗旨：給未的自己寫(xiě)一封信，講出自己的心里話，給自己定一個(gè)小目標(biāo)，用實(shí)際行動(dòng)給未的自己增添色彩。

　　活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

　　4活動(dòng)安排詳見(jiàn)《理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動(dòng)策劃方案》

　　（五）“心”靈手巧——布藝手工坊

　　1活動(dòng)目的：通過(guò)手工布藝形式，制作生活用品，在愉悅的環(huán)境中，使心情放松，增加生活情趣，加強(qiáng)溝通與交流，促進(jìn)二級(jí)心理輔導(dǎo)站工作的推進(jìn)。

　　2活動(dòng)時(shí)間：月2日下午16:0

　　活動(dòng)地點(diǎn)：xx校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室；

　　4參加人員：學(xué)生工作處負(fù)責(zé)人、二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、大學(xué)生心理健康教育中心老師。

　　(六）“心”路起航——大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專(zhuān)題講座

　　1主講人：任占國(guó)

　　2主題：《大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專(zhuān)題講座》

　　講座時(shí)間：月22日晚19：0

　　4講座地點(diǎn)：開(kāi)元校區(qū)圖書(shū)館報(bào)告廳

　　參加人員：各學(xué)院17級(jí)心理委員

　　（七）走進(jìn)“心”世界——現(xiàn)場(chǎng)咨詢和測(cè)量活動(dòng)

　　1活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

　　2活動(dòng)內(nèi)容：現(xiàn)場(chǎng)咨詢主要包括環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、人際交往、求職擇業(yè)和情緒調(diào)解等方面。現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量有性格傾向性測(cè)試、自評(píng)抑郁量表、興趣與職業(yè)定向自我測(cè)試、交際能力測(cè)試等。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年月2日下午

　　4活動(dòng)地點(diǎn)：xx校區(qū)鏡月廣場(chǎng)、開(kāi)元校區(qū)太學(xué)廣場(chǎng)、九都校區(qū)翰墨廣場(chǎng)

　　（八）“心靈之約”專(zhuān)家講座——高校青年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題形式及應(yīng)對(duì)措施

　　1主講人：潘

　　2主題：《高校青年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題形式及應(yīng)對(duì)措施》

　　講座時(shí)間：月24日下午17:00

　　4講座地點(diǎn)：道德講堂

　　參加人員：全體輔導(dǎo)員、心理協(xié)會(huì)會(huì)員

　　（九）遇見(jiàn)更美的你——最美才藝sh

　　1活動(dòng)主題：秀出自信，遇見(jiàn)更美的自己

　　2活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

　　活動(dòng)安排詳見(jiàn)《理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動(dòng)策劃方案》

　　五、活動(dòng)要求

　　1各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，認(rèn)真組織和動(dòng)員學(xué)生參加相關(guān)活動(dòng)。

　　2各學(xué)院根據(jù)“·2心理健康教育宣傳周”活動(dòng)內(nèi)容要求，結(jié)合本院學(xué)生實(shí)際情況，利用二級(jí)心理輔導(dǎo)站等開(kāi)展符合學(xué)院情況的、豐富多彩的、具有學(xué)院特色的宣傳教育活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè)，請(qǐng)申報(bào)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的學(xué)院于20xx年6月8日前將申報(bào)紙質(zhì)材料交至大學(xué)生心理健康教育中心辦公室，電子版發(fā)至。

　　4各學(xué)院要把開(kāi)展活動(dòng)的資料（包括圖片）等作為二級(jí)心理輔導(dǎo)站資料妥善保存。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇9

　　時(shí)至五月春暖花開(kāi)，我們又迎來(lái)了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛(ài)我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸構(gòu)成了一種共識(shí)，從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此，我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開(kāi)展一系列活動(dòng)幫忙同學(xué)們樹(shù)立進(jìn)取健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的學(xué)校生活，促進(jìn)同學(xué)之間的`溝通與交流。

　　一、活動(dòng)主題：

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.經(jīng)過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。

　　2.經(jīng)過(guò)一系列趣味的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好、和諧的學(xué)校氛圍。

　　3.經(jīng)過(guò)此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫忙學(xué)生提高自身的人際交往本事和自身協(xié)調(diào)本事。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月2日——5月26日

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　法學(xué)院全院師生

　　五、活動(dòng)資料：

　　附一：“愛(ài)，就大聲說(shuō)”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))

　　附二：“心”漫畫(huà)大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))

　　附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))

　　附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(shū)(院級(jí))

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇10

　　為提高師生心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，決定開(kāi)展以“心成長(zhǎng)共前行”為主題的心理健康教育月活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)目的與宗旨

　　創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體，運(yùn)用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)，提高學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的心理素質(zhì)，充分其心理潛能。

　　二、活動(dòng)主題：

　　心成長(zhǎng)，共前行

　　三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：尤永明

　　副組長(zhǎng)：沈雪華、池政偉、朱友芬

　　組員：顧晨純、姜穎、各班班主任

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月

　　五、活動(dòng)月項(xiàng)目

　　1、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)

　　（1）周一升旗儀式國(guó)旗下講話；

　　（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)月安排；

　　2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識(shí)的'黑板報(bào)。

　　3、利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專(zhuān)題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識(shí)。

　　4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。

　　5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。

　　6、舉辦一次家長(zhǎng)學(xué)校，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(zhǎng)。

　　7、以“心成長(zhǎng)共前行”為主題召開(kāi)主題班隊(duì)會(huì)，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。圍繞主題題目自擬。

　　8、舉辦一次教師心理健康講座。

　　9、加強(qiáng)體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒，讓學(xué)生精力充沛，心情舒暢。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇11

　　一、教學(xué)目的：

　　通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　二、教學(xué)過(guò)程：

　　（一）、主持人：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

　　（二）、情境表演《跳皮筋》

　　1、和跳皮筋，怎么玩呢？說(shuō)：我不和一組，她那么胖，笨死了！”聽(tīng)到說(shuō)自己笨，頓時(shí)火了，他指著鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”聽(tīng)到罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

　　師：她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)）

　　生：不合群，說(shuō)別人。因?yàn)檎f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

　　生：不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說(shuō)）師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2、情境表演：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸別哭了，不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說(shuō)）

　　生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。

　　生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑�在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的`正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

　　學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

　　學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

　　學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）

　　（三）。說(shuō)句心里話

　　（1）你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。

　　（2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

　　（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著！

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇12

　　高中階段是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，學(xué)生的自己意識(shí)進(jìn)入飛速的'發(fā)展，但是由于學(xué)生受到環(huán)境和自身的限制，有時(shí)候?qū)ψ约旱奈磥?lái)十分的茫然。為豐富廣大同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提高同學(xué)們對(duì)自己以后人生的規(guī)劃能力。我校準(zhǔn)備開(kāi)展了解職業(yè)類(lèi)型、規(guī)劃職業(yè)生涯為主線的一系列心理健康活動(dòng)。

　　主題：

　　“生涯規(guī)劃”

　　主辦單位：

　　校政教處心理輔導(dǎo)中心

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　4月23日—5月23日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　永嘉中學(xué)

　　活動(dòng)流程：

　　一、心理健康宣傳月準(zhǔn)備工作

　　4月23日— 4月26日：活動(dòng)前期籌備工作

　　4月27日—4月28日：提交并討論策劃書(shū)

　　4月29日—5月1日：編輯排版一期以職業(yè)生涯知識(shí)介紹為主的心理輔導(dǎo)報(bào)

　　二、心理健康宣傳月活動(dòng)內(nèi)容

　　5月2日：召開(kāi)心理協(xié)會(huì)會(huì)議，布置宣傳月工作，讓協(xié)會(huì)成員參與到心理健康宣傳月工作。

　　5月3—5月4號(hào)：心理協(xié)會(huì)成員，全校分發(fā)心理輔導(dǎo)報(bào)、并做好海報(bào)宣傳工作。 5月7日下午：在階梯教室進(jìn)行心理測(cè)試：霍蘭職業(yè)心理測(cè)驗(yàn)

　　5月13日下午：播放職業(yè)生涯心理電影：三個(gè)傻蛋大鬧寶萊塢

　　5月16日下午：對(duì)心理教室進(jìn)行以職業(yè)生涯規(guī)劃為內(nèi)容的黑板報(bào)設(shè)計(jì)

　　5月21日下午：在階梯教室進(jìn)行心理講座：職業(yè)生涯規(guī)劃之我與大學(xué)。

　　5月22—5月23日：整理和歸納宣傳月材料，并進(jìn)行總結(jié)。

　　三、心理健康宣傳月活動(dòng)材料申請(qǐng)

　　照片清洗：50元

　　心理教室布置：100元

　　心理輔導(dǎo)報(bào)、心理測(cè)驗(yàn)復(fù)印：200

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇13

　　各班級(jí)、學(xué)生社團(tuán)：

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和宣傳，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面成才，根據(jù)《xx學(xué)院關(guān)于開(kāi)展“20xx年大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)的通知》，決定開(kāi)展我院20xx年大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動(dòng)目的

　　宣傳普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義；解析心理現(xiàn)象，幫助同學(xué)們了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問(wèn)題；介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助同學(xué)們消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難，承受挫折的.能力，促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。

　　二、活動(dòng)主題

　　和諧心靈悅納自我

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年月

　　四、參與對(duì)象

　　全院大學(xué)生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　（一）院級(jí)活動(dòng)安排（承辦部門(mén)需要發(fā)布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、QQ宣傳）

　　序號(hào)

　　活動(dòng)名稱(chēng)

　　承辦部門(mén)

　　時(shí)間、地點(diǎn)（參與人員）

　　1

　　“和諧心靈悅納自我”心理主題演講

　　學(xué)生會(huì)心理部

　　學(xué)生會(huì)例會(huì)時(shí)間（各班心理委員、心理部干事）

　　2

　　20xx級(jí)學(xué)生四種氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試及分析

　　20xx心理委員

　　月7日-1日（全體同學(xué)）

　　心理健康知識(shí)競(jìng)賽

　　學(xué)生會(huì)心理部

　　月2日14:00-19:00

　　4

　　精神病醫(yī)院義務(wù)幫扶圖片展

　　院青協(xié)支隊(duì)

　　月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓

　　心理健康教育宣傳櫥窗

　　宣傳部

　　月7日-0日，信息樓

　　6

　　講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖

　　青協(xié)支隊(duì)

　　時(shí)間待定，xx市第二人民醫(yī)院

　　7

　　計(jì)算機(jī)與心理學(xué)的那些事

　　計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)

　　月20日、信息樓21（計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)干事）

　　8

　　“和諧心靈悅納自我”讀書(shū)報(bào)告會(huì)

　　學(xué)習(xí)部、心理部

　　月4日-0日（心理委員班級(jí)講故事一則）

　　9

　　信息學(xué)院心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　學(xué)生會(huì)體育部

　　月26日-27日、風(fēng)雨操場(chǎng)（團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體同學(xué)）

　　10

　　學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓(xùn)

　　學(xué)生會(huì)辦公室

　　月21日19:00，信息樓21（班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員）

　　（二）班級(jí)活動(dòng)安排

　　各班級(jí)根據(jù)活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)，并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。

　　1、一次心理健康宣傳教育主題班團(tuán)會(huì)，營(yíng)造班級(jí)關(guān)注心理健康的化氛圍。

　　2、一次心理健康知識(shí)普及活動(dòng)，心理委員召開(kāi)網(wǎng)絡(luò)主題班會(huì)，收集心理百科知識(shí)，推送班級(jí)、團(tuán)支部微博，班級(jí)QQ群。

　　、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，將室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)融入到主題團(tuán)日活動(dòng)，提升學(xué)生心理素質(zhì)。

　　4、一次心理健康調(diào)研活動(dòng)，對(duì)全班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理，報(bào)班主任備案。

　　六、活動(dòng)要求

　　1、高度重視，認(rèn)真組織。心理健康教育是加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，各班級(jí)要高度重視，根據(jù)班級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)，制定心理健康教育活動(dòng)方案，大力開(kāi)展各具特色的心理健康教育活動(dòng)，要充分組織和發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與，切實(shí)保障各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行，使廣大同學(xué)從中受益。

　　2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各班級(jí)、學(xué)生社團(tuán)要充分利用宣傳標(biāo)語(yǔ)、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等陣地宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。

　　3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各班級(jí)要緊緊圍繞活動(dòng)主題，深入調(diào)查研究，排查大學(xué)生心理健康問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)全面健康發(fā)展。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇14

　　各系，各班級(jí)：

　　為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開(kāi)展20xx年“5.25我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（教辦學(xué)[20xx]x號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，在全院開(kāi)展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)通知如下：

　　一、 活動(dòng)主題：

　　“5.25” 我愛(ài)我——傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月4日—5月28日

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái)；通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　開(kāi)幕式：開(kāi)幕演講、心理趣味游園會(huì)

　　第一篇 傾聽(tīng)心靈

　　1、心協(xié)慢遞

　　內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開(kāi)放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來(lái)的自己或他人留言，或與未來(lái)的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。

　　時(shí)間：5月10日

　　地點(diǎn)：食堂南門(mén)

　　2、“房、樹(shù)、人”心理解惑

　　內(nèi)容：通過(guò)繪畫(huà)房樹(shù)人，從專(zhuān)業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛(ài)護(hù)自己。

　　時(shí)間：5月18日

　　地點(diǎn)：食堂南門(mén)

　　3、心理健康體檢

　　內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來(lái)中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽(tīng)心靈的呼喚。

　　時(shí)間：5月9日-30日

　　地點(diǎn)：8號(hào)樓219

　　第二篇 攜手互助

　　4、主題班會(huì)評(píng)比

　　內(nèi)容：圍繞“傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)”主題，自定題目，開(kāi)展班會(huì)，通過(guò)班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。

　　時(shí)間：5月20日之前上交材料，具體時(shí)間各班自定

　　地點(diǎn)：各班自定

　　5、心理委員素質(zhì)拓展

　　內(nèi)容：邀請(qǐng)全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性 。

　　時(shí)間：5月14日

　　地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　6、十佳心理委員評(píng)選

　　時(shí)間：5月

　　參與對(duì)象：全體心理委員

　　7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳

　　時(shí)間：5月4日

　　地點(diǎn)：食堂南門(mén)

　　8、20xx年專(zhuān)兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)

　　時(shí)間：5月

　　參與對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任

　　第三篇 快樂(lè)成長(zhǎng)

　　9、心理情景劇大賽

　　內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過(guò)別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的`你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。

　　時(shí)間：5月25日

　　地點(diǎn)：北樓320

　　10、 心理講座

　　時(shí)間：待定

　　地點(diǎn)：待定

　　11、心理電影欣賞

　　時(shí)間：待定

　　地點(diǎn)：食堂西門(mén)

　　12、心靈晚會(huì)

　　時(shí)間：待定

　　地點(diǎn)：待定

　　六、活動(dòng)要求

　　請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng)，切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。

　　七、組織機(jī)構(gòu)

　　活動(dòng)顧問(wèn)：唐傳儉 陳小進(jìn)

　　指導(dǎo)老師：丁月萍

　　主辦單位：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心

　　承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

　　八、聯(lián)絡(luò)人名單

　　中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院學(xué)工處

　　大學(xué)生心理健康教育中心

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇15

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。

　　二、活動(dòng)主題：

　　陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)

　　三、活動(dòng)口號(hào)：

　　“我健康，我快樂(lè)”

　　四、活動(dòng)目的：

　　1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

　　五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：

　　組長(zhǎng)：吳升華

　　副組長(zhǎng)：陳鳳羅婷玉

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月

　　七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

　　八、活動(dòng)內(nèi)容：

　　一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)

　　內(nèi)容包括;

　　1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

　　3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

　　4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

　　宣傳方式：

　　1、國(guó)旗下講話

　　2、紅領(lǐng)巾廣播站

　　二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)

　　(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

　　參與人員：全校學(xué)生

　　學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案7

　　為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：

　　一、活動(dòng)月主題

　　和諧心靈，健康成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　201年月1日—1日

　　三、主辦：xx學(xué)校團(tuán)委

　　承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心

　　四、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳

　　心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。

　　2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的'《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

　　將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

　　3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)

　　參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

　　時(shí)間：月1日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

　　參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

　　要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

　　5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

　　參加對(duì)象：14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生

　　說(shuō)明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫(xiě)的關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。

　　小論主題：自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇16

　　一、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活，樹(shù)立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識(shí)，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長(zhǎng)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開(kāi)展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長(zhǎng)”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20__年4月24日—5月31日開(kāi)展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)主題：

　　關(guān)注心理健康，奠基幸福人生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20__年4月24日—5月31日

　　五、活動(dòng)安排：

　　(一)心靈相約——讓暖陽(yáng)拂照心靈，讓生命充盈力量

　　1、20__年心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》

　　2、通過(guò)張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語(yǔ)、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

　　3、“快樂(lè)心愿”。開(kāi)展“爸媽/老師/同學(xué)我想對(duì)你說(shuō)……”活動(dòng)，學(xué)生對(duì)父母親說(shuō)一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫(xiě)，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。

　　(二)心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢(mèng)想齊飛

　　1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞 青春與夢(mèng)想齊飛

　　2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定

　　3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限(如心理座談會(huì)、心理專(zhuān)題討論、知識(shí)競(jìng)賽、心理游戲等)。

　　4、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1)刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才

　　2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人

　　3)學(xué)會(huì)感恩，推開(kāi)窗就是滿屋陽(yáng)光——探索人生的意義

　　4)成功的起點(diǎn)——面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

　　5、活動(dòng)要求：各班認(rèn)真填寫(xiě)《__中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。

　　(三)心隨影動(dòng)——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂(lè)

　　1、活動(dòng)目的：通過(guò)觀看欣賞《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對(duì)，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。

　　2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室

　　4、活動(dòng)對(duì)象：初一 初二年級(jí)學(xué)生

　　5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫(xiě)好影評(píng)或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。

　　(四)心理團(tuán)輔——讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切

　　1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練

　　活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量

　　活動(dòng)時(shí)間：5月8日- 5月12日(初定)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

　　活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門(mén)成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問(wèn)題，在參與體驗(yàn)的過(guò)程中，讓大家成長(zhǎng)。

　　活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)：沈婷華老師

　　2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練

　　活動(dòng)主題：“緣來(lái)有你”

　　活動(dòng)時(shí)間：5月15日- 5月19日(初定)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳

　　活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過(guò)程的能力。

　　活動(dòng)對(duì)象：初二學(xué)生

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)：徐麗老師

　　3、中考考前心理輔導(dǎo)

　　具體安排另行通知

　　(五)心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂(lè)

　　1、活動(dòng)名稱(chēng)：學(xué)生陽(yáng)光笑臉征集活動(dòng)

　　2、活動(dòng)主題：陽(yáng)光你我，微笑瞬間

　　3、活動(dòng)目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂(lè)傳遞。

　　4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)

　　5、作品提交：5月25日前

　　6、作品要求：

　　1)鼓勵(lì)班主任、家長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡(jiǎn)介字體為仿宋小四。

　　2)照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。

　　3)拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。

　　4)各班請(qǐng)于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對(duì)上報(bào)圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽(yáng)光笑臉，通過(guò)展覽進(jìn)行展示。

　　7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評(píng)選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)

　　(六)青春儀式—— 感恩責(zé)任助成長(zhǎng)，激揚(yáng)青春展風(fēng)采

　　具體方案另定

　　六、活動(dòng)要求

　　1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。

　　2、各班開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性”的要求。

　　3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇17

　　一、活動(dòng)主題：

　　和諧心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月4日-6月5日

　　三、活動(dòng)方式及內(nèi)容

　　（一）大學(xué)生陽(yáng)光成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)系列活動(dòng)

　　1.女大學(xué)生自信心團(tuán)輔訓(xùn)練

　　活動(dòng)目的：挑戰(zhàn)自己，提高自信，笑對(duì)生活

　　時(shí)間：5月周二下午

　　地點(diǎn)：女性心理健康與發(fā)展實(shí)驗(yàn)中心（體育館一樓）

　　對(duì)象：經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生

　　指導(dǎo)老師：羅艷紅

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校資助中心

　　2.女大學(xué)生人際交往團(tuán)輔活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：提高人際交往能力

　　時(shí)間：5月周二下午

　　地點(diǎn)：女性心理健康與發(fā)展實(shí)驗(yàn)中心（體育館一樓）

　　對(duì)象：在校大學(xué)生

　　指導(dǎo)老師：陳志堅(jiān)

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部

　　3.女大學(xué)生壓力管理團(tuán)輔活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：提高壓力管理能力

　　時(shí)間：5月周二下午

　　地點(diǎn)：女性心理健康與發(fā)展實(shí)驗(yàn)中心（體育館一樓）

　　對(duì)象：在校大學(xué)生

　　指導(dǎo)老師：李滿林

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：旅游系陽(yáng)光之旅特色成長(zhǎng)輔導(dǎo)室

　　（二）心理沙龍系列

　　1.班級(jí)心理委員座談會(huì)

　　活動(dòng)目的：加強(qiáng)工作交流，提高工作能力

　　活動(dòng)時(shí)間：5月5日14:00-15:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：綜合樓四樓學(xué)生處會(huì)議室

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部

　　2.“自己成長(zhǎng)故事”分享沙龍

　　活動(dòng)目的：自己教育，自己提升

　　活動(dòng)時(shí)間：5月下旬

　　活動(dòng)地點(diǎn)：睿智樓108

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

　　（三）心理信息聯(lián)絡(luò)員技能培訓(xùn)

　　活動(dòng)目的：提高寢室長(zhǎng)作為心理信息員的能力與水平，提高心理自助與互助能力。

　　對(duì)象：大一寢室長(zhǎng)

　　培訓(xùn)要求：

　　（1）請(qǐng)各系部（中心）心理健康專(zhuān)干（學(xué)生干事）協(xié)助做好本次培訓(xùn)相關(guān)工作，通知本系大一寢室長(zhǎng)及時(shí)參加培訓(xùn)。

　　（2）嚴(yán)格（要求）考勤。指派專(zhuān)人負(fù)責(zé)本系部（中心）學(xué)生的考勤工作，并于每次培訓(xùn)開(kāi)始之前10分鐘完成簽到工作。要求大一寢室長(zhǎng)按時(shí)到場(chǎng)簽到，不缺席、遲到、早退，原則上不準(zhǔn)請(qǐng)假，如有特殊情況請(qǐng)到系部（中心）負(fù)責(zé)心理健康老師處請(qǐng)假并上交請(qǐng)假單。

　　（3）要求各寢室長(zhǎng)認(rèn)真參與、積極體驗(yàn)、做好筆記，培訓(xùn)結(jié)束后每人上交一篇培訓(xùn)感想（手寫(xiě)），由各系部（中心）匯總后統(tǒng)一交到心理健康教育中心。

　　（4）每次培訓(xùn)內(nèi)容結(jié)束后均將安排10分鐘左右的答疑時(shí)間，請(qǐng)學(xué)生提前做好準(zhǔn)備。

　　（5）如培訓(xùn)學(xué)員有超過(guò)2次（含2次）以上無(wú)故缺勤或未上交培訓(xùn)感想者，將不予以結(jié)業(yè)，學(xué)生參加培訓(xùn)情況將作為班集體和個(gè)人評(píng)先評(píng)優(yōu)和系部心理健康工作考核的依據(jù)。

　　（6）做好培訓(xùn)后的繼續(xù)教育工作。各系部（中心）可根據(jù)具體情況在培訓(xùn)后安排心理信息聯(lián)絡(luò)員學(xué)習(xí)、座談、討論等活動(dòng)，并建立符合本系部（中心）實(shí)際要求的心理信息聯(lián)絡(luò)員工作機(jī)制。

　　（7）經(jīng)培訓(xùn)、考核合格的學(xué)生，由學(xué)生處頒發(fā)《湖南女子學(xué)院信息聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書(shū)》。

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部

　　（四）心理健康主題大賽

　　1.心理情景劇原創(chuàng)劇本大賽

　　活動(dòng)目的：進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生的心理健康意識(shí)，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展。

　　活動(dòng)要求：

　　（1）劇本應(yīng)為原創(chuàng)，杜絕抄襲，如發(fā)現(xiàn)有雷同者，一律取消比賽資格。劇本內(nèi)容需緊緊圍繞大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的熱點(diǎn)問(wèn)題，普遍存在的心理問(wèn)題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理沖突，心理調(diào)適及一些心理變化過(guò)程。劇本要求立意新穎，主題鮮明，劇情完整，內(nèi)容積極向上，適合學(xué)校舞臺(tái)展示。所有稿件需注明作者姓名，所在系別、年級(jí)、班級(jí)；打印稿件題目需用黑體2號(hào)字，正文需用宋體4號(hào)字，用A4紙打印，字?jǐn)?shù)在1000-3000左右，來(lái)稿概不退還，請(qǐng)作者自留底稿。

　　（2）投稿時(shí)間：5月4日-5月24日

　　（3）投稿方式：

　　要求參賽者同時(shí)提供紙版稿件和電子版稿件，紙版稿件送交各系心理部負(fù)責(zé)人，電子稿件以附件形式發(fā)至心理健康教育中心部門(mén)郵箱

　　（4）評(píng)選方法：

　　由各系部（中心）心理部進(jìn)行初選后，于5月24日前推薦5篇文章交心理健康教育中心辦公室進(jìn)行復(fù)選，本次比賽將設(shè)置評(píng)選委員會(huì)，根據(jù)稿件的質(zhì)量評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。

　　參加對(duì)象：全校學(xué)生

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部

　　2.“十佳陽(yáng)光女生”的評(píng)選活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：通過(guò)評(píng)選陽(yáng)光女生，讓學(xué)生樹(shù)立正確的'人生觀、世界觀，建立正確的價(jià)值體系，讓學(xué)生形成自信、樂(lè)觀、仁愛(ài)的健康個(gè)性和積極、奮進(jìn)、奉獻(xiàn)的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　陽(yáng)光女生參評(píng)標(biāo)準(zhǔn)：

　　（1）基本條件：樂(lè)觀、自信、健康、美麗。

　　（2）具體條件：

　　①心態(tài)陽(yáng)光，性格開(kāi)朗；誠(chéng)實(shí)守信，熱情大方。

　　②孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)；團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。

　　③嚴(yán)守紀(jì)律，積極上進(jìn)。無(wú)曠課、舞弊等違紀(jì)行為，無(wú)補(bǔ)考課程。

　　④形象氣質(zhì)好，穿著得體；言談文明，舉止優(yōu)雅。

　　⑤身體健康，積極參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，至少參與一項(xiàng)校級(jí)以上的體育活動(dòng)。

　　⑥積極參加陽(yáng)光寢室評(píng)比，陽(yáng)光寢室成員優(yōu)先。

　　⑦積極參加學(xué)校各項(xiàng)文藝活動(dòng)，至少參與一項(xiàng)校級(jí)以上的文藝比賽活動(dòng)。

　　⑧具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神，積極為寢室、班級(jí)、學(xué)校和社會(huì)做有益的事情，經(jīng)常參加義工活動(dòng)，且產(chǎn)生良好影響，具有典型模范作用。

　　評(píng)選方法：

　　（1）初評(píng)。以輔導(dǎo)員推薦、個(gè)人自薦的方式由各系部（中心）初選候選人（推薦表格請(qǐng)見(jiàn)附表）。各系初選名額為：每個(gè)系部（中心）推薦2名學(xué)生，請(qǐng)大家將材料5月20日前交到體育館二樓心理健康教育中心羅艷紅老師處。

　　（2）復(fù)評(píng)。由學(xué)生處心理健康教育中心綜合面試和材料審核結(jié)果，評(píng)選出十佳陽(yáng)光女生。

　　（五）心理咨詢與危機(jī)干預(yù)案例研討會(huì)

　　活動(dòng)目的：提高我校輔導(dǎo)員心理危機(jī)干預(yù)能力

　　活動(dòng)方式：研討會(huì)

　　時(shí)間：5月26日

　　地點(diǎn)：綜合樓4樓學(xué)生處會(huì)議室

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　（六）輔導(dǎo)員團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)

　　活動(dòng)目的：體驗(yàn)和學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　活動(dòng)時(shí)間：6月2日14:30-16:00

　　地點(diǎn):足球場(chǎng)

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：輔導(dǎo)員之家

　　（七）心理問(wèn)卷調(diào)查系列活動(dòng)

　　1.我校女生成長(zhǎng)需求動(dòng)態(tài)問(wèn)卷調(diào)查

　　活動(dòng)目的：真實(shí)掌握學(xué)生成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)

　　活動(dòng)時(shí)間：5月中旬

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：各系成長(zhǎng)輔導(dǎo)室

　　協(xié)辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

　　2.趣味心理測(cè)試

　　活動(dòng)目的：認(rèn)識(shí)自己，完善自己

　　測(cè)試內(nèi)容：智力、職業(yè)興趣、心理健康、人格等各種測(cè)驗(yàn)

　　活動(dòng)方式：以班級(jí)為單位申請(qǐng)個(gè)人網(wǎng)絡(luò)測(cè)試用戶名

　　時(shí)間: 5月12日-26日

　　地點(diǎn):體育館二樓女性心理發(fā)展實(shí)驗(yàn)室或校內(nèi)聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部

　　（八）“和諧之愛(ài)”陽(yáng)光使者進(jìn)宿舍活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：宣傳心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)

　　活動(dòng)時(shí)間：5月15日

　　地點(diǎn)：學(xué)生宿舍

　　主辦單位：心理健康教育中心

　　承辦單位：校陽(yáng)光使者團(tuán)隊(duì)

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇18

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　中班幼兒進(jìn)入幼兒園已有一年的時(shí)間，各方面的知識(shí)有了一定的積累，人際交往方面，兒童開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，交朋友的一個(gè)重要內(nèi)容來(lái)自于我們有相同的東西，比如相同的愛(ài)好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動(dòng)中又存在一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，為此，應(yīng)及時(shí)開(kāi)展一次人際交往方面的教育活動(dòng)，以幫助幼兒及時(shí)掌握正確的人際交往方式。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、初步學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

　　2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時(shí)，能夠自己初步使用一些簡(jiǎn)單的方法，如與彼此進(jìn)行溝通等，處理小矛盾。

　　3、喜歡和與自己性格愛(ài)好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂(lè)，深入體驗(yàn)與好朋友相處的快樂(lè)。

　　4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：喜歡和自己性格愛(ài)好不同的小朋友做朋友

　　活動(dòng)難點(diǎn)：能夠初步使用一些簡(jiǎn)單方法獨(dú)立處理小矛盾

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個(gè)，音樂(lè)《找朋友》。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入

　　教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問(wèn)：故事中有哪些小動(dòng)物，其他小動(dòng)物和小胖熊發(fā)生矛盾時(shí)，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考，不用回答）

　　二、基本部分

　　1、引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥眩瑸槭裁聪矚g和他們做好朋友。

　　師：小朋友們，我們?cè)谛」适轮邪l(fā)現(xiàn)小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友？

　　幼兒：是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？

　　幼兒：他和我一樣喜歡。，他懂得很多。，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......

　　2、引導(dǎo)幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應(yīng)該怎么做？

　　師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？

　　幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良......

　　師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應(yīng)該怎么做？

　　幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應(yīng)該和他做朋友......

　　3、引導(dǎo)幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友。

　　師：有小朋友發(fā)現(xiàn)了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時(shí)我們也應(yīng)該幫助他們，和他們做朋友。那我們應(yīng)該怎樣和他們做朋友呢？

　　幼兒：有困難時(shí)幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......

　　師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

　　4、引導(dǎo)幼兒思考，當(dāng)和其他小朋友發(fā)生矛盾時(shí)應(yīng)該怎么做？

　　師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書(shū)，你會(huì)是怎樣的心情？

　　幼兒：生氣；不開(kāi)心；不想和他玩了......

　　師：有小朋友說(shuō)，不和他一起玩了，可是老是覺(jué)得呀，這樣做的話沒(méi)有解決問(wèn)題噢，我們一起來(lái)想想，怎么做呢？

　　幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......

　　總結(jié)：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時(shí)幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發(fā)生矛盾時(shí)，要懂得相互謙讓?zhuān)�互相幫助，這樣，我們就可以有越來(lái)越多的好朋友！

　　三、結(jié)束部分

　　講述游戲規(guī)則，幼兒尋尋找新朋友組隊(duì)，進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　1、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊(duì)，組好隊(duì)后，開(kāi)始進(jìn)行連體游戲。

　　附：連體人游戲規(guī)則。兩人一組，將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報(bào)紙中途破碎，則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者勝。

　　2、教師總結(jié)游戲的意義，通過(guò)該游戲，讓幼兒懂得和不同類(lèi)型的人進(jìn)行合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)以及成功的喜悅。

　　教師總結(jié)：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個(gè)周末呢，我們小朋友就邀請(qǐng)自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

　　活動(dòng)延伸：

　　幼兒社會(huì)教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準(zhǔn)備接待客人時(shí)應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備

　　活動(dòng)反思：

　　1、幼兒能夠基本學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友進(jìn)行交朋友，能夠與自己性格愛(ài)好不同的小朋友合作完成任務(wù)。

　　2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗(yàn)和分享成功的快樂(lè)

　　3、在活動(dòng)過(guò)程中，教師以層層遞進(jìn)提問(wèn)的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友的意義。

　　4、心理健康教育，不能簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而要讓幼兒積極參與其中，并進(jìn)行思考和體驗(yàn)才能達(dá)到教育目的，如本次活動(dòng)中，幼兒各個(gè)環(huán)節(jié)都有有效的參與。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇19

　　教學(xué)目的：

　　訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　(一)引入

　　同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危�在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。

　　(二)學(xué)文明理

　　1、聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ǎ��?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié) ：看來(lái)只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。

　　2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?

　　A、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的`方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　B、下面我們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫(huà)勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找?guī)讉�(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。

　　C、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫(xiě)、思、做。聽(tīng)課要專(zhuān)心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。

　　(三)活動(dòng)明理

　　1、下面我們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚(yú)。

　　2、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來(lái)。

　　(四)總結(jié)全課

　　今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇20

　　一、指導(dǎo)思想

　　良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。

　　二、活動(dòng)主題

　　“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年11月1日至11月30日

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長(zhǎng)：林

　　副組長(zhǎng)：吳

　　成 員：全體行政 學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師 班主任 團(tuán)委會(huì) 學(xué)生會(huì)

　　五、主要活動(dòng)內(nèi)容

　　1、進(jìn)行主題宣傳；

　　2、出版心理小報(bào)；

　　3、組織主題班會(huì)觀摩；

　　4、舉行校際辯論賽；

　　5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩；

　　6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。

　　六、具體措施

　　1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

　　2、由李xx老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

　　3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。（另見(jiàn)詳案）

　　4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進(jìn)行 “生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的`辯手。

　　5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。

　　6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作，通過(guò)多渠道（面詢、熱線電話、心語(yǔ)信箱、qq在線）進(jìn)行咨詢活動(dòng)，做好咨詢記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。

　　7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。

　　8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問(wèn)卷調(diào)查等形式，開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。

　　9、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結(jié)，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。

　　xx省xx中學(xué)

　　xx年10月28日

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇21

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)：

　　引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

　　三、活動(dòng)難點(diǎn)：

　　引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx—11—9

　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　四（4）中隊(duì)

　　六、活動(dòng)過(guò)程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

　　1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：

　　人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？

　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！

　　4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

　　小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）

　　小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）

　　4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)劇：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？

　　教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

　　教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

　　教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）

　　6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”小紅這樣想：。

　　她覺(jué)得特別傷心。小紅這樣想：。

　　她覺(jué)得還可以。小紅這樣想：。

　　她覺(jué)得很快樂(lè)了。

　　7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。

　　四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

　　1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)……

　　3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。

　　“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）

　　①看史努比動(dòng)畫(huà)片段；

　　②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　　④看照片回憶快樂(lè)的往事；

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：

　　教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。

　　2、青少年學(xué)生青春期心理輔導(dǎo)的途徑及方法

　　理解很重要！處于青春期的孩子，問(wèn)題多半在于證明自己的能力，被認(rèn)同以及兩性方面的問(wèn)題。

　　1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)。青春期的心理問(wèn)題與他從小和父母的相處模式有很大的關(guān)系。這時(shí)候，如果父母是持有一種開(kāi)明和理解的態(tài)度，那么他的問(wèn)題會(huì)有很大程度的解決。

　　2、如果父母靠不上，或者本身就是他問(wèn)題的制造者，那么學(xué)校老師和朋友成了一個(gè)重要選擇。注意，對(duì)方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會(huì)引起反抗情緒。

　　3、可以求助于學(xué)校的心理咨詢老師。有專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，能夠比較理性的看待問(wèn)題，不容易代入個(gè)人情緒。

　　3、關(guān)于表少年的青春期心里問(wèn)題

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇22

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：5月18日——5月25日

　　三、活動(dòng)主題：快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。

　　四、活動(dòng)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

　　3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

　　五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。

　　2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)

　　組織一次心理健康教育專(zhuān)題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的。活動(dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動(dòng)時(shí)間_5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。

　　3、開(kāi)展一次創(chuàng)意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。

　　4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè)，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。

　　5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫(xiě)一篇觀后感，作文稿紙自備。活動(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。

　　七、活動(dòng)要求：

　　各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇23

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對(duì)于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

　　活動(dòng)一：我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)游戲

　　目的：

　　1、 學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納;

　　2、 增加個(gè)人自信心;

　　3、 認(rèn)識(shí)他人;

　　時(shí)間：50分鐘

　　過(guò)程：

　　1、 7人一組圍圈坐

　　2、 請(qǐng)一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛(ài)好等;

　　3、 其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他(她)的了解及觀察說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，那些是不察覺(jué)的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。

　　規(guī)則：

　　1、 必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn);

　　2、 夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人;

　　3、 參加者要注意體驗(yàn)被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處;怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人;

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)二：贊美

　　目的：鞏固活動(dòng)一的情緒體驗(yàn)

　　時(shí)間：15分鐘

　　過(guò)程：

　　1、 發(fā)給每個(gè)成員一張性格形容詞表，每位學(xué)員需從36個(gè)形容詞中找出最能形容自己性格的10個(gè)形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上;

　　2、 分組：9人一組;

　　3、 每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽(最多8個(gè)、最少5個(gè))，挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

　　4、 每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對(duì)自己的評(píng)價(jià);

　　5、 核對(duì)完資料后，在小組中分享自己的感受：

　　1)你同意別人給你的形容詞嗎?

　　2)當(dāng)你看到自我評(píng)價(jià)與別人對(duì)你的評(píng)價(jià)有差異時(shí)，感受如何?

　　3)你的同學(xué)是怎樣評(píng)價(jià)你的?

　　4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

　　主題活動(dòng)：蓋章契約

　　方式：分享、記錄

　　參加人數(shù)：10~25人

　　時(shí)間：30分鐘

　　目的：

　　1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程

　　2、澄清成員對(duì)團(tuán)體的期待

　　準(zhǔn)備：海報(bào)紙、彩色筆

　　過(guò)程：

　　1、 領(lǐng)導(dǎo)者先說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則;

　　2、 領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的要求，如希望大家不要隱藏心中想說(shuō)的話;

　　3、 言畢，以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋)，狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言;

　　4、 其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋)，狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言。

　　5、 自領(lǐng)導(dǎo)者順時(shí)針?lè)较颍�每位成員輪流表達(dá)個(gè)人對(duì)團(tuán)體的.期待，方式同前2、3、4。(期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時(shí)結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重(傾聽(tīng))別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。

　　6、 最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約(規(guī)范)。可與當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫(xiě)在海報(bào)紙上，以后每次團(tuán)體進(jìn)行前，張貼于團(tuán)輔室。

　　注意：如遇到成員無(wú)法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵(lì)其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。

　　活動(dòng)三：齊眉桿

　　目的：齊心協(xié)力攻難關(guān)，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

　　材料：長(zhǎng)棍子(與參與者組數(shù)相同)

　　活動(dòng)說(shuō)明：

　　1、分組：每組五人-------十人。

　　2、小組成員站成相對(duì)的兩列，每人伸出右手的食指(高度胸口)。齊眉桿必須放在每個(gè)人的指尖上。

　　3、每個(gè)人的指尖必須挨著桿，指導(dǎo)者發(fā)出口令時(shí)小組成員必須下蹲，而且每個(gè)人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開(kāi)齊眉桿或齊眉桿沒(méi)有水平的下移，任務(wù)就算失敗。

　　感受：當(dāng)團(tuán)隊(duì)在完成同一目標(biāo)時(shí)，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達(dá)成與同伴的共識(shí)，尋找最有效的途徑才能完成。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。

　　活動(dòng)四：松鼠和大樹(shù)

　　目的：通過(guò)尋找來(lái)調(diào)動(dòng)身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。

　　活動(dòng)說(shuō)明：所有人圍成一圈站好，每三個(gè)人一組。三個(gè)人中，兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面站著，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，扮演大樹(shù);另一個(gè)扮演松鼠，站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個(gè)松鼠的窩避避雨。當(dāng)組織者喊“松鼠”時(shí)，松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原來(lái)的位置，形成新的組合，尋找新的大樹(shù)。當(dāng)組織者喊“下雨”時(shí)，所有的松鼠和大樹(shù)都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹(shù)或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去，扮演大樹(shù)和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過(guò)后，詢問(wèn)大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹(shù)依靠。

　　分享：當(dāng)你落單時(shí)，你的心里是怎樣?

　　當(dāng)你找到依靠時(shí)，心里又是什么感覺(jué)?

　　歸屬感：心理學(xué)研究表明，每個(gè)人都害怕孤獨(dú)和寂寞，希望自己歸

　　屬于某一個(gè)或多個(gè)群體，如家庭，有工作單位，希望加入

　　某個(gè)協(xié)會(huì)、某個(gè)團(tuán)體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛(ài)，從而消除或減少孤獨(dú)和寂寞感，獲得安全感。

　　活動(dòng)五：解開(kāi)千千結(jié)

　　游戲方法：

　　1、站大圈(10人為一組) 你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。(記住左右的朋友)

　　2、松開(kāi)手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，見(jiàn)到對(duì)面的朋友微笑點(diǎn)頭。

　　3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊(duì)員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

　　體驗(yàn)和感受：這個(gè)練習(xí)需要隊(duì)員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力，排除困難解決困問(wèn)題。隊(duì)員常常會(huì)感受體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)互助、團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論個(gè)人和集體遇到多大的困難，只要團(tuán)結(jié)一心，依靠團(tuán)體的力量，問(wèn)題總會(huì)得到解決。

　　活動(dòng)六：一條龍

　　活動(dòng)規(guī)則：石頭 剪刀 布

　　做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

　　活動(dòng)七：大風(fēng)吹

　　目的：活躍氣氛，舒展身體。

　　所需材料：凳子(總數(shù)比參與者少一個(gè))

　　活動(dòng)說(shuō)明：參加人員圍坐成一個(gè)圓圈。從參加人員中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)。活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，組織者喊:“大風(fēng)吹”，參加者問(wèn)：“吹什么?”。組織者喊:“吹所有人!表示具有某同一共同特征的人，如：穿運(yùn)動(dòng)鞋的人，短頭發(fā)的人等。)”這時(shí)“所有人都要立刻站起來(lái)迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新位置坐下來(lái)。不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來(lái)。沒(méi)有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時(shí)，那些符合教師所說(shuō)的特征卻沒(méi)有換位置的人也要受到小小的懲罰(懲罰的內(nèi)容可以由團(tuán)體商量而定，懲罰的目的是為了營(yíng)造的和諧氣氛。)。

　　體驗(yàn)感受：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的關(guān)系，培養(yǎng)大家的認(rèn)同感和團(tuán)隊(duì)和合作精神，調(diào)動(dòng)大家的積極性，提高團(tuán)體凝聚力

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇24

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第_屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　組員：

　　四、具體活動(dòng)安排

　　活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

　　1、時(shí)間：12月8日上午

　　2、地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”。

　　活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳

　　心理健康知識(shí)專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

　　活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽

　　1、參加年級(jí)：三年級(jí)

　　2、活動(dòng)程序：

　　12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

　　12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

　　3、評(píng)委：

　　活動(dòng)四：講故事比賽

　　1、參加年級(jí)：四年級(jí)

　　2、活動(dòng)程序：

　　12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

　　12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

　　3、評(píng)委：

　　活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示

　　1、參加年級(jí)：五年級(jí)

　　2、活動(dòng)程序：

　　作品上交時(shí)間：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。

　　作品展示時(shí)間：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

　　3、地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)

　　1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

　　2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

　　3、值班教師安排：

　　周一：__周二：

　　周三：__周四：周五：

　　溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇25

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解真正的友誼是什么。

　　2、利用活動(dòng)讓學(xué)生感受到友誼帶來(lái)的歡樂(lè)，并學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

　　3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　理解真正的友誼，正確處理同學(xué)之間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

　　活動(dòng)形式：游戲、小品表演、問(wèn)題討論。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：課件，歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、享受快樂(lè)

　　1、圖片欣賞：展示各種課間活動(dòng)的游戲圖片。請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們喜歡和誰(shuí)一起玩這些游戲呢？

　　2、分享感受：同學(xué)們是否可以感受到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情呢？和好朋友一起玩游戲，感受如何？

　　3、引出話題：和好朋友一起玩游戲能讓人很快樂(lè)，這是因?yàn)榕笥阎�間有真正的友誼。友誼就像一朵盛開(kāi)的花，美麗而又絢爛。那么，我們?cè)撊绾巫屵@朵花開(kāi)得更加美麗呢？今天，讓我們一起來(lái)研究《讓友誼之花常開(kāi)》，加強(qiáng)我們的友誼吧！

　　二、交朋友標(biāo)準(zhǔn)

　　1、我的朋友：請(qǐng)同學(xué)們介紹自己的朋友。

　　2、交往感受：你為什么喜歡和他（她）交朋友呢？

　　3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過(guò)程中你應(yīng)該怎么做呢？在小組內(nèi)討論一下，然后請(qǐng)幾位同學(xué)進(jìn)行分享。

　　（做事善良、豁達(dá)樂(lè)觀、誠(chéng)實(shí)守信、樂(lè)于助人、熱情有禮、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤等）

　　三、聯(lián)系實(shí)際，分享方法

　　1、《爭(zhēng)吵》

　　和好朋友在一起是件快樂(lè)的事情，但是有時(shí)也可能發(fā)生爭(zhēng)吵。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。讓學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》，大致內(nèi)容是：韓少岳經(jīng)過(guò)好友吳怡欣的桌子時(shí)，不小心碰倒了小明桌面上的書(shū)，兩人開(kāi)始爭(zhēng)吵，最后還打了起來(lái)。

　　（1）討論小品《爭(zhēng)吵》：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵架？如果不解決這個(gè)問(wèn)題，會(huì)對(duì)他們的友誼造成什么影響？

　　（2）以對(duì)話的形式，讓我們一起找出幫助他們恢復(fù)友誼的方法。

　　（3）如果你和好朋友之間發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，心中感到內(nèi)疚的話，就在此刻，借助今天的機(jī)會(huì)，對(duì)朋友說(shuō)一句真誠(chéng)的話......

　　當(dāng)朋友之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，如果我們不恰當(dāng)?shù)亟鉀Q問(wèn)題，友誼就會(huì)逐漸變冷，最終可能會(huì)破裂。因此，在遇到不愉快的情況時(shí)，我們應(yīng)該坦誠(chéng)待人，禮貌地交流，從而維護(hù)并鞏固我們的'友誼。

　　2、真正的朋友

　　我們的好友是不是要求我們無(wú)條件聽(tīng)從她的所有要求并從不說(shuō)不呢？讓我們一起看一下下面這個(gè)小故事：

　　在一次學(xué)生表演的小品《抄作業(yè)》中，老師馬上就要收作業(yè)，但是董照瑞還沒(méi)有寫(xiě)完，于是他向他的好友李淑婕請(qǐng)求借作業(yè)來(lái)抄，而李淑婕答應(yīng)了。

　　（1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？

　　（2）我們?cè)谑裁辞闆r下會(huì)說(shuō)不呢？（先討論再回答）

　　三、玩游戲，維護(hù)友誼

　　如果我們失去了朋友，我們會(huì)感受怎樣呢？現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)“找朋友”的游戲：

　　（1）、“找朋友”游戲規(guī)則：老師要求同學(xué)們按規(guī)定人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）組成小組，當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，他們需要按照規(guī)則擁抱在一起，看哪個(gè)小組最快、最準(zhǔn)確。

　　談感受：找到朋友時(shí)，你的感受是怎樣的？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣的？

　　（2）、有了朋友的感覺(jué)真好！那么，你認(rèn)為怎樣才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開(kāi)呢？讓我們來(lái)體驗(yàn)一下下面的游戲：

　　小組合作，將以下詞語(yǔ)組成一句話：“用真誠(chéng)換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁。”

　　你能說(shuō)說(shuō)對(duì)這句話的理解嗎？（先討論，再回答）

　　小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)開(kāi)放你們的心靈，接受友誼吧。請(qǐng)珍惜并交出你們心中的友誼吧。你們將會(huì)感受到無(wú)限的幸福和快樂(lè)！

　　五、贈(zèng)送友誼卡，共享溫馨

　　今天的學(xué)習(xí)讓很多同學(xué)都想和自己的好朋友說(shuō)幾句心里話。現(xiàn)在，老師有一個(gè)建議：將你想對(duì)好友說(shuō)的話寫(xiě)在友誼卡上，親手送給你的好朋友。讓幾位同學(xué)先讀出他們卡上寫(xiě)的內(nèi)容，然后將友誼卡送給他們的好朋友，感受友誼的溫馨。同學(xué)們可以互相贈(zèng)送友誼卡。（播放《友誼天長(zhǎng)地久》）

　　三、談收獲：今天我們都學(xué)到了些什么呢？我們意識(shí)到什么了呢？

　　小結(jié)：同學(xué)們，人生中有很多珍貴的感情，其中之一就是友誼。著名的科學(xué)家培根曾說(shuō)：“友誼能夠增進(jìn)快樂(lè)，減輕痛苦。”我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何維護(hù)自己的友誼。因此，讓我們祝愿我們的友誼之花永遠(yuǎn)綻放吧！

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇26

　　一、新知識(shí)點(diǎn)

　　1、高中生心理階段的劃分。

　　2、高中生心理發(fā)展的主要方面。

　　3、高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

　　4、高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　二、重點(diǎn)難點(diǎn)

　　理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn)。

　　分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

　　三、教學(xué)時(shí)間

　　2課時(shí)。

　　四、教學(xué)安排

　　1、導(dǎo)入新課

　　老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問(wèn)：心理健康的定義到底是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

　　2、引人新課

　　人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的'過(guò)程，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今天，我們一起來(lái)探索一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

　　3、教學(xué)實(shí)施

　　互動(dòng)問(wèn)答：進(jìn)人高中，我們就自然成為高中生了，誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。

　　從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢？學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo)，做到準(zhǔn)確不遺漏。

　　具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，理解并牢記。

　　4、作業(yè)設(shè)計(jì)

　　開(kāi)放性討論：對(duì)照高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，看看自己對(duì)自己到底了解多少？哪些方面還有待改進(jìn)？

　　五、教學(xué)過(guò)程

　　高中階段又稱(chēng)青年初期，是人生最寶貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開(kāi)始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展，高中生在生理發(fā)育上已基本成熟，在智力發(fā)展上也已接近成人水平，在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情，在生理和心理方面都趨于成熟，開(kāi)始走向生活。國(guó)外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過(guò)去那種對(duì)父母的依賴(lài)關(guān)系，要求獨(dú)立自主活動(dòng)，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

　　就心理健康而言，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

　　（1）智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺(jué)、知覺(jué)靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強(qiáng)，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位，他們開(kāi)始以批判＆眼光來(lái)看待周?chē)�的事物，有�?dú)到見(jiàn)解，喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論。這個(gè)時(shí)期他們開(kāi)始思考人生和世界，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類(lèi)的問(wèn)題。由于這些問(wèn)題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過(guò)程，所以他們常常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

　　（2）自我意識(shí)增強(qiáng)。隨著知識(shí)的積累，智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟，他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進(jìn)行自我教育。

　　（3）情緒、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱情、情感易被激發(fā)、行動(dòng)迅速，表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化，有時(shí)學(xué)生的情感、情緒容易過(guò)于激動(dòng)，隨著智力的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)需要，學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高，由于對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高，高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

　　（4）意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時(shí)，往往樂(lè)于獨(dú)立思考，想辦法克服困難，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí)，高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng)，當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá)，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成，凡事不肯輕易認(rèn)輸，即便受挫也不灰心。

　　（5）言行趨于完善和成熟。言語(yǔ)和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；語(yǔ)言表達(dá)中的獨(dú)白言語(yǔ)趨于完善；書(shū)面語(yǔ)言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語(yǔ)表達(dá)已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨(dú)立行事；要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值；要求兩性交往、戀愛(ài)等。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活，但又往往不善于控制自己的行為，特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng)。

　　（6）性意識(shí)的發(fā)展。我國(guó)學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14），接近異性期（14～16），向往異性期（16～18），戀愛(ài)期（18歲以后）。高中生經(jīng)過(guò)短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開(kāi)始注意異性對(duì)自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有好奇性、實(shí)驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有對(duì)特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開(kāi)始傾慕特定的異性，出現(xiàn)了戀愛(ài)。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛(ài)觀一般尚未形成，如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑，又受到不良影響對(duì)異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌�關(guān)系。

　　綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉。

　　而作為少年期的結(jié)束，青年期的開(kāi)始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn)。

　　（1）不平衡性：青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇恰Ｇ楦小⒌赖潞蜕缃坏确矫妫�都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過(guò)程中。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

　　（2）動(dòng)蕩性：高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性，一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。一正如別林斯基所說(shuō)的：“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期，這種過(guò)渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺(jué)，他想知道更多。可是因?yàn)樗�在獲得令人滿意的知識(shí)之前，必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤，必須與自己作斗爭(zhēng)，所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類(lèi)，都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗，勇敢與變干、冒險(xiǎn)混同起來(lái)，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說(shuō)，青年既不是一切顯露無(wú)遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不見(jiàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“，而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕�特征的“灰箱”�?/p>

　　（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期，美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱(chēng)為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個(gè)人生活的安排上，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開(kāi)始有了自己的見(jiàn)解，自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書(shū)本上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見(jiàn)不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開(kāi)父母，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開(kāi)父母。

　　（4）前瞻性：青年是連接過(guò)去與將來(lái)的中介環(huán)節(jié)，是從過(guò)去通向未來(lái)的過(guò)渡階段。正如F馬赫列爾所說(shuō)：“青年是在把過(guò)去一現(xiàn)在一未來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離，他們對(duì)發(fā)展與未來(lái)充滿了憧憬和向往，發(fā)展與未來(lái)是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。匈牙利詩(shī)人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩(shī)中這樣描述青年占有未來(lái)的優(yōu)勢(shì)：

　　年輕的一代，他們并不談到過(guò)去。

　　生活在他們前面而不在后面，

　　對(duì)于過(guò)去，他們何必考慮。

　　他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際。

　　這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn)，這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì)，使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系，指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”。

　　（5）進(jìn)取性：由于生理上的迅速發(fā)育成熟，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛，血?dú)夥絼偅�反�?yīng)敏捷，上進(jìn)心強(qiáng)，不安于現(xiàn)狀，富于進(jìn)取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說(shuō)成老年人容易滿足于已得到的利益，趨于保持現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂(lè)于開(kāi)拓。對(duì)此梁?jiǎn)⒊�有一段極妙的對(duì)比：“老年人常思既往，少年人（作者注：當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來(lái)，惟思既往也故生留戀心，惟思將來(lái)也放生希望心，惟留戀也故保守。惟希望也故進(jìn)取，惟保守也放永舊，惟進(jìn)取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知照例，惟思將來(lái)也，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格。”

　　（6）閉鎖性：高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開(kāi)自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來(lái)，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間，有個(gè)人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來(lái)，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西。他們不大愛(ài)對(duì)長(zhǎng)輩講話了，在長(zhǎng)輩面前顯得寡言。高中生愛(ài)寫(xiě)日記，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲，又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú)，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對(duì)知心朋友，他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密。

　　（7）社會(huì)性：雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開(kāi)始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化，則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后，就好像在人生的旅途中，豁然開(kāi)朗地步人了一個(gè)新的境界。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽(tīng)新鮮事，很想像大人一樣對(duì)周?chē)�的�?wèn)題做出褒貶的評(píng)論，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”、“假如我是班主任”，對(duì)自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求，充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍，做集體、國(guó)家主人翁的思想開(kāi)始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈。尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇，成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí)，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇，對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇27

　　各系：

　　為深入推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展，營(yíng)造明和諧的'校園化氛圍。學(xué)生處（團(tuán)委）決定在12月日全國(guó)大學(xué)生心理健康日期間開(kāi)展“第十屆12大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)周”活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)安排通知如下：

　　一、活動(dòng)主題：“健康心靈你我共創(chuàng)”

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月日——12月12日

　　三、主辦單位：學(xué)生處（團(tuán)委）心理健康教育中心

　　院學(xué)生會(huì)心理部院心理協(xié)會(huì)

　　四、活動(dòng)安排：

　　序號(hào)

　　活動(dòng)名稱(chēng)

　　時(shí)間

　　地點(diǎn)

　　主辦單位

　　1

　　12心理健康簽名活動(dòng)

　　12月日中午12點(diǎn)

　　食堂門(mén)口

　　院心理協(xié)會(huì)

　　院心理委員聯(lián)合會(huì)

　　2

　　心理委員培訓(xùn)講座

　　12月日下午4:20

　　東三階梯教室

　　心理健康教育中心

　　心理健康主題班會(huì)

　　主題“健康心靈，你我共創(chuàng)”

　　12月日—12月7日

　　各班教室

　　各班心理委員

　　院學(xué)生會(huì)心理部

　　4

　　心理影片賞析

　　12月6日

　　棟106教室

　　院心理協(xié)會(huì)

　　心理游戲系列活動(dòng)

　　12月8日—9日

　　圖書(shū)館-11

　　院心理協(xié)會(huì)

　　6

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　12月12日

　　圖書(shū)館-11

　　心理健康教育中心

　　五、活動(dòng)要求：

　　1、請(qǐng)各系認(rèn)真組織學(xué)生參與，確保活動(dòng)取得實(shí)效。

　　2、請(qǐng)各系結(jié)合實(shí)際，圍繞主題，廣泛宣傳，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生真正從活動(dòng)中受益。

　　學(xué)生處（團(tuán)委）

　　大學(xué)生心理健康教育中心

　　20xx年12月4日

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇28

　　為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開(kāi)展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):

　　【活動(dòng)背景】:

　　大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂(lè)的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂(lè)的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒(méi)有我們想象的那么快樂(lè)，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動(dòng)主題】:心靈相約

　　【活動(dòng)目標(biāo)】:

　　1、總體具體目標(biāo):

　　增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。

　　2、團(tuán)體具體目標(biāo):

　　(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;

　　(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

　　(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

　　【活動(dòng)時(shí)間】:暫定

　　【活動(dòng)對(duì)象】:全校學(xué)生

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室

　　【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

　　【活動(dòng)流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

　　2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

　　3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

　　第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

　　第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘

　　第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

　　具體時(shí)間暫定

　　4、活動(dòng)人員分配:

　　1、主要負(fù)責(zé)人:

　　2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:

　　統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

　　第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　【活動(dòng)效果】:

　　本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。

　　達(dá)到效果:

　　(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

　　(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

　　【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

　　由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

　　心理健康教育活動(dòng)方案4

　　1、活動(dòng)主題:我愛(ài)我——用心交往，構(gòu)建和諧

　　2、活動(dòng)目的:圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的人際交往問(wèn)題，以“我愛(ài)我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問(wèn)題，積極營(yíng)造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛(ài)自我，從“心”出發(fā)。

　　3、活動(dòng)時(shí)間:5月6日——5月30日

　　4、活動(dòng)范圍:

　　第二部分預(yù)熱篇

　　為了營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項(xiàng)活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號(hào)召下，在健康節(jié)到來(lái)之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開(kāi)展了豐富多彩的心理健康主題活動(dòng)，具體活

　　動(dòng)內(nèi)容如下:

　　1、“放飛心情，徜徉夢(mèng)想”為主題的風(fēng)箏大賽

　　我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點(diǎn)半在田徑場(chǎng)舉行以“放飛心情，徜徉夢(mèng)想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計(jì)劃)

　　此次活動(dòng)將有幸邀請(qǐng)到化學(xué)化工學(xué)院院長(zhǎng)曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書(shū)記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊(duì)，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開(kāi)始前同學(xué)們將會(huì)把自己的心聲與夢(mèng)想，寫(xiě)在風(fēng)箏上面。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們將能釋放了長(zhǎng)期陰雨天氣帶來(lái)的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢(mèng)想。

　　2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開(kāi)展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。整個(gè)過(guò)程將用嘹亮的歌聲拉開(kāi)序幕，活動(dòng)將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

　　3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識(shí)競(jìng)賽

　　我院將于5月17日開(kāi)展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識(shí)競(jìng)賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)委員將出席此次活動(dòng)。

　　經(jīng)過(guò)初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競(jìng)答題和情景題三個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)中間穿插看成語(yǔ)做動(dòng)作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場(chǎng)演唱等觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)。題目注重知識(shí)性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛(ài)。本次活動(dòng)將設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。

　　此次競(jìng)賽普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營(yíng)造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

　　第三部分宣傳篇

　　為在同學(xué)中間營(yíng)造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項(xiàng)主題活動(dòng)中，我們將通過(guò)橫幅、板報(bào)、海報(bào)、廣播、報(bào)紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:

　　1、橫幅宣傳

　　橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣

　　用心交往，構(gòu)建和諧。

　　2、板報(bào)宣傳

　　出兩期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。活動(dòng)要求:出兩份板報(bào)(5月8日一份，5月23日一份)

　　板報(bào)擺放:理工二號(hào)樓一樓大廳

　　4、海報(bào)宣傳

　　5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報(bào)宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動(dòng)。10張海報(bào)，其中5張?jiān)?月8日懸掛，另外5張?jiān)?月23日懸掛。

　　活動(dòng)要求:(1)各班每期海報(bào)數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;

　　(2)正確懸掛于理工二號(hào)樓門(mén)前;

　　(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報(bào);

　　(4)對(duì)海報(bào)進(jìn)行拍照存檔。

　　承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇29

　　一、工作目標(biāo)

　　一、工作目標(biāo)

　　為重點(diǎn)人群提供心理健康教育、心理支持、心理疏導(dǎo)、人文關(guān)懷、心理危機(jī)干預(yù)和心理咨詢與心理治療等服務(wù)，最大限度的減輕疫情導(dǎo)致的心理傷害，促進(jìn)新冠肺炎疫情受影響人群身心健康，維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定。

　　二、工作原則

　　（一）防治結(jié)合、分類(lèi)干預(yù)。堅(jiān)持重點(diǎn)干預(yù)與廣泛宣教相結(jié)合，分類(lèi)干預(yù)，對(duì)重點(diǎn)對(duì)象提供個(gè)性化服務(wù)，對(duì)社會(huì)公眾開(kāi)展心理疏導(dǎo)和心理健康教育。

　　（二）遵循倫理、科學(xué)干預(yù)。提供心理社會(huì)康復(fù)服務(wù)的工作人員應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守疫情下心理社會(huì)康復(fù)相關(guān)專(zhuān)業(yè)倫理守則，提供科學(xué)有效的干預(yù)措施。

　　（三）資源整合、形式多樣。加強(qiáng)各鎮(zhèn)街、各部門(mén)、各專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)與服務(wù)機(jī)構(gòu)整合資源，共同開(kāi)展對(duì)新冠肺炎疫情受影響人群的心理干預(yù)及社會(huì)支持服務(wù)。

　　三、目標(biāo)人群

　　新冠肺炎確診患者以及無(wú)癥狀感染者、一線醫(yī)務(wù)人員、入境人員、公安民警、各個(gè)群體的社會(huì)公眾。

　　四、專(zhuān)家隊(duì)伍

　　繼續(xù)按照《璧山區(qū)應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情心理危機(jī)干預(yù)志愿服務(wù)工作實(shí)施方案》（璧肺炎組疫防發(fā)〔20xx〕21號(hào)）組建的志愿服務(wù)隊(duì)伍，常態(tài)化做好目標(biāo)人群的心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。保持24小時(shí)心理咨詢熱線常態(tài)化運(yùn)行，必要時(shí)可聯(lián)系市級(jí)心理危機(jī)干預(yù)專(zhuān)家。

　　五、工作要求

　　（一）組織開(kāi)展評(píng)估

　　各鎮(zhèn)街、各部門(mén)按照屬地和“誰(shuí)主管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，加大對(duì)目標(biāo)人群特別是治愈患者的摸排力度，密切關(guān)注其心理健康狀況。對(duì)排查出有明顯失眠、煩躁、情緒低落、夢(mèng)魘、闖入性回憶、回避等精神心理癥狀，心理健康狀況較差或其他有心理干預(yù)需求的目標(biāo)人群，由志愿服務(wù)隊(duì)提供心理干預(yù)服務(wù)，并引導(dǎo)其通過(guò)全區(qū)心理咨詢熱線接受心理干預(yù)服務(wù)，必要時(shí)應(yīng)采取面對(duì)面干預(yù)及醫(yī)療措施。對(duì)排查出有自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，應(yīng)及時(shí)送精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估治療。

　　（二）強(qiáng)化人文關(guān)懷

　　區(qū)民政局、各鎮(zhèn)街要組織好社區(qū)工作者，加強(qiáng)對(duì)患者家屬及治愈歸家患者的人文關(guān)懷，幫助患者恢復(fù)正常生活。引導(dǎo)社區(qū)居民正確對(duì)待患者及家屬，避免歧視。通過(guò)組織動(dòng)員社會(huì)工作者和專(zhuān)業(yè)志愿者等力量，為城鄉(xiāng)社區(qū)有心理問(wèn)題的治愈患者及家屬提供精神慰藉、心理?yè)嵛俊⑸鐣?huì)融入等服務(wù)，及時(shí)識(shí)別有嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的個(gè)體，并向精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。

　　（三）組織實(shí)施干預(yù)

　　1.新發(fā)現(xiàn)的確診患者、無(wú)癥狀感染者。對(duì)沒(méi)有嚴(yán)重應(yīng)激癥狀的患者，及時(shí)進(jìn)行評(píng)估干預(yù)，每月開(kāi)展2次，干預(yù)總療程3個(gè)月。對(duì)有嚴(yán)重應(yīng)激癥狀，如急性應(yīng)激障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁障礙患者或干預(yù)效果不佳的.患者，干預(yù)總療程延長(zhǎng)至6個(gè)月，必要時(shí)由精神科醫(yī)生會(huì)診或轉(zhuǎn)入精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。在患者出院時(shí)，將使用精神科藥物干預(yù)患者的有關(guān)資料轉(zhuǎn)交到隔離點(diǎn)或患者所在地區(qū)的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，確保治療的延續(xù)性。（區(qū)衛(wèi)生健康委牽頭，各鎮(zhèn)街配合）

　　2.一線醫(yī)務(wù)人員。對(duì)測(cè)評(píng)存在心理健康問(wèn)題的醫(yī)務(wù)人員，制定個(gè)性化的心理干預(yù)方案，并共同開(kāi)展線上+線下結(jié)合、個(gè)體與團(tuán)體結(jié)合的心理危機(jī)干預(yù)。在輪休隔離期間由心理危機(jī)干預(yù)專(zhuān)業(yè)人員組織開(kāi)展巴林特小組、放松訓(xùn)練等活動(dòng)。對(duì)出現(xiàn)明顯應(yīng)激反應(yīng)的醫(yī)務(wù)人員，要進(jìn)行創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的篩查及診斷，并根據(jù)病情進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)體心理治療或適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)。干預(yù)周期根據(jù)干預(yù)效果，動(dòng)態(tài)調(diào)整。（區(qū)衛(wèi)生健康委牽頭，區(qū)人民醫(yī)院配合）

　　3.其他目標(biāo)人群。對(duì)排查發(fā)現(xiàn)存在心理健康問(wèn)題的公安民警、入境人員、各個(gè)群體的社會(huì)公眾，參照新冠肺炎患者干預(yù)措施執(zhí)行。（公安民警由區(qū)公安局牽頭，入境人員、各個(gè)群體的社會(huì)公眾由各鎮(zhèn)街牽頭，各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配合）

　　（四）強(qiáng)化組織保障

　　區(qū)應(yīng)對(duì)疫情心理危機(jī)干預(yù)志愿服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組組織實(shí)施新冠肺炎疫情常態(tài)化防控期間重點(diǎn)人群心理疏導(dǎo)和社會(huì)工作服務(wù)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)“心理應(yīng)急援助專(zhuān)家志愿服務(wù)隊(duì)”、“心理疏導(dǎo)援助志愿服務(wù)隊(duì)”、“基層心理援助志愿服務(wù)隊(duì)”開(kāi)展工作，并負(fù)責(zé)充實(shí)有關(guān)專(zhuān)家隊(duì)伍。區(qū)人民醫(yī)院負(fù)責(zé)提供技術(shù)指導(dǎo)，牽頭做好全區(qū)24小時(shí)心理咨詢熱線的值守，負(fù)責(zé)指導(dǎo)各志愿服務(wù)隊(duì)開(kāi)展目標(biāo)人群的服務(wù)工作，對(duì)接市級(jí)心理危機(jī)干預(yù)專(zhuān)家組。區(qū)精神衛(wèi)生中心、各鎮(zhèn)街衛(wèi)生院共同承擔(dān)轄區(qū)心理社會(huì)康復(fù)相關(guān)工作，做好相關(guān)人群服務(wù)。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇30

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，歡樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心夢(mèng)想法。

　　2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不一樣班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、簡(jiǎn)便活動(dòng)--營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

　　教師配樂(lè)解說(shuō)：

　　"讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂(lè)來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，教師也愛(ài)我!我，是個(gè)歡樂(lè)的孩子!"(請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛)

　　二、游戲《找朋友》

　　--主動(dòng)與別人交流小朋友應(yīng)對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

　　1、師幼認(rèn)識(shí)

　　2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友"

　　(1)討論：

　　怎樣認(rèn)識(shí)新朋友呢

　　(2)游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語(yǔ)言的.動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

　　(3)找個(gè)新朋友聊聊天。

　　3、表達(dá)：

　　"當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)"

　　4、小結(jié)"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了歡樂(lè)。教師期望小朋友有更多的朋友

　　三、游戲《樹(shù)林散步》

　　--關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹(shù)林"散步。

　　1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心)"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎"

　　2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢"

　　3、全體幼兒伴著音樂(lè)在"樹(shù)林"里散步。

　　教師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結(jié)：

　　相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂(lè)的'事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　--勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤教師說(shuō)相反的話，跟教師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　1、跟教師說(shuō)的相反。

　　2、跟教師做相反的動(dòng)作。

　　隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

　　3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更歡樂(lè)

　　五、游戲《馬蘭花》

　　--嘗試合作、體驗(yàn)合作的歡樂(lè)。

　　1、游戲規(guī)則：

　　(一起說(shuō))馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你立刻就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花

　　教師：三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。

　　沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　2、幼兒游戲。

　　教師注意忽易忽難，最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結(jié)：

　　教師期望小朋友天天歡樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的歡樂(lè)寶貝。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇31

　　一、指導(dǎo)思想

　　良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的.教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的'必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。

　　二、活動(dòng)主題

　　“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年11月1日至11月30日

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　成員：全體行政學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)

　　五、主要活動(dòng)內(nèi)容

　　1、進(jìn)行主題宣傳；

　　2、出版心理小報(bào)；

　　3、組織主題班會(huì)觀摩；

　　4、舉行校際辯論賽；

　　5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩；

　　6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。

　　六、具體措施

　　1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

　　2、由李老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

　　3、各班在心理輔導(dǎo)老師的.指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。

　　4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。

　　5、由陳老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。

　　6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作，通過(guò)多渠道（面詢、熱線電話、心語(yǔ)信箱、qq在線）進(jìn)行咨詢活動(dòng)，做好咨詢記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。

　　7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。

　　8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問(wèn)卷調(diào)查等形式，開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。

　　9、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結(jié)，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇32

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生懂得什么是合作。初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性，增強(qiáng)合作的意識(shí)。

　　2、通過(guò)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　讓學(xué)生體驗(yàn)合作，知道如何與他人合作。

　　活動(dòng)方式：

　　游戲式、體驗(yàn)式、討論式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　長(zhǎng)勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熱身游戲：《蘇東坡畫(huà)竹》。

　　二、長(zhǎng)勺喝水。

　　師：小朋友們，剛才玩得開(kāi)心嗎？想不想再來(lái)一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽(yáng)光之星”專(zhuān)門(mén)獎(jiǎng)勵(lì)給那些在活動(dòng)中遵守紀(jì)律講文明懂禮貌的小組，等活動(dòng)結(jié)束讓我們一起來(lái)評(píng)評(píng)哪個(gè)小組得到的“陽(yáng)光之星”最多，他們就是我們今天的“陽(yáng)光小組”，有信心嗎？

　　現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入游戲吧！

　　1、要求：在每個(gè)小組的中間都放著一個(gè)臉盆，里面盛著礦泉水，請(qǐng)小朋友們用桌上的長(zhǎng)勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號(hào)的地方，離開(kāi)就算犯規(guī)，我們來(lái)比一比，看哪個(gè)小組可以先喝到水？老師以鼓聲來(lái)提醒大家，可以嗎？

　　2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？

　　老師發(fā)現(xiàn)有個(gè)小組已經(jīng)順利的完成了任務(wù)，那是因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會(huì)揭曉，先讓我們來(lái)看一段相聲吧！

　　三、相聲《五官爭(zhēng)功》。

　　1、觀看相聲。（課件）

　　2、交流：

　　A看了這段相聲，你明白他們?cè)跔?zhēng)論什么嗎？

　　B假如沒(méi)有了眼睛、沒(méi)有了鼻子、沒(méi)有了嘴巴和耳朵，你覺(jué)得你的生活會(huì)變得怎么樣？

　　C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的'嘴巴管自己說(shuō)，你的耳朵管自己聽(tīng)，這樣你覺(jué)得對(duì)你的學(xué)習(xí)會(huì)有什么影響？

　　3、是呀，我們的五官少了誰(shuí)都不行，一定要（課件：我們大家一起來(lái)。）因?yàn)榫褪且�懂得合作。（版�?huà)合作圖象）

　　4、在我們的生活中也經(jīng)常要用到合作，你能舉例說(shuō)說(shuō)嗎？

　　5、看來(lái)有很多事情靠我們一個(gè)人是完成不了的，必須要大家齊心協(xié)力才行，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？

　　6、你喝到水了嗎？請(qǐng)問(wèn)你用了怎樣的方法？

　　小結(jié)：是的，合作要講究方法。（板書(shū)）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進(jìn)入下一個(gè)游戲環(huán)節(jié)“夾彈子”一起來(lái)體驗(yàn)一下吧。

　　四、夾彈子。

　　1、要求：在其中的一個(gè)紙杯中放著彈子，請(qǐng)你在一分鐘之內(nèi)用筷子把他夾到另一個(gè)紙杯中，如果掉了要重新揀起來(lái)來(lái)過(guò)，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）

　　2、交流：你們小組夾了多少？為什么會(huì)夾了那么多（少）？分析原因。

　　3、看來(lái)，我們的合作還要注意分工。（板書(shū)）假如再來(lái)一次，你們準(zhǔn)備采取怎樣的措施，先在小組內(nèi)討論好一方案舉手。

　　4、再次實(shí)驗(yàn)：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說(shuō)明了什么？你們?yōu)槭裁磿?huì)進(jìn)步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？

　　5、為了你們能找到一個(gè)優(yōu)秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！

　　五、舞蹈結(jié)束。

　　1、最后讓我們?cè)诘摹栋翁}卜》樂(lè)曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂(lè)吧！（板書(shū)：快樂(lè)）

　　2、音樂(lè)：《拔蘿卜》學(xué)生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂(lè)。

青少年心理健康教育活動(dòng)方案 篇33

　　一、活動(dòng)背景：

　　“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”20xx年，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。

　　心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的.心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。

　　二、活動(dòng)的目的及意義：

　　為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　廈門(mén)南洋學(xué)院全體學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　五月二十五號(hào)到二十七號(hào)

　　五、活動(dòng)事前宣傳形式：

　　海報(bào)、倡議書(shū)、條幅宣傳、廣播站宣傳

　　六、活動(dòng)流程：

　　第一天（5.25）

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、千人簽名活動(dòng)

　　2、微笑天使

　　3、心理測(cè)試活動(dòng)

　　4、千紙鶴送祝福

　　時(shí)間及地點(diǎn)：千人簽名活動(dòng)——25號(hào)12點(diǎn)小廣場(chǎng)（另附具體策劃）

　　微笑天使——同上（另附具體策劃）

　　心理測(cè)試活動(dòng)——25號(hào)3點(diǎn)小廣場(chǎng)（另附具體策劃）

　　千紙鶴送祝福——同上（另附具體策劃）

　　事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。

　　活動(dòng)意義：通過(guò)簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25心理健康周，通過(guò)心理測(cè)試讓同學(xué)們對(duì)

　　自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。

　　第二天（5、26）

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、心理講座（ppt）

　　2、心理沙龍

　　事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

　　時(shí)間及地點(diǎn)：講座——26號(hào)下午在多媒體教室（教室待定見(jiàn)海報(bào)通知）

　　心理沙龍——當(dāng)天晚上8：40心理活動(dòng)室

　　活動(dòng)意義：通過(guò)專(zhuān)業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。

　　附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛(ài)心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛(ài)情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，

　　自我認(rèn)識(shí)與心理健康等內(nèi)容。

　　第三天（5、27）

　　本日活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、心理電影欣賞

　　2“心相聚、愛(ài)無(wú)界”第三屆美麗心靈晚會(huì)

　　時(shí)間地點(diǎn)：25號(hào)和28、29號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室（教室待定見(jiàn)海報(bào)通知）

　　活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來(lái)欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)

　　們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們自己的事情。

　　電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《雨人》

　　七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

　　1、占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。

　　2、在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生。

　　3、戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過(guò)壞最好不要活動(dòng)，若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。

　　4、簽名活動(dòng)持續(xù)3天

　　5、微笑天使活動(dòng)持續(xù)3天（26號(hào)之后投票改地點(diǎn)為b大廳）

　　八、主辦部門(mén)

　　南洋學(xué)院心理學(xué)會(huì)