健步走的活動策劃方案（通用6篇）

健步走的活動策劃方案 篇1

　　為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業余生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的。精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心情，健行健康

　　二、活動口號：

　　快樂運動，與你同行

　　三、活動時間：

　　試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日

　　四、活動目的：

　　通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

　　五、參加人員：

　　濱投集團全體員工 （17人）

　　六、活動安排：

　　（1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態；

　　（2）每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；

　　（3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

　　（4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

　　七、活動經費：

　　計步手環20個， 約1500元

　　宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

　　每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

　　（獎品控制在500元/月）

　　八、具體事項

　　（1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

　　（2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

　　銀川濱河新區投資發展（集團）有限公司

　　綜合部

　　20xx年11月12日

健步走的活動策劃方案 篇2

　　為了認真貫徹教育部陽光體育冬季長跑活動，大力加強學生的體質健康工作，使更多學生走下網絡、走出宿舍、走向操場，同時，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動，豐富教師的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質，創設文明、健康、和諧的校園氛圍，進一步展示我院師生嶄新的精神風貌，我院擬于元旦來臨之際組織開展“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動。

　　一、組委會組成及職責

　　（一）成立“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動組委會

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：各工會小組長、各系分管學生工作副書記

　　（二）職責及分工

　　組委會下設辦公室、宣傳組、裁判組、競賽組、服務保障組。各組職責及分工如下：

　　1、辦公室

　　負責本次活動的組織協調工作；負責活動指引牌、號碼布、榮譽證書、紀念品等制作。由工會、學工部、團委負責。

　　2、宣傳組

　　負責活動的宣傳報道及攝像錄像工作。由宣傳部負責。

　　3、裁判組

　　體育系負責本次活動的裁判工作，由仝紅發老師擔任總裁判長，陳俊、李新杰老師擔任副總裁判長，學生裁判員30名，志愿者150人。

　　4、競賽組

　　策劃活動方案，制定競賽規程；負責參賽師生的報名工作；科學合理組織比賽。由工會、團委、體育系負責。

　　5、服務保障組

　　負責賽事交通管制及安全，保障賽道通暢，維護活動秩序；負責活動的醫療保障，緊急救護工作。由保衛處、后勤處負責。

　　二、活動時間及地點

　　時間：x年12月12日下午2:00

　　地點:運城學院鹽湖校區

　　三、活動內容

　　5000米長跑、校園健步走

　　四、活動路線

　　教工健步組：圖文信息廣場---學院西一門---（校內向南沿學院圍墻）西操場---沙排場---學院辦公樓---東操場---圖文信息中心廣場

　　學生組和教工長跑組：圖文信息廣場---學院主校門---（校外向西沿學院圍墻）學院西二門---學院北外環---學院東門---（校外向南沿學院圍墻）學院主校門---圖文信息中心廣場

　　五、競賽組別

　　教工組下設健步組、長跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。其中，長跑組下設專業組（體育系教師）和非專業組。

　　學生組下設甲、乙兩組，甲組由非體育系學生組成；乙組由體育系學生組成。

　　六、參賽辦法

　　（一）全院在崗教職工（含學院聘任的外籍教師）和具有運城學院正式學籍的學生均可以報名參賽。

　　（二）參加甲組的各系代表隊限報領隊一名、教練一名。參賽運動員限報男、女各50名。請各系在報名時將每位參賽運動員的個人信息在報名時注明。

　　（三）參加乙組的體育系學生以班級為單位報名參賽，每班限報男20名、女10名。

　　（四）參加教工長跑組、健步組的教師以工會小組為單位報名，無報名人數限制。

　　七、參賽資格

　　參賽師生必須是身心健康，且能承受較劇烈的運動強度者；有心臟病史或近期身體狀況欠佳者請勿參賽。

　　八、名次錄取與辦法

　　（一）單項錄取辦法

　　學生甲組錄取男、女各前50名，并頒發榮譽證書。（1—10名一等獎，11—25名二等獎，26—50名三等獎）。

　　學生乙組錄取男、女各前20名，并頒發榮譽證書。（1—3名一等獎，4—10名二等獎，11—20名三等獎）。

　　教工長跑組錄取按報名人數的20%給予獎勵，獎勵等級名額根據參加人數待定。教工健步組不設獎項。所有完成比賽人員均有參與獎。

　　（二）團體錄取辦法

　　學生甲組分別錄取總團體前3名，并頒發獎牌；學生乙組分別錄取男、女團體前3名，并頒發獎牌。教工組不設團體獎。

　　（三）團體名次計分辦法：

　　學生甲組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前100名以內的運動員成績之和計算總團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次類推。

　　學生乙組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前50名以內的運動員成績之和計算男、女團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次類推。

　　當團體計分相同無法判定名次時，則以前50名內人員多者列前，如仍相同則以前40名內人員多者列前，以次類推。

　　（四）學生甲組每單位報名人數不足男50名、女50名；學生乙組每班報名人數不足20名男、10名女則不能計入團體總分。

　　九、報名

　　各單位請于12月10日上午12時前將參賽師生信息報于工會或團委。

　　十、注意事項

　　1、如遇惡劣天氣，緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時進行，主辦方將及時通知各參賽單位，將比賽日程順延。

　　2、本次活動主辦方提醒參賽者：請著舒適運動裝、運動鞋參賽；活動設置志愿者服務導引及醫療救護點，師生可根據個人實際選擇。

健步走的活動策劃方案 篇3

　　一、 活動背景

　　為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

　　二、 活動可行性分析

　　健步走是國家體育總局從20__年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

　　三、 活動目的

　　為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

　　四、 活動主題：（待定）

　　五、 活動地點：奧林匹克森林公園

　　奧林匹克森林公園樂跑健走道概況： 開放時間：6：00—20：00門票價格：免費

　　交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。位置：全園均有步道

　　長：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質：塑膠步道類型：城市型;環形

　　步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的`馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是

　　周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

　　六、 參與人數：（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）

　　七、 活動現場人員安排：

　　1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。

　　2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

　　3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

　　八、 活動時間及流程

　　1.活動時間：20__年10月17日/18日

　　2.活動流程：

　　3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾 九、 活動規則及獎勵

　　(1)活動規則

　　（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前 100米處設有提示牌。

　　（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

　　(2)獎勵辦法

　　（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

　　（二）獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

　　（三）獎品設置：

　　九、 經費預算

　　十、應急注意事項

健步走的活動策劃方案 篇4

　　一、 活動宗旨

　　為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

　　二、 活動時間：

　　5月21日（星期六）上午08：00

　　三、 健步地點：

　　梧州市龍圩區蒼海湖公園

　　四、 活動主題：

　　“我運動 我快樂 我健康”蒼海湖公園健步走

　　五、 參加人員：

　　公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預計參加活動人數為150人左右）

　　六、 活動裝備：

　　舒適運動鞋、運動服。

　　七、 活動規則：

　　設起點—終點，全體人員統一從起點出發，順預定路線快步走向終點。

　　八、 活動要求

　　（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

　　（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領導，確保活動既隆重熱烈，又安全有序。

　　（三）請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

健步走的活動策劃方案 篇5

　　一、活動目的：

　　提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：

　　20xx年X月X日9點至11點(放在周末)

　　三、活動路線：

　　環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

　　四、活動對象：

　　全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工;X月X日，聯系安排車輛。

　　2、20xx月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據市場情況而定)。

　　4、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項：

　　(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　　(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　　(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

健步走的活動策劃方案 篇6

　　一、活動背景

　　為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

　　二、活動可行性分析

　　健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

　　三、活動目的

　　為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的.全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

　　四、活動主題：

　　(待定)

　　五、活動地點：

　　奧林匹克森林公園

　　奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

　　開放時間：6：00—20：00

　　門票價格：免費

　　交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

　　步道線路：南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的.跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

　　六、參與人數：

　　(鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數)

　　七、活動現場人員安排：

　　1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。

　　2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

　　3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

　　八、活動時間及流程

　　1.活動時間：20xx年10月17日/18日

　　2.活動流程：

　　3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

　　九、活動規則及獎勵

　　1.活動規則

　　(一)路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。

　　(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

　　2.獎勵辦法

　　(一)錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

　　(二)獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

　　(三)獎品設置：

　　十、經費預算