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校園戶外拓展活動策劃方案范文

發布時間:2024-10-27

校園戶外拓展活動策劃方案范文(通用17篇)

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇1

  活動主題:自然 健康 團隊 協作 紀律 體驗

  活動目的:

  1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。

  2、培養團隊精神訓練合作意識,學會相處、學會生存。

  3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。

  活動內容:徒步:田頭中心學校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活動時間:20xx年11月24日

  活動地點:田頭中心學校大門口集合8:20準時出發。

  活動人員:7(2)班學生,所有參加的學生按照8——12人分成5小隊,每隊設小隊長一名,聯絡員一名。參與全程協助老師管理。

  活動安全保護措施:

  1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學生隊伍前后各一部。

  2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

  3、責任負責人:蔣立平 刁敏

  安全注意事項:

  1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

  2、背包要雙肩包,內部物品分類擺放。

  3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲。

  4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區,不要破壞區內的自然生態環境,下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”。

  5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

  6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見,最好能在出發前度穿幾天,發現問題及時更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

  8、冬季徒步旅游時,要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

  9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充,不要長時間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時,身體應稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇2

  一、活動背景:

  秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分,同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活,更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

  二、活動主題:豐富我們的大學生活

  三、活動目的及意義:

  大學,是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活,又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與,可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感,同時也增進師生之間的相互了解,讓彼此的感情得以升華。

  四、活動時間:

  xx年xx月xx日 星期x

  活動地點:

  一師范農家樂

  五、策劃組織單位:

  院團委策劃部

  六、參與人員:

  院團委全體成員

  七、組織方式:

  全體成員共分成x個小組,各小組在校門口集合,乘校車至目的地

  八、具體組織安排:

  1、前期工作:院團委與院團委聯合會共同討論活動形式,主要由院團委組織策劃,團委成員積極協助配合院團委聯合會并批改策劃書;

  2、宣傳工作:(1)由各個部長及書記相應配合,協助工作開展,做好宣傳組織工作;

  (2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;

  (3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;

  3、準備工作:(1)做好踩點工作,針對學校較近的地區進行踩點,選出最佳地點;

  (2)召開團委討論會;

  (3)做好活動各項工作分配,如:拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;

  (4)購買活動相關所需物品;

  4、后期工作:(1)心理委員進行活動調查,了解本次活動的不足之處,以便日后活動質量得以提高;

  (2)召開團委會,做好本次活動總結;

  (3)結算此次活動經費,并在團委公布;

  (4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中,讓大家回味。

  九、具體活動流程安排:

  1、召開團委會,商定外出活動事宜;

  2、明確分工,確定各成員的工作及責任;

  3、團委分組以系部為單位,具體名單如下:

  策劃部:蔡世明

  組織部:

  督察部:

  禮儀部:

  宣傳部:

  辦公室:

  書記處:

  4、組織大家集合,清點好人數,乘車至目的地;

  5、準備會餐食物,拍照留影;

  6、會餐結束后,組織清理活動場所;

  6、清理完后,組織同學觀賞櫻花,拍照留念;

  7、組織同學們安全返校。

  十、活動時間安排:

  具體如下:

  1、集合時間:

  2、出發時間:

  3、到達時間:

  4、現場活動時間:

  6、返校時間:

  7、到校時間:

  集合地點:

  十一、具體人員安排:

  1、活動負責人:

  2、財務統計人員:

  3、踩點人員:

  4、采購人員:

  5、途中上下車目的地負責人:

  6、活動宣傳負責人:

  7、活動秩序維持:

  十二、經費預算:

  1、場地及炊具費:380元

  2、配料:油,鹽,醬,辣椒,燒烤汁等。

  紙杯、筷子、塑料碗,洗滌精(小刀,紙巾,飲料自帶)

  4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

  合計約:x元

  十三、注意事項:

  1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

  2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

  3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

  4、活動過程中,注意衛生,不亂吃食物,注意衛生;

  5、班委擔負起責任,要密切關注成員的去向,并及時提醒;

  6、嚴禁帶火種上公園,防止火災;

  7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。

  此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題:出發前再三叮囑每個人,遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

  這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

  本次活動基本按以上計劃進行,如有其他未盡事宜,將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分,考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇3

  活動主題:相約,綻放你、我、他

  活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養同學們的組織能力和創新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現風采,在活動中與高校名師進行專業互動。

  活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現自我,培養團隊精神。

  活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優異 的成績。

  主辦單位:教育學校

  承辦單位:教育學校x班

  支持單位:武警部隊

  活動時間:X年12月7日至X年12月9日

  活動地點:武警訓練基地

  活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內部設備)

  活動流程

  X年12月7日

  1、 7:30集合

  2、 8:00出發(x班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛生)

  3、 使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)

  4、 x班學生在去到訓練基地后,x班負責會場布置(按分組來完成)

  5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.

  6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節目的同學于15:00進行彩排)

  7、x班活動時間負責布置會場。

  8、晚飯時間暫定為17:30至18:30

  9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行,在入場時發放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。

  10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結束再由主持人致結束語。

  12月8日

  9:00活動開始

  (x班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時•計分)

  10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)

  11:30或12:00午餐(暫定)

  14:00—14:30(活動開始)待定

  一.禮儀組接待領導進場

  二.各小組安排各班級入場

  三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓

  四.請梁校.馬總致詞發言

  五.各班級專業展示

  a音樂班 bx班(10 —20人詩歌朗誦) c美術班(美術作品走秀)

  六.各領導根據學生表演致詞

  七.學生的文藝演出

  a音樂班 bx班(舞蹈等) c美術班

  八.音樂班兩個節目,x班四個節目,美術班兩個

  九.請領導總結致詞

  十.17:00晚餐(暫定)

  18:30篝火晚會開始

  一.發放水果,瓜子(美術班兩袋,x班一袋,音樂班半袋)

  二.做游戲

  三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)

  四.跳左腳舞

  備注:領導發放獎品

  活動人員安排

  第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)

  第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統計,節目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)

  第三組:禮儀組(負責接待及獎品發放—配服裝,女生8—10人 吳海梅、王婭主要負責)

  第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)

  第五組:衛生組(x班全部參與,打掃四次晚會的衛生) { (12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責) (下午領導講話4,5,6,組負責) (篝火晚會由7,8,9組負責)} 衛生組總負責人:王珩

  第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個 張明發、王珩負責)

  第七組:攝影(男生5人,待定)

  游戲規則

  一. 扮時鐘(培養同學們的判斷能力以及協調性)

  在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型,分別將時鐘的刻度標示出來,三個人分別表演時鐘的時針,分針,秒針

  ,在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”

  主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個代表時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)

  二. “怪獸過河”

  操作:A團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)

  B最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”

  C團隊隊員有15分針討論如何操作

  目的:統一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協作能力。

  規則:A通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。

  B通過“河面”的時間為2分針

  C若兩隊均沒有在規定的時間內完成,通過距離最長的一方為勝利者。

  三. “嘴咬撲克”

  操作:A全體拓展學生15人一組

  B每組的單個成員可以在特定游戲區域任意站位

  C向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

  目的:鍛煉參與者的心理素質

  規則:A游戲期間,各組成員可以在特定游戲區域隨意調換位置,以增加游戲的難度。

  B各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

  C游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰

  四. 解手鏈

  形式:10人一組最佳

  時間:20分鐘

  目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

  程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

  2主持人說:先舉起你的右手,握住對面的那個人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現在你們對面一個錯綜復雜的問題,在不松手的情況下,想辦法解開

  3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環。

  4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

  五. 頂氣球比賽

  道具:氣球一個,繩子一條

  參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)

  游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網球網一樣)然后雙方排開用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球(體現配合能力和競爭能

  力)注意只能用頭,不能用其他部位。

  六. 搶伴舞

  五位男生,四位女生

  音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節目一個。

  七. 同手同腳。

  程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

  2把準備好的氣球放在兩者之間。

  規則:1率先完成者獲勝。

  2期間氣球不準落地。

  3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調整繼續比賽。

  4比賽時間為5分鐘。

  八. 跳大繩

  程序:1.準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結)

  2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數最多,跳的次數最多的一組獲勝。

  3.由場外主持負責計數。

  九.不管三七二十一

  1主持人請每區派一名選手上臺(越多越好)

  2主持人講解游戲規則:從一開始報數,每逢7和7的倍數不能說出,速度要快,犯規者淘汰出局,最終勝出的人為優勝者

  3主持人宣布開始,大家監督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數

  4主持人頒獎

  十.灰頭土臉

  準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走

  十一.我是淑女

  將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。

  十二.踩氣球

  一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數量的氣球,然后規定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優勝者。

  活動預算

  1.攝影費:20xx元—2500元

  2.水果:蘋果700個:500元—600元

  瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)

  小橘子:120公斤(10元3公斤):400元

  花生:50公斤每公斤10元(共計500元)

  糖:30袋10元一袋(共計300元)

  3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)

  二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)

  一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150) 特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)

  4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)

  打氣筒:2個(共計20元)

  大透明膠帶:5卷(共計25元)

  雙面膠:10—15卷(共計30元)

  彩帶:70元

  果盤:6—10個(共計50元)

  卡紙:20元

  標簽:400張(共計15元)

  5.服裝預算:待定(1000元—20xx元)15套左右

  6.藥箱:一個30元 藥品:{創可貼:20個(共計3元) 消毒水:一瓶(共計10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元) 棉簽:2元 藿香正氣水:20元

  7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)

  旺仔:4小件(24小瓶共計72元)

  8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)

  花筒大禮炮:6個(共計90元)

  橫幅:3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展交流晚會 (2)匯百家教學子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費用預定200元)}

  9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)

  10.備注:(領導接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計24元) 礦泉水:一箱(共計30元) 蛇果:六個每個10元(共計60元 ) {(柴,汽油,手電筒,擴音器,)費用待定}

  11.備用資金:1500

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇4

  二、活動地點:浙江海鹽縣。

  戰略研討會—賓館中型會議室;

  拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

  三、參加人員:公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

  會議內容及形式下周提交領導批示再行下發。

  四、活動流程及相關內容

  項 目 時 間 活動安排 備 注

  16:00

  ………

  18:00 公司出發,到達賓館晚餐、住宿

  主持人:

  9:00

  ………

  9:30 現有精英情況 公司領導簡要介紹上海公司XX年工作目標及行動計劃以及集團戰略發展思路,闡述召開本次研討會、制定三年戰略規劃的目的及意義

  9:30

  ………

  10:00 全員溝通—我們的優勢 回顧公司的發展歷程,總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓,對公司發展內、外部保險展開討論分析,對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

  10:00

  ………

  11:00 全員溝通—我們的困難與不足

  11:10

  ………

  ………

  12:00 配合公司的戰略發展規劃,公司應該怎么做---總體目標 界定企業的總目標

  1、公司未來的前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最終目標是什么

  14:00

  ………

  16:00 全員溝通—三年發展目標之一:公司品質目標(體系認證、品質體系的可操作性、品質監控體系)及措施

  全員溝通—三年發展目標之二:公司人力資源目標(團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

  全員溝通—三年發展目標之三:公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產溝通)及措施

  全員溝通—三年發展目標之四:公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監控)及措施

  全員溝通—三年發展目標之五:公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

  全員溝通—三年發展目標之六:公司管理架構及措施 在經過討論形成了一個初具輪廓的總體戰略目標之后,圍繞總體目標,討論各分項目標

  16:00

  ………

  16:10 休息

  16:10

  ………

  17:00 全員溝通—公司目標匯總

  17:00

  ………

  17:30 公司企業文化氛圍討論 大家就公司今后應倡導、營造什么樣的

  文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

  17:30

  ………

  18:30 公司領導總結

  附注:研討會后續工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐 18:30

  ………

  20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會

  返回賓館休息 20:30

  ………

  晚上自由活動注意安全

  注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)

  起床,洗漱 08 :00

  賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續

  前往基地 9:30

  ………

  10:00 南北湖拓展

  培訓基地

  拓展活動 10:00

  ………

  11:00 破冰及集體展示

  團隊熱身活動

  團隊形成儀式!(熔煉團隊) 所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長,確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉

  11:00

  ………

  12:00 中餐 湖邊農家特色

  12:00

  ………

  14:10 a線:大型高空個人挑戰項目

  信任背摔 高空抓杠

  b線:團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

  孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

  備選項目:大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進行

  14:10

  ………

  16:10 a線:團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

  孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

  b線:大型高空拓展挑戰項目

  信任背摔 高空抓杠

  備選項目:大腳板 心心相印 培訓實施:教練講解項目要求,學員討論分析,完成任務分享總結

  16:10

  ………

  17:00 大型團隊項目:極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

  謝謝

  返回上海 17:00

  五、活動費用明細:

  項 目 明 細 備 注 價 格

  交通費 豪華車全程陪同 路橋費,司機津貼

  賓館費 含早餐 三星豪華賓館

  風景區門票 南北湖風景區門票 團隊優惠價

  拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師,保護教練,相關工作人員

  意外保險費

  飲用水 免費奉送

  會議室 中型會議室

  人均費用 930元/人

  費用合計 39x930元/人

  六、拓展基地簡介:

  南北湖戶外拓展基地位于保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區內,是中國唯一的山海、湖融為一體的風景名勝區。基地內擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀,洞、園、池自成格局; 南北湖風景區位于海

  鹽縣南端保險灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區組成。 可謂是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水,完善的拓展設施,讓您親近自然,流連忘返。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇5

  一、活動目的:

  利用本次活動調動職工的積極性;增強團隊成員之間的協作能力,加強團隊協作意識,培養參與者的團隊向心力;增強團隊榮譽感。

  二、時間:20xx年4月底,具體時間根據生產情況而定。

  三、地點:公司籃球場

  四、參加人員:

  1、廠領導為本次活動的總負責;廠辦人員具體組織實施;

  2、共分大夜、白班生產工段,電工段,鉗工段四個團隊;

  3、每個團隊暫定16人,廠辦、尾礦庫人員臨時補充,每個團隊男女職工比例不限,具體根據實際情況進行調整。

  五、游戲規則:

  1、每個團隊由工段長任隊長,為本工段的人員及秩序的組織協調者。

  2、比賽次序:賽前由隊長猜拳決定比賽次序。

  3、游戲規則:

  (1)、比賽開始前,16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線后待命,后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上,待裁判發令后,16名隊員通過協調配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。

  (2)、賽程往返60米,參賽隊由起點至終點繞過標桿折回到起點后,以各參賽隊最后一名隊員走過終點及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少著名次列前。

  (3)、整個活動過程,隊員必須雙腿彎曲半蹲走,雙手不得離開前一名隊員的雙肩,中途不能有隊員退場,否則以犯規計算。

  (4)、冠軍角逐:完成游戲用時最短者,為冠軍。

  六、游戲注意:

  1、按照軍訓要求,以工段為單位成縱隊集合并報數。廠辦根據人數合理分配人員。

  2、一個團隊參賽時,其余團隊必須在廠辦規定區域外進行觀看比賽。

  3、必須聽從裁判的指揮,遵守比賽紀律。

  4、違反以上規定取消比賽資格。

  七、準備及后期工作:

  1、前期準備:經費申請;獎品購買。

  2、道具準備:懸掛條幅;口哨一個;照相機一臺;攝像機一臺。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇6

  一、訓練背景及目的

  由于公司的業務規模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養他們的責任意識、溝通 意識、創新意識和團隊合作意識,打造一支優異的精英隊伍,公司安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  二、戶外訓練設計方案

  (一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師

  (二)培訓時間:9:00—4:30(全天)

  (三)培訓地點:小學操場

  (四)人員安排:

  (1) 主持人:

  (2) 隊員:分為三隊:由、三人分別帶隊。

  (3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。

  (五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:

  對于公司:

  (1)進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;

  (2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;

  (3)改善人際關系,形成積極向上的團隊氣氛;

  (4)促進溝通現信息交流,讓人際交往更暢順;

  (5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

  (6)增強團隊應變性,從容各種挑戰。

  對于學員:

  (1)認識自身潛能,增強自信心;

  (2)克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;

  (3)調整身心狀態,樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;

  (4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。

  (5)挑戰極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發,培養在超越自我的信念和意識;

  (6)磨練意志和毅力,提高應對挫折的承受力;

  (7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態;

  (8)加深參訓人員彼此間的了解,溝通團隊成員間的感情,充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;

  一天課程安排:

  8:00 集合上車(地點可選)

  9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

  破冰(9:00-9:15)問好、講話

  訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。

  游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

  操作要求:

  進行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘。 活動目的:

  促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設過程,形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧,推動團隊建設進程。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇7

  一、活動主題:團結協作,提升能力。

  二、活動目的:通過戶外拓展訓練,培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘管培生的潛力,促進管培生間的交流與合作,提升管培生對工作的激情和活力。

  三、主辦單位:集團公司

  四、活動對象:公司管培生

  五、活動地點:海邊沙灘

  六、活動時間:待定

  七、活動前準備工作:

  1.宣傳方式:會議通知各組長,組長下達活動精神

  2.考察場地、準備道具

  3.召開參加人員會議。

  九、具體活動方案

  1.蜘蛛網

  (1)游戲目的:培養團隊合作精神,增進溝通,體現協同工作在解決問題中的重要作用。

  (2)討論問題:A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·B.每個人的任務是什么?·C.整個小組的運作是否有效?為什么?D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

  2.雷池取物

  (1)活動目的:建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流,,培養隊員間的團結合作,使小組充滿活力。

  (2)討論問題:例:A做完了這個游戲,大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

  3.信任背投

  (1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

  2.使隊員挑戰自我。

  3.發揚團隊精神,互相幫助。

  (2)討論問題:例:A最初你們對游戲有何認識? B參加游戲之后你們有何感受? C當站在平臺上準備向后倒時,你有何感想?

  十、在海邊野餐,食物可以集體去選購

  十一、活動后期宣傳工作

  1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

  2. 制作活動精彩畫面視頻,傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。 十二、活動預算:

  1.道具費用:150元

  2.海邊野炊費用:900元

  3.交通費用:200元

  共計:1250元

  十一、附注

  注意事項:做好安全保障工作,確保活動順利進行。

  (游戲具體內容見附錄)

  游戲附錄:

  1、開場小游戲:人山人海——各隊圍圈,雙手搭在對方的肩膀上,順時針走動,在教練喊停的時候,集體坐下,看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距,勻速前進。之后加大難度,雙臂伸開,在行進中坐下后,再集體坐著順時針挪動20步,要點是要所有人步調一直,必須由聽一個人的指揮,左右左、左右左這樣慢慢前進,我們眾人齊心,順利完成任務,歡呼雀躍。

  2、蜘蛛網游戲

  時間: l小時以上

  人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8~12個人組成的小組。

  (每個小組)

  ·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。

  ·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。

  道具: ·8個如圖1所示的螺栓,或者幾節電線,甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘

  蛛網固定在樹上)。

  ·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬著了,他的眼睛就會被蒙起來。

  ·選項:用來做警報器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

  這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰的完美融合。它

  可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才概述: 能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作,但是

  這些準備工作一定會帶來超值回報。

  1.培養團隊合作精神。

  2.增進溝通。

  目的: 3.體現協同工作在解決問題中的作用。

  4.把隊員團結在一起。

  5.學會克服看似難以解決的問題。

  培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網,具體方法如下:

  1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1),每棵樹上4個點,

  最低固定點距離地面約20cm(8英寸),同一棵樹上的固定點間距為70era(2英

  尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。

  2.固定點做好后,利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的

  準備: 長度。

  尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距

  離)2

  在編織邊框之前,最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍

  繩的一端開始,每隔10~15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的

  任意滑動(如圖2)。

  步驟:

  討論問題示

  例:

  安全:

  變通: 3.編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下:從樹l開始,把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點,到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點,到達最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子,形成一個長方型,把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。 4.編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始,模擬蜘蛛網的樣子,編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞,以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖) 5.(可選)蜘蛛網編完之后,你可以在網上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛,小鈴鐺可以充當警報器,報告大家有人觸網。 1.將游戲者分成若干個由8~12個人組成的小組。 2.致游戲開場白。開場自如下: 你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了,你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去,也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是,蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸,蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中,任何人一旦碰到蜘蛛網,不論輕重,蜘蛛都會立刻被驚醒,并撲過來咬人,其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外,每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。 3.在多個小組參加游戲的情況下,讓先做完游戲的小組做監護員,觀察其他小組能游戲情況。 4.等所有小組都做完游戲之后,引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。 ·你們在游戲過程中碰到了什么問題? ·怎樣分析問題的?每個人的任務是什么? ·你們是如何克服困難的? ·哪些因素有助于成功地完成游戲? ·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? ·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何? ·這個游戲揭示了什么道理? ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來? 注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。 1.可以在游戲進行過程中變更游戲規則,加大游戲的難度。 2.觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。 3.如果你發現某些人領導欲極強,已經完全控制了整個游戲,你需要改變這種局面,那么,你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣,他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘);也可以是永久的,即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

  4.如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用 PVC管子做一

  個支架,用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點,拉好網線。這樣每次做培

  訓的時候,把它拿出來用就可以了。

  5.為了增加游戲的難度,你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿

  越蜘蛛網,這桶水可以被描述成解毒藥水,用來在穿越成功后治療那些被蜘

  蛛咬傷的人。

  3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈,圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水,圈內假設為雷區,進入則必死無疑;礦泉水假設為一劇毒化學元素,一旦泄漏,后果不堪設想。給一根約14米的粗繩子,要求不借用任何外力,將該水取出,排出“繩抬人”的辦法。

  4、信任背投: 時間:

  人數:

  道具:

  概述:

  目的:

  步驟:

  討論問題

  示例:

  安全:

  變通:

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇8

  一、活動背景:隨著時刻的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發展的方向,選取了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

  據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。

  二、活動目的:增強體質,促進友誼,提高團結意識。

  三、活動時刻:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)

  四、活點動地:(主要在)三期籃球場;

  五、活動形式:

  1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

  2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體狀況選取性參加;

  3、根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

  4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

  六、可行性分析:班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

  七、具體流程:填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

  八、注意事項:

  1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

  2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇9

  一、活動背景:

  秋高氣爽,氣候宜人,秋天是個豐收的季節,是個處處蘊含著教育契機的季節,它賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季,我們也要讓孩子們回歸大自然,在大自然中去增長見識,啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂,讓我們共同攜起手來,帶著孩子們走近秋季,感受大自然的美妙,讓孩子們在快樂戶外教學活動中開闊眼界,增強體質,鍛煉意志,同時也讓孩子們感受到家鄉的美景,讓幼兒體驗熱愛家鄉的情感。

  二、活動目的:

  1、讓幼兒走近大自然,欣賞秋天的景色,感受秋天的氣息,感知秋天的特征。

  2、培養幼兒的觀察力、想象力和審美能力,感受家鄉的美景,體驗熱愛家鄉的情感。

  3、提高幼兒團隊意識、環保意識及安全防護意識,從而提高幼兒的社會實踐能力。

  三、活動時間:

  201*年10月25日(本周五下午)

  四、活動地點:

  文化 廣場

  五、人員安排:

  參加人員:幼兒園全體保教人員、全體幼兒;

  職責安排:各班主任負責本班幼兒出行安全,嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

  六、活動內容:

  讓幼兒欣賞秋日美景,感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根,收集植物的果實,為下周的制作活動做準備。

  七、注意事項:

  1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子,并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關安全教育;

  2、給幼兒穿舒適的,便于穿脫的衣褲和運動鞋,戴上太陽帽,另準備一只小背包(貼上名字卡,可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯系電話或是幼兒園名等一切可聯系的方式,以防萬一)、一張報紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等,零食、水果適量,杜絕浪費,并注意公共場所的衛生;

  3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預案,全體保教人員深入學習,以提高安全防范意識,確保幼兒安全。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇10

  一、訓練背景及目的

  由于公司的業務規模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養他們的責任意識、溝通 意識、創新意識和團隊合作意識,打造一支優異的精英隊伍,公司安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  二、戶外訓練設計方案

  (一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師

  (二)培訓時間:9:00—4:30(全天)

  (三)培訓地點:小學操場

  (四)人員安排:

  (1) 主持人:

  (2) 隊員:分為三隊:由、三人分別帶隊。

  (3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。

  (五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:

  對于公司:

  (1)進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;

  (2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;

  (3)改善人際關系,形成積極向上的團隊氣氛;

  (4)促進溝通現信息交流,讓人際交往更暢順;

  (5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

  (6)增強團隊應變性,從容各種挑戰。

  對于學員:

  (1)認識自身潛能,增強自信心;

  (2)克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;

  (3)調整身心狀態,樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;

  (4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。

  (5)挑戰極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發,培養在超越自我的信念和意識;

  (6)磨練意志和毅力,提高應對挫折的承受力;

  (7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態;

  (8)加深參訓人員彼此間的了解,溝通團隊成員間的感情,充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;

  一天課程安排:

  8:00 集合上車(地點可選)

  9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

  破冰(9:00-9:15)問好、講話

  訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。

  游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

  操作要求:

  進行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘。 活動目的:

  促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設過程,形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧,推動團隊建設進程。

  游戲二:坐地起身(9:45-10:15)

  道具要求:無需其他道具 場地要求:空曠的場地一塊 詳細游戲規則:

  要求隊員圍成一圈,背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝,在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。 活動目的:

  這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題:

  哪些因素有助于成功完成游戲?

  你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?

  游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)

  道具要求:長繩3根 詳細游戲規則:

  讓所有隊員被蒙上眼睛,在30分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。

  活動目的:

  這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的 時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題:

  你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

  游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

  游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)

  需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結實。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。 詳細游戲規則:

  一 組為單位參加,每組人數相同,每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B隊,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令 后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬 起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外 進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的隊伍為最終勝出。 活動目的:

  “袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

  討論的問題:

  你從這個游戲當中學到了什么? 怎樣看待團隊的力量? 11:50-12:00 小結,分享。

  12:00——13:00 休整,補充能量,午餐。 13:00 下午拓展訓練開始

  游戲五:珠行萬里(13:00—14:00)

  需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細游戲規則:

  整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。 活動目的:

  感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。 討論的問題:

  你對這個游戲有何感想?

  從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?

  討論問題:

  最初你們對游戲有何認識? 參加游戲之后你們有何感受?

  16:15-16:30總結心得,為優勝組頒獎,宣布拓展訓練結束返回。

  友情提示:

  1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

  2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一。 3、請參加活動者聽從培訓師指揮,積極配合,不單獨行動。 4、請愛護生態環境,維護公共衛生。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇11

  一、活動目的:為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,本本擬于在做戶外拓展活動。

  二、活動時間:待定(周末)

  三、活動地點:⑴、湖濱廣場沙灘;⑵、x公園(拓展基地)

  四、活動對象:富民小學一年級(5)班家長及學生

  五、活動內容:①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

  六、活動流程:

  14:00集合:前往

  14:30—14:50參觀后街精品樣板房

  14:50—16:50:沙灘趣味運動會

  16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇12

  一、活動名稱

  “快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

  二、活動主題

  友誼、合作、感恩、拼搏

  三、活動目的

  通過開展素質拓展訓練活動,旨在創設種種情境,真實地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩定的心態對挑戰,激發創新活力,促進團隊精神的形成,進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下:

  1、增強同學間的團隊合作意識

  2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

  3、訓練同學對于結構變動的適應能力

  4、增強團隊成員之間的相互信任

  5、加強成員間感情的溝通

  五、素質拓展訓練的項目

  1、齊心協力

  器材:藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

  時間:30分左右

  規則:根據參加者數量將團隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等,然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  二、穿針引線

  器材:呼啦圈

  時間:20~40分鐘

  目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創新的快樂

  規則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發,通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。

  三、平地而起

  時間:20~40分鐘

  目的:促進團隊間的合作,增強團隊間的團結

  規則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中,如果團隊失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  四、笑容可掬

  時間:30分鐘左右

  目的:促進團隊成員間的溝通與交流,增進彼此之間的友情。

  規則:讓學員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  總結:人們常說,當你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

  五、張弛有道

  時間:10分鐘左右

  器材:長繩一根、布條、秒表

  目的:通過這個游戲,讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

  規則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  六、千鈞一發

  時間30分鐘左右

  器材:報紙若干,膠帶3個

  目的:幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

  規則:出發時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

  七、囚徒困境

  時間:40~50分鐘

  器材:布條若干

  目的:加強彼此之間的了解和信任,增強大家之間的團隊友誼精神。

  內容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難,因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地。

  規則:將團隊分為兩組,男隊員為向導,女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地,此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

  總結:信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

  七、報數

  時間:10~30分鐘

  目的:增強團隊凝聚力,增強團隊合作意識

  規則:將團隊分為兩組,時間快的為獲勝團隊。在活動過程中,速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐,女隊長做10次蹲起。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇13

  預算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費

  目的:

  1、增強班級向心力和凝聚力;

  2、增進一班和五班同學的了解;

  3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;

  活動安排:

  早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

  九點半正式開始拓展訓練:

  附: 執行方案

  08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

  活動意義:促進隊員創新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的協作,為榮譽而戰。

  09:30-10:30 信任背摔

  內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

  目的: 1、了解有效的溝通的環節和步驟。

  2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰斗力。

  3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死電網

  內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網),網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續前進,但每條生路卻只能使用一次。

  目的:1、培養團隊合作精神增進溝通。

  2、體現協同工作在解決問題的作用。

  3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

  寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

  中午

  12:00-12:30 午餐 6元標準餐

  12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30 互動游戲熱身

  14:40-15:50 挑戰五分鐘

  內容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現團體的智慧。

  16:00-17:00 求生墻

  內容:在規定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那么所有的人將不能畢業,也就是說有一個上不去則全體失敗。

  目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

  2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

  你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧,精英們!

  17:00-17:20 活動總結

  活動備注:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

  1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

  2. 據充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

  3. 這次請的是專業的拓展老師,拓展經驗豐富,安全意識強。

  4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇14

  一、活動宗旨:

  溝通創造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領成長

  二、活動概要:

  星期六:

  (1)團隊拓展訓練活動(上午空中項目;下午地面項目)

  ----昆侖生態園

  (2)晚宴及篝火晚會(西夏城:黃河金岸)

  (3)住宿:體育運動訓練管理中心賓館

  星期日:

  上午集體瀏覽靈武水洞溝:

  (1)參觀史前舊石器時代考古遺址博物館

  (2)親近蘆花谷風光美景

  (3)撫摸明長城蒼桑歲月

  (4)瀏歷大峽谷如入仙景

  (5)坐看紅山湖,靜觀水岸城

  (6)坐驢車,騎駱駝,享山野風情

  (7)外斂內詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”

  中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回

  二、全體人員必須遵守的重要規定:

  (一)著裝統一:

  上衣:由市場部提供的統一的白色或藍色T恤

  褲子:為保證第一天的拓展訓練,必須選擇舒適、便于活動的運動褲;女同志第一天不得穿裙子

  鞋子:第一天必須穿便于運動的運動鞋

  (二)運輸工具:兩輛豪華大巴(標識為“一號車”和“二號車”)

  一號車共36人:主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名

  二號車共35人:主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名

  因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達拓展訓練基地

  (三)時間紀律:活動期間全程實行軍事化管理,請大家嚴格遵守時間和紀律:

  (1)上午全體人員必須在上午6:15前準時集合,點名后將準時于6:30出發,遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

  (2)上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。

  (3)拓展活動期間必須嚴格服從教練要求,除活動允許豁免的情況外,任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

  (4)拓展訓練之外的任何集體活動,都要遵守所在車輛負責人員的指揮,不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果,由本人承擔。

  (5)要求全體人員在整個活動過程中保持自律,充分展現尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。

  (四)本次訓練活動結束后,將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現都非常優的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

  三、拓展活動項目:

  破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇15

  一、活動名稱:親近大自然,探幽山

  二、活動背景

  20xxx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協作能力和企業的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

  進入四月,公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作,提高了公司新進員工的總體素質,提升了公司的知名度,在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃,也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念,經公司領導研究決定,于4月18日,開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然,探幽古粵山

  三、活動目的和意義

  古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰,體會成就感。

  山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發自內心的自信,精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發工作積極性。

  四、活動工作安排

  1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

  2、活動地點:山風景區

  3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

  4、活動人員配置:

  4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:

  組長:(活動總指揮)

  成員:(負責統籌、交通、后勤保障)

  (負責安全、團隊紀律)

  4.2所有參與人員共分三個小組:

  安全組組長:;

  營運組組長: ;

  新員工組組長:;

  5.活動內容:共7個節目

  5.1 新進員工自我介紹 (項目教練:)

  5.2 對歌比賽 (項目教練:)

  5.3 成語接龍 (項目教練:)

  5.4 頂氣球比賽(項目教練:)

  5.4.1 道具:氣球一個、繩子一條

  5.4.2 參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

  5.4.3 游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

  5.5 五毛和一塊(項目教練: )

  5.5.1

  裁判:,負責發號施令

  5.5.2 規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

  游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)

  5.6 異地傳書: (項目教練:曹培 劉歡歡)

  5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。

  5.6.2規則:在傳遞過程中不能發出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

  5.7 齊心并力:(項目教練:張賓 李召陽)

  5.7.1項目簡介:1、教練規定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數字,各組用最短時間做出正確的反應。

  5.7.2 規則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

  6 懲罰項目

  6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢,同時嘴里要發出“耶”的聲音。

  6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

  6.3 跳兔子舞

  6.4 俯臥撐

  7 活動所需物資:

  7.1 氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

  7.2 烹飪用具,餐具。

  7.3午餐由后勤安排。

  五、活動行程安排

  1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊,宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發,

  坐車前往梧桐山;

  2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;

  3、中午12:00進餐,其后穿插節目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。

  4、游玩途中做好環保工作,自行帶走垃圾;

  5、下午返回;

  6、做好活動總結工作。

  六、關于活動安全問題

  1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。

  2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

  (一)出發前的準備

  1、身體狀況自我審查

  有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

  2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

  3、出游前做好必備藥品的準備

  (1)解熱、鎮痛類藥物,如阿司匹林。

  (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

  (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患,出發前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

  (二)注意旅游中的人身安全,在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

  1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山,在穿著上,建議穿寬松而便于運動的衣服,為避免扭傷,便于活動,建議不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

  2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

  3、預防發生治安事故。活動過程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發生口角、糾紛。

  4、預防中毒及動物傷害事項發生。

  (三)登山的安全注意事項

  (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

  (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

  (3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

  (4)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇16

  一、

  二、 活動主題:提高團隊工作能力 促進同事之間情感交流 活動目的:通過本次活動,讓各同事能夠更進一步的相互了解,交流感情,提高組織、溝通、團結、應變能力,促進同事們的團結互助,以提高員工整體素質。

  三、

  四、

  五、

  六、 活動時間:8月12日上午9點準備從公司集合出發 活動地點:青秀山 活動形式:野餐

  前期準備:

  1、 活動前1天安排人員準備當活動訓物資,野餐所需要的食品和拓展所需道具。

  2、 活動前1天活動負責人要確定活動準備情況,所有物資務必在1天前準備到位。

  七、 活動流程:

  1、 負責人做好提前1天通知各同事什么時候出發的時間。

  2、 活動當天9:00分在公司樓下處集合

  3、 到達青秀山后大約10:00分,讓同事先熟悉一下活動場地,熟悉15分鐘后統一進行集合,做活動的前期工作。集合所到人員排好隊進行報數,分單雙分組。 給大家15分鐘的時間相互認識了解,15分鐘后每組選出一個隊長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。(要求有自己小組的隊名和簡介)預計時間30分鐘。

  4、 進行第二個階段,以20分鐘來準備好任何形式的節目來向大家展示自己小組,以積極主動帶有激勵性的活動為主,主題是:百田一家人!11:00分開始表演,預計時間20分鐘。每組10分鐘。

  (1) 拓展活動(60分鐘)

  活動主持人:待定

  小組組長:活動現場選舉

  職責分工:活動主持人負責所有培訓事項安排;小組受罰一定是在活動主持人的指揮下和小組組長監督下接受處罰;各組小組長負責組織協調小組的拓展比賽

  處罰方式:除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇:1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個,以后每增加一次受罰則罰一倍;一個游戲中一次受罰蛙跳20個,以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內成員代替受罰。

  (1)兩人三足

  每組分為4隊,一隊兩人,用繩子綁住兩個人的其中一個腳,然后在距離起點10米處設置問答點問題以化肥基礎知識為主,要答對題目才可折返,如回答錯誤則可以選擇繼續回答直到正確又或者放棄答題直接折返,那么時間將增加20秒。當小組成員全隊回到起點即為勝利。

  第一名不用接受懲罰,第二名全隊做10個俯臥撐或者20個蛙跳;第三名全隊做20個俯臥撐或者40個蛙跳;第四名全隊做30個俯臥撐或者50個蛙跳。

  (2)傳真機

  小組在不說話的情況下將副培訓師的一個指令,從頭傳到尾。在規定時間內,若未傳到或者傳錯的小組,將受到懲罰。預計10分鐘。

  (3)暢所欲言

  大家先按部門圍坐一起,聊一些輕松有趣的話題。然后所有人圍坐在一起,每個小組選派一人發言。最后活動主持人活動結束。大家可以自由活動

  7、下午五點戶外活動結束,集合會公司

  八、 注意事項:

  1、 行政部負責做好物品采購工作

  2、 原則希望每個員工都能積極參加,沒有特殊情況不得缺席。部門負責人做好

  人員參加情況。

  3、 當天需要帶相機

  4、 行政部提前做好費用預算,和物資購買清單

  5、 活動當天需要帶雨傘、一些應急藥品等;

  6、 活動期間要注意安全,部門負責人要求監管好隊員,注意安全,全程需要負

  責人統一帶隊往返

  九、

  十、 活動總負責人:杜國威 活動人員安排:

  活動人數:16人

  南寧部:8人 總部:8人

  十二、經費預算

  1、門票費用:1620=320

  2、

  附錄:引導分享內容

校園戶外拓展活動策劃方案范文 篇17

  一、活動目的:為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,本本擬于在做戶外拓展活動。

  二、活動時間:待定(周末)

  三、活動地點:⑴、湖濱廣場沙灘 ⑵、x公園(拓展基地)

  四、活動對象:富民小學一年級(5)班家長及學生

  五、活動內容:①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

  沙灘趣味運動會

  ① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

  ③③② 10人11足沙上飛

  ③幸運連環套 ④跳大繩比賽

  ⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

  單車(雙人、單人)騎行

  綠地聊天

  六、活動流程:

  14:00集合:前往

  14:30—14:50 參觀后街精品樣板房

  14:50—16:50:沙灘趣味運動會

  16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

  18:00集合返回。

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