中班戶外體育活動策劃方案（精選32篇）

中班戶外體育活動策劃方案 篇1

　　【活動目標】

　　1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。

　　2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。

　　【活動準備】

　　1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。

　　2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。

　　3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。

　　4.錄音機一臺。

　　5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。

　　【活動過程】

　　一、熱身活動

　　利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。

　　教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!

　　二、引出游戲主題

　　1.教師：森林里有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎么辦?

　　2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

　　3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

　　4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。

　　5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。

　　6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。

　　三、幼兒活動

　　1.打怪獸(配合緊張的音樂)。

　　要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。

　　(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

　　(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

　　(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。

　　(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。

　　(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。

　　2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。

　　鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。

　　四、結束部分

　　1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?

　　2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。

　　3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。

中班戶外體育活動策劃方案 篇2

　　活動目標

　　1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

　　2，敢于挑戰有難度動作。培養勇敢精神。

　　活動準備

　　長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾。活動前，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

　　活動過程

　　一、熱身運動

　　1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。

　　師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。

　　師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)

　　師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的，好像要掉了……)

　　師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)

　　師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

　　2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發指令)

　　師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)

　　師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……

　　二、“走小路”游戲

　　1，引發活動興趣。

　　師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)

　　師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想參加哦。

　　2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?

　　3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)

　　4，游戲“走小路”。(重難點：穿著大鞋在不同難度的路上行走)

　　師：你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。

　　5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)

　　師：剛才你們在那條路上走，有什么感覺呢?

　　師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。

　　教師小結并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。

　　6，幼兒再次活動，互換玩法。

　　三、放松運動

　　1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)

　　2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。現在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?

中班戶外體育活動策劃方案 篇3

　　活動目標：

　　1、讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準的基本方法，鍛煉其手臂力量。

　　2、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇于嘗試的精神。

　　3、調動幼兒在體育游戲活動中的.主動性和積極性，增強幼兒的目測力和動作的準確性。

　　活動準備：

　　錄音機、磁帶、投擲物、標靶若干、場地布置如圖。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　1、教師帶領幼兒進入活動場地，排成四路縱隊。

　　2、準備操練習：要求幼兒能與音樂節奏合拍、有力、到位、有精神。

　　二、基本部分。

　　1、投遠活動。

　　① 幼兒自由玩紙飛機，讓幼兒嘗試投遠的最佳方法。

　　② 請幼兒說說、做做，怎樣使紙飛機飛得遠。

　　③ 在幼兒感知的基礎上，教師講解動作要領并示范：手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地頭向前方。

　　④ 幼兒集體徒手練習3—5次，教師注意觀察加強個別指導。

　　⑤ 請幼兒按最佳的投擲方法練習投紙飛機。

　　2、投準活動。

　　① 教師啟發談話：小朋友學會了正確的投擲方法，那么怎樣能投得準呢？

　　讓幼兒到師生共同布置的

中班戶外體育活動策劃方案 篇4

　　設計意圖

　　在一次戶外活動中，我帶孩子們在操場上活動，不經意間看到有幾個孩子趴在地上玩，不時的還向前爬動一下，不知在瞅什么東西，看到孩子爬的動作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確的爬行動作——匍匐前進。

　　活動目標

　　1、感受爬的樂趣，學習匍匐前進的動作要領。

　　2、提高動作的協調性和靈活性。

　　3、在活動過程中體驗合作活動的快樂。

　　活動準備

　　皮筋、地毯積木、 沙包（當作糧食）黑貓警長頭飾、小老鼠頭飾、

　　《今兒個真高興》錄音帶。

　　活動過程

　　孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好， 我們一起去訓練場吧。在訓練之前我們先做一下熱身運動。

　　1、引導幼兒學習匍匐前進的動作。

　　師：隊員們，今天我們要訓練的內容是：匍匐前進的動作，下面我教大家怎樣做，大家一定要看好哦！

　　先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內側的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時屈回左腿伸右手依次前進。

　　大家看清楚了嗎？下面我們大家一起學習一下吧。（幼兒分二隊進行自由訓練）

　　2、通過游戲鞏固幼兒匍匐前進的動作。

　　師：剛才大家訓練的很累了，我們休息一下吧!

　　幼兒：報告警長，我們的糧食被老鼠偷走了。

　　師：什么？糧食被偷走了，走，我們去看看。

　　幼兒：警長，這里有老鼠的腳印。

　　師：這是老鼠的腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過這道封鎖線，怎么過去呀？

　　幼兒：我們匍匐前進，爬過去。

　　師：好，我先沖過去，探探情況。

　　幼兒：警長，小心點。

　　師：洞里有兩只老鼠，已經被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個洞里，下面我們分兩隊匍匐前進去拿回我們的糧食。

　　注意：必須匍匐前進，一個一個的過。

　　3、慶祝勝利，歡呼。

　　隊員們，我們的糧食已經全部拿回，我們很高興。隨音樂唱起《今兒個真高興》回教室。

　　教學反思

　　這節課主要讓幼兒學習匍匐前進的動作。在上課時，幼兒們對所學內容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動作時，教師先給幼兒做示范動作，幼兒們看的很認真，在教師講解動作要領后，大部分幼兒都學會了 ，只有個別幼兒對動作要領掌握的不是很好，導致做的動作不規范，課后還需教師繼續輔導。

中班戶外體育活動策劃方案 篇5

　　一、指導思想：

　　現在倡導終身運動的理念，每個人至少要掌握一項擅長的運動技能，這種對體育的興趣要從小開始培養。我校一向重視體育，把開展快樂大課間活動作為體育重要工作來抓，力爭使大課間成為學生體育活動的第二課堂，確保學生每天有一小時體育鍛煉的時間，增強學生的體質，學生在活動中感受運動的快樂，促使學生主動參與體育活動，使鍛煉成為習慣，使學生終生受益。為了貫徹進一步落實教育部實施的“陽光體育”計劃，為了更好地展現我校傳統運動項目的風采，為了培養更多的體育后備人才，特制定本計劃。

　　二、原則：

　　1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間與體育課教學相結合的形式，合理的安排大課間的內容。

　　3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

　　4.實效性原則。根據我校活動場地教師學生數量的實際情況，因地制宜，制訂可行的方案，不搞不切實際的活動。

　　三、活動組織要求：

　　每天大課間活動時，班主任帶領學生迅速、安靜、整齊的集合隊伍，按時到達活動場地，組織、指導學生進行各項活動。活動時班主任要全程跟蹤，處理突發事件，保證學生安全。每學期依據活動內容和活動質量評出優秀班級，給予適當的獎勵。

　　四、具體活動內容設想：

　　借鑒各校活動的經驗。我們通過參觀學習向兄弟學校取經，獲得直接經驗。又通過網絡學習，借鑒全國各地開展大課間活動的做法，學習間接的經驗。制定兩套不同的方案。平時：選用簡單便于操作，發展學生身體素質的練習；檢查評比：兼備綜合性的、觀賞性的有藝術性、突出實效的同時展現學校特色的活動。我們清楚地看到跳繩、羽毛球和乒乓球一直來是我校的傳統項目，我校學生人人有興趣、個個有特長。然后由于跳繩的操作性強、被廣泛接受的特點，我們確定了跳繩為主題的新大課間活動內容。

　　1.平時大課間活動方案仍舊圍繞以年級為活動單位，一至五年級大循環的思路，確定了跳繩、踢毽、跳皮筋、球類（羽毛球、乒乓球、）等幾個大項。先集體做體操，然后幾天進行跳繩練習。

　　2.音樂選擇，將富有節奏感的音樂組合成活動的背景音樂，目的是突出我校的體育特色，展現學生的綜合素質。

　　五、具體組織方案：

　　綜合展示型大課間主題：跳繩

　　1.流程：先做體操——集體喊出運動口號：我運動，我健康，我快樂——第一組同學進行跳繩比賽——第二組同學進行跳繩比賽——各班自由組織活動

　　2.背景音樂：《運動員進行曲》等與運動有關的曲目。

　　3.器材：以學生自己準備和學校購買部分相結合的方式進行。以學生自己準備為主。要求學生每人必須準備跳繩一個；另外可根據自身愛好帶羽毛球或乒乓球。

　　4.場地劃分：以班級為單位，以北向南依次為五年級、四年級、三年級、二年級、一年級，場地上有紅漆圓點標志，每位同學每天站在自己的位置即可。

　　5.主要形式：除集體活動以外，學生根據自己的愛好在指定的場地有組織地進行活動；負責教師參與到學生的活動中去，同時負責學生活動的文明性和安全。（注：如果遇到下雨天或者其他不適宜戶外活動的日子，由負責教師帶領學生在教室內組織娛樂活動。）

　　六、方案優點：（一舉數得---）

　　1.立足本校成績顯赫的傳統項目，有現成的專業人才和場地基礎

　　2.培養更多后備人才

　　3.宣傳學校特色，與建立校本課程和科研課題同步開展

　　各校對大課間體育活動都在實踐和探索中，只有適合的才是有效的。我們根據本校的辦學特色，文化底蘊，開展校本化的大課間體育活動。大課間體育活動正如搖籃里的嬰兒，需要我們全體老師共同去關心、培植，只有讓它先動起來，才能好起來、優起來。

中班戶外體育活動策劃方案 篇6

　　活動目標：

　　1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協調能力，激發幼兒對體育游戲的熱愛。

　　2.通過武術諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養幼兒對武術的熱愛，提高其學習武術的興趣。

　　3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協調性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。

　　器材準備：

　　器材準備：長繩一根

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)

　　師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)

　　熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節奏)。

　　2.彎腰走，深呼吸(調整幼兒的呼吸節奏，掌控幼兒心率)。

　　3.全身關節熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，

　　提高幼兒的興趣)。

　　二、復習(3分鐘)

　　1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功;

　　2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;

　　3.通過師生比賽來規范幼兒學過的動作。

　　三、主題教學(1 O～1 2分鐘)

　　原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節奏、立體平前驅、武術套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性)。

　　四、總結、叮囑(2～4分鐘)

　　要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!

　　五、放松、慶祝(3分鐘)

　　幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結束)親切揮揮手說再見。

　　六、結束部分

　　整理器材，保證幼兒安全的離開場地。

中班戶外體育活動策劃方案 篇7

　　設計意圖：

　　當前，城市中幼兒的生活環境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、簡單、愉快，而且赤足有利于踝關節的活動和發展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環，增強體質，并有助于改善大腦皮質功能，提高對外界環境的適應潛力。因此，我根據幼兒的天性和發展需求，利用廢舊物品和天然材料，設計了這個赤足活動。

　　活動目標：

　　1、發展幼兒腳部肌肉的靈活性和協調性。

　　2、體驗赤足活動的樂趣。

　　3、養成活潑、開朗的性格。

　　4、培養幼兒關心和保護環境的意識。

　　活動準備：

　　1、活動場地內塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。

　　2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。

　　3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。

　　4、音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　準備活動

　　師：小丑娃娃們，這天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發吧!

　　音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達目的地。

　　小班戶外體育活動2

　　【活動目標】

　　1、讓幼兒練習聽信號迅速反應，錘煉幼兒動作靈敏、協調。

　　2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的愛好及活潑爽朗的性格，培養團隊精神。

　　3、教育幼兒應該愛護小樹。

　　【活動預備與環境創設】

　　1、制作小樹一棵。

　　2、場地布置如右圖。

　　【活動過程】

　　(一)開始部分。做預備運動，活出發體。

　　師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表示的更好。

　　小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。(上肢運動)

　　小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。(下蹲運動)

　　小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背運動)

　　小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳躍運動)

　　(二)基本部分

　　1、出示小樹，引出游戲。

　　師：小朋友，你們看看這是什么?(小樹)哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什么好處?(能乘涼、小鳥可以住在樹上……)所以我們應該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關。游戲的名字叫“愛護小樹”。在我們旁邊，地上畫了個什么圖形?(圓圈)小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。

　　2、老師交代游戲規則

　　師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“__，請你來護樹。一、二、三!”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交流位置。假如被叫的

　　小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注重。

　　3、教師提要求

　　師：(1)扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。

　　(2)扶樹的小朋友要在數完“一、二、三”后才能松開小樹。

　　(3)圈上的小朋友不能推擠。

　　4、開始游戲

　　教師與幼兒一起游戲，在游戲中對呈現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規則。

　　5、分組進行游戲

　　幼兒人數較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。

　　(三)結束部分

　　教師對活動情況進行評價。

　　師：小朋友今天玩的開心么?大家表示的都很好，都能遵守游戲的規則。(找出未能扶住小樹的原因)我要表彰___。他反應很快，注重力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友為他鼓鼓掌，也為你們鼓鼓掌，因為你們也很棒。

中班戶外體育活動策劃方案 篇8

　　活動目標：

　　1、培養幼兒的快跑，平衡和動作的協調性。

　　2、增強了幼兒的自信心和勇氣。提高了幼兒的自我保護意識和能力。

　　3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

　　4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　皮球若干

　　活動過程：

　　教師帶幼兒到戶外地場，指導做簡單的熱身動作。并和幼兒一起布置好場地。

　　1、游戲導入

　　小朋友，我們小朋友都非常喜歡玩球，今天我們就和皮球來賽跑，看誰跑得快!!好不好?(幼兒回答，好)。

　　2、教師首先說明游戲的規則和過程，并和一名幼兒一起模擬(我和皮球來賽跑)的玩法，其他幼兒認真看。

　　3、幼兒開始游戲游戲

　　幼兒四散站在場地上，把皮球滾出去，同時向著皮球滾出去的方向快跑，跑到球的前面接住皮球，再繼續滾，繼續追，游戲反復進行。

　　幼兒交替游戲，每個幼兒都參與到游戲中去。

　　4、游戲結束

　　師生共同收拾場地，帶回教室休息。

中班戶外體育活動策劃方案 篇9

　　【設計理念】

　　“課標”中指出：六年級學生已具備獨立識字的能力。學習瀏覽，擴大知識面，根據需要搜集信息。

　　【教材分析】

　　本文是作家沈從文的作品，講述了臘八那天八兒等不及要吃粥的嘴饞、對粥的猜想以及看到粥的驚異，寫出了一家人其樂融融的親情，表現出作者對普通百姓生活的熱愛和對家庭親情的眷戀。作者用嫻熟的筆法、細膩的筆調敘述了臘八節濃郁的民俗風情，使課文猶如一張臘八風俗畫，充滿了生活的氣息。整篇課文圍繞八兒等著吃媽媽熬的臘八粥的神態和心情，展現了一幅純樸、和諧、溫馨的圖景。對話貫穿全文，從八兒向母親焦急的詢問、到與母親的討價還價、到驚訝，展現了八兒的天真和童趣。同時本文的主要線索是八兒的心理活動，從八兒迫不及待到苦苦等待、獨自猜想到親眼所見，都表現了八兒的可愛活潑的性格特點。

　　【教學目標】

　　1、正確、流利、有感情地朗讀課文，通過抓重點詞句、聯系提示語、分角色朗讀等方法感悟課文。

　　2、通過人物動作、語言和心理活動的描寫，體會課文內容，感受八兒的心理活動變化，體會八兒一家的其樂融融。

　　【教學重難點】

　　通過細節描寫，品析八兒的心理變化

　　【教學過程】

　　一、激趣導入

　　1、聊聊生活中的“臘八粥”，

　　2、交流課前搜集的沈從文資料。

　　3、揭示課題

　　二、初讀課文

　　1、自由讀課文，找出文中描寫臘八粥的句子，并圈畫。

　　2、學生交流，“品嘗”臘八粥的美味和擬人手法的運用。

　　如：“把小米，飯豆，棗，栗，白糖，花生仁兒合并攏來糊糊涂涂煮成一鍋，讓它在鍋中嘆氣似的沸騰著，單看它那嘆氣樣兒，聞聞那種香味，就夠咽三口以上的唾沫了，何況是，大碗大碗的裝著，大勺大勺朝口里塞灌呢！”

　　3、默讀課文，思考：這篇課文圍繞“臘八粥”寫了一件什么事？

　　八兒盼著吃臘八粥的種種表現。講述了臘八那天八兒等不及要吃粥的嘴饞、對粥的猜想以及看到粥的驚異，寫出了一家人其樂融融的親情，

　　【設計理念】

　　課標中指出：閱讀敘事性作品，了解事件梗概，能簡單描述自己印象最深的場景、人物、細節，說出自己的喜歡、憎惡、崇敬、向往、同情等感受。

　　三、精讀課文，品析人物形象

　　1、默讀課文：文中多處寫到八兒想吃臘八粥的情形，請你畫出來并作批注，體會他的心情。

　　【設計理念】

　　于永正老師說過：“讀書一定要留下痕跡。”一定要鼓勵學生在閱讀的過程中養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。學生可以在在書頁上用特定的符號或文字寫下自己讀書的所疑、所思、所感和所想。因此，在批注中圈、點、勾、畫等符號的運用是必不可少的。在這個環節中，教師會給學生充分的時間獨立思考，而教師會隨堂巡視，適時點撥，在學生充分感悟后，組織交流。交流時，要引導有感情朗讀。

　　2、小組討論，1人發言，其他補充。

　　3、引導學生從神態、動作、心理、語言這四個方面進行評析

　　①神態動作：但八兒聽了這種松勁的話，眼睛可急紅了。

　　引導學生結合生活經驗，體會“急紅了眼”所表現出的急切心情。

　　②心理描寫：鍋中的一切，這在八兒，只能猜想……

　　此刻的八兒想吃卻吃不到，只能想象鍋中的美味，體會他焦急的心情。

　　③“媽，媽，等一下我要吃三碗！”“要不然，我吃三碗半，你就吃兩碗……”

　　從八兒的語言中體會他的天真無賴，這里寫出了他對臘八粥的渴望和迫不及待，就如古詩中所說“最喜小兒無賴”。

　　文中八兒的語言最為有趣，于是引導學生進一步品讀。

　　4、情景再現，品讀語言

　　①呈現文中三處對話，學生自由讀

　　②片段一：師生合讀片段二三：學生合作演讀

　　【設計理念】

　　采用多種方式，以讀促悟。描寫、抒情課文，可“誦讀欣賞”。

　　5、在沈從文筆下，通過對人物的細節刻畫表現出了八兒對臘八粥的喜愛之情，以及八兒一家其樂融融的情景。

　　6、八兒這么想吃粥，他吃到了嗎？引出最后一段話。

　　7、練筆：發揮想象，運用細節描寫的手法，寫出八兒吃臘八粥的情景。

　　【設計理念】

　　此環節是為了拓展延伸，加深感悟，主要是讓學生學習課文的描寫，進行讀寫結合的練習，完成讀寫之間的遷移。

　　四、課外延伸

　　名家閱讀：推薦閱讀冰心和老舍的《臘八粥》

　　【設計理念】

　　高老師昨天在講座中特別提到：要注重類屬化閱讀，瞻前顧后，由個及類。

　　在本課教學設計中，我們注重把無休止的課堂提問變為幾項有張力、有探究價值的學習任務，建立篇章意識，強化整體性閱讀。

　　【導學案】

　　1、學寫生字。

　　tuòmò nónɡchóu ɡǔzhànɡ fèiténɡ tiántiánnìnì

　　（ ）（ ）（ ） （ ） （ ）

　　2、熟讀課文

　　3、關于臘八粥，你有什么了解？

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　　4、收集作家沈從文的資料：

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中班戶外體育活動策劃方案 篇10

　　為全面推進素質教育，認真貫徹落實“健康第一”的指導思想，培養學生的體育興趣，發展學生的田徑特長，鍛煉學生的意志品質，促進學生身心全面發展。經學校行政研究決定：本學期第十一周舉行的校園文化節中設體育競賽項目。為圓滿完成體育競賽活動，特制定本規程。望各班認真組織學習，精心準備，按規程要求參加本次活動。

　　一、競賽時間及地點

　　本學期第十一周的星期四、星期五上午，在學校田徑場進行。

　　二、參賽人數

　　高一、高二年級，各班選派10人（男女不限）參加比賽。

　　三、競賽項目

　　徑賽：男子：100米跑、200米跑、400米跑、1500米跑、4×100米接力跑、6人異程接力

　　女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、4×100米接力跑

　　田賽：男子：跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（5kg）、標槍（700kg）

　　女子：跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（4kg）、標槍（600kg）

　　四、參賽辦法

　　1、每人限報二項（可兼報接力跑），每班每項限報二人。

　　2、各班必須將《報名表》于第七周星期一課外活動前交體育組辦公室（在田徑場），逾期不交者，扣除該班團體總分10分。

　　3、《報名表》報滿10人或不足10人，上交后均認定符合要求，經編排成冊后，一律不得補報和替報。如有特殊原因經大會組委會同意后，可換人但不得換項（運動員不得兼替）。

　　五、競賽辦法

　　1、男、女徑賽項目，均采取分組預賽，各年級取預賽成績前8名進行決賽，結果計入總分；800米跑、1500米跑、6人異程接力均采取分組預決賽一次完成，按比賽成績取前8名計入團體總分；男、女田賽項目一次完成，采取先預賽，按預賽成績，取前8名參加決賽，獲得前8名的成績計入團體總分。

　　2、集體項目均采取臨時抽簽決定組別和道次。

　　3、三級跳遠：起跳板至沙坑的距離男生為9米，女生為7米。跳高：起跳高度男生為1。10米，女子為0。95米，每次升高高度男、女均按5厘米上升，四次后每次上升為3厘米。

　　4、各班推薦3名非運動員同學擔任大會裁判工作，被推薦的裁判員同學必須參加裁判員培訓，并遵守《裁判員守則》，不得私自脫崗或徇私舞弊（如被舉報查證核實者，取消裁判員資格，大會上將通報批評，并扣除所在班級的精神文明評估分10分），不得無故缺席或退席。

　　5、本次文化節舉行入場式，具體方案另定。各年級整隊進入田徑場，按秩序在指定位置就坐，在大會總裁判長宣布比賽日程和政教主任宣布精神文明班級評比條件及要求后，比賽開始。

　　六、錄取名次、計分及獎勵辦法

　　1、單項成績取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分，不足8人的減1錄取。

　　2、集體項目：男、女接力跑前8名，按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

　　3、打破學校最高紀錄，每人每次獎勵9分（同項中多次打破記錄不重復記分）。成績達到國家二級運動員標準的每人每次獎勵5分（同項中多次達到該標準的不重復記分，其中器材必須達到國家標準）

　　4、團體總分取年級前6名，如遇總分相同，以第一名多者列前，如第一名相同，以第二名多者列前，以次類推。

　　5、破學校最高紀錄的給予物質獎勵；單項前3名獲得者，除成績計入班級團體總分外，發給獎狀以資鼓勵。

　　6、參賽運動員必須佩帶學生證，如發現資格不符或冒名頂替者，每發現一人，扣除班級團體總分9分，并取消該運動員比賽資格和比賽成績，同時取消該運動員所在班級精神文明班級的評比資格，報大會點名批評。

　　7、運動員、裁判員對于比賽中的疑問，應按照程序逐級反映，不得干擾比賽的正常進行。

　　8、大會設精神文明獎，每年級3名。

中班戶外體育活動策劃方案 篇11

　　活動目標：

　　1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水

　　2、感知初步的積累和對比

　　活動準備：

　　足夠的海綿塊，

　　6個小水桶、6個臉盆，6把尺子

　　活動過程：

　　認識海綿

　　1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！

　　2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）

　　3、把海綿放進水里，再拿出來你發現了什么？（會吸水）

　　4、擠一擠，你又發現了什么？（水被擠出來了）

　　吸水接力賽

　　講述規則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家停止運水，最后我們比比哪一組運的水最多。

　　分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。

　　游戲開始，幼兒開始用海綿運水。

　　游戲結束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。

中班戶外體育活動策劃方案 篇12

　　為科學指導群眾性體育運動，有效提高社區居民的身體素質，推動體育進社區活動的深入開展，以服務轄區居民，促進社區和諧為宗旨，x社區全民健身活動領導小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運動會。

　　一、活動時間“

　　1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

　　2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。

　　二、活動主題、宣傳口號：

　　活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。 宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。

　　三、活動內容：

　　1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。

　　2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身。

　　活動；積極開展進城務工人員的體育活動；充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目；不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

　　3、著力開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的'學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。

中班戶外體育活動策劃方案 篇13

　　設計思路

　　大多數嬰幼兒八個月就會爬了，隨著動作的發展，幼兒四肢的力量和協調能力逐步提高，但是在小班階段，我們還常常會看到幼兒習慣于手膝著地爬，這是幼兒最常用的爬法，其實還有很多種爬的方法，本活動旨在發揮幼兒的創造性，讓他們“變”出各自獨特的爬法，并引導幼兒嘗試幾種不同的爬法。

　　小烏龜因容易飼養，常常成為幼兒園自然角飼養的首選小動物，而且小烏龜又善于爬行，于是我們將幼兒熟悉的小烏龜與爬行動作自然結合，提高幼兒身體的協調能力。

　　由此，我們設計了集體活動“機靈的小烏龜”。

　　活動目標

　　1.愿意嘗試幾種不同的爬法，提高四肢的協調性。

　　2.增進對小烏龜生活習性的了解，體驗爬行帶來的樂趣。

　　活動準備

　　1.用靠墊做成的“龜殼”。

　　2.創設山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

　　3.輕松歡快的音樂和緊張危險的音樂。

　　1.魚、蝦玩具或圖片，大筐、盆子，狐貍頭飾。

　　活動過程

　　一、熱身活動(共約1分鐘)

　　把靠墊背在身上有點像誰?(小烏龜)現在烏龜媽媽要帶小烏龜出去鍛煉身體了。

　　兒歌：點點頭、伸伸手、甩一甩、手打開、轉一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。

　　【在靠墊上縫兩根橡皮筋做背帶，讓幼兒背上“龜殼”，增強幼兒的角色意識，調動他們參與活動的興趣。在熱身活動中邊念兒歌邊做動作，符合小班幼兒的年齡特點，運動順序從上到下，讓幼兒全身都運動起來。】

　　二、嘗試不同爬法(共約11分鐘)

　　1.平地自主爬(約2分鐘)

　　(1)小烏龜有什么本領?(會爬)請寶寶在空地方爬一爬。

　　(2)老師發現這個寶寶的爬法跟其他人不一樣，誰愿意學一學?

　　(3)鼓勵幼兒繼續用不同的方法爬。

　　(4)小結并演示幼兒想出的不同爬法。

　　【充分尊重幼兒的自主性，發現幼兒不同的爬法，鼓勵幼兒按意愿進行嘗試。當幼兒爬法單一時，教師可適時引導，啟發幼兒嘗試不同的爬法。】

　　2.過障礙，探索不同的爬法(約4分鐘)

　　(1)前面有山坡、山洞、石頭、泥地等，我們去爬一爬、玩一玩好嗎?(播放音樂：小烏龜過障礙，直到音樂結束。)

　　(2)分享交流：誰爬過了山坡?誰從泥地上爬過去了?碰到大石頭你是怎樣爬過去的?山洞這么小你是怎樣爬過去的?

　　【手膝著地爬是小年齡幼兒最常用的爬法，為了激發幼兒探索不同爬法，教師創設情境，讓幼兒在與材料的互動中，自主探索不同爬法。如從卷成桶狀的海綿石頭上爬過，需要手腳著地，腳伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬過去；山洞略小，小烏龜手膝著地爬常常會出現身體已進入山洞，龜殼卡在山洞外面，要想從山洞中通過，就必須肚子貼著地面爬過去；上小山坡需要控制身體的重心，增加了爬行的難度，同時下山坡也是嘗試后退爬的好場景；在多層軟海綿鋪成的小路上爬，幼兒會有種欲快卻不能的感覺，增加了爬行的難度。】

　　3.鞏固游戲：小烏龜找食(約5分鐘)

　　(配班教師撒“魚”和“蝦”，并將。大筐和盆子放到指定處。)

　　(1)游戲玩法：小烏龜爬過山坡或者山洞、石頭等，抓一條魚或一只蝦再跑回來。大魚、大蝦放在大筐里，小魚、小蝦放在盆子里。直到將河中的魚、蝦抓完。

　　(2)教師示范小烏龜找食(抓魚、蝦)，并強調：要爬過去，跑回來。

　　(3)如果路上遇到了狐貍怎么辦?(躲起來，頭和四肢都縮到龜殼里。)(先播放輕松歡快的音樂；再播放緊張危險的音樂，狐貍出現10秒；最后播放輕松歡快的音樂，直至河中魚、蝦抓完。)

　　(4)教師小結：剛才小烏龜遇到危險會快快爬回來，還會將頭和四肢縮進龜殼自我保護，可真機靈。今天小烏龜還抓到了這么多魚和蝦，可以吃個飽嘍。

　　【如今，體育活動不再是單純的體能訓練，必須是體能和智能相結合，促進幼兒的多元發展。在體育活動中自然地滲透烏龜的生活習性，一方面增進幼兒對烏龜生活習性的了解，為幼兒交流、分享經驗提供機會；另一方面激發幼兒參與游戲“小烏龜找食”的興趣，同時，在講解游戲規則時讓幼兒動靜交替，適當休息。高密度、低強度是幼兒體育活動開展的基本要求，“小烏龜找食”的環節，幼兒爬過去找到食物后跑回來，增加了跑動的機會，避免始終在地面爬行的單一，同時可以增加運動密度，提高運動量。“狐貍”的出現，增加了游戲的趣味性和刺激性，將活動推向高潮。】

　　三、放松活動(共約3分鐘)

　　小烏龜們吃飽了嗎?(吃飽了)我們去游泳吧，先讓我們放松放松，甩甩手臂、彎彎腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。

　　【從運動高峰到放松環節需要有緩沖，所以放松環節增加“游泳”，速度由慢逐漸停止。整個活動以爬為主線，幼兒的四肢和腰部最為吃力，所以“游泳”后，重點放松幼兒的四肢和腰部。最后躺一躺，龜殼靠墊好似靠背，幼兒朝天躺在地上休息，一幅烏龜舒適曬太陽的景象，富有童趣。】

　　反思

　　活動中，小班幼兒參與體育活動的持久性和熱情始終感染著我。我想一方面是與形象有趣的靠墊——“龜殼”有關，“龜殼”增強了幼兒扮演小烏龜的角色意識，使幼兒有興趣地學習小烏龜爬行。另一方面，幼兒參與活動的熱情也與創設的游戲情境有關。為了激發小班幼兒探索不同爬法，我有目的地創設了山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

　　小班幼兒具有從眾心理，如有些幼兒看到別的同伴去鉆山洞，他們都去鉆山洞，造成等待現象，所以在自主練習環節，我不斷用語言鼓勵、用行動引領幼兒，如“每條路都可以去爬一爬”“誰愿意帶著我一起從這條路上爬過去”等，鼓勵幼兒嘗試通過不同的道路，獲取多種爬行經驗。

　　游戲“小烏龜找食”是本次活動的高潮。為了讓小班幼兒快速了解游戲玩法和規則，我親自示范游戲的玩法，并在示范后與幼兒一起講講游戲規則，先示范后講解的方法更易于小班幼兒觀察和理解游戲的玩法。游戲中，我還發現個別幼兒為了追求速度，會一直選擇容易通過的道路，所以需要教師多觀察、多關注，不斷鼓勵和引導幼兒嘗試不同的爬法。

　　整個活動以“爬”為主線，內容安排遵循由易到難的原則，層層遞進，遵循了高密度、低強度的活動原則，有效促進了目標的達成。

中班戶外體育活動策劃方案 篇14

　　為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，針對我校現狀，開展冬季三項比賽。

　　一、比賽日期：

　　20xx年12月（大課間、體育活動課及班會時間）

　　二、比賽地點：

　　校田徑場

　　三、參加單位：

　　高一高二高三各班級

　　四、競賽項目：

　　（一）拔河：采用三局兩勝制，拔河分組以抽簽為準。各班限報1隊（10人），其中女生至少4人。若班級男生人數不夠，可按男女比率1:1.5替換，拔河前雙方人數先協調好，賽后不得反悔。

　　（二）跳長繩：各班限報1隊（10人），其中女生至少4人。2人搖繩，其余8人依次從中穿插跳過，2分鐘計時看成功通過個數。

　　（三）迎面接力

　　1.比賽前，各隊隊員分立于跑道兩端，每端 5人 ( 男 5 人、女 5人 ) 成一路縱隊排列，男女位置不限。起點端第一名起跑隊員和對面第一位接棒隊員站在端線前，起跑隊員手持接力棒等候裁判員發令。其余隊員與第一位隊員前后間隔 1 米，后一名隊員待前一名隊員跑出后再進入端線前等候。第一名隊員起跑姿勢不限，但不得使用起跑器。

　　2.裁判中鳴槍宣布比賽開始后，第一名隊員沿跑道跑到賽道對面，將接力棒交給對面第一名隊員 ( 交接棒必須繞過標志桿，采用“立棒式”傳接棒 ) ，依此進行，直至最后一名隊員沖過終點線。

　　3.比賽過程中，奔跑隊員必須手持接力棒，若掉棒則應立即拾棒并從掉棒處繼續奔跑，期間計時不中斷。

　　4.替補隊員在比賽過程中不能進入比賽隊伍。所有參賽隊員在完成交棒后應立即歸入隊伍末位，保持隊伍整齊，不得有任何妨礙其他隊伍隊員比賽的行為，否則取消本隊成績。

　　5.各隊參賽隊員必須統一服裝，每隊第一名及最后一名隊員必須穿戴跑步馬甲。

　　五、錄取名次：

　　三個項目均錄取年級前4名。

　　六、報名：

　　各班級體育委員于本周五（12月13日）中午12:00之前帶報名表到體育組報名，過期作棄權處理。

　　七、其它：

　　（一）比賽器具由學校提供。

　　（二）本規程未盡事宜另行通知。

中班戶外體育活動策劃方案 篇15

　　一、設計意圖：(適合大班)

　　為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。

　　二、活動目標：

　　1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，并引導幼兒發現轉動形成圓的現象。

　　2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。

　　3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的愿望。

　　三、活動準備：

　　1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。

　　2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

　　3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。

　　4、實物投影儀。

　　四、活動過程：

　　(一)玩一玩

　　1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

　　2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“___小朋友讓__轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”

　　(二)試一試

　　1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。

　　2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]

　　(三)看一看

　　1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來后你發現了什么?”

　　2、請說一說你的發現。

　　3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來后你發現了什么?”(圓)

　　(四)找一找

　　1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉起來后有沒有出現圓?”

　　2、幼兒互相交流。[對轉動后出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

　　小結：物體轉動后形成圓。

　　(五)說一說

　　1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?

　　例：電扇的葉子會轉，轉起來后吹出了風。

　　[鐘的指針會轉，轉起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]

　　[實物示范，觀察]

　　2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

中班戶外體育活動策劃方案 篇16

　　活動目標：

　　1、利用小椅子學會跨越障礙。

　　2、培養幼兒的集體榮譽感，增強團結意識。

　　活動準備：

　　多把小椅子、錄音、小跨欄等

　　活動過程：

　　一、活動場地熱身運動

　　教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。

　　二、介紹與運動有關的內容。

　　引導幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

　　三、教師帶領幼兒進行運動。

　　(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當調整好距離。

　　(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。

　　(3)教師示范跨欄動作

　　(4)教師發出口令，幼兒開始練習。

　　四、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

　　教師調整椅子之間的距離，進行跨欄練習。

　　(1)將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

　　(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

　　比較小組同學完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學失敗。孩子跨欄過程中，教師指導動作，保護好學生安全。

　　注意活動前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。

中班戶外體育活動策劃方案 篇17

　　一、活動目的：

　　響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　　二、主辦單位：

　　院團委、學生會

　　三、承辦單位：

　　院學生會體育部

　　四、協辦單位：

　　院學生會各部、各系體育部

　　五、比賽要求：

　　友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定

　　六、報名時間：

　　即日起至4月9日

　　七、比賽時間：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、比賽地點：

　　四教廣場

　　九、報名方式及相關事宜

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規則策劃

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時實行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組實行（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時實行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍實行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員實行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時實行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵

　　（一）、獎項設立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風尚獎：比賽過程中體現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　　（二）獎品證書

　　1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

　　二等獎一名排球+證書

　　三等獎一名乒乓拍+證書

　　優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

　　道德風尚獎四名證書2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

　　十二、注意事項

　　1、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

　　2、因為天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

　　3、比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

　　4、請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

　　十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

中班戶外體育活動策劃方案 篇18

　　活動目標：

　　1、練習靈活地躲閃跑及小組協調一致動作的能力。

　　2、幼兒能積極的參與活動，并能得到其中的快樂。

　　活動準備：

　　老鷹和小雞的頭飾。

　　玩法：

　　（一）、熱身：教師帶領幼兒進行熱身活動，如：一些反應游戲、慢跑、幼兒活動操。

　　（二）、活動開始：

　　1、一名幼兒做“老鷹”，一名幼兒做“雞媽媽”，其余的為小雞。

　　2、“雞媽媽”與“小雞”們分散開，邊做動作邊說“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，小小蟲兒在哪里？”

　　3、“老鷹”飛來了，“雞媽媽”張開雙臂：“孩子們，快躲到媽媽的.翅膀下。”小雞們排成豎隊，用雙手依次拉住前面幼兒的衣服，一起念兒歌：“老鷹天上飛，小雞地上跑，老鷹捉小雞，就是捉不到。”

　　4、“老鷹”撲捉隊尾的“小雞”，“雞媽媽”張開雙臂保護“小雞”，“小雞”隨“媽媽”左右移動，靈巧的躲閃，不讓“老鷹”捉到。

　　5、被捉的“小雞”離開場地。

　　活動結束

　　教師總結幼兒今天的表現，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在參與游戲的同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂，以培養他們對體育活動的興趣。

中班戶外體育活動策劃方案 篇19

　　一：活動名稱

　　____學院20__級羽毛球比賽

　　二：活動背景

　　1. 基本情況簡介：為豐富大學生課余生活，加強班級文化建設，特此舉辦20__級環藝學生羽毛球比賽。

　　2. 主要執行對象：____學院體育部所有干事

　　三：環境因素

　　1， 場地的使用：學校涉外羽毛球場，提前去占場地，保證場地的使用及比賽的正常舉辦。

　　2， 人員的組織:由體育部干事組織賽事工作，各班班長或團支書組織本班人員參加比賽。

　　3， 天氣因素：比賽日前提前了解天氣狀況，如遇特殊狀況，推遲比賽日程并通知到各班。

　　四：活動的目的、意義和目標

　　1， 目的：豐富大學生課余生活，增強班級及學院的凝聚力

　　2， 意義：使校園生活更為豐富

　　3， 目標：使大學生養成愛鍛煉，愛生活的習慣。

　　五：資源需要

　　1， 人力資源：體育部干事中選出裁判，記錄員，組織員，通知員等。

　　2， 物力資源：場地(學校涉外羽毛球場，每個比賽日有2至3個場子即可)

　　3，財力資源：羽毛球拍(租借或由選手自帶)，羽毛球(自帶，同時體育部也買一些備用)，記分牌(使用籃球球賽時的記分牌)，記錄紙張表格(體育部出資打印)，獎狀(體育部出資購買)

　　六：活動開展

　　1，報名階段：本次羽毛球賽分男單，女單，混雙三個項目，由體育部印制報名表分發給8個班班長或團支書，每班收取報名費10元，同時安排人員著手占場地。(一人可報多項，男單1人，女單1人，混雙1組，)

　　2，比賽階段：由各班抽簽決定分組，每種項目都分為兩組。以男單舉例：8名選手(選手1、2、4、5、6、7、8)同時抽紙條，分為A、B組，假設1、2、3、4在A組，5、6、7、8在B組，此后A、B組分別開始小組賽，每組各進行6場比賽，贏一場積3分，輸一場不得分，選出小組一二，進行4強賽，最后決賽，男單項目共計15場比賽，最后得出男單冠軍，頒發一張獎狀。女單，混雙比賽同上。屆時安排體育部干事分別負責不同場次比賽。

　　3， 賽事人員安排：每天每個場地舉辦3場比賽，時間由中午12點開始，場地負責人一個(翻記分牌)，記錄員兩個，裁判一個。

　　七：經費預算

　　1， 羽毛球 3個 6元

　　2， 比賽用紙 2元

　　3， 獎狀 4張(男單冠軍，女單冠軍，混雙冠軍，最佳參與班級獎)4元 共計12元

　　八：應急方案

　　1， 如遇天氣，場地問題，比賽將延期。

　　2， 如運動員未按時到場，作棄權處理。

　　3， 若比賽時間與上課時間沖突，人為壓縮一下比賽進程，保證按時完成。

　　九：活動負責人及主要參與者

　　負責人：____學院體育部

中班戶外體育活動策劃方案 篇20

　　一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。

　　三、參賽對象：所有在校生

　　四、比賽時間：

　　五、比賽地點：校籃球場

　　六、比賽規則：

　　1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

　　七、比賽注意事項：

　　(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

　　(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

　　(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出_請。

　　八、獎項設置：

　　男隊：前八名

　　女隊：前三名

中班戶外體育活動策劃方案 篇21

　　一、比賽時間：

　　11月26日16：05

　　二、比賽地點：

　　初中部操場

　　三、比賽形式：

　　1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

　　2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、組織機構：

　　組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

　　副組長：李京、余曉磊

　　成員：韓晗、李勁檳、鮑志國

　　總裁判長：李京

　　副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國

　　裁判員：學生會文體部成員

　　記錄：韓晗

　　場地、器材：學生會文體部部長

　　活動協助：王玉林

　　五、比賽規則：

　　1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

　　2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

　　3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

　　4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

　　5、比賽必須服從裁判員裁決。

　　六、錄取名次及獎勵：

　　1、比賽取第一名、第二名、表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

　　七、比賽器材：

　　拔河繩：2根;標志桶：8個

　　注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

中班戶外體育活動策劃方案 篇22

　　為了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，著力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。

　　一、活動目的

　　通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛煉習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

　　二、活動內容

　　1、開齊上好體育課，一至五年級每周4節，四至六年級每周3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。

　　2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。

　　3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。

　　4、組織好每學期一次的大型體育運動會。

　　5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。

　　6、做好每年一次的學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。

　　三、活動措施

　　1、建立陽光體育活動領導小組。

　　組 長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明

　　成 員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每周4節，四至六年級每周3節。

　　3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目（至少2個）學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。

　　4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操，并維持好紀律。

　　5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，并制訂督查制訂。

　　6、安排并組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。

　　7、每項活動都確定責任人，并進行督查，確保活動開展的安全、有效。

　　四、活動安排

　　1、上學期單項體育競賽項目

　　①9月28日眼保健操比賽（全校學生）

　　②10月15日廣播體操比賽（全校學生）

　　③11月11-12日田徑運動會（全校學生）

　　④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）

　　⑤元月7日拔河比賽（每班30人，15男15女）（具體比賽時間以通知為準）。

　　2、課外活動①時間：每周二至周四下午第三節課

　　②項目：跳繩、踢鍵球、趣味游戲

　　③場地：實小操場、四中校區操場

　　④班級：見安排表

　　⑤責任人：體育教師、各班數學教師。

　　3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。

中班戶外體育活動策劃方案 篇23

　　全校各教學班：

　　學校定于20xx年10月下旬舉辦秋季體育運動節，現將相關事宜通知如下：

　　比賽時間：

　　20xx年10月24-27日，報名截止時間20xx年10月18日

　　比賽地點：

　　校運動場

　　比賽項目：

　　單人項目：男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳遠（初中）。

　　女子：100、800、100、跳高、立定跳遠（初中）。

　　集體項目：60迎面接力、4×00接力、沙包擲準、搬運接力、拔河比賽。

　　參加辦法：

　　1、除高三、初三外，以教學班為單位參賽，每隊報領隊1人（班主任擔任）、教練1人；

　　2、參賽學生須是具有我校正式學籍的在讀學生，且經醫生確認身體健康，能參與比賽方可參加；

　　3、每名運動員只能參加兩個單項比賽（集體項目除外），每個單項只能兩人參賽，各隊必須派人參加每個單項比賽，如未報齊所有項目，根據所缺項目按2分/項扣減該班團體部分；

　　4、60迎面接力為8男8女，搬運接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。

　　報名辦法：各隊須于10月18日前將報名表以附形式發送到，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。

　　計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。

中班戶外體育活動策劃方案 篇24

　　活動目標：

　　1、練習了平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協調性。

　　2、能積極的參與體育活動，準守游戲規則。

　　活動準備：

　　1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內放球類），根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。

　　2、大灰狼頭飾一個。

　　活動過程：

　　一、游戲：“小豬過橋”

　　1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。

　　2.教師指導幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。

　　二、游戲：“小豬運西瓜”

　　1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！

　　2.討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。）

　　3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。

　　三、游戲：“切西瓜”

　　1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

　　2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。

　　3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。

中班戶外體育活動策劃方案 篇25

　　活動目標：

　　1、用黃色皺紋紙做成迎春花，為體育活動《美麗的迎春花》做準備。

　　2、繼續鞏固兒歌迎春花，并創編動作

　　活動重點：

　　用黃色皺紋紙做成迎春花，

　　活動難點：

　　繼續鞏固兒歌迎春花，并創編動作

　　活動準備：

　　美工區：黃色皺紋紙、咖啡色海棉紙；

　　娃娃家：做好的迎春花打扮娃娃家。

　　活動過程：

　　一、活動導入：

　　1、小朋友，你們還記得我們學了一首關于迎春花的兒歌嗎？你們喜歡這首兒歌嗎？那現在就請小朋友再一起念來聽一聽。

　　教師和孩子們一起朗誦兒歌《迎春花》

　　迎春花，開黃花；朵朵開放小嘴巴；它是公園小號手；迎著春天吹喇叭！滴滴答，滴滴答；它把春天迎來啦！

　　迎春花就像一個小喇叭一樣，把春天吹來了，你們喜歡迎春花嗎？（喜歡）今天我們的區域活動就跟迎春花有關，

　　二、介紹各個區域。

　　1、手工區：

　　老師在手工區投放了黃色皺紋紙、咖啡色海棉紙，小朋友可以根據這些材料來制作迎春花。

　　2、圖書區。

　　老師在圖書角投放了有關迎春花的圖片，小朋友可以在圖書角里邊看圖片，邊表演兒歌。

　　3、娃娃家：

　　手工區的小朋友可以把做好的迎春花送到娃娃家去，讓娃娃家的小朋友用迎春花來打扮娃娃

　　三、組織幼兒進區區域。

　　1、提出區域規則。

　　在進區的時候，你先要想好來你要進什么區角。當老師放音樂時候，小朋友就趕緊把區域中的玩具整理好，放回原處。在區域中不能大聲喧嘩，靜靜的玩。

　　2、教師巡回指導幼兒進行區域活動。

　　四、收拾材料，結束游戲。

　　小結：小朋友進區觀看的情況，表揚有序進區的幼兒，對存在不足自己玩自己的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。

中班戶外體育活動策劃方案 篇26

　　一、活動名稱：

　　跳竹竿

　　二、活動目標：

　　1.通過參與跳竹竿運動，激發對體育活動的興趣。

　　2.能聽鼓點手腳協調的跳竹竿，提高下肢力量和跳躍的能力。

　　3.能主動積極的參加活動，在活動中能遵守規則。

　　三、活動準備：

　　1、鼓、竹竿、音樂磁帶

　　2、幼兒已初步知道傣族人喜歡跳竹竿。

　　四、活動過程:：

　　1.開始部分：

　　(1)隊列練習：

　　一個大圓走—六路縱隊走—開花走—小圓走—六路縱隊。

　　(2)幼兒自由玩竹竿。

　　“這里有許多的竹竿，你們去玩一玩吧。”鼓勵幼兒大膽嘗試跳竹竿。

　　2.基本部分。

　　(1)幼兒表演各種玩竹竿的方法

　　“剛才有的小朋友玩竹竿的方法很特別，我們看看他們是怎樣玩的。”幼兒相互學習同伴跳竹竿的各種方法。”

　　(2)幼兒聽鼓點，感受鼓點節奏跳竹竿。

　　“今天大鼓也想和我們玩游戲，我們來聽一聽這個鼓點的節奏試著聽著鼓聲去跳竹竿。”幼兒練習(_ _ __ _)的節奏，連續跳過兩根竹竿。

　　(3)幼兒嘗試聽鼓點跳竹竿的方法。

　　“下面我們就玩個聽鼓點跳竹竿的游戲，注意聽清楚鼓點。”

　　交代游戲規則：聽鼓聲跳竹竿，鼓聲響開始跳，注意手腳協調的跳竹竿。

　　(4)分組練習2~3次

　　鼓勵幼兒大膽嘗試聽鼓聲跳竹竿，個別指導能力弱的幼兒。

　　3.結束部分

　　聽音樂做身體放松運動。

中班戶外體育活動策劃方案 篇27

　　一、指導思想

　　深入貫徹全國教育工作會議精神，全面推進素質教育，落實《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》要求，結合我校實際情況，積極開展豐富多彩的學生課外文體活動，促進我校學生全面發展和健康成長。

　　二、活動目標

　　全面推進素質教育，培養學生的創新精神和社會實踐能力，精心組織，認真實施，為廣大學生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進學生身心全面發展。

　　為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活—動”。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。

　　三、組織工作機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各年級主任和班主任老師

　　四、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　五、活動項目要求：

　　學校有統一大活動安排，班班有特色小活動，人人天天參加健身運動。

　　六、實施內容、時間、辦法：

　　（一）第一階段：20xx年3至4月

　　1、調整課時設置和作息時間。

　　（1）按新課程標準要求開足體育課。

　　（2）設置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動課大課間。

　　2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。

　　根據上級安排，于3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”理念深入到學生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。

　　啟動儀式活動內容：各班組織“我陽光我運動我健康我快樂”學生簽字儀式，以此為啟動開展陽光體育活動。

　　3、制定活動方案，落實活動人員

　　（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。

　　（2）定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動項目及有特色的年級團體運動項目。

　　4、開展陽光體育運動：

　　（1）認真組織好每天的兩操活動

　　第一部分：眼保健操（5分鐘）

　　第二部分：廣播操（8分鐘）；

　　第三部分：大課間活動（時間20分鐘）；

　　（2）全面實施《學生體質健康標準》，保質保量上好體育課。

　　（二）第二階段：20xx年5至6月

　　1、積極準備，強化訓練，參加全鄉體育活動展示會（乒乓球比賽，體操比賽）

　　2精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。

　　3、開展興趣體育競賽活動，如游戲、拔河、籃球、羽毛球。以兩種方式進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。

　　七、活動要求：

　　1、統一認識，達成共識。

　　全體教職工要認真領會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運動”對于青少年培養的重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

　　2、宣傳到位，形成制度

　　學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。

　　3、加強管理，注重評價

　　強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級考評中去，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　4、強化安全，規范運作在組織活動的過程中，要加強安全教育，對指導教師和活動設施嚴格把關，并制定出相應的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的.發生。

　　5、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

中班戶外體育活動策劃方案 篇28

　　迎新春教職工趣味為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

　　2、增加教職工之間的`溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

　　三、活動地點：學校操場

　　四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：學校全體教職工

　　六、活動時間：2月2日下午

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學校操場集合。

　　2、以工會小組為單位參加趣味活動。

　　八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳

　　九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

　　十、比賽方法和規則

　　1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

　　5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。

中班戶外體育活動策劃方案 篇29

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的'健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。

　　二、活動宗旨

　　生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。

　　三、活動主題

　　全員健身 健康快樂

　　四、活動口號

　　“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

　　五、活動內容

　　1、成立體育健身協會，定時開展活動。

　　2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

　　3、參與大課間活動，師生同運動。

　　4、舉辦健康知識講座，預防與保劍

　　5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。

　　六、具體安排

　　活動內容

　　要 求

　　活動時間

　　負責人

　　制定活動方案

　　11.2—11.5

　　楊柳

　　教師體育節啟動儀式

　　全員參與

　　11.8下班會

　　楊柳

　　成立健身協會

　　1、健身協會報名

　　自愿報名

　　，每人報一項

　　11.9—11.11

　　楊柳

　　2、分組活動

　　堅持每日活動或雙休自主開展活動

　　11.12—今后

　　各協會負責人

　　活動內容

　　要 求

　　活動時間

　　負責人

　　學做自編“二實小廣播體操”及比賽

　　1、集體學習

　　每天上午第一節課到四樓舞蹈室

　　11.10—

　　11.12

　　肖正勇

　　龔愛瓊

　　2、每日工間鍛煉，做工間操

　　每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次

　　11.12—學期結束

　　楊柳

　　年級組長

　　3、分年級組加強訓練，準備參加學校比賽

　　全員參與

　　11.12—參賽前

　　楊柳

　　年級組長

　　健康知識講座

　　全員參與

　　11.15

　　楊柳

　　“元旦迎新”教工健身運動會

　　項目一：

　　1分鐘轉呼啦圈

　　1分鐘跳繩

　　1分鐘踢毽子

　　1分鐘雙人顛乒乓球

　　運動員名額分配：

　　轉呼啦圈運動員2名

　　跳繩運動員3名

　　踢毽子運動員3名

　　雙人顛乒乓球2名

　　（人少的組每項至少有1人參加）

　　1、11.22報名

　　2、比賽前自主鍛煉

　　3、12.14—12.16比賽

　　楊柳

　　年級組長

　　項目二：協會成果展示

　　12.21 展示

　　楊柳、各協會負責人

　　項目三：“二實小廣播體操”比賽

　　12.17比賽

　　楊柳、年級組長

　　體育節活動

　　小 結

　　1、“項目一”：按排名成績取前10名，分別計10、9、8、7

　　、6、5、4、3、2、1分

　　2、“項目二”：協會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當的分數到本年級組。參加協會成果展示的再加適當的分數到年級組。

　　3、“項目三”：根據排名，取特優、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分

　　1、12.2—12.24評分

　　2、12.27頒獎

　　楊柳

　　陳玖玖

　　汪開春各協會負責人

　　健身協會

　　1、呼啦圈協會

　　2、跳繩協會

　　3、踢毽子協會

　　4、騎單車協會

　　5、廣場集體舞協會

　　6、羽毛球協會

　　7、乒乓球協會

　　8、跑步協會

　　9、太極拳協

中班戶外體育活動策劃方案 篇30

　　一.活動目的

　　校園體育文化建設是學校建設的重要組成部分，也是豐富校園文化生活，優化教育環境的重要手段。為了響應國家增強全民健身的號召，提高學生會各個部門的工作協助能力，營造輕松歡快的體育氛圍，同時也為增強學生，老師體質豐富學生的課余生活，老師的工作生活。為此我們舉辦體育文化節，讓每位老師，學生在課后工作之余得到身體的鍛煉，為大家帶來健康快樂。

　　二.活動主題

　　魅力校園歡樂無限

　　三.活動主旨

　　（1）倡導時尚健康的生活方式

　　（2）增強老師學生的體質，加強鍛煉意識

　　（3）豐富老師學生的工作課后生活，豐富學院的體育文化內容。

　　四.活動時間

　　初定于x月x日下午1:30開始

　　五.活動主體

　　物理與電子工程學院的全體師生

　　六.活動流程

　　（1）院旗接力

　　以每個輔導員為個體，讓每個輔導員在自己所帶的班級中挑選出

　　至少20人的學生參加院旗接力，（至少有5名女生）從執中樓開始到風雨操場這段路程，我們的路線是從執中樓出發沿圖書館前面的馬路走弘道樓門前路過然后過昆承湖的那段馬路到風雨操場，在此路程中我們把它分成幾段，在每個點各安排輔導員所帶的人在等候由從執中樓出發的輔導員將院旗傳遞到下一站的輔導員手中，然后在跟隨在輔導員的隊伍中一起跑向終點。形式類似于火炬傳遞那樣。

　　（2）領導講話

　　當院旗到達風雨操場以后交給學生會的`同學，領導人開始致辭講話，等到領導人講完話以后再由拿院旗的同學將院旗交到領導人的手中，揮舞著院旗表示著物電學院的體育文化節正式開始。

　　（3）師生拔河比賽

　　地點：風雨操場籃球場。

　　裁判：體育部

　　（4）活動規則

　　領導人講完話以后，我們體育部組織一次師生拔河比賽，規定輔導員必須參加拔河比賽，以每位輔導員所帶的隊為整體參加比賽，其中男生6人女生4人，（輔導員必須參加）我們將所有的隊分成兩組，先小組內進行拔河比賽，然后取名次相同的輔導員隊進行最后一輪比賽。分出勝負。

　　七.主辦方

　　物理與電子工程學院學生會體育部

　　八.注意事項

　　1.長棉繩準備兩根

　　2.云南白藥

　　3.現場秩序的維護

　　4.如遇到陰雨天氣。我們將會順沿時間

中班戶外體育活動策劃方案 篇31

　　一、活動目標：

　　1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

　　2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

　　二、活動準備：

　　1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)

　　2、輕柔音樂磁帶、錄音機

　　3、小型體育器械——跨欄

　　三、活動流程：

　　（一）進入活動場地，做熱身運動。

　　1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

　　2、教師帶領幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據幼兒體力或者天氣變化進行適當的熱身運動)

　　（二）談話、教師引導幼兒簡說與奧運會有關的內容。

　　師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

　　幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄。

　　師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的.時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?

　　幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍。

中班戶外體育活動策劃方案 篇32

　　一、指導思想

　　依據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據上級有關文件精神，學校將貫徹執行學生“每天鍛煉一小時”的標準，并把積極開展好大課間活動作為實施主要途徑之一，以此落實“生命——和諧”教育理念和陽光體育行動，把學生培養成為健康智慧全面發展的接班人。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇的參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識、集體榮譽感和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

　　4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、繩操、花樣繩操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、組織領導

　　組 長：

　　副組長：

　　組 員：

　　四、實施措施

　　1、時間：每天上午8：40-9：10分，進行大課間體育活動，共安排30分鐘的活動時間，教師不得占用活動時間。

　　2、人員：要求師生全員參與，教師既是活動的組織者、指導者、也是學生的保護著，同時又是活動者。這樣既能全面健身，又能融洽師生關系，構建新型的和諧、平等的師生關系。活動結束后，仍由各班主任負責把本班學生帶回。

　　3、器材：以學校體育器材為主，易損器材由學生自備（跳繩、毽子、牛皮筋），活動前后，由班主任帶領學生到體育室借還。注意對器材的保護。

　　4、安全監督：每天活動，由值日領導和值日教師巡查，班主任負責組織實施指導參與活動，并對學生進行安全教育，以防意外事故發生，如發生傷害事故，及時處理，報校長室。

　　5、遇雨雪天氣安排棋類和室內游戲等。

　　6.、下午如有體育課外活動的班級，活動內容和要求參照上午大課間活動進行。

　　五、器材管理

　　負責器材管理的老師記錄好每天的出借及歸還記錄如有缺少及時和班主任聯系。