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秋季趣味運動會方案

發布時間:2024-08-16

秋季趣味運動會方案(通用34篇)

秋季趣味運動會方案 篇1

  一、 活動背景:活躍校園文化生活,宣傳貫徹中醫五2的號召,給更多的同學提供娛樂交流,增進友誼的機會,我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

  二、活動目的:

  1、豐富同學們的課余活動;

  2、借此次機會,為本班同學提供一個學習交流的平臺;

  3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神,作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

  4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

  三、活動概況:此次活動名稱為班級總動員。活動共有五個項目:

  1、雙龍戲珠

  2、送雞毛信

  3、托球跑

  4、綁腿跑接力

  5、愛心速遞

  賽前將本班49人分為4大組(按學號劃分),每隊每人參加一次。按比賽成績,每一個參賽選手都會取得相應的得分,總得分最高一組每人都有小小獎勵。

  活動時間:20xx--

  活動地點:網球場(如有變動另行通知)

  活動受眾:xx級中醫五x班全體同學

  四、具體流程:按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序,各項規則分別為:

  (1)雙龍戲珠

  ①比賽方法:開賽前,各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后,并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間,頂夾穩妥后,雙臂放于體后互挽。令發后,以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑),繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回,直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準,用時少者獲勝。

  ②規則要求:行進過程中,應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間,球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例,不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地,撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間,必須做到人球合一,若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象,則均屬違例,成績無效。必須始終在各自的賽道內前行,步入他道或影響他道選手的行進,均應視為違例,成績無效。

  ③評分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  (2)送雞毛信

  ①比賽方法:五十米跑道,聽到比賽開始的信號后,記熟由場務發放的十位數字,記熟數字后進行手持水杯跑,回到終點后背出自己對應的數字,準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字,再進行百米往返跑,中途有忘記數字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。

  ②規則要求:比賽中不得半途折回,有作弊者罰跑四百米。

  ③評分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  (3)托球跑 每隊選兩人參賽,用球拍托著乒乓球來回跑50米,期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分,3分,2分。

  (4)綁腿跑接力 參加人數2人

  ①比賽方法:每組出四人,兩兩任意組合,比賽開始前,兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時,隊員通過協調配合在跑道上共同行進,繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時,計時停止,用時少者獲勝。

  ②規則要求:必須始終在各自的賽道內前行,步入他道或影響他道選手的行進,均應視為違例,成績無效。

  (5)愛心速遞

  ①具體程序:每個隊十二名隊員依次排開排成一列,肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球,其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路,當聽到裁判發令后,第一隊員將球傳給第二名隊員,依次類推,當第五名隊員接到球后,第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球,依次類推下去,當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)。

  ②規則要求:在傳球過程中,球落地后須重新開始

  ③評分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  6、每隊選一人參賽,記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤,可繼續。按次數多少分別得5分,3分,2分

  五、活動宣傳方案:比賽過程中安排同學拍照,記錄。賽后出宣傳板,寫新聞稿。

  六、注意事項:此次活動內容比較簡單,不過在活動中大家要處處小心,特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

  七、應急預案:班委要事先組織好,若有人發生意外,由個別班委及時送往校醫院,其他繼續主持此次活動。

  八、經費預算:視情況而定。

秋季趣味運動會方案 篇2

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現制定活動方案如下。

  二、活動領導小組:

  組 長:楊 林

  副組長:劉愛龍 任珍云

  成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭

  三、活動時間和地點

  1、時間:4月 28日下午13:00—16:30

  2、地點:校操場

  四、活動內容及方法:

  活動分為個人項目和集體項目。

  (一)個人項目

  1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

  3.1500米(男子) 4.800米(女子)

  (二)、集體項目:

  1.項目名稱:《賽龍舟》

  方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

  規則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

  (2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

  (3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

  (4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

  2.項目名稱:《背球接力賽》

  (1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

  (2)、比賽規則:

  1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

  2)注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,都要從起點重新出發。

  3、項目名稱:《眾人一條心》

  規則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

  4、項目名稱:《滾雪球》

  1.比賽人數及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

  2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

  3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4 比賽規則:

  1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

  3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、項目名稱:《趕豬》

  1.比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

  2.比賽距離:10米

  3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  4.比賽規則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  7.項目名稱:《障礙跑接力》

  方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發,依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

  特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續比賽。否則不予計算成績。

  五、參加對象:全體初一、初二在校學生

  六、競賽辦法:

  (一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下,可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

  (二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

  (三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

  (四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規現象,經舉報查實后,扣除該班所有分數,扣除德育量化評比10分。

  七、名次和獎勵辦法:

  (一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

  (二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

  (三)團體前兩名頒發獎狀。

  八、注意事項:

  1、 各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

秋季趣味運動會方案 篇3

  活動目的:透過開展秋季運動會,使幼兒及家長在活動用心的參與中體驗合作與親子交往的快樂,度過一個幸福、難忘的幼兒園運動會活動;使家長在參加活動中,創造機會讓家長和家長,孩子和孩子以及家長和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

  活動主題:秋季運動會--愛家庭、愛運動、愛健康

  活動口號:讓全家動起來!

  參與人員:中班組全體幼兒、家長及教師

  組織安排:

  活動策劃:___

  活動報名及宣傳:中班各班(形式自定)

  活動報名表制定:___

  場地布置:幼兒園后勤組

  活動設計:

  1、以班級為單位各班宣傳運動會活動及組織報名。

  2、比賽項目分為三個組別:寶貝組、爸爸媽媽組、爺爺奶奶組。三組分別有不同的比賽項目,到達全家動起來的目的。

  3、班級透過自愿報名的方式,將報名表提前交由活動組委進行登記統計。

  活動項目:

  寶貝組:

  1、跑步接力賽:幼兒以班級為一組,五個班級同時進行。每個幼兒從起點奔跑至場地一端后繞過障礙物回到原點,將手中接力棒交給下一名幼兒,最快跑完的班級獲勝。

  2、踩高蹺接力賽:幼兒以班級為一組,五個班級同時進行。一名幼兒從比賽場一端踩著高蹺罐子走到場地另一頭交給另一名幼兒,當全組幼兒都完成比賽后,按時間長短分出勝負。

  3、四輪車接力賽:幼兒以班級為一組,五個班級同時進行。以接力的方式幼兒逐個騎著四輪車向前進,回到終點方為完成比賽,看那班用時最短為勝。

  爸爸媽媽組:

  1、拔河比賽:班級與班級之間對抗,雙方人數相同的狀況下進行拔河,看看哪個班級力氣,獲勝班級進入下一輪比賽。最終決出勝負。

  2、無敵戰車:每班派出十名家長為一組,使用相同數量和質量的報紙與膠布,將報紙粘成一臺履帶,所有人站在報紙履帶內向前進,到達終點最快并且沒有讓履帶斷裂的為勝。

  爺爺奶奶組:

  1、夾乒乓球接力賽:以班級為單位,爺爺奶奶用筷子夾住乒乓球跑向場地一端后轉向回原點,每班用時最短全員跑完為勝,乒乓球中途掉落務必會起點重新開始。

  親子組:

  1、袋鼠向前沖:以班級為單位,父母和幼兒共同站在口袋中向前跳,以接力的形式。最快完成比賽的班級為勝。

  2、蜈蚣搬家:幼兒和家長交叉站成一列,后一個抱住前一個的腰,運送大球至終點,整個隊伍走至場地一端后繞過障礙物回到原點,中途斷掉的隊伍原地不動五秒鐘,最快回到原點的為勝。

  活動流程:

  1、各班自己擬定宣傳方式及告知家長活動方式

  2、組織各班報名,將報名表交至石夢月處

  3、幼兒園后勤組布置幼兒園大操場(操場分布:操場四周五個班以桌子為間隔各自隔開,操場中間為比賽場地。)

  4、活動各項活動半日比完,現場公布比賽成績。

  5、活動后根據比賽成績,各班頒發獎狀及獎品。

秋季趣味運動會方案 篇4

  一、時間:

  二、地點:

  __體育場。

  三、參加對象:

  四、具體要求:

  以企業為單位組隊,要求各單位統一著裝,自帶旗幟,旗幟上標識有企業標志。

  五、流程安排:

  1、市委領導致歡迎詞;

  2、團市委書記曉講話;

  3、運動員代表宣誓;

  4、裁判員代表宣誓;

  5、領導宣布趣味運動賽開始;

  6、各代表隊退場,趣味運動會正式開始。

  四、比賽項目:

  集體賽: 趣味接力賽;

  個人賽: 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

  五、比賽方法

  個人賽和老總賽同時進行,9:45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

  (一)個人賽

  1、花樣跳繩

  比賽規則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨記成績。比賽1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行。

  分16組同時進行。

  時間安排:8:45-9:00 正跳比賽

  9:00-9:15 倒跳比賽

  9:15-9:35 正編麻花比賽

  道具:跳繩(各參賽人員自帶)

  裁判:16人

  現場仲裁(兼計時):1人

  2、企鵝漫步

  比賽規則:(同上)

  分16組同時進行

  時間安排:8:45-9:40 比賽

  道具:旗幟×20

  塑料球3×20

  秒表×2

  裁判:8人

  現場仲裁:1人

  3、自行車慢騎

  比賽規則:賽程為30米,比賽中腳不能落地,犯規者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。

  分2塊場地同時進行,每組8人同時進行

  時間安排:8:45-9:40 比賽

  道具:自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

  秒表4×2

  裁判:8人(一人負責兩道)

  現場仲裁:2人

  三個個人項目共需裁判32人,現場仲裁4人;

  個人賽頒獎9:30-9:45

  (二)集體賽——趣味接力賽

  接力賽總賽程400米,共分八個挑戰項目,每個項目的比賽距離為50米,前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員,后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

  各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規則同預選賽。

  1、手足情深 (彎道)

  參賽隊員:每隊1人

  比賽規則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段。

  道具:

  道具:發令槍×1

  發令員:1人

  現場裁判:8人(全程跟隨運動員)

  2、山路彎彎 (彎道)

  參加人員:每隊1人

  比賽規則:參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,然后繼續往前跑,完成50米賽段。

  道具:凳子×8

  現場裁判(維持秩序):2人

  3、寶貝新娘

  參加人員:每隊3人

  比賽規則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。

  現場裁判(維持秩序):2人

  4、齊心協力

  參賽人員:每隊2人

  比賽規則:二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

  道具:排球×10

  現場裁判(維持秩序):2人

  5、地道英雄 (彎道)

  參加人員:每隊1人

  比賽規則:參賽運動員在行進中鉆過3個欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

  道具:跨欄3×8

  護膝2×10

秋季趣味運動會方案 篇5

  一、活動時間:

  20xx年9月29日

  二、活動地點:

  

  三、活動項目分為團體和個人

  團體項目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

  個人項目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

  四、報名辦法

  1、參賽隊伍組成:

  團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領隊1人。

  個人項目:以1人或2人為單位參賽,主要以現場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。

  2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

  3、參加人員憑入場券參加比賽。

  4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱@163.(聯系電話:552)。

  5、報名截止日期:20xx年5月3日。

  五、獎項設置

  1、團體項目:每個項目評出前三名。

  2、個人項目:參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品;

  3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

  六、注意事項

  1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

  2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

  3、嚴格遵守活動的各項規定,服從活動的統一指揮。

  4、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、遵守比賽時間,按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

  七、獎品的領取

  1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

  2、個人項目的過關獎當場領取;

  3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

秋季趣味運動會方案 篇6

  一,活動宗旨:

  展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!

  二,活動時間:

  xx年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

  三,活動地點:

  中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘

  四,人員安排:

  五,競賽項目:

  六,娛樂項目:

  1,踩氣球:

  比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.

  道具: 每組 20 個氣球

  詳細規則:自愿報名,夠 10 人開始游戲。

  2,喝啤酒:

  比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝。

  3,呼啦圈:

  比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝。

  七,評分標準:

  1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

  2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名。

  3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.

  4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:

  全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;

  全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;

  違規次數少,服從裁判;

  八,運動會時間流程:

  1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;

  2,場地布置,在運動會開始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

  3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始.

  4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;

  5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 SK 領導宣布運動會開始; 各隊帶到指定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);

  6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規則; 工作人員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.

  7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環節 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.

  8, 繼續后兩項比賽 15:30—16:40;

  9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績

  10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發獎品; 獲獎隊伍代表講話.

  11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00;

  12, 運動員退場.

  九, 場地安排:

  1,拱形門,橫幅標語

  2,彩旗

  3,擴音喇叭,口哨

  4,各種比賽道具,積分表

  5,各隊隊旗

秋季趣味運動會方案 篇7

  活動意圖:

  幼兒園一片春意盎然,正是幼兒進行個種體育活動鍛煉的好時機。為了增強幼兒對體育活動的興趣,提高幼兒的身體素質,幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。培養幼兒初步的競爭意識,體現團結協作的競賽風格。同時還在親子運動中,為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍,使家園聯系更為緊密,關系更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。

  程序:

  一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項

  1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。

  2、遵守比賽規則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。

  3、各位家長管理好自己的孩子,注意安全,不在賽場內自由走動或奔跑。

  二:首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

  三、運動員入場就坐(放音樂)

  四、比賽程序:

  首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

  活動一(抬花轎)

  準備:跑繩18條(幼兒自備)

  玩法:1.每班12個家庭參加,要求父母雙方必須參加。

  2.幼兒和家長分別站在場地的兩側,各成一列。

  3.聽到老師口令,幼兒邊跑邊跳到對面,父母迅速雙手互握成“口”字狀,孩子坐在上面,返回起點。4.每班最后一個家庭先回到起點為勝者。

  規則:1.父母的“口”字狀手形必須提前握好,中途不得松開。

  2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩,不得跑過或走過。

  活動二(蜈蚣競走)

  玩法:1.每班16名幼兒、16名家長,分兩組進行,每組8人。分別站在場地的兩側,起跑線后。

  2.聽到老師口令,各組一路縱隊蹲下,后面人雙手扶前面人的腰間,聽到信號后,幼兒組同時由起點出發,步調一致到達對面,家長按幼兒組的要令返回起點。

  3.先到達終點的組為勝。

  規則:1.在行進過程中,必須保持下蹲姿勢,手扶在前面人腰間,不得松開,若松開,退回起點重新開始。

  2.每組最后一個人過線后,另一組方可進行。

  活動三(接力賽跑)

  準備:皮球四個

  玩法:1.每班11名幼兒、11名家長,分別站在場地的兩側,成一列縱隊。2.聽到裁判口令,家長抱球跑到對面的幼兒手中。3.幼兒接住球后抱球跑到對面,把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。規則:1.雙手抱球,若中途球落地,撿起后返回原地接著跑。2.傳球過程中不得拋球,必須過終點線方可傳球。

  比賽要求:1.幼兒與家長要遵守比賽規則,聽從才裁判的指揮,裁判由大班年級組教師擔任。2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志,服從裁判的裁定。

  活動四:障礙接力

  目標:1.發展幼兒跳的動作。2.家長與孩子的協調合作能力

  準備:平衡木、鉆圈、地墊

  玩法、規則:幼兒從起點出發先鉆過障礙,再從地墊上爬過,最后過平衡木跑向終。看哪一組先完,哪一組為勝利。

  活動五:螃蟹走

  目標:調動家長參與游戲的積極性

  準備:皮球若干

  玩法:孩子一隊,家長一隊。幼兒出發,兩個相對站立將皮球夾在身體中間,運送到對面的家長隊。兩個家長背靠背將球夾住運回來。看哪隊先完成就獲勝。

  五、頒發獎品。

秋季趣味運動會方案 篇8

  一、活動主題:

  趣味運動會,與樂齊進,激揚青春,揮灑自我。

  二、活動目的:

  春天來了,鮮花盛開,這是萬物充滿生機的三月,金牛甩尾揚長而去,我院趣味運動會已昂揚而來,在這一新年度里我們懷著熱切的希望有一次舉辦小型趣味運動會。此次活動的宗旨是快樂大學,趣味體育,趣味運動會,它是陽光的運動會,是充滿笑聲的運動會,是和諧的運動會,它可以活躍大學生的體育文化活動,讓我們的課余生活更加繽紛多彩。在各種趣味項目中,有競爭也有合作,在競爭中激發智慧,在合作中尋找快樂。同時,可以增加大學生之間的友誼交流,創造新的機會與平臺。趣味運動會以輕松愉快的形式來獲取健康的體魄,將運動、生命和學習緊密結合,營造更好的校園氛圍,相信我運動,我健康,我快樂。讓我們從笑聲中開始,在笑聲中結束。

  三、活動主辦單位:

  中醫學院科技學院。

  四、活動時間:

  20xx年x月上旬。

  五、活動地點:

  運動場。

  六、活動對象:

  全院學生。

  七、活動準備:

  以海報,條幅以及各班班委的宣傳為主要形式。

  八、活動項目:

  1、環環相扣

  四個人一組,一字排開,每個人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一個人將一枚小環套在吸管上,保持不讓小環掉下的同時將環遞給下一個人,以此類推,到最后一個人將小環放入指定容器為止。計算2min內傳遞的小環個數最多的小組為勝。

  2、杯水相連

  四個人一組站成一豎列,兩兩相隔2米。第一個人嘴里銜住一裝滿水的紙杯,在避免水灑出來的同時用嘴把紙杯里的水倒進下一位銜著空杯子的隊友,以此類推傳至最后一位,記所用時間最少的小組為勝。

  3、一心兩用

  兩個人一組,相隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉3圈后立馬把球扔給同伴,與此同時,同伴轉著呼啦圈接球(呼啦圈不能掉,否則視為犯規),2min內接球最多的小組為勝。

  4、扭歪歪

  參賽者將裝有13個乒乓球的紙箱拴在腰上(紙箱底部有一洞,恰能容一乒乓球掉下),1min內抖動時掉下來的乒乓球最多的為勝(比賽過程中不能用手,不可以隨意一定紙箱的.位置)。

  5、背對背擁爆

  兩個人一組,背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆(不能借用背部意外身體部位),記所用時間最少的一組為勝。

  6、一腳定江山

  參賽者將球踢入10米開外的框內(田字形框,各個框踢中分別得1、2、3、4分),記1min內得分最多的為勝。

  7、你爭我搶

  兩個人一組,比賽以拔河的形式進行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上,雙方另外的人站在一定距離外,拿有水果(小個兒的),比賽開始后雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數最多的小組為勝。

秋季趣味運動會方案 篇9

  一、 活動主題:快樂運動 健康工作

  二、 活動目的:為提高全體機關干部團體協作能力,體驗運動樂趣,

  增強健身意識,營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。

  三、 活動時間: 年 月 日

  四、 活動地點:大院院內

  五、 參加人員:全體機關干部

  六、活動流程:

  (一)團體項目:

  1、背夾球接力 比賽道具:氣球

  比賽方法:以代表團為單位組成參賽組;每代表團出2組(4人)進行比賽;比賽開始時各組在起點處站成一路縱隊,每組隊員背對背,兩人手臂相挽,將球夾在兩人的后背之間。裁判發令后,第一組隊員出發,到終點處時,將球傳給第二組,第二組以如此的形式出發。第三、四組以此類推。第四組先到終點的代表團為勝。

  注意事項:交接過程中如果球掉落,必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球,正在比賽的兩名隊員均可撿球,但必須回到掉球處繼續前進。

  2、三人四足: 比賽道具:繩子

  比賽方法:以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(3人)進行比賽;3個人站成一排,把第一個人的右腳和第二個人的左腳綁

  起來,再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來,比賽開始,第一組3人從起點向終點跑去,達到終點后第二組以如此的形式出發。第二組最先到達終點的代表隊為勝。

  注意事項:綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子松開,其余人必須在原地等待綁好后重新站定,方能開始繼續前進;三人都過終點,計時結束,以耗時最少為勝方。

  3、齊心協力

  比賽道具:呼啦圈、氣球

  比賽方法:以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(2人)進行比賽;比賽開始后,第一組兩人綁腿后抱球套在呼拉圈內,從起點跑向終點,到達終點后第二組以如此的形式出發。第二組最先到達終點的代表隊為勝。

  注意事項:如果交接球過程中球掉落,必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球,正在比賽的兩名隊員均可撿球,但必須回到掉球處繼續前進。

  4、心有靈犀 比賽道具:題詞卡

  比賽方法:以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組(2人)進行比賽;每組5個成語或詞語,游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人表演動作,一人猜測),然后由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背后,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團獲勝。

  注意事項:動作者可以用語言來解釋,但不能說出成語或詞語中

  的字。

  5、跳大繩 比賽道具:跳 繩

  比賽方法:以代表團為單位組成參賽組;每代表團限報10人,男女不限,其中2名為搖繩隊員,上場跳繩隊員為8名。

  注意事項:限時5分鐘,跳繩過程中出現失誤者退出比賽。其他隊員繼續跳繩,跳繩時間最長,剩余隊員最多代表團為勝。

  6、拔河

  比賽道具:拔河繩

  比賽方法:以代表團為單位組成參賽組;每個代表團限報10人,女同志不得低于2名。比賽采用三局兩勝制。

  注意事項:要求參賽隊員空手,不準戴手套;出現下列情況判對方獲勝:(1)某隊隊員任何一只腳踩出邊線時;(2)某隊隊員手超過限制標志握繩時;(3)該隊在比賽中人數超出規定時(運動員總數多出規定人數和女運動員少于規定人數);(4)本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時;(5)比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩。

  (二)個人項目

  1、托球跑

  比賽道具:乒乓球、球拍

  比賽方法:比賽開始,參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發3分鐘內運球最多者為勝。

  注意事項:行進過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點;比賽途中,不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中,球掉于地上,需返回起點重新開始。

  2、踩氣球 比賽道具:氣球

  比賽方法:每個人的腳上綁上一(兩)個氣球,比賽開始后,每個人一方面去踩破他人的氣球,同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩余氣球最多者勝出。

  注意事項:女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。

  七、工作人員分工

  1、每代表團選出兩名裁判。 2、活動準備:團委 3、活動宣傳報道:宣傳室

  八、趣味運動會所需物品

  九、運動會比賽注意事項

  1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。 2、裁判必須做到公平、公正、公開。 3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規則及流程。 4、請保持賽場衛生。

  5、望各代表團積極組織本代表團參加比賽,文明比賽,文明助威,充分展現各代表團風采。

  附件一

  趣味運動會報名表

秋季趣味運動會方案 篇10

  一、指導思想

  增強師生的法制觀念和學法、知法、守法、用法的自覺性,積極營造濃厚的法制教育氛圍。

  二、活動主題

  我是法制小主人

  三、活動時間

  20xx年11月1日——12月25日

  四、活動內容

  1、完善校外法制教育體系:

  法制副校長:李華兵(沙灣派出所副所長)

  法制輔導員:朱海民(沙灣派出所警察)

  2、各班上好法制教育課

  3、中高年級安排一次模擬法庭活動

  4、組織年級家長法制教育報告會

  5、展示法制教育成果圖片

  6、各班組織學生觀看法制專題片

  7、年級間開展法律知識答題活動

  8、各班開展“我是法制小主人”主題活動

  9、給全校學生家長發一封有關法制宣傳的信

  五、活動形式

  各班自主靈活利用班會、活動課等時間,通過組織開展專題班會、知識競賽、測試問答、現場演示、法制宣傳等各種形式,認真落實法制教育活動:

  1、班主任對學生進行《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》兩法的一次宣傳和教育。

  2、各班在板報合適的地方,布置一塊法制教育的專題知識宣傳欄目。(大隊學習委員和宣傳委員負責檢查落實,并在隊干部會議時交流匯報。)

  3、每班上一節法制教育活動課。(低年級可以組織以生動形象的專題童謠表演為形式的創作活動,中高年級可以開展以案例剖析、壞習慣與違法行為的關系探討等為形式的教育活動。)

  4、學校請法制副校長做一場法制教育專題報告。

  5、組織學生開展“我是法制小主人”活動,人人爭做小小法制宣傳員。

  6、組織中高年級學生進行有關知識競賽。

  以“迎大運”為主題,以禮儀、禮貌、禮節教育,從小培養學生良好的文明禮儀習慣為重點內容;以遵守《中小學生日常行為規范》、《中小學生守則》文明禮儀養成教育為突破口;著眼于全面提高學生的思想道德素質和文明禮儀素養,開展“文明禮儀我先行”系列活動,將文明禮儀教育實踐活動與行為規范教育、民族精神教育、傳統美德教育及學校其他教學活動緊密結合,構建和諧校園。

  六、活動目標:

  運用多種活動形式,著力培養學生理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度,熱情大方、禮貌待人的文明舉止,以健全人格、提高道德素養為活動最終目的。

  七、活動內容:

  1、學習禮儀。重點讓學生了解和掌握與自己日常生活和學習密切相關的禮儀知識。

  2、實踐禮儀。讓每個學生都參與到文明禮儀的教育實踐活動中來,通過開展“文明禮儀我先行”為主題的系列活動,使學生在參與體驗中提升文明禮儀素質。

  3、展示禮儀。通過評選“禮儀之星”活動,展示學生在文明禮儀教育活動中的.階段性成果。

  八、活動措施:

  (一)利用班會課時間,由班主任指導學生閱讀讀本,并就相關知識幫助學生有所感悟,形成心得體會

  (二)德育處、少先隊根據活動的要求編制調查問卷,并指導學生完成問卷調查,以此形成調查報告

  (三)以年級為單位,依照學校制定的活動競賽規則和標準,進行“文明禮儀我先行”的征文、知識、書畫比賽活動。并評出校級“文明禮儀之星”

  (四)利用學校現有資源,運用班會課、國旗下講話、班級板報、宣傳欄、致家長信等手段,強化文明禮儀普及教育活動的宣傳力度。

秋季趣味運動會方案 篇11

  為了紀念“五四”運動**周年和建團**周年,團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會,具體實施方案如下:

  一、活動時間:20xx年5月4日13點

  二、活動地點:縣政府大院

  三、活動項目分為團體和個人

  團體項目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

  個人項目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

  四、報名辦法

  1、參與隊伍組成:

  團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領隊1人。

  個人項目:以1人或2人為單位參與,主要以現場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。

  2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參與,在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

  3、參加人員憑入場券參加比賽。

  4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話:552)。

  5、報名截止日期:20xx年5月3日。

  五、獎項設置

  1、團體項目:每個項目評出前三名。

  2、個人項目:參與選手能到達活動項目相關要求的都有獎品;

  3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

  六、注意事項

  1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

  2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

  3、嚴格遵守活動的各項規定,服從活動的統一指揮。

  4、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、遵守比賽時間,按時檢錄、參與。檢錄不到者以棄權處理。

  七、獎品的領取

  1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

  2、個人項目的過關獎當場領取;

  3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

  八、比賽項目及規則

  團體項目:

  1、手足情深(全隊人員)

  比賽規則:(1)比賽賽距:場地長約10米;(2)比賽賽制:參與者以全隊排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊并排一齊站在起跑線上,不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象,應原地調整好隊伍,方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

  2、滾雪球(全隊人員)

  (1)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

  (2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

  (3)比賽規則:(1)每隊以縱隊形式排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后回到起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法,但務必是手拉手,不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

  3、協力過河(全隊人員)

  比賽道具:5個磚塊;

  比賽距離:10米;

  比賽規則:每隊以縱隊形式從起點出發,全隊隊員利用5塊磚移動到對面,中途務必利用一人腳踩的磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進,在行進過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規一次,將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

  個人項目:

  1、小李飛鏢

  比賽道具:飛鏢3枚

  比賽規則:(1)投擲人距投擲點相距2.44米,標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者,女同志在18環以上者獲獎。

  2、拋繡球(男女各一名)

  比賽道具:筐或籃一個,小球若干個(塑料球10個,乒乓球10個)

  比賽規則:(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內,不得單足出圈,用簍子接球;

  (2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球,未到達者散失比賽資格。參與者簍內球總數到達15個以上者則獲獎。

  3、螃蟹夾球(2人)

  比賽道具:籃球4個

  比賽距離:10米

  比賽規則:2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點,限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規,須回到起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數到達4個者獲獎。

秋季趣味運動會方案 篇12

  一、項目名稱: 《托網球折返接力賽跑》

  器 械: 羽毛球拍、網球若干

  參加人數:5人/隊(三男二女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離 30米,每人折返一次,5人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,5名隊員依次接力完成;

  3.比賽過程中,第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球,從起點出發繞過折返點回起點,再將羽毛球拍托球交給下一名隊員,完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑,最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

  4.在跑動的過程中,隊員一旦出現掉球,要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

  二、項目名稱: 《“袋鼠跳”折返接力賽》2職工趣味運動會項目器 械: 跳帶若干

  參賽人數:4人/隊(二男二女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,4名隊員依次接力完成;

  3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳帶上,手提跳袋向前跳出,繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人,依次接力進行完成比賽,最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

  4.比賽過程要求

  (1)必須跳動繞過標志物;

  (2)必須在起跑線后交接;

  (3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳;

  (4)跳動過程中,隊員的雙腳均不能離開跳袋,否則犯規終止比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

  三、項目名稱: 《踏板行進折返接力賽》3

  器 械: 踏板若干

  參賽人數:4人/隊(二男二女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,4名隊員依次接力完成;

  3.比賽過程,第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上,雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行,然后雙腳移動到第二塊木板,再將原腳下木板拿起向側前方鋪放,照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點,后續隊員依次開始接力運動,最后一名隊員返回到起點時比賽結束。

  4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上,以一腳落地或雙腳同時落地為犯規。參賽者在哪里犯規,必須按監督者的要求在哪里重新站上板方可繼續比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

  四、項目名稱: 《“螃蟹”折返跑比賽》

  器 材:籃球(或排球)若干

  參賽人數:2人/隊(一男一女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,折返一次完成;

  2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時,兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后,兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點,比賽結束。

  3.比賽要求

  (1)夾球準備,聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽,偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽;

  (2)中途球落地,必須從落地處夾起球才能繼續比賽;

  (3)抱球跑者取消比賽資格。

  4.以最短時間完成的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。

  五、項目名稱: 《憶童年滾鐵環折返接力賽》5

  器 材:鐵環、推鉤若干

  參賽人數:5人/隊(男、女不限)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,每人折返一次,5人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,5名隊員依次接力完成;

  3.比賽時,第一個隊員單手持推鉤推動鐵環,從起點出發繞過折返點回起點,再將推鉤和鐵環交給下一名隊員,完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑,最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

  4.比賽過程中,隊員和器械都必須在規定跑道內完成,不得偏離跑道,對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽;推鉤不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環跑離跑道,必須按要求回到脫離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

秋季趣味運動會方案 篇13

  一、齊心協力

  ① 每隊選十名同學,五男五女,十人男女交叉站成一排,用繩子綁住相鄰倆人的腿,在五十米跑道上快速前進,進行3組比賽,由每兩隊之間進行比賽,選出優勝的3隊,裁判記時,根據之前時間多少按照3分制計分。其余小隊不得分。

  ② 比賽沒有開始時,不得搶跑;在比賽中,不得跳躍,必須走跑向前;在比賽中,繩子斷開必須重新系好才能繼續比賽;比賽中,如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。

  二、套呼啦圈

  ① 每隊選十名同學,5男5女,項目進行時,每隊的所有選手手拉手成一字站開,將呼啦圈套在第一名同學身上,該同學必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學身上,以此類推,來回套兩趟,比哪組最先套完。第一輪,每兩隊之間進行比賽,選出優勝隊,第二輪,最終由優勝的3隊進行比賽,根據名次按照3分制計分。其余小隊不得分。

  ② 比賽過程中只能用頭、肩,胳膊,其他位置不能運用,不能將手撒開,違規者取消參賽資格。

  三、坐氣球

  每隊3人,2男1女,比賽區域有一把凳子,兩名男同學吹氣球,吹完由女同學在凳子上坐破,比賽時間1分鐘,最后看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽,選出優勝的3隊,由這3隊最后一起進行比賽,最后根據氣球破的個數按照3分制計分,其余小隊不得分。

  四、孤島求生

  每隊3人,2男1女,比賽時在椅子周圍畫一個圓圈,參賽者不得超出圓圈范圍,違規者淘汰,以裁判哨聲為準,哨聲一響進行爭奪椅子的比賽,沒搶到者便淘汰,并減少一把椅子,以此類推,直到最后勝利者出現。比賽分3輪進行,每兩隊之間進行比賽,每輪每隊出3人進行,搶5把椅子,選出優勝的3隊,最后一輪一起進行比賽,搶8把椅子,根據被清場的順序按照3分制計分,其余小隊不得分。

  五、托球跑活動

  每隊10人,5男5女,分3組,每兩隊之間進行比賽,參賽隊員需用羽毛球拍托著排球從起點出發,繞過50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊員,當隊員拿到球拍和球時方可繼續比賽。第一輪,每兩隊進行比賽,選出優勝隊,第二輪,最終由優勝的3隊進行比賽,根據名次按照3分制計分,其余小隊不得分。

秋季趣味運動會方案 篇14

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題

  用激情挑戰工作,以健康武裝青春

  三、活動時間

  20xx年1月18日

  四、活動地點:

  分公司軋制大廳

  五、組織機構

  本次趣味運動會設立組織委員會,其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責,裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。

  六、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的'的情況下均可參加

  七、活動方式

  以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

  八、活動要求

  1、集體項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

  2、準時進場,不按時進入比賽場地的,按棄權處理;

  3、為體現比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

  4、按項目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據單位人數進行調整,但必須有男有女;

  4、本活動以娛樂性、趣味性為主,比賽前可更換隊員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過程中發生不禮貌、不文明的現象,否則一律嚴肅處理。

  九、獎勵辦法:

  1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

  2、個人項取前六名;

  3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

秋季趣味運動會方案 篇15

  一、指導思想:趣味運動會項目方案

  響應中央文件精神,認真落實《教育部關于保證中小學每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時”的口號,正確引導學生“天天運動,快樂一生”的生活觀念,切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

  運動會每個項目時間都不超過10分鐘,便于學校課間10分鐘普及,豐富學生課間、課余生活,讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性,寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神,正確引導學生“天天運動,快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時的理念,培養學生良好的運動習慣,使同學們在體育鍛煉的同時,完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力,在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性,展示新時期太原市少年兒童的風采,促使少年兒童自身全面素質的提高。

  二、主辦單位:共青團太原市委

  太原市教育局

  太原市少工委

  三、承辦單位:太原市少年宮

  四、運動會時間:20xx年10月30日上午(暫定)

  五、運動會地點:太原市少年宮廣場

  六、運動會宗旨:超越自我我是冠軍

  七、運動會口號天天運動,健康一生

  八、運動會精神:團結、堅持、拼搏、創新

  九、參賽范圍:市直屬小學、各區屬小學在校學生

  十、運動會項目:

  1、躍動先鋒:

  ⑴參與人數:20人,10男10女

  ⑵比賽道具:踏板球:1個;短繩:1根,長度2M

  ⑶比賽方法:

  ①每組參賽隊由20名隊員組成,比賽距離為20米,起點線及終點線后各排列10名隊員,應對面站立;

  ②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后,由一名參賽隊員踩跳踏板球,從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;

  ③第一名參賽隊員完全越過終點線后,將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員,以相同的方式跑跳至起點線進行接力,依此類推;

  ④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束,用時最少的一組隊伍即為獲勝。

  ⑷比賽規則:

  ①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令),任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發,不可壓線、超線;

  ②各參賽隊在各自跑道中進行比賽,不可超越至其他參賽隊的跑道;

  ③預備時,參賽隊員務必手握短繩處于靜止狀態站立在地面,踏板球須置于起跑線內。參賽隊員務必在聽到發令信號后才能踩跳踏板球,并搖動短繩;

  ④比賽過程中,參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤,則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;

  ⑤比賽過程中,參賽隊員每次跳躍務必以跳繩的形式進行,如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規,每發生一次,在總成績上加罰5秒。

  ⑥接力時,參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線,才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

  2、極速穿越:

  ⑴參與人數:22人,11男11女

  ⑵比賽道具:長繩:10根,長度4M

  ⑶比賽方法:

  ①每組參賽隊由22名隊員組成,每兩人為一組,第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;

  ②其余20名參賽隊員每兩人為一組,各手持長繩的一端應對面站立在跑道上,有節奏地甩動長繩,每組之間的距離為3米;

  ③比賽開始后,第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩,依次完成10次跳動后,替換最后2名搖繩的隊員。

  ④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線,同時依次進入長繩完成10次跳動后,替換倒數第2組的搖繩隊員,依次類推;

  ⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束,用時最少的一組隊伍即為獲勝。

  ⑷比賽規則:

  ①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令),任何參賽隊員須于起跑線內出發,不可壓線、超線;

  ②預備時,繩子務必處于靜止狀態,搖繩者務必在聽到發令信號后才能搖繩;

  ③比賽過程中,每組參賽隊員務必兩人同時進入長繩完成1次跳動,如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤,則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;

  ④比賽過程中,除正在交接長繩的參賽隊員以外,其余搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩,直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規,每發生一次,在總成績上加罰5秒;

  ⑤交接長繩時,須依次從最后一組參賽隊員開始替換,如替換錯誤,則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

  3、錦上添花:

  ⑴參與人數:8人(2名替補)

  ⑵比賽場地:每組邊長4米的正方形區域

  ⑶比賽道具:毽子:1個;檔網:1個,長4M,寬50CM

  ⑷比賽方法:

  ①比賽以對抗形式進行,透過抽簽決定“開球”方;

  ②比賽開始后,由“開球”方率先將毽子踢入對方場地,另一組參賽隊須將毽子踢回,雙方依次往返對抗;

  ③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域,致使毽子在己方區域落地,則宣告該輪比賽失敗,對方參賽隊得1分;

  ④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會;

  ⑥比賽時間為5分鐘,在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

  ⑸比賽規則:

  ①根據裁判哨聲開始比賽,任何參賽隊員須站于己方區域內;

  ②裁判哨聲指示發球后,發球隊員可在己方區域內任意位置發球,且務必在5秒鐘內將毽子擊出;

  ③比賽過程中,參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子,如有任一參賽隊員的手或手

秋季趣味運動會方案 篇16

  20xx年,在上下各部門、全體員工的共同努力下,中心各項工作都取得了良好地成績,為了進一步增加凝聚力,豐富廣大職工的業余文化生活,更好地展現全體干部職工健康向上、充滿活力的風采,培養積極參與的熱情和團隊合作意識,增強凝聚力和向心力,舉辦此次迎“新年“趣味活動,具體方案如下:

  一、負責部門:

  工會委員會

  x辦公室

  二、成員:

  總協調人:

  裁判組:

  工作人員:

  三、時間安排:

  20xx年12月30日下午

  四、地點:

  會議室

  五、活動內容:

  趣味小游戲十個,具體項目如下:首先每個人進場都要領一個卡片,五種不同顏色的卡片,上面還有號碼,可供抽獎用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個小組。下面做各種游戲,從每個組抽人做代表,成績最后兩名的小組接受懲罰。

  1、偷天陷阱

  道具:繩子、紙杯

  每組選派1名成員,先制作道具找一些紅繩,中間穿上紙杯,來形容鈴鐺,還要準備眼罩根據參加人數,再準備背

  景音樂disco。請幾個助手在舞臺上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習一下,跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲,要考驗他們的靈巧度和記憶力,練習幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,這時候高潮是,主持人讓所有的助手把繩子拿開,你就會看到很精彩的表演了,注意旁邊的人還可以故意誤導一下,說低頭,抬腳等等。

  2、籮卜蹲

  每對出2名成員上場,將參與者分成各種顏色的蘿卜,任意指定一蘿卜開始蹲,同時還要念詞:白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,再指定別的蘿卜做同樣動作,依此類推但不能馬上回指。

  3、踩氣球

  道具:氣球

  方法:在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時間結束。

  規則:每隊出3名成員,一個人每只腳捆綁3個氣球,5平方米區域。每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音,開始。

  勝負判定:單位時間踩氣球,以剩下氣球的多少定為一二三等獎。以現場裁判判定的結果為準。

  4、五毛和一塊

  人員:一定要有男有女,比例不限

  裁判:一名,負責發號司令

  規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間

  內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

  游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

  5、踢毽

  道具:毽子、秒表

  ①比賽為一分鐘計時,最多只允許試一下;

  ②一次決定成績,不允許多次參加比賽;

  ③當出現并列的現象時,由所有并列的選手加賽,以最終確定名次;

  ④參賽人員在裁判口令之后開始踢,中途失誤可調整后繼續;

  ⑤根據單位時間內跳得次數,每對出4人,4人單次成績的.累結,即為每隊的最終成績,根據數量評比出一、二、三等獎。

  6、轉呼啦圈吹氣球:

  道具:呼啦圈、氣球

  每個組各派三人參加,男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,氣球以籃球大小方

  為合格,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。

  7、中短信王。當場公布一個不超過20字的文字,內容不限。現場告訴大家一個手機號碼,由主持人說開始,參與者開始編輯規定內容的短信,發送到指定號碼,然后由機主按接受短信的先后順序撥打電話,看誰的手機響。前三個先發到指定號碼的獲獎。

  8、過桿舞。

  以個人形式參加,三人一組進行比賽。

  比賽規則:每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

  9、瞎子背瘸子。分為四組,每組2個人,一男一女,男士背女士,男士當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女士扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女士。

  10、你來比劃我來猜。

  分為四組,每組2人,一男一女,根據提示選擇一組題目,一人比劃,另一個人來猜,比劃的人可以用動作,也可以用語言提示,但不能說出和題板上相同的字或詞,否則視為犯規,每組只能又一次跳過的機會。時間定為2分鐘,以猜中多的組為勝。

  11、現場抽獎。將進門時領的顏色卡片副本放入抽獎箱內,每隔半小時由領導上臺抽獎,由手持對應卡片的人上臺領獎。每抽出一個獎項后,相應的卡片作廢。

  道具:抽獎箱、卡片

  12、你猜我猜大家猜。會議室墻面上貼有字謎,如猜對者可領取小獎品一份,時間不限。

  活動參與人員:中心全體干部職工

  六、活動所需道具

  1、節目所需道具:繩子20米、紙杯20個、氣球100個、打氣筒2個、4色卡紙各10張、呼啦圈3個、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個、秒表1個、無色卡紙30張。

  2、項目獎品:一等獎:

  二等獎:

  三等獎:

  參與獎:

  3、活動水果:瓜子5公斤,花生5公斤,桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。

秋季趣味運動會方案 篇17

  一、活動目的、意義

  彈指一揮間,雖出同鄉卻難相聚!我們格外珍惜這次聚會!為增進同學友情,增添歡樂氣氛,本著人人參與的原則,體現團結性與趣味性,特策劃此次聚會互動游戲,愿同學們獲得情意與娛樂的雙收獲!

  二、活動時間:20xx年8月

  三、活動地點:XX縣

  四、活動流程:

  根據客戶參賽隊員人數:150多人,建議分成15個參賽隊、每隊10人,比賽推薦選擇5個趣味項目,采取每輪3隊參賽的制度,各隊參加每個項目的先后順序不同,但道次和對應競爭對手不變。

  (一)、開幕式(時間待定)

  1、隊員入場(以各參賽隊為小組,列隊進入會場)

  2、同學代表致辭 宣布趣味運動會開始;

  (二)、項目比賽程序:

  1、龜兔賽跑 (時間待定)

  2、眾星捧月 (時間待定)

  3、快樂大腳 (時間待定)

  4、奮筆疾書 (時間待定)

  5、超級組合接力 (時間待定)

  (三)、閉幕式:領導頒獎、合影留念 (時間待定)

  五、承辦單位介紹

  六、趣味運動會項目理念

  高度安全性

  專業器材、安全設計、全套護具,全面保障參與者的安全性。

  全面參與性

  專為各年齡階段設計的運動項目,將參與人群年齡比列最大化。

  豐富互動性

  每一個項目都為多人互動而精心設計,讓大家在快樂中鍛煉身體。

  觀賞共融性

  項目器材色彩鮮艷,參與人群活動精彩,樂趣橫生,極具觀賞性。

  組織便利性

  無需購買制作器材、無特殊場地要求,節省活動成本。一站式的整體策劃服務、豐富的組織經驗,保證了活動的質量。

  七、趣味運動會比賽項目及規則

  1、龜兔賽跑(每隊5名參賽隊員)

  比賽器材—充氣龜兔 (賽程單程30米,折返全程60米)

  項目簡介——比賽開始前, 5名隊員鉆入比賽器材中,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后,5名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,并在20米限寬門繞過返回起點。以各參賽隊員及所用比賽器材全部通過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。

  體能指標——(以五星為最):運動強度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事項——嚴格按比賽要求及規則進行比賽,隊員盡量保持步調一致,不要為求快而拽拉,欲速則不達。

  判罰規則—A。賽程中,依照《龜兔賽跑項目判罰規則》進行比賽成績統計;B。違反以下三點,自動取消比賽成績。

  2、眾星捧月(每隊7名參賽隊員)

  比賽器材 ——充氣鼓,活力球

  項目簡介——比賽開始前,6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手,另有1名隊員負責放置活力球。裁判發令后,開始原地掂球,在規定的時間內(3分鐘),掂球次數多者名次列前。

  體能指標——(以五星為最):運動強度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事項——嚴格按比賽要求及規則進行比賽,協調配合。若球從鼓上掉下,隊友幫忙迅速將球撿回,并放置鼓上,比賽繼續。

  判罰規則—— A。賽程中,依照《眾星捧月項目判罰規則》進行比賽成績統計;

  B。違反以下三點的參賽隊,自動取消比賽成績:a。檢錄2次未到達起點線 b。參賽人數不符、c。嚴重違反比賽規則、影響比賽秩序。

  3。快樂大腳(每隊6名參賽隊員)

  比賽器材 —— 特制大鞋 (賽程單程30米,折返全程60米)

  項目簡介—比賽開始前,每隊中前2名隊員穿好道具分別在起跑線等待。裁判發令后,1號隊員向前行進至折返點返回與第2名隊員擊掌接力出發,以此類推,賽程60米往返。每隊依次上場,最終以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。

  體能指標——(以五星為最): 運動強度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事項——嚴格按比賽要求及規則進行比賽,交接棒隊員必須穿好大腳方能出發。

  判罰規則—— A。賽程中,依照《快樂大腳項目判罰規則》進行比賽成績統計;

  B。違反以下三點的參賽隊,自動取消比賽成績:a。檢錄2次未到達起點線 b。參賽人數不符、c。嚴重違反比賽規則、影響比賽秩序。

  4、奮筆疾書(每隊4——8名參賽隊員)

  比賽器材—充氣3。5米鉛筆

  項目簡介—裁判發令后,參賽隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上翻轉行進,賽程為往返60米。以各參賽隊所有隊員及道具的身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。

  體能指標——(以五星為最):運動強度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事項——嚴格按比賽要求及規則進行比賽,參賽名隊員協調配合克服空氣阻力浮力的同時保證使鉛筆穩定、快速的通過終點。速度快的隊員要照顧到慢的隊員。

  判罰規則—— A。賽程中,依照《奮筆疾書項目判罰規則》進行比賽成績統計;

  B。違反以下三點的參賽隊,自動取消比賽成績:a。檢錄2次未到達起點線 b。參賽人數不符、c。嚴重違反比賽規則、影響比賽秩序。

  5、超級組合接力(每隊4——10名參賽隊員)

  比賽器材 ——— 充氣組合接力(賽程單程30米,折返全程60米)

  項目簡介—參賽隊員按順序在起跑線后做好準備,裁判發令后,第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道”環節后返回起點并與第2名隊員擊掌接力,以此類推,每隊用時少著名次列前。

  體能指標——(以五星為最):運動強度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事項——嚴格按比賽要求及規則進行比賽,參賽隊員協作配合,返回隊員必須與下一名隊員擊掌后,下一名隊員方能出發。

  判罰規則—— A。賽程中,依照《超級組合接力項目判罰規則》進行比賽成績統計;

  B。違反以下三點的參賽隊,自動取消比賽成績:a。檢錄2次未到達起點線 b。參賽人數不符、c。嚴重違反比賽規則、影響比賽秩序。

  八、價格明細

  為保證“趣味運動會”的參與性,精彩性,流暢性,我們根據趣味運動會器材的特殊性以及貴公司的參與人數150人,比賽時間特為您推薦活動套餐,以下為套餐項目及價格明細,以供參考:

  序號參賽人數參賽隊伍項目內容價格合計

  叁150人15支組織策劃人員:

  前期策劃 3名,主持人1名(兼裁判長)、裁判員2名、專業音響配音效師1名,現場道具維護1名 總價:15800元

  優惠價:12600元

  (不含往返道具運輸費用,運輸費另計1500元)

  道具器材:

  龜兔賽跑3套

  眾星捧月 3套

  快樂大腳 3套

  奮筆疾書 3套

  超級組合接力3套

秋季趣味運動會方案 篇18

  一、時間:

  某周日下午(xx月xx日——xx日)。

  二、地點:

  田徑場。

  三、承辦部門:

  秘書處、監察部。

  四、參賽人員:

  全體學生會成員。

  四、參賽項目:

  (一)2分鐘3人50米托球往返接力跑。

  1、以部門為單位,每部限報3人,分男女組。

  2、起點終點各有2人1人,比賽開始后起點一人托球跑出,到達終點后進行交接。 交接后另一人托球返回起點,交接后,起點另一人托球跑向終點,依次輪回。 裁判員需在起點進行記圈。

  3、用羽毛球拍托排球跑,球不能落地,中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。

  (二)拔河比賽。

  1、以組為單位,每組限報10人,5男5女,采用淘汰制。

  2、各組組長抽簽,輪空1個組,其余6組兩兩比賽,決出前四強。 失敗的3組繼續比賽,決出后3名,四強繼續比賽排出名次。

  (三)50米滾鐵圈跑。

  1、以部門為單位,每部限報2人。

  2、每4人一組進行比賽,根據時間進行判分,鐵圈倒地后取消比賽資格。

  (四)足球射門。

  1、以部門為單位,每部限報2人。

  2、參賽隊員需在距離球門15米處踢出足球。

  3、足球必須全部進入球門才算得分。

  4、每人踢5個球,每次踢球都計時,憑進門球數判分,如數目一樣,用時短的獲勝。

  (五)5人6足綁腿100米。

  1、以組為單位每組限報5人。

  2、參賽隊員以5人一組參賽,分男女組。賽道長分別100米、50米。

  3、5個人并排站在一起,相鄰左右腿用繩子綁住。

  4、在聽到起跑發令后,各小組同時起跑,先到終點線者為勝。

  (六)螃蟹賽跑(背夾籃球50米)。

  1、以部門為單位。

  2、參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長50米。

  3、每次5組同時比賽,成縱隊站在起點線。

  4、聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。 聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

  5、中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。 抱球跑者取消比賽資格。

  (七)花樣接力800米。

  1、以組為單位,每組限報4人,每組最少1個女生 接力賽程為:2*100+1*200+1*400。

  2、用排球作為接力棒。

  3、比賽完成后,評出優勝組和優勝部門,發獎狀。

秋季趣味運動會方案 篇19

  為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排,特舉行我校小學部第xx屆――趣味運動會,通過活動,培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力,豐富學生的業余生活,激發學生的鍛煉熱情,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發展,讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

  一、時間:

  20xx年x月x日上午(視天氣情況調整)

  具體活動安排時間:

  7:30到校

  7:40――7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊,可作適當調節)

  二、活動場地安排:

  以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機動用地。

  操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

  籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

  操場東邊的跑道:50賽跑

  三、參加對象:

  本校小學部全體師生

  四、活動安排:

  1、活動方案及內容的確定。

  2、器材準備。

  3、根據活動項目對學生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。

  4、組織比賽。

  五、活動領導小組:

  組長:

  成員:全體小學部教師

  紀律安全衛生組:

  音樂廣播及攝影:

  場地器材:

  總裁判長:

  三年級裁判員:薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

  二年級裁判:高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

  一年級裁判:遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

  初中部教師志愿者:10人

  六、參加辦法:

  按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

  七、項目及人數

  一年級

  集體項目:

  1、定點投球(4米)每班20xx男女不限

  2、海底撈月每班20xx男女不限

  3、合作運球(20xx每班16人,男女各8人

  4沙包至盤每班20xx男女不限

  5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

  個人項目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

  二年級:

  集體項目:

  1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

  2、海底撈月每班16人,男女不限

  3、合作運球(20xx每班12人,男女各6人

  4、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

  5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

  個人項目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

  三年級

  集體項目:

  1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

  2、螃蟹背西瓜(20xx每班16人,男女各8人;4人一組學生自由組合

  3、合作運球(20xx每班12人,男女各6人

  4、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

  5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

  個人項目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

  八、活動順序

  1、先集體項目后個人項目原則

  2、二、三年級同時進行。一年級最后進行

  3各年級項目順序

  三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

  二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

  一年級:定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

  九、計分方法

  本次活動設所有項目,按年級評分,評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外,活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

秋季趣味運動會方案 篇20

  一、 活動背景。

  趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動,我們擅于把趣味運動和小朋友某方面的學習的需求進行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強了觀賞性。在廣州亞運結束兩周年之際舉行這一活動,我們更加要注重培養和發展兒童的興趣和個性,為每個兒童搭建了歷練自我的平臺,讓孩子們熱情高漲,積極參與。

  二、活動意義。

  能更好的把趣味運動文化滲透到每個小朋友,增進院內小朋友之間及和義工之間的親密感,從中學會團隊協作、增強集體中的團隊精神。另一方面它具有強身健體的作用,對于埋頭不想運動的小朋友來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,某些能力進一步的鍛煉。

  三、趣味運動會活動組織。

  活動小組:

  1、組長:、。

  2、策劃:、。

  3、總指揮:。

  4、成員:各義工聯參與成員。

  四、活動項目及規則。

  因考慮到福利院的小朋友身體素質上各人之間差異較大,所以在比賽項目上暫不倡議設立個人比賽項,全部都采用團隊參與形式,這樣有助增強小朋友的團隊精神及集體觀念。將現場小朋友分成四個小組(活動協調能力強的和差的`請適當調配好),現場各義工也分幾小隊配合做好各比賽小組的后勤、安全及指導等工作。比賽結果按團隊成績設金、明星、文明、小天使獎等,人人有份全員有獎!

  1、活動項目:

  螃蟹賽跑、托球10米賽跑、 海底傳月、三人四足。

  2、活動規則:

  (1)螃蟹賽跑。

  比賽規則:

  A、每個組2名隊員參賽,賽道長10米。

  B、一次兩組同時比賽,成縱隊站在起跑線,聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一個小皮球。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去再掉頭回到起點,將球交給下兩位組員繼續運球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。

  C、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

  D、中途球落地,必須落地處夾起才能繼續進行。

  E、抱球跑者取消比賽資格。

  (2)托球10米折返賽跑。

  比賽規則:

  A、每組隊員全部參賽,兩人在起點,兩人在終點。賽道長10米。

  B、一次四組同時比賽,成縱隊站在起跑線,聽到預備信號時,用拍拍手夾一個氣球,氣球必須放在拍手的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,另一隊員在終點接力返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須從掉球點重新運球直至到終點。最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。

  C、球掉地上五次者取消比賽資格。

  (3)海底傳月。

  比賽規則:

  A、每個組全部隊員參賽。

  B、一次兩組同時比賽,各隊依次排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當最后一名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當最后第二名隊員接到球后,持球跑到最前隊員前面傳球,依次輪換傳球,當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的),最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。

  C、在傳球過程中,球不能落地,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

  (4)三人四足。

  比賽規則:

  A、每次每個組3名隊員參賽。

  B、一次兩組同時比賽,成橫隊站在起跑線。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,聽到開始信號時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝。勝利者貼獎勵小紅花。

  C、在開始口令未下達前出現搶跑應重新開始比賽,并出警告,對于兩次搶跑的隊員取消本場比賽資格。

  2、活動準備材料:

  小皮球2——4個、氣球若干個、綁腿繩子數根、玩具拍拍手四對。(運動金獎、運動小明星獎、運動小天使獎、運動文明獎)各4個。

秋季趣味運動會方案 篇21

  一、項目

  1、20米迎面接力(10對親子):各班學生、家長(甲、乙隊)分別站在比賽場地的兩端,聽到裁判法發令后,甲隊的第一名運動員右手持籃球快速向乙隊跑去,跑到乙隊接力區后與乙隊第一名同學交接球后站到乙隊隊尾,接球后的乙隊同學持球向甲隊快速跑去,后面的運動員按上述方法依次進行,直到最后一名運動員完成比賽,以時間計算成績。

  2、跳繩接力(5對親子):孩子與家長(背或抱)一起到15米處,孩子跳繩20個,倆人手牽手繼續跑到折返處跑回起點把標志物給第二對親子,第二對親子出發,以此類推,看哪一組最先到的算贏。

  3、袋鼠跳(5人):運動員坐在跳跳球上往前跳跳到15米處,抱著跳跳球跑回起點交給第二個人,第二個人出發,看哪一組最先完成的獲勝。

  4、穿脫衣服(標志服)接力:每一個跑道內將設置三個點,間距10米,運動員從起點出發,到達第一個區域穿上上衣,然后跑到第二個區域穿上短褲,然后繞過第三個點折回,折回過程中在各穿衣服的區域把相應的衣服脫掉放回原處,折回起點后與下一個同學擊掌后下一個同學出發,后面的同學依次進行,直到最后一個同學完成,以時間計算成績。

  5、30米迎面接力(運動員):各班男、女生(甲、乙隊)分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發令后,甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去,跑到乙隊接力區后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾,接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去,后面的同學按上述方法依次進行,直到最后一名同學完成比賽,以時間計算成績。

  注:1~4一二年級項目,5是三~六年級項目。

  二、錄取名次與獎勵辦法:

  1、一年級、二年級各項比賽均取前三名,按5.3.2記分

  2、團體總分的計算:按各單項得分計算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項第一名多者列前,以此類推。

  3、一年級、二年級:總分取前三名。

  4、三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。

  三、裁判

  四、器材

  五、攝影

秋季趣味運動會方案 篇22

  1、項目一:

  《懶惰的自行車》在前面車筐上放標志規則:自行車在規定的跑道上(約

  50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。

  參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。參賽人數:不限

  2、項目二:《串珍珠》有道具器械

  針線若干規則:比賽采用接力形式進行,每隊第一人聽到發令后,跑向終點處首先把線穿

  到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回,第二個繼續,最先完成的隊為勝。

  3、 項目三:《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數及分組:每隊5名隊員 道具:一張大小適合的宣傳海報規則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。

  4、項目四:《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設置海報

  要求:

  1.比賽人數及分組:每隊6名隊員,分為三組依次進行。

  2.比賽賽距:距離6米

  3.比賽賽制:按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。

  比賽規則:1)

  每隊隊員按1-6號排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號后,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數為一次(動作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束

  2)每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規,扣掉該項目分數1分/次犯規。比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  5、項目五:《趕球》中間設置宣傳海報障

  1.比賽人數及分組:每隊5名隊員

  2.比賽距離:20米(于10米處設置障礙物)

  3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  4.比賽規則:每個隊

  5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木

  棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  6項目六:《 鯉魚戲珠》

  用宣傳海報制作紙簍方法:制作四個鯉魚頭飾。每隊5人,一個網球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點后將網球用力擲向地面,網球彈起來后用身后的紙簍接住,什么時間接住什么時間往回跑,以此類推完成比賽。

  7項目七:盛水接力

  小學各年級課件教案習題匯總一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 方法:跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內設若干漏點)

  8、項目八:《2人3足》

  規則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,

  2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。參賽人數:2人一組組數不限。

  9、項目九:《乒乓接力賽》

  球拍上設置海報規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快組獲勝。 注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

  10、 項目十《你的地盤我做主》報紙可換為宣傳海報規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。注意:拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。參賽人數:5人

  11、項目十一:《背球接力賽》

  規則:

  2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起

  點,然后把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

  12、項目十二:《包裝木乃伊》

  規則:

  2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。參賽人數:2人為一組。

  13、項目十三:《海底傳月》

  1 比賽人數及分組:每隊10名隊員至少3名女生) 2 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  3.比賽規則:

  1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂

  ; 2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球

  3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)

  4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

  4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  14、項目十四:《小馬過河》接力賽

  游泳圈上粘貼海報

  道具:游泳圈

  規則:

  分四組同時進行,每一組4人參加,第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放,

  每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。 15項目十五:《定點投籃》

  籃板上設置宣傳海報

  規則:

  每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個已投中球。

  16項目十六:踩氣球

  方法:

  在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時間結束。

  規則:一個人每只腳捆綁3個氣球,5平方米區域。每個人不允許出圈,只能用

  腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音,開始。勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。

  時間用一塊總表計算。

  17、項目十七:小型保齡球

  道具:籃球

  比賽規則:每個人有2次機會擲球(15米),從發球線開始滾動籃球,砸中的獎品歸個人所有。項目

  18、十八:夾乒乓球

  比賽時間為3分鐘在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,)1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在3分

  鐘內用時最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

  19、 項目十九:同舟共濟:(3人)

  器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

  20、 項目二十:運球”接力

  器械道具參賽隊員站在起點,把起點處的道具運到終點用時少者獲勝

  21項目二十一:袋鼠跳接力

  器械跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。 規則

  :(1)必須繞過標志物。

  (2)必須在起跑線后交接。

  (3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

  22、項目二十二:車輪滾滾

  : 器械輪胎

  學生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米放一標志物。 比賽開始,

  排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。

  23、項目二十三:腳夾球跳接力賽:

  參賽隊每隊共6人。分為2組,起點和終點各3人,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,起點的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。 規則在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續跳進,否則判為失敗。

  24項目二十四:拔河比賽

秋季趣味運動會方案 篇23

  一、活動背景

  本次慶國慶趣味運動會秉承20__北京奧運會余熱,鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動目:

  公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見文體活動,慶祝國慶節,同時提高全體員工團隊意識,增強團隊精神,豐富員工文化生活,促使員工有更好精神面貌和工作效率,能以飽滿熱情投入到大干四季度中去,為全面實現公司xx年各項目標而努力奮斗。

  三、活動組織單位:

  公司工會主辦,公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

  四、活動時間、地點:

  時間:定于9月27日上午9:00(如有變化,另行通知)

  地點:公司辦公樓大門口

  五、活動方式:

  以趣味運動項目(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主文體娛樂項目。

  六、參加活動人員:

  公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作情況下均可參加。

  七、活動籌備及負責人:

  1、總負責人:

  2、負責人:

  3、主持人及催場:

  4、方案策劃:

  5、會場布置及各單位人員組織:工會辦人員及各單位工會主席;

  6、宣傳、攝影攝像:姚仁濤、傅露芳;

  7、器材道具準備、紀念品采辦和發放:

  8、音響:工會辦、黨委工作部

  9、橫幅:工會辦

  10、各比賽項目道具擺放:

  八、活動項目及現場負責人:

  1、二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:

  隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

  比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

  2、齊心協力(步調一致,36人) 負責人:

  隊員組成:共4個隊伍,每隊9人,男女搭配;

  比賽規則:各參賽隊出9名男、女隊員,分別組成三組,每組3人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員兩條腿綁在一起,站在起始點發令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,本隊下一組隊員繼續進行,最后以參賽隊到達終點所用時間最少隊為勝。取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

  比賽距離:起始點與終點相距30米。

  3、集體跳繩(共40人)負責人:

  隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

  比賽規則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內計算各隊跳繩總次數,按跳繩次數由高到低排序。跳繩8名隊員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算,跳過次數最多參賽隊為獲勝。

  注意事項:

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

  (2)隊員次序不能發生錯誤,若發現次序有誤,取消成績;

  (3)比賽共取前2名,以跳繩次數計算成績,當出現并列情況時,由并列隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級名次;

  (4)比賽時,若沒跳過則不作計算。

  (5)跳繩走位為“8”字形方式;

  (6)如果有其他情況,以裁判為準。

  4、踩擠大戰(踩氣球共12人) 負責人:

  參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員

  比賽規則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米區域內用腳踩破對方腳上捆綁氣球,直到時間結束,游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多隊獲勝。

  注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽資格。

  (2)裁判發出哨音后方可開始比賽。

  (3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。

  (4)比賽時不能用手推,手抓。

  5、心心相印(夾球跑,共40人) 負責人:

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

  6、摸爬滾打(共16人) 負責人:

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少于一個女隊員。

  比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然后繼續向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到棒后,全力向起點沖去。時間最短者勝利。

  注意事項:

  (1)如果中途出現掉棒現象,則扣掉該隊2秒時間。

  (2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。

  7、拔河比賽(共60人)負責人:

  隊員組成:共4個隊60人,每隊10男5女

  比賽規則:各隊站好位后,等裁判哨聲響起,便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽,比賽采用抽簽辦法決定比賽組別,A1對A2,B1對B2,以3局2勝比賽規則進行淘汰,A隊和B隊勝方決出1、2名。

  注意事項:

  (1)在比賽過程中,有拔河人數超過15人,則該組當局比賽算輸;

  (2)比賽開始與結束均以裁判哨聲為準。

  安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

  九、報名時間:

  1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名,于9月18日前,將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

  2、參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。

秋季趣味運動會方案 篇24

  一、活動時間:20xx年11月15日下午1:30—5:00

  二、活動地點:學院本部操場

  三、參加對象:院工會會員

  四、組織機構:

  1、主辦單位:院工會

  2、成立運動會組委會:

  3、工作職責:

  (1)制定、審核運動會方案,決定有關事項,處理相關問題;

  (2)協調運動會各項工作,組織工會會員積極報名參賽;

  (3)檢查督促各項工作開展情況,保證按時、按質開展工作,使運動會順利進行。

  五、日程安排:

  1、11月15日下午1:30—2:00,全體工會會員到院本部操場集合、簽到,參加開幕式;

  2、11月15日下午2:00—2:40,集體比賽項目;

  3、11月15日下午2:40—5:00,個人比賽項目;

  4、如遇下雨,另行通知。

  六、組隊、報名要求:

  1、以分工會為單位組隊參加比賽;

  2、每位工會會員必須報一個個人項目,最多報兩項(集體項目除外),集體項目可重復報名;

  3、根據工會會員的年齡、性別分為四組:青年男子組(45歲以下,含45歲)、青年女子組(45歲以下,含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。

  七、比賽項目及規則:

  (一)、集體項目:

  1、50米迎面抱球接力

  地點:院本部足球場;

  組隊:每隊16人,男隊員8人,女隊員8人;

  規則:參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友,在指定地點將球交給下一位隊友,待全部16人跑完,以先到達目的地為勝利。

  2、10米立定跳遠接力

  地點:院本部足球場;

  組隊:每隊10人,男隊員5人,女隊員5人;

  規則:參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點,將接力棒交至下一位隊友,待全部10人跳完,以先到達目的地為勝利。

  (二)、個人項目:

  1、端球跑(中年男、女組,青年男、女組)

  地點:院本部操場跑道;

  規則:參賽隊員將乒乓球平放于球拍上,從起點手持乒乓球拍跑到終點,時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。

  2、籃球定點投籃(中年男、女組,青年男、女組)

  地點:院本部籃球場;

  規則:一分鐘之內在定點位置投球,以進球數量確定比賽名次。

  3、單人跳繩(中年男、女組,青年男、女組)

  地點:院本部籃球場;

  規則:雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。

  4、擲實心球(中年男、女組,青年男、女組)

  地點:院本部操場;

  規則:以擲球距離遠近錄取比賽名次。

  5、槍擊比賽(中年男、女組,青年男、女組)

  地點:院本部操場;

  規則:每人打5槍,打中一槍可增加一槍,由最終命中數決定比賽成績。

  6、仰臥起坐(中、青年女組)

  地點:院本部足球場;

  規則:以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。

  7、引體向上(中、青年男組)

  地點:院本部操場單杠訓練場地;

  規則:無時間限制,以連續做引體向上次數確定比賽成績。

  八、取錄名次與獎勵辦法:

  1、取錄名次:

  (1)集體項目取前四名;

  (2)個人項目取前六名(如果參賽人數不足6人減一取錄);

  (3)所有參加者均發紀念獎。

  2、獎勵辦法:

  集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。

  九、其它:

  1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替,一經發現,取消名次;

  2、請各分工會認真組織好會員報名工作,并于20xx年10月28日(周二)下午5:00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱,已報項目不得臨時更改;

  3、未盡事宜,另行通知。

秋季趣味運動會方案 篇25

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的.深入開展,增強學生的身體素質和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現制定活動方案如下。

  二、活動領導小組:

  組長:田

  副組長:

  成員:

  三、活動時間和地點

  1、時間:20xx年11月10日——14日

  2、地點:學校操場

  四、活動內容及方法

  活動分單人項目和集體項目

  單人項目:

  單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳

  集體項目:

  雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

  五、參加對象:

  全體印江中等職業學校在校學生

  六、競賽辦法:

  (一)個人項目每班不限制報名人數,集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外,其他項目不限制報名組數。

  (二)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)。

  (三)集體項目可以邀請本班級科任教師參與。

  七、名次和獎勵辦法:

  (一)個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。

  (二)團體項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。

  (三)個人項目前三名發獎狀及獎金,團體項目前三名發獎狀及獎金(10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發獎狀及獎品)。

  (四)團體總分排名前六名發獎狀及獎金。

  八、注意事項:

  1、各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

秋季趣味運動會方案 篇26

  20__年11月5日上午8:30——11:00(星期一)

  活動對象:中一班、中二班、中三班、中四班

  活動地點:幼兒園操場

  活動流程:

  一、入場

  1、家長入場,按劃定區域就坐。

  2、幼兒入場,以班級為單位,按順序出場。

  二、各班操節表演:每班5分鐘

  按中四---中三----中二----中一的順序出場

  三、幼兒集體運動項目

  1、小兔運蘿卜

  各班各派12名運動員參加,在運動中發展幼兒負重平衡的能力。

  玩法:幼兒挑蘿卜過橋,放蘿卜入筐,再原路返回,第二名幼兒開始,以先運完蘿卜的一隊為勝。

  2、小狗運西瓜

  各班各派12名運動員參加,在運動中發展幼兒各種跳的能力。

  玩法:幼兒抱球單腳跳一段距離,再夾球跳一段距離,再抱球跨跳3次,再匍匐爬一段推球入門,到終點。在前面的幼兒單腳跳完后第二名幼兒開始,魚貫進行,以先運完西瓜的一隊為勝。

  3、螞蟻搬豆

  各班各派12名運動員參加,在運動中發展幼兒的團結協作、齊心協力的意識。

  玩法:12名幼兒間距站好,分別用湯勺、小盤、漏斗傳遞乒乓球,以先搬完豆子的一隊為勝。

  4、小豬搭房子

  各班各派12名運動員參加,在運動中發展幼兒推車和構建的能力。玩法:幼兒用小推車每次運一塊積木到終點再返回,接力進行,等積木運完后,再集體搭建,以先把房子搭好的一隊為勝。

  四、各班分開進行親子游戲

  中一:大腳小腳走

  中二:你拋我接

  中三:趕小豬

  中四:小青蛙跳荷葉

  運動會家長配合要求

  1、家長早上送孩子入班吃早餐后離開,8:10準時到塑膠跑道邊集合,留出空道為孩子進行緊急疏散做準備。

  2、每家來一個家長,基于安全考慮,要求:本次親子活動項目必須由爸爸媽媽親自參加(歡迎爺爺奶奶觀看助威);家長一律穿方便舒適的衣服和平跟鞋參加活動。

  3、在做操和集體活動時家長不要接近幼兒給幼兒吃東西、喝水,可在親子活動的時候自己調節進行。

  4、暫不參加項目和已進行完該項目的家長和孩子請為其他運動員吶喊加油。

  5、請家長負責好自己孩子的安全,不要隨意離開運動場地

  6、幼兒不得隨地大小便,由家長帶著到附近廁所入廁。入廁后立刻帶孩子到比賽場地繼續進行比賽;大人請到公廁,不要使用幼兒的;不要亂扔紙屑,給孩子做個好榜樣。

  7、活動結束,幼兒集體排隊回班進餐。不得擅自帶孩子離開,中途有特殊事情請和本班老師打招呼,聽從老師安排。

  8、舉辦運動會的目的是通過比賽促進幼兒喜愛參加體育鍛煉并形成良好的競爭意識,請家長鼓勵幼兒并與幼兒一起踴躍參加各項比賽,同時能以正確的態度對待比賽結果。

  9、請保持運動場地的衛生,不亂扔垃圾,運動會結束后請將自己的垃圾帶離運動場地。

秋季趣味運動會方案 篇27

  為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

  一、時間

  20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個半天)。

  二、地點:旅游局辦公區域

  三、參賽人員及組隊要求

  1、旅游局局機關所有成員,人人參與。

  2、個人項目參賽,部門群眾項目和部門協作項目,每人每項限報2項,因部門隊員不足,經組委會同意,可兼報。

  3、部門群眾項目和部門協作項目參賽,按游戲規定人數參與。

  四、比賽項目設置

  (一)個人項目1月22日14:30-18:00

  1、珠行萬里

  每個隊員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達指定目的地,乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

  2、套圈游戲

  每人每次發五個鐵環,套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)

  3、夾乒乓球

  比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

  4、正話反說

  選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”,主持人出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

  (二)部門群眾項目1月23日14:30-18:00

  1、毛毛蟲

  準備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)

  2、踩氣球

  每個部門選派三名隊員,一名站在起點,一名站在終點(相距4米),站在起點的隊員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點隊員處,終點隊員踩氣球,在5分鐘時間內比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

  3、指手畫腳

  每個部門選派兩名隊員,一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達,在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

  4、心心相印

  每個部門選派兩名隊員,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。(道具:皮球2個)

  (三)部門協作項目1月24日14:30-18:00

  1、盲人方陣

  各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊員都蒙上眼睛,在十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)

  2、抱球接力

  每兩部門選派兩名參賽隊員,每組2人,一名隊員抱起3個皮球,從起點繞過終點障礙物回到起點,由另一名隊員接過三個皮球,繼續從起點繞過終點障礙物,回到起點的。途中不能掉球,先回來者為勝。

  3、大珠小珠落紙簍

  各部門選派參賽隊員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球,但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

  4、袋鼠跳跳跳

  各部門選派代表,每組3人,各隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點,其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)

  五、獎項設置

  每組比賽分為A、B兩組進行比賽,比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

  勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂

  六、物品采購

  道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

  獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

  參與獎:毛巾/香皂100份。

秋季趣味運動會方案 篇28

  為了提高教職工身體素質,活躍教職工業余化生活,促進“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,根據市教育局4月份局辦公會安排和《__市教育工會20__年工作要點》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20__年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下:

  一、組織單位:

  主辦:市教育局、市教育工會

  承辦:__市第二十四中學

  二、比賽時間:

  20__年4月2日(星期六)上午8:0

  三、比賽地點:

  __市第二十四中學

  四、參賽單位:

  __市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關干部代表隊。

  五、比賽項目及規則

  第一項:60迎面接力賽

  1、參賽人數:每所學校28人,其中女教師14人,男教師14人。

  2、比賽地點:__市第二十四中學運動場

  3、規則要求:各參賽學校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(每邊14人),女運動員在前,男運動員在后。人數確定后,裁判長發令,排頭隊員(__學校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(__學校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

  第二項:男女混合跳長繩比賽

  1、參賽人數:每所學校20人,其中女教師10人,男教師10人。

  2、比賽地點:__市第二十四中學運動場

  3、規則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在后。連續輪回,記時4分鐘,按完成個數多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號,每所學校為一組,依次進行比賽。

  4、繩長:每一輪長度不少于6。

  5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。

  六、獎勵辦法:每組分別取前8名,另設體育道德風尚獎。

  七、競賽要求:

  1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒表、口哨)。

  2、報名時間:市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。

  3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

  4、比賽用繩,各參賽學校自帶(也可用__市二十四中比賽用繩)。

  5、各學校領隊由主要負責人擔任。

  6、各學校派拉拉隊不超過10人。

  7、各學校不得棄權,并將參賽情況作為工會評先,年度工作目標考核的重要依據。

  八、注意安全

  請市直各學校注意安全,在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,防止教師意外損傷。

  九、領導頒獎:

  市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、__市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

  十、媒體支持

  __電視臺、__日報、__晚報、楚天都市報、__教育網等。

  __市教育工會

秋季趣味運動會方案 篇29

  一、活動構思

  本次活動圍繞“大手牽小手,一起來運動”為主題,為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中成長!

  二、活動目標

  1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂,培養幼兒活潑開朗的個性,增進親子之情。

  2、在活動中,培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的'品質。

  3、通過形式多樣的。親子游戲,增強家長與孩子之間的情感交流,更好地促進家園雙溝通。

  三、活動時間

  __年x月x日上午。

  四、活動主題

  “大手牽小手,一起來運動”。

  五、活動場地

  小學大操場。

  六、活動準備

  1、各班提前發放通知,請家長選擇參與項目,做好運動會的報名、統計等工作。

  2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。

  3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法,提醒家長與孩子要遵守游戲規則。

  4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

  5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。

  6、各班級要進行進退場的演練,確保活動的有序開展,保證幼兒安全。

  7、后勤人員組織好幼兒的獎品發放。

秋季趣味運動會方案 篇30

  一.活動主題:與愛同行,共同成長

  二.活動地點:

  三.活動時間:9月1號

  四.活動背景:

  為了能促進樓委會內部團結,豐富同學們的課余生活,由樓委會策劃了這次趣味運動會,旨在增強各個部門的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是

  豐富校社聯各個成員的課余生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

  五.活動目的`:

  1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲,以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

  2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中,注重個人的奉獻和集體的協作。各種主題趣味運動會的運動項目中,既有考驗團隊合作精神的集體項目,也有充分展示個人風采的個人項目,既有需要較高技巧的項目,也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來,讓大家徹底釋放工作中的壓力,充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝,信心在運動中增強,了解交流在不知不覺的過程中完成,集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。

  3、當前,新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點,在運動會上設臵這樣的運動項目,既有利于新興運動項目的傳播和發展,又有利于培養學生的創新精神和實踐能力,更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。

  五. 活動流程:

  (一)活動前期準備:

  1、三月中旬申請場地。

  2、三月11號開始進行活動宣傳

  (1)在風味食堂前主干道分發趣味運動會的宣傳單。

  (2)宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳 。

  (3)懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。

  3、購置以及安排好運動會所需物品。

  4、準備攝像機記錄活動過程。

  (二)趣味運動會開始前的準備:

  1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地;

  2、提前準備好活動場地;

  3、提前準備好獎品以及一些紀念品;

  4、對所用道具進行檢驗,包括音響,麥克等的檢查;

  5、主持人及裁判做好相應準備;

  (三)開幕式流程:

  1、主持人(待定);

  2、領導發言;

  3、學生代表發言;

  4、趣味心理運動會開始;

  (四)趣味運動會進行中:

  一、活動名稱: 滾雪球

  1. 比賽人數及分組:每隊12名隊員(至少3名女生),分為兩組依次進行

  2. 比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

  3. 比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4. 比賽規則:

  1) 每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

  3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5. 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6. 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  二、活動名稱: 心心相印(背夾球):

  1. 比賽人數:每隊12人,男女各半

  2. 比賽賽距:20米距離

  3. 比賽賽制:一場決勝負,按每隊用時先后按計時取名次

  4. 比賽規則:

  1) 兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走;

  2) 向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

  3) 進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動;

  5. 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  三、活動名稱: 心心相印(背夾球):

  1. 比賽人數:每隊12人,男女各半

  2. 比賽賽距:20米距離

  3. 比賽賽制:一場決勝負,按每隊用時先后按計時取名次

  4. 比賽規則:

  1) 兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走;

  2) 向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

  3) 進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動;

  5. 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  四、活動名稱:海底傳月

  1. 比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)

  2. 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  3. 比賽規則:

  1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;

秋季趣味運動會方案 篇31

  一、運動會主要目的:

  我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

  二、運動會主辦單位:

  一家人

  五、運動會參賽對象:

  人民家庭。

  六、運動會參賽地點:

  備選場地:本地區操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發動社會關系,各顯神通聯系場地。根據贊助情況,可適當給予回報。

  對比賽場地提供者,在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳,在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中,對之給予鳴謝。

  七、運動會時間及日程安排:

  1、9月9日:召開家長會,進行活動策劃,組建組委會。

  2、9月10日至30日:聯系冠名單位、贊助單位,購置獎杯、證書和獎品等。

  3、9月10日至20日:網上討論運動會比賽項目。

  4、9月20日:公布比賽項目討論結果。

  5、9月20日至10月上旬:比賽項目網上報名。

  6、9月20日至30日:準備器材和道具,確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

  7、10月上旬某日上午5:00,布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;

  8:00——12:00:舉行運動會開幕式,比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式,對運動會表現突出的小組進行表獎。

  八、運動會備選項目:(項目取舍由大家討論決定)

  (一)釣魚比賽:

  參賽方式:寶寶個人參賽

  比賽規則:在比賽現場,所有愿意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內,所釣魚的數量超過本組擂主的數量,即為挑戰成功,可得到一份獎品。挑戰失敗者,只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持,直到新的挑戰者挑戰成功后,將其頂替。

  器材準備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚桿若干。

  (二)自行車比賽:

  參賽方式:寶寶個人參賽。

  比賽規則:比賽開始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達終點者為勝。

  器材準備:小自行車6輛;

  (三)造房子比賽

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規則:跑道為10米。比賽開始后,家庭中的爸爸從起點推車到終點,等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點,并卸下車,由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。

  器材準備:小獨輪車6輛,大型積木若干。

  (四)踩高蹺比賽:

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規則:寶寶與家長面對面,踩父(母)腳上,起點準備,聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手,寶寶腳不得踩地。

  (五)送氣球比賽

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規則:孩子手拿氣球,站在起點線上做準備,聽到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

  器材準備:氣球筐6個,氣球若干。

  (六)收獲果實比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂,并在10米終點處掛果實一枚。

  比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個人協助跑到終點,由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

  比賽規則:比賽時,小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點,水果必須要由小朋友采摘。

  器材準備:小草帽6頂,果實6枚,支架兩個,鐵絲一條。

  (七)并駕齊驅(三人四足)

  參賽方式:三口之家參賽

  場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道4條,10厘米寬、30厘米長的布帶子六條,在離起點線前方10米處放一折回標志物。

  比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起,相互摟腰向前走動,繞過標志物折回起點線,以先完成的隊為勝。

  比賽規則:兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線;若在途中帶子散開,要重新綁好后方可繼續前進。注意寶寶的安全!

  器材準備:10厘米寬、30厘米長的布帶子6條,標志物6個。

  (八)袋鼠之家比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規則:在原地孩子背對父母向后拋球,離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。

  比賽器材:皮球若干,接球籃6個。

  (九)揪尾巴比賽

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規定的圓圈內跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

  比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。

  (十)跳跳馬比賽

  參賽方式:寶寶個人參賽

  比賽規則:比賽開始后,寶寶個人騎著跳跳馬前行,最先到達者為勝。

  比賽器材:跳跳馬6只。

  (十一)螞蟻搬球比賽

  參賽方式:寶寶個人參賽。

  比賽規則:比賽開始后,參賽寶寶將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中,不得用手護球,最先搬完者為勝。

  比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

  (十二)運送乒乓球比賽:

  參賽方式:寶寶個人參賽。

  比賽規則:10米跑道上,寶寶雙手執勺,將起點盆內的乒乓球,一次一粒運送至終點的盆內。運送中,不得用手護球,最先運完者為勝。

  比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

  (十三)寶寶騎爸爸比賽:

  參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

  比賽規則:比賽開始后,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達終點者為勝。

  (十四)踩氣球比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規則:比賽開始后,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。

  比賽器材:氣球串若干。

秋季趣味運動會方案 篇32

  活動時間:

  20xx年12月18日

  活動地點:

  幼兒園操場

  活動目標:

  1、通過好玩的親子游戲,體驗活動所帶來的樂趣,增進與家人

  之間的情感。

  2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與

  交流。

  3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。

  活動準備:

  1、通知家長來園參加親子活動。

  2、準備游戲需要的材料。

  3、布置活動場地

  具體活動方案:

  活動流程:

  一、園長講話

  二、觀看幼兒早操

  三、班主任講注意事項

  (1)請您在活動中看好您的寶寶,以免其受到傷害。

  (2)請在活動過程中遵守活動規則。

  (3)在活動中請勿擁擠。

  (4)在活動中表現棒的小朋友可以得到我們的小禮品哦!

  四、老師介紹幾種游戲的名稱及玩法

  1、《推小車》

  玩法:家長抓住幼兒的兩條腿,幼兒雙手撐地,聽到口令后,幼兒雙手向前爬,看誰先到終點為勝

  2、《袋鼠接力》

  玩法:幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子,雙腳勾住家長的腰,家長雙手不能碰幼兒,快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長,哪組最先傳遞完即為勝利隊。

  3、《夾球跳》

  玩法:孩子將球夾在膝蓋處往前跳,跳至家長處,將球交給家長,家長將球夾在膝蓋處往回跳,完成任務且球不掉下的組為勝。

  4、《搶椅子》

  玩法:家長牽著幼兒以八個家庭為一組圍著七張椅子轉圈,在音樂聲中,大家齊圍著這組椅子走或跑,音樂聲停止時,每個家庭奮力搶坐到椅子上,未能搶到椅子的人被淘汰,搶到凳子的人再組成新的一組,并減少一個凳子,再次游戲,直到最后剩一個椅子、一個家庭為止,留在最后的家庭為勝利者。

  幼兒園小班親子活動主持詞尊敬的各位家長朋友:

  大家上午好!首先我代表我班的兩位老師感謝大家一直以來對我們幼兒園工作的關心和支持!并在百忙之中抽出時間參加我們小班級的冬季親子運動會。因為我們深知您的到來是對我們工作最有力的支持,正是有了你們的信任,理解和支持,我們的工作才能順利開展。在此,真誠的對您們說一聲:謝謝!本次運動會的目標是:

  1、通過好玩的親子游戲,體驗活動所帶來的樂趣,增進與家人之間的情感。

  2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。

  3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的.精神。讓孩子們在競爭中學會合作,學會分享吧!讓孩子們在運動中體驗親情,感受溫暖吧!瞧我們小班級的小朋友們個個整裝待發,躍躍欲試,已經等不及了。家長朋友們,你們的孩子在我們幼兒園已經度過了一個關鍵時期,他們的所有進步我們都看在眼里,上學再也不哭鬧了,能自己吃飯了,能獨立如廁了,能主動和爸爸媽媽、爺爺奶奶、老師說好和再見了,還會唱歌、跳舞、畫畫、做游戲了,不信你們看,他們自己來做游戲了。

  結束語:各位家長、各位小朋友,美好的時光總是這么短暫,太多的歡笑和感動,將伴著本次運動會永遠閃耀在我們記憶的夜空。在小班級親子運動會即將結束的時候,讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎各位家長對我們本次活動的支持和參與!在此,祝愿我們的家長事業有成,萬事如意,祝愿我們的小朋友們開心永遠。

秋季趣味運動會方案 篇33

  一、 活動目的

  緩解公司員工工作壓力,豐富員工生活,提高員工身體素質,培養團結合作、頑強進取的進取精神,致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺,從而為公司的發展貢獻更多的力量,我們將本著友誼第一,比賽第二,不重結果,重在參與的原則舉行此次運動會。

  二、 活動時間

  20xx年5月上旬

  三、 活動地點

  公司4樓活動室

  四、 參加人員

  全體員工

  五、 活動內容

  (一) 飛鏢擲準比賽

  比賽規則

  1.比賽時每位選手投擲5鏢,每輪投擲時間不超過一分鐘。

  選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時間用手投擲飛鏢,超出規定時間沒有擲出的不再計分。

  2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地,如雙腳同時離地,

  則為犯規,此鏢不計分數。

  3.選手在每輪投鏢過程中,雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,如踩踏投鏢線,此鏢不計分數,也不得再重投;如超越投鏢線,則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢,不得再投,只記錄投出有效鏢的所得分數。

  4.選手站在投鏢線外擲鏢,扎中得分區域得分,飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的,該鏢不計分數,此鏢不得重投。

  5.已做出投鏢動作,飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手,即視為投出,此鏢不得重投。

  計分方法

  1.飛鏢標盤上共有10環,中心為10環,向外依次遞減,每 位選手投擲10鏢,投中中心10環為10分,投中9環為9分,投中8環為8分……,按得分高低進行排名。

  2. 如飛鏢扎中兩環中間時,取兩環區域的平均分(如扎入8分和9分區域中間時,得分為8.5分,依次類推)。

  (二) 乒乓投簍比賽

  比賽規則

  1.每兩名選手組成一組,分別站在投球線和接球線內,其中投球方向接球方拋乒乓球,接球方站在所畫圈內用紙簍去接,在一分鐘內,接到球最多的一組獲勝。

  2.比賽時每組投球10次,球一次性投入簍內不彈出算有效投球。

  計分方法

  以最終投入簍中乒乓球的數量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投(接)球線,則此球不計分數,也不得再重投。

  (三) 踩汽球比賽

  比賽方法

  參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球,分散在規定的區域內。發令后,參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下,千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

  比賽規則

  1. 比賽采取單兵作戰,沒有隊形,參賽者只準踩氣球,不得 故意踩對方的腳,不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆,該選手請立即退出比賽。

  2.跑出規定區域者視為氣球已破,不得再加入比賽。

  (四) 跳繩比賽

  比賽項目

  1.單人跳繩比賽:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘。

  2. 雙人跳繩比賽:以兩人雙腳都起跳,身體騰空后,跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個,如未完

  成,則算為一次失敗,時間一分鐘。

  比賽規則

  一分鐘時間內,計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓, 以一分鐘結束時的次數為最后成績。

  (五) 羽毛球比賽

  比賽項目

  男子單打、女子單打

  比賽規則

  男單、女單比賽分成三輪,每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝),比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。

  (六) 拔河比賽

  比賽規則

  1. 賽道說明:拔河道為地上畫3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外,其他人員一律不得進入拔河道。

  2.隊員人數:兩隊一組,每隊上場人數為10人(每隊6男4女)。  比賽方法

  1.在場地上畫3條平行的短線,間隔2米,居中的為中線,兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶,下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等,同時上場。各隊選一名指揮員,隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側,裁判員發出“預備”口令,雙

  方隊員站好位臵,拿起拔河繩,拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后,雙方各自一齊用力拉繩,把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

  2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時,即繩子向一方移動2m,比賽結束。

  (七) 乒乓球比賽

  比賽方法

  1.選擇方位和發球權:每場比賽開始前,由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權,也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發球或先接發球,對方則選擇方位;如中簽者選擇方位,對方則選擇先發球或接發球。

  2.發球:發球時,球應放在不持拍手掌上,手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏,拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻,直到發球時擊球,不持拍手和球以及整個球拍,應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時,發球員才能擊球,并使球首先觸及發球員臺區,然后直接越過或繞過球網,觸及接球員臺區。

  計分方法

  在一局比賽中,先得11分的單打或雙打運動員為勝方,但打到10平以后,必須先得2分者為勝方。一場比賽:國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

  六、 活動材料

  飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛

  球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

  七、獎項設臵

  每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

  八、其他說明

  1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日,以報至綜合辦公室登記有效。

  2.工作小組、裁判另定。

秋季趣味運動會方案 篇34

  一、活動目標:1.培養幼兒對體育活動的興趣,增強各年齡段幼兒動作的協調1性和靈活性,提高幼兒的身體素質。2.幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。3.培養幼兒初步的團隊和競爭意識,體現團結協作的競賽風格。

  二、活動準備:呼啦圈三個

  三、活動流程:

  1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動操和廣播體操,做完親子律動操之后呢,老師帶領小朋友回教室喝水、小便。

  2、一個老師帶領幼兒小便,另一個老師在教室負責跟家長講清楚游戲規則:

  心心相印

  玩法:幼兒跳入自己前面的呼啦圈,然后將圈從腳下到頭上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此類推直至終點,在終點等候的家長與幼兒一同鉆入圈中,一個在左邊,一個在右邊,用身體的力量撐住呼啦圈,不準用手拿,跑至終點,不違反規則的先到終點的為獲勝者。

  3、老師講清楚游戲規則后,老師還會提前把規則寫在黑板上,以便聽不清的家長可以看黑板參考;

  4、義工幫老師推黑板,兩個老師帶領幼兒去游戲場地,家長在邊上的的游戲區站好等著(老師提前跟幼兒講好游戲規則)

  5、由于幼兒比較多,時間有限,所以我們是八個幼兒一起玩游戲,獲勝的那一組要來老師這,讓老師給寫上名次。

  6、幼兒玩完自己班級的游戲也可以到別的班級去玩我們其余中班教師組織的游戲,玩完讓老師寫名次,最后總結總名次。

  四、結束

  老師帶領幼兒回教室喝水,并發獎品,然后家長帶領幼兒回家休息。

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