登山活動方案（精選35篇）
登山活動方案 篇1
舉辦目的：為全面提升職工的身體素質，積極倡導全民健身活動，同時發揮優秀黨員兩學一助的學習活動。讓全體員工在登廬山同時，感受體育鍛煉的魅力，享受成功登上山頂的喜悅。從而也陶冶情操、豐富員工業余生活，加深團隊合作精神，創建和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動。
本次登廬山活動方案如下：
一、活動題目：
《20xx年Xx員工首屆登廬山健身比賽》（橫幅）
二、活動意義：
通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
由總公司行政部負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的.宣傳，企劃部負責活動中的攝影和后期的宣傳工作。
四、活動所需物品：（辦公室準備）
隊旗：每面隊旗上印有名稱和LOGO。
隊員分為男子隊、女子隊；并做對牌“男子組、女子組”。
參與人員每人身穿統一的公司運動服裝；
礦泉水：約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；
口哨（發令槍）：1個。
登山隊員牌號（男子組、女子組）
五、活動時間：
5月28日上午9點
六、活動路線：
石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口）→原路返回。
七、聯絡小組及工作人員組成：
比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。
八、比賽辦法：
上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進行登記并發牌號，（攝影師負責登山前攝影活動）聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束后統一組織下山。
九、獎項設置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。
比賽獎項分設：一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發放證書。
一等獎一名；
二等獎二名；
三等獎4-10名。
鼓勵獎：若干名（不分男女）
�。í勂罚河山菟抉R電商提供）
十、活動安排：
早晨Xx7.30在廠里集合，Xx8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和余分別帶隊，并講解登山時應注意事項和比賽規格；
9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍；9：15：比賽開始，直至活動結束。
12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，并拍照留影。
�。ㄖ形缇筒停汗ぷ鞑�7桌）
參賽的人員人數，由辦公室于5月26日報給行政部。
十一、活動經費：
水6件，每件元 ，共計（元）
隊旗3面，口哨，證書30個，共計 元
工作餐7桌，每桌 元，共計 元）
獎品：
共計經費 元
注意事項：
1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯系。
2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。
3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；發揮團隊協作精神，相互關照。
4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木。
5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
登山活動方案 篇2
活動主題：親子登山
活動時間：20__年
活動地點：__高榜山
活動目標:
1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。
2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。
3、簡單了解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。
活動準備：
1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。
2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師了解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)
4、教師準備班牌，口哨當天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。
2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。
4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動結束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)
2、如提前離開或有突發狀況請于班上老師聯系
3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。
5、可乘坐208路車到城區政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)
登山活動方案 篇3
一、活動目的
春暖花開，正是出游踏青的好時節，為更富廣大員工的娛樂活動，進一步增強各部門員工之間的溝通交流，特組織各部門員工外出春游踏青，陶冶情操、放松心情，在活動中鍛煉員工的團隊協作能力，展現員工良好的精神面貌。
二、活動主題
放松身心、加強交流、增進情誼
三、活動對象
全體員工
四、活動時間
4月中旬（待定）
五、活動地點
云頂
六、活動形式
郊游、踏青、戶外徒步、爬山、燒烤、攝影等
七、活動準備
1、車輛安排：原則上以公司車輛為主，公司車輛不能滿足使用的情況下，可補充員工個人車輛，由行政部負責車輛的具體調配工作。
2、所需物品：公司旗幟、條幅，燒烤器材、燒烤食材等。
3、燒烤場地安排：行政部負責聯系燒烤場地確保正常使用。
八、活動過程
1、活動方案確定下發后，各中心統計報名參加活動的員工名單，統一匯總至行政部。
2、活動當天上午8點半出發，在泉山云頂生態茶園集合，集體拍照留念后，以中心為單位組織爬山活動。最晚到達山頂的`隊伍負責為大家準備午餐。
3、午餐以燒烤為主，行政部員工負責協調午餐分配。午餐期間，可自由活動，看風景、攝影等。
4、游戲時間：可利用泉山云頂的活動室，組織乒乓球比賽、臺球比賽、象棋、圍棋等比賽。不參加比賽的員工，可以組織開展一些小游戲。
5、踏春活動結束。參加踏春活動的員工整理物品，保持環境清潔。
九、注意事項
1、全體員工穿著輕便運動服、運動鞋等。
2、活動期間注意保管好自己的貴重物品。
3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況務必告知領導。
4、活動結束后，請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔。
十、活動費用
此項活動的主要費用為購買燒烤食材所需的費用。
登山活動方案 篇4
一、活動時間：12月15日
二、活動地點：
三、活動人數：全體員工
四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知)。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束.
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一著裝公司發放的運動服。
3、準備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、統一穿著各式發放的運動服，建議穿運動鞋。 2、藥品。如創可貼、藥棉等。 3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
十、經費預算：
登山活動方案 篇5
為積極推進“文化建設年”活動，培養職工愛崗敬業、開拓創新、團結協作的優秀品質，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業的創新力，努力用企業文化推動企業的改革發展和穩定，行政部倡議開展“團結協作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。
一、拓展活動的目標及方式
本次拓展活動主要是公司全體員工，用體驗式活動的方式，為員工創造最有效的溝通、交流環境，為員工創造快樂、自然的學習體驗，讓員工在體驗中學習，在學習中改變，達到增進企業的向心力和凝聚力。
此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執行力、創新、團隊協作等的重要性，并以更積極，更主動的`心態面對工作和生活。
二、拓展活動的流程
第一天：
早上7：30公司集合出發
上午12：30抵達湖南衡山
上午13：00午餐
下午14：30上香祈福
下午16：00開展團隊游戲(以抽簽形式分組;
老總們各帶一分隊;每個分隊必須要有隊長、口號、隊名、隊訓、隊歌)
下午18：00游戲結束進行晚餐
晚上自由活動，早早休息。
第二天：
凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽簽的各分隊進行
三、活動方案
1.團隊熱身
通過身體接觸和團隊游戲使學員更快的進入培訓狀態
隨機的將學員分組,各個小組迅速完成六項任務( 自我介紹 ,隊長隊名,隊訓,隊歌)
依次上臺團隊展示,要求形式活潑,推出隊長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調動全員氣氛,體現團隊活力。
2、項目名稱：七巧板
團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構，利用簡單工具完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。
項目目標：
培養團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創新觀念
積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任
強調團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值
建立全局意識，把握企業利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業內部不同部門的立場，并通過高效合作使企業的主要目標得以實現樹立全局觀念，執行創造效益
3、項目名稱：快樂電網
項目介紹：全體隊員在規定時間內，穿越面前的一張大網，在此過程中，隊員身體的任何部位及衣物不得觸網
項目目標：
五分的工作做到十分的好，精益求精使我們立于不敗之地人力資源的合理配置，充分發揮現有資源的作用
找準自己的定位，發揮每個人的優勢
創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;
細節決定成敗
4.項目名稱：鼓動人心
全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。
項目目標：
增強團隊合作意識，深刻的體會到“ We can do anything together”;
迅速達成全隊的默契。
爭取用最短的時間完美的完成任務，團隊執行力的最終體現
五、注意事項
1、培訓休息期間請勿攀爬基地內的各類訓練設施，以免發生意外;
2、培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博;
3、在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助;
4、安全是拓展的生命，但更強調安全第一，預防為主，從本質上消除任何不安全隱患，做到本質安全。
5、在培訓中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓師通報;
登山活動方案 篇6
一、活動內容：登山比賽、野餐、游園。邀請老師參加。
二、集合時間：20xx年10月14日（周日）上午9:30,下雨則順延至下周日
三、集合地點：岳麓山管理處停車場(岳麓山南大門沿柏油馬路上行約300米)
四、活動細則：
1、 登山比賽設小朋友單項獎和家庭團體獎。單項獎按登山用時取前一二三名，團體按平均用時取前一二三名，到達終點的小朋友均發紀念獎。
2、 路線：岳麓山管理處停車場經麓山寺至觀光長廊（走柏油馬路,全程約2.3KM）不準抄小道。
3、 賽后在山上自由活動或做些小游戲。
4、 12：30左右中餐：自備食品、私房菜在陽光草地上野餐，相互分享。交流教子心得。
5、 中餐后自行安排。
五、費 用：
AA制：每家庭暫定30元作為獎品基金，集合時交給王正濃媽媽�；顒庸澯嗖糠殖渥靼噘M。其它費用自理，中餐由各家庭自備干糧。
六、注意事項：
1、 各家庭在集合時間前自行到達集合地點，盡量提前，遲到不候。遲到者可自行上山到終點匯合。
2、 著運動裝，穿運動鞋，備吸汗毛巾，小孩內衣。
3、 大家自備午餐及茶水并自行帶上山。
4、 沿途登山的人很多，還有自行車、旅游觀光車穿行，請各位家長照顧好自已的小孩，注意人身安全。
登山活動方案 篇7
一、活動背景
端午節來源于屈原端午節，農歷五月初五，又名端陽，是我們中華民族的傳統節日。
二、活動目的
為豐富項目的文體生活，營造歡樂、喜慶、文明、和諧的節日氛圍，形成項目積極向上、團結向上、健康文明的好風尚。
三、活動主題：
粽葉飄香迎端午
四、參與對象：
第十項目部管理人員（20人）
五、活動時間：
5月27日下午14：00—15：30
六、活動地點：
項目食堂
七、活動內容：
1、包粽子比賽，參與人員為活動現場人員，限時15分，以包粽子的數量、外觀形狀、美觀程度作為評定標準；
2、猜謎知識講解，在包粽子的同時將進行猜謎搶答活動，由主持人出題，現場人員搶答，答對者有對應得分。（一共20題，每搶答到一題得一分）
3、吃粽子比賽：參賽者以個人為單位，2人為一組，一人蒙好雙眼背著另一人，待主持人宣布"開始"后，各參賽隊伍在原地轉五圈，然后向前找到盤子中擺好的粽子，以最快的速度解開包裝吃完。當完全咽下后舉手示意，由工作人員進行計時，檢查無誤后示意主持人宣布比賽結束。
八、活動流程：
14：00—14：05現場負責人致辭、講解活動細節，活動正式開始
14：05—14：20包粽子比賽
14：20—14：30猜謎、端午知識競答
14：30—15：00吃粽子比賽
15：00—15：20 15：20—15：30評分頒獎
15：30—15：40活動結束收尾工作
端午知識競答題
1、每年的農歷幾號是端午節？答案：農歷五月初五
2、端午節是為了紀念戰國時期哪位愛國詩人？答案：屈原
3、屈原是戰國時期哪國人？答案：楚國
4、請至少說出3種端午節的習俗？答案：端午節的習俗主要有：吃粽子、于門上插艾草或菖蒲驅邪、系長命縷、飲雄黃酒或以之消毒、賽龍舟等等。
5、端午節這天，人們通常會喝一種據說能辟邪的酒，請問是什么酒？答案：雄黃酒
6、請說出至少兩個端午節的別名？答案：端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋節等等。
7、端午節是古老的.傳統節日，始于中國哪個歷史時期？答案：春秋戰國時期
8、農歷五月初五是端午節，請問這個“端”字在這里是什么意思？答案：初開端
9、端午節的來歷？答案：關于端午節的來源，時至今日至少有四、五種說法，諸如：紀念屈原說；吳越民族圖騰祭說；起于三代夏至節說；惡月惡日驅避說，等等。迄今為止，影響最廣的端午起源的觀點是紀念屈原說。
10、最早的粽子是產于哪個時期嗎？答案：春秋時期，“筒棕”
11、粽子多是做成角形的，一般有正三角形、尖三角形等形狀。為什么粽子的形狀大多以角為主？答案：象征牛，祭祖。
登山活動方案 篇8
一、活動組織機構
1、領導小組
組長：
副組長:
成員：、
2、領導小組下設機構
領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
�。�1）組織協調組，由工會負責。
主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的突發事件等。
（2）宣傳報道組，由公辦室負責。
主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發事件用車等。
（3）醫療保障組，由總務處負責。
主要負責本次活動的醫療保障，提供一名隨隊醫生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。
三、活動安排
1、活動時間：20__年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內側集合出發（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
�。�1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。
�。�2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統一發令開始徒步登山活動。
�。�3）活動結束后由工會相關人員清點人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項設置
根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的要求：
�。�1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
�。�2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
�。�3）進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
（4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的`要求:
�。�1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優異。
（2）明確任務、落實責任，確保活動有序，生命和財產安全。
（3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，并及時與工會領導溝通情況。
�。�4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。
3、對活動工作人員的要求:
�。�1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
�。�2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
6、登山時水自備。
技師學院
日期：
登山活動方案 篇9
一、活動目的
以“攀登、健身、休閑”為主題，創造健身的良好氛圍，進一步提高女職工的身體素質。
二、參賽對象及要求
1、參賽對象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進個人;
2、參賽人數：各單位只選派一個代表參賽;
3、比賽分組：共分兩組。中老年組：40歲以上(1972年3月1日前出生以身份證為準);青年組：40歲以下(1972年3月1日后出生以身份證為準);
三、參賽代表報名時間及地點：各單位必須在20xx年2月22日前將參賽代表報名登記表報市總工會女工部(市委北棟
901或908室，聯系電話：)。
四、爬山比賽時間、地點及路線
1、時間：20xx年3月7日上午10：30
2、地點：鹿岐峰
3、路線：鹿岐峰山腳牌坊處沿公路至鹿岐峰庵子前坪
五、比賽規則
1、比賽采取分組的`辦法進行，按青年組和中老年組分組進行比賽，比賽名次分別取錄，以沖過終點紅線先后順序作為名次依據，首先沖過紅線者為第一名，依次順延;
2、各參賽人員全程按活動領導小組要求統一佩戴號碼牌，便于現場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽;
3、遵守比賽紀律和時間要求;
4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員;
5、沖線后由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消比賽成績;
6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：(1)有證據表明在比賽過程中替換人員者;(2)乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者;(3)其他違法比賽規則者;
六、獎勵辦法
中老年組和青年組各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;一等獎500元，二等獎
300元，三等獎200元。
七、注意事項
1、參賽人員必須在3月7日上午表彰大會后立即到金橋華天大酒店停車場統一乘車前往鹿岐峰進行比賽，過時不侯;
2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人員的統一指揮和調度，愛護景區環境，遵守景點制度，注意爬山安全，比賽結束就餐后統一乘車下山;
3、下列人員不宜參加：
(1)如果在輕微活動中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者;
(2)患有心肌炎和心臟病者，特別是是運動中臉色發白發者;
(3)患有高血壓者;
(4)嚴重心律不齊和糖尿病患者;
(5)其他類型不宜參加強體力活動者;
4、比賽活動過程中，各參賽隊員要堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，賽出風格，杜絕影響比賽和進程的一切不文明行為，確保比賽安全有序進行。
登山活動方案 篇10
為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教師的團隊意識，凸現我校教師的凝聚力，展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：
1月1日上午9：00
二、集合地點：
中平小學
三、路線：
中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：
全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李。
2、安全負責人：謝x。x
3、醫護負責人：江、鄭(備藥品)。
4、后勤保障：楊、連、陳(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的`意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
登山活動方案 篇11
為豐富我鄉干部的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我鄉干部團隊意識，凸現我鄉鄉干部的凝聚力，展現我鄉干部昂揚向上的精神風貌。經白姆鄉工會研究決定，舉行鄉干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：3月7日，12 ：00開始比賽。
二、地點：。
三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。
四、參加對象：全體鄉干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。
六、登山活動工作
人員安排：
1、總指揮：,。
2、登山起點負責人：(發令)。
3、登山終點負責人：(終點記錄)
4、安全負責人：。
5、醫護負責人：(備藥品)。
6、后勤保障：(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
登山活動方案 篇12
陽春三月，春意盎然，為了豐富我校教職工的課余生活，促進同志之間的交流，倡導“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，提升三中人的幸福指數，以“沒有教育的幸福是不全面的幸福，沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領。經研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動�，F將具體方案布置如下：
活動主題：相聚東山、相約健康。
活動口號：登山踏青、展現自我。
活動時間：3月8日下午230---430
活動人員：全體女教職工（35歲以下含35歲為A組，35歲以上為B組）。
活動地點：東山嶺。
獎勵辦法：
以到達終點先后，每組獲得前六名者發給獎品一份（一、二、三等獎各兩名）。
所有完成登山活動的女職工均可在終點處領取精美紀念品一份，不得代領。
活動完后，全體人員集中會餐。
工作人員：
活動總指揮：王宇
起點負責：陳昌智
終點負責：盧傳雄、崔傳波、陳志巖
獎品頒發：陳清平、陳曼
宣傳組：陳王武、林云
安全保障：裴新言
后勤服務：黃勇
醫療組：符明平
攝像：林云、林森
登山活動方案 篇13
活動主題：親子登山
活動時間：20xx年xx月xx日
活動地點：高榜山
活動目標:
1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。
2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。
3、簡單了解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。
活動準備：
1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。
2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師了解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)
4、教師準備班牌，口哨當天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。
2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。
4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動結束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)
2、如提前離開或有突發狀況請于班上老師聯系。
3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。
5、可乘坐208路車到城區政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)
登山活動方案 篇14
為慶祝“三八”婦女節，院工會定于三月八日上午在山舉行院系統女職工登山比賽。具體規定如下：
1、比賽分老、中、青三個組
老年組：46歲以上
中年組：36—45歲
青年組：35歲以下
2、各單位參賽運動員為在崗女職工。請各單位于3月3日(星期五)前將報名表交到院工會。每個參賽隊員交10元報名費。
3、時間、地點
三月八日上午7:20分在八一劇場門口乘車。8:50在山東門停車場檢錄。9:00開始比賽，登山終點：山山頂。派車參加活動的單位，請自制車證。車證為“市科研院 3•8”字樣。
4、運動員比賽時必須把號碼別在胸前。
5、比賽獎勵名額根據參賽隊員多少而定。
6、比賽結束后憑領獎證領獎，領獎地點在東門停車場。
7、登山到達終點后，各單位根據情況自行安排活動。飲料、午餐自備。
8、院機關車中午12點準時返回。
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5.三八節員工活動方案
6.20xx年鄉鎮三八節活動方案
登山活動方案 篇15
一、時間：1月1日 上午9：00
二、集合地點：中平小學
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
登山活動方案 篇16
洪橋鎮一中20__年元旦“強身健體、興我校園”登山
工會活動
為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的'交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“20xx年元旦登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
（一）活動時間
20xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
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鼎山公園
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徒步登山活動。
（四）活動流程
1、活動起點：鼎山公園牌樓處
2、到達徒步登山起點后，按學校安排統一發令后開始登山，到達山頂后以教研組為單位，各組組長負責清點人數，做好登記。
3、裁判組負責登記好各組名次。年齡分組安排：45歲以上（分男、女）、45歲以下（分男、女）共四組，每組取一等獎（1人）、二等獎（3人）、三等獎（6人）。
4、活動結束回學校食堂就餐。
三、組織領導
�。ㄒ唬╊I導小組
組 長：雷 璇
副組長：肖俊元
成員：全體行政人員、各教研組組長
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組 長：肖俊元
組 員：
四、活動要求
�。ㄒ唬⿲λ袇⒓尤藛T的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護。
3、必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
4、不要在危險的地段照相，在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
5、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
五、溫馨提示
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、請根據自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，原地休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
4、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
洪橋鎮一中工會
20xx-12
登山活動方案 篇17
為慶�！叭恕眿D女節，院工會定于三月八日上午在山舉行院系統女職工登山比賽。具體規定如下：
1、比賽分老、中、青三個組
老年組：46歲以上
中年組：36—45歲
青年組：35歲以下
2、各單位參賽運動員為在崗女職工。請各單位于3月3日(星期五)前將報名表交到院工會。每個參賽隊員交10元報名費。
3、時間、地點
三月八日上午7:20分在八一劇場門口乘車。8:50在山東門停車場檢錄。9:00開始比賽，登山終點：山山頂。派車參加活動的單位，請自制車證。車證為“市科研院 38”字樣。
4、運動員比賽時必須把號碼別在胸前。
5、比賽獎勵名額根據參賽隊員多少而定。
6、比賽結束后憑領獎證領獎，領獎地點在東門停車場。
7、登山到達終點后，各單位根據情況自行安排活動。飲料、午餐自備。
8、院機關車中午12點準時返回。
登山活動方案 篇18
為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教職工的.團隊意識和凝聚力，展現我校教工昂揚向上的精神風貌。經學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：
一、時間：
3月24日下午4：20分。
二、地點：
學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)
三、參加對象：
全體教職工(部分除外)
四、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：宋
2、登山起點負責人：各小家家長。
3、安全負責人：小家家長
4、后勤保障：趙(備礦泉水)。
5、攝影宣傳：宋。
6、校園學生安全：包毅及6~9年級班主任
五、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
登山活動方案 篇19
農歷9月9日，是中國的一個古老的傳統佳節——重陽節。中國古人以九為陽數，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節，又有"老人節"之稱。 今天是XX年10月7日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!
早上7:30，所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點準時出發，在收獲的季節特殊的節日，陽光也格外的好!中途經過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那里的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚嘆藝術之美。
9:30我們的車隊到達瑯琊臺風景區，除醫療隊5人，后勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結對同行，從瑯琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，說說笑笑。參觀每處景點，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我們到達瑯琊臺頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠合影留念，古臺、高天、大海和群山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。
我們沿環山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數，我們坐上反回大巴„„„..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了„„
在重陽佳節之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行于她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這里面包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，盡管我們遇到很多困難與突發狀況，在關鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志愿隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。
在重陽佳節，我們選擇做以“孝滿天下 濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在于我們為老年朋友們做了些什么，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統美德繼續發揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收獲的同樣是快樂。
年10月7日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，給我們帶來的歡樂是永久的!!
登山活動方案 篇20
一、活動主題：與文明同行，和綠色相伴
二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發，
三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點：紫金公園
五、登山活動工作人員
1、總指揮：
2、登山起點負責人：、
3、登山終點負責人：、
4、安全負責人：
5、醫護負責人：姜、,時刻為實施急救待命。
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發事件。
六、登山活動具體安排
1、登山分組。本次登山活動分六組：
初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。
2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委X老師處。
3、準備好登山獎狀及獎品，由團委負責具體落實(5月4日前)。
4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)
6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點(團委負責)。
7、登山分組號碼(團委負責)。
七、登山獎勵
1、體育道德風尚獎2名，獎金100元。(集體)
2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發給個人榮譽證書和紀念品。
3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級，發給該班獎狀和獎金100元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。
登山活動方案 篇21
1.時間地點：20xx年xx月xx日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發時間：201X年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩余學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門后，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發后5分鐘后學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應盡快下山到出發點集中，各班清點人數后由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯系以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
登山活動方案 篇22
各部門（單位）：
為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“20__年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
�。ㄒ唬┗顒訒r間
20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
�。ǘ┗顒拥攸c
大連開發區童牛嶺公園。
班車停車地點：開發區泊石灣停車場。
（三）活動項目
徒步登山活動。
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1、本次活動由學校統一發班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
發車時間：12：30（夏家河和南關嶺兩個校區同時發車）。
2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關部門臨時負責人先清點人數，然后帶領本部門人員領取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。
各分會參與人數和組織情況將作為評選考核學院優秀職工之家的內容之一。
4、活動結束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結束集合時間：15：00
活動結束集合地點：童牛嶺大鐘停車場
返回市內發車時間：15：:3 0
返回市內發車地點：開發區泊石灣停車場
三、組織領導
（一）領導小組
組長： 李家宏
副組長： 唐初陽
成員：各分會主席和有關部門臨時負責人
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1、指揮組：
組長：趙彥萍
副組長：鄭曉楠 唐愛琴
2、安保組：
組長：譚俊
3、醫務組：
組長：郭守萍
4、宣傳組：
組長：王培民
5、交通組：
組長：董秀勇
6、獎品組：
組長：劉煒萍
四、活動要求
（一）對所有參加人員的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
3、進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
（二）對各分會的要求
1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的.全部內容，特別是活動要求，確�；顒影踩�
2、各分會主席和有關部門臨時負責人作為本次活動領導小組的成員，其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。
3、整個活動期間，各分會主席和有關部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結束前，各分會主席務必清點人數。
�。ㄈ⿲顒庸ぷ魅藛T的要求
1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
五、溫馨提示
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
4、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
登山活動方案 篇23
走出校園，親近自然，擁抱健康。值此秋高氣爽之際，為增強我校教工堅持鍛煉的健康意識，培養團結協作、和諧發展的團隊精神，展現教工隊伍昂揚奮進的精神風貌，學校工會擬組織教職工開展登山活動。具體方案如下：
一、活動主題：擁抱自然 擁有健康
二、活動時間（下雨則另行通知）
集合時間：20xx年11月30日 8：10
集合地點：學校模型
出發時間：20xx年11月30日 8：30-15:30（預計）
三、參加人員：工會組長、委員，參賽教師，工作人員。
四、登山地點：銀瓶山
五、具體安排
1、準備工作
（1）登山分組。本次比賽采用男、女混合團體賽的方式進行。組隊的.方式為：以學校工會為單位，每個工會組最多可報兩隊，每隊3人，每一隊必須至少包括一名異性（2男1女或2女1男）。
�。�2）各組自行設計自己的隊旗、口號。
（3）各工會組長于11月28日下班前將參賽選手報到校辦李燕群處。
（4）備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。
2、人員安排
總指揮：張芬
起 點：羅德雄 終 點：謝丁
后勤保障：李燕群 攝影攝像：蔡升
安全保障：各工會組長
3、比賽規則
比賽成績以各隊最后一名隊員通過終點所花費的總時間為全隊到達時間，單人到達時間不做核算。望各參賽隊團結協作，男教師多發揚紳士風度，幫扶女教師。
六、獎項設置
取團體前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獎勵在期末以工會組為單位統一發放。
溫馨提示：
1、登山當天務必要穿適合運動的服裝、鞋。
2、登山前做好熱身活動，體育老師屆時統一帶領練習。
3、午餐自行解決，可自帶或就地購餐。
4、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾。
北京師范大學東莞石竹附屬學校工會
20xx年11月21日
登山活動方案 篇24
為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教師的團隊意識，凸現我校教師的凝聚力，展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：1月1日 上午9：00
二、集合地點：中平小學
三、路線：中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
登山活動方案 篇25
一、活動時間：
二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項：
1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。
2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。
5、飲用水或飲料等由個人自備。
6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區的環境衛生。
五、活動內容：
1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節目，隨意表演，不做強求)。
3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。
4、原路返回(全體集合，清點人數，安全回家)。
六、免責提示：參與登山活動的人員如出現財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區老年體協不承擔任何責任。
登山活動方案 篇26
一. 活動目的：
1. 豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。 2. 培養團隊凝聚力，增強團隊友誼，增進同事之間的相互了解， 3. 讓參與的每個人感受快樂，鍛煉身體，感受大自然。
二. 活動時間：20xx年5月27日上午8：00在操場集合(具體時間根據公司安排待定) 三. 活動地點：蓮花山
四. 參與人員：全體職員及員工(自愿報名可帶家屬1-2人) 五. 登山活動流程：
1. 7：50 竣奇廠操場全體合影 2. 8：:00 準時出發(坐車前往)
3. 8：30 蓮花山山腳下再次集合，全體合影。(做登山的簡單安排和注意事項的宣導) 4. 8：40 開始登山比賽
5. 9：30 到蓮花山山頂(給予頒獎)
6. 9：40 蓮花山山頂自由活動開始(時間為1小時) 7. 10：40 山頂游玩集合準備下山。
8. 11：30 蓮花山山腳下再次集合，準備返回。 9. 12：00 返回后根據具體人數確定就餐方式。 六. 工作人員：
活動總指揮：何總、沈總 執行組長：行政主管：李軍 終點裁判：保安隊長：李隊 活動協助：李群 朱桃開登山活動方案七. 比賽規則：本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。 八. 獎項設置：男女各隊各取得前2名。第一名1人，第二名2人。合計6人。 第一名獎金：100元
第二名獎金：50元。 (合計400元) 九. 其他配置：
1. 車輛安排：租一輛大巴來回。 2. 礦泉水一瓶。 十.注意事項：
1. 安全第一，一切事情聽指揮，如有事情必須先報告，手機保持開機，方便聯系。
2. 維護公司形象，注意環保，不亂丟煙頭和垃圾，攀摘花木。 3. 著裝輕便(寬松衣服和運動鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
4. 登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯系。
十一：活動經費預算：
登山活動方案 篇27
春意盎然渝西，眾人遠足茶山。為增強我校教師的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將組織全體教師開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：春意盎然 遠足茶山
二、活動時間：4月5日上午9：30從山腳出發。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點：茶山竹海
五、登山活動工作人員
1、總指揮：李昌偉
2、登山起點負責人：張文權 羅家紅
3、登山終點負責人：李昌偉 吳志軍登山活動方案4、安全負責人：陳立剛
5、醫護負責人：李國素 趙祖碧
6、后勤保障：陳立剛準備礦泉水。
7、攝影宣傳：趙祖碧 文麗
六、登山活動具體安排
�、�、準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。
2、各組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月5日前將分組名單交校長辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實
4、聯系到茶山竹海的交通車輛1—3臺(總務處負責)。 ㈡、出發時間
1、乘車出發地點：永川螞蝗橋。凡乘坐學校統一安排的車輛前往竹海的教工應與所乘車輛的車主提前聯系。
2、乘車出發時間：4月5日8：30。
3、如自行駕車前往竹海的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須于9：20前到達集合位置。
�、�、登山行程
1、登山起點：紅燈籠—薄刀嶺
2、登山終點：竹海制高點的涼亭
3、全體教職工于9：20在登山起點集合，各組長清點本組登山人數，并報告登山人數。
4、校長于9：30發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、在山頂稍作休息后，沿原路返回，在起點處集合，各組清點人數并報告情況。
6、宣布登山旋風組和風組獲獎名單，登山活動結束。
7、登山結束后全體人員統一就餐。
(登山時間可能根據實際情況有所調整，請大家留意通知。)
七、登山獎勵
1、紀念獎。參加登山活動紀念獎(運動鞋)。
2、設4名個人獎。對旋風組男、女各前1名、和風組男、女各前1名給予獎勵。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，沿登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。
X小學
登山活動方案 篇28
我校將于重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：
春意盎然鵬城美百人遠足筆架山
二、活動時間：
下午15：20從學校出發。
三、參加人員：
全體教職員工。
四、登山地點：
筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員：
1、總指揮：
2、登山起點負責人：
3、登山終點負責人：
4、安全負責人：
5、醫護負責人：
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
六、登山活動具體安排
(一)、準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：
⑴旋風組(年齡在40歲或以下);
�、坪惋L組(年齡在40歲以上)。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。
4、聯系4月30日15：20從學�！P架山公園的交通車輛1—2臺(總務處負責)。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。
(二)、出發時間
1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發時間：xx月xx日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的.集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。
登山活動方案 篇29
為慶祝“三八”婦女節，加強各單位之間的交流和了解，增進友誼，豐富女職工的文體娛樂活動，特舉辦此活動。
一、活動目的
以“攀登、健身、休閑”為主題，創造健身的良好氛圍，進一步提高女職工的身體素質。
二、參賽對象及要求
1、參賽對象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進個人；
2、參賽人數：各單位只選派一個代表參賽；
3、比賽分組：共分兩組。
中老年組：40歲以上（20xx年3月1日前出生以身份證為準）；
青年組：40歲以下（20xx年3月1日后出生以身份證為準）；
三、參賽代表報名時間及地點
各單位必須在20xx年2月22日前將參賽代表報名登記表報市總工會女工部（市委北棟901或908室，聯系電話：）。四、爬山比賽時間、地點及路線
1、時間：20xx年3月7日上午10：302、地點：鹿岐峰3、路線：鹿岐峰山腳牌坊處沿公路至鹿岐峰庵子前坪
五、比賽規則
1、比賽采取分組的辦法進行，按青年組和中老年組分組進行比賽，比賽名次分別取錄，以沖過終點紅線先后順序作為名次依據，首先沖過紅線者為第一名，依次順延；
2、各參賽人員全程按活動領導小組要求統一佩戴號碼牌，便于現場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽；
3、遵守比賽紀律和時間要求；
4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員；
5、沖線后由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消比賽成績；
6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：
�。�1）有證據表明在比賽過程中替換人員者；
（2）乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者；
�。�3）其他違法比賽規則者；
六、獎勵辦法
中老年組和青年組各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；一等獎500元，二等獎300元，三等獎200元。
七、注意事項
1、參賽人員必須在3月7日上午表彰大會后立即到金橋華天大酒店停車場統一乘車前往鹿岐峰進行比賽，過時不侯；
2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人員的統一指揮和調度，愛護景區環境，遵守景點制度，注意爬山安全，比賽結束就餐后統一乘車下山；
3、下列人員不宜參加
�。�1）如果在輕微活動中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者；
（2）患有心肌炎和心臟病者，特別是是運動中臉色發白發者；
�。�3）患有高血壓者；
�。�4）嚴重心律不齊和糖尿病患者；
�。�4）其他類型不宜參加強體力活動者；
4、比賽活動過程中，各參賽隊員要堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，賽出風格，杜絕影響比賽和進程的一切不文明行為，確保比賽安全有序進行。
登山活動方案 篇30
一、活動目的
1、豐富職工元旦節的業余生活，倡導健康健身意識。
2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰斗力。
二、活動時間：
20xx年元旦節期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在X市瀘山停車場集合。
三、參加人員：
全體員工
四、登山地點：
X市瀘山
五、具體內容：
�。ㄒ唬┑巧交顒勇肪�：瀘山停車場——山頂甘海子平臺
（二）活動安排：
（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領導宣讀登山活動注意事項。
�。�2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
�。�3）11：00——11：30集合。
�。�4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：30 -17:30 舉行座談會，主題“我為公司獻一計”的座談會
�。�6）17:30-19:30 晚餐，返回。
六、工作人員：
活動總指揮：
組織人員：
七、獎勵設置
本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發放紀念品。
八、注意事項
1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。
2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。
3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關節，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯系。
4、全體職工提前準備座談會內容，準備發言。
九、經費預算
1、活動用車：20xx元（暫定租用大客車）。
2、中午及晚餐費用7000元。
3、座談會會場布置1000元。
4、登山活動獎品100/人，預計3500元。
合計金額13500元。
20xx年12月20日
登山活動方案 篇31
一、活動目的：
為增強我校教工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在秋高氣爽之際，我校組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
二、活動主題：秋高氣爽 遠足巴岳
三、活動時間：11月28日
四、參加人員：學校全體工會會員。
五、登山地點：巴岳山。
六、登山活動具體安排
(一)、準備工作
1、登山報名分組。(工會負責)
2、車輛安排。
(1)趙大修：譚敏 張盼 楊燁 陳杰
(2)陳德勝：周祖兵 歐德華 吳勇 張蘭 陳好政 肖立全
(3)陳坤：李君紅 肖茂良(特殊原因，直接坐陳校長的車12：00到達巴岳山頂)
(注：趙大修和陳德勝兩輛車上的人員9：00之前必須到過南門車站集中)
3、聯系伙食、購買礦泉水(陳杰 肖立全)
4、安全保衛：陳德勝 周祖兵
(二)登山行程
1、11月28日上午9：00在南門車站集中乘車出發。
2、9：30至10：10全體教職工在七彩夢園參觀花海
3、10：10全體成員在黃角門再次集中，組長清點人數。
4、校長于10：20發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線： 巴岳山步行小道
6、11：30分巴岳山頂集中。
7、12：00在“雷紅飯店”就餐
(三)下午活動安排
1、1：00至4：00集中娛樂活動。
2、4：10乘班車前往“海南云天”就餐。
(四)活動結束
七、注意事項
1、工會成員必須全部參加，不參加者一律不得補助費用。
2、可攜帶家屬和子女，但不收取活動費。
3、參與人員必須守時，不得超出規定時間5分鐘。
4、活動過程中必須注意安全(發生一切安全事故一律與本次活動組織委員會無關)
5、活動過程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。
登山活動方案 篇32
為認真貫徹落實黨的xx屆六中全會精神，深入學習實踐科學發展觀，展現我鄉廣大干部職工團結互助，積極向上的精神風貌，特舉辦慶國慶登山比賽，現將活動方案安排如下：
一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峰。
二、活動原則：重在參與，量力而行;友誼第一，比賽第二。
三、比賽時間：國慶期間(時間待定)
四、參賽對象：全體機關干部
五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名;女子組設1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;男女各設勇士獎若干名。
六、獎勵辦法：一等獎 元，二等獎 元，三等獎 元，四等獎 元，勇士獎 元。
七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：(總指揮)
成員：(調度車輛、安排中餐伙食、采購礦泉水、紀念品、藥品及其他)
(制定方案、統計比賽情況)
(登記報名人數)
(發令、維護現場秩序及比賽過程中的突發事
故應急處理工作)
八、注意事項
全鄉干部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全，切實保護自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨行動，以防意外�；顒又卦趨⑴c，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確�；顒尤〉脠A滿成功，達到預期效果。
登山活動方案 篇33
一、比賽目的：
為認真貫徹落實黨的xx屆全會精神，深入學習實踐科學發展觀，大力開展創先爭優活動，展現xx區直機關廣大干部職工積極投身“轉變提升，創新型和諧文化名城”建設的精神風貌，特舉辦《恒信》杯元旦登山比賽�，F將活動方案安排如下。
二、活動主題：
“轉變提升、勇攀高峰”
三、比賽時間：
元旦期間(待定)
四、比賽地點：
紫帽山(具體地點以通知為準)
五、參賽對象：
以xx區各系統黨委、各街道辦事處為單位各組成一個代表隊，特邀區四套班子領導及上級主管部門、贊助企業組隊參加。
六、主辦單位：
xx區文體旅游新聞出版局
七、贊助單位：
(待定)
八、比賽方法：
1、比賽分為男子組、女子組和領導組(副處級干部以上)
2、每個代表隊由1名領隊，10名隊員(其中6名男隊員，4名女隊員)組成，各隊的領隊負責安排本單位登山活動期間的工作。
3、請各相關單位于X月XX日前將活動的報名表報送xx區文體旅游新聞出版局體育股。聯系人：;聯系電話：;傳真：。
九、比賽規則：
1、各代表隊應提前30分鐘到達比賽現場，開賽后遲到15分鐘者按棄權處理。
2、比賽采用一槍制發令，不得搶跑，男、女運動員統一起跑。
3、男女組分別錄取前8名、領導組不分比賽名次。
4、團隊獎錄取前八名，以代表隊總成績計算。
十、獎勵辦法：
1、第一名獎金元、第二名獎金元、第三名獎金元、第四名獎金元、第五名獎金元、第六名獎金元、第七名獎金元、第八名獎金元，其他頒發紀念品。
2、團隊獎前八名頒發紀念獎杯。
十一、比賽注意事項：
1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。
2、各代表隊比賽服裝和車輛自備。
3、運動員須身體健康，具備登山活動體能和常識，身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運動員應注意自身安全，如有身體不適，應立即終止比賽并及時到醫療站檢查治療。
4、各參賽隊伍要認真組織，服從指揮，體現團隊精神文明風貌。
5、運動員在比賽過程中要按指定路線和比賽規則進行，發現抄近路，冒名頂替等弄虛作假者，取消其比賽資格。
6、運動員須注意森林防火，嚴禁使用明火，嚴禁在沿途和山上抽煙。
十二、登山活動領導小組
組長：(區文體旅游新聞出版局局長)
副組長：(區文體旅游新聞出版局主任科員)
成員：由區文體旅游新聞出版局各股室，少體校，文化館抽調人員組成。
十三、其它未盡事宜，另行通知。
登山活動方案 篇34
一、比賽主題：熱愛自然，勇攀高峰。
二、活動原則：重在參與，量力而行;友誼第一，比賽第二。
三、比賽時間：國慶期間(時間待定)
四、參賽對象：全體機關干部
五、比賽方法：比賽分男女兩個組，其中男子組設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，四等獎4名;女子組設1等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;男女各設勇士獎若干名。
六、獎勵辦法：一等獎元，二等獎元，三等獎元，四等獎元，勇士獎元。
七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長：___(總指揮)
成員：___(調度車輛、安排中餐伙食、采購礦泉水、紀念品、藥品及其他)
___(制定方案、統計比賽情況)
___(登記報名人數)
___(發令、維護現場秩序及比賽過程中的突發事
故應急處理工作)
八、注意事項
全鄉干部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全，切實保護自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾，不要單獨行動，以防意外�；顒又卦趨⑴c，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。確�；顒尤〉脠A滿成功，達到預期效果。
登山活動方案 篇35
為了豐富教職工的.課余生活，促進教職工之間的交流，增進友誼，提高廣大教職工健身意識，增強體質，展現女教師昂揚向上的精神風貌，在“三八”婦女節到來之際，特組織登山活動。
一、活動主題：登山尋春展現魅力
二、活動領導小組
組長：
組員：
三、活動時間：20xx年3月8日（周一）下午4：00——4：30
四、參加人員：全體教職工
五、具體安排
1.登山具體路線
學校南校門集中——錫麟廣場——蕺山公園辦公室指示牌——山林嚴禁煙火指示牌——蕺山書院指示牌——文筆塔指示牌——文筆塔
每一個路口都將由男教師提前在那里指示線路。
2.活動準備
活動聯系：
物品購買：
照片拍攝：
活動簡訊：
3.活動安全及后勤保障：全體男教師
4.組別設置
設45周歲以上、45周歲以下兩個年齡組。一、二等獎比例分別為30%，40%，其余為紀念獎。
六、注意事項
1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為女教師做好登山路線指引等各項服務工作（男教師在登山開始前，站到由胡培剛老師指定的一個路口，負責指示路線）。
2.登山前做熱身運動，特別是踝關節和膝關節要活動開，盡量穿軟底鞋。
3.有事提前向年級組長請假。
4.教師登上山頂后到方明江校長處領取登山名次卡片，下山后憑此卡到指定地點領獎，不得代領。
5.如遇大雨則另行通知。