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亞健康人群健康管理方案范文

發布時間:2024-06-19

亞健康人群健康管理方案范文(精選34篇)

亞健康人群健康管理方案范文 篇1

  為貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范》,為轄區內65歲以上居民提供免費的基本公共衛生服務項目,促進基本公共衛生服務均等化的開展,加強基本公共衛生服務項目的管理,根據《國家基本公共衛生服務規范》要求,結合我鎮實際,特制定xx鎮老年人(65歲以上)體檢計劃。

  一、20xx年工作目標

  通過實施老年人健康管理服務項目,對老年人進行生活方式健康危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導,對發現已確診的原發性高血壓、Ⅱ型糖尿病、腫瘤、慢性疾病納入相應的慢性病患者健康管理。

  二、服務對象

  轄區內65歲以上常住居民。

  三、領導小組

  本次活動在xx鎮政府的領導下,各級部門相互配合,大力支持,共同完成老年人體檢活動。特制定體檢領導小組:

  四、宣傳發動工作

  由xx鎮政府組織召開全鎮各村組干部會議,學習《國家基本公共衛生服務規范》中對老年人體檢要求內容,由村組干部組織對各村組65歲以上老年人當面通知,分發宣傳單,由xx鎮醫院組織各村鄉村醫務人員對各村老年人的摸底、造冊。

  20xx年65歲以上老年人免費體檢工作操作流程:

  第一步:各村衛生室工作人員做好65歲以上老年人登記造冊;

  第二步:xx鎮衛生院公共衛生科核對登記表并印制體檢通知單;

  第三步:村組干部必須在體檢前3天將體檢通知單發放給每一個體檢對象;

  第四步:體檢對象按規定時間集中到xx鎮衛生院進行體檢;

  第五步:xx鎮衛生院體檢工作隊按規定項目和要求組織體檢。

  第六步:對發現慢性疾病患者作好記錄,整理歸檔。

  五、服務內容

  包括生活方式和健康狀況調查,健康體檢、健康咨詢指導和干預等。

  1、生活方式調查:

  ①吸煙;

  ②飲酒;

  ③體育鍛煉;

  ④飲食;

  2、健康狀況調查:

  ①所患疾病;

  ②疾病情況;

  ③目前用藥情況;

  3、進行體格檢查:

  ①詢問患者疾病的常見癥狀;

  ②測量身高、體重、血壓、呼吸、脈博、腰圍、臀圍;

  ③一般體檢檢查包括皮膚、淋巴結、心臟、肺部、腹部等檢查;

  ④視力、聽力和活動能力的一般檢查。

  4、輔助檢查:檢查一次空腹血糖、心電圖以及認知功能和精神狀態的初篩檢查;

  5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預:

  ①對發現的確診的原發性高血壓和Ⅱ型糖尿病等患者納入相應的慢性病健康管理;

  ②對存在危險因素且未納入其它疾病健康管理的居民建議定期復查;

  ③告知居民進行下一次健康檢查的時間和必要性。

  六、時間安排:

  略

  七、具體實施細則

  1、準備體檢所用物品,包括心電圖機、快速血糖儀、三大常規必備儀器、血壓計、聽診器、升高體重計等;

  2、制作10條橫幅懸掛于各村人口集中處,制作xx0張大型彩色體檢通知張貼到村民組。

  3、鎮政府組織各村、組干部動員會議,學習《國家基本公共衛生服務規范》中對老年人管理要求,由村、組干部對65歲以上老年人進行摸底造冊,并于檢查前3天當面逐個通知體檢時間及地點,同時宣傳體檢必要性。

  4、體檢組有計劃、有安排對各村65歲以上老年人進行體檢。

  八、資料總結

  由xx鎮醫院對此次老年人的體檢活動全面負責收集相關資料,并歸檔管理,向上級部門及政府匯報。

亞健康人群健康管理方案范文 篇2

  根據下發的《關于進一步完善便利老年人就醫舉措的通知》,我院領導召開會議,制定以下便利老年人就醫體驗的方案:

  1、通暢老年人就診便利通道

  建立老年人就診便利通道,方便老年人就醫。醫院入口增設老年人無健康碼專用通道,配備人員幫助老年人進行健康碼查詢,協助沒有手機或無法提供健康碼的老年人完成流行病學史調查。就診過程中,值班護士可根據老年人實際就診情況,為部分老年患者提供優先就診服務,為老年人就醫提供方便。

  2、提供多渠道掛號服務

  完善診間、電話、網絡、現場預約等多種預約掛號方式,暢通家人、親友、家庭醫生代為老年人掛號渠道。根據老年患者就醫實際情況,為老年患者等特殊就醫人群提供一定的便利。

  3、優化線上線下服務流程

  結合老年人就醫實際需求,保留掛號、繳費、打印檢驗報告等人工窗口。在門診顯著位置設立老年人綜合服務點,住院部設置老年人綜合服務熱線,負責為老年人提供咨詢、助老器具借用等綜合服務

  4、積極推行入岀院“一站式”服務

  成立住院一站式綜合服務點,統一辦理入院所需的包括住院登記、入院繳費、入院前檢查檢驗等各類事項。在病區或住院部提供出院費用結算、出院小結等便利服務。

  5、構建適老化就醫環境

  根據老年患者特點,在門診和住院病房設置無障礙衛生間,門寬應適宜輪椅進出。主要出入口設置方便老年人上下車的臨時停車區和安全標識。

  6、開展“智慧助老”行動

  采用多媒體信息平臺與紙質宣傳手冊相結合的方式,開展老年健康相關知識宣傳,并用通俗易懂的方式介紹智慧就診和多種渠道的掛號方式,指導老年人熟悉就醫流程,逐步適應現代化就醫模式。

亞健康人群健康管理方案范文 篇3

  一、背景

  實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容,也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規范》,結合地區實際,特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―老年人中醫藥健康管理服務實施方案》,以指導我區的老年人中醫藥健康管理服務工作的開展。

  二、目標指標

  1、掌握轄區內65歲以上老年人口數量,各鄉鎮有分村65歲以上老人名單,并有相應統計表,按季度動態更新。掌握老年人的中醫體質辨識情況。

  2、每年為65歲以上老年人進行1次中醫藥健康管理服務,內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。老年人中醫藥健康管理服務率≥35%,老年人中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90%。

  三、對策措施

  1、加強組織管理。各單位要成立專門的老年人中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組,形成管理服務制度,落實獎懲措施。各行政村有專(兼)職人員開展中醫藥服務,并做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求,加強對開展老年人中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。并加強與村(居)委會、派出所等相關部門的聯系,掌握轄區內老年人口信息變化。

  2、老年人中醫藥健康管理服務可結合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。

  3、各鄉鎮要設置和配備開展老年人中醫藥管理服務的相應的設備和條件。

  4、加強宣傳、告知服務內容,使更多的老年人愿意接受服務。 5、及時完成老年人中醫藥服務健康管理檔案,完整記錄相關信息。

  四、進度安排

  1、10月份,全面啟動65歲以上老年人中醫藥健康管理服務管理工作,制定工作計劃,召開村醫會議,安排各項工作。

  2、11月份,完成轄區35%以上老年人中醫藥健康管理服務。

  五、考核評估

  各單位對工作進度開展情況實行周報,區衛生局實施考核,對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鉤。

  六、經費兌現

  參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》,兌現發放工作經費。

亞健康人群健康管理方案范文 篇4

  一、主辦單位:

  二、承辦單位:

  三、參賽單位:

  各鎮(街道辦)、市直和駐市各單位。

  四、比賽項目:

  門球、太極拳(劍)、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。

  五、比賽時間、地點:

  10月16日至10月20日在茜市體育館舉行(各項比賽時間和地點,按各單項比賽規程執行)。

  六、參賽辦法:

  1.參加比賽的運動員必須身體健康(經醫院體檢證明),并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。

  2.參賽年齡:按各項比賽規程執行。

  3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。

  4.比賽項目,以單位組隊,也可自由組隊,但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。

亞健康人群健康管理方案范文 篇5

  為認真貫徹落實《國家公共衛生服務規范》,使人人享有均等公共衛生服務,按照市衛生局及區衛生事業管理中心的要求,在轄區范圍內開展為65歲以上老年人、高血壓、糖尿病等需要重點關注及提供預防保健和基本醫療服務的.人群(以下簡稱重點人群)免費健康體檢,并建立健康檔案活動,結合我社區實際,特制定本方案。

  一、指導思想和目標任務

  認真貫徹落實《國家公共衛生服務規范》,發揮社區衛生服務機構的公益性作用,落實公共衛生服務項目,開展65歲以上老年人、高血壓、糖尿病人健康體檢,建立健康檔案,全面了解社區重點疾病的患病情況,分析評價老年人群疾病的變化趨勢及其影響因素,進一步提高老年人及慢性病人群的健康水平和生活質量,推進和諧建設。

  二、組織機構

  成立社區重點人群免費健康體檢工作領導小組。

  組長:

  副組長:

  成員:

  領導組下設辦公室,辦公室設在社會事業科。

  辦公室主任:

  辦公室成員:

  三、實施步驟

  本轄區重點人群免費健康體檢以居委會為單位組織實施,分三個階段進行。

  第一階段(方案制定階段,7月上旬):根據社區實際,制定具體的組織實施方案。

  第二階段(組織實施階段,7-11月份):各居委會及小區物業公司要認真做好宣傳發動工作,對轄區65歲以上及慢性病的常住居民(含居住6個月以上的流動人口)進行重點宣傳。社區委和衛生服務中心根據社區實際,制定《免費體檢時間表》,分階段對轄區內的小區進行統一體檢,《社區重點人群免費體檢通知單》放在物業小區,由各居委會及物業小區通知重點人群到物業公司領取后,到社區衛生服務中心參加體檢。中心要根據體檢工作計劃,合理安排醫務人員和設備,認真開展體檢工作,體檢結果和健康指導意見反饋給被體檢對象并將相關體檢結果錄入居民電子健康檔案。

  第三階段(完善分析階段,11-12月份):衛生服務中心對本年度體檢人員進行梳理,對體檢結果進行分析匯總、上報社區社會事務科。

  如各小區內未能及時參加本年度體檢的,由居委會配合小區物業再次組織體檢對象進行補檢(具體時間由社區衛生服務中心協調安排)。

  四、體檢對象、原則、內容、時間、流程

  (一)體檢對象社區重點人群:即社區轄區內凡65歲以上老年人或高血壓、糖尿病的居民(包括戶籍未轉入社區但居住半年以上的流動人員)。

  (二)體檢原則本次免費健康體檢活動采取自愿原則。

  (三)體檢內容

  一般項目:體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、運動功能。

  體格檢查項目:口腔、視力、皮膚、鞏膜、心臟、腹部、四肢。

  輔助檢查項目:全血常規分析、尿常規分析、肝功能(谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶、總膽紅素)、腎功能(肌酐、尿素氨)、血脂(總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白)、空腹血糖、心電圖。

  (四)體檢時間20xx年7月15日至20__年11月30日。

  (五)體檢流程

  1、告知:通過物業張貼通知、社區懸掛條幅等形式,預約體檢時間及發放體檢通知單。

  2、登記:醫務人員核對體檢人員身份并發體檢表。

  3、體檢:醫務人員按照體檢項目要求實施體檢,并填寫健康體檢表。對出現需轉診癥狀的疾病,及時轉上級醫院或急診。

  4、統計:體檢結束后,由社區衛生服務中心發放給被體檢者體檢評估報告,同時進行相應的健康教育和健康指導。

  5、匯總:按照有關要求將體檢結果及時匯總,數據上報社區委。

  五、工作要求及任務分工

  (一)高度重視,加強領導。各單位要高度重視此次健康體檢工作,切實加強組織領導,明確分管領導和責任人,組建工作隊伍,確保各項任務落到實處。

  (二)明確分工,加強協作。各單位要按照要求各負其責,將強部門溝通與協作。

  1、各小區物業按照免費體檢時間表上安排的時間段,負責將體檢活動通知在每個樓梯口和宣傳欄內張貼,在小區內懸掛宣傳條幅,安排人員發放《社區重點人群免費體檢通知單》。

  2、各居委會要安排網格員到小區組織宣傳活動,擴大體檢活動的知曉率,對管轄范圍內的重點人群進行摸底登記,入戶宣傳,組織人員參加統一體檢,確保體檢人員體檢來回途中安全,務求此項民生工程惠及所有人員,工作落實到位。

  3、衛生服務中心負責做好群眾體檢工作,組建體檢工作隊伍,工作中要做到熱情接待,認真檢查,對于一些年齡較大,行動不便的老人,要提供上門體檢服務,體檢后要建立健康檔案,對體檢結果進行審核,出具健康體檢評估報告,收集、核對、錄入健康體檢數據。

  4、社區社會事務科及建設管理科負責此次體檢活動的全程監督和考核,適時的依據實際情況,進行進一步的調整,確保工作順利開展及有效完成。

  六、獎懲辦法

  1、社區委將根據每個小區派出所戶籍人口數及計生全員人口數,按照一定的百分比確定每個小區參加體檢的人數,根據平時宣傳情況和參與體檢到位率給予考核打分,對于宣傳效果好,體檢到位率高的小區,社區委將優先推薦該物業小區參加文明小區評比,并給予適當獎勵;對態度不認真,工作完成差的小區,該物業公司將不能參加文明小區評比。

  2、各居委會要做好網格員的工作安排,確保參加體檢的老人安全,此次體檢工作的考核綜合各居委會轄區范圍內所有的小區的考核情況,考核結果納入居委會年終考評。

  3、衛生服務中心接受社發局統一考核,若因服務態度不好而被群眾投訴,社區將通報社發局,給予批評并扣除考核分值。

亞健康人群健康管理方案范文 篇6

  為促進公共衛生服務均等化,更好的實施老年人健康管理服務項目,為老年人提供疾病預防,自我保健及傷害預防的指導, 減少健康危險因素,有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衛生服務規范》(第三版)中的老年人健康管理服務規范的要求,結合我場實際情況,制定本實施方案。

  一、組織管理

  1、成立老年人健康管理領導小組,為保證健康檢查工作順利進行,成立健康檢查工作領導小組。

  2、合理安排體檢,各科室各負其責 中心制定便捷的健康檢查流程,營造人性化的健康檢查環境,嚴格按照健康檢查方法、標準和要求,高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間,場直地區將原來的集中式體檢改為分散式體檢,分場仍以巡回、預約集中體檢式為主,各科室、各社區衛生服務站應積極配合體檢工作,按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。

  二、服務對象

  轄區內65歲及以上常住老年人。

  三、服務目標

  1、通過實施老年人健康管理服務項目,對全場老年人進行健康危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導,減少主要健康危險因素,有效預防和控制慢性病和傷害,逐步使老年人享有均等化基本公共衛生服務。

  2、掌握轄區內老年人基本情況,并登記管理。20__年老年人健康管理率達75%以上。

  3、 每年為老年人免費進行一次體格檢查,20__年老年人體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。

  四、服務內容

  對全場老年人登記管理,進行健康危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

  1、每年進行1次老年人健康管理,根據體檢掌握新情況并認真、仔細登記,規范填寫健康體檢表,并針對發現問題的老年人進行健康咨詢指導和干預等。

  2、生活方式和健康狀況評估:包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

  3、體格檢查:包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

  4、輔助檢查:血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

  5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

  (1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人群、慢性病患者,要納入相應病種的規范化管理。

  (2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的老年人建議定期復查。

  (3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者,轉上級醫院或專科醫院確診,并及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診癥狀的,須及時轉上級醫院。

  6、對所有老年人進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

  五、服務方式及要求

  1、社區衛生服務中心要加強與各社區衛生服務站的聯系,掌握轄區內老年人口信息變化,建立轄區內老年人管理花名冊并及時更新。

  2、加強宣傳,制作宣傳資料,告知服務內容,使更多的老年居民愿意接受服務。

  3、預約老年人到社區衛生服務中心(站)接受健康管理,對行動不便、臥床居民可提供預約上門健康檢查。

  4、每次健康檢查后及時將《老年人健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案并錄入省公共衛生網,未建立個人健康檔案的,為其建立,并將資料歸入個人健康檔案。

  5、做好老年人健康管理服務方案、計劃、總結及相關資料。

  6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料,認真落實上級培訓和自身培訓工作。

  六、參加體檢工作人員的工作要求

  1、居民健康體檢工作量大、任務重,全體醫務人員應加強學習,提高對居民健康體檢的認識,強化體檢責任,把好體檢質量,保證體檢的嚴肅認真,切忌走過場。

  2、各科室要做好相應人員落實,精心組織、科學安排,按時參加體檢,保質保量做好體檢工作,讓農民切實得到實惠。

  3、體檢服務人員應做到禮貌待人,態度和藹,對體檢老年人要細心、耐心、精心、虛心。

  4、積極營造良好的體檢環境,設計好合理的體檢流程,方便老年人體檢。

  七、監督指導與考核評價 根據每月一次督導,對本項目進行考核。

亞健康人群健康管理方案范文 篇7

  為深入貫徹落實《茜市全民健身實施計劃(20__—20__年)》,活躍我市老年人文化體育生活,營造良好的全民健身氛圍,進一步推動我市老年人體育事業的發展。經研究,定于20xx年5月16日至6月20日在茜市體育館舉辦第xx屆茜市老年人運動會,請按各單項比賽的要求,積極組織隊伍參賽。現將有關事項通知如下:

  一、主辦單位:

  二、承辦單位:

  三、參賽單位:各鎮(街道辦)、市直和駐市各單位。

  四、比賽項目:門球、太極拳(劍)、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。

  五、比賽時間、地點:10月16日至10月20日在茜市體育館舉行(各項比賽時間和地點,按各單項比賽規程執行)。

  六、參賽辦法:

  1.參加比賽的運動員必須身體健康(經醫院體檢證明),并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。

  2.參賽年齡:按各項比賽規程執行。

  3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。

  4.比賽項目,以單位組隊,也可自由組隊,但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。

亞健康人群健康管理方案范文 篇8

  一、活動目的:

  “老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”自古有之。尊老愛幼是我們中華民族的傳統美德,讓少年兒童自小就懂得應該尊老敬老愛老,弘揚傳統美德,也是愛國主義教育的體現。通過活動,讓長輩有施教的平臺,讓少先隊員有實踐的環境,實現“教育一個少先隊員,帶動一個家庭,影響一個社區,文明整個社會”的目的,促進少先隊員文明、家庭和睦、社會和諧,為建設團結互助、平等友愛、共同前進的林州城奉獻力量。

  二、活動主題:

  攜手共創文明城,敬老助老在行動

  三、活動時間:

  6月20日上午

  四、活動地點:

  老年公寓

  五、參加人員:

  林州八小六年級部分優秀少先隊員代表及部分家長志愿者

  六、活動內容:

  1、給老人送糕點和水果。精神需求固然重要,但物質方面的幫助也不可少,給老人們送上水果,老人們一定會吃在嘴里,甜在心里。

  2、幫助老人打掃衛生。通過掃地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、鋪床、曬被子,給老人們提供一個潔凈的生活環境,使老人們身心愉快,減少疾病。

  3、給老人洗頭、洗腳、捶背、剪指甲、讓老人出室外曬太陽,老人腿腳不便、運動不多,身體容易疲勞,而洗頭、洗腳及捶背是幫助老人們活絡筋骨的有效辦法。

  4、陪老人聊天。老人最需要的心靈安慰,敬老院老人大多無兒無女,很多心里話無處傾訴,通過與老人聊天,讓少先隊員及家長傾聽他們的心聲,對老人來說是一種釋放,同時對少先隊員及家長也是一種教育。

  5、開展各種小活動。聽老人講故事,唱歌曲,同時也為老人表演一些小節目,愉悅心情。

  七、活動注意事項:

  1、由專人提前與老年公寓相關領導聯系。

  2、活動前準備好水果等慰問品,做好橫幅,要求少先隊員穿校服、戴紅領巾。

  3、活動前,要求少先隊員每人制作一張愛心賀卡,有才藝的少先隊員要提前準備好要表演的節目

  4、途中要列隊前進,注意交通安全,進入老年公寓要主動向老人問好,不能追打喜鬧。注重集體形象與學校形象,不可擅自行動。

  5、少先隊員及家長志愿者在與老人的交流中要注意語言的用詞得體,保持一種積極樂觀的心態,語氣隨和,明確交流目的,切忌讓老人感到不愉快或難過的情緒。

亞健康人群健康管理方案范文 篇9

  一、活動時間

  

  二、活動主題

  

  三、宣傳內容

  (一)定期口腔健康檢查的意義;什么是定期口腔健康檢查?定期口腔健康檢查的分類;計劃懷孕時應接受口腔健康檢查;從第一次口腔健康檢查開始定期關注兒童口腔健康;老年人應每半年至少進行一次口腔健康檢查。

  (二)高血壓的定義和危害;什么是健康血壓?診室血壓和家庭血壓測量值判斷標準;提倡各類人群定期測量血壓;提倡血壓測量進社區;提倡高血壓患者在家庭自測血壓,倡導高血壓患者自我管理;高血壓的預防和治療措施。

  (三)腦卒中的定義和特點;腦卒中的危害;卒中的致病因素;中年人卒中主要的危險因素;卒中的防控要點。

  (四)糖尿病和糖調節受損的定義;哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型癥狀和常見并發癥;糖尿病的預防和治療措施;宣傳健康飲食對糖尿病治療的重要性,倡導健康生活方式。

  四、活動內容

  (一)組織縣級醫療單位的口腔衛生專家、心腦血管專家、內分泌專家深入學校和社區開展大型宣傳活動。

  9月18日,縣疾控中心、縣婦幼保健院和江鎮衛生院在江黃崗學校聯合開展愛牙日健康主題宣傳活動。

  xx月9日,縣疾控中心、縣第一人民醫院和彭鎮衛生院在彭鎮金灣社區聯合開展形式多樣的高血壓日健康主題宣傳活動。

  xx月29日,縣疾控中心、縣級醫療單位和永安中心衛生院聯合開展世界卒中日宣傳活動。

  11月13日,縣疾控中心、縣中醫醫院、黃水鎮衛生院共同參與,在黃水鎮楠柳社區開展糖尿病日大型宣傳活動。

  (二)宣傳活動期間,各醫療單位要因地制宜地制訂科學的宣傳方案,借助全民健康生活方式行動示范社區、示范單位、健康小屋以及健康步道和健康主題公園等重點健康場所,大力開展義診咨詢、健康講座、知識競賽、健身活動競賽等形式多樣的宣傳活動,提倡健康教育活動進社區、學校和機關企事業單位,將健康主題宣傳日活動和日常科普宣傳有效結合,廣泛傳播慢性病防治、營養膳食和中醫藥養生知識,倡導健康生活方式理念,提高居民慢性病防控意識。

  (三)有口腔門診的醫療衛生單位,積極與當地學校、托幼機構協調,入校開展兒童口腔衛生宣傳義診活動。

  (四)各基層醫療單位結合高血壓、糖尿病患者自我管理小組的工作,積極組織開展小組活動;針對慢性病患者、高危人群等重點人群開展高血壓、糖尿病、腦卒中相關健康知識講座,至少2次。

  (五)積極與新聞媒體合作。及時向報社、電視臺提供宣傳重點,通過雙流電視臺、雙流報、健康雙流微博等平臺廣泛宣傳全國愛牙日、全國高血壓日、世界卒中日、聯合國糖尿病日的意義和慢性病防治知識,傳播健康理念;同時邀請相關新聞媒體參與活動并進行宣傳報道。

  五、工作要求

  (一)按照活動方案要求,各單位切實加強組織領導,積極爭取當地政府和相關部門的支持,結合轄區實際,針對不同人群開展形式多樣、內容新穎、互動參與性強的宣傳活動,切實起到宣傳效果,認真完成宣傳工作。

  (二)各單位要及時上報宣傳活動簡報,照片及宣傳活動統計表。可以以電子版形式上報,電子版請上報至,聯系電話:。

  (三)上報時間:

  9月22日前,上報開展全國愛牙日宣傳活動資料,xx月12日前,上報開展全國高血壓日宣傳活動資料;11月2日前,上報開展世界卒中日宣傳活動資料;11月17日前上報開展聯合國糖尿病日宣傳活動資料。11月30日前上報20xx年慢病相關健康主題日宣傳活動總結。

亞健康人群健康管理方案范文 篇10

  健康企業是健康城市建設的重要內容,是健康中國·衡水行動的重要組成部分。為給健康企業建設搭建平臺,推進企業構建健康機制、優化健康服務、發展健康文化、培育健康人群,創造有益于勞動者健康的工作環境,助力提升職業健康水平,助推健康衡水建設落地見效,制定本方案(試行)。

  一、指導思想

  倡導健康的生產、生活方式,減少和控制職業危害因素及職業病、職業相關疾病、重點傳染病和慢性病的發生,滿足企業員工的健康需求,不斷提高企業員工的健康素養水平,實現企業建設與員工健康協調發展。

  二、工作目標

  到20__年底,全市各縣市區全面啟動健康企業建設,高新區建成2家,其他縣市區(不包括濱湖新區)各1家,共建成13家健康企業。企業職工身體素質明顯增強,影響健康的主要危險因素得到有效控制,健康素養大幅提高,健康生活方式得到全面普及,形成有利于健康的企業工作生活環境。

  三、主要任務

  (一)健全管理制度。在企業內部健康領導機構的組織推動下,建立健全各項規章制度,依法保障企業員工的健康權益,構建和諧勞動關系。

  (二)建設健康環境。企業生產布局合理,基礎衛生設施完善,病媒生物防制有效,員工生產生活環境符合相關規定要求。

  (三)提供健康管理與服務。企業建立并完善健康管理服務體系,通過體檢和培訓等多種形式,全時關注員工健康狀況,強化員工的職業健康意識;提供個性化職業健康促進指導,開展心理疏導,構建良好健康促進氛圍。

  (四)營造健康文化。廣泛開展健康知識宣傳普及等活動,引導員工養成健康生活習慣,不斷提高健康素養。

  四、實施步驟

  (一)啟動部署階段(20xx年1月一20xx年5月)

  全市健康企業建設由市愛衛辦統籌協調,市衛生健康委、市工業和信息化局、市生態環境局、市總工會、團市委、市婦聯協作配合,明確職責分工,落實相關責任,制定工作方案,確定首批健康企業建設名單。各縣市區愛衛辦負責本地健康企業創建工作的統籌協調,制定工作方案,明確建設目標任務及工作職責,做好廣泛宣傳動員,推薦首批健康企業建設單位,20xx年1月30日前報市愛衛辦。

  (二)全面推進階段(20xx年6月一20__年6月)

  參與建設健康企業內部成立領導小組,指定部門和專人負責具體建設工作;制定健康企業建設工作方案和年度計劃,落實工作經費,強化工作措施,發動企業員工積極參與。衛生健康行政部門委托專業機構對企業員工開展基線調查,了解員工健康知識知曉率和健康素養水平,收集職工健康體檢資料;根據員工的健康需求組織開展有效建設活動。

  1.發揮企業主體作用。建設企業通過打造整潔優美的自然環境、布局合理的工作環境、溫馨健康的人文環境、綠色清新的無煙環境,為全體職工提供良好的健康環境。

  2.發揮專家專業優勢。市、縣職業衛生專家組對作業場所中與職業病危害防護相適應的設施、設備進行規范指導,對存在的職業病危害因素及職業衛生現場管理情況進行評估,查找作業場所存在的問題和薄弱環節,切實提高作業場所安全水平。

  3.做好健康知識普及。根據基線調查和體檢結果,分析企業存在的主要健康問題,明確需要優先解決的問題和領域,制定適合的健康促進工作計劃和措施,有針對性的面向員工開展健康講座和個體化健康指導。

  4.注重總結和創新。通過開展健康主題活動等載體,提供多元化健康服務,積極探索企業健康教育新方法、新舉措。各級要加強培訓指導、督促檢查、年度建設效果評估,及時掌握健康企業建設進度,研究解決存在的問題,有效推進健康企業建設工作。

  (三)驗收評估階段(20__年7月一12月)

  各地按照健康企業標準進行自我評估和總結,整理上報相關資料,接受省、市驗收評估;指導相關企業建立健全企業員工健康長效管理機制,推廣和宣傳健康企業建設先進典型,發揮好示范引導作用,促進企業員工健康素養水平和身體健康指標明顯提高,帶動全市健康企業建設水平全面提升。

  五、相關要求

  (一)切實加強組織領導。堅持黨委政府領導、部門統籌協調、企業負責、專業機構指導、全員共建共享的指導方針,按照屬地管理、企業自愿參與的原則,面向全市各級各類企業開展。各縣市區愛衛會要充分發揮統籌協調作用,將健康企業建設納入健康城市、健康村鎮建設總體部署。各有關部門依據職責分工,加強協調配合,形成工作合力。各縣市區愛衛辦具體承擔好部門協調、信息溝通、指導檢查等工作。衛生健康部門負責做好衛生與健康服務技術指導,開展職業病防治和職業健康有關工作,加強健康教育和健康知識普及,引導樹立“每個人是自己健康第一責任人”理念。工業和信息化部門要充分發揮行業管理作用,促進企業積極參與。生態環境部門負責對污染物超標排放違法行為監督管理。工會要積極配合有關部門,利用微信公眾號、網站等形式,宣傳健康企業理念,倡導勞動者積極參與,維護勞動者相關權益,促進健康文化,建立和諧勞動關系。共青團、婦聯要發揮群團組織優勢,負責維護企業團員、青年和婦女等勞動者健康權益,鼓勵企業建立各類文體協會,推進企業文化建設。

  (二)全力做好技術支撐。市疾病預防控制中心為全市健康企業建設技術指導單位。各縣市區也要結合實際,委托疾病預防控制中心(職業病防治機構)承擔健康企業建設的技術指導工作,不斷完善健康企業建設工作舉措。要充分調動各級職業病防治專業技術機構的積極性,發揮專家優勢和作用,為健康企業建設的政策制定、標準研制、師資培訓、考核評估、經驗總結等提供專業技術支撐。

  (三)廣泛開展宣傳動員。各縣市區要結合健康企業建設實踐,采取有效激勵機制,充分調動廣大企業和員工的積極性,營造提升健康素養水平的濃厚氛圍。要充分利用各類媒體,加強對健康企業建設的政策宣傳和社會動員,及時宣揚和推廣好做法、好經驗,推動全社會關心、關注、支持健康企業建設。市愛衛辦將會同有關部門,組織對各地健康企業建設的示范典型進行經驗交流和推廣,帶動全市健康企業建設全面深入開展。

亞健康人群健康管理方案范文 篇11

  一、組織與管理

  1領導小組:

  組長:

  副組長:

  組員:、各年級班主任

  2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求,制定實施計劃和方案且開展工作,并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責,實行崗位責任制,校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

  3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合,共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作,班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定,負責本班的組織工作。

  4、學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查,并將此工作列入學校班主任評估工作內容之中。

  二、測試分組與測試項目

  根據學生的生長發育規律,從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況,將測試對象劃分為以下組別:小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組。

  測試數據項目為:

  小學一、二年級測試項目:身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩,坐位體前屈。

  小學三、四年級測試項目:身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩,坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。

  小學五、六年級測試項目:身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩,坐位體前屈、肺活量、50米x8。

  三、測試、等級評定與登記

  1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次,由學校自行組織。

  2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤,并進行嚴格核查,測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

  3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試,無法進行評分和等級評定的學生,可向學校提交免予執行《學生體質健康標準》的申請,經縣級以上證明,班主任、體育教師簽字,學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄,可不作為評價等級依據。免予執行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

  4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明,體育教師核準,可不參加本次測試,但須進行補測。

  5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者,在本學年度準予補考一次,補考仍不及格者,則學年評定等級為不及格。

  6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長,以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

  7、學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績,由各學校匯總上報學區,并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

  8、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計,并定期歸入學生的體育健康檔案。

  四、數據收集與整理上報

  1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求,準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。

  2、班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析,認真填寫有關報表。

  五、具體要求與措施

  1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作,讓學生懂得體質健康的重要性,讓教師重視學生的體質健康,讓家長支持學校的體育達標活動。

  2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理,積極組織多種多樣的體育鍛煉形式,將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合,促進學生體質健康的發展。

  3、我校有計劃性地開展體育測驗活動,督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況,但要避免將體育課變成測驗課。

  4、學校保證學生體育鍛煉時間,安排好三操操、二活動,確保學生的每天一小時體育鍛煉時間,并作好安排、記錄,保證鍛煉的質量。

  5、學校加強對學生進行安全教育,在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

  6、學校積極籌措資金,保證《學生體質健康標準》測試的一切經費,積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械,以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

  六、獎勵與處罰

  1、學校對《學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比,給予獎懲,以調動全體師生的積極性。

  2、獎評全面考慮,不僅要獎勵達標優秀的學生,而且注重評比經常鍛煉表現好,各項指標增長幅度大的學生。還對優秀體育骨干進行獎評,同時也對參與《學生體質健康標準》測試工作的有關人員工進行獎評。

  3、學生達到《學生體質健康標準》合格標準以上者方可評為三好學生。

  4、健全獎懲制度

  (1)屬于下列情況者,班級不得評為先進單位,班主任不得評為先進個人。

  a、學校達標合格率低于95%;

  b、學校學生發生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。

  (2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵

  a、實施《學生體質健康標準》測試工作組織開展得力,各項體育鍛煉活動開展良好,內容豐富成績顯著;b、學生體質健康檔案完善,上報數據準確及時;c、無重大安全事故發生。

亞健康人群健康管理方案范文 篇12

  為進一步做好20xx年技術研發部衍生物的安全環保及職業健康管理工作,有計劃、有步驟的順利開展工作,貫徹“預防為主,安全第一、綜合治理”的安全方針,堅持“安全第一、環保優先”的工作理念,提高全員安全環保意識,杜絕安全事故、環境污染事故的發生,為員工創造良好的工作環境,保障員工身體健康,確保部門安全環保生產管理再上新臺階,現就20xx年安全環保及職業健康管理工作計劃如下:

  一、20xx年安全環保及職業健康工作管理目標

  全年實現“三零、六百、一小”的職業健康安全環保的工作目標。即:

  (1)“三零”——死亡事故為零、多人中毒事故為零、重傷事故為零。

  (2)“六百”——“三廢”排放達標率100%、有毒有害崗位員工體檢覆蓋率100%、職工安全教育覆蓋及持證上崗率100%、隱患整改率100%、目標責任書簽訂100%、應急演練100%。

  (3)“一小”——輕傷率小于1%。

  二、安全生產主要工作

  (一)夯實安全環保管理基礎,強化責任落實。

  1、根據部門實際情況,進一步健全、完善各崗位責任制清單,對照清單進行崗位管理、考核。

  2、逐級落實安全環保生產主體責任,層層簽訂目標管理責任書,將責任層層分解,落實到崗位和責任人,定期以安全獎懲的模式推進目標考核。

  3、加強公司、部門、車間各種管理制度執行情況的檢查考核力度。嚴懲“三違”行為,并通過督促、監控、有效監管來確保制度的落實,將制度執行情況的檢查與安全環保生產考核結合起來,通過檢查考核來促進制度的落實。

  (二)工藝安全管理

  1、抓好車間化學品危險性信息、工藝技術信息、設備設施信息的及時更新。杜絕“三無”產品入車間,嚴禁不合格產品或信息不明確的各類生產性物資(原輔材料、備品備件)流入本車間,杜絕使用不合格原輔料及設備。

  2、堅持召開班前、班后會,布置當班安全生產工作重點和安全生產注意事項;落實設備設施、人員、工器具、異常狀態等等現實安全要素的現場交接,按照化工生產“五交五不交”內容進行交接。

  3、根據需要經常對技術手冊、操作規程、工藝卡片、物料MSDS進行審核,確保保持最新版本,使其反映當前的操作工藝安全狀況(包括化學品信息、工藝技術信息、主要技術設備資料和設施等的變更),確認操作規程的適應性和有效性,持續完善、更新。

  4、加強崗位操作規程培訓,操作規程內容要與《化工企業工藝安全管理實施導則》AQ/T3034要求相符合。按時對操作規程進行評審和修訂,每周定專人檢查操作人員執行工藝指標情況。

  5、加強現場聯鎖裝置管理,確保現場聯鎖裝置正常運行;摘除聯鎖要按規定進行風險分析、審批,杜絕隨意摘除聯鎖控制。

  (三)加強“兩重點,一重大”安全管理。

  1、加強部門危險工藝(硝化工藝)裝置的自動化控制設施管理。加強危險工藝控制措施監管,特別是要加強諸如:進料控制,溫度、壓力監測,攪拌速率控制,降溫冷卻,安全泄放等控制對象監控,崗位應做好日常運行維護、巡回檢查、檢維修維護保養記錄,確保設施有效投入與正常運行。

  2、定期對危險工藝裝置的安全設施和安全監測監控系統進行檢測、檢驗,并進行經常性維護、保養(包含:有毒有害、易燃易爆檢測;防雷、防靜電設施等),保證危險工藝緊急停車功能、安全監測監控系統有效、可靠運行。

  (四)持續開展和加強職業健康安全生產教育和培訓。

  堅持“干什么學什么、缺什么補什么、”的培訓原則,加強員工安全培訓。

  1、切實抓好新員工入職三級安全培訓,做好崗位操作人員復崗、轉崗安全教育培訓;落實崗位應知應會技能培訓,嚴格執行各類培訓考試、考核制度;對于新入職或復崗、調崗的人員必需經過上崗培訓,考試合格后,方能上崗操作。

  2、堅持“立足實際、注重實用、突出實效”的原則,靈活選取培訓、考核方式,對在崗員工進行針對性培訓。對崗位操作人員,除基本知識、基本理論外,以崗位應知應會為重點,針對員工知識結構薄弱環節,加強對操作規程、安全風險辨識、事故處理、隱患排查知識以及應急技能、勞動防護用品以及防護用具佩戴和使用等的培訓,提高員工實際操作技能和風險隱患排查和應急處置能力。不斷豐富培訓內容,通過事故案例,隱患圖例,事故應急演練等轉變員工安全觀念,使員工觀念從“要我安全”到“我要安全”再到“我會安全”,切實提高員工安全素養,并不斷進行改進。

  (五)項目管理

  20xx年,部門將進行硝化自動化技改項目,為此將加大建設項目技改工程的現場安全管理力度。

  1、對于技改項目,在施工安全管理過程中,認真履行施工現場安全技術交底工作,從嚴執行建設項目法律法規,從建設項目安全、環保、職業衛生、質量、進度五方面嚴格把關,確保部門技改建設項目的本質安全。

  2、按照公司《承包商管理制度》、《外來人員管理制度》規定,不斷加強對承包商相關資質的審查,對外來施工人員進行進場培訓,安全告知;加強外來施工人員作業過程和安全規章制度執行的監督。

  (六)加強特殊作業、檢維修作業管控。

  1、特殊作業嚴格依據《化學品生產單位特殊作業安全規范》GB 30871—20xx規定,對現場安全條件與預防措施進行審查確認與簽發。

  2、嚴格執行動火、進入受限空間等特殊作業安全管理規定,能不在現場動火的一定不在現場動火,認真進行風險分析,并嚴格落實隔離、置換(蒸煮)吹掃、可燃氣體濃度檢測等安全防范措施;條件不具備或安全措施不落實者,不批準實施作業;

  3、規范填寫作業票證,并按規定收集、存檔。加大特殊作業現場監督力度,嚴厲查處違章作業、違章指揮、違反勞動紀律的情況。

  (七)加強應急救援管理,切實提高應急處置能力。

  1、對照GB 30077—20xx相關規定,配置各類安全應急設施按《危險化學品單位應急救援物資配置標準》,確保符合國家標準要求。對于所屬區域的應急設施要定期檢查和維護保養,確保設施能正常運行。針對各裝置特點,按計劃定期組織預案演練、評估。

  2、加強員工崗位應急技能培訓,針對員工崗位工作實際,組織開展應急知識培訓,加強應急演練,提升一線員工第一時間化解險情和自救互救的能力。

  (八)隱患排查治理

  1、定期組織員工全方位、全過程辨識生產工藝、設備設施、作業活動、作業環境、人員行為等方面存在的風險辨識、評估,評定風險等級,針對“重點崗位、重點部位”關鍵環節制定預防措施;加強隱患管理,明確隱患的各級防控責任人,落實風險防控,加強預防為主。組織崗位員工開展風險辨識學習,推進“風險辨識、風險分析、風險防范”在實際生產裝置運行維護中的應用;確保員工了解本崗位各作業活動的主要危害危險因素,并能有效防范事故的發生。

  2、按照“一級向一級負責、一級讓一級放心、一級向一級報告”的原則,實施全員、全過程、全天候、全方位的安全風險研判及風險管控。

  3、結合《危險化學品企業安全風險隱患排查治理導則》、《公司隱患分類定級清單》、《化工裝置檢修開停車安全條件確認清單》,完善安全生產隱患排查體系,堅持開展隱患排查治理。

  認真開展車間級、重點時段和節假日、復產復工前及日常隱患排查工作,全面深化隱患排查治理;對排查出的隱患要按照隱患治理“五定”原則和“閉環”管理要求,分類、分級建立管理臺賬,并實施動態跟蹤管理;對排查出的隱患要及時落實整改,凡能立即整改的,立即整改,在隱患治理過程中,務必采取相應的安全防范措施,防止事故發生。

  (九)消防安全工作

  1、部門將消防安全培訓納入年度安全培訓教育計劃,開展消防安全知識宣傳教育培訓,提高職工消防安全意識和技能,使職工掌握常用消防器材的使用、初期火災的撲救、安全疏散的基本要領。

  2、部門要繼續健全各類火災事故的預防管理,認真落實防火安全措施,嚴格現場動火、臨時用電的作業審批、簽發、執行情況的監督管理;加強作業人員入廠及進場培訓,提高作業人員消防安全意識和安全素養。

  3、認真開展生產作業現場防火巡查,及時排查、消除火災隱患。

  4、加強可燃易燃物、易燃易爆危險化學品等的儲存、使用和廢棄處理。

  (十)值班值守

  1、要認真落實值班管理制度,檢查應急裝備、物資是否完好,確保應急裝備、物資可靠、有效。

  2、加強應急值班值守,嚴格執行領導帶班、關鍵崗位24小時值班和事故信息報告制度,切實做到安全隱患早發現、早處置。

  3、認真落實值班干部檢查要求,及時發現處理生產過程中的隱患或異常情況,確保生產安全環保運行。

  三、環保工作

  1、抓好生產現場管理工作,做到清潔、文明生產,創造良好的生產氛圍。

  認真落實公司《現場區域責任管理制度》,進一步完善現場定置管理標準和現場平面布置圖,做到物放有序,人行有道,工作有場,實現管理標準化、規范化和秩序化。落實現場管理規定考核辦法,使定置管理工作檢查有方法、考核有標準、獎罰有依據,能長期有效地堅持下去。

  2、加強設備設施日常維修、維護、保養管理,確保安全環保消防設施設備的正常運行,杜絕現場的跑冒滴漏,控制“三廢”的達標排放。

  對所屬轄區的安全環保消防設備設施落實管理責任人,建立點檢記錄定期進行點檢,發現異常及時維護、維修;有不能正常投運情況,要層層上報,建立維修記錄和投運的運行記錄。

  嚴格“三廢”管理,對公司廢水、廢氣、固廢處理的設施設備,嚴格按規程確保正常運行,建立其設備設施的運行、保養、維修、維護、停用記錄。對“三廢”各環節建立完善、如實的產生、轉移、處理記錄。

  3、執行公司“一廠一策”議案,落實重污染天氣裝置減負荷運行,實現減排降污。

  4、切實抓好車間無組織排放的整治工作。

  四、職業健康工作

  1、普及職業衛生知識,使職工了解所從事的工作及工作場所中產生或者可能產生的職業病危害和危害后果,掌握職業危害防范措施及防護器材的使用;督促勞動者遵守職業病防治法律、法規、規章和操作規程。

  2、加強勞動防護使用、佩戴監督檢查,督促、指導勞動者

  加強防護用品使用情況檢查,督促員工按照使用規則正確佩戴、使用,盡可能地杜絕和避免職業傷害事故。

  3、做好職業病防護設施、應急救援設施和個人使用的職業病防護用品的檢修、維護保養、定期檢測及日常監測管理工作,確保其處于正常狀態。

  4、配備充足、有效的防護器材、應急器材及急救藥品。

  5、完善現場公告欄和警示標識標牌。公布說明有關職業病防治的規章制度,職業病危害種類、后果、預防和應急救援措施,以及工作場所職業病危害因素檢測結果等內容。

亞健康人群健康管理方案范文 篇13

  為貫徹落實《中共揚州市委揚州市人民政府關于進一步加強新時代民政工作的實施意見》(揚發〔20xx〕36號)、《關于市級養老服務事業費專項資金使用的指導意見》(揚政民〔20xx〕102號)和《揚州市區使用電子代金券購買居家養老服務管理工作的實施意見(試行)》(揚政民〔20xx〕111號)文件要求,進一步提升全區養老服務專業化水平,結合我區實際,現就做好政府購買居家養老服務工作制定實施方案如下:

  一、總體目標

  堅持以人民為中心的發展思想,聚焦脫貧攻堅,聚焦特殊群體,聚焦群眾關切,加大政府購買養老服務力度,大力發展養老產業,不斷滿足老年群體服務需求。到20xx年底,全區享受政府購買居家養老服務人數達到老年人總數的10%以上,接受上門服務的居家老年人占比達10%以上,接受生活能力綜合評估的老年人占比達10%以上,加快實現高齡老人政府購買居家養老服務全覆蓋。

  二、基本原則

  (一)政府投入與社會參與相結合。充分發揮政府主導作用,以居家養老服務設施為依托,引入專業養老服務機構承接政府購買服務和養老服務設施建設運營,不斷提升我區居家養老服務專業化水平。

  (二)保障重點與適度普惠相結合。重點突出兜底保障職能,以經濟發展水平為基礎,優先滿足重點困難老年人養老服務需求,適度覆蓋高齡老年人,不斷擴大養老服務覆蓋規模。

  (三)財政補貼與自愿購買相結合。充分尊重老年人養老意愿,以老年人實際養老服務需求為導向,政府購買基本養老服務的同時,倡導自愿購買,不斷拓展老年消費市場。

  三、政府購買服務內容

  (一)服務對象及標準

  1、困難老年人養老服務補貼。對年滿60周歲以上,戶籍在江都且長期(原則上指半年以上)居住在戶籍地的城鄉散居特困老人、低保家庭老人、失獨家庭老人、重點優撫對象和特殊貢獻(如市級以上勞模)老人、孤寡老人、空巢獨居老人(以上對象簡稱為“困難老人”),通過老年人生活能力評估,根據自理(能力完好)、半失能(輕度失能和中度失能)、失能(重度失能)類別,按照每人每月80元、150元、260元的標準給予補貼。

  2、高齡老年人養老服務補貼。年滿80周歲及以上戶籍在江都且長期(原則上指半年以上)居住在戶籍地的高齡老人,在完成生活能力評估后,按照每人每月60元的標準給予補貼。

  上述兩種類型的養老服務補貼不得重復享受。

  (二)服務項目

  1、助餐。提供食品采購、食品加工與制作等服務。

  2、助潔。提供居室保潔、清洗衣服和被褥等服務。

  3、助急。提供家電和水電維修、采取應急措施等服務。

  4、生活照料。提供理發、修剪指或趾甲等服務。

  5、精神慰藉。提供上門探視、陪同聊天、健康保健咨詢等服務。

  6、代辦服務。提供測血壓血糖、代購日常生活用品等服務。(具體項目內容詳見附表)

  四、實施步驟

  (一)調查摸底及申請審批階段(5月31日—6月30日)

  各鎮村詳細排查梳理屬地服務對象,摸清服務對象人數、年齡、家庭住址、聯系電話、符合類別等情況,對符合條件的老人,及時納入居家養老上門服務補貼對象的管理。符合規定條件并愿意接受政府購買居家養老服務的老年人,須到戶籍所在地村(社區)提出申請并提交相關材料。村(社區)對申請人準入條件進行審核后,錄入揚州市智慧民政云平臺居家養老服務管理系統,完善老年人基本資料上報鎮審批,并報區民政局備案。

  (二)老年人生活能力評估及市民卡辦理階段(7月1日—8月5日)

  評估工作由區民政局委托第三方組織上門評估。評估完成后,村(社區)對申辦服務對象進行公示,公示時間不少于5個工作日。公示后為核準服務對象辦理市民卡,已持有市民卡服務對象無需重新辦理。市民卡辦理完成后,各鎮以電子代金券的形式把政府購買服務補貼充入市民卡補貼賬戶,補貼賬戶中的余額可結轉使用,當余額不足時,應由個人賬戶承擔消費。賬戶注銷、換卡、掛失、補卡根據市民卡公司相關管理要求,到其服務網點辦理。賬戶注銷后,個人賬戶余額退還本人(或代理人),補貼賬戶自動凍結。

  (三)服務商招標階段(8月6日—8月31日)

  采取統一招標、分片實施、同步推進、共同監管的形式,由區民政局招錄建立服務商庫,以區、鎮共同招標,選擇錄用服務商。中標的服務商資料應錄入揚州智慧民政云平臺居家養老服務管理系統,并參與中標地區居家養老服務設施的建設運營工作。招標服務以一年為期,每季考核一次,接受項目實施區域民政、財政部門監督管理。

  (四)崗前培訓及開展服務階段(9月1日—9月20日)

  區民政局組織各鎮進行揚州市智慧民政云平臺居家養老服務管理系統業務培訓。各服務商開展線下助老服務人員培訓工作,做好上崗前準備。服務商根據招標要求以及服務合同約定的義務為老年人提供居家上門服務。

  五、工作要求

  (一)優化服務質態

  1、豐富服務內容。堅持政府保障基本需求、社會化拓展原則,進一步豐富居家養老上門服務內容。在做好政府購買服務基本項目的基礎上,服務商可結合老年人的實際需求,為老年人提供服務項目菜單,組合各類服務項目。服務內容可包括家政、醫療、康復、護理等多方面,既滿足老年人基礎性需求,又提出個性化服務方案,解決家庭養老難題。

  2、轉變服務方式。實行預約上門、充分征詢制度,服務人員要與老人和家屬積極溝通,主動告知居家養老政府購買服務的項目內容、服務次數及時長、預約方式等,充分尊重服務對象的選擇權和知情權,讓服務對象由“被服務”轉變為“要服務”。同時積極挖掘社會需求,鼓勵老人按照市場價格購買個性化上門服務,拓展養老服務自費市場。

  3、強化服務能力。服務商要對服務人員集中開展文明禮儀和業務技能的培訓,培訓不合格人員不得上崗,不斷提高服務人員綜合素質和服務形象。服務商不僅要有一定規模的養老護理人員,還要有一定數量的、從事其他專業的人員,如理發師、足療師、水電工、家電維修等;對于專業性較強的服務,可委托具有專業資質人員開展服務。

  (二)增強服務效能

  1、規范服務流程。服務商接到轄區內老人服務需求后,派出服務人員上門對老人進行服務,服務前掃二維碼簽入,服務結束后簽出并通過POS機或專用APP刷市民卡進行消費扣款結算,并進行滿意度回訪,并將回訪結果記載備查。

  2、提升服務形象。上門服務人員要統一著裝,佩帶工作牌,工作牌必須標有服務人員姓名、照片、服務工號、聯系電話、所在組織的名稱和服務監督電話。服務過程中使用文明禮貌用語,遵守服務規范和流程,樹立養老服務良好形象。上門服務人員要成為養老政策的宣傳員、服務對象的初審員、服務需求的觀察員、企業形象的展示員。

  3、加強動態管理。要及時做好服務對象的增減工作,新增對象每半年新增一次,做到集中申報、集中審批、集中評估;對于服務對象中出現遷離、去世或其他原因不再享受政府購買服務補貼時,服務商應及時將信息反饋,各鎮、村(社區)進行核實后,應立即核銷平臺人員信息、停止提供服務,并通過系統進行注銷歸檔和補貼賬戶凍結。

  (三)強化服務監管

  1、實行多重監管。建立區鎮村三級服務質態監管體系,區通過智慧養老大數據信息平臺,線上對上門服務情況和滿意度進行回訪調查,線上回訪率不低于日工單的10%,并將回訪結果作為年度考核依據;各鎮可依托各村(社區)網格員每季進行服務對象滿意度調查,滿意度低于80%的,要求限時整改,整改不到位的'終止服務資格;各服務商要對日工單進行100%回訪,對服務質態及時長不符合規范的,均作廢單處理,通知服務人員重新提供服務。

  2、服務頻次監管。按照服務項目設定要求,服務對象每人每年服務項目不得少于3個以上,服務項目時長和頻次根據老人所選服務套餐或者服務項目確定,滿足老年人多樣化需求。原則上高齡老人上門服務每月不少于1次;困難老人中自理老人每月不少于1次、半失能老人每月不少于2次、失能老人每月不少于4次。每次服務時長不低于1小時。政府購買居家養老服務對象因特殊原因導致當月不能享受上門服務,可在下月補增服務時間和次數。

  3、行為資格監管。服務商有以下情形之一的,取消服務資格,并在近三年內不得參與全區范圍內的居家養老服務:

  (1)以向服務對象送實物等變通方式套取服務對象補貼資金的;

  (2)借助開展服務的機會向老年人推銷虛假保健品等假冒偽劣老年產品的;

  (3)借助開展服務的機會向老年人集資、吸儲等嚴重損害了老年人合法權益的;

  (4)中標后,不具備完成政府購買服務能力的;

  (5)服務商有其他違法行為的。

  六、資金結算與管理

  1、政府購買居家養老服務補貼資金由區、鎮財政按總資金7:3的比例承擔。

  2、服務結算每月一次,資金結算每季一次,由各鎮核實上報數據,并及時和服務商結算,結算金額根據居家養老服務管理系統生成的實際消費金額為準。個人全年結算金額不得超過服務對象本人全年服務金額,超出部分由個人自行負擔。

  七、保障措施

  1、加強組織領導。各鎮要充分認識加強政府購買居家養老服務工作的重要性和緊迫性,加大對居家養老服務工作的組織協調和保障力度,確保按序時完成各階段的工作任務,形成推動居家養老服務建設工作的整體合力。

  2、堅持專款專用。各鎮民政、財政要加強對政府補貼資金管理,專賬核算、專款專用,要定期對政府補貼資金使用情況進行績效評價,對單位和個人虛報冒領、截留、擠占和挪用補貼獎金的,按照《預算法》《財政違法行為處罰處分條例》等有關規定追究法律責任。

  3、加大宣傳力度。區民政局和各鎮要充分借助融媒體,通過播放視頻、發放宣傳資料、張貼橫幅標語等方式,廣泛宣傳政府購買居家養老上門服務的對象、項目、標準、聯系方式和服務評估流程等內容,讓各鎮和村(社區)工作人員、老人和家屬、上門服務的提供者廣泛知曉此項政策,明確人員補貼類型、服務補貼標準以及可享受的服務內容。

亞健康人群健康管理方案范文 篇14

  一、指導思想

  以豐富職工文化生活、增強職工體質為著力點,引導廣大職工開展形式多樣的體育活動,推動醫院文化健康發展,為實現醫院工作更快更好發展做出新的貢獻。

  二、主題和原則

  運動會的主題是:強體魄、增合力、促發展。

  運動會的'原則是:

  (一)廣泛參與原則:即比賽項目設置為員工喜聞樂見的體育項目,使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽,達到鍛煉身體,增強體質的目的。

  (二)增強團隊意識原則:即嚴密組織,合理組隊,凝聚人心,增強團隊意識和集體榮譽感。

  (三)增強對抗性原則:即通過在賽場上公平競爭,激勵員工積極進取,團結拼搏的奮斗精神。

  三、參加人員范圍

  醫院各科室在職員工均可報名參加,嚴禁借用外院人員。

  四、時間和地點

  運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行,地點在梅城中心小學。

  五、競賽項目

  運動會競賽項目設田徑(男女4×100米接力賽跑道項目)、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力,加強團結精神為宗旨,不設置個人項目,全部為集體項目,除抬擔架每代表隊派3人參賽外,其余項目均需4人一組參賽,其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽,每項比賽設一、二、三等獎各一名,每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分,各比賽項目計分列入各代表隊匯總,最后根據各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

  六、籌備工作及安排

  第一階段:20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作:健全組織,包括組委會領導機構和辦事機構人員組成;制定實施方案;下發通知、規程、報名表;進行動員和部署。

亞健康人群健康管理方案范文 篇15

  一、 中醫健康管理現狀及不足

  不少健康服務機構由于缺乏醫術高明的中醫師或現代化中醫診斷設備,對于中醫體檢后的各類數據也不能進行大規模有效挖掘,無法對群體的慢病綜合管理提供有效支持。

  若能通過專業的健康管理平臺進行健康狀態辨識和慢病辨證,科學指導養生及中醫特色技術健康干預,既遵循體現了中醫辨證論治的核心理念,同時又具備操作流程清晰、數據易于整合管理、中醫特色突出、干預科學有效的價值優勢,可全面滿足和支撐各類型健康管理機構的需要。

  二、中醫健康管理解決方案

  將“中醫”的理念和特色完美融合到現代健康管理系統中,有效服務于有健康需求的各類人群,就需要全方位匹配的解決方案才能支撐。從有效準確的中醫體質辨識和四診合參的臟腑健康狀態辨識,再到個體化的養生調理方案,同時可支持動態隨訪和個體化健康咨詢按需推送和查詢。

  1、 建立個體中醫健康檔案

  通過大愛健康云管理系統,完成基本用戶信息錄入以及體質辨識問卷信息采集,上傳至各健康管理機構專屬的服務器。

  2、 個體中醫體質辨識

  由中華中醫藥學會發布的.《中醫體質分類與判定》中將中醫體質分為 9 種:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。

  綜合體質辨識問卷及各項中醫相關數據,根據量表設計原理,采集居民健康信息;通過對9 種體質分值的結果分析,來判斷體質類型。并且出具中醫體質辨識報告,全面分析被管理者的真體質情況。

  3、 中醫養生方案庫

  針對每個用戶健康辨識結果云端服務器自動從海量數據庫養生方案方陣中提取出相應的養生方案,這個方案主要針對體質的偏頗狀進行調節,如痰濕質、氣虛質、陽虛質、血瘀質等,并根據四季的變換提供適合當季的調養方式,用戶可以在家中自行操作或應用,從而改善健康狀況。

  4、 中醫干預方案庫

  在根據健康狀態辨識報告給出養生方案報告的同時,還會為用戶制定個性化干預方案。這個方案主要是針對常見的亞健康癥狀,如便秘、失眠、耳鳴、健忘、尿頻、咳喘、脾胃不適、腰膝疼痛不適、免疫力下降等等。

  5、 數據管理功能

  中醫健康管理系統還擁有強大的數據管理功能,可提供個體中醫健康檔案管理,個人歷次健康狀態對比分析,養生干預效果量化評估。

  中醫治未病健康管理解決方案就是將祖國醫學“治未病”“整體觀念”、“辨證論治”的核心思想,完美結合到現代健康管理學的每一個環節中,對各類有健康管理需求的人群進行中醫的全面信息采集、監測、分析、評估,以維護和改善個體和群體健康為目的,對每個不同個體給予針對性的中醫健康咨詢指導、衣食住行之養生建議,同時對健康危險因素進行中醫相關的各種干預,以期達到“五臟安、經絡通、氣血和、百歲康”的養生調理愿景。

亞健康人群健康管理方案范文 篇16

  一、不同年齡段[血糖標準值]

  首先,糖尿病友要清楚知道不同年齡段所要求的想“血糖標準”,并做到勤監測、勤管理,不能放松懈怠。

  先說60歲以前群體,應達到空腹小于5.6、餐后小于7.8,60歲-80歲,空腹小于7、餐后小于11,80歲及以上老人可放寬標準,但也應空腹小于8、餐后小于12。

  雖說醫學上沒有規定必須給糖尿病做年齡分級管理,但是隨著人的年齡增加,血糖水平的不穩定幾乎是必然趨勢,因此應該對高年齡群體做一定放寬處理。

  注意:若餐后血糖值居高不下,接近20或25,要盡快就醫,這個時候發生酮中毒幾率非常之高!酮中毒會導致糖尿病友突然昏厥,若暈倒后身邊沒人,死亡風險極大!

  二、日常飲食、運動管理

  2.1 飲食要求

  對于糖尿病友,關于飲食方面不要追求“食物品種”,正確的思路是“數量重于品種”。

  比如說,你選擇吃紅薯、糙米、南瓜等代替主食,但量卻很大,那么它不會對你的血糖水平下降有太大幫助,因為當數量上升時,即使是低糖食品,糖也會大量累積,和吃細糧沒有區別。

  因此,對于正常人群來講,主食(米、面、饅頭等)一天應在6-7兩左右,糖尿病友如果不干體力活,則也保持6-7兩左右,如果是體力勞動的糖尿病友,最多吃到8兩!

  你可能會說,我還要干活,8兩怎么夠?但是你要分清楚是一時的工作重要,還是自己的生命重要!

  注意:以上說的主食重量,是指“生食”,就是生米或生面的重量。

  2.2 運動管理

  糖尿病友一定要堅持運動,即使是瘦子,也要運動。

  對于胖子來講,絕大多數的糖尿病都屬于“富貴型糖尿病”,其實就是吃出來的,平時的肥甘厚膩、超量飲食,所以,減肥首當其中,在控制飲食的基礎上,做到每天運動1小時左右,多有氧運動,如走路、游泳、爬山等,最好不要空腹進行,因為此時體內糖分少,可能引起低血糖情況,對于糖尿病人來講,低血糖比高血糖更可怕,低血糖一次,就可能奪走生命!

  對于瘦子來講,多為“經典型糖尿病”,就是吃得多、喝得多、尿得多、體重下降,但也要運動,這個運動并非為減肥,而是消耗體內多余的糖分,用來降低血糖,運動方式一樣,多有氧運動,同樣不要空腹進行。

  注意:運動,并不要求每天一定要走多少步、跑多少公里,更多的是把運動培養成一種意識,讓自己常常處于一種“累”的'狀態,比如說在家的時候,能站著就別坐著,出門的時候能騎車就不要坐車或開車,通過生活中的細節提高運動頻率,消耗多余糖分,養成這種運動習慣和意識,對血糖控制更加有利!

  三、西藥用藥指導

  對于中國人、糖尿病管理來講,首選藥物即二甲雙胍,這是個好藥,無可厚非。

  我們中國人的體質來說,一般需要每天吃到3片,才能達到良好的降糖作用,同時二甲雙胍還會抑制食欲,對肥胖的糖尿病友是很合適的,但由于體質不同,醫生會囑咐你用藥數量,遵醫囑就行,比如說胃部不好的糖尿病友來講,吃2片或3片根本受不了,這個時候考慮換其他藥物。

  另外則是磺脲類藥物,如格列美脲、格列齊特、格列本脲、格列喹酮等,它主要作用是增加胰島素水平,適合二型糖尿病患者,一型禁用,肝腎功能不全禁用。由于種類較多,具體遵醫囑即可。

  其他的西藥,還有格列類、噻唑烷二酮類、α-糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素等等,每一種的適用人群和適應癥都有差異,不能擅自使用。

  注意:切記3個字,遵醫囑、遵醫囑、遵醫囑!

  四:中醫干預調理方案

  前面說,糖尿病在中醫里稱為“消渴癥”,但消渴癥不能涵蓋所有糖尿病,為啥呢?

  先說糖尿病前期患者,前期他根本沒有感覺,沒有多吃多喝多尿體重下降,你怎么說人家是消渴癥?中醫講“辨癥治療”,沒有癥狀你就不能這樣去辯,所以,不要輕易給糖尿病人下定論說就是消渴癥。

  于我個人臨床經驗來看,糖尿病前期達不到“津液虧損”的地步,而往下發展則是津液虧損,津液是哪里負責?

  我們講,脾胃是后天之本,脾才是運化津液的關鍵!肺是管津液疏布!所以,對于前期,甚至中期糖尿病友來說,我的建議是“先調脾胃功能,補虧補虛次之”,首先讓體內津液運化代謝回歸正常,那么血糖大概率會得到改善。

  常用的中藥如焦三仙、左金丸、六神曲等等,具體藥方,根據大家癥狀不同而定,中醫用藥精髓就在于“一人一方”,我常用方劑有很多,但不適用于所有人,具體情況還需具體分析,如果你有此類問題,可以辯癥后給出建議。

  平時來講,可以通過飲食來改善脾胃功能。

  首先,對于牛奶、水果、涼水、冰啤酒、肥甘厚膩等涼性、寒性、油膩的東西,不要多吃,甚至做到不吃,因為寒涼賞脾胃嘛,本來糖尿病友的脾胃功能已經很差了,不要雪上加霜。

  其次,五谷雜糧、苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子等,可以作為日常飲食去吃,但記住上面提到過的“數量重于品種”,不要多吃,秉承主食最多8兩、一頓飯七八分飽即可,

  關于豆制品是否能吃的問題,臨床上不建議腎功能有問題的糖尿病友吃豆制品。

亞健康人群健康管理方案范文 篇17

  20xx年,我市被列為省級“健康促進縣”建設項目縣。為貫徹落實《全民健康素養促進行動規劃》精神,為全面做好健康促進企業創建工作,提高居民健康水平,保障如期完成各項創建工作目標,根據《介休市創建全省健康促進縣實施方案》(介政辦發[20xx]11號)要求,結合我市企業(焦化)實際,制定本實施方案。

  一、指導思想

  以黨的十八大、十八屆三中、四中、五中、六中全會精神為指導,以山西省健康促進縣工作方案、晉中市健康促進縣(區)試點項目方案為依據,深入踐行創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念,緊緊圍繞振興崛起、城鄉美麗、生活富足、人民幸福為奮斗目標,以健康促進為基本策略,建立健康促進長效機制,運用可行干預措施,采取有效宣傳方式,營造健康環境,幫助廣大群眾掌握基本衛生知識,引導居民養成良好的衛生行為習慣和生活方式,樹立“人人為健康、健康為人人”的核心健康觀,增強居民的健康意識和自我保健能力,全面提高居民健康素養水平,達到健康促進企業創建標準,為創建全省健康促進縣做出應有貢獻。

  二、工作目標

  企業實施倡導健康優先、健康教育先行理念,建立企業主要負責人主導、部門合作、車間、班組全員參與的健康教育與健康促進工作機制,逐步建立健康教育與健康促進政策、網絡、人才體系和模式;開展多種形式的健康教育與健康促進活動,普及健康知識,營造健康環境,培養健康人群,提高員工健康教育普及率、核心信息知曉率、健康行為形成率,提高員工健康素養,合力打造“健康企業”。

  (一)職工健康素養水平在原基礎上提高20%或高于全省平均水平,吸煙率下降3%或低于全省平均水平,經常參加體育鍛煉人數比例達到32%以上;肥胖率控制在12%以內。

  (二)企業職工對健康促進企業的知曉率達到70%以上。

  (三)建設無煙環境。工作場所全面禁止吸煙,無煙環境作為健康促進企業建設的必要前提條件。

  (四)單位有負責健康教育與健康促進工作專(兼)職人員和相應設備、場所、工作制度。

  (五)創新體制機制,探索促進健康工作的干預模式和長效機制。推動減鹽防控高血壓、預防肥胖、無煙環境、整潔衛生等綜合干預措施落實,擴大干預覆蓋面,逐步提高全體員工健康素養水平。

  三、實施步驟

  創建工作分為三個階段:

  第一階段:建立機制,工作啟動階段(20xx年3月31日前)。各企業建立健康促進企業工作機制,成立創建工作領導小組和活動辦公室,制定創建健康促進企業實施方案,落實責任部門,召開動員大會,全面啟動健康促進企業創建工作。

  第二階段:綜合干預、全面建設階段(20xx年5月—20xx年5月)。各企業建設健康促進場所,細化分解目標任務、落實責任,創建支持性環境、組織實施并開展監督指導,全面推進健康促進企業(焦化)建設。

  第三階段:考核評估、總結經驗階段(20xx年6月—20xx年7月)。對照標準自查提高,完善各類工作項目及相關資料整理建檔,確保各項工作指標達到健康促進企業標準,迎接驗收。

  四、工作內容

  (一)成立經貿局、企業兩級健康促進工作領導小組并明確兩級專(兼)職健康教育人員;公開承諾開展健康促進企業創建,動員全體職工參與創建活動。

  (二)有專(兼)職人員,制定配套的政策、文件和管理制度;健康教育工作年度有計劃有總結、活動有記錄,各類檔案資料規范完整。

  (三)積極開展無煙單位創建,有控煙宣傳、有控煙陣地并定期宣傳。單位所有室內公共場所、工作場所禁止吸煙。

  (四)各企業根據各業務管理部門的要求開展職業安全和職業防護培訓,舉辦防護技能、應急演練。

  (五)各企業組織開展以健康生活方式為主題的健康講座或主題活動,及時收集活動安排、簽到、現場圖片、工作記錄、授課內容等資料。

  (六)積極組織開展各類有益活動,提高職工身體素質。

  (七)經常性的開展衛生大掃除等活動,整潔衛生、環境。

  (八)職工健康素養水平提高20%,職工吸煙率下降3%;職業防護知識、技能有所提高,職工對健康促進企業的知曉率達70%以上。

  五、組織實施

  (一)加強組織領導。為加強創建工作的領導,成立創建工作領導小組:

  組長:溫永平

  副組長:李永春

  成員:高英忠、剌桂花、李光輝、任晉平

  領導小組下設辦公室,由李永春同志兼任辦公室主任,主要負責創建工作的日常管理和組織實施。

  (二)嚴格目標考核。按照全省健康促進縣標準要求,按年度細化分解創建工作目標,明確工作標準和完成時限。開展階段性的檢查驗收,力爭達標一項,驗收一項,鞏固一項,發展一項。領導小組辦公室將對各企業創建工作情況進行不定期的督促檢查,對思想重視,措施得力,工作成效顯著的單位,給予表彰獎勵;對工作不力,推諉扯皮,嚴重影響創建工作進行的單位和人員,進行通報批評,并嚴肅追究相關責任人的責任。

  (三)加大宣傳力度。在創建工作中,各單位要充分認識到健康教育的重要性,積極開展經常性的宣傳報道,讓廣大職工充分理解創建工作的目的、意義和具體任務,增強責任心和緊迫感。充分發揮已有的健康教育宣傳欄的主陣地作用,努力營造創建全省健康促進縣的良好氛圍。

  (四)嚴格管理,加強督導。創建“健康促進企業”活動實施動態管理,創建活動領導小組辦公室采取召開座談會、經常性督查、隨機抽查、定期調度等方式,了解活動進展情況,總結交流工作經驗,研究解決實際問題,確保活動有序推進,扎實長效開展。同時,隨時接受市健康促進活動辦的明察暗訪和定期不定期的督查,及時發現薄弱環節和存在問題,提出相應的整改措施并進行限期整改,確保創建活動取得預期實效。

亞健康人群健康管理方案范文 篇18

  一、項目目標

  到20xx年底,我轄區65歲老年人和0~36個月兒童中醫藥健康管理目標人群覆蓋率分別達到35%以上。

  二、主要任務

  對轄區內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫藥健康管理服務,具體內容為:每年為老年人提供1次中醫體質辨識和中醫藥健康指導;在兒童6、12、18、24、30、36月齡時對兒童家長進行兒童中醫藥健康指導,包括向家長提供兒童中醫飲食調養、起居活動指導,在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法,在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法,在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。

  三、實施主體

  中醫藥健康管理服務項目由我社區衛生服務中心及社區衛生服務站具體實施。

  四、工作步驟

  (一)開展培訓

  1.基層醫療衛生機構管理人員培訓

  培訓人員:社區衛生服務中心、社區衛生服務站負責人。

  培訓內容:國家基本公共衛生服務及其有關中醫藥政策、國家基本公共衛生服務項目有關中醫藥內容概述、公共衛生的概念及中醫“治未病”的理念、老年人及兒童中醫藥健康管理服務規范。

  2.基層中醫藥服務團隊培訓

  培訓人員:從事中醫藥健康管理服務工作的醫師、預防保健人員、注冊護士和鄉村醫生。

  培訓內容:國家基本公共衛生服務及其有關中醫藥政策、國家基本公共衛生服務項目設計思路及其有關中醫藥內容概述、公共衛生的概念及中醫“治未病”的理念、老年人及兒童中醫藥健康管理服務規范,孕產婦、高血壓患者、2型糖尿病患者中醫藥健康管理技術規范。

  (二)完成項目任務

  10月8日-12月31日:我社區衛生服務中心及各社區衛生服務站按照《中醫藥健康管理服務規范》,對轄區內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫藥健康管理服務。

  (三)組織調研督導

  10月8日-10月30日:由中醫藥健康管理服務領導小組對中醫藥健康管理服務項目實施情況進行調研督導。

  五、工作要求

  (一)提高認識,加強領導

  各地要充分認識中醫藥健康管理服務對深化醫藥衛生體制改革,促進中醫藥事業發展的重要意義,把中醫藥健康管理服務列入本地區重點中醫藥工作,切實加強對該項工作的領導,要指定專人負責,做到任務分工明確、責任落實到人,確保各項工作順利開展。

  (二)強化培訓,科學實施

  要加強基層醫療衛生機構管理人員中醫藥政策培訓,明確項目目標和任務。要把縣級中醫醫院作為基層中醫藥服務團隊的'培訓基地,加強基層醫療衛生人員的培訓,使其掌握中醫藥技能,規范提供中醫藥健康管理服務。要結合當地實際,把項目實施與推進基層中醫藥服務能力提升工程有機結合起來,在工作中研究切實可行的實施辦法,確保各項任務落到實處。

  (三)加強督導,做好總結

  各地要加強對項目的日常管理和調研督導,要進一步轉變作風,深入基層了解項目實施情況,指導基層做好項目實施工作,及時發現項目實施過程中存在的問題,認真加以解決。同時,要努力挖掘、總結基層的好經驗、好方法,宣傳好典型、好事跡,調動基層提供中醫藥健康管理服務的積極性,使廣大人民群眾真正感受到中醫藥改革與發展的成果。

亞健康人群健康管理方案范文 篇19

  一,生理健康

  一目標:

  1、近期目標:做到每天的飲食要規律而且還要保證質量,做到不亂吃,不多吃,不少吃。另一方面要增強運動,保證每星期運動三個小時以上。早晨、飯后散步半個小時。

  2、長期目標:在將來的一年里,一定會堅持做到規律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期,發霉,變質的食物。體重維持在46Kg到50Kg之間。

  二措施:

  1,平衡飲食:

  多喝酸奶或者是綠茶,因為酸奶是維持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡,是指讓有益的細菌生長,而把有害的細菌消滅,所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶:在所有的飲料里,抗癌它是第一名。喝綠茶,能保護牙齒,還能使血管不容易破裂。

  要多吃新鮮蔬果,新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素,能夠促進腸道的蠕動,排出體內的代謝物,尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果,能幫助排便。

  2,健身運動:

  每天飯后散步半小時,多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走,在走路時加快速度,盡可能大地擺動和舒展手臂,可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進行一次使身體出汗的有氧運動。

  三評估:我已經做到了堅決不去學校小巷和快餐店就餐,每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配,每個星期保證三個雞蛋。但是在運動方面做得不算好,每個月才會進行一次使身體出汗的有氧運動,以羽毛球為主,今后會加強鍛煉。

  二,心理健康

  一目標:

  1,近期目標:正確認識自己并學會愛自己。

  2,長期目標:在學會愛自己的情況下學會愛他人,學會笑,開懷大笑,開心快樂每一天!

  二措施

  1,心態調節:以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主,積極調整心態、少被不愉快的情緒纏繞,做到時刻心情舒暢,學會傾述也學會聆聽。

  2,壓力管理:主要是要調節心態,保證天天有個好心請,碰到有壓力的事情時要開心快樂的大笑,改善呼吸增加供氧,體內會產生許多健康激素,使自己做一個幸福快樂的人。

  3,危機預防:做事仔細認真,提前做好每一件事的規劃,并想清楚每一件事中可能會出現的狀況以及應對措施,碰到突發狀況要保持冷靜,也要相信任何事情都會過去,也就是說,世界上沒有過不去的坎。

  三評估:

  本人還算是一個心理健康的人,熱情大方,開朗愛笑,但是有時也會遇到一些負面情緒,也會有不開心或郁悶的時候,這個時候就需要好好的調節自己的心態,比如說聽歌,跑步或者是傾述,要在第一時間把壞心情趕走。

  三,人脈管理

  一目標:

  1,近期目標:定期和好朋友聯系,多與朋友溝通。

  2,長期目標:真誠相對每位朋友。

  二措施:

  定期與好朋友們聯系,做到傾聽傾述,以真誠的心態交友,建立更廣的人際關系網,并找到屬于自己的知己。

  三評估:

  有幾位知心好友,普通朋友和同學也很多,對每位朋友也都是真心相對。

亞健康人群健康管理方案范文 篇20

  為全面落實0-6歲兒童健康管理工作,加強托幼機構衛生保健工作,根據《國家基本公共衛生服務規范》和《托幼所幼兒園衛生保健管理辦法》結合我區實際,制定本方案。

  一、服務對象

  全區城鄉托兒所、幼兒園在所(園)兒童

  二、健康管理內容

  1、兒童健康檢查:詢問兒童膳食、患病等情況,進行體格檢查、生長發育和心理行為發育評估,開展血紅蛋白、谷丙轉氨酶檢測和視力篩查,進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見病防治等健康指導。

  2、健康問題處理:對健康管理中發現的有營養不良、貧血、單純性肥胖等情況的兒童應當分析其原因,給出指導或轉診的建議。對齲齒、視力異常或聽力異常兒童應及時轉診。

  3、健康教育:對在園兒童開展有針對性的健康教育宣傳,指導幼兒園保健工作人員制作健康宣傳版面,開展健康講座,指導幼兒園衛生保健工作的開展。

  三、工作要求

  (一)從事托幼機構兒童健康管理工作人員應取得相應的執業資格,區婦幼保健院每年對基層保健人員進行培訓,時間不少于4個學時,各鄉鎮衛生院(社區衛生服務中心)要按照國家兒童保健有關規范的要求進行兒童健康管理。

  (二)鄉鎮衛生院(社區衛生服務中心)要建立轄區托幼機構臺賬,加強與托幼機構的聯系,實時掌握托幼機構在園兒童數量,提高兒童健康管理覆蓋面。

  (三)無條件開展血紅蛋白和谷丙轉氨酶檢測的醫療保健機構要將血樣標本采集后統一交區婦幼保健院完成相關檢測工作,并逐級將檢測結果反饋至托幼機構。

  (四)每次服務后及時記錄相關信息,醫療機構記錄《3-6歲兒童健康檢查記錄表》和《兒童保健手冊》,托幼機構記錄《兒童入園健康檢查表》,體格檢查全面結束后,鄉鎮衛生院(社區衛生服務中心)要向托幼機構出具兒童健康狀況評價報告,同時抄送至涼州區婦幼保健院。

  (五)對托幼機構兒童開展健康管理服務屬于國家基本公共衛生服務內容之一,是鄉鎮衛生院、社區衛生服務機構的公共衛生工作職責。托幼機構不得向兒童及其監護人收取任何相關費用。醫療保健機構也不得向托幼機構收取任何服務費用。

  (六)托幼機構要積極配合醫療保健機構開展兒童健康管理工作,加強宣傳,做好兒童體檢的組織工作,提供工作場地和必要的物品,確保工作順利開展。

亞健康人群健康管理方案范文 篇21

  為進一歩加強和推進我縣企業健康教育和健康促進工作,促進廣大職工健康行為的形成預防職業中毒、職業病、傳染病和常見病的發生,保護和促進職工身心健康,提高健康水平和勞動生產率,實現“人人享有職業衛生保健”的目標,建設健康企業,按照《昌江黎族自治縣人民政府辦公室關于印發的通知》(昌府辦[20xx]40號)(昌府辦[20xx]40號)的要求,現結合國家《健康促進企業評分參考標準》的規定,特制定本工作方案。

  一、指導思想

  以增強廣大企業和職工的健康意識,提高健康水平為目標,全面深化“健康企業”創建活動,營造安全健康的生產和工作環境,倡導科學文明健康的生產生活方式,提高企業職工的健康素質和生活品質,促進企業科學發展、健康發展,和諧發展。

  二、工作內容與目標

  1、鼓勵企業公開承諾開展健康促進企業建設,倡導全體員工積極參與。

  2、將健康促進企業建設納入企業發展規劃,制定促進員工健康的規章制度和相關措施。

  3、成立主要負責同志參加的健康促進企業領導小組,明確職責分工。

  4、有專人負責健康相關工作,有健康促進企業的規章計劃和總結,健康活動有記錄。

  5、建設無煙環境,食堂膳食結構合理,廁所清潔衛生,洗手設施完善。

  6、給職工提供鍛煉和閱讀環境,營造促進健康的社會人文環境。

  7、配備急救醫療用品和藥物,定期組織職工體檢。

  8、開展職業安全和職業防護健康教育,提高職工預防職業病、意外傷害的能力。

  9、定期組織職工開展跑步、爬山、球類、游泳等體育活動,開展多種形式的健康主題活動、職工急救參與。

  10、提高職工健康素養,提高職業防護知識核技能,吸煙率有所下降。

  三、措施與要求

  (一)加強組織領導,搞好協作配合。各企業創建辦要充分發揮紐帶、指導和協調作用,組織開展各項綜合活動;要積極落實項目規定,全面完成各項任務;保障經費投入。

  (二)細化目標責任,嚴格目標考核。各企業領導要做好對本企業創建工作的檢查督導,明確職責和任務,細化目標及責任。

  (三)加大宣傳力度,營造良好氛圍。要結合各企業的創建工作實際,進行經常性的宣傳、報道,讓全體職工充分理解創建工作的目的、意義和具體任務,增強責任心和緊迫感,努力營造創建全國健康促進機關的良好氛圍。

亞健康人群健康管理方案范文 篇22

  你有沒有越忙越胖的經歷?過勞肥現象也發生在學生群當中,課業壓力絕不比工作壓力輕。要打破這個惡性循環,可從以下細節入手:

  1、每天睡夠6~8小時。

  2、三餐均衡、八分飽,肉食吃少,菜果吃飽。

  3、細嚼慢咽。

  4、養成規律運動習慣,從每天走8000步開始。

  5、五谷雜糧為主食。

  6、選低糖、低脂、高纖、優質蛋白的飲食。

  三餐安排

  以下這幾個飲食計劃選擇,是參考中國特色的食物種類,食品安全情況擬定而成

  早餐:最佳選擇:麥片50G+煮雞蛋4個(只吃兩個全蛋,另外兩個只吃蛋清)+一根黃瓜

  替代選擇:豆腐腦一碗+茶雞蛋2個(全蛋)+煎餅果子1個(不放油條)+一根黃瓜

  牛肉拉面一碗+雞蛋2個(全蛋)+豆漿一杯+一根黃瓜

  雜糧粥一碗+雞蛋3個(兩個全蛋,一個只吃蛋清)+一根黃瓜

  蝦餃或小籠包一籠(不要豬肉餡)+一根黃瓜

  雜糧飯一碗+雞蛋4個(兩個全蛋,另外兩個只吃蛋清)+一個黃瓜

  午餐:最佳選擇:米飯一小碗+白斬雞(不要吃雞皮)+清炒卷心菜+一根胡蘿卜+一杯茶

  替代選擇:米飯一小碗+胡蘿卜燉牛肉+清炒卷心菜+一杯茶

  牛肉拉面一碗+清炒腐竹+清炒山藥+一杯茶

  米飯一小碗+土豆燒牛肉+紅燒茄子+一杯茶

  米飯一小碗+愛國菜西紅柿炒雞蛋+清炒土豆絲+一杯茶

  牛肉拉面一碗+愛國菜西紅柿炒雞蛋+清炒卷心菜+一杯茶

  晚餐:最佳選擇:米飯一小碗+雞蛋3個(全部只吃蛋清)+宮保雞丁

  替代選擇:米飯一小碗+宮保雞丁+清炒卷心菜

  米飯一小碗+愛國菜西紅柿炒雞蛋+宮保雞丁

  米飯一小碗+杭椒牛柳+愛國菜西紅柿炒雞蛋

  米飯一小碗+胡蘿卜燉牛肉+水果沙拉

  注:晚餐不要再吃面條,以免不易消化;無論午餐早餐都不要吃米線,不易消化;注意吃飯時間,晚餐盡量不要晚于19點,午餐不要晚于13點,早餐不要晚于8點。

  加餐:最佳選擇:蜂蜜若干(不沖水,直接吃)+獼猴桃兩枚+雞蛋一個(只吃蛋清)

  替代選擇:玉米一根+雞蛋一個+香蕉一根

  香蕉一根+蘋果一個+雞蛋一個

  注:加餐一天兩次,一次在上午10點左右,學生可選擇在第二節課間操后;一次在下午3-4點左右,學生可選擇在下午最后一節課前。

亞健康人群健康管理方案范文 篇23

  課程目錄

  背景:近年來,政府職能部門非常重視“企業安全生產,降低傷亡事故”。職業健康安全管理體系使企業生產始終處于良好的安全運行狀態,滿足職工群眾安全、文明生產的愿望。職業健康安全管理體系本身具備自我改進和自我完善的功能,為企業帶來巨大的安全生產功效。人們對危險源的認識在不斷深化,定期的危險源辨識,可以幫助企業擴大對新的危險源的預防控制或在進行生產作業之前就徹底消除這種危險源。

  隨著社會的發展和進步,越來越多的企業意識到職業健康安全管理體系的重要性,引進職業健康安全管理體系認證。要想通過職業健康安全管理體系認證的一個先決條件,就需要一定數量的職業健康安全管理體系內部審核員。

  食品伙伴網內多年從事職業健康安全管理體系審核的專家,結合多年審核經驗及案例,為大家講解職業健康安全管理體系標準,答疑解惑,為企業培養職業健康安全管理體系內部審核員。

  【培訓目的】

  培養ISO45001職業健康安全管理體系內部審核員,考試合格,獲取內審員證書;

  在企業推行管理體系過程中起帶頭、指導和監督作用,使企業最大限度地降低職業健康安全風險,提升其職業健康安全績效;

  培養高素質的內審員隊伍,推動企業體系管理改進工作,使企業順利通過職業健康安全管理體系認證;

  掌握ISO45001:20xx職業健康安全管理體系審核知識和主要內容等;

  為今后參加ISO45001職業健康安全管理體系外審員考試打下堅實的基礎。

  【講師介紹】

  ISO 45001職業健康安全管理體系國家注冊審核員

  ISO 9001質量管理體系國家注冊審核員

  ISO 14001環境管理體系國家注冊審核員

  IS0 22000食品安全管理體系國家注冊審核員

  危害分析與關鍵控制點體系HACCP國家注冊審核員

  碩士研究生學歷,專業:食品科學

  食品藥品質量管理工程師

  孔老師屬于理論與實踐相結合的專家老師,近十年的食品藥品生產企業質量管理工作,熟悉生產企業職業健康安全管理現狀,并致力于企業的體系提升工作。

  【培訓內容】

  介紹建立職業健康安全管理體系的意義;

  介紹職業健康安全管理體系的起源和發展;

  結合案例對ISO 45001:20xx職業健康安全管理體系標準條款進行解讀;

  ISO45001:20xx內部審核的策劃實施檢查改進的講解;

  ISO45001:20xx職業健康安全管理體系審核知識及審核經驗分享;

  在線互動答疑;

  【培訓計劃】

  20xx年1月16日9:00-17:00(食學寶平臺線上培訓)

  【培訓費用】

  600元(參加直播課的網友可享受免費點播);

  20xx年12月31日17:00前報名的人員享受早報優惠,即510元;

  【說明】

  1.電腦端觀看鏈接:

  2.直播結束一周轉為點播課上線,參加直播課的網友可享受免費點播,請關注食學寶公眾號。

  【注意事項】

  1.文明參課,尊重老師,遵守課堂秩序。

  2.開課前會發送微信消息提醒。

  3.開課前15分鐘大家可以進入直播間進行互動交流。

  4.直播時如遇到問題,請聯系客服微信“學寶兒”,或長按識別下圖二維碼添加客服微信。

亞健康人群健康管理方案范文 篇24

  一、活動目的:

  為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍,迎接20xx年“525全國大學心理健康日”的到,決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重,信任、友愛、寬容的態度與他人相處、合作和分享,體驗自身存在的價值,只有愛自己才能更好地關愛他人,提高自信心和珍愛生命。

  二、活動主題:

  用心交往,共享快樂生活;人人參與,共建幸福校園。

  三、活動時間:

  20xx.x.x-20xx.x.x

  四、活動對象:

  我校非畢業班學生

  五、活動內容與要求:

  (一)懸掛橫幅標語。

  在兩個校區懸掛宣傳橫幅各兩條:

  1、5月25日是全國大學心理健康日;

  2、用心交往,共享快樂生活;人人參與,共建幸福校園。

  (二)刊出宣傳板報。

  1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內容的宣傳板報,由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比,評比結果納入評選先進班集體的條;

  2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔,并將照片交系心理部,各系心理部長收齊本系照片后打包發送到校學生會心理部郵箱()。

  (三)觀看心理影片。

  1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協助,提前申請);

  2、組織同學寫觀后感并在班內刊出,拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優秀的觀后感的電子版交系心理部;

  、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

  (四)舉行第x屆“心語傳遞”作品比賽。

  1、參賽報名:

  5月7日在心理委員處報名,各系心理部長在月8日把名單交到校學生會心理部。

  2、作品要求:

  1)內容要符合大學生心理健康,以傳遞感情、增進友誼為主;

  2)作品為卡片形式,要求原創、獨特、新穎,不接受明信片;

  3)投寄范圍:高州校區與茂名校區;

  4)作品對象:個人或集體;

  5)作品規格:14×22(約一本作業大小)。

  6、作品收集:各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部,各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。

  3、評獎方式

  1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優秀作品(占參賽總數的40%);

  2)月24日前由學生科組織對優秀作品進行評獎。

  六、獎項設置

  1)優秀組織獎:

  以班為單位評選優秀組織獎十個;

  2)個人獎:

  一等獎(10%),二等獎(0%),三等獎(60%)。

  獲獎單位和個人由學校頒發的榮譽證書和獎金。

  (五)設置宣泄墻。

  5月25日當天,在兩個校區設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻,讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

亞健康人群健康管理方案范文 篇25

  【輔導背景】

  當今世界,科技飛速發展,社會變化日新月異,我們每個人都會感受到壓力。研究表明,人必須有適當的壓力才能調動身體的各項機能,才能更好地適應自然和人類社會。沒有壓力就會覺得空虛,進而產生更嚴重的心理危機,然而壓力過大往往會使人感到恐懼、無助和無力,突如其來的過大壓力和持續不斷的小壓力可能會使肌體和心理調節失常。

  高中生面臨緊張的學習、異性交往問題和升學擇業的困惑等壓力源,而高中生面對壓力時的心理準備不足,抗壓力比較弱,也沒有較好的調試壓力的相關技能,因此及時地引導他們學會面對心理壓力并掌握減除壓力的方法,對他們今后的人生發展具有極其重要的作用。

  本課通過故事啟發、案例分析、心理游戲活動讓學生認識到適度的壓力有利人的可持續發展,掌握調節壓力的方法將會受益終身。

  【輔導目標】

  1、認識到適度的壓力有利于人的可持續發展。

  2、學會找出壓力源。

  3、學會調試壓力的方法,使壓力和能力相協調。

  【重點難點】

  讓學生認識到適度的壓力有利于人的可持續發展,掌握調試壓力的方法。

  【適用學生】高三年級學生

  【輔導準備】

  多媒體課件,將全班分組(每組6人左右)

  若干瓶礦泉水(可用自來水代替)。

  【輔導課時】1課時

  【輔導過程】

  一、導入:

  教師提問:同學們,這瓶礦泉水你能手臂伸直拿多久?(教師手持一瓶礦泉水)

  學生回答。

  師:小小的一瓶水,拿一分鐘肯定沒有問題;拿一個小時,你的手可能有些酸;拿一天呢?你是不是還受得了?

  這瓶水這就像我們承受的壓力一樣,如果你一直把它放在身上,最后你肯定會覺得壓力越來越重,無法承擔。我們可以將這瓶水放下,或者少拿一會兒,也就是說,我們要學會緩解壓力,那么,我們該如何緩解壓力呢?今天這節課我們就一起來探索如何緩解壓力--壓力管理。

  二、故事啟發

  師:老師給同學們帶來了兩個故事,大家認真思考一下,看看對你有什么啟發?

  1、“鯰魚效應”

  西班牙人愛吃沙丁魚,但沙丁魚非常嬌貴,極不適應離開大海后的環境。當漁民們把剛捕撈上來的沙丁魚放入魚槽運回碼頭后,用不了多久沙丁魚就會死去。而死掉的沙丁魚味道不好銷量也差,倘若抵港時沙丁魚還存活著,賣價就要比死魚高出若干倍。為延長沙丁魚的存活期,漁民想方設法讓魚活著到達港口。后來,漁民想出一個法子,將沙丁魚的天敵——幾條鯰魚放在運輸容器里。因為鯰魚是食肉魚,放進魚槽后,鯰魚便會四處游動尋找小魚吃。為了躲避天敵的吞食,沙丁魚自然加速游動,從而保持了旺盛的生命力。如此一來,沙丁魚就一條條活蹦亂跳地運到漁港。這在經濟學上被稱作“鯰魚效應”。

  大家聽了這個故事,有什么感受?

  學生分享自己的感受。

  教師小結:適當的壓力會轉化為動力。當壓力存在時,為了更好地生存發展下去,人們必然會更用功,而越用功,跑得就越快。適當的競爭猶如催化劑,可以最大限度地激發人們體內的潛力。

  2、一所普通高中女生小芳,高一兩次考試都不是很理想,成績下降比較明顯。她心里非常著急,她的目標是考上重點大學,不辜負父母的期望,回家做作業時,往往做到晚上2點,因為她知道她以前的同學(省重點高中)晚上都是學習到深夜1點,所以她要比她同學更努力,才能趕上她同學,然而,事與愿違,小芳第二天上課時沒精打采,影響了學習效率和做作業的效率,心里更加著急。有一門課程,是她最好的,結果考砸了,她很傷心。甚至不想上學了,認為自己很笨。她感到自己越來越沒有信心,未來沒有光明。

  大家聽了這個故事,又有什么感受呢?

  學生分享感受。

  教師小結:過度的壓力不利于人的發展,我們需要學會調節壓力。

  三、案例分析

  下面我們來看四個案例,看看這幾位同學的心理是否有壓力,請說出他們所受壓力的癥狀和產生壓力的原因。

  1、劉智本來是活波開朗的,但近來同學們發現他整天無精打采,不與同學說話,上課注意力不集中,容易生氣,有時會一個人趴在桌上哭泣。后來大家才知道,劉智的父母最近鬧離婚,劉智只能選擇跟父母中的一方生活,必須重新組建新的家庭,而他希望父母能夠復婚,不愿意跟繼父或繼母一塊生活。

  劉智心理是否有壓力:

  □是

  □否

  壓力癥狀是:上課注意力不集中、易怒、情緒低落

  壓力來自:父母離婚(突發事件)

  2、王飛飛今年高三,他的目標是考入重點大學,因此學習非常用功,每天晚上學習到凌晨1點,可是近來他發現自己記憶力下降,好多剛學會的知識一下就忘了,新的知識點又很難記住,上課注意力也很難集中,最近的考試成績下降得厲害,他很自責。

  王飛飛心理是否有壓力:

  □是

  □否

  壓力癥狀是:健忘、注意力難集中

  壓力來自:升學考試

  3、肖仁淑最近不想上學,感覺班上的同學都不好相處,她們班同學都不想跟她坐在一起,也不想跟她玩,因為她們說肖仁淑身上有股難聞的氣味,還有人嘲笑她,就連平時跟她最親近的同學在鬧矛盾時也會嘲笑她,這讓她很傷心。

  肖仁淑心里是否有壓力:

  □是

  □否

  壓力癥狀是:厭學、傷心

  壓力來自:同學關系不好

  4、王小芬很少和同學說話,有些好幾年的同班同學都沒有說過一句話。害怕與人接觸,覺得自己什么也比不上別人,老是擔心別人會瞧不起自己,總是封閉自己,獨來獨往。因為回避與他人接觸,幾乎沒有什么朋友,每天幾乎都是孤獨中度日。她特別羨慕那些能說會道的同學,特希望自己能多些好朋友。

  王小芬心里是否有壓力:

  □是

  □否

  壓力癥狀是:

  擔心、恐懼、孤獨

  壓力來自:自我評價過低

  當一個人感到有壓力時,搞清楚壓力的來源是非常重要的,有時候當你搞清了壓力的來源也就解決了問題。

  四、心理游戲:一瓶礦泉水的接力——積極思維

  師:我們找到了壓力來源,又該如何去調適心理壓力呢?下面,我們先來做個心理游戲,或許你會從中找到很多答案和感受。

  游戲規則:六人一組,依次傳遞一瓶礦泉水,拿礦泉水的同學扮演凡人,礦泉水左邊的同學扮演天使,礦泉水右邊的同學扮演惡魔,大家輪流扮演。擔任凡人者說出讓自己覺得有壓力的事件;惡魔要讓凡人壓力更大,說出使凡人壓力更大的話;天使則要幫助凡人解除壓力,說出使凡人壓力變小的話。每次由天使先說30秒,然后惡魔說30秒,直到每個人分別扮演過三個角色為止。

  小組討論:

  說說你剛剛扮演不同角色時的感受。在游戲中你感受到自己的壓力變化了嗎?為什么?

  扮演凡人時,面對天使和惡魔說的話,你的感受如何?從這個游戲中你能想到一些什么?

  每個小組派代表分享。

  師:剛才的分享讓我們感受到,在我們承受比較大的壓力時,難受、緊張甚至焦慮等負面情緒就會出現;當惡魔說話時,不舒服的感覺就會更強烈;而當天使說話時,相對來說,會讓你感到舒服、放松。其實緩解壓力的方法有很多,有一種方法就是多聽聽自己的天使說話,讓惡魔閉嘴。那我們怎么做自己的天使呢?

  做自己的天使:積極的思維方式。

  師:大家想想看你們剛才在扮演天使時,都說了些什么話?這些話或觀點有什么特點呢?學生自由發言,教師適當引導和補充。

  教師小結:改變原有不合理的想法;以一種不同的思維方式思考;肯定自己,接納自己,相信自己;幽默,開懷大笑;……

  師:其實這些就是解決壓力的積極思維方式,希望大家遇到壓力時多用用,每個人都做緩解自己壓力的天使!

  五、解決問題

  師:我們都希望自己是壓力管理中的天使,下面我們就來幫幫前面案例中同學管理壓力。讓我們一起來討論如何調節他們的壓力。通過小組分享,找出一些解決辦法:

  1、有合理的作息時間和學習計劃。

  2、調整目標,使目標與自己的能力相協調。

  3、運用積極的自我暗示,培養積極的心態。

  4、適當的運動:每天抽時間做適量的運動,如散步、打籃球、踢足球等。

  5、睡眠減壓:養成午休的習慣,保證旺盛的精力,勞逸結合。

  6、食物減壓:吃自己喜歡吃的東西或者其他一些補腦食品。

  7、完善自己的社會支持系統:在學習之余,可以多和家人、朋友在一起。

  8、學習一些緩解壓力的小方法:如呼吸練習。

  六、總結:

  師:有位心理學家曾形象的說,壓力就像一根小提琴弦,沒有壓力,就不會產生音樂。但是,如果琴弦繃得太緊,就會斷掉。因此我們每個人都要學會管理壓力,將壓力控制在適當的水平,使壓力的程度與你的能力相協調。通過這節課的學習,相信同學們都找到了適合自己調節壓力的方法,希望同學們今后都能調節好自己遇到的壓力,過充實而美滿的生活。

亞健康人群健康管理方案范文 篇26

  一、活動名稱

  關愛老人·傳承美德—敬老院黨日活動

  二、活動目的

  老人辛勤一生,為國為家無私奉獻著自己的智慧和力量。老人退休之后為了能夠頤養天年,共享天倫之樂時,卻擔憂給為生活奔波的子女增添負擔,時常被冷落得不到子女更多的關愛,以至出現空穴老人的現象。為了弘揚“孝敬父母,尊敬長輩”的中華傳統美德,同時為了讓我們同學能夠更好的去關愛老人、關心老人,溫暖老人的心靈,使老人不再感到孤獨和寂寞,同時搭起老人與青年一輩的溝通橋梁,所以福建師范大學應用科技學院學生第七黨支部以“關愛老人·傳承美德”為主題的黨日活動,提倡大家以一顆感恩的心回報社會,繼承和弘揚中華傳統美德,使自己的人生多一些關懷,多一份精彩!

  三、主辦單位

  福建師范大學應用科技學院學生第七黨支部

  四、活動組織

  1、活動負責人:、;(團支委)、;(班委)、

  2、活動地點:浦上老人公寓敬老院

  3、活動時間:xx年04月15日

  4、乘車方式:包車

  五、活動對象

  應用科技學院xx級網絡工程專業全體同學

  六、活動對象要求

  1、福建師范大學應用科技學院學生第七黨支部全體黨員。

  2、全體入黨積分子和11級網工班內其他有意人員。

  3、為人沉著穩重、溝通能力強、紀律性好。

  七、活動內容策劃

  1、前期準備

  (1)由學生黨支部書記帶頭,團支部書記—協作,班長—和副班長—積極配合協助工作,負責聯系場地,征求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動。學生黨支部書記為黨日活動的總負責人。

  (2)學生黨支部組織委員—帶頭,團支部組織委員—協作,學習委員—和體育委員—積極配合協助工作,負責統計參加活動的人數(最好能夠組織班級60位同學全部參加)。為黨日活動組織組長,、為副組長;

  (3)學生黨支部宣傳委員—帶頭,團支部宣傳委員—協助,文娛委員—積極配合協助工作,負責做好黨日活動的宣傳工作及宣傳旗的訂做。

  (4)生活委員(男)和生活委員(女),做好黨日活動的經費預算,負責買水果和慰問品。

  (5)大家自備干糧和飲水

  2、活動流程

  (1)早上8:00從北大門(師大學生公寓站)出發到達目的`地。

  (2)在去敬老院的路上,負責人可大體介紹一下將要進行活動的時間安排及注意事項。

  (3)9:00—9:30到達目的地。全體成員有序進入敬老院。進入敬老院內后,組長()根據實際情況劃分為不同小組,并為各小組選一小組長負責本組人員,各小組的任務由敬老院院長安排。

  (4)主要活動內容是與老人說說話、聊聊天、捶捶背,傾聽老人往日的故事,做些力所能及的事,并組織部分同學打掃敬老院院內衛生。

  (5)16:00大家在敬老院門口集合,清點人數,合影留念

  八、注意事項

  全體黨員佩戴校徽。遵守來回路上的紀律問題,規范活動言行舉止,利用活動行為充分展示黨員風采。

亞健康人群健康管理方案范文 篇27

  居民健康檔案是醫療衛生機構為居民提供服務過程中的規范記錄,是以居民健康為中心、涵蓋各種健康相關因素的系統化記錄文件和居民享有基本醫療衛生服務的體現形式,根據中、省、市關于促進基本公共衛生服務逐步均等化的部署要求,以“清底子、擠水分、真服務”等24字為方針為指導,為做好全區建立居民健康檔案工作,特制定本實施方案。

  一、工作目標

  1、居民電子健康檔案建檔率≥75%,合格率≥90%,使用率≥50%。

  2、老年人健康管理率≥70%。

  3、健康體檢表完整率≥70%。

  4、轄區內老年人(65歲以上)中醫體質辨識率≥45%。

  5、轄區內老年人中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥60%。

  二、基本原則

  (一)統一思想、高度重視。實施國家基本公共衛生服務項目建立居民健康檔案,是促進基本公共衛生服務逐步均等化,是維護和促進我區廣大居民健康的重大戰略措施,為推進健康橫山建設的工程奠定基礎。

  (二)屬地管理,循序漸進。各鎮衛生院按照循序漸進的原則,從老年人、孕產婦、兒童、慢性病患者等重點人群開始建立健康檔案,逐步覆蓋到全體居民。

  (三)規范建檔,務求實效。所建檔案要符合《國家基本公共衛生服務規范(第三版)》要求,確保健康檔案真實性、科學性、完整性、連續性和可用性。要建立“以人為中心”的健康管理模式,規范健康檔案的`建立、使用和管理,保證信息動態管理和有效利用。

  (四)資源整合,信息共享。以鄉鎮衛生院和村衛生室為基礎,建立信息平臺和應用終端,充分利用轄區相關資源,共建、共享居民健康檔案信息,實現電子信息化。

  三、主要內容

  (一)居民健康檔案內容主要由個人基本信息、健康體檢記錄、重點人群健康管理和其他衛生服務記錄組成。具體內容和方法按照《規范》要求執行。

  1、建立健康檔案。建立居民健康檔案工作應結合實施基本公共衛生服務項目和推行新農合制度等醫改重點工作任務,由鎮衛生院、村衛生室通過周期性健康體檢、院內外醫療衛生服務、入戶調查等多種形式,獲取居民健康基本信息,建立居民健康檔案。

  2、有效使用。居民健康檔案統一存放在鎮衛生院。建檔居民接受醫療衛生服務時,醫療衛生機構應當調取并查閱健康檔案,及時記錄、補充和完善健康檔案。要定期進行健康檔案數據和相關資料的匯總、整理、核查、分析等工作,了解和掌握轄區內居民的健康動態變化情況,并采取相應的適宜技術和措施,對發現的問題有針對性地開展健康教育、醫療、預防、保健和康復等服務。要以居民健康檔案為平臺,促進鎮衛生院、村衛生室轉變服務模式,為居民群眾提供更多的上門服務、定期訪視等便民服務,積極開展健康促進,實現對居民的健康管理。

  3、規范管理。鎮衛生院應建立農村居民健康檔案的調取、查閱、記錄、存放等管理制度,明確健康檔案管理責任人,保證居民健康檔案的方便使用和保管保存。各鎮衛生院要積極落實建檔的機構、人員、設施,保證建檔工作的順利開展。居民健康檔案一經建立,要為居民終身保存。要遵守檔案安全制度,不得造成健康檔案的損毀、丟失,不得擅自泄露健康檔案中的居民個人信息以及涉及居民健康的隱私信息。除法律規定必須出示或出于保護居民健康目的,居民健康檔案不得轉讓、出賣給其他人員或機構,更不能用于商業目的。鎮衛生院因故發生變更時,應當將所建立的居民健康檔案完整移交給衛生局或承接延續其職能的機構管理。

  4、加強信息化建設。根據衛生部相關服務規范的要求,穩步推進建立標準化電子信息檔案。逐步實現居民健康檔案與疾病控制、婦幼保健、醫院管理、新農合等各有關信息系統之間的互聯互通,構建以健康檔案為基礎的區域衛生信息平臺,減少資源重疊和浪費,實現健康信息資源共有共享共用。

  (二)老年人健康管理服務項目的服務對象為全區范圍內65歲及以上常住居民。各鄉鎮(街道)衛生院負責轄區內老年人健康管理服務工作。

  1、宣傳動員。各鄉鎮衛生院要開展多種形式的宣傳活動,讓居民了解項目惠民政策,主動積極參與。老年人健康管理服務以預約集中管理服務為主,以上門入戶服務為輔。

  2、登記與告知。各鄉鎮衛生院要利用信息系統,導出并整理轄區內65歲及以上老年人名冊,通知到人,老年人憑身份證,按約定時間到相應單位進行健康檢查。

  3、健康檢查。各鄉鎮衛生院通過問診,了解老年人生活方式,完成健康狀況評。要落實體檢場所、儀器設備和專業醫務人員,嚴格按服務內容實施體格檢查、輔助檢查、健康指導。

  4、錄入檔案。每次健康檢查結束后,由主檢醫師出具健康檢查報告單,責任醫生應在居民健康檢查后7個工作日內將相關信息錄入電子健康檔案,對已納入相應慢病健康管理的老年人,本次健康管理服務可作為一次隨訪服務。

  5、反饋。責任醫生應在居民健康檢查后10個工作日內反饋體檢結果,并進行相應的健康教育和健康指導。

  四、保障措施

  (一)提高認識,加強領導。各鎮衛生院要充分認識建立居民健康檔案和老年人健康管理服務工作的必要性和重要性,把這項工作納入議事日程,加強組織領導,明確職責分工,建立分級負責、分工協作工作機制,結合實際制訂工作方案和實施計劃,層層落實工作任務,確保這項工作取得實效。

  (二)加強宣傳教育,動員居民廣泛參與。各單位要采用多種宣傳方式,積極宣傳建立居民健康檔案的重要意義,提高居民健康意識,引導居民自覺自愿參與建檔工作。

  (三)加強培訓,提高管理能力。各鎮衛生院應加強對本單位醫務人員和管理人員的農村居民健康檔案相關知識和老年人健康服務知識技能的培訓,使其充分了解相關政策和工作要求,掌握健康檔案建立、使用和管理的基本技術和老年人健康管理服務的方法,轉變服務意識,提高相關人員的信息素質和信息應用能力。

  (四)加強項目經費管理,實行專款專用。項目經費撥付與建立健康檔案的數量、質量等考核結果掛鉤。

亞健康人群健康管理方案范文 篇28

  根據上級通知要求和學校工作具體部署,堅持樹立健康第一的指導思想,加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的體育習慣,進而提高學生體質,結合我校實際情況,特制定本管理實施方案。

  一、組織與管理

  組長:

  副組長:

  組員:

  1.學校制定《學生體質管理實施方案》,有序開展工作,并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責,實行崗位責任制,校長為實施第一責任人。

  2.按照上級要求開齊各年級體育課程,一、二、三年級每周四節體育課,四、五年級每周三節體育課。規范課程內容,規范教師行為,不斷提升課堂教學效果。

  二、實施內容

  1.上足體育課一、二、三年級每周四節體育課,四、五年級每周三節體育課。

  2.體質健康測試。

  根據學生的生長發育規律,從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況,分年段進行測試。

  一、二年級項目:身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

  三、四年級項目:身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

  五年級項目:身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

  3.由學生與家長共同設計多項體育項目,包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。

  4.開展陽光體育大課間,確保學生每天鍛煉一小時。

  三、具體要求與措施

  1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作,讓學生懂得增強體質健康的重要性,讓教師重視學生體質健康,讓家長支持學校開展學生提高體質活動。

  2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理,積極組織多種多樣的體育鍛煉形式,將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合,促進學生體質健康的發展。

  3.有計劃性地開展體育測驗活動,督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

  4.學校保證學生體育鍛煉時間,安排好兩操,確保學生每天一小時的體育鍛煉時間,并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。

  5.加強與家長的溝通與聯系,合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內容,做到科學、合理、易操作、安全性強。

  6.加強學生運動安全教育,在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人的責任

亞健康人群健康管理方案范文 篇29

  1、依照《x職業病防治法》有關規定,設置職業健康管理機構并配備專職或者兼職的職業健康管理人員,負責本單位的職業健康管理工作。

  2、制定并落實職業健康管理制度和職業健康檔案管理制度。建立詳細的職業健康檔案,其應包括:企業基本情況職業健康情況、職業病危害因素的監測、檢測情況。

  3、做好職業病危害項目申報工作,并建立相應的管理制度。

  職業病危害項目申報內容包括:

  用人單位基本情況,工作場所職業病危害因素種類、濃度或強度,產生職業病危害因素的生產技術、工藝、材料、防護措施和應急救援設施等。

  4、做好職業病防治法律、法規及其相關健康知識的培訓工作。

  5、建立健全有毒有害作業場所防護設施定期檢修保養制度。確保防護措施正常運轉。產生有毒有害及其它有害因素的生產場所應采用密封、通風、吸塵、凈化等防護措施,并與生產設備同步運行。

  6、建立健全個人防護用品發放制度,嚴格把好個人防護用品的.購置關,根據各工序職業病危害因素的種類,制定個人防護用品的發放標準,合理發放個人防護用品,做好發放個人防護用品的登記和管理。

  7、建立健全有毒有害原材料的選購、運輸、貯存及使用管理制度,選購原材料應以無毒無害或者低毒低害為原則。貯存有毒有害原材料的場所應當在規定的部位設置危險物品標識。

  8、按照健康行政部門的規定,定期邀請由依法設立的取得資質認證的職業健康技術服務機構對工作場所進行職業病危害因素的檢測、評價。檢測、評價結果存入單位職業健康檔案,定期向所在地健康行政部門報告。

  9、發現工作場所職業病危害因素不符合國家健康標準和健康要求時,立即采取相應治理措施或防護措施。

  10、建立急性職業病危害事故的應急救援處理預案和職業病報告制度。

  11、發生職業病危害事故,立即向健康行政部門、勞動安全監督部門、工會組織及上級主管部門報告。職業病危害事故報告要及時、準確,內容包括事故時間、地點、發病情況、患者去向、死亡人數、可能發生事故的原因、己采取措施和發展趨勢等。

  12、一旦發現職業病或者疑似職業病病人時,應當按國家職業病報告規定向當地健康行政部門報告。確診為職業病的,應向當地勞動保障行政部門報告。

  13、建立職業病危害告知制度。讓所有現場操作人員了解本崗位的工作性質和職業危害及檢測結果。

  14、不得安排未成年工從事接觸職業病危害的作業(滿16周歲而未滿18周歲)。不得安排懷孕期、哺乳期的女職工從事對本人和胎兒、嬰幼兒有害的作業。

  15、建立招工及勞動合同管理制度。把好崗前體檢關,杜絕職業禁忌癥患者進入禁忌崗位;

  16、建立防暑降溫和健康保健健康管理制度。落實各項防暑降溫措施,暑天高溫期間控制加班加點,合理調整作息時間;改進落后的高溫作業工藝,增添必要的通風降溫設備供應清涼飲料及提供充足的開水,保證工人身體水鹽代謝;高溫作業禁忌癥患者應及時調離高溫作業崗位,作妥善安置。

亞健康人群健康管理方案范文 篇30

  一、活動背景:

  世界衛生組織,國際糖尿病聯盟將每年11月14日定為聯合國糖尿病日,其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。呼吁全社會力量聯合起來,開展普及糖尿病知識的全民教育,以早期預防和控制糖尿病及其并發癥的發生發展。20xx年11月14日是第xx屆“聯合國糖尿病日”,糖尿病發展趨勢的數據根據最新調查數據顯示,我國的糖尿病患者人數正在快速增長,已經替代印度成為糖尿病患者最多的國家,目前我國糖尿病的患病率已達9.7%,患病人數超過9200萬,患病前期人數高達1.48億以上,每天新增糖尿病例約3000人。在調查中發展,糖尿病的未診斷率為60%,有近80%的受訪者血糖控制不達標,并且因糖尿病并發的心血管疾病致命率約80%左右。國際糖尿病聯盟(IDF)最新預測世界糖尿病患病人群在2030年將直逼5億,而我國糖尿病防治形勢嚴峻,因此,“應對糖尿病,立即行動”。

  二、活動主題:

  為了我們的未來全民關注糖尿病

  三、活動目的及意義:

  1、呼吁人們關愛糖尿病人

  2、提醒人們關注糖尿病,注意飲食健康。

  3、正確理解糖尿病預防重要性。

  四、活動時間:

  20xx年11月14日8:30至11:30

  五、活動地點:

  城市廣場

  六、活動對象:

  社區糖尿病患者及城市廣場過往人群

  七、活動主辦方:

  紹興第五醫院

  八、活動內容:

  (1)糖尿病患者的`監測項目(包括:血糖、血壓、BMI、腰圍)

  (2)糖尿病風險因素評估(登記:血糖、血壓、BMI、腰圍、有無家族史等,由糖尿病專科進行評估)

  (3)專家為糖尿病患者現場解答疑難問題,登記電話號碼便于日后回訪。

  (4)專科護士宣教有關糖尿病合理飲食及自我管理能力知識。

  (5)專職護士宣教血糖監測方法及重要性。

  (6)專科護士宣教正確胰島素注射方法。

  (7)在橫幅上簽字倡議。

  (8)發放糖尿病教育知識手冊。

  (9)知識競答。

  九、活動流程:

  (1)活動前期準備(20xx年11月12號——20xx年11月13號)

  1、準備“為了我們的未來全民關注糖尿病”的橫幅。

  2、黑色馬克筆十支,礦泉水三箱,測量儀器12套,桌椅12套。

  3、準備彩印好的宣傳手冊100本

  4、社區宣傳這個大型義診活動

  5、醫院門口宣傳告知這個糖尿病日宣傳活動

  6、申請并確認場地

  7、展板十塊

  8、知識競答的題目

  (2)活動過程(20xx年11月14日上午8:30-11:30)

  1、8:00所有參與活動工作人員在廣場集合。

  2、現場橫幅懸掛,桌子一字排開,前面排放展板。

  3、各個工作人到位就緒,確認分工。

  4、8:30正式開始

  5、4名專家及專科醫生,2名(護理部主任及護士長)6名護士分別測血糖、血壓身高、體重、腰圍/臀圍患者做糖尿病教育及發放宣傳資料,為病友提供咨詢。

  6、1名工作人員負責簽字工作。

  7、結束時主持一個現場知識競答比賽,發送禮品。

  8、一名用相機記錄活動場景,活動結束時尋找合適場地集體合影。

  (3)活動后期

  1、將儀器統計歸還

  2、信息部將照片上傳網絡。

  3、調查活動效果,交流活動感受,總結經驗。

  十、注意事項:

  1、因為是外出活動,請工作人員注意自身安全。

  2、有秩序,有禮貌的進行活動,展示我五院風采。

  3、如有外界干擾因素,活動推至周五。

  十一、經費預算:

  略。

亞健康人群健康管理方案范文 篇31

  根據國務院聯防聯控機制綜合組《關于開展新冠重點人群健康調查的通知》(國衛明電〔20__〕487號),對老年人(65歲及以上,下同)合并基礎性疾病及其新冠病毒疫苗接種情況進行調查并分類登記。現就做好已登記重點人群的健康服務制定本方案。

  一、明確開展健康服務的原則

  堅持分類分級、突出重點的原則,根據患基礎疾病情況、新冠病毒疫苗接種情況、感染后風險程度等分為三個類別:重點人群(高風險)、次重點人群(中風險)、一般人群(低風險),分別用紅、黃、綠色進行標記,顏色不同,服務內容不同。

  二、開展分類分級服務

  (一)一級服務。

  1.服務人群。一般人群(低風險,綠色標記)。

  2.服務內容。

  (1)社區(村)負責動員、宣傳,對未完成加強免疫的,經醫生評估后符合接種條件的,引導其盡快接種。

  (2)發揮街道(鄉鎮)、社區居民(村民)委員會及其公共衛生委員會、基層醫療衛生機構、家庭醫生的作用,加強健康教育,倡導健康生活方式,做好個人健康防護。

  (3)提供新冠肺炎相關咨詢服務。社區(村)通過小喇叭、一封信、微信、短信、APP等形式,對現行新冠肺炎防控政策進行宣傳,將基層醫療衛生機構值班電話或家庭醫生的電話通知到每一戶重點人群家庭,協助開展健康教育。

  (二)二級服務。

  1.服務人群。次重點人群(中風險,黃色標記)。

  2.服務內容。在一級服務的基礎上開展二級服務。

  (1)居家治療的無癥狀或癥狀輕微的感染者,主動向社區(村)報備,并與轄區的基層醫療衛生機構聯系,基層醫療衛生機構結合實際通過網絡、視頻、電話、遠程或線下方式指導開展抗原檢測、健康監測,提供健康咨詢、用藥指導等。經評估后為有需要的感染者提供可穿戴健康監測設備、指夾式脈搏血氧儀等開展健康監測,如出現持續高熱、呼吸困難、指氧飽和度<93%等情況盡快轉診。基層醫療衛生機構每3天隨訪一次,可根據需要加密隨訪頻次,至居家治療觀察結束。

  (2)社區(村)協助落實對居家治療感染者的管理,對有定期就醫需求的'指導協助就醫,協助提供購藥送藥等服務。

  (三)三級服務。

  1.服務人群。

  (1)重點人群(高風險,紅色標記)。

  (2)有緊急醫療需求的重點人群。

  (3)其他有緊急醫療需求的嬰幼兒、孕產婦等人群。

  2.服務內容。在二級服務的基礎上開展三級服務。

  (1)失能老人或高齡行動不便感染者,經縣(市、區)衛生健康部門確定的專家團隊或上級醫院評估后決定收治方式。對經評估后可居家的,在上級醫院指導下,基層醫療衛生機構提供健康咨詢、健康指導、健康監測、抗原檢測等必要服務。經評估后不適宜居家的,基層醫療衛生機構指導協助轉診。

  (2)重點人群(高風險,紅色標記)感染者和有緊急醫療需求的人群,社區(村)和基層醫療衛生機構協助轉診,有緊急醫療需求的也可通過急診就診。

  三、加強組織保障

  (一)明確職責分工。各地聯防聯控機制牽頭負責,有關部門根據職責分別落實。以地市級為單元,衛生健康部門確定定點(亞定點)醫療機構,組建為基層醫療衛生機構提供技術支持的上級機構和專業團隊,指導醫療衛生機構按分工提供重點人群健康管理和醫療救治,加強對各相關機構開展分類分級服務的培訓。民政部門負責指導養老院、兒童福利機構等重點場所加強管理,在當地疫情防控機制的統一領導下動員社區(村)做好重點人群管理服務,指導居(村)民委員會配合基層醫療衛生機構圍繞老年人及其他高風險人群,提供藥品、抗原檢測、聯系上級醫院等工作。相關部門要落實對重點人群調查、分級健康服務以及必要設備配備的經費保障。

  (二)加強基層醫療衛生機構藥品和抗原檢測試劑盒儲備。各地要加大供應保障力度,確保基層醫療衛生機構根據國家和本省份推薦的中藥清單,按照服務人口總數的15—20%動態儲備中藥、解熱和止咳等對癥治療藥物、抗原檢測試劑,人口稠密地區可酌情增加。縣級衛生健康部門要組織藥師團隊為患者提供藥品使用的禁忌、配伍、注意事項等用藥指導。

  (三)提高基層醫療衛生機構服務水平。

  一是加強對基層醫療衛生機構的設備配備和升級改造。加快推進鄉鎮衛生院和社區衛生服務中心發熱診室(門診)建設進度,20__年3月底前力爭覆蓋率提高到90%左右。完善設備配置,包括氧療設備、便攜式肺功能儀器、指夾式脈搏血氧儀、可穿戴健康監測設備等;升級電子健康檔案信息系統,鼓勵有條件的為人口密集的社區或偏遠的鄉村配備智慧健康驛站。

  二是切實增加基層醫療衛生機構人力。要建立城市二、三級醫院相關科室醫師到基層出診的制度,醫聯體(城市醫療集團或縣域醫共體,下同)的牽頭醫院應派出醫師下沉基層。根據服務人口和服務量增加適時加強對基層醫療衛生機構人員配備的力度,可臨時返聘近五年內退休醫務人員以及在其他崗位的衛生專業技術人員充實到基層醫療衛生機構。允許鄉鎮衛生院和社區衛生服務中心聘用人員或者通過第三方服務的方式,將非醫療衛生服務的任務交由其承擔。要建立完善遠程醫療服務網絡,通過遠程醫療的方式將二、三級醫院的優質醫療服務向基層下沉延伸。

  三是做實重點人群家庭醫生簽約服務。加快提升65歲以上老年人簽約服務覆蓋面,對合并基礎疾病的老年人實現簽約服務全覆蓋,按照分類分級原則,做好健康管理和健康監測。加強家庭醫生與簽約老年人的聯系,確保其有就醫需求時,本人或其家屬能及時聯系到家庭醫生。

  (四)落實社區(村)對重點人群的管理責任。充分發揮基層政府和居(村)民委員會及其公共衛生委員會的積極作用,協助做好重點人群的日常宣傳教育和服務工作。建立社區(村)與醫療機構、藥房之間的直通熱線,城市以街道、農村以鄉鎮為單位,配置或更新醫療用車,指導協助轉診。

  (五)加強農村地區重點人群健康管理工作。各地要加強對農村地區重點人群健康調查和管理工作的指導、支持和調度。以地市級為單元確定定點(亞定點)醫療機構,明確鄉鎮衛生院向定點醫療機構轉診的流程和路徑。縣域醫共體牽頭醫院落實專人或專門團隊對轄區鄉鎮衛生院、村衛生室開展重點人群服務提供人力、技術、設備等必要的支持。村民委員會及其公共衛生委員會與村衛生室做好協調聯動,動員社會組織、社會工作者、志愿者、社會慈善資源為轄區的重點人群協助購藥送藥、協助就醫轉診等;引導村民提高個人健康意識,做好自我防護。

  (六)加強對養老院、兒童福利機構等重點機構的管理。各地要指導養老院、兒童福利機構參照本方案制訂院內分類分級服務方案,建立與轄區醫療衛生機構、藥房的協作機制,明確轉診流程。養老院、兒童福利機構內設醫療機構或與其建立協作關系的醫療衛生機構醫務人員為重點人員提供分類分級服務。養老院、兒童福利機構應動態儲備中藥、解熱和止咳等對癥治療藥物、抗原檢測試劑。

  (七)發揮醫聯體的作用。積極發揮醫聯體醫共體牽頭醫院作用,加強對其成員單位發熱診室(門診)建設運行的技術指導。統籌醫聯體內人員調配,下派專業力量,指導支持基層醫療衛生機構發熱診室(門診)日常診療工作。暢通雙向轉診通道,做好分級診療銜接,牽頭醫院要組建由呼吸科、兒科、重癥科、中醫科等相關科室組成的專科救治團隊,加強對基層的技術支持、培訓、指導和質控。

  (八)鼓勵社會力量參與。統籌各方力量,鼓勵引導社會力量參與到基層醫療服務保障中,壯大醫療服務資源,滿足群眾醫療衛生服務需求。

亞健康人群健康管理方案范文 篇32

  為培育職工積極向上、樂觀敬業的工作熱情和創造活力,為創建全市民政工作示范縣做出新貢獻,根據局黨組提出的“健康快樂年”活動要求,特制定本活動方案。

  一、培育健康心態,陶冶高尚情操

  通過開展系列心理健康干預活動,引導職工形成自尊自信、務實進取、開放寬容的健康心態,使其能夠正確認識自我,妥善處理人際關系,辯證看待成敗得失,勇敢面對困難挫折,始終保持積極向上、敬業樂觀的精神狀態。

  (一)開展民政文化大家談征文演講比賽活動

  由局機關工會牽頭,各直屬事業單位及各鄉鎮、街道民政辦共同參與,在3月份開展一次全縣民政文化大家談征文演講比賽活動,以此達到對民政文化內涵的深刻理解和學習,從而提高豐都民政軟實力。

  (二)廣泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動

  各工會要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物為主,自選讀物為輔,組織職工廣泛開展“讀好書,好讀書,讀書好”活動,不斷提高自身文化素養和業務素質。

  (三)舉辦心理健康知識講座

  邀請心理健康教育專家為廣大職工開展心理健康知識講座,了解心理健康知識,塑造自身健康心理,增強干部心理調適能力,提高行政效能。

  二、鍛煉健康身體,塑造強健體魄

  (一)堅持開展體育鍛煉活動

  各工會要以“每天鍛煉一小時,健康幸福生活一輩子”為理念,組織職工每天堅持做好工間操;以籃球、乒乓球、羽毛球為主要體育運動項目,組建各類球隊,加強體育鍛煉。并在6月份由殯儀館工會牽頭,舉辦一場以球類運動為主的職工運動會。

  (二)定期開展職工身體檢查活動

  各工會要定期組織職工開展身體檢查,幫助職工了解自身身體健康狀況。

  三、開展文娛活動,豐富健康生活

  通過開展形式多樣,生動活潑的文體活動,豐富職工業余文化生活,吸引廣大職工在活動中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。

  (一)開展消夏聯歡活動

  由婚登處牽頭,在9月份組織系統職工到高山地區消夏避暑,開展聯歡活動。

  (二)精心組織職工游園活動

  由福利院工會牽頭,在12月份精心組織籌劃一場別開生面的游園活動。

  (三)深入開展職工慰問活動

  各直屬單位工會要關心困難職工生活,在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動,體現組織關懷。

  四、養成良好習慣,做到快樂工作

  (一)深入開展“創優”活動

  各工會要充分激發廣大職工的`工作創造熱情,圍繞爭創“創新服務科室、優質服務科室”,爭當“業務能手”,廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務競賽等活動,爭創一流工作、打造一流團隊。

  (二)打造優美工作環境

  各工會要以創建文明高雅的工作環境為重點,通過建立文化宣傳欄、制作機關精神標識牌、人生格言標志牌,擺放綠樹、鮮花裝點、美化辦公場地,打造機關優美工作環境。

  (三)構建和諧人際關系

  各工會要積極引導職工樹立“對領導先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯絡、對民政對象多幫助細聆聽”的理念,著力構建和諧的人際關系。

亞健康人群健康管理方案范文 篇33

  一、工作目標

  做好65歲以上老年人健康管理工作,逐步為老年人建立個人健康檔案,實施老年人健康管理,做到無病早預防,有病早發現、早干預、早治療,提高健康水平,改善生活質量。20xx年,65歲以上老年人健康管理率達100%,并以健康檔案為載體,為居民提供連續、綜合、適宜,經濟有效的醫療衛生服務和健康管理。

  二、范圍和內容

  (一)項目范圍

  轄區內65歲及以上常住老人。鄉衛生院負責本轄區內65歲及以上農村常住老人健康管理工作。

  (二)項目內容

  1、對20xx年已登記管理的老年人開展年度體格檢查工作并及時更新檔案信息。繼續加強65歲老年人健康管理,在12月底前使登記管理率達到100%。

  2、生活方式和健康狀況評估:包括體育鍛煉、飲食、吸煙、飲酒、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥等情況。

  3、體格檢查:包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重、腰圍、臀圍、皮膚、淋巴結、心臟、肺部、腹部等檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

  4、輔助檢查:每年檢查1次空腹血糖。增加血常規、尿常規、大便潛血、血脂、B超、眼底檢查、肝腎功能、心電圖檢查等以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

  5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

  (1)對發現已確診的原發性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應的慢性病患者健康管理。

  (2)對存在危險因素且未納入其他疾病健康管理的居民建議定期復查。

  (3)告知居民進行下一次健康檢查的時間。

  6、對所有老年居民進行慢性病危險因素和疫苗接種、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康指導。

  三、健康管理工作流程

  1、按照《老年人健康管理服務規范》結合實際情況,確定65歲及以上老年人基本健康體檢內容、項目。

  2、開展多種形式的宣傳活動,發放宣傳單、張貼宣傳畫讓老年居民了解健康體檢的惠民政策,主動積極參與。

  3、由鄉衛生院會同村委會或居委會,對轄區內65歲以上老年居民進行登記造冊,并發放《65歲以上老年人健康體檢通知

  單》和《65歲以上老年人健康體檢表》,憑通知單、身份證(戶口本)和健康體檢表,按規定的時間到鄉衛生院或指定場所進行健康檢查(有條件的可在所在村設體檢場所)。

  4、由村衛生所登記和發放相關表格,填寫基本信息欄目及相關內容等,完成體檢前期準備工作,并動員符合條件的老年人參加健康檢查。

  5、接受健康體檢的老年人,由家人陪同前往體檢單位。健康檢查單位核對接受檢查人員身份后,收取通知單和健康體檢表等,按要求實施健康體檢。對需要進一步檢查和治療的老年人,需征得本人自愿。

  6、健康體檢資料納入居民健康檔案的管理內容。鄉衛生院結合老年人健康體檢結果,按照衛生部《城鄉居民健康檔案管理服務規范》和《老年人健康管理服務規范》要求,建立65歲以上老年人的健康檔案。

  7、健康體檢結束后,由鄉衛生院書面反饋個體健康體檢結果給被檢查人,并進行相應的健康教育和健康指導。個體健康體檢結果應包括個體體檢項目的客觀結果、對體檢結果的綜合評價以及健康指導建議

  8、 根據受檢者健康情況對重點人群、特殊人群進行跟蹤隨訪觀察治療,宣傳衛生防病治療知識,并對不良衛生行為進行干預。各項跟蹤隨訪及觀察治療記錄定期歸入個人健康檔案。

  9、按照有關要求,體檢結束后,形成本轄區老年人健康管理總結上報至縣衛生局,總結內容應包括年度轄區內老年人口基

  本信息、健康管理宣傳、健康危險因素調查、健康體檢基本情況、體檢結果的分類、健康指導及干預等。

  三、保障措施

  (一)加強組織領導,明確職責任務

  根據開展工作的需,及時調整領導小組成員。

  (二)嚴格規范管理

  為了保證工作質量,確保群眾真正受益,重點做好以下幾個方面的工作:

  1、衛生院65歲以上老年人健康管理項目的具體實施單位,一定要嚴格按照要求,規范開展健康檢查工作。要合理設計告知程序、便捷健康檢查流程、人性化健康檢查環境,統一健康檢查方法、標準和要求,高效、高質量的開展健康健康檢查工作。

  2、要將健康檢查與平時鄉衛生院門、急診、住院病人和老年人的健康管理、健康檔案的建立與完善、健康教育與健康促進有機結合起來。對健康檢查結果進行審核,出具健康健康檢查評估報告,及時反饋給被健康檢查者,并有針對性的進行健康教育。

  3、對發現的高危人群、慢性病患者,要納入相應病種的規范化管理。對可疑的慢性疾病、傳染病、腫瘤等疾病患者,轉上級醫院院或專科醫院確診,并及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診癥狀的,須及時轉上級醫院。

  4、及時分析評估轄區老年人群健康狀況以及影響老年人健康的分類因素,有針對性制訂轄區老年人群疾病譜干預工作方案。

  5、要提高認識,加強領導,落實責任,明確任務和指標,合理安排進度結合本單位實際,健全管理制度和工作流程,嚴格操作,規范服務,保證質量。

  6、要加強項目的宣傳。召開好鄉醫會,層層宣傳動員,讓廣大農村居民了解65歲以上老年人健康管理的服務內容,提高群眾的知曉率,鼓勵適齡群眾積極參與。

  7、建立健全績效考核制度,完善考核評價體系和方法,保證任務落實和群眾受益。同時,加強對項目執行情況的監督管理,嚴厲查處弄虛作假行為,讓廣大人民群眾得到更多更大的實惠。

  孟石嶺衛生院

  20xx年月日

亞健康人群健康管理方案范文 篇34

  一、目的意義

  高血壓是一種生活方式病,屬身心疾病之一,是引起冠心病、腦卒中、影響人的預期壽命和生活質量的主要因素之一。中醫對高血壓的預防、治療及康復各個階段均有其優勢點和優勢環節,特別是將中醫藥理論、技術應用于社區高血壓病患者的管理,具有廣闊的前景。中醫藥參與高血壓病的管理和高危因素干預,可以達到改善癥狀、提高生活質量、防治并發癥的目的'。

  對于正常高值血壓,食療、導引、養生功法等可使平均血壓下降。對高血壓病人,食療、導引及養生功法助于血壓的控制,配合中藥內服,能使部分患者血壓恢復正常,對頑固性高血壓及合并有較多癥狀的患者,中醫藥方法可起到減輕癥狀,協助降壓,減少減緩靶器官損傷的作用,從而起到未病先防、已病防變的作用。

  二、高血壓篩查

  1、對轄區內35歲及以上常住居民,每年在其第一次到鄉鎮衛生院、村衛生所就診時為其測量血壓。

  2、對第一次發現收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg的居民在去除可能引起血壓升高的因素后預約其復查,非同日3次血壓高于正常,可初步診斷為高血壓。如有必要,建議轉診到上級醫院確診,2周內隨訪轉診結果,對已確診的原發性高血壓患者納入高血壓患者健康管理。對可疑繼發性高血壓患者,及時轉診。

  3、建議高危人群每半年至少測量1次血壓,并接受醫務人員的生活方式與中醫藥保健預防指導。

  三.隨訪評估

  對原發性高血壓患者,鄉鎮衛生院、村衛生所每年要提供至少4次面對面的隨訪。

  1、測量血壓并評估是否存在危急癥狀,如出現收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg;意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時血壓高于正常等危險情況之一,或存在不能處理的其他疾病時,須在處理后緊急轉診。對于緊急轉診者,鄉鎮衛生院、村衛生室、社區衛生服務中心(站)應在2周內主動隨訪其轉診情況。

  2、若不需緊急轉診,詢問上次就診到此次就診期間的癥狀。

  3、測量體重、心率,計算體質指數(BMI)。

  4、詢問患者癥狀和生活方式,包括心腦血管疾病、糖尿病、吸煙、飲酒、運動、攝鹽情況等。

  5、了解患者服藥情況。

  四、分類干預

  根據患者血壓控制情況和癥狀體征,對患者進行評估和分類干預以及中醫藥的保健知識講解。

  1、對血壓控制滿意、無藥物不良反應、無新發并發癥或原有并發癥無加重的患者,預約進行下一次隨訪時間及日常生活中中醫藥保健鍛煉。

  2、對第一次出現血壓控制不滿意,即收縮壓≥140和(或)舒張壓≥90mmHg,或藥物不良反應的患者,結合其服藥依從性,必要時增加現用藥物劑量、更換或增加不同類的降壓藥物,如中醫藥制劑等,2周時隨訪。

  3、對連續兩次出現血壓控制不滿意或藥物不良反應難以控制以及出現新的并發癥或原有并發癥加重的患者,建議其轉診到上級醫院,2周內主動隨訪轉診情況。

  4、對所有的患者進行有針對性的健康教育,與患者一起制定生活方式改進目標并在下一次隨訪時評估進展。告訴患者出現哪些異常時應立即就診。

  五、健康體檢

  高血壓患者每年應至少進行1次健康檢查,可與隨訪相結合。內容包括血壓、體重、空腹血糖,一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查。老年患者建議進行認知功能和情感狀態初篩檢查。

  六、中醫、中藥保健指導

  由于每個人的體質、生活、工作環境、生活習慣、飲食結構的不同,一般中醫將高血壓病的辨證類型分為肝陽亢盛型、肝腎陰虛型(含陰虛陽亢)、陰陽兩虛型(含氣陰兩虛)、痰瘀互結型(含痰濕壅阻)等類型。臨床上應針對不同類型進行中醫、中藥、藥茶、食療等方法進行治療、干預。

  (一)肝陽亢盛證

  【主癥舌脈】頭痛、眩暈、心煩易怒、夜眠不寧、面紅口渴、舌紅苔黃、脈弦。

  【治法】清瀉肝熱,平肝潛陽

  【方藥】:天麻鉤藤飲 龍膽泄肝湯

  【中成藥】

  【茶飲】可用夏枯草、玉米須、羅布麻、桑葉、菊花、石決明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2種中藥與綠茶一起泡服。

  【食療方】推薦食物有馬蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、豬肉、魚類(有鱗)、黃豆、豆腐、龜肉、燕窩、鮑魚等。

  鮮芹菜汁:鮮芹菜250克洗凈,沸水燙2分鐘,取出后切碎加冷開水100毫升絞汁。取汁分二次服用。

  (二)陰虛陽亢證(含肝腎陰虛證)

  【主癥舌脈】眩暈,頭痛,頭重腳輕,耳鳴健忘,五心燥熱,心悸失眠,舌質紅,苔薄白,脈象弦細而數。

  【治法】 滋陰補腎,平肝潛陽

  【方藥】杞菊地黃丸 知柏地黃湯加減。此型多見于高血壓第二期代償階段。

  【中成藥】腦立清膠囊,重鎮潛陽,平肝熄風。每次3粒,每日2次,療程4周。

  牛黃降壓丸,平肝潛陽,清熱化痰。每次1-2丸,每日2次,療程4周。

  杞菊地黃丸,滋補肝腎,每次5粒,每日2次,療程4周。

  【茶飲】同上

  【食療方】推薦食物有芹菜、綠豆、綠豆芽、萵苣、西紅柿、菊花、海蟄、山楂、薺菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡蘿卜、香蕉、黃瓜、苦瓜、紫菜、蘆筍。

  葛根粥:葛根、粳米、花生米,加適量水,用武火燒沸后,轉用文火煮1小時,分次食用。

  菊花粥:菊花摘去蒂,上籠蒸后,取出曬干或陰干,然后磨成細末,備用。粳米淘凈放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。

  (三)痰瘀互結證(含痰濕壅阻證)

  【主癥舌脈】眩暈,頭重如裹,或伴頭痛,胸悶、惡心,形胖,食少多寐,舌暗,苔膩,脈滑或澀。

  【治法】健脾化痰,活血化瘀

  【方藥】滌痰湯與半夏白術天麻湯加減。此型多見于高血壓病合并腦血栓形成。

  【中成藥】愈風寧心片,活血化瘀,通絡定眩。每次5片,每日3次,療程4周。

  【茶飲】降脂益壽茶:荷葉、山楂、丹參、菊花、綠茶各適量,開水沖泡飲服。

  陳山烏龍茶:陳皮、山楂、烏龍茶各適量,開水沖泡飲服。

  【食療方】推薦常用食物有白蘿卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋蔥、木耳、山楂、核桃、桃仁、杏仁、海帶、海蟄、大蒜、冬瓜等具有化痰活血之功效的食品。

  馬蘭頭伴海帶:馬蘭頭洗凈,用沸水燙至色澤泛青,取出后瀝水,切成絲備用。海帶用溫水浸泡12小時洗凈,用沸水燙10分種,取出切成絲,與馬蘭頭同伴,加鹽、味精、糖、麻油拌和均勻,佐餐用。

  綠豆海帶粥:綠豆、海帶、大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥,可當晚餐食用。

  (四)陰陽兩虛證(含氣血兩虛證、氣陰兩虛證)

  【主癥舌脈】頭昏眼花,耳鳴心悸,腰酸腿軟,步態不穩,口干咽燥,畏寒肢冷,失眠多夢,夜間多尿,陽痿滑精。舌質淡或紅苔薄白,脈象弦細。

  【治法】補氣養血,調和陰陽

  【方藥】:金貴腎氣丸加減。此型多見于高血壓第二期失代償階段。

  【中成藥】歸脾丸,益氣養血,安神。每次1丸,每日2次,療程2周。

  【茶飲】龍眼紅棗茶:龍眼肉,紅棗,白糖適量,開水沖泡飲服。

  黨參紅棗茶:黨參,紅棗,茶葉各適量。開水沖泡飲服。亦可將黨參、紅棗、茶葉加水煎沸3分鐘后飲用。

  【食療方】推薦常用食物有銀耳、枸杞子、黑棗、核桃仁、海參、淡菜、芝麻。大棗、銀耳、芝麻、桑椹。

  當歸燉豬蹄:將豬蹄洗凈切成大塊,在開水中煮兩分鐘,去其腥味,撈出。然后再在鍋內加水燒開放入豬蹄,加入當歸及調料適量,用旺火燒開,改用文火煮至豬蹄熟爛。

  歸芪蒸雞:炙黃芪,當歸,嫩母雞1只。將黃芪、當歸裝入紗布袋,口扎緊。將雞放入沸水鍋內氽透、撈出,用涼水沖洗干凈。將藥袋裝入雞腹,置于蒸盆內,加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、胡椒粉及適量清水,上籠隔水蒸約1小時,食時棄去藥袋,調味即成,佐餐食用。

  附:高血壓足浴通用方——鄧鐵濤教授“浴足方”

  懷牛膝、川芎各15g,天麻、鉤藤(后下)、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10g。上方加水20xxml煎煮,水沸后10分鐘,取汁趁溫熱浴足30分鐘,上、下午各1次,2-3周為1療程。

  XX鎮衛生院(社區衛生服務中心)

  二○XX年六月十三日

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