心理健康活動策劃方案范文（通用34篇）

心理健康活動策劃方案范文 篇1

　　為貫徹落實中共河南省委高校工委河南省教育廳《關于組織開展第二屆全省高校大學生心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生心理素質，促進學生全面發展，決定在“5.25”全國大中學生心理健康教育行動日前后開展我校第二屆心理健康周系列活動。具體安排通知如下：

　　一、指導思想

　　以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，開展心理健康教育，提高心理調節能力，培養良好的心理素質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，使學生成為一名具有豐富科學文化知識、強健體魄、健全心理素質的社會主義事業建設者和接班人。

　　二、主辦單位：

　　平頂山學院黨委宣傳部、平頂山學院團委、平頂山學院學生處

　　承辦單位：

　　心理健康協會

　　三、活動時間

　　20xx年5月19日—25日

　　四、活動主題

　　和諧心靈，綠色奧運

　　五、活動內容

　　1、宣傳展示活動

　　各院系、學生團體利用活動周5月19日至5月25日在扇形廣場、宿舍樓、餐廳、教室白板等地方通過展板、海報、標語等形式對有關大學生心理健康基本知識展開廣泛的宣傳。心理健康協會向全校團員青年發出

　　5.25“放松自我，高效生活”倡議書（附件一）。

　　2、咨詢活動

　　在校廣播電臺開辟心理咨詢欄目，介紹關于大學生心理健康的知識。公布電子信箱和熱線電話，及時了解和聽取大學生心理問題，邀請心理專家進行解析。

　　3、心理健康活動

　　（1）5月21日進行心理健康演講比賽；

　　（2）5月23-5月25日在全校進行心理影片《沉默的羔羊》、《第六感》、《雨人》、《心理游戲》、《本能》、《美麗心靈》播放；

　　（3）大學生心理健康小話劇公演活動；

　　（4）5月25日進行“心理健康征文大賽”頒獎儀式；

　　（5）心系災區愛心奉獻——災后心理援助只是講座。六、具體要求：

　　1、要高度重視，認真組織實施。活動期間，做好學生的.宣傳教育和組織發動工作。

　　2、營造氣氛，增強效果。活動期間，在校園內懸掛宣傳條幅，發放宣傳單，制作宣傳板面進行校內宣傳，營造氛圍。邀請有關新聞媒體進行宣傳報道，擴大活動效果。

　　3、各院系要結合本次活動，了解本院系學生的心理健康狀況，著手制定本院的年度心理健康教育與咨詢工作計劃。

心理健康活動策劃方案范文 篇2

　　教育目標：

　　教師：教育學生在學校愛學習、愛勞動、樂于助人、懂禮貌，同時在家里同樣要像在家里一個樣，在社會生活中同樣要做到。

　　學生：明白學校的我與家里的我是否一個樣，懂得一名優秀少先隊員應該具備的基本條件，時時處處嚴格要求自己，爭做同學中的楷模。

　　一、導入

　　林濤同學在學校是個愛學習、愛勞動、樂于助人、懂禮貌，時時處處為別人著想、懂事的好學生；但是，林濤的媽媽在與班主任老師交流時，卻覺得林濤同學在家懶惰、任性、自私、學習不自覺。請問：這到底是怎么一回事兒呢？

　　二、講授新課

　　教師：經過班主任與林濤的媽媽深入的.交談，發現原來林濤同學在學校和在家里的表現判若兩人。

　　你喜歡林濤嗎？為什么？

　　學生甲：不，我們應該在家和學校一個樣。

　　學生乙：不能完全說對或錯，也許林濤不完全像他媽媽說的那樣。

　　教師：然而，當老師向媽媽夸獎林濤時，林濤為什么不好意思了？

　　學生丙：原來林濤真的像他媽媽說的一樣。

　　教師：你能猜出他當時在想什么嗎？

　　學生丁：他覺得自己這樣做辜負了老師的教導，違背《小學生行為規范》。

　　教師：也許同學們會說林濤這樣做不對，那么讓我們也來想想自己平時在學校和在家是怎么做的？我們也問一下自己是否做到了在家、在學校表現一致呢？

　　三、課堂探索

　　說一說：

　　你在家的表現？

　　……

　　學生互動交流，自我反省。

　　你在學校的表現？

　　……

　　學生互動交流，開展批評與自我批評。

　　你想過為什么在家和在學校自己的表現會不一樣嗎？

　　如果你是林濤，經過這件事之后，你會怎么去做？

　　家里的你和學校的你是一個你嗎？如果不是，哪一個你才是真正的你呢？

　　想一想：

　　如果有一天，爸爸、媽媽說不認識學校的你，老師說不認識家里的你，而你也不知道哪一個你才是真正的你，那該怎么辦呢？你希望這樣的事情發生嗎？

　　讀一讀：

　　《被同伴驅逐的蝙蝠》

　　很久以前，鳥類和走獸因為發生一點爭執，而爆發了戰爭。并且，雙方僵持，各不相讓。

　　……

　　四、課堂小結

　　林濤和媽媽談心后，知道自己錯了，他希望有一天，媽媽也能對老師高興地說：“他在家里也很懂事，懂得為父母著想；鄰居也都夸他呢！”

　　林濤應該怎么做才能實現他的愿望呢？

　　同學們，林濤的心愿也應該成為我們每一個同學的心愿。通過這件事你打算怎么做呢？

　　讀過寓言故事《被同伴驅逐的蝙蝠》，同學們一定受到了啟發，我想你們一定不愿意成為被同伴驅逐的蝙蝠吧？

　　五、課后調查

　　原來的你在家和在學校一樣嗎？從此以后呢？

心理健康活動策劃方案范文 篇3

　　一、活動主題：

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動目的：

　　1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

　　2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

　　3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

　　三、活動時間：5月2日——5月26日

　　四、活動對象：法學院全院師生

　　五、活動內容：

　　附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

　　附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

　　附三：心理主題班會活動策劃(院級)

　　附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

　　附表一：

　　“愛，就大聲說”

　　——母親節活動策劃

　　一、活動背景：

　　母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

　　二、活動目的：

　　通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

　　三、活動主題：

　　感恩母親節，愛就大聲說

　　四、活動時間：5月13日(母親節)

　　五、活動地點：北校電信路口

　　六、活動對象：北校全體學生

　　七、活動流程：

　　1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

　　2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。

　　3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

　　八、活動內容：

　　向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

　　九、經費預算：便利貼：3__2=6元

　　調查問卷：0.1__150=15元

　　合計：21元

　　法學院心理健康教育部

　　二〇一二年三月二十四日

　　附：調查問卷

　　你對母親了解多少?性別______出生年月______

　　1、你為媽媽過母親節嗎?每年都過□偶爾過□從來不過□

　　2、母親節你會為媽媽準備什么禮物?

　　只是簡單的問候□鮮花、衣服、首飾、化妝品等□請媽媽吃飯或帶媽媽出去玩□

　　送媽媽一份diy禮物□媽媽喜歡卻舍不得買的□從來不送禮物□其它______

　　3、你知道媽媽的生日是哪天嗎?不知道□知道，但是記不清□知道□

　　4、你認為報答媽媽的方式是?

　　多陪伴媽媽□努力工作、學習□給媽媽經濟回報□其他_______

　　5、你知道媽媽的省體狀況如何嗎?知道□不知道□大概知道□

　　6、你陪媽媽去做過體檢嗎?

　　每年1次□每年2-4次□偶爾□不定時□從來沒有□

　　7、你多久與母親用心的'交流一次?

　　每日或每周一次□每月一次□很少□從來沒有□

　　不固定，有合適的機會就會溝通□

　　8、你知道媽媽的衣服和鞋子尺碼多大嗎?知道□不知道□

　　9、你知道媽媽喜歡吃什么口味的菜嗎?知道□不知道□

　　10、你對媽媽說過“媽媽，我愛你”嗎?

　　說過□想說，但不好意思說□不會，不用說她也明白□

　　用行動表示就可以了□

　　11、你驕傲地向別人介紹過母親嗎?

　　經常□偶爾□想說，但不好意思□不想介紹□

　　12、母親對你來說意味著?

　　生活上的依靠□情感上的依靠□物質依靠□負擔□其他________

　　13、覺得和母親溝通有困難嗎?

　　她能和同齡人一樣與我溝通□基本可以溝通□

　　她不太了解我的生活和感受□年齡代溝太深，無法溝通□

　　14、你在意過母親的穿著時尚嗎?

　　從沒注意過□有，但不干涉□經常提建議添置時尚服飾

　　總覺的媽媽不喜歡時尚的東西□

　　15、你替母親做過什么?

　　陪同母親聊過天、聽過她嘮叨□陪母親散過步□

　　給母親洗過腳□耐心陪伴過病榻中的母親□

　　16、母親最關心你的什么問題是：

　　學習工作□日常生活□身體健康□戀愛和家庭□朋友□

　　17、離家這么久了，你知道母親最近的心事嗎?

　　18、母親最想去的地方是哪里?

　　19、母親為你哭過嗎?你為母親哭過嗎?

　　21、你給自己母親打多少分?問問母親給你打多少分。

心理健康活動策劃方案范文 篇4

　　為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍,經研究，決定在全校范圍內開展第xx屆“5·25”大學生心理健康節，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動組織

　　主辦單位：學生處、團委、教師教育學院

　　承辦單位：

　　二、活動主題

　　彰顯時代 演繹青春

　　三、活動時間

　　20xx年5月16日—5月25日

　　四、活動要求

　　1.結合實際，突出特色。在學校活動安排的基礎上，各學院結合專業特點開展符合本學院學生實際的心理健康教育活動，將心理健康的知識宣傳和教育落到實處，彰顯特色。

　　2.創新形式，務求實效。各學院在活動實施過程中，應充分發揮心理委員等學生干部的`作用，充分利用展板、宣傳欄、廣播臺，特別是微博、微信等新媒體平臺，不斷創新活動載體，切實保證活動效果。

　　3.認真總結，積累經驗。活動結束后，各學院要加強宣傳報道，認真總結活動開展的情況與經驗，形成文字總結材料。

心理健康活動策劃方案范文 篇5

　　XX年，團中央、全國學聯把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日。“5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協力。

　　和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業、和諧單位、和諧社區構成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎，健康心理又是人自身和諧的基礎。建設“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調節自我，為師生提高生活與生命質量提供良好的心理基礎，可以為學校安全、穩定的發展構筑一道心理安全防衛線。

　　因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的.快樂！

　　一、 活動簡介：

　　此次活動是在學校領導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內舉辦的第二屆中學生心理健康節活動。

　　二、活動目的：

　　本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語、現場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心里，走進尋常百姓的心里。

　　三、活動主題：

　　“快樂成長，成長快樂”

　　四、活動時間：

　　5月25日到5月31日

　　五、活動內容

　　1、國旗下的講話-----關于“5.25心理健康活動日”

　　2、關于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳

　　3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報

　　4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）

　　5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）

　　6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽

　　7、張掛標語，印發宣傳資料

　　大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）

　　張掛標語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學樓大屏幕下）

　　（2）5.25——“我愛我”，現場心理咨詢（張掛于2號教學樓前）

　　（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學館前）

　　8、舉辦相關心理講座

　　《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》

　　9、現場心理咨詢

　　10、電影賞析《快樂大腳》

　　六、經費預算

　　1000元左右。

心理健康活動策劃方案范文 篇6

　　活動背景：

　　第二屆心理健康周

　　活動目的：

　　現今學生學習壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

　　活動時間：

　　12月最后一個星期

　　活動地點：

　　詳見活動構成與活動流程

　　活動構成：

　　1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)

　　2、預約卡設計比賽

　　3、廣場心理游戲

　　4、心理劇展示

　　5、心理社宣傳窗展示

　　6、心理導報紀念周刊

　　7、教室心理測試及講座

　　8、與華師大合作、掛牌

　　9、心理輔導中心墻體設計

　　活動流程：

　　第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)

　　指導老師：zz

　　總負責人：501 zz

　　503 zz

　　一、主題：人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)

　　二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學生

　　指導老師：徐兒

　　三、內容：

　　1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)

　　時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

　　組長：501 zz zz

　　組員：403 zz zz

　　406 zz zz zz

　　2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)

　　參與形式：作品評比

　　參與人員：高中各班

　　3、廣場心理游戲

　　參與形式：游園活動

　　時間：聽從學校統一安排

　　地點：三自廣場

　　組織人： 503 zz

　　工作人員： 403 zz zz

　　402 zz zz

　　405 zz zz zz

　　408 zz zz zz

　　409 zz zz zz

　　411 zz zz zz

　　4、心理劇展示

　　時間：迎新晚會上

　　人員：待定

　　5、心理社宣傳窗展示

　　6、心理導報紀念周刊

　　7、教室心理測試及講座

　　8、與華師大合作、掛牌

　　9、心理輔導中心墻體設計

心理健康活動策劃方案范文 篇7

　　一、活動主題：

　　健康從心開始，生命因你綻放

　　二、活動宗旨

　　1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

　　三、活動時間：

　　20xx年月22日--月26日

　　四、活動內容

　　1、利用國旗下講話宣傳。

　　2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。

　　利用班級主題班會進行正能量宣傳。

　　五、活動安排

　　1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

　　講話人：

　　2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任

　　校園廣播：《心理專題內容》責任班級：82班

　　4、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處

　　心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波

　　（集中咨詢時間：月22日--月26日的大間）

　　6、觀看心理健康教育視頻。

心理健康活動策劃方案范文 篇8

　　(1)活動目的'：

　　經過影片引導同學關注自我與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

　　(2)主辦單位：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：

　　院心理健康部

　　(4)協助單位：

　　機電系心理健康部、電氣系心理健康部

　　經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

　　(5)活動要求：

　　露天電影，心理咨詢中心負責供給影片和宣傳資料、播放設備

　　(6)放映時間：

　　第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

　　(7)觀看形式：

　　各系組織觀看

　　(8)負責單位與地點設置：

　　第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責

　　東院籃球場--電氣系心理健康部負責

　　第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責

　　東院籃球場—軌道系心理健康部負責

　　(東、南院各設置一個場地)

心理健康活動策劃方案范文 篇9

　　一、活動主題

　　不忘初心成就自我

　　二、活動時間

　　20xx年10月10日—11月6日

　　三、活動內容

　　（一）宣傳發動。心理健康教育中心及各學院通過廣播、校報、板報、校園網絡及主題班會等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動通知及開展啟動儀式，啟動我校20xx年心理健康教育宣傳月活動。

　　（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進行三場心理健康專題講座（見附件1）。

　　（三）開展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫學技術與工程學院和人文學院承辦（見附件2）。

　　（四）現場心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區和西苑校區開展現場心理咨詢活動（見附件1）。

　　（五）心理健康微視頻和心理電影展播。分別在開元校區和西苑校區利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學院承辦（見附件1）。

　　（六）心理問題聯合評估會診。各學院于宣傳月期間對本院學生進行心理問題篩查，將典型心理問題學生情況于10月28日前報至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關專家會同學院進行聯合評估會診。

　　（七）新生心理健康狀況普查。組織20xx級學生開展心理健康狀況普查。

　　（八）“向陽花使者”服務團成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優秀成員，經系統專業的培訓后上崗成為“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務團。服務團以“自助、助人、互助”為理念，開展學生朋輩心理輔導和服務工作。

　　（九）團體輔導活動。心理健康教育中心根據不同年級、不同群體學生心理發展的特點與需求，開展相應主題的團體輔導。

　　（十）學院二級心理輔導站建設。發放“關于加強學院二級心理輔導站建設的通知”文件，通過強化機構建設、提升隊伍素質、健全工作機制、拓展活動載體、突出學院特色等舉措，切實推進學院二級心理輔導站建設。

　　（十一）學院特色活動。各學院要在認真組織參加學校活動的基礎上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動主題，結合本學院實際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動。

　　（十二）學生心理社團活動。充分發揮學生心理社團作用，開展心理健康宣傳教育主題活動。同時協助心理健康教育中心在全校分發心理健康知識宣傳材料。

　　四、活動要求

　　（一）高度重視，認真組織。開展大學生心理健康教育宣傳月活動是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養學生健康心理、提高自我調適能力的重要手段。對于幫助大學生樹立心理健康意識、培養良好的心理素質，促進自我發展等具有重要的意義。各學院要高度重視，力求結合學院實際和學生心理狀況制定切實可行的方案，認真組織開展系列活動，確保活動順利實施。

　　（二）突出主題，確保實效。各學院要以宣傳月為契機,開展豐富多彩的主題教育活動。通過形式多樣的活動宣傳普及心理健康知識，幫助學生解除心理困擾，增強心理適應能力，努力開發個人潛能，促進學生全面成長。要充分發揮心理聯絡站、學生會、學生心理健康社團等組織的積極作用，發揮大學生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實幫助學生緩解來自學習、生活等方面的壓力。要進一步完善心理健康教育工作機制，根據大學生生理心理特點，認真做好心理衛生常識輔導和心理危機預防、干預工作，為學校的和諧穩定提供支持和保障。

　　（三）拓展形式，形成特色。各學院要充分發揮積極性和創造性，積極探索科學有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構建更加完善的心理健康教育工作體系，推動學院大學生心理健康教育工作邁上新的臺階。要在學院二級心理輔導站建設、學生心理檔案建立與管理、學生心理社團培育、朋輩輔導、心理健康教育活動體系建設、與家庭溝通形成教育網絡等方面進行積極的.探索與嘗試，形成特色與亮點。

　　（四）抓好宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用學校廣播、校報、校園網絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。

　　（五）認真總結，不斷提高。活動過程中要注意對相關資料的收集和保存，活動結束后各學院要寫出總結報告，于11月14日前報送心理健康教育中心，并將電子文檔發至郵箱。

　　五、評比獎勵

　　本次宣傳月活動將設學院優秀組織獎、“心語心聲”故事大賽單項獎等獎項。活動結束后學校將對各學院活動情況和活動效果進行評比，請各學院及時報送相關材料。

　　全國大學生心理健康教育活動月策劃方案

　　為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結合《xx區教育廳關于開展20xx年全區高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　珍愛生命，放飛夢想。

　　二、活動宗旨

　　通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的'善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收獲生命成長的幸福。

　　三、活動時間

　　20xx年4月中旬--5月下旬。

　　四、活動對象

　　全校在讀本專科生。

　　五、活動內容

　　圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。

　　六、材料報送要求

　　1、征文活動

　　各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。

　　2、團體心理輔導活動

　　各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

　　3、心理情景劇

　　各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

　　4、征文及照片提交時間

　　請各學院于20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發關至郵箱：。或拷貝到樓學工處xx老師處。

心理健康活動策劃方案范文 篇10

　　這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子里，為了給同學們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學習中，外國語言文學系學生分會心理健康部即將舉行一年一次的5。25心理健康月活動。

　　一、活動主題

　　我愛我，讓陽光走進心靈。

　　二、活動目的

　　通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。

　　三、活動對象

　　外語系全體同學

　　四、活動流程策劃

　　心理健康知識講座

　　3月20日

　　E2A—103

　　安全知識教育講座

　　4月1日

　　E2A—103

　　特校之行

　　4月12日

　　懷化市特殊學校

　　心靈寄語

　　5月7日

　　各班級

　　心理健康主題班會

　　5月10日

　　各班級

　　心理健康電影展播

　　5月15日

　　E2A—103

　　五、活動內容

　　1.特校之行活動

　　在我們身邊，有這樣一所特殊的學校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的.心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關心、鼓勵和呵護。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。

　　2.心理健康知識講座、安全知識講座

　　隨著社會的發展，心理健康越來越受到人們的重視，大學生生活豐富多彩，在個人發展過程中難免會引發各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學們對心理健康問題的認識，提高同學們自我關注意識，更好地發現自我，發展自我，促進同學們健康成長和全面發展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導同學們學會關愛自我，保護自己。

　　3.心靈寄語

　　隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們為同學們準備了豐富多彩的活動，讓同學們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。

　　4.心理健康主題班會

　　五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5。25心理健康月。為了讓更多在校大學生了解心理健康實質，重視心理健康，培養正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質，享受一個愉快的大學生活。

　　5.心理健康電影展播

　　為豐富同學們日常生活，提高同學們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學生現如今的生活壓力和學習壓力，深入心理健康教育，引導同學們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態度。

　　最后預祝5。25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。

　　外國語言文學系學生分會心理健康部

　　XX年4月8日

心理健康活動策劃方案范文 篇11

　　20__學年至今，州溫體育運動學校已經成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經過了三屆心理健康月的活動，對于心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續之前的主題，秉持著從學生出發，回歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：

　　一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇

　　二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態，交流學習經驗，提高學習能力，并調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。

　　三、活動時間：20__年12月1-31日

　　四、活動模塊：

　　(一)快樂學習講壇

　　1.講座內容：小學：學習習慣講座

　　中專：高考形勢分析

　　2.具體安排：主講人:zz;講座次數：2次。

　　時間地點：11月至12月，具體時間另行通知;地點在學校五樓多媒體教室。

　　(二)心理光影院

　　1.活動主題：心理電影

　　2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》;中學電影《風雨哈佛路》

　　3.電影提供者：學校心理健康指導中心

　　(三)心理測驗

　　1.測量內容：學習障礙評定量表

　　2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定;地點各班教室;測驗者為班主任。

　　3.量表提供者：學校心理健康指導中心

　　(四)快樂學習課堂

　　1.上課者：班主任

　　2.主題：學習輔導

　　3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，并開好主題班會。

　　(五)心理漫畫展(比賽)

　　1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發送郵箱zz;聯系人zz，截止日期為12月31日。

　　2.評審標準：

　　內容要求：主題明確，題材形式多樣(以漫畫為主，配有文字說明)。畫面生動活潑，具有健康心態積極向上的意義，支持學生原創。

　　畫面要求：統一4K畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。

　　3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。

　　(六)教師心理小團體

　　1.參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人

　　2.活動主題：自我認識、自我接納

　　3.具體安排：主講人：z

　　時間：11月中下旬，團員招募;12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。

　　地點：小團體輔導室

　　(七)快樂學習站

　　1.參加對象：學生志愿者，8-10人

　　2.活動主題：學習輔導

　　3.具體安排：主講人：z

　　時間：11月中下旬，團員招募;12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。

　　地點：小團體輔導室

　　五、心理健康活動月日程安排

　　活動主題 時間 內容 負責人 宣傳

　　11月15日—11月30日

　　更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。

　　z

　　快樂學習講壇

　　12月上旬至12月下旬

　　小學：學習習慣講座

　　中專：高考形勢分析

　　z

　　心理光影院

　　12月1日——31日

　　心理電影賞析

　　z

　　心理測驗

　　12月1日——31日

　　學習障礙評定量表

　　z

　　快樂學習課堂

　　12月1日——31日

　　班主任組織“快樂學習”主題班會

　　z

　　心理漫畫展

　　12月1日——31日

　　心理漫畫比賽

　　z

　　教師心理

　　小團體

　　12月1日——31日

　　以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導

　　z

　　快樂學習站

　　12月1日——31日

　　以“學習心理”為主題的學生小團體輔導

心理健康活動策劃方案范文 篇12

　　為大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性，促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究，決定在公司范圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：

　　一、目的意義

　　當前，隨著我國經濟、社會的巨大轉型，企業改革的不斷深入，企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化，企業職工的工作和生活節奏明顯加快，來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態，從而更好的立足崗位為公司的發展建功立業。

　　二、活動內容

　　(一)活動主題：“陽光身心、快樂工作”

　　(二)活動時間：20__年9月1日—9月30日

　　(三)活動內容：

　　1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態。

　　2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。

　　3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業余文化生活。

　　三、組織領導

　　為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、

　　快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：

　　組長：余曙光

　　副組長：陳東平

　　成員：王大恒、李宏鄭、盛勇

　　領導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協調解決重大問題。

　　領導小組下設辦公室

　　辦公室主任：李紅那

　　辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛平、李忠峰、楊軍、

　　趙磊、劉焱

　　辦公室工作職責：負責組織、協調、指導主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態，總結和選樹表彰先進典型。

　　四、實施步驟

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動

　　從20__年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。

　　第一階段(20__年9月1日至9日)動員學習，提高認識階段。

　　(一)廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20__年省公司工會工作意見，認真領會省公司工會文件精神。

　　(二)認真組織開展活動。學習采取集中學習和自學相結合的方式，利用集中學習時間學必讀內容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網絡開展深層次的學習;通過對話、調研、問卷調查等方式，開展職工心理健康調查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩定心態。

　　(三)學習內容。

　　學習書籍篇目/光盤：

　　推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關系》、《論無意識》;班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學習和人格發展》;卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術》等。

　　中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學知識與科學施教》。

　　第二階段(20__年9月12日至23日)座談交流，開展活動階段。

　　(一)廣泛開展主題教育活動座談討論。

　　根據第一階段活動情況，根據實際，結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。

　　討論題目要與心理健康教育活動相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療;幫助職工調適和平衡心態，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界;完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態來做好本職工作。

　　(二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。

　　(三)開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。

　　第三階段(20__年9月26日至30日)總結問題，鞏固活動成果階段。

　　(一)總結前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領導小組辦公室對活動進行認真總結，并努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。

　　(二)繼續開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。

心理健康活動策劃方案范文 篇13

　　一、活動背景：在信息化時代的今天，隨著電子產品的入侵，現代人對中國傳統的書法文化不在重視。許多人由于長期對電腦手機的使用在進行手寫時會出現錯字連篇的現象。我們身為中國文化的'傳承承者，更應意識到我們對傳統書法不在重視的情況，從我做起關注并弘揚中華的書法文化。將書法與心理格言的結合，更可在浮躁的生活中學會修身養性。

　　二、活動目的及意義：此次活動不但是弘揚中國傳統文化，更是要通過此次活動加強同學們的心理建設。俗話說的好“好記性不如爛筆頭”同學們在書寫心理格言時，會對它有新的認知，更能加強記憶，對身心健康不無好處。而且我們也希望通過此次活動豐富同學們的業余文化生活，增強同學們對書法藝術的興趣，提高個人修養及審美能力。

　　三、活動主題：關愛心靈，秀出自己

　　四、主辦單位：機電工程系團學聯心理部

　　五、活動對象：機電系全體學生

　　六、活動時間：20xx年5月

　　七、活動地點：機電系各班

　　八、活動步驟：

　　一前期：

　　1、展開系部班長及心理委員會通知以下內容：

　　⑴書法作品內容是關于心理格言;

　　⑵要求每個班上交硬筆書法和毛筆字各兩份;

　　⑶書法作品于5月15日之前交給心理部干事;

　　2、制作橫幅;

　　二活動安排：

　　1. 5月15日搜集各班作品;

　　2.心理部干事篩選優秀作品;

　　3. 5月18日交由老師評比，評出名次;

　　4.頒獎;

　　5.請宣傳部制作展板將優秀作品展出;

　　三比賽內容及要求：

　　1、比賽項目:毛筆字比賽、鋼筆字比賽

　　2、比賽要求：

　　⑴參賽者可任意選擇寫硬筆書法或軟筆書法;

　　⑵各班參賽者作品由各班班長和心理委員收集，統一交予心理部;

　　⑶作品內容必須為心理格言; ⑷作品格式不限;

　　⑸用紙要求規范;

　　(四)獎項設置

　　一等獎1名

　　二等獎2名

　　三等獎3名

　　九、經費預算：橫幅：1xx45=45元

　　證書：6xx10=60元

　　筆記本：6xx8=48元

　　總計：153元

　　十、注意事項：

　　1、參賽作品必須注明參賽人姓名、專業，發現未注明者棄權處理;

　　2、不符合作品要求者取消比賽資格;

　　3、作品必須在截止日期前上交，心理部干事要及時提醒各班，以免錯過時間;

心理健康活動策劃方案范文 篇14

　　一、活動背景：

　　20xx年醫學院發起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。

　　20xx年，團中央、全國學聯向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業壓力越來越大，今天，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。

　　二、活動目的：

　　1、積極響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為xx大學心理教育工作做出應有的貢獻。

　　2、為廣大在校學生拓寬社交面提供廣闊的平臺。

　　3、提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力等。

　　4、增強學生在自我心理認知方面的能力，關注自身的心理建設。

　　三、活動意義：

　　大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。

　　高等學校擔負著培養高素質創新人才的光榮任務，大學生心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質

　　心理健康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體發展的需要，同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。

　　作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質。

　　在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質，幫助大學生完善人格、快樂成長，幫助大學生加強心理健康意識，學會自我心理調節，營造健康的校園文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發展自我和完善自我的能力。

　　通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫學子放松心情，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫助大學生提高心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以健康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。

　　四、活動主題：

　　525健身健心

　　五、活動時間：

　　20xx年5月1日-20xx年5月31日

　　六、活動對象：

　　全校學生

　　七、活動內容

　　（一）互聯網心理健康知識答題抽獎活動

　　時間：5月1日、5月22日

　　1.心理協會制作一份含20個單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）

　　2.計算機系宣傳部將其做成網上試卷（即將試卷內容包含一個網絡鏈接）

　　3.將網上試卷在醫學院、醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　4.由學生處、校團委將互聯網心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級

　　5.學生在5月20日前通過點擊網絡鏈接參與答題，

　　6.計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰

　　7.將紙骰分為三類，分數92-100分，分數82-90，分數70-80分

　　8.活動設一等獎一名，獎品為智能手機。

　　活動設二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡。

　　活動設三等獎三名，獎品為8GU盤一個。獎品由計算機系負責。

　　9.在5月25日下午2：00 5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監督下進行抽獎，分數92-100分的參與抽取一等獎，分數82-90分的參與抽取二等獎，分數70-80分的參與抽取三等獎

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　監督人員：

　　（二）心理健康知識宣傳

　　時間：5月1日 5月31日

　　由心理咨詢中心與心理協會搜集科普心理學知識的資料，通過網上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。

　　1.網上宣傳：

　　計算機系制作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一起在在醫學院、醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　2.線下宣傳：

　　以海報形式在全校范圍內普及心理健康知識。計算機系與學社聯心理與健康協會制作有關海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團委，學生會，各院系在對應宣傳欄進行宣傳。

　　前期準備：海報、展板

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　（三）浪漫追憶，發現自我

　　時間：5月1日-5月25日

　　地點：噴泉廣場

　　活動內容：通過醫學院、醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方網絡平臺微博、微信、QQ群等）在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內的寄語，發送至郵箱，由心協整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示，供x醫師生掃碼，讓不同特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解，感受不同個體的魅力，同時在與他人的對比中不斷提升自己。

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　活動后勤組：

　　（四）現場測量與心理咨詢

　　時間：5月25日下午2：00-5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內容：

　　心理協會在舉辦地點現場擺點，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。

　　主要內容有：

　　1、趣味圖片測心理（根據咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進行解答心理上的的疑惑）

　　2、權威測試測心理（通過做心理問卷調查檢測咨詢者心理，然后為其進行解答）

　　3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進行解答心中的疑惑）。

　　宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置于活動現場）、微信平臺、微博

　　準備物品：資料圖片、測試資料、筆

　　前期準備：桌子、椅子、棚子

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　現場咨詢測量老師：

　　活動后勤組：

　　（五）趣味游戲運動會

　　時間：5月25下午2：00 5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內容：

　　心理協會在舉辦地點設置五個擺點，每個點進行一項趣味游戲，每參加一個擺點的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。

　　1、擺點一：游戲項目、猜歌名

　　目的：培養鍛煉參與者的思維能力

　　游戲規則：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　2、擺點二：游戲項目、蒙眼作畫

　　目的：讓參與者明白團隊協作結果優于個人

　　游戲規則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。

　　通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　3、擺點三：游戲項目、撿豆子

　　目的：培養參與者的耐心以及精神注意力集中

　　游戲規則：用左手拿筷子，在一分鐘之內夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒通過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　4、擺點四：游戲項目、跳方格

　　目的：娛樂身心

　　游戲規則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，通過劃拳進行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失敗），獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項目。

　　4、擺點五：游戲項目、心有靈犀

　　目的：如何有效地溝通及傳遞信息

　　游戲規則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者可以用語言和肢體動作來提示描述但是不能描述某個字的讀音或寫法。

　　猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此項目。

　　前期準備：

　　桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆

　　活動人員安排：

　　總負責人：

　　擺點一負責人：

　　擺點二負責人：

　　擺點三負責人：

　　擺點四負責人：

　　擺點五負責人：

　　活動監督組：

　　（六）心愿墻活動

　　時間：5月25日下午2：00-6：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內容：

　　心理協會在舉辦地點擺點，由工作人員收集好大家現場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。

　　宣傳方式：海報宣傳、x醫貼吧、校微信平臺、微博

　　準備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　活動紀檢組：

　　活動后勤組：

　　（七）當月活動具體流程

　　5月1日至31日

　　上午10：00

　　1、互聯網心理健康知識答題

　　2、心理健康知識宣傳

　　5月5日至5月25日下午6：00

　　浪漫追憶，發現自我

　　5月25日

　　下午2：00-6：00

　　1、趣味游戲運動會

　　2、現場測量與心理咨詢

　　3、心愿墻活動

　　4、互聯網心理健康知識答題現場抽獎

　　5、活動結束后工作人員做好后期工作，打掃衛生，回收活動物資等等

　　5月31日

　　下午6：00

　　心理健康知識宣傳結束。

　　八、活動預期效果

　　我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大x醫學子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立健康樂觀的心態，積極地投入于生活學習中。

　　我們的活動緊扣健身健心主題，我們希望通過本次的活動，同學們可以進一步深化對自我的認識，不斷學會在生活中發現認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。

　　另外我們的活動內容新穎，形式多樣，同學們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲快樂。

　　而心協與計算機協會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多x醫學子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個x醫都洋溢歡聲笑語，讓整個x醫都感受到心理健康的無限魅力。

　　九、活動情況分析

　　（一）活動可行性分析

　　1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向醫學院全體師生，有廣泛的群眾基礎；在整個校園內開展，從規模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；

　　2、組織人員富有舉辦大型活動的專業能力與經驗，在整體與細節方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；

　　3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；

　　4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。

　　（二）緊急情況預案

　　1、天氣問題

　　如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內舉行，應將部分不適宜在室內舉行的活動推遲在室內舉行的活動正常進行；如果活動進行中遇雨，則由心協與計算機協會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進行。

　　2、參與人數問題

　　若參與人數超出預期，則應臨時攤點提供結伴而行的同學進行游戲，禮品則由相關負責人員加緊到預先商榷好的地點購買；若參與人數不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內各地進行宣傳。

　　十、注意事項

　　1.頒發獎品時主持注意活躍氣氛

　　2.過程中監督各個工作人員，盡量減少作弊行為。

　　3.序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。

　　4.擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。

　　5.發生情況由工作負責人員共同商討解決。

　　6.現場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規則。

　　十一、活動組織

　　主辦方：醫學院

　　協辦方：學生處心理咨詢室，校團委（學生會），計算機系（計算機協會，團學會），學社聯心理與健康協會

　　承辦方：各院系

　　活動顧問：

　　活動策劃與統籌：

心理健康活動策劃方案范文 篇15

　　一、活動背景

　　當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

　　二、活動名稱和主題

　　班級心理健康知識交流座談會

　　三、活動目的

　　為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

　　四、活動內容：

　　1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

　　2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

　　3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

　　4、最后組織者進行總結。

　　五、活動負責人與參與者

　　負責人：孫李娜

　　參與者：11級英語教育一班全體成員

　　六、活動時間

　　xx年5月27日晚7：00

　　七、活動地點

　　教室401

心理健康活動策劃方案范文 篇16

　　為深入貫徹落實《關于加強心理健康服務的實施意見》(__衛疾控[20____]__號)以及《____學院關于進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》(__發[20____]__號)等精神，進一步推進我校大學生心理健康教育工作，加強心理健康服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的大學生。在全國第十九個“·2”心理健康日臨之際，學校決定開展20____年“吾愛吾”心理健康節系列活動，現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　溝通，從心開始

　　二、活動目的

　　我校學生處大學生心理健康教育與咨詢中心通過開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動，營造校園心理健康化氛圍，宣傳普及心理健康知識，增強大學生心理健康意識，提升大學生心理素質，提高大學生心理健康水平。

　　三、活動時間

　　20____年4月下旬至月底

　　四、活動安排

　　學生處心理健康教育與咨詢中心負責活動的總體策劃和宣傳發動工作，各學院根據活動主題，結合學院特點，組織開展各級各類大學生心理健康教育活動。活動安排見附。

　　五、活動要求

　　1高度重視，認真組織。開展大學生心理健康系列活動是集中開展心理健康教育工作的有效方式，各學院尤其是二級學院心理輔導站要對此次活動給予高度重視，發揮各團總支、學生會、團支部(班委會)等團學組織中學生干部的作用，積極支持班級心理委員的工作，要重視和指導以團小組、宿舍為單位開展的小型活動，周密制定活動方案，認真加以落實。

　　2突出主題，務求實效。各學院要圍繞“溝通，從心開始”這個主題，結合本系實際和學生特點，因需設項，把加強心理健康教育，提高學生心理素質工作做好做實，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助。

　　抓好宣傳，營造氛圍。充分利用各類新聞媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，增強廣大學生心理健康意識，促進學生身心健康發展。

　　各學院應將本單位開展活動相關資料(含紙質及電子版)分別及時報送院大學生心理健康教育與咨詢中心，電子郵箱：____，聯系電話：____

心理健康活動策劃方案范文 篇17

　　一、活動目標

　　1.知道打架、罵人是一種不好的行為。

　　2.能對自己進行評價，以此養成良好的行為習慣。

　　二、活動準備

　　事先排練好表演情境、卡片

　　三、活動過程：

　　（一）導入活動

　　1.出示畫有學生打架、罵人的卡片，請學生對照自己實際，對你曾經做過的事在卡片的方格中做上記號。

　　2.請學生講講那是怎么回事，并評價自己做得對不對

　　（二）情境表演

　　1.引出故事情境表演《玩玩具的時候》，學生觀看表演。

　　2.提問：

　　（1）故事情景里的鵬鵬做得對嗎？為什么？

　　（2）哭了的圓圓做得對嗎？為什么？

　　（3）鵬鵬說因為圓圓先罵人，他才動手的，他這樣做合適嗎？

　　（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認為是這樣嗎？

　　（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會說些什么呢？會怎么做呢？

　　（三）討論

　　教師根據實際生活中的情境提問，并讓學生展開討論。

心理健康活動策劃方案范文 篇18

　　活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產生相應的體驗。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節自己的`情緒。

　　3、體驗關愛、分享的快樂。

　　活動重難點：

　　正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

　　活動準備：

　　1、材料準備：音樂，相關材料，三個學生。

　　2、心理準備：學生坐成半圓形。

　　活動過程：

　　游戲《找朋友》導入，引起學生興趣。

　　(通過游戲幫助學生熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　創設情境，引導學生體驗感受情緒的變化。

　　(1)介紹三個學生，吸引學生的注意力。)

　　(2)情境：三名學生在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名學生沒有搶到玩具，開始哭……

　　(通過創設情境讓學生更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助學生理解。)

　　3、學生體驗。

　　(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。

　　(2)引導學生講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：

　　可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。

　　游戲《情緒變變變》，讓學生明白生活中要做個笑寶寶。

　　帶領學生玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

心理健康活動策劃方案范文 篇19

　　活動背景：

　　隨著社會經濟的飛速發展，不僅成人的工作壓力大，而且小學生的學習壓力也逐漸增大，小學生課業負擔很重。他們小小的書包里承載了太多的重量。

　　活動主題：

　　讓他們認識到書包雖小，但可以承載大大的重量；他們雖小，但也有著很大的力量

　　活動目的：

　　希望通過此次活動，關注兒童的'心靈狀況，引導兒童擁有正確的人生價值觀。用我們的幫助讓他們走出現在的困境，找回孩子應該有的純真。

　　活動時間:

　　20xx年11月16日中午

　　活動地點:

　　杭州市濱文路浦沿分校

　　活動人員：

　　浙江中醫藥大學幾名青年志愿者及浦沿分校的幾名小學生

　　活動形式：

　　以面對面的形式與孩子進行交流，游戲

　　活動資源：

　　人力：小組共4人

　　物力：一袋棒棒糖，筆若干支

　　活動經費：

　　人民幣20元左右

　　活動內容：

　　1.先和孩子搞好關系，以“剪刀石頭布”的游戲和孩子進行一個互動，贏的有獎品，輸的要表演節目（當眾表演）

　　2.之后以一對一的形式，與孩子進行溝通，問問他們的煩惱，每天的作業量，可以與他們和朋友一樣進行交流，詢問他們存在的問題

　　3.將他們存在的問題與老師進行溝通，反映

心理健康活動策劃方案范文 篇20

　　活動目標：

　　1.樂意表達自己對故事的理解。

　　2.體驗小熊孤獨和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。

　　活動重點：

　　讓學生理解故事內容，根據內容回答問題。

　　活動難點：

　　讓學生懂得微笑在朋友交往中的重要性。

　　活動過程：

　　一、引起學生興趣

　　今天，有一只長著圓圓鼻子，鼻子系著紅領巾的小熊來到我們班。大家跟他打個招呼吧（我很漂亮，可是沒人愿意和我做朋友）你們覺得是為什么呀？

　　二、孤零零的小熊

　　1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”

　　2.小熊去找小豬，發生了什么事情？（小豬跑掉了）

　　3.小熊去找小猴子，發生了什么事情？（小猴子躲起來了）

　　三、小熊笑了

　　1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發生了什么事情？）

　　2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結尾。

　　3.提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？

　　（大河馬說你要對別人微笑，這樣大家才會愿意和你交朋友）

　　4.小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動物們發生了什么事情？

　　5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領結，而是好看的微笑）

　　四、笑一個

　　1.小熊臉上笑瞇瞇，動物都愿意做他的朋友，你們愿意做小熊的朋友嗎？

　　2.請學生微笑著和小熊握手，親一親。

　　五、課后延伸

　　小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會請你找找你的好朋友（放音樂讓學生找自己的好朋友）

心理健康活動策劃方案范文 篇21

　　活動形式：

　　心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等

　　活動時間：

　　5月26日

　　活動地點：

　　五年三班教室

　　活動目的：

　　人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

　　活動內容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”。

　　第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活。

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　活動準備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張天浩女生：秦璐瑩);

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好;

　　5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。

心理健康活動策劃方案范文 篇22

　　時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

　　一、活動主題：

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動目的：

　　1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

　　2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

　　3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

　　三、活動時間：

　　5月2日—5月26日

　　四、活動對象：

　　法學院全院師生

　　五、活動內容：

　　附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

　　附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

　　附三：心理主題班會活動策劃(院級)

　　附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

　　附表一：

　　“愛，就大聲說”

　　——母親節活動策劃

　　一、活動背景：

　　母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

　　二、活動目的：

　　通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

　　三、活動主題：

　　感恩母親節，愛就大聲說

　　四、活動時間：

　　5月13日(母親節)

　　五、活動地點：

　　北校電信路口

　　六、活動對象：

　　北校全體學生

　　七、活動流程：

　　1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

　　2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。

　　3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

　　八、活動內容：

　　向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

　　九、經費預算：便利貼：3__2=6元

　　調查問卷：0.1__150=15元

　　合計：21元

　　法學院心理健康教育部

　　二一二年三月二十四日

　　附：調查問卷

　　你對母親了解多少?性別______出生年月______

心理健康活動策劃方案范文 篇23

　　(1)活動目的：

　　經過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的'內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　　(2)活動簡介：

　　一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　(3)主辦單位：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　(4)承辦單位：

　　院心理健康部

　　(5)協助單位：

　　院心理成長協會、六系心理健康部

　　(6)參與人員：

　　本院學生

　　(7)活動流程：

　　各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。

　　(8)圖片展覽時間：

　　5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

　　(9)展覽地點：

　　南院籃球場

心理健康活動策劃方案范文 篇24

　　教學目的：

　　1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。

　　3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

　　教學重、難點：

　　培養學生的心理承受本事。

　　一、用實例引導思考

　　1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　A、本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

　　B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我系在門柄上勒死。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：

　　(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?

　　(2)他們的死都和哪些因素有關?

　　(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

　　(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?

　　3、全班交流。

　　4、教師小結

　　二、拿子照自我

　　1、教師引導學生用下列情形對照自我(1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現?(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?

　　2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受

　　小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，

心理健康活動策劃方案范文 篇25

　　一、 活動主題：

　　“ 趣味知識，洗滌心靈”

　　二、 活動宗旨：

　　陶冶同學們的精神情操、豐富同學們的業余生活，采用同學們易于接受的形式宣傳心理知識，引導健康理念。

　　三、 活動時間：

　　5月25日下午2:00--4:00

　　四、 組織單位：

　　國際商務學院陽光心理協會

　　五、 活動地點:

　　東門金湖旁

　　六、 活動對象：

　　金華職業技術學院全體學生

　　七、 活動內容：

　　1.本次活動以猜謎語比賽形式開展，題目皆出生活，與心理健康掛鉤，是另類的心理知識問答，帶點生活的娛樂性。比賽獎項以累計的方式計算。

　　2.猜到之后到兌獎處核對自己答案是否正確，正確則領取獎品，反之繼續參與猜謎游戲。

　　八、活動宣傳:

　　宣傳階段4月25日-5月25

　　1.通知給各二級學院心理健康工作輔導員和學生負責人，動員各學院學生的積極性，鼓勵他們積極參加，詳細介紹本次活動。

　　2.通知本社團內部社員做前期做好相應的準備。

　　九、 活動準備：

　　1.詳細活動策劃書的準備，心理知識的搜寫。（咨詢部負責，5月15日之前準備好）

　　2.繩子和紙條、獎品的購買。（外聯部負責，5月20日前做好）

　　3.桌椅的準備。（組織部負責，5月24日準備好）

　　4.兌獎處獎品發放（秘書處、財務部）

　　十、獎項設置：

　　活動比賽以累計的方式計算，答對幾個相應謎語，獲得幾個獎品。獎品初定為棒棒糖和涼扇。

　　十一、聯系方式：

　　各二級學院心理健康工作負責學生如有疑問，請聯系國際商務學院心理健康負責人 潘曉軒 電話：617334

　　十二、經費預算：

　　棒棒糖：0.5元/100支==50元

　　涼扇： 0.2元/10把==20元

　　合計：70元

心理健康活動策劃方案范文 篇26

　　主題：學會調節情緒的方法，做情緒的主人

　　活動目的：

　　1.認識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學習效率，可以改善人際關系，而消極情緒對身心健康有害，導致學習效率下降，造成人際關系緊張。

　　2.懂得消極情緒可以通過調節轉化為積極情緒，激發主動調節情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

　　活動形式：討論交流、小品表演等

　　重點：掌握調節情緒的方法，在生活中及時轉化消極情緒。

　　難點：用理性認知取代不合理認知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒。

　　活動準備：

　　1.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

　　2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

　　活動過程：

　　一、引入課題

　　同學們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時候與心情糟糕的時候你的感覺有什么不同？誰來與大家分享一下？

　　（學生分享自己的體會）

　　是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

　　如果我們經常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：

　　1.小品中的人物是什么情緒狀態？

　　2.這種情緒狀態對她的學習、生活帶來什么影響？

　　二、認識消極情緒的危害

　　1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

　　內容：蘭蘭拿著剛下發的數學試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數學老師是故意的，就是不讓達到90分。看到同桌的考試高興的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數學老師避開走，上數學課時蘭蘭故意看小說，作業也隨便應付，她覺得周圍的人都跟她過不去。

　　2.學生討論，教師啟發并板書要點

　　學生積極討論以上兩個問題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導致不良行為，不良行為引起不良后果。這個小品告訴我們什么道理呢？

　　3.歸納：

　　消極情緒往往使我們的行為發生種種偏差，造成不良后果，不利于學習潛力的發揮，導致學習效率下降，也不利于同學之間的團結互助，與師長對立的消極態度，造成人際關系緊張，嚴重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。

　　4.啟發思考

　　同學們對蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時曾經有意識地調節過自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？

　　（學生分享自己的想法與做法）

　　三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗

　　1.說明活動方法

　　回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯系實際。

　　播放音樂《喜洋洋》，學生回憶曾經引起消極情緒的事情，當時情緒表現怎樣？當時自己是怎么想的？現在怎樣看待當時的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當時的消極情緒？

　　小組討論：當你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調節情緒，你還知道哪些方法？你現在還有哪些情緒困擾，請小組同學幫你支招。

　　教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。

　　全班討論：教師引導學生班內交流并歸納板書結論。

　　調節情緒常用的方法：

　　1.轉移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……

　　2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……

　　3.幽默法：自我解嘲。

　　4.自我安慰：就當是花錢買經驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……

　　5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。

　　6.調整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。

　　7.改變認知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。

　　8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。

　　四、實踐環節——用改變認知的方法來化解消極情緒

　　回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認知來化解消極情緒。

　　板書：結合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生發言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。

　　1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。

　　合理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。

　　2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。

　　合理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

　　3、不合理：我必須在各科成績都優秀。

　　合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。

　　4、不合理：我長得太胖，同學們都不會喜歡我。

　　合理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。

　　5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。

　　五、歸納小結：

　　從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變為積極情緒，不良行為也會轉變為積極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態度。

　　通過這堂課的學習，同學們了解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

　　六、實踐（課外作業）

　　根據自己的情緒特點，找到適合自己的調節情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，做自己情緒的主人。

　　七、尾聲

　　播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結束本節班會。

心理健康活動策劃方案范文 篇27

　　一、活動目標：

　　1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。

　　2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

　　二、活動重難點：

　　1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。

　　2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

　　三、活動準備：

　　1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

　　2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

　　四、活動過程：

　　一、出示布偶，引起幼兒興趣。

　　1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

　　2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

　　二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。

　　1、提問：

　　小鴨是如何上幼兒園的?

　　今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?

　　2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。

　　3、學習兒歌《上幼兒園》。

　　心理健康,幼兒園教案,爸爸媽媽,小朋友,小伙伴

心理健康活動策劃方案范文 篇28

　　活動目標：

　　1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

　　2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。

　　活動準備:課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

　　活動過程：

　　（一）開始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

　　（二）基本部分

　　1、出示課件，幼兒觀看。

　　圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

　　圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

　　2、提問：

　　（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

　　（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

　　4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

　　（三）結束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。

心理健康活動策劃方案范文 篇29

　　一、活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　二、重點與難點：

　　正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

　　三、活動準備：

　　紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

　　四、活動流程：

　　(一)語言導入：

　　1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

　　2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

　　3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

　　(二)認識高興和生氣的表情：

　　1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。

　　2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?

　　3、介紹幾種表達自己情緒的方式：

　　(1)可以獨自呆一會兒消消氣

　　(2)可以對別人說出生氣的原因

　　(3)為別人想一想

　　(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　(三)教師小結：

　　原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

　　(四)做做高興生氣的臉譜：

　　幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

　　(五)做做高興的游戲：

　　1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

　　2、教師帶幼兒到操場上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

　　提問：

　　(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?

　　(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?

心理健康活動策劃方案范文 篇30

　　設計意圖

　　情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。

　　本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。

　　整個活動，我讓孩子依據自身的經驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

　　活動目標

　　1.知道害怕的感覺人人都會有。

　　2.能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰勝害怕。

　　活動準備

　　1.繪本《我好害怕》。

　　2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

　　活動過程

　　1.小熊的害怕

　　看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發生了什么事情?(猜測。)

　　活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

　　揭示謎底：遇到什么了?

　　活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

　　活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。

　　小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕;天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

　　2.我的害怕

　　有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

　　你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

　　活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

　　還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

　　活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，為什么呀?

　　活動實錄：因為火會燒傷我們的。

　　你們為什么害怕這些東西呢?(水、電、刀。)

　　活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座，有電。

　　你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

　　活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

　　看看他害怕的是什么?為什么?

　　活動實錄：打針，因為打針很疼。

　　小結：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?

　　3.我不害怕

　　(1)討論

　　怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)

　　動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

　　找警察幫忙：躲起來;趕快跑回家。

　　水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

　　小心點;不玩兒。

　　聲響：像這樣突然發出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?

　　捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。

　　邊說邊進行記錄。

　　小結：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己;像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲!

　　(2)情境表演

　　你怕不怕打針呀?打預防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?

　　活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。

　　我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

　　今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?

　　小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰勝它。

　　4.小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

　　活動實錄：它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。

　　現在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!

　　今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

　　評析：教師以弱者的姿態激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結束。

　　活動反思

　　本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰勝害怕。

　　為了實現這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當的篩選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內容，如兇猛的動物，打雷等突然發出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內容進行適當歸類，一是能夠充分調動幼兒已有的經驗，鼓勵幼兒圍繞生活經驗進行談話;二是在尋找戰勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題;三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

　　在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發幼兒要戰勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

　　在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

　　在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

心理健康活動策劃方案范文 篇31

　　活動分析：

　　二年級的小學生，正處于自我意識發展的一個上升時期。經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。

　　活動目標：

　　1、了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。

　　2、幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點。

　　3、通過活動引導學生樹立自信心。

　　活動重點：

　　幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處。

　　活動難點：

　　提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心。

　　活動準備：

　　1、了解學生自信的程度及學生的長處。

　　2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。適合年級：二年級

　　活動過程：

　　一、課件導入：

　　1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！

　　聽到表揚，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢

　　2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

　　我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）

　　我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

　　4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

　　二、找一找，說一說

　　1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢！

　　2、和同桌說說你會做這些事嗎

　　（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。

　　（2）我會補書，也會包書皮。

　　（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

　　（4）我會整理房間。

　　（5）我會自己疊被子。

　　3、教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎

　　4、請學生現場表演自己的特長。

　　三、小品：小明真的是"我不行"嗎

　　1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"嗎

　　小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干。可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎

　　3、討論：

　　（1）小明真沒用嗎

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

　　4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎

　　5、請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。

　　四、活動：自信獎狀

　　1、在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢

　　2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去

　　（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去

　　（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

　　3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。

　　4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

　　五、小結

　　生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己說一句："我能行，我真棒！"

　　來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康活動策劃方案范文 篇32

　　一：活動目的

　　為迎接全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，為此學院資源與環境系心理健康部于舉行大學生心理健康周系列活動，以切實推進我院大學生心理素質教育和心理健康工作。

　　二：活動主題：

　　與心靈相約，與健康同行。

　　三：活動時間：

　　略

　　四：活動對象：

　　學院資源與環境系全體師生

　　五：具體活動流程

　　活動前期：創建“我手寫我心”貼吧

　　同學們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回復，留名任意）。

　　周一：大學生心理健康知識講座

　　時間與地點：學術報告廳晚上7:20

　　主講人：北校區教育科學系：。著重講解大學生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當的處理方法。講座后，同學們提問，請老師幫助解答，師生互動。

　　要求：全體同學準時到場

　　周二心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等）。

　　時間與地點：晚上7:001號樓201教室

　　周四趣味運動會.

　　時間與地點:下午4:20一號樓小廣場

　　比賽項目：

　　1、海底撈月

　　比賽人數：每班10名選手(5男5女)

　　比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　比賽規則：

　　（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;

　　（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

　　（3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

　　（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

　　2、多人大繩

　　比賽人數：每班10名選手

　　比賽方法：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

　　道具：兩條約20米的長跳繩

　　詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

　　3、小型保齡球

　　方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為4321個瓶子）的線。比賽開始，運動員持實心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

　　道具：裝滿土的易拉罐10個

　　4、呼啦圈競走比賽比賽人數：每班兩人

　　方法：每位同學轉呼啦圈行走50米，每班的三名同學到達終點的總共計時最少的班級勝出。

　　道具：呼啦圈四個

　　主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）

　　要求：各班級踴躍報名比賽人員名單由各班團支書周二晚8:30之前交至體育部

　　獎項設置（以班級為單位）

　　一等獎一名二等獎兩名

　　三等獎三名優秀獎兩名

　　周四晚：各班開展有關心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等，加強同學們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團支書組織）。

心理健康活動策劃方案范文 篇33

　　為貫徹學校、學院精神，加強我校建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我校同學能夠進一步增進對自我了解，探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　具體安排如下：

　　一活動主題：

　　“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報繪制大賽

　　二活動目的

　　通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學們的創新思維能力，激發同學們對書法、繪畫、文學等技能的學習熱情，和對心理健康焦點問題的關注，調動同學們的積極性，開闊學生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。

　　三活動介紹

　　參賽對象：護高專全體學生

　　活動時間：20xx年5月5日~5月末

　　活動地點：x校區

　　四活動安排

　　(1)參賽選手制作手抄報：5月8日~5月13日

　　(2)作品初審：5月13日~5月15日優秀作品進入復審，并通過E溝通展示入選作品，由微信大眾評選出作品，進行最終評獎

　　(3)最終評審及頒獎：閉幕式(五月末)

　　在“5·25”閉幕式，將優秀作品展出，由作者講解主題及創作過程，由評委公布獲獎名單，進行頒發獎狀

　　五評分細節

　　作品總評分為10分

　　1主題鮮明(3分)主題與大學生心理健康相符

　　2內容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的.看法和內容

　　3版面設計(2分)設計科學，合理，新穎

　　4書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切

　　5整體效果(1分)比例協調，視覺良好

　　六獎項設置

　　以班級為單位，向各班征集

　　一等獎兩名

　　二等獎三名

　　三等獎四名

　　以個人為單位，評出創意獎(2名)、書寫獎(2名)、版式獎(2名)、整體效果獎(2名)、優秀獎(3名)

心理健康活動策劃方案范文 篇34

　　一、 活動主題： “我陽光，我飛揚”

　　二、 活動目的：

　　通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

　　三、活動時間：

　　XX年4月6日——4月3日

　　四、活動對象：全校學生

　　五、活動內容：

　　(一)“關愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動

　　活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。

　　活動內容：橫幅簽名活動

　　活動對象：全校師生

　　活動時間：4月13日第七節

　　活動地點：教學樓前廣場

　　(二)心理電影賞析

　　活動主題：看他人故事，促自身成長。

　　活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。

　　活動對象：全校學生

　　活動時間：4月14日——4月15日第七節

　　活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)

　　(三)心理手抄報大賽

　　1、作品要求

　　(1)參賽作品要充分體現“關愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。

　　(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

　　(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。

　　(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。

　　2、比賽流程

　　(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)

　　(2)截稿日期：XX年4月2日

　　(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。

　　(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

　　(四)心理健康團體活動

　　活動時間：4月23日第七節

　　活動地點：教學樓前廣場

　　活動簡介：

　　1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟

　　2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

　　(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

　　開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。

　　(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

　　4月29日)

　　六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

　　1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

　　2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)

　　3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生發放。(由心理協會負責)

　　七、物資申請

　　陽光心語工作室

　　XX年4月3日