心理疏導方案（通用31篇）

心理疏導方案 篇1

　　為加強學校法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，創建平安校園，為學生全面發展、健康成長創建良好環境，根據宿遷市教育局《關于開展校園欺凌專項宣教治理活動的通知》宿教辦安發【20xx】（004號）精神，經研究，決定開展專項宣教治理活動。現結合學校實際，制訂本方案。

　　一、宣教治理范圍

　　全校所有在校生

　　二、宣教治理時間

　　20xx年11月10日---12月31日

　　三、活動具體安排

　　（一）宣傳發動，營造濃郁氛圍

　　1.舉行升旗儀式，利用國旗下講話，學習“社會主義核心價值觀”和中華優秀傳統美德，加強學生良好行為習慣養成教育，讓學生入腦入心。

　　2.舉行“互助互愛·拒絕欺凌”簽字儀式，利用廣播站、電視臺、宣傳靠牌等宣傳陣地，發出“互助互愛·拒絕欺凌”倡議,形成校園濃厚的氛圍。

　　3.組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等，營造開展校園欺凌事件專項治理的氛圍。

　　（二）加強教育，培養傳統美德

　　1.召開“互助互愛·拒絕欺凌”主題班會，號召學生同學之間要和睦相處，善待他人，學會自我保護，對“校園欺凌”說“不”。

　　2.評選“美德標兵”，積極宣傳校園中團結關愛、和諧共進的優秀事例，做好正面引導，建設優良教風、校風、班風、學風。

　　3.邀請湖濱新區警署人員到學校開展法制教育，使學生充分意識欺凌他人不僅是極端錯誤的不道德行為，造成后果將要承擔相應的法律責任。

　　4.組織“互助互愛·拒絕欺凌”主題黑板報評比。

　　（三）強化措施，嚴密防范

　　1.開展矛盾糾紛隱患排查，積極發動教職工、學生干部（特別是安全信息員）搜集校園欺凌方面的信息。

　　2.召開各班安全信息員會議，設置并公布校園欺凌治理的電話號碼（學工處：80805379）。

　　3.排查重點人頭，對個別品行不端行為不良的學生，心理波動大、易發生心理疾病的'學生開展一對一幫扶，針對性開展心理疏導和干預，必要時聯系其監護人共同開展教育。

　　4.落實領導帶班和干部值班制度，一旦發生突發情況，要迅速啟動預案，妥善處置。制定教職工預防和處理校園欺凌的具體職責，校園欺凌的預防處理制度、措施及校園欺凌事件應急處置預案。

　　5.嚴格落實校園封閉式管理、外來人員出入盤查登記、學生請銷假登記和值班巡邏等制度，要完善校園視頻監控設施，監控顯示端必須24小時值班到位。

　　6.加強晚自習、學生宿舍的管理，積極配合公安機關開展管制刀具檢查。

　　四、活動要求

　　1.高度重視，提高認識。各部門要統一思想，切實貫徹活動要求，認真履行工作職責，按照活動安排認真落實各項活動，把各項工作措施落實到位，形成校園欺凌專項宣教治理的長效機制。

　　2.強化督查，嚴肅考核。校督查組、值周組要對學校活動開展情況進行督查，對在專項宣教治理期間因責任不落實、措施不到位仍發生校園欺凌事件，造成惡劣影響的系部和個人，將予以通報、追責問責并督促整改，對認真落實各項任務，成效較好的系部和個人給予表揚，督查情況納入部門年度考核。

心理疏導方案 篇2

　　為了能夠科學、及時地開展疫情相關心理危機干預工作，做到及早預防、及時疏導、有效干預學生中可能出現的心理危機事件，結合我校實際情況，制定新冠疫情防控心理干預工作方案。

　　一、目的

　　1、為受影響人群提供心理健康服務；

　　2、為有需要的人群提供心理危機干預；

　　3、積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；

　　二、原則

　　1、將心理危機干預納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理危機干預工作重點。

　　2、針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私。實施幫助者和受助者均應當注意避免再次創傷。

　　3、健康宣導，指導積極應對，消除恐懼，科學防范。

　　三、領導小組

　　將疫情心理疏導與危機干預作為開展和促進疫情聯防聯控工作的一個重要方面，納入學校統一領導，迅速安排部署，抓好組織落實。成立工作領導小組，全面指導我校疫情心理疏導與危機干預工作。我校新冠疫情防控心理干預領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各年級主任、年級德育副主任及全體班主任

　　四、工作內容

　　1、了解受疫情影響的各類人群的心理健康狀況，根據所掌握的信息，及時識別高危人群，避免極端事件的.發生，如自殺、沖動行為等。發現可能出現的群體心理危機苗頭，及時向領導小組報告，并提供建議性的解決方案。

　　2、綜合應用各類心理危機干預技術，并與宣傳教育相結合，提供心理健康服務。

　　3、培訓和支持社會組織開展心理健康服務。

　　五、工作方式

　　1、加大宣傳力度。疫情期間，針對學生可能出現的不良情緒和行為，向廣大師生普及科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議。

　　2、制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩定為目標，把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調適的正確信息，及時調整師生心理狀態，有特殊情況的，積極進行心理干預。

　　3、及時進行研判。各班班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生、教師疫情及其心理狀態，掌握受疫情影響的師生的心理健康動態變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。

　　4、開展有序服務。開學前，要通過微信群、公眾號等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。心理健康教育教師、班主任要積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢，引導師生積極面對學習生活。開學后，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導。

心理疏導方案 篇3

　　為進一步加強疫情防控期間學生心理健康教育工作，我校教師秉著“加強心理干預和疏導，有針對性做好人文關懷”的原則，全力做好疫情防控期間學生心理健康疏導工作。

　　抗擊新冠肺炎疫情，居家網課期間，我校領導和班主任密切關注班級內留守兒童，離異家庭，單親家庭，孤兒等特殊群體學生的居家網課情況和心理健康疏導。為此，特制定《疫情防控期間心理健康教育工作實施方案》如下：

　　一是每周開展線上家長會，加強家校聯系，班主任和任課教師充分利用電話，班級微信群，企業微信群，釘釘等平臺加強與家長的溝通聯系，了解學生居家學習、生活情況，同時及時反饋給家長學生學習情況。班主任或任課教師在實施線上教學的同時，密切關注學生的學習表現，對平時學習表現浮動較大的學生，及時告知家長，了解其在家的表現，并聯同家長根據學生的性格等特點采取有針對性的措施進行疏導。

　　二是要結合線上教學，班主任通過心理健康教育課的形式向學生和家長宣傳普及心理健康教育知識，引導家長密切關注學生的心理健康問題，及時幫助學生緩解壓力，保持良好的心態，引導學生要學會自我調節不良情緒，敬畏生命、熱愛生活。建立了“小云信箱”他們可以寫郵件或者是微信編輯自己的“悄悄話”發給學校心理咨詢教師或者自己班級的老師，并開通了心理咨詢熱線，及時進行溝通和有效指導。

　　三是豐富學生的日常生活，指導學生合理規劃時間。教師課前和同學一起做眼保健操，有的教師課前或者課間休息進行“點歌平臺”，讓學生放松心情，還有的教師自編魔術，學生們都稱他為“魔術老師”，同時我們也建議家長適當進行健康有益的娛樂或親子活動等，豐富學習生活，勞逸結合，保持積極樂觀的心理狀態。

　　四是針對離異家庭和留守兒童等特殊群體學生，建立精準幫扶機制，做好“一對一”關心關愛幫扶工作，班主任和任課教師充分利用電話和微信與他們進行溝通交流，做他們知心的朋友，消除他們的孤獨感，增強他們的`心理歸屬感。

　　五是對于畢業班的學生，學校進行分層教學，實施效果良好。同時，班主任、任課教師時刻關注學生心理狀況，幫助學生及時消除升學考試壓力和焦慮情緒，積極進行疏導和引導，讓學生樂觀面對學習和生活中的困難，樹立正確的學習觀，積極的生活觀，創設有效、愉悅的學習和生活氛圍。

　　在這特殊階段我們全校教師將全力做好學生生活和學習的指導者和引領者，直到最后的勝利，一起擁抱春天的陽光，展望美好的明天。

心理疏導方案 篇4

　　開學在即，初三學子即將回到校園，我校高度重視學生的心理健康，為幫助同學們積極應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，用良好的心態面對復學后的學習生活，我校心理輔導中心為即將中考的學子們保駕護航。結合我校實際情況，制定本方案：

　　工作目標

　　以學生發展為本，通過優化校園心理健康教育環境，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，幫助學生調整和緩解因各種原因引發的各類心理困擾，促進學生心理素質的增強及初三年級教育教學質量的提高。

　　組織部門

　　由政教處心理健康輔導中心具體負責

　　工作對象

　　初三年級學生

　　具體措施

　　（1）各年級組監控可能出現的個體、群體心理危機苗頭，及時向學校心理健康輔導中心報告。

　　（2）返校前后召開線上主題班會。由各班班主任引導學生評估自己的身心狀態，明確復學之后生活與學習的目標，做好自我心理防護，保持積極樂觀的態度，學習接納自己的.情緒，進行自我鼓勵和肯定，堅定信心。

　　（3）對于仍在封控管控區無法返校學生，我校會采取同步直播的方式，學生居家線上學習，各班一對一導師關注該類學生心理健康，關注學生考前狀態。

　　（4）提供心理咨詢服務：

　　1、個體咨詢：學生返校后。心理健康輔導室全天開放，一對一的個體咨詢服務，保證學生的問題能及時得到解決，學生也可提前通過QQ或前往我校心理健康輔導中心進行預約，咨詢時長為每次50分鐘。

　　2、網絡咨詢：心理健康輔導中心利用鄧老師），（周老師）為學生提供一對一的線上咨詢服務，或以信的方式發送郵件到該QQ電子郵箱，宣泄情緒，舒緩壓力，緩解心理困擾，盡可能減少恐慌、焦慮情緒。

心理疏導方案 篇5

　　一、活動主題

　　養成好習慣

　　二、活動目的

　　通過活動和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養成良好的生活和學習態度，成就人生的輝煌。

　　三、活動性質

　　支持性、發展性小組

　　四、活動對象

　　6-10歲兒童

　　五、活動人數

　　6-8人

　　六、活動日期

　　20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次

　　七、活動時間

　　上午9:15-11:00

　　八、活動地點

　　武漢市硚口區青少年宮5-2教室

　　九、活動課程安排

　　第一節

　　我們是好朋友

　　小組的形成和組員之間的相互認識

　　包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“衣夾怪物”

　　第二節

　　好習慣、壞習慣

　　區分好習慣、壞習慣

　　包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發言

　　第三節

　　拋開壞習慣

　　在認識壞習慣的惡劣后在組員的.建議下努力改掉壞習慣

　　包括“吹吹”、“你言我語”、作業布置

　　第四節

　　養成好習慣

　　培養養成好習慣的正確態度

　　包括“找名字”、“作業體會”“擊掌話離別”

　　第五節

　　做好習慣達人

　　培養堅持不懈地養成并發揚好習慣

　　包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發放

　　十、活動報名時間

　　參加活動的學生，家長需在2月2日(周五)上午9：30——12：00電話報名。電話：

　　十一、活動要求

　　1、家長負責接送。

　　2、參與活動人員需服從老師的安排，未經許可，不得擅自離開或者進行其它活動。

心理疏導方案 篇6

　　為認真貫徹落實國家和省、市、縣關于社會心理服務體系建設的部署要求，扎實推進我鎮社會心理服務體系建設，根據《高臺縣社會心理服務體系建設實施方案》文件精神，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　認真落實黨中央、國務院關于社會心理服務體系建設的決策部署，堅持以人民為中心的發展思想，堅持新發展理念，著力打造共建共治共享的社會治理格局，推動社會治理重心向基層下移，實現政府治理和社會調節、居民自治良性互動。堅持預防為主、突出重點、問題導向、注重實效的原則，強化黨委政府領導、鎮屬各單位協作，建立健全服務網絡，加強心理健康服務，探索社會心理服務疏導和危機干預規范管理措施，積極培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，有效化解社會矛盾，維護社會穩定，為社會心理服務體系建設積累經驗。

　　二、工作目標

　　到20xx年底，全鎮社會心理服務體系基本建立，心理服務工作機制基本健全，心理健康服務能力明顯提升，因矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常等導致的極端案（事）件進一步下降。主要工作指標：

　　1。在鎮、社區（村）綜治中心，全部設立心理咨詢室或社會工作室，組織開展社會心理服務工作，為轄區居民群眾提供心理健康服務。

　　2。在社區（村）已建成的黨群睦鄰中心均設立心理輔導室，配備專兼職心理健康咨詢服務人員，為居民群眾提供方便、可及的心理健康服務。

　　3。積極培育發展社會心理服務專業機構，為大眾提供專業化、規范化的心理健康服務。各社區（村）要指導轄區內養老綜合服務中心設立心理咨詢室，為轄區內獨居老人開通心理援助服務平臺。

　　三、工作內容

　　（一）建立健全社會心理服務體系

　　1。建立鎮社會心理服務站。邀請縣級社會心理健康服務指導中心，加強對全鎮社會心理健康服務業務指導、人員培訓、質量控制等工作，在鎮綜治中心或公共事務服務中心建立城關鎮社會心理服務站，為居民群眾提供心理健康宣傳教育、心理測量、心理疏導等服務，探索提供心理釋壓、減壓體驗等體驗式心理服務項目。（由鎮綜治中心牽頭，鎮公共事務服務中心負責實施）

　　2。建立社區（村）心理咨詢室。各社會（村）要將心理健康服務作為為民服務的重要內容，依托社區（村）綜治中心或綜合服務場所，建立社區（村）心理咨詢室，重點對矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常等人員及時開展心理干預。（由鎮綜治中心牽頭，各社區、村負責實施）

　　3。分類推進企業心理服務平臺建設。轄區內規模較大、職工較多的企業、“兩新組織”可依托單位工會組織，設立心理輔導室，建立心理健康服務團隊，為企業職工開展心理健康教育，普及心理健康知識，提供心理咨詢、危機干預或者提供人文關懷、心理疏導等服務。（由鎮總工會牽頭，各企業工會負責實施）

　　（二）加強社會心理服務人才隊伍建設

　　1。發展心理健康領域社會工作專業隊伍。按照《中共中央國務院關于加強和完善城鄉社區治理的意見》，建立社區、社會組織、社會工作者“三社聯動”機制，充分發揮社會工作專業人才優勢，通過政府購買服務等多種形式支持其為社區居民有針對性地提供救助幫扶、心理疏導、精神慰藉、關系調適等服務，為嚴重精神障礙患者及其他特殊人群提供心理支持、社會融入等服務。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）

　　2。培育心理咨詢人員隊伍。要通過購買服務等多種形式，引導和支持心理咨詢人員為公眾提供心理健康教育與科普知識宣傳，為有心理問題的人群提供心理幫助、心理支持、心理教育等服務。同時，依托各類志愿服務機構向社會廣泛招募心理健康服務志愿者，特別是鼓勵和引導醫務人員、中小學心理教師、具有心理資格證書的社會工作人員等加入心理服務志愿者隊伍，探索支持引導志愿者參與心理健康服務的政策措施。定期對志愿者開展心理健康相關培訓，健全志愿服務獎勵表彰機制，廣泛開展科普宣傳、心理支持、心理疏導等志愿服務，推動心理健康志愿服務有序發展。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）

　　3。健全行業組織并加強管理。要加強心理健康數據安全的保護意識，建立健全數據安全保護機制，在工作過程中要注意將有關資料立卷歸檔，妥善保管，防范因違反行業標準、安全意識不足等造成的信息泄露。要協調督促建立社會心理健康機構、社會心理服務機構、學校心理咨詢中心、社會工作服務機構、心理健康志愿組織的合作機制，形成連續性的服務鏈條，實現共同發展。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）

　　（三）完善嚴重精神障礙患者服務工作機制

　　鎮公共事務服務中心、派出所、民政辦、殘聯、綜治中心、各社區（村）等要建立健全精神衛生綜合管理小組，加強多渠道嚴重精神障礙患者的發現確認、登記報告、隨訪管理、危險性評估、服藥指導、心理支持和疏導等服務，依法開展案（事）件處置，在冊患者規范管理率、在冊患者治療率、精神分裂癥治療率均達到80%以上。對病情不穩定的患者，要建立由社區（村）、“兩委”成員、網格員、社區民警、民政專干、助殘員、社會工作者、志愿者等基層人員組成的個案管理團隊，對患者實施個案管理。做好醫療救助、疾病應急救助與基本醫療保險、城鄉居民大病保險等制度的銜接，減輕貧困患者醫療費用負擔。全面落實民政部等4部門《關于加快精神障礙社區康復服務的'意見》，開辦多種形式的社區康復機構，使居家患者在社區參與康復率達到60%以上。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）

　　四、工作步驟

　　（一）準備階段（20xx年1月底前）。認真學習貫徹國家和省、市、縣試點工作要求，制訂實施方案，明確工作職責，進行任務分解，明確工作要求。

　　（二）實施階段（20xx年2月—20xx年9月）。按照實施方案要求，有組織、有計劃、有步驟地全面落實各項工作任務。開展普遍性心理健康教育及心理健康服務工作，服務能力得到有效提升，心理健康服務納入基本公共服務體系，重點人群心理健康問題得到關注和及時疏導，社會心理服務體系初步建成。

　　（三）鞏固階段（20xx年10月—20xx年底）。不斷鞏固省、市、縣社會心理服務體系建設試點工作建設成果，全民心理健康素養普遍提升，心理健康服務體系進一步健全，心理健康服務能力和規范化水平不斷提升，常見精神障礙防治和心理行為問題識別、干預水平顯著提高，心理相關疾病發生的上升勢頭得到明顯緩解。

　　五、工作要求

　　（一）加強組織領導。鎮機關、各社區（村）要將社會心理服務體系建設作為平安城關、健康城關建設的重要內容，納入社會發展規劃，結合實際，制訂工作計劃，在完成上級要求的基礎上，因地制宜研究制定自選工作目標和任務，并抓好組織實施。成立由政府主要負責同志任組長，黨政分管負責同志任副組長，相關單位負責人為成員的社會心理服務體系建設工作領導小組，定期召開領導小組會議，加強對社會心理服務體系建設的組織領導，協調解決工作推進中的重點難點問題。

　　（二）建立保障機制。鎮綜治中心要協調相關單位，對工作提供技術支持和指導，要將社會心理服務體系建設、社會心理服務疏導、危機干預及重點工作任務納入平安城關建設考評體系。鎮屬各單位及社區（村）要認真落實工作責任，加強交流合作與信息共享，確保各項工作任務落實到位。

　　（三）優化經費保障。要加強對社會心理服務體系建設的經費保障，積極向上爭取經費支持，鼓勵建立多元化資金籌措機制，開拓公益性服務籌資渠道，探索社會資本投入心理健康服務領域的政策措施，完善加強社會心理服務體系建設的保障政策和激勵措施，為推動各項任務有效落實提供有力保障。

　　（四）加強督導評估。鎮綜治中心、公共事務服務中心，要定期對工作情況進行督促檢查和指導，確保工作進度。對重視程度不夠，工作完成不到位的，及時要求整改，確保各項工作任務有序推進。要做好迎接20xx年10月底前，省委政法委和省衛生健康委牽頭開展的綜合評估工作。

心理疏導方案 篇7

　　一、服務對象

　　受疫情影響，產生不良心理與行為反應，急需情緒疏導和心理咨詢援助的本市中小學師生及家長；重點援助幫扶集中隔離、居家隔離、異地隔離、線上教學的師生及家長，尤其是摸底排查出的重點關注對象。

　　二、服務形式

　　1、開通“xx市中小學疫情期間心理援助電子信箱”，對中小學師生及家長開展疫情防控、心理調適、居家指導等方面的知識宣傳，對有特殊咨詢需求的由心理教師與其一對一溝通，進行咨詢疏導。

　　郵箱地址：。通過郵箱來件咨詢的請注明真實的身份和聯系方式，心理服務團隊嚴格保密相關信息。

　　2、組建xx市教育系統疫情期間專職心理健康包聯援助咨詢團隊，可在服務時間內通過電話溝通，為有心理需求的'人員提供服務，聯系方式見附圖。

　　3、xx區教育局有專門為學生提供公益服務的心理機構，xx區未成年人心理輔導站是面向全區中小學心理健康教育部門，開通24小時服務熱線——，為學生在防控疫情與疫情后的心理健康教育工作提供支持與幫助。

　　三、服務說明

　　(一)本心理援助服務按照志愿精神和心理咨詢職業倫理規范，針對疫情防控期間因疫情產生的心理困擾或心理問題提供心理援助服務。其他心理問題不在本團隊志愿服務范圍。

　　(二)心理援助是一項心理能量消耗很大的工作，為將寶貴的資源留給最有需要的人，請師生及家長在有實際需要的情況下使用，并盡量壓縮時間。

　　(三)如果心理老師沒有及時回復您的信息，說明老師正在處理其他重要事情，請多理解并耐心等待。

　　(四)如發現問題嚴重程度超出學校心理輔導范疇，需要專業心理咨詢或精神衛生機構診斷、治療的情形，本團隊將提供轉診建議，進一步的診療由服務對象與專業心理咨詢機構或精神衛生機構對接。

　　四、工作要求

　　(一)各班主任將本通知發給家長，確保每一位家長都接收到消息。

　　(二)我校也開通了疫情期間心理援助熱線，學院附中的“吳悠”老師將開展線上心理疏導，電話、短信或微信咨詢請先表明真實身份和聯系方式。

　　（三)根據疫情發展變化狀況，如確有必要，為提高咨詢疏導效果，可按疫情防控要求開展線下現場心理援助幫扶服務。

　　心理防“疫”，眾志成城。讓我們堅定信心、同舟共濟打贏這場疫情防控戰！

心理疏導方案 篇8

　　一、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各院系輔導員、班主任、心理委員

　　二、工作目標

　　為疫情防控期間師生員工提供心理支持、危機干預等服務，幫助求助者預防和減輕疫情所致的心理困頓，尋求和利用社會支持資源，維護心理健康，防范心理壓力引發的心理問題。

　　三、工作原則

　　堅持公益服務。為在疫情中有心理困擾的師生員工提供免費的心理援助服務。

　　堅持專業服務。運用專業的方法和技術，為求助者提供規范的情緒疏導、情感支持、危機干預等有針對性的服務，并定期開展專業督導，保障熱線服務的專業性。

　　堅守倫理要求。遵守善行、責任、誠信、公正、尊重的職業倫理和職業精神，避免對求助者造成傷害，維護其身心健康。

　　四、設立心理援助熱線

　　1、熱線電話：；

　　每日上午（8：30-11：30）；下午（14：00-17：00）；晚上（19：00-22：00），值班電話：

　　值班老師由學生處、心理咨詢中心負責人任

　　2、成立學校心理援助團隊

　　學校熱線電話：、各院系輔導員

　　五、主動服務重點人群

　　1、師生員工人群分類

　　一級：師生員工中的'確診患者、疑似患者。

　　二級：師生員工中參與集中隔離的密切接觸者，從重點疫區回來的人員，到醫院就診的發熱患者。

　　三級：師生員工中參與社區居家隔離的人群。

　　四級：受疫情防控措施影響的其他師生員工。

　　2、分類工作內容

　　一級人員依據《中共云南省委教育工委辦公室關于應對新冠肺炎疫情做好全省學生和家長心理輔導服務的通知》的規定，開展心理服務。

　　二、三級人員由學校心理援助團隊主動電話問詢，了解情況，疏導情緒。發現特別的心理情況及時匯報，心理咨詢中心相關人員及時跟進。

　　四級人員由學校進行心理知識的宣傳與普及，接受電話來詢。

　　六、充分利用網絡優勢，全面做好疫情防控工作

　　為了落實疫情防控的工作要求，學校利用網絡平臺，發布權威消息，通知學生最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態和健康的體魄。

　　七、開學后學生心理健康工作

　　根據目前疫情的變化趨勢，學校心理咨詢中心持續開展開學后學生心理健康工作。通過心理講座、團體輔導、素質拓展等形式，開展心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的不良影響，促進校園和諧和社會穩定。

心理疏導方案 篇9

　　職工心理疏導室的建設，是運用心理學的理論和應用技術來保持促進職工的心理健康，達到預防身心健康的目的，進而提高員工的生活質量和工作效率，提高幸福指數。具體主要是促進身心發展，培養起健全人格，同時保持正常心理健康發展，預防各種心理疾病，消除各種因素引起的心理壓力及負面情緒。職工心理疏導室的建設一般選址在安靜環境采光通風良好的地方。主要會設有個體咨詢室、心理沙盤室、音樂放松室、心理測評室、心理宣泄室、團體活動室、團體輔導活動室、閱覽室等。每個功能室都有著不同的作用。

　　一、個體咨詢室

　　個體咨詢室又叫心理輔導室，一般是為接待來訪者的個別咨詢而設立的。咨詢室的環境設置會直接影響到咨詢效果，所以個體咨詢室的布置是非常重要的。設計主要也是以溫馨簡潔為主。需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理師面前真實的表達自己，幫助他們恢復身心健康。主要配置：電腦、心理健康管理檔案系統、電腦桌、椅子、心理健康自助儀、心理掛圖、飲水機、打印機、錄音筆、鐘表等。

　　二、心理測評室。

　　心理測試室是利用心理學專業量表，針對不同的人的問題做篩查和測評的功能區。通過心理測評系統，普查當前的心理健康狀況，建立心理檔案，針對測評結果，篩查個案，可以對有問題傾向的人個體和群體進行輔導。心理測試需要配備電腦和心理測評軟件、檔案柜等基本設施。主要配置：心理測評系統、電腦若干、電腦桌和椅子若干、心理測評室規章制度、心理掛圖、飲水機、鐘表等。

　　三、音樂放松室

　　音樂放松室主要是為來訪者提供一個宣泄內心情緒以及放松減壓的功能室。音樂放松室有助于將來訪者內心沖突所產生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來，從而消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，調適心態平衡，達到恢復和促進心理健康。主要配置：專業心理放松設備，包括：專業心理音樂放松椅、智能身心反饋音樂放松系統、生物反饋放松椅、零重力心理專用咨詢椅、心理掛圖等輔助心理咨詢設備，盆景，綠色植被等。

　　四、心理沙盤室

　　心理沙盤室作為最主要的`功能室之一。提供了一個“自由與受保護”的空間，在這里人們可以通過象征、隱喻的形式不僅可以再現出與創傷經歷相關的情景以幫助發現問題，同時也可以宣泄出與創傷經歷相關的復雜情感從而達到治療的目。主要配置：、沙具陳列架、個體沙盤、沙盤架、心理沙具、石英砂沙、沙盤管理軟件、心理掛圖等。

　　五、情緒宣泄室

　　情緒宣泄室主要通過一些心理宣泄設備、情緒互動宣泄儀讓來訪者在安全、受保護的環境內，通過吶喊、擊打、互動的方式，將內心的負面情緒主動釋放出去，從而實現身心放松，提高心理健康水平。主要情緒宣泄產品配置：專業宣泄人（智能仿真發聲宣泄人、耐用型宣泄人）、智能互動宣泄儀、智能吶喊宣泄儀、智能擊打宣泄儀、其它輔助宣泄器材：包括立式宣泄球、立式宣泄靶、宣泄棒、宣泄手套、速度球等、宣泄掛圖若干（包括宣泄室守則）、建議使用宣泄地板宣泄墻來保護。

　　六、團體活動輔導室

　　團體心理活動輔導室是以心理健康輔導為核心，有針對性的結合團體心理活動，團體心理講座，團體心理交流等活動項目，幫助來訪者更快的認識和適應環境和社會，建立良好的人際關系，融入集體，形成良好的集體氛圍，引導來訪者快速認識自我，肯定自我，促使個體的健康成長與發展。主要配置：專業團體活動箱、心理活動桌椅、情景劇活動箱、心理掛圖、心理輔助設備，包括：

　　1、錄放設備：音響、投影儀、攝像機等，另可準備一些有心理學意義的音樂或影視作品光盤，供團體咨詢或個體輔導用。

　　2、可折疊/移動的椅凳：用于團體活動時班級或小組成員使用。

　　以上就是職工心理疏導實施方案的簡單介紹。社會的進步發展，需要各行各業每一個人的共同努力。只有保持一顆健康向上的心。民族才會更團結，更繁榮和諧。

心理疏導方案 篇10

　　為嚴格執行省、市、縣各級要求，切實履行教育系統的自身職能職責，主動做好下一階段疫情防控中的心理疏導工作，特制定本方案。

　　一、加強組織領導

　　縣教育局成立專項工作領導小組，負責統籌安排和指導全縣教育系統的心理疏導工作。局長馮廷權同志任組長，黨組成員張平良同志任副組長，成員有各鄉鎮中心學校和縣直學校校長，以及辦公室、教育股、體衛藝股、教師管理股、教研室等股室負責人。段學農同志擔任聯絡員。

　　二、明確工作任務

　　結合疫情防控工作，有針對性地開展深入細致的思想政治工作，強化健康理念和傳染病防治知識的宣傳普及，加強對全縣師生和學生家長的心理疏導和情緒支持，開展緊急心理危機干預，最大限度地減少因疫情帶來的心理恐慌焦慮煩躁等負面情緒。

　　三、嚴明工作要求

　　1.面向全縣廣大師生和學生家長，開通和公布心理服務電話熱線。縣教育局熱線電話為。

　　2.分縣教育局和鄉鎮學校兩個層面進行心理疏導工作，縣教育局主要負責服務全縣師生和學生家長，各鄉鎮中心學校和縣直學校主要服務本鄉鎮本學校的.師生和學生家長。

　　3.在全縣教育系統招募專業人員和志愿者，組成志愿者團隊，為需要心理疏導和干預的對象提供服務。目前，首批志愿者團隊隊員有劉衛星（楊柳鎮中心學校）、張晶（長沖高中）、鄧曼麗（實驗中學）、李真（實驗小學）、蔣愛春（溫泉小學）等。

　　4.所有志愿者團隊隊員必須加強培訓學習，通過自學、互學、參與湖北文明網推出的專題培訓等途徑，努力增強服務意識，端正服務態度，提高服務水平，保證服務質量。

　　5.在心理疏導和干預的過程中，要有仁愛之心、責任之心、謹慎之心，工作要細致耐心，要學會換位思考，要“急人之所急、想人之所想”，不能簡單粗暴敷衍應付，增強工作的專業性、指導性和有效性。

　　四、其他說明事項

　　1.縣教育局將于3月1日上午9：00組織召開專題碰頭會，布置安排下一階段的全縣心理疏導工作。

　　2.全縣心理疏導工作自20xx年3月3日上午8：30準時開始，參與志愿者團隊隊員按照教育局統一的值日安排表，按時到達指定地點（教育股410室）開展服務工作。下午5:00離崗。

　　3.各鄉鎮各學校比照此方案，指定本地本學校的實施方案，安排組織落實到位。各鄉鎮和縣直學校的實施方案于3月1日下午4:00前上傳到英山教育校長微信群。

心理疏導方案 篇11

　　為有效預防校園欺凌事件，維護和確保學校的穩定和發展，保障教育教學工作的正常運行，根據區教育局、區政府教育督導室對開展校園欺凌專項治理工作提出的要求，結合我校實際，制定本方案。

　　一、指導思想

　　牢固樹立“安全發展”理念，通過加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，積極主動和扎實認真地做好預防和處置校園欺凌事件，為促進學生身心健康，保障校園安全、維護校園穩定、推進平安校園、和諧校園建設提供良好的環境。

　　二、組織領導

　　學校成立校園欺凌專項治理工作領導小組，協調和組織我校校園欺凌專項治理工作。

　　組長：秦蔚蓮（校長）

　　組員：孫偉英（黨支部書記）、邵云仁（德育分管副校長）、鄭桂珍（學校安全員）、畢宏（德育教導）、王夢汝（大隊輔導員）、康佳琦（心理輔導員）、及各年級組長。

　　三、工作安排

　　1.開展教育。集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展思想品德教育、心理健康教育、校紀校規教育、遵紀守法教育、行為規范教育和安全防范知識教育，邀請校外法制輔導員等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等。

　　2.完善制度。制定完善校園欺凌的.預防和處理制度、措施，建立校園欺凌事件應急處置預案，明確相關崗位教職工預防和處理校園欺凌的職責。

　　3.加強預防。加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理咨詢室開展學生心理健康咨詢和疏導，公布學生救助或校園欺凌治理的電話號碼并明確負責人。

　　4.排查建檔。學校德育領導小組和班主任及任課教師要高度重視學生之間的矛盾排查和化解工作。加強對特殊家庭學生的教育管理，建檔造冊，積極利用好家校溝通平臺，有針對性地開展幫教工作。特別關注學生的課業和心理負擔，防止因過重的課業負擔和心理壓力引發事故案件。對與學校、教師和學生家長存在糾紛和積怨的人員、心理異常人員、有暴力傾向或過激行為人員等重點對象和人員，進行細致排查，落實專人加強管控，如涉及校外的應立即向公安等部門報告。對管制刀具和其他可能危及校園安全的物品進行清查。

　　5.及時處理。要及時發現、調查處置校園欺凌事件，嚴肅處理實施欺凌的學生。涉嫌違法犯罪的，要及時向公安部門報案并配合立案查處。

　　我校要對專項治理專題教育情況、規章制度完善情況、加強預防工作情況、排查建檔、校園欺凌事件發生和處理情況等，按照要求進行全面自查和總結，形成自查報告并報區政府教育督導室。

　　四、工作要求

　　1.高度重視校園安全工作，深刻汲取各地已發生欺凌事件教訓，結合實際，舉一反三，嚴防此類事故發生。要加強學校教育教學常規管理，嚴防因管理疏漏發生意外。要采取措施，加強安全防范能力建設，進一步增強做好安全工作的責任感和緊迫感，切實落實安全工作責任，按照“一崗雙責”的要求，嚴格落實安全工作黨政一把手負責制，形成“一把手”親自抓，分管領導具體抓，相關部門和教職工各司其職、各負其責的工作機制，堅決防止有規定不執行、有制度不落實、有責任不追究的傾向。

　　2.安全教育管理工作的好壞嚴格落實“一票否決制”，使安全教育管理工作走上規范化、制度化的軌道。

　　3.按照有關規定，全體教職工要及時上報安全工作信息，尤其對重大情況和突發性事件要第一時間上報，發生遲報、漏報、瞞報現象的將追究相關責任人。

心理疏導方案 篇12

　　為做好疫情防控群眾心理疏導工作，特制定方案如下。

　　一、成立疫情防控心理疏導組

　　組長：胡炎邦

　　副組長：趙飛胡榮昌

　　組員：馬永剛王偉林旭郭彩麗趙玉平

　　工作職責：做好近期疫情防控群眾心理疏導工作的總體策劃、組織，與相關部門和單位搞好聯絡、協調，有序開展好各項工作。

　　二、工作任務

　　（一）短信宣傳。通過微信、短信、彩信等各種形式，大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供，各類生活物資準備充足，有序供應，不用恐慌擔心。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動、聯通、電信公司、融媒體中心，各鎮（街道）。

　　（二）媒體宣傳。

　　1、融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線積極開展采訪，掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進事跡，利用各個平臺進行刊播。牽頭單位：融媒體中心。

　　2、部門單位宣傳。融媒體中心充分發揮牽頭作用，積極指導各鎮（街）做好內部先進發掘，在各自平臺進行宣傳，提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位：融媒體中心，責任單位：各鎮（街）。

　　3、融媒體中心要積極聯系上級廣電部門，獲取一批高質量的影視作品，在縣電視臺滾動播出，電視節目播放過程中植入防疫宣傳的.信息。牽頭單位：縣融媒體中心。

　　4、在縣融媒體中心各個平臺設置專欄、開辦專題，邀請心理專家舉辦心理疏導講座或授課，及時轉載心理專家視頻教程，推廣心理干預和心理疏導服務。

　　（三）線下宣傳。

　　1、以大喇叭（含車載大喇叭）宣傳為主，堅持內外有別原則，公布流調人員信息和風險區、防控區劃分，引導群眾樹立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的理念。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動、聯通、電信公司，各鎮（街道）

　　2、各鎮辦、各部門動員組織黨員干部在做好自身防護的同時，積極下沉各村、社區宣傳疫情防控相關要求，宣講防控知識，對發現心理問題群眾及時進行疏導，并將情況報村（社區）、鎮（街道）。牽頭單位：縣委組織部，責任單位：各部門，各鎮（街）。

　　（四）輿論引導

　　1、加強網絡輿情監控，及時轉辦網上輿情，24小時之內實現網上回復，每天整理印發一期輿情快報。牽頭單位：縣委網信辦。

　　2、以網信辦為骨干，抽選正在隔離的寫手，組建輿論引導核心戰隊，密切關注輿情，針對輿論熱點，適時發布“興州評”或回應文章予以引導。牽頭單位：縣委網信辦。

　　（五）心理疏導

　　1、暢通溝通渠道，公布縣、鎮心理疏導（應急值守）聯系方式，各鎮（街）至少開通1條24小時心理咨詢援助熱線，讓有特殊需求的群體能夠及時得到回應。同時，普及心理健康資訊，為大眾提供心理衛生服務。牽頭單位：縣防控辦；責任單位：縣教體局、團委、婦聯等部門，各鎮（街）。

　　2、加強患者及家屬的心理疏導。組建由精神衛生和心理健康專業人員、社會工作者、專業志愿者等組成的服務隊，為確診、隔離群眾提供心理服務，重點為焦慮抑郁、失眠、創傷后應激障礙等患者提供心理疏導。牽頭單位：縣衛健局；責任單位，縣民政局。

　　3、引導專業人員和志愿者進入新時代文明實踐中心（所、站），為群眾提供心理疏導和情緒支持。教體、工會、團委、婦聯等部門要利用各類線上、線下心理服務資源，加強對學生、機關企事業單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。牽頭單位：縣委文明辦；責任單位：縣教體局、工會、團委、婦聯。

　　4、加強醫務工作者、政法干警、社區工作者等一線工作人員心理疏導，由各部門單位分別負責。牽頭單位：縣衛健局；責任單位：縣公安局、有關鎮（街）。

　　三、保障措施

　　（一）各部門單位要將新冠肺炎疫情心理服務納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領導、部門協作、社會動員的工作機制。

　　（二）各部門單位結合實際情況，對心理服務提供資金支持，支持心理服務機構人員等參與心理服務工作。

　　（三）各衛生機構要對不同人群心理健康狀況進行評估，及時調整心理服務工作重點。通過委托第三方等方式對有關機構心理服務情況及效果進行評價。

心理疏導方案 篇13

　　校園是學生學習的樂園、成長的搖籃。學生在愉快地學習，健康成長，需要文明、和諧的校園環境。為加強對校園欺凌現象的預防和處理，根據上級要求，結合我校實際，特制定本方案。

　　一、工作目標。

　　通過專項治理，加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，促進學生身心健康，建設平安校園、和諧校園。

　　二、工作領導小組。

　　組長：熊筱霞魯志松

　　副組長：彭昌茂高旭（公安、法制副校長）

　　組員：

　　三、安排及要求：

　　（一）開展專項教育。各年級組、班級集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展品德、心理健康和安全教育。學校邀請公安、司法等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的相關政策、措施和方法等。讓學生明白“違法必究，違紀就要付出代價”。（責任人：分管副校長）

　　（二）加強預防。學校加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理輔導室開展學生心理健康輔導。（責任人：政教主任）

　　1.安全隱患排查。各班級學生之間相互監督、舉報。重點排查管制刀具、危化品、火源、電動車等（發現后及時聯系家長來校領走并說明原因）。各班級全面了解學生，幫扶特殊學生，并將信息提交年級組匯總，集中報政教部門存檔。（責任人：各班主任）

　　2.出入大門登記制度。保衛人員按要求及時開關學校大門，持警械于室外值班，遇有不安全的`情況要及時報告并登記。學校實行半封閉式管理，上課時間關門，學生無特殊情況，不得擅自走出校門，離校必須由班主任寫出門證，履行正常手續后家長接出。（責任人：陳遠東）

　　3.課間管理。上下兩節課任課教師負責維護課間秩序。班主任檢查兩操人數。行管值班人員及學生會分別對廁所、教室等區域進行巡查。（責任人：行管值班人員）

　　4.學生之間蓄意或惡意通過語言及網絡、肢體等手段，實施欺負、侮辱他人者，一經查實，學校將依據《武漢市六中位育中學生違紀處理辦法》嚴肅處理，涉嫌違法犯罪的，將及時向公安部門報案并配合立案查處。（牽頭責任人：政教主任）

　　（三）齊抓共管。根據各自職能，既要相互配合、密切合作，又要分工負責，各司其職，構筑社會、家庭、部門聯動格局，實現統一行動、聯合整治。及時處理。及時發現、調查處置校園欺凌等不安全事件，嚴肅處理相關學生。

　　四、落實責任。

　　要按照“誰主管、誰負責”，“誰檢查、誰負責”和“屬地管理”的原則，實行安全責任追究制。

心理疏導方案 篇14

　　一、工作目標

　　針對鎮轄區內治愈患者，提供人文關懷和關愛幫助，開展心理健康教育、心理疏導、心理干預等服務，普及疫情相關心理行為問題的預防及應對知識，努力減少疫情相關心理健康問題的發生，促進治愈患者身心全面健康。

　　二、工作內容

　　（一）強化后續關懷。由駐村領導、鎮社事辦、村居工作人員組建基層服務團隊，定期對治愈患者家庭進行走訪慰問。要加強對治愈患者的人文關懷，了解患者康復情況、家庭經濟狀況等，對生活上有困難的治愈患者家庭，申請區民政局協調落實救助康復政策，幫助其解決實際困難。要對發現的有心理問題的治愈患者及時進行疏導干預。

　　（二）加強宣傳力度。要運用群眾院壩會、微信、QQ、村村通廣播等開展新冠肺炎相關知識的科普宣傳，引導村社區居民正確了解新冠肺炎特點。鎮社事辦和衛生院要積極組織新冠肺炎相關知識科普宣傳進村社活動，開展心理健康科普知識講座，介紹心理健康科普知識及心理健康服務機構信息、服務方式、求助渠道等內容，幫助患者及家屬掌握心理自助和識別早期心理異常的方法，促進其主動求助。

　　（三）建立健全治愈患者信息檔案。黔江中心醫院按照“出院1人，交換1人”原則，在5個工作日內將治愈患者出院信息交換至居住地街道（社區）、村（居）和基層醫療衛生機構。鎮級要將治愈患者納入重點人群實施網格化服務管理，基層醫療衛生機構要在5個工作日內將患者出院信息，及時與轄區內的街道（社區）、村（居）進行核對，確保信息完整、準確，并將治愈患者納入居民健康檔案管理，完善檔案資料，及時安排家庭與治愈患者協商簽訂服務協議。目前我鎮轄區內無該類對象。

　　三、職能職責

　　（一）鎮衛生院負責治愈患者心理疏導的統籌協調，建立治愈患者檔案數據庫，組織開展心理測評，并對重點患者進行危機干預，提供業務指導及心理服務資源支持。

　　（二）鎮社事辦、村居負責動員社會工作服務力量，為治愈患者提供心理疏導社會工作服務，對符合條件的`治愈患者實施救助做好監所內特殊人群中治愈患者心理疏導。

　　（三）鎮文化服務中心要統籌協調各類媒體發布權威信息，回應社會關切，做好心理健康科普知識宣傳，介紹心理服務求助渠道。

　　四、工作要求

　　（一）鎮社事辦要整合不同部門的心理服務資源，設立1名或以上鎮級心理專員（附件1），各村社區設立1名工作人員協助開展心理服務和社會工作服務（附件2）。

　　（二）鎮社事辦要對轄區內治愈患者心理疏導工作情況進行指導，及時發現存在的問題，并協調有關部門予以解決。要及時總結治愈患者心理疏導、心理干預等方面的經驗和特色做法。

心理疏導方案 篇15

　　一、活動主題：

　　二、活動時間：

　　3月——6月

　　三、活動宗旨：

　　和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

　　四、整體安排：

　　1、宣傳發動階段(3月-4月)

　　2、活動開展階段(4月-5月)

　　3、評選表彰階段(6月)

　　五、活動內容：

　　1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

　　2、“5.25我愛我”系列活動

　　(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

　　(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

　　(3)“心靈相約”心理讀書會

　　(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

　　(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

　　3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

　　(1)“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

　　(2)星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

　　(3)“全國助殘日”大型公益活動

　　4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

　　5、團體輔導心理主題班會大賽

　　6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

　　7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

　　8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

　　9、第二十期《心晴》雜志出版

　　10、“心影空間”心理電影展播活動

　　11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動

　　六、活動對象：

　　七、相關要求及說明：

　　1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

　　2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理疏導方案 篇16

　　一、開通心理咨詢熱線

　　學校心理咨詢室，面向全校學生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務。

　　二、提供針對性心理服務

　　為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態，密切關注學生的心理發展變化，如果察覺學生心理出現高危癥狀，及時聯合學校心理咨詢中心的'工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。

　　三、充分利用網絡優勢，全面做好疫情防控工作

　　為了落實疫情防控的工作要求，學校心理咨詢室利用各年級學生管理網絡平臺，發布權威消息，通知學生最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態和健康的體魄。

　　四、擬定開學后學生心理健康指導方案

　　根據目前疫情的變化趨勢，學校心理咨詢室擬定了開學后學生心理健康指導方案，將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導等形式，開展心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的不良影響，促進校園和諧穩定。

心理疏導方案 篇17

　　教學目標：

　　讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

　　教學方式：

　　專題教育

　　教學重難點：

　　讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

　　教學手段：

　　圖片、課件

　　教學過程：

　　一、觀察島

　　出示圖片

　　圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？

　　二、活動營

　　活動一：我是小演員

　　請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的感受。

　　情境一：爸爸媽媽不在家的.一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業，還自己解決了午餐。

　　情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。

　　活動二：“小鬼當家”交流會

　　全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經歷。

　　爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________

　　我的感受是：________________________________________________________________

　　我的安排是：________________________________________________________________

　　我遇到的問題有：____________________________________________________________

　　我是這樣解決的：____________________________________________________________

　　我的收獲是：________________________________________________________________

　　三、分享屋

　　爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！

　　四、拓展園

　　如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？

　　評價一下自己“當家”的能力吧。

心理疏導方案 篇18

　　一、企業員工心理測評

　　心理測評軟件為管理者提供包括團隊領導能力、工作倦怠、以及員工忠誠度方面的一系列心理測量量表。為您對員工的甄選與考核提供幫助；

　　心理健康測評：我們為您提供一系列普遍適用的心理健康測評量表。便于您對企業內部每名員工的心理狀況有整體的了解；

　　特別測評：我們為您配備多種特別測評。利于您對員工的性格氣質方面的了解。為企業內部員工的配置提供參考；

　　人際交往測評：企業中良好的人際關系能夠形成良好的工作氛圍，對企業的發展尤為重要。所以我們為您企業內部文化的發展考慮，為您準備了一系列人際關系方面的量表。通過測試，員工能夠及時發現自己人際交往方面存在的優點和不足，保證企業內部溝通順暢；

　　情緒測評：為了員工自身成長考慮，我們還提供了包括情緒類型、情緒緊張度、情緒類型在內的一系列情緒測驗。有助于員工更好的調控自身情緒，完善自己，進而為企業創造更多價值；

　　婚戀方面測評：婚姻的和諧美滿與否直接關系到企業員工的工作能否順利有效的進行。因此，通過標準化的量表，找出員工婚戀方面的困惑，十分有必要；

　　家庭方面測評：良好的家庭互動，和諧的`親子關系，能夠為企業員工創造穩固的后方支援，更有利于企業業績的提升。因此家庭方面的測評也必不可少；

　　能力方面測評：很多企業員工對于自身的能力還不十分明確。因此，選用恰當的能力測驗十分必要。

　　二、企業員工團體拓展訓練

　　團隊拓展可以使團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力。

　　在做拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部的課程訓練的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自己挑戰的決定因素。當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自己成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。

　　1、減少員工的流動率和流失率

　　歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展訓練的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。

　　2、進行更和諧的溝通

　　培訓中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產生美感。拓展培訓使員工深切感受到溝通的重要性。

　　三、員工心理放松宣泄

　　為員工建立心理減壓放松室，提升員工幸福感，體現人文關懷機制的專業化、科學化、人性化！

　　不良的心理狀態對于員工的個人發展、企業的的人才培養、生產績效都會造成不良的影響。員工要學習如何科學合理地規劃職業生涯，關注與直面心理問題，培養開放的心態與開朗的性格，樂于尋求心理輔導來緩解各方面的壓力。

　　幫助企業培養一支掌握心理學專業知識與技能的領導隊伍，使公司能夠更好地發揮在人力資源和企業文化方面的建設優勢；

　　放松區配有專業的心理音樂放松椅，心理掛圖，生物反饋訓練系統營造了一種輕松愉悅的氛圍，通過操作說明的引導，在美妙、神奇的心理音樂中讓身心得到深層的修養。

　　1、生物反饋訓練系統

　　生物反饋訓練系統通過高科技的光電信息采集器、生物反饋芯片處理器，采集并處理人體的心率變異信號，通過USB接口將受測者的每一瞬間的心率變化、交感神經與副交感神經活動的頻譜變化、壓力指數等生理信號傳輸到電腦終端。

　　2、發泄區配有宣泄人、宣泄棒等供運動、打擊的設施，讓員工在運動中宣泄不良情緒，找回心理平衡。

　　3、心理沙盤游戲區配有沙具、沙箱、沙架、操作說明等，沙盤游戲可以深入展示個人的內心世界，讓自己與潛意識對話，了解自己的深層次需要。可以提高自信心、完善自己性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力等。

　　4、休閑區可以自己的放置書籍、涂鴉板、可愛的毛絨玩具、液晶壁掛電視、DVD等，依情況自選配置，員工可以在此靜心閱讀、思考。

　　心理放松減壓宣泄室的開放會有非常好的效果，避免了員工以搞破壞的方式宣泄不良情緒，幫助員工降低焦慮，引導員工正確解決問題，學會自己放松，又引導了廣大教職工發泄不良情緒，調整自己，提高效率。

心理疏導方案 篇19

　　為豐富職工的業余生活，增強職工體質，促進職工之間的'溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動。

　　一、活動目的：

　　1、貫徹落實公司強身健體活動方案。

　　2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質。

　　二、活動時間：

　　五一前夕（具體時間另行通知）

　　三、活動地點：

　　取水頭部網球場

　　四、活動內容：

　　職工趣味活動

　　五、參加人員范疇：

　　制水部全體職工（當天運行人員除外），

　　六、參加隊伍及注意事項：

　　1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊。每代表隊設領隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，領隊也可參賽；

　　2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；

　　3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

　　七、工作人員設置

　　1、裁判：毛立源

　　2、計分員，計時員：姚

　　3、道具擺放人員：袁

　　4、攝像：馮

心理疏導方案 篇20

　　一、工作目標

　　為重點人群提供心理健康教育、心理支持、心理疏導、人文關懷、心理危機干預和心理咨詢與心理治療等服務，最大限度的減輕疫情導致的心理傷害，促進新冠肺炎疫情受影響人群身心健康，維護社會和諧穩定。

　　二、工作原則

　　（一）防治結合、分類干預。堅持重點干預與廣泛宣教相結合，分類干預，對重點對象提供個性化服務，對社會公眾開展心理疏導和心理健康教育。

　　（二）遵循倫理、科學干預。提供心理社會康復服務的工作人員應當嚴格遵守疫情下心理社會康復相關專業倫理守則，提供科學有效的干預措施。

　　（三）資源整合、形式多樣。加強各鎮街、各部門、各專業機構與服務機構整合資源，共同開展對新冠肺炎疫情受影響人群的心理干預及社會支持服務。

　　三、目標人群

　　新冠肺炎確診患者以及無癥狀感染者、一線醫務人員、入境人員、公安民警、各個群體的社會公眾。

　　四、專家隊伍

　　繼續按照《璧山區應對新型冠狀病毒肺炎疫情心理危機干預志愿服務工作實施方案》（璧肺炎組疫防發〔20xx〕21號）組建的志愿服務隊伍，常態化做好目標人群的心理危機干預和心理疏導工作。保持24小時心理咨詢熱線常態化運行，必要時可聯系市級心理危機干預專家。

　　五、工作要求

　　（一）組織開展評估

　　各鎮街、各部門按照屬地和“誰主管、誰負責”的原則，加大對目標人群特別是治愈患者的摸排力度，密切關注其心理健康狀況。對排查出有明顯失眠、煩躁、情緒低落、夢魘、闖入性回憶、回避等精神心理癥狀，心理健康狀況較差或其他有心理干預需求的目標人群，由志愿服務隊提供心理干預服務，并引導其通過全區心理咨詢熱線接受心理干預服務，必要時應采取面對面干預及醫療措施。對排查出有自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，應及時送精神衛生醫療機構進行評估治療。

　　（二）強化人文關懷

　　區民政局、各鎮街要組織好社區工作者，加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過組織動員社會工作者和專業志愿者等力量，為城鄉社區有心理問題的治愈患者及家屬提供精神慰藉、心理撫慰、社會融入等服務，及時識別有嚴重心理行為問題的個體，并向精神衛生醫療機構轉介。

　　（三）組織實施干預

　　1、新發現的確診患者、無癥狀感染者。對沒有嚴重應激癥狀的患者，及時進行評估干預，每月開展2次，干預總療程3個月。對有嚴重應激癥狀，如急性應激障礙、創傷后應激障礙、抑郁障礙患者或干預效果不佳的患者，干預總療程延長至6個月，必要時由精神科醫生會診或轉入精神衛生醫療機構治療。在患者出院時，將使用精神科藥物干預患者的有關資料轉交到隔離點或患者所在地區的基層醫療衛生機構，確保治療的延續性。（區衛生健康委牽頭，各鎮街配合）

　　2、一線醫務人員。對測評存在心理健康問題的醫務人員，制定個性化的心理干預方案，并共同開展線上+線下結合、個體與團體結合的心理危機干預。在輪休隔離期間由心理危機干預專業人員組織開展巴林特小組、放松訓練等活動。對出現明顯應激反應的醫務人員，要進行創傷后應激障礙的篩查及診斷，并根據病情進行針對性的個體心理治療或適當的藥物干預。干預周期根據干預效果，動態調整。（區衛生健康委牽頭，區人民醫院配合）

　　3、其他目標人群。對排查發現存在心理健康問題的公安民警、入境人員、各個群體的社會公眾，參照新冠肺炎患者干預措施執行。（公安民警由區公安局牽頭，入境人員、各個群體的社會公眾由各鎮街牽頭，各級醫療機構配合）

　　（四）強化組織保障

　　區應對疫情心理危機干預志愿服務領導小組組織實施新冠肺炎疫情常態化防控期間重點人群心理疏導和社會工作服務，統籌協調“心理應急援助專家志愿服務隊”、“心理疏導援助志愿服務隊”、“基層心理援助志愿服務隊”開展工作，并負責充實有關專家隊伍。區人民醫院負責提供技術指導，牽頭做好全區24小時心理咨詢熱線的值守，負責指導各志愿服務隊開展目標人群的服務工作，對接市級心理危機干預專家組。區精神衛生中心、各鎮街衛生院共同承擔轄區心理社會康復相關工作，做好相關人群服務。

心理疏導方案 篇21

　　為貫徹落實教育部黨組《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（黨〔20__〕號），切實做好我校大學生心理健康教育工作，宣傳和普及心理健康知識，校學生處、健康中心定于近期開展“20__年度大學生春季心理護航活動”，現將有關活動內容和要求通知如下：

　　一、活動主題

　　“心”時代、“心”思想，“心”福你我相伴

　　二、活動目的和意義

　　春季氣壓較低，時常的陰雨、灰霾、陰暗容易引起大腦分泌激素的紊亂，導致神經功能紊亂，大腦內神經細胞相對活躍，大腦對外界刺激比較敏感，因此春季是心理問題高發的季節。

　　本年度系列活動以提升學生的整體心理健康水平為立足點，采用“點面結合、專泛相輔”的原則，從改善大學生自我認識能力出發，樹立正確的自我意識，培養團隊合作精神，提高人際交往能力和實踐創新能力，促進大學生的自我成長成才為宗旨，積極開展心理健康系列活動。

　　三、活動時間與地點

　　（一）活動時間：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

　　（二）活動地點：。

　　四、活動對象

　　全體在校學生

　　五、活動內容

　　（一）“探索內在自我”主題班會

　　時間：xx月

　　對象：各班級學生

　　地點：各班級自選場地

　　內容：通過分組討論、戶外拓展等形式開展心理健康教育，引導同學們認識自己的現實自我與理想自我，對自我進行合理定位，回顧自己的過往，重拾心中遺忘已久的夢想，并制定切實可行的行動方案。

　　（二）心理影片賞析

　　時間：4月

　　對象：全體在校生

　　地點：求索樓101

　　內容：積極心理學影片介紹、欣賞、心得分享。具體活動方案另行通知。

　　（三）“心靈之聲”廣播

　　時間：4月上旬啟動

　　對象：全體在校生

　　地點：xx學院校區

　　內容：開辟“心靈之聲”校園廣播專欄，每周確定2個時間段面向全校廣播大學生較為關注的心理健康知識，資料由心理協會提供,校團委協辦。

　　（四）大學生心理狀況動態普查

　　時間：4月中旬

　　對象：大一新生

　　地點：計算機房

　　內容：對大一新生開展第二次心理健康普查工作，動態關注學生入學后的心理變化。具體工作安排另行通知。

　　（五）手語操大賽

　　時間：4月中下旬-月中下旬

　　對象：全體在校生

　　內容：“心以靜美，因愛偉大”手語操大賽。具體活動方案另行通知。

　　（六）·2心理健康日大型活動展

　　時間：月中下旬

　　對象：全體在校生

　　地點：宿舍區或籃球場（待定）

　　內容：公眾號宣傳、趣味心理、心理測試、團體游戲等。具體活動方案另行通知。

　　（七）各系特色活動

　　各系部可根據本專業學生特點及專業特色，開展形式多樣的心理健康知識宣傳教育活動。健康中心將對申報的活動給予經費和人員支持。

　　六、活動宣傳

　　本次活動將通過校學生處、健康中心網頁，“青春”、“心之洲”微信平臺及校園海報、宣傳欄等載體及時發布通知和活動動態。

　　請各系、各有關單位按要求認真組織實施，并做好活動總結和宣傳工作，確保各項工作落到實處、取得實效。

心理疏導方案 篇22

　　一、行動目標

　　各級各類學校建立心理服務平臺或依托校醫等人員開展學生心理健康服務，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教育教師。50%的家長學校或家庭教育指導服務站點開展心理健康教育。60%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診，30%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神（心理）門診。各地市設立或接入心理援助熱線。兒童青少年心理健康核心知識知曉率達到80%。

　　二、具體行動

　　（一）心理健康宣教行動。各類媒體要對兒童青少年及家長、學校教師等加強心理健康宣傳，傳播心理健康知識，幫助全社會進一步樹立“身心同健康”意識，掌握應對心理行為問題的方法和途徑。教育引導兒童青少年安全合理使用電腦和智能終端設備，預防網絡沉迷和游戲障礙。各級教育、衛生健康部門指導學校和醫療衛生機構推廣實施《學生心理健康教育指南》。各級各類學校要積極開展生命教育、親情教育、愛國教育，培養學生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識，培育積極心理品質。有條件的家長學校或家庭教育指導服務站點每年至少開展一次面向家長和子女的心理健康教育。醫療衛生機構要積極開展兒童青少年健康教育和科普宣傳，倡導兒童青少年保持健康心理狀態、科學運動、充足睡眠、合理膳食等，減少心理行為問題和精神障礙誘因。

　　（二）心理健康環境營造行動。各級衛生健康部門要會同教育等部門，倡導實施“心理滋養1000天”行動，共同營造心理健康從娃娃抓起的社會環境，重點關注孕產婦、2歲以內嬰幼兒及家長心理健康狀況，開展0～6歲兒童心理行為發育問題預警征象篩查。學校、村（居）委會、婦聯、關工委、共青團等機構和組織要密切關注兒童青少年成長環境，建立完善教師或家長暴力行為、學生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道，發現相關問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關部門報告，并注重保護兒童青少年隱私。村（居）委會、婦聯依托“尋找最美家庭”等活動，引導家長傳承良好家風，關注自身和子女心理健康，依法履行監護責任，營造良好的家庭環境，培養子女健康人格和良好行為習慣。新聞出版、網信、廣播電視等管理部門要加大對網絡內容的監管力度，及時發現清理網上與兒童青少年有關的非法有害出版物及信息，重點清查問題較多的網絡游戲、網絡直播、短視頻、教育類APP等，打擊網絡賭博、血腥暴力、色情低俗等網站和APP，為兒童青少年營造良好的網絡環境。

　　（三）心理健康促進行動。各級各類學校要實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩個一”行動，即促進學生每天與同學、家人有效溝通交流15分鐘；引導學生每天至少參加1小時體育運動。對學生開展職業生涯規劃教育，積極安排學生到有關單位觀摩體驗。組織開展“綠書簽”系列宣傳教育活動，引導學生綠色閱讀、文明上網，自覺遠離和抵制有害出版物和信息。教育部門要定期開展學生心理健康狀況和學校心理健康教育狀況調查，督促學校完善心理健康教育機制，以積極導向將結果反饋學生家長。

　　（四）心理健康關愛行動。學校要對面臨升學壓力的初三、高三學生及家長開展心理輔導。對貧困、留守、流動、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利學生給予重點關愛，必要時開展心理干預。對精神障礙患者的子女，開展家庭關愛教育、輔助成長。對一般不良行為青少年進行心理輔導和批評教育。對疑似有心理行為問題或精神障礙的學生，教育部門要指導家長陪同學生到醫療機構尋求專業幫助。對患有精神障礙的學生，教育部門應當協助家庭和相關部門做好心理服務，建立健全病情穩定患者復學機制。普通學校要按照國家有關法律法規招收能夠接受普通教育的'精神障礙兒童入學。

　　（五）心理健康服務能力提升行動。各地教育部門要將心理健康教育內容納入“國培計劃”和地方各級教師培訓計劃，加強各級各類學校教師心理健康相關知識培訓。學前教育機構、中小學結合家長會等活動，每年對學生家長開展至少一次心理健康知識培訓，提高家長預防、識別子女心理行為問題的能力。衛生健康部門要加大精神科醫師培養培訓力度，探索開展兒童青少年精神病學專科醫師培訓。已建有熱線的精神衛生醫療機構及12320公共衛生熱線、共青團12355青少年服務熱線等，要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業化服務，并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。宣傳部門要加強對各類媒體精神衛生相關新聞事件報道的指導和規范。各地各相關部門要重視各類突發事件中受影響兒童青少年人群的應急心理援助，針對兒童青少年特點制定完善相關方案，有效開展心理撫慰、疏導和心理危機干預工作。

　　（六）心理健康服務體系完善行動。各級各類學校要設立心理服務平臺（如心理輔導室等），或通過培訓校醫、引入心理學專業教師、購買專業社工服務等形式開展學生心理健康服務，并加大中小學校（含中等職業學校）專兼職心理健康工作人員配置力度。高等學校按照師生比不低于1:4000配備心理健康教育專職教師，并切實發揮輔導員、班主任在學生心理健康教育中的重要作用。托育機構要配備經過心理健康相關知識培訓的保育人員，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教師。有條件的學校要發揮共青團、少先隊、學生會組織作用，積極開展同伴教育，增強同伴支持。民政、婦聯、共青團等部門依托城鄉社區綜合服務設施、社區教育機構、兒童之家、青年之家、家長學校或家庭教育指導服務站點等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明辦、衛生健康、共青團等部門發揮協調職能，依托社區綜合服務設施、社區衛生服務中心、心理咨詢室、社會工作站等搭建社區心理服務平臺，支持引導專業社工、志愿者面向社區開展兒童青少年心理健康服務。文明辦加強未成年人心理健康成長輔導中心規范建設，拓展服務內容，增強服務能力。衛生健康、民政、殘聯等培育引導社會化心理健康服務機構、康復訓練機構為兒童青少年提供規范化、專業化服務。衛生健康行政部門通過平安醫院創建等，推動兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院等開設精神（心理）科。鼓勵有條件的精神衛生醫療機構提供兒童青少年門診和住院診療服務。建立學校、社區、社會心理服務機構等向醫療衛生機構的轉介通道。

　　三、保障措施

　　（一）加強組織領導與部門協調。各地要建立健全部門協作、社會動員、全民參與的工作機制，明確部門職責。衛生健康、教育部門要在心理健康促進與精神障礙發現、轉介、診斷治療等工作中建立協作機制；與民政、宣傳、文明辦、廣電、網信、共青團、婦聯、關工委等部門和組織加強協作，落實各項工作任務。

　　（二）保障經費投入。各地根據兒童青少年心理健康工作需要和財力可能，做好資金保障工作，并加強對資金使用效益的考核。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務。

　　（三）加大科學研究。各級衛生健康、教育等部門要依托精神衛生醫療機構、學校、科研院所等開展兒童青少年心理健康相關基礎研究和應用研究。針對兒童青少年常見的心理行為問題與精神障礙，開展早期識別與干預研究，推廣應用效果明確的心理干預技術和方法。

　　（四）完善監測評估干預機制。衛生健康等部門要依托現有資源建設兒童青少年心理健康狀況數據采集平臺，追蹤心理健康狀況變化趨勢，為相關政策的制定完善提供依據。通過委托第三方等方式對工作措施落實情況及效果進行評價，對工作效果良好的經驗及時進行推廣。

心理疏導方案 篇23

　　一、活動目標

　　1、幼兒了解鼻子的作用。

　　2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。

　　3、幼兒具有愛護鼻子的意識。

　　二、活動準備

　　1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶

　　三、活動重難點

　　活動重難點：了解鼻子的作用，掌握保護鼻子的方法。

　　四、活動過程

　　(一)導入部分

　　觀察畫像，指出少了什么

　　師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?

　　(出示一張未畫完整的畫像，引導幼兒說出畫像上少了鼻子)

　　師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。

　　(二)了解鼻子的作用

　　1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領大》，引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說對的幼兒鼓勵。

　　師：今天老師給小朋友帶來了兩樣東西，請小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?

　　(幼兒聞味道，自由表達)師：你是用什么聞出來它們的味道的.呢?

　　引導幼兒說出示用鼻子聞出來的，并根據已有經驗說出鼻子還聞到過什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據自己的經驗說一說自己聞到過的味道，如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導幼兒說一說鼻子還用什么作用。

　　師：小鼻子除了用來聞味，還有什么作用?

　　教師引導幼兒說出會呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。

　　師：現在請小朋友們和老師一塊玩一個游戲。請把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說話，看誰堅持的最久。(堅持一會之后，教師先松開鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?

　　師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來干什么?(引導幼兒說出呼吸)(三)了解保護鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護好我們的小鼻子。現在我們來分享一個小故事，叫《翹鼻子嚕嚕》，我們一起看看嚕嚕它保護好自己的小鼻子了嗎?

　　2、觀看課件《翹鼻子嚕嚕》，幼兒了解保護鼻子的方法。

　　師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據回答教師做補充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?

　　3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

　　(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。

　　師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時候把鼻涕弄得到處都是，現在我們一起來學習擦鼻涕。

　　(2)根據幼兒的表現，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。

　　(引導幼兒養成良好的衛生習慣有鼻涕時，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)

心理疏導方案 篇24

　　活動目標：

　　1、知道害怕的感覺人人都會有

　　2、能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰勝害怕

　　活動準備：

　　1、繪本《我好害怕》

　　2、事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景，

　　活動過程

　　1、小熊的害怕：出示小熊請幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發生了什么事?

　　2、我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?

　　小結：

　　每個人都有害怕的時候，害怕時冷冷的緊緊的不舒服的感覺，害怕時我會哭，我會躲起來，你喜歡這種感覺嗎?

　　1、我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的`動物時，我們可以離它遠一點，保護好自己，像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!

　　2、小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

心理疏導方案 篇25

　　為做好我縣新冠肺炎患者、隔離人員及家屬心理疏導和社會工作服務，促進患者身體與心理同步康復，早日回歸正常生活和工作，維護隔離人員、家屬心理健康，營造相互關懷的社會環境，特制定本方案。

　　一、工作目標

　　(一)開展新冠肺炎防控宣傳和健康教育，提升群眾防控知識水平，增強防護技能，減輕因認知不足所致的恐懼，減少、消除對患者、隔離人員及家屬的歧視與排斥等行為。

　　(二)為疫情防控期間不同人群提供心理支持、心理疏導、危機干預等服務，幫助求助者預防和減輕疫情所致的心理困頓，尋找和利用社會支持資源，維護心理健康，防范心理壓力引發的極端事件，恢復社區秩序，推動基層社區治理，營造健康向上的社區氛圍，促進社會穩定。

　　二、組織實施

　　(一)成立組織。我縣雖然屬于疫情低風險地區，但當前外防輸入、內防反彈壓力較大，防控形勢依然嚴峻。縣疫情防控指揮部成立新冠肺炎患者、隔離人員及家屬心理疏導和社會工作服務小組，宋曉瑋、李舉平任組長，高香、唐喬喬任副組長，高興紅任心理援助志愿服務隊隊長，王麗莎、吳桃鳳、劉春麗、楊錦梅、程妮、吳慈玉、孫紅年、姚鋒芳為線上熱線咨詢員，心理援助志愿服務隊全體心理咨詢師為線下心理疏導員。

　　(二)搞好服務。目前已成立社區心理輔導站6個(白云:楊錦梅、西街:劉春麗、白沙井:姚鋒芳、南街:吳慈玉、東街:程妮、鯉魚橋:朱明桃)。根據出院患者、隔離人員及家屬需求，社區工作人員可以聯系心理咨詢師進社區提供心理疏導服務。

　　(三)培訓督導。市精神病醫院和縣總工會派具備心理援助技術能力的精神科醫師、心理咨詢師對社區工作人員、志愿者、心理專干等人員開展精神衛生知識、心理咨詢知識培訓，對社區的心理疏導和社會工作提供技術指導和專業督導。

　　三、工作原則

　　(一)堅持統一領導。所有工作須在本專項工作服務小組的統一領導下組織進行，各類人員實行團隊協作，明確成員分工與配合。未經允許個人不得擅自開展任何形式的心理疏導和社會工作服務活動。

　　(二)堅持線上線下相結合。線上為在疫情防控中有心理困頓的人員提供免費的心理援助服務。線下為各個特殊群體提供必要的社會支持、心理干預服務。

　　(三)堅持專業服務。運用專業的方法和技術，為求助者或是特殊群體提供規范的情緒疏導、情感支持、危機干預等有針對性的服務，并定期開展專業督導，保障服務的專業性。

　　(四)堅持保密要求。對患者、隔離人員及家屬的個人和家庭隱私包括個人信息、生活軌跡、家庭情況等嚴格保密。遵守善行、責任、誠信、公正、尊重的職業倫理和職業精神，避免對求助者造成傷害，維護其身心健康。

　　四、工作措施

　　(一)大力開展科普宣教。針對公眾關心的熱點話題，通過慈利紅網、慈利發布、慈利融媒體等公眾媒體加大疫情期間的心理健康教育和心理疏導的宣傳。積極開展疫情期間心理健康教育滲透，做好心理健康知識普及和國家政策解讀，教育、工會、共青團、婦聯等部門做好線上線下心理服務，切實做好學生、家長、企事業單位員工和婦女兒童的心理疏導，通過公眾媒體搞好主題宣傳，營造強信心、暖人心、聚民心的良好社會氛圍。

　　(二)做好心理疏導。一是加強患者及家屬的心理疏導。密切關注本地患者的心理健康狀況，定期進行回訪，為他們提供精神慰藉、心理撫慰，如遇嚴重心理行為個體，及時轉介精神衛生醫療機構；二是強化特殊群體的心理支持。對社區內低保對象、特困人員、行動不便老年人、殘疾人、困境兒童等特殊群體予以密切關注，并給予及時的心理疏導支持。

　　(三)給予情感疏通。縣總工會于2月10日組建了心理援助熱線平臺，共有8位心理咨詢師參與熱線咨詢服務，24小時在線守候，為心理困惑求助者提供熱忱服務。

　　(四)組織團輔活動，加強一線工作人員心理疏導。聯系單位工會組織，組織集體團輔活動，加強公安民警等一線工作人員心理疏導。配合公安、司法行政、民政、工會等部門做好公安民警(輔警)、司法行政干警、社區工作者、基層工作人員、下沉干部等值班、輪班安排，利用本系統資源或社會資源，對一線工作人員提供心理服務，對有嚴重心理行為問題的個體進行主動危機干預。

　　(五)利用學校陣地，做好疫情防控知識宣傳。學校工作聯系到千家萬戶，學生開學正在分年級、分時段有序進行，通過學校班級家長群和教師現場指導，加強疫情防控知識的宣傳，讓家長和學生了解疫情防控知識，自覺落實疫情防控要求，宣傳疫情防控心理輔導知識，讓家長和廣大學生保持良好的心態應對疫情。

心理疏導方案 篇26

　　課前提示：

　　小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養幼兒大膽、勇敢的思想品質。

　　活動目標：

　　1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。

　　2、幼兒喜歡并大膽參與活動。

　　活動準備：

　　教學掛圖。

　　活動過程：

　　1、導入活動

　　教師對幼兒說：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們！

　　2、看圖片，理解故事。

　　（1）教師以提問的`方式幫助幼兒理解故事內容。

　　圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫生）

　　醫生在干什么？（在打針）

　　壯壯表現得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）

　　那明明呢？（明明很害怕）

　　（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）

　　（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。

　　（4）教師請幼兒看圖片（三），請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。

　　（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。

　　3、練習

　　（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。

　　（2）請幼兒說一說哪個小朋友做得對？為什么？

　　（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什么？

　　（4）教師總結。

　　建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。

心理疏導方案 篇27

　　射洪市陳古集中醫學隔離點作為射洪市集中隔離點2小時內啟用點位，需隨時做好應急啟用準備工作，保障隔離觀察人員順利入住、安全隔離。為進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，依據《傳染病防治法》《國務院聯防聯控機制綜合組關于進一步加強集中隔離點設置和管理的`通知》《四川省應對新型冠狀病毒肺炎疫情應急指揮部關于印發加強集中隔離場所閉環管理十條措施的緊急通知》等法律、法規、文件要求，現就集中隔離醫學觀察點工作應急啟用和管理工作要求如下：

　　一、保障要求

　　（一）組織保障

　　1.鎮集中醫學隔離點管理人員。武安鎮副鎮長、鎮新型冠狀病毒感染肺炎應急指揮部副指揮長向國艷同志作為集中醫學隔離點聯絡人，負責接受市新型冠狀病毒感染肺炎應急指揮部重排組的通知，并按要求安排工作人員在2小時內做好集中醫學隔離點接收入住準備。隔離點人員醫療、生活等物資保障。

　　2.鎮駐點點長和工作人員。鎮干部羅朝勇、趙晏、文興濤三名同志作為集中醫學隔離點常備駐點點長，根據向國艷同志的安排，輪流到集中醫學隔離點負責具體管理工作。主要負責所有隔離人員和工作人員人員的醫療、生活等物資需求的統籌和上報。根據工作需要安排兩名工作人員負責點位上信息聯絡、人員登記、清潔消毒、后勤管理等工作。

　　3.衛健、公安工作人員。由市重排組進行統籌安排。衛健工作人員負責對隔離對象進行登記上報；告知其隔離期限、注意事項和疾病防控相關知識；每天體溫測量，并詢問、記錄其健康情況；定期核酸檢測；關注隔離對象身體和心理狀況，有情況立即上報市疾控中心和市重排組。公安工作人員負責隔離區的安全保衛及突發事件的應急處置以及人員安全接收，維持醫學觀察點正常秩序，防止觀察對象脫管。

　　（二）物資保障。配備體溫計、聽診器等醫療器材及口罩、消毒劑等個人防護用品和消毒產品。儲備足夠的防護物資（包括一次性醫用外科口罩、N95醫用防護口罩、醫用手套、醫用防護服、醫用防護眼罩等）、消毒設施和消毒藥品、急救設施和藥品等。保障有常見病、慢性病的觀察對象正常用藥，滿足需要康復和看護的觀察對象相應需求，提供一日三餐、熱水供應、取暖、洗澡以及網絡等基本生活所需。

　　（三）安全保障。加強對隔離點的安全保護，安排專人負責安全巡查。加強涉隔離點不穩定因素摸排，扎實做好治安秩序維護和應急處置準備。深入排查和整改隔離點各類安全隱患，嚴密人防、物防、技防措施。加強建筑施工安全和建筑材料防火安全等指導服務，落實消防安全措施，防范發生次生問題和安全事件。

　　（四）信息保障。及時交換納入與解除醫學觀察人員信息，做好人員無縫對接。

　　二、醫學觀察點基本要求

　　（一）隔離點內部設置。合理分區和設置通道（“三區兩通道”）。一是三區。規范設置生活區、醫學觀察區和物資保障供應區等，不同區域之間有嚴格分界，采取物理隔斷方式進行隔離，并設置有明顯標識。二是“兩通道”。規范設置了工作人員通道和隔離人員通道。兩通道不交叉，分布在場所兩端，并設置明顯標識。垃圾清運通道與隔離人員進出通道分開。

　　（二）醫療廢棄物暫存點。隔離醫學觀察點設置醫療廢棄物暫存點，由衛健工作人員專人管理，有明確警示標識。按《醫療廢棄物管理條例》和《醫療衛生機構醫療廢物管理辦法》的規定，及時清運。

　　（三）設施與條件要求。隔離醫學觀察對象遵循單人單間和獨立衛生間，房間通風良好，能滿足日常消毒措施的落實。房間內及樓層的衛生間均配備肥皂或洗手液、流動水和消毒用品。每個房間在衛生間和生活區各放置一個垃圾桶，桶內均套上醫療廢物包裝袋。

　　（四）獨立化糞池。污水在進入市政排水管網前，進行消毒處理，消毒后污水符合《醫療機構水污染物排放標準》（GB18466-20__）；

　　三、醫學觀察

　　（一）管理要求

　　集中隔離醫學觀察場所由市新冠肺炎防控指揮部和武安鎮負責統一管理，由衛健部門和公安部門等共同開展集中隔離醫學觀察場所的具體工作。

　　1.管理制度。建章立制，建立相關臺賬，如人員基本信息臺賬、核酸檢測記錄、體溫監測記錄、消毒記錄等。確保各項工作有章可循，防止觀察點交叉感染。

　　2.人員信息管理。觀察對象進駐觀察點后，醫學觀察醫務人員盡快（不超過24小時）核實觀察對象基本信息和健康相關情況，對隔離人員的姓名、性別、年齡、現住址、聯系電話、身份證號、健康狀況（是否有基礎疾病、精神疾病，服藥情況，是否有需要陪護的兒童、老年人、無自理能力的病患，是否為孕產婦等）等信息進行登記。

　　（二）衛生防疫要求

　　1.居住期間，應當盡可能減少直接接觸，近距離接觸時需做好佩戴口罩等個人防護措施。

　　2.所有觀察對象在觀察期間不允許外出，不得串門。除工作人員外，嚴格限制人員進出。如確需前往集中觀察點內公共區域活動的，應當佩戴醫用防護口罩，彼此間保持1米以上距離，減少駐留時間，盡量不觸碰公共區域物品及設施。

　　3.應定時開窗通風，并根據氣候條件適當調節開窗時間。

　　4.隔離區域醫務人員每天對走道、樓梯等場所進行1次消毒，至少清理1次垃圾，必要時及時清理。隔離期間房間和衛生間由隔離人員自行消毒。對臨時設置的集中隔離醫學觀察場所，要進一步強化消毒措施，增加消毒頻次。

　　5.加強隔離醫學觀察點食品衛生安全管理，做好生活保障。

　　6.嚴格按照標準做好隔離場所醫療廢棄物的處置和糞便污水的消毒處理，有效降低疾病的傳播風險。

　　7.解除隔離觀察轉出后的房間、設施及物品，由觀察點工作人員進行清潔和消毒。

　　8.隔離場所所有垃圾包括觀察對象餐盒、生活垃圾等均應當裝入黃色醫用垃圾處理袋內，按醫療垃圾要求，每日集中回收至隔離點垃圾醫療廢物終轉站。定期由專業機構轉運處理。隔離場所工作人員做好日期、數量、交接雙方簽名登記工作。

　　（三）工作人員要求

　　1.集中觀察點工作人員工作期間應當做好個人防護，穿戴一次性工作帽、醫用外科口罩、工作服、一次性手套，與被隔離對象保持1米以上距離。如轉運病人或因其他工作需要與被隔離對象近距離接觸時，應當佩戴N95口罩。工作后注意洗手和消毒。

　　2.隔離場所醫護人員要加強對現場消毒人員培訓，確保現場消毒人員能夠正確進行個人防護、消毒劑配制、手衛生，規范開展消毒操作。

　　3.保潔或消毒人員在配制消毒液時，應當穿戴醫用外科口罩、乳膠手套、護目鏡或防護面屏、工作服等。

　　4.所有工作人員應做好健康監測和定期核酸檢測。

　　（四）健康監測要求

　　1.醫護人員要登記所有隔離對象基本情況，全面落實集中隔離人員健康監測工作，每天早、晚對其各進行一次健康狀況監測，并做好記錄。鼓勵使用新技術手段對隔離人員開展體溫監測，了解其是否有基礎疾患，保障隔離期間的正常用藥。

　　2.在監測過程中發現隔離對象出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時，應當及時向縣衛生健康局和縣疾控中心報告，并按規定立即轉至樂至縣人民醫院。

　　（五）核酸檢測

　　在集中隔離醫學觀察期間每3天分別進行一次核酸檢測。并做好相關記錄。

　　（六）心理健康服務要求

　　隔離場所心理輔導人員要及時向隔離人員提供心理支持、心理疏導等服務，緩解隔離人員的負面情緒，預防與減輕疫情所致的心理困頓，防范心理壓力引發的極端事件。發現隔離人員可能有精神衛生問題時，及時向縣精神衛生中心轉介。

　　（七）解除隔離流程

　　1.解除隔離前的準備工作。進行核酸雙采雙檢，解除隔離前，做好解除觀察對象的信息統計，并傳遞給所在社區，做好接收準備。

　　2.資料準備。觀察點提供解除集中醫學觀察證明和最新核酸檢測結果。

　　3.健康教育。告知觀察對象返家后應配合社區做好健康監測，出現異常癥狀及時報告。

　　四、消毒處理

　　（一）醫學觀察對象觀察期滿，解除隔離觀察后，物業管理人員對其房間和設施進行清潔、消毒，并加強通風。

　　（二）醫學觀察對象被診斷為疑似或確診的，其所在房間和接觸的相關環境、設施，均按照疫點由專業人員進行規范的消毒處理。

心理疏導方案 篇28

　　為加強對教職工的人文關懷，提升學校心理健康服務質量，提高教職工心理健康水平和心理健康素質，引導廣大教職工以積極的心態投入學校工作，根據市委市政府《關于加強社會心理服務體系建設的'意見》（青發〔20xx〕20號）有關要求和學校實際情況，現就做好職工心理健康服務工作通知如下:

　　一、指導思想

　　積極構建學校教職工心理健康服務機制，推動教職工心理健康服務工作長效發展；堅持育心與育德相統一，加強人文關懷和心理疏導，更好地滿足教職工心理成長需求，以飽滿的熱情積極投身學校的建設發展事業，為建設服務國家戰略、服務區域發展、引領行業進步特色鮮明的高水平大學做出貢獻。

　　二、服務內容

　　1.傳播心理健康知識。廣泛運用各類新媒體平臺，傳播心理健康知識，持續提升教職工心理保健能力。

　　2.開展心理健康活動。大力支持院級工會、婦委會根據教職工實際需求，主動開展形式多樣的心理健康活動，倡導健康生活方式，營造助人自助的友好校園氛圍。

　　3.開展團體心理輔導與個體心理咨詢。針對情壓管理、生涯發展、親密關系等共性議題，定期組織開展心理健康講座、心理健康素質測評、個體咨詢、團體訓練等活動，充分滿足教職工個體發展和關系共建的需要。

　　三、服務途徑

　　1.依托市總工會推出的“心世界·新天地”職工心理健康服務平臺，教職工可通過手機端和電腦端免費為教職工提供心理知識普及、自主心理測評、心理咨詢（400-116-1177心理援助熱線）、紓緩身心等服務；

　　2.學校定期請心理講座專家面向全體教職工開展線上心理講座和團體輔導。

　　3.各學院根據教職工的需求確定心理健康服務主題，校工會根據申報內容給予師資支持，送服務到學院，把心理健康服務陣地建到教職工身邊。

　　4.聘請心理專家到校，開展教職工個體心理咨詢，根據一學期試運行后，制定出長效工作機制，為教職工開展心理援助工作。

　　5.成立教職工心理健康服務志愿隊。招募校內心理工作者成立教職工心理健康服務志愿隊，為學校以及各院級單位開展心理活動提供幫助。

　　6.成立教職工心理社團，為追求個體心理建設的老師提供一個學習交流的平臺，不斷提高教職工心理健康水平。

　　7.工作聯系人：校工會（婦委會）修勇老師電話：

心理疏導方案 篇29

　　目前，疫情防控已進入關鍵時期，為防止疫情繼續擴散，仍有很大一部分居民處于居家隔離中。在長期的隔離狀態下，不滿、孤獨、恐懼等負面情緒很難避免，如果不能及時調整好自己的心態，會給我們的身心帶來嚴重的不利影響。

　　因此，學會在當下相對封閉的環境中保持健康的心態，對于每一個居家隔離者來說都是非常有必要的。

　　1、合理宣泄負面情緒

　　面對突如其來的人身自由限制，暫時性的慌張、恐懼是一種正常的應激反應，壓抑和否認反而會影響后續的抗壓能力，我們要學會接納和理解，并通過合理宣泄消解這些負面情緒。

　　那么，有哪些宣泄情緒的好方法呢？

　　●當我們處在未知的環境中，會不由自主地產生對未來的擔憂，如工作狀況、健康情況等等。對此，我們應當將注意力更多地轉移到當下的生活上，例如：今天中午吃什么，下午想看哪一部電影，晚上可以進行哪些鍛煉等具體的生活細節。

　　●對于獨居的隔離人員，孤獨感是最常見的情緒問題。當我們感到孤獨的時候，應該多和家人、朋友進行語音或視頻通話，或者在小區微信群里和有相同境遇的鄰居互相鼓勵打氣。人類是群居動物，抱團取暖能幫助我們走過最困難的時期。

　　●有些居家隔離人員會對現狀產生壓力和憤怒，此時應當找一個合適的發泄方法，如擊打沙袋、大量鍛煉消耗體力、和朋友傾訴吐槽等等，這些行為都能有效緩解壓力。

　　2、保持健康的生活作息

　　在陌生且不確定的隔離狀態下，居家隔離人員應當學會保持健康有規律的生活作息，從而幫助自己擁有穩定的心理狀態。

　　●制定一份規律的作息時間表，劃分好工作、進餐、休息等時段，按時間表照做，給自己創造一個穩定可控的生活環境。

　　●保持清淡飲食，盡量做到種類豐富。蔬菜水果富含維生素，肉蛋奶和豆類富含蛋白質，這些富有營養的食物有助于提高自身免疫力并保持心理健康。同時，我們要保證充足的`睡眠，成年人每天需要7-8小時睡眠時間，兒童需要的時間更長，充足的睡眠能幫助我們保持充沛的精力，從而提高身體抵抗力。

　　●每天給自己留出適度的運動和娛樂時間。伸展運動、健身操等室內運動能幫助我們釋放壓力；讀書、聽音樂、學習烹飪、看內容輕松的電視節目等娛樂活動可以放松精神，同時讓我們收獲生活的充實感。

　　3、堅定防疫勝利的信心

　　面對持續的疫情，一些居家隔離人員會失去對抗疫勝利的信心，此時我們應該重塑心理防線，保持對國家，對政府的信任。

　　●我國在多次抗疫行動中，積累了大量疫情防控的經驗，疫苗接種覆蓋率也很高。祖國的科研和醫療能力為抗疫勝利提供著強有力的支持，我們應當積極配合國家的防疫政策，心存戰勝疫情的信念。

　　●有些居家隔離人員相信了網上不真實的疫情信息，對疫情狀況沒有正確的認識，從而產生了一些負面情緒。對此，我們應當多從官方渠道獲取防控信息，不過分關注負面報道，不信謠不傳謠，用積極的心態面對疫情。

　　4、積極尋求專業幫助

　　當負面情緒堆積到一定程度，我們覺得光憑自己已經無法控制的時候，千萬不能硬抗，一定要積極尋求周圍專業人士的幫助。

　　●善于利用互聯網資源，通過網站或者公眾號平臺預約心理咨詢。

　　●很多小區都有統一的微信群，當產生心理不適時，可以在群里發布信息，和有經驗的人溝通交流，必要時及時尋求線下幫助。

心理疏導方案 篇30

　　設計思路：

　　隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

　　本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

　　活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　重點與難點：

　　正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

　　活動準備：

　　紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

　　活動流程：

　　語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

　　（一）語言導入

　　1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

　　2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

　　3、幼兒按老師說的'門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

　　（二）認識高興和生氣的表情

　　1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

　　（三）說說高興與生氣的事

　　1、卡片聯想。

　　（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

　　（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）驗證卡片

　　2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

　　（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？

　　（2）生氣時可以做些什么？

　　介紹幾種表達自己情緒的方式：

　　（1）可以獨自呆一會兒消消氣

　　（2）可以對別人說出生氣的原因

　　（3）為別人想一想

　　（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

　　聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

　　（四）做做高興生氣的臉譜

　　幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

　　（五）做做高興的游戲

　　1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

　　2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）

　　提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

　　如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？

心理疏導方案 篇31

　　一、活動主題 ：

　　525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放

　　二、活動宗旨

　　1、 為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　2、 引導以良好、陽光、理智、健康的.心態去面對生活。

　　三、活動時間：20xx年5月22日-5月26日

　　四、活動內容

　　1、 利用國旗下講話宣傳。

　　2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。

　　3、 利用班級主題班會課進行正能量宣傳。

　　五、活動安排

　　1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

　　講話人：

　　2、周一班級主題班會：《珍愛自己》

　　責任人：班主任

　　3、校園廣播：《525心理專題內容》

　　責任班級：8.2班

　　4、“525心理健康教育”手抄報展

　　責任人：政教處

　　5、心理健康咨詢活動

　　責任人：郝培鳳、 周波（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）

　　6、觀看心理健康教育視頻。