趣味運動會項目策劃方案（通用6篇）

趣味運動會項目策劃方案 篇1

　　比賽項目

　　游戲一 翻山越嶺

　　1、每小班6名男生參加，1至6依次編號

　　2、比賽開始前6名選手等距站在場地內，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀

　　3、聽到開始信號后，1號選手跑向2號選手，撐2號選手背部，越過隊友，1號選手留在原地，2號選手跑向3號選手，越過3號后，2號選手留在原地，3號選手跑向4號選手，游戲依次進行， 5號選手越過6號選手后，6號選手跑向終點，6選手通過終點線后，計時結束

　　4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手

　　5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分

　　游戲二 翻江倒海

　　1、每小班5名選手參加，3名女生，2名男生趣味運動會項目策劃方案篇2、比賽開始前排成一列在起點準備

　　3、聽到比賽開始的信號后，第一名選手用手中的容器稱水跑到終點 將水倒入終點的瓶子中，之后再跑回起點，將容器交給下一名選手，下一位選手重復前一名選手進行游戲，直至最后一名選手回到起點，計時結束

　　4、游戲結束后，用時最短者得6分，以1分依次遞減，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次遞減，最后一名得1.5分，

　　5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋

　　6、如水量多于一瓶，水量需超過標記線后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超過標記的水量不計在總水量中

　　游戲三 兔子舞步

　　1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生

　　2、比賽開始前，男女生交叉排成一列縱隊，第一名選手叉腰，后面選手將雙手搭在前一名選手的肩上，在起點處準備

　　3、比賽開始后，隊伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次，左腳單腳跳2次，雙腳跳5次)的方式和節奏向前跳越，最后一名選手通過終點時，計時結束

　　4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。

　　游戲四 踩氣球

　　1、每小班4名選手，2名男生，2名女生

　　2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘

　　3、規則你們懂得···

　　4、結束后，每剩余一個氣球，得一分

　　游戲五 七拼八湊

　　1、 每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數不限

　　2、 比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區做準備

　　3、 比賽開始后，工作人員會說出一項物品，隊員聽到物品后迅速跑向啦隊員索要，規定時間內將規定物品放在起點的托盤中

　　4、 如超出規定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記

　　5、 所有詞條用完后檢查各組收集物品數量，每一件記一分

趣味運動會項目策劃方案 篇2

　　1、項目一：

　　《懶惰的自行車》在前面車筐上放標志規則：自行車在規定的跑道上(約

　　50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

　　參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。參賽人數：不限

　　2、項目二：《串珍珠》有道具器械

　　針線若干規則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發令后，跑向終點處首先把線穿

　　到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續，最先完成的隊為勝。

　　3、 項目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數及分組：每隊5名隊員 道具：一張大小適合的宣傳海報規則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。

　　4、項目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設置海報

　　要求：

　　1.比賽人數及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。

　　2.比賽賽距：距離6米

　　3.比賽賽制：按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。

　　比賽規則：1)

　　每隊隊員按1-6號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

　　2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　5、項目五：《趕球》中間設置宣傳海報障

　　1.比賽人數及分組：每隊5名隊員

　　2.比賽距離：20米(于10米處設置障礙物)

　　3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規則：每個隊

　　5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木

　　棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　6項目六：《 鯉魚戲珠》

　　用宣傳海報制作紙簍方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點后將網球用力擲向地面，網球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么時間往回跑，以此類推完成比賽。

　　7項目七：盛水接力

　　小學各年級課件教案習題匯總一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 方法：跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內設若干漏點)

　　8、項目八：《2人3足》

　　規則：參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，

　　2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數：2人一組組數不限。

　　9、項目九：《乒乓接力賽》

　　球拍上設置海報規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。 注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

　　10、 項目十《你的地盤我做主》報紙可換為宣傳海報規則：8-10人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。參賽人數：5人

　　11、項目十一：《背球接力賽》

　　規則：

　　2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起

　　點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

　　12、項目十二：《包裝木乃伊》

　　規則：

　　2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數：2人為一組。

　　13、項目十三：《海底傳月》

　　1 比賽人數及分組：每隊10名隊員至少3名女生) 2 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　3.比賽規則：

　　1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂

　　; 2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球

　　3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)

　　4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

　　4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　14、項目十四：《小馬過河》接力賽

　　游泳圈上粘貼海報

　　道具：游泳圈

　　規則：

　　分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，

　　每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。 15項目十五：《定點投籃》

　　籃板上設置宣傳海報

　　規則：

　　每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。

　　16項目十六：踩氣球

　　方法：

　　在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。

　　規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用

　　腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。

　　時間用一塊總表計算。

　　17、項目十七：小型保齡球

　　道具：籃球

　　比賽規則：每個人有2次機會擲球(15米)，從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。項目

　　18、十八：夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，)1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在3分

　　鐘內用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

　　19、 項目十九：同舟共濟:(3人)

　　器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

　　20、 項目二十：運球”接力

　　器械道具參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點用時少者獲勝

　　21項目二十一：袋鼠跳接力

　　器械跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。 規則

　　:(1)必須繞過標志物。

　　(2)必須在起跑線后交接。

　　(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　22、項目二十二：車輪滾滾

　　: 器械輪胎

　　學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。 比賽開始，

　　排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。

　　23、項目二十三：腳夾球跳接力賽：

　　參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。 規則在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。

　　24項目二十四：拔河比賽

趣味運動會項目策劃方案 篇3

　　“5.12”國際護士節是全世界護士的共同節日，是為了紀念近代護理的創始人DD英國護士弗洛倫斯南丁格爾而設立的。1912年，國際護士理事會將南丁格爾的誕生日的5月12日定為國際護士節，旨在激勵廣大護士繼承和發揚護理事業的光榮傳統，以＂愛心、耐心、細心、責任心＂對待每一位病人，做好護理工作。在這天，大力宣傳護理工作，鼓勵護士們學習救死扶傷的人道主義精神，已經成為世界各國護理界的一件盛事。

　　在“5.12”國際護士節到來之際，為了弘揚南丁格爾精神，傳承護理文化，豐富校園生活，使學生穩固職業思想，強化職業技能，提升職業素養，塑造職業形象，培育爭先創優意識。護理系特舉辦豐富多彩的系列活動，具體方案如下：

　　一、活動主題

　　“追尋南丁格爾足跡，弘揚人道主義精神”“5.12”國際護士節系列活動。

　　宣傳口號：大力弘揚南丁格爾精神立志做優秀護理人才

　　二、活動內容

　　最牛女生評選活動；首屆護理技能大賽；“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯誼活動；首屆“天使載青春，夢想駐永恒”演講比賽；首屆“弘揚人道主義精神”主題班會大賽；首屆護士禮儀大賽；文明之家；“生命因我而精彩”征文賽；“祖國在我心中”合唱比賽；“5.12”國際護士節慶祝晚會及“中國南丁格爾服務總隊鶴壁分隊”授旗儀式。

　　三、時間安排

　　20xx年x月x日—20xx年x月xx日

　　四、組織領導

　　總策劃：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　活動辦公室：

　　五、具體活動

　　1、護理系最牛女生評選活動

　　活動時間：初賽：x月x日

　　復賽：x月x日

　　決賽：x月x日

　　主辦單位：護理系學生會

　　承辦單位：體育部、文藝部

　　指導老師：

　　責任人：

　　參賽對象：全體護理系同學

　　參賽方式：由參賽人員報出自己所選項目、班級、姓名、聯系方式。由班長或體育委員統計交給體育部。

　　表彰與獎勵：評出一等獎、二等獎各一名。（具體實施方案見附件1）

　　2、首屆護理技能大賽

　　活動時間：20xx年x月xx日—20xx年x月xx日

　　主辦單位：護理系學生會

　　責任人：

　　活動內容和方法：本次大賽以護理學基礎，常用護理技術為基礎進行比賽。初賽以技能展示為主，采取試卷的形式，從初賽中造出5%優秀選手參加復賽。復賽以展示技能為主，內容為常用護理技術。

　　表彰與獎勵：評出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優秀獎10名，組織獎若干名。（具體實施方案見附件2）

　　3、“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯誼活動

　　活動時間：20xx年x月至x月

　　責任人：

　　指導老師：

　　活動內容：

　　1、健康知識講座

　　2、健康洗手七步法

　　3、不可小視的刷牙

　　4、健康護眼齊分享

　　5、健康知識大講堂。（具體實施方案見方案3）

趣味運動會項目策劃方案 篇4

　　為更加豐富公司員工業余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養員工相互配合相互協作的能力，公司擬舉行20__秋季趣味運動會。具體如下：

　　一、活動時間

　　20xx年10月22日上午。（雨天順延）

　　二、活動地點

　　江海糧油籃球場

　　三、參與人員

　　公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）

　　四、活動內容

　　本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規運動會項目為主，具體在附件中體現。

　　五、活動組織

　　本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責活動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯系和布置、道具獎品購買等工作。

　　六、獎項設置

　　本次活動擬為每個項目都設一、二、三名，并且將設定組織獎（部門累積分數者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及啦啦隊獎（由公司領導評出）。

　　七、相關流程

　　1、各部門內勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。

　　2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。

　　3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。

　　4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。

　　5、10月22日上午8：30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。

　　6、10月22日趣味運動會結束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。

　　八、費用預算

　　1、獎品費用：

　　2、場地租用費：

　　3、道具購買：

　　4、影像租用：

　　費用總計：

　　九、其他事項

　　1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

　　2、工會負責本次活動場地聯系及布置。

　　3、其他未盡事宜。

趣味運動會項目策劃方案 篇5

　　一、個人項目：、沙包擲準

　　項目名稱：沙包擲準

　　參與人員：員工及家屬。

　　參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

　　比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

　　2、滾鐵環，回味無憂的童年。

　　比賽規則：

　　50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。

　　3、自行車慢騎

　　比賽規則：

　　賽道：20米長。用時最長者獲勝。

　　比賽使用的自行車自備(規格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。

　　二、團體賽：

　　1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女

　　游戲規則：

　　每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。 手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。

　　2、呼啦圈過山車

　　每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。

　　一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

　　比賽規則：

　　1) 16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

　　2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。

　　5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　3、企鵝漫步( 4男4女)

　　參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

　　比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

趣味運動會項目策劃方案 篇6

　　根據《Xx區全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發揚團隊協助精神，增進教職工之間的團結友誼，經學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關事宜通知如下：

　　一、組織人員

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　裁判員：

　　二、活動時間

　　20xx年2月6日下午

　　三、比賽地點

　　學校操場

　　四、參加對象

　　全校教職員工，活動之前抽簽分成4個工會小組，每組12人。

　　五、競賽項目與要求

　　（一）活動項目安排3項

　　投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑

　　（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動。

　　六、競賽規則

　　（一）投籃比賽

　　游戲規則：每組12個人，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內1米左右（可根據實際再進行調整）的線上投籃，最終按照投進的個數多少排定名次，如遇投進次數相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進次數多的排前，如還是一樣，繼續進行，直到分出勝負。

　　（二）心心相應（兩人擁抱夾氣球）

　　游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調一致向前走，繞過標志桿迅速返回起點，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續比賽，最后一個小組最先返回起點，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。

　　比賽規則：

　　1.途中氣球掉地上，繼續向前跑著不計分；

　　2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分。

　　3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。

　　（三）托球跑，距離20m

　　游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點托球到終點繞過標志桿，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊為勝利。

　　比賽規則：

　　（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；

　　（2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；

　　（3）在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。

　　七、頒獎工作

　　（一）各項目的得分成績加在一起為該小組的總成績，若出現成績并列時，抽簽決定名次。根據成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。