陽光體育活動方案集錦（精選15篇）

陽光體育活動方案集錦 篇1

　　一、指導思想

　　全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　“冬季長跑與健康同行”

　　三、組織領導：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任、體育教師

　　四、參加對象

　　全校師生。

　　五、活動時間

　　20__年11月1日至20__年3月31日

　　六、活動內容

　　1、20__年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。

　　3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　七、活動地點

　　初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。

　　八、鍛煉形式

　　1、在體育與健康實踐課中進行長跑。

　　2、大課間中進行長跑。

　　2、課外活動中進行長跑。

　　3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數。

　　4、班級利用課余時間組織鍛煉。

　　5、個人進行自我鍛煉。

　　注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據學生體質安排。學生也可根據自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。

　　九、注意事項

　　1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。

　　2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

　　3、原則上每節體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。

　　4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導;防止學生擁擠;避免學生踩踏等安全事故的發生。

　　5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。

　　6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

　　8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。

　　9、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

　　10、雨天停止，女生例假做好請假登記。

　　十、評選與表彰

　　本次活動結束后，學校根據每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。

　　附：班級優秀組織獎評選條件：

　　1、冬季長跑活動組織健全，措施具體;

　　2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動;

　　3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著;

　　4、記載完整;

　　5、活動期間未發生任何安全事故。

　　評為優秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。

陽光體育活動方案集錦 篇2

　　一、指導思想：

　　學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環節。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，全面推進素質教育，切實提高青少年體質健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：

　　二、工作原則：

　　每天運動壹小時，師生共同做運動。

　　三、工作措施：

　　(1)體育課外活動項目相對指定。

　　(2)體育課外活動教學項目多樣化。

　　(3)多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

　　(4)七、八年級向九年級適當讓步。

　　(5)師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。

　　四、工作職責：

　　1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的范圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動__，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

　　4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。

陽光體育活動方案集錦 篇3

　　一、指導思想

　　為深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔20xx〕7號）、《教育部關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》（教體藝〔20xx〕2號）精神，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強我校體育工作，把學校教育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據通過開展陽光體育運動磨練青少年意志品質，培養積極主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據市教育局和學校體育工作會議要求，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。

　　二、組織機構

　　1、成立學校體育工作領導小組

　　組長：副組長：

　　組員：

　　2、實施小組

　　組長：副組長：

　　組員：

　　三、實施目標

　　1、營造良好的輿論氛圍，提高人人參加體育運動的意識。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　2、增加體育課的吸引力。開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。通過模塊教學，讓學生自主選擇喜歡的體育項目，組織形式多樣的體育活動，增強學校體育課的活力和吸引力。

　　3、開展形式多樣的陽光體育運動，增強學生體質。每周開設2課3活動，上下午各有一次大課間，保證學生每天到室外去運動，并保證有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃，讓學生的體質在原有的基礎上有明顯的提高。

　　四、實施的主要內容

　　（一）認真上好體育課

　　按照國家新課標要求，并結合學校的具體情況制定可行的教學目標、教學計劃、選擇教學內容。結合校情，尊重學生的愛好，開設好模塊選項教學。

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、課時安排

　　每周2課時

　　3、選項教學安排

　　籃球：

　　排球：

　　足球：

　　羽毛球、乒乓球：

　　每學期由教務處協助體育組做好選項、分班工作，并加強巡查考核。

　　（二）課外活動

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、課時安排

　　每周3次。

　　3、具體要求

　　①根據學校場地器材情況，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的活動。以班級為單位安排男生以籃球為主、女生以羽毛球為主，另可從長繩、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等項目中選2―3項目為輔進行活動。

　　②體育器材室提前做好準備，確保體育運動器材到位，同時鼓勵學生主動配備體育運動用品。

　　③各班班主任要及時到場，具體負責各班的出勤、活動及管理。體育老師負責活動的安排、巡視、技術指導。

　　（三）、實行“大課間”活動

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、時間安排

　　每天上、下午各安排一次，并根據季節，對上、下午時間做適當調整。

　　3、具體實施

　　①具體安排學生在指定地點整隊，以方陣為單位跟著音樂節奏進入場地成廣播操隊形站好，先做廣播操。

　　②體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作。新高一年級學生要在開學兩周內學會標準動作，提高做操質量。

　　③學生聽口令以方陣為單位集中準備跑步。

　　要求：

　　a、跑的過程中各方陣之間保持一定的間距。

　　b、方陣的橫排、縱排都要整齊，且口號要響亮。

　　c、各方陣班級的班主任跟隨隊伍跑進，體育教師在所在年級的第一方陣領跑。

　　d、各方陣必須跑上臺階跑到指定地點才停。

　　（四）開展形式多樣的小型比賽

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、具體安排

　　每學期以年級為單位開展多樣的體育競賽活動，如踢毽子、跳繩、籃球、排球比賽等。在開學初，體育組安排具體的實施計劃，教務處加強過程監控，學期結束對活動情況進行總結。

　　（五）成立校運動隊

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、運動隊及分工

　　校田徑隊：

　　校排球隊：

　　校乒乓球隊：

　　校籃球隊：

　　校毽繩隊：

　　3.具體安排

　　在開學初，體育組安排具體的實施計劃，教務處加強過程監控，學期結束對活動情況進行總結。

　　（六）積極組織的“冬鍛三項”活動

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2.訓練項目

　　3、具體要求

　　為了保證活動質量，學校成立“冬鍛三項”領導小組，制訂實施方案。要求各班以班主任或體育委員為輔導員，全班參與，利用課間、課外活動，課間操，認真實施，隨班體育教師加強督促和指導，確保活動安全。在發動、開展階段，要求全校學生利用空余時間，認真練習，鍛煉，使活動落到實效。學校在開展活動的基礎上，組織各班參加“冬鍛三項”比賽活動。學校要求各班根據班級情況在廣泛開展“冬鍛三項”鍛煉活動的基礎上認真挑選參賽人員，并加強鍛煉。最后學校將“冬鍛三項”成績匯總后上報到市教育體衛藝處。

　　（七）積極開展運動會和體育節

　　1、領導小組

　　主任委員：

　　副主任委員：

　　委員：

　　體育節總指揮：

　　體育節副總指揮：

　　競賽組：

　　宣傳、紀檢組：

　　后勤保衛組：

　　競賽仲裁委員會：

　　2、時間安排

　　每年秋學期。

　　3、比賽項目

　　（八）加強體育特長生的培養

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、要求

　　制訂體育特長生和高水平運動員的培養方案，從高一開始，就注重對特長生和高水平運動員的選拔和培養，各個年級的運動員由專人負責進行訓練。

　　（九）積極開展

　　1、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負責：

　　2、操作要求

　　①安排訓練測試計劃；

　　②通過各種活動進行訓練；

　　③認真測試；

　　④核對數據；

　　⑤上報數據；

　　⑥分析數據；

　　⑦加強整改。

　　五、保障措施

　　1、資金保障。

　　增加學校體育工作的經費投入，學校經費按一定的比例專項用于學校體育工作。按國家二類規定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　2、方案科學。

　　為了使活動具有更強的課操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜作出周密的計劃安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開體育工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

　　3、師資培訓。

　　我校加大投入，重視體育教師的專業培訓。我校現有體育教師6名，都參加過每年的繼續教育培訓和學校組織的各種培訓，體育教師不斷地補充新鮮血液，更新教育理念，改進教學方法，不斷提高教師教學水平。

　　4、評價監督。

　　學校建立科學的體育評價機制，將陽光體育活動開展的情況納入學校績效考核，體育教師和其他學科教師享受同等待遇，對于工作中做出突出貢獻的體育老師在資金發放和評優評先時優先考慮。學校將學生體育成績納入綜合素質評價中，在“三好學生”、“文明學生”和“星級學生”評選中均基本條件（體育成績達良好以上，即75分以上）。并且每年我校舉行“體育藝術之星”評選活動。

　　學校利用校園網向社會、家長公布課表、課外活動表、作息時間表、各項制度、活動情況、基本要求和監督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監督，保證學生每天活動一小時。

陽光體育活動方案集錦 篇4

　　一、 指導思想：

　　響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、工作重點

　　按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節體育課，3—9年級每周2節體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

　　三、活動原則

　　1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。

　　3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

　　四、統籌安排各項體育工作

　　1.學校在上午第二節課后安排學生大課間（廣播體操和眼保健操）。

　　2.開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。

　　3.校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

　　五、具體項目

　　1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；

　　2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

　　六、工作責任

　　1.學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

　　2.制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

　　3.體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

　　4.校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

　　5.學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

　　七、加強學校體育管理

　　1.體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

　　2.眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

　　3.大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

　　4.繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。

　　八、加強檢查與監督

　　學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的'教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

　　九、活動措施

　　（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質量

　　完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定以及學校實際情況，小學1—2年級每周3節體育課；3—9年級每周2節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。

　　（二）保質保量上好課間操

　　課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

　　1、時間安排

　　每天上午和下午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。

　　2、活動內容及形式

　　早操內容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內容可根據季節的變化而進行相應的調整。

　　3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。可采用眼保健操的方式。

　　4、活動組織

　　（1）課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。

　　（2）課間操要保證質量。對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

　　（三）、廣泛組織開展大課間活動

　　在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。

　　1、時間安排

　　每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

　　2、活動內容及形式

　　（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求。活動設計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛煉，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

　　（2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

　　3、活動組織

　　（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。

　　（2）搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。

　　（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。

　　大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

　　4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發揮好每天一次的眼保健操時間。

　　5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

　　十、活動器材

　　活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

　　十一、活動保障

　　1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。

　　2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。

　　4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

　　5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。

陽光體育活動方案集錦 篇5

　　一、指導思想

　　根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的'新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全校初中、高中學生

　　四、活動時間

　　10月27日至4月30日

　　五、活動內容

　　20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。

　　六、活動考核

　　南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

　　七、領導小組

　　省略

陽光體育活動方案集錦 篇6

　　為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。

　　一、活動目的

　　在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

　　二、活動時間

　　20xx年2月—7月

　　三、活動主體

　　我運動。我健康。我快樂

　　四、具體實施

　　校田徑運動會

　　我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。

　　此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國x周年”造勢。為我校師生創造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。

陽光體育活動方案集錦 篇7

　　一、活動主題：我運動、我健康、我快樂

　　二、指導思想

　　貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。把加強學校課程建設與促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

　　三、活動要求：人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

　　四、活動方案：

　　（一）活動計劃

　　在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

　　（二）活動方式教師引導，家長配合監督，學生自主鍛煉。

　　（三）活動步驟

　　1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

　　2、效果檢測。學校組織開展運動會、各種體育競賽活動，參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

　　（四）內容安排

　　以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。

　　1、第一階段：（20xx年11月—20xx年1月）

　　（1）抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌。

　　（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。

　　（3）每班集體組建運動小團隊。如：田徑隊，籃球隊，羽毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊……達到人人有項目的目的。

　　（4）開展各種趣味性體育鍛煉活動，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

　　2、第二階段：（20xx年2月—4月）

　　（1）、進行冬季越野長跑運動，提高師生的耐力，促進心肺功能。

　　（2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽……

　　（3）、舉行“春季運動會”以發展學生素質為主要目的，進行跳繩、立定跳遠、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。

　　（4）、隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。

　　3、第三階段：20xx年5月—7月

　　（1）、組織學生開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。

　　（2）、加強九年級體育中考項目的訓練工作，一個班配置3個老師（1個班主任、1個專職體育教師、1個配班科任教師），集中精力，強化訓練，打好中考第一戰。

　　（3）、小學各年級進行體育達標檢測工作。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　五、實施要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的'意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

　　2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

　　3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況。

陽光體育活動方案集錦 篇8

　　一、指導思想

　　為學生健康地學習和生活，積極貫徹"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展"陽光體育活動".

　　二、活動主題

　　我陽光！我運動！我健康！我快樂！

　　三、組織機構

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：向（校長）

　　組員：校委會成員、體育教師、各班主任

　　實施督察小組：值周教師

　　四、活動要求

　　人人有參與項目，班班有團隊，學校有比賽。

　　五、活動地點

　　學校操場、內院及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長30分鐘。

　　2、下午4:15到4:35進行30分鐘體育鍛煉。

　　七、活動目標

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　2、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的`意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容

　　1、根據學校的場地條件特將轉呼啦圈、滾鐵環、跳長繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作為陽光運動的主內容。

　　2、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：田徑運動水平，足球運動能力，乒乓球技能。

　　3、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法

　　1、加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、足球隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　2、每學期舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年",開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　十、活動保障措施

　　1、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　2、合理安排，有效利用

　　按規定配足配齊體育器材，完善體育設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課余體育活動的開展。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對陽光班級的班主任和在陽光體育運動中表現突出的學生予以物質勵，并將活動成果作為學期考核評價的一項重要內容，納入班級、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　4、嚴格組織，強化管理，安全第一，制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

陽光體育活動方案集錦 篇9

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力相應我校小學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養我中隊學生較高的毅力和不懼困難，勇于戰勝自我的優良品質，促進學生良好的鍛煉習慣，有效的提高班級學生體質，特別是在甲型流感襲擊的特殊時期，進行這類陽光體育活動就更有了新的意義。

　　二、活動主題

　　少年強則國強

　　三、參加對象

　　五年級二班全體少先隊員

　　四、活動內容

　　1.平時組織參與學校學生每天跑步完成1000米里程。

　　2.節假日和寒假期間學生自覺堅持長跑，并做好記錄。

　　五、活動步驟

　　1.20xx年10月23日下午4：30分，我中隊參加校學生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。

　　2.20xx年10月26日上午，我中隊參加校五、六年級學生在學校操場舉行起跑儀式。

　　3.20xx年10月26日至20xx年4月30日，我中隊全體少先隊員實施陽光體育冬季長跑活動。

　　六、組織機構

　　為確保此次活動的順利開展，我班特成立督導小組如下：

　　中隊長：孫昊東

　　組長：王子龍

　　組員：本班其他少先隊員

　　中隊長孫昊東同學具體組織活動的開展。體育委員王子龍同學負責活動的列隊跑步行進的秩序和活動質量；時間協調和對隊員的出勤監督由班級的紀律委員易卓同學負責。

　　七、活動具體安排與要求時間安排：

　　學生每天課間操場地安排：

　　教學樓周圍其他要求：

　　1.嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的.組織開展長跑活動。

　　2.每人每天跑3圈（400米/圈）。

　　3.及時了解學生的身體狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動。

　　4.根據學生的能力所及，做到循序漸進，確保安全進行。

　　5.根據本班學生的鍛煉情況做好統計和詳細記錄，對未參加當學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。

　　6.由體育委員組織小伙伴在寒暑假或節假日自覺進行長跑并做好記載。在活動結束后作為將來評選優秀長跑之星的依據。

　　7.活動結束后由班委組織隊員總結活動經驗和先進典型，在每年進行一次經驗交流會。

陽光體育活動方案集錦 篇10

　　一、指導思想

　　認真貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔20xx〕7號）文件和《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（體教藝〔20xx〕10號）文件精神，全面貫徹黨的教育方針，落實“健康第一”的指導思想，繼續發揚我校體育傳統校的特色，把加強體育工作作為實施素質教育的重要突破口和主渠道，深入開展陽光體育活動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到和超過國家體質健康的基本要求。

　　二、組織領導

　　為加強對我校陽光體育活動的領導，確保活動的順利實施，學校成立陽光體育活動工作領導小組。

　　組長：柯堅林

　　副組長：許彥達傅健龍

　　成員：張剛羅衛黃平波陳玄飛華晟裴玉容各班主任

　　三、活動主題

　　活動主題：我運動我快樂我陽光

　　活動口號：每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子

　　四、活動主體

　　學校全體師生員工

　　五、活動原則

　　1、校本性原則。陽光體育活動的項目設計和內容選擇上立足于我校特色，根據我校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的陽光體育活動項目，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。

　　2、趣味性原則。陽光體育活動的項目設計從學生角度出發，從學生發展需要出發，選擇符合學生口味，感興趣的體育活動項目，吸引學生參與，并持久開展。

　　3、創新性原則。在繼承原有的活動項目基礎上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行選擇、借鑒、整合、創新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進、完善。同時，通過引入民間體育游戲，新興的體育運動等豐富多彩，富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學生，不斷充實、更新陽光體育活動內容。

　　4、實效性原則。陽光體育活動是學生展示個人能力、魅力，發揮、發展個性特長的舞臺；是學生相互交流、交往、實現自我價值的平臺；是培養和提高終身體育的愛好、習慣、能力的場所。學校設計的'陽光體育活動要真正達到增強學生體質、愉悅身心的現實目標，在內容設計和項目選擇上應符合青少年的性別、年齡、生理、心理特點，符合人體機能適應規律。

　　5、安全性原則。陽光體育活動參加人數多、場地小、學生積極性高、跑跳頻繁、學生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動項目時，應充分遵循體育活動的規律和小學生身心發展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確保活動的安全。

　　6、長期性原則。陽光體育活動是事關終身幸福，目的是要學生養成終身健體的習慣，我們要把陽光體育活動納入學生小學六年的校園生活中。

　　六、活動形式

　　學校根據自身的場地、師資情況和學生興趣愛好的特點，制定校內各具特色的體育比賽活動。活動形式以集體活動為主、分班(組)活動為輔。

　　集體活動即每天下午第三節課，組織當天沒有體育課的學生在操場開展簡便安全又有實效的集中鍛煉活動。

　　分組活動是指以班級、體育興趣小組和專項比賽等形式開展的活動。分組活動規模小、人數少，地點可以分散，方式靈活便于組織和區別不同情況。

　　每學期春、秋季確保召開兩次全校性的體育運動會。

　　七、活動內容

　　圍繞素質教育的總體要求，根據學校體育工作的任務、學生的心理、生理發展規律和特點、學校場地設施建設和體育器材配備以及季節、氣候的變化科學安排陽光體育活動。

　　主要內容包括：

　　1、教導處確保各年級開足開齊體育課，一、二年級每周4學時，三至六年級每周3學時，并將體育活動課納入課表。

　　2、全國推行實施的《全國中小學生武術健身操》和運動型眼球保健操。

　　3、各種球類活動競賽、集體跑步、跳繩、踢毽子、跳皮筋、體育游戲、傳統強身健體運動、隊列練習等。

　　4、由中國田徑協會、中國教育學會體育專業委員會、國際田聯地區發展中心（北京）等單位推薦開展的國際田聯少兒（趣味）田徑運動項目。

　　5、根據本校的實際情況和學生身心發展的特點自主開發活動項目。如：校操、韻律操、集體舞、健美操、器械操、繩操、武術操等，要充分發揮師生的主動性和創造性，挖掘創編一批富有學校特色的學生體育活動項目。

　　八、活動要求

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導之中。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　成立以校長為組長的陽光體育活動領導小組，領導和組織學校大課間活動的開展和《學生體質健康標準》實施。以快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“陽光體育活動制度”和“陽光體育活動評比制度”，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　學校要將陽光體育活動排入學校的作息時間表，科學安排作息時間。要充分考慮到場地、季節（天氣）、以及學生興趣等因素，精心策劃陽光體育活動內容，建立起一定時期內相對固定的活動模式，認真組織實施。

　　學校建立陽光體育校本課程實施效果評價制度，對活動中的先進班級和個人予以適時激勵，并將各種活動方案、活動記錄、競賽評價等文字、音像資料存檔，作為總結考核評比的依據，并納入學校工作考核內容，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　3、全員參與，科學合理，體現特色

　　堅持全體學生全員參與，學校全體教師緊密配合。針對不同年齡、場地器材、季節、氣候條件選擇編排內容，做到因班、因地、因生制宜。建立起一個時期內相對固定的程序模式，并定期更換活動內容與方式，體現我校廣播操特色，不斷豐富完善陽光體育活動課程。

　　4、加大投入，完善設施，確保安全

　　學校不斷加大投入，改善活動場地、充實活動器械設備，確保師生廣泛參與的可能性。制定詳細工作計劃，有組織、有步驟地開展陽光體育活動，有效化解部分學校場地不足與學生人數眾多的矛盾。重視陽光體育活動紀律與安全，做好安全保障工作，杜絕傷害事故的發生，確保每天一小時陽光體育活動的順利開展。

　　5、結合本校實際和教師、學生特點逐步形成具有本校特色的、學生參與面廣、成效突出的體育項目。注重在普及中提高，長期堅持以形成學校體育工作的特色和亮點。

　　6、加強對活動的考評。學校將全體師生參加陽光體育活動的情況納入考評。工會負責對全體員工的活動情況進行考評，每月作一次小結，結合發福利，對參加活動積極的員工給予物質或精神獎勵，并將情況納入和諧辦公室的評比。對全體教師組織學生參加陽光體育活動情況，由教導處負責考評，考評結果與績效掛鉤，每月一小結，

　　九、活動要求

　　總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

　　（一）學生具體要求：

　　1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

　　2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

　　3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

　　4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

　　（二）教師具體要求：

　　1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

　　十、突發性傷害事件處理辦法

　　1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

　　2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

　　3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報學校。

　　十一、監督電話：

陽光體育活動方案集錦 篇11

　　一、指導思想：

　　貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。結合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育活動方案。

　　二、組織領導：

　　組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　各年段負責人：一、二年級：林艷、林嵐

　　三、四年級：

　　五、六年級：

　　組織情況：

　　1.各年級在規定的位置開展體育活動。

　　2.聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負責人有序帶回。

　　三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘

　　課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。

　　四、活動要求：

　　1.各年級以班為單位，全班學生人人參加。(身體特殊的學生除外)

　　2.以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養學生終身體育的意識。

　　3.正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。并認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發生。

　　4.要求每班自配體育活動所需的輕器械。(如跳繩、毽子等)

　　5.要求各班在開展各項活動時，必須在統一指定的位置進行。

　　6.注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點并注明借還情況。

　　體育活動事故的處理：

　　1、在場學生發現險情后要及時報告在場老師、衛生室保健老師和班主任，緊急或情況復雜時還應及時報告學校領導;有關教師應立即到達現場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。

　　2、及時通知家長及其他監護人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。

　　3、保護現場、了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故處理做到事實清楚，責任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區教育局辦公室。

　　備注;

　　1.各項活動區域由體育組統一部署，項目負責老師積極配合。

　　2.活動牽涉到的學校器材，由項目負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。

　　3.除表上項目外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創新游戲活動。

　　4.器材借還情況說明。

　　5.當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內游戲。

　　6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

　　可參考的游戲：

　　(1)抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條(一頭塞在褲腰里，可用紅領巾)，以抓到對方布條者為勝。

　　(2)老鷹抓小雞：略

　　(3)丟手絹：略

　　(4)角技：方法：把學生分成人數相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左(右)架，前腳相抵，左(右)手相對握好。教師發令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。

　　規則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。

　　(5)石頭、剪刀、布：

　　方法：學生兩人一組，相距1米對面站好，學生連續原地起跳有節奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據兩腳落地的姿勢判別勝負。

　　規則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規。

　　(6)30秒單搖跳繩：

　　方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數。

　　規則：每人跳1次，連續進行跳躍。

　　(7)雙人跳繩

　　方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計算個數。

　　規則：雙人跳1次，連續進行跳躍。

　　(8)迎面接力跑

　　方法：把學生分成人數相等若干組，面對面以最快速度跑過去。

　　規則：小組學生全跑完比賽即終止。

　　(9)8字接力跑

　　方法：把學生人數分成相等若干組，繞著兩個標志物跑8字，以最快速度跑過去。

　　規則：小組學生全跑,比賽即終止

陽光體育活動方案集錦 篇12

　　一、指導思想

　　貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

　　二、組織機構

　　（一）領導小組

　　組長：

　　組員：

　　（二）工作組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：、各班主任

　　（三）安全保障小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班主任、跟班指導教師

　　（四）技術指導小組

　　組長：

　　組員：

　　4、器材組

　　組長：

　　組員：

　　三、活動目標

　　人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。

　　四、具體項目

　　1、指定項目：慢跑、準備活動；

　　2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。

　　五、組織措施

　　結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

　　體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考核）。

　　每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

　　每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。

　　考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學能有足夠的'活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

　　六、項目設置與場地規劃

　　項目設置 現有數量 場地規劃 位置 參與班級數

　　籃球 80 8片籃球場，供4個班活動 主干道西側籃球場 4

　　排球 60 4片排球場，供2個班活動 東中看臺東側 2

　　足球 80 2片小足球場，供2個班活動 田徑場人工草坪南北兩側 2

　　乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動 男生宿舍樓西側乒乓球區 2

　　羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動 體育館北面空地；田徑場東側跑道 2

　　拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動 田徑場南北兩側半圓場內 2

　　跳繩/游戲 短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動 田徑場北側看臺下空地 1

　　三門球 50 1片小足球場，供1個班活動 田徑場人工草坪中間區域 1

　　七、組織管理

　　以全面實施《學生體制健康標準》為基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。

　　學生處、團委每天組織學生會成員檢查，并由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考核。

　　八、活動保障

　　1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二周制定本學期各個年級的活動計劃；

　　2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；

　　3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目；

　　4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；

　　5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為優秀學生。

　　總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。

陽光體育活動方案集錦 篇13

　　一、指導思想

　　積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設相結合，提高德育工作實效。把

　　“一切為了學生 ”作為學校體育工作的出發點和落腳點，培養學生公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質 。

　　二、組委會和工作機構：

　　組長：宋文健

　　副組長： 畢曉妮 楊夕濤

　　成 員： 體育教師 各班班主任

　　三、活動主題：

　　我運動 我健康 我快樂

　　四 、活動有關事項

　　1、活動時間

　　每天“兩操”及下午第三節課后的40分鐘。保證每天有一小時鍛煉時間。

　　2、活動性質

　　(1)活動以增強學生體質，體現學生特長為根本點，活動內容體現知識性與趣味性于一體，100%學生參加自主鍛煉。

　　(2)各種活動在合作與競爭中完成。

　　(3)根據我校場地實際情況， 以班級為單位，也可打破班級界限，體現學生自主活動精神。

　　3、運動安全保證

　　根據小學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上要穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。

　　五、活動安排

　　活動以班為單位，個別以組為單位，所有學生參加。

　　第一部分： 上午課間操：廣播操 校園集體舞《小白船》(時間30分鐘)。師生隨著音樂輕輕的走出教室下課，學生在班主任的帶領下來到操場，隨音樂整隊列做廣播操和校園集體舞《小白船》。

　　第二部分：下午課間操：眼保健操 自由活動(時間10分鐘);

　　第三部分：課外活動 分班或組開展活動：

　　準備部分：到達各自場地，各班根據活動內容自己安排(時間5分鐘)。

　　基本部分：開展體藝活動(30分鐘)。

　　具體項目為：自由活動、皮筋、游戲、拔河、球類、跳繩、踢毽球等體育活動

　　具體安排：

　　1、三月校園舞培訓練習;

　　2、四月春季運動會、校園舞大賽;

　　3、五月拔河比賽、跳繩、踢毽比賽;

　　4、六月上旬，慶六一素質成果匯報演出。

　　5、五月下旬：學生體質測評。

　　6、加強田徑隊、籃球隊、乒乓隊的訓練，積極參加各級教育行政部門組織的比賽活動。

　　為了使此項活動扎實有效的開展，制定了切實可行的檢查評比細則，對“陽光體育運動”進行常年不間斷的檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保“陽光體育運動”長期順利地開展。

　　六、活動保障

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、《全日制義務教育體育與健康課程標準》，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

陽光體育活動方案集錦 篇14

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活

　　動”。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接全國陽光體育活動展示在我縣的勝利召開。

　　二、組織工作機構：

　　組長：副組長：

　　成員：全體班主任

　　三、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　四、活動項目要求：

　　學校有統一大活動級級有特色小活動人人天天健身運動

　　五、實施內容、時間、辦法：

　　（一）第一階段：20xx年3月

　　1、調整課時設置和作息時間。（教導處）

　　（1）按新課程標準要求開足體育課。

　　（2）設置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動課大課間。

　　2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。（教導處、團委、體育組、班級）

　　根據上級安排，于3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”理念深入到學生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。

　　啟動儀式活動內容：各班組織一中啟動儀式暨“我陽光我運動我健康我快樂”學生簽字儀式,以此為啟動開展陽光體育活動。

　　3、制定活動方案，落實活動人員。（教導處、體育組）

　　（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。

　　七年級：主管領導：

　　成員：（負責人）

　　八年級：主管領導：

　　成員：（負責人）

　　（2）體育組根據學校實施方案制定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動項目，有特色的年級團體運動項目

　　4、開展陽光體育運動：（體育組）

　　（1）認真組織好每天的兩操活動：

　　第一部分：早操（20分鐘）

　　第二部分：眼保健操（5分鐘）

　　第三部分：廣播操（10分鐘）；

　　第四部分：大課間活動（時間30分鐘）；

　　（2）全面實施《學生體質健康標準》，保質保量上好體育課。

　　（3）開展好陽光體育活動項目：

　　學校集體項目：

　　②廣播體操《舞動青春》（負責人）

　　②校園集體舞（負責人）

　　③七年級特色活動項目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

　　④八年級特色活動項目：武術操（男）、跳繩（女）

　　（二）第二階段：20xx年4月

　　1、積極準備，強化訓練，參加全鎮體育活動展示會。（4月10日）

　　2精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。

　　3、開展興趣體育競賽活動，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光伙伴等。以兩種方始進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。

　　六、活動要求：

　　1、統一認識，達成共識。

　　全體教職工要認真領會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運動”對于青少年培養的'重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

　　2、宣傳到位，形成制度

　　學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。

　　3、加強管理，注重評價

　　強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級、年級等考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　一中

陽光體育活動方案集錦 篇15

　　為全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質，促進和諧校園建設，根據全國、省、市、區各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學校將進一步深化創新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動，確保學生每天活動1小時。

　　一、活動宗旨

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　二、活動主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、活動要求：

　　人人有項目班班有活動

　　四、組織機構：

　　組長：校長

　　成員：體育組全體成員及其班主任

　　五、實施內容

　　從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1、規范作息時間

　　堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的'作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

　　2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。

　　上午9：40－10：05

　　下午4：10－4：25

　　開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3、開足開齊體育課堅定不移的執行初中體育課、體育活動課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　4、開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。