爬山活動方案策劃方案（精選7篇）

爬山活動方案策劃方案 篇1

　　一、活動時間：__年5月8日

　　二、活動地點：武夷山

　　三、活動人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員

　　四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

　　五、活動過程：

　　1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

　　2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

　　3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹�時間。

　　4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

　　5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建議休息半小時后開展活動。

　　7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)

　　(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

　　(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

　　(3)成語接龍。

　　(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

　　(5)給出幾個成語編故事。

　　(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

　　(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

　　(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。計劃用時五十分鐘。

　　9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

　　10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

　　11、全體拍照留念。

　　12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。

　　13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

　　14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.

　　六、活動安排：

　　1、分組行動。可以延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、隊伍在行進和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

　　3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

　　七、注意事項：

　　1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

　　2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

　　3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學。

　　4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

　　5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

　　6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。

　　八、活動聲明：

　　1、本活動由社團人員自愿參加。

　　2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

　　3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。

　　九、準備物品：

　　1、合身的服裝(校服)，鞋子

　　2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

　　3、相機，口哨。

　　4、每人準備個人適量的水和食物。

　　5、會期(由兩名同學負責)。

爬山活動方案策劃方案 篇2

　　一 、活動目的：

　　1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。

　　2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。

　　二、活動時間： 20__年10月22日上午 8.45準時到@@@@@@@集合

　　三、參加人員：分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

　　四、登山地點：@@@@@

　　四、具體方案：

　　(一)登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

　　(二)活動安排：

　　(1)上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。

　　(2)9：00——開始登山(按照指示路牌)。

　　(3)11：00——11：30集合，領(lǐng)導頒獎。

　　(4)11：30——14：00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。

　　(5)14：00集合、返回。

　　六、工作人員：

　　活動總指揮：@

　　總領(lǐng)隊：@

　　組長：@

　　終點總裁判：@

　　男子組順序號發(fā)放：@

　　女子組順序號發(fā)放：@

　　安全保障人員：@

　　本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

　　八、獎項設(shè)置

　　分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名( 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后)給予物質(zhì)獎勵;團隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團隊(以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊)

　　注意事項：

　　1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所(科室)人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。

　　2、著裝輕便(寬松衣服和運動鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

　　3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

　　3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。

爬山活動方案策劃方案 篇3

　　一、活動意義：

　　為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

　　二、活動組織：

　　信科院13級計算機科學與技術(shù)系文體股

　　三、活動安排：

　　1.比賽時間：20__年12月28日(周日)下午1點

　　2.比賽地點：岳__

　　四、活動辦法及注意事項：

　　1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)

　　2.各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候

　　3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

　　4.比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

　　5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的成員

　　6.活動起點：東方紅廣場

　　活動終點：岳麓山頂觀光車停車場

　　五、活動內(nèi)容及流程：

　　1.賽前準備：

　　參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

　　2.比賽第一部分：

　　A隊進入書院并且根據(jù)暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

　　3.比賽第二部分：

　　到相應的景點處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

　　4.比賽第三部部分：

　　登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。

　　隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。

　　5.關(guān)卡具體內(nèi)容：

　　腦筋急轉(zhuǎn)彎

　　選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。

　　你畫我猜

　　選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)。可以提示字數(shù)，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。

　　注：當五個關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點處報道。

爬山活動方案策劃方案 篇4

　　陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風貌，經(jīng)工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

　　一、活動主題：登山踏春，展現(xiàn)自我

　　二、活動內(nèi)容：登山比賽

　　三、活動地點：小靈峰

　　四、活動時間：20xx年3月4日下午2:45到達小靈峰山腳下

　　五、參加人員：全體教師

　　六、活動安排：

　　1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最后有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務(wù)或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

　　2、獎項設(shè)置： 團體第一名

　　團體第二名

　　團體第三名

　　團體第四名

　　七、人員分工：

　　活動總指揮：王永躍

　　起點裁判：王永躍

　　終點裁判：葉友福

　　后勤服務(wù)：方君

　　攝影:王穎

　　八、溫馨提示：

　　1、體質(zhì)較弱的教師請適當注意運動量。

　　2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

　　3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

　　4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

　　5、如遇下雨則改期進行。

　　九、注意事項

　　1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

　　2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。

　　3、離山腳200米左右設(shè)起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。

　　4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)節(jié)。

　　5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。

　　6、比賽開始前，組長點名后，發(fā)令負責的老師點一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

　　7、在學校出發(fā)前，或者通知老師時，一定強調(diào)要在山下點名。（正規(guī)比賽，在山下點名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數(shù)的。）

爬山活動方案策劃方案 篇5

　　為活躍員工業(yè)余生活，增強員工體質(zhì)，提高公司員工歸屬感，增強部門與部門之間的密切聯(lián)系，人力資源部特組織爬山活動，具體情況如下： 活動時間：20xx年4月22日 活動地點：大嶺山

　　報名方法：統(tǒng)一到部門負責人處報名，匯總后交到人力資源部邱明華處。 報名時間：20xx年4月17日—20xx年4月20日

　　活動形式：1、隊伍分成3個小組，每個小組推選一名組長。

　　2、為提供爬山隊伍的爬山效果，我們希望大家穿的運動些。 3、為方便爬山活動順利進行，車輛由公司負責。

　　4、爬山隊伍將會分成3個隊伍進行行比賽，最先到達終點的隊伍獲勝(必須所有隊員都到

　　齊)獲勝隊伍將頒發(fā)獎品。

　　5、到達終點安排集體活動。 報名匯總：

　　工作安排：

　　活動行程：

　　物資費用清單：爬山活動方案橫幅樣板：

爬山活動方案策劃方案 篇6

　　為了紀念毛澤東同志題詞“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”XX周年，更好的開展全民健身運動，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進，并加強文化的建設(shè)，由來安縣委縣政府組織開展戶外活動---看銀色大風車，觀小九寨風景。具體如下：

　　一 活動時間：20xx年6月10日

　　二 活動地點：來安縣長山林場小九寨風景區(qū)

　　三 活動口號：，

　　四 參加人員：縣直機關(guān)企事業(yè)單位社會群體。

　　活動安全負責人： 聯(lián)系電話：爬山活動策劃方案活動拍照、衛(wèi)生負責人： 聯(lián)系電話：

　　活動主持人： 聯(lián)系電話：

　　撰寫活動總結(jié)： 聯(lián)系電話：

　　點名及秩序維護人員： 聯(lián)系電話：

　　交通秩序負責人： 聯(lián)系電話：

　　五 活動行程：

　　爬山行程

　　六 注意事項：

　　1 此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

　　2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。 3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

　　4 行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

　　5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

　　6 在登山及游玩中，含有一定危險，要注意安全

　　7 比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

　　8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　來安縣教育體育局

爬山活動方案策劃方案 篇7

　　為響應“全民健身”的號召，豐富全縣國土資源系統(tǒng)干部職工的生活，局黨組決定，由局工會組織開展“迎新年、聚團隊”爬山比賽活動，現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：

　　一、 活動主題

　　“凝聚團隊精神、提升國土形象”

　　二、活動時間

　　20xx年12月27日，視天氣情況可適時調(diào)整。

　　三、報名和分組

　　（一）報名：12月26日，各單位將參賽人員名單上報到局辦公室，原則上全體干部職工參加，特殊情況不能參加的需向局主要領(lǐng)導請假。

　　（二）分組：按性別、年齡分三組。

　　男子一組：45歲以上；男子二組：45歲以下；女生組。

　　四、登山路線

　　起點：xx縣坳南鄉(xiāng)高士山腳下，終點：高士山頂峰。

　　五、經(jīng)費和獎勵

　　（一）經(jīng)費使用：按工會經(jīng)費管理規(guī)定嚴格控制人頭經(jīng)費。由局工會提取經(jīng)費統(tǒng)一采購必要藥品、礦泉水、運動衣服和運動鞋等物品。

　　（二）獎項：男子一組：一等獎1名、二等獎2名；男子二組：一等獎1名、二等獎5名；女 子 組：一等獎1名、二等獎2名；其他同志紀念獎。

　　（三）獎勵：獎勵金額不超出人頭經(jīng)費總額扣除活動經(jīng)費的余額。

　　六、活動組織

　　（一）組織：總指揮：黨組書記 局長 彭，副總指揮：黨組成員，執(zhí)法監(jiān)察大隊長 。

　　男子一組組長：賀，男子二組組長：陳，女子組組長：盛。

　　（二）分工：陳國棟：負責山下秩序、隊伍出發(fā)等；左龍仔：負責山上秩序、名次登記等；劉仁喜：主要負責沿途秩序、安全保障等。

　　1、車輛租用和活動橫幅制作：由辦公室根據(jù)人數(shù)征調(diào)部分私車（加油）；制作“xx縣國土資源局‘迎新年、聚團隊’登山比賽活動”橫幅。責任人：左清才、左東明。

　　2、活動攝像：全程攝影和拍攝照片。責任人：段。

　　3、物品準備和發(fā)放：準備比賽藥品、物品和發(fā)放獎品。責任人：尹。

　　4、餐飲：中餐準備農(nóng)家菜。責任人：左。

　　5、安全救助和醫(yī)療防護：出現(xiàn)意外情況后，請立即和賽事救助人員聯(lián)系。

　　現(xiàn)場總協(xié)調(diào)人：劉。

　　現(xiàn)場聯(lián)系人：左，劉。

　　七、活動要求

　　（一）所有參賽人員及工作人員，于20xx年12月27日上午8：00前到達局機關(guān)院子集合，統(tǒng)一乘車前往登山始發(fā)地（xx縣坳南高士山）。

　　（二）必須服從組織紀律，統(tǒng)一前往比賽場地，沿途注意行車安全。

　　（三）爬山嚴格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴禁在危險路段行走或停留。

　　（四）比賽遵循安全第一的原則，發(fā)揚團隊精神，大家要相互關(guān)照幫助、相互謙讓，防范一切風險。