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小學體育活動方案實施方案

發布時間:2023-06-17

小學體育活動方案實施方案(精選28篇)

小學體育活動方案實施方案 篇1

  課題:障礙跑

  教學目標:運動參與:創設ABC情境,激發參與興趣運動技能:掌握通過不同障礙的方法身體健康:發展靈敏、速度素質心理健康:培養戰勝困難,勇于取勝的堅強品質社會適應:小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情教學過程:一、課堂常規 1.四列橫隊..

  課題:障礙跑教學目標:

  運動參與:創設ABC情境,激發參與興趣

  運動技能:掌握通過不同障礙的方法

  身體健康:發展靈敏、速度素質

  心理健康:培養戰勝困難,勇于取勝的堅強品質

  社會適應:小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

  教學過程:

  一、課堂常規

  1.四列橫隊集合,體育隊長喊口令整理隊伍(圖略)

  2.宣布上課,師生問好,檢查出勤情況,宣布本課內容

  3.激發參與情趣:今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒!

  二、準備練習:

  1.慢跑400米

  2.徒手操: 肩肘繞環 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環 正壓腿側壓腿

  3.專項練習:原地擺臂 原地高抬腿

  三、障礙賽跑

  1.按男生兩隊、女生兩隊進行比賽;調整各隊人數(人次)。

  2.帶入賽場,介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

  3.各小隊商議如何快速、安全進行比賽?

  4.比賽(一):《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時不過障礙)

  5.宣布第一次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況,以利再戰。

  6. 進行第二次比賽。

  7.宣布第二次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況,以利再戰。

  8.比賽(二):增加難度進行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》

  9.各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽?及交流剛才比賽的感受。

  10.進行第三次比賽。

  11 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦?

  四、課堂小結:

  1.表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊

  2.宣布下課,師生再見!

  反思:培養戰勝困難,勇于取勝的堅強品質

  小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

小學體育活動方案實施方案 篇2

  一、指導思想

  在實施新《課程標準》發展素質教育的今天,體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍,而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對小學低年級學生來說,通過游戲形式進行體育教學,達到教學目的,提高學習成績,激發學習興趣,已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段

  二、課的結構

  1.開始部分:由于是低年級的學生所以基本的隊列隊形還是應該要學習。

  2.準備部分:采用音樂叫號結伴,讓學生在節奏明快的音樂中,在教師的指導下達到熱身目的。

  3.基本部分:先讓學生自由的但又有規則的跳逐步掌握運動技能,在根據教材循序漸進激發學生的興趣,激活思維,拓展能力,達到“玩中學”“樂中學”的良好教學效果。游戲教學,在發展學生基本活動能力的基礎上,充分發揮學生的主體作用。

  4結束部分:用舞蹈作為放松,使學生完全放松身心,同時陶冶情操,讓課在愉快的氛圍中結束

  三、教學內容:不同方式的跳躍

  四、教學對象:水平一人數40人

  五、教學目標

  知識與能力:讓學生能積極地參與到體育活動中來,敢于表現自己。利用游戲開展教學活動,學生的競爭意識強烈,即滿足了玩的心理需求,又吸引了學生的注意力。培養他們參與體育活動的積極態度。

  過程與方法:發展學生身體的協調能力及跳躍能力。在游戲中進行各種跳躍的練習,使全班的學生都能掌握基本跳躍的方法,大多數的同學掌握不同方式的跳躍方法。

  情感態度價值觀:培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。

  六、教學重點:學習各種跳躍的動作,學生基本掌握練習的方法。

  七、教學難點:做各種跳躍動作時身體的協調性和動作的連貫性。

  八、教學過程:

  (一)導入

  1.集合整隊,清點人數

  2.師生問好,語言導入本課的教學內容

  隊形

  ______要求:快靜齊

  ______聲音洪亮、精神飽滿

  △

  (二)調動情緒,激發興趣

  游戲——找朋友

  教師提前將找朋友的音樂做好:找呀找呀找朋友找到2(3、4、5、)個好朋友,敬個禮握握手,我們都是好朋友。學生在音樂《找朋友》的伴奏下慢慢的延著圓圈隨意跳動當聽到音樂中是幾個好朋友時就要立即幾個聚在一起敬禮握手。最后一次音樂要求8個聚在一起,這樣就將全班分成了5個小組以便下一個游戲的進行。如果沒有按照要求做的同學就讓他在大家中間自由的跳三次。

  隊形場地

  全體同學圍成一個圓圈,教師也要參與其中。

  (三)合作探究,掌握技能

  游戲——找蘑菇

  在教師的引導下,利用“找蘑菇”這個游戲,讓學生自主學習,體驗不同方式的跳躍(先單腳再雙腳跳或先雙腳在單腳跳)

  場地:

  跳

  跳

  蘑菇

  開始

  跳

  跳

  跳

  跳

  跳

  蘑菇

  (四)激活思維,拓展能力

  游戲——“蘑菇屯”

  教師讓每個小組的學生分別利用小組找到的蘑菇擺出圖形,充分發揮學生的想像力,由學生自編自創出不同的隊形,教師在學生擺放的同時給以鼓勵和幫助。組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽,讓學生在競爭中進一步鞏固技術要領。

  隊形場地

  由學生自創

  (五)穩定情緒,恢復身心

  1.帶上自己找到的蘑菇一起舞蹈——兔子舞

  2.小結本課

  九、場地器材

  蘑菇40個;蘑菇房5個;半徑5-6米的圓。

小學體育活動方案實施方案 篇3

  教學目標:

  1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。

  2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發展反應速度、靈敏協調能力。

  3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

  4、個性發展:培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教學內容:

  籃球:運球游戲

  教學重點:

  高、低運球

  教學難點:

  運球按拍球方法

  教學過程:

  一、開始部分:

  1、集合整隊;

  2、師生問好;

  3、宣布課的內容;

  4、檢查服裝;

  5、組織隊形:如。。。

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  Δ

  (要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

  引入課的內容:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。但是,要掌握熟練的籃球技術,必須通過長時間的訓練、多練習。那么,今天就讓我們一起練習,為打好比賽打下基礎。

  二、準備活動:

  1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢運動;

  (2)腹背運動;

  (3)體轉運動;

  (4)正、側壓腿;

  (5)腕踝關節運動。

  組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒區內)

  教法:教師領做,學生跟隨練習。

  要求:動作協調、到位。

  三、基本部分:運球游戲

  (一)耍球游戲:

  1、師示范幾種耍球方法:

  (1)雙手拋接球;

  (2)環繞交接球;

  (3)原地兩手交換推滾球。

  2、學生自耍球練習。(教師和學生一起練習,激發學生練習的積極性。) 組織隊形:散點

  (二)原地運球游戲:

  1、原地高、低運球:

  教 法:

  (1)讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

  (2)教師巡視,了解學生掌握運球技術情況。

  (3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

  (4)學生練習,教師巡視指導。

  (5)學生展示。

  比一比:誰的運球技術水平高。

  看一看:誰的運球技術動作優美。

  (6)組織學生自評、互評、教師點評。

  組織隊形:散點

  2、運球看數報數:

  方 法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看老師手勢,報出數字。 要 求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

  組織隊形:散點。

  (三)行進間運球:

  (1)教師講行進間直線運球方法。

  (2)學生練習。

  (3)小結。

  組織隊形:散點

  (四)行進間直線運球接力比賽:

小學體育活動方案實施方案 篇4

  教材內容:

  1、籃球活動課課堂常規教育,學習內容簡介,課堂要求

  2、移動技術練習:起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

  課的任務:

  1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。

  2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術。

  3、發展協調能力和耐力素質,培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

  (1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

  (2)變向跑:右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

  (5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

  (6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。

  (7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

  (1)起動:

  組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

  教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

  (2)變向跑:

  組織:遇障礙變向跑,如圖。

  教法:快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發。

  (3)側身跑:

  組織:利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

  教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數字的信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數字。

  要求:繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

  (4)后退跑:

  組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

  教法:從端線外起后退跑,到中線后轉身接側身跑切入籃下。

  要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準備活動時練習,也可放入移動練習時做。

  (5)急停練習:

  組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。

  要求:急停時重心下降、停穩。

  (6)滑步練習:

  組織:成體操隊形聽口令集體練習。

  教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

  要求:滑動時重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。

  結束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結

  3、布置作業

  4、師生再見

小學體育活動方案實施方案 篇5

  內容:1、50米快速跑2、游戲:計時

  目的:

  1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。

  2.了解游戲方法、規則,通過游戲提高學生練習的積極性。

  3、能主動參與練習,體會速度感和勝利的喜悅。

  教學過程

  開始部分

  教學內容:1、整隊、報告人數、師生問好!布置本課內容和要求。

  2、準備活動

  3、站立式起跑練習

  __×

  __×

  __×

  ◎

  四列橫隊,體操隊形

  教學內容:

  一、50米快速跑

  1、重點:能做出50米快速跑的全程動作,做到動作自然、放松、快速。

  達成目標:發展學生的快速能力培養學生的自信協調能力。

  教師活動:把學生分成四組站在四根跑到一端,教師口令指揮。

  學生活動:1、學生聽口令跑

  2、聽口令追逐跑

  要求:認真、跑直線

  次數:2時間:5分鐘強度:中

  二、計時跑(游戲)

  重點:提高學生快速跑的能力

  達成目標:發展學生的快速能力和靈敏、協調能力

  教師活動:1、組織進行站立式起跑的50米快速跑計時比賽。

  2、教師口令指揮

  3.規則:第一名為該組獲得1分,最后以得分多的為勝隊。

  教師活動:1、學生聽口令做,四人一組

  2、要求:動作協調、認真刻苦,跑自己的跑道,要為集體爭光.

  次數:3_5時間:16分鐘強度:強

  教學內容:1、放松2、課后小結

  達成目標:通過放松運動,提高學生的興奮性,達到放松的效果。

  教師活動:口令指揮

  學生活動:聽口令、音樂做組織:體操隊形

小學體育活動方案實施方案 篇6

  教學內容 ;基本體操、游戲

  教學目的:

  1、通過這節課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

  2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

  3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

  教學方法:講授、練習法

  教學重點:第八套廣播體操

  課時安排:1課時

  教學器材:無

  教學程序設計:

  一、準備部分

  課堂常規:

  1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

  2、宣布課的內容和任務。

  準備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復習廣播操的前三節。

  3、專項準備活動。

  二、基本部分;

  廣播操(4-6)節:

  第四節,體側運動。

  第五節,體轉運動。

  第六節,全身運動。

  重點:各節的動作要領及要求。

  難點:動作的準確性和優美大方有節奏感。

  學生注意事項:

  1、學生站一列橫隊。

  2、學生認真聽講,仔細觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學生充分活動各關節。

  游戲:

  塊塊集合

  規則:

  1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。

  2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

  四、結束部分

  1.放松

  2.小結

  3.下課

  反思:培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

  培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

小學體育活動方案實施方案 篇7

  一、認識體育課,認識廣播操

  一年級學生剛剛從幼兒園畢業,對于新的學習環境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠學到什么?當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體,讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領,是在鍛煉身體,能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性,培養他們不怕累不怕苦的精神。

  二、培養學生聽指揮的習慣

  體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上,只有聽從指揮,體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排,注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小,所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意,聽口令”。有了這個前調,學生可以有一個緩和的時間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養成聽口令的好習慣。

  三、學習口令,分解動作先行。

  廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環繞這些教學的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的重要。

  1、要先讓學生學會喊口令,知道一個口令叫一拍,使他們了解口令的規律,為動作教學做鋪墊。

  2、在分解教學時先介紹每個動作,告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強調拍子及拍數為我們學習動作的整齊度做鋪墊。

  3、在分解教學時,盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力,二是培養學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12-轉頭-再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。

  4、一個動作一個動作的練習,鞏固。在細節動作方面介紹學生去注意,認真去學。但不要太強調細節。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節方面的調整。

  四、注意復習鞏固

  在學會一節廣播操之后要反復的練習,鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯,以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優美度。

小學體育活動方案實施方案 篇8

  一、概述

  《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術,這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

  通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發展全身協調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

  二、教學目標分析

  1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發展下肢力量。

  2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調整下肢發力與全身協調關系。

  3、養成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

  三、學習者特征分析

  農村學校,學生基本素質都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協調能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術,使身體下肢力量優勢得以充分發揮,再進行動作技術指導,提高立定跳遠成績。

  四、教學策略選擇與設計

  根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法,提高學生的運動能力。

  五、教學資源與工具設計

  教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具,包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統媒體。

  六、教學過程教師檢查人數

  1、明確本節課學習內容并明確學習目標

  2、教師講解動作,學生仔細聽講

  3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)

  4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

  5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

  6、教師巡視指導

  布置練習作業,整理器材。

  1、體育委員整隊,師生問好。

  2、游戲“蛙跳”

  3、學生分小組進行練習

  4、教師和學生一起總結練習時的問題,并想出解決辦法。

  5、學生結伴進行比賽

  6、學生分組練習

  小學六年體育教案《立定跳遠》

  七、教學評價設計

  教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好,另外在協調性方面表現不好,特別是_績不理想,有待在協調性訓練上下功夫。

  八、幫助和總結

小學體育活動方案實施方案 篇9

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:1、集合隊伍,進行常規練習。

  2、組織學生自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。

  3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習,老師監督提示。

  學生活動:1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

  2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。

  3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己,表現出良好的自主性。

  組織:如圖:

  ____________

  ____________

  ____________

  __________

  二、合作探究、掌握技能

  重點:激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

  難點:在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

  教師活動:1、講解達標的重要性,使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求,給學生以清晰的目標。

  2、組織學生進行短繩活動,進行一次記時練習。

  3、組織學生進行仰臥起坐練習,并進行一次記時。

  學生活動:1、細心聆聽老師的講解,明確知道自己的任務,鼓足干勁。

  2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

  組織:短繩練習時四列橫隊,仰臥起坐時如圖:

  __________________

  __________________

  ____________

  ____________

  三、創新延伸、展示技能

  教師活動:講解立定跳遠的要求和練習數量,組織學生進行練習。

  學生活動:積極刻苦完成練習,高質優數完成任務。

  組織:無固定隊型,在老師規定的范圍內自由練習。

  場地器材:短繩36根田徑場一片墊子若干

小學體育活動方案實施方案 篇10

  學習目標:

  能夠在練習中相互觀察幫助同伴,發家共同提高,共同進步,掌握團身低頭推手的要領

  學習內容:后滾翻

  學習步驟:

  一、情景導入

  教師活動:

  1.組織學生隊列常規練習。

  2.帶領學生進行準備活動練習,使學生知道各準備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領下自己會做。

  3.講解示范游戲的方法規則,組織學生進行游戲活動。

  學生活動:

  1.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。

  2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

  3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結就是力量。

  組織:練習隊型如圖:

  ___________

  ___________

  ___________

  ___________

  二、合作探究掌握技能

  重點:團身、低頭、推手的動作要領

  難點:推手的時機要恰到好處

  教師活動:

  1.教師講解示范動作,強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

  2.組織學生進行循環練習,對不好的同學給予幫助和提示,動作做的好的同學,可以進行籃球活動。

  3.選出幾名的同學,對不好的同學進行幫助和指導。

  學生活動:

  1.認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習。

  2.積極的投入到練習中去,能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作,敢于表現自己,爭取較好快速完成任務,并積極爭當小老師。

  組織:四列橫隊

  三、總結經驗、追求更快的進步

  教師活動:教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。

  學生活動:積極思考回答老師的問題。

  組織:四列橫隊

  場地器材:田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個

  課后小結:

  1.利用學生感興趣的游戲和良好的紀律相結合,學生在心理能夠明白“好的紀律是自己開心的保證”。

  2.從后滾翻練習中,學生能相互幫助提示,為了自己組的榮譽,都很積極練習,但個別學生有時會蹲或坐在地上,老師應當及時提示,使其能夠很快知道,這樣做是不好的,以后學生每當自己坐下來的時候,就會直接的有一個條件反射。要使學生養成良好的行為習慣。

小學體育活動方案實施方案 篇11

  學習內容:籃球活動

  重點:幾種不同運球的動作方法和要求

  難點:練習中能夠克服發酸的情況,與自己的伙伴密切合作

  學習步驟:

  情景導入

  教師活動:

  1.集合隊伍,檢查學生著裝和身體狀況。

  2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。

  3.講解示范游戲的方法規則,組織學生進行游戲活動。

  學生活動:

  1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。

  2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。

  3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結就是力量。

  組織:練習隊型如圖:

  __________

  __________

  __________

  __________

  合作探究\掌握技能

  重點:幾種不同運球的動作方法和要求

  難點:練習中能夠克服發酸的情況,與自己的伙伴密切合作

  教師活動:

  1.組織學生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學生知道,自己的運球技術還不夠,要虛心向老師學習,調動學生學習的自主性。

  2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球,一人觀察指導,并幫其記好個數)。

  3.組織學生進行運球接力比賽,要求要賽出風格賽出水平,在練習中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。

  4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握)

  學生活動:

  1.掌握規則,全力投入游戲中去。

  2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習,體現出相互激勵和促進的精神勁頭。

  組織:如圖:

  __________

  __________

  __________

  __________

  總結經驗、追求更快的進步

  教師活動:老師通過學生的練習情況,總結出他們還存在的不足,鼓勵學生不斷努力,提高自己的運球水平。

  學生活動:在老師語言的啟發下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。

  組織:四列橫隊

  場地器材:籃球場一片,籃球20個

  課后反思

  這節課學生的學練過程都以音樂為背景,讓學生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現自己的聰明才智,在這樣的美境中,學生的學習是快樂,是幸福的,教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發給學生獎章,激發學生的上進心和積極進取的精神,我覺得獎章對小學生而言象征著光榮和自豪。本課我對學生的學習態度、創新精神、合作參與等方面做了個全面的評價,以獎勵獎章為主線折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情,到處散發出新課標的芳香和光芒。教學形式越是自主則越出現松散,這也將增加體育教學的不安全因素。因此,學生在做各種練習時,教師要細心觀察,提醒學生注意安全,以避免發生意外的傷害事故。

小學體育活動方案實施方案 篇12

  學習目標:在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

  發展跑的能力。

  學習內容:接力跑

  學習步驟:

  一、 游戲活動,充分熱身

  教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。

  2、帶領學生進行游戲。

  3、提出柔韌練習要求,組織學生進行練習,并巡回指導。

  學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習,做到動作正確、有精神。

  3、積極地跟著老師進行模仿活動,并按老師提示的信號做動作,聽到停后立即靜止,聽到數字后立即找到相應的小伙伴。

  4、在小組長的帶領下進行柔韌練習,進行踢腿和加速跑練習。

  組 織:六列橫隊、集體圍圈、小組分散

  二、合作學習,掌握動作

  教師活動:1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

  2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法,提示動作要點。

  3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒,并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。

  4、組織學生進行比賽,為學生作好裁判。

  5、引導學生作好小結和點評,引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優勢和不足。

  學生活動:1、了解傳接棒的重要性,仔細觀察了解動作過程,認真聽明動作要求,初步建立動作印象。

  2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習,提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。

  3、積極參加比賽,為自己一小組爭得榮譽。

  4、積極參與點評,說出自己一小組在比賽中的優勢和不足。

  組 織: 小組均勻分配各人的站位

  場地器材:操場、接力棒六根

  課后小結:本課中比較令人滿意是準備活動的游戲,這個游戲雖說很簡單但學生游戲時的興趣卻是非常好,表現得積極而緊張,可以在不同的年級中運用,作為準備活動既可充分活動又能充分調動學生的積極性。對于傳接棒的掌握三個班級掌握各不相同,但總體還可以,傳接棒都比較穩,但有的同學的動作做得并不是很好,有的同學的速度也不是很快,還有待進一步提高。以后上這樣的課能有站位的圖示,這樣也許會更利于學生布置位置,同時場地也能保證。

小學體育活動方案實施方案 篇13

  一、活動主題:增強體質,增進友誼。

  二、活動目的:全面貫徹落實學校體育工作計劃要求,豐富學校文化生活,提高全校師生的身體素質和運動技術水平,展現我校師生的精神風貌,培養頑強拼搏、團結協作的精神。

  三、活動時間:20__年3月10日

  四、活動地點:勝利小學

  五、參加對象:勝利小學全體師生

  六、組織領導及分工:

  1.領導小組:

  組長:張文章

  副組長:宮安敏

  成員:郭美英許俠高梅趙大杰

  2.基本分工:

  張文章:擔任總指揮,對本次運動方案進行審核。

  宮安敏:負責活動的設計和規劃,做好后勤服務及活動情況統計工作。郭美英:制定本次運動會活動安全預案,負責本次運動會安全。趙大杰:活動準備,維護秩序,收集活動記錄及統計,負責本屆運動會活動的安全用電。

  高梅:維護活動秩序,做好后勤服務和運動會的相關準備。許俠:負責運動會的籌備,活動程序設計、安排及解釋。尹紅宣、石玉玲:運動會裁判員。

  各班班主任負責本班的紀律。

  開幕式:

  主持人:姜軍

  1、宣布勝利小學春季運動會開幕。

  2、運動員入場——鳴炮、奏樂。

  入場順序:國旗——年級——二年級——三年級——四年級——五年級——六年級。

  程序:

  1、升國旗、奏國歌。

  2、校長致開幕詞

  3、裁判員代表講話。

  4、運動員代表講話。

  5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。閉幕式:

  1、宣布大會閉幕式開始。

  2、各隊代表入場。

  3、宣布比賽成績。

  4、發獎。

  5、學校領導致閉幕詞

  比賽安排:

  低年級組60米跑(取每組第一名進入決賽)

  中年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)

  高年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)高年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組跳高(取每組第一名進入決賽)高年級組跳高(取每組第一名進入決賽)中年級組跳遠(取每組第一名進入決賽)高年級組跳遠(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跑決賽

  中年級組100米跑決賽

  高年級組100米跑決賽

  低年級組60米跳繩決賽

  中年級組100米跳繩決賽

  高年級組100米跳繩決賽

小學體育活動方案實施方案 篇14

  一、課題:前滾翻

  二、課型:新授課

  三、教學目標:三維教學目標

  知識與技能目標:通過本堂課的學習,熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程,能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展示技巧的簡單動作。

  過程與方法目標:通過本堂課學習,可以發展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質。

  情感態度與價值觀目標:培養學生勇敢果斷的優良品質,培養學生團隊協作的精神和保護幫助意識。

  四、教學重點:掌握低頭含胸,蹬腿有力,團身緊

  五、教學難點:動作的連貫性和協調性

  六、教學準備:準備跳高器材及場地

  七、課時安排:第一學時

  八、教學過程:

  (一)開始部分

  課堂常規:組織集合,體委點名,安排見習生,掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內容,用時約3分鐘。

  準備部分

  1.帶領學生慢跑熱身

  2.徒手操

  3.組織一個“比比誰更像”的游戲,學生跟著音樂模仿動物走和跳,跑,比比誰最像,帶動學生積極性。準備部分用時約7分鐘

  1、基本部分

  1.引導學生探究

  提出問題,引發學生思考,培養主動探索的學習精神。

  2.初步學習

  教師先示范前滾翻的動作,示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索,能否像西瓜圓?此后組織學生聽取前滾翻的動作要領,一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球,依次從腦、頸、背著墊,在穩定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作,練習5次,教師巡回指導,及時糾正。

  3.分解練習

  要求團身抱膝背部著墊,前后滾動,練習時間5分鐘。教師巡回指導,及時糾錯。用時5分鐘。

  4.完整練習

  將學生分成兩組,一組學生進行練習,第二組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正,要求學生要分組練習中互相幫助,自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。

  5.練習展示

  組織學生同組內進行展示比賽,看誰團身更圓,然后組織小組之間的展示,教師對于展示成果給予點評,用時5分鐘。

  (四)結束部分

  1.整理放松

  教師帶領學生跟隨音樂做放松操,調節身心,回復身體。

  2.課堂小結

  教師引導學生對本節課的重點內容進行回顧和總結之后,教師進行點評并補充。

  3.宣布下課,歸還器材

  九、教學用具:

  海綿墊十五張,錄音機一臺

  十、教學效果:

  預計教學效果平均心率在135—150次/分,中上強度,練習密度是35%--40%,因為本班學生對體操技巧有一定的了解,也積極參與到練習中,因此本班學生完成的教學目標在80%以上。

  十一、教學反思:

  本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價,整個課堂氛圍良好。通過自評、互評,教師參評的綜合評價方法,幫助學生更好地認知自我。

小學體育活動方案實施方案 篇15

  教學內容:

  1、行進間隊列(齊步走)

  2、游戲:你追我躲

  教學目標:

  1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領,正確身體姿勢和良好習慣

  2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

  3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力,培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力,感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

  教學步驟:

  一、開始部分(6-5`)

  1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

  2、復習前幾節課的內容。

  3、教師領學生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

  二、基本部分(25`)

  (一)行進間隊列(齊步走)

  1、齊步走:(1)復習原地踏步走的動作(強調擺臂與節奏)。(2)教師找出做的比較好的學生做示范,再練習。(3)教師講解齊步走動作的要領和練習的要求(4)下達口令集體練習(隨時提示,強調步幅與步頻)(5)選優示范并進行鼓勵表揚(6)教師巡視指導學生分散練習(7)激勵學生再次集體練習(8)分散再練(9)驗收成果

  注:在練習的間隙適當安排象形模仿游戲吸引學生注意力。

  (二)游戲:你追我躲

  1、介紹游戲的方法和要求

  2、教師領學生練一遍

  3、進行游戲

  _意安全

  結束部分(5-4`)

  1、復習本課內容

  2、象形游戲,放松

  3、小結

小學體育活動方案實施方案 篇16

  學習目標:在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作,相互幫助,共同學習提高自己的該項技能。

  學習內容:踢毽子和跳短繩

  學習步驟:

  一、情景導入

  教師活動:

  1.常規隊列練習,要求精神飽滿,常規到位。

  2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

  3.對學生的練習情況給予肯定,表揚比較好的組,以激勵其他組同學。

  學生活動:

  1.按老師的要求和口令,精神飽滿地進行隊列練習,細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。

  2.能夠細心聆聽老師的講解,在學習中,認真體驗,積極和其他組進行比試,看看哪組的行動最迅速最整齊。

  3.經過老師的評價后,對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

  組 織:四列橫隊

  二、愉悅身心,快樂練習

  重 點:在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

  教師活動:

  1.講解示范踢毽子的方法要求,組織學生原地徒手模仿練習(練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度)。

  2.給予學生練習的目標,組織學生自行練習。

  3.組織學生相互間進行各種比試練習。

  4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動,強調游戲規則,注意安全。

  5.組織學生進行短繩練習。

  學生活動:

  1.認真觀察聆聽老師的講解,積極進行模仿練習。

  2.積極進行毽子的各種練習活動,充分展現自己,在練習中展現出良好的精神風貌。

  3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

  三、放松練習

  教師活動:帶領學生總評該次課練習情況。

  學生活動:能夠對自己的表現給予正確地評價。

  場地器材:

  每人自帶毽子1個 短繩55根 田徑場一片

小學體育活動方案實施方案 篇17

  學習內容:跳躍

  學習目標:開動腦筋發揮想象,樂于參加活動敢于自我表現;體驗個人活動與集體活動的區別;說出自己在體育活動中的表現。

  學習步驟:

  一、進入動物天堂

  教師活動:

  1、組織學生看老師的表演。

  2、組織學生模仿動物的動作。

  3、組織學生進入動物天堂。

  學生活動:

  1、看老師表演激發學習興趣。

  2、進行模仿動物動作的活動。

  3、在老師的組織下進入動物天堂。

  組織:分散練習四路縱隊

  oooooooooooo

  oooooooooooo

  _____________

  _____________

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  二、尋找動物的食物

  教師活動:

  1、幫助學生分組。

  2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

  3、組織學生進行觀摩交流,評選最正確貼圖。

  學生活動:

  1、在老師的幫助下分成四組。

  2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。

  3、互相觀摩交流,評出貼圖明星。

  組織:四大組分散站立

  三、搭建動物樂園

  教師活動:

  1、組織學生搭建動物樂園。

  2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。

  3、啟發學生與動物一起活動。

  4、鼓勵學生勇于自我表現。

  5、組織學生觀摩交流。

  6、教師評價。

  學生活動:

  1、發揮想象為動物搭建房屋。

  2、在搭好的房屋里進行跳方格,享受成功的喜悅。(搭階梯狀)

  3、與小動物一起玩樂。

  4、敢于自我表現,學生進行個體表演。

  5、參與老師評價評出造屋小能手。

  組織:分散四大組

  四、回歸美麗的自然

  教師活動:

  1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。

  2、組織學生拆除動物房屋,讓小動物回歸大自然。

  3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

  4、教師評價。

  5、學生交流。

  學生活動:

  1、一起動手拆除動物的房子。

  2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

  3、學生交流心里的感受:從小就有愛心是一個人的美德。

  4、參與老師的評價尋找本節課自己的收獲。

  組織:分散四列橫隊

小學體育活動方案實施方案 篇18

  一、指導思想:

  為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨,認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神,加強學校體育工作,提高我校師生的體質健康水平和終身體育意識,學校決定每天早上第一節下課到第二節上課課間為大課間體育活動,以便豐富師生的課余時間,使學校課間體育活動有序、健康地開展,養成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。

  二、活動目的:

  (一)為培養學生的運動樂趣與促進和諧的人際關系。

  (二)指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動,同時培養學生良好的運動習慣。

  (三)充分發揮學生自然、純真的天性,營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。

  三、活動對象:

  全體一至六年級在校學生。

  四、活動內容:

  以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排,具體活動內容如下:

  (一)廣播操:初升的太陽(周一另加舉行升旗儀式)

  (二)跳繩:1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

  (三)踢毽子:1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

  (四)推手游戲.

  1.馬步對站,掌互粘,發勁互推,看誰腳步先動。

  2.比比誰力氣大,弓步、獨立步、虛步均可互推,。

  3.走廊不宜做大動作推檔。

  (五)跳橡皮筋游戲

  一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋,可以多種玩法。

  (1)爬過(2)躺過(3)跳過

  (4)跨過(5)勾過(規則多樣,自由變化)。

  (六)猜拳游戲:猜拳的各種玩法,從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

  (七)籃球:高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

  (八)乒乓球:男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方__流打。

  四、活動時間及方式:

  每天早上第一節下課課間為大課間活動時間,活動時間25分鐘。先統一進行全校廣播操,之后具體活動項目(以上活動項目)可由每班班主任根據班級自身情況確定活動項目,在班主任的指導下,學生自備活動器材,必要時可以由學校提供器材,個別班級難執行的活動項目由校體育組統籌安排。

  五、活動場地:

  操場、教學樓前空的水泥場地(由班主任選擇確定適合活動的場地,各班相互協調,場地不宜運動的應即刻制止)。

  六、注意事項:

  (一)各班主任老師及體育老師在學生大課間活動時間應始終和學生在一起,作相應指導與幫助,確保大課間體育活動有序、健康地開展。

  (二)各班主任老師及體育老師應根據天氣情況及時調整大課間活動內容,雨天應進行室內(或走廊)游戲活動的指導與幫助。走廊活動,易干擾他人行進安全,宜注意指導禮貌,并尊重來往行人,停止待其通過,且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。

  (三)活動器材,擱放誠信體育柜,另鼓勵學生自行攜帶交換使用,增益人際關系。

  (四)各班主任老師及體育老師應隨時關注學生身體狀況,確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。

  七、領導組織機構

小學體育活動方案實施方案 篇19

  學習目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。

  學習內容:游戲:障礙賽跑

  學習步驟:

  一、 游戲活動,積極參與

  教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。

  2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

  3、組織學生柔韌練習。

  學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

  3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

  4、聽口令進行柔韌練習。

  組 織:六列橫隊、小組分散 _____

  二、嘗試練習,體驗成功

  教師活動:1、布置學生取器材,并提出布置場地的要求。

  2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

  3、提示學生調整障礙。

  4、組織學生進行障礙游戲,并作好小結。

  學生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。

  2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。

  3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。

  4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

  5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

  組 織:分三大組進行

  場地器材:體育館、跳箱、體操凳、墊子

  課后小結:本課游戲中障礙的設置三個班級是不同的,其中二班的障礙比較小,需要翻過的跳箱比較低,游戲時學生的團隊精神體現不是很好,而在另兩個班級中我把障礙設置得少些,但難度大些,先讓學生去嘗試練習,想辦法把障礙過一下,做到心中有底,然后組織學生比賽,為了使人員的安排比較公正,我把全班的男_分成兩大組來進行比賽,比賽時學生的團隊精神、學生的主人翁意識都體現得非常好,特別是當我們的_跳上縱箱時,自己小組的男生是興的,而且值得一提的是我們的_困難面前表現出了超人的勇敢,這也許就是集體的力量。

小學體育活動方案實施方案 篇20

  學習目標:通過合作練習不斷提高自己的達標水平,并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

  學習內容:短繩和仰臥起坐

  學習步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:1、集合隊伍,進行常規練習。

  2、組織學生自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。

  3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習,老師監督提示。

  學生活動:1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

  2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。

  3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己,表現出良好的自主性。

  組織:如圖:

  ____________

  ____________

  ____________

  __________

  二、合作探究、掌握技能

  重點:激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

  難點:在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

  教師活動:1、講解達標的重要性,使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求,給學生以清晰的目標。

  2、組織學生進行短繩活動,進行一次記時練習。

  3、組織學生進行仰臥起坐練習,并進行一次記時。

  學生活動:1、細心聆聽老師的講解,明確知道自己的任務,鼓足干勁。

  2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

  組織:短繩練習時四列橫隊,仰臥起坐時如圖:

  __________________

  __________________

  ____________

  ____________

  三、創新延伸、展示技能

  教師活動:講解立定跳遠的要求和練習數量,組織學生進行練習。

  學生活動:積極刻苦完成練習,高質優數完成任務。

  組織:無固定隊型,在老師規定的范圍內自由練習。

  場地器材:短繩36根田徑場一片墊子若干

小學體育活動方案實施方案 篇21

  (一)指導思想與理論依據:

  本課依據《體育與健康課程標準》,堅持“健康第一”的指導思想。以學生的發展需要為中心,遵循技能形成的規律,鼓勵學生通過練習與體驗,探尋和糾正技能動作,啟發學生自學自練、互幫互學,并逐步形成積極主動的學習態度,從而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發揮教師主導作用,章顯學生學習的主體地位,有序的組織教學。關注學生的個體差異,使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的逐步提高,心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法,培養學生終身體育意識。

  (二)教學內容:

  本課教學內容選自人教版小學體育與健康教材第四冊,內容是小籃球:原地運球和游戲:前赴后繼。

  (三)單元課次:

  小籃球原地運球單元共安排3課次,本課是第3課次。

  單元計劃:

  第一課次:初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法,重點進行1—2種熟悉球性的練習,使85%的學生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習方法。

  第二課次:進一步進行熟悉球性的鞏固練習,重點學習原地運球的技術動作,使80%的學生正確掌握原地運球的技術動作。

  第三課次:進一步進行原地運球的鞏固練習,重點練習與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作,使80%的學生能都抬起頭來運球。

  (四)教學背景分析:

  1、教學內容分析:

  在人教版教材中,小籃球從四年級開始出現至六年級,技術動作呈由易到難的遞進,是小學球類教材學習中重要的組成部分。根據小學生年齡特點,小學籃球教學,主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術動作進行教學,重點以學習基本技術和技能,提高身體基本活動能力為主,目的是使學生初步掌握基本技術,懂得一點比賽規則,培養籃球運動興趣,引導學生積極參與,主動學練。

  根據籃球內容教材中的分布情況,制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標:學會原地運球的方法,初步掌握原地運球手觸球的部位和時機,發展協調性和上肢小肌群的控制能力,激發學練興趣,培養良好的合作意識。根據豐臺區小學體育教學統一計劃安排,四年級原地運球共1.5課時3課次,本課次在單元計劃中是第3課次。

  2、學生情況分析:

  (1)心理特點:四年級學生活潑好動,喜歡上體育課,對體育運動具有良好的參與意識,并且對教師明確提出的學練要求能夠主動完成,同時,他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力,對動作的完成質量有了初步的評價與量化標準,這是進行合作學習,教學中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。

  (2)生理特點:四年級學生開始進入青春初期,身體發育較快,身高明顯增長,身體素質明顯增強,但長時間、大運動量的練習容易產生疲勞感,易產生消極情緒。技能的形成過程較低年級快,對粗略動作的掌握較快,但細致程度不夠,在學練的過程中,動作容易變型,走樣,形成各種錯誤的技術動作。

  (3)技能基礎:籃球原地運球的技術比較簡單,在日常的生活和學習中,學生們都或多或少地參與過,形成了一定的技術基礎,但是也養成了一些錯誤的練習習慣,需要教師在教學過程中及時糾正。

  年級:四年級人數:28

  1、小籃球:原地運球2、游戲:前赴后繼

  教學目標

  1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術動作,80%的學生能抬頭運球

  2、發展學生上肢小肌群力量及協調性,提高手對球的控制能力

  3、培養學生合作意識,激發學生對籃球運動的興趣

  教學內容

  開始部分

  一、課堂常規

  1、體育委員整隊

  報告出勤人數

  2、師生問好。

  3、宣布本課內容:

  4、檢查服裝,安排見習生。

  二、隊列隊形練習

  1、齊步走,立定

  準備部分

  一、一般性準備

  1、七彩陽光

  預備節

  第一節伸展運動

  第二節擴胸運動

  第三節踢腿運動

  第四節體側運動

  第五節體轉運動

  第六節腹背運動

  第七節跳躍運動

  第八節整理運動

  2、小游戲:小兔摘瓜

  二、專項準備

  1、雙手體前撥球

  2、雙手體前拋接球

  基本部分

  一、小籃球:原地

  運球

  動作方法:運球時,兩腳開立,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開,用手指手掌觸球(手心空出),以肘關節為軸,當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。

  教學重點:抬頭運球

  教學難點:抬頭運球

  二、游戲:前赴后繼

  游戲方法:(略)

  游戲規則:

  1、前一組分出勝

  負,第二組便可出發游戲。

  2、出發后必須運著球走,相遇后雙手持球。

  3、哪一組“門前”球多,哪一組告負。

  結束部分

  一、學生自主進行

  熟悉球性的練習

  二、小結本課

  三、安排學生收器材。

  四、師生再見

小學體育活動方案實施方案 篇22

  一、設計理念

  1、對于一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要,讓兒童在富有情景的環境中學習體育,參加鍛煉。

  2、體育健康課關注的核心是滿足學生發展的需求和情感的體驗,所以應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成動作參與,身體健康,社會適應等各領域的教育目標。

  3、突出“以人為本”的教學理念,適當滲透自我保護的常識,并能在生活中運用。

  二、教材分析

  單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法,所以教學應著重解決這兩個問題:

  1、培養學生正確的跳蹬姿勢,為學生以后的發展與提高打下基礎。

  2、學會單跳,雙腳輕巧落地的方法,增加安全地參加體育活動的意識,提高自我保護能力。

  三、學生分析

  1、經過上學期的學習,學生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿動物的跳躍動作,對跳躍有了一定基礎的認識,這些為學生探究、合作學習提供了可能,教學重點應放在協調用力與輕巧落地上。

  2、經過一學期的學習生活,學生已經熟悉了學習環境,能通過一定合作共同參與可能的身體練習,能在學習中發揮自主性與創造性,是能相互交流。

  四、教學目標

  1、運動參與目標:通過課前、課后的拓展,課中的活動,創設良好的學習環境,培養學生對體育活動的興趣,培養學生主動參與活動的態度與行為。

  2、運動技能目標:初步體驗單、雙腳跳的動作,發展跳躍能力,提高靈敏、速度、力量及協調能力。

  3、身體適應目標:發展跳躍能力,養成良好的健康習慣。

  4、社會適應目標:培養學生團結、協作、創新精神與尊重他人及合作學習的習慣。

  五、教學流程

  (一)引起動機

  1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”學生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后,根據自己的想像,用身體、動作、語言表現出自己特有的造型動作(反復4次)。

  (設計意圖);以游戲的形式開始體育課,完成熱身活動,使學生體驗自創動作的愉悅,發展學生的想象力、表現力,在活動中表現出“動中有思、思中有練,練中有情”。

  2、拍拍小皮球:教師扮演籃球運動員,學生模仿小皮球,師生按自編兒童歌的內容,節奏邊說邊練。

  師:我有一群小皮球,拍一拍。

  生:跳一跳,跳一跳。(邊喊邊做)

  (設計意圖)在師生共同參與的角色游戲中,讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領,增強師生之間的情感交流。

  (二)發展活動

  1、小兔子旅行:設計情景,旅行途中有很多大灰狼,同學們該怎樣旅行?引起學生思考,跳蹬時輕巧落地。師示范,學生模仿練習,師生共同參與。

  (設計意圖)落地輕是本課重點,教師利用學生已有的情感經驗,在游戲中讓學生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學重點內化在情景之中。

  2、討論嘗試:

  (1)怎樣跳,才能與小兔子一樣落地輕?

  (2)各小組利用場地的交換及器材的調換繼續練習,目標是落地輕、練得遠。

  3、發表分享:請各組做做看,選出做得好的小組或個人帶領練習,相互交流,為完成目標而努力。

  4、活動深化:最后兩次讓學生自編自創動作。

  (設計意圖):教學過程中應重視學生的心理需要及情感體驗,在有趣的情景之中,通過分組討論,發表分享,展示歸納等活動來激發學生的主動性,培養學生的創新思維,提高合作,探究的學習能力,并兼顧學生個體差異:適應給他們創造自我設計,展示交流及探討的機會。

  六、綜合活動

  1、編花籃:教師語言誘導學生分組編花籃。

  師:春天到了,漫山遍野都開滿了鮮花,同學們能編出漂亮的花籃嗎?

  生:自由組合進行編花籃的游戲。

  2、搭帳蓬:設計設計情景,玩了一天了,晚上我們怎么辦呢?(引起學生思考,自由分組創編動作)師生共同參與游戲

  3、情景結束,進行放松。

小學體育活動方案實施方案 篇23

  一、教材分析

  跑是人體最基本的活動技能,也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能,還是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成,而錯誤的動作,也最難改正,因此在教學的開始階段,要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提高身體的協調性及奔跑能力和培養勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用,教學中應注意通過各種反復練習,提高學生的奔跑能力,讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作,體驗體育健身帶來的快樂。

  二、學情分析

  本年級的學生正處在生長發育的關鍵時期,他們的年齡特征是:好動、好奇心強、敢于表現自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力,激發學生學習興趣,從而保證教學活動的順利進行。

  三、教學目標

  (一)知識目標:學生初步了解和掌握30米快速跑時,身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松,后擺有力的正確跑姿。

  (二)能力目標:在激勵、探究、啟發、合作下創新練習,積極自我展示。

  (三)情感目標:通過練習、游戲,培養學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神,增強競爭意識。

  四、教學重、難點

  (一)重點:快速跑時兩臂的快速協調擺動。

  (二)難點:克服學生對快速跑練習的膩煩心理。

  五、教學方法

  (一)教法:情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。

  (二)學法:教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習,使學生真正成為了體育學習的主人;同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。

  六、教學過程

  (一)激發學生興趣,演繹超人風采

  1.常規練習

  體育班委整隊,師生問好。

  2.小超人搏擊操

  說起超人,相信學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像,他敏捷的身手,除惡揚善的行為,在小學生心中都有深刻的印象。本節課開始采用故事形式“超人使命”為主線,讓每位學生都披上超人的斗篷,成為小超人,從而激發了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操,體現了學生能完成使命的自信心,同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節。

  (二)完成超人使命,50米快速奔跑

  這是本課的重點環節,通過創設一個情景:在50米外的地方正遭受怪獸的侵害,我們的地球岌岌可危,為了“拯救地球”,我們要最快速度跑去那里。這是社會賦予我們神圣的使命。

  本環節有四個小部分:

  1.“整裝待發”

  學生在原地跑步。在這里,我進行正確擺臂的練習。先通過示范演示法,讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放松,后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學生對超人使命很有_因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是的老師,學生興趣高,會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。

  2.“飄揚的斗篷”

  在這里讓學生起跑后的快速跑,讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。

  3.“勝利之門”

  在終點設置“勝利之門”,過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”,體驗高速沖刺的感覺。全部學生進行一次嘗試后,讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術的要領”。同時,安排終點沖刺線,引導學生再次正確、形象地體驗,便于明確要求,完成學練內容。

  4.最后一個“超人歸來”——游戲“迎面接力”

  為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時,接著說:“接下來,老師要大家做一個非常有意思的游戲,叫做“迎面接力”游戲。”先講解游戲的規則和方法、并示范,強調在游戲過程中要注意安全,學生理解了游戲規則以后,并按照游戲的要求,先進行一次嘗試,再進行比賽,在比賽中適當激發學生,調動學習氣氛。

  (三)放飛夢想,恢復身心

  本節課最后是放松,為了消除激烈緊張運動的疲勞,調節心情,使學生身體得到恢復。首先播放音樂“我有一個夢想”,伴隨著舒緩、優美的音樂,在教師引導下進行放松,從而在較短的時間內身體得到了較好的恢復,讓學生在:“樂中練,動中練,玩中練”。最后,老師再加以總結后宣布下課,師生再見。

小學體育活動方案實施方案 篇24

  學習目標:能夠在練習中相互合作,互幫互助,認真完成學習任務,提高自己的投擲水平。

  學習內容:原地側面投擲壘球

  學習步驟:

  一、 情景導入

  教師活動:

  1.組織學生隊列常規練習。

  2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西,并讓學生盡情想象,自由模仿他們的飛翔動作。

  3.帶領學生進行準備活動練習,使學生知道各準備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。

  學生活動:

  1.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。

  2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

  3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各種飛翔動作。

  組 織:隊列練習時四路縱隊,模仿練習時無固定隊型。

  ___________

  ___________

  ___________

  ___________

  二 合作探究\掌握技能

  重 點:蹬地轉體動作的身體體驗

  難 點:蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接

  教師活動:

  1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力),然后再把動作連貫起來徒手練習。

  2. 組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習,強調練習時一定要共同去撿球,投擲方式由組長和同學商量決定。

  3. 老師巡回指導,及時糾正學生的不規范動作,對投擲動作質量比較差的同學,熱心幫助,并給予積極的鼓勵。

  學生活動:

  1.認真反復練習,細心體會蹬地轉體動作,能夠做到和同伴間相互交流學習,共同進步。

  2.積極配合聽從小組長的指揮,練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。

  3.虛心向同學和老師學習,不斷改進自己的動作,提高自己的投擲水平。

  組 織:

  三 總結經驗、展示技能

  教師活動:1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況,并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。

  學生活動:積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。

  組 織:四列橫隊到自由分散練習

  場地器材:田徑場一片 壘球36個

小學體育活動方案實施方案 篇25

  一、課題:

  立定跳遠

  二、指導思想:

  以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標,以促進學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發展為目的,創設與教學內容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

  三、教材分析:

  立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發展腿部爆發力的輔助性練習。另外,它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

  四、學情分析:

  本班共有學生30人,從班級學生整體身體素質狀況來看為一般。另外,一年級小學生協調性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

  五、教學目標:

  1、通過教學,激發學生對體育活動的情趣,培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

  2、通過本課教學,使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規則。

  3、發展跳躍的能力,提高學生的協調能力和力量素質。

  4、通過練習和比賽,能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學習的感受。

  六、教材重、難點:

  教學重點:

  雙腳起跳,雙腳落地。

  教學難點:

  擺臂與蹬地協調用力。

  七、場地器材:

  場地:操場

  器材:1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設備1套。

小學體育活動方案實施方案 篇26

  教材分析:

  籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性,以及動作能力的發展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。

  學生分析:

  五年級的學生正處在生長發育的關鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。教學目標:

  1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。

  2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發展反應速度、靈敏協調能力。

  3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

  4、個性發展:培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教 法:

  根據教材的特點和學生的實際情況,本節課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

  學 法:

  本節課教師引導學生認真的聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得

  教學程序:

  一、開始、準備部分10′

  (一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內容,提出練習要求

  (設計意圖:為了更好的使學生集中注意力,端正學習態度,明確學習目標。)

  (二)準備活動

  1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。

  2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節:上肢運動,腹背,體轉運動,正、側壓腿,腕踝關節運動。

  (設計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態,讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)

  二、基本部分25′教師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。

  (設計意圖:激發培養學生的籃球活動興趣,發展學生個性。)

  (一)耍球游戲:

  1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環繞交接球,原地兩手交換推滾球。

  2、學生進行耍球練習。

  (設計意圖:教師和學生一起練習,激發學生練習的積極性。)

  (二)原地運球游戲:

  1、原地高、低運球:

  先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術水平高,看一看誰的運球技術動作優美。組織學生自評、互評、教師點評。

  2、運球看數報數:

  學生原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看老師手勢,報出數字。 要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

  (設計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行進間運球練習:

  (設計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術,發展反應速度、靈敏協調能力。)

  (四)行進間直線運球接力比賽:

  學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優勝組。

  (設計意圖:通過引導學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發學生的學練興趣,培養學生的競爭意識。)

  三、結束部分 5′

  (一)學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。

  (設計意圖:借著優美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態。)

  (二)教師用概括激勵的語言綜合評價

  (設計意圖:充分發揮學生的積極性與自主性,體現評價的教育與激勵功能。)

  (三)宣布下課,師生再見,在老師的指導下,送還器材

  (設計意圖:培養學生的安全意識,養成善始善終的好習慣。)

  場地器材:小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

  本節課練習密度:約為40%—45%

小學體育活動方案實施方案 篇27

  一、指導思想

  依據《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律,結合小籃球的運動特點,進行本課設計。

  二、設計思路

  本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術,在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節,達成學習目標。

  三、學情分析

  通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規律,在教學中不斷設計興奮點,調動學習積極性。教學中,力求突出運球技術的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”,發展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據學生的能力狀況,設計了個人和集體兩種游戲方法。

  四、教學目標

  1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

  2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。

  3.發展上肢力量及身體靈敏性,培養對人的關愛意識,激發學習籃球技術的興趣。

  教學重點:手指分開,掌心空出

  教學難點:手指、手腕柔和用力

  五、教學過程

  (一)課堂常規(練習時間5')

  1.整隊集合要求:快、靜、齊

  2.隊列練習:報數

  練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

  組織圖:

  教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

  “可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術嗎?”

  “我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

  (二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)

  游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓

  游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作

  提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習

  1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)

  2.兩人一組進行游戲,定數交換角色

  3.教師觀察、指導游戲過程

  (三)小籃球:原地運球(練習時間20′)

  原地運球口訣:

  兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉。

  1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發學生想象能力

  教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′,我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

  “我們都看看自己的球寶寶′,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”

  2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”

  提示:

  (1)強調控制運球節奏,保證練習數量

  (2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)

  (3)優生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果

  (4)變化要求后的雙人練習

  (四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)

  游戲個人方法:

  用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉身將下落的球接住

  游戲集體方法:

  幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏

  1.教師講解游戲個人方法并示范

  2.單人散點練習

  3.請優生示范,評價優缺點

  4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地

  5.各組展示,師生點評

  (1)單人可嘗試多次穿越

  (2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號

  (3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛

  (五)放松活動:“睡寶寶”

  活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身,讓它安靜入睡

  (六)小結、下課(練習時間2′)

  教師:“球寶寶′們玩累了,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現在將寶寶抱在懷里……”

  評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評

  六、預計出現問題及處理辦法

  1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮,注意力不易集中,教師應強調令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講

  2.學生練習時,可能會出現追求快速完成,而忽視運球質量,教師應及時制止,采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習

  器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中

小學體育活動方案實施方案 篇28

  教學內容:1.上兩步擲壘球或沙包 2.游戲:拉繩比跳

  教學任務:

  1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術,提高投擲能力。

  2.通過拉繩比跳游戲,發展靈敏、力量等素質。

  教學過程:

  一、準備部分(8’)

  1.開課式。

  2.隊列練習。

  3.準備活動:慢跑200米,徒手操6節

  二、基本部分(28’)

  1.上兩步擲壘球或沙包(一)

  (1)動作:略

  (2)講解示范。

  (3)練習方法:成縱隊,四人一組依次進行練習。

  (4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次,隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米,一條線為投擲線,另一條為預備線。3、聽到老師喊"預備"才能進入投擲區,按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全,防止事故。

  2·拉繩比跳

  (1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊,均成一列橫隊相對站在兩條線后,兩隊排頭分別站在兩個圓圈內,各握繩的一端。游戲開始,兩人同時做連續單腳跳,并用力拉繩,能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地,得一分,然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

  (2)規則:1、互拉繩時,繩脫手,腳踩線,換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份,兩隊各換下一人進行。(3)注意事項:1、要進行安全教育,嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當,男女生可分組進行比賽。

  三、結束部分: (4')

  1·整理放松;

  2·小結、講評;

  3·宣布下次課內容,

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