企業趣味運動會活動方案（精選27篇）

企業趣味運動會活動方案 篇1

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。

　　3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類:

　　一等獎(第一名)，洗發水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

企業趣味運動會活動方案 篇2

　　一、活動主題

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的

　　為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　三、活動時間

　　_月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)

　　四、活動地點

　　分為室外：廠區和室內：車間(根據當天的天氣情況調整)

　　五、活動對象

　　公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

　　六、活動組織

　　(一)總指揮

　　運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

　　擔任人：

　　(二)籌備組

　　負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;

　　擔任人：

　　(三)裁判組

　　由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

　　擔任人：

　　(四)后勤保障組

　　負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。

　　擔任人：

企業趣味運動會活動方案 篇3

　　一、簡介

　　本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

　　召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

　　召開地點：__縣體委。

　　具體小組及負責人：

　　工作職員：各位工會委員。

　　考勤：__。

　　統計：__。

　　發放禮品：__。

　　裁判：__、__、__。

　　二、趣味運動會運動項目

　　1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。

　　2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

　　4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。

　　5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

　　三、獎品

　　每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

　　本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。

　　__縣仙廈建筑公司工會委員會_年4月20日

　　慶祝五一勞動節活動記錄時間：_年5月1日

　　地點：__縣體委

　　組織：__縣仙廈建筑公司工會

　　活動內容：

　　為慶祝五一勞動節，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節趣味運動會。

　　九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會__致運動會閉幕詞。

企業趣味運動會活動方案 篇4

　　本次趣味運動會的宗旨在于增強公司團隊的凝聚力，展示出當代員工的競技激情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現自我的機會，增進交流。

　　一、趣味運動會活動主題

　　娛樂身心、攜手共進

　　二、活動整體方案

　　活動時間：20__年_月_日、早上9點

　　活動地點：__奧林匹克體育中心

　　主辦單位：__活動策劃品牌

　　三、具體活動項目

　　趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。

　　1、投靶擲準

　　比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　2、足式保齡

　　比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

　　3、袋鼠夾球

　　比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，

　　每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進到達終點(25米)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。

　　4、孤島求生

　　預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。

　　5、跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　6、袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　7、鴻運彩球

　　比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　8、百米障礙跑

　　比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前

　　9、瘋狂毛毛蟲

　　比賽開始前，6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　四、活動其他事項

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5、工作人員持場地的衛生，工作人員保持現場的衛生。

　　6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

企業趣味運動會活動方案 篇5

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。

　　(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

　　策劃書寫作策劃書格式策劃書寫作技巧項目策劃書廣告策劃書活動策劃書

　　3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者

　　為勝，投球時不能越過指定投藍區。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類：一等獎(第一名)，洗發水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把二等獎(第二名)，洗發水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊

企業趣味運動會活動方案 篇6

　　一、比賽時間和地點：

　　3月6日(星期五)下午2：50

　　校少年宮會議室

　　二、參賽對象：

　　學校在職在崗女教職工。

　　三、競賽項目：

　　項目：沙包投準、夾玻璃球、1分鐘跳繩比賽。

　　四、獎項設置：

　　項目按單項比賽成績以20、18、17、16、15——1記分進行計分，個人三項比賽得分相加按一、二、三等獎進行獎勵。

　　五、其他要求

　　1、所有女教職工準時到指定地點集合參加比賽，不得遲到;

　　2、比賽時要文明友愛，表現出奮發有為、同心協力、健康向上的精神風貌;

　　3、未盡事宜另行通知。

　　六、比賽規則：

　　1、沙包投準比賽

　　競賽辦法：參賽者在距離6米的標志線將10個沙包投向紙簍，以投進的多少計算成績。

　　2、夾玻璃球比賽

　　競賽辦法：運動員用筷子夾玻璃球放進碗內，在1分鐘內以夾入碗里玻璃球的數量決定勝負;掉落由夾球運動員自行撿回原來的地方。

　　3、1分鐘跳繩比賽

　　競賽辦法：1分鐘內記錄成功跳過次數多者名次列前。

　　本辦法解釋權屬體育組

企業趣味運動會活動方案 篇7

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

　　二、運動會主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、成立大會組織委員會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　仲裁委員會：

　　四、運動會宗旨：

　　面向全體學生和教職工，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

　　五、運動會時間安排：

　　初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)

　　六、開幕入場式：

　　1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統一穿校服。

　　2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

　　3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。

　　七、比賽分組：

　　學生：以年級為組、以班級為單位

　　八：比賽項目

　　學生比賽項目：

　　(一)田徑類：

　　100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠、三級跳遠、跳高、實心球、4_100米接力

　　(二)集體項目：

　　3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)

　　教職工比賽項目：

　　1、沙包擲準(個人)

　　2、足球射門(個人)

　　3、年級組迎面接力賽(4男4女)

　　師生互動項目：

　　心心相印(各年級組10名教師、10名學生)

　　托球接力(各年級組10名教師、20名學生)

　　九、報名辦法：

　　學生報名辦法：

　　以班級為單位組隊。

　　報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

　　身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

　　教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統計。

　　十、報名時間：

　　各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。

　　十一、比賽規則：

　　田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

　　十二、計分方法：

　　1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。

　　3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

　　4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。

　　十三、獎勵方法：

　　1、單項及集體項目取前三名獎勵;

　　2、對團體總分前三名的代表隊頒發獎狀。

　　3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

　　十四、準備工作提示：

　　略

企業趣味運動會活動方案 篇8

　　目錄

　　一、組織要素 二、簡要流程 三、現場布置 四、流程掌控 五、物料配置

　　六、活動執行倒計時工作表 七、活動所需表格 八、組織管理

　　一、組織要素

　　活動名稱：趣味運動會

　　活動時間：20xx年8月26日(暫定) 活動地點：宿舍籃球場

　　活動規模：將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統計六組組長及組員名單) 活動對象：生產組全體員工趣味運動會策劃方案

　　二、簡要流程

　　1，人員就位 預計用時10分鐘 2，主持人致詞 預計用時5分鐘 3，領導致詞 預計用時3分鐘4，游戲一：袋鼠跳 預計用時30分鐘 5，游戲二：凌波微步 預計用時30分鐘 6，游戲三：龍珠戲水 預計用時20分鐘 7，游戲四：奪寶奇兵 預計用時30分鐘 8，游戲五：憤怒的氣球 預計用時20分鐘 9，游戲六：背運氣球 預計用時30分鐘 10，頒獎儀式 預計用時20分鐘

　　三、現場布置

　　游戲區：游戲主要活動區

　　服務區：提供參賽者休息、飲水

　　四、具體流程

　　1，人員就位 待定

　　主持人： (主要負責調動現場氣氛，講解游戲規則) 裁判： (主要負責發游戲指令，評判游戲過程中的犯規行為)

　　通訊員：、(主要負責參賽者人員賽前就位，游戲的計時積分) 參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理

　　后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員

　　2，主持人致詞

　　(1)運動會開幕式致詞 (2)宣布游戲規則：

　　a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)

　　b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發放。

　　3，領導致詞 此環節跟領導商議后待定

　　4，游戲一：袋鼠跳

　　名稱：袋鼠跳

　　道具：統一規格布袋4個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向A2對前進，中途布袋不得脫離雙腿，至A2對時脫去布袋，由A2隊隊員套上布袋向A1對前進，循環至最后一名隊員。

　　比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

　　游戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

　　5，游戲二：凌波微步

　　名稱：凌波微步

　　道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地，詳見圖2) 游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給A2第一名隊員，依此循環，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。

　　游戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

　　6，游戲三：龍珠戲水

　　名稱：龍珠戲水

　　道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個(標示0—10)，長桌3張，水壺1個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)

　　場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比如A組，比賽開始前，A1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最后一個杯子，可以繼續重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。 游戲評分規則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　7，游戲四：奪寶奇兵

　　名稱：奪寶奇兵

　　道具：椅子6*5=30把，氣球18個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)

　　場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。

　　游戲規則：

　　比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破，此組結束，A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，游戲結束。

　　游戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　8，游戲五：憤怒的氣球

　　名稱：憤怒的氣球

　　道具：氣球 6*3*6=108個，細繩一扎

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)

　　場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊，分為比賽區和準備區。(比賽沿用游戲四場地)

　　游戲規則：

　　比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊員協作給A1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區。依此進行游戲。

　　游戲評分規則：限時積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項游戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　9，游戲六：背運氣球

　　名稱：背運氣球

　　道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地)

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。

　　游戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　10，活動結束

　　(1)主持人宣布比賽結果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發放紀念品 (2)后勤人員清理現場，將游戲道具清理，桌椅還原。

　　五、物料配置

　　1，游戲道具統計

　　(1)總環節道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

　　(2)各游戲環節道具 a袋鼠跳：統一規格布袋4個

　　b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只

　　c龍珠戲水：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個，長桌3張，水壺1個 d奪寶奇兵：椅子6*5=30把，氣球18個 e憤怒的氣球：氣球 6*3*6=108個，細繩一扎 f背運氣球：大號氣球3*6=18個，椅子3把

　　統計：統一規格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。 2，獎品：

　　冠軍：，亞軍：，季軍：

　　單項游戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品

　　六、活動執行倒計時工作表

　　(待定制)

　　七、活動所需表格

　　八、組織管理

　　安全管理

　　保潔管理 應急措施

企業趣味運動會活動方案 篇9

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、活動主題：

　　齊心協力，展現自我

　　三、活動目的：

　　為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

　　四.活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運動場

　　3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

　　4.比賽項目及規則：

　　集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的

　　指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

　　五、獎項設置：

　　六、經費預算：

企業趣味運動會活動方案 篇10

　　場地：操場、室內體育館

　　時間：11月12日下午1點

　　人員：面向全體研究生，盡量以團體報名

　　游戲如下：

　　一.兩人三足

　　1涉及人數：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：兩名同學一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八人九足升級賽。

　　(2)升級賽:根據上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組，共兩輪。

　　(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，因人數較多，所以只取一組冠軍。

　　二.托球50米賽跑

　　1涉及人數:1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人

　　2時間:20分鐘

　　3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網球跑，全程50米，跑道25米處設有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續用羽毛球拍托網球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網球掉落需要撿起并繼續托起直到終點。

　　(2)賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出一二三等獎。

　　(3)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。

　　三、螃蟹賽跑

　　1涉及人數：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。

　　規則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行

　　(2)評判標準：比賽采取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。

　　四.4×100米趣味接力賽

　　1涉及人數：4隊×4人=16×3輪=一共48人

　　2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。

　　3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人參加，一次進行四隊，分三次進行。

　　①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設有8個椅子。

　　隊員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有一道關卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監督)完成這項任務后繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續進行賽跑，在50米處設有一道關卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數)之后再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續進行賽跑，在80米處設有一道關卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數)

　　之后再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　④第四個一百米：沒有關卡，憑借速度決出勝負。

　　(2)評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發獎品。

　　五.仙人指路

　　1涉及人數：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一

　　人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　(2)評判標準：所有組比賽結束后，用時最短的3組獲獎。

　　六.蘿卜蹲

　　1涉及人數：10人一組×8組=一共80人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“-蘿卜蹲，-蘿卜蹲，-蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的蘿卜組。

　　比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

　　例：

　　①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

　　②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

　　接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

　　如此循環，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

　　(2)賽制：此游戲根據現場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。

　　(3)評判標準：因人數較多，所以只取一組冠軍。

企業趣味運動會活動方案 篇11

　　一、運動會前期準備工作

　　首先在學生會第一次全體例會上對全體學生會成員做好動員工作。運動會作為院里第一個大型活動，其過程與結果對新一屆學生會的工作非常重要。所以對全體學生會成員的要求是必須任勞任怨，敬業、責任心強，有團隊精神，善于應變。

　　現對各個學生部門工作安排如下：

　　第一組：外聯部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版，橫幅制作，加油口號準備好

　　第二組：學習部、體育部、技術部，運動會報名表的制作以及分發給各個專業輔導員老師，報名后的回收工作

　　第三組：生活部、體育部、事務部(秘書部)，準備好運功會所需的飲水，藥品，桌椅，帳篷等必須品

　　第四組：體育部、紀檢部、新聞部，對回收的報名表進行整理修改，歸類后交由學習部、技術部制作表格

　　要求：

　　第一組的工作須在二十一號完成并且橫幅要掛起來

　　第二組的工作在二十二號將將報名表分送各輔導員，二十三號下午全部回收

　　第三組的工作須在運動會前三天完成

　　第四組的工作在二十三號完成

　　各組準備好的物品，資料等統一放在學生會辦公室放置，保管

　　二、運動會期間及訓練的工作安排

　　海選運動員的時間定于十七號下午兩點半點，海選當天各部門安排如下：

　　紀檢部：負責將運動員帶到集合點;跑道安全，海選時清空跑道上的人，不要讓同學隨意穿插跑道

　　新聞部、文藝部：將到達集合點的運動員按項目分開站隊，并將運動員帶到比賽場地;事務部：負責100米和400米的測試

　　學習部：負責200米和800米的測試

　　宣傳部：負責1500米和3000米的測試

　　外聯部：負責跳遠和三級跳遠的測試

　　生活部：負責鉛球和實心球的測試

　　技術部：音響設備管理和后勤管理，每項測試完后的測試成績表送到技術部處保管;所有運動員的成績于十七號晚上按各項目成績以次往后整理出來，最后按照決賽要求確定各項目運動員名單，并通知運動員從二十一號早上開始，每天六點半訓練直到運動會開始。訓練期間周一、三、五訓練100、800、1500米，跳遠、三級跳遠;周二、四、六訓練200、400、3000米，鉛球、實心球。

　　每天早上的訓練需要全體學生會成員積極參加，特別是中長跑項目的運動員要注意他們跑完后對他們關心一下是否不適，有緊急情況及時匯報，所有女運動員更是如此。

　　運動會比賽期間安排如下：

　　體育部：負責收發運動員的相關證明，身份證、學生證等。按表格上的運動員號碼分發號碼簿，運動員比賽完后憑號碼簿領回證件。中長跑運動全程有人引導

　　紀檢部：對運動員的檢錄，以及將他們帶到領號碼簿處

　　外聯部：將要比賽的運動員至引到比賽的地點，不能發生找不到地方而導致遲到;生活部：管理運動員的飲水，應急藥品，按實際情況對運動員和工作人員供水。運動員賽前賽后都不能即飲大量水

　　技術部：對要比賽的運動員進行通知，每次比賽前三十分鐘清運動員

　　事務部：管理運動員用的物品借出及歸還，還有大本營附近的衛生

　　新聞部、宣傳部：及時寫出優秀加油稿交到主席臺為機電學院運動員助威;將獲得成績的運動員名字記在運動會光榮榜上。光榮榜一切事情由宣傳部負主責

　　文藝部：負責帶領拉拉隊在看臺為運動員加油助威

　　要求及注意事項：

　　1、大本營帳篷在開幕式前兩小時完成

　　2、所有學生會成員在每天第一場比賽前四十分鐘到大本營集合

　　3、每天比賽結束后工作人員到大本營處集合

　　以上是各部門的主要工作安排，期間有特殊情況時會隨時調動，各部門要服從工作安排。運動會比賽期間希望全體學生會成員積極工作，以東道主的態度對待運動會，給同學們，老師們，運動員，裁判員提供優質服務態度;遇事冷靜淡定，善于隨機應變，把握運動會帶給自己的鍛煉機會。

　　相信我們大家共同努力，一定能使機電學院創造好的成績。

企業趣味運動會活動方案 篇12

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　一、活動時間：

　　20xx年 3月 日周五下午 (視天氣情況調整

　　二、活動地點：

　　學校操場

　　三、參加對象：

　　本校全體師生。

　　四、活動安排：

　　1.活動方案及內容的確定。

　　2.器材準備。

　　3.根據活動項目對學生組織訓練，由體育教師組織，班主任配合。

　　4.組織比賽。

　　5、紙質材料編訂成冊。

　　五、活動分工：

　　一個年級負責組織一個項目

　　六、參加辦法：

　　學生自愿報項目，班主任統籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。

　　趣味運動會方案3

　　為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學校將于近期舉行“中學趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。

　　一、個人項目比賽內容及規則

　　(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

　　(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)

　　(三)具體時間安排

　　報名時間——即日起至20xx年5月28日下午放學前上報政務處

　　(四)比賽地點——校操場(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

　　(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

　　(六)比賽規則

　　1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

　　2)每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進行獎勵。

　　4)如在規定時間內，最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。 二、集體項目一“二人三足”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“三人四足”

　　(二)參賽對象—4-8年級

　　(三)比賽地點——校操場(20—25米左右距離)

　　(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　　(六)比賽規則

　　1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員二人，要求至少要有一名女隊員，班主任可作為隊員參加;

　　2)按報名隊伍數的前三名設獎;

　　3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;

　　4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;

　　三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“集體跳繩”

　　(二)參賽對象——4-8年級

　　(三)比賽地點——校操場

　　(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　　(五)比賽規則

　　1)以班為單位，每班選派10名隊員參賽;

　　2)比賽時間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;

　　3)設前三名獎項。

　　4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時3分鐘進行總決賽。

　　四、定時投籃比賽內容及規則

　　(一)項目內容：計時投籃比賽

　　(二)參賽對象——初中年級

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、地點：學校籃球場

　　三、要求：參賽人數：每班各5人參加比賽(其中女隊員不少于兩人)其它學生為拉拉隊.(2)參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規定時間內(2分鐘)進行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數定勝負，投籃數多的的為勝方。(注：其他學生不得為本班隊員撿球) (3)獎勵方法： 取第一名獎勵。(4)參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。(5)班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，

　　要求全班服裝整齊，紀律嚴謹。(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

　　四、有下列情形之一者均為犯規：

　　1.投球起跳時踩線，落地時可踩線;

　　2.兩個或兩個以上的人同時進線內投球;

　　3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　4.若有其他規則，再作說明。

　　所需器械：籃球2到4個，秒表2個。

　　五、拔河比賽

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。

　　三、1、要求：參賽人數：小學組每班各10人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報15人(其中男隊員7名女隊員8名)其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。 2、6支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、獎項設置：比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

　　六、田徑

　　1、比賽項目：10制接力賽跑等。

　　2、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　3、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行

　　4、要求：參賽人數：小學組每班各6人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報10人(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊。

　　5、獎項設置：比賽取第一名獎勵。

　　七、本次運動會最終解釋權歸政務處，如有在比賽中不遵守規則，頂撞裁判的取消其比賽資格。

企業趣味運動會活動方案 篇13

　　一、比賽時間：

　　待定

　　二、比賽地點：

　　學校

　　三、運動員資格：

　　各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

　　四、比賽項目

　　集體類：

　　1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

　　2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

　　個人類：

　　1.定點投籃(各年級組2名)

　　2、3分鐘拍毽子(各年級組2名)

　　3、“歡樂保齡球”(各年級組2名)

　　五、比賽規則：

　　(一)兩人四足往返接力(每隊6人，男女不限)

　　1、場地設置：籃球場

　　2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

　　3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續出發，用時最短者獲勝。

　　(二)歡樂大鍛煉：(每隊4人，男女不限)

　　1、場地設置：籃球場。

　　2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

　　3、當裁判員發令后，第一名老師仰臥起坐5個(由一名教師按壓腿部)，完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環節在完成的過程中出現中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

　　(三)定點投籃

　　(1) 場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

　　不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。

　　(2) 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

　　(3) 計分規定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

　　(四)拍毽子比賽規則

　　單人計時比賽

　　時間為3分鐘，在規定的區域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續比賽，以累計成績為比賽成績。

　　(五)歡樂保齡球

　　(1) 場地設置：籃球場

　　(2) 比賽器材：器材由體育組提供。

　　(3) 計分規定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數累計為總成績。

　　六、競賽辦法：

　　1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。

　　2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。

企業趣味運動會活動方案 篇14

　　1、金箸夾球

　　選手：以個人為單位

　　器械：兩個盆，乒乓球若干個

　　場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

　　規則：

　　(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。

　　(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。

　　計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。

　　2、氣球連擊

　　選手：以個人為單位

　　器械：三個氣球

　　場地：4m乘4m正方形場地

　　規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結束停止計時。

　　計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

　　3、接力跑

　　選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。

　　器械：接力棒

　　場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

　　比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

　　規則：

　　(1)采用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

　　(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。

　　(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。

　　計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。

　　4、五人持球跑

　　選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限

　　場地：田徑場跑道

　　比賽方法：

　　劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發信號后，集體向終點線跑進。

　　比賽規則：

　　(1)站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

　　(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。

　　(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。

　　(4)聽到出發信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。

　　(5)比賽中途不得換人。

　　比賽場地及器材

　　比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

　　計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

　　5、集體跳長繩：

　　選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。

　　(一)比賽方法：

　　兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。

　　(二)比賽規則：

　　1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。

　　2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。

　　3、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。

　　4、比賽時上場8人，性別不限。

　　5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。

　　(三)比賽場地及器材：

　　比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。

企業趣味運動會活動方案 篇15

　　一、可行性分析

　　1、本次運動會得到了學院團委和學校相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,并推動學校體育事業的發展，必引起全校性的轟動。

　　2、在校大學生達19000余人，人流量大達到運動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

　　3、本次活動得到師生關注，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。

　　二、宣傳方式(由貴方選擇其中幾種宣傳方式，具體細節可進一步協商)

　　1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅,(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天懸掛在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

　　2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)

　　3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)

　　4、在運動會舉行期間，向工作人員和志愿者分發有贊助商標志的帽子，加大宣傳力度。

　　5、聯系校廣播站做有關貴公司的廣播宣傳

　　6、運動會期間(一周)由貴公司在運動會賽區附近進行一定規模的產品銷售活動

　　7、運動會前后在校園內宣傳并且發放傳單。

　　8、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查(調查問卷由公司準備并提供)

　　9、在運動會期間在校內設立咨詢臺

　　三、宣傳效應：

　　希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注,互惠互利

　　1、海報和宣傳單會注明“本次活動由___公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)

　　2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發傳單

　　3、優秀運動員的獎品由公司提供。

　　4、橫幅標明贊助商

　　備注：贊助費達3037元

　　四、活動經費預算

　　學院獎勵 1000元

　　海報費用 2份 80元

　　噴繪2塊 300元 電臺(嘉興學院)專題廣播費 300元

　　音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元

　　大桶礦泉水2桶 16元

　　小瓶礦泉水2箱 36元

　　一次性杯子100只 15元

　　運動員營養品 400元

　　云南白藥 25元

　　風精油 5元

　　別針 20元

　　預計贊助費用總計： 3037元

　　五、贊助活動意義

　　增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。

　　擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。

　　通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。

　　我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

　　活動地點：__學院南區田徑場

　　涉外事宜：

　　贊助單位：

　　希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復。期待您的加入!合作愉快!

企業趣味運動會活動方案 篇16

　　一、背景

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動時間

　　20__年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點

　　公司園區廣場

　　五、組織單位

　　___承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、比賽項目及說明

　　(一)快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人

　　(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4、男女組各取前三名裁判：4人

　　(三)仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　(五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人

　　七、活動要求及注意事項

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

　　2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

企業趣味運動會活動方案 篇17

　　為了更好的促進學院文化建設，充分發揮學生干部的模范帶頭作用，提高學生干部在日常工作中的戰斗力和凝聚力，本學期，院團委將繼續深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學干部的理論素質、工作技能和創新實踐能力的培養，結合院學生會的實際情況，開展學生干部體育文化節。具體安排如下：

　　一、活動宣傳口號：

　　讓優秀成為一種習慣，優秀的團隊運動起來。

　　二、活動目的：

　　為了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課余活動，提升廣大學生干部的綜合素質，以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現集體風采的舞臺，通過比賽體現團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。

　　三、活動安排：

　　1.活動名稱：學生會體育文化節

　　2.活動時間：20xx年11月

　　3.活動對象：團委下屬各組織、各部門 4.活動形式：集體參與賽

　　5.活動地點：X學院新校區(硬化地面)

　　6.活動主辦方：團委學生會主席團

　　7.活動協助方：核算部、人才資源部

　　8.活動宣傳：(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員; (2)、各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規則。 四、比賽項目：

　　(一)、穿越暴風眼 內容： 。。。 規則：。。。

　　(二)、同心協力

　　內容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定

　　距離內往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有5次機會，成功完成一次往返視為勝利。 道具：繩子(自備)

　　規則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假

　　一人次多計時10秒并扣本部門考勤分數，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)

　　一、二項目期望目標:認識個人與集體的關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,

　　感受默契配合帶來的勝利

　　(三)、同心解鎖 內容: 。。。 規則： 。。。 注意事項：

　　三項目期望目標:

　　五、活動細則：

　　1.比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉著公開，公平，公正的態度對比賽結果作出正確裁決。

　　2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。

　　3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。

　　4、各隊至少參加一項，最多參加二項。

　　5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協助主席團完成比賽。

　　六、獎項設置

　　每個比賽項目評出一等獎一名，每人積3分;二等獎兩名，每人積2.5分;三等獎三名，每人積2分，設優秀組織獎，每人積1分.

企業趣味運動會活動方案 篇18

　　為培養幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20--年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：

　　時間：20--年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

　　地點：明桂圓大門前坪

　　主題：我健康、我快樂、我參與

　　一、開幕式程序

　　1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)

　　2、奏國歌，升國旗。

　　3、家長代表講話。

　　4、運動員代表講話。

　　5、園長致辭，宣布運動會開幕。

　　6、運動員退場。

　　二、比賽程序

　　地點：明桂圓大門前坪

　　1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)

　　2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)

　　3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)

　　4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)

　　5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)

　　6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)

　　7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)

　　8、親子項目《引路》(葡萄班)

　　9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)

　　10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)

　　11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)

　　12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)

　　13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)

　　14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)

　　三、比賽方法

　　1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。

　　2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。

　　四、注意事項

　　1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。

　　2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。

　　3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。

　　4、保持運動場地的衛生，愛護公共設施。

企業趣味運動會活動方案 篇19

　　一、活動名稱：社區運動會

　　二、目的：

　　加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

　　提倡全民健身運動!

　　通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

　　三、活動時間(5.14-5.15)

　　四、活動地點：總店門口

　　五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

　　比賽組別：以社區為單位

　　比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

　　六、比賽規則：

　　趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

　　小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

　　七、參賽選手合影留念

　　八、獎項設置：

　　①團體一等獎1名

　　②個人一等獎1名(限小李飛刀)

　　③其余為參與獎

　　④最佳組織獎

　　九、頒獎

　　由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

　　十、獎品設置：

　　團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

　　個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

企業趣味運動會活動方案 篇20

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部

企業趣味運動會活動方案 篇21

　　一、參加人員安排

　　公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：

　　1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。

　　2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。

　　二、運動會項目(共六項)

　　1、雙龍戲珠

　　2、乘風破浪

　　3、兩人三足

　　4、單腿火車

　　5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)

　　6、齊心協力(拔河)

　　比賽方式：

　　A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手)，輸者淘汰出局;

　　B、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，

　　C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。

　　三、成績記錄方式

　　1、單項記分方式，每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;

　　2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。

　　3、總體得分六個項目比賽完成后，分數由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

　　4、獎項設置辦法

　　四、運動會流程

　　14：00-14：30會場準備，集合員工。

　　14：30-14：50公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣布運動會開始。

　　14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。

　　14：50-18：10集體項目進行中

　　18：10 -18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。

　　18：20-18：40清理會場

　　這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到__的溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛__、更加以__為驕傲!

企業趣味運動會活動方案 篇22

　　一、活動時間：20xx年4月16日上午8:30開始

　　二、活動地點：新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：所有教師于本周六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可申請援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：劉創

　　跳繩計時員：李真

　　跳繩記錄員：王麗雅

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：劉創

　　跳繩計時員：李真

　　跳繩記錄員：王麗雅

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：劉創

　　七、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：劉創，趙帥

　　八、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：劉創李真

　　九、工作人員

　　總策劃柳海水

　　總裁判柳海水

　　工作通知：劉創

　　主持人劉創李真

　　錄像音響：趙帥

　　各項分數記錄：王麗雅

　　食堂飯菜：谷文花李昊恩

　　條幅、黑板、大繩準備：劉創《新東方幼兒園教師趣味運動會》

　　十、最終的獎勵

　　由統計處王麗雅老師進行統計，柳海水園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

　　十一、聚餐活動開始

　　由谷文花董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　十二、補充事項

　　1餐后衛生由全體教職工一起承擔

　　2食堂人員9點到位，11:20準時開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

企業趣味運動會活動方案 篇23

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

　　二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

　　三、活動時間：20__年__月28 日

　　四、活動地點：中學操場

　　五、參加活動人員 ：全體教職工

　　六、組織機構

　　(一)、運動會組委會

　　主 任：那朝慶

　　副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

　　成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

　　(二)、裁判組

　　總裁判長：李洪鵬

　　裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

　　(三)、會務組

　　組 長：任國福

　　成 員：李建邦 補海鵬 張成武

　　攝 像：張成武

　　(四)、秘書組

　　組 長：段寶榮

　　成 員：王有范 保善芳

　　播 音：周玉萍 俞麗君

　　(五)、后勤組

　　組 長：韓占成

　　成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

　　(六)、安全保衛組

　　組 長：劉永倉 組 員：門衛

　　七、比賽項目：

　　集體賽： 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)

　　2、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)

　　3、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)

　　4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)

　　個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

　　乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

　　(每人限報4項)

　　八、項目比賽規則及獎項：

　　1、搶板凳

　　游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

　　2、夾乒乓球

　　游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

　　4、趣味保齡球

　　游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

　　5、踩氣球

　　游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的`氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

　　7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

　　8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

　　9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

　　九、項目裁判：

　　搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

　　夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

　　袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

　　趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

　　踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

　　酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

　　60米：魏森章 王有范

　　十、運動會注意事項及要求：

　　1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

　　2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

　　3、要求運動員著裝統一。

　　4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。

　　十一、獎項設置

　　集體賽：分隊取一、二、三、四名 。(獎金分別為800、600、400、300)

　　個人賽：獎項按報名分組情況待定

　　十二、分組名單(共四隊)：

　　上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 (隊長：陶世蓮)

　　中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 (隊長：應統文)

　　下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

　　麻吉小學 (隊長：李積全)

　　中學隊： (隊長：達保奎)

企業趣味運動會活動方案 篇24

　　一、活動目的

　　陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

　　二、活動時間、人員、地點及項目

　　活動時間：3月 日 午 點到 點

　　活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

　　活動地點：小學田徑場

　　活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

　　三、活動規則

　　1、單人一分鐘跳繩比賽

　　活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

　　活動道具：短繩(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　2、單人一分鐘踢毽子比賽

　　活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

　　活動道具：毽子(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

　　活動道具：秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　四、活動安排：三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。

　　未盡事宜另行通知。

企業趣味運動會活動方案 篇25

　　一、活動時間：XX年x月xx日(周六)12:00—14:30

　　二、活動地點:五環體育場

　　三、主辦方：藝術與傳媒學院秘書處

　　協辦方：藝術與傳媒學院體育部

　　四、活動對象：藝術與傳媒學院學生會全體成員

　　五、活動意義

　　1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

　　2)促進學生會內部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。

　　3)鍛煉學生會成員的團隊協作精神。

　　4)促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我。

　　六、前期準備

　　1)隊伍組建：本次運動會是學生會內部運動會，學生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監督，做到運動會的公平公正公開。

　　2)器材準備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。

　　3)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)和最佳表現獎等。

　　七、活動步驟

　　1)活動現場布置

　　2)各代表隊入場

　　3)具體環節：運動會項目開展

　　4)總結發言、舉行頒獎

　　5)清掃活動現場

　　八、活動分組

　　每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。

　　九、運動會項目

　　(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：

　　道具：氣球若干個

　　參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。

　　規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。

　　3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　(二)考考你的肺活量

　　道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干

　　參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。

　　比賽規則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。

　　(三)瞎子背瘸子

　　道具：彩色氣球若干，凳子若干

　　參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。

　　比賽規則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內將氣球全部踩完的隊伍獲勝。

　　(四)頂a4紙接力賽跑

　　道具：a4紙若干張

　　參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。

　　比賽規則：

　　1、將a4紙放于胸前，當聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。

　　2、比賽過程中不允許手觸碰a4紙，否則取消成績;當a4紙掉落同樣取消成績。

　　(五)鏈接加速

　　參賽人員：每部4男4女，分3輪進行(4、4、5)，賽道長50米，需要分部門計時。

　　規則：參加游戲者8人一組排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后的一名同學也要單腳跳步前進，游戲過程中隊員必須跳步前進，不許松手(一直保持帶起前邊的人的左腿)，一旦斷裂隊伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續前進，則成績為無效。一個隊最后一名同學通過終點線為準。

　　十、說明：

　　此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定或一至五名隊伍隊伍。

　　十一、經費預算

　　獎狀5個、氣球若干、一次性紙杯若干

　　十一、活動中應注意的問題及細節

　　瞎子背瘸子與鏈接加速環節應互相注意，避免意外碰傷，同時做好防護措施。

企業趣味運動會活動方案 篇26

　　一、活動目的：

　　全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求,有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平,展現學生的精神風貌,培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育活動。于20__年12月20日—21日，我校組織召開本校第二屆趣味運動會。

　　二、活動時間：

　　20__-12-20(7：50——9：40)

　　三、活動地點：

　　本校前操場

　　四、參加對象：

　　本校全體師生

　　五、各項工作安排：

　　會場總負責：

　　會場布置：美術組、全體男科任教師

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　裁判員代表：

　　運動員代表;

　　候場組織：

　　會場紀律：當周值勤教師、學生會

　　六、活動程序：

　　1、入場前準備(7:50);各班組運動員組成方塊隊(4路樅隊)在新教學樓前的指定位置候場，各隊帶隊教師各就各位準備入場。

　　入場順序：

　　國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊。(注：各班進場時喊班中號)

　　2、大會主席團就坐(主席團為本次運動會的委員及領導嘉賓)

　　3、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始，運動員、裁判員進場

　　4、主持人依次介紹各代表隊。

　　5、升旗儀式

　　6、校長致開幕詞

　　7、運動員代表宣誓

　　8、裁判員代表宣誓

　　9、主持人宣布大會開幕

　　10、運動員、裁判員退場，比賽開始。

　　閉幕式

　　一、活動時間：

　　20__年12月21日星期五下午2：00—3：20

　　二、活動地點：

　　本校前操場

　　三、參加對象：

　　本校全體師生

　　四、各項工作安排：

　　會場總負責：

　　會場布置：美術組、全體男科任教師(工作人員12：30到位1：30完成)

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　會場紀律：當周值勤教師、學生會

　　五、程序安排：

　　1、各班自帶椅子到前操場指定地點就坐。

　　2、領導嘉賓就座。

　　3、宣布本次運動會閉幕式開始。

　　4、頒獎儀式。

　　5、學校領導致閉幕詞。

　　6、各班退場。

　　六、安全預案:

　　1、在活動前、中提醒需要注意事項(自帶椅子、水、當文明觀眾等)

　　2、班主任維持本班紀律，關注學生狀態。

　　當周值勤教師、學生會維持秩序，進行安全巡視。

企業趣味運動會活動方案 篇27

　　一、活動背景

　　當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志愿者聯系網絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。

　　二、活動目標

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。

　　三、活動理論框架

　　1、埃里克森的人格發展理論

　　此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。

　　2、符號互動理論：

　　此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

　　四、活動主題

　　“趣味運動會，拉近你和我”

　　五、活動時間

　　20xx年11月

　　六、活動地點

　　長江中路社區服務中心

　　七、活動對象

　　家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

　　八、活動內容

　　（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

　　個人： 1、穿針引線

　　在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

　　2、保齡籃球

　　按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

　　3、投擲飛鏢

　　按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

　　4、投擲羽毛球

　　參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

　　團體： 1、舉球過障礙

　　用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

　　2、趕豬進欄

　　在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

　　3、你來比劃我來猜

　　每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。 （三）大合唱

　　由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統分頒獎

　　運動項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設置

　　特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鉤2個

　　九、活動經費：

　　十、活動注意事項：

　　1、參加活動之前所有大學生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。

　　3、大學生志愿者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

　　4、大學生志愿者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。

　　十一、活動所需支持：

　　1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合 2、長江中路社區的資金支持 3、活動場地的協調

　　4、社區積極分子與志愿者與大學生志愿者的參與