拓展訓練活動的實施策劃方案范文(精選6篇)
拓展訓練活動的實施策劃方案范文 篇1
一、拓展訓練背景
由于公司的業務迅速擴張,規模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業化,他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標,打造一支優異的藍韻人力資源隊伍,培訓發展部經過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、拓展訓練目標
1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規,重新審視自我,增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創新精神、主動求變
6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環環相扣,對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員:新員工特訓班全體員工
2、拓展地點:武漢誠智拓展訓練基地
3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行項目,教練就項目的目的和作用對學員進行引導,學員對項目過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程:(略)
八、拓展訓練項目方案
項目一:報數
1、 所需時間:45分鐘左右
2、 小組人數:15人至20人左右
3、 所需物品:秒表
4、 項目概述:一個關于促進團隊效率項目
5、 項目目的:
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題,改善團隊管理方法,提升團隊領導力。
6、 項目規則:
(1)將所有參加的人,在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名,組織團隊進行比賽,隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓,問三個問題:“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗,愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數,速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者,由隊長率領隊員向對方表示誠服,并對對方隊員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、項目結束,教練引導大家討論:
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
項目二:一圈到底
1、 項目時間:45分鐘左右
2、 小組人數:18人左右
3、 所需物品:呼啦圈2個
4、 項目概述:人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協作。
5、 項目目的:使學員彼此以非語言形式進行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 項目規則:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,看最快用了多少時間完成。
7、 項目結束,教練引導進行討論:
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學習,形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
項目三:信任背摔
1、項目時間:45分鐘
2、小組人數:不限
3、所需物品:背摔帶
4、項目概述:一個關于促進團隊信任的項目
5、項目目的:這是一個震動力較大的項目,目的為挑戰自我的安全區,建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、項目規劃:
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上,背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置,并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他,使他對自己的隊員們產生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務,但千萬不要勉強。
7、項目結束,教練引導進行討論:
(1)當你站在墻上的時候,心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何?
(3)在這項活動中,你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙,做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項:
本項目具有一定危險性,需注意安全。
項目四:眾志成誠
1、項目時間:45分鐘左右
2、小組人數:8人至10人
3、所需物品:廢報紙25張
4、項目概述:一個關于促進團隊協作的項目
5、項目目的:
6、項目規劃:
(1)教練進行分組,每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后,教練再請各組將報紙對折后,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節目。
7、項目結束,教練引導進行討論:
(1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長補短,同心協力共同創造團體成功之機會,必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的,每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項:
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時可男女分組進行。
拓展訓練活動的實施策劃方案范文 篇2
一、“守望黃土地”——鄉村文化體驗活動
(一)活動主題:走進鄉村田野,享受藍天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗鄉村生活,尋找內心寧靜。
(二)活動時間:7月中旬。
(三)活動地點:西峰區董志鎮南廟村。
(四)參加人員:市局機關全體職工。
(五)活動項目:
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展滾鐵環、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農田果園。
(六)活動方式
比賽活動職工自愿報名,其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法,獎勵前三組;騎行比賽在規定路段往返接力方式進行,用時最短組獲勝,獎勵前三組。
(七)主辦單位:市局機關工會。
二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動
(一)活動主題:面向全市地稅系統,舉辦中華傳統文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創作及朗誦比賽等一系列活動,加深對社會主義核心價值觀的感知感悟,引領職工繼承和弘揚中國傳統文明,積極踐行社會主義核心價值觀。
(二)活動時間:8月中旬。
(三)活動地點:市局機關、各縣(區)地稅局視頻會議室。
(四)參加人員:全市地稅系統干部職工。
(五)活動項目及方式
1、舉辦國學傳統文化講座
活動方法:采取遠程視頻播放方式,舉辦中國歷史文化講座,市局設立主會場、各縣(區)局設立分會場,組織職工收聽收看。講座內容包括:《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養生》;
2、結合“講座”學習,以弘揚中華傳統文化、踐行社會主義核心價值觀為主題,全市系統工會組織職工進行文學創作(包括詩歌散文),送交系統工會,評出優秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽
地點:市局
參加人員:市局機關全體職工,各縣(區)局參賽人員。
比賽方式:以系統工會評選出的優秀作品為主,舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣(區)局工會自選人員參賽,其中市局機關4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創,朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分,現場評(頒)獎,設立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優秀獎12個,同時設優秀組織獎1個。
(六)主辦單位:慶陽市地方稅務局系統工會,市局機關工會。
三、“我愛大自然”——戶外徒步活動
(一)活動主題:親近大自然,增強廣大職工體質,豐富職工的業余生活,引導職工快樂工作,健康生活。
(二)活動時間:8月下旬。
(三)活動地點:合水縣太白鎮夏家溝。
(四)參加人員:市局機關全體職工、合水縣局全體職工。
(五)活動內容
1、分男女組別進行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。
3、參觀蓮花寺石窟。
(六)活動方式:徒步行走活動定賽段計時,最短時間到達者為勝,活動分別獎勵男女前12名,具體為分別設男女冠、亞、季軍及4-12名四個獎項。隨手拍比賽活動,在徒步行走賽段中隨即手機拍攝,即時上傳手機拍攝照片至指定微信群,后由評委統一評定獲獎等次,設立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優秀獎12個。
(八)主辦單位:市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。
四、“稅收業務我最強”——稅收及經濟知識擂臺賽
(一)活動主題:以生動有趣的競賽方式,充分調動每個職工學習經濟、稅收等專業知識的積極性,培養濃厚的學習興趣,形成勤奮向學的良好氛圍,營造緊張高效的工作氛圍,進一步提高地稅隊伍整體素質和執法能力,推動地稅事業科學發展。
(二)活動時間:10月中旬進行初賽,10月下旬決賽。
(三)活動地點:市局機關設主會場,各縣(區)局設分會場。
(四)參加人員:全市地稅系統職工。
(五)活動內容:經濟稅收知識競賽
(六)活動方法:初賽,市局建立即時通訊平臺(微信、QQ等),各縣區局設即時通訊答題點,搶答正確且用時最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽,決賽為現場擂臺賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎勵前6名,設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,同時設優秀組織獎一個。
(七)主辦單位:慶陽市地方稅務局系統工會。
五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓練培訓活動
(一)活動主題:通過戶外拓展訓練活動,建立強化團隊意識,提升激情與活力,培養職工的組織能力、協調能力、團結互助能力及思維創新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。
(二)活動時間:9月上旬。
(三)活動地點:正寧縣調令關國家森林公園。
(四)參加人員:市局機關和正寧縣局全體職工。
(五)活動項目:戶外拓展訓練
(六)活動方式:市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4-5項拓展項目。
(七)主辦單位:市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。
六、組織舉辦各類運動會
市局機關工會和縣(區)局工會按照各自的實際情況,按照工作時間、場地條件允許的原則,組織開展規模適中的職工運動會。
拓展訓練活動的實施策劃方案范文 篇3
一、活動設計的背景:
新學期伊始,老孩子升班,新生入園,幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻,教師身心較為疲憊。與此同時,新的教師團隊剛剛穩定,團隊成員處于磨合期。教師節來臨,教師對節日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待。
二、活動預期效果:
1放松身心,體驗大家一起游戲的快樂。
2增進團隊成員之間的相互了解,提高團隊凝聚力。
三、活動方案:
1活動準備:
1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。
2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上,9個字分開;硬心型卡6張,35——50的大型拼圖兩套,獎品若干,幸運禮包兩個,里面寫著“請你大喊:我受傷了,沒法走路,誰來幫幫我?”)
3)提前踏察活動場地,最好是遠離幼兒園情境的,當地有山、有空場地的休閑旅游區,方便教師們在拉練之后還可以自由活動。(萊蕪雅鹿山)
4)工作人員安排:
總策劃,總指揮:柳海水
第一現場,第三現場負責人:劉創
第二現場負責人:大鵬
現場布置:劉創大鵬
主持人:張暉
下通知:劉創。通知所有教職員工,后勤職工自愿參加,教師必須參加。
中午午餐安排:谷園長負責
各類獎品:劉創
錄像:趙帥
照相:王麗雅以及有相機的班級教師
2活動流程:
1)9.11上午9:00準時在雅鹿山腳下集合,
2)主持人帶領大家開展熱身游戲,目的在于活動教師的四肢,為拉練做好準備。
3)柳園長宣布活動開始,介紹此次拓展活動的安排:
此次活動的主題是:體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后,才能繼續前進。最后,哪個團隊最先到達目的地,哪個團隊獲勝。好,現在發給每個隊一面隊旗,大家出發!(教練注意記錄好時間)
4)主持人:“1,2”報數,分成兩組,選出隊長,排好順序,準備出發前,沒人講一個笑話,團隊笑過后,方可以出發,最后一人給主持人講。
5)到達第一現場。(負責人:劉創)
游戲《森林尋寶》,找齊隊名,知道“我是誰”
①場地:一片樹林。
②道具:劉創提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊,兔八哥隊,逐字分開藏起來,藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。
③游戲規則:
最先到達指定的場地的隊伍獲得優先尋寶權,第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后,將名字貼在自己的隊旗上,繼續前進。
6)到達第二現場(負責人:大鵬)
游戲《愛心傳遞》
①場地:開闊的場地
②道具:心形卡片3張
③游戲規則:小隊排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個,下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個,一直到列尾。如果中間掉了,需要從列首者重新來過。傳完規定的3張卡片之后,繼續前進。
7)當第一組完成時,主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包,讓指定成員拆開,并作出呼喊狀,尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協作能力)
當第二組完成時,主持人如法炮制……
8)到達第三場地(負責人:劉創)
游戲《拼圖》
①場地:一個石桌或空地上鋪一張大報紙。
②道具:35-50片的拼圖一張。
③游戲規則:
提前將拼圖打散,要求小隊全體隊員參與,排好之后繼續前進。
9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。
(建議獎品:香皂、洗發水等小件的生活用品)給另一團隊發鼓勵獎(建議獎品:小件的毛絨玩具)
10)小隊內部進行討論,分享體驗,總結勝利或失敗的經驗。
11)全園全體教師分享心得,主持人點評。
12)園長作為觀察員進行點評。結束拉練。
3,自由活動。教師可以自由開展活動,游覽風景
四,教師集合,聚餐
時間:11:00
由隊長負責點名,整隊。上車。
拓展訓練活動的實施策劃方案范文 篇4
一、規則:公司人員共分為5組(6人一組),訓練實行積分制,每完成一個項目,獲勝的隊伍可獲得1分,訓練結束后,按分數的高低決出一、二、三名(若出現分數相同的隊伍,則采取同手同腳的項目決出高下),獲得第一名的小組每人獎勵價值30元的獎品,獲得第二名的小組每人獎勵價值20元的獎品,獲得第三名的小組每人獎勵價值10元的獎品。
二、拓展訓練項目: 1、驛站傳書
項目介紹:組員排成縱隊,在規定的時間(10分鐘)內將教練給排頭學員的文字信息用肢體語言表達傳遞到該組最后一名學員(傳遞過程中不能說話,犯規的出局),傳遞信息準確的隊伍可得1分。
2、畫頭像
項目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊員的指導下走到畫紙前,在規定時間內(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規出局),完成質量最好的隊伍獲勝。
3、同手同腳
項目介紹:將所有組員的腿綁在一起,從起點跑至終點,用時最短的隊伍獲勝。 4、踩氣球
項目介紹:每個隊員腿上均綁一個氣球,每組隊員手挽手圍成一圈(比賽過程中手不能松開,松開則出局),在規定時間內(5分鐘)各組隊員開始互踩對方氣球,最后剩下氣球最多的隊伍獲勝(若出現氣球數量最多的隊伍有多支則加賽5分鐘)。
5、氣球搬運接力
項目介紹:兩個隊員手挽手背靠背,背上放置一個氣球,從起點把氣球運至終點(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點重現開始),一組到達終點后,另一組才能開始,當所有組員到達重點后任務完成,用時最短的隊伍獲勝。
6、牧羊人
項目介紹:每組隊員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時最少的隊伍獲勝。
人 員 名 單
食 材 清 單
拓展訓練活動的實施策劃方案范文 篇5
一、活動目的
為豐富我司員工的業余文化生活 倡導健康向上的生活方式 加強員工之間的團結協作精神
二、活動時間與地點
1、時間: 2、地點:
三、參與人員
公司全體員工(共計 xx人)
四、活動流程
1、早上9:00在主入口集合,乘公交車前往波月洞。
2、到達景區門口集合整隊,進行短暫休整后,進入奧運園開始團隊拓展訓練(具體項目見附件)。
3、11:30開始組織燒烤。 4、16:00乘車返回,結束旅程。 (注:拓展訓練與燒烤共分6組進行)
五、經費預算
拓展訓練活動的實施策劃方案范文 篇6
09:00 -- 09:30 開營儀式:領導致辭、教官宣布活動要求,進行學員宣誓及授旗儀式。 09:30 — 10:30 組建團隊:選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活
動,挑選屬于自己的隊長,創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,團隊風采展示。
10:30 -- 11:00軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神,要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。
11:00 -- 12:00 核彈頭
突破思維定勢, 走出思維盲區、培養創新意識;我們每個人都應該認真思考解決問題的方法,最有創意的方法才是最精彩的,這個項目充分體現和培養了團隊的
創新精神.
12:00 — 14:00 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)
14:00 — 14:30 終極抉擇
通過模擬絕境展現團隊陷入絕境、求生機會有限時,在生死瞬間將如何抉擇?
通過活動使隊員學會感恩、激發團隊的最大潛能。
14:30 — 15:30 極速時限
小組成員通過集體的溝通與協作,在最短的時間內按順序拍完圈內(15~20M圍成圈,3M直徑)1—30數字卡(1寸正方形)上的數字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰規則。通過團隊的充分協作,讓隊員們了解到團隊配合和執行力的重要性,培養隊員的創新思惟。
15:30 — 16:30 畢業墻
一面4.2米的高墻,沒有任何求生工具并要求在規定的時間內完成逃生的任務,在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義,有聆聽,組織,領導,配合,溝通等,學員通過完成此項目,充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時,必須是公司總動員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績。
16:30 -- 17:00 結營儀式
全天活動的回顧,總結與分享,合影留念。
17:00 活動結束、返程!
以上活動行程,由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整,以便達到更佳的培訓效果。 注意事項: 1、參訓隊員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項目上搖晃、打鬧,禁止故意跳網、跳水;
2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
5、園區水果為私人所有,請不要隨意采摘,并請妥善保管好自己的貴重物品;
6、挑戰水上項目的游客,請自帶備用衣服,以防落水,樂園提供更衣室沖涼房。
1.費用預算:
拓展訓練費用:128元/人(含門票、課程費、教練服務費,彩旗等相關器材的費用),不足30人按30人收費,超過30人按實際人數收費。
2.按需購買:
保 險 費:3元/人,外籍人士10元/人。
訂餐電話: 020-82242688(美景山莊-園區內,請至少提前一天預訂)
燒烤費用:景區配食分35元/人和40元/人兩種標準(至少30人以上,需提前一天付款);自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭,如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。
篝火晚會:100人以內收取場地費1000元,超過100人按比例收費,提供舞臺、燈光,功放、音響一套,篝火一堆,歌碟自備。
水戰船:30元/條/半小時(限乘4人)。
停車費:由物業公司收取,需自付。
3.付款說明:僅接受現金、支票,暫不支持刷卡!