課間體育活動方案(精選30篇)
課間體育活動方案 篇1
一、活動目標:
根據學生體質的調查發現,我校學生的身體素質及運動能力都較差,特別是運動能力均低于同級學校學生的平均值,并且差距在逐漸拉大。我校進行了一些調查研究,發現問題存在的原因,一是學生在體育課中的練習的嚴重不足。二是學生的課外活動時間的不夠。如何提高學生的身體素質但又不影響學生其它科目的教學學習,于是又成了一個比較棘手的問題。經過本人的思考與實踐,以規范兩操一課為主,加強體育課的教育教學,同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用“教與玩”來提高學生身體素質的方法是可行的。
二、活動時間:
每周一至五上午第二節課后
二、活動負責:
組長:
副 組 長:
活動教師:各班班主任及搭班教師
器材出借及準備:要求每班學生自帶器材(學校統一提供),根據學校安排活動內容進行活動,鼓勵班級根據本班情況進行活動。需要器材向對 應出借老師領取。 檢查記錄:值周教師
三、活動要求;
1.要求全體教師和學生進行活動,不能活動的人員做好登記,達到全體健身的目的。
2.各班學生由班主任及教師帶隊。各班按照出操行進路線到達規定場地,進行相應的活動。如班主任有事不在,由副班主任帶領學生活動。
3.負責教師組織好本班活動,由班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材(學期初統一發放,各班教室自行管理)參加活動,活動結束后點清數量歸還器材,辦好登記出借手續,人為損壞要賠償。
4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患,班級之間進行活動場地的避讓等。
5.活動結束后,仍由各班負責教師帶隊回教室。
6.如遇天氣不好,各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。近期,我們將打算編一套室內健身操,以便在天氣不好的情況下,各班在教室參加健身鍛煉。在冬季天冷時,我們還將組織全校性的冬季長跑運動。
7.要求檢查教師寫好每一次活動記錄,有活動時間、活動人數、組織形式 、具體指導、活動效果等。
四、器材使用要求:
1、學期初在體育組統一領取,期末歸還。
2、準備好負責年級各班所用的器材。
3、記錄好出借歸還器材數量,如有缺少及時與體育組聯系。
五、活動場地分布:
課間體育活動方案 篇2
一.指導思想
全面貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第一”的指導思想,為全面實施素質教育,牢固樹立終身體育的新課程理念,引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式,落實國家學生體質健康標準,把開展大課間活動作為重要途徑之一;
讓減輕學生過重的課業負擔落到實處,切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間,增強學生的體質,特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質,促進學生主動參與體育活動,培養學生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識。
二.活動原則
1.科學性原則。
活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量,保證時間的同時也不要嚴重超過時限,不影響下一節課的正常學習。
2.實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質,各班要結合實際,因地制宜,積極建設快樂活動園地,集思廣益,自備器材和設施,為學生提供鍛煉的條件并具有實際操作性,切實有效地開展班級活動。
3.特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創新,既要符合標準,又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長,形成班級特色。
4.藝術性原則。
大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中,自由地、有節奏地進行身心活動,從而達到德育、體育與美育的相互滲透,完美結合。
5.安全性原則。
無論是在選擇活動項目還是在活動過程中,都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去,也要加強安全管理;教師要高度重視,要組織、指導好,避免任何傷及師生的事故發生。
三.活動管理
1.組織分工:
學校領導:學校主要領導到操場,親自參與活動,同時了解情況,發現問題及時解決,并提高全校師生對大課間活動的重視程度。
團委:負責統籌安排,組織年級段長進行活動評價,并將評價結果做為評選先進班級的必備條件;
年級組長:組織好本年級、班主任工作,協同團委組織評價;
體育組:負責制定實施方案,協助與指導各年級、班級開展活動;
3.要根據身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.如有傷情發生后,在場教師必須第一時間對傷者進行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴重必須立即通知學校領導。
課間體育活動方案 篇3
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動,落實“生命—和諧”的教育理念,全面實施素質教育,培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作為重要途徑之一,保證學生每天鍛煉一小時,使彥生能在崧藪甶中㐁在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣,調動師生積極向上的熱情,展現良好的精神面貌,推動學校教育的良性發展,為學校增添活力。
二、 目標和原則
(一) 目標
1、學生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動,以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能,重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點,以及學校的實際情況,科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加,充分發揮師生的積極性和創造性,達到全體健身的目的,促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創造性原則。根據學校場地的特點,科學合理的安排一些活動內容,考慮今后增設一些集體舞、武術等,將藝術、體育融為一體。
三、管理責任制
1、領導督察制:成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動,同時了解情況,發現問題及時解決,并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制:做眼操時,體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。
(2)負責班級活動場所及進退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。
3、正副班主任負責制:各正副班主任第二節課后,做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操后,迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊),然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置,組織學生隨音樂按要求參加大課間活動;顒又,正副班主任要指導學生活動,維持好本班學生的紀律、安全。退場時,班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓,到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育,引導學生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排:一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制:負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生,并將檢查結果進行公示。
(1)檢查出操人數;
(2)檢查進退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節課后35分鐘,任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因,不能進行正常室外活動時,各班在教室進行趣味游戲(器材自備),由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學校為加強該項活動的領導,使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行,特成立大課間活動領導小組:
組 長:王玉珠
副組長:單英明
成 員:王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導者,又是學生的保護者,同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關系,有利于構建新型的和諧、平等的師生關系;顒拥钠鞑脑瓌t上小型、易損器材由各班組織學生自帶,其他大型器材由學校負責購置。
4、安全保障。學校按班劃定活動區域,各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均由正副班主任進行現場活動指導,并督促學生注意安全。
5、激勵措施;顒訉嵭锌己思钪贫,充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面:一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來,對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心,將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比,把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據,這樣既可以樹立學生的集體活動意識,集體榮譽感,又可以促進大課間活動的持續發展。
6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外,在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性,鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長,展示自身才干,開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排
1、師生進場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放松、退場 7分鐘
六、分散活動內容安排:分散活動時,以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見下表),原則上活動內容以級部為單位確定,每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容,鼓勵創編,活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,并注意安全。
七、進退場及場地安排:
進退場時,各班級分別排成兩路縱隊,從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走,兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據班級下樓的先后順序依次安排班級站位,并劃定班級分散活動場地。
課間體育活動方案 篇4
為了更好地貫徹黨的教育方針,推動學校體育工作的全面發展,增強學生體質,提高運動能力,決定于11月舉行第17屆秋季田徑運動會。
這次運動會無論是在內容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運動。大會要求各班級結合實際對學生進行愛國主義、集體主義和革命理想的教育。培養克服困難、頑強拼搏、奮力進取的精神,加強組織性、紀律性,促進班級的文明建設。大會需要全體師生通力協作、齊心合力、嚴格要求、嚴密組織、講團結、講奉獻,力爭把運動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運動技能的雙豐收。
一、參賽時間和地點
11月26日—27日地點:__初級中學
二、參賽單位
七年級八年級
三、比賽項目
男子:100M200M400M800m1500M4×100M跳高跳遠鉛球
女子:100M200M400M800M1500M4×100M跳高跳遠鉛球
集體項目:(各班均參加)
40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河:男女各15人
四、報名要求
每項限報2人,每人限報2項,每班確立男女生各8人,集體項目臨時組隊。
五、競賽辦法
1.比賽使用國家審定的競賽規則。
2.運動員必須佩戴號碼布和學生證,不許冒名頂替或臨時換人。
3.參加單位不得棄權。
六、各組別名次錄取方法
1.單項個人取前六名,按7、5、4、3、2、1記分,若參賽人員6人及以下減一錄取,前三名頒發獎狀;團體總分七年級取前6名、八年級取前4名。
2.凡打破記錄的項目加7分,集體項目加倍計分。
3.團體名次按各單位男女運動員得分總和排列,如積分相等,以破記錄多者列前,如再相等,以第一名多者列前,以此類推。
4.各年級評出道德風尚獎1名,各班評選優秀運動員男、女各1名。
七、入場式說明
1、各班要認真組織入場式方陣訓練,組委會將對入場式進行專項評價。
2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項,并進行專門訓練(小旗隊、彩帶隊、花環隊、鮮花隊、汽球隊等)。
3、評分規則如下:
1)方隊入場1分
2)統一服裝,統一呼號2分
3)入場式裝飾隊形新穎美觀,有風格有氣勢3分
4)有解說詞,解說特色明顯2分
5)步伐整齊,精神飽滿2分
評分辦法:
評委以十分制計分,以評委總分的平均分確定班級獎項,全校設一等獎2個,二等獎4個,三等獎6個。
八、報名表上交時間
1、在11月17日以前交體育組,逾期不補。
2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內)
拔河裁判員:負責發令,左邊繩裁判員張俊峰、宋俊(清點人數,防止其他人等干擾比賽),左邊繩裁判員組織班級比賽。
課間體育活動方案 篇5
為提高應對突發公共事件和抵御風險的能力,及時有效處置大型體育活動中可能出現的突發公共事件,限度保證球員及觀眾人身安全和社會影響,特制定本策劃書。
一、工作原則
1、統一領導,分級負責。區體育局在區政府統一領導下具體負責落實應急處置工作的各項事項。
2、快速反應,科學應對。根據體育賽事和群眾體育活動突發事件的特點,建立健全相應的處置突發事件的快速反應機制,一旦出現突發事件,確保做到快速反應,科學應對。
3、系統聯動,資源整合。按照條塊結合、資源整合的要求,充分利用和有效發揮現有資源的作用;充分依靠和利用各相關部門應急指揮機構、人員、設備、物資、信息等資源的協助作用。
二、現狀與適用范圍
本預案所稱突發事件是指大型體育活動的開展而造成或者可能造成運動員、觀眾人身安全和嚴重社會危害,危及公共安全的緊急事件。適用于發生在我區大型體育賽事專項活動安全的應急預案。
三、應急處理機構
由本單位組織的大型體育活動以主要領導為應急負責人;分管領導為分管負責人,具體比賽項目的負責人為應急保衛組長。發生突發公共事件,應急負責人須向區人民政府有關部門報告,經區人民政府負責應急工作的部門授權,被授權人啟動本級應急預案,協同有關部門做好應急保障和應急處置工作。
四、預防預警行動
1、行動方案
組委會認真履行應急工作職責,按照本預案工作原則和要求,督促參賽組織,落實安全預防預警和應急處置工作,配合賽區公安部門做好可能突發公共事件的各項應急準備工作。
2、行動重點
防范人員踩踏傷亡、防范爆炸、防范火災、大型體育賽事預防與應急工作的重點。
3、場所設施
大型體育賽事活動的場地、通道、設施、環境必須符合國家公安、消防有關安全要求,保障人員緊急疏散和搶險、救援工作的應急需要。
4、協調運行
根據大型體育賽事活動可能發生突發公共事件的.性質及特點,組委會組織協調有關方面認真研究制定有針對性的應急處置工作預案,對各項應急工作落實情況進行督促檢查,保障應急組織人員到位、措施有力、救援物資充足。
五、指揮和控制
1、統一指揮
大型體育比賽活動突發公共事件的應急指揮與控制工作要堅持集中領導、統一指揮的原則,認真執行報告、請示制度和預案確定的決策程序,各級組織機構工作任務要明確,每個環節要有確定的負責人,現場指揮工作要扁平化,減少環節,指令準確無誤,組織行動迅速,各方配合協調,應急處置急而不亂、快而有序。
2、現場指揮
大型體育賽事活動突發公共事件應急工作的現場指揮要以屬地化為主,區人民政府授權有關部門具體負責組織實施。
3、群眾人身安全
處置大型體育賽事活動中突發公共事件,首先要保證群眾的人身安全。疏散現場群眾要按照規定的安全方式、方法、路線進行,并有專人指揮和引導,積極維護和保障現場秩序。對身處危險區域的人員須采取緊急救援措施,實施救援的同時要注意掌握現場人員情況、及時清點人數,防止遺誤。
4、應急人員安全
按照應急預案任務分工,應急工作人員進入和離開事件現場要嚴格遵守安全規定和應急處置程序,服從現場指揮調動,有組織、有秩序地開展工作,避免或減少應急工作人員出現傷亡事故。
六、總結報告
組委會應在應急工作結束后綜合各方面的情況形成總結報告,認真總結經驗教訓,提出改進建議。
課間體育活動方案 篇6
目標:
1、通過游戲,提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感,發展靈活性。準備:貓頭飾每人一只,老鼠頭飾10--12只,錄音機和磁帶,設三處鼠洞。
過程:
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地,四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作:大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法:老鼠鉆在洞里,貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后,老鼠要鉆出洞到外面偷東西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾,然后游戲開始,同時播放《黑貓警長》音樂。
教師巡回觀察、指導,隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結束后,教師肯定成績,進行鼓勵,并請2--3名幼兒再次示范,提高跑和鉆的動作的質量。同時,指出游戲中應改進的事項。
7、調換角色,由原扮貓的扮老鼠,進行第二遍游戲,教師巡回指導。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束,教師都進行簡單的小結,鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結束
教師進行講評:小貓的本領練得真好,天快亮了,我們捉了一個晚上的老鼠,現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的,下次捉更多的老鼠。
課間體育活動方案 篇7
一、指導思想
玩樂可以促進孩子身心的健康,孩子正處在發育期,除了需要足夠的營養外,在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右,孩子對繩十分感興趣,雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟,玩的花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩,用幼兒的興趣,對他們展開指導,本教案主要通過創設情景,提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的游戲愿望,促使幼兒較快的進入游戲狀態。
2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧,提高幼兒的自信心。
四、玩繩的花樣
走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車。
課間體育活動方案 篇8
教學內容:
1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散; 2、游戲;快快集合
三維目標:
1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢,發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性,組織性和集體主義精神。
教學過程:
一、準備部分
(一)、課堂常規: 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。
(二)、準備活動: 1、小游戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。
二、基本部分
1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散: 重點;挺胸抬頭。 難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速
2、游戲 快快集合
規則: 1、必須按信號散開,集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,沖撞他人。
三、結束本分
1、放松活動:四肢放松、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣布下課
組織:自由站立
教法:簡述方法,師生同練
要求:動作輕松、自然
課間體育活動方案 篇9
二、活動宗旨:
(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。
(2)增進各學院之間的感情,促進籃球愛好者間的交流。
三、報名方法:由各學院組織報名,最后報建工學院學工辦。
四、活動時間和地點:學院籃球場
五、活動舉辦單位:凱文學院團委
六、承辦單位:建工學院團總支
七、參賽辦法:
1、參賽單位:學院各個二級學院
3、參賽人數:運動員至少5人,最多12人(包括正副隊長);領隊一人。
4、報名日期:10月15日前
5、報名方式:名單在截至日期前發送到
八、比賽方法:
1、采用“五人制”籃球賽的比賽規則
2、所有比賽單位以抽簽的方式分為A、B兩組每組中有兩隊,進行循環賽,每組取前兩名,進行交叉淘汰賽,勝者進行冠亞軍爭奪。
九、比賽規則:
1、每隊必須有五名參賽隊員,其余的人員為替補隊員。
2、比賽開始后不準更換原有隊員,否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結束時才能換,進球也可以換人。
4、進球后換發球。
5、每次換發球,發球方必須退到界外發球后再進攻。若發球方沒有退到界外或發球時踩線,此次發球不算并換發球。
6、三分球:在三分線外出手投中籃作三分算,三分線內投中算二分。
7、比賽時,實行“24秒”制,會有比賽監督員記錄,若24秒未投籃,則換發球。
8、比賽時間采用上下半場,每半場20分鐘,中場休息10分鐘,每隊每半場有兩次暫停;個人犯規累計達5次后離場;每半場全隊犯規累計達7次以后,執行罰球。
9、比賽中所有隊員都要聽從裁判員的哨聲。當有判罰出現爭論,參賽隊員不得與裁判員爭吵,因此影響比賽進行者將取消比賽資格
十、各部門安排:
1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。
2、宣傳部負責賽前宣傳和海報制作。
3、學習部負責賽事報道,通過校報和廣播臺做好宣傳。
4、紀檢部負責維持秩序和會場布置,體育部負責協調。
5、外聯部負責活動贊助。
十一、突發事件及預案:
1.比賽隊伍遲到:隊伍遲到十分鐘即認為棄權,以0:20計得分。
2.比賽人員中途受傷:輕傷經處理可以繼續比賽者,比賽暫停一段時間,待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員,負責人員不夠視為棄權。
十二、裁判安排:邀請體育教師擔任此次賽事的裁判,堅決公平、公正。
十三、獎項設置
(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號。
十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。
主辦:山東凱文科技職業學院團委
承辦:建筑工程學院團總支
課間體育活動方案 篇10
活動過程:
一、情景導入:
情景表演:
胖胖兔:嗚……
師:誰在哭呀?(請出胖胖兔)
我們趕快去問問它:“小兔,你為什么哭呀?”
胖胖兔: “你們看,我越來越胖了,人家都叫我胖胖兔,身體太胖了 ,太不方便了。嗚……
2、提問:
師:胖胖兔身體太胖了,她很傷心的。身體太胖了,會有什么不方便?(幼兒泛講)
小結:身體太胖了,做什么事都感到笨手笨腳的,很不方便的,還會影響身體健康。
二、為胖胖兔想辦法:
(1)師:那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結實又健康?(分組討論交流保持健康的方法,比賽哪一組的辦法又多又好,教師紀錄)
(2)小結:要想身體長得健康結實,除了要多吃蔬菜,還要多做運動,鍛煉身體。
三、分享經驗:
(1)幼兒說說做做,教師加以概括。
(2)胖胖兔:我受不了了。我不想運動了。
師:胖胖兔它不想運動了,行不行?我們來幫幫它,跟她說說鍛煉身體有什么好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂
師:鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。
四、延伸:
師:胖胖兔有一個好朋友,長得很很瘦很瘦,力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料,下次我們一起來討論好嗎?
活動目標:
1、配合一定的情境,通過交流,了解鍛煉身體的重要性
2、樂于幫助同伴,增加喜歡運動的情感。
活動準備:兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
課間體育活動方案 篇11
活動目標:
1、在愉悅的游戲中練習甩、躲閃的動作技能。
2、在游戲中讓幼兒體驗與同伴合作游戲的快樂以及對民間游戲的興趣。
3、培養幼兒的合作意識。
4、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。
5、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應經學習了知識。
活動準備:
塑料長繩、音樂
活動過程:
一、熱身運動:師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步游戲。
二、基本部分。
1、教師用繩在地上甩,請幼兒說說像什么?(像蛇)
2、提問:剛才老師是怎么玩的?(用手“甩”的)
3、請幼兒自由在原地玩耍,練習甩的動作。
4、幼兒聽鼓聲快、慢練習甩。
5、教師提問:蛇除了會向前游,還會向哪游?(向后游、向左游、向上游)
6、幼兒自由練習向不同的方向學蛇游,練習甩的動作。
7、游戲《捕蛇》,教師講解游戲規則,并強調要求。
(1)幼兒自己一個人玩“捕蛇”的游戲。
規則:聽好音樂玩“捕蛇”的游戲,當音樂停頓的地方趕快用腳踩到繩子,表示捕到了蛇。聽音樂反復游戲數次。
(2)兩個幼兒合作玩“捕蛇”的游戲。
規則:一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩,表示捕到了蛇.
8、幼兒交換角色進行游戲。
三、結束放松活動。
把繩當作小動物的尾巴,玩“老狼老狼幾點了”的游戲。幼兒邊游戲邊進教室。
課間體育活動方案 篇12
一、指導思想
為進一步落實教育部關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神,以及學校提出的陽光體育計劃,全面推動我校藝體活動的改革與發展,促進學校“大課間”活動的制度化和規范化,結合我校實際,讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現學;虬嗉壧厣捻椖考寄芎鸵豁棇W生自主選擇的藝體活動技能,特制訂本實施細則。
二、內容選擇和目標要求
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標:學生初步養成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣,掌握科學規范的長跑動作要領,能夠根據自身特點、即時身體狀態和其他因素進行自我調整,學生體育素質測試達標率達到98%以上。
目標分解:
(1)集體跑:通過“大課間”活動達成,每天學生1500米。
(2)自主鍛煉:通過體育課和課余達成。
2、特色項目技能。
由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。
總目標:各班要選擇適宜的特色體育項目,既要能夠達到全員參與、強身健體的目的,還要適合本班規定場地,做到整齊美觀,并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展,達到一班一特色,特色有深意的目的。
目標分解:視各班活動特點自行制訂。
學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統計,指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。
三、原則
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。從我校實際出發,合理的安排大課間的活動計劃和內容。
3.全面性原則。師生共同參加,充分發揮師生的積極性和創造性,達到全體健身的目的。
四、實施措施
(一)建立完善的保障體系,確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課后30分鐘和下午第三節下課后30分鐘,任何教師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內進行,如:棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,須制定大課間活動班主任、體育教師的職責,建立了常規檢查制、班主任現場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與,活動中教師既是活動的組織者、指導者,又是學生活動的保護者,同時自己也是活動的參與者。這既體現了國家所倡導的全民健身,又融洽了師生關系,有利于構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。
4、安全保障。劃定活動區域,各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導,并督促學生安全。
5、組織保障。
為加強該項活動的領導,使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行,特成立大課間活動領導小組:組長:李新朝
副組長:徐志凱
成員:朱世一李樹輝劉菁王功芳
(二)建立激勵機制,充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵活動內容、形式創新。
大課間活動除時間必須保證外,在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性,發揮學校資源優勢,打造學校特色,鼓勵同學們發揮自身特長,展示自身才干,開發創新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。
四、大課間活動內容
1、每天上午第二節課后大課間活動,開展必選項目活動。
2、每天下午第三節課后文體活動,前5分鐘為必選項目活動時間,后15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間,每周二、四為學生自選項目活動時間。主要項目有:丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創編游戲,以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據學生活動情況和運動興趣,定期更換運動項目,提高學生參與熱情。
4、音體美個興趣小組,根據學校安排自主組織小組活動。
五、大課間活動流程
上午大課間:
1、進場:5分鐘(放音樂)
2、必選項目(長跑):10分鐘
3、自選項目:10分鐘
4、結束:放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動:
1、進場:5分鐘
2、必選項目(長跑):5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動:15分鐘
4、結束:放松、回教室5分鐘
六、管理責任制
1、班主任負責制:要想提高大課間的質量,就必須充分發揮班主任的作用,因為班主任是凝聚力的核心,有相當強的感召力和約束力,這些都是由班主任的特殊身份決定的。
班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動,培養學生體育興趣,指導本班創編體育游戲;正確引導并以身作則;參與學生活動,在大課間活動中負責本班紀律、安全。
2、班干部日日檢查制:
(1)檢查出操人數;
(2)檢查進退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查活動質量;
(5)檢查所帶器材情況;
課間體育活動方案 篇13
學習內容:走的游戲——各種姿勢的走
學習步驟:
一、愉悅身心階段:
1、小干部整隊,師生問好。
2、布置本課學習內容。
3、小游戲:快馬加鞭。
4、復習廣播操。
二、走姿訓練階段:
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走,如:
、賻煟号钠鹗謥? 生:啪!啪!啪!
②師:吹起喇叭? 生:噠!噠!噠!
、蹘煟呵闷鸸膩? 生:咚!咚!咚!
④師:打起槍來? 生:叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
、賳l學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、后退走、側步走等。
②讓學生回答:在什么情景中用后退走?什么場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?
、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢?”等問題入手,老師做示范動作,讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
、茉诶蠋煹闹笇录w練習向前走、后退走、側步走等動作。
、莘纸M由小組長帶領練習。
三、放松整理階段:
1、放松舞步:
2、小結本課優缺點。
課的設計思路:通過各種形式的行走練習,可以糾正錯誤的行走姿勢,養成行走的正確姿勢和習慣,從而在練習中提高學生的體能。
課間體育活動方案 篇14
一、活動背景:隨著我校各項事業的蒸蒸日上,我校宣傳事業也隨之飛速發展,各種宣傳媒體的整合迫在眉睫。
黨委宣傳部提出形成以校報為龍頭、廣播臺、電視臺四大媒體聯動的大宣傳格局。長期以來,我校青年報在營造良好校園輿論氛圍也起著至關重要的作用。幾大媒體之間的溝通交流、相互促進至關重要。
雖然老師層面上的交流已經很頻繁,但學生之間的交流還急需加強。
二、活動目的:給五大校園媒體學生提供一個溝通交流的平臺,相互促進,共同提高。
三、發起單位: 校報記者團 江大電視臺
參與單位:江大廣播臺 江大青年報 江帆網
五、比賽項目 籃球(兩男一女) 羽毛球男女混雙
六、比賽時間:羽毛球 xx年6月5日8:30--11:30 籃球 當日晚6:00到9:00。
七、比賽地點:籃球 燈光籃球場 ;羽毛球 體育館
八、賽制安排及規則:羽毛球采取男女混雙,每支代表隊派出四組參賽。
實行十一球、單場淘汰制。
一場分為三局,一局結束后交換場地。
十平時追加兩球,雙方交換發球,須連贏兩球方算取勝。
如至十一平,則再追加兩球,依次類推。
比賽同樣采取抽簽制,勝一場積兩分,負一場積一分,總積分最多的代表隊獲勝,同時評出混雙前三名。
具體方式如下第一輪 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四輪視具體情況進行安排
8:30--9:20,各參賽隊自行選擇參賽小組。
9:20--9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2
9:40--10:00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4
后面比賽視具體情況安排
籃球分為上、下兩半場,每個半場十分鐘 中間休息五分鐘,加時賽五分鐘。
每家媒體出一支代表隊、每場比賽每隊三人,男生兩人,女生三人,每支隊伍均賽四場,所有比賽當天全部比完,兩場比賽之間間隔五分鐘。
比賽隊伍由抽簽方式決定,具體如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e勝一場記3分,負一場記1分。
總分積累最多的代表隊為冠軍,積分相同的代表隊比賽比較相對成績,如a、b積分相同,a對b勝,則a排在前面。
比如a b c三隊積分相同 就看a隊對b、c兩隊的凈勝分。
比如a 隊贏了b隊 2分 a隊輸給c隊10分 那么a隊總凈勝分就是-8分。
看三支球隊總凈勝分,高的排在前面,如果還是一樣。
就看總得分,高的在前面 ,還是一樣,就看失分、總失分最少的隊伍獲勝。
裁判由沒有比賽的代表隊選派。
九、活動準備流程:
1,校報記者團準備比賽成績登記單,并于當天發放給各參賽隊負責人
2,校報記者團準備三個籃球并提前占三個籃球場
2,電視臺負責體育館羽毛球場地的租賃
3,各參賽隊自備四副羽毛球拍
4,比賽結束后,籃球,羽毛球分別評出一、二、三等獎,并發放獲獎證書。
5,校報記者團負責照片的拍攝及稿件的撰寫
十、經費預算
1,羽毛球八個場地場地租賃為280元,
2,獎狀工本費20元
十一、經費安排 費用原則上由各個媒體均攤,每家分擔60元
十二、注意事項
1.羽毛球,各參賽直接帶隊到體育館,最遲不能超過8:30
2.活動結束后所有參與活動組織策劃人員整理場地
3各參賽隊自備礦泉水、傷藥等
4各媒體負責人組成評審團,羽毛球賽比賽結束后,對決雙方到評審團處登記成績
5各參賽隊維持本參賽隊的紀律
6羽毛球賽各參賽隊提前20分鐘左右到場。
課間體育活動方案 篇15
教材內容:
認真上好體育課
教學目標:
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課,通過參加豐富的練習活動,可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識,能夠和同伴積極合作,友好相處。
3、了解課堂常規,培養學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程:
一、談話:小朋友們從上小學起,要學習好幾門功課,其中就有體育課,那么,什么是體育課呢?(學生討論,依次發言)上過幼兒園的小朋友一定知道,或者大家到操場看看,就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球,或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。
那么,為什么要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球,進行各種跑、跳、投等比賽活動,體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動,有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現,他的身體一定會更靈活,動作更加協調;他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強,而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么,怎樣上好體育課呢?
1、課前要求
(1)不遲到、不早退,因故不能上體育與保健課時,要向老師請假
(2)聽到上課鈴響后,就到指定場地集合,排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
(1)上課應穿什么服裝和鞋子?
小結:應穿便于運動的服裝和鞋子。
(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴圍巾,不戴手套,不穿塑料鞋……
三、在教室內練習排隊(按座位組數)
四、小結:
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規,希望大家今后都要做到。
課間體育活動方案 篇16
一:活動前言:
1.活動主題:新生聯誼走進廣東工業大學華立學院
2.活動背景:隨著軍訓生活與國慶假期的結束,廣東工業大學華立學院10屆新生逐漸適應了大學生活。
3.活動目的:為了讓新生們擁有更精彩的課余生活,加強團隊協作能力,社聯將在10月中旬舉辦廣東工業大學華立學院10屆新生籃球聯賽,希望各位新生積極參與。
4.活動對象:廣東工業大學華立學院全體新生,男女不限,分男子賽與女子賽
5.活動地點:廣東工業大學華立學院籃球場
6.活動時間:
報名時間,10月12號至10月13號。報名流程,10月12號至10月13號,下午5點到6點,可到社聯辦公室報名,可發送郵件到“……@……”參賽選手自由組隊,必需有五名正式選手,替補選手不準超過六名。可以以隊伍形式報名,也可以單人報名,但到時單人報名的人會統一聚在一起,自由組隊。小組賽時間,10月16號與17號(周六日),早上8點至十一點,下午4點30分至六點30分。
決賽時間待定。
7.主辦單位:廣東工業大學華立學院團委
8.承辦單位:廣東工業大學華立學院社團聯合會
二:部門任務安排:
1.主席團:負責指導各部門工作,監督與落實工作的實施進度.
2.宣傳部、文化部:負責10月9號把海報完成,并在9號后把商家信息推廣工作做好。
3.秘書處:負責此次活動的策劃書及上班宣傳,10月10號與10月11號(早修或晚修)到新生各班進行宣傳,宣傳的主要內容有:此次籃球聯賽的目的、意義與特色,并說清楚活動規則以及活動獎勵,帶動新生們的積極性。
4.事務部:10月11號至10月12號,下午5點到6點,事務部派人到社聯辦公室負責登記報名,登記郵件報名,整理好報名名冊,協調好單人報名的新生組隊。負責組織把所有隊伍通過抓鬮決定小組賽與決賽對決的隊伍。
5.財務部:把外聯部拉的贊助資金與物質協調分配。
7.組織部:協同籃球協會派來的裁判員組織籃球聯賽。
8.外聯部:拉贊助。
三:賽前準備
1.宣傳:海報八張,教學樓正門前置牌坊張貼海報,通往飯堂或宿舍通道宣傳欄張貼海報。4a紙800張(正面宣傳籃球比賽,反面作廣告),以新生宿舍為單位,每宿舍一張,推廣籃球比賽。
2.工具:準備好比賽用球,哨子、計時器、計分器等工具(向學校申請借用所需體育器材),確保比賽籃球場可用。
3.藥物:準備創可貼,活絡油等。
4.飲水:小組賽自備飲用水,社聯只會提供決賽飲用水。
四:比賽規定:
1.本次活動都采用單循環賽制,5vs5全場比賽,分小組賽與決賽。
2.比賽分上下半場,分四節,每節12分鐘
3.上下半場之間15分鐘,每節休息5分鐘
4.犯規:每節內,每隊球員犯規累計5次,其后(第6次)犯規對方罰球.
5.暫停:每隊在每節只可請求1次暫停,第四節可請求2次暫停;加時賽各隊有1次暫停.
6.如果在規定的時間內雙方比分相同,設置加時賽,每次加時5分鐘,直至分出勝負.
7.參賽隊員要在比賽前10分鐘到場,各隊需大體統一著裝,每場賽前請各隊隊長協調。
8.所有球隊通過抽簽排定編號分組,具體賽程根據參賽對數而定。
9.設置季亞冠軍,僅獎勵季亞冠軍。
10.男子賽與女子賽分別設置季亞冠軍,季亞冠軍隊可獲得獎勵。
11.男子賽前三對應與女子賽前三進行友誼賽,男子隊派三人出場,女子隊派五人出場,勝出隊不再重復獎勵,
五:注意事項:
1.本次活動規則參照國際籃聯籃球協會的規則并根據實際情況作出改動。
2.為了公平起見,邀請籃球協會會員為主裁判,或者社聯體育部干事為主裁判,需要多少裁判根據實際情況而定,各隊派出一名選手輔助主裁判記錄。
3.隊員要遵從裁判的判決,不得頂撞裁判,需要協調時可向社聯提出協調要求。
4.參賽隊員和觀眾要注意賽場文明與場地衛生。
5.場上突發狀況將由社聯調解處理,如遇到天氣或場地等無法抗拒的情況,社聯有權更改比賽日程。
6.若有人受傷嚴重,隨時做好傳呼熒屏車急救。
六:經費預算:
1.冠軍:男女冠軍五門正式選手增城一日游。(5_120)_2=1200元。(向旅行社拉贊助,預算為旅行社贊助,旅行社不免費贊助的話,盡量折上折)
2.亞軍:籃球一個,為男女亞軍五名選手提供一日團隊聚餐(學校飯堂套餐),午晚餐各提供一大罐可樂。籃球150_2=300元,團隊聚餐(5_8_2+5_2)_2=180元,亞軍獎勵費用300+180=480元。(旅行社為亞軍五名選手提供增城一日游4.8折優惠,不去的話,作罷。)
3.季軍:為男女季軍五名選手提供一日團隊聚餐(學校飯堂套餐),午晚餐各提供一大罐可樂。季軍獎勵費用:(5_8_2+5_2)_2=180元。(旅行社為季軍五名選手提供增城一日游5.8折優惠,想去增城一日游的,可享受七折優惠,不去的話,作罷。)
4.宣傳:海報8張:8_3=24元。4a紙宣傳紙:800_0.1=80元。宣傳費用總預算:24+80=104元。便條4800,0.05_4800=240元。
5.飲用水:康師傅礦泉水20_9=180元。
6.男女冠亞季軍各獲得大張獎狀一張:1_6=6
總預算為:1200+480+104+240+180+6=2210元
七:附錄:以下是各部門工作負責人聯系方式一覽表
課間體育活動方案 篇17
一、宗旨
貫徹落實全國學校體育工作會議精神,牢固樹立“健康第一”、以人為本,的指導思想,切實減輕學生過重的課業負擔,全面推進素質教育,以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材,在全掀起體育鍛煉熱潮,提高我瀟小學生體質健康,促進學生德智體美全面發展,鍛煉和發展學生的素質和能力,培養學生成為德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題
以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。
三、實施原則
1.開展陽光體育運動,要遵循教育性、科學性、趣味性原則。既陽光體育運動應堅持育人的宗旨,遵循教育發展和體育運動規律,符合小學生身心發展特點,寓學于樂,寓練于樂,避免成人化。
2.開展陽光體育運動,要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩,能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要,促進中小學生的身體素質、心理素質全面提高,并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3.開展陽光體育運動,要遵循自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教,充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權,為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環境和氛圍。
4.開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合原則。堅持依法治教,規范辦學行為,嚴格執行國家有關體育課時的規定,開足、開齊并上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革,不斷提高教學質量,通過體育教學,教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。
5.開展陽光體育運動,要與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學,保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃,形成制度。大力推行大課間體育活動形式,積極創建小學快樂體育園地,加強學生課余體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
6.開展陽光體育運動,要遵循安全第一原則。要加強安全教育,制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施,避免和防止意外事故的發生。
四、實施內容
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統體育項目乒乓球運動為龍頭的陽光體育運動,帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與,積極參與,開展學生喜聞樂見的體育活動,培養和激發學生對體育運動的興趣,并養成體育鍛煉的良好習慣。
1.堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表,保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。
2、根據《學校體育工作條例》,積極開展大課間體育活動,確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”,即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
3.開足開齊體育課,其中小學1--6年級每周3節、無體育課的當天安排一節體育活動課;同時要積極推進體育教學改革,不斷提高體育教學質量。
4.在全校普及“兩操一活動”,即:眼保健操(一天不少于2次)、學生系列廣播體操、和大課間體育活動。
5.加強學校體育傳統項目的建設。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進學生體質健康。
1.繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。完善學生健康檔案,全面實施《學生體質健康標準》。要認真執行體質健康測試報告制度,做到規范化、制度化。
2.堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分,進一步完善學生學生評價機制。
第三階段(20xx年10—12月)
1.結合本校特點,以區運動會、鎮春季運動會及開展越野賽等運動項目的體育比賽為載體,學校根據實際條件,開展乒乓球、長跑特色體育運動。鼓勵學生積極參與體育活動,展示體育鍛煉成果。
2.繼續抓好“教體結合”,利用現有體育設施,發揮體育教師專業特長,提高學生的體育運動技能和運動水平,促進學校課余體育訓練。
五、實施要求
1.統一思想,提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運動的重要性,成立由校長為組長的陽光體育運動領導小組,明確分工,責任到人,把開展陽光體育運動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分,落到實處,見到實效。
2.擴大宣傳,營造氛圍。各學校要高度重視宣傳工作,充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式,加大宣傳力度,使“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心,讓全全校教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體,廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果,從而營造有利于學生陽光體育運動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。
3.因地制宜,制定規劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經常性、長期性的工作,要根據教育部陽光體育運動實施工作的總體要求,結合實際實事求是地制定和落實實施方案,并在實踐和探索中不斷完善,形成特色。
4.強化培訓,全員參與。今后要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度,培養一支高素質的教師隊伍,以滿足學生“陽光體育運動”對師資的較高要求。教師為學生陽光體育運動輔導作為教師學年考核的一項內容。
5.加大投入,統籌資源。要把學校體育專項經費納入年度教育經費預算予以保障,并且做到隨教育經費的增長同步增長。要進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備,完善學校學生課外體育活動的設施,為實施陽光體育運動提供必要的物質條件。同時,要積極利用現有條件,因地制宜,因陋就簡、就地取材,改善活動設施。要充分利用當地的社會教育資源,以滿足學生掌握至少2個項目日常鍛煉的體育技能的新要求,不斷拓展課外體育活動空間。
課間體育活動方案 篇18
一、指導思想
為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關于《億萬學生陽光體育課》的文件精神,積極響應寶山區教育局發布的《中小學“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求,我校將積極開展并拓展體育活動,堅實推廣陽光體育活動,落實“每天鍛煉一小時”,培養學生健康生活、終身鍛煉的習慣。
二、組織機構
學校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關規定,在區教育局和教研室的領導下,成立學校陽光體育活動領導小組,由教導處、綜合教研組、衛生室、班主任及狂任課教師協同配合,共同組織實施。
組長:夏仁蘭
副組長:陳曉波
成員:張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎
三、方案實施步驟及要求
第一階段:準備階段(20xx年9月—11月)
1.根據《國家學生體質健康標準》與《寶山區體質健康測試要求》,于20xx年10月份起開展教育宣傳,利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳,激發學生跳繩興趣,提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。
2.體育課上積極普及短繩的基本跳法,掌握活動的安全要素。
(一)第二階段:實施階段(20xx年12月——20xx年10月)
1、大力普及陽光體育跳繩活動,利用每節體育課5分鐘時間開展學生跳繩活動;
2、為提高學生跳繩技能,同時積極拓展陽光體育活動,充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。
3、結合“每天鍛煉一小時”,每周每班安排一節體鍛晚托班,學生在班主任及體育教師監督管理下,開展體育活動。每周體育活動的具體內容與要求由體育教師匯總成詳細方案,于體鍛晚托班活動前一周下發給各班班主任。
4、積極建立跳繩班級隊、年級隊,保證學生一人一繩,每班至少有四根長繩,培養一批跳繩小能手,探索開展學校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區及寶山區教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。
5、為建設陽光跳繩活動校本課程,進一步推進中小學生陽光體育活動,學校音、體、美、科技老師通力合作,積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學生運動會,完善學校體育工作。
6、學校衛生室與體育組加強師生安全教育,幫助師生掌握科學的鍛煉方法,著重注意安全,嚴防學生受傷。
課間體育活動方案 篇19
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,大力推進體育大課間活動,全面實施《學生體質健康標準》,蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神,培育學校的體育精神,營造一種良好的校園體育文化氛圍,使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
活動理念
每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子
活動主題
我運動我健康我參與我快樂
活動要求
人人有項目班班有活動學校有測試年終有評比
二、機構設置
1、領導小組
2、實施小組
3、安全保障小組(負責學生安全工作)
4、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)
5、器材組(負責體育器材的發放、使用及管理工作)
三、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況,任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作,采用家校聯動方式,使全體教師、學生、家長行動起來,參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時,要充分考慮到學生的年齡因素,場地因素,制定出相適宜的活動計劃,在選用器材時注意安全,在帶班活動時,帶班老師要有高度的責任心。
四、活動時間
上午:9:40—10:00(全體師生做廣播體操)
下午:一、二年級4:10—5:00
三、四、五、六年級5:10—6:00
(全體師生在操場陽光體育活動)
五、陽光體育活動安排(略)
六、活動要求
1.班班主任是第一責任人,負責活動的管理及安全工作。
2.體育教師要及時到崗到位負責活動的指導。
3.檢查領導調配好活動的內容和場地。
4.大隊部負責活動的檢查評比,每月評選出優勝班級、優勝小組、體育之星,學校予以獎勵。
5.任課教師要備簡案,具體為活動內容、活動要求、器材使用。
七、安全要求
1、進入場地做到“靜、快、齊”,杜絕推、拉、奔跑現象。
2、活動時,分小組進行,選好小組長,保證活動時的學生安全。
3、活動時,次序井然,確;顒拥挠行,使每個學生有項目有收獲。
八、活動要求
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導,學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視,要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程,通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措,確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子,充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用,把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富,是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地,加強宣傳,營造氛圍,使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優,強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣,讓學生快樂地學習、健康地成長,使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、扎實推進。各班要按照方案要求,積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動,切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間,讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄,并學會兩項基本體育鍛煉技能,有一項體育特長。
課間體育活動方案 篇20
一、活動宗旨
通過備戰運動會,培養了學生積極主動的鍛煉意識和培養良好的鍛煉習慣;
通過競技體育,培養了學生挑戰自我、勇于拼搏的精神;
通過團體項目,培養了學生團隊合作的精神,促進班集體的建設;
通過志愿服務,培養學生的集體責任感,體現奧運的志愿精神。
二、活動內容
秋季運動會包括會徽設計大賽、第九套廣播操比賽、田徑運動會、攝影比賽于一體的綜合性體育活動。
三、活動項目
1、運動會會徽設計大賽
時間:10月22日前完成
內容:第十二屆秋季運動會徽
對象:全體學生
承辦:學工部、藝術組
負責人:紀__、林__、
說明:會徽設計特等獎作品以9分計入班級總分,一等獎作品以7分計、二等作品3分成績計入班級總分;每班累計加分不超過9分。
2、廣播操比賽項目
時間:10月20日前比賽結束
內容:第九套廣播操
對象:高一年級
承辦:體育組
負責人:戴__、馮__、周__、黃__
說明:廣播操比賽的一、二、三等獎按照9分、7分、5分的成績計入的班級總分。
3、田徑運動會
時間:10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)
內容:開幕式、田徑項目比賽、閉幕式(升旗儀式)
項目:初中:100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、跳遠、跳高、鉛球、50米迎面接力
高中:100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、80米迎面接力、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球
對象:全校師生
承辦:學工部、體育組、初中部、高中部、工會
負責人:戴__、紀__、陸__、黃__、柳__
4、運動會攝影大賽
時間:10月20__月3日
內容:與運動會有關的精彩瞬間。
對象:全體師生
承辦:電教組、校園電視臺
負責人:洪__、吳__
四、獎項設置
團體獎:
1、團體總分獎。田徑比賽成績、會徽作品征集大賽的成績、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級
2、優秀組織獎。組織有力,特色明顯。根據運動員報名、入場式、宣傳、會徽征集活動組織獎等方面綜合評定。
3、道德風尚獎(精神文明獎)。嚴格遵守大會紀律,發揚比賽風格,文明守紀、誠實守信、尊重裁判、尊重對手。根據紀律、衛生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。
個人獎:
1、校園體育之星。授予熱愛體育運動、遵守大會規則,服從裁判,尊重對方,文明參賽,體育比賽成績破學校運動會記錄、單項比賽前三名的同學江寧分校校園體育之星榮譽稱號。
2、優秀志愿者。志愿工作認真負責,積極主動,樂于奉獻,能圓滿完成大會交給的各項任務附1:展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動方案
1、活動要求:展示班級文化,彰顯班級文化建設的成果;通過班訓、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創意地展示班級特色文化建設的成果。
2、撰寫入場解說詞:一分鐘之內的中文解說詞,介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌
3、說明班級的特色入場式將作為優秀組織獎的重要組成部分。
課間體育活動方案 篇21
活動目標:
1、 練習邊抖動繩子邊走(跑)2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
活動準備:繩子活動過程:
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上,手拿一根短繩,把繩子拖在地上隨意抖動,讓繩子像海邊的波浪一樣,越抖越快,波紋越多。
2、幼兒排成一隊,一起抖動繩子,好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子,相對站立,一名幼兒邊抖動繩子邊后退,另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走,兩人來來回回,前前后后的邊走邊抖動繩子,好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊,四隊分別向前走,向后走,形成交替的形狀,看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊,做海浪的水波,用繩子邊抖動邊后退,另一組幼兒為踏浪,雙腳交替踏浪,踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高,以免摔倒。
2、兩人一隊,一人抖動繩子變向跑,一人追。
課間體育活動方案 篇22
1、積極并且喜歡參與體育活動,體驗滑板開車帶來的快樂。
2、能集中注意力,靈活反應,提高動作的靈敏性和協調性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識,能夠遵守交通規則。
活動準備:
1、經驗準備:在日常生活中有玩滑板的經歷。
2、物質準備:滑板若干,標志桶,紅綠燈指示牌。
活動過程:
1、熱身
教師和幼兒跟著音樂一起做熱身操,活動身體的各個關節(頭、上肢、下肢、軀干等)。
2、出示滑板車,引起幼兒的興趣。
指導語:老師帶來了一個很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。
3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創意玩法。
指導語:
待會我會給你們一人發一個滑板車,你們自己玩一玩,到時告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?
(教師小結:教師鼓勵幼兒分享自己的不同的玩法,并加以肯定和表揚
分享的時候注意常規,順序有先后,重點是在幼兒中自己發現的玩法中尋找下面要教學的內容)
4、進一步練習滑板的玩法:肚子緊貼滑板,頭抬高,兩腿伸直并攏,雙手撐地使滑板向前移動。
5、游戲活動:紅綠燈(遵守紅燈停,綠燈行)。
任務與要求:
今天我們要用滑板車玩一個游戲,你們當汽車司機,駕駛滑板車。老師說“向前開”,你們就向前開;老師說“!庇變壕屯W〔粍。
指導要點:駕駛滑板時不能相互碰撞,保持一定距離,以免出現危險。各路縱隊集體游戲2-3次。
6、游戲競賽(激發整堂課的高潮)
幼兒分成幾組,
開著滑板車到加油站加油,一路上穿越“樹林”(標志桶),還要注意看紅綠燈,遵守交通規則,以接力賽的形式進行,最先回到終點的隊伍獲勝。
指導要點:遵循在自己的車道開車,有序的從車道兩側(外側)回到隊伍的后面,在途中不允許撞車,撞車的司機淘汰出局。
7、放松活動,教師帶領幼兒跟著音樂打太極。
8、教師進行活動小結后,帶領幼兒退場。
課間體育活動方案 篇23
活動目標:
1、練習拋用布塊,鍛煉上肢力量,促進幼兒動作的靈活性和協調性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
活動準備:白氣球10個(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一只小青蛙) 古箏伴奏活動過程:
1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場地,帶領幼兒作熱身準備活動,一起跳律動。
2 游戲部分1)荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊,引導幼兒將布塊展開變成大荷葉,幼兒分別站在布塊的外邊,幼兒根據教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度,一增強游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)教師將氣球放在布塊上,比擬露珠出現了,引導幼兒數一數露珠有幾顆,觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動,教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)教師運用游戲的口吻"哎呀,下雨了,怎么辦?"引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。 引導幼兒將布塊高高拋起,鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3 結束活動。
課間體育活動方案 篇24
為認真貫徹落實全國、全省學校體育工作會議精神要求,切實減輕學生過重的課業負擔,促進青少年學生體質健康水平的提高,推進素質教育的全面實施,現就進一步加強我校體育工作制訂如下實施方案。
一、指導思想
學校體育是黨的教育方針的重要方面,是素質教育的有機組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對于青少年健康成長的作用,今年1月7日,作出了“增進青少年體質,促進青少年健康成長,是關系國家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實領會批示精神,深刻理解學校體育的重大戰略意義,充分認識體育對強身健體、培養情操、啟迪智慧、壯美人生的重要作用,認識學校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質和展示民族精神風貌的重要意義,堅持把學校體育作為實施素質教育的重要切入口和突破口來抓,牢固樹立“健康第一”的指導思想,加強和改進學校體育工作,不斷提升學校體育工作水平。
二、工作要求
1、開齊開足上好體育課和體育活動課。體育課是學校體育工作的中心環節,必須開齊開足上好。每天安排一節體育課或體育活動課,切實保證學生每天一小時的體育活動時間。根據新課程標準規定,義務教育階段學校每周安排2節體育課,在無體育課的當天要安排1節體育活動課。將體育課、體育活動課(大課間活動)、課間操和眼保健操列入課表。同時,要深化教學改革,科學合理安排體育課程教學內容,不斷提高體育教學和活動質量。
2、每天安排組織大課間活動來加以落實[“大課間”就是學校在上午第二節課課后安排不少于20分鐘的時間,全校師生進行體育鍛煉活動。內容包括自主活動(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、球類等)和健身操(規定操、校園操),體現本校特色,是對傳統的課間操形式進行拓展,即時間延長、項目增加、內容豐富,達到促德、健體、調智、審美的教育功能]。
3、廣泛開展“陽光體育運動”。積極響應教育部、國家體育總局和團中央關于開展“全國億萬學生陽光體育運動”的號召,堅持“立足校園,扎根班級”的組織原則,鼓勵學生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去,廣泛開展人人參與、個個爭先的群眾體育活動。廣泛宣傳“每天鍛煉一小時,每天跑步1000米,健康工作五十年,幸福生活一輩子”這一具有時代特征的口號,通過廣泛持久地開展學生陽光體育活動,把我校學生關注、支持奧運的熱情轉化為積極投身體育鍛煉的自覺行動。
4、開展“體育藝術2+1項目”活動。使每位學生在義務教育階段都能掌握2項日常鍛煉的體育技能;在活動中培養體育運動興趣,養成鍛煉身體的良好習慣,在活動中強身健體,提高綜合素養。積極利用現有體育傳統優勢項目,充分挖掘潛在體育資源,積極探索、創編并推廣普及適合青少年學生身心特點的、適合本地本校實際的體育活動,激勵他們自覺參加體育鍛煉,掀起校園青春健身活動的熱潮,形成生動活潑、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。
5、全面實施《學生體質健康標準》!秾W生體質健康標準》是對中小學生體質健康標準的基本要求,每個學生都必須參加,并努力達到及格以上。我校要把此項工作作為今后一個時期學校體育的重點工作,建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制,建立崗位責任制,實行獎勵機制。要落實好測試儀器設施,加強培訓,熟練、正確地掌握操作方法,科學地使用測試儀器,逐步實現貫徹實施《學生體質健康標準》工作的規范化、制度化、科學化。
三、工作措施
1、加強組織領導。成立以校長為組長的體育工作領導小組,認真研究解決體育工作中存在的實際問題,切實履行促進學生健康成長的責任。學校班主任、體育教師和其他任課教師都要各司其職,共同關心每一位學生的健康成長。
組長:副組長:成員:
2、加大經費投入。要進一步改善學校體育活動場地設施,按要求配齊配足體育器材。要確保每學期有一定的經費用于體育器材的添置和補充,確保學校體育教學和體育活動的正常開展。
3、加強隊伍建設。要按照國家課程改革的要求和學校體育課程總課時,配足配齊體育教師。一要切實加強體育教師的繼續教育和培訓,不斷促進體育教師隊伍道德素養和業務能力的提高。二要對班主任、輔導員和其他專業教師進行相關培訓,提高其對體育工作的認識水平及相關知識能力,明確其對學生課外體育進行指導和督促的職責。
4、加強學校體育安全保障。一要加強對師生的安全教育,對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度,保證體育設施的配備質量,明確安全責任,制定安全措施,做好防范工作,確保師生安全。二要建立校園意外傷害事件應急處理機制,積極提倡和推廣為學生購買意外傷害保險的經驗和做法,為學校處理好意外傷害事件提供必要保證。
課間體育活動方案 篇25
1.幼兒能學著用創造性的方法玩板凳。
2.通過游戲提高幼兒的平衡能力,發展四肢的協調性。
3.提高與同伴間合作游戲的能力,培養幼兒的勇敢頑強的個性。
活動準備:
板凳,墊子,等.錄音機及相關音樂
活動過程:
熱身運動大家來做操老師帶領幼兒做律動操.
基本部分
游戲一:分腿跑過板凳.(教師指導幫助/糾錯)分腿左右左右的辦法跑過板凳,前面一個孩子回來,后面一個孩子出發。
游戲二:(單)平衡木.(教師指導幫助/糾錯)用走、跑的方法通過平衡木,前面一個孩子回來,后面一個孩子出發。
游戲三(雙)平衡木(教師指導幫助/糾錯)分腿平衡走、跑的方法通過板凳橋。
前面一個孩子回來,后面一個孩子出發。
集體游戲
1、兩人合作(教師指導幫助/糾錯)教師:用不一樣的方法合作通過板凳橋(板凳高低組合調整難度)
2、走臺階(教師指導幫助/糾錯)教師:用走臺階的方法跑到頂端跳下兩邊回來(板凳之間的間距加大調整難度)放松運動 板凳原地踏步 板凳原地跑步 打蘋果
課間體育活動方案 篇26
一、指導思想
本著豐富師生的課余文化生活,營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛,在校有關領導的指導下,在教師節和中秋節即將來臨之際,校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋,慶教師節”為主題的趣味體育運動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺,力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進來,達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣,啟發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進在校師生對體育的理解和熱愛,增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術部
四、活動地點
學校操場
五、活動參與者
全體同學和教師
六、活動組織機構
組 長:白英紅
副組長:丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員:全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者:各部教師
比賽內容:跳繩比賽
比賽規則:
1、8字循環跳:每一隊15人參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,15人全部跳過后再從頭開始循環,以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)
初中部活動方案
1、參加年級:初中各年級
2、比賽內容:
初一年級:游戲-----托球跑接力
初二年級:集體跳長繩比賽
初三年級:拔河比賽
初四年級:拔河比賽
3、比賽細則:
(一)托球跑接力:
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行,男女生成績合一,所用的時間最少的為勝利者。
2、運動員站在起跑線上,聽到發令聲響后跑出,跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點,把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進行,依次進行至結束。
3、網球必須放在網球球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人):“8”繞環跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次,不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內,跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等,則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時在繩上跳,3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法:采取抽簽,淘汰法,進入下一輪至決賽。
參加人數:每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級:高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。
2、高三拔河參加辦法:
人數:文科班男生8人,女生12人
理科班男12人,女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,20人全部跳過后再從頭開始循環,以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會,不得重復跳繩。
2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)
3、采用抽簽,淘汰法,進入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學生參賽自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、參賽學生必須穿著輕便的服裝,運動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。
4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。
課間體育活動方案 篇27
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點:控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程:扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體。
活動過程
1、扮演角色,活動身體
(1)教師啟發:“我們小朋友看過獅子王的故事,故事里面有個球球最喜歡玩球,小朋友今天你們就來做小球球,老師做大球球,我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導下,進行各種玩球的準備動作。
a、左右手拍球,拍幾下,轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前,朝后退跳。
c、兩手旋轉球,身體慢慢地下蹲,慢慢地站起來。
d、手拿球,身體向左右兩側跳,停下時即拍球。
2、自由練習,激發興趣。
教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法,今天我們來比一比,誰玩球的辦法最多,而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習各種玩球的方法,教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習,重點指導
(1)教師提示:“小球球們玩球的辦法真多,我們請他們來表演一下!苯處熣埑1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導:“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看!苯處熓痉叮貉刂本,把手中的球貼著地面用力向前滾出,然后奔跑著去接球,再向前滾出球,一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導:“現在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個方位角上,插上紅、黃、綠、藍四面小旗,鼓勵幼兒聽從老師的指令,依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒:四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少,就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)
4、結束游戲,放松身體
(1)幼兒四散站立,教師手拿四個皮球,間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌:“小球球,大球球,我們一起玩皮球,皮球滾過來了!眱焊枘钔,教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者,游戲停止一次,隨著游戲的進行,逐漸增大難度。第一次,教師扔一個球,第二次,兩球同時扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,兩球同時扔出,另兩球隨后扔出。
(2)游戲結束,幼兒跟著教師拍球的方向,或蛇行走回教室。
活動結束
課間體育活動方案 篇28
活動目標:
1、學習推小車運輸,發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點、難點:學習推小車運輸,發展身體的靈活性和平衡能力。
教具準備:
1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程:
一、創設實際情境,活動身體幼兒跟著教師轉轉頭,彎彎腰,伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。
提問:這是什么?
請幼兒嘗試推車,指導幼兒推車時身體彎腰前傾,兩手握緊手把,平穩向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車,請幼兒說說自己嘗試后的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒,就要保持平穩。
三、游戲"運磚"豬小弟要造房子,但是少了很多的磚塊,需要我們幫助,有了小推車,我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開始,幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內,走過彎曲的山路,路上可能會出現大灰狼,看到大灰狼出現,原地不動,否則就被大灰狼吃掉,大灰狼離開則繼續前進,過了山路到小豬家,把磚塊放在小豬家后原路返回,接著第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼),教師對游戲情況進行評價。
(三)幼兒分組游戲進行比賽,看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價
今天小朋友的表現很不錯,很勇敢,你們幫了小豬這么大的忙。
課間體育活動方案 篇29
1、在活動中練習跳的動作和協調能力,并學會跨過高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動,大膽創造玩盒子的新方法,發展想象力和創造力。
活動準備:
每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。
活動過程:
一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。
二、出示盒子引出課題。
(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩,教師在活動中觀察幼兒玩法,抓住一些新穎的玩法,讓全體幼兒跟學。
(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)
(3)提醒幼兒除一個人玩,還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)
(3)今天我學習以個新本領:學會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規則,并做好示范。幼兒自由嘗試練習,請跨的好的幼兒示范。
(4)進行小組比賽,講解比賽規則:5人一組,分四組,根據標志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置,擺放好后聽老師口令,每位選手連續跨過5個障礙物后,從旁邊跑回拍下以為幼兒的手,繼續游戲,哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣:可用語言:想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油,加油)
3、結束部分:在音樂的伴奏下,師生拿起盒子做放松運動,結束活動。
課間體育活動方案 篇30
一、教材分析
跳躍是人體的基本活動之一,并且是一項具有實用意義的體育項目,深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,是培養學生跳躍的正確姿勢,發展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此,本節課主要是學習立定跳遠的基本動作,為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。
二、學情分析
小學二年級的學生生性活潑好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點,就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環境里"玩中學,情境中練",以達到教學目標。
三、教學目標
通過創設教學情境,激發學生對本次課的學習興趣。
通過游戲比賽,讓每個學生在"玩中學,學中玩",在愉悅中初步掌握所學內容,同時培養學生的運動興趣。
培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。
四、教學重點、難點
重點:蹬地與擺臂。
難點:抬腿、收腹
五、教學過程
根據學生實際情況,教學過程分為:開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。
(一)開始部分:
課堂常規
1、集合整隊,報告人數;
2、師生問好!
3、宣布本節課的內容及要求;
4、安排見習生。組織方法:按四路隊形
教學要求:
(1)集合整隊快、靜、齊。
(2)見習生協助老師上課。
(二)愉悅熱身
1、倍爽健身操;
2、徒手操
(三)情境導入
活動內容:認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)
同學們分組模仿四種小動物,在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后,這四種小動物的共同特點是:雙腳同時起跳同時落地,落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習,
提出問題:怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。
教學要求:生動形象、組織隊形:集中式、設計意圖:本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境,激發起學生的興趣,發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。
(四)掌握技能
活動內容:學習立定跳遠的方法
1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)
教師請出自愿出列的學生進行示范,給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)
教師示范分解和完整立定跳遠的動作,使學生初步了解立定跳遠的動作要領,并組織學生進行統一自我練習,體驗兩腿用力蹬地跳起,腳跟著地,落地平穩的方法。
動作要點
兩腳自然開立于起跳線后,經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。
完整示范:預擺、蹬地、騰空、落地。
練習之后會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地,手臂后擺等情況),教師及時給予糾正并說明原因。
動作要領總結
一擺二蹲三跳起,
快速蹲地展身體,
收腹提膝伸小腿,
后跟著地向前起。
設計意圖:充分發揮學生的主體作用,讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。
(五)鞏固提高:
"比一比、賽一賽"游戲
游戲一:兩人一組,進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)
要求:運用立定跳遠動作進行跳動。
教師評定結果,進行表揚鼓勵。
游戲二:"青蛙過河"游戲
游戲過程:
引導學生按正確的動作要領,跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河,河的寬度按自己的能力去調整,體驗立定跳遠的動作)?凑l跳得又遠又穩,隨時表揚鼓勵。
組織教法:
跳繩擺成小河,按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習,一個人跳一個人評價。
教學要求:
是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強調用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發生。)
(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態,如果有些障礙難度過大,教師要及時進行調整,確;顒幽馨踩樌倪M行。)
教學意圖:
讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力,培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維,同時將知識延伸,為后面學習助跑跳遠奠定基礎。
(六)結束部分:
恢復身心
1、集合整隊。組織方法:按廣播體操隊形站立。
2、放松練習教學方法:教師帶領下完成。教學要求:學生充分放松,心情舒暢。)
教學意圖:
勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞,輕松愉快。學生充分放松,心情舒暢。)
3、小結:組織學生相互交流,評比本課之星。
4、宣布下課,師生再見。