陽光體育活動方案（精選30篇）

陽光體育活動方案 篇1

　　一、活動巧安排

　　我校由于受學生人數多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年10月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時間上保證：每周一到周五早晨有半小時晨練時間，假期也做到了堅持不懈訓練時間的保證;其次是場地分開，按各年級所在校區就近參錯訓練，保證活動有條不紊，減少混亂;再次是活動多樣化，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應性比賽跑、熱身跑、運球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育鍛煉方法、學生活動興致很濃;較后是加強科學訓練，指導學生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學生逐步適應經常性帶耐力性的體育訓練，確保在鍛煉中不出任何差錯。

　　二、活動有方案

　　針對學生體質滑坡，身體素質下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。“陽光體育與祖國同行”等活動主題與口號，學校專門成立活動組織機構，由體育委員及各個科任老師協助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。

　　三、活動重評比

　　活動開展充分發揮組織監督力度，值日老師、學生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉變，學校還將此項活動記入到期末班級目標管理中，作為一項提升素質的綜合項目，先后評出了__等幾名陽光體育學生明星，__等教師先進個人，60、56、57等三個先進班級。

　　四、活動見成效

　　發展體育運動，可以增強人民體質，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質明顯增強，85%以上學生心肺功能增強，適應環境能力增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學生多起來了。學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學效果，教學質量實現了大飛躍。

　　生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設者。

陽光體育活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　(一) 目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思 想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生 的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生 樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　(二)原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

　　3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

　　4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、時間安排

　　上午9：30--10：00，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

　　2、活動保障

　　1)加強領導 健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調控，并隨時督查。

　　教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。

　　2)認真學習 提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”

　　①有趣的瓶子。(每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等)

　　②神奇的報紙。(每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等)

　　③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

　　④短繩游戲。(每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等)

　　⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

　　⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米2往返跑)、立定跳遠、跳繩

　　2.四、五、六年級：

　　①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)

　　②長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

　　③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

　　練習體育課所學廣播操及其它內容。

　　④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米2往返跑)、立定跳遠、跳繩

　　⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　七、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

　　八、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

陽光體育活動方案 篇3

　　一、指導思想:

　　為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。根據全縣統一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據學校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。

　　二、實施目標:

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

　　2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優、強健體魄”為目標。學校全面實施《學生體質健康標準》，使100%以上的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

　　3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班集體的意識。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　三、組織機構:

　　學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組 長：馮春亮

　　副組長：楊樹遠

　　組 員：張連金 高 飛 劉慶玲 王淑文 程友東 王海燕

　　2、實施工作小組：

　　組 長：劉元霞

　　組 員：體育教師、年級組長、班主任

　　四、實施內容、方法與要求：

　　1、實施內容：

　　(1)各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執行。

　　(2)下午4：10—4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

　　(3)開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

　　2、實施方法：

　　(1)體育課由專職的體育教師上課;活動課由體育教師巡視指導;兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　(2)開展豐富多彩的體育活動：

　　<1>、開足開齊體育課。小學1——2年級每周為4課時，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節體育活動課，并列入課程表。活動課主要以游戲，跳繩、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田徑等活動為主。

　　<2>、積極開展大課間體育活動。學校每天上午第二節課后安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。將武術操、集體舞和體育有機的結合在一起，培養學生健美的身體形態，發展學生的節奏感、韻律感，提高身體素質。

　　<3>、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式，每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

　　<3>、開展各種體育競賽。班班之間、年級之間、學校之間、學區之間開展跳繩、踢毽、廣播操、仰臥起坐等比賽。

　　<4>、搞好各個興趣小組，培養學生興趣、發展體育、藝術2+1項目。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。

　　<5>、積極開展體育節、藝術節等活動，開展大眾健身活動，因地制宜的開展學生陽光體育運動。

　　<6>、認真做好《國家學生體質健康標準》測試數據上報、分析工作。切實推進《國家學生體質健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質評價和學生體質健康檔案管理結合起來。

　　<7>、積極參加縣教育體育局組織的各項競賽評比活動。田徑運動會暨藝術節開幕，籃球、排球比賽，大課間專項評比，冬季長跑比賽等。

　　五、實施要求：

　　(1)嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚我校體育優勢，體現體育學科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學校體育工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。

　　(2)積極反思總結，進一步提升學生的身體素質，促進學校體育工作的蓬勃發展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優、強健體魄”為目標，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

　　(3)通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學改革。嚴格執行國家有關體育課時的規定，深化教學改革，不斷提高教學質量，并保證學生平均每個學習日至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學體育節，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。。

　　(4)要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。

　　(5)要加強對開展陽光體育運動的組織領導。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續深入開展學生班級體育活動。

　　六、保障措施 ：

　　1、按規定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　2、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

　　3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發展。

陽光體育活動方案 篇4

　　一、指導思想

　　全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　“冬季長跑與健康同行”

　　三、組織領導：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任、體育教師

　　四、參加對象

　　全校師生。

　　五、活動時間

　　20__年11月1日至20__年3月31日

　　六、活動內容

　　1、20__年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。

　　3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　七、活動地點

　　初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。

　　八、鍛煉形式

　　1、在體育與健康實踐課中進行長跑。

　　2、大課間中進行長跑。

　　2、課外活動中進行長跑。

　　3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數。

　　4、班級利用課余時間組織鍛煉。

　　5、個人進行自我鍛煉。

　　注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據學生體質安排。學生也可根據自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。

　　九、注意事項

　　1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。

　　2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

　　3、原則上每節體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。

　　4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導;防止學生擁擠;避免學生踩踏等安全事故的發生。

　　5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。

　　6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

　　8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。

　　9、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

　　10、雨天停止，女生例假做好請假登記。

　　十、評選與表彰

　　本次活動結束后，學校根據每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。

　　附：班級優秀組織獎評選條件：

　　1、冬季長跑活動組織健全，措施具體;

　　2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動;

　　3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著;

　　4、記載完整;

　　5、活動期間未發生任何安全事故。

　　評為優秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。

陽光體育活動方案 篇5

　　一、指導思想

　　將保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質，推動陽光體育運動，深化陽光體育運動研究，落實陽光體育運動在大班年級的開展。

　　二、組織領導積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天一小時體育活動時間的基礎上，選擇合適的內容、材料，不斷優化幼兒園體育活動，進一步提高對開展幼兒體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面的發展。

　　三、活動原則

　　1.安全性原則教師在體育活動的設計、組織過程中應強化安全第一的觀念。力求事先準備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環境沒有任何尖銳的棱角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。

　　2.身體全面鍛煉原則幼兒參與體育活動形式和內容應該是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學的整合與綜合，避免形態指標上出現不對稱、技術技能上表現不穩定、基本動作和身體素質上達不到全面的發展。

　　3.動靜交替原則在幼兒體育活動中，教師要注意幼兒參與體育活動與休息適當交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在活動以后經過一段時間的休息，身體的機能狀態及時地得到恢復，達到并超過以前的身體狀態。

　　4.發展性原則幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

　　5.發揮教師主導作用與幼兒主動性相結合的原則。因根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。

　　四、活動內容與安排

　　活動一：蜘蛛繩

　　適合年級：大班

　　活動時間：30分鐘教材準備繩八條，教學用錄音帶一卷，教學用錄音機一臺。

　　教學研究

　　1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

　　2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。

　　教學重點

　　1.幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

　　2.幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

　　3.幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

　　4.幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1.蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數分成八組，站至八條繩子后，音樂一放下后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩子上至終點后要彎下身碰繩結，才可以再走回起點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線松掉)，每位小朋友以來回的方式進行，完后至隊伍后排隊。

　　2.在一旁的小朋友可幫隊友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實達到老師要求為主，老師可在旁指導與協助，讓小朋友順利進行，正確地完成此游戲。

　　3.先以直走前進的方式練習，然后再以側走的方式進行競賽，看哪一組的小朋友可獲得優勝。

　　活動二：好玩的輪胎

　　適合年級：大班

　　活動時間：30分鐘教材準備：廢輪胎10個，教學用錄音機一卷，教學用錄音機一臺

　　教學研究

　　1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

　　2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。

　　教學重點

　　1.輔導幼兒在游戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。

　　2.藉由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

　　3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。

　　4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1.將10個輪胎排成圓形，并預留一個適當空隙作為起點及出口，請所有的小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點左邊為終點(右去左回)的方向進行游戲。

　　2.音樂放下后，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺并熟悉一下輪胎的軟硬度。第二次則將10個輪胎均分為兩個小圓圈，同樣要預留出口。請幼兒模仿小白兔跳躍動作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合并跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個輪胎跳完為止。跳完的小朋友請排到隊伍的尾端等候。游戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規了，須被判出場換下一位小朋友進行游戲，第二位小朋友需等上一個小朋友跳到第3個輪胎后才能出發。第三次請幼兒以單腳起跳的方式進行跳躍動作，先以右腳跳躍，跳到第3個輪胎后換左腳跳躍，直到終點后再排回隊伍，如還有時間可再加上一個循環，直至上課時間終止。備注單腳跳會讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個輪胎對小朋友比較吃力，可換成三個或四個，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。

　　活動三：布的游戲

　　適合年級：大班

　　活動時間：25分鐘教材準備約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機。

　　教學研究

　　1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發展。

　　2.由團體活動來讓幼兒體認遵守游戲規則的重要性及了解互助合作的意義。

　　3.由幼兒律動以游戲的方式來啟發幼兒的想象空間、及激發腦部的發育。教學重點1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

　　2.輔導幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

　　3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

　　4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開，每個小朋友各拉著布的二端，調整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要剛好放在小朋友的肩膀上處后攤開拉著。

　　2.將剩下的小朋友排成一直排后，在起點處蹲下，在對面放一張椅子，此時音樂預備，當哨子吹起時就將音樂放下，游戲即開始，讓幼兒學毛毛蟲在布底下爬行、此時拉布的幼兒須將布抖動，幼兒爬行至對面繞著椅子再爬回起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行游戲，直至最后一位小朋友做完為止。

　　3.當游戲進行至一半時，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵幼兒大聲加油，將游戲中的氣氛拉到最高點。

　　4.一個循環結束后，讓幼兒換個仰天的方式進行游戲，臉朝上，身體和四肢貼著地板并幫忙滑動當快至對面時，老師須提醒小朋友的頭注意不要撞到椅子，繞著椅子再用相同的方法爬回至起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行游戲，直至最后一位為止。

　　5.刺激篇：

　　老師可告知小朋友在爬行時，如果音樂一停就要被處罰啰!可用唱歌或跳舞的表演方式做處罰，這樣會讓小朋友更有激勵的想趕快爬完哦，以免音樂就在自己爬到一半時停住了。備注仰天的游戲須提醒幼兒注意自身的后方，才不致發生意外。活動三：組和游戲適合年級：大班活動時間：25分鐘教材準備：教學用錄音機一卷，教學用錄音機一臺、長方形軟墊8個、正方形立體墊4個。

　　教學研究

　　1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

　　2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育

　　教學重點

　　1.輔導幼兒在游戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。

　　2.由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

　　3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。

　　4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1.先將所有的軟墊按照附圖的方式排好。

　　2.將全班人數平均分為四小隊，音樂一放，游戲即開始進行，長方形軟墊做前滾翻的動作，正方形立體墊即停止動作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形立體墊。第一位幼兒至終點處后，用步行的方式至隊伍最后排隊，讓下一個小朋友進行此游戲活動。每一隊可輪回二至三回合，直至下課。

　　3.在中段時間教師將幼兒集合至原地，帶一首輕快的韻律操，將快樂的氣氛引發至最高點，在進行后半部的活動。備注教師需在一旁保護幼兒的頸部，在每一個幼兒做前滾翻時，用手扶在幼兒頸上協助他往前做翻滾的動作，須提醒幼兒在前滾翻時要縮下巴，以防發生意外。

　　活動四：小牛推車

　　適合年級：大班

　　活動時間：30分鐘教材準備哨子一個、錄音帶乙卷、錄音機乙臺、椅子二張。教學研究1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

　　2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。

　　3.培養幼兒合作、努力的良好習性。

　　教學重點

　　1.輔導幼兒在游戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。

　　2.藉由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。

　　3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。

　　4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1.將全班人數平均分為二隊，每一對須為二人為一組，教師要確認兩隊的組數是否一樣，并將各組分配號碼為接棒棒數。

　　2.第一個小朋友先雙手撐在地上，雙腿伸直分開，(告知幼兒腳不可彎曲)，另一個小朋友站在第一個小朋友的雙腿之中，再將第一個小朋友的兩腳抬起。(須告知幼兒盡量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。兩隊在起點做預備動作，哨音一起即開始比賽，走到對面的椅子放下第一個小朋友，換第二個小朋友用手走回來，到起點處拍掌做接棒，讓下一棒出發直到分出勝負。備注要看小朋友的體力決定距離的長短，以免距離太遠造成小朋友雙手不能負荷。

　　活動五：跳房子

　　適合年級：大班

　　活動時間：30分鐘教材準備繩子數條、粉筆紅綠各一支、錄音帶乙卷、錄音機乙臺

　　教學研究

　　1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發展。

　　2.由團體活動來讓幼兒體認遵守游戲規則的重要性及了解互助合作的意義。

　　3.由幼兒律動以游戲的方式來啟發幼兒的想象空間、及激發腦部的發育。

　　教學重點

　　1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

　　2.輔導幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

　　3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

　　4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1.老師將一條繩子平放在地上，利用粉筆或任何可畫出顏色的工具，畫出如圖一的圈圈位置，老師示范一次給小朋友看，兩個圈的就是兩腳著地，如果碰到一個圈的表示要用單腳來跳(第一次可以不用規定要用哪一腳跳)，腳只能跳在圈圈內，跳出圈圈外的要被處罰哦!

　　2.老師可看每個小朋友的體力，決定繩子的長短及圈圈的數量。

　　3.老師將兩條繩子平放在地上，一樣利用粉筆(紅色和綠色)在地上畫圈圈，參考圖二，紅色是左腳，綠色是右腳，所以跳的時候是雙腳→左腳→雙腳→右腳→雙腳，這是考小朋友的反應能力。

　　4.老師將兩條繩子平放在地上，利用粉筆(紅色和綠色)在地上畫圈圈，參考圖三，紅色是左腳，綠色是右腳，跳的方式是，左腳→右腳→雙腳→右腳→左腳→轉身雙腳，這一次的比較難，一樣不可跳錯腳哦!

　　備注這三種游戲，可看小朋友體力，如果小朋友的體力都很好的話，那游戲時都可以來回跳，或是加長繩子多加圈圈，如果體力不好，跳去一趟就可以了。

　　活動六：桌子

　　適合年級：大班

　　活動時間：30分鐘教材準備：上課用桌子6張、錄音機1臺、教學用錄音帶1卷。教學研究訓練幼兒四肢的靈巧度、平衡感、臨場及反應練習以游戲的方式來訓練幼兒膽量的練習教學重點

　　1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

　　2.幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

　　3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

　　4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。教學活動設計

　　1.將六張桌子排成一直列(如圖一)，音樂放下，小朋友時已排好隊伍，請小朋友趴在桌子上雙手抓桌子的兩旁，雙腳彎曲，利用手的力量將身體拉至桌子的對面，下半身可學毛毛蟲扭動。

　　2.將六張桌子迭成梯字型(下面3張、中間2張、上面1張)的形狀(如圖二)，請小朋友排好隊，音樂一放即開始活動。請小朋友先從出發點邊走邊爬至高處，再由高處至終點，此時須將身體轉個方向，以屁股朝終點的方向下來低處，即完成本單元的活動。備注這兩種游戲方式可在一個循環完成后，告知幼兒回到原點排好隊再做一個循環，直至上課時間終止即可拍掌下課，由各班老師自行帶回。

　　五、體會與反思在幼兒園的體育教學活動中，我們發現許多的活動設計的思路有時就在孩子的身上藏著，只要我們留心觀察，就能有所發現。許多體育活動的器材，都是源自孩子身邊隨手可得的一些物品，以上在大班開展的系列活動，體現了以下三個特點：

　　1.小方案這個方案是我們大班年級組實施的一個方案，由于方案制定地小、細、實，因此，具有可行性、可操作性的特點，在實施的過程中，為我們年級組的老師起到了一個很好的指導作用。

　　2.細落實由于一些材料的準備都是一些隨手可得的物品，如輪胎、桌子、繩子、布等，所以為活動實實在在地開展提供了良好的條件。同時也很好地發揮了幼兒的創造性，讓他們也學會關注、利用周圍的條件，來鍛練自己的身體。

　　3.好成效系列活動中，幼兒的能力和情緒體驗都達到了充分的發展，尤其是孩子們玩的時候，他們的興奮狀態令人難以忘懷，我們覺得從孩子身上獲得啟發而設計的活動，是孩子們最喜歡，也是最適合孩子的。這些活動設計的內容和組織形式上，每個活動都能做到環環緊扣，前后呼應，符合孩子不同的年齡特點。運動量的掌握從實際出發，沒有長時間的等候、排隊。體現了科學的低強度、高密度鍛煉價值。

　　在活動中教師沒有一刀切，重視全面教育，發揮體育活動的多功能作用，有機滲透，有意識結合，使幼兒在鍛煉身體、發展智力、克服困難良好個性品質等都有積極的促進作用。

陽光體育活動方案 篇6

　　一、指導思想：

　　學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環節。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，全面推進素質教育，切實提高青少年體質健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：

　　二、工作原則：

　　每天運動壹小時，師生共同做運動。

　　三、工作措施：

　　(1)體育課外活動項目相對指定。

　　(2)體育課外活動教學項目多樣化。

　　(3)多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

　　(4)七、八年級向九年級適當讓步。

　　(5)師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。

　　四、工作職責：

　　1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監測指揮班級活動的范圍，協調指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動__，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協調指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

　　4、政教處：協調全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。

陽光體育活動方案 篇7

　　一、指導思想：

　　為認真貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，貫徹開展全國億萬學生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生的體質。真正達到陽光體育的.實施目的。

　　二、活動主題：展現仲里精神，提升健康理念

　　三、參加對象：全校師生

　　四、活動時間：20__年11月至20__年4月利用上午、下午大課間的時間

　　五、活動內容

　　1、20__年11月7號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。

　　2、每天每生長跑距離大概20__米(田徑場8圈;校園主路8圈)，整個活動每生長跑距離大概200公里.

　　3、在法定工作日內由班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節假日和寒假期間由學生自覺完成并做好記錄。

　　4、學校成立長跑小組，選定負責同學，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。

　　5做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。

　　6.班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。

　　六、具體實施

　　1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路;每天上午、下午大課間操開始長跑。

　　2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。

　　3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監控。對組織混亂的班級要現場糾正，對表現良好的班級要給予及時的表揚。

　　4、做好宣傳工作。

　　5、體育委員要協助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。

　　6、教師要堅持進行長跑練習，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。

　　七、注意事項

　　1、學校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與長跑活動。根據其個人情況安排適當的運動。

　　2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。

　　3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據天氣、學生身體情況適當安排。

　　4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。

　　5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發生。

　　八、評選與表彰

　　本次活動結束后將對變現好的班級及個人(教師/學生)進行表彰。

　　九、組織領導

　　組長：

　　副組長：

　　組員：體育老師及各班班主任

陽光體育活動方案 篇8

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

　　二、機構設置

　　1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)

　　組長:劉立

　　副組長:李艷梅 萬圣國

　　2、安全保障小組(負責學生安全工作)

　　組長:萬圣國

　　3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

　　組長:萬圣蒼

　　4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)

　　組長:周煥金

　　三、活動主題

　　我健康、我陽光、我成長、我快樂

　　四、活動要求:

　　人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

　　五、具體項目

　　1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠

　　2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

　　六、活動原則

　　1、全員參與性原則

　　沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則

　　每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

　　3、課內外結合原則

　　做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則

　　各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

　　七、活動措施

　　1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

　　2、做好課間操和眼保健操。

　　3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

　　八、活動器材

　　活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

　　九、活動保障

　　1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

　　2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

　　4、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

陽光體育活動方案 篇9

　　一、指導思想：

　　貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。結合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育活動方案。

　　二、組織領導：

　　組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　各年段負責人：一、二年級：林艷、林嵐

　　三、四年級：

　　五、六年級：

　　組織情況：

　　1.各年級在規定的位置開展體育活動。

　　2.聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負責人有序帶回。

　　三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘

　　課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。

　　四、活動要求：

　　1.各年級以班為單位，全班學生人人參加。(身體特殊的學生除外)

　　2.以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養學生終身體育的意識。

　　3.正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。并認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發生。

　　4.要求每班自配體育活動所需的輕器械。(如跳繩、毽子等)

　　5.要求各班在開展各項活動時，必須在統一指定的位置進行。

　　6.注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點并注明借還情況。

　　體育活動事故的處理：

　　1、在場學生發現險情后要及時報告在場老師、衛生室保健老師和班主任，緊急或情況復雜時還應及時報告學校領導;有關教師應立即到達現場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。

　　2、及時通知家長及其他監護人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。

　　3、保護現場、了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故處理做到事實清楚，責任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區教育局辦公室。

　　備注;

　　1.各項活動區域由體育組統一部署，項目負責老師積極配合。

　　2.活動牽涉到的學校器材，由項目負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。

　　3.除表上項目外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創新游戲活動。

　　4.器材借還情況說明。

　　5.當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內游戲。

　　6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

　　可參考的游戲：

　　(1)抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條(一頭塞在褲腰里，可用紅領巾)，以抓到對方布條者為勝。

　　(2)老鷹抓小雞：略

　　(3)丟手絹：略

　　(4)角技：方法：把學生分成人數相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左(右)架，前腳相抵，左(右)手相對握好。教師發令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。

　　規則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。

　　(5)石頭、剪刀、布：

　　方法：學生兩人一組，相距1米對面站好，學生連續原地起跳有節奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據兩腳落地的姿勢判別勝負。

　　規則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規。

　　(6)30秒單搖跳繩：

　　方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數。

　　規則：每人跳1次，連續進行跳躍。

　　(7)雙人跳繩

　　方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計算個數。

　　規則：雙人跳1次，連續進行跳躍。

　　(8)迎面接力跑

　　方法：把學生分成人數相等若干組，面對面以最快速度跑過去。

　　規則：小組學生全跑完比賽即終止。

　　(9)8字接力跑

　　方法：把學生人數分成相等若干組，繞著兩個標志物跑8字，以最快速度跑過去。

　　規則：小組學生全跑,比賽即終止

陽光體育活動方案 篇10

　　一、指導思想:

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

　　二、組織單位:成都華西中學

　　三、主題“青春 ·運動 · 健康”

　　四、啟動儀式與活動內容:

　　(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于20xx

　　年4月29日進行啟動儀式。

　　(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:

　　第一階段: 3 一 6 月 全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

　　2、以參加成華區、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。

　　3、4 月中旬——5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。

　　4、5 月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。

　　第二階段: 7 一 9 月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

　　1、8 月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。

　　2、8 月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。

　　第三階段: 10-12 月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。

　　1、以參加省市區中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。

　　2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

陽光體育活動方案 篇11

　　一、目標和原則

　　(一)目標

　　1、促進幼兒健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓幼兒有選擇地參與、學習、享受體育，激發幼兒的運動興趣，發揮幼兒的學習積極性和潛能。

　　3、改革幼兒園課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使幼兒樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、幼兒間的和諧關系，提高幼兒的合作和交往能力。

　　(二)原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對幼兒的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、根據幼兒的身心發展的規律及特點，以及幼兒園的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設器械操、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

　　二、實施措施

　　1)時間安排

　　晨間活動7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

　　2)認真學習提高健康意識

　　認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解幼兒發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

　　3)全員參與強化過程管理

　　堅持幼兒全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、教師安排指導、班主任組織實施、檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　三、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班幼兒站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個幼兒活動起來，并注意安全。

　　2、老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

　　四、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲。

陽光體育活動方案 篇12

　　一、指導思想

　　積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設相結合，提高德育工作實效。把

　　“一切為了學生 ”作為學校體育工作的出發點和落腳點，培養學生公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質 。

　　二、組委會和工作機構：

　　組長：宋文健

　　副組長： 畢曉妮 楊夕濤

　　成 員： 體育教師 各班班主任

　　三、活動主題：

　　我運動 我健康 我快樂

　　四 、活動有關事項

　　1、活動時間

　　每天“兩操”及下午第三節課后的40分鐘。保證每天有一小時鍛煉時間。

　　2、活動性質

　　(1)活動以增強學生體質，體現學生特長為根本點，活動內容體現知識性與趣味性于一體，100%學生參加自主鍛煉。

　　(2)各種活動在合作與競爭中完成。

　　(3)根據我校場地實際情況， 以班級為單位，也可打破班級界限，體現學生自主活動精神。

　　3、運動安全保證

　　根據小學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上要穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。

　　五、活動安排

　　活動以班為單位，個別以組為單位，所有學生參加。

　　第一部分： 上午課間操：廣播操 校園集體舞《小白船》(時間30分鐘)。師生隨著音樂輕輕的走出教室下課，學生在班主任的帶領下來到操場，隨音樂整隊列做廣播操和校園集體舞《小白船》。

　　第二部分：下午課間操：眼保健操 自由活動(時間10分鐘);

　　第三部分：課外活動 分班或組開展活動：

　　準備部分：到達各自場地，各班根據活動內容自己安排(時間5分鐘)。

　　基本部分：開展體藝活動(30分鐘)。

　　具體項目為：自由活動、皮筋、游戲、拔河、球類、跳繩、踢毽球等體育活動

　　具體安排：

　　1、三月校園舞培訓練習;

　　2、四月春季運動會、校園舞大賽;

　　3、五月拔河比賽、跳繩、踢毽比賽;

　　4、六月上旬，慶六一素質成果匯報演出。

　　5、五月下旬：學生體質測評。

　　6、加強田徑隊、籃球隊、乒乓隊的訓練，積極參加各級教育行政部門組織的比賽活動。

　　為了使此項活動扎實有效的開展，制定了切實可行的檢查評比細則，對“陽光體育運動”進行常年不間斷的檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保“陽光體育運動”長期順利地開展。

　　六、活動保障

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、《全日制義務教育體育與健康課程標準》，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

陽光體育活動方案 篇13

　　一、指導思想:

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

　　二、組織單位:成都華西中學

　　三、主題“青春 ·運動 · 健康”

　　四、啟動儀式與活動內容:

　　(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于20xx年4月29日進行啟動儀式。

　　(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段:

　　第一階段: 3 一 6 月 全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

　　2、以參加成華區、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。

　　3、4 月中旬——5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。

　　4、5 月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。

　　第二階段: 7 一 9 月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

　　1、8 月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。

　　2、8 月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。

　　第三階段: 10-12 月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。

　　1、以參加省市區中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。

　　2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

陽光體育活動方案 篇14

　　一、 指導思想：

　　為了認真貫徹教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、活動主題

　　我運動 .我健康 .我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目 班班有活動 學校有評比

　　四、組織機構

　　組 長： 包祝明 副組長： 凌太明、王國建

　　成 員： 蘇憲慶、宋正榮、李文泉、俞衛國、徐俊、聞開勝、施小兵、全體班主任、值日教師

　　五、實施目標：

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　六、實施的主要內容

　　第一階段(2月—4月)

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1. 規范作息時間 堅持科學規范的學生作息制度。制定科學

　　的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

　　2.堅持大課間活動 積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3.開足開齊體育課 堅定不移的執行體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　4.突出特色建設學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善軍體操，在原有基礎上，創編新動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

　　5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

　　第二階段(5月—6月)

　　以“喜迎奧運.健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

　　1.繼續深入開展第一階段活動。

　　2.開展月競賽活動 按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

　　3.做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　4.做好體育科目測試 堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

陽光體育活動方案 篇15

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

　　二、機構設置

　　1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)

　　組長:劉立

　　副組長:李艷梅 萬圣國

　　2、安全保障小組(負責學生安全工作)

　　組長:萬圣國

　　3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

　　組長:萬圣蒼

　　4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)

　　組長:周煥金

　　三、活動主題

　　我健康、我陽光、我成長、我快樂

　　四、活動要求:

　　人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

　　五、具體項目

　　1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠

　　2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

　　六、活動原則

　　1、全員參與性原則

　　沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則

　　每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

　　3、課內外結合原則

　　做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則

　　各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

　　七、活動措施

　　1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

　　2、做好課間操和眼保健操。

　　3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

　　八、活動器材

　　活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

　　九、活動保障

　　1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

　　2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

　　4、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

陽光體育活動方案 篇16

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹落實中央《關于加強青少年體育運動增強青少年體質的意見》精神，積極推進“全國億萬學生陽光體育運動”，大力宣傳“健康第一”的思想，狠抓“五好”機制，引導廣大中小學生走向操場、走到陽光下、走進大自然，積極參加體育運動。在注重學生興趣培養的同時，通過加強學生基本活動能力培養，充分發揮體育教育的增智、益德、健體、審美、協作等功能，促進學生健康、全面發展，養成良好的鍛煉身體習慣;并使體育教育和體育運動開展呈現新氣象。

　　二、活動主題：

　　喜迎奧運、陽光體育、青春運動、健康成長。

　　三、活動口號：

　　我運動，我健康，我快樂

　　四、組織機構：

　　1.體育工作領導小組：

　　組 長：(校長)

　　副組長： (教導主任)

　　組 員：

　　五、實施目標：

　　1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2.開展陽光體育運動，要上“好”體育課。在注重學生興趣培養的同時，通過加強學生基本活動能力培養，充分發揮體育教育的增智、益德、健體、審美、協作等功能，促進學生健康、全面發展。

　　3.與課外體育活動相結合。通過搞好“三課三操兩活動兩節”，努力做到人人參與、個個爭先。并把隊列、廣播操自編操、民族傳統

　　體育、地方特色體育等內容融會貫穿，充分體現健身性、趣味性、安全性及團隊意識，保證鍛煉效果。

　　4. 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5.抓“好”業余訓練工作。在體育課、活動課和競賽中發現和培養人才，把體育特長人才培養作為特色學校建設的重要內容，選拔有責任心、事業心和業務水平較高的體育教師負責訓練，培養體育骨干和后備人才。并通過板報、標語、廣播等載體宣傳加強青少年體育運動，增強青少年體質，用學生喜聞樂見、耳熟能詳的標語、字畫，激勵學生參加鍛煉，充分發揮校園體育文化潛移默化的教育作用。

　　6、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　六、實施主要內容、時間、方法與要求：

　　(一)、主要內容：

　　1.各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節體育課，3—6年級3節體育課，每天做廣播體操，眼保健操。

　　2.根據學校的實際情況將“全國中小學生第一套集體舞蹈”作為陽光運動的主要內容。

　　3.在每天的活動中穿插學校的特色教育，如中長跑、校園集體舞的活動。

　　4.根據學校的場地條件每天安排一到兩個年級進行“全國中小學生第一套集體舞蹈”培訓活動。

　　(二)、時間：

　　上午7點50到8點20分，下午4：05到4：25全體學生在輔導員老師的組織和管理下進行校園集體舞、跳繩等活動。

　　(三)、方法：

　　1.體育課由體育教師上課，活動課由班主任老師上課。(體育教師巡視指導)，晨間和中午活動由輔導老師全面參與組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　2. 年10-11月，小學陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展校園集體舞及各類學生喜愛的體育活動，組織、幫助、鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、舞蹈隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　3.年12月，響應號召，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

　　4.年3月-6月，舉辦學校體育比賽活動，開展校園集體舞、健身跑、火炬接力、跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育課，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

　　5.年7-8月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

　　6. 年8-12月，學校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　(四)、要求：

　　1.嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

　　2.積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

　　3.學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　五、保障措施：

　　1.按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。

陽光體育活動方案 篇17

　　一、指導思想

　　為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展 全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康 標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格， 促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃 開展“陽光體育活動”。

　　二、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　三、組織機構：

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：劉建元(校長)

　　組員：張自立郭金霞

　　實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動地點：

　　學校外操場、內操場及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間：

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長40分鐘。

　　2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。

　　七、活動目標：

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

　　2、了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

　　5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

　　7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

　　8、 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十 年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容：

　　1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

　　2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

　　3、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

　　4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

　　5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法：

　　1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

　　2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

　　3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

　　5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

　　7、20xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

　　8、加強學校的體育業余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　10、 20xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青 春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

　　十、活動保障措施：

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識

　　以 貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生 活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面 提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、合理安排，有效利用

　　按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　4、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

　　6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

　　十一、陽光體育運動活動方案

　　第一階段：準備階段(2月25日----3月10日)

　　1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

　　2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。

　　第二階段：啟動階段(3月11----6月10日)

　　1、認真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統一協調安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內容

　　上午的大課間：

　　第一部分：廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間30分鐘);各班按照規定場地進行鍛煉。

　　下午下課后：

　　第一部分：校園集體舞，(時間10分鐘);

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛煉。

　　第三階段：總結階段(6月11----6月25日)

　　組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

　　體現班班有團隊愿望的達成和理想的實現

　　總結創建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

陽光體育活動方案 篇18

　　一、活動宗旨

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　二、活動主題

　　我運動·我健康·我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目·班班有活動·學校有評比

　　四、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、實施內容

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合團支部組織開展廣播操、眼保健操、跳繩、乒乓球等比賽評比，用比賽促規范，用比賽促發展。

　　4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。__年10月，我校首屆體育節藝術成功舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。20__年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育藝術節”再結碩果。

陽光體育活動方案 篇19

　　為確保學生每天一小時的體育活動時間，根據我區“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校及我班的實際，制定本計劃：

　　一、推廣快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在快樂中練，在練習中快樂。

　　2、通過體育課向學生傳授各種基本技術、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的技術能力，最終成為終生參與的項目。

　　3、使學生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。

　　4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。

　　二、活動時間

　　大課間活動時間為： 上午第二節課后三十分鐘

　　下午第三節課后三十分鐘

　　三、活動內容

　　呼啦圈 游戲 跳繩 校園集體舞

　　四、活動要求

　　1、要充分利用學校的活動場地，開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展，;加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”。

　　2、活動時安全第一，各班要切實把安全工作做好，學校教導處、總務處對器械、場地隨時進行跟蹤，一旦發現安全隱患要及時制止學生的活動。

　　3、要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點好人數。

　　五、實施措施

　　1、活動量由體育教師和班主任負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。

　　2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。能否滿足學生生長發育的需要，能否達到增強學生體質是活動的關鍵。活動開展不僅是求形，更是要講究實效，最后由任課教師對學生身體素質進行檢測。

　　5、對學生要進行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細致的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

陽光體育活動方案 篇20

　　(一)指導思想：

　　貫徹落實區教育局《關于開展中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質，進一步掀起陽光體育活動的新高潮。

　　(二)活動主題：

　　熱愛祖國從體育鍛煉開始。

　　(三)活動時間：

　　下周一啟動儀式(1.14)，周二正式開始(1.15)

　　(四)組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：正副班主任老師 體育組老師

　　(五)活動安排：

　　1、宣傳口號：熱愛祖國，重要的是每個人的全面成長，體育鍛煉是全面成長的關鍵一步。

　　2、因場地限制，長跑分兩批進行。

　　第一批：8:50---9:10 年級：二年級、四年級、六年級

　　場地安排：

　　201、202沿排球場逆時針方向跑進(排球場8圈);203、204、205沿籃球場逆時針方向跑進(籃球場7圈)。

　　四年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進;六年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進。(田徑場4圈)

　　第二批：9:10---9:30 年級：一年級、三年級、五年級

　　101、102、103沿排球場逆時針方向跑進(排球場8圈);104、105、106沿籃球場逆時針方向跑進(籃球場7圈)。

　　三年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進;五年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進。(田徑場4圈)

　　3、跑完長跑或還沒輪到長跑的班級，請班主任自主安排學生室內活動。

　　(六)教師職責

　　1、正、副班主任隨班級跑步。(正班主任在前，副班主任在后維護班級跑步紀律)

　　2、班主任老師嚴格遵照規定時間帶著班級安全上下樓梯。

　　(七)注意事項：

　　1、班主任老師做好班級學生的思想工作，宣傳冬季長跑對提高體質和健康水平的有效性。

　　2、身體狀況欠佳的學生或醫生明確建議不能參加劇烈運動的學生不參加，體質弱的學生適當降低要求。

　　3、要求學生傳便于運動的服裝和鞋子。

　　4、不能參加長跑活動的學生隨班級觀摩、休息。

陽光體育活動方案 篇21

　　為了培養學生的創新精神與實踐能力，豐富學生的課余生活，開拓學生視野，提高學生的非智力因素。全面推進素質教育，開創教育教學改革的新局面。根據上級相關文件精神，從本期起以每周3—4個學時的課外活動時間。開設以“體驗新課標、新課程”為重點的，全校師生共同參與的，具有知識性、趣味性、新穎性的課外興趣小組活動。為了激發學生參加活動的愿望和要求，提高學生參與的積極性和自覺性，使他們具有自覺接受教育和鍛煉的最佳心理狀態，使學生每次參加活動都能既滿足各自需要，樂意參加，又確實增長見識，有所得益。結合我校的實際情況，本期的體育課外活動開展情況如下：

　　一、活動課程設置：

　　根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步，分成低段組(1—3年級)、高段組(4—6年級)同時開展。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，低段組課程設置如下：

　　1.體育游戲;2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主)

　　5.羽毛球; 6.口語交際 ; 7.美術、手工實踐(以繪畫、折紙為主)

　　8.書法 ; 9. 信息技術 ; 10數學樂園 ; 11少兒音樂;

　　12快樂英語

　　注:《口語交際》與《數學樂園》交叉進行.

　　高段組課程設置如下:

　　1.乒乓球; 2.羽毛球;3.田徑;4.籃球隊;5.跳繩;6.棋類(以中國象棋為主);7.文學習作與欣賞(創作理論與實踐);8.美術、手工實踐(以繪畫、剪紙為主);9.書法;10信息技術;11趣味數學;12音樂與實踐);13快樂英語

陽光體育活動方案 篇22

　　一、活動宗旨

　　貫 徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽 光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。我運動. 我健康.我快樂

　　二、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　三、組織機構

　　組長：陳金宏

　　成員：全體班主任以及體育課　任老師

　　四、實施內容

　　第一階段(20xx年12月—20xx年1月)

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1.規范作息時間堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

　　2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3.開足開齊體育課堅定不移的執行小學1-2年級每周4節體育課、3-9年級每周3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　4.突出特色建設學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善校園舞蹈操，在原有基礎上，創編新動作，加入個性化的動作有一定難度的動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

　　5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

　　第二階段(20xx年1月—20xx年4月)

　　以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

　　1.繼續深入開展第一階段活動。

　　2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

　　3.做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“游戲大比拼”及“校園舞蹈大競賽”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

陽光體育活動方案 篇23

　　一、指導思想

　　為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，努力創建科學、文明、健康的體育生活環境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。

　　二、領導小組

　　組 長：

　　副組長：

　　三、活動要求

　　1、由學校工會和體育組統一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發到各個小組，由小組考核負責人統一領取、發放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調整而調整活動時間。

　　2、活動形式豐富多彩，根據學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。

　　3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展示陽光體育活動成果。

　　四、活動安排

　　拔河設四支隊伍，按照低(1、2年級)、中(3、4年級)、高年級(5、6年級)和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監督員。

　　手球比賽設立七支隊伍，(每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女)一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，A組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。

　　五、考評獎勵：

　　1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。

　　2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名;手球設特等獎1名(冠軍)，一等獎1名(亞軍)，二等獎2名，三等獎3名。

陽光體育活動方案 篇24

　　一、冬季運動會主題：我運動，我快樂，我是健康好娃娃

　　二、活動目的：

　　1、激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、推動冬季各班晨間體育鍛煉活動和戶外活動的開展，增強幼兒體質。

　　3、樹立孩子的自信心，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅，增強集體榮譽感。

　　三、運動會時間：201x年12月29日，上午9：15分操場集體。

　　四、參加對象：全體幼兒

　　五、活動準備：

　　1、提前講年級組運動會項目確定并由主持人寫好主持稿。

　　2、班牌3塊。(小一班、小二班、小三班)

　　3、各班級確定一句短暫、整齊，響亮的運動會口號。

　　4、比賽器械，由各年級組長負責準備。

　　5、各班老師提前一天帶領孩子規劃場地及彩排。

　　6、提前與播放音樂的老師及裁判老師協商好。

　　六、活動過程安排：

　　1、9點15分，各班教師帶領孩子來到操場，找到規定場地擺放好小椅子并在后場做好入場準備。

　　2、開幕式：主持人致詞

　　3、運動員進場：每班排成2隊一起走出來，到國旗中央停下來喊響班級口號2遍(也可根據班級而定)，每班一個班牌(進場順序：小一班、小二班、小三班)

　　4、找到指定位置排成4隊站好(面朝國旗)。

　　5、小班早操展示比賽。

　　6、園長宣布運動會開幕。

　　7、小運動員代表發言。

　　5、各班級退場，開始運動會比賽先個人項目，再集體項目：

　　6、頒發獎狀

　　七、運動會項目設定和比賽規則：

　　1、個人項目：踢毽子、扔沙包

　　2、集體項目：獨輪車比賽、學做解放軍

　　3、運動規則與要求：

　　個人項目：

　　個人項目1：踢毽子

　　材料準備：(規定好的)毽子5個，場地畫好5個框。

　　參加人數：每班10人，共30人。5人一組進行，共6組。

　　活動方法：幼兒手拿住毽子繩子的一端，用腳起踢。以幼兒踢的個數為準。時間為半分鐘，多者為勝。

　　活動規則：腳必須踢到毽子，腳落地，為一個。

　　設獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)

　　個人項目2：扔沙包

　　材料準備：(規定好的)沙包6個，場地畫好尺度。

　　參加人數：每班10人，總數30人。

　　活動方法：幼兒手拿沙包扔出去，比誰扔得遠。

　　活動規則：

　　①每人扔3次沙包。

　　②扔的最遠的一個為最終成績。

　　設獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)

　　集體項目：

　　集體項目1：獨輪車比賽

　　材料準備：3輛獨輪車，三把小椅子。跑道三條。

　　參加人數：每班10人，三個班級共三組，同時進行。

　　活動方法：幼兒在起點線后準備拿好獨輪車，做好準備姿勢，發令后往前推獨輪車，到達對方后，繞過小椅子再繼續推，推到起點，把獨輪車給下一位幼兒，依次類推。先完成的一組獲勝。

　　活動規則：1、聽裁判“預備——吹哨”開始。預備時站在起點線后。

　　2、幼兒到達對方一定要繞過小椅子，到達起點后方可給下一位幼兒。

　　設獎：最佳優勝獎、最佳優秀獎、最佳勇敢獎。

　　集體項目2：學做解放軍

　　活動準備：墊子3個，平衡木3根。

　　參加人數：每班16人，分成2組，兩端各8人。三個班級共三組，同時進行。

　　活動玩法：每位幼兒學做小解放軍，排頭做好準備姿勢，鉆山洞(圈)---爬草地(墊子)，跑到對面拍一下幼兒的手，另一位幼兒再反方向通過障礙。以此類推，先到為勝。

　　活動規則：1、到達對方時，一定要拍下對方幼兒的手，方可出發。

　　2、在通過障礙時如果碰倒了山洞，老師將器械扶起來，幼兒重新鉆過山洞繼續游戲。

　　設獎：最佳優勝獎、團結合作獎、堅強寶寶獎。

陽光體育活動方案 篇25

　　一、指導思想:

　　為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。根據全縣統一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據學校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。

　　二、實施目標:

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

　　2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優、強健體魄”為目標。學校全面實施《學生體質健康標準》，使100%以上的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

　　3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班集體的意識。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　三、組織機構:

　　學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組 長：馮春亮

　　副組長：楊樹遠

　　組 員：張連金 高 飛 劉慶玲 王淑文 程友東 王海燕

　　2、實施工作小組：

　　組 長：劉元霞

　　組 員：體育教師、年級組長、班主任

　　四、實施內容、方法與要求：

　　1、實施內容：

　　(1)各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執行。

　　(2)下午4：10—4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

　　(3)開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

陽光體育活動方案 篇26

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和西寧市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

　　二、組織機構：西寧市第九中學

　　政教處組織體育老師、班主任、任課老師實施。

　　三、主題“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”

　　四、啟動儀式與活動內容：

　　(一)本校于20xx年9月日進行啟動儀式。

　　(二)學校陽光體育運動分為四個組成部分：

　　全校開展以學生體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　第一部分：每天早操15分鐘，課間操25分鐘。

　　第二部分：學校組織全體學生開展一小時課外文體活動。

　　時間安排：

　　初一年級每星期1

　　初二高二年級每星期2

　　下午5：10-5：50

　　活動內容：

　　1、以年級為單位的集體活動：

　　時間15——20分鐘

　　活動形式：

　　腰鼓絲帶舞24步舞

　　(以上活動請專人教授，腰鼓男生適宜，絲帶舞女生適宜，24步舞全體教師學生均適宜。)

　　參加人員：全年級

　　組織：政教處

　　2、班集體活動(自選)

　　3、社團活動

　　1)由學生社團牽頭組織的活動。由本年級學生自行組織社團，制定章程，自行組織活動或比賽。

　　2)主要活動有棋類比賽，球類比賽或由學生申報后學校批準的活動。

　　3)活動時間為本年級陽光體育活動期間。

　　4)活動期間由學校相關老師擔任指導，活動地點由學校提供。

　　5)活動器械：象棋十副，跳棋十副。

　　活動程序：

　　1、班集體活動需班主任提前一天填寫活動申請表

　　三、學科類活動

　　負責：教務處

　　活動時間：在文體活動的同時進行。

　　形式一：

　　全年級統一活動，由本年級學科老師組成學科興趣小組，由同學自愿申報。

　　形式二：

　　各班老師自行組織學科提高或研究性學習小組，由同學自愿申報。

　　組織者：本年級學科老師。

　　第四部分以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題的宣傳活動，使奧運知識深入到每個同學的生活中。以迎奧運為主題，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

陽光體育活動方案 篇27

　　為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育局20xx工作要點文件精神，落實我校“陽光導航 幸福成長”辦學理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的;以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。結合本班情況，特制訂以下計劃：

　　一、指導思想

　　牢固樹立為學生終身發展服務的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內容豐富的校園大課間活動，既有效保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感，有利于建設健康和諧的校園文化。

　　二、實施原則

　　1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。

　　2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理地安排大課間活動的計劃和內容。

　　3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身、全員愉悅的目的。

　　4.規范性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、 “定內容”。“反饋”則是每次活動都要將詳細內容記載到活動記錄本上，便于在期中、期末開展總結交流。

　　5.安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發生。

　　三、大課間體育活動內容

　　1.校園集體舞、廣播操

　　2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…

　　3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)

　　4.棋類活動

　　5.球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)

　　備注：陰雨天氣改在室內進行(如：棋類活動、智力游戲等)

　　五、管理措施

　　1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學生的綜合素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧發展，提高認識充分發揮宣傳陣地的作用。

　　2、完善制度，強化管理

　　為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。

　　六、活動要求：

　　1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協助文體教師指導活動。

　　2、各項目活動限在規定的活動區域進行。

　　3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。

　　4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

　　5、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

　　七、活動時間安排:

　　每周一第六節課后三十分鐘

陽光體育活動方案 篇28

　　一、指導思想

　　為認真貫徹教育部“全國億萬陽光體育運動”計劃，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號，為學生參加體育鍛煉創造有利條件，豐富學生課余生活，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。中心校特制定如下實施方案：

　　二、組織機構

　　三、活動原則

　　1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。

　　3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

　　四、工作責任

　　1、學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

　　2、制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育教師的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

　　3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強自身學習，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

　　4、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

　　5、學校分管領導、體育教師、班主任要各司其責，履職到位;各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

　　五、活動措施

　　1、開足開齊體育課，提高課堂教學質量

　　完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定，小學1—2年級每周4節體育課;小學3—6每周3節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。

　　要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。

　　2、保質保量上好課間操

　　課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

　　(1)、時間安排

　　每天上午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為25分鐘，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間。

　　(2)、活動內容及形式

　　課間操內容以國家廣播體操和排球健身操為主。在做國家廣播體操和排球健身操的基礎上，要加入學校排球特色體育活動，內容可根據季節的變化而進行相應的調整。

　　(3)、課間操以全校集中統一的方式組織開展。

　　(4)、活動組織

　　①、課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。

　　②、課間操要保證質量。各學校要對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

　　3、廣泛組織開展大課間活動

　　在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。

　　(1)、時間安排

　　每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

　　(2)、活動內容及形式

　　①、活動內容以排球、游戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛煉，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

　　②、活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

　　(3)、活動組織

　　①、要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。

　　②、搞好學校各級部及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。

　　③、在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。

　　④、大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

　　4、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

　　六、活動保障

　　1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃。

　　2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。

　　4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

　　5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。

陽光體育活動方案 篇29

　　活動時間：

　　活動對象：小班段的全體幼兒

　　活動地點：幼兒園后操場

　　活動準備：自行車、獎狀、運動員名單表

　　早操結束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。

　　活動目的：

　　1、鍛煉孩子的體格，促進骨骼和肌肉的發育。

　　2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。

　　活動過程：

　　1、運動員有序的坐在跑道兩側。

　　2、講解比賽規則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說“預備騎”的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉車騎回來。

　　3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。

　　4、教師示范騎自行車。

　　5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。

　　6、小結、點評、發獎狀。

　　7、有序的組織幼兒退場。

陽光體育活動方案 篇30

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：

　　二、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、組織領導

　　組 長：趙敬良

　　副組長：趙運金 陳書生

　　組 員：唐紅麗 王艷 趙娟王雪華劉新穎 陳蕾 陳若杰等

　　組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障;

　　副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：

　　趙敬良負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定;陳書生負責活動內容、場地器材的安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員(即班主任)負責活動的具體實施。

　　四、具體實施：

　　1.時間安排

　　每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。

　　2.內容安排：

　　(1)大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。

　　(2)體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。

　　(3)課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。

　　五、相關要求

　　(1)提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

　　(2)明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　(3)加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。