長跑比賽方案（精選3篇）
長跑比賽方案 篇1
一、指導思想
為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現代健康理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，大力加強學生的體質健康工作，推進"體育、藝術2+ 1" 活動，切實提高我校學生的健康素質，根據我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：享受運動快樂，喜歡黨的xx大
三、組織機構：
1、比賽組織機構
組長：王述懷
副組長：單李桃 張 敏 王增玉 劉樹達
成 員： 楊國慶 張東澤
2、比賽實施小組
組長：張東澤
成員：體育教師 各班班主任
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：
2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源（轉折）
3、比賽規程：（1）、每班選出男女各10人參加比賽。（2）、按成績取男女前20名發獎。（3）按成績取前6名集體獎。
五 、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：
終點裁判：
終點記錄：
轉折點：
后勤保障：
衛生保健：
比賽協調：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫療保障及學生的突發事件由學校醫務室林淑琴負責。
3、比賽前后統一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關注學生的各種不適應現象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關注學生情況，發現問題要及時和相關人員取得聯系并報告學校領導。
6、學校安排車輛以便隨時應對突發事件。
7、學校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤（每200米1人）。
長跑比賽方案 篇2
一、指導思想
全面貫徹落實《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養優良的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：陽光體育與快樂校園同行
三、組織機構
1.領導小組
總組長：
初中組組長：
高中組組長：
督查組組長：
2、職責分工
(1)初、高中組長負責本組活動開展統籌工作，組員負責本組活動實施開展;
(2)督查組職責
德育處——活動安全管理;校醫室——學生健康監控;
體育組——活動檢查評比;校團委——活動攝像工作。
四、參加對象：全校學生
五、活動時間：20xx年12月至20xx年3月
六、活動內容
(一)啟動時間：20xx年12月15日大課間
準備工作：電子屏內容書寫負責人——
電子屏內容：�？谑虚L流中學“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動
(二)宣傳工作
1.學校對冬季長跑活動進行倡議演講。
2.各教室領導利用周會課對學生進行宣傳教育。
七、實施方法
1、向全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育綠色公益長跑”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、大課間活動時間以各班為單位開展“陽光體育綠色公益長跑”的長跑活動。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從12月15日開始到20xx年3月31日結束。我校依據自有條件，利用大課操時間集中全校師生集體進行長跑。高中年級(每個班以六路叢隊)繞教學樓沿著校道進行長跑;初一年級(每個班以六路叢隊)在田徑場的綠色足球場進行長跑;初二和初三年級(每個班以四路叢隊)繞田徑場跑道(初二年級在內三道，初三年級在外三道)進行長跑。
2、主動開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，優良的體育鍛煉習慣，投身到“陽光體育綠色公益長跑”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
3、每天長跑參考距離為：初中學生1500米，高中生20xx米.
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育綠色公益長跑”長跑活動高度重視，由體育老師來負責檢查打分。
2、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應由教室領導負責整隊和熱身活動，然后聽年級長發令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁教室之間進行超越。
3、教室應間隔3—5米的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、學生聽從指揮，隊伍整齊。
5、教室領導要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，教室領導應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、下雨天氣活動暫停。各教室要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，德育處嚴禁學生在校園外道路上長跑，教室領導與校醫室對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
長跑比賽方案 篇3
一、主題：錯過了便是過錯
二、通過鏡頭看美妙的世界，捕捉每一個精彩瞬間。
三、展出內容：
照片74張，共20組組圖。
1. 封面照片：木梨硔
2. 序：老師照片
3. 安徽合肥：絢麗彩云伴落日
4. 安徽休寧：熊貓登高
5. 安徽：黃山塔川驚現“佛光”奇觀
6. 安徽：魚翔碧湖美芙蓉
7. 安徽黃山：金秋楓葉紅似火
8. 安徽黃山：煙雨戲宏村
9. 安徽：云霧繚繞鎖黃山
10、安徽太平：虎虎生威
11、安徽黃山：精靈鼠
12.安徽休寧：云中山村 世外仙境
13.安徽黃山：繡球拋出引游人
14.安徽：云海壯觀齊云山
15.安徽黃山：水霧蒸騰奇墅湖
16.安徽歙縣：向日葵開美石潭
17.風采展示
18.徽風古韻旗袍秀
19、 旅游小姐黃山上演“內衣秀”
20. 瀑布流云
21、塔川云海
22、漣漪
補片：
23. 新安江畔美麗夕陽、齊云山徽派建筑群
24. 新安江畔夜景、五龍源極限漂流
25. 攝影展總結
26. 封底
四、請系主任寫序。
五、聯系廣告公司制成32張展板。
六、在適當的地方展覽。
七、請專家組及院長到場觀看。
八、再寫一封攝影展總結。
其實這個要有一系列的工作，做好了可以完全不花錢，或者花很少的錢，這個活動先要有個好的主題，比如“校園新氣象”什么的，這個要看學校的類型，然后要考慮好活動空間，這個如果主題想的有意義學校支持就不用花錢了，然后參與人員，學校還是不缺人的，這個是可以免費的，接下來是獎品，這個可以找贊助商，如果學校的影響大，是可以找一些想做校園廣告的人贊助一些的。
具體寫法可以分以下部分;
前言，為什么辦，意義何在。
主題，如何實現意義。
人員，大約要什么人參與，包括組織，外聯等等，這個外聯主要是拉贊助。
地點，如何投稿，如何評搞，如何頒獎。
主旨：珍惜歷史，熱愛家鄉，保護長城
通過歷史和現實影像的對比，展示淶源在抗日戰爭中的光榮歷史，了解以至更愛自己的家鄉，曾經輝煌的“塞上風云”已經失去，每個人心里發出保護長城的呼聲。設或“塞上風云”再顯，莫此為大。
展出內容：
(一) 平遙已經展出的部分，順序可能需要調整，淶源的集中突出主題。
(二) 補片部分
1：沙飛作品對照組，與平遙展出相同規格，印象中需要補片的有
“塞上風云”“哨兵”等
2：沙飛作品，可能的對照，不需要與平遙展板同規格
用平型關繳獲的大-炮轟擊日寇
黃土嶺戰斗
一分區通訊兵(我估測可能就是亞家莊地區在楊成武山上山下指揮所放線)
三甲村戰斗李連長繳獲
以上地點尚不明，不要求對照組
三甲村戰斗后對俘虜講話
淶源縣十分區婦女做軍鞋
這兩張片子地點界定，但我們沒有對照拍片
3：影展補充部分，不需要和平遙展板同規格，主要是我們歷年拍攝的淶源紀實
平型關腰站戰斗紀念碑(缺)
黃土嶺戰斗紀念碑
趙老民兵(老普)(那個小院已經進入易縣境)
王二小紀念碑(大鷹，逆光)
王二小紀念碑(老普，有牛兒吃草)
羊腰楊成武司令部(，老普)
楊成武烽火臺指揮所(缺)
亞家莊老民兵李
亞家莊保護員孫
東團堡紀念活動組，紀念，義務守陵員王，老支書，日寇自-焚處等(?我沒帶相機)
優秀長城，風光，助學等片子各數張(?)
(三) 少量其他展品，如新京報，北京晨報，沙飛古城堡勝利郵票，明信片(老鄭，2386)，封面出版物等，讓淶源了解外部對他們的關注。
展覽正名：
主辦：長城小站，需確認，經過集體討論認同
協辦：淶源縣關心下一代委員會
淶源縣有關部門，如旅游文物局，團委等，這些是政府機關部門，需充分協商。
展覽時間：按11月底安排，務必保證年內舉行。計劃選一個周六開幕，周六周日兩天小站網友便于到現常然后根據反映和淶源縣方面安排參觀情況確定延續。
人員組織：
外勤部分：照片大部分完成，補片不多，有的也不是必須補。預計展前準備階段就要去一到兩次，可以順便補回。
內勤部分：主要是補片部分展板制作，需明確到人，協商歡迎自薦報名。
經費：
補片展板制作與內勤協商作出預算硬支出。
往來運輸如需租車則算入硬支出。
來源：擬于淶源方面協商，在可能情況下撥出少量經費直接用于展覽，實報是銷。(需小站內部協商)
如果不能取得淶源方面經費，則展覽必需的硬支出由我本人負責解決。
這是個草案，一個人思路有限，還有想不到的的問題，所有各項都請大家參與協商，提出好的建議，辦好淶源影展。
十一即至，十一后就要投入工作，大家又要辛苦了。